Смотришь на уверенного человека и восхищаешься его харизмой, умением подстраиваться под разные ситуации, оставаться самим собой на публике. Как выработать уверенность в себе, если даже трудно заговорить с незнакомцем, сказать остановку в транспорте или станцевать на вечеринке? Почему мнение других заботит больше, чем уважение к себе? Как достичь успеха, чтобы тобой все восхищались? Мы подобрали для вас жизненные уроки, которые помогут вам стать лидером своей жизни.

1. Уметь расслабиться

В состоянии стресса человек закрывается в себе, что не позволяет ему мыслить здраво. Важно отвлечься от всех раздражителей, перестать накапливать негатив. Почему бы не пойти на шоппинг, сходить в кино, пригласить друзей в ресторан, поорать в караоке.

Еще идея - если хочется побыть наедине, то отлично прочесть художественную литературу, заказать пиццу на дом и посмотреть душевное кино, порелаксировать, набрать ванну с пеной и под расслабляющую музыку отдохнуть. Отдых позволяет набрать силы перед большим забегом, поэтому «хорошо поработал - не забудь отдохнуть».

2. Поработать над имиджем

Как выработать уверенность в себе, если ты носишь одно и тоже, горбишься, порой, выглядишь неопрятно. Чтобы не потеряться в глазах других, а стать примером для подражания - важно работать над внешним видом. Девушкам определенно стоит изучить тонкости макияжа, ношения аксессуаров, красивых нарядов, а мужчинам не забывать носить костюм, использовать парфюм, сделать стильную прическу. От внешнего вида прямо зависит успех в обществе. Не нужно удивляться, почему люди избегают «серую мышь», которая никак не привлекательна. Важно иметь свою фишку в стиле.

3. Перестать завидовать

Не равняться на других, а формировать свой собственный статус - такое правило использует независимая личность. Не стоит говорить/думать «у него хороший автомобиль, а я езжу на электричке» или «она пользуется популярностью среди парней, а ».

Если есть пробелы, то нужно их дорабатывать, то есть наводить порядок в своей жизни. Важно не опираться на других, а ориентироваться на личный результат. Достижения других можно использовать в качестве мотивации. «У него отличный автомобиль - со временем я смогу ездить на аналогичном, если хорошо поработаю». «Она выглядит сногсшибательно, у неё спортивная фигура - она, наверняка, много работает над собой, и я смогу».

4. Настроиться на результат

Как можно изменить жизнь, если не действовать? Достижения сами не придут к тому, кто бездействует и только планирует, но все не решается. Ты не хуже остальных, поэтому у тебя есть все шансы преуспеть в любом деле. Больше веры в лучшее, энтузиазма поскорее измениться - это гарантированно придаст уверенности. Силы двигаться вперед возникают, если иметь цель. Никогда нельзя настраиваться на проигрыш, а стремится к победам.

5. Перестать бояться

Сколько можно говорить одно и то же, планировать, грузить себя долгими размышлениями и… снова все повторять? Как делают во время прыжков с парашютом? Шаг в пропасть без размышлений, ведь до того человек решился на экстрим.

Так и здесь - если ты понимаешь, для чего тебе это нужно, то действуй. Страх держит человека на месте и не дает свободу, а для неуверенного в себе это худший выбор. Жизнь любит смелых и дарит прекрасные возможности, когда многие так и не решаются сделать первый шаг.

6. Заняться спортом

Не хочется быть похожим на бесформенный пончик? Стоит полюбить спорт и все, что с ним связано. Не проспать в постели до обеда, а подняться, сделать зарядку и отправиться на пробежку. Не хочется делать упражнения самостоятельно? Стоит , записаться на тренировки в зал, в бассейн, а еще лучше - подсадить на затею подругу/друга. Спорт закрепляет силу воли, которой часто не хватает для принятия решений. Как выглядит самодостаточный человек? Он спортивный, сильный, здоровый.

Как воспитать уверенность в себе и стать независимым

Неуверенный человек - кто он? Он не ставит цели, живет в вечном стрессе, зависит от мнения окружающих, боится выразить свою индивидуальность. Уверенный человек - кто это? Независимая личность (подчеркнем это слово), которая обладает личным мнением, ценит себя и готова развиваться, но не в ущерб себе и окружающим.

Как же стать вторым персонажем, а не тем первым? Нужно прислушаться к себе и определить в чем ты отстаешь. Ощущаются проблемы в общении? Нужно научиться быть интересным собеседником, заняться ораторским мастерством и не бояться выражать мысли. Тебя не уважают и рассматривают только в роли аутсайдера?

Важно поработать над характером, чтобы стать принципиальным в своем поведении. Люди не будут сомневаться в тебе, если ты будешь чувствовать себя свободно в любой обстановке. Многие не знают, как выработать уверенность в себе, но достаточно выйти из привычной обстановки. Зона комфорта не позволяет человеку развивать свои недостающие качества. Пассивный образ жизни делает из нас замкнутых, не готовых к стрессу, нервных людей. Развитие стирает привычные рамки поведения и ведет человека к прогрессу.

Откуда возникает низкая самооценка?

Из-за отсутствия упорства, здоровой конкуренции, нежелания получить отказ, испытать поражение. Уверенный человек - это образ успеха. Он достигает желаемой цели, не боится совершать ошибки и учится на них.

Как понять, что ты не умеешь знакомиться с девушкой/парнем? Получить отказ, рассмотреть свое поведение со стороны и найти недочеты. Как определить, что ты не добиваешься результата? Тобой пользуются коллеги, постоянно просят помочь в ущерб твоему времени, ты не концентрируешься на главном. В конце концом, как избавиться от комплексов? Изменить стиль, не бояться действовать (танцевать на вечеринке, петь с друзьями, пригласить подругу/друга на свидание). Каждый пример показывает, что нужно не ограничивать себя и расширить кругозор.

Комплексы - это результат нерешительности.

Заниженная самооценка появляется, когда ты не уверен в собственных силах. Ожидание поражения - худшее, что можно придумать. Вот почему мы не решаемся на кардинальные изменения, остаемся у «разбитого корыта» и удивляемся «почему меня ни во что не ставят и не спрашивают моего мнения». Отчаиваться никогда нельзя, особенно, если ты еще не попробовал сделать первый шаг.

Обрести уверенность в себе - главный навык, без которого нельзя продвинуться ни в одной сфере. Личная жизнь, профессия, уважение и статус сами не придут к тому, кто не готов и не может отстоять свое право на счастье. Хочется жить свободно, а не проживать дни серо и безнадежно? Стоит задуматься о своем развитии.

Как выработать уверенность, если постоянно приходится чуть ли не бороться за место под солнцем? Когда родные, сотрудники, начальник, знакомые не видят в тебе надежного человека или, наоборот, пользуются в своих целях - пора выгнать из своей жизни нерешительность. Если не хочется жить под чужой тенью, а дотянуться до солнца - прочитайте реальную историю из жизни одного парня.

Теперь вы знаете, как выработать уверенность в себе и увеличить свои шансы на успех. Важно разглядеть в себе потенциал, который скрыт под массой лени, страха, негатива, зависти. Убираем все плохое и приступаем к созданию своего нового образа. Чувство независимости от чужого мнения, уверенности окрыляет, а это чувство стоит ощутить каждому. P.S. Начните свою трансформацию с этой минуты - не ждите лучшего момента, ведь его просто не будет.

Уверенность в себе - это один из самых больших подарков, которые родители могут сделать своим детям. Поэтому следует уделить этому вопросу повышенное внимание. По мнению психологов, недостаточно уверенный в себе ребенок в будущем будет не так охотно пробовать новые вещи и браться за выполнение сложных задач. Ведь он будет бояться потерпеть неудачу и разочаровать окружающих. В итоге подобное поведение может помешать ему сделать успешную карьеру. Предлагаем вашему вниманию советы, которые помогут вырастить уверенного в себе ребёнка.

Цените усилия вне зависимости от того, удалось ребенку добиться успеха или нет

На этапе взросления более важным является сам процесс, нежели конечная цель. Так, аплодируйте и выражайте свой восторг ребенку вне зависимости от того, смог он забить решающий гол в ворота противника во время игры в футбол, или же после его удара мяч вылетел за пределы поля. Дети никогда не должны испытывать неловкость из-за того, что попытались что-то сделать. В итоге ваш малыш осознает, что никто не осудит его действия, и не будет бояться пробовать что-то новое.

Поощряйте практику

Если вы заметили, что ребенок чем-то заинтересовался, то постарайтесь ненавязчиво сподвигнуть его на то, чтобы он почаще занимался этим. Однако здесь важно не переусердствовать и не начать давить на ваше чадо. Ведь если вы, к примеру, увидите, что ваш ребенок имеет музыкальный талант, то не стоит наседать на него и заставлять играть на пианино или другом инструменте дни напролет. Ведь такой подход может, напротив, отбить у маленького человечка всякое желание заниматься музыкой.

Позвольте детям самостоятельно решать проблемы

Если вы выполняете всю тяжелую работу за вашего ребенка, то он никогда не сможет развить свои способности и научиться находить выход из сложных ситуаций самостоятельно. Поэтому постарайтесь не вмешиваться постоянно в жизнь вашего чада, стараясь максимально облегчить ее. Ведь в этом случае ваш ребенок по прошествии времени может стать неуверенным в себе, несамостоятельным человеком, который всегда будет искать вашей поддержки и опоры.

Поощряйте любопытство

Порой бесконечный поток вопросов, задаваемых вашим ребёнком, может утомлять. Однако не следует упрекать в этом вашего малыша. Напротив, желание задавать вопросы и узнавать новое необходимо всеми силами поощрять. Ведь в этом случае ребенок осознает, что есть масса вещей, которых он не знает и не понимает, что мотивирует его развиваться, узнавая больше и больше. Согласно статистике, дети, которые в первые годы жизни проявляли любопытство, интересуясь всем вокруг и получая ответы на все вопросы от родителей, попав в начальную школу, имеют преимущество над своими одноклассниками. Ведь они способны лучше учиться и быстрее усваивать новые знания.

Бросайте ребенку вызов

Дайте понять своему чаду, что достигнув небольшой цели, можно приблизить и какое-то серьезное достижение. Так, к примеру, предложите своему малышу, который только учится кататься на двухколесном велосипеде, попробовать это сделать, отказавшись от дополнительных колес.

Никогда не критикуйте детей

Ничто не сможет навредить вашему ребенку больше, чем критика его усилий. Разумеется, вы можете давать своему чаду обратную связь и вносить какие-то предложения, однако никогда не говорите ему, что он сделал что-то из рук вон плохо и совсем неправильно. Ведь, потерпев неудачу однажды, в будущем он будет бояться снова разочаровать вас. В итоге страх провала будет мешать ему взяться за что-то новое и неизведанное.

Рассматривайте ошибки как составляющие части обучения

Извлечение уроков из ошибок способствует повышению уверенности в себе. Поэтому не нужно чрезмерно опекать ребенка. Позвольте ему совершать ошибки и делать что-то неправильно. Это поможет малышу понять, как лучше можно будет справиться с этой же задачей в следующий раз.

Открывайте новые возможности

Постарайтесь почаще давать вашему ребенку возможность испытывать какой-то новый опыт. Ведь это позволит не только расширить его кругозор, но и придаст уверенность в себе.

Учите ребенка тому, что умеете и знаете сами

В первые годы жизни малыша родители являются для него настоящими героями. Поэтому станьте для своего чада достойным примером для подражания. Дайте ему возможность учиться тому, что знаете и умеете вы сами.

Поддерживайте детей, когда они сталкиваются с неприятностями

Жизнь несправедлива, и каждый ребенок рано или поздно убедится в этом на собственном опыте. Когда это происходит, задача родителей сводится к тому, чтобы поддержать их чадо. Напомните ребенку о том, что каждый путь к успеху будет полон неудач и сложностей, однако в итоге упорный труд и уверенность в себе помогут преодолеть все невзгоды.

Цените их мужество в стремлении попробовать что-то новое

Неважно, собирается ли ваш малыш записаться в футбольную команду или же хочет научиться кататься на роликах, обязательно похвалите его за желание получить новый опыт. Просто скажите ребенку, что вы гордитесь его смелостью.

Демонстрируйте радость обучения

Дети учатся реагировать на разные вещи у своих родителей. Поэтому если вы на собственном примере будете им показывать, как интересно разговаривать на иностранном языке или учиться плавать, то и они будут в восторге от этих вещей.

Ряд приемов от интернет-психолога Александра Ватолина.

И снова, как и в статье Как повысить уверенность в себе , я разделяю воспитание в себе уверенности на две части: внутреннюю и внешнюю. Конечно, делений может быть значительно больше и в одном из тренингов я приводил его, но для упрощения пока можно воспользоваться этой системой при воспитании в себе уверенности.

Как воспитать в себе уверенность (внутреннюю)

1. В качестве первого упражнения для воспитания в себе уверенности, найдите того, кем Вы восхищаетесь. Это должен быть эталон уверенности для Вас и желательно одного с Вами пола. Может быть, это будет герой из книги или из фильма, возможно, Ваш родственник, друг или знакомый, главное - Ваше восприятие этого человека, как уверенного в себе. Его или ее надо представить максимально ярко и вжиться в его роль. Сделайте это упражнение несколько раз, в течение дня и Вы почувствуете, как усиливается Ваша уверенность в себе.

2. Также можно воспитать в себе уверенность , представляя себя абсолютно уверенным, как будто Вы уже натренировали уверенность, как будто результат уже достигнут Вами. Сделайте проекцию этого образа где-нибудь в комнате. Представьте абсолютно точно, как Вы выглядите, как Вы двигаетесь и другие детали. И вживитесь в свой образ. Встаньте в этот образ. Оденьте его, словно костюм, на себя и сами станьте этим образом.

3. Определенно точно в каждом человеке присутствует звериное начало. Наши эмоции, наше

поведение, наше тело в значительной степени ближе к животным, чем мы даже можем представить. Для того чтобы воспитать в себе уверенность мы можем приближаться к этому звериному началу, когда этого потребует ситуация и побеждать. Представьте того зверя, который олицетворяет для Вас силу и уверенность и станьте на время с ним.

4. Эту технику для воспитания в себе уверенности я узнал недавно. Она подобна предыдущим 3-м техникам, но на этот раз Вы вживаетесь не в человека и не в зверя, а в природную стихию. Для этого можно представить себя штормом, ураганом или извержением вулкана и вобрать в себя силу любой стихии!

Как воспитать в себе уверенность (внешнюю)

Чтобы воспитать в себе уверенность не только внутри, но и по внешним параметрам, обратим внимание на голос.

1. Человек, который протягивает гласные, выглядит намного увереннее. Чтобы мое утверждение не выглядело голословным, Вы можете проверить его тут же. И вообще рекомендую проверять каждое утверждение на практике. J Включите запись на компьютере или на диктофон на мобильном телефоне и зачитайте на него один и тот же отрывок текста (можно для примера взять отрывок из данного текста). Прочитайте сначала так, как Вы читаете и говорите обычно, затем второй раз попробуйте тянуть гласные звуки (тянуть, но не затягивать, здесь также важна мера). Если Вы подберете правильный темп, то речь будет выглядеть неторопливой, более веской и уверенной, что способствует и общему воспитанию в себе уверенности.

2. Если Вы будете выделять в речи звук «Р», в голосе появится мощная энергетика и уверенность, которая привлекает и приковывает внимание.

3. Старайтесь говорить на одном уровне громкости. Как правило, к концу фразы заканчивается воздух, и фраза звучит заупокойно, что не придает уверенности говорящему. Если же темп, благодаря затягиванию гласных замедлен и фраза говорится на одном уровне, то впечатление уверенности усиливается многократно.

В рубрике «Мы вам поможем», на страницах сайт мы разберем проблему - «Как воспитать в детях уверенность в себе?» Какими методами должны родители пользоваться, чтобы не закомплексовывать свое чадо еще больше.

Как выработать в ребенке уверенность в себе? Мальчику 12 лет.

Родители оберегают своих детей сызмальства, сопровождая каждый шаг малыша всевозможными «ой». «Ой, осторожно, ой, не трогай. Не бери, возьми, не клади, не упади - ой, ой, ой». Все эти ограничения (с «да» и «нет») лишают ребенка инициативы, пусть даже детской, развивается неуверенность (ведь без оглядки на родителей он уже ничего не может сделать), взращиваются комплексы.

В каждом ребенке заложен талант, и родители должны уметь разглядеть эти способности, помочь ребенку в развитии их. Многие родители не хотят мириться с тем, что их чадо - самый обычный, среднестатистический ребенок. Каждый считает, что его ребенок какой-то особенный, и с этим никто и не спорит. Возникает неуемное желание сделать из ребенка вундеркинда - стремление к заниманию первых мест. В гонке за показателями родители нагружают ребенка всевозможными занятиями (музыка, спорт, языки, кружки, танцы). Ребенок носится, как угорелый, не может нигде до конца проявиться, достичь каких-то высот.

В итоге получается, что истинная сущность ребенка никогда не удовлетворит родителей, которые заранее решили, что их дети обязательно будут самыми замечательными и выдающимися. Дети, которые видят к себе такое отношение, никогда не смогут быть довольны собой и своими успехами, и достижениями. Поэтому неудивительно, что дети с такой судьбой, как правило, предпочитают скрываться за маской, и всю жизнь страдают от неуверенности в себе и заниженной самооценки.

К сожалению, мы хвалим своих детей за высокие показатели и чаще ругаем даже за малые провинности. На самом деле родители, конечно же, любят своих детей независимо от внешних факторов, но не всегда считают уместным говорить им об этом, опасаясь своим отношением развить в ребенке вседозволенность.

Питая к ребенку с самого рождения безумную любовь, родители, со временем, по мере взросления его, начинают оценивать ребенка по его достижениям. И только когда он ведет себя так, как хочется родителям, добиваясь определенных успехов, они готовы похвалить его и приласкать, проявляя, таким образом, свою любовь. Пользуясь механизмами любви, мы не осознаем, что ребенок воспринимает это проявление чувства, как условность - родителе его любят за определенные достижения. Чтобы ребенок не стал замыкаться и отчуждаться, а это в дальнейшем может вырасти в проблему, нужно время от времени анализировать характер своей любви к ребенку, чтобы он чувствовал, что вы любите его независимо от внешних обстоятельств.

Невозможно расслабиться и полностью сконцентрироваться на конкретной задаче, если постоянно думать о том, что любое наше дело будет пристально разбираться и оцениваться. А именно это вы и предлагаете своим детям.

Все дети разные. У каждого ребенка существует своя эмоциональная реакция на отношение, людей, событие, и многое другое. Если мы не научимся, не только ожидать, но и поощрять, то вырастим закомплексованного, неуверенного человечка, который не сможет противостоять трудностям и преодолевать их. Нам нужно критично относиться к своим ожиданиям. Насколько они реалистичны? Может быть слишком завышены? Может мы переоцениваем своих детей, примеряя к ним такие же критерии, как и ко взрослому, требуя невозможного?

Но чаще у нас происходит крен в другую сторону, когда мы предъявляем слишком заниженные требования к ребенку, обращаемся с ним как с маленьким, несмотря на то, что он уже вырос.

Мы не раз слышали, как дети одергивают родителей, когда они с ними носятся, как с писаной торбой: «Хватит, я уже не маленький». Если мы хотим, чтобы ребенок чувствовал себя независимо, научился сам отвечать за свои поступки, то нужно предоставлять ему право выбора. Детское стремление к независимости должно быть поддержано, но в рамках допустимого. Вместе со свободой поведения приходит и доверие, а также удовлетворение от правильности поступков, и ответственность за неправильные решения.

Неверием в способности и возможности ребенка мы подрываем его веру в себя. Ребенок начинает считать, что он неспособен выполнить даже какие-то простые вещи. Поэтому если мы, родители, уверены, да еще и озвучиваем, что ребенок не в силах справиться с поставленной задачей, то и ребенок, независимо от того по плечу ли ему это задание, станет точно так же придерживаться этого мнения. Ребенка нужно поддерживать и в маленьких победах и в больших неудачах, для того чтобы он умел справляться с преградами, особенно это касается мальчиков. Мы не должны к нашему взрослому представлению о чем-то (гипотетически) притягивать за уши детское представление об этом же.

Нужно позволять ребенку совершать ошибки в праве выбора, побуждать к принятию решения и развивать независимость и ответственность. А это возможно только тогда, когда вы помогаете, а не мешаете, ребенку самому делать выбор, а затем при любом раскладе вместе разбираетесь в результатах его разрешения. В этом разборе главное подтолкнуть ребенку к выражению собственных оценок своих действий.

Все родители хотят видеть своих детей уверенными, способными отстаивать свое мнение, ответственными, но и естественно воспитанными. Но при этом боятся своё ненаглядное чадо нагружать. Лишний раз мы не отправим ребенка в магазин за покупками, особенно, если недостаточно благоприятные погодные условия, только бы ножки не промочил. А потом удивляемся тому, как ребенок отмахивается от нашей просьбы, предлагая самим нам это выполнять.

С ребенком необходимо всегда проводить одну линию поведения. Какие бы мы обязанности ни поручали ребенку, и какой бы метод их исполнения ни избирали, всегда нужно помнить одно, - не стоит менять своего решение «на скаку» в зависимости от каприза ребенка. Это не означает, что мы взрослые должны сразу же бросаться в атаку и тем самым отбивать охоту у детей к последующим обязанностям. Ребенок ждет от нас реакции. В такой момент родителям необходимо взять себя в руки и скрыть свое недовольство.

Спокойно выслушать аргументы ребенка и в следующий раз, когда ребенок что-то попросит, точно также спокойно пройти мимо этого (его просьбы), при этом, конечно же, не ссылаться на него самого (не припоминать отказ), а просто объяснить, что и в вас «неуемный порыв» к исполнению желаний не всегда присутствует. Но… Есть чувство ответственности и желание помочь.

Все эти механизмы, я уверена, родители давно знают, но не всегда прибегают к ним. Задерганные жизнью и каждодневными проблемами у нас не хватает времени и терпения, и мы, родители, махнув рукой на все рекомендации, а чаще выплеснув определенную порцию эмоций, беремся за дело сами…

Если мы хотим вырастить уверенных в себе детей, то надо с раннего детства приучать их к ответственности не только за свои поступки, но и к ответственности за других людей. Помимо всех других преимуществ ответственность за кого-то является защитой от излишней застенчивости. Очень хорошо, если в семье имеются еще дети. Поручите ребенку заботу о младших. В такой защите и опеке за детьми младшего возраста у вашего ребенка не останется времени думать о какой-то неуверенности в себе. Ребенок научиться отстаивать права младшего, а значит и свои права…

Любой родитель своим вмешательством в конфликты детей подрывает его авторитет, уверенность в себе и умение постоять за себя. Я сама бросалась, как и каждая мать, на защиту своего ребенка в случае «недопонимания» с другими детьми. А потом увидела, как у ребенка формируется подсознательная уверенность в том, что он не способен справляться с ситуациями без родительской помощи. Понятно, что ни один родитель не будет спокойно стоять и смотреть, как обижают его ребенка.

Прежде чем бежать на выручку, убедитесь в том, что ребенка несправедливо обидели. Если такой уверенности не существует, то дайте своему ребенку самому разбираться в проблеме. Иначе он свыкнется с мыслью о своей неспособности постоять за себя. Самый эффективным способом борьбы с детской застенчивостью, касается мальчиков, хотя и девочки не остаются в стороне, - найти ребенку компенсирующее занятие, которое способствовало бы повышению его уверенности в себе. Через успех можно многого добиться…

В 12 лет дети еще не подростки, у них слишком много, пока, инстинктов, в какой-то мере жестокости, которую они еще не научены контролировать. Они не приучены давать отчет своим поступкам, анализировать их. В них не выработано чувство вины или прощения. А потому очень часто «слабые» духом дети зависят от более сильных сверстников, не только физически, но и психологически.

Застенчивость, неуверенность в себе можно преодолеть. Застенчивость обычно проявляется, когда человек боится, что не сможет добиться результата, которого ожидают, боится рисковать. Хорошо было бы поощрять детей иногда предпринимать рискованные предприятия. Подпитывать уверенность ребенка в том, что он сможет справиться, добиться цели. В это время правильнее было бы направить энергию ребенка в нужное русло. Спорт может сыграть немаловажную роль.

Единоборства, командные игры. Дайте ребенку информацию, подбросьте фильмы о тех или иных видах спорта. Поинтересуйтесь мнением ребенка, что ему нравится, чего он опасается. Постарайтесь дать оценку тем преградам и страхам, которые видятся вашему ребенку в том или другом предложенном вами занятии. Мне кажется, командные игры хотя и вырабатывают командный дух, чувство плеча, коммуникабельность, но в них не всегда может проявиться индивидуальность ребенка.

Традиционно мужскими занятиями считаются боевые искусства (дзюдо, карате и т.д.). В них ребенок развивает характер, учится отвечать конкретно за свои удачи или промахи, закаливает характер, развивает выносливость, уверенность. Мальчик учится стойкости, К тому же для мальчика важно уметь за себя постоять. Здесь главное правильно выбрать наставника…

Выясните, каким единоборством хотел бы заниматься ребенок, что он ждет от этих занятий. Не навязывайте свое желание ультимативно. Человек не может быть успешным в навязанном ему деле. Если вы знаете свое чадо, то найдите нужные слова и аргументы, чтобы он поверил вам и не зацикливался на своем нежелании. Попробуйте выяснить, даже если он и знает, как это делается, почему он не хочет, или наоборот желает заниматься определенным видом спорта…

Что такое уверенность в себе? Когда мы говорим уверенность, чувство собственного достоинства, самооценка, гордость - все это означает понимание себя. А этому нужно учиться.

Если вы, как многие родители пытаетесь в детях воплотить свои несбывшиеся мечты, то забудьте об этой затее. Давайте детям возможность заниматься тем, чем они действительно хотят заниматься, что будет давать им удовольствие, что будет способствовать росту их уверенности в себе.

Не старайтесь, чтобы ваши дети сразу же преодолели свои пока еще детские комплексы. Ведь даже взрослому человеку этот первый шаг бывает очень труден. Застенчивому, неуверенному в своих силах малышу этот первый шаг дается слишком тяжело, безумно сложно пересилить себя. Но как только он проделает это, полный беспокойства и волнений шаг, его страхи улетучатся, и ему станет интересен процесс. Исчезнет страх перед очередной стадией борьбы, так как ничего страшного не происходит. Вот тут задача родителей не оставлять без награды каждую попытку ребенка хоть чуть-чуть продвинуться в выбранном направлении. Радуйтесь и поощряйте его…

Всегда нужно с пониманием относиться к детским страхам, к их видению ситуации. Никогда не насмехайтесь над ребенком и не приводите ему в противовес других детей. Такими параллелями мы только еще больше развиваем и укрепляем в ребенке комплексы, так как даже в глазах самых близких людей он хуже всех …

Мы хотим, чтобы наши дети стали менее робкими, уверенными в себе. А помогаем ли мы им в этом? Многие дети испытывают дикий страх, просто какой-то стопор, когда нужно предстать перед большой аудиторией. И это состояние оправдано детской неуверенностью в себе, страхом неудачи. Мы, родители, видя явную неготовность ребенка к данному действу, не считаемся с этим состоянием ребенка, подталкиваем его, тем самым облекаем на явный провал, который будет иметь самые не радужные для психики последствия. В такой момент следует остановиться и подумать, чего мы больше жаждем. Хотим, чтобы ребенок это сделал для нас, или все же ради себя.

Когда же мы убеждаемся, что наш ребенок созрел для выступления, то надо обязательно объяснять, что на пути к успеху неудачи возможны. Неудача - это ступень для движения вверх, а вот страх перед неудачей, нежелание испробовать свои силы, сделать хоть какое-то движение, чтобы преодолеть свою неуверенность и робость - вот это неудача и провал. Ребенок должен понимать, что успех - это готовность идти на риск, готовность попробовать сделать…

И еще... Очень часто мы сами отбивает у наших детей всякое желание проявить себя, стремлением продемонстрировать всем талант своего ребенка - или свое представление о таланте его. Заставляем детей выступать перед своими друзьями. Ребенок воспринимает это как насилие, хнычет, вырывается. Мы нервничаем в своем бессилии справиться с ситуацией, выплескиваем недовольство, еще больше загоняя ребенка в его нежелание. Всем этим мы вырабатываем у ребенка еще больший страх и стеснительность. Действия под принуждением делают ребенка менее уверенным в себе. Такими же методами мы заставляем ребенка проявлять эмоцию, которая нереальна для него…

Если вы считаете, что ваш ребенок не коммуникабельный, то не существует такого критерия развития этих способностей (коммуникабельности). Ребенок относится к общению с позиции - нравится ему бывать с другими людьми, испытывает ли он удовольствие от общения. Когда вы видите, что ваш ребенок испытывает трудность в общение, то здесь важно, чтобы вы были открыты ребенку, чтобы ему было легко с вами обсуждать свое поведение...

Один из наиболее действенных способов воспитания уверенности в ребенке - научить его методу компенсации. Когда можно сбалансировать потери, вызванные недостаточными способностями ребенка, или его физическими данными, за счет его сильных сторон.

Например. Ребенок физически слабенький, но зато в интеллектуальном плане намного опережает своих сверстников. Или же - нет склонности к точным наукам, зато гуманитарные даются легко. Родители должны помочь ребенку обнаружить в себе эти сильные стороны и научить его пользоваться ими, чтобы они приносили удовлетворение.

Проблемы, связанные с неуверенностью в себе, могут возникнуть у любого человека. Неуверенность - это незнание. Уверенность - это понимание.

Сейчас многие психологи рекомендуют родителям игнорировать нежелательное поведение детей и фиксировать свое внимание на положительном поведении ребенка. Считается, что ребенок за счет своего плохого поведения старается получить недостающее ему родительское внимание, пусть даже и в негативной форме. Наказывая и ругая детей за проступки, мы тем самым подкрепляем их нежелательное поведение…

Любите ребенка за то, что он есть, а не за то, что он сделал. Воспитывая, необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка и внимательно присматриваться к его увлечениям, чтобы в дальнейшем помочь наметить сферу будущей деятельности.

На страницах сайт мы опять будем обращаться к письмам читателей. Обсуждать все то, что волнует читателя в данный момент.