Навигация по статье

Кожа губ, как и кожа лица требует постоянного ухода. Чтобы губы имели здоровый и естественный вид, были упругими, имели четкие очертания, а их кожа была нежной и естественно алой, нужно совсем немного усилий. Просто нужно должным образом ухаживать за ними, применять качественную косметику, и не забывать про естественные проверенные временем натуральные средства. Эффективны так же различные упражнения и массаж для губ, которые помогают улучшить кровообращение, что обеспечивает кожу губ необходимыми питательными веществами.

При подборе средств по уходу за губами, следует помнить, что кожа губ отличается от кожи лица и является более чувствительной. В коже губ отсутствуют сальные и потовые железы , а кровеносные сосуды расположены очень близко к поверхности кожи из-за более тонкого слоя эпидермиса . В коже губ находится в 100 раз больше чувствительных рецепторов, чем в кончиках пальцев рук. Из-за большого количества рецепторов, губы являются самым чувствительным участком кожи у человека.

Из-за своей чувствительности, кожа губ более подвержена к воздействию внешних негативных факторов, таких как:

• Применение некачественных косметических средств , содержащих агрессивные химические элементы, вызывающие сухость и шелушение кожи губ
• Воздействие перепадов температур (мороз, высокая сухая температура )
• Пыль , грязь, смог
• Воздействие ультрафиолетового излучения. Отсутствие меланина в коже губ, делает их более восприимчивыми к негативному действию ультрафиолета.

Методы ухода за кожей губ

Кожа губ, как и другие участки кожи нуждается в постоянном уходе и заботе. К основным методам ухода можно отнести:

• внешняя очистка кожи
• увлажнение и питание
• мягкий пилинг
• массаж и гимнастика для губ

Особенности регулярного ухода за губами

• Из-за отсутствия в коже губ сальных и потовых желез, их поверхность склонна к пересыханию, поэтому требует дополнительного увлажнения
• При использовании стойких губных помад, их лучше наносить на предварительно нанесенную гигиеническую помаду или бальзам , это предотвратит впитывание в кожу губ различных химикатов из губной помады
• Перед сном, обязательно удаляйте остатки помады , бальзама или блеска для губ
• Для удаления губной помады, лучше использовать специализированные косметические средства. Не нужно смывать губную помаду с помощью мыла, это сильно сушит кожу губ, она и так не имеет естественного защитного слоя в виде кожного жира.
• Раз в неделю делайте гимнастику для губ и массаж
• Применяйте проверенную косметику , избегайте дешевых подделок и не применяйте просроченную косметику
• При сухости губ, регулярной пользуйтесь увлажняющими масками
• Для улучшения кровотока и регенерации в коже губ, наносите периодически питательные составы в виде бальзамов и масок для губ

Выбор губной помады

Так как без помады и других эстетических косметических средств, необходимых фактически ежедневно, не обойтись, то к выбору этих средств нужно подходить ответственно. Некачественная косметика может доставить массу проблем и привести к пересушиванию кожи губ, появлению трещинок и воспалений, а также к различному роду раздражений.

Помимо типа, цвета, фактуры и текстуры помады, при ее выборе следует обратить внимание на состав и срок годности. В качественном продукте скорее всего будут присутствовать полезные для кожи губ компоненты:

• натуральный пчелиный воск - придает помаде нужную консистенцию
• натуральные масла - они позаботятся об увлажнении кожи и предотвратят ее пересыхание. В состав качественных брендов в основном входят касторовое, оливковое, кокосовое и другие растительные масла. В дешевых помадах применяют ланолин, вазелин или минеральное масло выработанное из нефтепродуктов.
• витамины A, E, F, C - способствуют заживлению ранок и трещин на губах
• солнечные фильтры (обычно SPF5, 10, 15) - защитят кожу от действия ультрафиолета. Для летнего периода это обязательный компонент.
• натуральные лекарственные травы - предотвратят воспаление кожи и обеспечат ее микроэлементами

Стоит обратить внимание на внешний вид помады. Карандаш помады должен иметь однородную консистенцию, быть без потеков, капелек жидкости, трещинок и вмятин .

От губной помады должен исходить приятный аромат или от нее не должно пахнуть вовсе. Неприятный запах говорит об истечении срока годности или об применении некачественных и опасных для здоровья ингредиентов.

Увлажняющие маски для губ

Какой бы качественной не была губная помада, она все равно будет подсушивать кожу губ. Поэтому периодически, следует применять увлажняющие составы, которые помогут восстановить коже губ свои защитные свойства.

Основной компонент для увлажнения губ - это ингредиенты, содержащие в себе жиры, например, различные растительные или животные масла.

Назначение увлажняющих масок для губ - это восстановить липидные (жировые) связи между слоями клеток эпидермиса кожи губ. Это позволит коже восстановить свои защитные свойства, и придаст губам здоровый внешний вид, сделав их внешне гладкими и бархатистыми.

Вариантов бальзамов и масок для увлажнения много, можно воспользоваться специальными косметическими средствами, а можно изготовить их самостоятельно дома. Предлагаем вам несколько проверенных временем вариантов:

• маска из кокосового масла и меда

  Ингредиенты:

  • 1 ч.л. кокосового масла
  • 1 ч.л. меда

  Кокосовое масла растопить на водяной бане, добавить в него мед и миндальное масло. Все тщательно перемешать и дать остыть. Нанести на 15-20 минут, затем смять теплой водой.

• маска из сметаны и миндального масла

  Ингредиенты:

  • 1 ч.л. сметаны с высокой жирностью
  • 2-3 кали лимонного сока
  • 1 ч.л. миндального или оливкового масла

  Ингредиенты смешать между собой и нанести на губы на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой.

В качестве увлажняющего средства отлично подходят простые чистые растительные масла : миндальное (абрикосовое), кокосовое, оливковое, масло ши, облепиховое и другие.

А если к маслу добавить жидкие жирорастворимые витамины A, D, E, K, то эффект такой маски будет более выраженным и продолжительным. Масло можно наносить тонким слоем каждый вечер перед сном, или периодически, когда вы почувствуете, что губы подсохли и нуждаются в увлажнении.

Питательные маски для губ

В дополнение к увлажнению, кожа губ нуждается в периодической подпитке. В этом помогут питательные маски и бальзамы, которые обеспечат кожу необходимыми микроэлементами, улучшат кровообращение во внутренних слоях эпидермиса. Все это улучшит регенерацию клеток кожи губ, позволяя эпидермису быстрее восстанавливаться, что сделает губы здоровыми и ухоженными, имеющими естественный алый цвет.

Учитывая, что верхний слой эпидермиса губ, также, как и другая наша кожа, плохо проницаема для воды, то в состав масок желательно должны входить компоненты, содержащие жиры, пусть и в незначительных количествах. Наличие жиров, позволит растворенным в них полезным компонентам проникнуть сквозь верхний слой эпидермиса, что сделает маску намного эффективней.

Приготовить питательные маски и бальзамы можно без труда в домашних условиях:

• маска для губ на основе натурального меда

  Наносите раз в неделю на чистые губы небольшое количество натурального меда. Если мед густой и засахарился, то растопите его предварительно на водяной бане, но не выше 50 °С . После нанесения, выдержите 15 минут, а затем просто смойте остатки меда чистой водой.

  Подобная процедура сделает губы мягкими и за счет улучшения кровообращения, придаст им здоровый естественный цвет.

  Если после нанесения маски на основе меда, легкими движениями помассировать кожу губ подушечками пальцев, то маска окажет действие ультрамягкого скраба.

• маска для губ на основе тертого яблока

  Для лечения мелких трещинок, хорошо подходит маска на основе тертого яблока.

  Ингредиенты:

  • 3 ч.л. мелко натертое яблоко
  • 1 ч.л. сливочного масла

  Компоненты смешать, нанести на чистые губы на 15 минут, затем смыть теплой водой.

• маска на основе творога и морковного сока

  Ингредиенты:

  • 1 ч.л. жирного творога
  • 1 ч.л. жирных сливок
  • 1 ч.л. морковного или огуречного сока

  Смешать творог, сливки, морковный сок и нанести на поверхность губ на 10-15 минут. Потом смойте теплой водой.

  После удаления маски нанесите на губы небольшое количество миндального масла, выдержите 15 минут, а остатки промокните салфеткой.

Бальзам для губ

В отличии от питательных масок, которые наносятся на непродолжительное время, бальзам для губ может применяться постоянно в течении всего дня. Его можно наносить на губы просто вместо гигиенической помады, или использовать как основу, перед нанесением косметической помады.

Бальзам для губ, приготовленный в домашних условиях, не имеет в своем составе консервантов и других вредных для кожи губ химических элементов, а состоит только из натуральных природных компонентов. Поэтому, приготовленный в домашних условиях бальзам для губ, обладает несомненным преимуществом перед средствами, приобретенными в магазине или аптеке.

К тому же, вы всегда можете поэкспериментировать с составом самостоятельно, пробуя различное сочетание компонентов.

Основу любого бальзама для губ составляет натуральный пчелиный воск и растительные масла. Воск служит основой для бальзама, в который подмешиваются при приготовлении остальные компоненты. Он создает защитную пленку на губах, защищая их от воздействия окружающей среды. Растительные масла и другие компоненты, входящие в состав, необходимы для достижения лечебного эффекта.

Способ приготовления любого бальзам одинаков:

• необходимо растопить на водяной бане пчелиный воск до жидкой консистенции
• добавить в растопленный воск другие компоненты
• все вместе тщательно перемешать
• разлить по емкостям
• дать остыть
• хранить в прохладном темном месте

Чтобы обеспечить более густую консистенцию бальзама, нужно просто в его составе увеличить количество пчелиного воска. А чтобы сделать бальзам более вязким (мягким), нужно наоборот уменьшить количество воска или же увеличить количество входящего в состав растительного масла.

Лечебный бальзам для губ

Если вы обветрили губы или они у вас воспалились, то можно приготовить специальный бальзам для губ, который поможет снять воспаление.

Состав бальзама для губ:

• 1 ст.л. пчелиного воска
• 1 ч.л. масла какао (можно заменить на миндальное или оливковое)
• 1 ч.л. кокосового масла
• 1 ч.л. масла ши
• 1 ч.л. облепихового масла
• 1 ч.л. вазелина (при желании можно исключить)
• 1 ст.л. отвара ромашки

Растопите на водяной бане пчелиный воск, затем, добавьте к нему масло какао, вазелин, кокосовое и другие масла и отвар ромашки. Все тщательно перемешайте и снимите с водяной бани. Пока состав жидкий, его можно разлить по небольшим стеклянным емкостям. Когда все остынет, то превратится в густой бальзам, который можно хранить 3-4 месяца в холодильнике в закрытой таре.

Полученный бальзам необходимо наносить на кожу губ 2-3 раза в день. Лечебный эффект должен уже наступить через 2-3 дня.

Подобный бальзам прекрасно подходит и как профилактическое средство в качестве гигиенической помады или как основа для косметической губной помады.

Не путайте обветренные губы с воспалением герпеса. Если у вас на губах появились водяные пузырьки, возник сильный зуд или кровоточащие маленькие нарывы, то незамедлительно прибегните к специализированным лечебным мазям, приобретённым в аптеке (ацикловир, валацикловир и другие). И чем раньше вы это сделаете, тем лучше.

Бальзам для губ с алоэ

Сок алоэ, ускоряет регенерацию клеток кожи губ, позволяя быстрее заживлять мелкие трещинки и ранки. Так же он обладает противовоспалительным эффектом, подавляя развитие болезнетворных микроорганизмов.

Состав бальзама:

• 1 ч.л. пчелиного воска
• 1 ч.л. сока алоэ
• 1 ч.л. кокосового масла

При желании в состав можно добавить жидкий витамин E. Он усилит регенерацию клеток и поможет восстановительным процессам.

Бальзам для губ с облепиховым маслом

Облепиховое масло содержит в своем составе богатый комплекс полезных для кожи губ веществ:

• аминокислоты
• моно- и полиненасыщенных жирные кислоты
• флавоноиды (рутин, изорамнетин кверцетин, кемпферол)
• тритерпеновые кислоты (урсоловая, олеаноловая)
• органические кислоты (винная, салициловая, щавелевая, яблочная, янтарная)
• каротиноиды - обеспечивают ранозаживляющий эффект
• витамины Е, С, В1, В2, B3, В6, B9, К
• микроэлементы - магний, железо, кальций, марганец, кремний, никель, молибден

Облепиховое масло способствует заживлению ран и отлично питает кожу. За счет богатого комплекса витаминов и минералов, снабжает кожу губ необходимыми элементами, улучшая в ней обменные процессы, улучшая кровообращение.

Состав бальзама:

• 1 ч.л. пчелиного воска
• 1 ч.л. облепихового масла
• 1 ч.л. масла виноградных косточек

Рекомендации по составу масок и бальзамов для губ
(витамины для губ)

В любую маску или бальзам для губ, можно добавить жирорастворимые жидкие витамины A, D, E, K. Витамины можно приобрести в аптеке в виде ампул с жидкими витаминами, используемыми для простых инъекций.

Жирорастворимые витамины , способны проникать сквозь эпидермис кожи и достигать внутренних слоев кожи, доставляя туда необходимые витамины. Это улучшит обменные процессы в коже, улучшит кровообращение и регенерацию тканей. Витамины так же помогут снять воспалительные процессы и ускорят заживление трещинок и мелких ранок на губах.

В добавок к витаминам, в любой бальзам для губ можно добавить на заключительном этапе, 1 ч.л. натурального пчелиного меда. Это сделает бальзам еще более полезным и обеспечит коже губ дополнительное питание и уход.

Массаж для кожи губ

Массажировать губы рекомендуется регулярно. Делать это можно во время утренних или вечерних гигиенических процедур. Для этого, после чистки зубов, возьмите чистое, мягкое махровое полотенце и легкими массажными движениями помассируйте всю поверхность губ. Достаточно будет 2-3 минут. Это усилит кровообращение в кожных покровах губ и удалит отмершие чешуйки эпидермиса, позволяя коже обновляться.

Вариант массажа с применением зубной щетки, мы настоятельно не рекомендуем выполнять . Какой бы мягкой не была щетина щетки, она все равно наносит микротравмы нежной коже губ, что не лучшим образом скажется на их здоровье и внешнем виде, пусть даже и не сразу.

Зарядка (гимнастика) для губ

Гимнастика для губ позволит держать в тонусе мышцы лица, что позволит дольше сохранить форму губ, их четкие очертания и упругость. Регулярные упражнения улучшат кровоток, что обеспечит кожу губ необходимыми питательными веществами, сделает их цвет естественным и насыщенным за счет дополнительного притока крови.

Гимнастику для губ следует делать регулярно, минимум один раз в неделю.

Вариант упражнений для гимнастики:

• Вытяните губы и подуйте так, словно гасите свечу, после чего расслабьте губы. Повторите 7-10 раз
• Произнесите гласные буквы, четко их проговаривая «а», «о», «у», «и», «ы». Повторить 7-10 раз.
• Вытяните губы вперед и приоткройте рот подобно рыбам при дыхании. Закройте рот и расслабьте губы. Повторите 10-20 раз.
• Двигайте нижней челюстью одновременно с губами сначала влево, затем направо. Повторите 10-20 раз.

Для того, чтобы губы были мягкими, бархатными и нежными, нужно ухаживать за ними ежедневно, с помощью специальной и домашней косметики, массажа и других средств - ведь не зря говорят, что лицо женщины становится привлекательным благодаря ярким, выразительным глазам, и нежным, чувственным губам - мужчины не могут пройти равнодушно мимо таких женщин.

Самые доступные средства для того, чтобы сделать губы нежными - это домашние маски из обычных продуктов питания, отваров и настоев трав, а также витаминных и других препаратов, которые можно купить в аптеке.

Принципы ухода за губами

Домашний уход за губами основывается на трех принципах: очищение, питание и увлажнение, защита, что является абсолютной аналогией с ежедневным уходом за кожей лица в целом

Очищение

Это первый и самый важный этап в уходе за губами. Он включает в себя ежедневное очищение губ от загрязнений и остатков декоративной косметики. Для его проведения достаточно иметь обычное очищающее молочко или эмульсию (это может быть то же очищающее средство, которое вы используете для очищения кожи лица) и ватные диски, с помощью которых следует тщательно протирать губы перед нанесением питательного или увлажняющего крема.

Также, помимо ежедневного очищения губ, необходимо раз в 7-10 дней проводить мягкий отшелушивающий пилинг. В качестве мягкого пилинга для губ отлично подойдет засахаренный мед или сахар в сочетании с оливковым маслом в пропорции 1:1.

Учитывайте! Очищение губ следует проводить легкими круговыми движениями, не растягивая их тонкий верхний слой - иначе можете собственноручно спровоцировать преждевременное появление морщин.

Увлажнение и питание

Увлажнение и питание - важный этап ухода за губами. Обязательно стоит запастись гигиенической помадой или бальзамом (лучше купить в аптеке) и использовать в течение всего дня. Гигиеническая помада защитит кожу губ от пересыхания, обветривания, трещин и ультрафиолетовых лучей. Используй ее как основу макияжа губ, так они будут полностью защищены.

Также запастись стоит питательным кремом. Наноси его на губы перед сном, чтобы за ночь кожа успела вдоволь «напитаться» витаминами. Действие крема будет более выраженным, если при его нанесении ты будешь массировать губы подушечками пальцев.

Защита

Чтобы губы всегда выглядели ухоженными, их надо защищать от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Сделать это можно с помощью помады с защитными компонентами, помадой с SPF-защитой и помадой для холодного времени года. Не думайте, что защита губ от солнца - модное излишество. Кожу лица мы оберегаем от вредного ультрафиолетового излучения, а о губах не заботимся.

Хотя кожа губ не менее (а даже более!) чувствительна, чем кожа других участков тела. Если кожа лица быстро реагирует на неправильных уход, губы могут «терпеть» долгие месяцы. Но потом вернуть им красоту и молодость будет очень непросто. Ну и, конечно, выбирая помаду, обратите внимание на ту, в состав которой входят масла и питательные вещества.

Маски для губ

Фруктово овощные маски

Лето - замечательная возможность порадовать губки фруктовыми масками. На мелкой терке необходимо натереть, предварительно очищенные от кожуры, такие фрукты или овощи, как: банан, огурец или свекла, яблоко, дыня, арбуз, крыжовник, смородина, клубника и так далее. Полученную мякоть перемешиваем с небольшим количеством сливочного масла и щедро умащиваем губки. После истечения 10 - 15 минут удаляем остатки. Фруктовые и овощные маски эффективно увлажняют, питают и смягчают кожу губ.

Рецепт смягчающей и питательной маски для губ из творога

Половину чайной ложки жирного домашнего творога хорошенько разотрите с 1 ч. ложкой сливок, и наложите полученную маску обильным слоем на поверхность губ. По истечении 10-15 минут смойте маску, и смажьте губы небольшим количеством вазелина, или гигиенической помадой. Вместо сливок творог можно смешивать с растительным маслом, молоком, с морковным, огуречным или свекольным соком.

Рецепт увлажняющей маски для губ из сметаны

В 1 чайную ложку сметаны добавьте 2-3 капли лимонного сока, и столько же любого растительного масла. Густым слоем наложите маску на поверхность губ, и подержите в течение 15-20 минут.

• Не забывайте каждый день, на ночь смазывать нежную кожу косметическим кремом, содержащим витамины Е и А.
• Используйте 3-4 раза в неделю смесь из свежего морковного сока и творога, которой смазывайте губы на 10-15 мин.
• При наличии сильных воспалений, приложите тёплый компресс из крепкого настоя цветков ромашки. Смочите в нём ватный тампон и приложите к воспаленной коже на 10-15 мин.
• При снятии макияжа, не забывайте о губах. Снимайте с них макияж, используя очищающие сливки или молочко.
• Не забывайте регулярно использовать защитные бальзамы, и не только летом, а круглый год. Только выбирайте средство, исходя из сезона. Летом нужно использовать бальзам, содержащий солнцезащитный фильтр и увлажняющие компоненты. А зимой он должен защищать нежную кожу от мороза.
• Чтобы придать губам яркий цвет, вам поможет такое средство: Соедините вместе 1 ч. л. рисовой муки и масла оливы, чтобы получилась кашица. Нанесите маску, смойте через 20 мин. при помощи влажного тампона. Потом, сразу же смажьте кожу тонким слоем пчелиного мёда.
• Придать нежность и мягкость сможет такое средство: разотрите с мёдом 1 спелую клубнику и смажьте губы. Эта смесь должна оставаться на губах не менее 20 мин. После чего её можно просто съесть. Затем смажьте жирным кремом.
• Полноценный уход не будет полным, если неправильно питаться. Уделите внимание своему рациону. Для красоты и здоровья этого важного участка лица, употребляйте больше продуктов, содержащих витамин А. Его вы найдете в моркови, свекле, салатах, печени. Также ешьте больше овощей и фруктов оранжевого цвета.
• Чтобы не было заедов и трещинок в уголках рта, добавьте в рацион продукты, содержащие витамин В. Он содержится в огородной зелени, бобовых, овощах зеленого цвета и кисломолочных продуктов.
• Нужно сказать, что иногда, даже обычная зубная паста, содержащая фтор, может спровоцировать воспалению кожи в области рта и вызывает повышенную сухость губ. Так что будьте внимательны.

Трещины на губах и в уголках рта

Образование трещин - самое неприятное из того, что происходит с губами. Растрескавшиеся губы и уголки рта затрудняют прием пищи, делая его болезненным. Имеет значение и непрезентабельный внешний вид. Даже помада также ложится неровно и некрасиво.

Причины возникновения трещин

1. неправильное применение лекарственных препаратов, особенно антибиотиков;

2. грибковая или бактериальная природа возникновения трещин. Трещины в уголках рта, так называемые заеды, образуются под воздействием стрептококковой инфекции или кандидоза (грибкового заболевания);

3. чрезмерное употребление сахара;

4. чрезмерное употребление алкоголя;

5. привычка слишком часто облизывать губы кусать и грызть их;

6. сильное пересыхание губ при насморке в силу необходимости дышать ртом;

7. недостаток витаминов А, группы В, С, Е.

Первые две причины можно установить только с помощью врача. Он же назначит необходимое лечение. Причины 3-5 заключаются в наших вредных привычках, а от них, разумеется, следует избавляться. Причина 6 может быть устранена регулярным использованием средств от насморка во время простуды. Причина 7 ликвидируется «изнутри» - необходимо употреблять в пищу как можно больше продуктов, богатых недостающими витаминами.

Процедуры

Если вы активно занялись устранением причины возникновения трещин и заедов, можно приступить и к целебным косметическим процедурам:

Ежедневно смазывать губы оливковым или льняным маслом;

Перед сном делать маски из сливочного, облепихового масла или масла календулы;

3 раза в день протирать трещинки соком алоэ, выдавленным из свежесрезанного листа;

Обрабатывать трещинки специальной мазью для лечения долго не заживающих ран (такое средство помогут подобрать в аптеке).

На время лечения следует воздержаться от употребления в пищу раздражающих продуктов - маринованных овощей, кислых соков и фруктов.

Специальная зарядка для губ

☀ вытяните губы и подуйте так, словно гасите свечу, после чего расслабьте губы.

Повторите 7-10 раз

☀ сделайте глубокий вдох и надуйте щеки. Выдыхайте сначала медленно, потом - будто выталкивая воздух.

Повторите 10 раз.

☀ энергично артикулируя, произносите гласные «а», «о», «у», «и», «ы».

Повторить 7-10 раз.

☀ вытяните губы вперед и приоткройте рот подобно рыбам при дыхании. Закройте и отпустите губы.

Повторите 10-20 раз.

☀ двигайте нижней челюстью одновременно с губами последовательно налево и направо.

Повторите 10-20 раз.

☀ высуньте язык как можно больше и задержите так 2-3 секунды. Уберите язык и расслабьте 1-2 секунды.

Повторите 5 раз.

Массаж для объёма и сочности губ

Массаж ваших губ с помощью мягкой зубной щётки.

Медленные осторожные движения не смогут повредить кожу губ, но послужат прекрасным косметическим массажем, активирующим естественные процессы регенерации и увлажнения. В идеале, для массажа лучше выделить отдельную зубную щётку. Для тонкой кожи губ отлично подойдёт щётка с пометкой SOFT или детская.

Хорошая идея - обязательный массаж губ каждый вечер, перед сном. Для улучшения кровообращения и восстановления природной яркости каймы губ, перед массажем смочите щётку в холодной воде. Нанесите на губы немного растительного масла (ши, миндального, авокадо, жожоба) и аккуратно помассируйте губы щёткой в течение одной минуты. Это обеспечит вашим губам мягкость и блеск, не отнимая при этом ни времени, ни сил, ни денежных средств.

Лёд - один из самых популярных методов помогающих увеличить объём губ в домашних условиях. Помассируйте кубиком льда губы, а затем нанесите увлажняющий крем или бальзам. Такой криомассаж - отличное экспресс-средство для придания губам аппетитной припухлости перед важным свиданием или фотосессией.

Кратковременное воздействие холода оказывает в какой-то мере шоковое действие, которое активизирует все обменные процессы, повышает тонус, улучшает насыщенность кислородом клеток кожи. Регулярно выполняя массаж льдом, можно сделать губы не только более привлекательными, но и более устойчивыми к внешним воздействиям. И даже в прохладное время без применения бальзама губы будут сиять здоровьем и красотой.

☀ никогда не облизывайте и не кусайте губы, а уж тем более не делайте этого на морозе;

☀ для удаления макияжа не используйте воду, запаситесь специальными средствами;

☀ чаще увлажняйте кожу губ, используя бальзам или растительное масло (в идеале облепиховое); покупайте качественные помады, содержащие питательные элементы;

☀ не выходите из дому без бальзама или помады на губах;

☀ на ночь наносите восстанавливающее средство или сметану; бросьте курить и употреблять спиртные напитки - табак и алкоголь убивают красоту уст.

Теперь, когда вы владеете новыми секретами по уходу за губами, ваша улыбка станет еще обаятельнее, а лицо - привлекательнее.

Самая чувствительная часть тела человека – это губы. В составе наших губ нет сальных желез, а сосуды крови располагаются очень близко к поверхности, вследствие чего на них влияют горячий воздух, мороз, солнце, ветер и морская солёная вода. Наши губы становятся сухими, начинают шелушиться, появляются трещины, которые впоследствии приводят к кровотечению. Поэтому в любом возрасте важен.

Если нет времени и средств посещать салоны красоты, можно проводить самостоятельно. Как ухаживать за губами в домашних условиях? Об этом мы и поговорим в статье.

Основные правила ухода за губами

Для кожи на губах, как и для кожных покровов на любом участке нашего тела, существуют основные правила ухода: , питание и увлажнение.

На фото: правила проведения пилинга губ при помощи мягкой зубной щетки

Не нужно забывать о потребности нашего организма в воде. Недостаток этого важного элемента очень плохо влияет не только на состояние кожи губ – это одно из наиболее важных условий жизнедеятельности и здоровья нашего организма.

Уход за губами: зарядка

Для того, чтобы ваши губки выглядели красиво, не следует забывать делать специальную зарядку

Чтобы ваши губки выглядели красиво, не следует забывать делать специальную зарядку :
1. Вытяните губы в трубочку и подуйте, как будто хотите загасить свечу на торте, затем губы расслабьте. Повторите 10 раз
2. Нужно сделать очень глубокий вдох и сильно надуть щеки. Выдыхайте следует медленно, затем очень быстро, как бы выталкивая полностью весь воздух изо рта. Повторить упражнение нужно 10 раз.
3. Постарайтесь очень быстро выговаривать звуки «а», «о», «и», «ы», «у». Повторить речитатив 7-10 раз.
4. Немного приоткройте рот и вытяните губы. Приоткрывайте и закрывайте рот так, как это делают рыбы в аквариуме. Губы закройте и расслабьте. Повторить - 10 раз.
5. Выполните движение одновременно нижней челюстью и губами. Движения следует производить налево и направо. Повторите упражнение 10-15 раз.
6. Нужно высунуть язык как можно дальше и задержите его в таком положении 5 секунд. Язык уберите и расслабьтесь на 2-3 секунды. Повторите 5-7 раз.

Питательные маски для губ: рецепты

Маска из банана
Спелый и очищенный банан перемешать с 1 ч.л. жирной сметаны. Такую маску нужно наносить на 10 минут и после смыть тёплой водой. Банан и сметана очень хорошо увлажняют кожу на губах.

Маски из домашних кисломолочных продуктов всегда использовались в народной косметологии. Сметана, простокваша и творог – хорошо увлажняют и питают кожу в любом возрасте.

Маска из домашней сметаны или простокваши
Для приготовления маски нужно взять по 1 ч.л. сметаны и простокваши и хорошо перемешать. Полученный состав наносится на губы на 15 мин, после высыхания наносится ещё раз на 10 минут, после чего нужно промыть губы тёплой водой.

Творожная маска
В равных пропорциях (по 1 ч.л.) смешать домашний творог со сливками и нанести на губы и на область вокруг губ на 10 минут.

На фото бальзам для губ, приготовленный из 2 капсул витамина Е, 2 частей масла какао и миндального масла, 1 части пчелиного воска.

После использования питательных масок нужно смазать губы бальзамом или детским кремом.

Бальзам для губ
Чтобы приготовить состав нужно взять 2 капсулы жидкого витамина Е, две части масла какао и такое же количество миндального масла, добавить 1 часть пчелиного воска.

Бальзам готовить нужно только в эмалированной посуде на водяной бане, помешивая палочкой (из фаянса или из дерева). Готовый состав хранить в чистой стеклянной посуде в холодильнике, но не более недели. Наносить моно каждый день.

Для проведения процедуры нужно измельчить 1 ч.л. овсяных хлопьев, смешать полученную массу с 1 ч.л. жидкого меда. Смесь нужно нанести смесь на губы и массировать круговыми движениями 2-3 минуты. Смыть, нанести увлажняющий крем.

Нужно помнить, что на состояние кожи на губах влияют не только неблагоприятные факторы окружающей среды, но и здоровье нашего организма. Поэтому в нашем питании каждый день должны присутствовать достаточное количество витаминов, микроэлементов и жиров, которые необходимы для работы организма.

Часто задаваемые вопросы

Даша,25 лет:
Как часто и в какое время года лучше использовать маски для губ?

Ответ косметолога:
В летний период маски для губ применяют один раз в неделю, а в зимний период, с ухудшением погодных условий, питательные маски лучше делать каждый день.

Вера, 40 лет:
Дайте совет, если нет бальзама для губ, какими ещё защитными средствами можно воспользоваться?

Ответ косметолога:
Если под рукой не оказалось защитного бальзама для губ, можно использовать вазелин или детский крем. Любое растительное масло (оливковое или подсолнечное) поможет вам предохранить губы от пересыхания и шелушения.

Уход за губами – это необходимый ритуал для сохранения женской красоты. Губы выразительная часть женского лица. По причине отсутствия сальных желез, близкого расположения кровеносных сосудов они чувствительны к прикосновениям и к негативным факторам окружающей среды.

Тонкая кожа губ требует бережного обращения, тщательного ухода круглый год. Стоит отказаться от курения, вредная привычка провоцирует появление кисетных морщин над верхней губой, негативно влияет на женский организм в целом. В состав декоративной косметики не должны входить вредные химические вещества. Во время еды или поцелуев они могут попасть в желудочно-кишечный тракт, накапливаться там, вызывая интоксикацию. Помады и блески должны содержать натуральные компоненты, чтобы подчеркивать красоту, обеспечивать лечебный эффект.

Уход за кожей губ напрямую зависит от времени года.

В теплое время года

Летом необходимо использовать средства с SPF-защитой от солнца. На жаре губы теряют влагу, что проявляется сухостью, шелушением, могут обгореть. Нужно постоянно поддерживать водный баланс, наносить увлажняющие бальзамы с легкой текстурой:

• My Lip Care SUN – гигиеническая помада польской косметической компании с SPF-защитой 25. Мягкое увлажняющее средство с карамельным ароматом;
• Rouge Pur Couture – помада с выразительным красным цветом от Yves Saint Laurent подойдет для торжественных мероприятий под открытым солнцем, благодаря защите от ультрафиолета SPF 15. Гиалуроновая кислота в составе заполняет глубокие трещины, дарит гладкость;
• Butterstick Lip Treatment от Kiehl’s – солнцезащитный оттеночный бальзам. Фактор защиты SPF 25 и натуральный состав сделает губки мягкими и сочными.

В холодное

Зимой губы страдают от мороза и ледяного ветра, без защиты они замерзают, трескаются, что вызывает сильную боль. Особенности ухода в суровых климатических условиях заключается в отказе от использования блесков и стойких помад. В их составе содержится воск, который на холоде мгновенно застывает и стягивает кожу, в результате появляются микротрещинки, губные складки. Не стоит облизываться на ветру, чтобы согреть их, что ухудшает состояние, провоцирует болезненное шелушение. В период холодов стоит воспользоваться средствами с морозоустойчивостью:

1. Neutrogena – гигиеническая помада с касторовым маслом увлажняет, питает, защищает, снимает воспаления, обладает ранозаживляющим эффектом. Благодаря SPF-защите 20 подойдет любителям альпинизма и горнолыжного спорта.
2. Чистая линия – бальзам российского производителя на основе целебных трав обеспечивает увлажнение и питание. Снимает сухость, раздражение, заживляет трещины, делает кожу ровной. Можно использовать как основу под декоративную косметику.
3. Posay Cicaplast Levers – бальзам-барьер от La Roche с восстанавливающим эффектом. Компоненты защищают от негативного влияния окружающей среды и оздоравливают кожу. Средство гипоаллергенное, может использоваться для малышей.

Средства для ухода

Ухаживать за губками нужно правильно, соблюдая классификацию средств и последовательно выполняя 3 процедуры:

• пилинг – использование скрабов для очищения от остатков макияжа и ороговевших клеток;
• питание – нанесение на подготовленную кожу натуральных витаминных составов для восстановления;
• увлажнение губ с помощью специализированных средств.

Для увлажнения отлично подойдут следующие средства:

1. Care Intensive Moisture – бальзам с пчелиным маточным молочком от Avon интенсивно увлажняет, устраняя сухость, шелушение.
2. Nourishing Lip Balm – бальзам от Yves Rocher в виде крема восстановит пересушенную кожу, благодаря увлажняющим, питательным природным компонентам.
3. Nivea – бальзам «Аква Забота» поддерживает водный баланс в эпидермисе за счет специально разработанной формулы, экстрактам растений, масла ши, алоэ вера.

Для гладкости стоит включить в уход бальзамы:

• Hyper-Hydrating Repairing – бальзам с гиалуроновым филлером от Rexaline разглаживает поверхность, заполняя мелкие трещинки, морщины, что дает гладкость и эластичность;
• Age-Defying Lip Balm – бальзам от Darphin на основе натуральных ингредиентов замедляет возрастные изменения, разглаживает неровности, заполняет морщины. Они становятся увлажненными, гладкими, пухлыми;
• Hurraw Night Treatment Balm – способ применения бальзама на ночь обладает повышенной эффективностью. Вытяжки из лекарственных трав, масла, витамины полностью впитываются, разглаживают, смягчают, ускоряют процессы регенерации.

Для контура используют специальные средства:

1. Belweder – средство для коррекции объема и контура в виде легкого блеска, дает соблазнительное увеличение, четкие границы.
2. Mirra – гель для коррекции объема и формы активизирует выработку естественного коллагена, восстанавливает поврежденные клетки, смягчает, увеличивает. Выделяет четкий контур, дарит натуральный блеск.

Косметические средства с лечебным эффектом стоит покупать в крупных аптеках или специализированных магазинах, чтобы избежать подделки.

Обзор домашних рецептов

Современная косметология использует инновационные технологии для ухода за губами: микроблейдинг как разновидность перманентного татуажа, уколы гиалуронкой, введение сывороток, препаратов для возвращения молодости и красоты. Процедуры в салоне достаточно ощутимо бьют по семейному бюджету. Женщины предпочитают ухаживать за собой в домашних условиях.

Приготовить различные маски из натуральных ингредиентов по народным рецептам можно для ухода за губами в домашних условиях:

1. Мед, щепотка корица, несколько капель оливкового масла смешиваются до однородной консистенции. Нужно намазать, держать 15 минут, затем смыть теплой водой. Маска снимает сухость, раздражение, дает увлажненность и яркий естественный цвет.
2. Творог и жирные сливки перемешиваются до кремовой текстуры. Смесь можно наносить на ночь, так как она безопасна, если попадет в рот. Дает смягчающий, восстанавливающий эффект.
3. Банан и сливочное масло перетираются до пюреобразного состояния. Наносить нужно на 15 минут, затем смыть, смазать увлажняющей гигиенической помадой. Компоненты отлично питают, устраняют шелушение.

Увлажнить губы в домашних условиях можно с помощью обычных масел: облепиховое, касторовое, оливковое. Ежедневное нанесение избавит от сухости, стянутости.

Комплексная забота заключается не только в использовании косметологических средств, которые защищают и приостанавливают возрастные изменения кожи. Дополнительные процедуры, заключающиеся в специальном массаже и гимнастике для губ, помогут вернуть упругость, эластичность, выразительность.

Губы – это первое, что привлекает взор мужчины при взгляде на женщину. Естественно, обветренные и потрескавшиеся губы восхищения не вызовут. Содержать эту деликатную часть лица в надлежащем виде помогут простые ежедневные правила и несложные процедуры. В этой статье рассматривается уход за губами в домашних условиях.

ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ГУБАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

На самом деле любая женщина или девушка может выделить время для себя, чтобы позаботиться о своем здоровье и красоте. Для этого не нужно много времени или средств. Главное, что нужно помнить, вы у себя одна. И от того насколько женщина любит себя, зависит счастье и благополучие всей семьи. Так как счастлива мама и жена, счастливы дети и муж.

Мы понимаем, что женщина должна быть красива во всем. Поэтому важно также уделять время на уход за губами в домашних условиях. Причем, губы – это очень нежная часть лица, которая требует особого внимания.

Заповедь косметологов «очищай, питай и увлажняй» уместна и в уходе за губами в домашних условиях. Поэтому, не нужно ничего изобретать. Просто важно следовать правильным советам, потому что это не сложно и эффективно. Итак, приступим.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ГУБ

Очищение кожи губ.

Это очень важный этап в уходе за лицом. Обязательно очищайте губы перед сном. Самым деликатным способом ежедневного очищения декоративной косметики и других загрязнений с кожи губ будет применение жирных основных масел. Для этой процедуры Вам понадобится ватный диск, намоченный водой и затем освобождённый от излишней влаги. На поверхность ватного диска необходимо нанести несколько капель любого лёгкого основного масла.

Идеальными будут масла: виноградной косточки, авокадо или арганы. Таким образом, Вы очищаете кожу губ и насыщаете ее питательными веществами, содержащимися в составе масла. То есть, можно сказать, Вы проводите двойную процедуру.

Также можно практиковать такой более интенсивный вид очищения кожи губ, как пилинг. Но делать его рекомендуется не чаще одного раза в неделю. В качестве действующего компонента для скрабирования могут выступать сахар или кофейная гуща. Для формирования раствора в качестве основы можно взять мёд или кокосовое масло. Приготовленный состав необходимо нанести на кожу губ на 2-3 минуты. После выполнения аккуратных массажных движений, остатки состава смываются теплой водой или влажным спонжем.

Питание и увлажнение в уходе за кожей губ.

Для ежедневного ухода за губами в домашних условиях можно использовать готовые эмульсии, созданные для кожи век. Дело в том, что характеристики кожа век и губ во многом идентичны. Поэтому не забывайте питать свои нежные губы специальными средствами.

Вместо магазинных кремов и гелей в качестве косметического средства для питания и увлажнения губ прекрасно подойдет жирное основное масло. Одним из лидеров по своим увлажняющим свойствам является масло авокадо. Также это масло является прекрасным солнечным фильтром, о чём уместно будет вспомнить летом.

Кроме того, раз в неделю можно практиковать интенсивно питательные маски для губ из масляных растворов витаминов A и E. Содержимое капсулы нанести на кожу губ и держать 10-20 минут. Затем просто промокните остатки масла бумажной салфеткой. Это очень эффективный и недорогой способ ухода за губами в домашних условиях.

УХОД ЗА ГУБАМИ: ВРАГИ КРАСОТЫ

1. Такие вредные привычки как курение, склонность в стрессовых ситуациях грызть ногти и покусывать губы. Эти привычки в комплексе вызывают повреждения на коже и слизистой губ, что влечёт за собой воспаления и другие неприятные последствия.
2. Отсутствие навыка ежедневного пользования гигиенической или декоративной помадой с наличием питательных и увлажняющих компонентов. Помимо ухода за губами в домашних условиях, необходимо заботиться о губах и на улице.
3. Недостаточное употребление воды. Фундаментом в уходе за кожными покровами является употребление не менее одного литра чистой питьевой воды ежедневно. Кофе, чаи и компоты в расчёт не берутся. Именно насыщение организма изнутри достаточным количеством воды – фундамент красоты и здоровья. Ваши губы должны сиять.

УХОД ЗА ГУБАМИ: МАССАЖ ГУБ

Ваши губы нуждаются в постоянном уходе. Массаж полезен для улучшения кровообращения в области губ, что повлияет на их цветовую характеристику и объем. Кроме того, массаж способствует активизации обмена веществ в коже губ. Что, несомненно, позволит эффективнее применять все описанные выше методы.

В качестве инструмента для массажа губ пригодны мягкие зубные щетки либо специально созданные массажеры. Это поможет сделать Ваши губы мягкими и гладкими.

Несколько несложных упражнений, применяемых ежедневно, позволят сгладить последствия мимических нагрузок и других негативных факторов. Среди самых эффективных числятся: вытягивание губ трубочкой, движения вправо – влево нижней челюстью, надувание щёк.

Практика применения описанных выше советов станет базой для сохранения и повышения привлекательности самой деликатной части женского тела. Как видно, уход за губами в домашних условиях – это совсем не сложно. Требуется немного терпения и любви к себе (подробнее о том, читайте в этой статье, там много полезного!).

Будьте всегда и во всем красивы. Ну и, конечно же, потому что тогда ваша красота будет настоящей. Узнайте больше о том, , здесь.