Чтобы иметь красивые руки, недостаточно накрасить «наманикюренные» ногти красивым лаком, пусть даже в салоне. Прежде всего кожа рук должна быть мягкой, гладкой и ухоженной. Для этого нужно правильно рационально питаться, употреблять в пищу продукты, содержащие железо, кальций, белки и витамины B и D.

Внешние раздражители, такие как солнечные лучи и мороз ведут к преждевременному старению кожи. А также кожу рук портят стиральные порошки и другие различные моющие средства. Именно поэтому во время уборки, стирки, мытья посуды и так далее лучше одевать специальные резиновые перчатки.

Также нужно постоянно питать кожу рук специальными кремами, содержащими биологически активные вещества. Самое главное правило для сохранения кожи рук – тщательно вытирать их после любого контакта с водой. Чем больше руки остаются влажными, тем больше они обезвоживаются.

Старайтесь мыть руки теплой водой, так как от холодной они портятся больше. Нельзя тереть руки сильно, даже если они очень грязные. Лучше пользоваться специальными косметическими средствами, или смочить особо грязное место лимонным соком. Крем нужно применять как минимум два раза в день для нормальной кожи без повреждений, а при сухой коже – после каждого мытья рук. Один раз в неделю можно делать рукам теплые целебные ванночки с добавлением экстрактов ромашки.

Уход за кожей рук летом

Летом кожа рук становится хуже, появляются пигментные пятна, возрастает риск заболевания раком кожи. Поэтому нужно взять себе в привычку перед выходом наносить на руки солнцезащитный крем.

Уход за кожей рук зимой

Зимой руки нуждаются в более тщательном уходе. За 30-40 минут до выхода на мороз нанесите на руки питательный крем и хорошенько вотрите его. Не снимайте на морозе перчатки без крайней необходимости. При появлении раздражения, покраснения кожи рук лучше займитесь ею сразу. Особое внимание нужно уделить рукам вечером, делая коже рук лечебные ванночки и нанося крем сразу после этих процедур.

Уход за кожей рук, за ногтями, необходимо осуществлять постоянно, а особенно актуален уход за руками летом . Ухаживая за руками, следует учитывать возрастные показатели, самочувствие и конечно же пору года.

уход за руками летом

Кое кто из нас нуждается в более частом использовании крема для рук, и должны чаще, чем другие увлажнять кожу, из-за сильной ее сухости. Да и средства косметические, обычно предназначены для ухода в определенную пору года. Но сейчас на дворе у нас лето, поэтому говорить будем об уходе за ручками именно в летнее время. Я уверена, что многие используют солнцезащитные крема для ухода за кожей лица, а ведь руки наши, не в меньшей мере нуждаются в такой же защите! Даже если вы не направляетесь загорать и плескаться в море, реке, все равно должны свои ручки «ублажить» кремом, защищающим от агрессивных солнечных лучей.

Не сделаете это, кожа еще больше обезводится, станет суше, чем обычно. Ведь солнцезащитный крем не только защищает от слишком ярких лучей солнышка, но еще и увлажняет кожу. С помощью такой защиты вы обеспечите своей коже долгую и не позволите преждевременно увядать… И это положено делать всем женщинам, не зависимо от возраста — уход за руками летом ! Вы знаете, что влажная кожа притягивает солнечные лучи, которые пагубно влияют на нее. Поэтому, помыв руки гелем, или приняв душ, следует кожу тщательно вытереть полотенцем, особенно открытые участки рук – это относится к тем людям, которые собрались на прогулку, по делам… Помните, на улице жарко и солнечно!

Не забывайте о , а в частности о кутикулах, которые тоже нуждаются в увлажнении. Заусеницы не заставят ожидать себя, стоит хотя бы разок проигнорировать этот совет, если вы, конечно, не сторонница заусениц! Кстати, мелкие ссадины на ручках и царапинки, сразу же следует обработать и заживляющим средством смазать, иначе не миновать нагноения, или воспаления – для лета, это обычное дело. О регулярном , думаю излишне напоминать, ведь без маникюра и ухоженных ноготков, женщина, вроде как и не женщина… Красивые ухоженные руки, ваша гордость!

Занимаясь уборкой в доме, работая в огороде, высаживая цветы, обязательно одевайте перчатки, иначе кожа ваша взбунтуется и заявит свое недовольство сухостью и трещинками… Да и грязь под ногтями отнюдь ручки не украсят! Только перчатки не должны быть резиновыми, при работе с землей и водичкой, лишь хлопковые — уход за руками летом . Если вам предстоит отдых на море, следует временно не использовать лак для ногтей.

Морская вода благотворно влияет на ноготочки, укрепляя их и питая. Дома вы ведь ванночки соляные с йодом для ногтей делаете, а море, естественная огромная ванна, целебная и приятная!Для профилактики сухости кожи рук, следует на ночь наносить масло любое натуральное, растительное на кожу рук, и сверху, хорошо «угостив» ручки маслом, надеть перчатки из хлопка. Используя масло хотя бы три раза в неделю вы достигните того, что ручки ваши станут нежными и мягкими, а кожа молодой и красивой.

Уход за руками должен проводиться не от случая к случаю, а в постоянном режиме. Нужно понимать, что в выборе процедур и косметических средств большую роль играют внешние факторы, которые непременно воздействуют на кожу. Поэтому и существует принципиальная разница между правильным проведением ухода в летние и зимние месяцы года.

Читайте в этой статье

Как правильно ухаживать за кожей рук

Косметологами разработан ряд правил ухода за руками. Одни из них «универсальные», другие могут применяться только в определенное время года.

О них нужно помнить всегда! И только в том случае, если будут соблюдаться советы от профессионалов, можно добиться гладкой, бархатистой и мягкой на ощупь кожи верхних конечностей. К таковым рекомендациям относятся:

Зимой

К вышесказанному стоит добавить, что в холодное время года для поддержания красоты и здоровья кожи рук нужно:

• За 15 — 20 минут до выхода на улицу наносить на кисти защитный крем либо просто очень жирный. Такие средства предотвращают негативное влияние низких температур воздуха и ветра.
• Обязательно нужно пользоваться перчатками или варежками. Совсем необязательно, чтобы для этого температура воздуха опустилась ниже 15, 20 или 30 градусов! Даже мороз в -5 и легкий ветер сделают кожные покровы кистей более шероховатыми и сухими.
• По приходу домой с улицы нельзя мыть руки в горячей воде, даже если они очень сильно замерзли. Оптимальным вариантом станет мытье кистей прохладной водой в течение 2 — 3 минут, затем – теплой.
• Если зимой руки сильно краснеют, то это свидетельствует о проблемах с кровообращением. Чтобы простимулировать микроциркуляцию можно, ежедневно делать контрастные ванночки с отваром лекарственных растений.
• Зимой кожа рук становится более сухой, поэтому при работе в резиновых перчатках можно пользоваться питательным кремом. Его наносят на поверхность кистей, затем надевают хозяйственные перчатки и трудятся нужное количество времени.

Парафиновые ванночки и питательный крем для рук защитят кожу рук зимой

Летом

Основная задача в летний период – защитить кожные покровы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Поэтому косметологи рекомендуют перед выходом на улицу пользоваться специальным защитным кремом, который предотвратит появление сухости, шелушения, покраснения и огрубения – последствий попадания солнечных лучей.

Работа на садово-огородном участке – это обязательная грязь и под ногтевыми пластинами, и в складках кожных покровов. Избавиться от нее можно только с помощью хозяйственного мыла и сока цитрусовых.

Крема для сухой кожи рук

Эти средства защищают, питают и увлажняют кожу рук гораздо эффективнее, чем лосьоны и гели. Оптимальным вариантом является втирание в эпидермис медицинского вазелина. Но проблема заключается в том, что он слишком жирный, оставляет пятна на одежде и может использоваться только в вечернее время суток.

Даже при домашнем уходе можно применять профессиональную косметику. Крема от брендов Мэри Кэй, Планет Спа, Эвелин обладают питательными и увлажняющими свойствами. Их используют в салонах красоты для ухода за огрубевшей, покрасневшей и чрезмерно сухой кожей кистей. Чтобы эффективность от применения крема была на высоком уровне, нужно запомнить следующее:

• наносят средство на тыльную сторону ладоней;
• распределяют крем по всей поверхности кистей мягкими массажными движениями;
• направление движений должно быть от кончиков пальцев к запястью;
• при выполнении процедуры следует имитировать процесс надевания очень узких, тугих перчаток.

Питательные крема для рук

Можно изготовить крем для ухода за сухой кожей рук и самостоятельно:

• приготовить отвар из цветков ромашки лекарственной или шалфея по классическому рецепту: 3 г растения (столовая ложка, но без горки) на 100 мл воды, проварить 10 минут и процедить;
• соединить в равных количествах густые сливки и жидкий мед;
• добавить к сливочно-медовой смеси 20 мл готового травяного отвара.

Есть и другие рецепты домашних кремов, которые оптимально подойдут для ухода за руками с чрезмерно сухой и огрубевшей кожей:

• нужно смешать в стеклянной посуде 50 г медицинского глицерина с таким же количеством жирных сливок и 5 каплями лимонного сока;
• взбить миксером 2 желтка куриных яиц с 100 мл сметаны, добавить в процессе взбивания сок лимона (достаточно половины цитрусового) и 30 мл коньяка.

Сухая кожа рук предполагает особый уход, поэтому пользоваться кремом нужно будет минимум 2 раза в день, а еще лучше – после каждого соприкосновения кистей с водой.

О том, как приготовить крем для рук дома, смотрите в этом видео:

Домашние рецепты

Проще всего смазывать руки чистым оливковым маслом в теплом виде. Эта процедура сделает кожу менее грубой, более мягкой и без шелушения. Но можно использовать и другие домашние средства, приготовленные из натуральных продуктов:

• Соединить в посуде 50 — 60 мл напитка «чайный гриб» и вдвое меньше по объему оливкового масла. Готовую смесь наносят ватным тампоном или диском на очищенную поверхность кистей и выдерживают в течение 20 — 40 минут.
• Отварить картофель в кожуре (максимум 3 штуки средних размеров), очистить и размять вилкой. Добавить к получившемуся пюре около 100 мл теплого молока и взбить до однородной массы. Средство накладывается на ладони с тыльной стороны и выдерживается около получаса.

Компоненты для маски по уходу за руками

• При сочетании молока, меда и яичных белков в равных пропорциях получается высокопротеиновая масса. Она будет и питать кожные покровы, и увлажнять, и смягчать. Готовую смесь нужно накладывать на руки толстым, не менее 5 см слоем и оставлять на 40 минут.

В летний период можно использовать различные фрукты, которые выступят и в качестве питательного средства, и отбеливающего, и тонизирующего. Отличным выбором станет пюре из банана, клубники или кружочков лимона, ягод винограда, разрезанных пополам.

О маске для рук в домашних условиях смотрите в этом видео:

Ванночки для ухода

Подобные косметические процедуры могут проводиться и ежедневно, но чаще косметологи рекомендуют делать ванночки для рук 2 — 3 раза в неделю. Вот наиболее эффективные составы для проведения ухаживающих процедур:

• Молоко + овсяные хлопья . Эти компоненты берутся в таком количестве, чтобы на выходе получилась кашицеобразная масса. Лучше воспользоваться теплым, практически горячим молоком, в которое всыпают хлопья и выдерживают 5 — 10 минут. Затем в ванночку добавляют несколько капель (10 — 15) миндального, персикового или обычного подсолнечного масла.

Кисти рук погружаются в готовую смесь полностью, чтобы в средстве находились и запястные участки. Время проведения процедуры – 20 минут, после чего все смывается теплой водой, а кожа смазывается жирным питательным кремом.

• Сыворотка . Ее нужно сильно нагреть, но не кипятить, так как в этом случае будут уничтожены все полезные вещества. Никаких дополнительных компонентов не требуется – кисти рук опускаются в подогретую сыворотку и выдерживаются там 10 — 15 минут. Затем все ополаскивается чистой водой и высушивается. Сыворотка помогает отбелить имеющиеся пигментные пятна, сделать кожу более мягкой и эластичной.

• Молоко + крахмал . Эти два ингредиента нужно соединить в такой пропорции, чтобы в результате получилась однородная, сметанообразная, но не густая масса. Через четверть часа после опускания кистей в ванночку руки обтирают марлевой салфеткой или бумажным полотенцем (не моют!) и втирают в кожные покровы рыбий жир или масляные растворы витаминов А и Е.
• 2 ампулы медицинского глицерина и теплая вода . Указанное количество препарата рассчитано на 400 мл жидкости. Время проведения процедуры – 40 минут, после чего никакого смазывания кремами не понадобится. Особенно эффективна такая ванночка будет в зимнее время года, когда кожа рук особенно сильно обветрена и шелушится.

О том, как приготовить ванночку для рук от сухости и шелушения, смотрите в этом видео:

Пилинг кожи

Это глубокое очищение эпидермиса и от отшелушившихся чешуек, от пыли/грязи, секрета сальных и потовых желез. Пилинги стоит проводить после ванночек и вне этих «мероприятий».

Такие средства могут стать отличным выбором для пилинговых процедур:

• Нужно соединить морскую (не йодированную) или обычную поваренную соль с оливковым маслом – пропорции произвольные, но готовая смесь должна быть достаточно густой и абразивного типа. Она наносится на кожу кистей активными массажными движениями.
• Смешать 100 г сахара-песка с цедрой апельсина (ее натирают на мелкой терке) и 15 — 30 г свежего измельченного имбиря. Для получения более однородной и пластичной массы допускается добавление небольшого количества масла оливы или кедрового ореха. Эта пилинговая смесь наносится на тыльную сторону ладоней и пальцы мягкой щеточкой.
• Приготовить смесь из испитого натурального кофе (мелко молотого) и меда в равных количествах. Она отличается высокой аллергенностью, поэтому может применяться только теми, у кого организм адекватно реагирует на такие продукты.

Профессиональный уход за кожей рук

Подразумеваются СПА-процедуры, которые вполне можно проводить и в домашних условиях. Существует три разных варианта, которые оказывают различное воздействие на кожные покровы кистей:

• Чтобы снять усталость и повысить тонус кожи рук, нужно сделать ванночку для кистей из теплой воды с добавлением нескольких капель эфирного масла розмарина или ментола. Через 15 минут на кисти накладываем любой из пилинговых составов, но целесообразно отдать предпочтение тому, в составе которого присутствует масло чайного дерева.

После глубокого очищения кожных покровов нужно наложить на них маску из 1 тертого яблока с добавлением к пюре оливкового масла и медицинского вазелина (по 1 чайной ложке).

Ванночка для рук с эфирными маслами

Такой СПА-уход поможет быстро привести руки в порядок – снять усталость и избавить от ломоты, смягчить кожу, сделать ее более подтянутой.

• Очистить и повысить эластичность кожного покрова можно с помощью СПА-процедуры из ванночки (теплая вода с соком лимона и любым эфирным маслом), пилинга на основе имбиря и маски. Ее готовят из молотого красного/жгучего перца (1 — 2 г), мякоти спелого апельсина (от 1 штуки) и кунжутного масла (10 мл).

Нанесение пилинга на руки

Результатом профессионального ухода по описанной схеме станет улучшение кровообращения, активизация регенерационных процессов в кожных покровах, смягчение и омоложение рук.

• Увлажнить кисти удастся с помощью ванночки из теплого кисломолочного продукта (сыворотка, кефир или сметана), мягкого пилинга из сочетания соды и масла оливы. Процедура обязательно заканчивается нанесением из натуральных компонентов, целесообразно отдать предпочтение средству на основе нескольких растительных масел – жожоба, персиковое, оливковое или кокосовое. В количестве 1 столовой ложки этот компонент соединяется с таким же количеством меда.

После окончания СПА-процедуры нужно обработать кисти рук любым увлажняющим кремом, можно воспользоваться тем средством, которое оказывает питательный эффект.

Уход за кожей рук – это недолго, экономично и весьма эффективно. Если соблюдать все рекомендации и правила от профессионалов, то можно добиться многого. В результате усилий ручки станут мягкими, гладкими, без выраженных пигментных пятен.

Полезное видео

О салонных процедурах по уходу за руками смотрите в этом видео:

Не секрет, что руки хорошо выдают возраст женщины. Именно потому уход за ними должен находиться на таком же важном месте, как и уход за кожей лица. А все потому, что кожа рук куда более тонкая и чувствительная, восприимчивая к переменам окружающей среды.

Летом, помимо обыкновенных раздражителей вроде химических средств для уборки и мытья посуды, прибавляется агрессивное воздействие ультрафиолета и сухого воздуха. Долгожданный для тебя отдых на море может стать для кожи рук настоящим испытанием, так как соленая вода подсушивает ее, делая еще тоньше и слабее.

Обрати внимание на то, сколько у тебя кремов для лица, шеи и области декольте, а сколько для рук. Разница может неприятно впечатлить. Потому мы подскажем тебе несколько правил, которые помогут тебе ухаживать за кожей рук летом правильно.

1. Жидкое мыло для рук — это лучший выбор

Постарайся использовать исключительно жидкое мыло. Оно не пересушивает кожу, его очень удобно взять с собой в поход или в отпуск. Специальные увлажняющие и лечебные добавки в жидком мыле действуют эффективнее, чем в обычном.

2. Не забывай про отшелушивание

Если ты хочешь сохранить кожу такой же мягкой и нежной, не забывай о том, что необходимо чаще избавляться от ороговевшего слоя. Используй скрабы для тела, предварительно сделав специальные ванночки для рук. Особенно это важно для тех, кто работает на земле. Даже если ты просто выращиваешь цветы.

3. Резиновые перчатки — наше все

Бытовая химия очень вредна, чтобы ни говорили продавцы. Потому обязательно работай в резиновых перчатках. Если у тебя на них аллергия или тебе просто очень неудобно работать, то используй любой жирный крем, например силиконовый. Он создает вокруг кожи защитную пленку, которая питает твои руки, уменьшая негативное влияние химических средств.

4. Маски для рук — необходимость, а не роскошь

Два раза в неделю тебе надо делать специальные маски, которые помогут восстановить водный баланс кожи и сделать ее устойчивее к повреждениям. Ты можешь использовать банальный питательный крем или же приобрести специализированный в магазине.
Самая простая маска — это нанесенный толстым слоем на 10-15 минут крем. Желательно делать это на ночь и надевать хлопчатобумажные перчатки. Таким образом крем лучше впитается в кожу, и она будет куда мягче.

5. Чем чаще крем, тем лучше

Во-первых, идеально будет использовать крем не реже двух раз в день. Во-вторых, летом он обязательно должен быть с УФ-фильтром, благодаря чему ты убережешь свою чувствительную кожу от фотостарения.
В магазине или аптеке ты столкнешься с огромным количеством разнообразных кремов. Для ежедневного употребления бери легкий увлажняющий крем для рук, который быстро впитывается и не оставляет жирных пятен. Для масок отдай предпочтение жирным питательным кремам. А если ты собираешься заняться домашними делами, то нанеси специальный защитный крем.

В летний период кожа нашего тела страдает от различного негативного влияния окружающей среды - перепадов температуры, ультрафиолетового излучения, воды и химических соединений. Кожа рук тоже не избежала этой участи - она становится сухой, огрубевает и покрывается морщинами. "Charm Lady" расскажет вам, как уберечь кожу рук от всех этих факторов и сохранить ее молодой и красивой.

По мнению косметологов, руки больше всего страдают именно в летний период - они быстрее стареют и кожа увядает. Если посчитать, сколько вы тратите на кремы для лица, и сколько - на руки, то вы сразу почувствуете разницу. Но если лицо хотя бы можно реанимировать с помощью подтяжек или ножа хирурга, то руки сразу выдадут ваш возраст, а сделать уже ничего нельзя будет. Именно поэтому прочтите предложенные ниже советы по уходу за кожей рук, чтоб всегда оставаться молодой и красивой.

Мыло и пилинг

Используйте только жидкое мыло - оно не сушит кожу, а удобный дозатор позволит отмерять нужное количество мыла и заставит позабыть о расползшемся куске в руках. Да и в загородном доме намного удобней пользоваться именно таким мылом.

Несколько раз в неделю необходимо делать быстрый - это обеспечит коже мягкость и нежность. Лучше всего после специальных ванн для рук или обычной ванны использовать скраб для тела.

Защита от физического воздействия

Это особо касается тех, кто привык подолгу копаться в земле на даче или связан с бытовой химией, водой. Все подобные работы необходимо проводить только в резиновых перчатках. Если у вас нет таких перчаток или вам неудобно работать в них, то для защиты воспользуйтесь жирным кремом, который покроет кожу защитной пленкой и убережет ее от повреждений. Не забывайте о пользе дневного легкого крема - его стоит наносить на кожу не реже двух раз в день. Так, нелегко, вам на помощь придут кремы с УФ-фильтром, которые защитят вас от вредного излучения, которое сильно старит кожу.

Маски для рук

Нормальным считается делать масочки для рук около двух раз в неделю. Такие маски обеспечат интенсивное питание кожи. Обычно используют или обычный крем или питательный. Самый простой вид маски - нанести крем слоем потолще, оставить минут на 15, а потом тщательно смыть. Чтоб добиться большего эффекта, после применения маски наденьте хлопчатобумажные перчатки. Если сверху наденете резиновые перчатки, то сможете выполнить любую работу по дому.

Конечно, идеальным вариантом будет нанесения крема на ночь, но мы сомневаемся, что вашему мужу по душе придется, если вы ляжете в кровать в перчатках.

Пара слов о кремах

Производителей кремов, как и их разновидностей, огромное множество, поэтому выбрать именно тот тип, который нужен вам, не составит труда. Для ежедневного ухода используйте легкий крем, который не образовывает пленку на руках. А вот для восстановления эластичности кожи и упругости стоит подумать о приобретении жирного крема, который можно использовать вместо маски для рук.