Грудное молоко - лучшая еда для ребёнка первого года жизни. Именно поэтому сейчас всё больше женщин стараются как можно дольше кормить своих малышей грудью. Но рано или поздно ребёнка приходится отлучать от груди. И тут мамы сталкиваются с проблемой - как прекратить лактацию правильно.

Как уменьшить количество молока

Отлучение ребёнка от груди - это большой стресс и для ребёнка, и для мамы. Делать это нужно постепенно, чтобы не навредить психике малыша.
Для того чтобы безболезненно завершить лактацию необходимо существенно уменьшить количество вырабатываемого молока. И для решения этой проблемы существует много способов, основанных на знаниях физиологии.

Причины уменьшения лактации

Основные причины, по которым нужно снизить количество вырабатываемого грудного молока - это гиперлактия и прекращение грудного вскармливания.

Гиперлактия - это явление, при котором объём производимого организмом женщины молока гораздо больше, чем требуется малышу. В результате этого молоко, не съеденное ребёнком, начинает застаиваться в молочных железах и может привести к такому заболеваниям груди, как мастит и лактостаз. Мастит - это воспаление молочной железы, которое характеризуется высоким повышением температуры, болезненными ощущениями в железах, покраснением груди. Лактостаз - это застой молока в молочных протоках. Он характеризуется дискомфортом и болезненностью в той части железы, в которой он образовался. Лактостаз может перерасти в мастит.

Слишком большое количество вырабатываемого грудного молока может спровоцировать воспаление в грудных железах

Временное уменьшение лактации

Временно уменьшить количество грудного молока бывает необходимо, когда молока у мамы вырабатывается в избытке или необходимо на время приостановить кормление на время болезни матери, отъезде. Важно при это выбирать методы, которые не прекратят выработку молока полностью, чтобы продолжать грудное вскармливание.

Уменьшение лактации при прекращении кормления

Прекращение лактации может быть обусловлено желанием матери прекратить грудное вскармливание, а также по медицинским соображениям.

Нельзя кормить ребёнка грудью, если мама больна:

• туберкулёзом;
• раком груди.

Также необходимо остановить лактацию, если:

• плод был рождён мёртвым;
• произошёл выкидыш на поздних сроках беременности;
• мама употребляла в период беременности наркотики или алкоголь;
• у женщины имеется сыпь на груди;
• у ребёнка есть заболевание галактоземия.

В этом случае женщине назначаются препараты, которые подавляют лактацию.

При самовольном желании мамы прекратить кормления способов остановить выработку молока гораздо больше.

Методы уменьшения лактации

Методы уменьшения лактации основаны на: принципах подавления выработки гормона пролактин, который отвечает за выработку молока, выведении лишней жидкости из организма, а также непосредственного веоздействия на молочную железу. Существует несколько методов, уменьшающих выработку грудного молока. Можно разделить их на 2 группы: когда нужно уменьшить количество грудного молока при гиперлактации, и в случае необходимости полностью прекратить выработку молока.

Естественные способы: сокращение количества кормлений, перетягивание груди

К естественным способам снижения объёмов грудного молока можно отнести уменьшение количества кормлений и перетягивание груди.

Уменьшение количества кормлений

Это лучший способ снизить лактацию. Он хорошо в тех случаях, когда возникла необходимость полностью прекратить вскармливание. Важно то, что этот метод носит довольно длительный характер. И малыш постепенно адаптируется к изменениям.
При этом важно провести процесс отлучения от груди правильно. Для этого следует придерживаться правил.

1. На первых порах стоит исключить только одно кормление. Когда ребёнок помимо грудного молока получает другие продукты питания, сделать это совсем несложно.
2. После привыкания ребёнка к отсутствию одного из кормлений, следует убрать ещё одно. И так постепенно сведите кормление грудью до двух раз: утром и перед сном.
3. Между оставшимися кормлениями сцеживайте молоко, при этом оставляя некоторое количество в груди. Так оно медленно, но безболезненно «перегорит». Важно не допускать чрезмерного наполнения груди молоком, так как это может привести к проблемам с молочными железами.
4. Особенно важно отказаться от кормлений ночью, так как наибольшая выработка пролактина происходит в период с 3 до 6 часов утра.

Постепенно уменьшая количество кормлений можно плавно прекратить лактацию

Перетягивание груди

Перетягивание груди - это способ, при котором молочные железы кормящей женщины туго обматываются тканью или эластичным бинтом. Считается, что сдавленная грудь не позволят вырабатывать много молока. Но на самом деле так можно нанести больше вреда здоровью, чем пользы. Дело в том, что перетянутая грудь часто приводит к лактостазу и маститу . Поэтому применять этот метод не рекомендуется во избежание застоя молока.

Перетягивание груди для уменьшения количества грудного молока может привести к таким заболеваниям, как мастит и лактостаз

Метод перетягивания груди часто используется, когда нужно сократить количество молока.

Для снижения объёмов грудного молока при гиперлактации маме также рекомендуется придерживаться следующих правил.

1. Давать только одну грудь при одном кормлении. Этот способ позволяет дольше быть полной другой груди. А в наполненной молочной железе процесс выработки молока приостанавливается. Таким образом, и количество молока постепенно будет становиться меньше. Если этот метод не помог в течение нескольких дней, можно увеличить промежутки времени между сменой груди для кормления. То есть давать одну грудь на протяжении двух, и даже трёх кормлений. Важно при этом в случае ощущения большого дискомфорта в области груди либо ненадолго прикладывать малыша к груди, либо сцеживать молоко до чувства облегчения.
2. Давать малышу соску в промежутках между кормлениями. Чем чаще и активнее малыш сосёт грудь, тем больше молока вырабатывается. Женщинам с гиперлактацией допустить этого нельзя, поэтому и нужно обеспечить удовлетворение желаний малыша в сосании с помощью соски.
3. Пить меньше жидкостей. При недостатке воды в организме, выработка грудного молока сокращается.

Таблетки, прекращающие лактацию

Этот способ можно использовать только в крайних случаях, когда необходимо быстро прекратить выработку грудного молока. Женщине назначаются медицинские препараты, которые активно воздействуют на лактацию и позволяют прекратить её в кратчайшие сроки. Важно понимать при этом, что после приёма этих препаратов восстановить лактацию будет невозможно.

Принимать препараты для прекращения лактации можно только после консультации с врачом!

Дело в том, что все препараты такого рода основаны на гормонах. А их воздействие при неправильном назначении может нанести непоправимый вред здоровью. А также у большого количества этих таблеток есть множество противопоказаний и побочных эффектов.

Среди побочных эффектов часто наблюдается депрессия, головная боль, головокружение, снижение давления, тошнота.

Самыми часто назначаемыми препаратами, прекращающими лактацию, являются:

• Парлодел;
• Бромокрептин;
• Микрофоллин;
• Ацетомепрегенол;
• Туринал;
• Норколут;
• Оргаметрил;
• Дюфастон;
• Синэстрол;
• Утрожестан;
• Каберголин;
• Достинекс;
• Бромкамфара.

Эти препараты делятся на группы:

• седативные негормональные лекарственные средства;
• эстрогены;
• гестагены;
• ингибиторы пролактина.

Седативные негормональные лекарственные средства

К ним относится такой препарат, как бромкамфора. Бром, содержащийся в нём, оказывает успокаивающее влияние на нервную систему матери, а также способствует прекращению лактации.

Эстрогены

Самым популярным препаратом этого вида является Микрофоллин. Содержащийся в нём аналог гормона эстрадиола этинилэстрадиол оказывает угнетающее действие на выработку гормона пролактин, который и отвечает за производство молока в организме женщины. Также к препаратам этого вида относится Синэстрол.

Гестагены

Гестагены вырабатываются в организме женщины во второй фазе менструального цикла. Чем больше в организме этих гормонов, тем меньше вырабатывается пролактина. Самым распространённым препаратом является Норкалут. Также к препаратам этого вида относятся Утрожестан, Оргаметрил, Дюфастон, Ацетомепрегенол.

Ингибиторы пролактина

Ингибиторы - это вещества, которые подавляют или задерживают какие-либо процессы в организме. В данном случае - выработку пролактина. К препаратам этой группы относятся Достинекс, Парлодел, Бромокрептин.

При приёме всех этих лекарственных средств следует придерживаться следующих правил:

1. Главное правило - не назначайте себе самостоятельно никакие препараты! Только врач может прописать то или иное средство и его дозировку.
2. Не стоит принимать препараты для прекращения лактации без острой необходимости.
3. Ни в коем случае не превышайте количество препарата, которое определил доктор.
4. Чтобы не допустить застоя молока следует периодически сцеживаться, оставляя небольшое его количество в груди.
5. При ухудшении самочувствия обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, неправильно подобрана дозировка или это лекарство не вам подходит.
6. Ни в коем случае не кормите ребёнка своим молоком, если принимаете препараты.
7. Старайтесь не стягивать молочные железы для предотвращения лактостаза и мастита.

Уменьшение лактации народными средствами

Много веков женщины обходились без медикаментов. И накопилось достаточное количество народных средств, чтобы решить вопрос с уменьшением или прекращением выработки грудного молока. Эти средства хороши тем, что не оказывают влияния на гормональный фон женщины. А также тем, что большинство этих методов можно совмещать с грудным вскармливанием (что очень важно в случаях, когда требуется только снизить количество молока при гиперлактации).

Различные травяные настои и компрессы помогают довольно эффективно и безболезненно уменьшить лактацию.

Настои трав

Природа создала много различных трав, которые решают разные проблемы со здоровьем. Конечно же, она припасла для нас растения, которые могут помочь в уменьшении лактации. К таким травам относятся:

• мята перечная;
• шалфей;
• брусника;
• базилик;
• петрушка;
• белладонна;
• полевой хвощ;
• жасмин;
• лапчатка;
• девясил.

Влияние этих трав на подавление лактации основано на мочегонном действии. Они позволяют выводить жидкость из организма, тем самым не давая вырабатываться большому количеству молока.

Чтобы сделать настой необходимо измельчённую траву положить в эмалированную или стеклянную посуду и залить кипятков в пропорции 1:10. Кипятить на водяной бане в течение 10–15 минут. Затем охладить при комнатной температуре и процедить.

Шалфей

Является одним из самых эффективных растений для остановки выработки молока. Шалфей содержит фитоэстрогены, которые оказывают подавляющее действие на гормон пролактин. Но, в отличие от человеческого эстрогена, не оказывает влияние на гормональный фон. При этом он не вреден в составе грудного молока для ребёнка.

Чтобы приготовить отвар шалфея, следует 1 ч. л. сухой травы залить стаканом кипятка. Настоять 1–1,5 часа. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

К противопоказаниям в употреблении шалфея относятся: аллергия, беременность, болезни почек в период обострения, эпилепсия.

Шалфей содержит фитоэстрогены, которые подавляют выработку пролактина

Перечная мята

Тоже довольно действенное растение в вопросе прекращения лактации. Содержащийся в ней ментол воздействует на молочную железу, тем самым подавляя выработку грудного молока.

При неправильной дозировке есть риск добиться противоположного эффекта: вместо подавления лактации может наоборот прибыть очень много молока.

Ментол, в составе грудного молока, очень опасен для ребёнка. Поэтому при употреблении перечной мяты кормить ребёнка грудью ни в коем случае нельзя.

Для приготовления настоя из перечной мяты нужно 2 ст. л. сухой травы залить 2 стаканами тёплой воды. Настоять 1–1,5 часа. Затем процедить. Пить по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

Противопоказания для применения перечной мяты: низкое артериальное давление, аллергия, повышенная кислотность желудка.

Компрессы

Помимо питья травяных настоев, можно делать также компрессы, которые влияют на выработку молока.

Компресс из камфорного масла

Необходимо каждые 4 часа на протяжении 3 дней смазывать грудь камфорным маслом. При этом соски смазывать не нужно. После его нанесения грудь нужно утеплить чем-то согревающим (например, платком). Могут быть неприятные ощущения от этой процедуры. В этом случае следует принять парацетамол.

Капустный компресс

2 крупных листа капусты нужно охладить, размять до выступления сока, приложить к груди и нетуго перевязать. Держать их на груди нужно не меньше часа, пока не завянут. Достаточно делать этот компресс 1 раз в день до наступления облегчения.

Капустный лист снимает воспаление и уменьшает болезненность молочных желез при прекращении лактации

Видео: прекращение лактации

Уменьшение лактации не всегда простой и безболезненный процесс. Сделать его более безопасным для здоровья помогают различные препараты и народные средства. Какой способ выбрать решать женщине. Но в первую очередь необходимо думать о своём здоровье и здоровье малыша.

Состояние беременности, роды и являются очень необычными состояниями женщин, которые запоминаются им на всю жизнь. В это время могут возникать различные вопросы, касающиеся ощущений и самочувствия, как самой женщины, так и малыша.

Очень важные темы для женщины, связанные с грудным вскармливанием — организация грамотной лактации и уменьшение лактации – требуют особого внимания.

Если молодая мамочка не испытывает дефицит грудного молока, ей можно позавидовать. Но, случаются и совсем противоположные проблемы, когда питательная жидкость имеется в излишестве. И в таком случае, возникает новый вопрос — как уменьшить лактацию? Есть много способов, постараемся разобраться в них.

Как прекратить грудное вскармливание без специальных препаратов?

Природа распорядилась таким образом, чтобы количество вырабатываемого молока было равно потребностям малыша.

Чем больше ребенок начинает потреблять молочка, тем больше его начинает прибывать.

То есть, если кроха станет меньше прикладываться к груди, количество молока станет снижаться, и может пропасть вовсе.

Для прекращения лактации могут возникать различные причины: ребенок уже достаточно подрос; мать употребляет специальные медицинские препараты, которые могут навредить малышу; или же предполагается физическая разлука с ребенком.

Среди причин, которые могут снижать или подавлять лактацию называют:

• наличие мастита, загрубение молочных желез;
• рождение мертвого плода (при обычных и );
• тяжелые роды и состояние роженицы и т.д.

Одним из верных способов уменьшения лактации является снижение кратности прикладываний к груди малыша. Так, если одну процедуру кормления заменить прикормом, то количество прибывающего молока будет снижено. Чем реже ребенку будут позволять сосать грудь, тем меньшее количество молока будет у кормящей женщины.

Слегка подавить лактацию можно путем сцеживания.

Нередко, особенно на первых порах, когда у малыша аппетит еще небольшой, женщины страдают от болей в молочных железах и их переполненности. Для снижения уровня лактации и снятия болевых ощущений рекомендуется сцедить немного молока вручную или же с помощью молокоотсоса.

Главное при этом сцеживаться не полностью, только до того момента, как грудь станет мягкой и исчезнет боль. Иначе, молока прибудет еще больше.

С помощью сцеживания можно выполнять регулирующую функцию поступления молока. Если сцеживать много, то можно увеличить прибытие молока, а если есть намерение снизить уровень лактации, то сцеженного молока не должно быть много.

Народные средства и медикаменты

Чтобы прекратить грудное вскармливание, можно воспользоваться народными средствами :

• Для того, чтобы снять воспаления и слегка снизить уровень молока в груди, рекомендуется прикладывать к ней капустные листья, по которым прошлись скалкой. Листочки следует подложить в бюстгальтер и носить до тех пор, пока они не станут очень вялыми.
• Снизить лактацию можно с помощью отваров из трав, обладающих мочегонным свойством. Среди таких трав можно выделить бруснику, петрушку, базилик, мяту и шалфей. Пара стаканов отвара в сутки помогут снизить количество прибывающего молока уже через несколько дней.

Решить проблему можно и с помощью специальных препаратов . Только учтите, что перед тем, как решите уменьшить лактацию препаратами, обязательно посетите доктора. Без назначения врача никакие медикаменты, снижающие лактацию, принимать не рекомендуется, т.к. в их состав часто входит гормон, воздействующий на гипофиз. К таким препаратам относят: «Достинекс», «Норколут», «Бромокриптин». Все эти лекарственные препараты также имеют и некоторые противопоказания.

В целом, полезность для малыша грудного молока переоценить очень сложно. В нем скрыты все необходимые ребенку полезные вещества и микроэлементы. Именно благодаря грудному молоку у малыша вырабатывается, иммунные свойства организма и налаживается нормальная работа ЖКТ.

Когда кроха уже готов к отучению от груди, его следует реже к ней прикладывать.

Днем его можно поить из кружки или бутылки, а кормления грудью оставить только на ночь. Уменьшение уровня лактации в постепенной манере позволит также щадящее снизить и сосательный рефлекс у малыша.

Если есть намерение прекратить резко лактацию, необходимо будет снизить количество потребляемой жидкости. Ведь известно, что от горячих напитков количество молока увеличивается.

Также спешим уберечь женщин от утяжки груди. В этом случае молоко перегорит, но могут остаться в молочных железах различные уплотнения, которые могут стать причиной беспокойства в будущем.

Итак, теперь вы знаете, как уменьшить лактацию разными способами. Остается только выбрать для себя наиболее подходящий.

А вы как прекратили грудное вскармливание? Прибегали к помощи медикаментов или удалось все решить естественным путем?

Женщина, начавшая кормить грудью, может столкнуться с тем, что потребуется снижение лактации. Кормящей матери может понадобиться уменьшить лактацию по нескольким причинам. Иногда просто нет возможности продолжения кормления, а иногда молоко вырабатывается в избытке. Кормящей матери, несмотря на причины прекращения кормления, рекомендуется консультация у врача для выбора оптимального способа купирования выработки молока.

Временные способы

Если при грудном вскармливании молока слишком много, и при грудном кормлении ребенка не удается избавиться от излишков, рекомендуется принять меры, которые помогут уменьшить количество молока. При этом лактация не прекратится полностью, что позволит не прерывать кормление грудью.

Средства, уменьшающие количество молока, могут быть следующими:

• Рекомендуется снизить кормящей матери количество употребляемой жидкости, ограничиваясь 1,5 л в сутки.
• Не стоит употреблять горячую еду.
• Нельзя употреблять продукты, увеличивающие количество молока, такие как орехи, семечки, кисломолочные продукты.
• Исключите из рациона чаи с травами, увеличивающими объем молока, такие как тмин, фенхель, укроп.
• Нельзя пить морковный сок и пиво.
• После кормления сцеживаться необходимо в маленьких количествах, только чтобы предотвратить застой молока.
• После того, как покормите ребенка одной грудью, рекомендуется дать ему другую, меняя их в ходе одного процесса кормления.

Эти методы помогут снизить количество молока за несколько недель при грудном вскармливании. При этом кормящей матери не стоит опасаться полного окончания лактации, а при необходимости объем молока легко можно вернуть на исходный уровень.

Постоянные способы

Если необходимо знать, как уменьшить лактацию или полностью купировать ее навсегда в домашних условиях, можно прибегнуть к следующим способам при грудном вскармливании:

Часто у женщин много молока в том случае, если ребенок по каким-то причинам отказывается брать грудь при грудном вскармливании. Если секрета слишком много, важно своевременно начать принимать меры по его уменьшению, чтобы избежать развития лактостаза или мастита.

Медикаменты

Если молока много, а снижение лактации необходимо в ближайшее время, возможно использование медикаментозных средств. Препараты, уменьшающие количество молочного секрета, должны подбираться врачом в зависимости от особенностей женского организма и в зависимости от того, какое количество секрета уже вырабатывается для кормления ребенка.

Препараты, используемые без консультации у специалиста, часто приводят к проявлению следующих побочных эффектов:

• приступы рвоты и тошноты;
• приступы головокружения и головных болей;
• стрессовое состояние и затяжные депрессии.

В ряде случаев препараты для снижения количества молока, если его много, вообще противопоказаны. Их не назначают женщинам, страдающим от следующих заболеваний:

• патологии печени и почек;
• сахарный диабет;
• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит;
• гипертоническая болезнь и др.

Некоторые врачи считают, что препараты, способные к снижению количества молока, если его много, могут влиять на количество и качество секрета при дальнейших беременностях. Именно из-за этого препараты выступают, как крайнее средство и рекомендуются далеко не всем женщинам при грудном вскармливании.

Часто препараты для снижения уровня лактации рекомендуются женщинам, которые не планируют больше иметь детей. В этом случае после рождения ребенка препараты могут сразу подбираться врачом. После решения о прекращении лактации рекомендуется консультация у специалиста, так как бездумный прием гормоносодержащих препаратов может привести к непредвиденным последствиям.

Народная медицина

Популярно сейчас пользование народными средствами, которые действуют на организм в том случае, если много молока. Важно при грудном вскармливании ребенка использовать продукты, после которых уровень секрета падает, а также травы, входящие в состав чаев. Популярен для этих целей, например, шалфей. Если принимать шалфей правильно, удастся сначала уменьшить количество молочного секрета, а затем полностью подавить его выработку. Шалфей хорош не только тем, что уменьшает количество молока у кормящей матери, если его много. Он также способствует укреплению женского иммунитета, оздоровляет мочеполовую систему.

Шалфей рекомендуется принимать в отваре трижды в сутки по полстакана, причем не важно, до или после еды. Если шалфей используется правильно, эффект можно будет заметить уже через 4-5 дней после начала приема: начнется активное уменьшение лактации.

Шалфей не обязательно пить в качестве единственного ингредиента отваров. Можно комбинировать шалфей и другие травы, способствующие подавлению лактации. Так, например, шалфей хорошо сочетается с перечной мятой или жасмином. Можно также использовать следующие травы:

Травы, включая шалфей и перечную мяту, можно сочетать между собой самостоятельно, а можно пользоваться готовыми сборами, которые продаются в аптеках, как средства снижения лактации. Хорошим подспорьем в контроле количества молока станет диета. Рекомендуется убрать из рациона продукты, увеличивающие лактацию. К ним относят:

Наравне с удалением продуктов, стимулирующих лактацию, рекомендуется потреблять продукты, которые снизят количество вырабатываемого секрета, убрав его избыток. К ним относят:

• приправы и специи с острым вкусом;
• травы типа петрушки, мяты, шалфея;
• копчености;
• консервы.

Если при грудном вскармливании ребенка начать своевременно принимать меры, чтобы уменьшить лактацию, то хороших результатов удастся добиться быстро и без значительного стресса для организма. Перед тем, как использовать какие-либо методы, рекомендуется пройти консультацию у врача и следовать его рекомендациям. Особенно актуальна консультация для тех женщин, которые хотят снизить уровень вырабатываемого молочного секрета в короткие сроки, используя гормональные средства.

Как уменьшить лактацию грудного молока? Какие средства для этого использовать? Стоит ли принимать таблетки, сцеживаться? Как организовать режим кормлений правильно? Об особенностях грудного вскармливания, когда молока вырабатывается слишком много, и технике борьбы с его переизбытком в рекомендациях консультантов по ГВ.

Одной из самых распространенных проблем в период грудного вскармливания является недостаток молока. Зачастую проблема ложная, надуманная: женщина считает, что в ее груди вырабатывается мало пищи, хотя малыш получает ее в достаточном объеме. Но переизбыток грудного молока надумать невозможно. Он сопровождается неприятными симптомами как для мамы, так и для малыша.

Признаки и причины гиперлактации

Переизбыток молока называется гиперлактацией. Возникает он по нескольким причинам.

• Неправильная организация кормлений. К повышенной выработке молока приводят частые перекладывания малыша от одной груди к другой во время одного кормления. Это обеспечивает излишнюю стимуляцию молочных желез. Они «отдают» значительно больше «продукта», чем требуется ребенку. А количество съеденного молока быстро компенсируется новым.
• Ненужные сцеживания. Консультант по грудному вскармливанию «АКЕВ» Мария Гуданова настаивает, что сцеживаться необходимо только той маме, которая не может постоянно находиться рядом с малышом. Например, вынуждена оставлять его на полдня и более, чтобы посетить институт или работу. В ситуациях постоянного пребывания матери и ребенка рядом, возможности в любую минуту приложить кроху к груди, женщине сцеживаться не нужно. Регулярные сцеживания после кормлений приводят к постепенному повышению количества молока, поэтому данная техника рекомендуется для коррекции гиполактации. При достаточной выработке она приведет лишь к усиленной лактации и связанных с ней проблемах.
• Индивидуальные особенности женщины. Много молока при грудном вскармливании могут вызывать гормональные расстройства. Этой проблемой страдают женщины, проходившие терапию бесплодия, принимавшие противозачаточные средства. Гиперлактация вероятна при наличии патологий яичников, гипофиза, щитовидной железы.

Гиперлактация проявляется выраженным дискомфортом кормящей женщины. Ее грудь постоянно набухшая, болезненная, ощущения приливов «распирают» ее изнутри. При недостаточном удалении молока формируются застои, отдельные доли, где закупориваются железы, становятся плотными, отечными. Из груди постоянно подтекает жидкость, приходится очень часто менять вкладыши в бюстгальтере.

Опасность избытка молока

Проблема гиперлактации вызывает не только дискомфорт. Она создает риски для здоровья малыша и мамы, провоцирует развитие застойных явлений в груди и беспокойство ребенка.

Лактостаз, мастит

Если молоко удаляется из груди не полностью, застаивается, формируются очаги воспалительного процесса. Так развивается гнойный мастит - опасное заболевание, требующее незамедлительного медикаментозного лечения. Профилактикой лактостаза, мастита является качественное освобождение молочных желез при вскармливании и массаж уплотненных участков, позволяющий избежать застоя.

Нарушение пищеварения у ребенка

Необходимость уменьшить выработку грудного молока возникает из-за частого беспокойства малыша. Во время кормления он не может справиться с потоком пищи, захлебывается, отворачивается, кричит. После кормления сучит ножками, плачет, кажется, что его беспокоят боли в животике, колики. При этом кроха прикладывается к груди очень часто, но проводит у нее немного времени. Маму изматывает сложившийся режим кормлений, так как малыш находится на руках практически постоянно и очень мало спит.

Такое поведение вызывает избыток так называемого переднего молока в рационе ребенка. Оно водянистое, с практически нулевым содержанием жира. При этом лактозы или природного сахара в нем достаточно много.

Грудное молоко разделяется на «фракции», пока накапливается в груди. Частички жира в нем тяжелые, поэтому между кормлениями они «прилипают» к стенкам протоков. Когда малыш сосет, он выпивает сначала богатую лактозой «переднюю жидкость». И лишь прилагая усилия, получает насыщенное жирами заднее молоко. Чем дольше сосет ребенок, тем больше жиров из молока он усваивает.

При нормальном уровне молока ребенок потребляет лактозу и жиры в правильном соотношении. В кишечнике жир замедляет расщепление лактозы, благодаря чему в процессе пищеварения не происходит сбоев. Если же жира мало, лактоза расщепляется очень быстро. Это приводит к тому, что в кишечнике повышается интенсивность газообразования, что проявляется болями в животе ребенка, вызывает его беспокойство.

Признаки повышенного содержания лактозы в молоке:

• обильный, жидкий, зеленоватый стул;
• урчание в животике малыша;
• беспокойное поведение;
• частая потребность прикладывания к груди - кажется, ребенок все время хочет есть;
• нарушение режима сна.

Нередко в такой ситуации малышу ставят диагноз - лактазная недостаточность. В советской педиатрии она ассоциировалось с необходимостью прекращения грудного вскармливания. Непродолжительный сон ребенка связан с постоянным чувством голода, так как переднее молоко, ненасыщенное жирами, очень быстро усваивается.

По словам лидера международной организации «Ла Лече Лига» в России Екатерины Локшиной, проблема повышенной выработки грудного молока актуальна для многих женщин в течение первых двенадцати недель после родов. При поддержании природного механизма лактации она уходит сама собой, и грудь «учится» вырабатывать молоко в необходимом объеме - не больше, не меньше, а столько, сколько нужно малышу.

Нарушить этот тонкий механизм очень просто. И побуждают женщин к этому уже в роддоме, рекомендуя «расцеживать» грудь для становления лактации. Делать этого не нужно, достаточно лишь часто прикладывать ребенка для кормлений, чтобы малыш сам определял требуемое ему количество пищи в молочных железах.

Техника снижения лактации

Как уменьшить количество грудного молока? Эксперты по грудному вскармливанию рекомендуют следующую технику снижения лактации.

• Одно кормление - одна грудь. Это правило поможет вам снизить уровень лактации естественным путем. Не перекладывайте малыша от одной груди к другой во время одного кормления. Позвольте ему опустошить ее полностью. Если в течение одного прикладывания он не справился с объемом молока, и у вас сохранилось ощущение ее полноты, в следующее кормление снова предложите крохе ту же грудь. Если же вам кажется, что ребенок опустошил ее полностью, используйте технику мягкого сдавливания груди. Так вы поможете малышу выпить наибольший объем заднего жирного молока.
• Кормление «блоками». Эта техника помогает решить проблему слишком большого количества молока. Менять грудь следует после ее продолжительного «дежурства». Кормите только одной грудью в течение двух часов. Потом поменяйте ее, и в течение следующих двух часов давайте только другую. Например, дважды покормите только из правой груди, а после сна малыша дайте ему левую. Особенно высокий уровень молока снизит более продолжительное «дежурство» на протяжении четырех-пяти часов. То есть с утра и до обеда вы кормите правой грудью, после обеда и до полдника - левой, затем меняете снова. Данная техника позволяет нормализовать даже выраженную гиперлактацию в течение недели.
• Контроль «отдыхающей» груди. Если продолжительность «дежурства» велика, во второй молочной железе могут возникать дискомфортные ощущения. Снизить их выраженность помогут холодные компрессы. Приложите к ней капустный лист или протрите льдом, завернутым в платок. Холод замедляет кровообращение, благодаря чему приток молока несколько снижается.
• Фитотерапия. Снизить уровень лактации помогает шалфей. Заваривайте его в экспресс-пакетиках и пейте в течение дня. Прекратите прием шалфея, если уровень молока пришел в норму. На ребенка лекарственное растение влияния не оказывает.

Не используйте следующие средства, если хотите снизить количество молока.

• Таблетки против лактации. Недопустимо принимать лекарственные препараты, нарушающие синтез пролактина, чтобы скорректировать интенсивность работы молочных желез. Они угнетают, а не уменьшают выработку. Прием этих средств приведет к полному прекращению грудного вскармливания. Также важно учитывать, что таблетки для уменьшения лактации вызывают множество негативных побочных эффектов. Они стимулируют головную боль, тошноту, рвоту, спутанность сознания, резкие перепады настроения, депрессию. И не имеют ничего общего с естественными процессами регуляции выработки молока в организме женщины.
• Сцеживания. Чем чаще и дольше вы сцеживаетесь, тем больше молока у вас прибывает. Сцедить допускается лишь ту грудь, которая ожидает своей «очереди» на кормление, если она болезненно налилась. Подцедите совсем чуть-чуть молока, до ощущения комфортности.
• Теплое питье. Не ограничивайте себя в потреблении жидкости, так как количество выпитого вами имеет опосредованное воздействие на интенсивность лактации. А вот от теплого и горячего питья следует отказаться. Оно повышает уровень гормона окситоцина, который вызывает прилив молока к груди.
• Массаж груди. Все техники механического воздействия на молочные железы вызывают стимуляцию выработки окситоцина. Поэтому массировать грудь, разминать ее при помощи камфорного масла не стоит. Допускается легкий массаж уплотненных участков с целью избежать застоя и лактостаза.

При введении прикорма, отлучении

Уменьшение лактации при введении прикорма и отлучении ребенка должно проводиться естественным способом. Уровень выработки молока будет постепенно снижаться по мере того, как малыш будет потреблять его в меньшем количестве.

• Когда вводишь прикорм. Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, введение прикорма допускается детям на грудном вскармливании после шести месяцев. При этом до года грудное молоко сохраняет значение главного продукта питания в рационе ребенка. Назначение прикорма - не вытеснить грудное вскармливание, а познакомить малыша с пищей иной консистенции, а в дальнейшем - увеличить энергетическую ценность рациона. Поэтому с прикормом снижать выработку молока не нужно. Следует докармливать малыша грудью после каждого кормления «взрослым» продуктом. По мере того, как после года ребенок начнет есть «взрослую» пищу в нормированном объеме, количество потребляемого им молока уменьшиться само.
• При отлучении ребенка. Эксперты по грудному вскармливанию организаций «Ла Лече Лига», «АКЕВ» рекомендуют технику мягкого или естественного отлучения от груди. Она заключается в постепенном уменьшении количества кормлений в течение суток. Начинать отлучение следует после двух лет. С точки зрения физиологии малыш уже готов полностью перейти на «взрослое» питание, но продолжительность мягкого перехода составит несколько месяцев. В этом случае маме не придется ничего предпринимать для снижения лактации. Чем реже будет кушать малыш, тем меньше останется молока. Полностью оно уйдет после того, как закончатся ночные кормления.

Невозможно уменьшить интенсивность выработки грудного молока контролем режима кормлений лишь при гормональных нарушениях в организме женщины. Подавить выработку пролактина, а вместе с ним и снизить лактацию, позволит лишь прием медицинских препаратов - блокаторов пролактина.

Регуляция механизма выработки грудного молока продумана природой до совершенства. Вмешательство в эти процессы вызывает их сбои. Прислушивайтесь к тому, что советует вам ваше тело. Доверяйте природе, себе, своему ребенку. И в этом случае проблема, как уменьшить лактацию грудного молока народными средствами или лекарственными препаратами, вас не коснется.

Распечатать

Грудное молоко - это лучший продукт для новорожденного, который начинает приспосабливаться к окружающему миру. Содержащиеся в молоке микроэлементы и витамины защищают иммунную систему ребенка и подавляют бактерии. Однако однажды наступает момент, когда кроху нужно отлучить от груди и тогда женщина задается вопросом, как уменьшить лактацию грудного молока с помощью народных средств.

Отучить ребенка от груди не составит труда, поскольку об этом написано много пособий. Но как быть маме, у которой прибывает молоко, вызывая болезненные ощущения? Останавливать этот процесс нужно медленно, чтобы предотвратить негативные последствия, в виде растяжек и мастита. В статье рассмотрен безопасный путь - прекращение лактации народными средствами.

Перестаем кормить

Согласно международным стандартам, малыш нуждается в грудном вскармливании до 2-х летнего возраста, когда у него уже сформируется естественная защита организма от инфекций. Однако не каждая мамочка готова кормить грудным молоком в течение этого времени. Остановить лактацию можно в связи с:

• отказом женщины продолжить ГВ;
• длительной разлуки с малышом;
• приемом медикаментов, которые негативно влияют на процесс лактации и вредны для ребенка;
• заболеваниями крохи, аллергическими реакциями у него.

В итоге у женщины возникнет вопрос, как прекратить лактацию и выделение молока? К сожалению, этот процесс не происходит мгновенно, как того хотелось бы. Лактация может продолжаться еще долго после отказа от кормления. Это доставляет некоторые неудобства для женщины.

Если быстро прекратить или резко уменьшить лактацию, молочные железы станут отечными и тяжелыми, поскольку грудное молоко вырабатывается в течение определенного времени.

Это может вызвать мастит или лактостаз, которые известны тяжелыми последствиями для организма. Перестать кормить грудью сразу очень сложно. Поскольку вырабатывается много молока, которое нужно сцедить либо самостоятельно, либо с помощью молокоотсоса.

В течение некоторого периода у женщины, которая решила не продолжать вскармливание, выделяется молоко. Например, если мама отказалась от грудного вскармливания в первый месяц, то оно выделяется на протяжении нескольких недель.

Позднее отучение от груди характеризуется выделением молока в течение 3-12 месяцев. Бывают случаи, когда оно неожиданно вытекает из груди спустя некоторое время после прекращения лактации. Это требует незамедлительного обращения к врачу.

Время пришло

Молодая мама вправе решать, когда остановить кормление. Это может произойти по причине конкретных обстоятельств, которые перечислены выше, или просто от нежелания кормить грудью.

Уменьшить лактацию нужно самым безопасным способом. Не зря ВОЗ утверждает, что ребенок нуждается в грудном вскармливании до 2-летнего возраста, поскольку к этому времени сосательный рефлекс постепенно исчезает. Как следствие, малыш потребляет меньше, а значит и выработка замедляется. Нет спроса - нет предложения.

Кроме того, отнятие от материнской груди легче переживет ребенок 2-х лет, чем грудной. Такой путь прекращения кормления называется естественным.

Способы подавления лактации

Специалисты выделяют 3 группы методов для уменьшения выработки молока:

1. Медикаментозный . Этот путь считается одним из опасных, ведь препараты носят гормональный характер. Перед приемом лекарственных средств нужно записаться на консультацию к врачу, который по состоянию здоровья женщины, подберет для нее таблетки и назначит дозировку. Медикаментозный путь способен быстро прекратить лактацию.
2. Естественный . Самый приемлемый способ, снижающий выделение молока по невостребованности. Следовательно, чем меньше малыш съедает, тем меньше вырабатывается. Этот способ признан лучшим, поскольку весь процесс происходит постепенно и безболезненно.
3. Народные средства . Путь используется в качестве альтернативы медицине. Уменьшить лактацию можно самостоятельно, используя специальные травы и настойки. Этот вопрос будет рассмотрен подробнее.

Народная медицина

Многие кормящие мамы опасаются приема лекарственных препаратов, поскольку они могут вызвать сбой в работе организма и нарушить гормональный фон. Поэтому все чаще женщины прибегают к помощи народных средств для прекращения лактации. Мы собрали действенные и проверенные поколениями методы, позволяющие уменьшить выработку молока, перед применением которых все-таки рекомендуется проконсультироваться с врачом:

• Компресс с использованием камфорного масла . Способ использования: наносить на грудь через каждые 4 часа на протяжении 3 дней. Обернуть область нанесения теплым шарфом. Нельзя пользоваться средством при микротрещинах и других повреждениях. Камфорное масло призвано действенно сокращать выработку грудного молока.
• Не менее эффективен компресс из капустного листа . Подготовленный лист нужно тщательно размять и приложить к груди. Обмотать платком, оставив на 5 часов. Продолжительность курса - 1 неделя. Наши мамы и бабушки использовали этот метод, как уменьшающий лактацию.
• Травы . В начале народной терапии рассматриваются травы, обладающие мочегонным эффектом, чтобы вывести из организма жидкость. Вследствие этого происходит постепенное снижение лактации. Для использования подходят травяные сборы шалфея, мяты перечной, петрушки и толокнянки. Способ приготовления: 2 ст. л. любой травы залить 500 мл. кипяченой горячей воды. Оставить на час. Употреблять весь день небольшими порциями. Эффект, прекращающий лактацию, станет заметен после 4 дней использования.

Народная медицина для уменьшения лактации - это просто, безболезненно и довольно безопасно, но есть свой недостаток. Быстро избавиться от выработки грудного молока невозможно.

Рецепты народных средств

Шалфей

Шалфей поможет существенно сократить количество вырабатываемого молока и подавить лактацию.

Для приготовления настоя понадобятся :

• 1 ч. л. листа шалфея;
• 1 ч. л. сбора грецкого ореха;
• 2 ч. л. измельченной шишки хмеля;
• 200 мл. кипятка.

Как готовить :

1. Перемешать все компоненты и взять 1 ст. л. этой смеси.
2. Залить кипятком и настаивать час.
3. Процедить настойку. Принимать днем по четверти стакана.

Лучше всего такую народную терапию выполнять в комплексе с компрессом из шалфея и прикладыванием льда. Лед окажет воздействие на уменьшение молока.

Белладонна

Прекратить лактацию народными средствами поможет также настой из белладонны. Внимательно нужно следить за тем, чтобы не превысить дозировку, поскольку средство ядовитое.

Ингредиенты :

• 5 г. листьев;
• 300 мл. спирта медицинского.

Приготовление :

1. Измельченные листья залить спиртом.
2. Оставить на 10 дней.
3. Дозировка - 5 капель на 100 мг. воды.
4. Настойка пьется до еды несколько раз в сутки.

Народное средство может уменьшить лактацию в короткие сроки.

Подавление выделения молока - важный этап для мамочки и крохи. Чтобы не навредить здоровью, нужно выполнять некоторые рекомендации, которые изложены в этом разделе:

• Сцеживание . Несмотря на использование средства для уменьшения лактации, молоко все равно продолжает пребывать. Необходимо регулярно сцеживаться, при этом оставляя его определенное количество. Если женщина опорожняет грудь полностью, то молоко продолжает вырабатываться, чтобы компенсировать эту потерю.
• Удобное белье . Бюстгальтер следует носить круглосуточно. Он должен быть плотным и удобным.
• Питание . Сбалансированный рацион, который должен включать орехи, тыквы, молоко. Некоторые специалисты говорят, что нужно ограничить количество потребляемой жидкости. Однако это мнение ничем не обосновано и подвергается критике.

Опасно прекращать процесс лактации посредством перетягивания груди. Остановить лактацию все равно не получится, а навредить здоровью и развить мастит - запросто.

Мы рассмотрели одни их самых популярных народных средств, способных уменьшить и прекратить лактацию. Они считаются безопасным путем для завершения грудного вскармливания. Однако эти рецепты нуждаются в соблюдении пропорций и правильной дозировки, а также в одобрении специалиста.