Многие родители знают, что процессы терморегуляции у детей в первые месяцы жизни несовершенны. Но некоторые из них воспринимают эту информацию чересчур буквально. Больше всего новоиспеченных мам пугает возможность переохлаждения малыша, попавшего в прохладное помещение, из-за чего они стараются всяческими способами обогреть его. Однако подобная позиция не является правильной, перегрев тоже вреден. Вообще же температура в комнате, предназначенной новорождённому, значительно влияет на его состояние и самочувствие.

Попав в жаркое помещение ребёнок точно не переохладится, но возможно сильно перегреется. Поэтому показатели температуры и влажности желательно постоянно контролировать, и подстраивать под наиболее подходящие малышу.

Температура в помещении, где часто находится малыш (спит и бодрствует), не должна превышать 18–23°. Во многих роддомах часто превышается эта отметка, в результате после выписки домой многие родители приобретают обогреватели, пытаясь избежать переохлаждения ребенка. Но не забывайте важную деталь: не только переохлаждение вредит малышу – перегрев ничуть не лучше. Лучше установить в комнату кондиционер и контролировать изменения температуры.

• Хорошему сну в жаркое время года способствует поддержание в помещении температуры не выше 18°. В подобной обстановке, по утверждению большинства педиатров, ребёнок чувствует себя комфортно. Все дети уникальны, и их обмен веществ, влияющий на терморегуляцию, сильно различается, и каждому родителю стоит понаблюдать, спокойно ли спит грудничок, не потеет ли он во время сна.
• В зимнее время года тяжело отрегулировать температуру. Во время бодрствования нормальными считаются показатели 23–24°, на время сна лучше устанавливать температуру 18-20°.

Зачастую родители вешают разные аксессуары на детскую кроватку — всякого рода игрушки, красивый ажурный шлейф и пр. Но на самом деле лучше не увлекаться лишними предметами, т.к. они:

• накапливают пыль, которая плохо влияет на самочувствие малыша;
• мешают нормальному поступлению воздуха;
• могут являться раздражителями и влиять на настроение ребёнка.

В ванной комнате

Необходимо думать не только о подходящей температуре в комнате новорождённого во время сна и отдыха. Купаясь, ребёнок тоже не должен ни переохлаждаться, ни перегреваться.

Родители стараются купать новорождённого в сильно прогретом помещении. Однако искупав малыша в жаркой комнате, а потом переместив в прохладную спальню, вы подвергаете его риску замёрзнуть и заболеть.

Не надо бояться купать ребёнка при комнатной температуре. После процедуры оберните малыша в полотенце на несколько минут, затем хорошо оботрите и оденьте в тёплую одежду. Но все рекомендации распространяются лишь на малышей, родившихся в срок и без отклонений. Ребёнка недоношенного, с патологиями купать рекомендуется с температурными показателями в ванной не ниже 25–26°.

Когда речь идёт о закаливании малыша, необходимо соблюдать определённые правила:

• обязательно проконсультироваться с педиатром;
• рекомендуемая прогретость воздуха в ванной — не ниже 18–20°;
• после купания необходимо насухо вытереть ребёнка.

Перегрев и переохлаждение

Симптомы перегревания у малыша:

• плач и беспокойство;
• покраснение кожных покровов;
• учащённое дыхание;
• в местах кожных складок выступает потница.

Переохлаждение грудничка чревато последствиями, например, простудой. Чтобы подобного не произошло, необходимо поддерживать стандартную температуру.

Симптомы переохлаждения:

• холодные конечности;
• синий носогубный треугольник;
• бледность кожи.

Методы поддержания температуры

Все дети разные, каждый из них по-разному реагирует на переменены температурных показателей в квартире. Правильно определить, комфортно ли вашему малышу, помогает наблюдение за состоянием малыша:

• сон стабильный;
• цвет кожи не меняется;
• отсутствует регулярное потоотделение;
• ножки и ручки тёплые;
• пульс и дыхание стабильные.

Если состояние малыша не соответствует указанным показателям, требуется поменять температуру в детской в соответствии с самочувствием:

• малышу жарко – обязательно охладите помещение одним из двух способов: включить кондиционер и проветрить, открыв окно. В обоих случаях новорождённому лучше не находиться в комнате, рекомендуется вынести малыша на это время на свежий воздух;
• ребёнку холодно – используйте обогревательные приборы, помогающие достигать комфортной обстановки. Желательно использовать кондиционер зима-лето, поддерживающий оптимальную температуру воздуха в комнате.

Влажность

Очень влияет на состояние ребёнка. В отопительный период часто сталкиваются с подобной проблемой. Измерить влажность в помещении возможно с помощью домашнего прибора (гигрометра). Нормальный показатель влажности в доме — около 50%, не выше, не ниже. С низкой влажностью желательно применять увлажнитель воздуха либо:

• по углам комнаты разместить сосуды с водой;
• приобрести аквариум;
• на горячие батареи развесить влажную материю (полотенце, пелёнки и т.д.).

Сохранять влажность в квартире крайне важно.

• От ее снижения у ребёнка вероятно развитие насморка и заболеваний дыхательных путей.
• Во время повышения возникает риск развития кожного дерматита.

Подводим итог

Поддерживайте температуру не выше 18–20°, тогда малыш станет чувствовать себя уютно и спокойно. Влажность не менее важна в создании полного комфорта и не должна быть ниже 50%.

1. В слишком жаркой квартире необходимо обеспечить малышу обильное питьё.
2. Ребёнка следует одевать соответственно температуре воздуха в помещении.
3. В жаркую погоду обязательно купать ребёнка ежедневно, в холодное время года – 2-3 раза в неделю и подмывать после любой смены подгузника.

Здравствуйте. Я тут уже как то создавала тему про соседских псов, как их отвадить. Осенью, в сентябре, соседский пес загрыз котенка нашего, посреди дня, можно сказать, на глазах у соседа(хозяина пса) и наших(я и сын видели). Просто напросто не успели ничего сделать, много ли надо 3 месячному котенку. Я тогда на нервах соседям много чего высказала из-за их собак. Они извинялись, обещали присматривать за ними, но при этом прозвучала фраза: собаки охотничьи(обычные дворняги при этом) и на кошек будут все равно нападать, обрадовали называется(((
Честно говоря, не хотела больше кошек заводить, но в октябре на день рождения дочери принесли ей подарок-котенка..Лоток дома есть и кошка туда ходит, но только по маленькому, а по большому привыкла на улицу. Выпускали, всё время присматривали за ней. И вот на той неделе соседская псина перескочила по сугробам к нам во двор и прихватила кошку прямо у крыльца. Я под навесом в это время развешивала белье на просушку, он меня не видел, но и я его сразу не увидела/не услышала-без звука напал. Выскочила я на визг кошки. Отбила, при этом он полоснул зубами по рукаву куртки и порвал рукав мне. Когда немного успокоила и обработала кошку и сама успокоилась, пошла к соседям, сказала буду жаловаться. Выходные прошли, они никаких мер не приняли(пес как бегал по улице, так и продолжает бегать). Сегодня написала жалобу участковому, но поразили слова его, мол, никаких мер принять по отношению к хозяину пса не можем, наказания или штрафа за это нет. Только если вы дальше пойдете и в суд на них подадите, на материальный и моральный ущерб. Но с судом связываться из-за кошки и порванного рукава не хочется. Неужели действительно нет никаких законов, чтобы участковый, опираясь на них, мог как то воздействовать на хозяев собак, которые на самовыгуле и по чужим дворам душат кошек? В общем много написала, просто если уж начинать войну с соседями, то опираясь на законы...Может кто что подскажет...

344

Ольга

Развелась с мужем пять лет назад. От брака двое детей 9 и 11 лет. Надоело решать и тащить на себе все семейные проблемы, да ещё к тому же муж начал гулять. Ушла от него как говорится "с одним узелком"... Всё это время с нуля обустраивала дом, выплачивала три кредита, растила детей, было не легко. Слава Богу повезло и я поменяла работу, стала больше зарабатывать. Более менее жизнь начала налаживаться. Год назад познакомилась с мужчиной... И О Боже... Это тот мужчина о котором я мечтала. Полная противоположность моему бывшему мужу. И забота и внимание. Одно Но... Он отец одиночка... Его с ребёнком бросила жена, ушла к его лучшему другу. В принципе меня эта ситуация не испугнула и я думала ну где два ребёнка там и третий не помехой будет... Но оказалось всё не так то просто... Я как мудрая женщина сразу стала искать подход к ребёнку, купила ей игрушки, полностью заменили её гардероб, у бедного ребёнка не было даже приличных вещей, всё было на столько застирано.... Напокупала ей кучу красивых резиночек в сад. Пыталась всячески угодить. Девочке 5 лет... Ребёнок проблемный, ничего не понимает, в саду на неё жалуются, что не слушается, не хочет заниматься.... Дома творит что попало, не реагирует на замечания. Говорит что поняла и тут же творит опять!!!
Мама никак не участвует в воспитании ребёнка, алименты не платит, ссылаясь на то что она выплачивает совместный кредит... Ну да ладно, Бог с ней...
Прожили мы все вместе год... Я думала что она изменится и мы заживём счастливо... Но ничего не менялось...
Меня бесило её поведение и на почве этого у меня постоянно не было настроения, поэтому с Алексеем мы начали ругаться. Я не могла сказать ему что меня бесит его дочь... Я понимаю что он её любит больше жизни... Думала расстаться, но я его люблю и он меня очень любит....и с моими детьми он хорошо общается, с сыном ходит на шахматы.... Не знаю что делать.. Мне кажется что его дочь никогда не изменится и я никогда не смогу её полюбить....

334

Катерина

Тема поболтать. А вы додумываете умелки своих детей? Объясню. У подруги сын младше моего на пару месяцев, и вот она мне гордо присылает видео, где ее малыш как червяк елозит по полу. Она радостно пишет, что он начинает ползать. А по мне так это просто возня на ковре))) Или он попу назад отклячивает, а она думает, что он на четвереньки встает. Я просто либо слишком критична к сыну, либо реалист. Но пока он конкретно не пополз хотя бы сантиметров 30 - я как-то и не говорила, что он начинает ползать. И если он сидит с опорой на одну руку - это еще не сидит. А вы к какому лагерю примкнете и почему?

227

Аноним

Устроилась на работу пол года назад. Ребёнку 3,5 . Ходит в сад. Осенью нормально ходил. Я вышла на полный день. И вот уже почти весь февраль и половину марта сижу дома. Устраивалась по знакомству, никто мне ничего не говорил за пропуски, но крайний раз уже намекнули, что надо бы что то решать с больничными. Нашла няню через агенство, но моя мама подняла панику, что няню не надо (у меня мама командир тот ещё) , она сама его встречает из сада, но больничные говорит будем сидеть по очереди, 2 дня она, три я. Но часто она то улетает куда-то, то театр у неё, то вообще не хочет и ненадёжно все. И ничего хорошего с этого не вышло. Няня в итоге нашла ещё какую то работу посменную и теперь не может приезжать по щелчку, только в выходные свои. Мама ещё подкалывает,что я половину зарплаты отдам на няню. Нормально работать у меня не получается. Уходить я не хочу, так как муж сейчас зарабатывает недостаточно для всего, я себе покупаю одежду, в е женские необходимости, плюс оплачиваю отпуск, могу отложить на ипотеку, мы копим. Мама поняла, что мы просто так не может накопить на квартиру, перестала попрекать купленной квартирой, до этого мужа тюкала постоянно, что о чем он думал когда семью создавал. Муж хоть и считает себя добытчиком, но на все не хватает. И я не хочу терять работу, стаж,квалификацию. А ещё это очень тяжело морально по 2 недели сидеть с ребёнком. Мне на работе лучше, но я не могу туда попасть. Только сходит в сад 5 дней и снова на 2 недели дома. Я постоянно нервничаю. Как же и работать и ребёнка при этом смотреть. Как женщины это делают?

181

Выписавшись из роддома, заботливая мама всяческим образом пытаются уберечь свою кроху, создавая ему комфорт и уют в доме. Ведь он кажется таким беззащитным, хрупким созданием. Можно ли перестараться и даже навредить малышу своими действиями? Поговорим о температуре воздуха в комнате новорожденного.

Температура в комнате и здоровье малыша

Почему вообще возникает вопрос, какой должна быть температура в комнате для новорожденного? Дело в том, что все мы знаем тот факт, что терморегуляция детского тела несовершенна. Это означает, что младенец может легко переохладиться или перегреться.

Часто родители, а также бабушки и дедушки пытаются укутать новорожденного потеплее, обогреть помещение переносными обогревателями, если, как им кажется, в комнате холодно. При этом нередко в детской спальне окна закупориваются, чтобы кто-нибудь случайно не «впустил холод».

Дорогие родители, запомните: пословица «пар костей не ломит» никак не применима в этой ситуации. Для маленького человечка гораздо опаснее перегреться, чем переохладиться! И вот почему.

Организм крохи в младенчестве вырабатывает много тепла благодаря интенсивному обмену веществ. От этого тепла ему нужно избавиться либо через легкие, либо через кожу.

Если в комнате температура 18-20 о C, то прохладный воздух, образно говоря, дает ему возможность потерять тепло. Но если комнатная температура значительно выше, например, в летнюю жару, организму некуда отдавать тепло. И тогда ребенок начинает активно потеть. Кожа крохи становится мокрой и соленой, что может привести к обезвоживанию организма, а в младенческом возрасте это очень-очень опасно.

Малыш должен спать в оптимальных и комфортных условиях

Если в организме не хватает воды

Перегрев и, как следствие, обезвоживание, косвенно или прямо становится причиной таких проблем:

• опрелости;
• метеоризм (из-за дефицита жидкости кишечные соки сгущаются);
• сухие корочки в носу;
• пересохшая слизистая носоглотки;
• молочница во рту.

Другая крайность - когда слишком холодно. Грудничок еще не научился вырабатывать тепло с помощью механизма мышечного дрожания. Поэтому имеют место ситуации, когда ребенок рискует переохладиться, даже если в комнате не очень холодно. Важно помнить, что конечности малыша замерзают быстрее, а вот спина, голова и шея способны быстро перегреться.

Из всего вышесказанного делаем вывод о том, что оптимальная температура в помещении для новорожденных – 18-20 о C, но не выше 22 о C. При этом ребенку не должно быть холодно. Золотая середина достигается за счет одежды на малыше.

Однако нет необходимости одевать кроху как капусту. Более того, полезно перед кормлением и при смене подгузника устраивать малышу воздушные ванны на несколько минут.

Важность влажности

Влажность - еще один важный фактор, от которого зависит здоровье и самочувствие малыша. В детской комнате идеальной считается влажность 50-55%.

При завышенных показателях влажности активно размножаются грибы и плесень, что приводит к респираторным заболеваниям. При недостаточной влажности возникают другие патологические состояния:

1. Кожа ребенка пересыхает, шелушится. Появляется риск развития атопического дерматита.
2. Слизистые оболочки органов дыхания, пересыхая, становятся восприимчивы ко всякого рода инфекциям. Малыш может «хрюкать», сопеть, с трудом сосать грудь или бутылочку.
3. При сухом воздухе повышается риск развития аллергических болезней.

Проводившиеся в США исследования показали, что влажность в пределах 40-60% существенно снижает жизнестойкость вируса гриппа в воздухе.

Ввиду вышесказанного, делаем второй важный вывод: родителям необходимо следить за показателями влажности в детской комнате. Делать это можно разными способами:

• делать влажную уборку;
• завести аквариум с рыбками;
• купить декоративные фонтанчики;
• приобрести увлажнитель воздуха.

О последнем способе хочется сказать несколько слов. Бытовые увлажнители бывают паровые и ультразвуковые. Последние и работают тише, и безопаснее. Увлажнители с гигрометром дают возможность создавать и контролировать нужную влажность.

Мы увидели, что родители могут помочь своему ребенку расти здоровым, создав комфортную температуру и влажность в комнате малыша с самого рождения. Пусть ваши дети растут здоровыми.

Большая часть заболеваний провоцируется неправильными условиями окружающей среды. Поэтому создание оптимальных климатических условий в детской является самым важным профилактическим решением. Рассмотрим отдельные составляющие, такие как температуру и влажность.

Жарко или холодно

Одни специалисты рекомендуют держать новорожденных в холоде (18-19 °) и утверждают, что малышам так комфортно. Другие дают рекомендации (22-24 °) с точностью до наоборот. На самом деле, и у тех и у других куча аргументов в пользу их мнения и не понятно кого слушать. Самое печальное, что в этом возрасте у ребенка невозможно уточнить комфортные условия. Именно по это причине я решила проанализировать различные мнения и найти оптимальное решение.

Температура в комнате для новорожденного | Выбор одежды в зависимости от температуры в помещении

Добавлено 05/2017

Фрагмент перевода советов для родителей по уходу за малышами опубликованных Американской Академией Педиатрии (публикация от 2015 г.) :

При прохладной температуре (ниже 23.88 градусов по Цельсию): ребенок нуждается в нескольких слоях одежды, чтобы согреться. Как правило, лучше всего одеть малыша в распашонку и подгузник, сверху надеть комбинезон/пижаму, а затем завернуть его в одеяло. В качестве одеяла также можно использовать специальный спальный мешок.

При жаркой температуре (выше 23.88 градусов по Цельсию): Можно уменьшить количество одежды на один слой. Также рекомендуется пользоваться правилом: одевайте ребенка на один слой теплее, чем себя.

Из этой публикации можно сделать вывод, что официальная медицина считает оптимальной температуру для ребенка от 1 до 3 лет, который находится дома в однослойной одежде — 23.88 градусов Цельсия.

Температура в комнате для новорожденного | Доводы сторонников ПРОХЛАДНОГО режима

По мнению многих специалистов при жаре вероятность заболеть гораздо выше, чем при умеренных температурах или даже холоде. В связи с этим многие современные специалисты рекомендуют 18-20°С для постоянного пребывания детей. Аргументируют свою позицию они тем, что жара — благоприятная среда для развития вирусов. В то же время при перегреве организм направляет все ресурсы на охлаждение. Таким образом, пока организм занят вопросами терморегуляции, вирусы имеют все шансы разрастись до масштаба болезни. Доводы достаточно убедительные, но хочется задать вопрос «Почему все-таки летом люди болеют меньше?» 😀 .

Последнее время все более популярны становятся рекомендации широко известного Доктора Комаровского , который рекомендует поддерживать в детской для новорожденных 18-19°. В то же время он акцентирует внимание, что 18-19° это комфортный воздух для дыхания, но не пребывания ребенка без одежды. Остается загадкой, как при такой прохладе в детской осуществлять бесчисленные переодевания малыша, а также отдых «с голой попой» от подгузника. На мой взгляд, эта рекомендация оторвана от жизни.

Пионером в рекомендациях пониженных температур для детишек был . Он в своих трудах развивал теорию об использовании адаптационных механизмов новорожденных с целью укрепления иммунитета методами раннего закаливания. На самом деле, насколько необходимо закалка новорожденному вопрос спорный поэтому прежде чем рассматривать её целесообразность, предлагаю изучить мнения сторонников комфортного температурного режима.

Температура в комнате для новорожденного | Доводы сторонников КОМФОРТНОГО температурного режима

На мой взгляд малышам первого года жизни, особенно новорожденным, следует минимизировать стрессы (их и так достаточно), в том числе от холода и жары. Мое мнение о комфортных условиях разделяют многие врачи-неонатологи и педиатры:

«Если говорить о том, какой должна быть оптимальная температура в комнате для новорожденного, то сразу отмечу: я против поддержания так настойчиво рекомендуемого некоторыми специалистами температурного режима в +18°C. Почему? Да потому что малыши приходят в наш мир из темного замкнутого пространства матки с температурой +36,6°C. В первый месяц жизни детки очень любят тепло!

…Возвращаясь к вопросу о температуре в комнате для новорожденного, скажу, ребенку комфортна такая температура, при которой его родители спокойно могут ходить в футболке и шортах. Если в квартире очень жарко, то малыша можно оставить просто в распашонке и легкой пеленке. А вот при комнатной температуре +23°C – +24°C на малыша уже нужно надеть чепчик, положить в подушку и прикрыть одеялком. Не бойтесь, что не заметите, если он перегреется. Перегревание очень быстро выдает симптомы и легко выявляется по потничке. Переохлаждение заметить сложнее.»

• По мнению врача-неонатолога Комар Е.А. оптимальная температура для новорожденного в помещении 23-24°С.
  
• По мнению врача высшей категории-педиатра Аникеевой Ларисы, которое изложено в её книге , температура в детской должна поддерживаться на уровне 21-24°С.

Об авторе Мама зануда

В недалеком прошлом инженер-программист. Любимые платформы ASP.NET, MS SQL. Стаж в области программирования 14 лет. В блогинге с 2013 (год рождения Яны). В 2018 превратила хобби в любимую работу. Теперь я - блогер!

Навигация по записям

Температура в комнате для новорожденного | влажность, сквозняки : Один комментарий

1. Umberto

   Комаровский странный человек: 50-70% влажность даст зимой конденсат, а как следствие, плесень на холодных стенах и окнах. Нормы санпина РФ новые для детских спален в яслях и детсадах говорят о 30-45% влажности в зимнее время и 30-60% в летнее. И это придумано не просто так

2. Наталья

   Какая интересная дискуссия. Вот уж действительно, сколько людей — столько мнений.
   Я, как и многие, не могу спать в духоте, а топят у нас так, что только терморегуляторы на батареях и спасают. Воздух в среднем около 20 градусов в комнате, постоянно открыта форточка на кухне, смежной с комнатой. Во время ежевечерних купаний ребенка комната проветривается. Естественно, перед выходом из ванной все закрывается. Самое смешное, что наше дитя перегрева не терпит с рождения. Как и комментатор выше, в послеродовой палате у нас было приоткрыто окно (на улице было 23 градуса). Потом на улице похолодало, мы окно закрыли, а на следующий день получили дикую истерику. Пока сообразили, что на улице потеплело, и ребенку стало просто жарко, прошло время 😉
   Зимой же, в основном, люди болеют из-за постоянной встречи с вирусами при пониженной влажности в помещении. Летом, кстати, последнее время офисные работники, использующие кондиционер, стали болеть так же тяжело и сурово. И причиной этому, как ни смешно, не только перепад температур, но и непрочищенные с зимы фильтры офисных кондиционеров, бережно сохранившие всю гамму вирусов.
   Для ребенка я ориентируюсь по себе, а лично мне всегда было лучше спать под одеялом, но подставив лицо прохладному воздуху, чем без одеяла, но в духоте. Насколько понимаю, выше идет выбор именно между этими двумя вариантами.

3. Евгения

   ВО-ПЕРВЫХ оговорим, что мы говорим о ДОНОШЕННЫХ и изначально ЗДОРОВЫХ детях в обычном состоянии (не при ОРВИ например!). Это значительная поправка, т.к. недоношенным и слабым от болезней детям предоставляются КОМФОРТНЫЕ условия, а не закаляющие.
   ВО-ВТОРЫХ уточним, что НОВОРОЖДЕННЫЙ — это ребенок до 28 дней. Дальше он уже грудничок, младенец, ребенок — как угодно.
   В-ТРЕТЬИХ, касательно застарелых советских книг по неонатологии — рекомендую расширить кругозор и поинтересоваться более новой литературой других стран на эту же тематику. Удивитесь.

   Итак, к сути, о невежестве (уж простите).
   К примеру:
   1) «По мнению многих специалистов при жаре вероятность заболеть гораздо выше, чем при умеренных температурах или даже холоде.»
   Дело не в «заболеть», а в «закалить».
   Даже бабушки, мотавшие нас в три одеяла не смогут поспорить с пользой закаливания.
   И кстати в СССР довольно обширно это пропагандировалось и внедрялось. Так почему надо ждать 7-8 лет? Почему до 7-8 ребенок должен болеть?
   И мы говорим не о бросании 2-недельного ребенка в прорубь, а о дышании прохладным влажным чистым воздухом при теплой одежде!

   Человек, живущий в жарком климате сложно переносит холода.
   Не даром собрана статистика, что дети, рожденные зимой обычно крепче, чем рожденные летом и лучше противостоят простудам и ОРЗ.
   А почему? потому что хочешь не хочешь, а будут прогулки на морозе, дома холодно зачастую и тп.
   «тепличные» дети (например я) легко простужаются, т.к. организм с детства привык 3 шкуры и 2 пары носков в +5 — это хорошо, а прохладно — это плохо!

   2) «В связи с этим многие современные специалисты рекомендуют 18-20°С для постоянного пребывания детей.»
   НЕ ВЕРНО! Не ПОСТОЯННОГО, а В СПАЛЬНЕ! то есть во время сна 18-20, а во время игр — 20-22.
   Почему 18-20? Потому что у младенцев, в частности новорожденных, еще не налажена система терморегуляции. (как кстати тот же Комаровский обьясняет неоднократно почти во всех видео и книгах, касающихся этой темы, о чем автор видимо не в курсе, ибо видимо не углублялся в эту тему).

   А что значит «не налажена»? Это значит что вырабатывается больше тепла, чем отдается.
   Тут стоило бы почитать те же учебники медицинские, раз уж начали. Это самые АЗЫ.

   — Как сбрасывает человек температуру?
   1. Дышит 2. Потеет
   — Но ведь у ребенка еще не развиты потовые железы! Как же сбросить лишнее тепло, если вы еще и 3 кофты на него в +20 натянули?
   Пра-а-авильно! Дышать прохладным воздухом!
   При дыхании он согревается и выдвхается теплым. Чем ниже температуру вдохнули — тем больше тепла отдали, чтоб выдохнуть 36,6. ВУАЛЯ.
   Но вот ниже 18 — это уже не так комфортно, а от 25 градусов уже в сочетании с влажностью 50-70% выходит туман и духота!
   Отсюда и «вилка» — 18-22.

   3) «Остается загадкой, как при такой прохладе в детской осуществлять бесчисленные переодевания малыша, а также отдых «с голой попой» от подгузника. На мой взгляд, эта рекомендация оторвана от жизни.»

   ВО ВРЕМЯ СНА, Карл, во время СНА! Воздушные ванны ночью не принимаются, а днем можно и в 20 подержать голенькой попу 2 минуты — никто от этого еще не болел (разве что переодевать будете прямо на полу)

   И наконец личный пример:
   Я — первый ребенок в семье, тепличные условия, сверхопека бабушек.
   ИТОГ — ОРЗ на ОРЗ, ангина — любимая болезнь, выгнившие гланды, прямо сейчас болею — второй раз за месяц простыла от весеннего ветерка, хотя была тепло одета (пуховик при +10!).
   Муж — второй ребенок, дома часто холодно, все время открыты форточки, бабушка с детства заставляла по пару минут булькать ноги в ледяной воде, а затем и обливаться, сам нередко зимой проваливался в воду на ручейке по колено (свекровь была в шоке спустя столько лет=))
   ИТОГ — два ОРЗ за 3 года при активной социальной и туристической жизни.

   Делайте выводы, господа. У меня все.

   1. Автор записи

      Любой личный опыт — это совокупность множества условий, поэтому разговоры о том, что причиной чьих-то проблемам со здоровьем в детстве была высокая температура в помещении могут быть заблуждением. Другой скажет обратное, что болел в детстве от излишней прохлады. И кому верить?

      Но Вы верно обратили внимание на давность источников, которые я привела в статье. Спасибо за неравнодушие! Я добавила свежий источник — перевод советов для родителей от Американской Академии Педиатрии для малышей. В них четко указано:
      температура выше 23,88 градусов Цельсия — прохладная и одеваем ребенка в 2 слоя;
      ниже 23,88 — жаркая одеваем ребенка полегче.

      1. Иван

         выше 23.88 — прохладная
         ниже 23.88 — жаркая

         Может наоборо?

         1. Автор записи

            Вы видите меня насквозь;-).

            Что касается свежего воздуха полезного для дыхания, отрицать не стану. Регулярное проветривание никто не запрещает. Но вернемся к тому, что при 20° ребенка постоянно приходится кутать, а при 24° можно часть времени проводить голышом или в легкой комфортной одежде. В 20° воздушные ванны невозможны, только спешные переодевания. 20° — это регулярное нахождение в пеленках или подгузнике, которые сковывают движение и часть времени влажные.

            Самостоятельное падение температуры с 39 для большинства людей — нормальное явление. Проветривание не могло координальным образом повлиять на состояние здоровья и скорей всего являлось совпадением или реакцией на охлаждение. У многих людей нахождение в проветриваемом помещении в период обострения болезни может усугубить течение болезни. Ваше наблюдение ничего не доказывает.

            Есть исследования о том, что холод вызывает стресс и организм легче перебарывает инфекции. Даты этих исследований пришлись на годы бума закаливания. Последние исследования показывают, что иммунитет лучше работает при комфортных температурах, чем при стрессовых. Научно подтверждено, что холод отнимает лишние ресурсы, а стрессовый фактор работает не стабильно (в каких-то случаях работает, в каких-то нет).

            1. Иван

               Но ведь я не говорил про холод. Это Вы про него стали говорить. Я не предлагаю, чтобы ребенку было холодно. И не говорю, что мне было холодно. Мне было тепло, и ребенку должно быть комфортно. Так что ни про какой стресс от холода здесь говорить не уместно. На примере себя я показал наглядно, что охлаждение изнутри работает эффективно и для этого нужен прохладный воздух. От вдыхаемого воздуха +18 — 20 никто не простудится, даже младенец. А играть, как уже многие здесь писали, нужно при 22. И при этой температуре можно вполне перепеленывать и не кутать ребенка и даже принимать воздушные ванны.
               Я думал влияние окружающей температуры на температуру вашего тела не должно вызывать никаких споров, но даже здесь Вы хотите поспорить. Хорошо, приведу пример — Вы не думали, почему Вам становится прохладно, после того, как Вы съели мороженое? Или жарко, когда выпьете горячего чая? Вы же на себе это чувствуете, когда охлаждение/нагрев работает изнутри. Хотелось бы спросить, как часто у Вас температура с 39 градусов падает до 37.5 без медикаментов в течение 2 часов? Будьте честны, вы не припомните такого. Это не совпадение.
               Просто Вы боитесь содержать ребенка при такой температуре. А те кто содержит, пишут, что всё нормально. Так зачем об этом вообще спорить.

               1. Автор записи

                  Новорожденные в своих «играх» не смогут себя разогреть. Они малоподвижны. Не пониманию, как можно игнорировать этот факт. Когда ребенок становится подвижным — начинает ползать, то он начинает осваивать пол, где температура понижена относительно всего помещения.

                  И все-таки Комаровский рекомендует для детских 18-19 градусов, без скидок на малоподвижный образ жизни в первые 6 месяцев. Вот его статья.

                  Падение с 39 до 37,5 может быть вызвано сотней вариантов стадий протекания болезней. Поэтому дискуссию об этом эпизоде считаю полностью бессмысленной.
                  П.С. Время падения температуры у себя не засекаю, так как обычно это происходит во сне. Медикаменты, как и Вы не использую.

4. Полина

   И, кстати, сам Комаровский делает акцент на том, что 18-20 градусов и 50-70% влажность — это параметры для комнаты, в которой ребенок спит. И пижама при этом должна быть потеплее. А каковы параметры для комнаты, в которой ребенок играет? Учитывая, что сам же он отмечает, что стопа предназначена для того, чтобы ходить по холодному полу, а попа для сидения на холодном полу не предназначена. Так что делать с детьми, которые еще не ходят? В общем, с умом надо ко всему подходить.

5. Полина

   Мой ребенок (5 мес), несмотря на то, что не лежит и ведет себя активно — переворачивается, ползать пытается, постоянно двигается, при температуре 19-20 градусов в одном слое трикотажной х/б одежды (футболка с длинным рукавом, штанишки и носки) становится холодным весь. В теплом спортивном костюме, одетом на ту же футболку, сам тепленький, ножки прохладные, а вот руки и нос — ледяные! Поэтому для меня рекомендации комаровского пока спорны, хотя самой комфортнее в такой температуре. Правда, недавно с ребенком весь день провел муж, и как раз держал его в одном слое одежды, холодного. И ничего, не заболел, даже на настроении ребенка это никак не отразилось.

6. Лена Жабинская

   Я ощутила преимущества рекомендаций Комаровского (18-20 градусов температура и 50-70 влажность воздуха) на своём личном опыте. Я росла в 26-27 градусах, ни о каких увлажнителях речи не было. Любое ОРВИ у меня шло по стандартному сценарию сопли-горло-кашель-пневмония-антибиотики. И так каждые 1,5-2 месяца. Частенько лежала в инфекционных больницах, когда была ребенком. Когда сама стала готовиться стать мамой, спасибо Всевышнему, познакомилась с трудами Комаровского. Благодаря его рекомендациям и разъяснениям мои дети редко болеют, выздоравливают за 3-4 дня и не боятся сквозняков. Сама я также с удивлением обнаружила, что стала реже болеть и легче и быстрее выздоравливать. Одного слоя хлопчатобумажной одежды для ребенка при таких параметрах более чем достаточно, замерзнуть дети, даже без одежды, не могут в принципе, если выше 18 градусов. Сквозняк — это движущийся ветерок, человек не должен его бояться. Мне любопытно спросить любителей обогреть и закутать карапуза, как, по их мнению, младенцы выживали раньше в пещерах, раз они такие нежные и хрустальные?)

   1. Автор записи

      Мне кажется, что Вы не очень хорошо прочитали статью — в ней речь идет именно о новорожденных детях. Прежде, чем для ребенка 18 градусов станут комфортными у него должна дозреть терморегуляция. У новорожденных этого нет. Поэтому опыты с температурой по рекомендациям Комаровского над новорожденными неуместны. Кроме того рекомендации Комаровского даются обобщенными. Думаю, сам Комаровский навряд ли предложит 18 градусов для пребывания новорожденного.

      Кстати, выживаемость среди младенцев еще сотню лет назад была значительно ниже (выживали единицы среди десятков младенцев), поэтому Ваша аналогия с пещерами абсолютно неуместна.

      1. Иван

         А каким образом предлагаете терморегуляции дозревать? Почему считаете, что дозревание терморегуляции должно происходить в тепле? И Вы в принципе считаете, что он всем говорит одно, а делает другое — своих детей, внуков растит в тепле? Это несерьезно. Просто Вы не можете это принять. Но это совершенно другая история.
         Каким образом формируется иммунитет? Он что, как какой-нибудь фрукт, сначала дозревает, а потом можно им пользоваться? Вы же понимаете, что иммунитет формируется посредством контакта со внешней средой, потому что собственный иммунитет ребенка после родов (не считая иммунитета матери) почти никакой. Я считаю, что и дозревание терморегуляции происходит посредством контакта с внешней средой. А значит надо, чтобы она дозревала в тех условиях, в которых собираетесь ребенка держать.

         1. Автор записи

            Помещать новорожденного в 18-19 градусов для скорого дозревания терморегуляции, на мой взгляд, как-то негуманно. Он скорей всего простынет или в лучшем случае ослабнет от больших расходов жизненных ресурсов, это охарактеризуется малыми прибавками в весе или их отсутствием, а также меньшим прогрессом в развитии, чем при нормальных температурах.

            В соответствии с учебниками по неонатологии новорожденного надо дать 1-2 месяца и при этом поддерживать комфортные 23-24 градуса. За это время при хорошем питании у здорового младенца нарастает подкожный жирок. Этот жирок всего лишь один из параметров необходимый для терморегуляции. Он является одним из материалов с помощью которого её можно осуществлять. В тоже время мозг должен научиться подавать сигналы для усиления кровообращения в местах, которые подвергаются охлаждению. Параллельно с этим ребенок научится двигать ручками, ножками — сознательное ускорение кровообращения… Наверняка, Вы обладаете базовыми знаниями физики, биологии и додумаете остальные параметры, которым необходимо дозреть , чтобы обеспечить необходимый температурный комфорт за счет ресурсов своего тела.

            «А значит надо, чтобы она дозревала в тех условиях, в которых собираетесь ребенка держать.» — по-вашему получается, что родители практикующие плавание в проруби должны с новорожденного периода купать малыша в проруби. Несогласна. Закаливание — это следующий этап и он должен происходить плавно, под контролем и только после того, как ребенок окрепнет после родов и других критичных для здоровья процедур.

            1. Иван

               Спасибо, что заставили перечитать еще раз Комаровского и погуглить иностранные ресурсы. Да, действительно, Комаровский (и иностранные ресурсы — сами нангуглите) советует температуру 18-19 в комнате, где ребенок спит и пока он спит. Он, конечно, не должен быть голым при этом. В остальном — 21 градус
               Цитата (сайт Комаровского, выдержка из Спока, которого он рекомендует):

               «Ребенок, весящий меньше 2,5 кг, должен обогреваться извне (или даже содержаться в инкубаторе), так как он еще не может сам управлять температурой своего тела. Ребенок, весящий от 2,5 до 4 кг, не нуждается в дополнительном обогревании. Он будет прекрасно себя чувствовать при комнатной температуре (20-22°) под одним-двумя легкими шерстяными одеялами, одетый в хлопчатобумажное белье.
               К тому времени, когда вес ребенка достигнет 4 кг, его организм научится лучше регулировать температуру тела. Кроме того, под кожей образуется жировой слой, который поможет ему сохранять тепло. Теперь во время сна ребенка в его комнате в прохладную погоду может быть около 16°.
               Нет необходимости снижать температуру в комнате ниже 16°. При этой температуре ребенка надо укрыть теплее.
               В комнате для игры и еды может быть 20-22°. Такая температура подходит как для новорожденных, весящих свыше 2,5 кг, так и для более старших детей и взрослых. При этой температуре ребенка можно укрыть легким одеялом, а пока он маленький, надевайте ему легкую кофточку поверх распашонки. »

               То есть я расшифрую — в спальне 18, на кухне и в зале 21. Ну если, конечно, финансы позволяют. В остальном — ничего сложного.

               Вас вообще не смущает, что разница окружающей среды у детей после родом порядка 10-12 градусов? А его при этом еще и обтирают, запеленывают, и тд. Так что не переживайте, пока вы перепеленываете ребенка при этой температуре, он не переохладится.

               А про моржей — вообще молчу, лучше бы не писали эту ересь. Они не обитают в проруби, они там изредка бывают. Так что не надо передергивать и впадать в крайности.

7. kasya82

   Знаете, Комаровский в своих рекоменлдациях не первопроходец, я у себя дома случайно нашёл книжку 84 года издания (автора не помню, ибо книжку уже подарил нуждающимся), и в ней тоже рекомендуется температурный режим 18-20 градщусов, закаливание и т.д. вобщем всё то что говорит Комаровский. Но Комаровский молодец в том, что он пытается донести эту информацию до людей. Я не перестаю удивляться, насколько инертный у нас народ: когда дети в дет.саду напротив моего дома гуляют в шапках и куртках, когда на улдице +21 и светит солнце, а всё просто потому что весна и ещё вчера было +12. Когда я летом прихожу с малышами в поликлинику, на улице +26, и вижу там малыша, одетого в слип и в чепчик и в носочки…. Или когда в +21 малыша приносят одетого в слип + флисовый комбензон… просто face palm!! Не следует тупо следовать рекомендациям, надо ещё включать голову. У меня у самого двое детей, родились на 7-м месяце, и да — мы следуем рекоменлдациям Комаровского. Просто при выписке из роддома мы не начали делать сразу +18, мы сделали +22, и потом постепенно в течение 2 месяцев адаптировали детей до +19, снижая температуру планомерно на 0,1-0,2 градуса (регуляторами на батарее можно добится любой температуры). Тоже самое с купанием, мы снизили температуру с +36 до +29 за 3 месяца жизни. Купались с самого начала с нырянием, уши никогда специально никак не вытирали, высыхали сами. Первый пару месяцев после купания одевали хб шапочку на 15 минут, потом снимали. Форточка всегда была приоткрыта, + окна у нас ещё советские, поэтому сифонит из них не хуже чем из форточки, на зиму мы их не заклеиваем. Сейчас детям 8,5 месяцев, лето, дети целый день лазят голышом или в памперсе по полу. Пол деревянный. Гуляют тоже в одном памперсе.

8. Екатерина

   Как же мы любим кого-то во всем винить. А ведь рекомендациям тоже уметь надо следовать правильно. Разве Комаровский где-то говорит разливать воду в помещении тазами или чрезмерно увлажнять?! Нет! Он просто обращает внимание, что за этими вещами надо следить. Для каждого свое понимание комфорта. Мой муж часто мерзнет и для него, например, 24 — комфортная температура. А я при такой температуре просто погибаю, мне нечем дышать, спать не могу. Так как же я буду ухаживать за малышом, если сама буду страдать и не высыпаться?! Думаю, что у каждого своя голова на плечах должна быть, а обвинять косого-то в собственной глупости — последнее дело. Взрослые люди, вроде))

   Ольга Бардина

   Правда вопрос дискуссионный. Но мы жили просто в той температуре, которая есть в доме. Это примерно 22-23, наверно. Было бы холоднее — жили бы так. Честно говоря, я не очень представляю, как искусственно поддерживать в отапливаемой квартире 18 градусов. Кондиционером? Но это уже точно не из области здоровья.

9. Светлана

   У нас дома температура зимой 21 градус. Детвора бегает в трусиках (7 лет и 3 годика), я всю зиму хожу в шортах и футболке, босиком. А наш папа — в тапочках и теплом халате:). Зато болеют мои дети теперь редко — не чаще, чем один раз в год, хотя и в садик ходят, и в школу. Летом, правда, немного сложно, потому что когда на улице под 40 градусов жара, в доме привычной температуры можно добиться только с помощью сплита, а я им стараюсь не пользоваться, так как дети скачут из дома на улицу постоянно, а именно такие перепады и вызывают простуду.
   А чтобы не болеть — не допускайте сквозняков. Дети легко адаптируются к прохладе, а вот сквозняки пользы не принесут.

10. Ирина

    Мы тоже начитались Комаровского и в роддоме на второй день открыли окна и сына одели в тонкий спальник. Неонатолог потом долго нас с мужем отчитывала на тему воспаления легких. Так что все путают понятие новорожденных и грудничек. В том числе и Комаровский. Он дает определение новорожденного (до 28 дней кажется). И при этом советует его в 18 градусов помещать. Что-то он попутал. Наверное он имеет ввиду грудничка(а это и пол года и год).
    Нам 3 месяца. У нас дома очень сильно топят, поэтому 25 градусов при закрытых окнах. Мы ходим часто в одних штанишках. Так же спим, а в соседней комнате окно открыто и я его ничем не накрываю. А ночью спим под общим одеялом, малыш в одном подгузе. Ему жарко, потеет, у меня молоко течет, он срыгивает. Потом лежит холодный весь в мокротени. Соплюх еще ни разу не было. Получается мы его то в жару, то в холод, то в лужу. А все лень матушка.

Готовясь к рождению малыша, родители стараются создать комфортные условия для своего крохи. Помимо покупки множества разнообразных вещей, стоит заранее продумать систему поддержания оптимальных показателей температуры в комнате для новорожденного. Малыш не должен ни перегреться, ни замерзнуть.

Ориентируясь на поведение малыша, можно выяснить, какая же температура и влажность для новорожденного более комфортна.

Показатели температуры и влажности в комнате ребенка

По современным медицинским стандартам, оптимальная температура в комнате для новорожденного должна находиться в пределах 18-20 о С. При этих показателях все биологические процессы в организме малыша протекают естественным образом.

Но! на мой взгляд - это слишком холодно. Взрослому человеку хочется одеть шерстяные носки, закутаться в одеяло и не высовывать из него нос. Поэтому, в своей практике я ориентирую родителей на 22-24 градуса, и никакого ухудшения в самочувствии ребенка не замечается.

Влажность воздуха тоже имеет немаловажное значение для обмена веществ.

Для контроля данных температуры расположите рядом с детской кроваткой термометр. Показатели влажности в комнате определяются с помощью гигрометра, но располагаться он должен вдали от отопительных приборов.

Важно четко понять разницу между понятиями «температура и влажность в комнате» и «дискомфорт новорожденного».

Каждый малыш индивидуален, поэтому ориентироваться нужно, в первую очередь, на самочувствие крохи. Если температура и влажность комнаты соответствуют норме, а у новорожденного холодные и потные ручки и ножки - стоит надеть носочки или дополнительную кофточку.

Теплая одежда, высокая температура, отсутствие притока свежего воздуха - новорожденный потеет. Излишняя влажность кожи способствует появлению и размножению бактерий.

Исправление неправильной привычки потребует коррекции не только режима температуры, но и больших затрат сил и терпения у родителей.

Контроль терморегуляции

Новорожденный ребенок спит около 20 часов в сутки. Его активная деятельность небольшая, в то время как все органы и системы работают максимально. Обмен веществ протекает значительно быстрее, чем у взрослого человека.

Система терморегуляции еще не отлажена, поэтому стоит создать для новорожденного наиболее комфортную температуру в комнате.

Перегрев

Родители следят за тем, чтобы их ребенок не простудился и не кашлял. (Узнайте, как лечить кашель у грудного ребенка ?) При этом увлекаются чрезмерным кутаньем. Младенческие перегревы очень опасны, поэтому не стоит постоянно надевать на грудничка теплые носки и шапочки, если температура в комнате более 18 о С.

При повышенной температуре у малыша срабатывают два пути потери избыточного тепла:

1. Дыхание.

Вдыхаемый воздух, достигая легкие, нагревается до температуры тела. Разница градусов отражает количество выделенного тепла. Чем прохладнее воздух в комнате, тем больше будет эта потеря. Высокая температура воздуха в комнате ребенка может привести к перегреву молодого организма.

1. Потоотделение.

При невозможности регулирования показателей температуры первым способом, у новорожденного активируется второй путь - через кожу. Капли пота выступают на поверхность.

Излишняя влажность тела очень опасна. В этом случае организм не только теряет лишнее тепло, путем снижения температуры, но и необходимые для него соли и воду.

Работа органов и систем будет нарушена вследствие недостаточного количества жидкости. В случае повышения температуры у новорожденного ухудшится общее состояние. Также среди возможных последствий наиболее часто встречаются:

• повышенная влажность кожи;
• опрелости в местах скопления пота;
• затрудненное носовое дыхание;
• нарушение сна;
• боли в животе, вздутие (Как бороться с коликами смотрите в курсе Мягкий животик >>>);
• молочница в ротовой полости;
• отказ от еды;
• слабый пульс;
• западание родничка.

При обезвоживании происходит ослабление иммунной системы крохи, поэтому увеличивается риск развития инфекционных заболеваний.

При появлении у новорожденного высокой температуры, носового кровотечения, западения зрачков необходима срочная медицинская помощь.

Важно! Избегать перегрева стоит и на улице. Во время прогулки в жару старайтесь находиться в тени. Прямые солнечные лучи могут спровоцировать солнечный удар.

Переохлаждение

Общее переохлаждение у новорожденного может произойти на фоне сниженного питания или общей усталости. Резкое снижение температуры, повышение влажности тела возникают в холодной воде или в мокрой одежде. Симптомами данного состояния будут служить:

1. бледность кожи;
2. дрожание;
3. учащение дыхания.

Чтобы избежать обморочного состояния и других серьезных последствий, необходимо срочно стабилизировать температурные показатели младенца, а также восстановить уровень влажности.

Если новорожденный замерз во время прогулки, можно прижать его к себе, успокоить и согреть собственным телом. Но лучший способ повышения температуры тела - это немедленно вернуться домой. При отсутствии такой возможности, следует зайти в ближайшее теплое помещение.

Важно! Если новорожденный промок или вспотел, то в срочном порядке его переодевают в чистое сухое белье.

При длительном снижении естественной температуры тела может произойти:

• истощение организма;
• развитие ОРЗ или ОРВИ. Читайте, как защитить ребенка от простуды ?>>>
• органические изменения головного мозга;
• нарушение сосудистого тонуса;
• чрезмерная влажность кожных покровов;
• обморожения конечностей.

Поддержание оптимальной температуры

Летом для простоты регулирования температуры в комнате устанавливают кондиционер. Расположить его можно как непосредственно в детской, так и в соседней комнате. Чтобы ребенок не простудился, необходимо исключить прохождение холодного воздуха вблизи кроватки.

Температура в комнате стала ниже необходимой, а отопительный сезон еще не начался? Тогда стоит приобрести радиатор. В зимнее время года поддерживать оптимальную температуру в комнате сложнее, ведь во время централизованного отопления квартира перегревается до 26 о С.

1. Регулярное проветривание комнаты;

Через каждые 4 часа необходима подача свежего воздуха. Новорожденного следует перенести в другую комнату или пойти с ним на прогулку. Это поможет не только насытить помещение кислородом, но и нормализовать показатели температуры и влажности.

1. Задержать тепло;

Закрыть батареи специальными пластиковыми конструкциями или широкой плотной тканью. Это поможет приостановить повышение температуры в комнате и повысить влажность.

1. Открыть свободный приток воздуха в детскую кроватку;

Разноцветные балдахины и бортики имеют эстетическое значение, в то время как ограничивают малышу доступ кислорода, повышая температуру его тела. Если ребенку в замкнутом пространстве легче засыпается, то непосредственно на время сна все ткани следует снять.

Важно! Вещи являются сборщиками пыли, поэтому в детской комнате не должно быть загромождений, лучше придерживаться стиля минимализма в интерьере.

1. Правильно подобранная одежда;

Исключите ношение новорожденным синтетических материалов. В них кожа не дышит, а значит, нарушается регуляция температуры тела ребенка. Шапочка должна надеваться только при необходимости - голову перегревать наиболее опасно.

Излишняя влажность кожи при перегреве отрицательно сказывается на обменных процессах. Не надо кутать новорожденного при высокой температуре воздуха или оставлять его раздетым в холод. Во всем должна быть мера. Одежда из натуральных материалов помогает сохранить нужную температуру и влажность кожных покровов.

1. Если новорожденному жарко, то можно сократить интервал между приемом пищи;

Кормление грудью поможет утолить жажду и уравновесить водный баланс, так как грудное молоко, состоит на 80% из воды. При искусственном вскармливании в промежутках между кормлением малышу дают попить простую кипяченую водичку комнатной температуры.

1. Водные процедуры.

Если новорожденному жарко, следует его умывать по мере необходимости. При температуре воздуха около 35 о С, купание проводится до трех раз в день. Погружая ребенка в водную среду, вы создадите для него комфортные условия и поднимете настроение.

Влажность воздуха

Гигрометр и термометр

Влажность воздуха - не менее важный показатель в комнате для новорожденного, чем температура. Значение данного параметра имеет непосредственное отношение к протеканию обменных процессов. Воздух, который выдыхает ребенок, имеет 100%показатель. Влажность в комнате для новорожденного должна постоянно контролироваться.

Дыша сухим воздухом, тратится больше жидкости. Повышенная температура тела приводит к нарушению водного обмена. Нормальное самочувствие малыша отмечается при достижении на гигрометре отметки 50-70% влажности.

Важно! Каждый новорожденный индивидуален. Чтобы понять, какая влажность должна быть в комнате новорожденного, необходимо ориентироваться на общее самочувствие младенца, на температуру его тела.

Условия окружающей среды комфортны, уровень влажности в комнате имеет оптимальные значения, если у малыша:

• крепкий сон;
• температура тела не выше 37 о С;
• естественный цвет кожи;
• нет раздражений на теле;
• ручки и ножки сухие и теплые;
• спокойное дыхание.

Во время отопительного сезона воздух в комнате не имеет достаточный уровень влажности. При центральной подаче тепла в квартире отмечается повышение температуры в помещении, при этом повышается показатель сухости в 2-3 раза и более.

Оптимальная для ребенка влажность поддерживается с помощью установки в комнате бытовых приборов или использования подручных средств.

При резких отклонениях показателей, стоит воспользоваться следующими советами:

• установка бытового увлажнителя воздуха;
• частая влажная уборка комнаты. Узнайте, как все успевать после родов молодой маме ;
• размещение открытых емкостей с водой, аквариумов или декоративных фонтанчиков;
• распыление воды с помощью пульверизатора;
• накрыть горячие батареи мокрыми тряпками.

Воздух с пониженным содержанием влажности доставляет дискомфорт всем, без исключения, малышам. Взрослые могут не замечать отклонения данного параметра, в то время как детский организм сильно страдает.

При пониженной влажности в комнате отмечается наибольшее скопление пыли, микроорганизмов и других аллергенов. Наиболее часто последствия обезвоживания проявляются в следующем:

1. Астма. Органы дыхания у новорожденного еще не до конца развиты, при обезвоживании повреждается легочная ткань;
2. Аллергия. Гистамин запускает в организме аллергические реакции.

Вода сама по себе обладает антигистаминными свойствами, поэтому в условиях обезвоживания количество этого медиатора в крови резко увеличивается. Проявляться аллергическая реакция может сыпью, зудом, насморком и другими симптомами;

1. Сухость кожного покрова. При пониженной влажности происходит повреждение структуры кожи, а, следовательно, снижение защитных свойств организма;
2. Покашливание. Пересыхание слизистой оболочки дыхательных путей затрудняет носовое дыхание, ребенок ощущает сухость во рту, першение в горле;
3. Сгущение крови. В результате обезвоживания количество жидкости в организме резко снижается. Более густая по консистенции кровь - проявление патологического состояния организма, характерного при нарушении механизма водного обмена.

Будьте внимательны к своему малышу. Следите за состоянием влажности и температуры в комнате для новорожденного. И будьте здоровы!