Скоро наступит сезон простуд – если для обычного человека ОРЗ неприятно, но не опасно, а дает лишний повод поваляться дома, то для беременной женщины это серьезная неприятность, которая может стать очень опасной для здоровья крохи. Именно поэтому недопустимо лечиться во время беременности самостоятельно, либо пускать все на самотек. Если вы заболели – обязательно оставайтесь дома и вызовите врача на дом, а мы поможем вам правильно полечиться.

Чем опасно ОРЗ?
Прежде всего, опасность представляют вирусы, которые могут проникнуть к плоду и нарушить его развитие. Чем меньше срок беременности, тем опаснее болеть простудой. Обычно после формирования плаценты – с 16-20 недель вирусные заболевания становятся уже не столь опасными. Однако, это не значит, что не нужно беречься от простуды – на поздних сроках кашель и насморк могут вызвать даже прежде временные роды.

Другой опасностью становится реакция самого организма мамы на инфекцию – повышение температуры, активация иммунного ответа. Однако, длительная высокая температура может быть опасной для ребенка, она нарушает обменные процессы в теле крошки. Кроме того, во время простуды отмечается затруднение дыхания при насморке или кашле, значит, кислорода к плоду поступает меньше – это риск гипоксии. Снижается аппетит, а вместе с ним и поступление питательных веществ к плоду – все это в комплексе может оказать неблагоприятный эффект на ребенка.

Поэтому, не стоит рисковать своим здоровьем и самочувствием крохи – больничный лист беременным при ОРЗ дают даже в легких случаях, посидите дома и начинайте активно лечиться. Тогда простуда пройдет быстро и не повлияет на ребенка.

Что нужно?
Прежде всего, надо вызвать врача на дом – не ходите в поликлинику сами – риск подцепить еще какую-либо в комплект к своей инфекции велик. Врач осмотрит вас и исключит более опасные болезни – ангину, бронхит и пневмонию. Кроме того, доктор посоветует вам лечение, наиболее совместимое с беременностью, и лекарства, которые не навредят крохе.
Мы дадим вам общие рекомендации по лечению простуды.

Создайте себе полный покой и постельный режим хотя бы на первые 2-3 дня или пока держится температура. Как можно чаще проветривайте в комнатах, создайте прохладу, часто меняйте постельное белье – вы будете сильно потеть. В комнате поставьте увлажнитель воздуха или развесьте мокрые полотенца – это поможет при кашле и насморке. Если нос заложен, придайте изголовью возвышенное положение, так легче дышится и обеспечивается лучший отток слизи из носа. Если вы не аллергик – можно воспользоваться аромамаслами – эвкалиптом или шалфеем – они борются с вирусами и облегчают дыхание.

Если у вас температура – надо запомнить несколько правил. Прежде всего, лихорадка обезвоживает организм, а вирусы или микробы производят токсины, которые отравляют организм. Это вызывает недомогание, боли в суставах, головную боль и общую разбитость. С целью «вымывания» токсинов и восстановления водного баланса беременным можно рекомендовать обильное теплое питье – чай или молоко с медом, маслом или малиной. Можно пить морсы, компоты, отвары трав, щелочные минеральные воды. Однако, если у вас есть отеки – питье жидкости должно строго контролироваться врачом.

Кушать в первые дни болезни особо не хочется, но голодать не стоит – ешьте небольшими порциями, пища должна быть теплой, предпочтительны молочные и овощные блюда, фрукты, рыба, курица. Отдайте предпочтение легким супам и салатам.

Если у вас температура до 38-38.5 градусов, и вы хорошо ее переносите, не стоит ее сбивать и мешать организму бороться с инфекцией. Просто соблюдайте постельный режим, такая температура носит защитный характер и не нанесет вреда малышу. Если же температура подскакивает резко, высокая и держится двое и более суток – это очень опасно и требует немедленной консультации врачом. До осмотра врача сбивать температуру можно только парацетамолом или нурофеном, как наиболее безопасными средствами. Аспирин и анальгин опасен, особенно в первом триместре – они формируют пороки развития плода.

Чего делать нельзя?
Ни в коем случае не применяйте самостоятельно лекарственные препараты, даже если они кажутся вам абсолютно безопасными и общеупотребимыми, во время беременности многие препараты не разрешены. Особенно это справедливо для антибиотиков!

При беременности и простуде нельзя ходить в баню, принимать горячие ванны с солью или травами. Это опасно для ребенка и может спровоцировать выкидыш. Нельзя также и парить ноги с горчицей – это рефлекторно возбуждает матку и может привести ее в тонус. Кроме того, перераспределение кровообращения может привести к головокружению и снижению давления, гипоксии плода. Беременным на всех сроках нельзя ставить банки!

С аккуратностью можно ставить горчичники на несколько минут на спину, избегая области груди. А лучше укутаться в теплый плед, надеть теплые носки и лечь спать.

Если болит горло.
Для облегчения боли в горле можно воспользоваться рецептами народной медицины. Достаточно эффективными являются полоскания горла соленой водой (1 ч. Ложка морской или поваренной соли на стакан теплой воды), либо раствором соды. Иногда для большей эффективности в раствор добавляют пару капелек раствора йода. Этот раствор смывает с поверхности слизистых микробы и вирусы, оказывает противовоспалительное и антисептическое действие.

Достаточно выраженным эффектом обладают травяные полоскания – с ромашкой, эвкалиптом, шалфеем, зверобоем. Можно заварить их как отвар, залив траву кипятком. А можно развести в стакане теплой воды аптечный экстракт. Эти же травы в сочетаниях с мать-и-мачехой, душицей, липовым цветом или мятой оказывают общеукрепляющее и противокашлевое, противопростудное действие при приеме внутрь. Полоскать горло этими растворами нужно не менее 4-5 раз за сутки.

По согласованию с врачом можно воспользоваться специальными спреями или пастилками от боли в горле – допустим у беременных гексорал-спрей, применяемый по 2 пшика дважды в день. Может помочь ингалипт, каметон, мирамистин, тантум-верде. Из пастилок и леденцов можно воспользоваться фалиминтом, фарингосептом, пастилками Доктор Мом и другими.
Антибактериальные препараты по типу биопарокса можно применить только по согласованию с врачом при начинающихся ангинах или сильном фарингите.

Если есть кашель.
Кашель достаточно опасен для будущих мам – он повышает внутрибрюшное давление и вызывает гипоксию плода. Основная цель в лечении кашля – перевести сухой, удушающий, навязчивый кашель во влажный, который легко откашливать.

Основой лечения беременных с кашлем является ингаляционная терапия с минеральной водой, отваром трав или физраствором. Наилучшим образом делать ингаляции специальными прибором-ультразвуковым ингалятором, но модно и над кастрюлькой с паром.
В качестве травяных сборов можно использовать подорожник, мать-и-мачеху и смородину, луковый сироп, редьку с медом.

Сиропы, таблетки и микстуры от кашля согласуются с врачом, так как некоторые лекарства нельзя беременным вообще, а другие запрещены в определенные сроки.

При сухом кашле в течение всей беременности разрешено принимать сиропы, эликсиры или микстуры Стодаль, Стоптуссин и Бронхикум. Если кашель сильный, мучительный и мешает женщине, во втором-третьем триместре можно применить синекод под контролем врача. После консультации с врачом разрешено применять фалиминт, либексин или колдрекс, хотя данных об их применении мало.

Запрещены к применению у беременных женщин такие препараты как гликодин, алекс-плюс, тусссин-плюс, все серии коделак, бронхолитин, траву термопсиса и терпинкод.
При лечении влажного кашля при беременности можно применять сиропы корня солодки, алтей, мукалтин, доктор мом, туссин или гербион, бронхипред, бромгексин и бронхикум, грудной сбор и эликсир, сухую микстуру от кашля, проспан, терафлю, амроксол, флавамед. Последние два очень осторожно применяют в первом триместре. Однако, применение любого средства от кашля без разрешения врача недопустимо, так как могут быть индивидуальные особенности. Категорически запрещены беременным пертуссин, джосет, аскорил, трависил и АЦЦ.

Если насморк?
Прежде сего при насморке необходимо промывать и очищать нос, для этого подойдут капли или спреи в основе которых морская вода. Хорошо промывать нос и отварами трав. А вот сосудосуживающими каплями злоупотреблять нельзя – пользуйтесь ими только тогда, когда насморк невыносим, и с носа льет, не более 3-4 дней, к ним развивается привыкание.

Недопустимо использовать для закапывания в нос соки растений – алоэ или каланхое, свеклы или моркови. Они могут вызвать ожог слизистой из-за повышенной ее ранимости во время беременности.

Стоит срочно обращаться к врачу, в случаях:
- Недомогание длится более 2-3 дней и состояние ухудшается.
- Температура поднялась выше 38 градусов или держится 2-3 и более дней.
- если есть тошнота, рвота, нарушения стула.
- в горле гнойные пробки или налеты,
- мокрота или слизь с носа желто-зеленого цвета.
- возникает сильная головная боль, боли в ушах, в области лба или носа,
-кашель сильный, с затруднением дыхания и хрипами,

Еще статьи на тему "Лечение беременных":

В период межсезонных вспышек простудных заболеваний здоровье беременной требует соблюдения профилактических мер. Повышенное внимание следует уделять возникшим симптомам респираторных заболеваний. Особенно таким, как кашель при беременности. Иммунитет женского организма во время вынашивания плода значительно снижается во избежание его отторжения как инородного тела. Являясь защитным механизмом для ребёнка, иммуносупрессия делает организм матери более восприимчивым к разного рода инфекциям.

Причины кашля при беременности

Кашель во время беременности обычно является признаком острой либо хронической инфекции дыхательных путей.

• Синусит, ринит и аденоидит характеризуются обильным образованием слизи в носоглотке. Стекая по задней стенке, она провоцирует рефлекторную реакцию откашливания
• Воспаление слизистых оболочек трахеи, глотки и гортани также служит причиной появления кашля
• При бронхите и пневмонии в нижних дыхательных путях скапливается очень много мокроты, выделяющейся при отхаркивающем кашле
• Часто сильный кашель возникает при заболеваниях аллергического происхождения (бронхиальной астме, обструктивном , )
• В редких случаях может быть признаком невротических реакций, нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.

Опасен ли кашель при беременности

На ранних сроках лечение симптомов простуды затруднено вследствие ограничения списка разрешённых к использованию препаратов. Проникновение сильнодействующих веществ через плаценту в первый триместр способно вызвать пороки развития плода и спровоцировать самопроизвольный аборт.

Частый сухой кашель при беременности вызывает напряжение мышц брюшной стенки, которое может стать причиной повышения тонуса матки. Сокращение матки приводит к ухудшению кровоснабжения и гипоксии (нехватке кислорода) плода. В последний триместр беременности приступы кашля способны вызвать преждевременные роды.

При низком прикреплении плаценты кашель во время беременности может спровоцировать её отслойку и опасное маточное кровотечение.

Основная угроза здоровью будущей матери и ребёнка – инфекционное заболевание, симптомом которого является кашель. Некоторые инфекции в первый триместр(корь, краснуха) способны не только ослабить организм беременной, но и вызвать тяжёлые органические поражения и аномалии развития плода.

Лечение кашля

Физиологическое снижение иммунитета во время беременности требует ответственного подхода к лечению и обращения к врачу при появлении первых признаков возникшей простуды. Медикаментозная терапия на ранних сроках затруднена вследствие ограничения спектра препаратов, разрешённых к использованию. Лечение кашля у беременных осуществляется строго под контролем врача.

Самолечение категорически запрещено, поскольку даже проверенные и безвредные лекарственные средства могут создать угрозу здоровью будущей мамы и малыша из-за неожиданных аллергических реакций.

Лечение в первом триместре

В первый триместр целесообразно применение рецептов народной медицины. Но перед использованием традиционных способов лечения следует непременно проконсультироваться с гинекологом, ведущим беременность. При необходимости для назначения терапии привлекаются специалисты соответствующего профиля, определяющие, что именно можно применить в данном случае.

К наиболее безопасным и эффективным способам относятся:

1. Ингаляции из отваров лекарственных растений (ромашки, липы, шалфея, эвкалипта, череды). Можно применять эфирные масла мяты или эвкалипта, продающиеся в аптеках. Использование небулайзера для ингаляций позволяет активным компонентам проникать глубоко в дыхательные пути, максимально воздействуя на очаги инфекции. Традиционное средство – обычная паровая ингаляция – также эффективно и не требует специального оборудования (для приготовления и применения отвара можно взять кастрюлю или чайник)
2. Отвары лекарственных трав для приёма внутрь . Посоветовавшись с врачом, допустимо использовать продающиеся в аптеке сборы от кашля. Заваривать и пить следует согласно инструкции (обычно 1 ложка на 1 стакан кипятка)
3. Компрессы на область грудной клетки достаточно эффективны при избавлении от симптомов простудных заболеваний. Беременным можно использовать вариант с прикладыванием капустного листа, намазанного мёдом (лист располагается мёдом к коже). Накрытый полиэтиленом, тёплой тканью и оставленный до утра капустный лист – действенное средство от кашля
4. Тёплое молоко с добавлением мёда – классический противопростудный рецепт. Однако беременным следует осторожно пить подобную смесь, поскольку мёд способен вызвать тяжёлые аллергические реакции
5. Полоскание горла отварами и настоями лекарственных растений – проверенное годами и надёжное средство борьбы с кашлем
6. Быстро и эффективно избавиться от простуды и победить сильный кашель поможет сок чёрной редьки с мёдом . Это популярное народное средство очень эффективно при лечении горла. В случае отсутствия противопоказаний беременным от кашля достаточно пить по 2 ложки сока до 6 раз в сутки. Приготовить его можно достаточно просто: в вымытом корнеплоде вырезается лунка и заливается до половины мёдом. Через несколько часов препарат готов к применению. Сок редьки следует использовать с осторожностью в 1 триместр беременности.

Не всегда народная медицина способна справиться с проявлениями инфекций органов дыхания. Сильный кашель опасен угрозой выкидыша и переход заболевания из острой в хроническую форму при беременности крайне нежелателен, поэтому показано назначение медикаментозного лечения. В первый триместр оптимальным для избавления от симптомов простуды является гомеопатическое средство «Стодаль».

Лечение на поздних сроках

Лечение кашля при беременности после 12 недель допускает использование более широкого спектра препаратов. Рецепты народной медицины можно продолжать использовать вследствие низкой вероятности появления побочных эффектов, но угроза перехода заболевания в хроническую форму требует применения медикаментов.

Таблетки от кашля при беременности назначаются довольно редко. Эта лекарственная форма часто содержит потенциально опасные компоненты. Единственно допустимым вариантом является применение таблеток, изготовленных на основе растительного сырья (беременным можно принимать и ).

Во второй триместр, когда жизненно важные органы и системы плода уже сформированы, допускается использование различных сиропов от кашля для беременных. Выбор этих препаратов в аптеках достаточно велик, поэтому только лечащий врач может определить, чем лечить кашель при беременности.

Чаще всего назначаются следующие лекарственные средства:

• (сироп на основе экстракта плюща)
• « » (активное вещество – трава алтеи)
• (с экстрактами подорожника и мальвы)
• (лекарство на основе травяного сбора)
• (гомеопатический препарат, который можно принимать уже в первый триместр беременности).

Принимать назначенные таблетки и пить сиропы следует в строгом соответствии с указаниями врача, поскольку лечение кашля при беременности требует индивидуального подхода и не всегда чётко прописано в инструкции по применению.

Беременным запрещено использовать такие лекарственные средства, как , вследствие содержания в них сильнодействующих веществ. В список запрещённых процедур входят: постановка горчичников, банок, применение горячих ножных и общих ванн. Этими средствами борьбы с простудой можно вызвать у беременных усиление кровообращения и спровоцировать кровотечение или выкидыш. В последний триместр возможны преждевременные роды.

Профилактика кашля

Забота о здоровье малыша и своём собственном – важное условие правильного протекания беременности и лёгких родов. Кашель при беременности, как симптом начавшейся болезни, является поводом для немедленного обращения к врачу. Однако любое заболевание проще предупредить, чем вылечить, поэтому будущей маме необходимо придерживаться определённых правил.

Беременным необходимо как можно чаще гулять на свежем воздухе. Умеренная физическая активность и атмосфера парка или леса благоприятно воздействуют на иммунитет. Но в период обострения сезонных заболеваниям будущей маме необходимо избегать общественных мест и больших скоплений людей. Особенного внимания требует последний триместр, когда возникает вероятность преждевременных родов.

Рациональное питание – одна из основ здорового образа жизни и профилактики заболеваний. Беременная должна сбалансировано питаться и пить достаточно жидкости. После консультации с врачом можно использовать иммуностимулирующие биодобавки и витаминные средства для укрепления здоровья.

Всем известно, что организм беременной женщины очень уязвим, поэтому , особенно в межсезонье. А вот использовать для лечения многие традиционные быстродействующие лекарственные средства во время беременности, особенно в первом триместре, категорически запрещено или крайне нежелательно. Поэтому к выбору средств для лечения насморка и кашля у будущих мам нужно подходить с большой ответственностью. Для того чтобы избежать развития осложнений, необходимо обратиться к врачу и начинать лечение с появлением первых признаков болезни.

Перед тем как описать допустимые методы и средства для лечения простуды, сопровождаемой , нужно уделить внимание тому, чего делать категорически нельзя. Тепловые процедуры беременным женщинам противопоказаны , поэтому о применении любимых многими банок и горчичников придется забыть. То же самое касается согревающих растираний со спиртом, уксусом и др.

Многие с недоверием относятся к рецептам народной медицины, поскольку они во многих случаях менее эффективны, чем медикаментозные, принимать их надо чаще, а курс лечения длится больше. Но следует помнить, что для беременной женщины необходимо выбирать безопасные методы лечения, поэтому именно народным методам лечения отдают предпочтение в данной ситуации.

Лечение кашля у беременных

Ингаляции

Удобнее всего проводить ингаляции при помощи специального прибора - небулайзера.

Самым эффективным и безопасным методом являются ингаляции. Лучше всего использовать для процедуры или ингалятор, но можно воспользоваться и «бабушкиным» способом: дышать лечебными парами над кастрюлей, накрывшись пеленкой. Самые простые средства для ингаляций – это картофельный отвар, ингаляции с чесноком или травами. При сухом кашле рекомендуется использовать для процедуры отвары ромашки, чабреца, шалфея, алтея и липового цвета. Влажный кашель лечат ингаляциями с отварами череды, листа брусники и эвкалипта, мать-и-мачехи.

Ингаляции можно выполнять несколько раз в день. Следует отметить, что проведение ингаляций противопоказано при повышенной температуре тела.

Полоскание горла

Эта процедура, конечно, но можно полоскать и при сухом кашле. Для процедуры применяются отвары трав (ромашка, шалфей), слабый солевой или содовый раствор, можно добавить в воду натуральный яблочный уксус из расчета 1 ч. л. на стакан кипяченой воды.

Полоскание можно выполнять 5-6 раз в день, сразу после еды.

Питье при кашле

При кашле необходимо часто и много пить. Можно пить чай, особенно полезны травяные чаи, морсы и молоко. Поможет облегчить кашель коктейль из смеси молока и минеральной воды боржоми. Можно также добавить в теплое молоко сливочное масло и мед.

При беременности допустимо применение некоторых лекарственных препаратов, но их должен назначать только врач. Будущим мамам разрешено принимать по назначению врача Геделикс, Мукалтин, Бронхипрет, Доктор Мом и сироп подорожника.

Лечение насморка у беременных

Эффективная и безопасная для беременной процедура, помогающая устранить насморк, - промывание носа раствором морской воды или физраствором.

Будущую маму помимо обычного насморка, вызванного простудой или , может беспокоить так называемый насморк беременных. Этот вид возникает вследствие гормональных перестроек в организме, которые и провоцируют отек слизистой оболочки носа. Поэтому насморк в большинстве случаев сопровождается заложенностью носа.

К сожалению, народные средства для лечения насморка у беременных обладают меньшей эффективностью, чем такие же для лечения кашля, но попробовать все же стоит.

Местные тепловые процедуры для лечения насморка у беременных женщин применять можно. Носовые пазухи можно согревать при помощи мешочка с песком или крупной солью. Хорошо известная с давних времен лампа Минина, называемая чаще – синяя лампа, идеально подойдет для процедур.

Помогут облегчить дыхание ингаляции с ментоловым маслом, выполнять их нужно 3–4 раза в день по 5 минут.

– эффективная процедура при насморке. Для этого можно использовать физиологический раствор, растворы на основе очищенной морской воды (Аквамарис, Маример, Долфин). Также полезно промывать нос отварами трав, например, ромашки или шалфея. Процедуру необходимо повторять несколько раз в день.

– самый привычный и эффективный способ лечения насморка. Но применение их возможно только по назначению врача, обычно рекомендуются капли в детской дозировке (Виброцил, Називин). Пользоваться ими следует только в острой фазе насморка, когда носовое дыхание сильно затруднено, и это доставляет существенный дискомфорт будущей маме. Применение сосудосуживающих препаратов у беременных возможно не более 3 дней, а превышение назначенной врачом дозировки может быть опасным для беременной женщины и плода.

Более безопасно, а зачастую не менее эффективно, применение назальных капель, которые состоят из натуральных компонентов (к примеру, Пиносол).

О кашле и насморке при беременности, а также о лечении прочих проявлений ОРВИ у будущих мам рассказывает программа «Школа доктора Комаровского»:

Простуда − это собирательное понятие всех лёгких, но заразных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей.

В число инфекционных заболеваний, которые принято называть простудой, входит ОРЗ, ОРВИ (грипп, парагрипп и прочие вирусные инфекции) и их осложнения − ангина (острый тонзиллит), ринит, синусит, трахеит, отит , менингит, пневмония и т.д.

Занимательно, но простуду вызывает «не перемерзание», как считали наши бабушки, а вирусы и вредоносные микробы. Переохлаждение организма всего лишь снижает иммунитет человека, и подхватить вирус становиться проще.

Симптомы простуды знает каждый: повышение температуры тела, головная боль , озноб, насморк или заложенность носа, чиханье, першение и боль в горле, кашель, ломота в теле, головокружение , тошнота и общая слабость.

Лечение простуды сводится к подавлению неприятных симптомов заболевания.

Со второго триместра беременности врачи разрешают использовать Гриппферон (спрей или капли) или Виферон (ректальные свечи) в комплексе с другими препаратами от простуды.

В состав этих средств входит альфа-интерферон − природный белок, который вырабатывается защитной системой при проникновении в организм человека вируса, а в Виферон также входят витамины С и Е для поддержания иммунной системы, и защиты противовирусных препаратов от разрушения под действием свободных радикалов, которые всегда образуются при воспалительных процессах в организме человека.

Такая комбинация компонентов препарата способствует быстрейшему выздоровлению, его разрешено применять с первых дней жизни ребенка, при беременности (с 14 недели беременности) и лактации, дабы избежать осложнений после простуды.

На протяжении всей беременности для лечения простуды можно принимать Оциллококцинум по 1-ой дозе 2-3 раза в день с интервалом между приёмами в 6 часов.Рекомендуется применять данный препарат с того момента, как только ощутили первые симптомы простуды (жар, озноб, головную боль, ломоту в теле).

Даже если такое состояние не вызвано простудой, приём препарата никак не навредит будущей матери и её ещё не родившемуся малышу, так как при беременности рекомендуется применять Оциллококцинум раз в неделю для профилактики простудных заболеваний в холодный период года, ведь лучше предупредить недуг, чем потом лечить запущенную форму ОРВИ и переживать о влиянии заболевания и его лечения на ребёнка.

Чем сбить температуру при простуде во время беременности?

Чаще всего при простуде у человека поднимается температура от 37 ºС и более. У женщин при беременности нормальная температура тела чуть выше, чем обычно у человека, поэтому во время беременности повышенной температура считается тогда, когда на градуснике вы увидели отметку больше 37,8 ºС.

Обратите внимание, нормальная температура тела в первом триместре беременности − 37,2 – 37,4 ºС.

Это объясняется, во-первых, усиленной выработкой «гормона беременности», который влияет на область мозга, отвечающую за терморегуляцию организма.

А во-вторых, особенностью организма самостоятельно снижать свою иммунную систему, чтобы «инородный объект», то есть плод, смог прижиться внутри организма будущей матери, иначе он будет воспринят защитными силами организма как вредоносный объект и тогда беременность прервётся.

Во втором и третьем триместре нормальная температура тела − менее 37 ºС, обычно 36,6 -36,8 ºС, но может подниматься и до 37-37,4 ºС, особенно к вечеру, что в пределах нормы.

Как сбить повышенную температуру тела уксусными растираниями?

Налейте в эмалированную нержавеющую миску пол-литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и добавьте в неё 1-2 столовые ложки 9%-ого столового или яблочного уксуса.

Разденьтесь до нижнего белья, соберите волосы в пучок. Возьмите лоскут ткани из мягкой, желательно натуральной (например, хлопчатобумажной) ткани, и смочите лоскут в водно-уксусном растворе.

Ткань отожмите и лёгкими движениями, без особого нажима, как бы промокните тело уксусной водой, уделяя особое внимание участкам тела, где сосредоточены сосудистые пучки, а именно подмышечным впадинам и сгибам под коленками, в локтях и на запястьях.

Процедуру проведите несколько раз для лба, рук и ног. Также можно приложить уксусный компресс ко лбу и вискам. В любом случае продолжительность процедуры должна быть не более 10-15 минут.

Уксус, быстро испаряясь с кожи, будет охлаждать её, понижая температуру всего тела.

Удобнее будет, если беременной поможет любимый мужчина или мама, ведь лишние движения при самообтирании, наоборот, разгоняют кровь и повышают температуру тела.

После обтирания лягте в кровать, но не накрывайтесь тёплым одеялом, лучше укройтесь простыней или пододеяльником (как обычно делают летом, когда спать под одеялом жарко).

Капустный компресс при повышенной температуре тела

Разберите белокочанную капусту на листы. Окуните каждый лист на несколько секунд в кипяток, а затем уложите их на разделочную доску и слегка отбейте с внутренней стороны кухонным молоточком, чтобы листы пустили капустный сок.

Положите листы капусты на спину и грудь на 20 минут. Если нет аллергии , то предварительно можно листы капусты с внутренней стороны смазать мёдом.

Обернитесь полотенцем или полиэтиленом (неплотно, просто чтобы не впитался сок капусты в одежду) и укутайтесь в тёплый халат или кофту. Меняйте листы 3-4 раза, и каждые 30-40 минут контролируйте температуру.

Капустные листы «забирают» жар, а овощной сок, впитываясь в кожу, обогащает организм витаминами, необходимыми для борьбы с недугом.

Капустный компресс с мёдом или касторовым маслом поможет и при кашле, он способствует улучшению отхаркивания и скорейшему выздоровлению, и улучшит самочувствие больной на начальной стадии мастита.

Рекомендация 2. При значительном повышении температуры (38 ºС и более) необходимо использовать медпрепараты. К жаропонижающим препаратам, разрешенным во время беременности, относятся Парацетамол, Панадол и другие аналоги.

Примите ½ – 1 таблетку Парацетамола, и если температуру не смогли сбить однократным приёмом препарата, то повторно выпейте таблетку Парацетамола, но с промежутком в 4 часа между приёмами и не более 3 раз в день.

Заложенность носа или насморк: чем лечить?

При насморке старайтесь чаще высмаркиваться, носовая слизь содержит большое количество вирусов и бактерий. Если носовая слизь (разгов., сопли) густые или наблюдается отёчность носовых ходов, то поможет препарат на натуральной основе − Синупред (разрешён приём при беременности только в форме драже, таблеток).

Несколько раз в день промывайте носовые пазухи слабым солевым раствором или используйте для этой цели специальные безвредные медсредства – Аква Марис плюс или Аквалор форте.

При заложенности носа также поможет Аква Марис стронг. Производите по 1-2 впрыскивания в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.

Из рецептов народной медицины при насморке рекомендуется закапывать сок свеклы или моркови по 5-6 капель в каждую ноздрю около 6-7 раз в день. А также можно закапывать по несколько капель в каждую ноздрю сока алоэ 2-3 раза в день.

Ингаляции с использованием лекарственных трав (шалфея, ромашки) способны облегчить состояние больной при простуде, рекомендуется также добавить в отвар для ингаляции несколько капель эфирного масла эвкалипта. Вдыхать испарения необходимо через нос на протяжении 7-10 минут (частота проведения данной процедуры − 2-3 раза в день).

Кашель и боль в горле во время беременности: что делать?

В аптеке фармацевт может предложить множество препаратов от кашля и боли в горле, разрешенных для применения во время беременности, остаётся только подобрать удобную для себя лекарственную форму препарата.

1. Таблетки для рассасывания (Лизобакт, Фарингосепт). Они помогут и при ангине, гингивите, стоматите , тонзиллите, фарингите и прочих инфекционных заболеваниях дыхательных путей.
   Таблетки для рассасывания необходимо медленно рассасывать (не разгрызать и проглатывать), не сглатывая слюну, которая содержит растаявший препарат, пока таблетка не растает полностью. Препарат применять через 20-30 минут после еды, по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, и желательно не пить и не есть после полного растворения таблетки на протяжении последующих 2-3 часов.
2. Спрей или аэрозоль (Тантум верде, Гексаспрей, Стрепсилс плюс спрей). Спреем необходимо орошать горло 3 раза в сутки с промежутком в 3 часа. Одна доза орошения за раз − это 2 нажатия на распылитель. При впрыскивании следует задержать дыхание, чтобы распыляемый раствор не попал в дыхательные пути.
3. Раствор для полоскания горла (Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности), Элюдрил).
   Полоскать горло необходимо в течение 30 секунд 2 раза в сутки после приёма пищи, набрав в рот столовую ложку не разбавленной жидкости − для Стопангина, а в случае Элюдрила − смешайте 2-3 чайных ложки жидкости с пол стаканом тёплой кипяченой воды, и прополощите горло этой смесью. Будьте осторожны, глотать раствор не следует!

Можно воспользоваться и рецептами нетрадиционной медицины, используя в качестве средства для полоскания больного горла отвары трав (ромашки, шалфея и т.д.) или растворы пищевой соды и морской соли.

Способ приготовления раствора соды и соли для полоскания горла: на стакан тёплой кипяченой воды всыпать пол чайной ложки соды и столько же соли.

Полоскать горло в течение 3 минут 3-4 раза в день.

Если нет соды, можно сделать солевой раствор, размешав в стакане кипяченой воды 1-ну чайную ложку кухонной или морской соли.

Полоскать горло необходимо после приёма пищи и на протяжении 30 минут после полоскания постараться ничего не кушать и не пить, иначе лечебный эффект будет снижен.

Полоскание содо-солевым раствором уменьшит отёк гортани, очистит от гнойных образований и продезинфицирует поверхность слизистой оболочки рта и горла, если есть раны, трещины или эрозии, то раствор заживит их.

Смягчить горло поможет и горячее молоко с кусочком сливочного масла и чайной ложкой мёда. Подождите, пока растает масло и мёд, и мелкими глотками выпейте этот полезный коктейль.

Что касается кашля, то он может быть сухим и мокрым, поэтому и лечение будет разным в том и ином случае.

При сухом кашле врач выпишет средства, подавляющие кашлевой центр головного мозга – Тусупрекс, а при мокром кашле препараты, улучшающие отхождения мокроты – Мукалтин (принимать 1-2 таблетки 3-4 раза в день, желательно предварительно растворив таблетку в небольшом количестве воды, например, в столовой ложке, по желанию можно добавить немного сахарного сиропа).

Уменьшить частоту раздирающего горло сухого кашля помогут леденцы из пережженного сахара. Для их приготовления потребуется большая кухонная ложка, сахар и немного воды.

Насыпаем 1 чайную ложку сахара (без горки) и доливаем пол чайной ложки воды, размешать смесь, чтобы получилась редкая кашица и подвести ложку к огню конфорки. Сахар при нагревании может трещать и вылетать, поэтому старайтесь не наполнять ложку сахарным нектаром доверху.

Держите ложку над огнём, пока сахарные пузырьки по краю не станут коричневеть, как только сахарный сироп станет светло-коричневого цвета, уберите ложку с огня и дайте сиропу остыть, можно опустить дно ложки в холодную воду или провести по нему кусочком льда. Как только сироп остынет, начинайте слизывать карамельку с ложки, погрузив её в рот.

Можно сделать «полезную конфету» на старой сковороде, увеличив пропорции так, чтобы сахарный сироп заполнил половину сковороды, в конце жжения сахара рекомендуется добавить сливочное масло, оно смажет раздраженное горло. После приготовления карамели, дайте ей остыть и аккуратно покрошите её ножом на кусочки. Рассасывайте по кусочку, при возникновении приступа сухого кашля.

Профилактика простуды

Не допускайте переохлаждение организма, особенно следите, чтобы область поясницы была «утеплена», а также берегите ноги и колени от холода.

При контакте с больным или при посещении мест большого скопления людей (больницы, детсада, супермаркета и т.д.) в сезоны с повышенной заболеваемостью гриппом не пренебрегайте надевать лицевую стерильную повязку.

Если чувствуете, что перемерзли, сделайте растирающий массаж ступней с использованием бараньего жира, а при возникновении насморка – нанесите массажными движениями мазь Доктор Мом на крылья носа.

Отличным народным средством для лечения и профилактики простуды является чёрная редька . Срежьте с редьки шляпку и сделайте в корнеплоде несквозное углубление. Насыпьте в середину сахар, но не доверху, закройте углубление шляпкой. Через несколько часов редька пустит сок. Откройте «крышечку» и выпейте сахарный сироп, который напитался соком редьки. Проделайте заново процедуру. Принимайте сок редьки 1-2 раза в сутки.

Также старайтесь поддерживать влажность воздуха в квартире на отметке 60-70%. В этом вам поможет специальный увлажнитель воздуха. С рождением ребенка это устройство тоже будет полезным, так как сухой воздух нежелателен для малыша.

Если нет возможности приобрести увлажнитель воздуха, тогда рекомендуем чаще проветривать и проводить влажную уборку помещения.

Обратите внимание!
Парить ноги и накладывать горчичники во время беременности − запрещается , так как такие «тепловые процедуры» способствуют оттоку крови от матки и притоку её к согреваемым участкам тела. На ранних сроках это может привести к самопроизвольному выкидышу, гипоксии плода, а на поздних сроках беременности − к преждевременным родам.

Активное лечение малиной и мёдом также не приветствуется, так как это может привести к тонусу матки.

Слишком обильное питьё «нагружает» почки, способствует образованию отёков, поэтому с приёмом жидкости не переусердствуйте.

Не злоупотребляйте цитрусовыми и различными таблетками, содержащими витамин C (аскорбиновую кислоту). Переизбыток витаминов также опасен, особенно при беременности, как и их недостаток.

03.09.2016 13373

Любая женщина очень остерегается заболеваний, понимая, что это отражается не только на вынашивании, но и на формировании ребенка. Даже предпринимая все возможные меры, чтобы предохранить себя от заболевания, простуда подступает неожиданно. Это связывают с ослабленным иммунитетом беременной женщины.

Многие женщины, будучи в положении, замечают развитие насморка. Такой симптом не всегда говорит о заболевании. Это связывают с гормональными изменениями. Насморк в начале беременности, скорее всего, имеет причину таких изменений в организме. К раздраженной слизистой легко присоединяются бактериальные и инфекционные заболевания. Поэтому его лечению женщина должна уделить внимание.

Гинекологи утверждают, что простуда, острые респираторные заболевания и грипп негативно влияют на вынашивание и развитие плода. Поэтому внимательное отношение к своему здоровью и вовремя начатое лечение при первых симптомах заболевания – гарантия успешной беременности.

Влияние простуды на течение беременности

Женщины думают, что не несут угрозы вынашиванию. Это утверждение категорически неправильное. Для будущей мамы очень важно знать и понимать, что обычный насморк при беременности опасный и приводит к серьезным осложнениям, а ОРВИ или грипп к аномалиям развития ребенка или выкидышу. Такое негативное влияние связывают с общей интоксикацией организма при болезни, недостаточностью кислорода в крови матери, а также непосредственное влияние определенных вирусов на плод.

Во многом негативное воздействие этих заболеваний зависит и от срока вынашивания ребенка.

1. Первые три месяца. Особенно опасными и нежелательными для простудных заболеваний считаются первые 12 недель вынашивания. Это период, когда закладываются и развиваются все органы и системы организма ребенка. Поэтому любое заболевание приводит к неправильному развитию плода. Очень опасной считается краснуха – вирусная инфекция, которая на первичных порах проявляется как ОРВИ (насморк, кашель, повышенная температура). Опасность простуды в её токсикологическом влиянии на организм женщины. Насморк при беременности и кашель сами по себе опасны. Первый приводит к кислородному голоданию малыша в утробе матери, а второй – становится причиной повышения активности стенок матки. В этот период её очень сложно лечить. Даже лечение насморка при беременности на 1 триместре требует осознанного подхода, так как большинство лекарственных препаратов запрещаются для использования.
2. . Последствия простуды в этот период не так опасны. Но угроза интоксикации организма остается. Грипп при беременности во втором триместре негативно влияет кровообращение в плаценте, что ухудшает обеспеченность ребенка кислородом и необходимыми ему веществами для нормального развития. В этот период у эмбриона развивается нервная система, поэтому именно она страдает от воздействия инфекции.
3. . По своим рискам схож с первыми 12 неделями. Обычный кашель на ребенка в этом периоде, вызывая сокращения стенок матки, что приводит к родам раньше положенного срока. Если простуда застигла женщину на последнем 9 месяце, то скорей всего она будет госпитализирована в больницу на стационарное лечение. Крайне нежелательно чтобы процесс родов совпадал с заболеванием. Сразу же после рождения ребенок стыкается с инфекцией, которую его слабому иммунитету придется побороть. К тому же, роды в период заболевания проходят сложно, так как организм будущей мамы ослабевает.

Кроме своего токсического влияния на организм женщины, простуда опасна своими главными проявлениями: насморк и кашель.

Гинекологи утверждают, что опасен насморк при беременности своим побочным влиянием на слизистую. Её оболочка отекает и нарушается обмен воздуха в организме. Это способствует тому, что инфекция проходит вглубь органов дыхания, вызывая более сложные заболевания. Насморк при беременности опасен еще и тем, что зачастую он сопровождается головными болями. Ухудшается общее состояние женщины. Утомляемость, плохой сон, раздражительность так влияет насморк при беременности на женщину.

Провоцируют угрозу выкидыша. Это происходит в результате рефлекторного сокращения мышц живота и стенок матки. Повышается внутрибрюшное и артериальное давление. На поздних сроках грозит кашель при беременности преждевременными родами или кровотечением.

Серьезные негативные исходы от простуды

Гинекологи утверждают, что для беременной женщины, очень важно знать и понимать, какие угрозы несет простуда для вынашивания и развития ребенка. Такие знания позволяют ей по максимуму оградить себя на этот период от возможного заболевания, заставит бережней относиться к своему здоровью и прислушиваться к нему.

Обратитесь к врачу при первых же симптомах болезни. Он назначит адекватное и действенное лечение. Заболевание пройдет очень быстро и без осложнений, которые требуют уже сложного вмешательства.

Последствия простуды рассматривают со стороны влияния на вынашивание и развитие ребенка и на состояние будущей мамы.

Наиболее опасными считаются первые и последние три месяца беременности. В эти периоды оградите себя от посещения публичных мест, отмените поездки на общественном транспорте, проводите профилактические мероприятия по укреплению иммунитета. Лечение орви при беременности в эти периоды усложняется подбором лекарственных препаратов. При неправильном лечении или самолечении, простуда часто имеет такие последствия:

• аномалии развития плода;
• отслоение плаценты;
• гипоксия плода;
• поражения нервной системы эмбриона;
• кровотечение.

Если же говорить о состоянии женщины, то недопеченный насморк во время беременности оборачивается гайморитом или синуситом. Инфекция опускается ниже, вызывая ларингиты, бронхиты, воспаления лёгких.

Любое простудное заболевание несет за собой снижение иммунных сил в организме. Это причина возникновения обострений хронических заболеваний у женщины. Сопли во время беременности на поздних сроках становятся причиной токсикоза, который переносится хуже, чем в ранние периоды.

Способы безопасного лечения

Даже при всех стараниях женщины, иногда простуды не удается избежать. Очень важно вовремя начать лечение, пока не наступили осложнения этого заболевания. Лечение беременных при орви пройдет быстрее, если назначаются правильные препараты и способы для преодоления заболевания. А выписать их может только врач, согласовав его с гинекологом, который ведет женщину в консультации. Даже лекарства от насморка при беременности назначает только доктор. Используют и рекомендуют средства народной медицины. Но и их подбирают с осторожность. Методы из народа базируются на применении лекарственных трав. Некоторые из них нежелательны и опасны для беременной женщины.

Врачи стараются не использовать аптечные лекарственные препараты для лечения простуды у женщины в положении. Для этого применяют фитомикстуры, витаминотерапию и физиотерапевтические процедуры.

Фитомикстуры, как способ укрепления иммунных сил

При назначении этих препаратов доктор берет во внимание их состав. Часто фитомикстуры содержат в своем составе этиловый спирт, который повышает артериальное давление. Такой побочный эффект нежелательный для женщины. По этой же причине категорически запрещаются стимуляторы иммунной системы с содержанием:

• эхинацеи;
• лимонника;

Для поднятия сил иммунитета у беременной женщины используют сок хрена. Его свойства антивирусные и антибактериальные. Негативно влияет кашель , но его лечение сиропом корня солодки не разрешается по причине содержания в ней спирта. Насморк на вылечивается при помощи фитомикстур. Правда их действие ощущается не сразу.

Физиологические процедуры

Физиолечение при беременности дает свои результаты и улучшают состояние здоровья. Но, несмотря на всю свою кажущуюся безвредность, среди физиологических процедур отмечаются такие, которые небезопасны для женщины в положении. Это касается всех тепловых воздействий на организм будущей мамы. Запрещается при беременности:

• парить ноги;
• применять банки или горчичники для прогревания;
• согреваться горячей ванной.

При насморке во время . Это эффективный способ избавится от ринита на начальной стадии. Его используют также как лечение кашля при беременности на 1 триместре. Использовать можно и специальные аппараты для проведения процедуры. Раствор для ингаляции делают слегка тёплый. Такая температура не обожжет слизистую носа. Дышать можно настоями трав, эфирными маслами, парами морской соли. Особенно эффективны эти физиопроцедуры при вазомоторном рините у беременной.

Витаминотерапия

Запрещается самостоятельный прием витаминных комплексов, без рекомендаций врача. Избыток витаминов в организме становится причиной возникновения определенных проблем при вынашивании плода. Поэтому даже полезные витамины, становятся причиной тяжелого течения беременности.

Под витаминотерапией многие врачи подразумевают употребление полноценного питания, богатого на витамин А, РР, группы В. Именно они отвечают за процессы регенерации слизистых в организме и возобновляют силы при простуде. . Но мало кто знает, что его избыток в организме ведет к возникновению маточного кровотечения.

Простуду у беременной женщины легче предупредить, чем лечить. Поэтому позаботьтесь о своем иммунитете: гуляйте минимум 2 часа в день, в период поднятия заболеваемости на ОРВИ избегайте мест скопления людей.

Не поможет каждодневное промывание носа. Следите за нормальной влажностью воздуха в помещении. Помните, что даже банальный кашель при беременности вреден для ребенка. Поэтому при первых же симптомах принимайте меры по устранению заболевания и по возможности обратитесь к врачу.

Берегите здоровье!