Большинство женщин эмоциональнее мужчин. Мужчины выражают своё настроение в меньшем количестве действий и слов, в то время как женщинам присуща необходимость детализации. Существует множество различий между полами, которые необходимо уважать, а не пытаться изменить. Эта статья поможет вам понять, почему женщины более эмоциональны, выразительны и болтливы, чем мужчины.

У мужчин и женщин мозг функционирует по-разному. Женщины склонны использовать оба своих полушария мозга в равной степени, тогда как мужчины используют больше левое полушарие, которое всецело отвечает за логическое мышление и навыки решения проблем. А правое полушарие несёт ответственность за обработку информации, творческие способности, эмоциональное восприятие и другие направления деятельности. Поэтому у мужчин лучше развито логическое мышление и они рациональны в своей деятельности, а женщины более склонны к выражению эмоций, проявлению чувств, раскрытию творческих способностей, что впрочем, не мешает им заниматься любой профессиональной деятельностью, связанной с логическим мышлением и проявлением рациональности в поведении .

Благодаря своей эмоциональности женщинам легче выражать свои чувства и знакомиться с другими людьми. Однако в трудные периоды жизни эмоциональность женщины может привести её к состоянию стресса и депрессии. Состояние стресса у женщин отличается от состояния стресса у мужчин. Испытывая состояние стресса организм человека выделяет окситоцин. Этот гормон оказывает разный эффект на мужчин и на женщин. У мужчин выработка окситоцина при стрессе снижает уровень тестостерона, это приводит к тому, что мужчина начинает проявлять больше агрессивности и злости. У женщин есть гормон эстроген, который способствует увеличению выработки окситоцина, что помогает женщине легче справиться со стрессом и вернуться в спокойное состояние. При этом мужчины в состоянии стресса не способны выражать своих чувств и мыслей, а вместо этого часто злобно и агрессивно реагируют. Женщины в состоянии стресса нередко склонны прибегать к возможности выговориться, а также могут делиться с кем-либо имеющимися проблемами, это помогает им почувствовать себя лучше и быстрее преодолеть стрессовое состояние.

Мужчины и женщины реагируют на боль по-разному. Женщины испытывают больше боли, чем мужчины. Это может объяснить тот факт, что мужчинам требуется меньшее количество морфина для уменьшения болевых ощущений в организме, чем женщинам. При возникновении болевых ощущений женщины проявляют больше эмоций, чем мужчины.

Причины чрезмерной эмоциональности женщин могут объясняться гормональными изменениями, происходящими в них под воздействием тех или иных событий прошлого. Некоторым женщинам трудно преодолеть нелёгкие ситуации, с которыми им доводилось сталкиваться в прошлом, например, расставание с любимым человеком. При этом женщины часто прокручивают в мыслях события прошлого и как бы заново переживают наиболее яркие и эмоциональные моменты.

Мужчинам же нередко приходится быть более жёсткими и рассудительными, повинуясь негласно сложившимся общепринятым правилам поведения . Существует много эмоциональных мужчин, которые с детства приучены скрывать свои эмоции, чтобы оставаться мужественными и сильными.

Хотите лучше разбираться в психологии одинокой женщины ? Прочтите мою статью об этом. Быть может она окажется вам полезной.

Непонимание между мужчинами и женщинами, как между собаками и кошками, закладывается с самого раннего возраста, на вербальном и невербальном уровнях. На одну и ту же стрессовую ситуацию у мужчин и женщин, как правило, реакция различная. Очень часто мужчине нужно помолчать, а женщине выговориться. И при этом они не понимают реакцию друг друга. Такие перекосы в средствах общения ведут к не пониманиям при межполовом общении. В данном случае на психолога ложиться образовательная функция, когда он разъясняет мотивы различных моделей поведения, давая клиенту возможность взглянуть на его ситуацию со стороны и получить дополнительные рычаги влияния. Очень важно понимать, как различается мужская и женская эмоциональность.

Уже в трёхнедельном возрасте мальчики, по сравнению с девочками, меньше спят и большее время проявляют беспокойство. Плачут они чаще всего тогда, когда появляется новый или пугающий предмет, что свидетельствует об их превосходстве над девочками по способности распознавать новые предметы и ситуации и эту реакцию можно рассматривать не только как эмоциональную, но и как исследовательскую. Девочки плачут в другой ситуации — когда возникает угроза лишения общения с окружающими.

В ситуациях, которые могут быть реально опасными (при встречи с незнакомым человеком, подъёме на высоту, по реакции на необычные предметы и на громкий голос) и мальчики, и девочки одинаково испытывают страх. И мальчики и девочки одинаково робеют при необходимости отойти от мамы, по поведению во время первого посещения детского учреждения. Дошкольники обоего пола одинаково испытывают тревогу, когда их кладут в больницу. И мальчики, и девочки говорят о своих страхах.

Во взрослости женщины более эмоциональны, чем мужчины:

1. Женщины более тревожны по сравнению с мужчинами.
2. Для девочек и женщин связь эмоций с межличностными отношениями является более значимой, чем для мальчиков и мужчин.
3. Женщины чувствительнее мужчин к тем негативным жизненным событиям, которые переживают их друзья и близкие.
4. Женщины более подвержены депрессиям.
5. Женщины чаще говорят о своих негативных эмоциях, таких как печаль и страх.
6. Положительные эмоции женщины переживают более ярко.
7. Девочки и женщины не стесняются демонстрировать свои эмоции.
8. Женщины превосходят мужчин в невербальном выражении эмоций и лучше понимают невербальные эмоциональные сигналы других людей.

Мужчины менее эмоциональны, чем женщины:

1. Мальчики и мужчины не стремятся показать свои эмоции, особенно негативные.
2. Они эмоционально сдержанны даже с друзьями своего пола.
3. Общество не поощряет выражения эмоциональных переживаний мужчинами.

Но мужчины сильно превосходят женщин по эмоциональности при переживанию таких негативных эмоций, как гнев, презрение, отвращение и более точно понимают невербальные сигналы, свидетельствующие о переживании гнева у окружающих.

Очень важно отметить, "мужской" эмоцией является гнев, а "женскими" — печаль и страх.

Когда и если Вы при общении с другими людьми осознаете и учитываете эти различия, тогда Ваши взаимоотношения с людьми более комфортные и яркие.

Сегодня на женском сайте Красивая и Успешная мы читаем главу из книги «Женщины не умеют парковаться, а мужчины - паковаться! Психология стереотипов» . Автор книги, Джефф Роллс, пытается разобраться, правда ли некоторые особенности женщин и мужчин, или это всего лишь предрассудки.

Нам с вами досталась глава « ». Правда ли то, что мы эмоциональнее мужчин, или это всего лишь миф?

Эмоциональная женщина

Стереотипное представление о том, что женщины бо­лее эмоциональны, чем мужчины, имеет широкое распространение с давних времен.

Слово «истерия», обозначающее крайнее проявление эмоций, происходит от древнегреческого hystera (матка), и таким образом истерия по определению является исключительно женским проявле­нием эмоций. При ответе на вопрос о качествах другого человека 90% людей чаще используют понятие «эмоциональ­ности» применительно к женщинам, чем к мужчинам.

В детстве мальчики и девочки плачут приблизительно одинаково часто, но в период полового созревания девочки плачут чаще, чем мальчики, а в возрасте около 18 лет девуш­ки плачут в четыре раза чаще, чем юноши (Witchalls, 2003). Одно из объяснений женской слезливости может основы­ваться на том факте, что в организме женщин имеется боль­ше гормона пролактина, который присутствует в слезах. Из­вестно также, что у женщин слезные каналы имеют другую форму, чем у мужчин, хотя является это причиной или след­ствием более высокой слезливости, остается неизвестным. Более высокой вероятностью возникновения депрессии у женщин - как полагают некоторые из них, вследствие того, как обращаются с ними мужчины, - можно объяснить, почему они плачут чаще.

Более высокой эмоциональности женщин существует и биологическое объяснение, хотя она и не проявляется до на­чала полового созревания. Возможно, это обусловлено тем фактом, что на Западе мы обычно поощряем мальчиков быть сильными и стойкими, а девочек - нежными и заботливы­ми. В этом смысле эмоциональные женщины могут быть продуктом наших специфических гендерных ожиданий. Человек, поведение которого не согласуется с гендерным стереотипом (например, плачущий мужчина или властная женщина), может привлекать больше внимания и рассма­триваться как более искренний, чем человек, проявляющий больше конформизма. В то время как плачущая женщи­на рассматривается как «просто еще одна эмоциональная особа», проявляющая «чрезмерную реакцию», плачущий мужчина воспринимается как честный человек, который не боится показать свои чувства и к горю которого следует относиться более серьезно. Или, по крайней мере, так было до 1990 г., пока футболист Пол Гаскойн не разразился по­током слез на чемпионате мира в Италии и таким образом не положил начало мужской традиции открыто плакать на людях.

Профессор Гарвардского университета Рон Левант счи­тает, что мужчины на Западе подвергаются процессу со­циализации, затрудняющему их эмоциональное развитие. Женщины обладают широким набором эмоциональных реакций, которые дают им возможность понимать точку зрения и эмоции других людей и таким образом развивать «эмоциональную эмпатию». Мужчины с их прочной ориен­тацией на «выполнение дел» и «преодоление проблем» име­ют в своем распоряжении лишь «эмпатию, проявляющуюся в действии». Левант также утверждает, что большинство мужчин имеют в своем арсенале только две реакции на эмо­циональные проблемы: проблемы, ассоциируемые с уязвимостью (например, со страхом или стыдом), преодолевают­ся с помощью гнева; проблемы, ассоциируемые с заботой (например, любви или тесной привязанности), преодолева­ются посредством занятий сексом. «Традиционный мужской стереотип», так широко распространенный на Западе, поо­щряет подобные реакции: ковбой «Marlboro» ® , ведущие ки­ноактеры, звезды спорта, конкурентоспособные папаши... Все они подкрепляют стереотипное представление о том, что значит быть «настоящим мужчиной», и любой мальчик, отступающий от этого стереотипа, рискует стать объектом насмешек и изгоем среди своих сверстников (Levant, 1997).

Одна из причин, по которым женщины могут казаться более эмоциональными, чем мужчины, имеет отношение к тому, как работает наша память. Женщины, как было уста­новлено, лучше запоминают эмоционально важные собы­тия: например, они быстрее, более ярко и более эмоциональ­но, чем их мужья, вспоминают все связанное с их первым свиданием, последним вместе проведенным отпуском или недавним спором (Fujta et al ., 1991). Этому имеется два воз­можных объяснения. Первое дает гипотеза «интенсивности чувства», согласно которой женщины кодируют эти воспо­минания лучше, чем мужчины, потому что они переживают текущие события с большей интенсивностью. Второе объ­яснение дает гипотеза «когнитивного стиля», согласно которой женщины с большей вероятностью, чем мужчины, ко­дируют, репетируют и обдумывают эмоции, ассоциируемые с полученным опытом, что помогает им укреплять и консо­лидировать память.

Кенли (Canli et al ., 2002) предложил 12 мужчинам и 12 женщинам рассмотреть 96 изображений различной эмоцио­нальной значимости: от непредполагающей никаких эмо­ций обложки книги до эмоционально насыщенной картины, изображающей мертвого человека. Три недели спустя, когда участников попросили вспомнить показанные им изображения, женщины на 15% чаще, чем мужчины, вспоминали изображения, имевшие эмоциональную окраску. В то время как участники восстанавливали в памяти изображения, им проводили сканирование мозга. Результаты сканирования показали, что две области мозга, используемые раздельно для эмоциональной обработки и для формирования воспоминаний, по-видимому, совпадали у женщин в большей степени, чем у мужчин. Возможно, это указывает на биологическую причину лучшей способности женщин вспо­минать эмоциональные события, однако в равной степени вероятно и то, что различие в «электрическом соединении» частей мозга выработалось в качестве реакции на процес­сы культурной социализации и таким образом является скорее следствием, чем причиной. Тем не менее интересно отметить, что современные научные данные подкрепляют утверждение о том, что женщины больше, чем мужчины, держатся за эмоциональные воспоминания - факт, о кото­ром женщинам известно на протяжении многих лет.

Вполне возможно, что женщины считаются эмоциональ­ными из-за физиологических изменений, влияющих на их эмоции в определенные моменты их менструального цикла. Мужчина может втайне долго размышлять над тем, мож­но ли приписать услышанные им в свой адрес резкие сло­ва приближению месячных. Предменструальный синдром (ПМС) или предменструальное напряжение наблюдается у 90% женщин; около 30% обнаруживают, что он вызывает реальный негативный эффект, и от 5% до 10% находят этот эффект тяжелым. С ПМС ассоциируются более 100 симпто­мов, и наиболее распространенные из них особенно сильно влияют на эмоции, вызывая раздражение, перепады на­строения, депрессию и необъяснимые слезы (Owen, 2005). Однако тема ПМС вызывает много споров. Некоторые ученые-феминистки утверждают, что нормальное функци­онирование организма нельзя называть «расстройством», и указывают на то, что ПМС стал рассматриваться сам по себе лишь с тех пор, когда многие женщины стали работать. Они также утверждают, что ПМС используется мужчинами как метод «социального контроля», позволяющий им подчинять себе женщин и стереотипировать их в качестве «слабо­го пола».

В некоторых обществах отношение к менструации более позитивно, чем в большинстве западных культур. Что каса­ется ПМС, то ни диагностирование, ни определение этого состояния не являются универсальными, и главная «заслу­га» в этом принадлежит Западу: поскольку другие культуры признают, что женщины испытывают влияние менструаль­ного цикла, то они не считают необходимым классифицировать эти эффекты как синдром. Психологи не имеют единого взгляда на то, как следует рассматривать ПМС. Психологи-­феминистки, в частности Каплан (Caplan, 2005), уверены, что сам термин ПМС приводит к ненужному опозориванию женщин, поскольку он подразумевает, что они раз в месяц теряют контроль над собой; другие психологи уверены, что он помогает всем нам лучше понять потенциальные послед­ствия проявления этого симптома.

Интересное исследование, о котором сообщил Обилак (Aubeeluck) на конференции Британского психологического общества (BPS ) в 2004 г. (BPS , 2004), позволило установить, что мужчины также страдают от месячных перепадов на­строения. Обилак предложил 50 мужчинам и 50 женщинам заполнить анкету, помогающую оценить несколько симпто­мов, обычно ассоциируемых с менструальным циклом. Муж­чины сообщали по меньшей мере о стольких же симптомах, что и женщины, но приписывали наблюдаемые эффекты другим причинам. Обилак предположил, что из этого можно сделать два вывода: женщины не страдают от ПМС, и/или мужчины также могут страдать от циклических месячных изменений, которые пока что не диагностированы. Третий вывод может заключаться в том, что у мужчин симптомы возникают в ответ на поведение их партнерш, обусловлен­ное влиянием ПМС.

В заключение можно сказать следующее: совершенно очевидно, что женщины чаще, чем мужчины, проявляют свои чувства - независимо от вызвавших эти чувства при­чин. Однако мужчины могут быть приучены более умело проявлять свои чувства и лучше осознавать свои эмоции; фактически, эмоциональный интеллект скоро сможет рас­сматриваться как необходимая предпосылка для успешной жизни. От мужчин больше не требуется просто выходить из дома и отправляться на охоту ради добычи пропитания; те­перь крайне важно, чтобы мужчина мог работать в коман­де, умел выслушивать мнения других людей и быть эмоционально связанным со своими коллегами по работе, а также лучше взаимодействовать дома с женой и детьми.

Все права на книгу принадлежат издательству «Питер»

«Проведи пальцами по моей душе. Хотя бы раз, всего один раз, почувствуй то, что чувствую я, поверь в то, во что верю я, ощути то, что ощущаю я, увидь, осознай, изучи и однажды, хотя бы однажды, пойми». Поймите эту цитату, и это все, что вам нужно знать, чтобы понять, почему женщины являются столь эмоциональными. Не рассматривайте это как проблему, просто примите это как факт. Женщины должны быть такими, поэтому мужчинам стоит любить их за то, какими они являются, а не за то, какими они хотят их видеть. Мужчины выражают свои эмоции малым количеством слов, но женщинам нужно больше деталей. Существует гораздо больше подобных различий между мужчинами и женщинами, которые необходимо уважать, а не пытаться исправить. Эта статья поможет вам понять, почему женщины эмоциональны, экспрессивны и говорливы. В ней содержатся факторы, на которые вам обязательно стоит обратить внимание.

Левое и правое полушария мозга

У мужчин и женщин различное строение тела, поэтому нет ничего удивительного в том, что мозг также работает по-другому. Женщины примерно одинаково используют левое и правое полушария мозга, в то время как мужчина больше использует именно левое полушарие. Левое полушарие мозга отвечает за логическое мышление и навыки решения проблем, в то время как правое полушарие отвечает за просодические языковые функции, креативность, восприятие лиц и генерирование эмоций. Соответственно, левое полушарие заботится об IQ человека, то есть о коэффициенте интеллекта, в то время как правое — о EQ, то есть о коэффициенте эмоций. Таким образом, поскольку мужчины чаще используют левое полушарие мозга, они более эффективно справляются с проблемами, применяя рациональный и логический подход. Женщины же используют оба полушария мозга, поэтому действуют с креативностью, при этом обращаясь к эмоциям. Также правое полушарие мозга отвечает за способность человека выражать свои чувства и мысли, а также за понимание языков. Именно поэтому известно, что женщины гораздо лучше осваивают иностранные языки и являются более креативными.

Женщины лучше выражают эмоции

У женщин имеется гораздо более развитая лимбическая система. Лимбическая система отвечает за такие аспекты жизни человека, как поведение, эмоции и память. Она позволяет человеку лучше выражать свои чувства и лучше формировать связи с другими людьми. Однако проблема проявляется в том, что она открывает двери для депрессии, особенно по время гормональных скачков, которые появляются во время менструального цикла или беременности. Таким образом, в эти периоды женщина может казаться слишком эмоциональной или подавленной.

Борьба со стрессом

Также женщины иначе справляются со стрессом. Гормон под названием окситоцин выделяется в человеческом организме, когда человек испытывает стресс. Этот гормон работает по-разному у мужчин и у женщин. Когда мужчина находится в состоянии стресса, тестостерон в его организме снижает эффективность окситоцина, что делает мужчин более агрессивными и злыми. У женщин же имеется эстроген, который усиливает действие окситоцина, что приводит к ощущению спокойствия и заботливости. Мужчины не очень хорошо могут выражать свои мысли и чувства, поэтому реагируют агрессивно или злобно. Вместо того чтобы разобраться с проблемой с помощью разговора, они всегда готовы вступить в драку. Женщины же предпочитают бороться со стрессом более мирными путями. В стрессовой ситуации женщина с большей долей вероятности попытается поговорить и разобраться или же пообщаться с другими людьми, почувствовав себя лучше после такого общения.

Женщины сильнее чувствуют боль

Миндалевидное тело — это участок мозга, который активируется, когда человек чувствует боль. Миндалевидное тело также является частью лимбической системы, однако отвечает только за эмоции, связанные с болью. Миндалевидное тело присутствует в мозгу как у мужчины, так и у женщины. Однако, несмотря на это, мужчины и женщины чувствуют боль по-разному. Женщины сильнее чувствуют боль, чем мужчины. Это подтверждается тем, что мужчины получают меньшую дозу морфия, когда испытывают сильную боль, чтобы добиться такого же результата, как при большей дозе морфия у женщин. И так как женщины сильнее чувствуют боль, чем мужчины, они чаще заявляют об этом и с большей вероятностью обращаются за помощью.

Мужчины и женщины разные

Таким образом, факт заключается в том, что женщины являются более чувствительными, чем мужчины, и чувствуют все иначе. Они плачут и печалятся из-за мелочей, особенно во время ПМС или когда они беременны. В женском теле каждый месяц происходят такие большие изменения, что даже самые повседневные задачи в такой период могут показаться неподъемным трудом. Именно поэтому кажется, что они являются более эмоциональными, когда они испытывают боль или находятся в стрессовой ситуации. Мужчины переживают подобные ситуации с меньшей интенсивностью, тронуть их эмоционально не так-то просто. Они такие. Соответственно, если посмотреть с точки зрения мужчины, женщины кажутся более эмоциональными. Да, женщины эмоциональны, но они «очень эмоциональны» только в том случае, если сравнивать их с мужчинами. Зачастую женщины действительно бывают чрезмерно эмоциональны, но в большинстве случаев это связано с гормональными изменениями, которые происходят у них в организме, а также из-за того, что случилось в прошлом. Некоторые люди, как мужчины, так и женщины, не могут просто взять и забыть то, что было в прошлом. Такие люди долго не отпускают свое прошлое, и поэтому они зачастую бывают очень эмоциональны по мелочам.

Мужчины должны быть сильными

Еще один фактор заключается в том, что априори предполагается, что мужчина должен быть сильным, и это восприятие впечатывается им в мозг с раннего детства. В результате, даже если мужчина хочет плакать или поговорить о чем-то, что с ним случилось, он будет вынужден этого не делать. Это происходит из-за восприятия обществом норм поведения мужчин. Мужчины также являются эмоциональными, но они крайне редко делятся своими эмоциями.

Выводы

Даже с учетом того, что мужчины и женщины постоянно сравниваются и оцениваются относительно друг друга, правда в том, что они созданы разными и имеются разные особенности. Понимание того, что мужчина и женщина отличаются друг от друга, но при этом являются неразделимыми, поможет вам понять, что проблемы или конфликты между полами могут быть решены взаимным пониманием. Люди должны уважать друг друга за то, кем они являются. Для представителей обоих полов очень важно понимать, почему женщины являются столь эмоциональными. Это поможет женщинам преодолеть депрессию или плохое настроение, а мужчинам это поможет понять, почему женщины поступают тем или иным образом. Узнайте то, чего хотят женщины, и вы проживете счастливую жизнь.