Кожа - наш самый большой орган, и он тоже может болеть. Если ваше лицо горит и красное - причины могут быть как в вашем теле, так и в мыслях. Эти неприятные ощущения описываются по-разному: кожу может печь, жечь, щипать, при этом высокой температуры может и не быть, а отчего это происходит - непонятно.

Симптомы жжения

Приметы говорят, что если ваше лицо горит, значит, кто-то о вас говорит. Действительно, много веков считалось, что причина, почему горят лицо и уши - это всего лишь чьи-то сплетни. Однако в реальности всё более прозаично, и у этих неприятных ощущений есть физические или психологические причины.

Симптомы, сопряжённые со жжением в лице:

Возможные причины горящего лица

Лечение жжения в лице

Чтобы защитить кожу лица, летом при палящем солнце обязательно наносите SPF-крем и надевайте головной убор. Старайтесь не менять косметику резко, не используйте для умывания жёсткую воду из-под крана, а, как уже было сказано, кипятите и фильтруйте её. Всегда убеждайтесь, что новый крем или другое средство, подходящее для вашего типа кожи.

Зимой перед выходом из дома наносите на лицо жирный крем. При сильном морозе защищайте нижнюю часть лица шарфом и воротником. Следите, чтобы ваш дом оставался чистым, вытирайте пыль каждый день. Для быстрого избавления от красноты используйте крема с маслом ши.

Наличие одного или двух эпизодов «горящего» лица ещё не означает, что у вас серьёзная болезнь. Может быть, вы слишком сильно нагружены на работе. Помимо консультаций с психотерапевтом, практикуйте дыхательные упражнения, йогу, медитации, устраивайте себе хороший отдых по выходным и во время отпуска.

Не пропускайте умывания утром и вечером, всегда снимайте косметику на ночь, умывайтесь после возвращения с улицы. Нежелательно использовать полотенца из ткани - в них скапливаются бактерии, предпочтительней одноразовые бумажные полотенца.

Насчет того, каковы причины состояния, когда горит лицо, существуют самые разные мнения. И даже народные приметы не обошли данную тему стороной. Обычно покраснение кожи лица связывают с тем, что кто-то о человеке думает, вспоминает или ругает, в последнем случае в добавление к этому начинают гореть уши, а не только щеки. Причем, если верить народной мудрости, существуют и другие причины того, что внезапно начинает гореть лицо, и здесь нужно обращать внимание на время возникновения этого состояния и даже день недели.

На самом деле данное состояние может быть вызвано более прозаическими и понятными факторами. Так как причины покраснения щек могут быть напрямую связаны со здоровьем, то очень важно вовремя разобраться и при необходимости обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных последствий.

Как правило, выделяются внешние и внутренние причины того, что происходит покраснение кожи лица. Как уже понятно из названий, в первом случае на организм действуют факторы извне, а во втором – процесс вызывается состоянием здоровья.

Почему лицо горит и красное: внешние причины

Свежий цвет лица вкупе с румяными щеками издавна считался признаком хорошего здоровья, это до сих пор считается красивым. Не зря же женщины начали использовать такое косметическое средство, как румяна, а в более древние времена русскими красавицами для этих же целей использовалась самый обычный свекольный сок.

Если же не применять никаких специальных средств, а кожа на щеках покраснела, то это может быть вызвано различными внешними причинами. Среди наиболее распространенных можно выделить следующие:

• сильный ветер;
• нахождение на солнце;
• высокая температура на улице;
• мороз.

Если кровеносные сосуды находятся достаточно близко к поверхности кожи, то даже незначительное изменение температуры окружающей среды либо воздействие ветра могут привести к переполнению капилляров кровью. Именно это и вызывает красноту на щеках. Также следует иметь в виду, что после того, как человек побывал на улице, где одна температура окружающей среды, а после этого зашел в помещение, то из-за резкого температурного перепада также может покраснеть лицо и уши.

Внешние, то есть погодные факторы могут не только привести к покраснению кожных покровов, но и вызвать шелушение кожи. Чтобы этого избежать, косметологи и врачи рекомендуют пользоваться солнцезащитными средствами не только летом, чтобы предотвратить солнечные ожоги, но и в ясную погоду на морозе, а кроме того, использовать специальные крема зимой во избежание обморожения.

К внешним факторам также можно отнести применение неподходящей к типу кожи косметики либо некачественных косметических продуктов. Бездумное использование различных кремов, декоративной косметики и т.п. может вызвать аллергическую реакцию, и уже ни о какой красоте говорить не придется.

Некоторые продукты питания также вызывают покраснение кожи, это относится в первую очередь к пряностям и острой пище.

Лицо краснеет и горит: причины физиологические

Состояние здоровья человека также может привести к покраснению лица и ощущению того, что горят не только щеки или уши, но и вся голова. Кроме уже упомянутой аллергической реакции (она может быть вызвана не только неподходящей косметикой, но также некоторыми продуктами питания, лекарствами, табачными дымом, пылью, пыльцой растений и др.), следует иметь в виду такие причины красноты кожи:

• некоторые внутренние заболевания;
• климакс (с его приливами);
• беременность;
• употребление алкоголя в больших количествах;
• курение и т.д.

Существуют довольно серьезные болезни, среди симптомов которых имеется краснота кожи на лице. Среди заболеваний и состояний, вызывающих покраснение эпидермиса, что ведет к тому, что горит лицо и голова, в качестве причин можно выделить:

• проблемы, связанные с сердцем и кровоснабжением кожи лица и других органов;
• артериальную гипертензию, являющуюся причиной расширения сосудов при повышении АД;
• инфекционные заболевания;
• недостаток или переизбыток в организме витаминов;
• неинфекционные болезни кожи, например, розацеа;
• нарушение метаболизма, о чем свидетельствует также наличие хронических запоров и редкое мочеиспускание;
• интоксикацию, то есть отравление организма различными ядами, токсинами;
• изменения гормонального фона, связанные в том числе с беременностью или климаксом у женщин.

Если у человека довольно тонкая кожа, то вероятность того, что у него при воздействии тех или иных факторов будет краснеть лицо, намного выше. Кстати, здесь может сыграть большую роль наследственность, то есть генетические причины.

Если имеется наследственная предрасположенность к тонкой коже и частому покраснению лица, то нужно внимательно следить за своим здоровьем, образом жизни, питанием и тщательно подбирать косметические средства. Для умывания следует использовать только теплую воду, не находиться длительное время на солнце, свести к минимуму употребление алкоголя, отказаться от сигарет. Среди косметических продуктов рекомендуется выбирать те, которые не содержат в своем составе этанол. В ежедневное меню желательно включать большое количество свежих фруктов и овощей. Если же лицо все же покраснело, и появились воспаления, то избавиться от таких проявлений можно при помощи травяных отваров, например, липы или ромашки.

Почему горит лицо: причины кроются в психологии

Некоторые психологические состояния могут с легкостью вызвать покраснение лица. Особенно часто подобная реакция возникает при наличии:

стеснительности, что часто встречается при заниженной самооценке;

• стыда;
• злости;
• гнева;
• сильного страха или испуга;
• любого эмоционального напряжения, в том числе во время преодоления каких-либо психологических барьеров.

Кстати, если вспомнить о народной примете относительно красных и горящих щек, то здесь можно найти прямую связь именно с психологическими причинами. Ведь очень часто, когда человека ругают или стыдят, у него краснеет лицо.

Обычно в тех случаях, когда лицо краснеет из-за психологических причин, связанных с повышением в крови уровня адреналина, после того, как душевное состояние возвращается в равновесие, состояние кожи приходит в норму. Совет, который часто дают психологи при наличии сильной зависимости состояния кожи лица от эмоций: по возможности избегать стрессовых ситуаций и учиться расслабляться.

Так же хотим обратить ваше внимание на очень интересное видео, посвященное данной теме. Приятного просмотра!

Кожа - наш самый большой орган, и он тоже может болеть. Если ваше лицо горит и красное - причины могут быть как в вашем теле, так и в мыслях. Эти неприятные ощущения описываются по-разному: кожу может печь, жечь, щипать, при этом высокой температуры может и не быть, а отчего это происходит - непонятно.

Симптомы жжения

Приметы говорят, что если ваше лицо горит, значит, кто-то о вас говорит. Действительно, много веков считалось, что причина, почему горят лицо и уши - это всего лишь чьи-то сплетни. Однако в реальности всё более прозаично, и у этих неприятных ощущений есть физические или психологические причины.

Симптомы, сопряжённые со жжением в лице:

Возможные причины горящего лица

Лечение жжения в лице

Чтобы защитить кожу лица, летом при палящем солнце обязательно наносите SPF-крем и надевайте головной убор. Старайтесь не менять косметику резко, не используйте для умывания жёсткую воду из-под крана, а, как уже было сказано, кипятите и фильтруйте её. Всегда убеждайтесь, что новый крем или другое средство, подходящее для вашего типа кожи.

Зимой перед выходом из дома наносите на лицо жирный крем. При сильном морозе защищайте нижнюю часть лица шарфом и воротником. Следите, чтобы ваш дом оставался чистым, вытирайте пыль каждый день. Для быстрого избавления от красноты используйте крема с маслом ши.

Наличие одного или двух эпизодов «горящего» лица ещё не означает, что у вас серьёзная болезнь. Может быть, вы слишком сильно нагружены на работе. Помимо консультаций с психотерапевтом, практикуйте дыхательные упражнения, йогу, медитации, устраивайте себе хороший отдых по выходным и во время отпуска.

Не пропускайте умывания утром и вечером, всегда снимайте косметику на ночь, умывайтесь после возвращения с улицы. Нежелательно использовать полотенца из ткани - в них скапливаются бактерии, предпочтительней одноразовые бумажные полотенца.

В народе говорят, что лицо горит, когда вас кто-то обсуждает. Это, конечно, хорошее предположение, но на самом деле, резкий и неконтролируемый прилив жара к лицу встречается у людей довольно часто. Стоит отметить, что такое «горение» приносит массу проблем и неудобств человеку. А самое главное – определить причину того, почему горит лицо очень сложно, как в принципе, и контролировать данные приливы.

____________________________

Отчего горит лицо

Причин приливов жара к лицу очень много, но всех их можно условно разделить на две группы: те, что имеют физиологический подтекст и психологический. Более того, все они практически полностью зависят от внешних факторов. Итак, какие же основные причины можно выделить:

• Реакция на температурные перепады . Этот фактор, пожалуй, является основным, когда речь заходит о том, что у человека лицо красное и горит. Рассмотрим простой пример, если у вас жар в лице появляется время от времени, преимущественно в осенне-весеннее межсезонье, то, с огромной вероятностью, «огонь» на коже «разгорается» из-за перепада температуры, даже самого незначительно. У вас, скорее всего, повышенный порог чувствительности, который может давать о себе знать таким образом.
• Повышенное давление (гипертония). Это еще одна из главных причин, которая может спровоцировать жар на лице. Когда давление начинает повышаться, сосуды расширяются, что приводит к активному циркулированию крови и нездоровому «огненному» румянцу на щеках. Если вы не следите за артериальным давлением, но у вас часто лицо красное и горит, то вам стоит обратиться к терапевту. Возможно, у вас хроническая гипертония.
• Заболевания сердечно-сосудистые . Часто горит лицо у людей, которые имеют проблемы с сердцем и сосудами. Причина этого – циркуляция крови нарушена. Причем, в этом случае, такой симптом, как жар под кожей – очень опасен. Это может говорить о возможности инсульта или инфаркта. Если у вас есть проблемы с сердцем, и ваше лицо неожиданно «залило» жаром, немедленно обратитесь за помощью к специалисту.
• Вредные привычки . Недавние исследования показали, что люди, которые курят и злоупотребляют спиртными напитками, чаще жалуются на то, что их лицо красное и горит. И это естественно, ведь данные вредные привычки чреваты резким расширением сосудов, что провоцирует прилив крови к лицу. Тревожный знак, если после принятия алкоголя ваше лицо покрывается красными пятнами. Это говорит о том, что ваше давление повысилось. А это, в свою очередь, может обернуться гипертоническим кризом.
• Нарушения в обмене веществ. Когда замедляется метаболизм (обмен веществ) в организме, то первый симптом, который об этом сигнализирует, – это красные щеки, что пылают. Кроме того, в межсезонье гореть лицо может и из-за недостатков витаминов в организме. Весенние и осенние гиповитаминозы негативно сказываются на здоровье, вызывая жар в области лица.
• Беременность, климакс . В этом случае, в организме меняется уровень гормонов, что приводит к приливам жару. Если вы находитесь на ранних сроках беременности, то краснота с лица уйдет, когда вы «привыкните» к своему положению.
• Солнечные ожоги и обморожения. Негативное воздействие мороза и солнца приводит к тому, что кожа теряет природную воду и истончается. Из-за этого нарушается целостность сосудов, что чревато приливами крови к лицу.
• Реакции аллергического характера . Люди, которые подвержены аллергии, довольно часто замечают, что у них горит лицо. Просто кожа – это главный показатель, сигнализирующий о любом нарушении в организме. Щеки могут пылать даже тогда, когда вам не подходит ваша декоративная косметика.
• Психологические причины . Стрессовые ситуации, нервозы, переживания, – это еще не полный список, который отвечает на вопрос – почему горит лицо. При возбуждении нервной системы, нарушается кровоснабжение, из-за этого крови резки приливает к голове, вызывая «пылание» щек, ушей, лба. Такое состояние мы часто называет румянцем, и умиляемся этому. Однако людям, которые во время важных переговоров «заливаются» краской, приходится нелегко.

Горит лицо что делать?

Если вы знаете, что здоровы, но жар на лице возникает у вас периодически, то не стоит обращаться за помощью к специалисту. Проблему можно уладить самостоятельно, просто придерживаясь простых правил:

1. Забудьте о спиртном и курении . Уже через месяц вы отметите изменения: ваше лицо перестанет гореть, а кожа приобретет красивый оттенок.
2. Внесите изменения в рацион . Если у вас периодически горит лицо, а вы вдобавок любите острое, все с перцем, пряное, сладкое, то полностью исключите приправы такого характера. Именно они вызывают «огонь» на лице.
3. Исключите кофе и крепкие чаи . Отдайте предпочтение травяным напиткам и зеленому чаю. Это простимулирует работу сердца и укрепит стенки сосудов.
4. Следите за режимом дня . Если у вас есть проблема приливов жара к лицу, то вам стоит больше гулять на открытом воздухе, желательно около часа в день, заниматься лечебной физкультурой, ложиться спать в одно и тоже время.
5. Избегайте стрессов и длительных негативных эмоциональных переживаний. Помните, что ни одна ссора и эксцесс не стоят ваших нервов.

Врачи по роду своей деятельности прекрасно знают физиологию человека, поэтому они могут быстро найти причину, из-за какой пылает лицо. Доктора выделяют несколько факторов, которые влияют на состояние. Например, причиной может быть выброс в кровь большого количества адреналина, такое происходит, когда человек чего-то сильно пугается.

Также подобное состояние бывает вызвано стрессом, связанным с такими чувствами как: гнев, раздражение, стеснение, стыд. Это обосновано тем, что данные эмоции провоцируют сильнейшее нервное возбуждение, за счет этого и увеличивается прилив крови к кожным покровам лица.

Усиленная мыслительная деятельность тоже может быть причиной покраснения. Когда человек что-то обдумывает, решает в голове сложные задачи, кровь тоже резко приливает к голове, а это вызывает красноту кожи лица.

При повышении температуры, когда люди заболевают, например, простудой или гриппом, тоже может возникнуть данная неприятность. Нарушения гормонального фона, возникающие в силу возраста, тоже способны привести к такому результату. Также похожее состояние провоцируют некоторые болезни, например, повышенное артериальное давление. Покраснение может быть спровоцировано и аллергией, особенно, когда на коже высыпают пятна.

Применение определенных медикаментозных средств, особенно гормональных, тоже может вызвать подобное явление.

Если человек долгое время проводил на , придя в теплое помещение, у него будет гореть лицо. Это связано с тем, что на кровь отливает от лица, а в тепле обратно к нему приливает.

Лицо может гореть и из-за того, что на улице слишком жарко.

Народные приметы

В случае если нормальная, на уровне все в порядке, переизбытка эмоций нет, а лицо , стоит обратить внимание на народную мудрость. Конечно, кто-то верит в , а кто-то нет, но наука вполне объясняет, как изменения в природе и поведении людей оказывают влияние на организм, который коим-то образом способен улавливать невербальные низкие сигналы.

К примеру, «пожар на лице», может означать, что о вас кто-то говорит, а вот хорошее или плохое можно узнать так. Возьмите золотое кольцо и проведите им по щеке. Если после таких действий останется бледная (белая), вас восхваляют, если след будет черный, о вас кто-то сплетничает, ругает вас.