Перед тем как обустроить комнату для новорожденного, немало усилий придется приложить для качественной уборки. Здоровое пространство – это не только красивый девиз для рекламного ролика, это насущная необходимость. Качественная подготовка дома к приезду новорожденного из роддома – задача ответственная, и конечно, операционной стерильности вы не добьетесь, но достойный порядок создать необходимо.

Как подготовить квартиру к появлению новорожденного

Природа отвела достаточно долгий срок для вынашивания новой человеческой жизни. Этого времени должно хватить, чтобы родители подготовились к достойной встрече нового члена семьи. Так хочется создать для малыша самые лучшие условия, но не всем доступны элитные апартаменты и коттеджи, а потому спустимся с небес на землю и обустроим жилье в соответствии со своими возможностями.

Как обустроить детскую для новорожденного, чтобы крохе было в ней комфортно? Идеально было бы отремонтировать квартиру или комнату с использованием экологически чистых строительных материалов, но на такой подвиг способна не каждая семья. Тогда можно обойтись «малой кровью» и провести мероприятие под кодовым названием «зачистка квартиры».

Освободите квартиру от лишней мебели, обследуйте содержимое шкафов, тумбочек и укромных уголков и без сожаления расстаньтесь с ненужными вещами.

Подготовку квартиры к появлению новорожденного начинайте с верхних «этажей». Снимите с окна шторы - скопище домашней пыли - и отправьте их в стирку. Веником, обернутым влажной тряпкой, аккуратно снимите пыль с углов, карнизов, потолка. Влажной тряпкой удалите пыль с верхних поверхностей мебели, протрите люстру, вымойте окно. Батареи центрального отопления вымойте любым моющим средством с помощью ершика для мытья бутылок.

На мягкую мебель накиньте старые простыни, смоченные водой с добавлением уксуса, и безжалостно выбейте из нее всю скопившуюся за время беззаботной жизни пыль.

Призовите на помощь пылесос и специальной щеткой соберите пыль с книг; не возбраняется протереть книги влажной тряпкой, особенно на открытых полках.

Перед тем как обустроить уголок для новорожденного, устройте «банный день» содержимому серванта, перемыв посуду и милые сердцу безделушки теплой водой с добавлением моющего средства, протрите все полочки влажной тряпкой, а полированные поверхности - специальным средством.

Подушки, одеяла, перины, матрасы лучше всего подвергнуть «избиению» на улице, а также проветрить и просушить их, если позволяет погода.

Ковры и паласы доверьте пылесосу, затем вынесите на улицу для проветривания, а заодно выбейте из них оставшуюся пыль. Зимой можно повалять их в чистом снегу, тогда запах свежести в квартире гарантирован на несколько дней.

Во время мытья пола постарайтесь добраться до трудно доступных уголков, отодвинув мебель от стен.

На высохший пол расстелите вычищенные ковры, расставьте мебель, повесьте выстиранные шторы и полюбуйтесь на свою преобразившуюся квартиру - она готова к приему нового члена семьи.

Во время генеральной уборки беременная не должна стремиться сделать все за один день и без посторонней помощи. Возьмите на себя роль главнокомандующего, раздайте задания мужу и добровольным помощникам, а себе оставьте работу, не требующую тяжелых физических усилий, балансирования под потолком и сгибания в три погибели.

В сияющей чистотой комнате выберите место для детской кроватки. Это должен быть самый светлый и уютный уголок на достаточном расстоянии от окна и от двери.

При подготовке комнаты для новорожденного убедитесь, что за стеной, граничащей с кроваткой, не находится распределительный щит, а у изголовья отсутствует электрическая розетка. Желательно поставить кроватку по направлению «север-юг». Отдайте предпочтение кроватке из натурального дерева с откидывающейся боковой стенкой, что избавит вас от необходимости сильно нагибаться. Кровать должна быть «длинноногой», то есть иметь высокие ножки (до 80 см). Это защитит ребенка от вредных электромагнитных излучений, которые скапливаются на расстоянии 10-15 см от пола, обеспечит равномерную циркуляцию воздуха и облегчит уборку. Матрасик может быть набит любым материалом: ватой, морской травой, шерстью, конским волосом или кокосовой стружкой, главное, чтобы он был достаточно жестким и не прогибался под телом ребенка. По этой причине нежелательны матрасы из поролона и пуховые перины. К тому же поролон активно впитывает влагу, а со временем разрушается, выделяя токсические вещества, а в перинах живут и размножаются пылевые клещ
и, являющиеся сильными аллергенами. Можно приобрести матрас со специальными вентиляционными отверстиями, с двумя наматрасниками: для зимы - из натуральной шерсти и для лета - из плотного хлопка. Раз в 2-3 месяца переворачивайте матрас, чтобы он дольше сохранял форму.

Над кроваткой можно повесить балдахин из плотной ткани, защищающий малыша от сквозняка, от яркого света во время сна и создающий ему уютное гнездышко и ощущение безопасности. Эту же задачу выполнит вернувшаяся из коммунального прошлого ширма, с помощью которой можно отгородить кроватку, если семья вынуждена жить в одной комнате.

Ученые бьют тревогу по поводу критической экологической ситуации в мире. Создайте для своего малыша экологическое благополучие хотя бы в одной отдельно взятой квартире.

Обустройство детской комнаты для новорожденного: здоровое пространство

Как обустроить комнату для новорожденного и как создать для малыша здоровое пространство? В современных домах многие строительные материалы, мебель и бытовые предметы содержат синтетические вещества и полимеры, которые выделяют в воздух ядовитые продукты: формальдегид, фенол. Нередки случаи загрязнения строительных панелей радиоактивными веществами, вызывающими тяжелые, в том числе онкологические, заболевания, причину которых невозможно выявить. Лишь высокая онкологическая заболеваемость среди жильцов одной квартиры или одного подъезда, в конце концов, заставит обеспокоенных соседей обратиться в санитарную службу, которая и определит источник радиации. Но сколько лет пройдет, пока кто-то заподозрит, что причина беды кроется в радиационном заражении? И сколько людей к тому времени уже расстанется со здоровьем и даже жизнью?

Перед тем как подготовить комнату для новорожденного, воспользуйтесь бытовыми дозиметрами, которые указывают дозу радиации, а некоторые определяют и порог допустимой дозы. Так вы будете уверенными, что в вашем доме нет повышенного радиоактивного излучения. Если доза превышена, прибор подаст звуковой сигнал. Бытовые дозиметры просты в употреблении, совершенно безопасны и способны надежно защитить от невидимой угрозы. Нормальными считаются показатели дозиметра до 20 микрорентген в час. Если прибор показывает более высокий уровень, ищите источник излучения. Это могут быть стены и полы, отделанные дорогими мраморными или гранитными плитами, но не предназначенными для жилых помещений. Приобретая их для ремонта, ознакомьтесь с сертификатом радиационно-гигиенической безопасности, чтобы не пришлось в скором времени удалять это вредное для здоровья великолепие. А может быть, у вас остались на память от дедушки старый компас или часы, стрелки которых покрыты флюоресцирующей краской, так называемым светосоставом постоянного действия (СПД), содержащим соли радия? Дозиметр обязательно прореагирует на опасное соседство. Уровень излучения с поверхности такого «антиквариата» в сотни раз превышает предельно допустимую норму радиационного фона. Полвека назад этим составом покрывали даже детские и елочные игрушки, чтобы они светились в темноте. Проверьте, не хранятся ли в ваших закромах смертоносные предметы старины.

Есть еще один коварный вредитель, способный отравить жизнь своими испарениями, и вы его хорошо знаете. Это ртуть - жидкий металл, с которым все знакомы по термометру. Запаянный в стеклянную колбочку, он совершенно безопасен, но, вытекая из разбитого градусника, становится опасным загрязняющим веществом. Для обработки натурального дерева в квартирах нередко используют противогнилостную краску, в состав которой входит ртуть. Покрытые этой краской стены и двери выделяют органические соединения ртути, вдыхать которые очень опасно. Некоторые виды бактерицидного мыла и средств для отбеливания кожи содержат до 5% солей ртути и запрещены к применению во многих странах. Но на стихийных российских рынках такой товар выдается за фирменный и весьма эффективный.

При обустройстве детской комнаты для новорожденного помните, что молодому неокрепшему организму пары ртути наносят особенно большой вред, приводя к задержке физического и полового развития, нарушениям в иммунной системе, снижению работоспособности, быстрой утомляемости. При подозрении на наличие в квартире ртути следует обратиться за помощью к специалистам в СЭС или штаб гражданской обороны, которые проведут обследование и демеркуризацию (очищение помещения от ртути)

Место для новорожденного: как обустроить уголок для младенца

Идеальный вариант, когда не только уголок для младенца, но и все в квартире, начиная с отделки стен и пола и заканчивая личными вещами, выполнено из натуральных материалов. Но это нереально. Негативное воздействие полимерных и синтетических материалов можно свести к минимуму с помощью частого проветривания помещения, воздухоочистителей и разведения домашних растений.

Курение в квартире вносит свой значительный вклад в загрязнение воздуха, заставляет малыша курить пассивно, вдыхая зараженный никотином и другими токсическими веществами воздух. Заботливые родители должны пожертвовать своей пагубной привычкой ради здоровья детей. Известно, что в семье курящих дети гораздо чаще болеют респираторными и аллергическими заболеваниями.

Проверьте, как работает в вашей квартире вентиляционная система. Сделать это очень просто: поднесите к вентиляционной решетке горящую спичку или свечу. Если фитилек пламени активно отклоняется в сторону решетки, вентиляционная система функционирует исправно. В противном случае язычок пламени направлен вертикально вверх. Следует немедленно обратиться в жилищно-коммунальную службу с требованием навести порядок в принадлежащем ей хозяйстве. Отрегулируйте горелки газовой плиты, чтобы исключить неполное сгорание газа, на которое вам укажет желто-оранжевое окрашивание пламени. Показатель хорошего горения - голубое пламя с фиолетовым конусом, направленным вверх. Над плитой установите воздухоочиститель, который следует включать во время приготовления пищи.

При обустройстве комнаты для новорожденного разведите в ней декоративные растения, которые не только радуют глаз своей красотой, но и активно поглощают углекислый газ, формальдегид, фенол и микроорганизмы из воздуха. Среди растений, очищающих воздух, давно известны фикус, герань, традесканция, филодендрон. В последние годы к ним присоединились ранее неизвестные в нашей стране самшит, клеома, авокадо. Это экзотическое растение с крупными листьями активно поглощает углекислый газ, необходимый ему для роста и развития, взамен отдавая кислород, очищая тем самым воздух в квартире. Употребив заморский плод, не выбрасывайте косточку, а посадите ее в горшок. Через два месяца проклюнется крепкий росток, и вскоре у вас в доме появится настоящий природный воздухоочиститель.

Воздух в наших квартирах, особенно в отопительный период, пересушен и нуждается в увлажнении. Наиболее простой способ - применение аэрозольного увлажнителя, используемого хозяйками при глажении белья и для опрыскивания цветов. В последние годы в моду вошли комнатные фонтанчики, украшающие интерьер, успокаивающие своим нежным журчанием, а также увлажняющие воздух. Можно приобрести электрический увлажнитель воздуха, который достаточно включать 2-3 раза в день. Вода распыляется мельчайшими брызгами, не оставляет следов на мебели и одежде, а дышать сразу становится легче, и самочувствие улучшается. Оказывается, во влажном воздухе увеличивается количество отрицательно заряженных ионов воздуха, оздоравливающих организм. Под их влиянием улучшается газообмен в легких, увеличивается поглощение кислорода гемоглобином и его доставка клеткам и тканям, а следовательно, улучшаются все виды обмена, повышается иммунитет. В современных квартирах, наполненных различными электробытовыми приборами, воздух перенасыщен положительно заряженными аэроионами, от которых страдает самочувствие, снижается работоспособность, ухудшается настроение, ослабевает иммунная система.

Как бороться с положительными ионами? Уехать в лес, в горы, на природу, походить босиком по земле, чтобы «сбросить» их с себя. А для домашних условий можно приобрести ионизатор воздуха. В продаже появились ионизаторы различных фирм и модификаций, сочетающие в себе и другие функции: подогрев и охлаждение воздуха. Растительным ионизатором воздуха является герань, а также мебель из сосновой или дубовой древесины и дубовый паркет.

В любой, даже самой чистой квартире в воздухе присутствует домашняя пыль, которая скапливается в постельных принадлежностях, мягкой мебели, коврах, книгах, люстрах и других укромных уголках. Ученые обнаружили в составе домашней пыли мельчайших клещей, которые являются сильными аллергенами. Особенно богата аллергическими веществами пыль в квартирах, где содержатся домашние животные. Частички перхоти, волоски шерсти кошек и собак, пух и перышки птичек, сухой корм для рыб могут являться причиной аллергических кожных заболеваний, респираторных аллергозов и бронхиальной астмы.

Как обустроить место новорожденного таким образом, чтобы вокруг скапливалось как можно меньше пыли? На помощь придут увлажнители воздуха, которые способствуют оседанию пылевых частичек на горизонтальные поверхности и на пол, откуда их можно легко собрать с помощью пылесоса или влажной тряпки. В своем стремлении к приобретению воздухоочистителей, увлажнителей, ионизаторов не забывайте о традиционных способах поддержания чистоты и порядка в доме, а именно о ежедневной влажной уборке. В квартире, где проживает новорожденный, она обязательна.

В любом доме широко представлены электробытовые приборы, радио- и телевизионные приемники, компьютеры и другие источники электромагнитного излучения, оказывающие негативное влияние на все живые организмы. Влияние электромагнитных полей от работающих приборов можно значительно снизить, соблюдая правила пользования ими. Детская кроватка и работающий вблизи нее сутки напролет телевизор несовместимы. При обустройстве комнаты для новорожденного помните, что в ней вообще не должно быть ни телевизора, ни компьютера.

Население мегаполисов ежедневно подвергается воздействию мощных электромагнитных полей, которые создаются трамваями, поездами метро и электричками. До недавнего времени считалось, что низкочастотные электромагнитные колебания безвредны для организма, но исследования, проведенные в 70-х годах прошлого века, доказали их губительное воздействие на все живое. Отрицательный биологический эффект выражается в ухудшении памяти, снижении работоспособности и способности к обучению, в появлении частых головных болей, бессонницы, развитии стенокардии и инфаркта. Выявлена прямая зависимость между повышенным уровнем электромагнитного поля и ростом злокачественных опухолей у взрослых и детей.

Чтобы освободить место для детских вещей и избежать захламления комнаты, можно отказаться от покупки некоторых предметов ухода за новорожденным. Нет необходимости приобретать для новорожденного громоздкий комод с пеленальным столиком: для этой цели подойдет обычный стол, диван или откидная пеленальная доска, которая крепится на стену с помощью кронштейнов. Последний вариант более предпочтителен, поскольку доску можно использовать для глажения пеленок и крепить к стене в сложенном виде, когда она не нужна. Для хранения детских вещей вполне можно освободить одну-две полки в стенном шкафу и навесить несколько настенных полок.

Не стоит отказываться от приобретения , считая, что на первых порах ее вполне может заменить коляска или переносная сумка – комфортный сон для малыша важнее всего. К тому же приобретение кроватки – всего лишь вопрос времени, без нее нельзя будет обойтись в дальнейшем. Сэкономить место для хранения вещей и игрушек поможет детская кроватка с выдвижным ящиком, который обычно крепится внизу. Если есть возможность, лучше приобретать отдельно зимнюю и летнюю коляски (по необходимости), которые более компактны, могут храниться в сложенном виде на антресолях, балконе или в гараже.

Что можно убрать из комнаты

Готовясь к появлению малыша, нужно постараться заранее продумать расположение мебели и детской зоны отдыха. Обычные шкафы желательно заменить встроенными, которые экономят свободное пространство. Двуспальной кровати лучше предпочесть раздвижной диван или встроенную откидную кровать. Может оказаться полезной покупка кресла-кровати для отдыха днем и в качестве дополнительного спального места. Лучше отказаться от обычного телевизора, заменив его современной плоской ЖК или плазменной панелью, которая крепится на стене. Если значительную часть комнаты раньше занимала оргтехника – стоит убрать ее из комнаты, чтобы не вредить здоровью малыша.

Как организовать детскую зону отдыха

Чтобы малышу и родителям было комфортно в одной комнате, нужно предусмотреть организацию детского уголка, где малыш сможет играть и спать днем. Это нужно сделать и для того, чтобы родители были спокойны за ребенка, когда нужно заниматься делами по хозяйству. Можно купить или сделать самим невысокий устойчивый манеж с теплым покрытием пола и встроенными ящиками для игрушек, оснащенный перегородками для безопасности ребенка – при этом малыш будет находиться в безопасности и сможет полноценно развиваться, передвигаясь по манежу вдоль поручней, ползая и дотягиваясь до игрушек.

Такую зону лучше организовать возле окна, чтобы малышу было достаточно светло и комфортно. Батарею нужно замаскировать экраном, чтобы избежать случайных ожогов, а на окне желательны плотные шторы – чтобы малыш мог спать здесь днем. Для экономии места перегородки можно сделать раздвижными и использовать эту зону лишь при необходимости.

Должно пройти некоторое время, чтобы родители привыкли к новому укладу жизни, но радость от рождения малыша непременно поможет справиться с временными сложностями.

Кроме всего нужного для ребенка, основным для него местом с самых первых дней жизни является кроватка. Потому ее нужно оформить и установить так, чтобы малыш ощущал себя в ней безопасно и комфортно.

Покупать кроватку лучше всего из натурального дерева, а реечки в кроватке должны размещаться таким образом, чтобы между ними не застряла рука или голова малыша. Кроме этого, бортики кроватки должны регулироваться в соответствии с ростом ребенка.

Место для установки кроватки должно быть уютным, теплым и светлым. Кроватку не желательно устанавливать возле двери, окна или батареи. Чтобы всегда следить за малышом, его кровать лучше поставить в своей комнате.

Матрас должен быть средней жесткости, чтобы позвоночник ребенка развивался правильно. Чтобы избежать намокания, матрас нужно застелить клеенкой. Также необходимо приобрести балдахин, который будет оберегать малыша от сквозняков, мух и комаров.

Чтобы ребенок не ударился о боковины кроватки, лучше закрыть их бортиками с обычным рисунком пастельного тона, т.к. бортики ярких цветов плохо воздействуют на нервную систему и зрение ребенка.

Рекомендуется подобрать довольно легкое одеяло, а если в комнате, где находится ребенок, жарко, то тут может подойти банное полотенце. А если температура в помещении вдруг понизится, то можно накрыть малыша легким байковым одеялом.

До 6-9 месяцев, то есть, до того времени, когда многие дети готовы уже спать без тактильного контакта с мамой и чуть в стороне от неё, рекомендуется ложиться с ребенком на одну кровать.

Сразу обратим внимание, что готовность спать «откатившись» от мамы не является обязательным этапом в развитии маленького ребенка, и маме не нужно к этому стремиться и на это настраиваться. В норме часть детей очень длительное время, до двух лет, предпочитают «утыкаться» в маму и спать прижавшись к ней.

Практика совместного сна показывает, что для комфортного размещения на одном спальном месте папы, мамы и ребенка подходят кровати шириной от 160 до 200 см. Если нет возможности установить кровать такой ширины, можно придвинуть с «маминой» стороны детскую кровать, сняв одну из боковин и сравняв матрацы по высоте.

Ребенку не нужен отдельный жесткий матрац.

Младенец «рассчитан» на постоянное пребывание на руках у матери до тех пор, пока сам не начинает перемещаться. У мамы на руках он не лежит на твердой поверхности. Более того, изгибы позвоночника хорошо формируются, прежде всего, благодаря правильному ношению на руках. Поэтому те мамы. которые носят детей на руках, могут спокойно спать с ними на мягком матраце.

Если малыш спит на маминой руке или на своем животе, ему не нужна и подушка. Если ребенок после полугода предпочитает лежать чуть в стороне, под его голову можно положить плоскую подушку. Некоторые дети забираются на такую подушку полностью.

Чем накрывать ребенка, решает мама в процессе совместного сна. Опорными являются следующие два моменты.

Терморегуляция младенца еще не совершенна. С одной стороны, он должен периодически согреваться теплом маминого тела (во время кормлений). С другой стороны, очень важно избегать перегрева (даже больше, чем переохлаждения).

Инстинкты, доставшиеся нам в наследство от животных, управляют практически всем поведением младенца. Любой покров представляет для него потенциальную опасность. Поэтому для ребенка естественно периодически инстинктивно сбрасывать с себя всё, чем его накрывают (во избежание асфиксии), и маме нужно быть к этому готовой.

Некоторые мамы накрывают малыша краем своего одеяла. Это удобно, если ребенок спит спокойно, прижавшись к матери. В этом случае он должен быть одет совсем легко, в хлопковую майку, распашонку, а в теплое время года лучше оставить его голым. Что касается мамы, то в такой ситуации она оказывается накрытой одеялом только по пояс, поэтому сверху ей лучше надеть теплую пижамную кофту.

Если малыш предпочитает во сне скатываться с маминой руки, лучше накрывать его отдельно, легким покрывалом, и одевать в этом случае чуть теплее. Часть детей спят беспокойно и всегда сбрасывают с себя любые покровы. Если в комнате ниже 18 градусов, можно надеть на малыша байковую кофту и периодически прикрывать нижнюю часть тела пеленкой или одеялом.

Если маме по каким-то причинам неудобно спать с ребенком в одной кровати и только в том случае, если малыш уже скатывается во сне с её руки, она может поставить с ближайшей от себя стороны кровати «бэби-сайдинг» и откладывать туда малыша, забирая к себе под утро для кормлений.

После начала периода ползанья, с того момента, как ребенок начинает активно двигаться, но еще мал для того, чтобы приобрести чувство края, край кровати рядом с мамой можно обезопасить: самодельными бортиками, валиками; приобрести специально оборудованное детское спальное место; положить на пол рядом с кроватью подушки.

психолог, преподаватель психологии и философии МГУ

Специально для информационного портала Мир во мне

Вы уже определились, где будет спать ваш комочек по прибытии из роддома? Американская Академия Педиатрии (AAP) рекомендует укладывать ребенка спать в одной комнате с родителями (но не в одной кровати). Это помогает в значительной мере сократить риск синдрома внезапной детской смертности (SIDS). Однако полноценную детскую кроватку сложно вместить в родительскую спальню, учитывая, что в ней уже стоит одна большая кровать. Скорее всего, первым местом для сна маленького человечка стоит выбрать что-то меньших габаритов. Мы составили список самых подходящих вариантов, из которых заботливый родитель может выбрать понравившийся.

Кровать-манеж

Педиатры главным образом рассматривают манежи, такие как Graco Pack`n Play, как безопасное место для детей даже в ночное время. Кровать-манеж отвечает необходимым требованиям, заявленным Комиссией по безопасности потребительских товаров США (CPSC) в 2012 году, и очень надежна. Большинство кроватей-манежей имеют воздухопроницаемые бортики и тонкий твердый матрас, что позволяет избежать несчастных случаев. Обратите внимание, что простыни рекомендуется использовать строго по размеру, которые, как правило, идут в комплекте. Также есть возможность остановить свой выбор на манеже со встраиваемой люлькой. Однако необходимо иметь в виду, что дети быстро из них вырастают (по достижении 7 кг, или когда делаются ). Некоторые люльки могут наклоняться, что не в полной мере отвечает безопасности малыша.

Чего следует избегать:

• Купленные с рук товары, которые выглядят неустойчивыми или изношенными. Манеж, изготовленный после 2013 года, полностью отвечает современным стандартам безопасности.
• Покупку толстого, мягкого матраса вместо идущего по умолчанию. Педиатры утверждают, что дети лучше спят на твердой поверхности (до тех пор, пока не привыкнут к мягким, поэтому старайтесь их избегать). Если вы хотите купить матрас, не идущий в комплекте с манежем, убедитесь, что он твердый и полностью соответствует размеру кроватки, не оставляя зазоров.
• Мобиль () или подвесные игрушки, которые крепятся не слишком надежно или те, которые находятся в зоне досягаемости ребенка, могут привести к угрозе удушения. Будьте внимательны!

Колыбель

Колыбели выпускаются в различных вариациях моделей и стилей – начиная от традиционных, отделанных оборками, заканчивая современными люксовыми. Много новых колыбелей выпускается с воздухопроницаемыми бортиками. Они позволяют воздуху легко циркулировать, а также дают возможность наблюдать за ребенком во время ночного сна, не тревожа малыша. Педиатры говорят, что колыбель безопасна только в комплекте с жестким матрасом. Стоит иметь в виду, что обычно дети «перерастают» колыбель задолго до того, как они превышают рекомендуемый максимальный вес (обычно между 7 и 13 кг). Малыши становятся сильнее и начинают активно двигаться, все больше и больше контактируя с бортиками колыбели.

Чего следует избегать:

• Колыбели на колесиках или шарнирах без блокиратора могут легко прийти в движение (особенно стоит обратить на это внимание, если у малыша есть старшие братья или сестры).
• Колыбели, купленные с рук или перешедшие по наследству могут быть не только в потрепанном состоянии, без недостающих деталей, но и изготовлены из материалов, не отвечающих современным стандартам безопасности. «Всегда покупайте новое – производитель обязан указать дату изготовления товара»,- сообщает Союз потребителей (Consumer Reports, ежемесячный журнал США).
• Покупка другого матраса или простыни, изначально не предназначавшегося для выбранной модели колыбели.
• Двигать складную колыбель в момент нахождения внутри ребенка. Портативность – одно из преимуществ колыбелей. Однако двигать кроватку вместе с ребенком опасно защелкиванием механизма или поломкой.

Люлька

Люлька – классическое и компактное спальное место для новорожденного. Однако повышение бдительности к безопасности для предотвращения синдрома ранней детской смертности (SIDS) заставило экспертов и родителей с осторожностью относиться к покачивающим движениям люльки, которые могут служить причиной травм, или помочь детям перевернуться на бок или живот. По мнению специалистов, спать ребенок должен исключительно на спине. При выборе люльки стоит отдавать предпочтение новым моделям с твердым матрасом и подушкой и блокиратором, предотвращающим качание кроватки во время сна ребенка. Также стоит иметь в виду, что новорожденный может привыкнуть к укачивающим движениям люльки и иметь сложности при переходе в статичную детскую кроватку, когда ее он в скором времени перерастет. Некоторые современные люльки бывают скользящего типа (это означает, что вместо покачиваюего движения по оси они скользят на одном уровне из стороны в сторону). Также есть модели, предлагающие покачивание от головы к ножкам, а не из стороны в сторону, однако статичное место для сна гораздо безопаснее.

Чего следует избегать:

• Подержанные или подаренные люльки, которые не отвечают современным стандартам безопасности.
• Объемные, плюшевые бортики и постельное белье. Стоит отдавать предпочтение простым, твердым матрасам и хорошо подходящим по размеру простыням.
• Люльки без функции блокиратора колес и качания. Никогда не следует оставлять ребенка без присмотра в качающейся люльке.

Кроватка со съемными бортиками

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Кроватка со съемными бортиками, позволяющая ребенку спать вместе с родителями, не покидая своего места для сна (придвижная кроватка) – предмет многих обсуждений. В связи с риском синдрома ранней детской смертности, Американская Академия Педиатрии (AAP) не рекомендует использование кроваток для совместного сна или же настоятельно рекомендует принять все меры безопасности. ААП в настоящее время не может как рекомендовать, так и советовать ограничить использование кроватки для совместного сна из-за множества противоречий. Прикроватные колыбели, такие как Arm`s Reach Co-sleeper, удобны для ночных кормлений. Однако не стоит забывать поднимать бортик обратно и отодвигать кроватку малыша от своей для предотвращения риска удушения. Большинство кроваток этого типа предполагает вместимость не более 9 кг. Также стоит прекратить пользоваться кроваткой, как только ребенок научится переворачиваться на живот и подниматься.

Чего следует избегать:

• Кроватки, способствующие совместному сну с младенцем всю ночь.
• Кроватки без блокиратора движения колес.
• Матрасы и постельные принадлежности, не подходящие конкретной модели кроватки.

Электронная кроватка

Электронная кроватка, такая как Fisher-Price Rock n`Play, стала очень популярной благодаря своей способности мгновенно укачивать ребенка с помощью покачивания, вибрации и/или музыки. Однако не стоит останавливать на ней свой выбор в качестве постоянного места для сна. Электронные кроватки, качели, вибрирующие электро-качели, а также детские автомобильные кресла могут очень понравиться малышу во время бодрствования. В них дети комфортно себя чувствуют во время игр и не дадут заскучать, если мама решит принять душ. Но они крайне не рекомендованы для полноценного сна. У новорожденных очень слабые мышцы шеи, которые помогают держать головку. В таких кроватках сложно удерживать голову в вертикальном положении, что может служить причиной травмы или удушения. «Если ребенок засыпает в электронных качелях, его следует перенести в кроватку или на другую плоскую поверхность, подходящую для сна», рекомендует Американская Академия Педиатрии. Кроме того, следует иметь в виду, что ребенок может привыкнуть к покачиванию во время сна и в дальнейшем иметь сложности с засыпанием в обычной кроватке. Как правило, этот переход случается по достижении 12 кг.

Чего следует избегать:

• Электронные качели, расположенные под наклоном. Гораздо безопаснее горизонтальные модели, такие как Rock`n Play Portable Bassinet.

Кроватка

Стоит ли отдавать предпочтение колыбели, манежу, или любому другому уютному месту, а не обычной детской кровати? Разумеется, нет. Союз потребителей (Consumer Reports) отмечает, что классические кровати – наиболее выгодная покупка, поскольку дети не перерастут ее даже после того, как научатся ползать. Кроме того, они очень безопасны, так как над ними в течение многих лет был установлен строгий контроль качества, гарантирующий твердую, плоскую поверхность для сна. Именно такие стандарты рекомендует Американская Ассоциация Педиатров (AAP). Единственным недостатком кроватки может быть то, что она занимает гораздо больше места в комнате. Поэтому рекомендуется обратить внимание на мини-версии классической детской кровати. Они полностью отвечают вышеуказанным стандартам качества, но дети, как правило, быстрее их перерастают (по достижении 16 кг, по сравнению с 27 кг).

Чего следует избегать:

• Кроватки, бывшие в использовании или старые модели, не отвечающие современным стандартам качества.
• Мягкие бортики.

1. Плетеными корзинами, которые обычно устилают толстым слоем мягкой набивки, которая может быть причиной удушения. Такие изделия отлично смотрятся на детских фотографиях, но очень не практичны в повседневном использовании.
2. Любая мебель с мягким или толстым матрасом, а также матрасом, составляющим разницу с кроваткой в два и более пальца толщиной.
3. Подушки-фиксаторы для сна (валики и позиционеры). Очень полезны с медицинской точки зрения, потому что способствует улучшению состояния про ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни) и синдрома внезапной детской смертности, однако педиатры не выявили существенных доказательств пользы по сравнению с реальной опасностью удушения во время сна.
4. Любая сломанная кроватка, колыбель или иное спальное место без недостающих частей (даже если вещь была отремонтирована). Необходимо проверять время от времени винты, шурупы и защелкивающиеся механизмы.
5. Подушки, одеяла, полотенца, а также другие мягкие предметы не рекомендуется класть в кроватку, даже под простынь. Если необходимо подстелить слой мягкой ткани, лучше положить ее под матрас, а не под ребенка и простынь, которая идеально подходит по размеру кровати.

1. Выбирайте товары, сертифицированные CPCS, ASTM International и/или Juvenile Products Manufacturers Association (JPMA).
2. Если роды прошли с помощью кесарева сечения, следует учесть высоту кроватки. Во время восстановительного периода мамы рекомендуется как можно реже наклоняться, поэтому предпочтительна более высокая кровать.
3. При наличии старших братьев или сестер, домашних питомцев, которые могут проникнуть в кроватку малыша, лучше остановить свой выбор на модели с двойным балдахином или на кроватке с москитной сеткой из пропускающего воздух материала.



Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Матрас и наматрасник для малыша

Выбирая матрас, важно, в первую очередь, обратить внимание на его наполнение.

Предпочтение следует отдавать натуральным матрасам , однако не следует избегать и синтетических основ, многие из которых абсолютно безопасны для новорожденных.

Матрас для новорожденного должен обладать высокой степенью жесткости, что обусловлено анатомическим строением опорно-двигательного аппарата ребенка. Позвоночный столб малышей до года абсолютно ровный, без естественных изгибов, поэтому нуждается в надежной поддержке.

Матрас должен соответствовать размеру кроватки или быть на 1-2см меньше. Это пространство может пригодиться для простыни, пеленок, бортиков. Для защиты матраса от намокания следует купить специализированный наматрасник, не пропускающий влагу , но пропускающий воздух (что выгодно отличает его от клеенок).

В первые несколько месяцев грудничок слабо владеет своим телом, ему трудно освободиться от тканей, закрывших ему лицо и препятствующих свободному дыханию. Поэтому бортики кроватки не должны быть завешаны пеленками, а в углах кроватки не стоит размещать подушки и мягкие игрушки – пусть пространство кроватки остается пустым, создавая простор для движений маленького человека. К тому же, все эти милые вещицы - лишние пылесборники, способные спровоцировать аллергические реакции у неокрепшего организма.

Детская кроватка, предотвращающая срыгивания

Заброс молока из желудка в рот ребенку является естественным процессом, вместе с заглатываемым воздухом может выходить жидкое содержимое. Для недопущения подобного процесса спальное место для новорожденного следует слегка приподнять с головной стороны на 25 градусов. Некоторые модели кроваток оборудованы специальным подъемным механизмом. В случае его отсутствия, необходимо подложить под матра одеяло, полотенце, тонкую подушку и т.д. Качественный жесткий матрас не будет прогибаться от такой подложки, сохраняя свою форму и выдерживая заданный уклон.

Нужна ли подушка новорожденному?

Спальное место для новорожденного должно исключать наличие подушки. До достижения полуторагодичного возраста потребности в подушке у ребенка нет, позвоночник должен пребывать на абсолютно ровной и твердой поверхности. В раннем младенческом возврате подушка может только спровоцировать проблемы с позвоночником, а также стать причиной асфиксии малыша, в случае поворота головкой вниз.

Об использовании анатомических подушек для детей у специалистов нет однозначного мнения, поэтому, оборудуя кроватку для новорожденного такой подушкой, будет целесообразным проконсультироваться у педиатра.

Одеяло для ребенка

Для малыша следует приобрести два одеяла: тонкое и теплое. Когда ребенок рождается зимой, следует выбрать теплое одеяло маленького размера и тонкое побольше размером, ведь к лету малыш значительно подрастет. Для деток, родившихся летом, все следует сделать наоборот.

Для кроватки новорожденных тонкое одеяло может быть разновидностью пледа, выполненного из натуральных или искусственных тканей. Оно станет решением в теплый период года и в межсезонье. При выборе теплого одеяла следует помнить, что ребенку необходимо обеспечить тепло, но без перегрева, который для малыша значительно опаснее в сравнении с переохлаждением. Лучше всего с этой задачей справляются, как ни удивительно, одеяла с искусственными наполнителями. К тому же они гипоаллергенны и лучше вентилируются по сравнению с натуральными аналогами.

Постельное белье для малышей

Комплекты в кроватку для новорожденного включают в себя простынь, наволочку и пододеяльник. Таких комплектов необходимо приобрести несколько, а к ним дополнительно купить 4-5 простыней из х/б тканей, ведь именно их придется менять чаще всего. Иногда в комплекты включают и специальные бортики в кроватку для новорожденных, что, несомненно, является плюсом. Бортики защитят кроватку младенца от сквозняков и будут создавать необходимую полутень днем.

Для постельного белья следует подбирать только натуральные материалы (желательно х/б), они должны быть приятными на ощупь и мягкими, не вызывать раздражения кожи малыша.