Максимальные промежутки между кормлениями ребенка первого полугода жизни – 6 часов, а ночной сон, как правило, занимает в среднем около 10 часов, так что без кормления ночью никак не обойтись. Если кроха – искусственник, он может проснуться для еды раз-два за ночь: смесь калорийнее грудного молока, и ребенок дольше не ощущает голода. С детками на естественном вскармливании мамы могут просыпаться едва ли ежечасно. Причина при этом не всегда кроется в голоде крохи: ему нужен телесный контакт с матерью.

После 6 месяцев, когда малыш получает прикорм, молоко – все еще основная его пища, поэтому отучать от ночных кормлений еще не стоит. А вот сократить их до 1−2 – это то что нужно.

После года рацион крохи уже многообразен: ребенок получает большое количество взрослой пищи, и с точки зрения физиологии потребности в ночном кормлении отпадают. А вот с психологической точки зрения все не так просто: дневные впечатления, недостаток материнского внимания днем – все это может сказаться на сне ребенка, и он ест ночью не для утоления голода, а для успокоения.

Стоцкая назвала главные плюсы кормления грудью

• Подробнее

Методы отучения от ночных кормлений

Перед тем как отучить от ночного кормления грудью ребенка, стоит проконсультироваться с педиатром: достаточен ли вес малыша, чтобы лишить его питания ночью? Мамам, которым хочется сохранить лактацию подольше, стоит помнить, что именно ночные прикладывания к груди стимулируют выработку пролактина (гормона «молока»).

Выбрать можно один из возможных методов отучения:

1. Радикальный: резко завершить ночные перекусы, перетерпеть детские крики. Через несколько ночей малыш поймет, что просыпаться бессмысленно, и постепенно его сон нормализуется. Некоторые мамы пользуются советами женщин советского поколения: отправить ребенка на пару-тройку суток к бабушке. Изолированный от мамы, да еще не получающий пищи ночью, ребенок испытывает стресс. Однако метод позволяет решить вопрос с ночными кормлениями раз и навсегда.
2. Консервативный: отучение от ночного питания происходит постепенно за счет увеличения интервала между кормлениями, замены порции молока водой либо пустышкой, укачиваниями и т. д.

Отучить ребенка от ночных кормлений в год: а нужно ли это?

Перед тем как окончательно принять решение отучить ребенка от ночных кормлений в год, стоит подумать: а действительно ли это нужно и кому? Если маму не тяготит лишний раз покормить карапуза, не стоит слушать мнение окружающих. Как правило, советуют скорее расстаться с грудным вскармливанием те мамочки, которые в свое время по каким-то причинам не сумели сохранить лактацию. А малыша-искусственника можно и вовсе не отучать от бутылочки, а приучить самостоятельно отыскивать ее в кроватке и есть, не тревожа маму.

Единого мнения о том, когда следует отлучать малыша от грудного вскармливания, нет. Многие врачи считают, что оптимальным возрастом станет 1-1,5 года. При этом, отучать грудничка от вскармливания следует постепенно и придерживаясь определенных правил.

Такое кормление определяет количество молока в дневное время. Чем дольше мама кормит грудничка ночью, тем больше молока будет днем. Также отметим, что наиболее комфортным и полезным для новорожденного является кормление не по графику, а по требованию или свободное кормление.

В определенный момент количество ночных кормлений необходимо сокращать. Прежде всего, это связано с взрослением малыша, дискомфортом мамы, введением прикорма. В более взрослый период ночные кормления сильно нарушают режим ребенка и мамы.

Иногда это происходит само собой, так как после полугода у новорожденного фаза сна становится пассивной. Он реже просыпается и реже просить кушать. Но чаще бывают случаи, когда малыша приходится отлучать специально.

Как прекратить ночные кормления

Предлагаем несколько советов, как отучить ребенка от ночных кормлений без вреда:

• Кормите больше днем. Часто малыш просыпается ночью из-за недостатка дневных порций молока;
• Постепенно уменьшайте количество кормлений и увеличивайте интервалы между прикладываниями;
• Плотно кормите малыша перед сном. Давайте не только грудь, кормите кашей и молочной смесью;
• Закрывайте грудь, чтобы убрать источник молока из прямой досягаемости для грудничка;
• Используйте для отлучения годовалого ребенка простые предложения, наподобие “Я покормлю тебя, когда за окном будет светло”. Годовалые малыши уже легко понимают подобные фразы;
• Если для малыша грудь – средство утешения, то не кормите ребенка по первому требованию;
• Часто число ночных прикладываний к груди увеличивается из-за близости к матери во время сна. В таком случае укладывайте ребенка отдельно от себя в кроватку. Чтобы успокоить малыша, если тот проснулся ненадолго возьмите с собой или прилягте рядом;
• Постепенно заменяйте грудное молоко на искусственную смесь или питьевую воду. Лучше, если на этот момент ребенку уже исполнится год.

После отказа от ночного вскармливания внимательно следите за состоянием малыша днем. Если он ведет себя также, как и прежде, то вы на правильном пути! Однако если грудничок часто плачет, самочувствие ухудшается, то это признак нехватки грудного молока.

Когда не стоит отлучать грудничка

Если малыш чувствует себя дискомфортно и постоянно плачет, то с прекращением ночного вскармливания следует подождать.Нельзя прекращать кормление в стрессовый период. Например, во время переезда или выхода мамы на работу.

Популярный телевизионный педиатр Комаровский заканчивать кормление весной или осенью. Однако учтите, что это не должен быть период эпидемии вирусных заболеваний и болезни ребенка, в то время, когда режутся зубки.

Дети на ИВ часто уже в три месяца перестают просить молока ночью. Некоторые мамочки пишут на форум, что при кормлении смесью малыш отвыкает от ночного вскармливания за 2-3 дня.

Однако не следует слепо верить тому, что повествует нам форум и следовать рекомендациям. Увлекаться молочной смесью не стоит!

Конечно, малышей на ИВ гораздо легче отлучить от груди и при дневном, и при ночном кормлении. Включать в рацион искусственное питание можно, но лучше не ранее полугода с момента рождения малыша. Помните, что при ГВ малыш меньше болеет, растет крепким и здоровым.

Кроме того, некоторые мамочки пишут на форум, что сразу прекращают грудное вскармливание в ночное время. Однако это также не рекомендуется делать. Комаровский советует постепенно сокращать количество кормлений, а не прекращать сразу.

Видео поможет лучше познакомиться с тем, как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания в ночное время.

Нет ни одной мамы, которая не задавала бы себе вопрос - как отучать малыша от ночных банкетов. Да и нужно ли это делать: ведь если малыш просыпается, значит голоден, раз голоден — растет, а раз растет — должен кушать…

Но дети активно растут лет до 18, что же теперь налаживать еще один (или не один) поздний ужин на ближайшие пару декад??? Давайте разбираться.

Оцениваем ситуацию

Прежде чем решать, что ребенка стоит отучать от ночных кормлений, нужно обязательно посоветоваться с педиатром.

В среднем, педиатры говорят о том, что многие дети готовы спать 11-12 часов без докорма в возрасте 6-9 месяцев.

Однако, речь идет о здоровых, хорошо развивающихся детках. Малыши, которые по тем или иным причинам недобирают вес, вынуждены кушать меньшими и частыми порциями — с такими детьми мнение наблюдающего специалиста особенно важно!

Следующий шаг - посмотрите на поведение ребенка во время ночных кормлений. Оцените, как и насколько ребенок просыпается по ночам. Если ребенок на грудном вскармливании, то кушает ли он на самом деле? Ребенок, проснувшийся ради еды, активно сосет, и вы можете слышать периодическое глотание. Продолжительность кормления, которое направлено утолить голод, должно быть не короче 10-15 минут. Если же кроха просто подсасывается на пару глотков, а потом тихонечко засыпает, просыпается чаще 1-2 раз за ночь после достижения 6 месячного возраста и его пробуждения учащаются под утро — то дело тут не в голоде. Такой малыш сформировал негативную ассоциацию между сном и кормлением, иными словами, он не знает, как уснуть без груди, и значит пора его этому научить. А в процессе кроха сам перестанет просыпаться по ночам.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, либо пьет молоко или водичку, то вы можете увидеть огромные количества жидкости/смеси, которые малыш потребляет за ночь.

Понравиласть статья? Оцените:

Вот нашла интересную статью, может кому пригодиться!

Особенно актуальным это становится по мере роста малыша, потому что многим деткам с возрастом свойственно просыпаться чаще, чем во младенчестве. Мнений очень много, от самых жестких до позиции «терпите, со временем само все пройдет», но большинству мам все же хотелось бы, чтобы ребенок просыпался реже без лишней потери нервов с обеих сторон… Реально ли что-то для этого сделать?
Нормальны ли частые ночные пробуждения?

При размышлении о ночных кормлениях главное, о чем нужно помнить – для ребенка совершенно естественно просыпаться несколько раз за ночь. Любой ребенок, вне зависимости от типа вскармливания, до 3-4 лет может проспать без перерыва не более 6 часов, а обычно даже 4-5 часов. Беспрерывный сон в течение 8-10 часов, как этого нередко ожидают взрослые, просто не является физиологической нормой. У малышей другие ритмы поверхностного и глубокого сна: у взрослого продолжительность поверхностного сна составляет около 20% всего времени сна, а у новорожденного – 80%. Полугодовалый ребенок находится в поверхностном сне 50% всего времени сна, а двух-трехлетка – около 30%. Известный психолог Винникотт полагает, что именно в поверхностном сне идет активное развитие мозга.

Поверхностный сон легко прерывается, поэтому и ребенок часто просыпается, как только его что-то начинает беспокоить – например, отсутствие мамы рядом. А самое простое и верное средство успокоить малыша – конечно, кормление грудью! Те родители, которые считают, что детки-«искусственники» спят лучше, заблуждаются. Иногда они, действительно, спят крепче, просто потому, что смесь переваривается дольше и тяжелее, чем материнское молоко, и организм бросает все силы именно на усвоение пищи; возможно, эта задача становится важнее, чем адекватное развитие мозга. Другие дети все-таки просыпаются, но маму не зовут, потому что не ожидают от нее помощи. Они уже привыкли, что мама удовлетворяет не все нужды ребенка, а только те, которые выбирает сама, и поддержки от нее ждать особо не приходится. А значительная часть малышей на искусственном вскармливании все-таки и просыпается, и зовет маму, и не всегда успокаивается одной лишь бутылочкой, а требует, например, укачивания…

С точки зрения природы ночные кормления очень даже обоснованны: максимальное количество пролактина – гормона, от которого зависит объем лактации – образуется в ответ на сосание в период с 2 до 7 часов утра. Именно в это время детки и склонны просыпаться. При этом новорожденный будет пробуждаться потому, что после непрерывного внутриутробного питания еще неспособен выдерживать большие перерывы между приемами пищи. А детки более старшего возраста начинают чаще просыпаться ночью именно после того, как начинают реже кормиться днем – подутренние кормления служат цели поддержания лактации. Детей после полугода часто будят режущиеся зубки. А те, кому больше года, таким образом нередко восполняют недостаток тактильного общения с мамой.

Очень распространен совет «дать ребенку проораться» и тогда он в какой-то момент перестанет тревожить родителей по ночам. Предлагаются различные методики, целью которых является приучение ребенка к «самостоятельному сну». Марго Сандерлэнд, директор Центра Психологического Здоровья Ребенка в Лондоне, на основании 4-годичного изучения результатов УЗИ головного мозга и научных исследований пришла к следующему выводу: «Если вы будете игнорировать плачущего ребенка, класть его спать в отдельную комнату, вы можете нанести серьезный ущерб головному мозгу младенца. Это может стать причиной многих серьезных неврологических заболевании и эмоциональных проблем в будущем».

«Так что же, страдать от невысыпания – это неизбежно?!» - воскликнут многие. Однако есть и хорошие новости: во-первых, ритмы сна кормящей мамы тоже меняются, и при условии совместного сна с ребенком 2-4 просыпания за ночь практически не сказываются на мамином отдыхе. Другое дело, если маме приходится именно вставать и идти куда-то для кормлений, когда ритмы ее сна не синхронизированы со спящим отдельно малышом. Но и тогда на помощь может прийти дневной сон: не стараться переделать все дела, когда кроха заснул, а лечь поспать самой, лучше всего – все-таки рядом, это обеспечит более спокойный и долгий сон ребенка.

Во-вторых, в каком-то возрасте дети обязательно перестают просыпаться по ночам. И происходит это тем раньше, чем более полно удовлетворялись потребности малыша в ночном контакте с родителями.

Наконец, помимо простого игнорирования ребенка, которое всегда представляет для малыша сильный стресс, есть и более мягкие способы сократить ставшие слишком частыми ночные кормления!

Улучшаем сон ребенка до года

Вообще-то способов сократить ставшие слишком частыми ночные кормления много. Но в каждой семье, в зависимости от особенностей развития малыша и психологического склада самих родителей, одни из них будут работать, а другие – нет. Остается только пробовать, внимательно следя за реакцией детки.

Если ребенок младше года, то пытаться сократить ночные кормления через отдаление крохи опасно для его психического равновесия. Уговоры тоже еще не работают, поэтому действия родителей лучше направить не на самого малыша, а на факторы, которые могут вызвать частые просыпания.

Начиная примерно с 5 месяцев (иногда немного раньше или позже) деток заставляет просыпаться чаще дискомфорт от режущихся зубок. Понятно, что для мамы это очень беспокойно, но кормление грудью остается самым простым и легким для всей семьи способом унять беспокойство ребенка. Многие мамы «искусственников» в этом возрасте жалуются не просто на то, что кроха просыпается, а на то, что приходится подолгу укачивать ноющего малыша посреди ночи только для того, чтобы через час-другой он проснулся опять…

Если вы полагаете, что дело может быть в зубках, то:

Попробуйте местные средства для снятия боли при прорезывании зубок: такие, как , и им подобные. Перед использованием внимательно прочитайте инструкцию. Как правило, их нельзя использовать чаще скольки-то раз в сутки. В таком случае старайтесь днем обходиться другими средствами (охлажденными прорезывателями и т.п.), чтобы лимит использования не закончился преждевременно.
многим мамам значительно облегчали ночи свечи , которые смгячают дискомфорт малыша от ночных подвижек зубов.
Это не помогло или вы уверены, что зубки ни при чем? Тогда еще пара «хитростей»:

Если малыш старше полугода ест прикорм в сколько-нибудь значимых количествах, хоть несколько ложек, можно попробовать перенести его поближе ко сну. Дети, плотно поевшие перед сном, обычно просыпаются реже.
иногда бывает и наоборот: у некоторых деток слишком плотная еда перед сном вызывает дискомфорт в животике, и они просыпаются чаще. Поэтому, если прикорм ближе ко сну не работает или даже ухудшает ситуацию, то, наоборот, попробуйте отодвинуть ужин на более раннее время.
Предложите малышу грудь прямо перед тем, как самой лечь спать: даже если ребенок уже спит, большинство детей могут взять грудь и пососать, почти не просыпаясь. Покормить таким образом лучше, чем через час-другой после своего засыпания оказаться разбуженной для кормления.
Подумайте о купаниях малыша. Если они его успокаивают, перенесите их на время ближе ко сну – а если наоборот, бодрят, то лучше проводить их в утреннее время. Способствует более спокойному сну купание с детской солью с экстрактом лаванды либо с успокаивающими травами ( , хмель, пустырник).
Многие детки, осваивая новые навыки, очень увлекаются познанием мира и почти перестают сосать днем. Такие активные малыши, даже если мама сама предлагает грудь, могут приложиться буквально на две-три минуты, а потом бросают грудь и опять куда-то стремятся. Иногда уменьшение дневного контакта с мамой компенсируется резким учащением ночных кормлений. Что делать в этом случае?

Попробуйте обустроить место для спокойного кормления. Беспокойные малыши меньше отвлекаются, если предлагать им грудь в тишине, в затемненном месте (можно, например, закрыть шторы) или под прикрытием пеленки.
можно воспользоваться тем, что дети в любом случае дольше сосут вокруг снов – перед засыпанием и после просыпания. Давайте подольше пососать перед засыпанием, особенно на ночь. Не торопитесь отнимать грудь, как только кроха уснул – дети имеют уникальную способность спать и кормиться одновременно, тем самым удовлетворяя как раз потребность в близости с мамой.
поддерживайте как можно больше телесного контакта в дневное время – ласкайте, носите на руках или в слинге, многим активным «бегункам» не хватает именно этого. Не стоит стремиться, чтобы малыш много времени проводил в самостоятельных играх – играйте с ним сами, прикасайтесь к нему. Есть и еще одна интересная закономерность: многие детки начинают чаще «висеть» на маме днем или ночью как раз перед тем, как сделать новый скачок в развитии – например, начать ходить.
И еще один совет мамам детишек до года, которые легко просыпаются ночью – старайтесь засыпать вместе со своим ребенком, это уменьшит ваше недосыпание. Если же все-таки нужно уйти, выждите рядом с малышом около 20 минут после засыпания – обычно за это время ребенок переходит из фазы поверхностного сна, который легко нарушается, в глубокий. Некоторые мамы кладут рядом с малышом свою одежду, которую некоторое время поносили – ребенок сквозь сон чувствует мамин запах и считает, что мама рядом, все в порядке. Этого бывает достаточно, чтобы унять небольшое беспокойство.

А если ребенок старше года...

Не все детки старше года часто просыпаются по ночам, некоторые могут кормиться всего один или два раза, давая своим мамам возможность полноценного ночного отдыха. Разговор с подругой, малыш которой больше спит, может вызвать горечь и досаду у мам, детки которых просыпаются чуть ли не каждый час или же подутро надолго зависают на груди. Некоторых это даже подталкивает к мыслям об отлучении от груди. Однако мама, решившаяся на этот шаг, нередко с огромным разочарованием обнаруживает, что малыш продолжает просыпаться в прежнем ритме! А бывает, что ситуация сильно ухудшается - вот отзыв одной из мам, которая надеялась через отлучение улучшить ночной сон:

«Началось с двухнедельных истерик по пять раз в сутки - ночью два раза, утром при просыпании, днем при укладывании, при просыпании и при ночном укладывании. Истерики жуткие по 40 минут, опытным путем было установлено, что разговоры, проговаривания, прикосновения, успокаивания ее только больше заводят. Выход только сидеть молча рядом и быть готовой ее обнять, когда она захочет - 40 минут!!! Потом дневной сон ушел - невозможно уложить ребенка без груди. Либо закачивать ее на площадке на качели час и нести домой, либо прижимать силой к кровати и слушать 40 минут криков… И за месяц она не забыла и не перестала просить грудь. „Мама, сися уже не болит? Тебе легче? Давай табетоцьку дам? А теперь сисю можна?“

Почему нередко вместо ожидаемого улучшения наступает неожиданное ухудшение? Все дело в том, что не кормление грудью служит причиной ночного беспокойства. Оно просто самый легкий способ для обоих сторон справиться с уже имеющейся проблемой. Ребенок старше года просыпается не затем, чтобы покормиться грудью – наоборот, он кормится грудью, чтобы самым привычным ему способом успокоиться и заснуть опять. Как часто будет просыпаться малыш, зависит не от способа кормления, а от темперамента ребенка, условий и особенностей его развития.

И все же после года уход от ночных кормлений бывает проще, потому что мама может пустить в ход методы воздействия, которые совсем крошечным деткам просто непонятны. Предыдущие советы тоже могут работать, но арсенал маминых уловок расширяется. Важное замечание: когда вы используете эти шаги, внимательно наблюдайте за реакцией своего малыша! То, как вы ведете себя ночью, обязательно отражается на поведении ребенка днем. Если после того, как вы несколько ночей используете какой-то метод, детка ведет себя как обычно – можно продолжать в том же духе. Но если малыш становится капризным, ноет, закатывает истерики или кажется отстраненным – такое сокращение ночных кормлений не подходит вашему ребенку. По крайней мере, именно сейчас. Итак, что же может помочь?

Если малыш спит с вами, сделайте грудь менее доступной. Мамы, которые твердо решили прекратить ночные кормления, надевают боди. Шаг не такой радикальный – надевать на ночь кормительный бюстгальтер или одежду для кормления, откуда грудь надо именно доставать. Иногда, если ребенок не может быстро найти сосок, он может просто снова заснуть.
в возрасте около полутора лет большинство детей уже понимают, что именно мама хочет им сказать ночью. Известная пара специалистов по уходу за детьми, Марта и Уильям Сирс (Серз), сами воспитавшие девять детей, предлагают программирование ребенка на определенные ожидания ночью. «Запрограммируйте ребенка на то, чтобы он ожидал кормления после просыпания - например, „Мы покормимся снова, когда солнышко взойдет“. Когда вы кормите перед сном (либо во время первого или второго ночного кормления), последнее, что должен услышать ребенок: „Мама будет спать, папа будет спать, малыш будет спать, и сися будет спать» (в этом ряду могут упоминаться все любимые вещи малыша). Когда ребенок просыпается ночью, первое, что он должен услышать, - мягкое напоминание, “Сися будет спать. Малыш тоже будет спать». Эта программа может потребовать неделю или два на повторение, и скоро малыш освоится с мыслью, что день – для кормления, а ночь – для сна».
если у вас в семье развито взаимопонимание, то маму с грудью может заменять папа с другими способами успокоения. Укачивание, пение колыбельных, ношение в слинге, предложение водички попить – если вашей целью является научить ребенка успокаиваться без груди, все это может помочь. Вот как описывает этот метод Марта Сирс: «Билл носил Стивена в слинге, так что он привык по пути засыпать около Билла. Когда он просыпался ночью, Билл должен был снова обеспечить успокоение, покачивая Стивена в гнездышке под шеей под пение колыбельной. Сначала малыш может запротестовать против предложения отца вместо матери, но помните, крики и беспокойство в руках любящего родителя – совсем не то же, что и «плач в никуда». Папы, поймите, что вы должны оставаться спокойными и терпеливыми, решая задачу ночного родительства».
наконец, если малыш спит с вами, для ухода от ночных кормлений можно попробовать увеличить расстояние между ребенком и мамой. Самое простое – начать укладывать детку со стороны отца. Когда ребенок просыпается, то успокоить его пробует именно папа, а уж если это не получается – задачу берет на себя мама. Иногда мама может просто на ночь, после последнего кормления, уйти спать в другую комнату, оставив малыша с папой. А детки постарше иногда могут, после подготовительной работы и рассказов о том, как это здорово, неплохо спать с братом или сестрой.
Спокойная, доброжелательная уверенность обоих родителей имеет большое значение. Ребенок должен чувствовать, что ничего плохого не происходит. Колебания, которые испытывают мама или папа, очень четко улавливаются малышом, и он начинает подозревать неладное. А когда ребенок в тревоге, нельзя ожидать от него спокойного сна.

И все-таки не торопитесь прекратить это счастливое для крохи время. Частые ночные просыпания – всего лишь возрастной этап, который обязательно пройдет, и ваш малыш все-таки будет спать всю ночь, не просыпаясь. Повышенные ночные заботы – сравнительно недолгое время, но именно сейчас формируются воспоминания о любви и близости, которые ваш ребенок пронесет с собой всю свою жизнь.

Грудное вскармливание приносит маме и малышу большую пользу и удовольствие. Но ночные кормления выматывают, лишают полноценного отдыха и сил. У самых «везучих» мам дети просыпаются 4-5 раз за ночь чтобы приложиться к груди. В какой-то момент терпению приходит конец. Мама решает, что пора бы заканчивать эти ночные кормления.

Как отучить ребенка от ночных кормлений: с чего начать, и чего делать не стоит. Об этом речь пойдет в этой статье.

ВОЗ рекомендует кормить ребенка только грудным молоком до 6 месяцев. В первые полгода частые ночные кормления играют важную роль в становлении лактации. Максимальная выработка пролактина приходится на промежуток с трех до 6 часов утра. Кормление в предутренние часы обеспечивает достаточное количество молока на день.

С шести месяцев ребенку вводят прикорм. Ближе к году малыш получает большую часть питания с общего стола, и количество прикладываний к груди естественным образом сокращается. Физиологическая потребность в питании в ночное время к году проходит. С этого возраста можно ставить вопрос: как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью.

Однако дети испытывают психологическую потребность в сосании материнской груди до 2-3 лет. В 1-1,5 года режутся зубы. Сосание груди по ночам – это часто единственно возможный вариант успокоить страдающего малыша.

В 2-3 года с ребенком уже можно договориться и объяснить почему засыпать теперь он будет сам без груди. Но тут придется бороться с закоренелой привычкой засыпать с помощью сосания груди.

Нет правильного времени для отучения от ночных кормлений. Каждая мама сама поймет, когда пора прекращать ночные прикладывания. По мнению специалистов по ГВ и детскому сну, избавиться от ассоциации сон-сися легче в полгода, чем в полтора.

Как понять готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений

Готовность ребенка к отлучению от ночного кормления наступает у всех малышей в разное время. Многое зависит от эмоциональной близости мамы и младенца, характера ребенка, настроя мамы, психологического и физического здоровья малыша.

Если на все нижеописанные пункты мама отвечает утвердительно, то пора приступать к отлучению:

• Малыш здоров и хорошо прибавляет в весе.
• В дневное время количество прикладываний для приема пищи сокращается.
• Малыш получает полноценный прикорм, и как минимум 2 приема пищи заменены обычной едой.
• Ребенок просыпается для сосания по ночам в одно и то же время.
• Ребенок во время ночных прикладываний не глотает молоко, а просто сосет пустую грудь.

С чего начать отучение от ночных кормлений

Некоторые мамы первым делом убирают дневные кормления, а затем переходят к сокращению ночных прикладываний. Некоторые поступают наоборот: сначала прекращают кормить ночью, а дневные кормления оставляют. Первостепенная задача – это научить ребенка засыпать без груди на ночной сон. А уже последующим этапом будет постепенное уменьшение ночных прикладываний.

Сокращение ночных кормлений должно проходить поэтапно и мягко для ребенка и для мамы.

Проблема состоит в том, что часто после года у ребенка формируется привычка засыпать только после сосания груди. Это касается и укладываний, и висения на груди ночью. Успокаивание грудью – это плохая ассоциация на сон. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой. В итоге приходится переучивать детей засыпать самостоятельно.

Суть отлучения от ночных кормлений заключается в изменении ассоциации на сон. С этого и нужно начинать: научить ребенка засыпать без груди, успокаиваться и расслабляться другим способом, но не сисей. Когда уйдет плохая ассоциация, тогда ночные кормления постепенно сократятся.

Как отучить ребенка от засыпания на груди

Постепенное отлучение от груди – это не спринт, это марафон. Цель мамы — научить ребенка засыпать самостоятельно. Детка все еще будет засыпать с помощью мамы, но уже без груди. Мама должна морально и физически настраиваться на планомерную работу в течение нескольких недель. Если мама действует уверенно и спокойно, малыш перенимает ее настрой.

Первым делом необходимо разорвать ассоциацию сосание – сон. На начальном этапе отлучения не нужно сразу убирать грудь. Достаточно прервать кормление прежде чем малыш уснет и добавить в ритуал новый пункт. Это может быть чтение сказки, песенка, стишок или что-то другое, что нравится ребенку. Если после чтения он все равно не засыпает и просит грудь, то не форсируйте события и уступите. Дайте ему возможность привыкнуть к нововведению. Постепенно малыш примет ваши правила игры, и начнет засыпать от звука маминого монотонного голоса.

Детям после 1,5 лет можно заранее рассказать, как теперь будет проходить укладывание. В этом возрасте они понимают простые объяснения. Малыши чувствуют себя увереннее если мама заранее описывает последовательность действий.

В течение дня постоянно напоминайте ребенку, что он уже большой и учится засыпать без тити. Показывайте картинки малышей, которые спят в своих кроватках или найдите мультик, где малыш засыпает без груди.

К укладыванию можно привлечь папу или бабушку. Замечено, что иногда дети засыпают легче если рядом нет мамы и соблазна приложиться к груди.

Этап обучения самостоятельному засыпанию может длиться от двух недель до нескольких месяцев. Если вы зафиксировали прогресс, не форсируйте события и оставайтесь на этом этапе на еще пару недель.

Как отучить ребенка от ночных прикладываний к груди

Когда малыш научился засыпать самостоятельно, приступайте к сокращению ночных кормлений. Некоторые детки просыпаются по 4-6 раз за ночь, чтобы приложиться к груди. И часто это не сосание от голода, а простая проверка связи с мамой. Так вот если ребенок не глотает молоко во время кормления, то это прикладывание нужно убирать.

Поставьте себе цель — не давать грудь для успокоения, для начала до двух часов ночи. Успокаивайте ребенка другими способами: покачайте на руках, поглаживайте по голове или спинке, спойте колыбельную. Пусть папа тоже подключится к укачиванию. После двух часов прикладывайте к груди в прежнем ритме. Вскоре малыш перестанет просыпаться в это промежуток времени. Постепенно увеличивайте интервал до 4, а затем и до 6 утра. Если не получается успокоить ребенка другим способом – уступите, иначе он заподозрит неладное и еще сильнее прилипнет к груди. Вынимайте сосок изо рта малыша прежде чем он снова уснет. Дайте ему возможность уснуть самостоятельно.

«Прекращение ночных кормлений – это не панацея от ночных просыпаний. Дело в том, что спать непрерывно больше 4-5 часов дети до четырех лет не могут. Фазы сна у ребенка и взрослого отличаются. В фазе поверхностного сна полугодовалый ребенок проводит 50% ночного времени. Малыш 2-3 лет – 30%. Это связано с тем, что наиболее активно идет развитие головного мозга во время поверхностного сна»

У каждой пары мама и малыш свои сроки отлучения от груди и обучения самостоятельному засыпанию. Маме важно прислушиваться к ребенку и следовать его ритму уверенно и без колебаний.

Специалисты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации:

• Отучая ребенка от ночных кормлений максимально питайте его лаской, тактильными ощущениями в течение дня. Проводите больше времени вместе, обнимайтесь и всячески проявляйте внимание к малышу.
• Мама должна четко установить границы дозволенного. Пусть дитя чувствует, что мама главная и она знает что делает. Уверенно и предсказуемо ведите малыша к самостоятельному засыпанию. При этом внимательно следите за его поведением: если отлучение дается слишком тяжело, с истериками и капризами, отступите на пару шагов назад. А через пару дней продолжайте действовать.
• Кормите ребенка полноценным прикормом в дневное время.
• Вечером кормите малыша белковой пищей, чтобы исключить голод.
• Во время ночных просыпаний давайте грудь только при включенном ночнике. Таким образом разделив кормление и сон.

Чего стоит избегать при отучении от ночных кормлений:

1. Этап чтения книжки в ритуале не должен быть вприкуску с грудью. Это опять-таки создает неправильную ассоциацию, и не поможет заменить одно другим.
2. Не торопите события. Если мама поторопится с отлучением, использует способы прокричаться, то ребенок, почуяв неладное, вцепится в грудь мертвой хваткой и будет усиленно висеть на груди.
3. Не стоит давать на ночь бутылочку с компотом, чаем, и другими сладкими жидкостями. Это провоцирует развитие кариеса.
4. Давать кефир, сок или другие напитки или смеси не следует. Это формирует привычку кушать ночью.
5. Не стоит мазать соски зеленкой, горчицей. Вид любимой тити в изуродованном виде испугает ребенка и нанесет ему психологическую травму. Горчица может обжечь слизистую рта.

Отлучение от груди, как и становление лактации — довольно сложный этап. Это требует времени, душевных и физических сил матери и ребенка. Но если довериться естественному течению обстоятельств, не торопить события и действовать спокойно — то вполне возможно научить ребенка успокаиваться и засыпать без груди. Точно так же требуется время для обучения малыша ходить на горшок и держать ложку.