Она ехала в метро. Серое, промозглое, холодное утро. Смех и яркая, рыжая шевелюра девицы, ввалившейся в вагон заставили ее немного проснуться от сна. Проснуться и почувствовать знакомую неприязнь. Отвращение. Сразу нахлынули те мысли о жизни после развода, упреки и обиды, которые, казалось, были в прошлом. Она вдыхала этот сладковатый аромат духов рыжеволосой хохотушки и думала, что всех таких девиц надо сжечь на костре...

Брошенная жена, и жизнь после развода...

Уже несколько лет она жила в этом кошмаре. Она не могла простить своего мужа, и его любовницу. Она не могла понять, как можно предпочесть жену, детей, быт и выстроенные отношения какой-то вертихвостке с рыжими волосами и ногами от ушей. Она была обижена и раздавлена бракоразводным процессом. Она не видела возможности снова любить. Она перестала ощущать себя женщиной. Запустила детей. Фрустрации и неудовлетворенность с каждым годом росли. Укреплялась и повторялась часто фраза «все мужики козлы»...

Личная жизнь после развода

«Брошенная жена» для нее было приговором. Она не могла простить, понять, отпустить. Она могла только пытаться не думать об этом. Но, как только возникало что-то в памяти из прошлого, или она видела рыжеволосую девицу с алыми губками, опять начиналось это внутреннее жжение, сгорающая изнутри обида, упрек на лице и выстраивание планов мести...

Мужчины - в жизни после развода? У нее появлялись иногда. Но она не могла подпустить их близко. Замыкалась. Считала, что им нужно только одно. Несколько случайных любовников на одну ночь только укоренили чувство обиды и внутренней неудовлетворенности. Она не верила, что снова когда-то может почувствовать себя счастливой, наполненной радостью близости с любимым мужчиной и растаять в его объятиях...

Работа в жизни после развода

Работа? Она работала, как «папа Карло», впахивая с утра до ночи, чтобы только не думать о личной жизни. Чтобы прийти домой и рухнуть спать от усталости. На работе это быстро оценили. Стали скидывать на нее больше побочной работы и манипулировать ей. Потерять работу она боялась. Но, делая больше, и видя, как коллеги пользуются ее постоянно - плохим настроением, и начальник буквально «ездит верхом» на чувстве ответственности, и дает работы раза в два больше, чем коллегам, у нее накапливалась и тут обида. Обида на всех, на общество.

Она упрекала начальника и коллег за несправедливое отношение к себе, но продолжала вести себя таким образом. Иногда, сорвавшись, она говорила что-то грубое коллегам, и потом изводилась чувством вины за сказанное. Но, при этом, рационализировала свои слова и поступки тем, что к ней не адекватно относятся, она просто отстаивала свои права.

После развода она чаще стала срываться на детей. Иногда, на женских форумах в интернете писать «грязные комментарии», когда видела какие-то приторно - сладкие любовные высказывания. Увидев фотографию рыжей, молодой красотки, она срывалась, и писала, что ее мужчина не надолго будет настолько хорош, и скоро поведет себя также, как остальные «козлы» мужского пола. Писала, конечно анонимно. Это давало чувство небольшого удовлетворения, не надолго...

Обида в жизни после развода

Обида - очень деструктивное чувство. Оно сковывает человека изнутри, завладевает его мыслями, его телом, его поведением, его чувствами. Обида накапливается, разрастается, как снежный ком. Человек сам часто не подозревает, что живет и действует под диктовку своей обиды. Обида на человека, на общество, на мир, на Бога... Человек не живет, он погружен в мир обиды, упрека, вины и мести...

Системно-векторный психоанализ жизни после развода

В подобной ситуации, любая женщина будет переживать, но внутренние состояния и реакции на эти события будут разными. Так, обида характерна для людей с анальным вектором. Системно-векторная психология очень четко разбирает возникновение механизма обиды, ее уровни, ее выходы и методы избавления от этого чувства. Обида - это нарушение справедливости, с точки зрения человека. Ощущения, когда «что-то отняли», «что-то недодали». Человек все чаще пытается вернуть нарушенное, внутреннее чувство справедливости, с помощью упрека, вызывая чувство вины у других людей.

Упрек на лице и тяжесть походки заметны у человека, когда им живет обида. Иногда, манипулирование людьми с помощью упреков и вины, остается единственным способом взаимодействия с другими людьми, давая временное снятие внутреннего напряжения. Фрустрации в данном случае накапливаются глубже.

Часто обиды в жизни после развода разрастаются и требуют от человека восстановления внутреннего чувства справедливости с помощью мести. Ради своей надуманной «правдочки», человек иногда совершает поступки, совершенно не понятные с точки зрения логики...

Как избавиться от обиды в жизни после развода?

Можно верить в целительные методы и искать новые рационализации своим поступкам, мыслям. Вынашивать до бесконечности планы мести. Можно рыдать по ночам и уходить по уши в работу, чтобы избавиться от щемящего чувства непонимания и несправедливости этого мира.

или!

Можно осознать свои состояния в жизни после развода. Понять, почему обида зародилась и продолжает паратизировать изнутри, жить и манипулировать поступками и действиями. Разобраться в механизме возникновения обиды - упреков -вины - мести. Найти и разложить все состояния в себе, проанализировать их, посмотреть со стороны на свои поступки и мысли, не предвзято.

Как отпустить обиды в жизни после развода?

Нужно понять себя. Понять свое психическое, что живет нами. Тогда обиды уходят, сами собой, без особых усилий и напряжения. Изменяется общее состояние, появляется надежда и вера в изменения к лучшему. Открываются новые возможности, которые ранее были скрыты. И, конечно, появляются новые личные отношения, так как изменяется внутреннее состояние, возникает гармония с жизнью.

Множество очень грамотных и понятных статей об обиде, состояниях в жизни после развода, можно прочесть

Брошенная жена отомстила мужу, ушедшему к другой женщине. Нет, нет, она не наняла килера, чтобы убить обидчика, не наслала с помощью колдуньи на ушедшего муженька порчу. Она отомстила по другому – стала такой красивой и привлекательной, что у нее появилась масса поклонников. А когда бывший муж хотел вернуться к ней, она отвергла его и вышла замуж за парня гораздо моложе себя.

Муж уходит к другой

Эту историю мне рассказала коллега –врач, у которой Катя лечилась. Катя(имя женщины изменено по ее желанию), биолог по образованию, вышла замуж, когда ей было 25 лет, родила сына. Жили неплохо. Муж, назовем его Евгением, занимался бизнесом, хорошо зарабатывал. Прошло лет десять. Казалось, что и дальше все будет хорошо. Но неожиданно все изменилось самым печальным образом. Муж стал частенько приходить домой поздно, объясняя это тем, что у него много работы. Катя чувствовала, что их с Евгением семейная жизнь покатилась под откос, что муж завел интрижку на стороне. Но для сохранения семьи делала вид, что ничего не замечает. Однако в один прекрасный день он объявил, что любит другую. Словом, обычная история. Он ушел к другой, моложе его на десять лет.

Первое время после развода Катя ужасно переживала. Она перестала за собой следить, выглядела намного старше своих тридцати пяти. Как-то она встретила в подъезде свою соседку – врача-психотерапевта Александру Петровну и рассказала ей о том, что случилось.

Не делать из развода трагедию

Слушай, а ты почему так ужасно выглядишь, - сказала ей врач. – Тебе сколько лет? Всего-навсего тридцать пять. При нынешней продолжительности жизни тебе еще жить как минимум пятьдесят. У тебя целая жизнь впереди. Какая такая ужасная трагедия произошла? Развод? Так сейчас, по-моему, каждый второй брак кончается разводом. Женька ушел к другой? Ну ушел и ушел, черт с ним. Еще неизвестно, кто больше потерял. Найдешь себе другого парня, получше. Ты только займись собой как следует. Стань еще красивее, чем была.

Словом, взялась Александра Петровна за Катю всерьез. Много ей пришлось повозиться, чтобы вытащить молодую женщину из депрессии. И вот что интересно. Помогли Кате простые, на первый взгяд, но очень умные по существу советы. Например, такого типа: надо чаще, громко и долго смеяться. Или: ты -единственная персона, которая всю жизнь с тобой, поэтому о себе нужно заботиться, как о самом любимом человеке. И еще несколько секретов вечной молодости, заимствованных из старого французского журнала.

Секреты также очень простые: мало есть, почаще есть рыбу, пить побольше воды, заниматься спортом, как можно больше ходить, дышать свежим воздухом, спать достаточно, сохранить тонкую талию, родить ребенка в 40 лет, путешествовать, любить жизнь, не употреблять алкоголь, не курить, не сидеть часами у телевизора, не предаваться мрачным мыслям, не дуться на окружающих, не одеваться мрачно, не носить сверхвысокие каблуки, не терять чувство юмора, не страшиться нового.

Следуй, убеждала Александра Петровна Катю, этим простым советам. Не нужно особых диет, не нужно особых расходов. И не жалей времени на уход за кожей, волосами, грудью.Не хватает денег на дорогую косметику, пользуйся всем тем, что есть под руками на кухне – сметаной, огурцами, фруктами.

Катя превращается в хорошенькую женщину

Катя поняла, что ради будущего своей собственной персоны нужно плотно взяться за себя. Она занималась своей внешностью все свободное время, хотя сын-школьник требовал все больше забот. Правда, о втором замужестве не задумывалась. На работе ее ценили, она могла чувствовать себя независимой, да и бывший муж, надо отдать ему должное, материально помогал.

Прошло несколько лет. Катя смогла вернуть утраченную в результате переживаний красоту, помолодела, посвежела. На работе, в районе, где она жила, всюду, где она появлялась, мужское общество приходило в волнение. В лабораторию, в которой Катя была заведующей, поступил работать молодой симпатичный парень, только что после института. Назовем его Юрой. Он стал оказывать Кате знаки внимания, подвозил после работы домой. Потом принес билеты на спектакль. Она согласилась пойти, хотя сомнения грызли ее. Их стали видеть вместе все чаще и чаще. Он стал оставаться у нее. Зашушукали соседки по дому – вот, дескать, связалась с мальчишкой. И только Александра Петровна при встрече со своей уже бывшей пациенткой показывала большой палец. Роман закручивался не на шутку.

Катя выходит замуж за молодого парня

В один прекрасный день Юра сделал ей предложение. Она долго думала, соглашаться или нет. Все-таки пятнадцать лет разницы. Она сочла необходимым напомнить ему об этом.

Ну и что, раз я тебя люблю-ответил он.
- А что скажут твои родители?
- Наверное, они не будут в восторге. Но это мое дело.

И тут вдруг появился Евгений. Они случайно встретились в большом магазине. Увидев очень красивую женщину, он подошел поближе и не поверил своим глазам. Это была его бывшая жена. В тот же вечер под предлогом, что хочет увидеть сына, он приехал на старую квартиру. Катя была предельно вежлива и корректна. А Евгений сходил с ума. Какой же он был идиот, что ушел от такой женщины.

А почему бы все не вернуть. Паспорт свободный. С женщиной, к которой ушел от Кати, он в гражданском браке. Он сказал Кате, что, дескать, совершил ужасную ошибку и хочет исправить ее, и вообще старая любовь не заржавеет. Ее сердце дрогнуло. Все -таки она раньше любила Евгения, да и для сына родной отец. Но она вспомнила о собственной персоне, которой теперь гордилась и которой он еще совсем недавно пренебрег. Она вспомнила, как он уходил от нее. И она сказала Евгению, что собирается замуж за другого...

Сыграли свадьбу. Родители Юры на ней не были. Но молодожены особенно не переживали. Они решили жить своей жизнью, не обращая внимание на предрассудки. Сегодня это крепкая хорошая семья. Когда родилась дочь, родители Юры пришли поздравить с внучкой. Катя была очень мила с ними, не припоминала обид.

Вот такая история. О чем она свидетельствует? Если люди любят друга, то возраст отнюдь не помеха. Так что, милые женщины, кому под сорок: если вы разошлись или еще не нашли своего счастья, то это совсем не означает, что все кончено. Все еще только впереди. Главное, следите за собой, чтобы и в сорок выглядеть красивой и привлекательной. Мужики всегда найдутся.

Карьера, деньги, здоровье, дети - всё это, несомненно, составляет счастье любой женщины. Но без комфортной и счастливой личной жизни , без того самого желанного, близкого и родного человека, который разделит с тобой горести и радости напополам, даже со всеми этими составляющими счастья не достигнуть. Можно быть роскошной миллиардершей с завидным здоровьем, окружённой любящими и заботливыми детьми, но одновременно с тем быть предельно одинокой и несчастной. При этом большинство женщин до конца жизни так и не могут понять, почему их постигла такая участь. Для оправдания своего положения они находят миллионы самых разных причин: судьба, рок, родовое проклятие, порча, неудача, мужики-козлы и т. д. Но всё это лишь отговорки: на самом деле все причины неудавшейся и несложившейся личной жизни кроются внутри самой женщины!

Сложившаяся ситуация: у разбитого корыта
Оглянитесь вокруг себя: разве в вашей жизни не случалось наблюдать, как неказистая толстушка с оттопыренными ушками и обгрызенными ногтями перебирала достойных и солидных мужчин, словно перчатки, а холёная, ухоженная кукла Барби с обалденной фигурой оставалась в полном одиночестве?

И ведь в конце концов та матрёшка удачно вышла замуж и катается, как сыр в масле, а прекрасная принцесса так и осталась старой девой, глотая слёзы обиды, уткнувшись по ночам в подушку. Можно ли объяснить этот парадокс? Вот в этом-то мы и попытаемся сегодня разобраться: что же происходит с женщинами, которые всю свою сознательную жизнь блуждают в поисках счастья, но зачастую оказываются у разбитого корыта.

И в 20, и в 30, и в 40 лет женщина не застрахована от того, что любимый мужчина в один прекрасный момент сначала перестанет дарить цветы и говорить комплименты, затем не придёт ночевать домой, а потом и вовсе, равнодушно потягивая сигаретку, бросит прямо в лицо: "Я тебя больше не люблю!" Соберёт после этого сумку и уйдёт. А в соседней комнате будет истошно кричать полугодовалый ребёнок, и в твоём кошельке останется несчастная 1000 рублей.

Что делать в таких случаях? Биться головой об стенку? Бросаться под машину? Многие зрелые женщины в отчаянии пытаются найти разбитое счастье в объятиях безусых юнцов: они молодые, красивые и страстные любовники, жар их первой любви согревает остывшее раненое сердце. Но как быстро наступает ещё большее разочарование! Женщина в возрасте отдаёт своему молодому любовнику всё: деньги, чувства, заботу, ласку, идёт на жертвы, которые тот просто не способен оценить. Проходит время, и юнец понимает, что сексуального опыта он набрался с лихвой, а старая любовница становится обузой: он стесняется её, становится грубым и резким, начинает безжалостно унижать, давить на самые больные места. В конце концов всё заканчивается скандальным разрывом отношений, которые добивают женщину окончательно.

Хватит искать виновных на стороне, дорогие женщины! Взгляните правде в глаза: в том, что вы мать-одиночка или обычная разведёнка с несколькими детьми на руках, виноваты только вы сами - и никто больше! И, соответственно, что-то изменить в своей жизни способны только вы сами, если наконец снимите розовые очки и начнёте над собой работать.

Развал отношений: кто виноват?
Итак, вас бросил муж? Сбежал любовник? Ушёл любимый мужчина, которого вы боготворили? Не стоит ломать в отчаянии руки и реветь по ночам в подушку: это никаких результатов иметь не будет. Для того, чтобы выбраться из той клоаки, в которой вы оказались, вам нужно прежде всего понять причины случившегося, чтобы не повторить прежних ошибок.

Считаете себя высококультурной особой, которая в курсе всех театральных новинок и регулярно посещает выставки и музеи? А эта самая высококультурная особа разве никогда не позволяла себе обругать любимого мужчину козлом, сволочью, собакой, а то ещё и более "лестными" эпитетами? Причём не обязательно делать это вслух: покопайтесь в своих мыслях, в которых наверняка найдутся подобные словесные шедевры. Вспомните, как вы "ласкали" мужа мысленно такими обзываниями - и неужели после этого вы всё ещё будете считать себя воспитанной и культурной?

Вспомните и проанализируйте своё воспитание: кто учил вас строить отношения с мужчинами?

Мама

Если вам посчастливилось расти в дружном семействе, навряд ли она учила вас соблазнять и удерживать мужчин : в её-то жизни всё было хорошо, и она даже не предполагала, что в вашей личной жизни могут быть проблемы. Если же ваш отец пил, не работал или бегал к любовнице, наверняка мама выговаривала вам о том, что все мужчины козлы презренные, которые не достойны женщин, которых надо гнобить и унижать. Сами того не подозревая, вы всё это впитывали в себя, а уже намного позже, когда пришла пора строить серьёзные отношения с мужчиной, весь этот негатив по отношению к несчастным мужчинам выплёскивается на того, кто оказался рядом с вами.

СМИ
Все пикантные подробности отношений мужчины и женщины, которые вы по каким-то причинам не узнали от родной матери, вы наверняка добирали из модных глянцевых журналов или телепередач "про ЭТО". А теперь вспомните хорошенько, чему они вас учили? Как "давать" или "не давать" мужчине на первом свидании? Как раскрутить мужика на бабки? Как поскорее захомутать мужчину в брак? А теперь перечитайте все эти вопросы: вам самим не становится плохо от этих формулировок? Возможно, читая всю эту чепуху, вы не относились к ней как к практическому руководству, но подростковая психика всё это жадно в себя впитывала, чтобы потом применить в действие. С такими жуткими потребническими и пошлыми запросами к мужчинам женщина никогда не будет счастливой, потому что она видит только то, что мужчина ей должен, совершенно забывая о том, что она ему должна.

Дворовые друзья - первые учителя жизни. Многое в вашем воспитании заимствовано именно от той компании, с которой вы общались. Причём страдают не только те женщины, которых воспитывала улица, но те гламурные девицы, которые учились в консерватории и пиликали всё детство на скрипке. Уличное воспитание даёт девушке ненависть и зачастую неприятие мужской психологии, потому что в компаниях наверняка были парни, которые позволяли себе пошлости и вульгарности. Наверняка в компании были пары, которые позволяли себе вольности на глазах у всех. Всё это рождает в душе ещё не созревшей девушки зависть, злобу, отчаяние - массу негативных эмоций, которые откладываются в её психике. Если у девушки была избранная компания, то опять-таки в таких кругах доминирует потребительское отношение к мужчине: замуж надо выходить не за любимого, а за богатого. Ценности деформируются, а потом эта самая девушка влюбляется без ума, со страстью ненасытной кошки, в бедного грузчика, который сбегает от неё на второй неделе отношений.

Конечно, это всё несколько схематично, но всё очень реально и не прикрыто розовыми очками. Разве в одной из описанных ситуаций вы не узнали своё прошлое? Однако причина краха вашей личной жизни может крыться не только в вашем воспитании. Ваше отношение к сексу - ещё одна причина развала отношений между мужчиной и женщиной

Будьте откровенными сами с собой: ответьте самой себе, чем для вас являлся секс изначально и чем он для вас стал потом? Таинства сексуальных отношений манят не только мужчин: оказывается, их хотят познать и изведать и женщины. Но почему происходит в жизни так, что и слишком бурный секс, и излишняя скромность приводят к неизменно одинаковому результату - полному охлаждению в постели и разрыву?

Причина в том, что женщина не умеет регулировать своё отношение к сексу. Мужчина всегда настроен на его волну, а вот женщина в силу множества факторов (особенности характера, воспитания, стереотипы) никак не может достичь гармонии в сексе прежде всего сама с собой.

Существует три типичных ошибки в сексуальном поведении женщины. Внимательно прочитайте их и подумайте: какую из этих ошибок совершили вы?

В сознание многих девушек складывается стереотип, что девственность нужно беречь до первой брачной ночи, но иногда обстоятельства не позволяют молодым жениться. Свадьба откладывается на неопределённые сроки, а бедный мужчина изнывает в ожидании. К сожалению, не все выдерживают такой пытки, так как мужская природа берёт верх. Многие женщины по разным причинам стыдятся интимных отношений: они кажутся им чем-то грязным и пошлым. Они скованы в постели, излишне скромны, и от них точно не дождаться интересных экспериментов, которые так освежают и обновляют отношения. Так что вполне естественно, что мужчины уходят от таких женщин туда, где в постели всё откровенно и открыто.

Почему же тогда терпят фиаско и те ненасытные дамы, которые могут заниматься сексом 24 часа в сутки? Женщины делают ошибку, отдавшись мужчине в первый же вечер, так как это говорит ему лишь о её доступности - не более того. Такие женщины не знают "золотой середины": они готовы заездить бедного мужчину, не учитывая его рабочий график или чисто психологических установок. Вот подавай ей изысканный секс каждую ночь - и всё тут! А чтобы самой позаботиться о разнообразии сексуальных утех и посмотреть на это со стороны мужчины, у неё на это нет ни желания, ни времени. И опять бедный мужчина сбегает туда, где помимо животной страсти его окружат вниманием, нежностью и заботой.

Некоторые женщины вообще никак не относятся к сексу: они либо считают его бесполезной тратой времени, либо относятся к нему лишь как к способу зачатия ребёнка. Конечно, в постели такие женщины ни сами не умеют получать удовольствие, ни мужчине не дарят никаких ощущений. Это противоестественно: женская природа требует сексуальных отношений так же, как и мужская, только многие женщины её игнорируют, не хотят выпустить на свободу. Следствие - мужчина собирает вещи и уходит к другой.

Ну что, милые женщины, узнали себя? Это лишь самые поверхностные, легко различимые причины неудавшихся отношений с мужчиной. Если вы сумели их осознать, это уже хорошо, но этого мало для того, чтобы начать новую жизнь. Как изменить свои отношения с мужчинами и стать по-настоящему счастливой? Всё в ваших руках: изменитесь сами - и изменится мир вокруг вас.

Меняемся!

Итак, с чего начать? Как настроиться на волну счастья и позитива? Так как многие проблемы начинаются в детстве, с воспитания или каких-то тяжёлых детских воспоминаний, которые негативно повлияли на вашу психику, прежде всего нужно освободиться от этого ненужного багажа, который постоянно будет тянуть вас вниз, в ту клоаку, из которой вы не можете выбраться. Многие удивляются: прошлое ведь изменить невозможно. Мы открываем нашим дорогим читательницам маленький секрет: всё возможно внутри вас самих!

У многих женщин не получаются отношения с мужчинами по той причине, что они либо совершенно не знают, чего хотят, либо наоборот: хотят слишком многого. В женском сознании образ мужчин часто настолько расплывчат, что не обретает никаких определённых очертаний. Кроме замужества женщина больше не знает форм отношения с мужчиной. А как же любовь, дружба, секс, взаимопонимание?

Чтобы добиться определённой цели , нужно для начала её чётко сформулировать и неустанно следовать этой формулировке. Кроме того, проанализируйте свою цель с точки зрения соответствия её реальному миру: существует ли такой мужчина в жизни и сможете ли ВЫ (не ОН!) обеспечить ему такие отношения? Когда всё окажется вполне реальным, предайте свою цель визуализации. Что это такое? Представьте всё, чего вы хотите, до мельчайших подробностей. Представляйте это каждый день: засыпая, просыпаясь, по дороге на работу, в фитнес-зале. Если нужно, корректируйте детали, но сущность вашей цели должна чётко отпечататься в вашем сознании.

А теперь самое время изменить своё прошлое. Да-да, милые женщины, это вполне возможно! Это обычный, но очень действенный психологический тренинг, усвоив который, многие женщины уже поменяли свою жизнь к лучшему.

Вам понадобится тишина, покой и одиночество. Постарайтесь, чтобы вам никто не мешал: отключите телефон, закройте дверь в свою комнату. Сядьте и мысленно сконцентрируйтесь на той ситуации, во власти который вы находитесь до сих пор (уход любимого мужчины, мужа, любовника). Постарайтесь в этих воспоминаниях быть не участником тех событий, а неким третьим лицом, то есть наблюдать за ситуацией со стороны. Вспоминайте всё до мелочей, каждую деталь, но старайтесь просто вспомнить, но не переживать. Вспомнили? А теперь сделайте несколько кругов по комнате и создайте для себя любое приятное впечатление: понюхайте любимые духи, посмотрите на прекрасный вид из окна. И снова сядьте и снова проиграйте внутри эту ситуацию, но уже так, как бы вы хотели, чтобы она произошла. Меняйте её под свои желания. Снова несколько кругов по комнате и позитивный настрой. А теперь можно проиграть получившуюся ситуацию с личным участием, что называется, от первого лица.

Дальше будет более глубокий тренинг. Задумайтесь о своём прошлом и найдите в нём похожие ситуации или те события, которые могли повлиять на ход вашей жизни. Постепенно, день за днём, прокручивайте такие ретроспекции разных событий, и в конечном итоге начнёте замечать, что вы и свою настоящую и будущую жизнь умеете строить точно так же, как своё прошлое. Помните: невозможного нет.

Это индивидуальная особенность каждой женщины: она присуща всем, но не каждая умеет её раскрыть в себе навстречу мужчине. Возможно ли это сделать, когда тебе уже далеко не 16 и за плечами тяжёлый жизненный опыт разводов и расставаний? Конечно, на любом этапе своей жизни женщина способна измениться и изменить свою личную жизнь. Сексуальность - это несколько составляющих, которые нужно уметь в себе воспитать.

Если вы зациклены исключительно на своих желаниях и запросах, ни один мужчина не посмотрит в вашу сторону. Изучайте мужчин, чувствуйте их, дайте им волю и возможность проявить себя, выразить свои желания. Только поняв каждое движение мужской души, вы сможете двигаться с ним в едином такте.

Увидев мужчину , постарайтесь оценить его не головой и не доводами своего разума (как он одет, на какой машине ездит, какой срок у его щетины), а только лишь через ощущения своего тела. Прислушайтесь к тому, что говорит ваше внутреннее влечение: возможно, вас возбуждает именно эта недельная щетина на его лице или запах его немытого тела. От природы никуда не уйдёшь, и ваше тело может легко заткнуть за пояс любые доводы разума. Слушайте себя - и отдавайтесь той волне, которая вас уносит при первом знакомстве с мужчиной. Будете постоянно зацикливаться на анализе ваших отношений и будущем - такие отношения потерпят полное фиаско. Умейте жить сегодняшним днём - только тогда и будущее распахнёт перед вами свои двери.

Это далеко не все особенности женской сексуальности , которую должна пробудить в себе каждая женщина. Существует множество тренингов, которые заставляют изменить женщин собственную жизнь к лучшему. Не нужно их игнорировать: отнеситесь к этому серьёзно. И хватит искать какие-то внешние причины своих неудач, не стоит винить в своей несчастной доле мужчин, окружающих людей, мистические кармы и загадочный рок. Начните с самой себя: сумеете заглянуть внутрь себя - сумеете извлечь нужные уроки и наметить дальнейший путь своего изменения. Нужно ежедневно кропотливо работать над собой, над своими внутренними убеждениями и жизненными установками. Пока вы их в корне не поменяете, никакого счастья, сложа руки и покорившись судьбе, вы не дождётесь.

Любовь, конечно, это очень чудесно, но иногда случаются не слишком приятные вещи. И это даже не ссоры или обиды друг на друга, а самое настоящее расставание. Можно вспомнить, что в пылу ссоры многие часто грозятся уйти и прекратить все отношения. Именно так и случается однажды с каждой женщиной, и она оказывается брошенной.

Психология брошенной женщины такова, что она тут же начинает жалеть себя, рыдать в подушку. В голове у нее поселяется мысль о том, что она оказалась настолько плохой, что даже любимый мужчина, тот, кому она больше всего на свете доверяла, предал ее и оставил. Как правило, это случается по разным причинам, но почти всегда женщина в уходе своего возлюбленного винит только себя. У девушки может развиться на этом основании даже комплекс неполноценности, поскольку она будет считать себя недостаточно привлекательной, умной, хорошей для своего бывшего парня.

Кроме бурных переживаний может произойти с барышней еще и апатия и отсутствие аппетита. В этом случае очень трудно пытаться растормошить ее, чтобы привести в чувство. Психологи и не советуют это делать, утверждая, что не мужчины, а именно женщины испытывают несколько извращенное удовольствие от того, что постоянно бередят незажившую рану и буквально упиваются своим горем. В этом случае как можно скорее пережить расставание помогает весьма хитрая уловка. Многие говорят о том, что нужно постараться взять отпуск на работе на три-четыре дня и постараться всем своим существом отдаться своему несчастью. На это время нужно расклеить везде и всюду фотографии объекта страсти, который отверг любовь несчастной женщины, слушать грустные песни, рыдать в подушку и даже отказаться от еды. Возможно, что звучит это несколько абсурдно, но многие, в том числе и именитые психологи, считают, что если с головой уйти в горе и собственные переживания, то уже через несколько дней они постепенно отойдут на задний план и все страдания покажутся ужасно нелепыми. Особенно еще подействует тот факт, если взглянуть в зеркало по прошествии этих самых нескольких дней. Как правило, брошенная женщина, увидев в отражении столь жалкое заплаканное существо, приложит все усилия, чтобы привести себя в порядок, а на следующий день ее душевное состояние уже снова придет в норму.

Столь интересный способ избавления от чувств опробовали на себе множество брошенных женщин. Как правило, отрицательных отзывов очень мало, поэтому такую интересную идею можно опробовать в том случае, если будет уверенность, что это не загонит человека в еще большую депрессию.

Советы брошенным женщинам, которые необходимо соблюдать после того, как мужчина заявил о расставании, можно найти далее.

Во-первых, ни в коем случае нельзя постоянно звонить бывшему парню и требовать объяснений. Все, что нужно, уже было услышано. Женщина, которую бросил мужчина, должна занести его контакт в черный список и ни в коем случае больше не звонить ему ни под каким предлогом. Это не только нанесет еще больше боли брошенной девушке, но и даст понять мужчине, что решение о расставании было принято именно им. Наоборот, необходимо поддержать его инициативу расставания, а также показать ему свое разочарование в нем. Этот поступок очень заденет мужчину, поскольку существуют и такие типы мужских особей, которые просто упиваются тем, что та или иная женщина позволяет себе унижаться перед ними.

Чтобы окончательно не погрязнуть в депрессии, которая может начаться после того, как женщину бросили, необходимо разнообразить каждый день. Можно с головой уйти в работу, а после нее спешить на тренировку или в бассейн. На выходных можно сходить с подругами в кафе или ресторан, прогуляться по магазинам или сходить в клуб. Самое главное – не дать себе заскучать и снова погрузиться в невеселые мыли. Необходимо просто запретить себе думать о том мужчине, который бросил, и посвятить время не раздумьям о нем, а заботе о себе.

Необходимо понять, что, как говорится в известной поговорке, «на нем не сошелся клином белый свет», ведь вокруг существует множество достойных мужчин, которым можно подарить свое внимание.

Многие психологи советуют постараться трезво оценить бывшего возлюбленного и попробовать найти у него как можно больше недостатков и отрицательных сторон в характере. Это позволит достаточно быстро понять, что он практически такой же мужчина, как и все другие. Осознание этого факта поможет быстрее найти новую любовь, которая окончательно поможет забыть того человека, который посмел бросить женщину.

Очень интересен тот факт, что многие психологи советуют после расставания не зацикливаться долго на переживаниях, а переключить свое внимание на другого мужчину. Возможно, что в окружении найдется такой человек, который давно был неравнодушен.

Брошенная женщина может оставаться несчастной еще очень долгое время, но она должна понимать, что долго так продолжаться не может. Не стоит ждать помощи от кого-то, нужно понять, что только она сама в силах себе помочь. Самое главное, не зацикливаться на своем горе.

Читатели, вы с такой скоростью делаете выводы, что, пока вы опять их не наделали, автор просто обязан вас предупредить: не вздумайте счесть то, что тут написано, психологическими исследованиями, или там еще какой надутой ересью. Это просто наблюдения. Так или иначе, любая личность - это множество маленьких-маленьких личностей. Бывают ведь Супер-мамы, Вечные Странники, или, например, Джентльмен, который Наступил На Кошку...

Практически любая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой: «Он ушел, а я еще не наигралась». Это противно. Дело не в том, что от несостоявшихся отношений бывают дети, квартирные вопросы, финансовые дыры и прочие неприятности. Решение проблем как раз и помогает преодолевать тоску, хандру, депрессию. Однако практически любая женщина, если она хоть немножко критично относится к себе и своим поступкам, может заметить, как меняется ее личность. Теперь она - Брошенная Женщина.

Фотобанк Лори

Брошенная Женщина - это опасное и жадное существо. Некоторое время она не дает спокойно мыслить, нормально себя вести, мешает адаптироваться. Достаточно много зависит от твоей силы духа. Если ты умеешь правильно анализировать свои желания и действия, Брошенная Женщина тихо повякает там, на подкорке, и обиженно заткнется. Но если ты очень любишь себя, бедную, и очень себя жалеешь, Брошенная Женщина может взять над тобой контроль. Тогда плохо.

Брошенная Женщина не помнит, что такое мужчина-друг, мужчина-приятель, мужчина-деловой знакомый, мужчина-просто из одной новой компании. Для нее любой мужчина - объект, за счет которого можно компенсировать боль.

Брошенная Женщина перекапывает социальные сайты в поисках "старых увлечений", бывших одноклассников, забытых знакомых. Если вы внезапно обнаружили "вас хотят добавить в друзья" от дамочки, с которой вы триста лет назад ели , и, кажется, спали, а может, и нет... Это тоже она. Отнеситесь к ней снисходительно.

Дамы, встречали ли вы представительниц, которые надоедают подругам бесконечными просьбами познакомить "с кем-нибудь", а когда их все-таки знакомят, ведут себя агрессивно, истерично, молотят чепуху и все время на что-то обижаются? Это они, Брошенные.

Господа, попадали ли вы в ситуацию, когда давняя и добрая знакомая, у которой, допустим, загулял и не вернулся супруг, вдруг начинает доставать лично вас предложениями "куда-нибудь пойти вместе, просто поговорить", объявляет вас своим "спасателем", занудно пересказывает раз за разом "что он сказал", а вы чувствуете на себе этот ищущий, ощупывающий взгляд... и вам вообще-то давно пора ехать, а она все будто чего-то хочет от вас. И вот вы уже ощущаете себя предателем.

"Ей не в кайф, от нее кто-то ушел... и тут я предложил сыграть ей рок-н-ролл! Рок-н-ролл этой ночью... Я думал, будет хорошо... А вышло не очень". (с)

И правда, не очень...

На самом деле, подобное поведение - оптимально. Сыграйте ей рок-н-ролл, или с ней - в дурака на щелбаны, не забудьте вовремя сбежать. Не надо оставаться до утра, потому что метро не ходит. Она потом оклемается, а вам с ней еще дружить и дружить.

Ибо те, кто по глупости или от неопытности решили "спасти" Брошенную Женщину - первые кандидаты на вылет. Даже не думайте, что ее можно полюбить! Вы ее полюбите, а она тут же и скормит вас своей обиде, она сжует вас вместо анальгина, чтобы не так сильна была боль. Вас она не полюбит точно.

Вы будет виноваты в ее прошлых неудачах, и ответственны за будущие. Сейчас она невменяема. Ей необходимо подманить кого-нибудь поближе, выпить его тепло, а потом непременно прогнать.

Прогнать в любом случае, потому, что она либо помирится с Тем, Который Бросил (а вы будете "тот глупец, который меня преследовал, представляешь, дорогой?"). Либо она оклемается, и тогда вы - подпорка! - будете ей не нужны. Она вцепилась в вас сгоряча, одурев от боли. Она не была собой. Когда она станет собой, она станет искать мужчину "по себе".

Вы для нее - тот товар, который схватили, потому, что ничего все равно больше нет, а ведь есть что-то надо... Брошенная Женщина - это воплощенная боль, а боль следует унять, а как ее унять, если единственная возможность хоть как-то унять боль - это поднять перекошенную самооценку, ощутить себя востребованной?

Ей не нужны мужчины.
Ей не нужен секс.
Ей нужно, чтобы некто обратил на нее мужское внимание; не очень важно, кто это будет и что она потом будет с ним делать.

Брошенная Женщина не дает своей хозяйке-носителю покоя, вынуждая ее нервно реагировать на любое доброе дело, которое любой мужчина сделал для нее. "Это все не просто так, это все к чему-то!" - говорит Брошенная Женщина. По вечерам она перебирает записные книжки, чтобы выяснить, не имеет ли кто-то желания выпить с ней пивка или еще чем досуг скрасить, - там посмотрим. Мозгов у этого существа нет. Души тоже.

Если в такую грустную ситуацию попала ваша подруга, и вы - мужчина, повторяю, будьте снисходительны!

Это не ваша друг Света сейчас строит глазки, нервно теребя вас за пуговицу. Это Брошенная Женщина на какое-то время захватила власть. Ваш друг Света с бюстом номер четыре, скорее всего, даже станет с вами спать, если вы такой идиот, что повелись. Но потом она придет в себя и ей будет стыдно. А вы останетесь виноваты. Поэтому - будьте снисходительны, но тверды.

Брошенной Женщине всегда надо куда-то поехать, что-то приколотить, с кем-то посидеть, у нее вообще много проблем. После изменения внутреннего состояния в лучшую сторону ваш друг Света опять отлично справится со всем этим сама. Впрочем, мужчины на каком-то базовом инстинкте чувствуют фальшь и психологическую несостоятельность подобных ситуаций.

Если вы - женщина, а ваша подруга, ударившись оземь, разбилась и превратилась в эдакое несчастье, не вздумайте ее ни с кем знакомить. Не пытайтесь наладить ее личную жизнь!

Боль рухнувших отношений можно пережить только лично, никто не поможет. А ваши попытки все равно не будут успешными, зато вы останетесь крайней. Но главное - это бесполезно. Мужчины, которых вы уговариваете познакомиться с "замечательной женщиной" все равно не поймут, где вы ЭТО взяли, и да еще решат, что они обязаны ее спасать из одолжения лично вам. Это не полезно. Ничего замечательного в Брошенной Женщине нет.

Крайний вариант поведения Брошенной Женщины - это когда она перестает понимать, кто перед ней, и с одинаковым упорством вешается на мужей и бойфрендов своих подруг, на сослуживцев, на всех, с кем в обычной ситуации никогда не пошла бы на интимный контакт.

Она себя так жалеет, что весь остальной мир с его кажущимся ей благополучием (чего эти гады так счастливы, когда я...?!) становится для нее вражеской крепостью. Крепость необходимо взять. Мне плохо, я должна хоть что-нибудь взять.

Если вы сами - та, над кем берет верх это чудовище разума под названием Брошенная Женщина - не воюйте с ней. Отнеситесь к ней (к себе), опять-таки, снисходительно.

Но не выгуливайте. Не позволяйте ей получать плюшки. Жалеть жалейте, но плюшек не давайте. Следите за собой: все, что вы делаете "назло", "чтобы было", "а пусть знает!" или "я просто не хотела быть одна" - НЕ ДЕЛАЙТЕ! Невроз потом пройдет, а вы останетесь, и будет стыдно.

Это история вовсе не о том, как ведут себя женщины. Не обязательно - так. Есть женщины, которые, потеряв любимого, немедленно начинают работу над собой и реализацию всякого рода проектов по самосовершенствованию. Или замыкаются от внешнего мира и переживают боль в себе. Люди разные. Женщины - тем более.

Но если вы побывали в этой лягушачьей шкурке, а потом однажды утром проснулись - уже нет этого страха: снова день, я все еще одна, что я буду делать до вечера и завтра? А через год? А жизнь спокойна и проста, и все, что вы делаете, - вы снова делаете осознанно. И ваши поступки более не требуют самооправдания. И вам хорошо дома. Сегодня никуда не нужно идти. И, слава Богу, никто не придет. Все. Почти справилась. Дальше проще.

Пусть те, кто удивлялся вашим закидонам последние пару месяцев, будут к вам снисходительны. А если они не поняли, что с вами - да копейка цена таким друзьям. Можно подумать, сами лучше.

Все, что с вами происходило - обычное дело. Нормальное дело. Ненормально, когда сестры мои, раз наступив на эти грабли, ведут себя, как Брошенные Женщины, всю оставшуюся жизнь. Даже если они давно и прочно замужем, даже если мужья их обожают... Шаблоны поведения - это непобедимо.

Главное, знаете что? Познакомиться с собой.