Колики при беременности доставляют женщинам немало поводов для волнения и беспокойства. Сегодня сайт сайт расскажет о том, что может вызывать колики в животе при беременности и какие есть способы облегчить болезненные ощущения.

Слово «колика» пришло к нам из греческого языка и переводится как «боль в толстой кишке». В современной медицине под понятием «колика» принято считать любую боль в животе, которая отличается резким спазмом.

Колики при беременности: самые частые причины

Боль — это своеобразный сигнал организма о том, что в нем происходят какие-то изменения.

При беременности установить причину боли, чтобы поставить диагноз, бывает очень трудно. Кроме гормональных изменений, вызванных беременностью, из-за растущего плода немного смещаются внутренние органы. Поэтому для уточнения, что вызывает колики во время беременности, женщину обязательно направляют на дополнительные анализы, а также УЗИ.

Чаще всего причинами спазмов, которые не относятся к гинекологической боли, бывают проблемы с пищеварительным трактом или осложнениями хронических заболеваний внутренних органов, которые начинают напоминать о себе. В зависимости от очага боли, рассматривают следующие виды колик:

• Кишечные колики при беременности
• Почечные и печеночные колики
• Воспаление аппендицита

Также могут возникнуть спазмолитические боли в самом начале беременности, когда оплодотворенное яйцо имплантируется в матке, то есть закрепляется к ее стенке. Такая боль возникает внизу живота и вызывает легкие спазмы, которые больше напоминают ноющую боль при месячных. Она быстро проходит после принятия но-шпы.

При болях в кишечнике беременную беспокоят вздутие, урчание, чувство распирания. Также могут беспокоить запоры или, наоборот, расстройство.

Кишечник начинает работать не так как до беременности. Все объясняется тем, что в организме повышается уровень прогестерона. Он вызывает расслабление мышц во всем организме, в том числе и кишечнике.

Вызывает появление кишечных колик при беременности неправильное питание.

Пища не так быстро переваривается и усваивается. Беременной достаточно изменить питание, исключив продукты, вызывающие газообразование в кишечнике. Также обязательно следить за режимом употребления пищи: стараться кушать регулярно, съедать небольшие порции. Возможно, помогут . Если чувствуете себя очень не хорошо, можно принять Эспумизан.

Более сложно справиться с почечными коликами.

Во время беременности болезни почек дают о себе знать. Беременной становится проблематично сходить в туалет, так как растущая матка начинает сдавливать мочеточные каналы. Моча скапливается в большом количестве, камни, которые чаще всего сопутствуют болезни почек, начинают двигаться и травмируют стенки мочевых каналов. Именно это вызывает колики в почках при беременности.

Становится болезненным мочеиспускание, болит в пояснице, в боках. Лечение проводится строго в стационаре под наблюдением доктора. Он прописывает медикаментозные препараты, которые расширят каналы, чтобы вышли камни. Несвоевременное лечение приводит к повышению тонуса матки и преждевременным родам.

Аппендицит или печень?

Спазм в правом боку может быть вызван приступом аппендицита.

Установить точный диагноз бывает затруднительно. При беременности, как мы уже говорили, внутренние органы несколько смещены. Поэтому боль может возникнуть в нехарактерном для этого месте.

Так, аппендицит может отдавать болью в подреберье, или тянуть низ живота. Боль НЕ снимается спазмолитическими препаратами. При таком диагнозе беременную оперируют. На сроке до 12 недель аппендицит можно удалить с помощью щадящей операции – лапароскопии. При большем сроке проводится обычная операция. Беременность сохраняется.

Печеночная колика при беременности характеризуется резкой внезапной болью в правом боку.

В отличие от боли, вызванной приступом аппендицита, которая больше отдает в паху, печень чаще болит вверху, в правом подреберье. Тяжело, а иногда просто не возможно, вдохнуть глубоко, потому что дыхание вызывает новый приступ. Чаще всего к обострениям склонны те, у которых имеются проблемы с желчевыводящими путями. Возникает боль, как правило, после нарушения диеты.

Беременной рекомендуется принять препараты, снимающие спазм – но-шпу, спазмалгон и пр. сайт советует разуться и походить босыми ногами: массажируя определенные точки на подошве, вы расслабите мускулатуру желчного пузыря.

Первое, что посоветует врач – пересмотреть диету, обогатив рацион творогом, вареной рыбой. Часто печеночные колики будущие мамы путают с толчками малыша, думая, что это он упирается ножками в печень. Такое тоже может быть.

Но если у вас появилась тошнота, рвота, поднялась температура, то вам обязательно нужно срочно обратиться за помощью.

Поставить диагноз, что именно вызывает колики во время беременности, может только специалист. Своевременная диагностика и лечение помогут устранить боль, которая доставляет неприятности.

Время ожидания ребенка — счастливое время. Ведь так радостно знать, что скоро на свет появиться еще один маленький человечек, мамино и папино счастье и радость. Но, к сожалению, не всегда время вынашивания ребенка протекает гладко и безоблачно: иногда спокойствие будущей мамы могут нарушать всевозможные болевые симптомы. Среди них — и колики, с которыми имеют шанс столкнутся беременные.

Колики — это внезапная схватка, резкий приступ болей. Вызвана она может быть как заболеваниями органов брюшной полости, так и расположением ребеночка в утробе и его стремительным ростом. Возникает колика в результате длительного спазма мышц.

Первые колики могут посетить женщину уже на ранней стадии беременности. Так, на 6-8 день после оплодотворения, когда яйцеклетка «пересаживается» вовнутрь маточной стенки, это может сопровождаться легкими коликами. Также они могут быть связаны с действием гормонов, которые заставляют матку расширятся, чтобы подготовиться к росту зародыша. В таком случае колики похожи на схватки, может ощущаться притупленная , также возможны легкое кровотечение или окропление. Лучший способ борьбы с такими симптомами — отдых. Но если колики не проходят и обостряются, следует безотлагательно обратиться к врачу. Помочь справиться со спазмами во время беременности может помочь тепло: нужно просто расположить грелку в нижней части живота. Однако стоит быть осторожной, ведь ни в коем случае нельзя перегреть матку. Также можно пользоваться спазмолитическими средствами, но только после консультации с доктором.

Наиболее распространенные среди беременных колики — это кишечные. Случаются они, если женщина не придерживается специальной диеты, нерегулярно опорожняется. Появляется кишечная колика и при употреблении трудноперевариваемой пищи, газированных вод. При этом может сопровождаться вздутием живота, чувством распирания или . В таком случае рекомендуется придерживаться строгой диеты —без жареного, мучного, острого, пряного, и в общем избегать тяжелой для желудка пищи. Также стоит отказаться от газированных вод. При спазмах можно принимать или , а в случае запора следует пить много жидкости.

Почечная колика при беременности, как правило, является результатом обострения пиелонефрита или мочекаменной болезни. Характеризуется болью в правой части брюшной полости, отдающей в и бедра. При появлении симптомов необходимо срочно обратится к врачу, ведь приступ почечной колики повышает , что может стать причиной . Главная задача врача при появлении почечной колики — ликвидация спазма и снятие болевого синдрома. Помогут в этом спазмолитические средства, среди которых баралгин, ношпа, папаверин. А вот выгревания в случае почечной колики противопоказаны, так же, как и обезболивающие наркотические препараты. Бывают и такие ситуации при беременности, когда почечную колику обычными средствами побороть нет возможности. Такое случается, если боли обусловлены мочевыми камнями, перекрывающими просвет мочеточников. Тогда врачи прибегают к чрезкожному пункционному отведению мочи либо хирургическому удалению камней.

С печеночной коликой женщина в положении может столкнуться при наличии давней желчнокаменной болезни или . Симптомами печеночной колики будут резкие ноющие боли в правом пореберье, отдающие в спину. Возникают они, как правило, вследствие нарушения диеты (после приема жирной, острой, копченой пищи). Могут сопровождаться тошнотой и рвотой, . В таком случае рекомендуется, не смотря на боль, ходить босыми ногами: так стимулируются подошвы, а это способствует расслаблению мускулатуры желчного пузыря и протока. Также необходим прием спазмолитических средств (ношпа, спазмолгон и т. д.); можно прибегнуть и к помощи нитроглицерина — это лекарство расслабляющее влияет на мускулатуру желчного пузыря. Обезболивающие препараты при печеночной колике нежелательны, поскольку будут дополнительной нагрузкой на печень. После снятия боли и избавления от печеночной колики, необходимо при помощи врача пересмотреть рацион . Первые несколько недель из рациона следует исключить животные жиры, мясо и яйца, заменив их вареной рыбой, растительными маслами. Не лишним станет и увеличение в рационе количества вареных овощей.

Специально для - Татьяна Аргамакова

Колики в животе при беременности - одна из наиболее распространенных жалоб, которую акушерам-гинекологам приходится выслушивать от своих пациенток. Возникая у будущей матери в кишечнике, колики доставляют ей ощутимый физический и психологический дискомфорт. Избежать в период вынашивания ребенка весьма сложно, ведь они образуются в результате физиологических и гормональных изменений в женском организме. Но если беременная будет правильно питаться и придерживаться рекомендаций своего лечащего врача, ей удастся свести дискомфорт к минимуму.

1 Колики на начальном этапе беременности

Кишечные колики представляют собой спазматические боли, возникающие в результате напряжения мышц толстой кишки. Их появление обычно связывают с хроническими заболеваниями органов пищеварения и употреблением продуктов, вызывающих в кишечнике процесс брожения. Однако во время беременности колики образуются по другим причинам. Неприятные ощущения внизу живота будущая мама может почувствовать уже спустя несколько дней после наступления беременности. На ранних сроках их появление объясняется увеличением уровня прогестерона - гормона, отвечающего за процессы зачатия и вынашивания ребенка. Повышение прогестерона в организме ведет к расслаблению стенок кишечника, из-за чего у женщины возникают спазмы внизу живота.

Колики у будущих мам в первые недели вынашивания малыша имеют следующие симптомы:

• периодически возникающие ;
• усиленное газообразование, сопровождающееся вздутием, урчанием и бурлением;
• ухудшение аппетита;
• запор или понос;
• тошнота, рвота;
• чувство тяжести в животе.

Перечисленные симптомы обычно носят умеренный характер, однако при неправильном питании, во время нервного напряжения и при недостаточной двигательной активности они могут усиливаться. Если колики при беременности негативно отражаются на самочувствии женщины и беспокоят ее постоянно, ей обязательно нужно проинформировать об этом своего врача.

2 Проблемы с кишечником на поздних сроках

Колики во время беременности появляются у будущих матерей не только в I триместре, но и в последние месяцы перед родами. На позднем сроке малыш, растущий в материнской утробе, сильно увеличивается в размерах и начинает давить на внутренние органы женщины, вызывая их временную деформацию и смещение. Надавливая на кишечник матери, ребенок препятствует естественному отхождению газов и своевременному опорожнению. Это и становится причиной развития колик. При этом женщину беспокоят те же симптомы, что и в I триместре, однако часто они носят более выраженный характер и сопровождаются общей слабостью и головокружением.

Спазмы в животе при беременности на позднем сроке возникают периодически и продолжаются от нескольких часов до нескольких суток. Во время приступа наблюдается резкая ноющая боль в нижней части живота, способная иррадиировать в поясницу, брюшину или пах. В некоторых случаях при коликах будущие матери начинают часто ходить в туалет для мочеиспускания, а этот процесс сопровождается у них жжением и болезненным ощущениями. Подобное явление возникает из-за чрезмерного надавливания вздутого кишечника на мочевой пузырь и проходит самостоятельно после окончания приступа.

Долго продолжающиеся кишечные колики не являются нормальным состоянием во время беременности. Они способны спровоцировать у представительницы слабого пола повышение артериального давления, из-за которого замедляется плацентарное кровообращение и малыш начинает испытывать нехватку кислорода и полезных веществ. Чтобы не допустить печальных последствий, при частом возникновении колик женщине следует обратиться за помощью к наблюдающему ее во время беременности акушеру-гинекологу или к гастроэнтерологу.

3 Терапия и питание

Лечение кишечных колик заключается в назначении специалистом препарата, действие которого направлено на снятие спазмов и болезненных ощущений внизу живота. Для этих целей врач может выписать беременной Но-шпу. Этот препарат снимает резкие и устраняет излишнее газообразование в нем. Хотя Но-шпа считается безопасной для будущих мам, принимать ее нужно только по назначению лечащего врача и в рекомендованной им дозировке.

Убрать избыток газов при коликах во время беременности можно с помощью лекарственного средства Эспумизан. Исследования доказали, что при пероральном применении этот препарат не всасывается в кровь пациентки и не проникает через плацентарный барьер. Это позволяет использовать его у беременных, находящихся на любом сроке вынашивания плода. Эспумизан, как и другие лекарства, выписывать будущей маме должен только лечащий врач. Самолечение в этот период находится под запретом.

Женщинам, которых беспокоят колики при беременности, необходимо придерживаться специальной диеты, направленной на уменьшение газообразования.

Для этого нужно исключить из рациона жирные и жареные блюда, специи, пряности, колбасы, бобовые, белокочанную капусту, дрожжевую выпечку, кондитерские изделия, газированную воду. Вместо этих продуктов женщине следует употреблять богатую пищевыми волокнами еду. Ее источниками являются гречка, овсянка, яблоки, груши, виноград, малина, тыква, морковь, свекла, сухофрукты, цельнозерновой хлеб, орехи, семена льна и т.д. При выборе мяса и рыбы необходимо отдавать предпочтение нежирным сортам и употреблять их в отварном или приготовленном на пару виде. Неоценимую пользу беременной женщине принесут кисломолочные напитки. Их ежедневное употребление позволяет нормализовать микрофлору кишечника и предотвратить образование в нем газов.

Что делать, если колики у беременных сопровождаются запорами? Врачи категорически запрещают женщинам во время вынашивания ребенка делать клизмы или принимать слабительные средства. Для нормализации стула специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты с послабляющим эффектом (отварную свеклу, чернослив, печеные яблоки, кефир). Также важно постоянно помнить о полноценном питьевом режиме. Для нормального функционирования кишечника женщине следует выпивать в день не меньше 8 стаканов жидкости.

4 Рецепты народной медицины

Если женщина не хочет принимать во время беременности никаких лекарств, устранить кишечные колики ей помогут народные методы. Для снятия вздутия живота можно воспользоваться свежевыжатым соком пустырника. 1 ст. л. сока необходимо смешать со 100 мл воды и выпить во время принятия пищи. Употреблять средство следует каждый раз при возникновении неприятных ощущений в кишечнике.

Колики при беременности можно унять, если принимать настой цветков ромашки лекарственной. Для его приготовления нужно 1 ч. л. растительного сырья залить 200 мл кипящей воды и настаивать на протяжении 40 минут. Когда указанное время истечет, настой процеживают и принимают по одному среднему глотку через каждые 2 часа до полного исчезновения спазмов в кишечнике. Таким же способом можно заваривать и принимать тысячелистник, фенхель, чабрец или майоран.

Главный «гормон беременности» прогестерон изменяет организм будущей мамы от зачатия до самих родов. Его избыток может быть причиной кист или кровотечений, а недостаток – воспалительных процессов и угроз прерывания беременности. Но наиболее частая жалоба беременных женщин это боли в кишечнике, вызваны работой гормона в организме, дискомфорт, нарушение работы желудка, кишечника и других внутренних органов, поскольку прогестерон расслабляет стенки этого органа.

Боли в кишечнике при беременности легко перепутать с болями живота, поэтому женщины часто паникуют по этому поводу.

Боли в кишечнике, симптомы

• Боль на дне живота свидетельствует о спазмах в кишечнике. Характер болевых ощущений – сильные или менее интенсивные, постоянные или с нарастанием. Спазмы очень схожи с кишечной коликой.
• Спазмы и диарея укажут на синдром раздраженного кишечника, или предупредят о дисбактериозе в следствии вирусной инфекцией. Но поставить заключный диагноз может врач только после необходимой лабораторной диагностики.
• Вздутие живота, метеоризм в сочетании с кишечными спазмами могут сигнализировать о синдроме раздраженной кишки. Если боли повторяются в продолжении нескольких месяцев – диагноз подтвержден: это СРК.
• Спазмы живота могут сопровождаться частыми позывами к испражнению. При сокращении толстого кишечника, ощущается дискомфорт и желание сходить в туалет.
• Спазмы в сопровождении тошноты – характерны для дисбактериоза и гастритов, но может быть и синдромом раздраженной кишки или колит.
• Еще одна причина, когда болит кишечник при беременности – ложное чувство незаконченной дефекации. Спазмы в таком случае есть признаком развития синдрома раздраженного кишечника.
• Спазмы и кровотечение при дефекации, сопровождающиеся болью в заднем проходе — признак геморроя, опухоли или полипов на стенках кишечника.

Кишечная колика

Если у женщины болезненный живот с резким позывом к дефекации – скорее всего у нее кишечная колика. Боли концентрируются внизу, в зоне расположения кишечника и схожи с мышечными судорогами, могут сопровождаться острыми позывами в туалет.

Причинами кишечной колики могут быть:

• моментальная реакция кишечника на изменения пищевых пристрастий беременной (то желает холодного и соленого, то вдруг захотелось сладостей),
• гормоны прогестерона негативно влияют на кишечник: замедляет моторику и образовывается застой продуктов переработки пищи,
• матка увеличивается в размерах и давит на кишечник.

Чтобы не усугублять предрасположенность в этот период к газообразованию и схваткообразным болям в кишечнике, будущие мамы должны строго соблюдать режим и рацион питания – питаться регулярно, маленькими порциями, исключить на время из еды соленья, копчёности, сладости и пряности. Хорошо помогает работе желудочно-кишечного тракта пешие прогулки, незначительные физические нагрузки и позитивные эмоции. Снять острую боль можно с помощью теплой грелки.

Причины поноса при беременности

Будущие мамочки часто жалуются: запоры и болит кишечник во время беременности . Описание такого недомогания представлены выше, а вот жидкий стул, понос – крайне редкое
явление на протяжении всех 9 месяцев, но главный предвестник инфекции или другой угрозы. Если исключен понос как результат отравления на съеденные накануне несвежие или некачественные продукты, то причины могут быть следующие:

• заражение глистами,
• нарушение функций желудочно-кишечного тракта,
• изменения микрофлоры желудка,
• недостаток количества ферментов,
• синдром раздражённой толстой кишки,
• сбои нервной системы,
• кишечная инфекция,
• инфекционная болезнь.

Болит кишечник при беременности что делать

1. Многие паникуют – каждое изменение в организме беременной женщины может быть угрозой не только её здоровью, но и жизни малыша. Повышенная тревожность, амбиции и раздражительность – норма для всех беременных: «играют гормоны». Для начала остудите свои эмоции!
2. Движение остатков пищи в кишечнике проходит под строгим наблюдением нервной системы. Поэтому стрессы и чувство тревоги только усугубляют ситуацию – боль усиливается. Опять-таки нужно успокоиться!
3. Свяжитесь с лечащим врачом и поделитесь своими опасениями. Иногда заочная консультация по телефону может разъяснить причину боли.
4. Если понос был спровоцирован кишечной инфекцией, то он не прекращается 2 и больше суток. Инфекция всегда сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной температурой тела. Кроме того, будущая роженица будет просыпаться и ночью, чтобы сходить в туалет. Если так – срочная госпитализация. В иных вариантах – это не болезнь, а временное изменение в организме.

Во время беременности у женщины могут проявится не только боли в кишечнике, но и боли в верхнем отделе желудка, читай подробнее об этом , так довольно часто беременная не может правильно определить характер и очаг боли.

Специальные диеты беременных или от чего нужно отказаться

Чтобы избавиться от болезненности кишечника, достаточна лишь коррекция рациона питания или диеты.

Итак, если тревожат боли в кишечнике во время беременности :

• Необходимо употреблять в достаточном количестве клетчатку (фрукты, овощи, семена, орехи, бобовые), которая способствует быстрому освобождению от остатков пищи кишечника.
• Печёная картошка, хлеб и каши, хлеб с отрубями увеличивают объём кишечника и смягчают его стенки.
• С осторожностью можно принимать пищевые добавки: они эффективны для работы желудочно-кишечного тракта, при запорах и поносе.
• Помогает уменьшить боли в животе и убрать тошноту пектин (апельсин, грейпфрут, папайя, смородина, слива, шиповник, а вот калину – нельзя: она может спровоцировать выкидыш).
• Попадая в кишечник при беременности на ранних сроках боль создает и молоко. Этот продукт раздражает кишечник и приносит мало пользы всему организму. Лучше остановить свой выбор на кисломолочных продуктах.
• Двигаться пище в кишечнике помогает жидкость, каждый день нужно выпивать до восьми стаканов воды.
• Нельзя злоупотреблять кофеином: он ускоряет перистальтику, стимулирует опорожнение кишечника. Кофеин содержат напитки — кофе, чай, горячий шоколад, кола.

Чем страшны запоры

Как уже упоминалось выше, в организме беременных повышается уровень прогестерона и, как следствие, увеличивается употребление жидкости из кишечника. Это ведёт к запорам и боли в кишечнике. Зачастую запоры не представляют угрозу для плода, а вот будущей маме они доставляет дискомфорт, и могут стать причиной серьёзного осложнения. На этом фоне развиваются геморрой, кровоточит из прямой кишки, образовываются ректальные трещины. Если запор сопровождается кровянистым стулом, или в течение нескольких дней стул не происходят – нужно посетить гинеколога.

При склонности к запорам, беременные, к сожалению, уже в сроке 4-6 недель познают, как болит кишечник при беременности на ранних сроках . Но в первом триместре минимизировано медикаментозное лечение и проводиться только в случаях, когда польза для матери превышает риск для плода. Категорически запрещено употребление лекарств, которые расслабляют кишечник, они также слабят мускулатуру матки, что может привести к непроизвольному аборту.

Календарь беременности и кишечник

В зависимости от периода протекающей беременности, в лоне матери не только растет плод, но и происходят изменения в организме женщины. Главное внимание – как растет матка, которая соответственно раздвигает все внутренние органы. Страдают тут, в первую очередь, прилегающие органы. От расположения матки, скорости ее роста и соответствию нормам развития зависит, может ли болеть кишечник при беременности .

1-2 месяца. На раннем сроке матка располагается в малом тазе, прощупать ее через брюшную стенку невозможно, лишь через влагалище. Рост матки не мешает нормальному функционированию системы пищеварения.

9-10 недель. Заметно растяжение матки, высота стояния дна – 10 см, активно работает плацентарная система, начинает шевелиться эмбрион, в связи с этим обменные процессы в женском организме усиливаются. К важнейшим органам предоставляются повышенные потребности.

12-13 недель. – матка становиться размягченной и шаровидной, ее дно достигает лонного сплетения. У близлежащих органов — матки и кишечника мускулатура расслаблена, поэтому беременную могут беспокоить сильные газообразования и частый стул. Усиливается токсикоз из-за изменений положения внутренних органов и растяжения матки.

14-16 недель. У эмбриона уже практически все органы сформированы, матка растет до 14-15 см. Особенно часто в этот период женщины жалуются: болит кишечник при беременности симптомы те же.

17-18 недель. Завершается период формировки плацентарной системы. Эмбрион уже приобретает человеческой формы. На голове, очень большой по сравнению со всем организмом, начинают выделяться глаза, уши, нос. На туловище сформированы выпуклости — это будущие руки и ноги. Длина матки достигает 18-19 см. Страдает в этот период желудочно-кишечная система: женщину мучает изжога. Спазмы живота сопровождаются ощущением незаконченной дефекации – это матка давит на толстую кишку.

20-21 неделя. Сантиметровая шкала дна матки равна сроку беременности: 20 недель – 20 см. Еженедельно увеличивается матка примерно на 1 см. На 21 неделе ее дно фиксируется на 3 см ниже пупка. Беременную беспокоят кишечная колика и запоры. Правильный режим питания и достаточный питьевой режим устраняют боли в кишечнике при беременности симптомы . На «экваторе» беременности следует обговорить с гинекологом необходимость приёма витаминов. Будущая мама должна наедаться, но не кушать «за двоих». Голод и жажду утолить можно фруктами и салатами.

22-24 недель. У эмбриона достаточно развиты мышцы и кости, уже формируется лёгочная система. Плод весит 500-600 гр., и достаточно сильно давит на органы. Дно матки остановилось на уровне пупка (около 24 см высоты). Всё также жалуются беременные на спазмы внизу живота.

25-28 недель. Матка растянулась в высоту на 28 см. Повышается кровоснабжение матки. Женщина чувствует нехватку свежего воздуха и чувствует жажду. Ночные позывы в туалет стают привычными.

29-30 недель. Из-за больших размеров плода, возможно повышение артериального давления, образовывается застой продуктов переработки пищи в кишечнике. Беременные жалуются на метеоризм. Восстановить биоценоз кишечника можно, скорректировав диету.

31-32 недели. Матка расположилась на уровне 32 см, это середина расстояния между пупком и мечевидным отростком грудной клетки.

36-40 недель. Последний месяц беременности. Одновременно на последнем месяце. Ребенок весом 2000-3000 гр. и готов родиться в любой момент. Матка стремительно опускается и сильно давит на желудок и диафрагму. У беременных на 9-ом месяце медленно переваривается пища, возможна тошнота, появляется изжога. Беременность — доношенная, и все трудности остаются в прошлом.

В еде беременным следует сделать упор на нежирную пищу и кисломолочные продукты. Кефир, йогурт, ряженка, каши, отруби, овощи и фрукты снизят дискомфорт, помогут работе желудка и кишечника.

Все вышеперечисленные симптомы не есть поводом для госпитализации, но консультация врача и сбалансированное питание необходимо каждой беременной. Есть миф, что при последующих беременностях проблемы с кишечником исчезают сами собой. Это невозможно и индивидуально: зачатие, беременность и рождение ребенка изменяют женский организм и на определенное время доставляет неприятности.