Коллаген, по мнению некоторых, - это волшебный эликсир, который помогает избавиться от морщин, а также укрепляет волосы и ногти. Но действительно ли он столь эффективен, или это все обычная шумиха?

Что такое коллаген?

Это один из самых основных белков в нашем организме. Коллаген составляет значительную часть нашей кожи, волос и ногтей, поэтому неудивительно, что он настолько популярен в мире красоты. Белок представляет собой полипептид, который содержит несколько аминокислот, таких как пролин и глицин, а они присутствуют в соединительной ткани (хрящах, костях и проч.). Ваше тело нуждается в коллагене, но организм может вырабатывать его самостоятельно, поэтому большинству из нас действительно не нужно добавлять коллагеновый порошок в продукты питания или принимать его в качестве витаминных добавок.

Коллаген и ваше тело

Человеческое тело не поглощает коллаген целиком. Если вы хотите принимать его в таблетках с целью поспособствовать росту костей, ногтей и волос, то это глупая затея. Наше тело разбивает коллаген в пищеварительной системе на аминокислоты, которые организм использует там, где они нужны, но это автоматически не придаст блеск вашей коже. С другой стороны, если начать дополнительно принимать коллаген, то это может побудить ваш организм производить еще больше данного белка. Было проведено очень много исследований, их результаты доказывают, что коллаген полезен для костей и суставов.

Коллаген и кожа

Прежде чем принимать подобную добавку в надежде на то, что этим вы улучшите состояние кожи, подумайте о следующей информации. На данный момент на самом деле очень мало проверенных данных или узких научных исследований о коллагене в форме таблеток. Следовательно, никто точно не знает, действительно ли эти добавки принесут значительную пользу вашей коже, ведь мы и так придерживаемся сбалансированной диеты с различными источниками белка, такими как курица, рыба, яйца, орехи и йогурт. В ходе одного из исследований было доказано, что женщины, которые регулярно принимали этот белок в течение восьми недель, избавились от морщин на 20 процентов.

Коллаген и волосы

С возрастом естественный уровень коллагена в вашем организме снижается, поэтому прием добавок привлекает многих, обещания звучат привлекательно. Было доказано, что коллаген предотвращает выпадение волос, стимулирует их рост и уменьшает появление седины, при этом он поддерживает здоровую структуру волосяного фолликула, где производится пигмент. Кроме того, было неоднократно доказано, что такие добавки очень эффективны при лечении сухих ломких волос, ведь они поддерживают здоровый уровень влажности в локонах.

Коллаген, диета и образ жизни

Недостаточно просто взять и выпить такую добавку. Согласно результатам исследований, витамин C и коллаген должны употребляться вместе, так как если у вас слишком мало витамина C в организме, то, в свою очередь, у вас недостаточно и белка. Капуста, красные фрукты и морковь естественным образом стимулируют производство коллагена. Наряду с естественным сокращением производства натурального коллагена с возрастом современные факторы образа жизни, такие как стресс, плохая диета и дисбаланс здоровья кишечника, могут уменьшить способность организма к его продуцированию.

Типы коллагена

Существует три типа белка. 1-й тип охватывает 90 процентов кожи, волос, ногтей, костей, связок, что делает его незаменимым для красоты и состояния кожи. 2-й тип воздействует на здоровье хрящей. Коллаген 3-го типа относится к волокнистым белкам в костях, хрящах, дентине, сухожилиях и других соединительных тканях.

Источник незаменимого белка

Вы можете получать коллаген во многих формах. Каждая таблетка содержит до одного грамма этого элемента, а также имеет в своем составе другие полезные добавки, такие, например, как витамин С, который помогает вашему организму вырабатывать еще больше белка. Существует также коллагеновый порошок и жидкость, подходящие для людей, которые не хотят принимать таблетки или имеют проблемы с их проглатыванием. Однако такая форма выпуска ограничена. Если вы - вегетарианец, то теперь доступны вегетарианские добавки, которые могут содержать смесь аминокислот, экстракт пшеницы и витамины вместо побочных продуктов животного происхождения. Вы также можете получить этот незаменимый белок из рыбы, говядины, свинины и курицы.

Каких добавок в составе стоит избегать

Хотя наличие в составе витамина С и гиалуроновой кислоты отлично подходит для максимизации преимуществ добавки, есть некоторые ингредиенты, которых следует избегать. К таковым относятся глюкозамин и аргинин. Вы также должны избегать препаратов с такими наполнителями, как мальтодекстрин, ароматизаторы, сахар, масло, также нежелательно наличие искусственных ингредиентов. Существует и много других ненужных ингредиентов, таких как аминокислоты, которые помогут в восстановлении после мышечной травмы, но для остальных тканей будут бесполезны.

Белковые крупномолекулярные спирали, составляющие 1/3 общей массы белка в человеческом организме и помогающие соединительной ткани сохраняться в хорошем состоянии, называют коллагеном. На его выработку влияет много факторов: правильная пища, полноценный сон и прочее. После 35 лет выработка вещества организмом уменьшается, поэтому чтобы его поддерживать, врачи рекомендуют принимать препараты, содержащие коллагеновые белки.

Что такое коллаген

Соединительная ткань – это многофункциональная структурная система, объединяющая в одно целое разные ткани и органы организма человека. Она составляет почти 50% массы тела. В состав соединительной ткани входят хондробласты, фибробласты, остеобласты и другие клетки, а также межклеточный матрикс, который выполняет многочисленные функции:

• служит для клеток биологическим клеем;
• формирует каркас органов и тканей;
• образует высокоспециализированные структуры: базальные мембраны, хрящи, сухожилия, зубы и прочие;
• участвует в урегулировании водно-солевого баланса.

В основе межклеточного матрикса состоит коллагеновый белок, на долю которого приходится около 6% массы тела человека. Примерно 50 % коллагена находится в тканях скелета, 40% – в кожных покровах и только 10% – во внутренних органах. Крупномолекулярные коллагеновые спирали обладают высокой прочностью и не поддаются растяжению. Для различных тканей существуют разные типы collagen, основные функции которого:

1. Опорная. Формирование и скрепление формы органов.
2. Защитная. Обеспечение прочности и зашиты тканей от механических повреждений.
3. Восстановительная. Улучшение клеточной регенерации.

Когда нужно принимать витамины с коллагеном

С годами количество вырабатываемых организмом коллагеновых волокон уменьшается. Если до 35 лет годовой запас фибриллярного белка составляет 6 г, то после эта цифра делится на 2. Основная опасность дефицита collagen – преждевременное старение кожи. Первыми признаками недостатка коллагенового белка в организме являются следующие симптомы:

• слабость в мышцах;
• хруст суставов;
• ломкость капилляров и сосудов;
• быстрая утомляемость;
• появление немимических морщин;
• хрупкость костей.

Результат от приема витаминов с коллагеном

К снижению синтеза коллагенового белка приводят вредные привычки в виде злоупотребления алкоголем, курения, неправильного питания, отсутствия физических нагрузок, плохой экологии, регулярных стрессов. Применяют коллаген для приема внутрь не только ради сохранения молодости кожи, но и для других целей:

1. Восстановление работы суставов. Рекомендуется применять биодобавки после травм конечностей, переломов костей, разрывов связок. Они укрепляют и улучшают подвижность суставов, не дают развиваться патологиям опорно-двигательного аппарата. С помощью приема коллагенового белка предотвращается развитие полиартрита, остеохондроза, ревматизма.
2. Забота о коже. Белок удерживает внутри дермы влагу, благодаря чему проходит раздражение, зуд, сухость. Коллагеновые волокна необходимы для устранения пигментации и жирного блеска, нормальной работы сальных желез, разглаживания мимических и возрастных морщин.
3. Укрепление зубов. Вне зависимости от типа, коллагеновый белок ускоряет регенерацию хрящевой и костной ткани, помогает в лечении кариеса и пародонтоза. Стоматологи рекомендует принимать коллагеновый порошок или биодобавку в другом виде перед установкой зубного имплантата.
4. Улучшение состояния волос. С помощью collagen легко сделать локоны послушными, шелковистыми, мягкими. Применение биодобавок с ним помогает укреплять фолликулы, замедлять выпадение и ускорять рост волос.
5. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Использование коллагенового белка снижает вероятность развития таких болезней сердца, как нарушение сердечного ритма, проводимость миокарда, артериальная гипертензия, порок, ишемическое поражение.
6. Восполнение недостатка кальция. Патология спровоцирована нарушением усвояемости элемента. Улучшить показатели поможет collagen, поскольку в нем большое количество лизина – аминокислоты, которая накапливает и усваивает кальций.
7. Нормализация иммунитета. Применение коллагенового белка внутрь повышает устойчивость организма к бактериям и инфекциям, улучшает показатели крови, увеличивает количество здоровых клеток.

Как принимать коллаген

Чтобы биодобавка работала на все 100%, нужно ее правильно применять. Основные правила приема препаратов, содержащих витамины и коллагеновый белок:

1. Всегда натощак. На расщепление белковых соединений организму требуется время. Если принимать добавку вместе с пищей, то нужные вещества не успеют усвоиться. По этой причине прием БАДов проводится, либо за полчаса до еды, либо через 2 часа после.
2. Не смешивать с другими биодобавками. Это снизит эффект от препарата.
3. Соблюдать дозировку. Если выбор пал на порошкообразный препарат, то надо использовать специальную мерную ложку, а не столовую или чайную. Если купили капсулы, то необходимо принимать их строго по инструкции.
4. Витамины пьются по схеме. 3 месяца приема чередуется с 3 месячным перерывом. Стандартный курс лечения может видоизменяться, в зависимости от целей применения биодобавки.

В таблетках или капсулах

Оптимальный вариант применения – проглатывание таблетки/капсулы, запивая большим количеством жидкости. Если форма биодобавки леденцы, то их необходимо рассасывать до полного растворения. Разгрызать или разжевывать все эти средства не рекомендуется. Количество требуемых таблеток – 2-3 штуки/сутки. Принимают их через час после еды. Натощак прием препарата не производится.

Если таблетки не получается глотать, то их можно растворить в любой жидкости (на 200 мл 2-3 штуки). При таком способе приема суточную дозу делят на два раза: утром и вечером. Средний курс лечения коллагеновыми таблетками/капсулами – 30 дней. Капсулы с желатиновой оболочкой в воде растворять нельзя. Нужно, чтобы их содержимое попало в желудок в полном объеме.

В порошке

Для приготовления такой формы БАДа нужна любая жидкость: вода, чай, кофе, сок, сливки, молоко. Если у добавки не очень приятный вкус, то лучше ее растворять в сладком напитке. Готовить раствор необходимо в стеклянной емкости. Посуда из пластика или металла не подходит, так как окисляется. Принимать биодобавку можно и 1 раз/сутки за пару часов до сна, чтобы он успел перевариться. Порядок приготовления порошка:

• подогрейте жидкость на слабом огне до температуры, при которой ее можно выпить;
• отмерьте нужно количество порошка (по инструкции 10 мл на стакан 200 мл);
• если речь идет о фильтр-пакетах, то хватит и 1 штуки;
• смешайте ингредиенты, дайте настояться 5 минут;
• выпейте состав мелкими глотками.

Чай или кофе

Поскольку коллаген с витаминами чаще продается в пакетиках, то заварник не потребуется: нужно только залить 1 порцию теплой водой. Требуемый объем жидкости – 300 мл на 1 пакет. Его необходимо заваривать в течение часа, накрыв чашку крышкой, чтобы коллагеновый чай за это время как следует настоялся. После саше надо вынуть, жидкость взболтать и выпить маленькими глотками. Употреблять биодобавку можно вместо обычного чая, добавляя мед, сахар или заменитель по типу фруктозы.

В продаже можно встреть кофе с коллагеном в виде порошка или в пакетах-саше, расфасованных по 5-10 мг. Использовать их можно в течение месяца. По необходимости через 30 дней прием разрешается повторить. Способ применения:

• закипятите 300 мл воды;
• положите 1 саше в чашку;
• залейте его кипятком;
• дайте настояться 3 минуты;
• содержимое чашки взболтайте и выпейте небольшими глотками.

Виды витаминов с коллагеном

В зависимости от сырья, различают три вида коллагена:

1. Животного происхождения. Получают в виде гидролизатов из кожи рогатого скота. Из кожных покровов коров получение белка ограничено, поскольку среди них распространено бешенство. Чаще производится коллагеновое волокно из свиных, донорских или трупных тканей человека.
2. Растительный. Коллаген, выделенный из пшеничных белков лучше усваивается и почти не вызывает аллергии, но его производство очень дорого из-за сложности технологии.
3. Морской. Вырабатывается белок из кожи рыб. По аминокислотной структуре более близок к человеческим кожным покровам. Недостатком этого вида collagen является способность вызывать аллергические реакции.

Витамины с коллагеном животного происхождения

Чтобы снизить риск аллергических реакций, сырье подвергают тщательной очистке. Важное значение имеет технология. Производители не раскрывают особенностей производства, но утверждают, что получают коллагеновые волокна из шкур здоровых животных, которых не кормили антибиотиками и гормонами. Лучшими биодобавками с коллагеновым белком животного происхождения являются:

• название: Neocell, Super Collagen + C, тип 1 и 3 (США);
• цена: 989 рублей;
• характеристики: 6000 мг, 250 таблеток Neocell;
• плюсы: дополнительно входит витамин C, который усиливает свойства белка;
• минусы: высокая стоимость.

Еще один препарат от итальянского производителя. По мнению покупателей, действие этой биодобавки заметно сразу же после применения:

• название: Doctor"s Best, collagen тип 1 и 3;
• цена: 546 р.;
• характеристики: порошок, 7,1 унции (200 г);
• плюсы: снимает боли при защемлении суставов, улучшает прочность ногтей;
• минусы: неудобная форма приема, не очень приятный запах и вкус.

Из морских источников

Добавка, созданная из рыб пресноводных водоемов, не будет вызывать у человека аллергических реакций. Лучшие БАДы из морских источников:

• название: CollagenUP 5000, Marine-Sourced, California Gold Nutrition;
• цена: 840 р.;
• характеристики: порошок (460 г) содержит: гидролизованный коллаген рыбы, витамин С, гиалуроновую кислоту;
• плюсы: нет рыбьего вкуса и запаха, отлично усваивается, ускоряет заживление ран;
• минусы: трудно рассчитать прием.

Данная продукция популярна среди японцев. Они считают, что рыбный коллагеновый белок – это лучшее лекарство для долголетия. Препарат производства Японии:

• название: The Collagen Relacle от Shiseido;
• цена: 2565 р.;
• характеристики: 90 таблеток (6 штук х15 дней);
• плюсы: богатый комплекс, в который, помимо морского коллагена, входит черника, витамины С, В6 и В12, гиалуроновая кислота, ниацин и другие;
• минусы: упаковка рассчитана на короткий курс.

В виде кофе

Ученые утверждают, что для достижения нужного косметического эффекта нужно расщепление коллагеновой молекулы с помощью воды. В результате процесса образуется активный комплекс природно-сбалансированных аминокислот, которые на 95% усваиваются организмом. Такой результат получается, если принимать collagen в виде кофе:

• название: Сливочный кофе с коллагеном и витамином Е;
• цена: 499 р.;
• характеристики: порошок (180 г);
• плюсы: отличный антиоксидант, убирает проявления аллергии, эффективен при похудении, убирает темные круги под глазами;
• минусы: неприятный на вкус, если пить без добавок.

Еще один витаминизированный коллаген в виде кофе предлагает российская компания Арт Лайф. Производитель утверждает, что в 1 порции напитка содержится 1000 мг коллагенового белка:

• название: Кофе Ирландские сливки;
• цена: 629 р.;
• характеристики: порошок (350 гр);
• плюсы: богатый состав – сливки растительного происхождения, натуральный кофе, коллагеновый гидролизат, витамины С, B, Е и другие ингредиенты;
• минусы: содержит кофеин.

В виде чая

Многие производители БАДов предлагают чай с коллагеновыми белками. В продаже можно встретить черный, зеленый, мате и другие напитки, содержащие кофеин, коллаген, витамины. Среди лучших:

• название: Зеленый чай Collagen (Япония);
• цена: 1235 р.;
• характеристики: порошковый чай в упаковке 100g, прием 5г/день;
• плюсы: богатый состав – коллагеновый пептид, чая матча, молодые побеги ячменя, листовая капуста Браунколь, фолиевая кислота;
• минусы: длительный процесс заваривания.

Китайские производители тоже предлагают похожий продукт. Элитный белый чай сорта Бай мудань обладает тонким и приятным ароматом:

• название: Collagen White Tea;
• цена: 2300 р.;
• характеристики: 30 пакетов по 3 грамма;
• плюсы: 100% сертифицированный экстракт коллагена, улучшает состояние кожи, волос, убирает проблемы опорно-двигательного аппарата;
• минусы: высокая цена.

Витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном

Для продления молодости дерматологи и косметологи советуют использовать гиалуроновую кислоту. Она необходима для поддержания тонуса кожи, хорошего кровообращения и крепкого иммунитета. Сочетание коллагеновых волокон и гиалуроновой кислоты запускают процессы выработки в организме естественного белка, который продлевает молодость человека. Комплексные витамины этого вида:

• название: Neocell, Beauty Bursts (США);
• цена: 989 р.;
• характеристики: мягкие жевательные таблетки 60 шт.;
• плюсы: вкусные, есть заявленный производителем эффект;
• минусы: нужна сила воли, чтобы не съесть всю пачку сразу.

Американская компания Неоселл предлагает еще один вариант биодобавки с гиалуроновой кислотой. Это уникальный комплекс, созданный из натуральных компонентов: гиалуронка, коллаген, биотин, альфа-липоевая кислота, кремний:

• название: Collagen Beauty Builder;
• цена: 889 р.;
• характеристики: 230 г, 150 таблеток;
• плюсы: ускоряет рост ногтей и волос, утолщает ногтевую пластину;
• минусы: таблетки крупные, трудно глотать.

С витамином С

Аскорбиновая кислота содержится в свежих фруктах и овощах, а в кислой среде ее устойчивость повышается в разы (цитрусовые соки, квашеная капуста). Хотя витамин С является отличным антиоксидантом, но когда кожа отвисает, он один не справится. Сочетание коллагеновых волокон и аскорбиновой кислоты – залог молодости и долголетия. Биодобавка с таким составом от российского производителя Алина фарма:

• название: Collagen Ultra (с витамином С и глюкозамином со вкусом вишни);
• цена: 262 р.;
• характеристики: 7 пакетов по 8 г порошка;
• плюсы: польза для опорно-двигательного аппарата;
• минусы: неприятный вкус.

Пищевая добавка из США, которая, помимо коллагенового гидролизата имеет в составе дополнительно 18 аминокислот, несколько витаминов: С, А, В и минералов: селен, цинк. Производитель утверждает, что это самая лучшая формула среди всех биодобавок:

• название: Youtheory, Marine Collagen;
• цена: 2365 р.;
• характеристики: 290 таблеток, прием 5 штук/день;
• плюсы: комплекс эффективно борется со старением;
• минусы: нельзя использовать во время беременности и лактации.

Как выбрать витамины с коллагеном

Хотя биодобавки не являются лекарственными средствами, их применение может вызвать аллергические реакции и другие побочные эффекты. Препараты имеют разный состав, который не может подходить всем без исключения. По этой причине перед использованием любого БАДа лучше посоветоваться с врачом, особенно, если есть в анамнезе хронические патологии. Специалист поможет выбрать витамины, которые будут идеально подходить конкретно вам.

В зависимости от целей, биологически активные добавки выбирают по:

1. Составу. Для продления молодости кожных покровов лучше выбирать комплекс с гиалуроновой кислотой. Для здоровья суставов следует выбирать препараты с хондроитином и глюкозамином.
2. Производителю. Некоторые покупатели не доверяют зарубежным компаниям, но импортная продукция имеет более широкий ассортимент.
3. Цене. Отечественные БАДы отличаются более доступной стоимостью.
4. Типу коллагеновых волокон. Морской и животный коллаген может вызвать аллергическую реакцию. Растительное сырье считается менее эффективным.

Видео

Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой или витамины Доппельгерц с гиалуроновой кислотой, согласно информации производителя, содержат по 100 мг гиалуроновой кислоты в каждой капсуле. Также в этой биодобавке имеются:

• биотин или витамин В7 – 150 мг (тройная суточная доза); при его недостатке возникают различные проблемы с кожей, а также боли в мышцах и депрессивные состояния.
• 6 мг витамина В5 (пантотеновой кислоты) покрывает 120% суточной потребности человека. Этот витамин рекомендуют принимать при прогрессирующей алопеции, суставных болях и судорогах, а также в случаях ухудшения зрения и памяти.
• липофильный антиоксидант токоферол (витамин Е) - 20 мг, что вдвое превышает суточную физиологическую норму его поступления в организм. Витамин Е способен повышать образование гемоглобина, коллагена и мышечных протеинов, а также не дает окисляться витамину A и ненасыщенным жирным кислотам. Половина принятого внутрь токоферола попадает сначала в лимфу (всасываясь в желудке), а затем в системный кровоток, связываясь белками плазмы.
• бета-каротин (изомер витамина А), участвует в синтезе протеинов и кислых мукополисахаридов.
• витамин С, отличается особо активным участием в тканевом метаболизме и синтезе коллагена.

БАД витамины Доппельгерц с гиалуроновой кислотой также содержит микроэлементы: цинк (для лучшего восстановления клеток тканей) и селен, который обладает антиоксидантыми свойствами и стимулирует обмен веществ.

Способ применения и дозы: по одной капсуле в день, в процессе приема пищи. Длительность приема – 30 дней, повторное применение возможно через месяц после окончания первого курса.

Биокомплекс с гиалуроновой кислотой

Судя по сопроводительной инструкции, биокомплекс Витамины с гиалуроновой кислотой может помочь против рубцов и при спайках после операций, а также поможет восстановить утраченный тонус кожи. И это должны обеспечить входящие в его состав гликозаминогликаны с содержанием гиалуроновой кислоты, коллагеновый порошок, вытяжка из молок лосося, порошок плаценты свиньи, витамин С, эластиновый пептид (из тунца), эфир сахарозы и жирных кислот.

В качестве комментария отметим, что натриевая (или кальциевая) соль дезоксирибонуклеиновой кислоты, получаемая из молок лососевых рыб «усваивается организмом и стимулирует работоспособность». Коллагенол (коллагеновый порошок) содержит белок, полисахариды и премикс витаминов С и Е. Липофильная фракция тканей плаценты свиней (весьма популярная в странах Дальнего Востока) богата биологически активными ингредиентами, в том числе микроэлементами и витаминами.

Пептиды эластина из костей и кожи тунца состоят из альфа-аминокислот и относятся к пептидным биогенным регуляторам, которые, как предполагается, стимулируют клеточный обмен веществ. А эфир сахарозы и жирных кислот – это просто пищевой гелеобразный эмульгатор Е473.

Способ применения и дозы этой биодобавки: в течение месяца по 2-3 таблетки в сутки (во время еды).

Витамины Солгар

Комплекс витамины с гиалуроновой кислотой Солгар - Гиалуроновая кислота 120 мг (Solgar Vitamin&Herb, США) - содержит гидролизованный коллаген, хондроитина сульфат и витамин С и рекомендуется как вспомогательное средство при патологиях суставов (болезненности и тугоподвижности) и возрастных дерматологических и косметических проблемах.

О гиалуроновой кислоте и витамине С речь уже шла, а вот о хондроитине следует знать следующее. Хондроитинсульфат входит в состав хряща и внутрисуставной жидкости, имеет непосредственное отношение к синтезу тканей хрящей, сухожилий и связок, а также способствует образованию коллагена и синтезу гиалуроновой кислоты. Более того, хондроитина сульфат может снижать активность лизосомальной гиалуронидазы – фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту.

Советуем внимательно читать инструкцию к БАДам: в них должен использоваться только хондроитинсульфат с низким молекулярным весом (из хрящей лососевых рыб), чтобы при приеме внутрь он мог адсобироваться в ЖКТ, а затем «встроиться» в пораженные ткани хрящей человека.

Витамины Solgar с гиалуроновой кислотой принимаются во время еды - одну таблетку в сутки.

Витамины Лора

Антивозрастные витамины с гиалуроновой кислотой Лора содержат (кроме гиалуроновой кислоты), витамины (С и Е), а также алкалоид многолетней травянистой лианы диоскореи (ямса) – диаскорин.

Данный растительный алкалоид способствует активизации эндогенного синтеза надпочечниками стероидного гормона дегидроэпиандростерона (ДГЭА). В свою очередь, ДГЭА стимулирует выработку андрогенов, эстрогенов и еще как минимум полутора десятков важных гормонов, в том числе и полипептидного гормона роста соматотропина (СТГ). Соматотропин повышает синтез белка мышечных, костных и соединительных тканей, а также коллагена и хондроитина.

Поскольку уровень ДГЭА после 30-35 лет начинает постепенно снижаться, то стимуляция его выработки (а попутно и синтеза соматропина в гипофизе) позитивно влияет на состояние кожных покровов. Но следует иметь в виду, что избыток СТГ может привести к развитию сахарного диабета и функциональным нарушениям щитовидной железы (гипотиреозу).

• 6000 мг коллагена типа 1 и 3
• Для волос, кожи, ногтей, суставов и костей
• Коллаген NeoCell Collagen, прошедший клинические испытания
• Увеличивает содержание влаги в коже у 92% людей†
• Не содержит ГМО и глютена
• Биологически активная добавка
• Здоровье суставов
• Сияющая кожа
• Здоровые кости
• Соответствует стандарту качества GMP
• Крепкие волосы и ногти

Коллаген - это протеин со сложной структурой, который способствует укреплению и улучшению гибкости тканей во всем организме. По мере старения снижение количества коллагена может вызывать появление всем известных признаков старения кожи, волос, ногтей, мышц, сухожилий, связок и костей. Super Collagen содержит коллаген BioActive NeoCell Collagen, прошедший клинические испытания, который стимулирует выработку коллагена во всем организме. Благодаря применению технически продвинутого процесса гидролизации NeoCell крупные молекулы коллагена гидролизуются с помощью ферментов и образуют небольшие пептиды, которые обладают высокой биодоступностью и биоактивностью в организме.

Результаты клинических исследований. Коллаген NeoCell Collagen продемонстрировал увеличение количества влаги в коже на 21% в среднем (при максимальном результате в 50% у отдельных участников), 92% участников испытаний заметили положительные результаты, а 60% участников сообщили о том, что кожа стала более мягкой и упругой.†

† Согласно результатам исследования коллагена NeoCell Collagen, проведенного в 2014 году

Принимать по шесть (6) капсул в день. Для максимального усвоения следует принимать натощак.

Другие Ингредиенты

Не содержит сои, пшеницы, лактозы, крахмала, дрожжей, ГМО или искусственных ароматизаторов. Не содержит глютена.

Предупреждения

Хранить в недоступном для детей месте. Перед началом применения данного продукта во время беременности, лактации или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом.

Отказ от ответственности

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.

Впервые питьевой коллаген я попробовала лет пять назад, не особо вникая в его эффективность. В Азии и США как раз начинался бум на эти добавки, поэтому о них писали и говорили очень много хорошо. Но когда первая волна восторга прошла, и я решила изучить эффективность употребления таких добавок более тщательно, оказалось, что никаких научных доказательств того, что употребление коллагена внутрь дает результат, нет.

И доказательства отсутствовали не потому, что питьевой коллаген плохой, а потому что такие исследования никто не проводил. Я не буду брать во внимание ряд статей с исследованиями, проводившимися по заказу фирм, которые эти самые коллагеновые пищевые добавки выпускают.

Но вот в конце 2015 года до питьевого коллагена добрались сотрудники Европейского общества косметической и эстетической дерматологии (ESCAD) , которые в своем независимом исследовании постановили — гидролизированный коллаген (в эксперименте участвовали рыбий и свиной коллаген) действительно работает и дает отличные результаты. Всего за 8 недель применения коллагена кожа становится значительно более увлажненной. А разрушение коллагеновых волокон замедляется уже через 4 недели употребления коллагена внутрь, в результате чего новые морщины будут появляться гораздо реже (что, однако, никак не влияет на борьбу с уже имеющимися).

Поэтому я склонна верить в то, что именно гидролизированный коллаген, который благодаря небольшого размера молекулам достигает тканей кожи, действительно работает. А употребление его в виде пищевых добавок положительным образом влияет на состояние кожи.

Что такое вообще коллаген? Коллаген представляет собой структурный белок, который составляет около 75% соединительных тканей человека. Именно коллаген отвечает за эластичность и упругость нашей кожи. А так как после 25 лет количество этого компонента в организме человека снижается в среднем на 1,5% в год, есть смысл помочь его восстановить (на самом деле, сам процесс гораздо более сложным, но с сокращенном вариант все происходит приблизительно так).

Самым эффективным (что доказано вышеупомянутыми исследованиями) считается гидролизированный коллаген, то есть тот, который получен из тканей свиней, коров и рыб. И сегодня я хочу рассказать о добавках с гидролизированным коллагеном 1 и 3 типов, полученного из тканей коров, и витамином С , который я купила на iHerb .

Коллаген 1 и 3 типов отвечает как раз за увлажнение кожи, борьбу с появлением морщин и укрепление соединительных тканей. Существует также коллаген типа 2, который по большей части отвечает за работу суставов.

На iHerb добавок с коллагеном очень много, но на этом от американского бренда Neocell я остановилась по причине того, что в нем самая большая доза гидролизированного коллагена (6000 мг) и в составе присутствует витамин С.

Почему витамин С в составе очень важен? Потому что для формирования коллагена его нужно очень большое количество. А так как витамин С организмом не вырабатывается, он должен поступать извне. Именно по этой причине хорошие добавки с коллагеном должны иметь в составе витамин С. И в добавках Neocell Super Collagen + Vitamin C присутствует 100% дневная норма этого витамина.

Кроме этого, витамин С борется со свободными радикалами, что дополнительно положительным образом влияет на состояние кожи.

В одной баночке коллагена Neocell Super Collagen + Vitamin C количества таблеток хватит на 41 день. Поэтому для максимального эффекта, который наступает после 8 недель регулярного применения, нужно пару упаковок.

Что мне не сильно понравилось в добавках, так это большое количество таблеток, которые нужно выпить за день. Суточная доза — это 6 таблеток, которые нужно не забыть выпить на голодный желудок. А так как я постоянно об этом забывала, приходилось даже ставить себе напоминания в телефоне.

Кстати, хочу акцентировать внимание, что добавки с коллагеном нужно пить на голодный желудок через 2-3 часа после еды. Так как коллаген должен попасть через желудок в кишечник, не будучи разрушенным кислотой желудочного сока, пить его обязательно натощак.

Теперь о результатах . Как и в случае с большинством ухаживающих средств, результаты не особенно очевидны. Кожа у меня сейчас в хорошем состоянии, заломов из-за недостатка увлажненности в течение нескольких последних месяцев не возникает, так же как и морщин. Но сложно связать это именно с добавками с коллагеном, потому что одновременно я регулярно использую кремы, сыворотки и кислоты, посещаю косметолога и недавно прошла курс мезотерапии.

Поэтому писать о том, что кожа сразу после курса добавок стала на порядок лучше, говорить не буду. Но я рассматриваю Neocell Super Collagen + Vitamin C как работу на перспективу, потому что питьевой коллаген действительно важен в борьбе с морщинами.

Стоит одна упаковка добавок Neocell Super Collagen + Vitamin C на 250 таблеток 16,96 долларов, и купить его можно на сайте iHerb .

Если вы еще ничего не заказывали на iHerb , при вводе промо-кода VMK315 вы получите скидку 5% на весь заказ. И иногда код срабатывает для повторных покупок.

Промокоды и скидки в иностранных интернет-магазинах косметики смотрите