Эффект упругого локона или прямых и блестящих волос можно с лёгкостью создать в салоне. Конечно, не каждая девушка может позволить себе регулярно посещать парикмахерскую. Если в домашних условиях можно воспользоваться бигуди или щадящей плойкой, чтобы сформировать соблазнительные локоны, то с выравниванием не всё так просто. Во-первых, использование утюжка приводит к пересыханию волос, во-вторых, способствует появлению перхоти. В связи с этим возникает вопрос о том, как волосы сделать гладкими, не прибегая к помощи специалиста.

Есть несколько секретов, они достаточно просты и доступны любой женщине. Начинать надо с подбора расчёски. Именно этот мы используем повседневно. Волосы требуют заботы и бережного отношения, поэтому щётку лучше выбирать деревянную или из натуральной щетины. Цена на неё немного выше, чем на металлическую или пластиковую, но экономить на красоте не стоит - эластичный покров не должен страдать от некачественной расчёски. Если вы предпочитаете гребешок, то и у него есть свои особенности. Для лучше использовать мелкие зубчики, а для длинных - более крупные. Иначе волосы будут путаться и закручиваться еще больше.

Следующая рекомендация относительно того, как создать гладкие волосы в домашних условиях - правильное мытьё волос с использованием шампуней и кондиционеров, масок и сывороток, идеально подходящих кудрявому типу. При огромном многообразии предложений в магазинах, не составит проблемы выбрать средства, идеально подходящие для Кроме того, не стоит мыть голову горячей водой.

Пышным волосам часто не хватает влаги, именно поэтому вид «одуванчика» не покидает обладательниц Одних увлажняющих серии, в состав которых входят масла и компоненты запатентованных средств, недостаточно. Разобраться с тем, как волосы сделать гладкими, помогут народные рецепты.

Наши бабушки не имели возможности пользоваться профессиональными сериями шампуней. Вопрос о том, как сделать гладкими, уже тогда был актуален. Например, на полстакана самодельного увлажняющего «кондиционера» потребуются равные части любимого шампуня и пчелиного мёда. Полученную массу наносят на волосы, покрывают их полиэтиленом и обматывают полотенцем. Через полчаса «кондиционер» смывают тёплой водой. Эффект блестящих и ровных волос гарантирован.

Существует много способов того, как волосы сделать гладкими с помощью масок, приготовленных в домашних условиях. Ингредиенты для них есть в каждом доме: масло, мёд и желток. Втирание в корни волос состава, изготовленного с разного вида маслами (облепиховым, льняным или кунжутным), поможет напитать их витаминами и микроэлементами. Маски следует делать 1-2 раза в неделю, и эффект пересушенного волоса исчезнет.

Конечно, причёска должна иметь форму. Не стоит забывать, что сухие кончики необходимо срезать ножницами, а волосы после мытья желательно покрывать сывороткой для выравнивания.

О блестящих, роскошных здоровых локонах мечтает каждая женщина, даже если ее волосы прекрасны, она старается сделать их еще лучше, используя всевозможные маски, масла, спреи, витамины, рецепты народной медицины, салонные бьюти-процедуры и различные диеты.

Мы подобрали для вас топ-10 самых действенных рецептов, которые ответят на вопрос: как сделать волосы блестящими? Читайте, запоминайте и воплощайте в жизнь.

1. Правильный уход за волосами

Начнем с самого банального, но очень важного совета - полюбите свою шевелюру, разрешите себе волосы, меняйте прически, стиль.

• Волосы рады, когда им уделяют внимание, балуют масочками из баночек, когда подстригают кончики, дают им возможность напитываться нужными микроэлементами и кислородом.

• Когда надевают шапку зимой и летом, когда защищают их в бане и бережно реанимируют после соленого моря - за всю эту заботу волосы ответят вам шикарными струящимися локонами.

• При использование щипцов для завивки и утюжков для выпрямления, пользуйтесь термозащитными средствами.

• Не запускайте покраску, если уже окрашиваете волосы, не пользуйтесь плохими шампунями, которые вызывают , старайтесь наносить бальзам или маску. Помните, роскошные волосы - это ваш внешний вид в целом и ваша гордость.

2. Кокосовое масло

Если кто еще не знал, то применяют не только для укрепления структуры локона, а и для всего тела. Ну а что касается блестящих локонов, то достаточно приобрести в специализированном бутике или заказать баночку с этим прекрасным зельем в интернете и наносить на волосы перед мытьем.

Для улучшения эффекта, масло можно немного нагреть с помощью паровой , покрыть им голову и надеть шапочку. После процедуры голову моют как обычно, применяя шампунь и споласкивают бальзамом.

Кокосовое маслице защитит волос от влияния окружающей среды, из-за плотной структуры не даст волосам утратить шелковистость.

3. Правильное использование фена для волос

Нет, изобретение, конечно, гениальное, и спасает множество ситуаций, но для шевелюры сушка этим агрегатом - не самая полезная ситуация. Вы спрашиваете: как сделать волосы гладкими и блестящими? Так вот, усвойте несколько простых правил сушки локонов:

• используйте как можно более узкую насадку и направляйте струю сверху вниз, не делайте хаотичных движений, иначе волоски распушаются, отслаиваются чешуйки и в результате — у вас посеченные концы и блеклые волосы;

• не пересушивайте волосы, периодически останавливайтесь, чтобы локоны могли немного остыть;

• сушку шевелюры заканчивайте холодным воздухом, для локонов, как и для тела полезны контрасты.

А вообще, если есть возможность, то лучше сушить волосы без использования фена и даже полотенца. Им можно лишь слегка промокнуть волосы после банных процедур. Ни в коем случае не трите с силой волосы полотенцем - это точно сделает волосы слабенькими и хрупкими.

4. Режим мытья волос

Никто не говорит ходить с грязными засаленными волосами постоянно, нет. Но и ежедневно мыть волосы, как многие привыкли - это прямой путь к потускнелым прядям. Что нужно сделать чтобы волосы блестели? Всего ничего - реже их мойте, достаточно пары раз в неделю.

Если раньше вы мыли каждый день, то к новому режиму волосам придется привыкать, а пока возьмите сухой - прекрасное изобретение человечества, также спасающее многие ситуации. Просто запомните, что частое мытье волос, лишает их и природной защитной силы, если хотите.

5. Правильное питание

Да, здоровое питание нам в помощь - и самочувствие улучшает, и шлаки выводит, и похудеть поможет, и даже блеск вернет волосам. Что обязательно должно быть каждодневном питании:

• рыба, яйца, мясо куриное, бобовые: волосам очень-очень необходим белок;

• шпинат и капуста: полезны в целом для состояния организма;

• орешки и авокадо: в них есть полезные жиры, они и помогут стать волосам сияющими;

• «жидкие» продукты - , огурцы, салат и другие.

В течение дня также полезно пить много , регулировать водный баланс, ведь если организм теряет воду, то это тут же отображается на волосах в виде посеченных концов и сухости, куда уж там до блеска.

Устраивайте для себя периодически разгрузочные дни, «посидите» на водичке или огурцах, или фруктах. А иногда наоборот позвольте себе что-то «запрещенное» — мучное, сладкое, острое, но в маленьких объемах. Не терзайте себя, не мучайте, если захотелось что-то скушать, значит организму это необходимо.

6. Домашние маски для блеска волос

Как сделать волосы блестящими в домашних условиях? Ответ прост: используйте советы природы и насыщайте волосы нужными веществами. Например, используйте масочки.

• Достаточно развести несколько ложек желатина в нескольких ложках воды, нагреть на пару и нанести маску на пряди. Засекаем 40 минут, смываем и вот вам а-ля « ».

• Или можно попробовать сок лимона в качестве маски. Вам хватит на 20 минут оставить его на волосах, а потом смыть проточной водой. Полезны также ополаскивания уксусом яблочным и настоями трав, а еще пивом и растворенным в воде медом.

• Очень помогает алоэ. Разбавьте в теплой водичке несколько капель сока алоэ и ополосните волосы, походите минут 10-15 и смывайте. Вот увидите, после того как волосы высохнут, они уже заблестят и станут мягкими.

• Одной из наиболее популярных и действенных считается яичная маска для волос. Желток питает волосы, а белок очищает их. Для этого необходимо 1 яйцо смешать со своим бальзамом для волос (или в чистом виде) нанести на чистые влажные волосы и оставить на 15 минут, после смыть прохладной водой. В результате после одного применения такой маски волосы приобретут блеск.

Блеск светлых волос усиливает маска с ромашкой и яблочным уксусом. Сухие цветки ромашки лекарственной (2 ст.л.) заливают стаканом кипятка, настаивают, процеживают и на полчаса наносят на вымытые волосы. Ополаскивают тёплой водой, в которую добавлен яблочный уксус или сок лимона.

Блеск тёмных волос усиливается от масок с натуральным . Надо мелко смолоть 2 ст.л. кофе, заварить стаканом кипятка, остудить, процедить, и нанести на волосы по всей длине, прикрыть плёнкой и держать 30 минут. Вымыть голову с шампунем.

Блеск рыжим волосам придаст сок свёклы и моркови. Натуральные рыжие волосы встречаются сегодня довольно редко, и подчёркивать их красоту стоит обязательно – маски с соками этих овощей придают волосам яркие огненные оттенки, усиливают их блеск и глубину цвета.

На самом деле, рецептов народной медицины для укрепления волосяного покрова сумасшедшее количество, но вот главный совет: не ленитесь и делайте такие процедурки регулярно.

7. Моем шевелюру правильно

Мы уже усвоили момент, что не стоит очень часто мыть шевелюру, но есть еще один нюанс - правильное мытье. Думаете, что неправильно мыть голову невозможно? А вот и нет, чего не стоит делать во время водных процедур:

• нельзя травмировать и корни, слишком активно и тщательно массируя голову, пуская при этом в ход свои острые длинные ;

• как сделать, чтобы волосы блестели ? Не мойте их слишком кипяточной водой - это пересушивает и делает тусклыми локоны и слабыми;

• после того, как процедура мытья окончена, волосы нельзя выкручивать как мокрое белье, достаточно легко промокнуть полотенцем;

• волосики не расчесывают влажными.

Если речь идет о домашней волос, то строго выдерживайте время, а затем смывайте водой средней температуры, с применением защитных препаратов.

8. Оливковое масло

Это средство, будем называть его в этом контексте именно так, именно оно ответит на вопрос: как быстро сделать волосы блестящими .

Потому что стоит нанести оливковое на ночь и уже утром вам гарантированы красивые приглаженные, а главное блестящие красивые пряди.

Масло особенно полезно для тех красавиц, у которых волосы сухенькие, тоненькие, склонные к ломкости. Кстати, по секрету, об этом средстве рассказывают даже сами парикмахеры.

9. Дары промышленности

Не бойтесь применять всяческие препараты, созданные бьюти-промышленностью. Среди них есть очень даже полезные спреи, уберегающие волосы от электризации, придающие им блеск и легкость.

При покупке лишь обратите внимание, чтобы было как можно меньше ингредиентов, отдайте предпочтение уже известным вам маркам, берите двухфазные препараты, они дают возможность легко расчесать пряди и при этом восстанавливают их структуру.

10. Салонные бьюти-процедуры

Никто не отменял процедуры по усовершенствованию внешнего облика локонов в салонах. Редко, но можно себе такое позволить, чтобы и волосы не перегружать, и не сильно опустошать.

Среди самых известных процедур, способных сделать волосы блестящими и шелковистыми , считается , ламинирование, глянцевание и другие.

Волосы обволакивают особенными питательными растворами, которые улучшают структуру, делают их идеально блестящими, целостными, сильными и толстыми.

В целом, и сам локон становится плотным, здоровым. Эффект может держаться от 2-3 недель до 2-3 месяцев, в зависимости от ингредиентов, которые были использованы.

Добиться идеальных блестящих прядей не так уж и сложно. В уходе за ними важен режим, регулярность, ведь после одной процедуры добиться хорошего результата практически нереально.

Составьте себе календарь процедур, ставьте напоминание на телефон или просто определите один день, когда будете ублажать исключительно волосы и тогда все получится.

Длинные волосы – это красиво, если вид опрятный и ухоженный. Когда пряди электризуются, рассыпаются, прилипают к телу и одежде, они похожи на метлу больше, чем на стильную прическу.

Как сделать волосы гладкими и шелковистыми, чтобы они выглядели блестящими и привлекали общее внимание здоровым видом?

Эту проблему можно решить в домашних условиях при помощи промышленных и домашних средств, косметических бальзамов и шампуней, народных масок.

Профессиональная косметика

Салонные процедуры выполняются теми же средствами для гладких волос, которые можно применить в домашних условиях. Если один раз потратиться и посмотреть, как работают профессионалы, то в следующий раз сделать кудрявые локоны послушными и шелковистыми достаточно просто.

Флюид воздействует на кончики волос, и начинать укладку следует именно с них. Это самое проблемное место на длинных прядях, если не остановить сечение, то ломкими и сухими локоны станут по всей длине. Сделать кончики волос гладкими можно так же эликсиром, маслом, жидким кристаллом – маркетологи дают этим средствам разные названия. Наносят их после мытья или на сухие кончики не выше, чем на 2-3 см от конца пряди, иначе они будут выглядеть тусклыми.

С рассыпчатыми волосами следует обходиться бережно, расчесывать их нужно только расческой из натуральных материалов, но никак не железной или из полимера – пластик накапливает статическое электричество, а металл может еще больше повредить структуру – расслоить чешуйки. Стоит разориться на изделие из дерева или приобрести массажную щетку из натуральной щетины. Подобное изделие для ухода за шевелюрой не только поможет убрать статическое электричество, но и проводит массажные воздействия на волосяную зону, активируя процессы метаболизма волосяных фолликул. Регулярный массаж кожи головы укрепляет луковицы волос, стимулирует рост здоровых прядей.

Домашнее ламинирование волос

Секретом гладких и блестящих волос является ламинирование. Во время него на каждом волоске образуется прозрачная пленка, закупоривая все чешуйки, как в чехол. Эта процедура за 3-6 сеансов избавляет от неприятных проблем:

• пересушивания;
• ломкости;
• сечения кончиков и волос по всей длине.

Как сделать ламинирование в домашних условиях?

• Рецепт №1

1. Голову моют шампунем, который купирует излишек выделения кожного сала, вне зависимости от качества
   шевелюры;
2. После того, как пряди тщательно обезжирили, их необходимо просушить;
3. Затем заматывают «хвост» полиэтиленовой пленкой и в нее нагнетают феном горячий воздух;
4. Наносят ламинат, приобретенный в косметическом магазине;
5. Несколько раз повторяют процесс нагревания – охлаждения.

Через час процедура, альтернативная профессиональному ламинированию, окончена.

Ламинирование волос можно выполнить и без промышленных средств – «футляр» на волосах делают из желатина.

• Рецепт №2

1. Пакетик весом 15 г растворяют в кипятке – 3 столовые ложки;
2. Затем добавляют любой бальзам или маску для волос – 1 столовую ложку – можно обойтись самостоятельно приготовленным средством;
3. Смешивают и наносят на пряди по всей длине;
4. Заматывают в полиэтиленовую пленку и прогревают горячим феном около 5 минут;
5. Повторяют процедуру еще раз;
6. Под пленкой оставляют состав еще на полчаса.

Если промыть струей воды без применения моющих средств не получается – локоны слипаются – можно опять призвать на помощь народные средства. Например, сделать ржаной шампунь: растворить ржаную муку до сметанообразной консистенции и добавить туда желток.

Экспресс-методы для придания волосам гладкости

Как сделать волосы гладкими, когда до «выхода в свет» остались считанные минуты, а внешний вид далек от идеального?

С этим может справиться любой лак или спрей для фиксации локонов, даже самый дешевый. Каждая прядь отделяется расческой из натуральных материалов, и обрабатывается по всей длине.

Особое внимание следует обратить на качество средства, с помощью которого решаешь задачу, как убрать кудрявые волосы. Недорогие лаки в своем составе имеют блестящие частицы, и в дневное время можно выглядеть смешно. А вот в клубе или кафе в вечернее время такие дополнения придадут облику нужный шарм – особенно если девочка молодая и энергичная.

Если под рукой нет ничего из вышеперечисленных домашних или магазинных средств, а волосы растрепанные, можно обойтись экспресс-методом – расчесать пряди, капнув несколько капель растительного масла на расческу. В идеале желательно воспользоваться маслами миндальным или жожоба, но можно обойтись и подсолнечным рафинированным. В течение 3-4 часов пряди будут оставаться гладкими и блестящими.

Народные рецепты для гладкости волос

Если уделять время своей шевелюре, заниматься нею, не ограничиваясь дежурными гигиеническими процедурами, то за 2-4 месяца можно добиться здоровых блестящих локонов, которые не страшно распустить в любую минуту.

Домашние маски

• Рецепты №1

Ингредиенты:

• оливковое масло – 3 чайных ложки;
• мед жидкий – 3 чайных ложки;
• сок, выжатый из небольшого лимона;
• банановое пюре – из 2/3 банана;
• желток.

Смесь перебивается блендером и наносится на шевелюру на 30 минут, утепляется обычным способом. Если волосы требуется не только сделать мягкими и гладкими, но и оздоровить, применяется такая маска: в базовое масло для гладкости волос – касторовое, репейное или миндальное – вбивается яичный желток и столовая ложка майонеза.

Втирается в корни и распределяется по длине. Держат 40-60 минут под утепляющей шапочкой.

• Рецепт №2

Когда волосы жирные, то чтобы убрать излишнюю сальность и придать здоровый блеск, маску, которую наносят на пряди, делают из взбитых желтков и качественного алкоголя:

• рома;
• бренди;
• коньяка.

Пропорции: 1 яйцо – 4 десертных ложки алкоголя.

Отвары для ополаскивания

После применения домашних масок голову следует ополаскивать травяными настоями или подкисленной водой – это придаст блеск и мягкость прядям. Пропорции для приготовления отваров: 4 столовые ложки сухих трав на литр кипятка. Травы, увеличивающие гладкость и мягкость волос: ромашка, любисток, календула, мята.

Если предпочтение отдается подкисленной воде, то в нее добавляют сок любого цитруса или яблочный уксус – 2-3 столовых ложки на 1 литр теплой воды.

Еще способ, как сделать волосы рассыпчатыми и блестящими – обработать их отваром льняного семени.

• 3 столовых ложки льняного семени вывариваются 10-15 минут в 100 г воды на медленном огне;
• Затем настаивают около часа, постоянно перемешивая – взбалтывая в закрытой посуде. Если отвар получается очень густым, как холодец, его разбавляют водой до консистенции густого киселя;
• Перед нанесением на шевелюру настой активируют эфирным маслом – до 10 капель на 1 л смеси. Можно использовать эфирные масла хвойных деревьев, цитрусовых фруктов, эфиры розмарина, корицы, иланг-иланга, ромашки. Когда остановиться на одном продукте трудно, можно взять несколько – главное, соблюдать пропорции смешивания.

Смывают через полчаса, без шампуня.

При использовании маслянистых средств для волос следует соблюдать меру – не наносить их толстым слоем – иначе локоны будут выглядеть тусклыми.

Не так важно, что вы применяли, чтобы получить желаемый результат – несмываемые кондиционеры от известных косметических фирм, парфюмерные средства на масляной основе, домашние маски или масла. Главное – добиться желаемой цели и выглядеть эстетично.

Но стоит задуматься, если пряди иссеченые по длине – что им не хватает – и в дальнейшем пролечить «причину». Здоровья вам и блеска вашим локонам!

Хотите сделать волосы блестящими? Есть способы придать блеск любому типу волос. Вы можете использовать специальные маски для волос или ухаживать за волосами определенным образом. Для поддержания блеска волос необходим постоянный уход за ними, чтобы сделать их здоровыми и сильными.

Шаги

Маски для волос

Яичная маска. Желток питает волосы (они не будут выглядеть тусклыми), а белок очищает их. В результате после одного применения такой маски волосы будут выглядеть очень блестящими.

• Разбейте одно яйцо в небольшую посуду.
• Смочите волосы.
• Нанесите яйцо на волосы. Используя расческу с широкими зубьями, расчешите волосы до их кончиков.
• Подождите 15 минут.
• Помойте волосы шампунем (как обычно). Промойте их холодной водой для получения максимального блеска.

1. Маска из яблочного уксуса. Яблочный уксус кондиционирует волосы и усиливает их блеск. Он также уравновешивает рН ваших волос, очищает их и делает их мягкими. После высыхания волос пахнуть уксусом они не будут.

   • Помойте волосы шампунем (как обычно), но кондиционер не используйте.
   • Сделайте смесь из 1 столовой ложки яблочного уксуса и 1 столовой ложки воды и нанесите ее на волосы; расчешите их.
   • Подождите 5 минут, а затем промойте волосы холодной водой.

2. Маска из авокадо. Авокадо содержит жиры, питающие волосы и придающие им блеск. Используйте спелый авокадо, чтобы легче нанести его на волосы, и чтобы он лучше пропитал волосы. Используйте маску из авокадо, ели ваши волосы сухие и нуждаются в увлажнении.

   • Размельчите авокадо до получения однородной массы (для этого вы можете использовать блендер).
   • Смочите волосы.
   • Нанесите авокадо от корней до кончиков волос.
   • Помойте волосы шампунем (как обычно). Промойте их холодной водой

3. Медовая маска. Мед увлажняет и очищает волосы, что делает его идеальным средством для придания волосам блеска.

   • Смешайте 1/4 стакана меда и 1/4 стакана воды.
   • Смочите волосы.
   • Нанесите смесь на волосы.
   • Подождите 15 минут (как минимум).
   • Помойте волосы шампунем (как обычно). Промойте их холодной водой.

4. Глубокое кондиционирование волос. Раз в неделю применяйте средства глубокого кондиционирования, чтобы сохранить волосы здоровыми, сильными и блестящими. Купите кондиционер в магазине или сделайте его сами, используя оливковое или кокосовое масло.

   • Смочите волосы.
   • Нанесите 1-3 столовые ложки кокосового или оливкового масла на ваши волосы и расчешите их от корней до кончиков. Накройте голову полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа.
   • Оставьте масло на волосах на 1 час или даже на всю ночь.
   • Помойте волосы шампунем (возможно, вам придется помыть их 2-3 раза, чтобы полностью смыть масло). Промойте волосы холодной водой.

   Уход за волосами

   1. Нанесите несмываемый кондиционер на влажные волосы. При высыхании волосы могут потускнеть. Поэтому используйте хороший несмываемый кондиционер, чтобы сухие волосы оставались блестящими. Нанесите немного такого кондиционера на влажные волосы и расчешите их.

      Сушите волосы естественным способом. Использование фенов и других устройств приводит к повреждению, жесткости и тусклости волос. Сушите волосы естественным способом и через несколько недель или месяцев вы заметите, что волосы стали мягкими и блестящими.

      • Избегайте использования инструментов для горячей укладки и завивки волос. Утюжки для выпрямления волос, щипцы для завивки и другие инструменты сушат волосы, и они становятся тусклыми.

   2. Используйте масло для обработки локонов (после того, как вы высушили волосы естественным способом). Такая обработка моментально придаст волосам блеск и защитит их от повреждений. Используйте совсем немного масла (но это зависит от длины ваших волос). Вы можете купить специальное масло для волос или используйте одно из следующих масел:

      • Оливковое масло
      • Аргановое масло
      • Миндальное масло
      • Масло жожоба
      • Касторовое масло
      • Кокосовое масло

   3. Используйте сыворотку для блеска. Такая сыворотка содержит силиконы и другие ингредиенты, которые моментально делают волосы блестящими. Большинство сывороток можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы.

      • Не пользуйтесь сыворотками ежедневно. Силиконы, которые придают волосам блеск, со временем накапливаются в волосах и делают их тусклыми. Применяйте сыворотки для блеска в особых случаях.
      • Убедитесь, что выбранная вами сыворотка не содержит спирт, так как он сушит волосы.

   4. Избавьтесь от кудрей. Кудрявые волосы выглядят тусклыми. Если ваши волосы прямые или волнистые, избегайте появления кудрей следующим образом:

      Регулярно подстригайте волосы. Удаление секущихся кончиков в долгосрочной перспективе сделает ваши волосы блестящими. Попросите вашего парикмахера не использовать химические вещества и инструменты для горячей укладки.

      Здоровые волосы

      1. Мойте волосы реже. Каждый раз, когда вы моете волосы, они становятся вьющимися, сухими и ломкими, потому что вымывается кожное сало - натуральное масло, которое производит кожа головы для защиты волос. Мойте голову 1-2 раза в неделю, чтобы волосы были здоровыми и блестящими.

         • Вашим волосам понадобится 1-2 недели, чтобы привыкнуть к новому режиму (менее частому) их мытья. В течение этого периода зачесывайте волосы наверх.
         • Между мытьем волос пользуйтесь сухим шампунем. Он удалит излишки жира с волос.

      2. Пользуйтесь средствами из натуральных ингредиентов. Мытье и укладка волос с использованием средств из химикатов может привести к повреждению волос. Ищите средства для волос (шампуни, кондиционеры и так далее), которые не содержат следующих ингредиентов:

      3. Не подвергайте волосы частой химической обработке (окраске, обесцвечиванию, химической завивке), так как это приводит к их повреждению – они становятся сухими и ломкими.

         • Если вы хотите окрасить волосы, воспользуйтесь натуральными красителями, например, хной (которая еще и питает волосы).
         • Используйте мед или ромашковый чай в качестве натурального осветлителя волос.

      4. Соблюдайте диету и ведите здоровый образ жизни. Независимо от того, как вы ухаживаете за волосами, они не будут блестящими, если ваш организм не будет здоровым. Соблюдайте диету и потребляйте достаточное количество воды, чтобы волосы были в прекрасном состоянии. Старайтесь есть следующие продукты:

         • Рыба, говядина, мясо птицы, яйца, бобовые и другие продукты с большим содержанием белка. Волосы состоят из белка, поэтому его недостаток моментально отражается на них.
         • Авокадо и орехи. Они содержат полезные жиры, которые укрепляют ваши волосы и делают их блестящими.
         • Растения, богатые питательными веществами, например, шпинат и капуста, особенно полезны для здоровья волос.

      5. Пейте много воды. При обезвоживании организма волосы тускнеют и становятся ломкими. Пейте 8 стаканов воды в день.

         • Также употребляйте продукты с большим содержанием жидкости, например, арбузы, ягоды, яблоки, огурцы, салат и капусту.
         • Пейте чай, желательно травяной.

      6. Защитите ваши волосы от воздействия внешних факторов. Солнце, экстремальные температуры и загрязнения окружающей среды могут ухудшить внешний вид ваших волос. Защитите их с помощью следующих мер:

         • Носите шляпу при сильном солнце. Солнце с легкостью повредит ваши волосы, если вы их никак не защищаете.
         • Носите шапочку для плавания в бассейне. Хлор сушит волосы и оставляет осадок. Если вы купаетесь без шапочки, то мойте волосы сразу же после бассейна.
         • Не выходите на холод с мокрыми волосами. Волосы могут замерзнуть, что приведет к их завиванию.