У новорожденного холодные ручки могут обеспокоить родителей. Врачи утверждают, что данный процесс можно считать нормой. Симптом связывают с окончанием формирования вегетативной системы. Двигательная и чувствительная активность сразу после появления малыша на свет сильно отличается от той, которая есть у взрослого человека.

У грудничков даже в теплом помещении фаланги пальцев могут оставаться полностью холодными. Научно было установлено, что терморегуляция завершается только к 1,5 годам. Именно поэтому мамочке придется использовать все средства для того, чтобы согреть малыша. Для этого следует надевать теплые вещи и использовать одеяльце.

Симптомы патологий

Холодные руки у младенца - это далеко не всегда тревожный симптом. Однако родителям рекомендуется внимательно наблюдать за общим состоянием здоровья малыша. Признак может стать первым звоночком, который свидетельствует о наличии патологий в развитии. В обязательном порядке рекомендуется получить консультацию у своего лечащего врача в том случае, если дополнительно у младенца фиксируется наличие следующих симптомов:

• постоянное ухудшение аппетита;
• увеличенная температура тела;
• ребенок постоянно капризничает и плачет;
• на кожном покрове наблюдается сильная сыпь.

Если родители не обнаружили ни одно из данных негативных проявлений, то холодные руки говорят лишь о том, что вегетативная система находится на стадии формирования. Через определенный период адаптация будет завершена, и терморегуляция придет в норму.

Однако при появлении дополнительных симптомов следует незамедлительно посетить кабинет педиатра. Он сможет разобраться, почему данный симптом периодически появляется.

Родителям не рекомендуется слишком укутывать ребенка. В таком случае нарушается процесс его естественной терморегуляции. Из-за этого в дальнейшем малыш может сильно болеть. Дополнительно увеличивается риск развития потничка и опрелостей. Мамочка должна по-другому определять, холодно ли ее малышу. Для этого достаточно дотронуться до груди. Процедуру следует выполнять тыльной стороной руки.

Малышу не холодно в том случае, если его тело имеет одинаковую температуру с вашей рукой.

Допускается в некоторых случаях, чтобы грудка была слегка прохладной.

Если она холодная, то малыша следует накрыть одеяльцем или одеть потеплее.

В течение нескольких минут малыш согреется и быстро заснет.

В таком случае родители смогут не беспокоиться по поводу его комфорта.

Основные методы улучшения кровообращения

Процесс теплообмена можно улучшить в том случае, если регулярно выполнять простые процедуры. Врачи рекомендуют проводить массаж, который заключается в нежном массировании верхних и нижних конечностей. Такие манипуляции будут дополнительно успокаивать ребенка, придавать ему бодрости и нормализовать режим сна и отдыха.

Положительное воздействие на организм оказывает также гимнастика. Ее следует регулярно проводить, начиная с первых дней жизни. Процедуру необходимо дополнительно сочетать с ванной и нахождением малыша без одежды. Благодаря этим простым манипуляциям удается расширить сосуды. Через определенный период грудничок сможет полностью адаптироваться к внешним условиям и чувствовать себя в них комфортно.

Массаж помогает улучшить процесс терморегуляции

Закаливание положительно влияет на организм в целом. Именно поэтому даже в старшем возрасте рекомендуется чередовать температуру воды. При вводе прикорма необходимо следить за его температурой. Не допускается использовать полностью холодную еду. Сразу после появления малыша на свет рекомендуется постоянно надевать ему специальные варежки. Дополнительно они будут защищать кожу малыша от появления царапин. Дома также следует надевать тонкие носочки на ноги. Одежда не должна мешать обычным движениям. Малыш комфортно ощущает себя в вещах, которые полностью соответствуют погодным условиям.

Родители должны проверять температуру ручек после окончания водных процедур. Если они холодные, то следует аккуратно растереть кожный покров, используя махровое полотенце. Если симптом сохраняется в течение долгого времени и сопровождается капризами, плохим аппетитом, то рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту в данной области. Он назначит необходимые анализы, на основе которых будет поставлен диагноз.

К тому, что мои конечности (ступни и руки) практически всегда прохладные, я уже привыкла (между прочим, я даже летом сплю в носках). Но также я часто замечала, что у дочери и у некоторых ее друзей ладони на ощупь холодные. У нас эта проблема прошла с возрастом, а сын моей подруги до сих пор отличается ледяными ручками даже летом. В чем же возможные причины этого явления?

Холодно

Снижение поступаемой крови в область конечностей – естественная реакция организма на холод, ведь тепло нужно для более важных органов. Именно поэтому холодные (но не окоченевшие, конечно) руки зимой – это вполне нормально и вовсе не значит, что малыш замерз.

Именно поэтому проверять, не замерз ли ребенок, следует не по ручкам или носу, а потрогав спинку чуть ниже шеи, например. Если она влажная – то жарко, если теплая – то все в порядке.

Этот диагноз лично у меня находится в одной категории с дисбактериозом. И ставят его когда нужно хоть что-то написать в медицинской карточке. Если по-научному, то вегетососудистая дистония – это проявление вегетативной дисфункции сердца и сердечнососудистой системы. Основанием для него могут быть отклонения в давлении, сердцебиение, повышенная или пониженная температура конечностей и т.д. Вобщем, все то, что нельзя отнести к серьезным заболеваниям.

В большинстве случаев этот «диагноз» дети перерастают. Причина обычно находится в активном образе жизни – занятиях спортом, прогулках, длительном пребывании на свежем воздухе.

Сердце

Причина может быть и более серьезной – слабость сердечной мышцы, например. Точный диагноз может поставить кардиолог или невропатолог после ЭКГ, узи и некоторых анализов. В данной ситуации часто присутствуют и другие симптомы – потливость, боли в области сердца, одышка и т.д.

Индивидуальная особенность

Как и в моем случае, причиной может быть индивидуальная особенность организма. Если ЭКГ и анализы в норме, то беспокоиться незачем. Если уж очень хочется что-то сделать, можно пропить курс настойки эхинацеи или ввести в рацион соответствующие травяные чаи.

Если это явление не доставляет беспокойств ребенку, то лучше не обращать на это внимания, одеваться в соответствие с погодой и побольше пребывать на свежем воздухе. Ведь в большинстве случаев ситуация налаживается с возрастом.

Выводы

Когда дочери было около двух лет, я заметила, что ладошки у нее всегда прохладные. Поначалу я собралась вести ее к доктору, но анализы мои сомнения развеяли, потом мы уехали отдыхать, потом начался детсад, а потом все прошло само собой.

Педиатр у нас очень спокойная и паники не любит, и в телефонной беседе ответила что-то вроде: «Не переживайте, это часто случается, перерастет!». Она оказалась права.

А вы сталкивались с подобным явлением?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Трудно поспорить с тем, что большинство родителей ожидают появления на свет своего чуда с большим нетерпением и трепетом. Маленький ребенок не только приносит радость в семью, но и полностью меняет привычный образ жизни своих родителей. Появляются дополнительные заботы и хлопоты, которые не всегда приятные.

Молодые мамы не отходят от своих малышей ни на шаг. При этом они очень чутко следят за их дыханием и каждым движением. Если вдруг им кажется, что что-то пошло не так, малыш повел себя странно, то их тут же охватывает паника, причем не всегда для нее есть повод – в большинстве случаев мамы просто накручивают себя.

Однако иногда некоторые важные признаки, на которые действительно стоило бы обратить внимание, остаются незамеченными. Часто родители сталкиваются с таким явлением, как холодные руки у ребенка, и в этой ситуации возникает масса вопросов относительно того, почему у ребенка холодные руки и настолько это безопасно.

Причины холодных рук у ребенка

Если замечено, что на протяжении длительного времени у ребенка холодные руки, то причины могут быть следующие:

• вегетососудистая дистония;
• анемия, вызванная дефицитом железа в организме;
• заболевания щитовидной железы.

В том случае, когда у малыша практически всегда наблюдаются холодные руки, необходимо показать его врачу. Это делается для того, чтобы подтвердить или опровергнуть догадки относительно наличия того или иного заболевания.

У детей грудного возраста вполне допускается такое состояние, как холодные руки, и виной этому необязательно болезнь. У маленьких детей процесс терморегуляции происходит по-другому, сравнивая со взрослыми людьми. Поэтому может возникнуть ситуация, когда на улице жарко, а руки ребенка при этом очень холодные.

Если наряду с этим ничего негативного с ребенком не происходит, то есть он не плачет, хорошо спит и ест, то повода для беспокойства нет. Но если все иначе, малыш практически не ест и не спит, то лучше всего обратиться за консультацией к специалисту.

Причины холодных рук у детей разного возраста

Если рассматривать холодные руки у ребенка, которому от 5 до 7 лет, то их причиной может быть дистония. На самом деле нет ничего страшного – как раз в этом возрасте дети активно развиваются и растут. Как правило, кровеносные сосуды не всегда успевают за таким быстрым темпом развития. В данном случае специалисты рекомендуют родителям следить за рационом своего ребенка, в котором должно быть как можно больше витаминосодержащих продуктов, а также продуктов с большим количеством минералов.

Если холодные руки наблюдаются с 12 до 17 лет, то это может свидетельствовать о том, что дистония до сих пор присутствует, и упускать ее из виду не стоит. Здесь нужно принять меры.

Среди родителей бытует мнение, что у ребенка холодные конечности по той причине, что он переживает стресс или сильно устает в школе. Но как показывает практика, данное утверждение имеет только частичную обоснованность. Если внимательно следить за проблемой, то есть возможность предотвратить дальнейшее появление вегетативного криза. В случае если избежать данного явления не удалось, то решить проблему можно с помощью лекарственных средств.

Нежелательно подбирать лекарства самому – здесь нужна консультация специалиста. В противном случае у ребенка может развиваться привыкание к лекарству, и в дальнейшем он не сможет без него обходиться.

В некоторых случаях холодность рук может быть связанна не со стрессом или заболеваниями, а с тем, что ребенок перемерзает. Часто встречаются ситуации, когда у него в связи с простудными заболеваниями поднимается температура тела, но руки при этом остаются по-прежнему холодными. Как правило, как только ребенок полностью выздоравливает, все становится на свои места, проблема холодных рук исчезает.

Что делать, если у ребенка холодные руки?

1. Изначально необходимо проконсультироваться с врачом на предмет наличия заболеваний – например, анемии или недугов, связанных с щитовидной железой.

2. Ребенок должен вести активный образ жизни. Физические упражнения дадут возможность наладить процесс кровообращения.

3. Нужно тщательно следить за рационом. Ребенок каждый день должен есть горячие блюда.

4. Отдельное внимание необходимо обратить на одежду и обувь – она должна быть максимально удобной и ни в коем случае не тесной.

5. В холодное время года ребенку рекомендуется давать чай с имбирем, поскольку он обладает противобактериальным действием и повышает иммунитет.

Неугомонные ученые, пользуясь поверенными средствами измерений, установили, что терморегуляция в женском организме заметно слабее, нежели в мужском. Поэтому женщины и мерзнут сильнее и чаще, а вечно холодные конечности ощущает почти каждая третьей женщины на планете Земля.

Холодные конечности — вегето-сосудистая дистония

Но, кроме такого фокуса матери-Природы есть и иные причины холодных рук, например, . В наше время это заболевание повсеместно охватило современных людей, правда сельские жители подвержены ему меньше, чем обитатели мегаполисов. При этой болезни возникает головная боль, она сопровождается приступами рассеянности, частым пульсом, сонливостью и беспорядочным сокращением сосудов организма. Это чревато дефицитным кровоснабжением некоторых органов и систем, следствием чего и регистрируется постоянный холод в руках и ногах.

Причины холодных конечностей

Причиной замерзания рук и ног, а также постоянно холодные конечности может являться и слабость, вследствие недостатка железа в организме. Нехватка такого важного микроэлемента является причиной быстрого рассеивания тепла, с последующим замерзанием.

Естественно, что при низкокалорийном питании , которое спровоцировано нужными и ненужными , женщины часто страдают, ощущая холод в руках и ногах. Человеческий организм для нормального функционирования обязан получить свои жиры, белки, углеводы и иные микроэлементы в необходимых количествах. Их набор должен быть полным.

Возможной причиной холодных конечностей могут явиться . При нарушениях функции щитовидной железы, вырабатывается недостаточное для организма количество гормонов. Энергии не хватает, конечности, расположенные далеко от основных узлов организма, мерзнут.

Холодные конечности у детей

Есть две причины холодных конечностей у ребенка — он либо сильно перемерз, либо заболел. Если кроме холодных конечностей у ребенка зафиксирована и температура, значит это простуда или грипп. После выздоровления руки и ноги у ребенка потеплеют.

Холодные конечности у грудного малыша

Холодные конечности у грудного малыша не должны вызывать особого беспокойства, в случае, если грудничок аппетитно ест и нормально развивается. Теплообмен у новорожденных весьма отличается от теплообмена взрослых, и поэтому холодными руки у младенца могут быть даже при сильной жаре. Но когда младенец резко теряет активность, и появились проблемы с аппетитом, холодные конечности могут быть симптомом болезни и присутствие педиатра в таком случае просто необходимо.

Холодные конечности у подростков

Если синдром «холодных конечностей» продолжают беспокоить ребенка уже в более взрослом возрасте, примерно с 12 и до совершеннолетия, пускать дистонию на самотек не следует. Чаще всего родители считают, что причиной подобных нарушений становятся стресс и нагрузки в школе, однако это справедливо отчасти. Наблюдение за ребенком и своевременное лечение поможет избежать такой проблемы как появление вегетативных кризов (панических атак). К выбору лекарственных средств при вегетативном кризе следует отнестись с крайней осторожностью, чтобы не вызвать у ребенка привыкания и потребности в постоянном использовании с целью достижения облегчения состояния. Обращает на себя внимание отечественный препарат Элтацин, который снимает излишнюю напряженность, способствует стабилизации давления, улучшению сна, повышает энергетический потенциал организма и устойчивость тканей к кислородному голоданию. Прием препарата не лишает желания самостоятельно справляться с проблемой.

Как согреть холодные конечности

Простые советы ухода от практики холодных рук и ног, которые все знают, но постоянно забывают.

Если у вас здоровое сердце и отсутствуют противопоказания, баня прекрасное и эффективное средство для полного и долгосрочного прогревания всего тела. Ставя каждый раз на зарядку свой мобильный телефон, подумайте, может и вы не хуже этой мыльницы, и стоит каждое утро заряжать себя энергией на весь день? Тогда проблемы холодных рук-ног уйдут и забудутся.

Контролируйте свое питание и принимайте горячую пищу хотя бы раз в день, как бы это не мешало вашему образу жизни.

Постоянно употребляйте имбирный чай, обладающий разогревающим свойством. Он замечательно улучшает кровообращение.

И бросьте, наконец, курить. Каждый вдох отравленного дыма провоцирует спазм сосудов организма, кровообращение нарушается, конечности мерзнут и просто невозможно, иногда, становится удержать сигарету в руках.

Не надевайте тесной одежды и обуви, а в холодное время года тем более. Сдавленная кожа совершенно не способствует правильному теплообмену.

Каждая мамочка после рождения ребенка находит любые причины для того, чтобы лишний раз понервничать и немного поволноваться. Одной из таковых причин неоправданных опасений является обнаружение у карапуза нарушения теплообмена, что проявляется в виде холодных ножек и ручек. Но педиатры уверяют, что опасения молодых мамочек по такому поводу вовсе напрасны, так как это нормальное явление для грудничков до 2-летнего возраста. Вот только если мама не обнаруживает, что холодные ручки и ножки у ребенка в возрасте старше 2 лет. В данной ситуации такие симптомы могут свидетельствовать о серьезных осложнениях и оправданно настораживают мамочек.

О чем свидетельствуют холодные конечности у малышей старше 2 лет

Несмотря на то, что младенцы более подвержены воздействию различных негативных факторов, в складывающейся ситуации, когда у ребенка в возрасте старше 2 лет обнаруживаются симптомы нарушения теплообмена, именно для них стоит уделить особое внимание. К основным причинам такого явления, как нарушенная терморегуляция, относятся следующие факторы:

1. Вегетососудистая дистония. Нервная система человека управляет работой всех имеющихся внутренних органов и систем. При различных сбоях обнаруживаются серьезные нарушения функционирования организма в целом. Такие сбои могут привести к развитию вегетососудистой дистонии, представляющей собой непроизвольное сокращение мышечных тканей и волокон. При развитии подобных спазмов наблюдается сужение просвета в сосудах, в результате чего и происходит нарушение кровообращения. При развитии нарушения кровообращения как раз таки и наблюдаются симптомы, проявляющиеся в виде холодных конечностей.
2. Избыточная возбудимость нервной системы. Если у ребенка замерзли руки и ноги, то данное явление может возникнуть на фоне недавно перенесших стрессовых ситуаций и бурных эмоций. Если ребенок очень возбудимый, то нарушения в его организме являются очевидными. Избыточная возбудимость проявляется в виде основного признака, в результате которого холодеют руки и ноги, а ладошки при этом потеют.
3. Сниженный иммунитет. Если у малыша холодеют руки и ноги, то это может свидетельствовать об ослаблении иммунитета. Обычно слабый иммунитет проявляется в виде таких признаков, как быстрая утомляемость и вялость. Дети со слабым иммунитетом подвержены воздействию различных негативных факторов.
4. Железодефицитная анемия. При заболевании железодефицитной анемией у ребенка могут диагностироваться признаки в виде холодных рук. Ноги при этом не холодеют, что обусловлено недостатком железа в организме.
5. Низкокалорийное питание. Если ребенок не употребляет мясные продукты, то холодные руки и ноги свидетельствуют об элементарной нехватке питательных веществ.

Существуют и иные причины проявления данного симптома, но зачастую это связано с первыми тремя факторами. При своевременном диагностировании данного проявления можно прибегнуть к проведению необходимого исследования с дальнейшей лечебной терапией.

Как быть в ситуации, когда у малыша холодные конечности

Теперь известно, почему у грудничка могут наблюдаться холодные руки и ноги, но как быть в такой ситуации? Ведь не каждая мама сможет спокойно спать, зная о том, что у ребенка имеются признаки заболевания. Чтобы исключить серьезные заболевания, требуется немедленно обратиться в стационар для прохождения обследования.

Родители могут повлиять на процесс нарушения терморегуляции у своих младенцев при помощи следующих действий:

1. Первое, что следует сделать родителям, так это наполнить жизнь своего карапуза активностью и разнообразием. Детки любят познавать мир, причем не только в первые годы жизни, но и постоянно. Это позволит не только улучшить настроение малыша, но еще и укрепить иммунитет. Деткам обязательно следует делать гимнастику, играть с ними в подвижные и азартные игры.
2. Заниматься детской закалкой необходимо с самого детства, что позволит не только укрепить иммунитет, но и насытить жизнь малыша разнообразием.
3. Контролировать рацион. Ежедневно организм малыша должен получать в необходимых объемах такие основные компоненты, как жиры, углеводы, белки, витамины и микроэлементы. Детям витамины и белки не просто нужны, а жизненно необходимы.
4. Следить за одеждой. Не следует малыша кутать в теплые одеяла, если в комнате поддерживается нормальная температура. Совершая прогулки на свежем воздухе, следует контролировать состояние малыша, если он замерзает, то одевать его теплее, а если ему жарко, то снимать теплую одежду.
5. Исключить факторы, которые препятствуют нормальному току крови. К таковым факторам относится одежда и обувь. Если утягивающие носочки перекроют сосуды, то ножки будут мерзнуть даже в самых теплых одеяниях.

Выше представлены факторы, свидетельствующие о заболевании деток в возрасте старше 2 лет. Что касаемо новорожденных и грудничков, то здесь все гораздо проще.

Холодные ножки и ручки у грудничков: причины

Почему у маленького ребенка холодные руки и ноги при нормальной температуре, знают не многие опытные мамочки. Прежде всего, такое явление у грудных деток свидетельствует о том, что их организм адаптируется к окружающей среде, в результате чего наблюдаются перепады температуры. Педиатры заверяют родителей, что постоянно холодные ножки и ручки у грудных детей, является нормальным признаком, не требующим вмешательства со стороны родителей. Кроме того, родителям не требуется совершать отогревающие процедуры, если у грудничка холодные ножки. Ведь если не рассчитать перегрев, особенно при помощи теплых одеял и одежды, то можно перегреть ребенка, в результате чего подскачет температура.

Сосуды малыша адаптируются к окружающей среде, поэтому на протяжении определенного периода происходит перепад температур. Если у карапуза замерзли ручки и ножки, но при этом кожные покровы остаются розового цвета, то нет причин для опасений. Это означает, что организм закаляется, что в будущем позволит исключить бесконечные простудные заболевания.

Симптомы бледной и синеватой кожи на руках свидетельствуют о том, что кровообращение замедлилось по причине сужения сосудов. Спровоцировать такое явление у грудничка мог спровоцировать такой фактор, как переохлаждение. Хотя переохлаждение для новорожденного менее опасно, нежели перегрев, так как после рождения и до года наблюдается поддержанные повышенно температуры у ребенка на уровне 37,4 градусов.

Важно знать! Маленькие дети устроены так, что наибольшую опасность для них представляет перегрев, нежели переохлаждение.