О зачатии малыша свидетельствуют многие проявления. Одним из таких является изжога как признак беременности, возникающий у женщин. Будущим мамам интересно, почему появляется дискомфорт именно в первой половине периода вынашивания малыша. Получить ответ на этот вопрос поможет квалифицированный специалист.

После заброса содержимого ЖКТ в пищевод появляется изжога. В частности это происходит с соляной кислотой, необходимой для переваривания пищи. В медицине такое явление называется рефлюксом. Желудочный сок негативно влияет на стенки пищевода, раздражая их. Так начинается воспалительный процесс.

После оплодотворения яйцеклетки у женщины происходят изменения в организме. Это касается гормонального фона. Изжогу как признак беременности до задержки многие будущие мамы считают предвестником токсикоза. То же самое касается тошноты.

На фоне гормональной перестройки в женском организме повышается выделение прогестерона. Речь идет о гормоне, который расслабляет мышцы тела и способствует правильному развитию плода. Прогестерон необходим для того, чтобы предупредить выкидыш. Так организм женщины защищает малыша.

Повышенный уровень прогестерона приводит к тому, что расслабляется сфинктер ЖКТ. Будущая мама чувствует жжение после того, как содержимое желудка попадает в область пищевода. Чем выше уровень выделяемого гормона, чем чаще дискомфорт проявляется.

С подобной ситуацией беременные сталкиваются и на поздних сроках вынашивания ребенка. Специалисты объясняют этот факт ростом матки. Она растет и давит на органы пищеварительной системы, что вызывает чувство жжения.

Изжога на ранних сроках беременности до задержки сопровождается неприятным ощущением в области груди и горла. Проявление мучительных симптомов подтверждают многие женщины. Также после чувства жжения нередко возникает тошнота и рвота. При этом тоже происходит раздражение слизистой оболочки пищевода, и, как следствие, появляется изжога.

Иногда чувство жжения проявляется с отрыжкой. Это объясняется непроизвольным образованием газов в желудочно-кишечном тракте.

Как избавиться

С чувством жжения в первый триместр беременности сталкиваются не все мамы, только 20% из них. Этому способствуют определенные факторы:

• кислотность в желудке;
• чувствительность стенок органов пищеварительной системы;
• питание;
• анатомическое строение ЖКТ;
• наличие других патологий.

В период первого триместра беременности женщинам нельзя принимать лекарства без острой необходимости. Это объясняется тем, что малыш еще не защищен плацентой. В большинстве случаев применять препараты можно уже во втором или третьем триместре.

Необходима консультация врача, чтобы он сказал, может ли изжога быть признаком беременности. Или патологические процессы указывают на развитие более серьезного заболевания. Есть определенные правила, которые помогут предупредить развитие изжоги у беременной женщины.

1. Отказаться от употребления продуктов, которые вызывают чувство жжения.
2. Питаться небольшими порциями.
3. После трапезы на протяжении часа находиться в вертикальном положении.
4. За 2 часа до сна не есть.
5. Спать на высокой подушке.

Есть много способов, при помощи которых можно устранить чувство жжения и дискомфорт пищеварительной системы. Но перед их использованием необходимо консультироваться с врачом. Важно думать не только о здоровье женщины, но и о развитии плода.

В первые дни вынашивания малыша все мамы сталкиваются с проблемами пищеварения. Справиться с дискомфортом и тревожными симптомами можно, если внимательно слушать лечащего врача, придерживаться его рекомендаций.

Про беременность женщина обычно узнает через несколько недель после ее наступления. Но есть ряд факторов, которые указывают на нее на ранней стадии. Рост уровня гормонов, изменения в физиологии начинают происходить в организме женщины с самого начала беременности. Меняется настроение, самочувствие, появляются симптомы, которых не было до этого. Гормональные перестройки в организме могут привести к такому неприятному проявлению, как изжога. Как признак беременности до задержки изжога встречается нередко и может продолжаться в течение всего периода вынашивания ребенка.

Изжога часто наблюдается как первый признак беременности. ГЭРБ резко проявляется, если проблемы с ЖКТ были до беременности, но также может возникнуть у женщины, которая не имеет проблем с желудком.

После зачатия в первые недели (до месячных) в организме будущей мамы начинаются многочисленные процессы. После закрепления яйцеклетки в матке начинается отсчет беременности. Резкое изменение гормонального фона вызывает жжение за грудиной, неприятный вкус во рту на первых неделях беременности еще до ее подтверждения.

Изжога сопровождается следующими симптомами:

• Изжога появляется сразу после принятия пищи или через 15-30 минут. Усиливается, если женщина лежит (в горизонтальном положении пища из желудка легче попадает в пищевод, это усиливает симптоматику изжоги).
• Появляется или в области пищевода.
• Тошнота и рвота. Процесс пищеварения замедляется, пища продвигается по ЖКТ медленно. Это вызывает тошноту и рвоту.
• Возникает чувство тяжести и распирания в желудке.
• Усиливаются боли в желудке.
• Наблюдается неприятный кисловатый привкус во рту.

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) может указывать на патологии ЖКТ:

• гастрит;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• грыжа в области диафрагмы;
• колит;
• дуоденит и др.

Изжога может проявляться не только в начале беременности но и беременности.

Причины жжения в начале беременности

С наступлением беременности в женском организме значительные перестройки визуально заметными становятся не сразу, но проявляются как неприятные ощущения в самочувствии. ГЭРБ – одно из этих проявлений.

Через неделю после зачатия в женском организме начинает активно вырабатываться гормон прогестерон. Именно в этот период эмбрион закрепляется на стенках матки. Прогестерон необходим для уменьшения мышечного тонуса матки и предотвращает выкидыши и преждевременные роды. Он поддерживает внутренний слой матки (эндометрий) в рыхлом состоянии. Поддерживая условия, необходимые для нормального развития плода, прогестерон воздействует на весь организм в целом.

Изжога на первой неделе беременности – это одно из проявлений повышения гормонального уровня. Высокий уровень прогестерона воздействует на гладкую мускулатуру ЖКТ. Сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, ослабляется, и пища попадает из желудка в пищевод, вызывая изжогу.

Изжога также может быть спровоцирована высокой кислотностью желудка на ранних сроках беременности. Жжение не только указывает на беременность до задержки, но может продолжаться на протяжении всего срока вынашивания малыша.

При появлении симптомов ГЭРБ до задержки не рекомендуется заниматься самолечением медикаментозными препаратами.

Признаки беременности кроме изжоги

Появление изжоги не может трактоваться как безусловный признак беременности. Необходимо обратить внимание на другие факторы, которые появляются во время этого положения.

Другими признаками беременности являются:

• отрыжка, тошнота и рвота, изменение вкусовых ощущений во рту;
• чувство распирания в желудке — поскольку при беременности повышается слюноотделение, женщина постоянно сглатывает ее, со слюной в желудок попадает воздух, что приводит к ощущениям распирания;
• объем крови увеличивается, кровеносные сосуды под кожей становятся визуально заметными, сердце начинает работать по-другому, может появиться нарушение ритма работы сердца;
• повышение уровня гормонов приводит к резкой смене настроения у беременной, чувству чрезмерной усталости и повышенной сонливости;
• возможны болевые ощущения, как предменструальные, внизу живота, так как отсутствие месячных появляется в результате повышения гормона пролактина, который влияет на молочные железы, подготавливая их к выработке молока;
• происходит изменение в фигуре женщины;
• грудь слегка набухает, появляются болезненные ощущения — это реакция на повышение пролактина;
• головная боль;
• изменение цвета кожи.

Что делать

При подозрении на беременность до задержки симптоматику изжоги лучше снять изменением режима питания:

• перейти на дробное питание;
• исключить жирные, жаренные и острые блюда;
• постараться ограничить прием пищи непосредственно перед сном;
• после трапезы лучше прогуляться (положение лежа может обострить изжогу);
• употреблять нежирные молочные продукты без содержания сахара;
• уменьшить количество шоколада и употребление кислых фруктов и соков;
• исключить фастфуд и газировку.

При необходимо сменить одежду на более удобную, которая не будет стягивать и давить на эпигастральную область. Лучше использовать подушку повыше, полностью горизонтальное положение будет способствовать попаданию соляной кислоты и частичек пищи из желудка в пищевод.

Из средств народной медицины для беременных для купирования ГЭРБ рекомендуются:

• молоко – несколько глотков теплого молока снимает жжение в желудке;
• минеральная вода без газа;
• чай из фенхеля – улучшает пищеварение и снижает уровень кислотности желудочного сока;
• сок свежего картофеля – столовую ложку сока выпивают непосредственно перед приемом пищи;
• отвары и настои лекарственных трав: ромашки, тысячелистника, зверобоя, укропа.

Грецкие орехи, миндаль помогают предотвратить появление изжоги. Несколько орешков в день, правильный режим питания помогут избежать такого неприятного состояния. Морковь или ее сок также избавляют от изжоги.

При жжении в самом начале беременности можно провести курс лечения картофельным соком. Стакан свежевыжатого сока пьют за полчаса до еды в течение 10 дней. После десятидневного перерыва курс повторяют.

При необходимости врач назначает антацидный препарат, который нейтрализует соляную кислоту, обволакивает слизистую желудка и не проникает в кровь.

Появления изжоги в первые месяцы беременности можно избежать, если:

• одежда не будет давить на область живота;
• избегать резких движений – наклонов и приседаний;
• своевременно отдыхать и высыпаться;
• избегать приема лекарственных препаратов без назначения врача;
• последний прием пищи будет за два часа до сна;
• непосредственно после трапезы не ложиться;
• больше гулять – это улучшит пищеварение и предотвратить появление изжоги;
• перед сном выпить небольшой стакан теплого молока.

При постоянной и обостряющейся изжоге необходимо пройти полное исследование ЖКТ для выявления причины и получения адекватного лечения.

Изжога не является признаком беременности, поскольку жжение за грудной клеткой, обусловленное именно «интересным положением», развивается только к 20-22 неделе гестации. В этот период изжога беспокоит 60% будущих мам, причем к 38 неделе вынашивания от изжоги страдают уже до 99% беременных.

На ранних сроках изжога может появиться лишь при с сильными рвотами. Если же такого токсикоза не наблюдается, то изжога - это свидетельство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Сильная изжога на ранних сроках, особенно, если от момента зачатия прошло менее 3 недель, является не признаком беременности, а поводом обратиться к врачу. Дело в том, что в самом начале беременности в женском организме еще не успели произойти сильные гормональные изменения, матка сохраняет прежний размер, а токсикоз только начинает появляться.

Причины изжоги на ранних сроках беременности

Причиной развития изжоги во время беременности является ослабление кардиального сфинктера желудка из-за функциональной недостаточности. Такое негативное явление развивается вследствие сильных рвот, которые раздражают стенки пищевода.

Есть и другие причины появления изжоги, которые тоже нельзя полностью исключать:

• Серьезные заболевания ЖКТ, такие как язва желудка или двенадцатиперстной кишки, хронический холецистит, гастрит с повышенной кислотностью, желчекаменная болезнь.
• Неправильный рацион питания. Изжога на ранних сроках беременности до задержки может быть спровоцирована чрезмерным увлечением лимонами и кислыми соками.
• Системный прием некоторых лекарственных препаратов, например, аспирина и янтарной кислоты. От таких препаратов следует отказаться, так как помимо изжоги они чреваты опасными последствиями (маточными кровотечениями и пр.).
• Прием алкоголя, курение сигарет и кальяна. Если Вы хотите родить здорового малыша, от вредных привычек важно отказаться. Обратите внимание, что кальян не менее опасен для женщин в положении, чем сигарета.
• Механическое перерастяжение пищевода.

Получается, что изжога на ранней стадии беременности может быть спровоцирована различными факторами. Точно определить причину ее появления помогает только инструментальное обследование.

Признаки изжоги на ранних сроках беременности

Под этим симптомом объединяют несколько проявлений, которые характеризуется ощущением жжения. Его локализация может быть в любом месте пищевода, области глотки и даже между ребрами в верхней части (эпигастральной зоне).

Важно: изжогу часто путают с болью в желудке, поэтому при ее появлении необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, а не бесконтрольно принимать медикаменты.

Изжога, спровоцированная беременностью, имеет несколько характерных особенностей:

• Усиление боли в положении лежа на левом боку.
• Появление жжения при наклоне, например, для завязывания шнурков или поднятия предметов с пола.
• Если после еды не принимать положение лежа, а пройтись или посидеть, то неприятные ощущения не появляются.

При заболеваниях ЖКТ изжога не зависит от этих факторов.

Как избавиться от изжоги на ранних сроках?

Обычно изжога на первых неделях беременности провоцируется желанием съесть что-нибудь кислое в неограниченных количествах. Если полностью отказаться от таких продуктов не получится, надо уменьшить их потребление.

Изжога в первые дни беременности может появиться у женщин с хроническим гастритом при повышенной кислотности. Обострение гастрита сопровождается жжением в пищеводе или эпигастральной области. В этот момент очень важно правильно подобрать лекарственные препараты.

Важно: при наличии вероятности зачатия, необходимо полностью пересмотреть список используемых лекарственных средств. Многие привычные и «безопасные» средства употреблять нельзя ни в коем случае.

Яркий пример - Маалокс, Алмагель, Гастал Ликво. Все они содержат активное вещество - алгедрат, которое нельзя употреблять при беременности. При планировании зачатия лучше перейти на Тальцид или Гевискон.

Тальцид или Гевискон считаются безопасными для развития плода. Гевискон прошел клинические испытания на 500 беременных женщинах, которые подтвердили возможность его использования в момент ожидания ребенка. Оба препарата не имеют какого-либо негативного воздействия на женский организм, но принимать их все равно следует только после медицинской консультации.

Алмагель, Маалокс или Гастал Ликво могут быть назначены врачом строго по показаниям исходя из индивидуального состояния здоровья беременной, но время их использования ограничивается всего 2-3 днями, более длительный срок употребления может привести к появлению осложнений. Об .

Алевтина Аасар, терапевт, специально для сайт

Полезное видео

Изжога во время беременности – вариант нормы. Она возникает примерно у 70% женщин. Обычно неприятные ощущения появляются после 20 недели беременности, но могут начаться сразу после зачатия. У женщины меняется гормональный фон. Эта особенность в период беременности часто приводит к изжоге и другим диспептическим расстройствам, которые появляются на раннем сроке. Физиологические изменения влияют на самочувствие, настроение и вкусовые предпочтения будущей мамы.

Особенности состояния

Изжога характеризуется симптомами с разной степенью выраженности:

• ощущение «жара» в пищеводе, гортани;
• частая отрыжка кислым воздухом;
• горечь во рту;
• повышенное выделение слюны;
• тошнота.

Дискомфорт усиливается после приема пищи, наклонов, в положении лежа.

Почему возникает жжение

Появление симптома на первых неделях может быть связано с одной или несколькими причинами. Основные факторы, провоцирующие изжогу у беременной женщины:

1. Расслабление гладкомышечной мускулатуры внутренних органов. Такое изменение связано с повышенной выработкой прогестерона. Этот гормон вместе с маткой расслабляет мускулатуру пищеварительных органов и сфинктера, соединяющего желудок с пищеводом. В результате переваривание и продвижение пищи по отделам замедляется. Соединительный клапан начинает открываться чаще, что приводит к попаданию желудочного сока и панкреатических ферментов на стенки пищевода. Слизистая оболочка раздражается, появляется жжение в области пищевода, под ложечкой, за грудиной.
2. Переедание. У беременной женщины часто повышается аппетит. Пищеварительная система не может справиться с нагрузкой. Это приводит к отрыжке, метеоризму и сильной изжоге.
3. Изменение вкусовых пристрастий. Во время беременности появляется тяга к соленьям, копченостям, сладостям. Злоупотребление этими продуктами на фоне гормональных изменений провоцируют неприятные ощущения через 1-2 часа или сразу после еды. Соленые, острые, жареные блюда, консервы повышают кислотность желудочного сока. Это приводит к пекущим ощущениям в пищеводе.
4. Обострение болезней ЖКТ – гастрита, панкреатита, холецистита. В этом случае изжога сочетается с другими симптомами.
5. Изменение состава желудочного сока. Концентрация соляной кислоты повышается из-за гормональной перестройки, что приводит к нарушению баланса микрофлоры. На стенках желудка и пищевода есть защитная слизь. Когда pH-уровень желудочного сока меняется, барьер разрушается. Кислота травмирует пищевод и другие отделы ЖКТ. От этого и возникает жжение, першение в горле. Сильное раздражение слизистой может провоцировать рвоту у беременной женщины.

Неприятные симптомы обычно нарастают в вечерние часы. Дискомфорт может появиться даже у тех женщин, которые не имели проблем с пищеварением до беременности.

Может ли появиться изжога до задержки

Выработка прогестерона повышается сразу после зачатия. Большинство женщин ощущает его влияние на организм после 5 недели беременности (примерно через неделю задержки). Изменения в соотношении гормонов могут проявляться по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей. Некоторые женщины еще до задержки начинают замечать тошноту по утрам, жжение за грудиной. Неприятные ощущения могут сочетаться с кишечным расстройством.

Изжога – это косвенный признак беременности. Этот симптом может указывать на произошедшее зачатие только в комбинации с другими предвестниками.

Первые признаки беременности, в сочетании с которыми изжогу можно расценивать как сигнал будущего материнства:

• перепады настроения;
• повышение температуры тела до 37-37,3°C;
• мигрень;
• слабость;
• набухание молочных желез;
• повышенная чувствительность сосков;
• тянущие боли в пояснице, внизу живота;
• учащенное сердцебиение;
• напряжение вен.

Помимо этих предвестников, до задержки менструации может начаться токсикоз – тошнота, рвота, изменение вкусовых восприятий. Изжога, появившаяся на ранней стадии беременности, часто связана с этими симптомами. Сильное жжение появляется после рвоты, т.к. стенки пищевода раздражаются желудочным соком.

Может ли быть изжога на ранних сроках

Прогестерон регулирует у женщин менструальную функцию. С наступлением оплодотворения выработка гормона резко возрастает, чтобы сохранять внутреннюю оболочку матки в расслабленном состоянии. Этот орган состоит из мышечной ткани, поэтому любые неблагоприятные факторы могут привести к выталкиванию плода.

Прогестерон расслабляет матку, чтобы ее растяжение было безболезненным по мере роста плода. Снижение тонуса распространяется на органы ЖКТ, поэтому изжога может появиться в начале беременности. Причем дискомфорт иногда беспокоит женщину с первых дней задержки и проходит к концу первого триместра. Обычно симптом возвращается в 3 триместре из-за давления на органы пищеварения увеличенной маткой.

На первых неделях вынашивания плода изжога появляется у 20% беременных женщин.

Как избавиться от неприятных ощущений

Чтобы облегчить состояние на ранних сроках, женщине нужно пересмотреть меню. Даже те продукты, которые хорошо переносились перед зачатием, могут вызывать изжогу в период беременности. Повышение кислотности провоцируют:

• приправы;
• жирная пища;
• соусы – майонез, кетчуп и др. виды;
• кофе;
• кислые фрукты, ягоды;
• черный хлеб;
• выпечка;
• шоколад;
• кондитерские изделия.

При помощи собственных наблюдений женщина может определить, какие именно продукты провоцируют приступы. Чтобы избавиться от изжоги, соблюдают правила:

1. Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день. Перерыв между приемами пищи не должен превышать 4 часов. Голод – это один из факторов, который может вызвать изжогу. После еды рекомендуется постоять или посидеть. В горизонтальном положении пища труднее усваивается, начинает двигаться в обратном направлении.
2. Ешьте не позднее 2-3 часов до сна. За это время пища успеет перевариться. Идеальный вариант для второго ужина – стакан кефира или 200 г творога.
3. Употребляйте продукты, нейтрализующие избыток кислоты в желудке. При частой изжоге помогают улучшить состояние: сливки, зеленые овощи, злаки, имбирь, семечки, орехи. Напитки, нейтрализующие кислоту, – вода с лимоном, зеленый чай, домашний кисель.
4. Готовьте пищу на пару или варите. Жареные, печеные блюда провоцируют изжогу и труднее перевариваются.
5. Свежий хлеб по возможности замените вчерашним.
6. Употребляйте диетические сорта мяса – кролик, индейка, курица, нежирная говядина.
7. Спите на высокой подушке. Такая мера поможет избежать рефлюкса. Чтобы улучшить кровообращение и устранить изжогу, нужно ложиться на левый бок.
8. Носите свободную одежду, откажитесь от ремней, поясов. Узкие наряды нарушают процесс пищеварения.
9. Откажитесь от курения. Никотин вредит не только ребенку, но и провоцирует сильную изжогу.
10. Старайтесь избегать работы, во время которой приходится наклоняться.
11. Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Физическая активность положительно влияет на работу ЖКТ.

Лечение медикаментами

Если дискомфорт не проходит после коррекции питания и режима, обращаются к гастроэнтерологу. Врач подберет препарат для устранения изжоги, безопасный для плода.

Разрешенные лекарства:

• Смекта;
• Ренни;
• Маалокс;
• Алмагель;

Прием медикаментов на первых неделях беременности – это крайняя мера. Любое лекарство – это потенциальный риск для плода, который в этот период формируется.

Народные методы

Народные средства, применяемые в лечении приступа изжоги:

• стакан молока между приемами пищи;
• мятные леденцы;
• щепотка порошка из корня аира, растворенная в воде;
• ломтик имбиря;
• овсяный кисель.

Чтобы устранить хронический дискомфорт натощак, за 30 минут до еды пьют картофельный сок, настой из семян льна, воду с лимоном. Эти средства безопасны и могут применяться на первых неделях беременности. Настои, отвары лекарственных трав пьют в первом триместре после согласования с врачом, т.к. некоторые растения могут навредить малышу.

Изжога на ранних сроках беременности - это один из неприятных симптомов, который может наблюдаться в период вынашивания ребенка. Но статистика гласит, что большинство случаев приходится на сроки после первых 4-5 месяцев после зачатия. Тогда может ли начинаться изжога в ранний период, и какой сигнал этим дает организм у беременных женщин?

Бывает ли изжога в ранние периоды?

Да, на раннем сроке изжога вполне может быть. Если появляется данный симптом, паниковать и сильно переживать не стоит. Все дело в том, что после зачатия женский организм начинает процесс перестройки.

Основная причина того, что может произойти изжога - это избыток прогестерона. Это гормон, способствующий расслаблению кишечных мышц. Начаться процесс изжоги может в самый неподходящий момент. Однако указанный гормон играет важнейшую роль в развитии малыша в первые дни беременности и последующие 9 месяцев.

Изжога же, которая может быть спровоцирована избытком гормона, не является опасным, угрожающим здоровью малыша и самой мамы признаком.

Ощущения жжения и дискомфорт провоцирует рефлюкс. Это попадание в пищевод одержимых компонентов желудка, что влечет за собой раздражение слизистых оболочек внутренних стенок пищевода. Опасаться того, что на 12 неделе беременности или более ранних сроках появляется изжога, совершенно не стоит. Это естественное течение беременности, когда организм подвержен ряду ослабляющих факторов.

Если вы столкнулись с изжогой на ранних сроках, примерно на 14 неделе беременности она может постепенно исчезать и полностью перестать беспокоить к концу первого триметра. Однако не редко явление возобновляется к концу срока беременности непосредственно перед рождением малыша.

Изжога - это признак беременности?

Как вы понимаете, изжога в начале беременности является далеко не редким явлением. При этом серьезных опасений она зачастую не вызывает. Однако проконсультироваться с врачом все же стоит.

Бывает и иначе. Девушка жалуется на то, что у нее рвота, тошнота или другие неприятные симптомы расстройства ЖКТ. То, что у нее задержка месячных она и не подозревает, либо просто упустила это из виду.

В результате, обратившись с жалобами на расстройство желудочно-кишечного тракта, изжога позволяет выявить беременность. Анализы и обследование показывают, что у ничего не подозревающей девушки на самом деле скоро появится малыш, а та же тошнота или изжога могли появиться как раз по причине беременности.

Помимо изжоги и тошноты, на начальных этапах беременности может появляться рвота и понос. Это также естественное течение беременности, которое может проявиться на двенадцатый или на четырнадцатый день с момента зачатия. В итоге поход для обследования состояния желудочно-кишечного тракта заканчивается приятной новостью о беременности.

Причины появления

Если прекращается менструация, и вы узнаете, что ждете ребенка, сразу себя настраивать на возможность появления изжоги не стоит. Сам факт беременности не гарантирует данные симптомы. Это зависит от множества различных факторов.

Далеко не только из-за рассмотренного гормона прогестерона развиваются неприятные ощущения в животе и пищеводе. Достаточно часто они появляются у женщин, страдающих расстройствами ЖКТ. Если еще до зачатия малыша женщина часто сталкивалась с изжогой, то уже непосредственно на 14 неделе беременности и на более ранних или поздних сроках вы будете иметь дело с этими симптомами еще чаще.

В подобных ситуациях происходящие изменения внутри организма могут побудить различные сильные боли. Терпеть их категорически не рекомендуется, поскольку могут существовать более серьезные последствия, помимо дискомфорта. Когда начинается изжога, и она доставляет вам проблемы, сразу обратитесь к врачу. Сидеть и ждать до тех пор, чтобы не мочь нормально спать, точно не стоит.

Помимо избытка гормона прогестерона и хронической изжоги до беременности, изжога в первом триместре беременности может быть вызвана следующими факторами:

• острой пищей;
• газированными напитками;
• жареным и жирным;
• майонезами, кетчупами и другими соусами;
• черным чаем и кофе;
• кислыми фруктами;
• шоколадом и другими сладостями;
• большим количеством мучного в рационе;
• черным хлебом;
• кисломолочными продуктами.

Как вы понимаете, изжога может быть как признаком беременности, так и сигналом к необходимости исключить определенные продукты из своего рациона. У каждой женщины свои особые предпосылки к данным симптомам. Потому крайне важно детально проанализировать свой рацион. Иногда методом проб и ошибок удается быстро отыскать те продукты или компоненты для приготовления пищи, из-за которых может развиваться изжога. К примеру, любимое жареное мясо совершенно безопасно, а вот полюбившийся соус, которым вы его приправляете, может выступать провокатором неприятных ощущений.

Но если причина недуга кроется именно в питании, беременным женщинам не стоит пытаться наладить рацион самостоятельно. Лучше обратиться к диетологу и сдать ряд анализов.

Если вас сильно беспокоит изжога при беременности на ранних сроках, вам стоит придерживаться нескольких простых правил. Это позволит вам обезопасить себя от неприятной симптоматики, и одновременно с этим обеспечить себя и малыша оптимальными условиями для роста и развития:

• Старайтесь разделять пищу на много порций. Лучше всего есть часто, но маленькими порциями. Постарайтесь распределить свой день так, чтобы кушать по 5-7 раз с перерывами 2-4 часа.
• Примерно за 2 часа перед сном съешьте что-нибудь полезное и легкоусвояемое. Непосредственно, перед тем как лечь в кровать, есть не рекомендуется.
• Если вы любите мясо, переходите на диетические его виды.
• Самая полезная пища - это пища, приготовленная на пару.
• Спите на высоких подушках. Чтобы избежать изжоги, беременным девушкам лучше спать именно на спине или на боку. Все зависит от ваших привычек и предпочтений. А вот сон на животе может навредить малышу.
• Старайтесь соблюдать диету. Только не путайте ее с голоданием.
• Включайте в рацион питания продукты, способствующие защите от возможной изжоги. К таковым относят мюсли, молоко и имбирь, к примеру.
• Старайтесь не пить воду с газом, особенности во время еды. Покупайте негазированную или слабогазированную минералку.
• Не пытайтесь скрывать свой животик за плотной и обтягивающей одеждой. Утягивающие вещи только навредят вашему пищеварению, плюс могут нарушить нормальное течение беременности.
• Сведите любые наклонные действия к минимуму. Если нужно что-то поднять, просто присядьте или попросите кого-нибудь помочь. Этот совет актуален как для ранних сроков, так и для поздних.
• Используйте лекарственные препараты для борьбы с изжогой только в самых крайних случаях. На самом деле врачи редко назначают лекарства, если беременная девушка обратилась с жалобами на изжогу. Есть множество других способов избавиться от нее. Если же ситуация оказалась действительно серьезной, врач может выписать вам антрацитные лекарства. Их воздействие направлено на подавление желудочной секреции, что позволяет нейтрализовать щелочные кислоты.

Народные рецепты

К каждому средству, которое направлено на устранение симптомов или причин изжоги, нужно подходить очень внимательно. Особенно это касается женщин во время беременности.

Существует несколько действительно эффективных и безопасных народных средств, которые разрешается применять на ранних сроках вынашивания ребенка. Но предварительная консультация с врачом не помешает, поскольку у женщин может развиваться индивидуальная непереносимость тех или иных компонентов.

Представим наиболее актуальные и безопасные средства, которые вы можете употреблять во время вынашивания малыша:

• Выпейте стакан подогретого молока. Но пить нужно не во время приема пищи, а отдельно.
• Ешьте овсяную кашу. Вкусно, полезно, да еще и от изжоги отлично помогает.
• Используя кисло-сладкие ягоды или фрукты, делайте натуральный кисель.
• Горох или гречка. Ложку крупы следует замочить в воде на полчасика, а потом тщательно прожевать. Особенно полезна гречка.
• Для ускорения расщепления еды можно кушать ананас.
• Мятные леденцы или просто мятный чай отлично помогает многим беременным.
• Выжмите сок из картофеля и моркови, смешайте в равных пропорциях и выпейте перед едой. Опять же, очень вкусно и полезно.
• Великолепное средство - это имбирь. Можно сделать из него охлаждающий напиток, добавлять в чай или просто кушать небольшими кусочками.

Изжога - неприятное ощущение, которое достаточно часто возникает на ранних сроках вынашивания ребенка. Не стоит из-за этого паниковать, но если дискомфорт оказывается слишком серьезным, обязательно обращайтесь к врачам.