Эфирные масла против целлюлита: рецепты для домашних условий.

Целлюлит это напасть, которая отравляет жизнь практически всем женщинам. Причём эта проблема актуальна и для юных девушек, и для зрелых женщин, и для полных, и для худых.

Сегодня поговорим о том, какие можно применять .

Не секрет, что наша борьба с целлюлитом обостряется именно в весенне-летний период, так как именно в это время хочется иметь идеальную фигуру и ловить на себе завистливые взгляды, а никак не сочувственные. Именно поэтому мы написали эту статью летом и решили напомнить, что существуют очень эффективные эфирные масла от целлюлита .

Даже незначительная «апельсиновая корка» способна отравить женщине жизнь, ведь все мы постоянно думаем о том, как же мы будем выглядеть в открытой одежде или бикини, а эти противные ямочки и бугорки всё портят.

Но, не время отчаиваться, да и не стоит. Целлюлит вполне можно победить с помощью эфирных масел, а процедуры будут не только полезны, но и вполне приятны. Уже очень давно людизаметили, что правильно подобранная смесь эфирных масел творит против целлюлита просто чудеса – разглаживает кожу ибуквально сжигает «апельсиновую корку».

Не стоит тратить достаточно большие деньги на дорогие кремы и гели от целлюлита, так как они малоэффективны, а все процедуры можно проделать в домашних условиях. Единственный минус – эфирные масла против целлюлита отнимают время, которое придётся потратить на себя.

Какие же самые эффективные эфирные масла против целлюлита

• Эфирное масло грейпфрута от целлюлита – этот фрукт недаром включён практически во все диеты, не обойдём внимание и эфирное масло. Оно хорошо выводит лишнюю жидкость из организма и стимулирует лимфу. Благодаря выведению лишней жидкости нормализуется кровоснабжение клеток и их питание.
• Эфирное масло герани против целлюлита – мало того, что оно очень хорошо стимулирует лимфоток, оно ещё и сделает Вашу кожу эластичной.
• Лимонное масло от целлюлита – это практически клад для тех, кто решил избавиться от «апельсиновой корки». Оно способствует сжиганию жира. Но, самое главное, что это эфирное масло против целлюлита творит просто чудеса. Обертывания и массаж с ним нормализует обмен веществ, кровообращение, а кожа очень быстро выравнивается и приобретает здоровый вид.
• Эфирное мандариновое масло от целлюлита – действует и в качестве средства борьбы с «апельсиновой коркой», но в основном применяется для избавления от растяжек и их профилактики.
• Эфирное масло жасмина против целлюлита – обладает неплохим эффектом омоложения кожи, делает её более упругой и эластичной, но самое главное, масло жасмина делает упругими мышцы груди настолько, что обладает небольшим эффектом коррекции мышц.
• Эфирное масло аниса против целлюлита – очень эффективно при стареющей, дряблой коже. Отлично возвращает коже молодость и эластичность. Многие эфирные масла против целлюлита омолаживают кожу и возвращают ей упругость, но анис лучше всех нормализует водно-жировой баланс.
• Масло ветивера от целлюлита – также хорошо способствует повышению эластичности и упругости кожи.
• Эфирное масло иланг-иланг против целлюлита – отлично подходит для увлажнения чувствительной кожи. Также очень надёжно защищает любой тип кожи от негативного воздействия окружающей среды, омолаживает её и оберегает.
• Эфирное масло лиметта против целлюлита – обладает подсушивающим эффектом, поэтому в первую очередь рекомендуется тем, у кого жирная кожа. Также неплохо подтягивает дряблую кожу. Но среди эфирных масел против целлюлита лиметта выделяют потому, что оно прекрасно повышает упругость мышц бёдер, живота и груди.
• Эфирное масло розового дерева против целлюлита – тоже очень эффективное средство против растяжек на коже, но самое главное, прекрасно подходит для лечения целлюлита эфирными маслами.
• Масло кипариса от целлюлита – нормализует водно-жировой обмен в организме, помогает избавиться от ожирения. Многие эфирные масла о целлюлита годятся и в качестве подсушивающего средства, но именно кипарис отлично подсушит кожу при варикозном расширении вен.
• Эфирные масла пачули против целлюлита – кроме всего прочего делает более упругими мышцы груди (немного приподнимет бюст), бёдер и живота.
• Петитгрейновое эфирное масло от целлюлита – препятствует появлению растяжек, также называемых стриями, на коже. Но эфирные масла против целлюлита должны в первую очередь избавлять от «апельсиновой корки», и петитгрейновое масло делает это прекрасно. Отзывы о нём очень положительные. Кроме того, оно укрепляет мышцы живота после беременности и мышцы груди. А это актуально для всех женщин.
• Эфирное масло розмарина против целлюлита – ещё одно неплохое средство, которое устранит застой крови и жидкости в тканях, нормализует липидный обмен. В общем, тоже очень полезное маслице.
• Эфирное масло можжевельника против целлюлита – расщепляет мочевую кислоту в тканях, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, очищает кровь. Но, для большего антицеллюлитного эффекта лучше использовать эфирное масло из ягод можжевельника.
• Масло апельсина от целлюлита – как не забавно бы это звучало, но именно апельсиновое масло отлично борется с «апельсиновой коркой». Именно поэтому, рекомендуя эфирные масла против целлюлита для массажа, практически всегда рекомендуют в первую очередь именно апельсиновое. Кроме того оно достаточно эффективно борется с ожирением. Его можно применять от «апельсиновой корки» при сухой, воспалённой и даже потрескавшейся коже.
• Эфирное масло сладкого фенхеля от целлюлита – выполняет очень важную роль, активно выводит из тканей шлаки, что очень важно. Кроме того, в довесок после процедур с эфирным маслом сладкого фенхеля Вы получите гладкую и упругую кожу.
• Но, действительно потрясающий эффект все эти масла дадут только в качестве смесей. А правильно смешивать необходимо ещё уметь.

Как правильно смешивать эфирные масла против целлюлита

В общем-то, все знают, что для приготовления смеси нам понадобится базовое масло, ведь в чистом виде эфирные масла на тело не наносят. Из базовых масел для приготовления смеси хорошо подойдут любые жирные масла. Например, оливковое, абрикосовое, персиковое и т.д.

Смешивать эфирные масла против целлюлита для массажа несложно – необходимо в 30 мл базового добавить 10-15 капель эфирного.

Для приготовления ванны от целлюлита эфирное масло необходимо смешать с солью, добавить в пену или гель для ванн. Просто вылить масло в воду нельзя, так как оно распределится неравномерно.

Эфирные масла против целлюлита для массажа

Рецепт первой смеси из эфирных масел от целлюлита для массажа

Смешайте вместе именно в этом порядке: 3 капли масла корицы, 5 капель масла муската, 8 капель масла герани, 10 капель масла бергамота, 10 капель масла грейпфрута. Теперь необходимо смешать полученную смесь с базовым маслом. Лучше всего для этих целей подойдёт масло сладкого миндаля.

Так как у него отсутствует резкий запах, одновременно с этим оно обладает нежной текстурой. Немаловажно при приготовлении смеси эфирных масел против целлюлита и то, что в этом масле очень легко растворяются другие. Базового масла необходимо добавить по одной чайной ложке на каждый вид эфирного масла, т.е. в нашем случае эфирные масла против целлюлита необходимо смешать 5 чайными ложками базового масла.

Рецепт второй смеси – эфирные масла против целлюлита для массажа

Смешайте эфирные антицеллюлитные масла в следующем порядке: 4 капли масла грейпфрута, 4 капли масла можжевельника, 3 капли масла лимона, 3 капли масла герани, 3 капли масла фенхеля сладкого и 3 капли масла кипариса. Базового масла добавляем, как и в первом случае по одной чайной ложке на каждый вид эфирного масла, т.е. для данной смеси – 6 чайных ложек.

Третий рецепт смеси для антицеллюлитного медового массажа с эфирными маслами

Смешайте вместе эфирные масла в следующем порядке: 3 капли масла лимона, 3 капли масла можжевельника, 2 капли масла апельсина, 2 капли масла лаванды. Теперь добавьте смесь в подогретый мёд, всё тщательно перемешайте и используйте полученную смесь для медового массажа от целлюлита. Техника массажа обычная.

Четвёртый рецепт смеси для массажа – эфирные масла против целлюлита по совету звёзд и топ моделей

Этим рецептом, по их собственным отзывам, от целюлита часто пользуются звёзды и топ модели. Возьмите свой гель для душа, которым привыкли пользоваться и отлейте немного геля в отдельную ёмкость. Теперь в гель добавьте эфирные масла от целлюлита: 4 капли масла бергамота и 4 капли масла герани. Всё необходимо тщательно перемешать. Теперь намыльте полученной смесью участки тела, поражённые целлюлитом, и с помощью жёсткой мочалки или специальной рукавички начинайте массировать.

Массажные движения должны быть круговыми – 20 раз против часовой стрелки и 20 раз по часовой стрелке. После массажа необходимо полностью смыть с тела остатки смеси эфирных масел против целлюлита и геля, но тело полотенцем только промокните, а не вытирайтесь досуха. Возьмите немного своего молочка для тела и добавьте в него 4 капли эфирного масла грейпфрута против целлюлита. Молочко на нанесите на тело, на всё ещё влажную кожу (это важно!).

Эфирные масла против целлюлита для обертываний

Первый рецепт

Разведите тёплой водой чёрную глину, добавьте в неё 2 столовые ложки измельчённых водорослей, эфирное масло лимона или апельсина в количестве 5 капель. Теперь всё необходимо тщательно перемешать и использовать смесь для обертываний. Обертывание делается 40 минут. Многие эфирные масла против целлюлита очень эффективны, но апельсиновое, пожалуй, самое эффективное, поэтому рекомендуем использовать именно его.

Второй рецепт

Разведите кипячёной водой в соотношении 1:1 натуральный яблочный уксус, после чего добавьте в 20 мл полученного раствора эфирное масло мяты, розмарина и лимона.

Третий рецепт

Разведите тёплой кипячёной водой белую глину до консистенции кашицы. Теперь необходимо добавить в полученную смесь от целлюлита по 3 капли эфирных масел корицы и апельсина.

Четвёртый рецепт

Смешайте вместе эфирные масла против целлюлита можжевельника, лаванды и лимона. Теперь смешайте их с 20 мл базового масла и нанесите смесь на участки тела поражённые целлюлитом. Далее как и при любом другом обертывании необходимо обернуть участки тела, на которые была нанесена смесь из эфирных масел пищевой полиэтиленовой плёнкой и лечь под одеяло на целый час. После процедуры остатки эфирных масел от целлюлита необходимо смыть под тёплым душем, а на кожу тела нанести увлажняющий крем.

Пятый рецепт

Эфирные масла против целлюлита можно добавлять практически в любую смесь для обертываний, не является исключением и медовое антицеллюлитное обертывание. Это одно из самых эффективных средств от целлюлита, но чтобы сделать его ещё более эффективным можно добавить эфирное масло мандарина.

Рецепт такой: смешайте вместе 1 столовую ложку оливкового масла, 3 столовые ложки мёда, 10 столовых ложек порошка какао и в смесь добавьте 10 капель эфирного масла мандарина от целлюлита. Теперь полученную смесь нанесите на проблемные участки тела, оберните их пищевой полиэтиленовой плёнкой, лягте под одеяло на 25 минут. После процедуры остатки эфирных масел против целлюлита необходимо смыть под тёплым душем, а на кожу нанести увлажняющий крем с антицеллюлитным эффектом.

Шестой рецепт

Возьмите 2 столовые ложки порошка фукуса пузырчатого (предварительно его необходимо измельчить с помощью кофемолки) и залейте горячей водой. Дождитесь, пока водоросли набухнут (примерно 20 минут). Теперь добавьте в водоросли против целлюлита один яичный желток, 20 капель камфарного масла и 10 капель лимонного масла. Далее, всё, как и при обычной процедуре обертываний.

Эфирные масла против целлюлита и для гладкой кожи – рецепт скраба из морской соли

Для приготовления скраба нам, в первую очередь, понадобится стакан морской соли, но можно использовать и обычную. Смешайте вместе по 3 капли эфирного масла укропа, лемонграсса, петитгрейна, 2 капли чёрного перца, 1 каплю масла корицы. Теперь добавьте в смесь этих масел 1 стакан морской или обычной соли и всё тщательно перемешайте. В итоге у Вас получится скраб против целлюлита с эфирными маслами.

Полученным скрабом необходимо растереть проблемные участки тела, подождать пока эфирные масла против целлюлита полностью впитаются и принять тёплую ванну. Специально смывать остатки скраба с кожи тела не надо. После ванны принимать душ и насухо вытираться полотенцем тоже не стоит, пусть лучше кожа высохнет сама. Полный курс таких процедур – 10. Делать их необходимо через день.

Этот скраб отлично бреется против целлюлита, так как в его состав входят эфирные масла с хорошим антицеллюлитным эффектом, которые вместе значительно усиливают свойства друг друга. Одновременно с этим, данный скраб очень хорошо разглаживает кожу и делает её безупречно гладкой.

Эфирное масло корицы ускоряет процесс расщепления жировых клеток.

Масла лемонграсса и петитгрейна также отлично справляются с подкожным жировым слоем.

Эфирное масло укропа против целлюлита отлично выводит из организма лишнюю влагу.

Масло чёрного перца улучшает обменные процессы, но главным образом оно усиливает действие других эфирных масел против целлюлита.

Эфирные масла против целлюлита для ванн в домашних условиях

В завершение статьи мы расскажем о, наверное, самом приятном способе избавиться от целлюлита – о ваннах с эфирными маслами. Ароматные ванны нравятся многим женщинам, ну кто не мечтал искупаться в молоке. Кроме того, что ванны с эфирными маслами против целлюлита очень приятны, они ещё и очень эффективны. Даже при запущенном и застаревшем целлюлите результат будет и он не заставит себя долго ждать, если делать процедуры хотя бы раз в неделю.

Принимают такие ванны обычно по 20-30 минут, и принимать их можно хоть каждый день. Саму процедуру провести несложно, необходимо только помнить, что сами эфирные масла против целлюлита прямо в воду не добавляют. Сначала их необходимо смешать отдельно в стеклянном сосуде, затем смешать с солью, молоком, пеной для ванн, мёдом или отрубями.

Если Вы просто выльете эфирные масла для борьбы против целлюлита просто в воду, то они останутся на поверхности (т.к. легче воды) и никакого эффекта от таких ванн не будет. Ванные желательно принимать не раньше, чем через 2-3 часа после еды, температура воды должна быть 37-38 градусов.

Перед тем, как принимать ванну использую эфирные масла против целлюлита необходимо вымыться под душем. Однако использовать гель для душа или мыло не рекомендуется. Лучше вымойтесь с отрубями, яичным желтком или овсяными хлопьями. После ванны ополаскивать необязательно, но для того чтобы взбодриться можно принять контрастный душ. Никаких спиртных напитков после ванн с эфирными маслами для борьбы против целлюлита. Просто отдохните после процедуры минут 40-50.

Первый рецепт смеси эфирных масел для ванны против целлюлита

Этот рецепт ванны поможет коже обрести упругость и сделает её гладкой. Естественно такая ванна и от целлюлита избавит. Рецепт очень прост – растворите в пене для ванн и морской соли 9 капель эфирного масла лимона и добавьте полученную смесь в воду. Принимайте ванну в течение 20 минут на протяжении двух недель.

Второй рецепт смеси эфирных масел для антицеллюлитной домашней ванны

Для данной ванны нам понадобятся следующие эфирные масла против целлюлита: 6 капель масла чабреца, 4 капли масла розмарина, 3 капли масла можжевельника. Полученная смесь принимается за 1 часть и разводится 10 частями базового масла. Далее всё, как обычно – смешайте полученную смесь из эфирных и базового масел с пеной для ванн и добавьте их в тёплую воду.

Третий рецепт смеси эфирных масел для ванны против целлюлита в домашних условиях

Смешайте вместе 5 капель масла чабреца, 5 капель масла розмарина, 3 капли эфирного масла лимона. Теперь полученную смесь необходимо также смешать с 10 частями базового масла, после этого смешать с пеной для ванн и добавить в тёплую воду.

Четвёртый рецепт смеси эфирных масел для ванны против целлюлита в домашних условиях

Для этой ванны нам понадобятся следующие масла против целлюлита в таком количестве: 2 капли масла лимона, 1 капля масла герани, 1 капля масла лаванды, 1 капля масла розмарина, 1 капля масла шалфея. Смешайте эфирные масла вместе, после чего смешайте их с 10 частями базового масла. Полученную смесь добавьте в пену для ванн и вылейте в тёплую воду.

Пятый рецепт смеси эфирных масел для домашней антицеллюлитной ванны

Потребуются следующие эфирные масла против целлюлита: 6 капель масла можжевельника, 4 капли масла грейпфрута, 4 капли масла апельсина, 3 капли масла кипариса, 3 капли масла лимона. Все эфирные масла необходимо смешать в отдельной стеклянной ёмкости, затем растворить полученную смесь в 200 мл сливок и вылить в тёплую воду. Ванну с этими эфирными маслами для борьбы против целлюлита необходимо принимать 20 минут.

Шестой рецепт смеси эфирных масел для антицеллюлитной ванны дома

В данном случае будем использовать следующие эфирные масла: 10 капель масла бергамота, 10 капель масла грейпфрута, 8 капель масла герани, 3 капли масла муската или корицы. Все эфирные масла необходимо смешать с чайной ложкой миндального масла и соединить с чайной ложкой подогретого жидкого мёда.

Полученную смесь добавить в тёплую воду. Миндальное масло взято в качестве базового потому, что в нём хорошо растворяются другие эфирные масла против целлюлита, оно не имеет запаха и оказывает очень положительный эффект на состояние кожи. Ванна с этой смесью отлично питает кожу, активирует её регенерационные способности, избавляет от целлюлита и обладает неплохим лифтинг-эффектом.

Седьмой рецепт смеси эфирных масел от целлюлита для ванны в домашних условиях

За основу возьмите оливковое масло, добавьте в него 7 капель масла апельсина и вылейте в тёплую ванну.

Восьмой рецепт смеси из эфирных масел для ванны против целлюлита дома

Для приготовления данной ванны нам понадобится: 2 капли масла можжевельника, 2 капли масла кипариса, 2 капли масла укропа сладкого. Все эфирные масла необходимо смешать и растворить в 30 мл базового масла, затем добавить в гель для ванн и вылить полученную смесь в тёплую воду. После процедуры примите прохладный душ, а саму ванну необходимо принимать раз в день.

Девятый рецепт смеси для антицеллюлитной ванны в домашних условиях

Для этой ванны нам понадобятся следующие эфирные масла против целлюлита: 2 капли масла укропа сладкого, 2 капли масла апельсина, 2 капли масла герани или грейпфрута, 2 капли розового масла, 2 капли масла лимона. Все масла необходимо смешать, затем добавить стакан молока, горсть морской соли и вылить в тёплую воду.

Десятый рецепт смеси для домашней ванны против целлюлита с эфирными маслами

Смешайте вместе: 2 капли масла укропа сладкого, 2 капли розового масла и 2 капли масла герани. Затем растворите в 30 мл базового. После этой ванны также необходимо принять прохладный душ.

Подводя итоги

Ещё раз хотим напомнить, что, несмотря на то, что эфирные масла против целлюлита очень эффективны, с ними можно делать массаж, обертывания и ванны, необходим комплексный подход. Только все средства вместе способны дать достаточно быстрый и стойкий эффект. Необходимо делать и медовые обертывания, и обертывания с глиной, и массажи, и ванны – но делать необходимо всё это.

Да, эфирные масла против целлюлита способны дать эффект даже при застаревшем и запущенном заболевании, но комплексные меры дадут эффект намного быстрее. Кроме того не забывайте, что жизнь без целлюлита это не только эфирные масла, это образ жизни. Будьте самыми красивыми, вызывайте восхищённые взгляды на пляже и пусть Вам в этом помогут эфирные масла против целлюлита.

Эфирные масла против целлюлита благотворно влияют на лимфоток и кровоток, а так же оптимизируют процессы обмена в тканях. Растирания с такими веществами стимулируют регенеративные процессы и помогают убрать имеющиеся воспаления в соединительной и нервной тканях. Применение ароматических масел при целлюлите используется давно, но делать это нужно правильно.

Благодаря тому, что эфирные масла оказывают активное воздействие не только на кровеносные сосуды, но и на жировые клетки, а так же на всю лимфосистему, с их помощью можно полностью убрать такую проблему как целлюлит.

Кроме того, происходит нормализация углеводного и водного баланса и исчезают гормональные изменения подкожной клетчатки. Дело в том, что целлюлит считается не частным нарушением, а системным, которое нуждается в таких же системных средствах.

Цитрусовые аромамасла признаны самыми эффективными в борьбе с целлюлитом.ных средствах.

В смешивании аромамасел при «апельсиновой корке» существуют свои определенные правила. Так, неправильным считается подход, при котором такие вещества капаются в ванну или на ладони.

Ароматические масла необходимо перемешивать в емкости из стекла. Начинать добавлять их следует с самого малого количества. Например, если в антицеллюлитном рецепте указано 5 капель апельсинового, 3 капли можжевелового и 1 капля масла нероли, то в емкость нужно добавить сначала масло нероли, затем можжевеловое и в последнюю очередь апельсиновое аромамасло.

После того как все пахучие компоненты будут добавлены, нужно залить необходимое количество указанной в рецепте основы. Следует помнить, что такую смесь ни в коем случае нельзя заготавливать впрок. Дело в том, что у противоцеллюлитных масляных составов очень быстро исчезают полезные свойства. Поэтому, лучше пользоваться ими в день приготовления.

Массаж

Для борьбы с «апельсиновой коркой» эфирные масла от целлюлита используются в основном для растираний и массажа (в редких случаях в качестве компрессов, которые накладывают на проблемные зоны). Все эти процедуры принесут не только пользу, но и удовольствие, так как восхитительные ароматы, которые будут витать в воздухе способны положительно действовать на настроение. Массаж проводится по следующей схеме:

⦁ Состав из масел наносят на зоны пораженные целлюлитом.
⦁ Смесь тщательно втирается в проблемную область руками.
⦁ Осуществляется плотный массаж специальной варежкой, щеткой или губкой.

На последнем этапе кожу, пораженную целлюлитом, необходимо растирать докрасна. Только в этом случае масла хорошо впитаются и кровь прильет к проблемным местам. В ароматических процедурах, которые направлены на удаление «апельсиновой корки», эфирное масло нужно применять в гораздо большей концентрации, чем обычная дозировка.

В некоторых рецептах такие средства используются слаборазбавленными. Они не перемешиваются с другими компонентами, а сразу же наносятся на поверхность кожи. Такой подход дает максимальный противоцеллюлитный эффект.

Специалисты предупреждают, что не следует сразу же пользоваться незнакомым аромамаслом. Необходимо сначала провести тест на чувствительность на сгибе локтя (это самый нежный участок на теле, поэтому здесь будут заметны любые покраснения, которые могут появиться).

Если в рецепте указано несколько ингредиентов, следует проверить их все. Вместо сгиба локтя можно использовать область за ухом, которая так же очень чувствительна. Кроме того, нужно сделать тест с полностью готовой смесью. Несмотря на то, что такие манипуляции могут занимать какое-то количество времени, их проведение способно уберечь от возможных аллергических реакций. Если аромамасла не дали покраснения или сыпи , рецептом можно смело пользоваться.

Выбор масел

Одним из самых знаменитых антицеллютных масел считается цитрусовое (апельсиновое, лимонное и грейпфрутовое). Свою эффективность доказали и масло нероли, лаванды, душицы, герани, лиметта, можжевельника, фенхеля, чабреца, тысячелистника и душицы.

Кроме того, в рецептах от целлюлита обязательно должны присутствовать следующие компоненты: розмарин, бергамот, пачули и укроп. Эти эфирные композиции благотворно воздействуют на обмен веществ, стимулируют работу лимфосистемы и способствуют удалению лишней жидкости из организма.

Хороший рецепт универсальной смеси от «апельсиновой корки», который подойдет для массажа, состоит из 3 ст. л. меда . В них нужно добавить по 2 капли любых из перечисленных выше аромамасел (взять можно любое их количество). Такой состав наносится на проблемные участки и тщательно массируется. После этого его необходимо смыть.

За основу, вместо меда, можно взять масло лесного ореха или миндаля (3 ст. л.) и добавить в него по 2 капли (здесь, как и в рецепте с медом можно взять любые понравившиеся масла). Оно отлично походит для массажа благодаря своему восстанавливающему и тонизирующему воздействию на кожу.

Рецепты

Применение лосьонов и кремов против целлюлита поможет за считанные недели остановить развитие «апельсиновой корки», и улучшить поверхность кожи. Если чередовать такие составы со смесями для массажа, то положительный эффект не заставит себя ждать. В качестве основы лучше всего выбирать уже готовый крем с антицеллюлитным эффектом. Чтобы усилить действие такого средства, в него добавляются следующие сочетания ароматических компонентов:

• Розмарин в сочетании с шалфеем, геранью и лавандой (по 2 капли каждого масла) и можжевельник (4 капли).
• Лосьон. Лесной орех с лавандой, лимоном и розмарином (2 капли каждого вещества). В качестве основы в этом рецепте выступает миндальное масло (2 ст. л.).
• Спиртовая растирка. Нероли в сочетании с лесным орехом, розмарином и геранью (2 капли). В эту композицию нужно добавить спирт (2 ст. л.), разведенный в пропорции 1:2. Вместо спирта можно использовать мед (3 ст. л.).

Приведенные рецепты благотворно влияют на состояние кожи при «апельсиновой корке».

Ванны

От целлюлита и растяжек помогут специальные ванны, в которые добавляются эфирные масла. Например, очень действенным считается следующий рецепт: два стакана молока, 5 капель любого аромамасла на основе цитрусовых (грейпфрутовое, апельсиновое или лимонное), а так же 6 ст.л. соли для ванны (подойдет любая). В ванну необходимо налить теплую воду (примерно до половины) и добавить туда приготовленную смесь.

Для того чтобы состав подействовал на проблемные зоны, нужно лежать не меньше 10 минут. Такие ванны рекомендуется проводить постоянно. Смесь, которая добавляется в воду, абсолютно безвредна и не оказывает никаких побочных эффектов. Но перед применением такого рецепта следует обязательно провести тест на возможную аллергическую реакцию, задействовав каждый компонент.

Для того чтобы эффект после таких ванн был более ощутимым, специалисты советуют во время водных процедур тщательно помассировать проблемные участки. Лучше всего для этой цели подойдет специальная варежка с грубыми волокнами. Если ее нет, можно использовать массажную щетку или не мягкую губку. Если проводить такие манипуляции регулярно, состояние кожных покровов станет намного лучше. Это касается даже очень запущенного целлюлита.

Ниже приведены составы, которые можно использовать в ванне для избавления от «апельсиновой корки»:

• Фенхель в сочетании с кипарисом и розмарином перемешивается в стеклянной емкости. Каждое масло необходимо взять по 3 капли. Перемешать с горстью любой соли для ванны и добавить в теплую воду. Лежать в ванне нужно не менее 10 минут.
• Эфирные масла лимона, розмарина, апельсина и герани (по 2 капли) перемешиваются с горстью соли для ванн. Дальше нужно действовать точно по такой же схеме, как и в предыдущем рецепте.

Вообще, в ванну можно добавить любые ароматические масла, которые помогают при целлюлите. Все их рекомендуется соединить с солью, а после этого хорошо промассировать проблемные зоны. Это поможет избавиться от проблемы за короткий срок.

Очень эффективно при «апельсиновой корке» посещение парной . Здесь лучше всего использовать ароматическое масло ветивера, мяты, пихты, сандала, кедра и можжевельника. Каждое из них направлено на улучшение состояния кожных покровов и приведения в норму обмена веществ. Любое из перечисленных масел следует добавлять в мед (по 1 капле на 1 ст. л.) и тщательно растереть на проблемном участке. Такой массаж поможет за короткий срок избавиться даже от ярко выраженного целлюлита.

Ароматические масла обладают огромным количеством полезных свойств, их активно используют в косметологии и медицине. Эфирные масла пользовались особым почетом с незапамятных времён. Одна из древних почитательниц аромамасел – царица Клеопатра была убеждена, что красоту и молодость своей кожи она сохранила благодаря ароматерапии.

Одно из главных достоинств эфирных масел – способность эффективно бороться с целлюлитом. При нанесении аромамасел в области проблемных зон его активные компоненты разогревают кожу, улучшают кровообращение в результате стимуляции токов лимфы.

Ароматические масла против целлюлита.

Масло против целлюлита можно использовать для растираний проблемных зон, для массажа и ванн. Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами разогревает жировые клетки, ускоряет обмен веществ, улучшает процесс регенерации кожи. В результате целлюлит эффективно устраняется, кожа разглаживается.

Наиболее часто применяются в комплексном лечении целлюлита следующие аромамасла:

лимонное, апельсиновое, масло грейпфрута, бергамота, герани, муската, корицы, розмарина, кипариса, можжевельника, фенхеля, лаванды.

Эти масла можно добавлять в антицеллюлитный крем для того чтобы усилить его эффект.

Массаж с эфирным маслом против целлюлита

Отличным средством в борьбе с целлюлитом в домашних условиях является массаж с эфирными маслами. Для получения эффективных результатов массаж необходимо делать два раза в день. Эта процедура не просто полезна, но еще и очень приятна, так как кроме лечебного антицеллюлитного эффекта вы погружаетесь в сеанс ароматерапии.

Антицеллюлитным эффектом обладают многие эфирные масла. Для массажа можно взять какое-либо одно масло, например, особую популярность приобрело апельсиновое масло против целлюлита. Но лучше приготовить смесь аромамамасел против целлюлита.

Чтобы получить эффективное массажное масло из эфирных масел, необходимо взять масло-основу (это может быть любое растительное масло, но лучше – миндальное), и растворить в нем по 3-5 капель нескольких аромамасел с антицеллюлитным эффектом.

H3>Эффективный рецепт масла от целлюлита:

Состав: 5 чайных ложек масла-основы, масло грейпфрута и бергамота – по 10 капель, масло герани – 8 капель, масло муската и корицы – по 3-4 капли.

Если вы хотите изменить количество ингредиентов в рецепте, то помните, что каждое из аромамасел должно быть смешано с одной чайной ложной масла-основы.

Как делать антицеллюлитный массаж с эфирными маслами?

Нанесите приготовленное массажное масло на участок кожи с целлюлитом и массируйте кожу в течение 15 минут. Смывать масло с кожи не нужно, достаточно промокнуть остатки бумажным полотенцем.

Миндальное масло – оптимальный компонент для основы массажного масла против целлюлита. Оно полностью растворяет в себе любые ароматические масла, кроме того имеет нежный ненавязчивый аромат, что позволяет его использовать в качестве основы для любых аромапроцедур. Миндальное масло обладает омолаживающим эффектом, так как ускоряет процесс регенерации тканей, питает кожу, разглаживает и делает ее упругой.

Ароматные ванны против целлюлита

Эфирные масла очень полезно добавлять в ванну. 5-10 капель эфирного масла следует развести в сливках и добавить в теплую воду. Масло также часто наносят на горсть морской соли, а затем растворяют ее в воде. Такая процедура помогает улучшить кровообращение кожи и устранить целлюлитные бугорки. Ванну принимают 15-20 минут 2-3 раза в неделю общим курсом - 15 процедур.

Перейти в раздел: Как избавиться от целлюлита: эффективные средства

Повысить эффективность массажа и обертываний от целлюлита помогут эфирные масла. Профессиональные косметологи применяют их в чистом виде или в качестве дополнения к массажному маслу или базе для обертываний. Эфирные масла от целлюлита можно использовать не только в косметическом салоне, но и дома.

Для антицеллюлитного массажа подойдет оливковое, льняное, персиковое масло или жожоба. Такие базовые средства в отличие от эфирной эссенции не вызывают раздражение кожи, но позволяют усилить кровоток в проблемных зонах и повысить антицеллюлитный эффект домашних процедур. В домашних условиях можно использовать готовые средства, в состав которых входит масло чайного дерева, розмарин и корица, а также приготовить смесь самостоятельно.

Механизм воздействия эфира

Появление целлюлита обусловлено увеличением количества подкожной жировой клетчатки и накоплением лишней жидкости. Жировые накопления пережимают капилляры и вены, нарушая кровоток. Снижается поступление кислорода и питательных веществ к тканям, замедляется метаболизм и уничтожение жировых накоплений. Восстановить нормальную трофику тканей в проблемных участках и избавиться от целлюлита и растяжек оказывается непросто.

На заметку!

Лучшим способом борьбы с целлюлитом является массаж, усилить действие которого помогает смесь эфирных масел. Комплекс антицеллюлитного лечения включает, помимо косметических процедур, соблюдение диеты и регулярные силовые тренировки.

Применение антицеллюлитных эфирных масел:

• Активизирует отток лимфы;
• Уменьшает количество накоплений жировых клеток и жидкости;
• Снимает отечность;
• Ускоряет естественный процесс выведения продуктов метаболизма (шлаков и токсинов);
• Способствует регенерации клеток кожи;
• Расширяет кровеносные сосуды, делает микроциркуляцию крови в проблемных зонах более активной.

Когда масло под запретом

Несмотря на высокую эффективность, существует ряд противопоказаний для применения эфирных масел против целлюлита. К ним относятся:

• Период вынашивания малыша;
• Предрасположенность к гистаминным (аллергическим) реакциям;
• Наличие повреждений кожного покрова или воспаления.

При наличии противопоказаний проводить массаж от целлюлита и растяжек можно с применением масла основы (оливкового, льняного, жожоба).

Популярные эфирные масла

Эфирные масла в борьбе с целлюлитом применяют, добавляя в ванны, смеси для обертываний или массажную базу. К лучшим эфирным маслам от целлюлита относят:

• Масло сельдерея – ускоряет выведение из организма токсинов и лишней жидкости, снимает стресс, борется с бессонницей, способствует похудению. Позволяет нормализовать работу печени, почек и желчного пузыря;
• Розмарина – предупреждает накопление подкожного жира, активизирует функционирование головного мозга, улучшает память и концентрацию внимания, быстро устраняет целлюлит, выравнивает кожный рельеф;
• Кедра – очищает кожу и выравнивает ее цвет, обладает мочегонным свойством, благодаря чему способствует быстрому сбросу веса. Растягивает соединительную ткань, способствуя выведению жировых накоплений. Но для получения антицеллюлитного эффекта кедровое масло следует применять ежедневно;
• Лимона – снимает эмоциональное напряжение, тонизирует и успокаивает кожу, обладает ярко выраженным мочегонным действием, благодаря чему применяется для борьбы с целлюлитом. Улучшает настроение, повышает работоспособность, позволяет справиться со стрессом и депрессией;
• Масло грейпфрута – позволяет сформировать стройные контуры тела и улучшить настроение. Ускоряет процесс выведения шлаков и токсинов, позволяет быстро сбросить вес. Снижает аппетит, благодаря чему женщине легче соблюдать диету от целлюлита;
• Эфир герани – популярное масло для выравнивания кожного рельефа и устранения целлюлита. Нормализует работу лимфатической системы, активизирует кровообращение, ускоряет естественный процесс выведения шлаков;
• Фенхеля – оказывает мочегонный эффект, позволяет быстро сбросить «лишние» килограммы. Процедуры с эфирным маслом фенхеля избавляют от подкожных накоплений жира и воды, благодаря чему удается избавиться от целлюлита;
• Эссенция чайного дерева – популярное средство от целлюлита. Проникая в кожу масло чайного дерева активизирует лимфо и кровоток, препятствует накоплению подкожного жира;
• Можжевельника – обладает мочегонным действием, устраняет отечность. Применяется для очищения кожи и усиления кровотока в проблемных зонах.

Рецепты смесей с эфирными маслами

Самым популярным является апельсиновое масло от целлюлита. Но оно может вызывать аллергическую реакцию или не нравиться женщине запахом. Композиции из нескольких эфирных масел позволяют добиться быстрого и стойкого результата, приготовив самую подходящую смесь.

Эфирная смесь против целлюлита №1

Домашний крем от целлюлита можно приготовить из следующих ингредиентов:

• Измельченные в кофемолке ядра лесного ореха – 100 грамм;
• Масло жожоба – 100 грамм;
• Эфирное масло кипариса, розмарина, лаванды, корицы, можжевельника – по 10 капель.

Эфирная смесь №2

Для ее приготовления понадобится:

• Камфорное масло – 50 грамм;
• Эфирное масло бергамота, кедра и грейпфрута – по 10 капель;
• Апельсиновое, лимонное, мандариновое масло – по 5 капель.

Способ приготовления первого и второго рецепта – идентичен. Перечисленные вещества смешивают и помещают в непрозрачный стеклянный сосуд с крышкой. Хранить смесь можно не более 6 месяцев в прохладном месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.

Мнение специалиста!

Если в состав домашнего крема от целлюлита входят эфирные масла цитрусовых (апельсин, мандарин, лимон), следует избегать пребывания на солнце. Цитрусовый эфир увеличивают чувствительность кожи к ультрафиолету, что может стать причиной гиперпигментации.

Правила применения масляной смеси от целлюлита:

• Наносить состав следует каждый день;
• Перед процедурой следует принять контрастный душ;
• Разогреть кожу бедер и ягодиц, растерев ее «чудо-варежкой» или специальным массажером по направлению снизу-вверх до легкого покраснения;
• Обработать участки с целлюлитом масляной смесью, втирая круговыми массажными движениями до полного впитывания.

Ванны с маслами

Такие процедуры позволяют избавиться от целлюлита 1-2 стадии. Перед ванной рекомендуется очистить кожу скрабом и растереть жесткой мочалкой. Для приготовления антицеллюлитной ванны с эфирными маслами потребуется 3-5 капель эфира:

• Апельсина;
• Лаванды;
• Кипариса;
• Розмарина;
• Грейпфрута;
• Мандарина;
• Лимона.

Для усиления эффекта можно растворить в воде 2-3 столовых ложки морской соли. Выполняют процедуры раз в 3-4 дня.

Обертывания с эфирными маслами

Обертывания с эфирными маслами от целлюлита и для похудения – одни из самых действенных домашних процедур. Они расщепляют подкожные жировые накопления, способствуют выведению шлаков и токсинов, благодаря чему выравнивают кожный рельеф. Базой для обертываний выступает оливковое, льняное или миндальное масло и косметическая глина.

Курс обертываний состоит из 8-10 процедур, которые выполняют раз в 3-4 дня. Алгоритм проведения домашних обертываний следующий:

• Очистить кожу при помощи скраба и геля для душа;
• Нанести на попу, бедра и живот заранее приготовленную масляную смесь, зафиксировав ее полиэтиленовой пленкой;
• Одеть термошорты или теплые штаны;
• Для повышения эффективности можно заняться домашней работой или выполнить гимнастические упражнения;
• Спустя полчаса размотать пленку, остатки смеси смыть под теплой водой.

Популярные рецепты обертываний от целлюлита

Все смеси для домашних обертываний легко приготовить самому. В этом случае можно быть уверенным в 100% натуральном составе средства.

Рецепт №1

Соединить 3 столовых ложки голубой глины с теплой кипяченой водой, чтобы получилась однородная густая масса. Добавить в состав по 5 капель миндального и цитрусового эфирного масла (грейпфрут, апельсин, лимон, мандарин). Результат заметен после 2-3 обертываний.

Рецепт №2

В чистой стеклянной емкости соединить в пропорции 1:1:1 эфирное масло лаванды, кипариса, можжевельника, розмарина и грейпфрута. Добавить 50 грамм базового масла: жожоба, миндальное, льняное, виноградных косточек, оливковое. Тщательно перемешать состав до получения сметанообразной массы. Наносить на кожу массажными втирающими движениями.

Рецепт №3

Этот состав можно применять в качестве скраба или обертываний. В небольшой емкости соединяют 200 грамм морской соли и по 5 капель масла лимона, фенхеля, мандарина и герани. Тщательно вымешать.

Если применять состав, как скраб, следует распределить его на участки с целлюлитом и помассировать в течение 10-15 минут. Если использовать для обертываний, распределяют смесь по коже бедер и ягодиц, обматывают пленкой и утепляют. Через час смывают под теплым душем без использования геля или мыла.

Курс процедур позволяет устранить целлюлит, выровнять кожный рельеф, сделать бедра более стройными.

Рецепт №4

Этот рецепт позволит не только избавиться от целлюлита, но и сбросить лишние килограммы. Для его приготовления натирают на мелкой терке палочку корицы, добавляют по 10 капель эфирного масла можжевельника, герани и мандарина. Соединяют пряную смесь с маслом-основой (оливковое, миндальное, льняное) и добавляют столовую ложку зеленой или белой глины.

Наносят средство круговыми массажными движениями на участки с целлюлитом, слегка вбивая состав в кожу. Обматывают бедра пленкой и одевают термошорты. Через 1-1,5 часа состав смывают под душем.

Здравствуйте, уважаемые представительницы прекрасного пола!

Я думаю, что не ошибусь, предположив, что каждая из вас мечтает об идеальном теле и гладкой бархатистой коже.

Но частые стрессы, загруженность на работе и учебе, недостаток физической нагрузки и нерациональное питание приводят к совершенно другому результату, и появляется он целлюлит!

Какая бы не была у вас комплекция, сколько бы вы не весили, возникновение этой проблемы не обойдет вас стороной, если что-то из вышеизложенных факторов имеет место в вашей жизни.

Бороться с ненавистной апельсиновой коркой можно и нужно!

Кроме как системных тренировок и соблюдения диет, существуют более приятные и безболезненные методы лечения данного заболевания. Речь идет об ароматерапии, а точнее использовании эфирных масел от целлюлита в косметических процедурах по уходу за телом.

Рецепты домашнего использования масел, а также какие их виды наиболее активно воздействуют на жировые ткани, и будет рассмотрено далее.

Как действуют эфирные масла от целлюлита?

Эфирные масла представляют собой органические, душистые, летучие вещества, которые добываются из разных частей растений, — цветов, листьев и плодов.

Они способны творить чудеса. На физическом уровне эфиры обладают целебными, регулирующими, восстанавливающими, омолаживающими и антибактериальными свойствами, что способствует ускорение оздоровительных процессов всего организма.

Так как целлюлит причисляют к заболеваниям подкожно-жировой ткани, эфирные аромамасла способны справиться с данной проблемой, воздействуя на жировые клетки и разрушая их.

Также эфирные масла:

• улучшат циркуляция крови и лимфы,
• нормализуют водный, жировой и углеводный балансы всего организма,
• устранят отеки,
• повысят упругость кожи в проблемных местах,
• ускорят процессы регенерации кожи.

Чтобы скорее добиться желаемого результата в , необходимо совмещать различные эфиры в смесях, так как они будут дополнять и усиливать действия друг друга, вызывая действительно системные изменения.

Антицеллюлитные эфирные масла — высококонцентрированные вещества, поэтому прежде чем их применять, стоит сделать тест на индивидуальную чувствительность кожи. Это касается и каждого отдельного компонента, и готовой смеси масел от целлюлита в целом.

Для этого нанесите пару капель выбранного продукта на запястье руки и вотрите его в кожу. Если через 15-20 минут запястье не покраснело, зуд и жжение отсутствовали, то данное масло (или смесь) можно смело брать в использование. В противоположном случае лучше поискать альтернативу.

Какие эфирные масла от целлюлита и растяжек самые эффективные?

Апельсин

Это первое аромамасло, на которое стоит обратить внимание, если вы преследуете цель борьбы с апельсиновой коркой на бедрах. Кроме того, масло апельсина способствует нормализации жирового и углеводного обмена, усиливает кровообращение и уменьшает отеки.

Грейпфрут

Аромамасло данного фрукта нормализует жировой обмен, ускоряет циркуляцию лимфы, очищает кровь от токсинов и выводит излишнюю жидкость. После использования грейпфрутового эфирного масла кожа станет упругой и гладкой.

Для антицеллюлитной смеси масел, дозировка масла грейпфрута не должна превышать 5 капель, с расчетом на 15 мл средства основы.

Мандарин

Использование мандаринового эфирного масла в косметических средствах и процедурах будет препятствовать возникновению новых жировых клеток, подтянет кожу в проблемных местах.

Также данное аромамасло является отличным профилактических средством возникновения растяжек. Масло мандарина можно использовать по 5 капель на 15 гр основы.

Лимон

Как и большинство других цитрусовых масел от целлюлита, лимонное аромамасло будет иметь положительный результат при лишнем весе, поскольку оно способствует нормализации обменных процессов организма, выведению токсинов, оказывает мочегонное и желчегонное воздействие.

Помимо этого, эфирное масло лимона заживляет свежие растяжки и недавние порезы.

Для изготовления противоцеллюлитных косметических средств потребуется 7 капель лимонного масла на 10 мл базового состава.

Фенхелевое масло подтягивает и восстанавливает тонус кожи, повышает упругость кожи бедер и живота, формирует четкие контуры тела.

В косметические препараты масло фенхеля добавляют до 9 капели на 15 гр основного продукта.

Используя масло кипариса в косметических препаратах или процедурах, нормализуется водно-жировой обмен в организме, и как следствие, уменьшится отечность. Повысится упругость кожи за счет ухода лишней воды из подкожного жира.

Кипарисовое масло можно смело использовать для чувствительной кожи, склонной к различным реакциям и раздражениям.

Но контрольный тест все же не повредит.

Обогащать косметические препараты аромамаслом кипариса можно, добавив на каждые 10 гр основы 5 его капель.

Можжевельник

Эфирное масло можжевельника способствует выведению лишней жидкости из организма и глубокой регенерации клеток эпидермиса, а значит ликвидирует растяжки и препятствует образованию рубцовой ткани.

В косметические препараты можно добавлять не более 5-ти капель можжевелового аромамасла на каждые 10 гр базы.

Розмарин

Основная причина применения аромамасла розмарина в косметологии — это его восстанавливающие свойства. Его используют не только в борьбе с целлюлитом, но и для устранения растяжек.

Кроме того, эфирное масло розмарина способствует выведению жидкости из тканей, а также стимулирует обмен веществ в организме.

Для улучшения характеристик разнообразных средств по уходу за кожей тела, необходимо добавить розмаринового аромамасла 6 капель на каждые 10 гр препарата.

Аромамасло герани способствует выведению токсинов из жировой ткани. Оно нормализует водный баланс, выводит из организма лишнюю жидкость, а также стимулирует кровообращение в проблемных участках тела. Эфирное масло герани восстанавливает верхний слой кожи, способствует его омоложению и разглаживанию, регенерирует и обновляет его.

К косметическим кремам, маслам и другим средствам по уходу за кожей добавлять аромамасло герани можно не более, чем 4 капли на 2 столовые ложки базы.

Масло ветивера активизирует обменные процессы в организме, тем самым препятствую ожирению. Под влиянием ветиверового масла кожа приобретет упругость.

Использовать аромамасло ветивера можно в косметических и лечебных препаратах, добавляя в них по 5 капель аромамасла на 15 гр основы.

Анисовое масло в первую очередь показано женщинам с дряблой и стареющей кожей, так как его использование способствует ее глубокому увлажнению и повышению упругости. Вместе с восстановлением увядающей кожи, анис также нормализует водно-жировой баланс.

Поскольку масло аниса является аллергенным, его необходимо применять в минимальных дозировках 5 капель на 15 г продукта по уходу за кожей тела.