Проблемы в личной жизни не всегда можно и нужно исправлять магическим путём. В современном мире сила слова известна не только колдунам, но и психологам.

Множество исследований и научных проверок показали, что с женским и мужским одиночеством могут справиться аффирмации на любовь и скорейшее замужество.

Сила слова

Неспроста слово ещё наши предки наделяли особой силой, и даже поговорка такая есть «слово не воробей, вылетит -не поймаешь». Такое послание значит, что не стоит попусту без всякой надобности отправлять слова во Вселенную, которая очень чутко относится ко всему, что говорит и думает человек.

Особенно бережно относятся к силе слова маги и колдуны, ведь заклинания и заговоры - это есть посыл во Вселенную с определённым заданием, пожеланием или прошением. Ценят силу сказанного и в мировых религиях, ведь молитва - это то же прошение, отправленное в информационное поле нашей планеты .

Что же означает модное и часто встречаемое в современном мире слово «аффирмация». Специалисты утверждают, что это позитивная мысль или утверждение , сформированное человеком, которое нацелено на исполнение его желания.

С латинского слово affirmatio переводится как «подтверждение» и является краткой позитивной установкой.

Благодаря такой положительной фразе человек может получить всё, что пожелает и в корне изменить свою жизнь. Женщина способна достойно и удачно выйти замуж, а мужчина - встретить ту единственную понимающую и заботливую, о которой давно мечтал.

Мощь установки

Современная литература представлена множеством книг именитых психологов на тему позитивных установок и «прокачки» своей жизни. Целые серии выпустили в своё время Луиза Хей и Наталья Правдина. Печатные и виртуальные издания массово предлагают уже готовые формулировки необходимых желаний, которые могут помочь в том или ином вопросе.

Однако в этом есть свой нюанс, авторы трудов по психологии пришли к выводу, что самая лучшая аффирмация для привлечения любви и замужества или же получения другого блага, это формулировка, составленная самим человеком. При помощи метода позитивной установки можно получить следующее:

• встретить любимого человека;
• выйти замуж;
• завести семью;
• спланировать детей;
• найти работу своей мечты;
• стать успешным и состоятельным;
• купить дом;
• похудеть и преобразиться.

И это лишь малая толика того, на что способно человеческое подсознание, когда оно меняет свои «настройки». А ведь утверждения, заложенные ещё родителям в глубоком детстве, более чем в 95% случаев продолжают работать в подсознании человека всю его жизнь. И не всегда они были позитивные и оптимистичные .

В этом психологи и находят корень всех бед взрослого человека. К примеру, говорили маленькой Наташе в дошкольном возрасте, что мальчишки плохие и не стоит с ними общаться и вот, уже взрослая бизнесвумен Наталья не может найти своего единственного, хотя очень давно хочет создать семью и иметь детей.

Очень часто распространена среди родителей и другая негативная установка, которая заранее готовит дочку к несчастью в семейной жизни и ранней беременности. Такое утверждение предупреждает девочку о том, что не выйдет она замуж до 25 лет и останется никому не нужной и одинокой. И вот, Оксана, записавшая на подсознание нравоучения от родителей, бегом выходит за Василия в 20 лет и сразу заводит детей. А супруг, как оказывается, и пить любит, и работать не хочет, да и жену поколачивает, когда она на недостатки ему указывает.

Однако существуют и правильные подтверждения, которыми мудрые мамы иногда снабжают своих дочек. Когда девочке говорят, что она красива, умна и всё у неё получается, то из такого ребёнка однозначно вырастет личность, уверенная в своих силах и умениях.

Позитивный настрой

Хорошо в человеческом подсознании то, что, несмотря на все негативные программы, которые постоянно звучат в голове и Наташа и Оксана могут изменить свою жизнь к лучшему. Для этого всего лишь стоит приложить немного усилий и «перезаписать» негативное утверждение на позитивное.

Существует несколько правил создания собственных положительных фраз, которые изменят будущее в выбранном направлении. К ним относят:

• никакого отрицания;
• отсутствие частицы «не»;
• не более 5 слов;
• положительное утверждение во всём;
• настоящее время в предложении.

Аффирмация, в которой есть отрицание чего-либо или частица «не» уже будет работать неправильно. Известно, что Вселенная не воспринимает отрицание в позитивном предложении. Сказав себе «Я не больна» или «Я не одинока в этой жизни», вы получаете «недоутверждение», и уж точно желание не исполнится. Правильно работающая аффирмация на здоровье или любовь будет звучать так: «Я здорова» и «Я счастлива замужем».

Психологи не рекомендуют составлять длинные позитивные утверждения, ведь чем короче и яснее предложение, тем проще его запомнить и тем легче оно «запишется» в подсознании. Исключение составляют позитивные формулировки, составленные в стихотворной форме, так как они могут включать в себя целый набор необходимых человеку качеств и тоже просто запоминаются.

Созданная словесная формула должна быть понятна именно составителю и вызывать в нём положительные эмоции или даже улыбку. Если при произнесении аффирмации настроение поднимается и хочется двигаться в нужном направлении, то положительная фраза составлена правильно.

Важно составлять предложения-аффирмации в настоящем времени, как будто желаемое уже получено и человек живёт сейчас с этим ощущением. Так называемое правило здесь и сейчас позволит поймать необходимые эмоции, и наполнят желание нужным составом позитива.

Проблемы с мужчинами

Если у женщины проблемы в отношениях с противоположным полом, то в первую очередь стоит поработать над восприятием себя. Не зря же в психологии существует так называемый эффект зеркала, который говорит о том, что человек получает то, что излучает или отражает. Если её не видят мужчины, то она просто не замечает себя или небрежно к себе относится.

В таком случае следует посмотреть внимательно на себя в зеркало и рассмотреть своё отражение. Детально изучите своего зеркального двойника и улыбнитесь ему. Теперь прислушайтесь к тому, что выдало подсознание, а ведь там наверняка прозвучало «какие у меня большие плечи» или «мужчины меня не замечают из-за роста». Вот и всплыло то негативное убеждение, которое отпугивало от вас поклонников. Теперь его стоит заменить тем, которое научит вас любить себя и станет магнитом для противоположного пола. К примеру, можно сказать:

• «Я прекрасна»;
• «Я люблю себя»;
• «Я привлекательна»;
• «Я интересная личность».

Когда подобные формулировки прочно засядут у вас в подсознании, изменения начнут происходить и в окружающем вас пространстве. Научившись любить себя и обратив на себя собственное внимание, вы выберитесь из кокона невидимости и станете заметной.

Работая далее над отношениями с противоположным полом необходимо проработать аффирмации на любовь мужчины . Если пока нет конкретного избранника, то рекомендуется говорить себе «Я нравлюсь мужчинам» или «Мной интересуется достойный мужчина».

Часто бывает так, что мужчина, с которым хочется засыпать и просыпаться, уже есть, но он никак не обращает внимания на заинтересованную в нём женщину. В этом случае рекомендуется поработать над положительным утверждением, где избранник уже рядом с влюблённой в него дамой.

Итак, самые действенные аффирмации на любовь конкретного мужчины могут выглядеть так:

• «Я счастлива рядом с (назовите имя мужчины)»;
• «Александр во мне души не чает»;
• «Мой избранник меня любит всем сердцем»;
• «Я единственная любимая женщина для Михаила»;
• «Вениамин видит только меня».

Если девушка очень хочет замуж и уже готова создать семью, то рекомендуется поработать над положительным посылом для Вселенной, в котором это всё у неё уже есть. Она может сказать себе о том, что «Я замужем и у меня крепкая семья», а можно и «Я с мужем живу в достатке». Вариантов множество и всё зависит от нюансов, которые хочется получить.

Секреты правильной техники

Есть несколько хитростей, которые помогут запустить работу аффирмации на привлечение любимого человека и другие желания. Их несколько:

• повторение;
• вера;
• визуализация;
• движение в выбранном направлении.

Повторяя ежедневно составленную положительную фразу или несколько, человек усиленно запоминает информацию, и впоследствии установка будет звучать в голове сама, вытеснив негативные утверждения прошлого. Уделяя 5−10 минут в день для проговаривания желания перед зеркалом вслух или про себя, человек настраивается на необходимую волну. Через 14 дней положительная фраза окончательно «поселится» в подсознании и начнёт включаться сама, когда это будет необходимо.

Вера - очень сильное чувство, которое питает аффирмацию и оживляет её. Когда человек во что-то по-настоящему верит, это в итоге происходит. Проговаривая удачную установку с чувством, теплом и в хорошем настроении, он её наполняет смыслом.

Поможет в быстром исполнении желания и визуальное представление о том, чего действительно хочется. К примеру, можно написать положительную формулировку о любви на фоне счастливой пары, которая держится за руки и повесить на видном месте. Впоследствии в реальной жизни видя влюблённых, у человека будет срабатывать подсознание, а положительная установка прозвучит сама собой.

Движение в выбранном направлении навстречу мечте тоже является неотъемлемой частью работы с подсознанием. К примеру, девушка очень хочет встретить своего мужчину, но ничего для этого, кроме разговоров у зеркала, не делает. Это неправильно, ведь больше шансов познакомиться с кем-то интересным, посещая различные общественные мероприятия. Возможно, на завтрашней выставке ретромобилей её ждёт именно то самое знакомство.

Зная силу слова можно смело осуществлять в жизнь самые заветные мечты. Если идти к цели, то и она начнёт двигаться вам навстречу.

Идеальный мужчина, надёжная семья и исполнение желаний - это не так тяжело, как кажется на первый взгляд. Именно аффирмации помогут каждой женщине найти свою любовь, удачно построить отношения с нужным человеком, выйти замуж и строить собственную крепкую семью.

Что такое аффирмации на любовь

Все женщины хотят иметь при себе надёжного спутника жизни, делить с ним горе и радость, богатство и бедность. Однако в нашем двадцать первом веке сложно найти по-настоящему достойного мужчину. Всё чаще встречаются альфонсы, грубияны или просто ни на что не способные особи мужского пола. У многих дам даже есть тот самый мужчина, с которым она согласна и в огонь, и в воду, отвечает всем её параметрам «идеального спутника». Но с ним как-то не складывается общение или он просто её не замечает. Что же делать, чтобы создать свою любовь? Как привлечь внимание нужного человека?

Для начала разберёмся, что же такое аффирмации .

Аффирмации - это позитивные высказывания для самоубеждения, содержащие словесную форму, закрепляющую в подсознании человека установку на положительные перемены в жизни. Эффективность этого психологического приёма в том, что человек осознанно формирует своё желание и программирует собственное подсознание на достижение поставленной цели. Проще говоря, аффирмации - это мысли, произносимые вслух для их материализации. Ни в коем случае нельзя путать аффирмации с приворотами. Это не волшебство, которое приводит к плохим последствиям, а лишь вербальное настраивание своего разума на конкретный результат.

Существует несколько видов таких заверений:

• аффирмации на любовь и скорейшее замужество;
• аффирмации для счастья и любви;
• аффирмации на любовь конкретного мужчины.

Как это работает

В круговороте негативных мыслей, с которыми сталкивается человек ежедневно, блокируется приток позитивных событий в жизнь . Мелкие вредные мысли мешают строить отношения, а привычные стереотипы всё чаще препятствуют устраивать свою личную жизнь. Не задумываясь, старшее поколение женщин говорит младшим, что будет, если они останутся в «старых девах», не найди они вовремя себе мужчину, тем самым привнося в жизнь исключительно негатив.

Не у многих женщин хватает способности разбираться в людях, особенно в мужчинах. Так получаются семьи, где муж поднимает руку на жену, пьёт, гуляет и так далее. А у тех, кто может разобраться в представителях мужского пола, уходит намного больше времени на выбор спутника и супруга на дальнейшую жизнь. Ведь гораздо проще найти «лишь бы кого», чем действительно стоящего мужчину. Именно заверения помогают сконцентрировать свои мысли на конкретных качествах, которые женщина хочет видеть в своём спутнике, и тем самым мозгу даётся конкретная установка на выполнение.

Такие писательницы, как Луиза Л. Хей и Наталья Правдина, выпустили книги с готовыми заверениями на любую цель. Однако, как заверяет большинство психологов, самыми эффективными являются аффирмации собственного сочинения , составленные исключительно для себя, с учётом всех индивидуальных пожеланий.

Все женщины разные, и приоритеты в жизни каждой тоже абсолютно разнятся. Одной важно иметь гармоничные отношения с мужем и часто ездить на отдых, устраивать романтические ужины и быть полностью довольной интимной жизнью. Другой важно иметь детей, вместе гулять в парке по выходным и готовить горячий ужин к приходу мужа с работы.

При составлении аффирмации нужно учитывать только личные предпочтения и желания, иначе есть риск получить не то, что ожидается.

Есть несколько обязательных правил , которые едины для всех видов заверений:

Не стоит увлекаться количеством составленных заверений . Достаточно ограничиться двумя или тремя, но чётко связанными с индивидуальными предпочтениями. Повторять вслух написанные фразы нужно каждый день. Неважно, будет это утром или вечером, главное, чтобы это было с чувством, от души и не меньше 10 минут в день. Не будет лишним написать заверение на тематической картинке. Например, аффирмацию о семье на той картинке, какая, по вашему мнению, наиболее чётко изображает её. Этот способ поможет совместить как вербальную функцию, так и визуальную.

А также можно записать их на диктофон и прослушивать аудио. Психологи советуют работать с аффирмацией не менее двух недель ежедневно. Так сформируется привычка к положительному мышлению и притяжению желаемого.

Не стоит думать, что только этот способ решит все женские проблемы - если не прилагать дополнительные усилия, то ничего с небес не упадёт. Женщине нужно не забывать ухаживать за собой, выходить на мероприятия, не пугаться знакомиться с мужчинами. Огромную роль играет положительный эмоциональный настрой. Люди всегда чувствуют настроение своего собеседника и новые знакомства не любят испорченное расположение духа.

Примеры составления

Заверения для счастья и любви:

• Я открыта для любви.
• Я привлекаю лучшего мужчину.
• Я достойна любви.
• Я открываю душу для страсти.
• Я любима и люблю, я достойна этого.
• Я позволяю себе быть желанной.
• Моя жизнь открыта для лучшего мужчины.
• Я принимаю и отдаю любовь и желание.
• Мне встречается спутник жизни.
• Я нравлюсь себе и людям.

Аффирмации на удачное замужество и аффирмация на любовь мужчины:

• Я счастлива в браке.
• Меня любит и уважает муж.
• Я самая красивая жена.
• Мой муж - самый лучший мужчина для меня.
• Я особенная и заслуживаю трепетного отношения к себе.
• Я рядом с тем, кого искала.
• Мой муж хочет, чтобы я была с ним всю жизнь.
• Я успешно вышла замуж.
• Моя семья надёжная и крепкая.
• Мой брак успешный.

И помните, главное - правильно и грамотно запрограммировать своё подсознание , задать ему нужную установку, и только тогда желаемый результат не заставит себя долго ждать. Аффирмации только помогут найти то, что вам надо. А как сохранить это и создать крепкие отношения, зависит только от вас. Они не помогут там, где задача - не только изменить мышление, не помогут, если человек не хочет ничего делать сам. Аффирмация заряжается вашей энергией. Пребывайте в гармонии с собой и тогда Вселенная поддержит вас, главное - настроиться на исполнение желаний.

Ваша судьба в ваших руках!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Психологические техники хоть и кажутся большинству скептиков не вызывающими доверия, все же, как показывает практика, на самом деле действенны. Вряд ли они решат все проблемы только лишь через простое убеждение, но с рядом вопросов разобраться можно. Аффирмации, являющиеся своеобразными внутренними командами, хорошо справляются с переменой восприятия окружающей действительности, что немаловажно для построения гармоничных отношений.

Как использовать аффирмации для привлечения любви?

Важно понимать, что аффирмации - мысли исключительно позитивные. Нельзя их строить в неопределенной форме: например, «я горжусь собой, но ситуация прошлого года…». Даже если были в жизни какие-то ошибки, пусть и серьезные, даже если Вы не идеальны (а кто идеален?), необходимо научиться принимать себя. Кроме того, нельзя строить фразы с отрицанием: например, «я не боюсь остаться одна». Подсознание эту маленькую частичку тут же отбрасывает, и настрой идет прямо на противоположное. Поэтому работать можно лишь с четкими и ясными фразами.

Способов же их «реализации» в Вашем подсознании несколько, и для лучше эффекта, безусловно, желательно воплотить все. Во-первых, проговаривать выбранные фразы ежедневно. Рекомендовано это делать утром, когда происходит своеобразное программирование нового дня. Не имеет значения - громко или едва слышно Вы будете произносить аффирмации: важно лишь сохранить уверенность в этих словах. Количество утверждений также не играет никакой роли. Эффективным способом считается проговаривание через зеркалом, обращаясь к своему отражению.

Во-вторых, можно провести визуальную активизацию: распечатать выбранные аффирмации на листе бумаги, приклеить его там, где часто оказывается Ваш взгляд - у монитора компьютера, на холодильнике, на стене напротив дивана, и т.д. Как только утверждение будет попадать в поле Вашего зрения, необходимо задерживаться на нем, чтобы прочесть про себя.

В-третьих, психологи советуют не только читать и проговаривать, но и прописывать позитивные утверждения. Для этого можно завести отдельную тетрадь, а можно каждый раз использовать новый чистый лист, однако их не сжигают, а складывают стопкой и убирают сначала на ночь под подушку, затем в любое укромное место.

Аффирмации на любовь к себе

Как ни странно, но для того, что в жизни наконец появился тот самый, кто сможет пройти с Вами огонь и воду, воплотит все Ваши мысли о персональной сказке и станет единственным, следует первоначально задуматься над любовью к себе, а не поиском любви со стороны окружающих. Как бы это ни отрицалось, но энергетика человека, которую он распространяет вокруг себя, действует лучше любой внешней привлекательности: ощущение комфорта и расположения к себе зачастую является решающим. И касается это абсолютно всех моментов, вплоть до отношения женщины к самой себе. Если она четко убеждена, что в ней все не так, ее жизнь не представляет особой ценности и не наполнена яркими красками, и она сама не может вызывать интереса у мужчины, причем, не поверхностного, а переходящего в глубокое чувство, так и будет. И отнюдь не потому, что сильный пол внезапно утратил все положительные качества, а потому что женщину будут воспринимать ровно так, как она воспринимает себя. По этой причине начинать необходимо с аффирмаций на любовь к себе.

Например:

• «С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше»
• «Я абсолютно счастлива и удовлетворена своей жизнью»
• «Мой внутренний и внешний мир находятся в гармонии»
• «Я могу осуществить все, что задумала»
• «Я имею все основания получать желаемое»
• «Я уникальна и заслуживаю особого отношения к себе»

Можно заметить, что каждое из утверждений в некотором роде имеет эгоистичную частичку - так и должно быть. Это не означает, что, Вы настолько заполнитесь любовью к себе, что перестанете слышать и ощущать окружающих, дарить любовь им. Но Ваша задача, не разделить себя, встретив мужчину, а сохранить целостность, в то же время влившись в новое и счастливое «мы». Поэтому маленькая эгоистичная нотка этого самого «я» не помешает.

Аффирмация на любовь мужчины

После того, как Вы справились с обретением уверенности и приняли себя со всеми отрицательными и положительными сторонами, можно усилить эффект, обратившись к аффирмациям на любовь и скорейшее замужество. Главный момент при составлении таких фраз - использовать только настоящее продленное время. Поставив слова в будущую форму, без конкретики, Вы можете превратить период ожидания в бесконечность. Лучше составлять эти установки самостоятельно, поскольку каждый формирует собственное счастье, но можно и воспользоваться уже имеющимися, если они подходят именно Вам.

• «Я рядом с тем мужчиной, которого искала»
• «Я люблю и любима, найдя дом и сердце»
• «Я заинтересовываю мужчин, им комфортно со мной, они хотят дарить мне свою любовь»
• «Я выхожу замуж за того, кто был мне предназначен»
• «Я благодарна судьбе за встречу с единственным в моем сердце»
• «Мужчины испытывают ко мне самые глубокие чувства»
• «Мой мужчина хочет, чтобы я провела всю жизнь с ним»

Как часто повторять аффирмации на любовь и скорейшее замужество? Нет единой рекомендации. Вы можете озвучить фразу лишь 1-2 раза за день, но сделаете это с полным осознанием и чистой верой, а можете хоть беспрестанно твердить одно и то же, но при этом размышлять о росте цен и пробках в будний день. Безусловно, последний вариант ничего не даст. Искренняя убежденность в правильности аффирмаций - вот гарант их эффективности.

Любовь – великая сила, которая помогает нам ощущать целый спектр позитивных эмоций. И без нее жизнь кажется нам не такой яркой и радостной. Мы все стремимся к ней, хотим чувствовать себя любимыми и желанными. Хотим испытать близость и гармонию, чтоб рядом был дорогой нам человек, которому можно подарить заботу и теплоту...

Но что делать, если рядом никого нет? Тогда нужно открыть любовь внутри себя и использовать силу разума для встречи с нужным мужчиной или женщиной.

Используем Аффирмации Любви

Для привлечения любви можно использовать аффирмации. Ученые установили, что они помогают настроить свое сознание на встречу с нужным вам человеком. Вы можете использовать свои формулы внушения или найденные в этой статье. Главное – регулярность и работа с ощущениями. То есть не достаточно просто читать аффирмации, важно пропускать их через свое сердце.

Самые действенные аффирмации любви

1.Я открываю свое сердце для любви.

2.Я излучаю любовь. И она возвращается ко мне.

3.Я магнит, притягивающий любовь в свою жизнь.

4.Я впускаю в свою жизнь прекрасные отношения.

5. Я достойна любви.

6. Я ощущаю близость и гармонию в отношениях с любимым человеком.

7. Я наслаждаюсь близостью и любовью.

8. Я чувствую себя счастливой (ым) в отношениях с близким мне человеком.

9.Я нахожу нужного мне человека. Между нами любовь и страсть.

10. Наша страсть долговечна.

11. Я ощущаю гармонию, нежность и теплоту в общении с любимой (ым).

12. Я люблю мужчин (женщин) и впускаю их в свою жизнь.

13.Я люблю себя. Я отношусь к себе, как к самому дорогому человеку в моей жизни.

14.Я привлекаю любовь к себе, так как я этого заслуживаю.

15. Я свободно выражаю свои чувства.

16.Я принимаю и отдаю любовь легко и без усилий.

17.В моей жизни длительные и счастливые отношения.

18.Я чувствую, что любим (а).

19. Мое сердце открыто для нежных чувств.

20. Я позволяю себе любить. Это безопасно.

21. Я позволяю себе быть любимой (ым) и желанной (ым).

22.Я люблю! Я любим (а)! Это так здорово!

3.Одних аффирмаций не достаточно?

А как известно сила любви велика. И к вам начнут тянуться люди, если вы сами будете посылать в мир позитивные вибрации.

Кроме этого, важно дарить это святое чувство не только миру и себе. Это важно. Запомните одну простую истину: «Все изменения к лучшему начинаются тогда, когда вы сможете ».

Как усилить аффирмации для привлечения любви

Для усиления работы с аффирмациями, вы можете использовать сочетание их с визуализацией. Смотрите картинки с надписями ежедневно и вызывайте ощущения обладания желаемыми отношениями.

Вы также можете сделать или . И получать удовольствие от созерцания образов, направленных на материализацию встречи и последующих отношений с любимым человеком.

Помните о временной задержке. Для создания отношений нужно в течение нескольких месяцев потрудиться (временные затраты у всех по-разному, в зависимости от сопротивления и других факторов), а затем отпустить желание.

Ну и помните, что в зачет идут только действия. Помогите космосу встретить вас с нужным вам человеком. Проявите активность. Чаще бывайте вне дома, используя все возможности и наслаждаясь жизнью уже сейчас и ведя себя так, как будто у вас уже есть то, что вы хотите привлечь!

35 аффирмаций на любовь

1.Я притягиваю в свою жизнь только тех людей, с которыми я могу создать любящие, нежные, страстные, сексуальные, долгосрочные отношения.

2.Я открыта для любви. Я впускаю ее в свою жизнь.

3.Я легко знакомлюсь с людьми, легко общаюсь с ними.

4.Я нравлюсь мужчинам (женщинам). Я привлекательна для людей.

5. Любовные отношения всегда присутствуют в моей жизни.

6. Я уверена в себе. Я знаю, что могу соблазнить любого мужчину (женщину) в своей жизни.

7. Взаимная любовь приходит ко мне. И я наслаждаюсь прекрасными идеальными отношениями.

8. Я открыта и люди открыты. Я люблю и люди меня любят.

9.Я люблю себя. Я индивидуальная, яркая, сексуальная, любящая женщина. Я достойна любви. И я впускаю ее в свою жизнь.

10. Любовь повсюду. Она внутри меня. И вокруг. Я вижу ее и принимаю. Я излучаю любовь и дарю ее миру и людям.

11. Я заслуживаю нежности, и внимания. И я сама проявляюсь как внимательная женщина, согревающая своего мужчину (женщину) теплотой и заботой.

12. Я отпускаю прошлое. Я отпускаю прежних партнеров и прощаю их. Я желаю им всего самого светлого.

Я отпускаю всю боль, все обиды, связанные с прошлым. Теперь я готова к счастливой и взаимной любви.

13. Теперь мое сердце свободно для новых чувств. И я влюбляюсь. Взаимные чувства приходят в мою жизнь. Я люблю. Меня любят. Это здорово! Я счастлива!

14. Я расту и развиваюсь в отношениях.

15. Взаимная любовь приходит ко мне. Я открыта ей. Я полностью доверяю Вселенной и знаю, что меня ждет все самое лучшее.

16. Я самодостаточная женщина, любящая себя. Я ценю себя и уважаю.

17. Со мной только те люди, которые мне действительно важны для моего духовного роста, которые мне подходят для дружеских и любовных отношений.

18. Я позволяю себе иметь яркие эмоции и чувства. Я украшаю ими свою жизнь.

19. Я отпускаю все ограничивающие убеждения связанные с отношениями. Я верю в то, что скоро я стану счастливой и найду свою любовь. И это действительно так.

20. Я четко знаю чего я хочу. Я создаю образ тех отношений, которые мне важны и они входят в мою жизнь.

21. Я легко делаю первые шаги. Я знаю что для достижения желаемого важно действовать, и я иду вперед играючи и позитивно.

22. Я знакомлюсь с новыми людьми и общаюсь с ними. Я хожу на свидания и чаще бываю вне дома.

22. Я свободно выражаю свою заинтересованность человеком, свои чувства к нему.

23. Я изучаю навыки соблазнения и эффективно использую их при общении в нужным мне человеком.

24. Я магнит для любви. Я притягиваю любовь в свою жизнь. Я знаю, что внутри, то и снаружи, поэтому я открываю внутри себя энергию любви и дарю ее окружающим и самой себе. Я окружаю себя любовью. Я есть любовь.

25.Я сексуальна. Я лекго выражаю свою сексуальность. Я страстная женщина. Я дарю и получаю удовольствие в сексе. Я чувственная. И я открыта для чувственных нег и наслаждений.

26. Я позволяю себе любить того, кого хочу. И быть с тем, с кем хочу.

27. Я легко и уверенно реализую свои сексуальные фантазии.

Видео версия:

28. Я доверяю своему мужчине (женщине). Я верю ему (ей) я уважаю его (ее) и свое личное пространство.

29. Свет любви и радости исходит из моего сердца и согревает мир.

Я дарю каждому человеку свою теплоту и нежность. И желаю добра каждому. Я посылаю людям позитивные энергии и притягиваю их в свою жизнь. С каждым днем я привлекаю все больше любви в свою жизнь.

30. Я открываю свою женственность. Я развиваю в себе гибкость, нежность, мягкость. Я люблю себя.

31.Я притягиваю в свою жизнь любовь. Я создаю идеальные отношения. Я готова к ним. Я искренне верю, что достойна лучшего. Я встречаю человека, с которым я создаю семью.

32. Мои семейные отношения гармоничны. Я разговариваю со своим партнером его языком любви. И мы отлично понимаем друг друга.

33. В моих отношениях с любимым человеком есть все, что мне важно: разнообразное совместное времяпрепровождение, отличный секс, поддержка и понимание, внимание и забота, любовь и нежность.

34. Мы с любимым (ой) идем в одном направлении руку об руку к нашим общим целям. И это прекрасно! Мы счастливы!

35. Мы созданы друг для друга. И да будет так!

Аффирмации на любовь можно создавать самим, а можно использовать готовые. Но, собственные формулы работают эффективней. Важно, чтоб они принимались вашим сердцем.

Просто проговаривать аффирмации и не вкладывать в них свою энергию - это бесполезное занятие. Обязателен предельный фокус на том, что вы говорите, плюс визуализация.

Наибольший эффект имеют стихотворные позитивные мысли.

Так же хорошо действуют письменные аффирмации.

"Любовь к себе я привлекаю

Ту, о которой я мечтаю.

Взаимна и нежна она.

Надежна, Страстна и Прочна!

О, Бог, я снова влюблена!

Любовь мне Господом дана!

"Мои отношения полны любви

И страсть зажглась огнем в крови

И нежность душу согревает

И взгляд любимого ласкает

Меня влечет к его губам

Я обращаюсь к небесам,

Чтоб благодарность подарить

Так здорово вновь полюбить!"

Мне нравится работать с аффирмациями по методике Д.Мерфи.

Для этого:

1.Настройтесь на свою силу. Почитайте молитвы. Подумайте о своей внутренней силе и о своей связи с Богом.

2.В течение 15 минут проговаривайте нужные формулы.

3.закончите сеанс созидательной визуализацией. То есть включите образы.

Существует большая разница между необходимостью любви и нехваткой любви. Вы испытываете нехватку любви, когда вы обделены любовью самого важного человека для вас — самого себя. Быть может, вы вовлечены в безрезультатные, рутинные отношения для обоих партнеров?

Вы никогда не сможете построить свою любовь, говоря и думая о своем одиночестве. Чувство одиночества и обездоленности всегда отталкивает людей друг от друга. Вы не сможете исправить свои отношения, говоря или думая об их недостатках. Это только обратит ваше внимание на то, что есть проблемы. Абстрагируйтесь от проблем и начните думать по-новому, поверьте, это то, что поможет найти нужное решение. Когда вы пеняете на свои ограниченные возможности — вы неосознанно сопротивляетесь, сопротивление — всего лишь тактика отсрочки. Это как если бы вы сказали: «Я недостаточно хорош для того, чтобы иметь то, о чем прошу».

В первую очередь вы должны наладить отношения с самим собой. Когда вы счастливы, отношения с другими тоже становятся лучше. Счастливый человек очень привлекателен для других. Если вы хотите, чтобы вас больше любили, начните любить себя больше. Скажите «нет» критике, жалобам, нытью, обвинениям, чувству одиночества. В данный момент сделайте выбор в пользу чувства полного удовлетворения собой и мыслей, которые заставят вас почувствовать себя счастливым.

Не существует одного определения любви, каждый понимает и принимает ее по-своему. Для одних любовь — это нежные объятия, для других важно слышать слова любви, третьи предпочитают доказательства любви в виде подарков или цветов. Мы предпочитаем, чтобы нам демонстрировали чувства любви, нежности, уважения таким образом, какой мы сами предпочитаем в отношения с любимыми и близкими людьми.

Я думаю, что вы постоянно должны работать над собой: не стесняйтесь демонстрировать любовь к себе, обращайтесь с собой с любовью и нежностью, балуйте себя, докажите себе, что вы неординарная личность. Покупайте сами цветы домой, окружите себя любимыми запахами, цветами, милыми вещицами. Жизнь — это зеркальное отражение внутреннего состояния. Будьте уверены, когда ваш внутренний мир превратится в море любви и романтики, вашу вторую половинку притянет как магнитом.

Если вы хотите уйти от мыслей об одиночестве, вам нужно направить мысли в русло созидания — создайте мысленно, внутри и вокруг себя, атмосферу любви. Пусть все негативные мысли о любви и романтике исчезнут. Сделайте выбор в пользу радостных мыслей: о возможности разделить любовь с другим человеком, благодарности за умение любить и за счастье быть любимым.

Если вы сами способны удовлетворить свои потребности, вы не будете чувствовать себя обездоленным и незащищенным, но это зависит от того, насколько вы себя любите. Если вы искренне любите личность, которой являетесь, чувствуете себя спокойно и уверенно, то вы прекрасно поладите с домашними и коллегами. Вы заметите, что по-другому реагируете на ситуацию и окружающих. Те заботы и дела, которые раньше казались чрезвычайно важными, больше не будут казаться жизненно необходимыми. Новые люди войдут в вашу жизнь, а тем, кто вас окружал в старой жизни, возможно, придется исчезнуть. Страшно? Да, возможно, но вместе с тем замечательно, ново, эмоционально.

Как только вы почувствуете в себе силы начать новую жизнь, когда определите для себя, чего ждете от новых отношений, смело заводите знакомства. Не ждите, когда прекрасный принц постучится к вам в дверь. Для знакомства выбирайте места, где сами любите бывать, тогда у вас есть возможность встретить человека с похожими интересами и мировоззрением. Удивительно, как быстро можно встретить новых друзей. Будьте открыты и неравнодушны, Вселенная ответит вам высшим благом.

Запомните, когда вы делаете выбор в пользу радостных мыслей — вы счастливы, когда вы счастливы — люди тянутся к вам и любые отношения налаживаются.

Письма к Луизе Хэй: вопросы о любви, аффирмации

Дорогая Луиза!
Я женщина, мне сорок три года, до сих пор не замужем. Я делала аффирмации о своем удивительном, любящем муже, который появится в моей жизни, я посещала многочисленные группы для одиноких и т.д., но пока никакого результата. Я решила оставаться девственницей, пока не найду своего самого лучшего друга, но последние четыре года были самыми долгими и одинокими в моей жизни. Я никогда не обнималась и не целовалась, однако я чту священную природу моей сексуальности, оставаясь девственницей. Мне интересно, слышит ли Бог мои молитвы или мне придется привыкнуть к одиночеству навсегда. Мысль о такой возможности заставляет меня плакать, и я не могу представить, как я вынесу это. Должна ли я прекратить повторять свои аффирмации для любовных отношений? Может, мне просто бросить все это?

Дорогая Луиза!
Мне скоро уже пятьдесят лет, я был женат в течение тринадцати лет, а сейчас я разведен вот уже пятнадцать лет. В настоящее время у меня завязались отношения с любящей, прекрасной женщиной, с которой мы встречаемся в течение трех лет. Хотя я люблю ее, но когда бы она ни поднимала вопрос о браке, я чувствую невероятное сопротивление — как к мысли о каких-либо обязательствах, так и к мысли о законном союзе.
Мысль о финансовой ответственности за кого-то еще «навсегда» пугает меня. Однако я чувствую, что моя подруга ожидает ответа на вопрос о браке в самом ближайшем будущем, и я не знаю, что делать. Я боюсь, что потеряю ее, инициировав разрыв, которого я на самом деле не хочу (это ужасно ранит ее), а также что она, в конце концов, потеряет терпение из-за моей нерешительности. Вы можете помочь мне справиться с моими внутренними противоречиями?

Дорогой друг!
Скажите правду. Объясните точно, как Вы себя чувствуете и почему. Покажите ей письмо, если Вам трудно объяснить все словами. Вы должны найти способ объясниться, если хотите сохранить хорошие отношения. Если Вы оба не можете общаться друг с другом, то Вы в затруднительном положении. Если Вы уверены, что любите эту женщину, то, возможно, Вы готовы принять несколько советов. Попросите опытного человека помочь Вам рассмотреть все эти сложные проблемы. В Вашем случае кроется гораздо больше, чем вы осознаете.
Вы делаете то же, что делают многие люди. Вы смотрите в прошлое, чтобы узнать каким будет будущее. Складывается впечатление, что первый брак не был удачен, и Вы были рады расстаться. Вы больше не тот человек, каким были, и это не та ситуация.
Делайте аффирмацию: «Я ОСВОБОЖДАЮСЬ ОТ ПРОШЛОГО И ЖИВУ В НАСТОЯЩЕМ». Благословите Ваши последние отношения, и пусть будет так!

Дорогая Луиза!
У меня связь с мужчиной, в которого я влюблена, несмотря на то, что я не могу назвать эти отношения любовными. Он знает о моих чувствах к нему, но утверждает, что он не готов быть с женщиной, из-за своего «бывшего опыта с женщиной», как он выражается. Кроме того, когда мы вдвоем или в компании, он ведет себя так, как будто мы пара. У него много хороших качеств, но он также вспыльчив и иногда бывает резок и груб с другими людьми и со мной.
Я бы действительно хотела найти способ общения с ним, не только из своих чувств к нему, но и потому, что мне просто нравится находиться в его обществе. Я бы хотела иметь с ним дело в непринужденной, приятной обстановке, но я в смущении и не знаю, как мне себя вести.
Я временно приостановила отношения с ним по собственной воле после его «грубого периода». Что мне следует предпринять, чтобы сохранить эти отношения, но придать им лучшую, чем сейчас, форму?

Дорогая моя!
Первое, что Вам нужно сделать, - это прочитать книгу «Женщины, которые слишком сильно любят» Робина Норвуда. В ней описывается совершенная картина того, что Вы делаете. То, что вы называете «любовью», - это болезненная склонность к жестокому обращению. Вы попали в старую ловушку, думая, что Вы можете изменить мужчину, если достаточно сильно его любите. Это никогда не срабатывает. Следующим шагом в этих отношениях для него станет применение к Вам физического насилия.
Вам все-таки нужно проделать большую работу, чтобы полюбить себя и создать основу для самоуважения. Вероятно, Ваши детские впечатления заставляли Вас испытывать недостаточное чувство собственного достоинства. «ТЕПЕРЬ Я РАЗВИВАЮ ГЛУБОКОЕ ЧУВСТВО ДОСТОИНСТВА И САМОУВАЖЕНИЯ» - такая аффирмация может стать хорошей для Вас. Я знаю, что Вы можете гораздо больше, чем сами думаете.

Дорогая Луиза!
Полтора месяца назад я сказал своей невесте, что я не в состоянии справиться с болью, которую она мне причиняет, и я хочу отменить нашу свадьбу и разорвать отношения. С самого начала я не ждал ничего хорошего от наших отношений, и я просто хотел, чтобы она освободила меня от обязательств.
Однако после того, как я не видел ее полтора месяца, я не могу продолжать свою жизнь и по какой-то неизвестной причине хочу вернуть ее — даже понимая, что она не подходит для меня. У нее осталось много озлобленности чувство обиды от ее предыдущего брака, чувств, от которых она полностью не смогла избавиться. Временами она изливает все это на меня, а я не могу вынести, когда она это делает.

Дорогой друг!
Конец отношений тяжело воспринимается почти всегда и всеми. Мы часто отдаем наши силы другому человеку, чувствуя, что он или она есть источник любви, которую мы испытываем. Затем, если этот человек оставляет нас, мы чувствуем себя опустошенными. Мы забываем, что любовь находится внутри нас. У нас есть силы, чтобы контролировать свои чувства. Помните, ни один человек, место или вещь не имеет силы над нами. Благословите ее с любовью и оставьте в покое.
Некоторые из нас настолько изголодались по любви, что готовы терпеть самые безрадостные отношения, лишь бы быть с кем-то. Нам всем нужно развивать любовь к себе настолько, чтобы бы привлекали к себе только тех людей, которые посланы для нашего высшего блага.
Мы все должны отказаться принимать жестокость в любом проявлении. Если мы это примем, то скажем Вселенной, что заслуживаем того, во что верим, и в результате на нас снизойдет еще больше. Делайте для себя аффирмацию: «Я ПРИНИМАЮ В СВОЙ МИР ТОЛЬКО ДОБРЫХ И ЛЮБЯЩИХ ЛЮДЕЙ».

Дорогая Луиза!
В последнее время много говорят о взаимоотношениях мужчины и женщины, и я стала задумываться об этом. Почему некоторым мужчинам нравятся женщины, которые обращаются с ними как с ничтожеством? Независимо от того, что рядом с ними есть хорошие женщины, эти мужчины находят предлог, чтобы отказаться от доброты и любви. Говорят, что женщины, с которыми дурно обращаются, испытывают недостаток в самоуважении, но пока редко речь заходит о мужском самоуважении. Как Вы смотрите на это?

Дорогая моя!
Если вы Ваша мать обращалась с Вами, как с ничтожеством, Вы бы связывали такое обращение с любовью. Когда мы растем, мы представляем женщину, которая будет обращаться с нами так, как это делала наша мать. Хорошие женщины заставляли бы нас чувствовать себя некомфортно и даже так, будто нас не любят. То же самое происходит и с женщинами, с которыми жестоко обращались их отцы в детстве. Они часто бессознательно стремятся к мужчинам, которые будут продолжать обращаться с ними жестоко.
Вот почему работа над прощением так важна. Нельзя сказать, что случившееся в прошлом было хорошо, но нужно освободить себя из тюрьмы обиды и горечи. Я знаю, что прожила слишком много лет в жалости к себе и обид. И только после того, как я простила прошлое, я смогла начать создавать хорошую жизнь для себя. Обида, жалость к себе не могут принести радость в нашу жизнь.
Таким образом, Вы видите, у нас у всех есть зоны комфорта в наших отношениях с другими. Зоны комфорта формируются, пока мы молоды. Если наши родители относились к нам с любовью и уважением, то мы перенимали такой вид отношений, будучи любимыми.
По своей природе женщины склонны проявлять уязвимость и в результате больше готовы считать, что их жизнь складывается не лучшим образом. Это, однако, возможно изменить, если большее число мужчин будет готово подстроиться под их уязвимость. Аффирмация для всех нас: «Я ОТКРЫВАЮ СВОЕ СЕРДЦЕ ДЛЯ ЛЮБВИ».

Дорогая Луиза!
Около года назад я вдруг узнала, что мой муж встречался с другой женщиной. С тех пор она переехала в другое место, но ситуация в целом причинила мне сильную эмоциональную боль, я потеряла веру и уверенность в себе. Мой муж теперь заявляет, что я «не его тип», и думает, что он попал в западню в наших отношениях. (Дело в том, что наши религиозные убеждения запрещают развод). Бывает, он ясно показывает мне, что другая женщина подходит ему больше, и он не хочет продолжать со мной прежние отношения. Я работала над собой, но когда я с ним, я всегда чувствую себя так, будто недостаточно хороша, я теряю все, достигнутое ранее. Нужно ли мне с кем-нибудь проконсультироваться? Мой муж не приемлет никакие книги о браке или позитивном мышлении и не проявляет интерес к консультациям.
Я не могу сказать о себе, что я некрасивая, у меня много положительных черт, и я знаю, что другие мужчины хотели бы видеть меня в качестве своей жены.

Дорогая моя!
Среди всех проблем, с которыми Вы столкнулись, главным вопросом является то, что Вы должны продолжать работу над собой. Вы тот единственный человек, которому и нужно измениться. При этом вырабатывайте уверенность в себе. Знайте, что Вы совершенное создание. Не пытайтесь добиться еще чьей-либо любви — из этого ничего не получится. Перестаньте искать одобрение у Вашего мужа. Любите себя, и любовь придет к Вам во всех необходимых Вам аспектах.
Когда Вы сами начнете меняться, люди вокруг увидят это и сами станут меняться. Возможно, что Ваш муж изменится, а может и нет, если заметит изменения в Вас. Все зависит от него. Это не сделает его «плохим человеком». Вы просто не предназначены друг для друга.
В отношении того, что Вы «увязли в безысходной ситуации», скажу следующее: будучи детьми, мы не имеем права выбора религиозных убеждений. Однако, став взрослыми, если посмотрим на другие религии, мы найдем такие, которые больше обращены к индивиду, и такие, в которых правила на ограничения в отношении людей очень строгие. Если бы Вам пришлось выбирать религию сегодня, выбрали бы Вы такую, которая обрекает Вас на то, чтобы остаться с человеком, который не хочет быть с Вами? Разве не лучше найти духовную поддержку, чтобы стать тем, кем Вы хотите?
Конечно, сходите на консультацию. Там Вам помогут направить Вас в Вашем духовном развитии, а также научат слышать то, что раньше не слышали. Как только Вы сделаете свой внутренний выбор, Вы заметите, что люди реагируют на Вас по-иному, включая Вашего мужа. Хорошей аффирмацией для Вас могла бы стать: «Я ПРЕКРАСНА, ПОЛНА ЛЮБВИ, И КАЖДОЕ ПРИНИМАЕМОЕ МНОЙ РЕШЕНИЕ НЕСЕТ МНЕ БЛАГО».

Аффирмации Луизы Хэй на любовь

Время от времени я спрашиваю тех, кого люблю: «Что мне сделать, чтобы любить вас еще больше?».

Я хочу смотреть на мир через призму любви, я люблю все, что вижу.

Любовь существует! Я освобождаюсь от чувства острой нехватки любви, я позволяю ей самой найти меня в подходящий для этого момент.

Любовь окружает меня, радость наполняет весь мой мир.

Я пришел в этот мир, чтобы научиться любить себя больше и разделить эту любовь с окружающими.

Мой партнер — любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга.

Жизненные принципы очень просты — то, что я отдаю, возвращается ко мне. Сегодня я отдаю любовь.

Я счастлив в любви. Каждый день ознаменован новым знакомством.

Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, говоря: «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя».

Сейчас я заслуживаю любовь, романтику и радость — благо, которое Жизнь должна подарить мне.

Твоя и моя любовь — это сила. Любовь приносит мир на Землю.

Любовь — это все, что нас окружает.

Я окружен любовью. Все хорошо.

Мое сердце открыто. Я говорю на языке любви.

У меня замечательный любимый человек. Мы живем в любви и согласии.

Глубоко в центре моего бытия скрыт неиссякаемый источник любви.

У меня прекрасные интимные отношения с человеком, который по-настоящему любит меня.

Я родом из самого любящего уголка моего сердца, я знаю, что любовь открывает все двери.

Мне нравится моя внешность, все любят меня. Любовь встречает меня, где бы я ни был.

Я строю только здоровые отношения. Ко мне всегда хорошо относятся.

Я очень благодарен за всю любовь в моей жизни. Любовь встречает меня повсюду.

Длительные красивые отношения делают мою жизнь ярче.

Отрывок из книги Л. Хэй «Я могу стать счастливой»