Чтобы купить предметы гардероба, идеально подходящие под параметры мужчины, женщины или ребенка, полезно будет ознакомиться с некоторыми советами, как узнать свой размер одежды, чтобы она не была ни большой, ни маленькой. Важно знать, что для мужских и женских размеров понадобятся совершенно разные измерения. Также следует учитывать, что размерная сетка имеет свои варианты – американская, европейская и российская. В первую очередь необходимо ознакомиться с информацией, как правильно узнать свой размер одежды российского производства, и на основании этих данных определиться с европейскими и американскими изделиями.

Существует несколько рекомендаций, как узнать свой размер женской одежды, чтобы она отлично сидела по фигуре. Чтобы определить размер предметов гардероба для женщин, проводится измерение окружности таких частей тела, как грудь, талия, бедра.

Чтобы максимально точно получить правильные цифры, как узнать размер своей одежды женщине, важно учитывать такие рекомендации:

Желательно не проводить измерения самостоятельно. Лучше доверить это задание кому-то из близких, а самой встать прямо и расправить спину и плечи.

Максимально точные параметры можно получить, если проводить измерения объемов тела в нижнем белье.

Сантиметровую ленту нельзя перетягивать или держать в послабленном виде, она должна быть в меру натянутой.

Важно учитывать, что верхняя и нижняя часть женского тела могут не совпадать по размерам. Нередко бывает так, что кофта 44 размера, а юбка – 46, или, наоборот.

Для получения более точных результатов используйте эту таблицу, как узнать свой размер женской одежды.

Окружность груди
Окружность талии
Окружность бедер

При измерении бедер берется во внимание наиболее выступающая и широкая часть тела, ориентировочно она проходит ниже талии анна 25-30 см. При проведении процедуры необходимо стоять ровно и неподвижно.

При измерении обхвата груди лента должна находиться на ее выступающих точках. Для определения размера нижнего белья для женщин – бюстгальтера, также понадобятся измерения обхвата под грудью.

Определение замеров талии ничем не отличается от двух предыдущих параметров. Единственно правило, позволяющее точно измерить обхват талии, заключается в том, что нельзя втягивать живот, иначе будут недостоверные данные.

Как узнать свой точный размер одежды по росту мужчине, женщине и ребенку

Не знаете, как узнать свой точный размер одежды и какие именно параметры учитывать? Кроме замеров обхвата бедер, талии и груди, также понадобятся показатели роста в сантиметрах. Ниже приведена информация о том, как узнать свой размер одежды по росту мужчине, женщине и ребенку. Измерить рост можно с помощью специальной шкалы, или используя сантиметровую ленту и простой карандаш. Для точных измерений необходимо прижаться спиной, головой и пятками к стене и измерить рост. Процедуру необходимо проводить босиком. Как правило, рост указывается в размерах детской одежды, взрослые изделия не всегда имеют информацию о том, на какой рост они подходят.

Как узнать свой размер одежды мужской по росту мужчины?

Известны такие критерии:

• рост 164-170 – 46-48 размер;
• 170-176 – 48-50;
• 176-182 – 50-52;
• 182-188 – 52-54.

Как правильно узнать свой размер одежды мужчинам

Однако совершенно неправильно при выборе предметов мужского гардероба ориентироваться исключительно на рост мужчины. При высоком росте у представителей мужского пола могут быть узкие плечи и, наоборот, у невысоких мужчин – широкие плечи.

Обратите внимание на таблицу, как узнать свой размер одежды мужчинам.

Окружность груди
Окружность талии
Окружность бедер
Окружность шеи

При выборе российского размера брюк для мужчин также учитывается длина ноги от бедра.

Достаточно легкий способ, как узнать размер своей одежды мужчине, выбирая рубашку – необходимо просто сделать замеры обхвата шеи.

Как узнать женщине свой размер одежды по весу

Для людей плотной комплектации актуальным является вопрос, как узнать свой размер одежды по весу и росту. Для них составлена своя размерная сетка в диапазоне 2XL-5XL.

Европейская одежда в отличие от предметов гардероба российского производства, обозначается знаками XS, S, M, L. При этом при их выборе необходимо брать во внимание российскую размерную сетку.

Европейские размеры для женщин в соответствии с российскими выглядят так:

Как узнать свой американский и европейский размер одежды

На рынке женской, мужской и детской одежды одинаково широко представлены предметы гардероба китайского, европейского, американского и российского производства. Однако важно помнить, что обозначения размеров в каждой стране разные.

При покупке одежды китайского производства следует учитывать некоторые погрешности в размерах. Приблизительно изделия китайского производства на 2-3 см меньше от европейских, американских и российских вещей.

Если в России используется метрическая система измерений, то в США для этого используются дюймы. Чтобы приобрести изделия импортного производства, достаточно воспользоваться этой таблицей соответствия размеров.

Международный

Использование этой таблицы – самый простой и эффективный способ, как узнать свой американский размер одежды.

Чтобы сделать правильный выбор предметов гардероба, которые идеально подойдут своему владельцу, важно провести еще некоторые измерения:

Ширина плеча. Такие измерения необходимы при покупке курток, блуз, пиджаков, жакетов и других предметов гардероба, предназначенных для верхней части тела. Ширина плеча измеряется от шеи до края плечевого сустава. Однако этот параметр не является ключевым при выборе размера одежды.

Длина руки до запястья. Этот параметр является обязательным при выборе рубашки, блузки и другой одежды с длинным рукавом. Его практически всегда включают в таблицы размеров одежды для мужчин и женщин, чтобы вся стандартная одежда приблизительно имела одинаковую длину рукава. Длина руки измеряется от плечевого сустава до запястья.

Обхват запястья. Такой параметр также необходим для выбора рубашек и других предметов одежды с длинными рукавами. Измеряется обхват запястья по выступающим частям руки перед кистью.

Как узнать детский размер одежды

Когда речь идет о выборе размера детской одежды, то они начинаются от 50 и заканчиваются 158. Такие цифры соответствуют росту ребенка. 50 размер предназначен для новорожденных детей. Иногда на бирках вещей для детей может указываться возрастная группа.

Для выбора точных размеров детской одежды необходимо замерить рост ребенка и окружность головы. Окружность головы измеряется сантиметровой лентой, расположенной чуть выше линии бровей. Рост измеряется от стоп до макушки. Имея все эти замеры, для выбора нужного размера достаточно воспользоваться специальной таблицей.

Жизнь современного человека отличается насыщенностью и отсутствием свободного времени. Не всегда получается устроить полноценный шопинг с походом по бутикам, но, как всегда, на помощь приходит интернет.

Как узнать свой размер одежды, чтобы не ошибиться с покупкой, оформляя заказ онлайн? Для этого достаточно иметь под рукой таблицы и владеть информацией:

Определение размеров одежды: основные мерки

Определить размер одежды можно исключительно по индивидуальным параметрам. Существуют основные и контрольные (или дополнительные) мерки, причём в мужском и женском ассортименте они могут отличаться. В любом случае нужно снимать все, а какие пригодятся при дистанционной покупке будет видно из таблиц мужской, женской и детской одежды определённого ассортимента.

Основные мерки:

• Рост (Р) - расстояние от пола до макушки при выпрямленной спине;
• Обхват груди (ОГ) - измеряется в самой широкой части торса: по спине линия проходит под лопатками, по груди - через самые выступающие точки;
• Обхват талии (ОТ) - измерение в самой узкой области торса: если сомневаетесь, «где будем делать талию» – поставьте руки на пояс, чтобы Вам было удобно, и проложите сантиметровую ленту сверху пальцев. Лента должна находиться несколько выше пупка и располагаться строго параллельно горизонтальной плоскости;
• Обхват бёдер (ОБ) - измеряется по самым выступающим точкам таза (по бокам) и ягодиц. Если у людей свисающий живот - сантиметровую ленту ни в коем случае нельзя опускать ниже и заводить под него.

Для определения российского размера этих мерок достаточно. Согласно утверждённого ГОСТа на ярлыке указываются: Рост/Обхват груди + 3-е измерение, задающее полнотную группу. Размер = ? ОГ, начинается линейка с 18 р-ра (для новорожденных) и заканчивается 72-м (мужской ассортимент), шаг - 2 единицы (+4 к обхвату).

Планируя приобретение брюк, измерьте на всякий случай длину ноги по внешней и внутренней стороне (в системе разных стран могут использоваться первые или вторые измерения). Цель - новая рубашка: обхват шеи (ОШ) - обязательный параметр, который будет указан на ярлыке.

Существует несколько метрических систем, помимо российской линейки, - европейская, американская, международная, отдельная для джинсовых и трикотажных вещей. Метрические таблицы отличаются не только для мужчин и женщин, но и для разных стран.

Как определить свой размер одежды мужской или женской? Понадобится сантиметровая лента, помощь товарища и сводные таблицы. Если параметры значениям не соответствуют идеально - допустимые погрешности +/- 1 см к полуобхватам. Итоговая цифра определяется - по самой большой единице измерений. В этом случае Вы можете быть уверены, что вещь не будет слишком обтягивать фигуру и доставлять дискомфорт. Все модели разрабатываются с учётом прибавок на свободу облегания. Таблицы, в связи с особенностями телосложения у мужчин и женщин, отличаются, есть индивидуальные рекомендации в выборе подходящих вещей для представителей разных полов и определённой комплекции.

Как определить размер одежды у мужчин

Как узнать свой размер мужской одежды, если нумерация отличается от российской? В этом случае без таблиц не разберёшься. В случаях, когда на ярлыке написаны цифры, несколько проще: если знать систему, можно провести несложные арифметически вычисления и найти свой размер, соответствующий сетке родной страны. А как быть, если на ярлыке загадочные латинские буквы, принятые в метрологии трикотажных вещей? Соответствие российских и международных размеров мужской одежды можно найти только в таблицах.

Таблица размеров мужской одежды

Размер одежды	XS	S	M	L	XL	XXL	3XL
	44	46	48	50	52	54	56
РОСТ см	170	180	185	190	–	–	–
ВЕС кг	60	60-70	70-80	80-90	90-100	100-110	110+
Обхват груди	88	96	104	112	116	120	132
Обьем талии		72	76	80	84	89	94

Чтобы определить свой размер:

• для плечевой одежды найдите в таблице свой обхват груди (контрольная мерка - ОТ);
• для брюк - обхват талии (контроль - ОБ).

Как определить размер одежды для женщин

В таблице русских размеров женской одежды, помимо обхвата груди обязательно указывается обхват бёдер. I полнотная группа - ОБ = ОТ + 4 см, и так до V полноты с шагом в 4 см. За стандарт принимается II группа, но для «молодёжного» ассортимента (до 46 р-ра) может браться I, для больших (54 – 60) - III, 60+ - IV. Женская линейка - от 38 до 70, самые распространённые - от 42 по 52.

Таблица размеров женской одежды

Как определить женский размер одежды:

• для плечевой одежды - достаточно точно знать свой ОГ;
• для брюк - обхват бёдер (контрольная мерка - ОТ).

Как определить размеры детской одежды? Таблица

Самое сложное - подобрать детские вещи. На разных этапах развития изменяются те или иные параметры тела, поэтому у метрологов в разных странах свой унифицированный подход: можно увидеть размер, определённый ростом или возрастом ребёнка.

Самый простой способ определить детский размер - воспользоваться сводной таблицей.

Таблица размеров детских одежды

	Мальчики		Девочки		Обхват груди (см)	Российский размер		США
Возраст (год)	Вес (кг)	Рост (см)	Вес (кг)	Рост (см)
0-2 мес	3,1 – 3,6	56	3,1 – 3,6	56	36	18	56	0/3
3 мес	4,6 – 6	58	4,6 – 6	58	38	18	58	0/3
6 мес	6,6 – 8,2	68	6,6 – 8,2	68	44	20	68	3/6
9 мес	8 – 9,4	74	8 – 9,4	74	44	22	74	3/9
1	8,8 – 10,1	80	8,8 – 10,1	80	48	24	80	S/M
1,5	9,8 – 10,9	86	9,8 – 10,9	86	52	26	86	2-2T
2	10,1 – 12,7	92	10,1 – 12,7	92	52	28	92	2-2T
3	12 – 14,5	98	12 – 14,5	98	56	28/30	98	3T
4	13,4 – 16,1	104	13,4 – 16,1	104	56	28/30	104	4T
5	15,1 – 18,6	110	15,1 – 18,6	110	60	30	110	5/6
6	17,3 – 20,7	116	17,3 – 20,7	116	60	32	116	5/6
7	18,7 – 23,3	122	18,7 – 23,3	122	64	32/34	122	7
8	20 – 23,3	128	20 – 23,3	128	64	34	128	7
9	22,6 – 27,7	134	22,6 – 27,7	134	68	36	134	S
10	23,9 – 28,2	140	23,9 – 28,2	140	68	38	140	S
11	26 – 31	146	26 – 31	146	72	38/40	146	S/M
12	29,2 – 40,6	152	29,2 – 40,6	152	72	40	152	M/L
13	36,1 – 49	156	36,1 – 49	156	76	40/42	156	L
14	34,3 – 42,8	158	34,3 – 42,8	158	80	40/42	158	L

Таблицы - лучший помощник в интернет-шопинге!

Выбор гардероба – важный момент в жизни каждой современной женщины, которая привыкла за собой ухаживать, всегда безупречно выглядеть. Важно выяснить, как узнать свой размер одежды, чтобы не промахнуться с обновкой и окончательно не испортить себе настроение. Высчитать можно по известным параметрам, главное – знать несложные правила, нюансы.

Как узнать размер одежды

Прежде чем приобрести вещь, ее требуется сначала примерить. Однако не всегда имеется такая возможность, тем более, если приобрести в интернет-магазине обновку. Определение размера одежды происходит по основному параметру – у женщин это обхват или полуобхват бюста. Мерка снимается по самой выпирающей части груди, однако необходимо заранее подготовить сантиметр (линейка не подходит). Полученное измерение максимально приблизить к стандартным параметрам по международной системе. Важно не забывать, что стандартные таблицы представляют европейские и российские замеры.

Европейские размеры

Посмотреть стандартные параметры предметов гардероба можно на этикетке, а измерить реальные лучше самостоятельно. Если затронуть тему мужчин, российский и европейский замер ничем не отличаются, а вот в женских фигурах преобладают определенные отличия в значениях. Если их не знать, дамская покупка будет ошибочной, бездумной. Европейские размеры одежды у женщин имеет свои особенности, не всегда понятные отечественным покупательницам. Подобрать подходящую вещь можно по таблице соответствий.

Чтобы не промахнуться с окончательным выбором, важно соблюдать два основных правила – выяснить свои реальные мерки, определить, по какой размерной таблице создавал дизайнер конкретную линию предметов гардероба. Если это европейские стандарты, вот хороший пример: 38 европейский соответствует 44 российскому, а в международном соотношении получил условное обозначение S.

Российские размеры

Если необходимо приобрести костюм или куртку, самое время определить замеры собственной фигуры. Российские размеры одежды включают параметры роста, обхвата бюста, ягодиц (бедер), которые определяются сантиметром. Прежде чем делать мерки, требуется встать правильно – расправить плечи, стоять босиком, а замер выполнять от макушки до пяток. Полученная цифра определяет рост, часто отражена на этикетке. Объем талии и бедер замеряют по выступающим зонам этих областей фигуры. В итоге на бирке параметры указываются примерно так: 164-84-92, но все зависит от производителя.

Как определить размер одежды для женщины

Купить верхнюю одежду проще, необходимо заранее выяснить объем груди. Так можно выбрать пальто, шубу, куртку. А вот с выбором классического платья, кофты либо свитера с рубашкой дело обстоит гораздо сложнее. Если интересно, как узнать размер одежды женщин е, требуется знать определенные правила, которые вполне реально реализовать в комфортной домашней обстановке:

1. Если снимать мерки, первым делом определить рост человека. Замер выполнять в положении стоя босиком с расправленными плечами.
2. Если это верх, рекомендуется измерить параметр плеч и объем груди, для низа важно знать объем бедер, рост, приемлемую длину изделия.
3. Межразмерная разница в талии составляет 3 см в меньшую или большую стороны, для бедер – не более 2 см, согласно стандартным таблицам замеров.
4. Если удалось вычислить реальные параметры, по ним покупать предметы гардероба. Меньший замер прибавляет обладательнице полноту, больший – делает фигуру невыразительной, тучной.
5. Фигура может быть нестандартной, а человек очень высокий. Носить вещи требуется только в соответствии с преобладающим размером. В таких случаях покупать понравившуюся вещь только после индивидуальной примерки.

Таблица размеров женской одежды

Выбирать верхнюю одежду нужно только после предварительной мерки. Если нет такой возможности, лучше выполнить замер своей фигуры, после чего подобрать подходящее значение по стандартной таблице. Узнать размер одежды по параметрам проще простого, главное знать – европейский или российский показатель требуется. Подробная таблица размеров одежды для женщин представлена ниже:

обхват талии, см	обхват бедра, см	Обхват груди, см	Российский	Европейский	Американский	Международный
		75-85
		86-90
		89-93		36-38
		91-95
		94-98		38-40
		96-100

Как определить размер одежды для мужчин

Представителям мужского пола проще подобрать одежду, поскольку полученные мерки одинаково соответствуют европейским, российским стандартам. Определяющим параметром является рост, который важно правильно измерить в положении стоя с выпрямленными ногами. Если интересно, как узнать размер одежды у мужчины , важно также учитывать спортивное или худощавое сложение тела. При росте указывается интервал, например, 178-182 см, важно определить реальное промежуточное значение.

Таблица размеров мужской одежды

Если покупка заказывается в интернете, обязательно знать размер мужчины, который реально определить в домашней обстановке даже без посторонней помощи. Полученные правильно цифры требуется отнести к самому подходящему интервалу среди табличных значений: допустимо меньше верхнего параметра и больше нижнего. В противном случае, предмет гардероба разочарует после своей доставки, не исключен обмен. Поэтому таблица размеров одежды для мужчин подробно изложена ниже:

Рост, см	Обхват груди, см	Обхват талии, см	Длина по боковому шву, см	Российский
162-166	82-85	70-73	98-100
164-168	84-87	72-75	99-101
166-170	86-89	74-77	100-103
168-173	90-93	78-81	102-104
171-176	94-97	82-85	103-106

Как определить размер одежды ребенка

Правильно выяснить, какой костюмчик будет ребенку в пору, можно после выполнения индивидуальных мерок. Главный замер – рост малыша. Используется сантиметр, при этом кроху положить прямо – вытянуть ножки, опустить ручки вдоль корпуса, зафиксировать шею. Проще выяснить, как определить свой размер, чем обмерять своего маленького непоседу. Малыша требуется чем-то занять, чтобы правильно снять мерки. Ширина изделия оценивается на глаз. С проблемой, как определить размер одежды ребенк а, можно обратиться к опытным мамочкам.

Таблица размеров детской одежды

Выбор детских предметов гардероба осуществляется по нескольким табличным значениям зависимо от производителя. Это могут быть европейские, российские, американские и китайские стандарты. Первым делом требуется выяснить, какая фирма изготовила изделие, по какой сетке ориентироваться. После получения этой информации потребуется таблица размеров детской одежды , из которой требуется определить по известным параметрам подходящий замер. Вот важные показатели:

Возраст ребенка	Рост, см	Российский замер
0-1 месяца	50-56
1-3 месяца	62-68
3-6 месяцев	68-74
6-9 месяцев	74-80
9-12 месяцев	80-86

Видео: как узнать свой размер

Очень часто случается, что многие женщины не умеют определять свой размер одежды. Более того, многие модницы стараются приобрести вещи на размер меньше, чтобы был стимул похудеть. Конечно, подобного делать не следует. Любую одежду следует носить только своего размера – тогда она будет идеально сидеть на фигуре и не выглядеть ни мешковатой, ни маловатой.

При выборе брюк, капри или шорт важно учитывать свой обхват бёдер, а также талии. Купленные с учётом этих показателей вещи будут сидеть идеально. Особенно важно правильно разбираться в существующих таблицах размеров, приобретая одежду в интернет-магазинах. Есть несколько стандартов, по которым одежда и шьётся производителем, и приобретается покупателем. Современной женщине необходимо понимать, что означают европейская, российская, американская и китайская таблица размеров.

Также очень важно правильно измерить свои пропорции тела, то есть, снять мерки. Обхват груди – это окружность вокруг груди по наиболее выпуклым точкам линии. Талию необходимо измерять по самой тонкой линии. Измерять бёдра требуется по самым выступающим местам. Снимать нужные мерки нужно не в леггинсах или джинсах. Если требуется свободное прилегание одежды, добавляется пара лишних сантиметров. Если вы покупаете брюки свободного кроя, то здесь нужно учитывать только обхват талии.

Европейская таблица размеров

Различная маркировка размеров указывается на бирках одежды. Все европейские вещи обозначаются буквами XS, S, M, L. При обхвате груди 81-86 сантиметров, а 86-91 сантиметров размер одежды будет соответствовать символу S. Если обхват груди равен 86-94 см, а обхват бёдер 91-99 – размер, в таком случае, нужно выбирать M. Размер L определяется обхватом груди 99-102 и обхватом бёдер 99-104. XL – обхват бёдер равен 99-107 см, а обхват бёдер 104-112.

Также при маркировке одежды учитывается рост и обхват талии.

Очень легко выбрать нужный размер по такой понятной таблице, представленной ниже:

Российская таблица размеров

Российские размеры одежды ранее определялись по принятому ГОСТу. Подобная маркировка присутствует и сейчас на вещах отечественного производства. Чтобы точно определить свой размер, требуется измерить обхват бёдер и груди. Размер одежды 40 соответствует обхвату груди 74-80 см, а бёдер 84-90 см. При этом обхват талии будет равен 60-65 см.

Следовательно, последующие размеры также вычисляют, исходя их обхватов груди, талии и бёдер. Приведённая ниже таблица очень хорошо помогает изучить таблицу отечественных размеров и не ошибиться с выбором одежды в магазине.

Китайская таблица размеров

При покупке одежды китайских производителей нужно обратить внимание на существующие некоторые погрешности в размерах. Примерно они составляют 2-3 сантиметра. Часто на китайских вещах прописываются все данные. Но, не смотря на подробное описание, есть вероятность купить одежду на размер меньше.

Подобное объясняется легко – в Китае при пошиве вещей и обуви берут основной макет, соответствующий европейским размерам. Однако китайцы миниатюрнее, и лекала этой страны отличаются от принятых в мире.

Китайские размеры можно сравнить с международными и европейскими по данной таблице:

Американская таблица размеров

Различные государства обладают собственной системой маркировки вещей. Заказывая одежду от американских производителей, чтобы не столкнуться с проблемами в определении размера, также лучше обратиться за помощью к таблице. В нашем отечестве применяется метрическая система измерений, а размер одежды США определяют дюймами. Как же быть в подобном случае?

Успешно купить вещь в модном бутике или на сайте, можно если досконально знать нужную таблицу. Тогда вся приобретаемая одежда будет идеально подходить к пропорциям тела. В первую очередь измерьте свою фигуру и запишите все нужные параметры. Можно, конечно, постараться найти таблицу в дюймах или с помощью калькулятора перевести в них полученные при мерках сантиметры. Однако гораздо проще воспользоваться сравнительной таблицей, в которой приводятся размеры разных стран.

Особенно поможет знание соответствующих таблиц при зарубежном шопинге. Важно знать, что многие таблицы могут быт отличаться от таблиц, представленных в магазинах. Например, сравнительную американскую таблицу можно сравнить с размерными сетками конкретного магазина.

Американские размерные сетки предполагают также определение роста человека. Часто маркировка вещей зависит и от него. Если вы покупаете одежду в интернет-магазинах, то лучше воспользоваться предлагаемыми на сайтах специальными таблицами.

Кроме данных цифр, на ярлыках различной одежды встречаются буквы P и L.Они обозначают сокращение от «Petit» - маленький, и «Long» - длинный. То есть, вещи рассчитаны на невысоких дам до 165 см либо на рост женщины выше 182 см. Если не учитывать эти показатели, то тогда рукав будет длиннее или короче на 3см, юбка на 5-10см.

При выборе вещи нужно руководствоваться самым главным параметром. К примеру, если рост женщины составляет 170 см, а её параметрами 84-63-95. Пиджаки, свитера и блузы ей требуется покупать 4-го размера, а обтягивающую юбку или штаны - 6-го. Выбирать платье по американским меркам труднее, следует учитывать фасон. При обтягивающем силуэте платья отдайте предпочтение 6-му размеру, а при расклешённом подоле выберете 4-й размер.

Следует помнить, что некоторые американские производители завышают свои размеры – например, H&M. Помните, чем дороже бренд одежды, тем точнее одежда марка соответствует таблице размеров.

Правильно подобранная одежда подчеркнёт достоинства и скроет недостатки. Поэтому очень важно покупать вещи только своего размера. Если нет возможности примерить вещь, то требуется воспользоваться существующими таблицами, которые помогут точно приобрести одежду по собственным параметрам фигуры.

Антропометрические измерения дают возможность определять уровень и особенности физического развития, степень его соответствия полу и возрасту, имеющиеся отклонения, а также уровень улучшения физического развития под воздействием занятий физическими упражнениями и различными видами спорта. Таким образом, антропометрия включает в себя определение длины, окружностей и других показателей. Для чего это нужно человеку в жизни? С помощью антропометрических показателей можно контролировать динамику физического развития, эффективность физических упражнений. Также можно научится определять размер одежды. Большинство современных расчетно-графических методов конструирования одежды предусматривает в качестве исходных данных сведения о размерах тела (размерную характеристику фигуры) человека и прибавки (припуски) на свободное облегание. Размер - это буквенный либо цифровой код, соответствующий определённым линейным параметрам человеческого тела, или той его части, для которой предназначена данная деталь одежды, аксессуар либо обувь. Как правило, размер наносится на бирку, прикрепленную к одежде или аксессуару, а в случае обуви он может быть нанесён на подошву или стельку.

Какие антропометрические показатели используются для определения размера одежды и обуви, как правильно их измерить

Рост. Для того чтобы верно измерить свой рост, вам будет необходима посторонняя помощь, линейка и карандаш. Становитесь босиком спиной к стене, стараясь не горбиться. Линейка кладется на голову, проводится прямая линия от макушки до стены, где и делается пометка карандашом. Теперь при помощи линейки или метра высчитываете расстояние от пола до метки.

Обхват груди. Вам понадобится гибкая лента–метр. Обмотайте вокруг груди сантиметр так, чтобы он прошел через все выступающие точки. Для получения точного результата повторите процедуру измерения повторно.

Обхват талии также измеряется при помощи сантиметра. Измеряя талию, не втягивайте живот, иначе показатель будет неверный.

Обхват бедер. Измеряется примерно на 15-18 сантиметров ниже уровня талии по самым выступающим точкам ягодиц.

Размер обуви.Размер ноги человека определяется двумя параметрами - длиной и шириной стопы.Определяем свои размеры. Первое - измерим длину стопы. Делать это рекомендуется в конце дня, т.к. ноги растаптываются и становятся больше. Встаньте на лист бумаги и обведите ногу карандашом. Для определения длины стопы измерьте расстояние между самыми удаленными точками на чертеже. Измерьте обе ноги и выберите большую длину. Округлите полученный результат до 5 мм и найдите свой размер в таблице.

Таблица 1. Определяем размер одежды

Таблица № 2 Определяем размер ноги

Таблица № 3 Определяем размер обуви