Ответ на данный вопрос зависит от того как вы расстались. В случае, когда разрыву отношений способствовало появление третьего человека, то сохранить дружеские отношения будет достаточно сложно, если не сказать невозможно! Легче всего дружить с бывшим парнем, когда вы расстались по обоюдному желанию. Давайте же рассмотрим все за и против такой дружбы с бывшим парнем.

Моменты, когда нельзя дружить с бывшим

Когда не стоит дружить с бывшим парнем?

• Новые отношения. Новый молодой человек, который появился в твоей жизни, скорее всего, будет против такой дружбы. Для полноценных отношений придется определить четкие рамки дружбы либо прекратить и вовсе любые отношения с бывшим парнем. Еще хуже скрывать от своего настоящего парня параллельные отношения с бывшим. Стоит решить что для тебя важнее в данный момент и четко определиться. Ремарк, как-то сказал: »Любовь не пятнают дружбой». И он был абсолютно прав!
• Самообман. Дружба с бывшим абсолютно бессмысленна если у тебя остались любовные чувства к нему. Именно дружба здесь никому не нужна. А важной целью останется возможность возобновления отношений в будущем. Не стоит причинять боль ни себе не другим.
• Зависимость. По мнению авторитетных изданий, дружба не имеет смысла в случае, когда ты стала слишком зависима от своего бывшего парня. И здесь абсолютно не важно, в каком плане: эмоциональном, финансовом и т. д. И если ваша любовь прошла, то следует научиться жить самостоятельно!

Когда стоит оставаться друзьями со своим бывшим?

• Общая деятельность (совместная работа). Всегда лучше остаться друзьями, чем искать новое место работы. В такой ситуации было бы неплохо взвесить все за и против ваших решений. В случае если тебе очень нравится твоя работа и пытаешься строить здесь карьеру, то стоит подумать о том, чтобы сохранить хорошие, дружеские отношения с бывшим парнем. В случае если каждый день на работу становится для вас определенной трудностью, то можно попросту сменить работу, а лучше заставить своего бывшего сменить рабочее место.
• Общие дети. Здесь все ясно. Придется думать не только о себе, но и о ваших детях. Ребенку постоянно нужно ощущать поддержку обоих родителей. Исключением может ситуация, когда бывший парень ведет себя неадекватно либо манипулирует тобой полностью.
• Общие знакомые и друзья. В этом случае дружба с бывшим парнем просто необходима. Компания может распасться на два лагеря. Те, кто будет постоянно с тобой и те, кто будут постоянно с ним. Встречаться в одной компании и не замечать своего бывшего будет морально трудно. Поэтому в этом случае, полезно сохранить дружеские отношения.
• Совместные, полезные связи. Если твой парень компетентный специалист, либо обладает уникальными навыками, глупо будет терять данную связь. Возможно его помощь как специалиста, когда-нибудь тебе пригодиться. При условии, если вы расстались с ним по-хорошему. Возможно, это покажется слишком эгоистично, но хуже точно не будет!

Специалисты утверждают, что желание общаться с бывшим парнем продиктовано любовными либо семейными отношениями, которые завершены неправильно. Такое состояние лечат путем моделирования ситуации разговора с бывшим без его присутствия. Во время таких разговоров ты начинаешь понимать что именно тебе нужно от бывшего. Попробуй разобраться в себе именно таким образом. Это сведет к минимальным потерям риск неполноценности никому не нужной неполноценной дружбы. Главное правило - нужно всегда оставаться собой!

Психология отношений

10335

24.02.14 15:45

Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной? На этот извечный вопрос так и не придумали однозначного ответа. А что делать, если мужчина сам предлагает дружбу, только делает он это вместо того, чтобы продолжить романтические отношения?

Любите ли вы его?

Во-первых, необходимо ответить себе на вопрос: а нравится ли вам этот мужчина? Любите ли вы его или нет? На первый взгляд, подобные вопросы не имеют ничего общего с главной проблемой, однако правдивый ответ поможет вам разобраться в собственных чувствах.

Если вы долгое время знаете этого мужчину, и еще не решили для себя, нравится ли он вам или нет, а он к тому же еще и предлагает продолжение дружбы, то почему бы и не согласиться. В этом нет ничего плохого. Даже если вы так и останетесь друзьями, а не влюбленными партнерами, то так тому и быть.

Другое дело, если вы успели влюбиться в мужчину. Если парень предлагает просто дружить, это может означать, что вы его не интересуете как девушка. В таком случае вам будет очень больно быть его другом, наблюдая за тем, как он встречается с другими девушками, как целует ваших подруг и т.д.

Почему мужчина предлагает дружбу

Также следует разобраться в истинных причинах того, почему мужчина предлагает дружбу вместо отношений. Есть множество вариантов, наиболее распространенными считаются:

• у него есть другая девушка, которую он пока не готов бросить;
• вы нравитесь ему, но он еще не готов брать на себя ответственность за семью, которая вскоре образуется, если вы продолжите строить романтические отношения;
• мужчине нравится с вами общаться, весело проводить время, но как девушка вы для него безразличны;
• парень не может разобраться сам в себе, поэтому временно предлагает оставить дружеские отношения;
• он оказался геем. Для девушки это может стать весьма интересным открытием, однако и такие случаи происходят.

Исходя из истинной причины такого поступка со стороны мужчины, можно говорить о том, то следует делать, а чего стоит избегать.

• Смиритесь с этим и продолжайте поиски вашей половинки
• Не стоит укорять себя в том, что вы не понравились мужчине, постоянно себя угнетать и уничижать. Вы красивая девушка со своими достоинствами и преимуществами. Просто забудьте о том, что вы мечтали когда-нибудь оказаться в свадебном платье рядом с этим парнем. Начните искать другого партнера, который будет достоин вас.
• Мужчина, предложивший дружбу, если действительно вас любит, обязательно к вам вернется и предложит серьезные, романтические отношения. А пока не забивайте свою голову ненужными мыслями и желаниями по этому поводу.

Примечательно, что когда девушки предлагают дружбу вместо серьезных отношений, часто это означает следующее – «Я готова подружиться с тобой, присмотреться к тебе, и, может быть, мы и будем встречаться». В то же время мужская фраза «Давай останемся друзьями» зачастую означает то, то он не хочет продолжения отношений, и они вряд ли когда-нибудь перерастут в романтические. Помните, что от того, как вы поведете себя в этой ситуации, зависит ваше настроение, духовное и физическое состояние, и даже ваша дальнейшая судьба.

Что это может означать для ваших отношений?

• Как кризис в отношениях может способствовать предложению партнера: «»?
• Что делать, если любимый человек предложил вам перевести отношения в дружескую плоскость?
• Какие сценарии отношений могут привести к подобному предложению?

А как все прекрасно начиналось… Романтические прогулки, нежные объятия и поцелуи.

Стремление узнать друг друга лучше и обоюдное притяжение было приятно для обоих. Друзья и знакомые уже считали вас парой. В мечтах уже строились планы о совместном будущем, и сердце учащенно билось от счастья, что любимый/ая рядом. И тут вдруг, как гром среди ясного неба, любимый/ая говорит о том, что ваши отношения больше не могут быть близкими и предлагает:

Это один из переломных моментов отношений, когда романтическая увлеченность переходит в следующую более зрелую стадию. В данном случае первичная задача отношений уже выполнена – пара намечена, и наступает период проверки жизнеспособности возможного партнерства.

Теперь необходимо договариваться, каких правил партнеры будут придерживаться в своей паре, присмотреться к ценностям, мировоззрению друг друга, взглядам на совместную жизнь. И здесь, как и при любом кризисе в отношениях, пара рискует либо расстаться, либо вывести отношения на совершенно новый виток.

Стоит отметить, что предложение остаться друзьями может возникнуть во время любого кризиса отношений. Но мы остановимся на ситуации, когда партнеры начали встречаться, возможно, даже имеют небольшой опыт совместного проживания (1,5-2года), но еще в полной мере не считают себя семьей, не оформили отношения и возможно даже не думали пока об этом.

Как правило, предложение «давай останемся друзьями» является неожиданным и ставит человека в тупик.

Вы в растерянности и озадачены:

• «Что во мне не так, ведь я для нее/него столько делаю?
• Почему он/она не хочет быть со мной?

• Чем я не подхожу?»

«Что дальше делать? А может и правда – просто остаться друзьями. Почему бы и нет? Если по каким-то причинам мы не можем быть в любовных отношениях – пусть будут дружеские. Да, это не те отношения, но не прекращать же общаться из-за этого? Тем более, человек так дорог и близок».

Такое предложение свидетельствует о том, что партнера/шу больше не устраивают ваши отношения. В его/ее представлении эти отношения не сложились.

Причины могут быть разными, и не обязательно они связаны с вашей личностью. Рассмотрим некоторые .

Любовь прошла

Начало отношений, как правило, сопровождается состоянием влюбленности. Это первый этап в развитии любовных отношений. В этот период в организме вырабатываются определенные гормоны, которые окрашивают мир в яркие краски. В этот момент все в избраннике/це кажется прекрасным: внешность, привычки, даже недостатки кажутся милыми.

Чувства успокаиваются где-то через 1,5-2 года, и тогда партнеры начинают трезво оценивать плюсы и минусы своего избранника/цы. Они привыкают друг к другу, ведут себя более естественно и раскованно. Романтический туман рассеивается и перед влюбленными предстает партнер/ша как реальный человек со всеми своими достоинствами и недостатками.

Это – следующий этап любовных отношений, который не каждый может выдержать. Ведь, состояние влюбленности держится исключительно на гормонах и страсти. Когда же биохимия уходит на второй план, то партнеру трудно принять тот факт, что отношения могут быть неидеальны. Вместо того, чтобы работать над ними, он предпочитает расстаться и найти новую порцию эйфории в других отношениях.

Мы — разные

В какой-то момент может выясниться, что у вас есть значительные расхождения во взглядах, интересах, мировоззрении. Одно дело, когда это видят оба партнера и могут расстаться по обоюдному согласию. Другое дело, когда это понимает только один из партнеров, и у него возникает внутреннее разочарование в отношениях.

Приходит осознание, что вы – разные люди. Какое-то время внешне такое разочарование партнер может не выдавать ни поступками, ни словами. Вы же, в свою очередь, набираете обороты в своих ожиданиях относительно своего/ей избранника/цы. Вы уже все распланировали наперед – знакомство с родственниками, свадьба, рождение детей и т.д.

Только это светлое будущее – лишь ваши желания и ваши стремления, а партнер туда не хочет. Он/она понимает, что вам не по пути. У него/нее совсем другие мечты, желания, приоритеты в жизни.

Вы встретили свою судьбу, и вам хочется слиться в одно целое со своим/ей любимым/мой. Так приятно думать о нем/ней весь целый день. Вы не можете удержаться, чтобы не звонить ему/ей. Вам хочется видеться с ним/ней каждую минуту, вы постоянно ищите повода встретиться.

Для вас это – естественно, что теперь вы принадлежите друг другу и теперь все у вас общее – время, пространство, интересы, друзья, дела. Возможно, что до поры до времени такое положение вещей вашего/шу партнера/шу вполне устраивало. И на самом первом этапе отношений, когда пара только формируется – такое поведение вполне приемлемо и оправдано.

В этот период стремление к близости и повышенное внимание друг к другу приятно обоим. Однако бесконечно так продолжаться не может, и это – вполне нормально, что партнеры не все время могут проводить вместе. Ведь в жизни есть и другие сферы, кроме отношений.

Когда вы с партнером становитесь парой, отношения – уже есть, и хочется добрать удовлетворенность и от других жизненных сфер. Заниматься своей работой, уделить время своим увлечениям, общению с другими людьми. И если вы ревностно относитесь к любой деятельности партнера, которая не связана с вами, то партнеру становится тесно в таких отношениях.

Бесконечные требования внимания к себе могут привести к прямо противоположному эффекту: партнер начнет отдаляться, демонстрировать холодность и, устав от претензий, может решить прекратить отношения.

Какова бы ни была причина неудовлетворенности сложившихся отношений, предложение «давай останемся друзьями» при рассмотренных обстоятельствах свидетельствует только об одном – ваш избранник/ца решил/ла поставить точку в ваших любовных отношениях, хоть это и больно . Для себя он/она понял/ла, что ваши отношения не сложились и в дальнейшем неперспективны.

В этой статье мы рассмотрели взаимосвязь межу кризисом в отношениях и предложением перевести их в дружескую плоскость, а также сценарии отношений, при которых данное предложение однозначно означает желание партнера прекратить ваши отношения.

Несколько лет тому назад я написала статью под названием « », где рассматривался вопрос о целесообразности такой дружбы, но безотносительно желания вернуть парня. То есть предполагалось, что возвращение не является вашей целью. За прошедшее с момента той публикации время, в комментариях к моим статьям очень часто спрашивают: «Что делать, если бывший после разрыва предложил «остаться друзьями»? Стоит ли соглашаться на новый формат отношений в виде «дружбы»? Поможет ли такая «дружба» с бывшим вернуть его?». Сегодня я постараюсь ответить на эти вопросы.

Принимать ли предложение бывшего парня «остаться друзьями»?

Вряд ли можно найти какой-то другой фактор, который бы оказывал большее негативное влияние на шанс , чем «остаться друзьями». Ничто не будет замедлять процесс восстановления отношений сильнее.

Вероятно, вы думаете, что перевод отношений в состояние «дружбы» поможет быть ближе к парню, но на самом деле вы будете еще сильнее удаляться от него. Чем дольше длится «дружба», тем глубже вы закрепляетесь в роли друга и тем меньше шансов, что парень снова увидит в вас не платонического, а романтического партнера.

Кроме того, стоит заметить, что эта «дружба» не принесет вам радости. Представьте, например, как ваш бывший парень начнет встречаться с другой девушкой, а вам придется сидеть сложа руки и смотреть, ведь вы – друг. Мало того, вам при этом нужно будет изображать «счастье», ведь вы – друг. Теперь представьте, как парень гуляет с этой девушкой «за ручку» там, где вы с ним гуляли и как водит её по «вашим местам». А теперь попытайтесь представить, как он звонит вам на следующий день, чтобы поговорить об этом, выслушать ваше мнение и спросить совета.

Подумайте, разве вы можете так «дружить»? — Конечно нет! Если вы по-прежнему любите его, вы не сможете сами себя обмануть и делать вид, что никакой любви не существует. Пассивная роль друга приведет вас лишь к жесточайшей ревности, горечи, и в конечном счете к злости и обиде.

Самое большое заблуждение о «дружбе» с бывшим

Когда парень после разрыва говорит: «Давай останемся друзьями», «я не хочу терять с тобой связь», «мы все равно будем общаться» или что-то в этом роде, очень легко ошибиться и согласиться с этим. Причина такой ошибки банальна: вы не хотите «потерять его окончательно». Но «окончательная потеря», о которой говорит большинство девушек – не более чем иллюзия и самообман. Для вас нет и не может быть никакой «неокончательной» потери. Романтические отношения или есть, или их нет, третьего не дано. Ведь вам нужны именно романтические отношения, а не какие-нибудь. А вот для парня, который ушел от вас, как раз есть неокончательная потеря, потому что дружба с вами его полностью устраивает, и только лишившись этой дружбы, он потеряет вас окончательно.

Вам кажется, что «оставаясь друзьями» с бывшим, вы не утрачиваете контакт с ним. Вы можете, как и раньше, звонить или писать ему, говорить с ним, видеться или даже где-то тусоваться вместе. Вы думаете, что со временем на него вдруг снизойдет озарение, он поймет, что любит вас, после чего отношения восстановятся самым естественным образом. На первый взгляд простая, понятная и легкая стратегия. Однако реальность такова, что она практически никогда не работает. Если вы станете другом бывшему парню, это не увеличивает шансы на его возвращение, а наоборот, — снижает их, делая возвращение крайне маловероятным.

Почему? — В конце концов, у парня есть все, что он имел в то время, когда вы состояли в отношениях, но при этом он свободен от любых обязательств перед вами. А если еще учесть, что во многих случаях «дружба» с бывшим включает также и «дружеский» секс, то парня вообще все полностью устраивает.

Давайте взглянем на ситуацию с точки зрения вашего бывшего парня:

Он получает возможность свободно связываться с вами, когда ему нужно;
он может видеться с вами, когда ему вздумается или, когда он соскучится по вам;
он может весело проводить с вами свободное время и даже предлагать совместные путешествия, отпуск, поездки, вечеринки, пикники (и вы не откажетесь, не рискнете);
он не обязан звонить вам, писать, развлекать, уделять внимание, выслушивать и т.д., ведь он не ваш парень, а просто друг;
он совершенно спокойно может встречаться с другими девушками при этом не рискуя потерять вас;
он получает еще и возможность сохранить с вами интимную связь.

Назовите хотя бы одну причину, по которой парень, имея все это, захочет восстановить с вами отношения. Серьезно, подумайте об этом. У вашего бывшего парня нет никакого стимула возвращаться к вам. Заполучив вас в качестве друга, он имеет все, что мог бы иметь и в отношениях.

Бывший парень извлекает из «дружбы» с вами максимальную выгоду для себя – вы его любите, заботитесь о нем, пытаетесь угождать, в надежде, что он вернется, а парень с вами только «дружит». Фактически, бывший парень эксплуатирует ваши чувства, давая ложную надежду, которая заставляет вас быть для него очень хорошим, идеальным другом вопреки всему. Вы не можете обидеться, ответить на хамство или пренебрежение потому что, если сорветесь, то вашей надежде – конец. Вам кажется, что тогда вы «потеряете его окончательно», и парень пользуется вашим напряжением и страхом даже неосознанно (а иногда и осознанно).

Очень неприятная ситуация, не правда ли? – Но самое плохое, что вы сами виноваты в этом, если согласились «остаться друзьями» даже после того, как парень ушел от вас. Не стоит тешить себя иллюзиями. Предлагая дружбу, парень не руководствуется исключительно кристально чистыми помыслами. Подумайте, если вы недостаточно хороши для него, чтобы быть его девушкой, то почему при этом вы достаточно хороши, чтобы быть его другом? Разве это не кажется странным? Соглашаясь быть другом, вы, тем самым, соглашаетесь с понижением своего статуса, а это унизительно.

Представьте, что ваша лучшая подруга объявила бы, что теперь она не будет считать вас своей лучшей подругой, а только приятельницей, но при этом настаивает на продолжении общения, совместном времяпровождении и на взаимопомощи: «Я хочу, чтобы ты продолжала относиться ко мне как к своей лучшей подруге, но ты для меня лучшей подругой уже не будешь». Унизительно? – Да! Вас бы это устроило? Вы бы согласились на такое? – Нет! А почему тогда нужно соглашаться на еще большее унижение перед бывшим парнем? Даже если вы очень сильно виноваты перед ним, то это повод только для извинений, для работы над собой, но не повод для унижения и для потери собственного достоинства.

Что делать, если ваш бывший парень хочет «дружить»

Решение этой проблемы на самом деле очень простое и очевидное: вам следует сказать ему – «нет». Вот так прямо и сказать: «Спасибо, но нет». Вы его слишком сильно любите, чтобы позволить себе довольствоваться только лишь статусом друга, делать вид, что вас это устраивает и не сметь проявлять свои истинные чувства. Поэтому, — или любовь, или ничего. Может быть когда-нибудь в будущем вы сможете стать ему другом, но не сейчас и не в ближайшее время. Просто пожелайте парню всего наилучшего и попрощайтесь с ним.

Если вы сможете сделать именно так, парень, естественно, не будет доволен, потому что это совсем не то, чего он ожидал. Разрыв отношений – штука неприятная не только для того, кого бросают, но и для того, кто бросает. Конечно, это разные уровни «неприятности», но вместе с тем — это неприятности и переживания для обеих сторон. В таких условиях парень хочет обеспечить себе свободу маневра, но при этом вас он лишает этой свободы.

Ему с вами стало не комфортно (из-за чего он и разорвал отношения), но он еще не знает, как ему будет без вас. Вот он и стремится сделать переход из состояния «с вами» в состояние «без вас» максимально безболезненным для себя. Парень как бы вставляет ногу в дверь, чтобы вы её не закрыли, с другой стороны, он наваливается на эту же дверь, чтобы вы её не открыли, а образовавшуюся щель, ширина которой, кстати, находится под его полным контролем, называет «дружбой». Таким образом, ему не нужно делать выбор, — быть ему с вами или без вас, поскольку вы как бы остаетесь при нём. Он ничего не теряет и ничем не рискует.

Стоит заметить, что такое поведение парня не является злым умыслом с целью причинить вам страдания. В подобных ситуациях большинство людей действует именно по такой схеме. Если есть возможность не делать выбор и не подвергать себя риску впоследствии пожалеть о своем решении, человек будет использовать эту возможность настолько долго, насколько ему это позволят.

Действительно, — одно дело искать новую одежду пока старая остается при вас, но совсем другое, — когда перед покупкой нового, старую нужно отдать. Это уже совсем другой уровень ответственности за свое решение, появляются риски, правда ведь?

Отказывая парню в «дружбе» после разрыва отношений, вы лишаете его свободы маневра и вынуждаете сделать выбор, которого он всячески избегает, потому что в результате этого выбора он действительно рискует потерять вас «окончательно».

Отказ от предложения «остаться друзьями» — очень мощный ход, который заставляет парня крепко задуматься над верностью принятого им решения. Ведь в таком случае вы тоже получаете свободу маневра, точно такую же, как и он. Следовательно, вы можете жить своей жизнью, встречаться с другими парнями, весело проводить время без бывшего парня, и он даже не будет знать, с кем, когда и где. Радует ли его такая перспектива? – Конечно нет!

Во многих случаях, получив отказ в «дружбе» от оставленной им девушки, парень действительно может через относительно непродолжительное время понять, что поторопился разорвать отношения и не готов к тому, чтобы его девушка досталась другому. Это может подтолкнуть парня к мысли, что, возможно, стоит восстановить отношения, но просто перед этим получше поработать над взаимопониманием.

На самом деле, парни вовсе не так жестоки, как это видится по их поступкам и не так сложны для понимания, как кажется. Поэтому знайте, когда парень говорит: «Между нами все кончено», и его решение окончательное, бесповоротное, и никогда ни при каких обстоятельствах он к вам не вернется, то на самом деле там – у него внутри, все не так однозначно. А если он предлагает вам «дружбу» после разрыва, то тогда и подавно неоднозначно.

Почему не нужно обращать внимания на попытки бывшего парня дружить

Фантазия практически каждой оставленной парнем девушки выглядит примерно так: Вдруг звонит телефон, и девушка видит, что это её бывший парень. Взволнованная, она наблюдает как его имя и номер появляются на экране телефона… или от него приходит письмо, или сообщение в социальной сети, или еще что-то. Короче говоря, неважно каким способом, но он хочет связаться с ней. Сейчас она ответит ему и услышит, что он любит её, не может без неё жить и хочет восстановить отношения…

Но разве это так? – Как правило, совсем не так. Зачем же тогда бывший парень хочет связаться с вами? Что это может значить?

В такой ситуации вы слишком взволнованы, чтобы понять причины его попытки выйти на контакт. Чаще всего, контакт бывшему парню нужен не для того, чтобы восстановить отношения. Обычно – это «разведка» с целью узнать, — свободно ли освобождённое им «место вашего парня» и сохраняется ли оно еще за ним. Ему нужна максимально полная информация, чтобы понимать насколько он свободен в маневре и сколько у него есть времени для пребывания в состоянии, когда еще не нужно делать окончательный выбор между «быть с вами» или «быть без вас». Говоря проще, парень хочет узнать, насколько велик риск потерять вас окончательно, чувствуете ли вы себя свободной в своих дальнейших действиях.

Не исключено, что выход на контакт будет подкреплен каким-то благовидным предлогом, например, «забрать свои вещи». Может быть ему захочется посмотреть на вас, увидеться с вами, побывать у вас дома, чтобы «данные разведки» об оценке вашей текущей позиции были максимально точными. Он также может собирать информацию через друзей, коллег, родственников. Во время контакта или встречи, он, вероятно, захочет заручиться вашим согласием в дальнейшем поддерживать постоянный контакт («давай будем общаться, ведь ты мне не чужой человек»), а в идеале, — «стать друзьями», чтобы иметь для себя гарантию свободы маневра (о чем я уже писала выше). Иногда парень может прибегнуть к манипуляции, — начать «обижаться», если вы откажете ему в «дружбе» и шантажировать вас «его окончательной потерей», но делать он это будет только для того, чтобы не утратить контроль над вами.

Естественно, могут быть другие случаи и другие причины, но, как правило, именно желание контролировать вас, всю ситуацию в целом, и быть спокойным за свое незанятое место в вашем сердце, служит побудительным мотивом, заставляющим парня не терять с вами связь после прекращения отношений. Вот почему разрыв контактов так важен, особенно в первые несколько дней или даже несколько недель после расставания.

Обратите внимание, я ничего не говорю о необходимости игнорировать бывшего парня или не реагировать на его сообщения и телефонные звонки, о занесении его в «черные списки» и удалении из «друзей» в социальных сетях, о написании ему разгромного письма с высказыванием всех ваших обид… Лучше ничего этого не делать, поскольку это проявление не силы, а слабости. Кроме того, не всегда получится так сделать, потому что вы можете работать или учиться вместе, жить в одном доме, иметь общих друзей и тусоваться в одних и тех же местах.

Ваша задача состоит не в том, чтобы на время вычеркнуть бывшего парня из своей жизни. Все, что от вас требуется, — вытолкнуть его ногу из дверной щели и поставить туда свою, захватить контроль над дверью, и показывать парню только, что вы хотите показать – сильную девушку, способную пережить тяжелый удар судьбы и устремленную в будущее, а не то, что он хочет увидеть – слабое и жалкое создание готовое отказаться от всего, ради того, чтобы посвятить всю свою жизнь ожиданию его возвращения. Пусть парень ничего не понимает и постоянно сомневается, — с кем вы, где вы, как проводите время, о чем думаете, а может быть у вас уже кто-то появился… Это еще сильнее разожжёт его любопытство.

Однако если вы не способны к такому уровню самоконтроля в отношении бывшего парня, очень хорошо подумайте перед тем, как радостно отвечать на его звонок через пару дней или недель после разрыва, даже если сможете придумать миллион причин сделать это. Ведь вы выдадите себя и дадите понять бывшему парню, что все еще ждете его возвращения, его место свободно, и он может никуда не торопиться и ни о чем не беспокоиться. Я против игнорирования и игры «в молчанку», но, если уж придется выбирать между «полным игнором» и «быть друзьями», лучше выбрать первое, потому что, оставшись друзьями с бывшим, вы сильно отдалите его возвращение или вообще сделаете его невозможным.

Только когда вы будете готовы вернуть бывшего парня, когда поймете в чем была истинная причина разрыва и как следует строить новые отношения, только тогда можно начинать все заново и становиться друзьями. Но это уже будет другая дружба – до отношений, а не после них. Надеюсь, что вы понимаете разницу?

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не пытаться использовать комментарии для переписки или чата и не рассчитывать, что я буду консультировать в комментариях.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но тогда будьте готовы к тому, что я проигнорирую вашу. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика