Домой / Карандаш / Как убрать черные точки вокруг носа. Маска с соком алоэ, лимона и яичным белком

Как убрать черные точки вокруг носа. Маска с соком алоэ, лимона и яичным белком

Черные точки – это настоящее наваждение, от которого не так-то просто избавиться. Чаще всего они локализованы на подбородке, лбу и крыльях носа, поскольку на этих участках кожи выделяется больше всего сального жира. Черные точки, камедоны, угри – это названия одного и того же косметического дефекта, который возникает на фоне дисбаланса нормальной работы кожи. Черные точки могут появляться на лице из-за слишком жирного типа кожи, некачественного ухода, гормональных изменений, нарушений в работе кишечника, неправильного питания и других многочисленных факторов.

Очень важно разобраться с тем, что же представляют собой черные точки. Как правило, некоторые зоны лица вырабатывают большое количество сального жира. Если верхний ороговевший слой кожи вовремя не снимать пилингом, он не позволяет жиру выйти наружу. В итоге, кожный жир собирается в поре. Если внутри поры был микроб или бактерия, это приводит к воспалению – так развивается прыщ. Если же микроорганизмов не было, жир просто скапливается, пора расширяется. Но почему поры становятся черными, ведь кожный жир светлый? Дело в том, что жир, сталкиваясь с кислородом на поверхности, просто окисляется, поэтому и приобретает такой темный цвет. Чтобы избавиться от этой напасти и очистить лицо, нужно знать, как бороться с черными точками. Лучшее средство против камедонов – чистка с предварительным распариванием.

Чистка лица от черных точек

Многие профессиональные косметологи говорят о том, что лучше всего избавить кожу от черных точек помогает механическая чистка. Это уже потом, когда кожа будет очищена, ее можно лечить от повышенной жирности, сужать поры и проводить иные процедуры. А сейчас, когда точки уже в наличии, лицо нужно почистить. Но очень важно сделать это правильно.

  1. Снимаем макияж, будем делать распаривание кожи. Распаривание нельзя делать при куперозе, процедуру запрещено проводить в контактных линзах – помните об этом. В кабинете косметолога есть специальный прибор распариватель, но в домашних условиях подойдет обыкновенный таз с горячей одой. Держите лицо над теплым (не горячим!) паром не менее 10 минут. Это позволит коже стать мягкой, а порам раскрыться. Чтобы усилить эффект, вместо простой воды можно использовать отвары лекарственных трав — календула, ромашка, зверобой.
  2. После тщательного распаривания протрите кожу сухой салфеткой и приступайте к чистке. В косметологических кабинетах есть специальный инструмент, который выдавливает содержимое поры и не травмирует кожу. Можно попробовать почистить лицо без него – не давите на кожу ногтями, а выдавливайте черную точку через кусочек чистой ткани. Вообще, если кожа хорошо распарена, это не составит особой сложности – камедон выйдет даже при незначительном надавливании.
  3. Если вы не хотите чистить кожу механически, можно воспользоваться желатиновой маской с добавлением активированного угля и отвара календулы. Приготовьте очень крепкий отвар календулы – столовая ложка растения на полстакана кипятка. В теплом процеженном отваре растворите чайную ложку желатина и 2 таблетки измельченного активированного угля. Оставьте смесь в теплом месте, пока желатин не разбухнет. Потом нанесите черную смесь на проблемные участки кожи лица.
  4. Когда маска засохнет, ее нужно снять очень осторожно. Состав высыхает так, что его можно снимать цельной пленкой, с внутренней стороны которой можно увидеть небольшие стержни – это кожный жир из пор. Дело в том, что когда маска находится в жидком состоянии, она проникает глубоко внутрь поры. Календула обеззараживает кожу внутри поры, уголь впитывает в себя кожный жир, а желатин схватывает все содержимое для выведения наружу. После снятия маски вы обнаружите здоровую кожу с глубоко очищенными порами. Можно протереть лицо лосьоном на основе спирта, чтобы дополнительно обеззаразить поры.
  5. Заключительный этап после очищения кожи – это протирание кубиками льда. Это очень важно, поскольку расширенные поры нужно сузить. Сделать это поможет лед.

В конце можно нанести на кожу легкий питательный крем. Не пользуйтесь очень жирными и тяжелыми кремами – они забивают поры и приводят к повторному образованию камедонов. Такую чистку нужно делать не часто – только в случае крайнего поражения кожи черными точками.

После распаривания и чистки поры раскрыты. Если вы нанесете маску именно в этот момент, ее эффективность будет усилена в разы. Вот несколько полезных и действенных составов, которые помогут вам избавиться от черных точек раз и навсегда.

  1. Лимон, овсянка, кефир. Смешайте лимонный сок, кефир и овсяные хлопья в равных пропорциях. Нанесите состав на лицо и делайте им массаж не менее 10 минут. Это своего рода скраб, который не только снимает верхний мертвый слой кожи, но и удаляет черные точки. Лимон разъедает ороговевший эпидермис, крупинки овсянки словно механическая чистка удаляют все загрязнения и камедоны. Кефир смягчает кожу и увлажняет ее. Помните, скрабирование кожи должно быть постоянным – раз в неделю нужно снимать верхние слои эпидермиса, которые уже «отжили свое».
  2. Соль и пищевая сода. Смешайте два ингредиента для получения кашицы и нанесите на проблемную кожу. Держите маску, пока она не высохнет, а затем смойте теплой водой. Соль размягчает содержимое поры, а сода выталкивает все наружу.
  3. Глина и алоэ. Глина в жидком виде отлично проникает внутрь поры, но для большей эффективности глины следует растворить не на воде, а на соке алоэ. Полученную смесь нанесите маски порошок белой на лицо и дождитесь, когда состав засохнет. После смывания маски вы обнаружите, что черных точек стало гораздо меньше.
  4. Настойка из березовых почек. Березовые почки обладают выраженным противовоспалительным и бактерицидным свойством. Столовую ложку молодых березовых почек следует залить спиртом и настаивать в темном месте не менее трех недель, периодически встряхивая бутылку с настойкой. Потом состав процеживают и разбавляют пополам водой. Приготовленным домашним лосьоном следует протирать лицо утром и вечером. Уже через 10-14 дней вы заметите, что черных точек стало гораздо меньше.
  5. Мед. Это прекрасное средство против черных точек. Но чтобы мед оказал полезное действие на кожу, его предварительно подогревают. Нанесите на лицо тонкий слой теплого меда и оставьте на 20 минут. Если смешать мед с сахаром и лимонным соком, получится прекрасный скраб.

Делайте эти маски и чередуйте их использование, возможно, одна из них покажется вам особенно эффективной.

Маски и чистки – это не все, что нужно вашей коже. Регулярно следите и ухаживайте за эпидермисом – делайте пилинг, каждый вечер тщательно очищайте кожу от макияжа. Обратите внимание на питание – прыщи и черные точки часто появляются от жирной и полуфабрикатной пищи. Если кожа испортилась так сильно, то вы не можете справиться с проблемой самостоятельно – не стесняйтесь обращаться к врачу. Он поможет выявить истинную причину косметического дефекта и очистить кожу.

Видео: как очистить лицо от черных точек

Черные точки на лице со временем становятся причиной акне. Чтобы избавиться от проблемы раз и навсегда, стоит пересмотреть свои привычки и образ жизни. А помощниками в борьбе за красоту кожи станут очищающие маски и недорогие, но эффективные народные средства.

Здоровая, чистая кожа лица во все времена считалась одним из главных признаков молодости и красоты.

Именно поэтому так важно обеспечить ей правильный уход, а при первом появлении черных точек на носу или Т-зоне — вовремя от них избавляться.

Что такое черные точки?

Черные точки, или комедоны – явление сугубо косметологическое и вреда для здоровья не несет. Появиться они могут у любого человека. По сути, это загрязненные поры, в которых подкожный жир смешался с пылью и под воздействием кислорода превратился в маленькие черные пробки.

Причины появления черных точек на носу

До сих пор не существует единого мнения о факторах, которые могут спровоцировать это явление. Комедоны появляются внезапно, как правило, занимают наиболее жирные участки лица. А это — лоб, подбородок и нос.

Среди основных причин появления черных точек, можно отметить следующие:

  • Недостаточная гигиена
    в частности, несмытая вовремя косметика.
  • Неправильное питание
    Чрезмерное употребление жирного, сладкого, фастфуда провоцирует усиленное выделение кожного жира, в результате чего поры забиваются.
  • Экология и стрессы
    Стрессовые ситуации изменяют химический состав кожного жира, что, в свою очередь, приводит к различным проблемам с кожей. Экологическая обстановка также очень важна, ведь чрезмерно влажный и загрязненный воздух является отличным плацдармом для скапливания в порах грязи и пыли.
  • Вредные привычки (курение, алкоголь)
    Токсины, скапливающиеся в организме, выходят, в основном, через поры.
  • Наследственность . Медики утверждают, что если на лице ваших родителей появлялись комедоны, то они, почти гарантированно, будут «красоваться» и на вашем лице тоже.

Зачем удалять комедоны

  • Угревая сыпь
    Секрет, содержащийся в забитых порах, создает благоприятную среду для размножения бактерий, а это может привести к угревой сыпи.
  • Расширение пор
    Кроме того, комедоны имеют свойство со временем увеличиваться, тем самым расширяя поры до очень неприятных размеров, при которых кожа начинает выглядеть как лимонная кожура.
  • позволяет в считанные секунды замаскировать все дефекты кожи, выровнять ее тон и яркость.
  • Хотите сохранить молодость кожи и оставаться красивой как можно дольше? Тогда ретиноевый пилинг — это отличный выбор, с которым можно ознакомится в .

Предварительная подготовка к процедуре

Существует множество способов, которые помогут убрать черные точки. Но прежде, чем приступать к любому из них, нужно провести определенную подготовительную работу.

Распарьте лицо

Перед процедурой кожу лица нужно распарить – это можно сделать, наклонившись над емкостью с горячим отваром ромашки.

Для лучшего эффекта можно накрыться полотенцем. Но не наклоняйтесь слишком низко, дабы не обжечься.

Сделайте легкий пилинг (для нормальной и жирной кожи)

Очистить кожу лица от омертвевших клеток и грязи вам поможет любой скраб или пилинг. Если таковых под рукой не оказалось, можно сделать свой – смешать в равных пропорциях соду и пену для умывания, затем массажными движениями аккуратно втереть все это в кожу и смыть теплой водой.

Чувствительную или проблемную кожу протрите лечебным отваром

Что касается чувствительной и проблемной подростковой кожи, лучшими компонентами для очищающих средств считаются отвары ромашки, тысячелистника, зверобоя и шалфея.
Они оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие, не травмируют чувствительную кожу подростка.

Простой рецепт лосьона

  • возьмите по 1 ст.л. сухих цветов календулы и шалфея;
  • залейте их 200 мл кипятка;
  • поставьте на огонь;
  • дайте травам прокипеть 2 минуты;
  • затем остудите;
  • процедите отвар.

Протрите лицо ватным диском, пропитанным лосьоном.

После тщательного очищения и распаривания лица, можно приступать к процедурам удаления комедонов: механической чистке или применению народных средств.

Механическая чистка лица от черных точек

Самым действенным способом избавления от черных точек является механическая чистка лица.

Она сразу избавляет от проблемы, но не рекомендуется людям с чувствительной кожей.

Процедуру можно проводить в салоне, доверив свое лицо профессиональному косметологу, или дома.

Механическая чистка в салоне красоты

Вам понадобится:

  • Время: на дорогу в салон + 1-1,5 часа на саму процедуру;
  • Деньги: от 350 до 7500 рублей.

В результате вы получите здоровый равномерный тон кожи. Эффект продержится около трех месяцев.

Механическая чистка в домашних условиях

Делать механическую чистку дома можно, но нежелательно, ведь велик риск повредить кожу или занести инфекцию в открытые и уязвимые поры.

Если вы все же решились самостоятельно выдавить черные точки на носу, подойдите к делу со всей ответственностью.

Помните, что при выполнении домашней механической чистки есть вероятность навредить коже, усугубив проблему.

Что понадобится

  • Время: 20-30 минут на подготовку к процедуре + 1-1,5 часа на саму процедуру.
  • Деньги на ингредиенты:
    • 70-80 рублей — аптечная ромашка;
    • 120-160 рублей — этиловый спирт.

    Всего — 200-250 рублей.

Этапы процедуры

  • Подготовка
    Предварительно распарьте и очистите кожу лица.
  • Дезинфекция
    Продезинфицируйте руки и ногти, и оберните пальцы, которыми будете проводить процедуру, чистой салфеткой.
  • Непосредственно чистка
    Подушечками указательных пальцев аккуратно надавите на черную точку с разных сторон. Если она не выдавливается, не прилагайте дополнительных усилий. Дождитесь, пока комедон созреет, тогда он легко удалится в следующий раз.
  • Завершающий этап — сузьте поры
    Когда закончите, не забудьте сузить поры, иначе коварные черные точки очень быстро займут свои прежние места.
    Для этого очень хорошо подойдут маски с соком цитрусовых или же простой яичный белок, нанесенный на лицо.

Результат — чистая ровная поверхность кожи. При правильном выполнении чистки эффект держится до месяца. Многое зависит от образа жизни (привычки в питании, курение и т.п.).

Народные методы избавления от комедонов

Убрать черные точки с носа и других участков лица помогут домашние средства – они просты в приготовлении и использовании, а также, что немаловажно, не требуют особых материальных затрат.

Все они эффективны при правильном и регулярном использовании.

  • Прежде, чем приступать к процедурам, помните, что нужно обязательно учитывать особенности своей кожи, не использовать компоненты, на которые может быть аллергическая реакция, а лучше всего – проверять воздействие лечебной смеси на кожу сначала на небольшом участке (лучше за ухом), а потом уже наносить на все лицо.

Сок алоэ

Это растение часто и достаточно эффективно используется для решения проблем подростковой кожи. Возьмите 2-3 нижних массивных листа алоэ и замочите их в теплой воде на ночь. Утром мелко нарежьте размоченные листочки и добавьте немного очищенной воды до получения плотной однородной консистенции.

По мере уменьшения комедонов можно количество процедур постепенно сокращают.

Сода от черных точек

Сода обладает прекрасным смягчающим, отшелушивающим и антисептическим свойствами, поэтому является одним из самых незаменимых средств в домашней косметологии. Поможет она и при комедонах. Для того, чтобы убрать черные точки с носа, готовим такой скраб: смешиваем соду и соль в равных пропорциях, затем наносим на влажный ватный диск и протираем нос или другие участки лица. Не нужно делать это с усилием – так можно повредить кожу, а эффективней процедура от этого не станет.

Смягчить действие скраба поможет детское мыло, которым нужно предварительно намылить проблемные участки кожи. В этом случае рекомендуется походить с маской в течение 5 минут.

После всего обязательно умойтесь холодной водой, чтобы поры сузились, и нанесите на лицо увлажняющий крем.

Это довольно агрессивный метод, поэтому пользоваться им можно не чаще, чем раз в неделю.

Пластырь

Пожалуй, самым простым в использовании средством против черных точек на носу является специальный пластырь, который можно купить в аптеке или магазине косметики.

Он совершенно безобиден и в подавляющем большинстве случаев эффективен уже после первого применения.

Основой такого пластыря является бумага или другой нетканый материал, на который наносится клейкая смесь. Смесь остается неактивной до момента, пока не начинает контактировать с водой. Поэтому места, где присутствуют черные точки – на носу, лбу, подбородке, нужно смочить водой, прежде, чем наклеить на них полоски. Остается лишь подождать 10-15 минут, пока клейкая смесь высохнет и содрать пластырь.

Применять пластырь можно два раза в неделю.

Не бойтесь, это не больно, а вот эффект замечательный – получаем практически чистую кожу без раздражений и покраснений. После использования таких полосок очищенные места нужно протереть кубиком льда или не спиртовым лосьоном. Лучше всего такую процедуру проводить на ночь – так вы дадите коже время «прийти в себя» и не допустите попадания уличной пыли в раскрытые поры.

Чистка лица при помощи домашних масок

Медово-кремовая

Ваши затраты

  • Время: 35-40 минут.
  • Деньги: 880-1180 рублей при отсутствии всех компонентов.

Ингредиенты

  • крем для бритья — тюбик стоит около 300-450 рублей, понадобится 2 ст.л.;
  • мед — цена 550-700 рублей за 1 кг, нужна 1 ст.л.;
  • мелкая соль (2 ч.л.) — найдется в каждом доме;
  • пищевая сода (1 ч.л.) — цена 30 рублей за 500 гр.

Применение

Готовый состав наносится на распаренное лицо с помощью ватного диска легкими втирающими движениями. Время действия маски — 15 минут. После этого ее нужно смыть и заново повторить всю процедуру.

Когда смыт второй слой очищающего состава, протрите лицо лосьоном, имеющим антибактериальное действие.

Эффект — чистая гладкая кожа.

Правильное выполнение процедуры обещает результат длительностью до месяца. Многое зависит от образа жизни.

Желатиновая маска от черных точек

Ингредиенты

  • Желатин — 0,5 ч.л.;
  • Активированный уголь — 1 таблетка;
  • Очищенная вода.

Применение

Измельчите таблетку активированного угля, добавьте желатин. С помощью воды доведите массу до однородной густой консистенции.

Еще горячую смесь наносим тонким слоем на нос (или другие проблемные участки), ждем пока застынет, затем снимаем как пластырь. Процедура эта
абсолютно безвредна, поэтому ее спокойно можно проводить 1-2 раза в неделю до полного исчезновения комедонов.

Желатиновая маска по праву считается одним из самых эффективных средств против черных точек на носу.

Яичная маска от черных точек

Маска с яйцом, а точнее, с яичным белком – действенное средство, которое поможет удалить черные точки на носу обладателям жирной кожи.

Ингредиенты

  • Яичный белок — 1 шт.;
  • Сахар — 1 ч.л.

Применение

Тщательно смешайте белок с сахаром, нанесите половину смеси на пораженные комедонами участки кожи. Дождитесь пока все это высохнет и нанесите оставшуюся смесь.

Затем легенько похлопывайте руками по коже с маской – образуется клейкая масса, которая при похлопывании будет вытягивать все лишнее из загрязненных пор. И, наверное, не нужно напоминать, что руки при этом должны быть идеально чистыми.

Маска из зубной пасты

Ингредиенты

  • Зубная паста (желательно с содой и экстрактами трав).

Применение

  • Для глубокой чистки нанесите немного пасты на щетку с мягкой щетиной, и легкими круговыми движениями аккуратно обработайте проблемную зону.
  • Смойте водой комнатной температуры.

Маску можно использовать не часто, максимум один раз в неделю и только тем, кого не беспокоит купероз и постоянные аллергии.

Выбирайте качественную пасту, в составе которой есть сода и экстракты трав. В таком случае кроме очищающего вы дополнительно получите дезинфицирующий эффект.

Содовая

Ингредиенты

  • Очищенная вода.

Применение

  • пищевую соду разбавляют небольшим количеством теплой очищенной воды до получения однородной массы.
  • маску наносят на проблемные зоны на 15 минут
  • затем смывают.
  • Чтобы решить проблему с морщинами, увядающим цветом лица, исправить контур лица, косметологи рекомендуют прибегнуть к популярной сегодня процедуре введения . Эта современная процедура достаточно эффективная и, к тому же, безболезненная.
  • Салонные процедуры и народные методы, помогут сделать кожу лица идеальной, подробнее в .

Как избавиться от черных точек навсегда

Перечисленные в статье методы позволяют на время очистить кожу от комедонов, но проблема вскоре вернется.

Чтобы избавиться от черных точек навсегда, придется выяснить и устранить причину их возникновения. Об основных факторах появления комедонов уже упоминалось.

Если у вас есть предположения относительно какого-то из них, попробуйте после чистки хотя бы на время исключить его из своей жизни. Перебирая таким образом каждую возможную причину, вы повысите шансы позабыть о волнующей проблеме раз и навсегда.

Профилактика появления черных точек

Для того, чтобы комедоны не стали регулярной проблемой, нужно соблюдать ряд профилактических мер. А именно:

  • Очищать кожу – утром и вечером с помощью специальных средств, два раза в неделю с помощью скрабов и пилингов.
  • Пользоваться только качественной, подходящей именно вашему типу кожи косметикой. Парабены, которыми грешат производители не очень качественной косметики, очень забивают поры, что может привести не только к появлению черных точек, но и к более серьезным проблемам, таким как угревая сыпь и т.д.
  • Правильно питаться, исключить алкоголь и сигареты. Только здоровая пища – ничего жирного, сладкого, жаренного и копченого. Все это – враги здоровой кожи. Ее друзья – фрукты, овощи, рыба и нежирное мясо.
  • Защищать кожу от воздействия солнца и других внешних факторов. Обязательно пользуйтесь защитными кремами, особенно летом, когда кода особенно склонна к скоплению в своих порах жира, пыли и других негативных веществ.
  • Занимайтесь спортом и избегайте стрессов.

Помните, красивая кожа – это результат правильного, здорового образа образа жизни и ежедневного ухода. Заботьтесь о своем лице постоянно, следуйте этим советам и черные точки, наряду с другими проблемами кожи, не побеспокоят вас еще очень долго.

Как избавиться от черных точек на носу: видео

Если у вас появились черные точки на носу или других участках кожи, нелишним будет выяснить: что же это такое, откуда берется и как правильно избавляться от этой проблемы. Данные видео помогут Вам узнать больше об этой проблеме.

Приветствуем наших дорогих подписчиков и новых читателей блога, кому небезразличен внешний вид. Сегодня мы поговорим с вами о том, как убрать распространенный косметический дефект – темные точки, или открытые .

Загрязненные поры встречаются как у подростков, так и у взрослых мужчин и женщин, они причиняют немало неудобств.

Существует немало методик, как убрать черные точки с носа. При этом необязательно тратить солидную сумму в салоне красоты или заранее записываться к модному косметологу. Для этого пригодятся подручные средства, которые можно найти в кухонном шкафчике и домашней аптечке.

Многие по старинке продолжают распаривать лицо над ванночкой, чтобы затем удалить грязь из пор вручную. Но правильно ли вы делаете эту процедуру?

Механическая чистка пор, или удаление черных точек вручную – достаточно старый метод. Однако немало людей продолжаю отдавать ему предпочтение, считая современные способы борьбы с темными точками на лице недостаточно эффективными.

Чисто технически удаление грязи из пор в результате выдавливания руками оправдано. Но здесь есть несколько важных замечаний.

  • Действовать не обработанными бактерицидным средством пальцами нельзя ни в коем случае! Слишком высок риск занести инфекцию, а, следовательно – вызвать воспаление кожи.
  • Заниматься обработкой кожи без предварительного распаривания означает снизить эффективность процедуры. Огрубевшие участки кожного покрова плохо поддаются механическому воздействию, и в результате немалая толика грязи и кожного сала остается внутри поры.
  • Паровые ванночки хороши, однако для разных типов кожи необходимы различные добавки. Бездумно делая распаривание лица, можно навредить ему (например, пересушить тонкую кожу).

Как грамотно проводить распаривание и чистку лица?

Существует несколько нюансов, увеличивающих эффективность этой процедуры.

Прежде всего, необходимо правильно приготовить ванночку. Для этого берут миску или широкую кастрюлю, в которую наливают кипяток или травяной отвар (липы, ромашки, хвоща полевого), можно добавить 1 каплю эфирного масла (чайного дерева , гвоздичного, бергамотового).


Предварительно очищенное (умытое) лицо наклоняют над емкостью. Необходимо, чтобы клубы пара равномерно расходились по всей поверхности лица. Чересчур низко склоняться не советуем, иначе есть риск получить ожог. Оптимальное расстояние от кончика носа до поверхности воды составляет 25-30 см.

Сверху на голову набрасывают полотенце, стараясь, чтобы его края равномерно свисали со всех сторон, прикрывая импровизированную «ванночку». Плотная махровая ткань поможет удержать высокую температуру внутри на протяжении 10-15 минут, в зависимости от плотности кожного покрова.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством .

Узнать подробности...

Этого периода вполне достаточно, чтобы открыть поры и размягчить кожу. Излишки влаги (конденсат), выступающие на коже, удаляют при помощи бумажной салфетки.

Только после размягчения кожи можно приступать к удалению открытых комедонов. Для этого пальцы рук тщательно моют с мылом, а затем протирают ватным тампоном, смоченным в медицинском спирте или другом дезинфицирующем средстве.

Ногти должны быть коротко острижены, но лучше всего обернуть кончики пальцев чистыми бумажными салфетками или ватными дисками.

Выдавливание черных точек проводят, используя указательные пальцы обеих рук. Обернутые салфеткой или ватными дисками кончики пальцев располагают по обе стороны от комедона, как можно ближе к нему.

Нажатие должно быть несильным, поскольку размягченное кожное сало и грязь выходят из поры без особого труда. После того, как все точки будут удалены, лицо протирают ватным диском, смоченным в тонике или лосьоне.

Если ничего подобного дома не нашлось, можно обработать поры 1%-ной перекисью водорода, стараясь держать вату подальше от глаз. После дезинфекции можно наносить маски для сужения пор (из глины, яичного белка и т.п.), а затем увлажнить лицо легким кремом.

Какие противопоказания?

Распаривать лицо противопоказано людям с:

  • расширенными сосудами или куперозом;
  • кожными заболеваниями (экземой и т.п.);
  • повреждениями кожного покрова лица (царапинами, открытыми ранками, солнечными и другими ожогами);
  • пересушенной, шелушащейся кожей.

Паровую ванночку и ручную чистку пор достаточно делать 1 раз в 7-10 дней.

Чистка лица готовыми средствами

Среди готовых средств для чистки лица большой популярностью пользуются пластыри и маски-пленки.

Первые хорошо помогают при черных точках на носу, вторые качественно очищают все лицо. Оба типа средств имеют важное преимущество над паровыми ванночками – простоту применения. Как же правильно пользоваться пластырем или маской-пленкой?


Косметические пластыри способны справиться с крупными черными точками, образующимися в порах на крыльях и кончике носа. Здесь необходимо предварительно очистить и распарить кожу, и только затем приклеивать пластырь.

Злоупотреблять средством не стоит, достаточно делать процедуру чистки раз в 7-8 дней.

Готовая маска-пленка по своему действию напоминает желатиновые или белковые маски, приготовленные дома. Она продается в компактных упаковках и рассчитана на однократное применение.

Наносить ее следует на очищенное лицо, но при мелких и узких порах не помешает предварительное распаривание. Клейкая основа достанет сальные «пробки» даже из глубоких пор.

После удаления маски кожу необходимо протереть дезинфицирующим лосьоном, а затем закрыть (сузить) очищенные поры и нанести легкий питательный крем.

Как почистить лицо подручными средствами?

Сделать самостоятельно эффективную смесь для очистки пор можно, применив подручные средства.

Соль и сода

Одним из самых простых рецептов является смесь мелкой кухонной соли и кальцинированной соды в равных пропорциях.


Полученным порошком тщательно обрабатывают влажное распаренное лицо, легко массируя кожу круговыми движениями. Смесь не держат на лице, а смывают чистой водой сразу же. Затем потирают кожу кубиком льда.

При желании его можно заменить замороженным зеленым чаем или травяным настоем.

Усовершенствованный вариант смеси с солью и содой подходит для тонкой, чувствительной и склонной к сухости кожи. В его состав вводят пенку для бритья, предотвращающую раздражение и шелушение кожного покрова.

Такой пилинг отличается мягкостью воздействия, а кожа после чистки выглядит на удивление чистой, гладкой и упругой. Однако от соды следует отказаться, если на лице имеются ранки или воспаление.

Яичная смесь

Заменить готовую маску-пленку можно собственноручно приготовленной яичной смесью.


Для этого отделяют белок из 1 куриного яйца, добавляют к нему 1 ст.л. сахарного песка и тщательно перемешивают до получения однородной смеси. Затем половину наносят на очищенную кожу лица легкими похлопывающими движениями.

Когда смесь на коже немного подсохнет, поверх наносят оставшуюся часть маски, также похлопывая по лицу подушечками пальцев. Когда маска начнет густеть, менять свой первоначальный цвет, ее смывают холодной водой. После этого можно наносить нежирный крем.

Горох и творог

Немного экзотичную, но эффективную маску готовят из гороха и творога.

Нут, или бараний горох, необходимо смолоть в кофемолке в муку, а затем добавить к ней нежирный творог. Полученную массу наносят на очищенное лицо. После высыхания маску можно аккуратно снять щеточкой или смыть водой. Вместе с маской уходят и темные точки.

Маска из риса

Очищающая маска из риса способна убрать излишки кожного жира, почистить загрязненные поры, а также придать коже красивый матовый цвет. Для этого 2-3 ст.л. нешлифованного риса тщательно промывают под проточной водой, а затем помещают в неметаллическую емкость и заливают кипятком.

Рис необходимо оставить на 10-12 часов, чтобы он успел стать мягким. Лучше всего делать это с утра или на ночь. По истечении указанного времени жидкость сливают, а размягченные рисовые зернышки разминают в пюре.


Полученную массу наносят на очищенное лицо, спустя 20-25 минут смывают чуть теплой водой. После маски лицо необходимо обработать средством, сужающим поры.

Это чудо-маской хочется завершить сегодняшнюю тему, наши дорогие читатели.

Не пренебрегайте грамотным уходом за собой, и ваша кожа скажет вам спасибо. Узнать подробно о заболеваниях и косметических дефектах кожи лица можно, подписавшись на этот блог.

Будем рады новой встрече с вами!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

Узнать подробности...

Что такое комедоны – это сальные железы, которые забиваются омертвевшими клетками кожи, кожным салом, пылью, косметическими средствами, мылом и т. д.

Почему появляются комедоны? Причин несколько. Чаще всего причиной является банально неправильный или недостаточный уход за кожей. Мы можем использовать некачественную косметику или попросту забывать о косметических процедурах.

У молодых людей черные точки могут образовываться также во время периода гормональных изменений в организме. Однако гормоны могут повлиять на появление комедонов и у людей в возрасте, например, при нарушении работы сальных желез.

Наконец, третья причина появления комедонов – плохое или неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя и курение.

Рассмотрим самые эффективные способы удаления черных точек на носу, как в домашних условиях, так и у косметолога. Все, о чем будет рассказано ниже в большинстве случаев подходит не только для носовой части, но и для всей T-зоны (лоб, нос и подбородок).

Способы борьбы

Опасность комедонов состоит в том, что они воспаляются. Бактерии, покрывающие поверхность кожи, легко проникают в закупоренную полость. Где начинают активно размножаться. В результате появляются красные прыщи с белой головкой, избавиться от которых гораздо сложнее. Поэтому борьбу против комедонов лучше начинать сразу. Существуют проверенные способы:

  1. Применение косметических средств, предназначенных специально для избавления от черных точек на носу (маски, наклейки, скрабы, пилинги).
  2. Очищение кожи дома (масками, лосьонами).
  3. Лечение аптечными препаратами от прыщей и черных точек (гелями, кремами).
  4. Чистка лица механическими, аппаратными салонными методами (ультразвуковая, вакуумная, смешанная).

Запоры, дисбактериоз, гастриты нарушают работу пищеварения, что приводит к скоплению на стенках кишечника токсинов. Вредные вещества всасываются, а затем разносятся кровотоком. Кожа как орган выделения пытается вывести шлаки посредством пор. Но не справляется с чрезмерной нагрузкой. Зашлакованность отражает повышенная жирность и закупорка пор лица.

Чтобы помочь организму восстановиться, важно сбалансировать питание, соблюдать питьевой режим, включить в ежедневное меню продукты с содержанием витаминов А, Е, С, богатые цинком, фолиевой кислотой.

Как избавиться от черных точек на носу в домашних условиях

Для удаления комедонов в домашних условиях придумано немало средств. Рассмотрим наиболее известные способы, о которых говорят на многих форумах и сайтах.

Косметические средства

Перед покупкой лечебной косметики желательно проконсультироваться у косметолога. Важно чтобы продукты не только избавляли от черных точек на носу, но и подходили по типу кожи.

Скрабы

Скрабом называют косметическое средство с мелкими или крупными абразивными частичками. Микрогранулы мягко отшелушивают отмершие клетки эпидермиса, очищают поры. Небольшое количество средства наносят на чистую кожу, аккуратно массируют 1–2 минуты. Внимание уделяют переносице, крыльям носа, подбородку, лбу. Затем скраб смывают прохладной водой.

Популярностью пользуются такие продукты:

  • Пропеллер;
  • Garnier Чистая кожа Актив;
  • The Skin House с какао, коричневым сахаром;
  • Holika Holika – сахарный скраб против черных точек;
  • Christian Breton «Экстра чистота»;
  • Clean&Clear;
  • Himalaya Herbals с грецким орехом.

Делать глубокую очистку поверхности носа скрабом рекомендуется не чаще 1 раза в неделю.

Полезно! Скраб из сметаны и крупной соли. Применяется для смягчения кожи носа, очищения пор и улучшения обмена веществ. Чтобы приготовить скраб, необходимо смешать столовую ложку сметаны и чайную ложку соли. Полученная смесь наноситься на увлажненный проблемный участок кожи (в нашем случае нос). В течение 1-2 минут необходимо массировать кожу круговыми движениями. Далее все это смывается. Повторять процедуру следует не чаще 2-х раз в неделю. Эффект может быть виден не сразу.

Пилинг

Пилинг отличается мягким действием, подходит для ежедневного применения. Роговые чешуйки и пробки не скрабируются, а растворяются кислотами.
Если не знаете, как избавиться от черных точек на носу, попробуйте Super Aqua Smooth Skin Peeling Mousse . Средство содержит:

  • AHA-кислоты, уменьшающие толщину рогового слоя эпидермиса, осветляющие, ускоряющие обновление тканей;
  • BHA-кислоты, растворяющие жиры, снимающие воспаление, покраснение, подсушивающие;
  • PHA-кислоты, регенерирующие поврежденные клетки, обладающие антиоксидантными свойствами, смягчающие, омолаживающие.

Пилинг-мусс наносят на вымытое сухое лицо, оставляют на 10–15 минут, массирующими движениями смывают под проточной водой.

Неплохими отзывами характеризуется корейский пилинг Farm Stay . Легкая гелевая текстура обладает отбеливающим действием, содержит экстракт киви, гликолевую, молочную, лимонную кислоты. Освобождает поры от загрязнений, осветляет пигментацию. Благодаря экстракту алоэ успокаивает кожу, смягчает, заживляет микроповреждения.

Нежно избавляет от черных точек Smoothie Peeling Mist. Лимонный сок убирает следы постакне, предупреждает преждевременное старение покровов. Экстракт сахарного тростника смягчает и разглаживает.

Floria Active (Tony Moly) – пилинг-гель, глубоко проникающий в поры, очищающий черные точки. Продукт заживляет угри, улучшает цвет лица, придает гладкость, шелковистость. Наносят гель на влажную или сухую кожу, слегка массируют 2 минуты, смывают. Не пугайтесь, если появились катышки. Это загрязнения, частички себума, мертвые клетки эпителия.

Патчи

Очищающие полоски наклеивают на предварительно смоченные водой проблемные участки, разравнивают и придавливают. Выдерживают 10–20 минут, потом отрывают вместе с содержимым пор. Движения направлены от крыльев носа к центру. Патчи с древесным или активированным углем выпускают многие косметические бренды: Holika Holika, Cettua,Yes To Tomato, Egg Pore Nose Package Tony Moly, Beauty Formula.


Полоски быстро и эффективно очищают открытые комедоны. Но недостаток частого использования подобных средств – расширение пор. Из-за этого выводные протоки закупориваются чаще. Применять полоски лучше в экстренных ситуациях, когда нужно очистить, освежить лицо перед важным мероприятием.

Чтобы поры не забились сразу, после процедуры воспользуйтесь сужающим тоником или лосьоном. Или протрите лицо кубиками льда. В формах можно заморозить отвары чистотела, мать-и-мачехи, череды.

Маски

Профессиональная маска Black Mask by Helen Gold разработана специально для очищения забитых пор. Продукт содержит только натуральные вещества – бамбуковый уголь, витамины, растительные экстракты. Производитель обещает избавление от сальных пробок, разглаживание поверхности лица. При регулярном применении маска стимулирует обменные процессы тканей. Кожа становится упругой, эластичной, исчезают мелкие морщинки. Средство нормализует выработку себума, подсушивает прыщики, убирает покраснения, воспаление.


Для жирной кожи применять Black Mask рекомендуется 2 раза в неделю, для сухой – каждые 7–10 дней. Наносят средство кисточкой на все лицо или только зону носа, избегая участков вокруг глаз. Через полчаса подсохшую пленку снимают вместе с сальными пробками. А остатки удаляют теплой водой.

Маска-пилинг Caudalie Glycolic Peel содержит гликолевую кислоту, витамин Е, масло виноградных косточек. Подходит для всех типов покровов. Устраняет сальный блеск, убирает черные точки, осветляет пигментные пятна, ускоряет рост молодых эпителиальных клеток. Использовать маску советуют 2 раза за неделю, выдерживая по 10–15 минут.

Для глубокого очищения предназначена интенсивная маска Планета Органика с арктическим торфом. Натуральные минералы укрепляют ткани, способствуют восстановлению, абсорбируют излишний жир, загрязнения.

Полезно! Маска из желатина. Достаточно эффективный и дешевый способ. Для начала необходимо распарить проблемный участок кожи. Для этого потребуется прокипятить воду с добавлением листьев ромашки. Пока вода кипятиться приготавливается маска из желатина. Берется обычный пищевой желатин и вода. Смешивается до состояния липкой массы (перемешивать нужно очень тщательно до полного измельчения кусочков желатина). Далее пропаривается кожа носа нашим раствором из ромашки, вытирается полотенчиком и наносится маска из желатина. Держим маску пока не засохнет, а затем смываем все это теплой водой. После этого кожу необходимо смазать раствором салициловой кислоты. Процедура повторяется один раз в неделю.

Аптечные средства

Эффективно растворяет сальные пробки и роговые чешуйки эпителия азелаиновая кислота. В аптеке продаются гели «Скинорен», «Азелик». Наносят их 1–2 раза в день тонким слоем после предварительного очищения лица.

Там же можно приобрети косметическую глину, которая размягчает комедоны. Подойдет белый, зеленый, голубой, черный каолин. Порошок разбавляют водой до консистенции сметаны и наносят в виде маски. По истечении 20 минут смывают теплой водой.

Полезно! Лосьон из листьев алоэ. Хорошо помогает снять воспаление и раздражение на коже носа. Готовиться просто. Лист алоэ отчищается от кожуры, а мякоть измельчается. Две ложки такой мякоти заливаются стаканом воды, и ставятся на огонь. Смесь доводят до кипения и кипятят в течение 2-3 минут. Затем все это охлаждается, и наносится на кожу носа (протирается). Хранят смесь в холодильнике. Процедура с листьями алоэ проводиться утром и вечером.

Меры предосторожности

В погоне за рецептами, как избавиться от черных точек на носу, главное не навредить. Только комплексный подход поможет быстро решить проблему. А соблюдение правил предосторожности защитит от повреждений, появления воспаленных прыщей и сухости:

  1. Перед началом очищающих процедур умойте лицо нежной пенкой или гелем, распаривают над кастрюлькой горячей воды или отвара трав (ромашки, календулы, шалфея). Но людям с куперозом, активным герпесом, воспаленным эпителием паровые ванночки противопоказаны.
  2. Не выдавливайте черные точки. На поверхность выходит лишь часть сальной пробки. Остальное остается внутри. Ткани повреждаются, внутрь поры проникают болезнетворные микроорганизмы. Рост бактерий провоцирует воспаление сальной железы, выводного протока и окружающих тканей. Вместо малозаметного комедона формируется гнойный прыщ, лечить который придется долго. Возможен также другой вариант развития событий. Под давлением сальная железа легко травмируется. Ее содержимое изливается глубоко в дерму. Тогда появляется болезненная шишка – подкожный или внутренний прыщ.
  3. Если после домашнего использования очищающего средства появилось раздражение или шелушение, то прекратите эксперименты. Это первые признаки обезвоживания кожи. Лучше не рисковать, а доверить лечение черных точек профессиональному косметологу.
  4. Чтобы избежать аллергии, перед применением любого продукта сделайте тест. Смажьте небольшим количеством кожу внутренней части локтя или за ухом. Зуд, покраснение, отечность, сыпь или другой дискомфорт – признаки аллергической реакции.

Механическая чистка

Еще одним популярным способом является механическая чистка или простое выдавливание точек руками. Это самый грубый способ, но при этом и дающий немедленный эффект.

Выдавливание следует осуществлять только после хорошего пропаривания кожи (после приема теплой ванны, бани или сауны), когда поры расширены. Перед выдавливанием руки дезинфицируют раствором перекиси водорода и протирают стерильной марлевой салфеткой.

Удалять следует только те точки, которые хорошо выдавливаются, в противном случае могут образоваться воспаления. После этого участок кожи следует обработать раствором салициловой кислоты или тоником.

Выводы

Занимаясь самостоятельной профилактикой и лечением комедонов в домашних условиях важно уяснить, что избавиться от проблемы раз и навсегда за один курс не получится. Только постоянный уход, использование правильных косметических средств, хорошее питание и отсутствие вредных привычек могут гарантировать избавление от черных точек. Все зависит только от вам самих.

Как избавиться от черных точек в косметических салонах

В чем преимущество платных способов? В том что они, могут дать эффект гораздо быстрее. Самостоятельное избавление от комедонов может длиться недели и месяцы, а за деньги вас избавят от недуга за несколько сеансов. Впрочем, здесь тоже не все так «гладко», потому как эффект может зависеть от целого ряда факторов, в том числе от квалификации косметолога, типа процедуры, периодичности чистки и других моментов.

В клиниках с черными точками боряться посредством химических пилингов, например фруктовыми кислотами или гликолевой кислотой. Не менее эффективно и лазерное удаление. На комедоны воздействуют низкими частотами (405 нм), уничтожая тем самым бактерии, снижая секрецию сальных желез и нормализуя обмен веществ в проблемной зоне.

Это эффективно, но подходит далеко не всем. Например, лазерную чистку противопоказано делать беременным женщинам, при наличии воспалений и ранок на коже, при хронических заболеваниях, при сахарном диабете и свежем загаре.

Не забывайте, что черные точки на носу сами собой не появляются, а являются результатом сбоя в работе организма, поэтому в наших силах сделать все, чтобы предотвратить появление дефекта или избавиться от него на ранних стадиях развития. Для этого стоит обратить внимание на несколько правил профилактики образования черных точек.

Полезно! Медовый массаж. Подходит тем, кто не страдает аллергическими реакциями на мед. Для начала готовиться раствор включающий мед (лучше гречичный) и эфирные масла (чайного дерева, лаванды, розмарина и пр.). Эфирные масла добавляются по 2-3 капли. Кожа носа должна быть соответствующим образом подготовлена, то есть, очищена специальным кремом по типу кожи. Можно использовать жирное масло. После этого можно наносит медовую смесь равномерным толстым слоем. Ждем 5-10 минут для впитывания. Затем начинаем массаж легкими движениями пальцев с небольшим нажимом. Через 3-5 минут вы будете наблюдать, как мед превращается в серые и белые комки. Процедура закончена, умываем нос водой и наносим увлажняющий крем. Такую процедуру стоит повторить через 2-3 дня. Всего курс состоит из 10 таких процедур (то есть у вас должно уйти примерно месяц).

Профилактика

Навсегда забыть о черных точечках помогут меры профилактики. Один из важных моментов – правильный выбор декоративной косметики. Жиры, масла, консерванты, силикон, ланолин, вазелин, крахмал быстро забивают поры. Вещества препятствуют дыханию тканей, вызывают появление комедонов, прыщей.

Тональный крем лучше покупать на водной основе, а пудру – не компактную, а рассыпчатую. Подойдут средства с пометками оil-free, non comedogenic, antibacterial.

При необходимости поправить макияж днем, вначале удалите остатки тонального крема салфеткой или мицеллярной водой. Иначе осевшие на поверхности частички пота, жира и пыли впитаются порами. Или вместо того чтобы припудривать лицо, воспользуйтесь матирующими салфетками. Аккуратно протрите зону Т и блестящие участки. Это освежит кожу, избавит от нужды наносить новый слой косметики.

Нормализовать работу сальных желез можно посредством правильного питания, отказа от вредных привычек, физической активности, регулярного ухода за кожей как в домашних условиях, так и в салоне. Угри появляются по причине стресса. Поэтому организму нужен покой, полноценный отдых, не менее 8 часов сна ночью. Обязательно снимайте макияж перед сном. Не пользуйтесь косметикой со спиртом, которая сушит эпидермис. Чтобы защитить лицо от внешней среды, сальные железы начнут вырабатывать вдвое больше жирового секрета.

  • Рейтинг салонных процедур
  • Профилактические меры

Причины появления черных точек на носу

Черные точки на носу - явление неприятное, но знакомое многим девушкам. Появляются они из-за повышенной активности сальных желез - чаще всего в подростковом возрасте, когда в организме меняется гормональный фон. Впрочем, иногда причины могут быть иными.

Генетическая предрасположенность

Считается, что тип кожи и чувствительность сальных желез к мужским гормонам передаются по наследству. Если кто-то из родителей в отрочестве страдал от угрей и черных точек, то и вы от них не застрахованы.

Питание

Дерматологи разбились на два лагеря: одни считают, что пища не влияет на состояние кожи и активность сальных желез, другие уверены в обратном.

Как бы то ни было, большинство людей констатируют высыпания на лице, если накануне злоупотребляли жирными, мучными и сладкими блюдами.

Профилактика черных точек на носу – тщательное очищение кожи © iStock

Заболевания внутренних органов

Активность сальных желез регулируют гормоны, именно поэтому черные точки и прыщи нередко служат сигналом о проблемах с эндокринной системой.

Стресс

Он негативно сказывается на всех системах организма, а при повышенной жирности кожи провоцирует воспалительные процессы, усиленное салоотделение и закупорку пор.

Неграмотный уход за кожей

Обострить ситуацию может неправильно подобранная косметика. Поэтому следует исключить из ухода:

    жирные кремы с плотной текстурой;

    косметику на основе минеральных масел.

Лучшие средства от черных точек

Для избавления от черных точек на носу разработано достаточно много средств. Главное правило при выборе - ориентироваться на свой тип кожи..

    Полоски от черных точек

    Их наносят на предварительно очищенную кожу и оставляют на 10–15 минут. За это время клейкая поверхность успевает «вытянуть» из пор загрязнения. Полоски можно применять 2–3 раза в неделю.

    Очищающие маски

    Формулы на основе разных видов глины способствуют глубокому очищению пор и нормализации выделения себума. Рекомендуется использовать не чаще 1–2 раз в неделю.

    Тоники и лосьоны

    Эти средства с кислотами (бензойной, салициловой, гликолевой) подходят для ежедневного ухода и способствуют отшелушиванию ороговевших клеток эпидермиса.

    Довольно грубый и травматичный вид очищения, но весьма эффективный при регулярном применении (1–2 раза в неделю). Людям с чувствительной и склонной к раздражению кожей такая эксфолиация не подходит.

Приведем несколько примеров подходящих средств.


Гели для умывания


Лосьоны и скрабы


Маски

Рейтинг салонных процедур

Борьба с черными точками на носу не ограничивается домашним уходом. Раз в месяц рекомендуется посещать косметолога.


Салонные процедуры от черных точек – криомассаж и дехинкрустация © iStock

    Механическая чистка

    С помощью специальных профессиональных средств кожу сначала готовят к тому, чтобы чистка прошла наименее травматично, а затем косметолог выдавливающими движениями вручную очищает поры.

    Кислотный пилинг

    Помогает бороться с гиперкератозом, эффективно очищает поры от загрязнений, а также предупреждает ведущее к воспалитльным высыпаниям размножение бактерий в устьях сальных желез.

    Ультразвуковая чистка

    Принцип этого вида чистки основан на способности высокочастотных звуковых колебаний активизировать крово- и лимфоток, а также клеточный метаболизм и очищать поверхностный слой кожи. В процессе ультразвуковой чистки с кожи удаляются сальные пробки и ороговевшие клетки.

    Дезинкрустация

    Эту процедуру считают эффективной и безопасной. Во время сеанса на клетки кожи воздействует постоянный электрический ток, который выступает в качестве проводника, помогая проникнуть в кожу специальному раствору, который очищает поры.

    Криомассаж

    Массаж жидким азотом подсушивает прыщики и отлично борется с застойными пятнами, оставшимися после них.

Профилактические меры

Избежать появления черных точек вполне возможно. Вот что для этого небходимо.

    Регулярно очищать кожу.

    Не использовать косметику с минеральными маслами .

    Пересмотреть рацион питания . Сделать так, чтобы его основу составляли фрукты, овощи, орехи и цельные злаки, морепродукты, красное мясо.

    Соблюдать питьевой режим и ежедневно выпивать около двух литров чистой негазированной воды.

    Расстаться с вредными привычками : курение и алкоголь – значительно ухудшают состояние кожи и цвет лица.