Прежде всего, запаситесь терпением. Восстановление потребует времени, для каждой женщины этот процесс индивидуальный. Не затягивайте с ним, но и не торопите события. Любые физические упражнения можно начинать, если ваше здоровье это позволяет. Можно садиться на диету, если одобрил врач. А вот аутотренинг показан при любых состояниях. Так что возвращение себя в форму начните с мысленных повторений фраз, которые вас поддержат.

Старайтесь полноценно отдыхать, поменьше волноваться и больше радоваться каждому мгновению общения с малышом. Как быстро восстановиться после родов - это вопрос у вас не возникнет, если вы будете постепенно, шаг за шагом, приводить каждый участок вашего тела в порядок.

Попу тоже необходимо привести в порядок, используя домашние средства от целлюлита.

Так как вы растите в этот период своего малыша, а тем более, кормите грудью, то вам стоит в таком случае подойдут народные рецепты от выпадения волос:

Если ногти слоятся, а волосы стали ломкими и тусклыми, пейте отвар из яблочной кожуры. А мякоть яблока можно оставить вашему ребеночку на полдник.

Если волосы после того, как вы родили, сильно ослабли и стали хрупкими и сильно выпадать, то лучше их подстричь, как можно короче, и втирать 2 раза в неделю раствор, приготовленный из репейного масла, лукового или березового сока с добавлением водки или коньяка в соотношении 3:3:1. Волосы сразу же перестанут лезть.

Ополаскивайте волосы подсоленной водой (0,5 столовой ложки соли на 1 литр воды). Такая процедура укрепит не только волосы, но и ваши ногти на руках.

Еще совет на эту же тему: согласно народным приметам, стричь и подстригать волосы в дни, когда луна идет на убыль, нельзя!

Когда выкормите грудью, то ваш аппетит растет. Это нормально - если мама хорошо питается, ребенок получает все необходимое. Хорошо питаться – не значит, есть много. Вы должны выбирать качественную здоровую пищу: отварное мясо и рыбу, овощи, фрукты, орехи, крупы, молочные продукты.

Кормление грудью вопреки распространенным мифам, не добавляет килограммы, а помогает их сбросить.

Если хотите притупить чувство голода, выпивайте по стакану жидкости перед едой.

Ешьте часто, но небольшими пропорциями.

Перед сном выпивайте стакан молока или кефира, чтобы не страдать от чувства голода ночью.

Если во время родов не было осложнений, к физическим нагрузкам можно приступать спустя пару недель после них. Начинайте с самых простых – потягиваний, ходьбы, медленных наклонов. Конечно, времени у молодой мамы катастрофически не хватает. Но найдите на себя пару минут. Наклоны или приседания можно сделать, пока закипает чайник или разогревается еда. Такими маленькими шагами вы сможете сбросить вес после родов постепенно.

Прекрасную тренировку вам обеспечит малыш. Почаще носите его на руках, и уже через пару месяцев вы обнаружите, что мышцы ваших рук и спины окрепли.

Когда держите малыша следите за осанкой и не сутультесь.

Если вы скрючиваетесь во время кормления – это негативно сказывается на состоянии позвоночника и груди.

Помогут улучшить форму и прогулки с ребенком на улице. Гуляйте в приятном темпе. Свежий воздух и прогулки с ребенком помогут вам избавиться от лишних килограммов.

За время беременности брюшная стенка значительно растянулась, поэтому, естественно, после родов живот становится у некоторых женщин обвисшим и дряблым. Если до беременности вы занимались физическими упражнениями, то восстановить фигуру будет значительно проще.

Ежедневно принимайте контрастный душ и массируйте живот холодной и теплой струей воды, чередуя по очереди по часовой стрелке в течение 15 минут.

Выполняйте простейшиеупражнения, чтобы убрать живот после родов . Это упражнения для пресса: лежа на спине, поднимайте и опускайте ноги. Упражнение «Ножницы» и «Велосипед» так же прекрасно тренируют мышцы брюшного пресса.

Если у вас после родов появились пигментные пятна на теле , то, как правило, пигментные пятна должны сами исчезнуть самостоятельно через 3-4 месяца после родов.

Лечение пигментных пятен народными средствами

Если вы хотите ускорить их исчезновение, 2 раза в день наносите маску из йогурта на 15 минут. После маски протирайте пигментные пятна лимонным соком.

Так же эффективные отбеливающие маски можно получить из клубники, смородины и огурцов. Нанесите кашицу из этих продуктов на лицо и оставьте на 25 минут, а затем смойте теплой водой.

Помогает избавиться быстро от пигментных пятен после родов и петрушка. Залейте 200 мл кипятка 2 ч.л. измельченной петрушки и настаивайте 3 часа. 2 раза в день протирайте лицо этим настоем или заморозьте его и протирайте лицо льдом.

Смешайте 3 части свежего непастеризованного молока и 1 часть спирта и втирайте эту смесь в кожу на ночь. Теперь вы знаете, как избавиться от пигментных пятен после родов .

Народные средства от пигментных пятен имеют очень большое преимущество перед магазинными средствами - вреда малышу вы не сможете нанести никакого!

Практически каждая мама сталкивается с растяжками. Чтобы предупредить их появление, во время беременности носите специальное белье и бандаж, увлажняйте кожу маслами и кремами - это лучшее средство от растяжек при беременности .

• Что делать, если появились растяжки

Если растяжки после родов едва заметны, то используйте кремы с коллагеном и витаминами А и Е, специальные аптечные кремы и мази от шрамов и растяжек.

• Растяжки после родов сможет убрать народное средство

Смешайте 100 мл сока алоэ и 100 мл оливкового масла. Капните в смесь 10 капель витамина Е и пять капель витамина А. Наносите на кожу каждый день 2 раза и не смывайте. Неиспользованную смесь можно хранить в холодильнике в темной емкости.

Старайтесь сильно не загорать. На темной коже растяжки видны заметнее.

• Кофейный скраб от растяжек

Регулярно очищайте скрабом места, где появились растяжки. Для этих целей подойдет немолотый кофе, сахар или соль. Смешайте такую основу для скраба с 1-2 ст. л. оливкового масла, можно заменить его миндальным или персиковым маслом. Добавьте туда 1 ст. л. натурального несладкого йогурта или сливки. Наносите кофейный скраб на проблемные места, где есть растяжки, 2 раза в неделю массирующими движениями.

• Эфирные масла от растяжек

Не забывайте и об ароматерапии. Апельсиновое, лимонное и мандариновое масла, масла лаванды и герани, нероли и розмарина улучшают способность клеток к регенерации. Добавляйте их по капле в массажные и увлажняющие средства. В качестве базы для них можно использовать оливковое, миндальное масло или масло зародышей пшеницы. Однако будьте осторожны с применением эфирных масел в период кормления грудью. Воспользуйтесь лучше другими средствами для избавления от растяжек после родов.

Чтобы восстановить кожу в местах растяжек полезно делать обертывание с маслом какао, лечебными грязями.

Употребляйте больше зелени, растительных масел, орехов, фруктов и овощей, пейте достаточное количество жидкости. И вы быстрее избавитесь от растяжек.

Вы так же можете чередовать процедуры избавления от растяжек и антицеллюлитный массаж

Пигментация (хлоазма) – это пятна коричневого цвета, которые возникают в конце второго или в начале третьего триместра и сохраняются после родов на несколько месяцев, а иногда и на всю жизнь. Появляется на лице или всему телу.

Этиологической причиной, чаще всего специалисты называют гормональную перестройку в женском организме во время беременности и после родов. Но пигментные пятна на лице и теле могут быть свидетелями, нарушений функций жизненно важных органов, таких как печень, желчный пузырь, почки и щитовидная железа. Несбалансированное и неправильно питание с дефицитом витаминов и микроэлементов, также может быть одной из причин возникновения пигментаций.

Излюбленные места локализаций пигментных пятен

Пигментации (хлоазмы) могут располагаться по всему телу, но излюбленные зоны – это кожа на лице, область декольте и живот. Интенсивность их окраски зависит от количества меланина (это естественный пигмент кожи), поступившего в определенный участок дермы.

Хлоазмы неправильной формы с зоной резкого перехода в здоровую кожу. Такое проявление называют «маской беременных», так как пятна темно-коричневого цвета, начинаются со лба, спускаются по вискам и переходят на подбородок и кожу верхней губы и щек, что действительно напоминает маску.

Пигментные пятна после родов, как правило, должны исчезнуть, если этого не произошло, можно думать о переходе в хроническую форму, что требует немедленного лечения.

Нельзя сказать, что можно предупредить на 100% возникновения пигментных пятен, но вероятность уменьшить их интенсивность и проявления в наших силах.

• Во время беременности не стоит применять никаких косметических средств, которые могут раздражать кожу, к ним относятся скрабы и пилинги.
• Прием солнечных ванн, не должен выпадать на время с 11:00 до 16:00, так как в это время ультрафиолетовые лучи наиболее агрессивны и могут спровоцировать ожоги.
• Постоянно пользоваться фото защитными кремами на лице, избегать попадания прямых солнечных лучей на кожу лица.
• Увеличить употребление жидкости, если нет токсикоза, что бы кожа постоянно увлажнялась и не пересыхала.
• Полноценное и сбалансированное питание, которое обогащено витаминами С, Е, В1 и В2, что влияют непосредственно на клетки кожи и эпителий.
• Исключить из рациона крепкий чай и кофе, а так же все средства гигиены, что могут вызвать токсикоз.

Повышение лейкоцитов в крови женщины после родов

Правильное лечение современными методами

Если после родов прошло больше года, а пигментации еще не исчезли, в таком случае, что бы избавиться от них следует применять специальные методы. Перед началом терапии по избавлению от хлоазм, необходима консультация косметолога, дерматолога и терапевта, для выявления противопоказаний к некоторым из видов лечения.

• Одним из эффективных и современных методов лечения, является лазерная шлифовка пораженных участков кожи. Количество сеансов определяется индивидуально, врач проводит осмотр пятен и от того насколько интенсивно они окрашены зависит количество процедур, а также длина и интенсивность волны лазера. Механизм действия: во время проникновения волны в клетку, она разрушает содержащийся там меланин, без нарушения целостности клеточной структуры, и таким образом уменьшает интенсивность окраски определенного участка кожи, к которому был применен луч.
• Мезотерапия – это введение в клетку эпителия препаратов, которые в своем составе имеют нуклеиновые и аминокислоты, что усиливают обмен меланина на клеточном уровне. После каждого сеанса, пигментированные участки изменяют свой насыщенный цвет и становятся более тусклыми.
• Химический пилинг – это применение органических кислот на пигментированные участки кожных покровов, для уменьшения интенсивности их окраски.
• Но бывают случаи, когда косметологические процедуры противопоказаны. Тогда на этом этапе можно использовать кремы на основе фермента меланозим. К положительному свойству таких кремов можно отнести, локальность применения. Наносить нужно только на пигментированный участок кожи лица или тела, после чего наступает отбеливающий эффект. Пользоваться кремом для хорошего эффекта, нужно до 2 месяцев. В своем составе он не содержит никаких агрессивных веществ, потому его можно использовать как во время беременности, так и после рождения ребенка.

Лечение народными средствами

Избавится от пигментаций на лице можно с помощью народных рецептов, они экономичны, и не требуют больших затрат по сравнению с косметологическими процедурами.

Головные боли и самолечение после родов

Маска с огурцов: на мелкой терке, натереть огурец, после нанести на кожу лица, держать 30 минут. После смыть остатки огурца холодной водой.

Некоторые женщины, что бы избавиться от пигмента, протирают кожу 2-3% раствором салициловой кислоты, но такой метод немного сушит кожу.

Для приготовления еще одной маски нужно взять: сок свежего огурца, лимона, репчатого лука добавить измельченную клюкву и красную смородину, все ингредиенты перемешать. Полученной смесью протирать пигментированные участки этипелия, после чего при комнатной температуре кожа должна впитать нанесенную жидкость. Использовать 2 раза в день, лучше на ночь.

Хороший эффект по отбеливанию кожи на лице имеет дрожжевая маска. Простейшее средство для того, что-бы избавиться от проблемы в домашних условиях. Способ её приготовления довольно прост, в свежем лимонном соке растворить 20 грамм дрожжей до насыщения. Приготовленную смесь нанести на кожу, по истечению 20 минут смыть холодной водой.

Но стоит запомнить одну главную вещь, что после перечисленных масок кожу следует протирать жирным маслом, так как они обладают подсушивающим эффектом.

После первых менструаций, гормональный фон нормализуется, и пигментированные пятна исчезают на лице. Но если этого не произошло на протяжении 2-3 месяцев, то нужно обратиться за помощью к специалисту, который поможет Вам разобраться с причиной возникновения и даст рекомендации по способу избавления от данной патологии. Будьте здоровы!

Рождение ребенка наибольшая радость которую когда-либо испытывала женщина и ничто не должно омрачать столь прекрасные моменты. Однако, наряду с этим, зачастую глядя на свое отражение в зеркале, молодые мамы отмечают изменения в виде пигментных пятен после родов на лице и верхней части туловища.

Конечно, физически они не доставляют дискомфорта, а вот эстетично это выглядит совсем не привлекательно. Чаще всего активная пигментация дает о себе знать в третьем триместре беременности и проходит спустя несколько месяцев после рождения малыша, с приходом первых менструаций.

Но бывает и так, что пятнышки остаются и «портят внешность» своей обладательнице всю последующую жизнь. Как же быть тогда, что делать?

Пигментные пятна после родов: причина возникновения

В беременность и послеродовой период в организме женщины «бушуют» гормоны, активно вырабатывается меланин, который и отвечает за цвет кожи. Но есть еще некоторые факторы, влияющие на пигментацию:

• измененный гормональный фон, а в частности повышение уровня эстрогена, что в принципе является нормой для беременной женщины;
• на усиление пигментации могут повлиять длительные стрессовые ситуации;
• недостаточное количество фолиевой кислоты в организме женщины – кроме того что это отражается на коже оно может еще и навредить малышу, спровоцировать задержку в развитии.

Однако не все так страшно, со временем кожные покровы вновь приходят в норму, приобретая свой привычный цвет, пятна исчезают. Если этого не произошло, тогда уже следует побеспокоиться не только об эстетичном виде, но и о своем здоровье, так как пигментные пятна на лице после родов могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

1. Проблемы с ЖКТ – усиленная пигментация в центральной части лица (лоб и носогубный треугольник).
2. Проблемы со щитовидной железой – пигментация усиливается вокруг глаз.
3. Различные гормональные нарушения – проявление пигмента усиливается на носу и щеках.

Поэтому не стоит «выводить» пятна самостоятельно. В данном случае обязательным является поход к врачу (дерматолог или гинеколог-эндокринолог), который и определит причину усиленной пигментации на лице после родов.

Избавившись от нее, вы избавитесь и от непривлекательных темных пятен на лице и теле. В остальных случаях могут помочь салонные процедуры или обыкновенные народные средства, о которых мы поговорим дальше.

Как избавиться от пигментных пятен после родов

При наличии времени и денежных средств за помощью по избавлению от пигментных пятен вы можете обратиться в косметические салоны. Здесь вам предложат различные методы по устранению проблемы:

• пилинговые процедуры – они могут быть лазерными, ультразвуковыми и химическими;
• , крема, мази – здесь имеются противопоказания (эти средства применяются после консультации врача);
• – идет разрушение меланина с помощью световых волн;
• процедура мезотерапии – применяются препараты с содержанием нуклеиновых и аминокислот.

Однако наряду с салонными процедурами ничуть не хуже будут народные методы, которые в домашних условиях способны отбелить и убрать пигментные пятна после родов. Каждая женщина сможет подобрать для себя подходящий вариант.

1. Маска, отбеливающая на основе детского мыла. Смешать измельченное детское мыло (при помощи терки), по несколько капель перекиси водорода и нашатырного спирта. Смесь наносится на участки с повышенной пигментацией на 20 минут. Остерегайтесь попадания на слизистые глаз и носа.
2. Компресс на основе огурца. Достаточно измельчить огурец и наложить его на проблемные зоны.
3. Настой на основе петрушки. Крутым кипятком следует залить петрушку и настоять ее некоторое время, потом регулярно несколько раз на день протирать получившимся настоем лицо.
4. Отбеливающие . Можно протирать лицо соком дыни, а можно сделать маску из лимонного сока и мякоти дыни.
5. Отбеливающие свойства простокваши. Рекомендуют применять обладательницам сухого типа кожи. Простокваша наносится на лицо, затем смывается водой. Процесс длится 20 минут.
6. Крахмал и лимонный сок. Соком лимона развести крахмал, чтобы получилась кашица, и нанести ее в места повышенной пигментации. Смываем спустя 20 минут.

Теперь мы знаем, как избавиться от пигментных пятен после родов на лице и на теле и отныне ничто не омрачит нам радости от общения с малышом!

Кожа женщины — ее визитная карточка. Когда она молода и упруга, то мы чувствуем себя уверенно. Но что же делать, если появились пигментные пятна после родов? Беременность — это очень важно, но она не всегда проходит гладко. Гормональный сбой влечет за собой возникновение разных проблем, в том числе и появление хлоазм. Когда пройдет и как себя вести мы подробно описали в статье.

Это изменение цвета на более светлый или темный. Это происходит не равномерно, а частями и высыпаниями. Гормон меланин вырабатывается в излишке, отчего и происходит отклонение от нормального окраса лица или торса. Во время беременности это случается на 3 триместре. Чаще всего проявления есть на лице, шее, линии декольте. Могут пройти в течение пары месяцев.

Основания для появления

У мам это связано с повышением роста определенных гормонов и уменьшения количества других. Если лицо у беременной покрылось красными пятнами, то медики называют это хлоазмой беременных. Главные гормоны способные вызвать темные пятна на лице — прогестерон и эстроген. Это частое явление особенно у девушек с темными волосами. Недостаток фолиевой кислоты — отвечающей за развитие иммунной и кровеносной систем, вызывает появление хлоазмов.

1. Гормональное нарушение, при котором меланин распределяется неравномерно. На отдельных участках эпидермиса пробиваются красные, коричневые или светлые высыпания. Зависит от цвета дермы и количества накапливаемого меланина в ней.
2. Генетика. Если у кого-то из родных была пигментация, то, возможно, настигнет и вас.
3. УФ-лучи.
4. Стресс. Нервное напряжение вредно, особенно беременным.
5. Нехватка витаминов и микроэлементов.
6. Дополнительные заболевания щитовидки или желудочно-кишечного тракта.

Профилактика

Рассмотрим варианты того, как избавится от хлоазм у женщин. После рождения младенца хлоазмы в большинстве случаев проходят сами. Во время беременности и при лактации внимательно выбирайте отбеливающие средства. Смотрите состав и выбирайте более натуральные.

При желании возможно очищать лицо раствором перекиси водорода или салицилового спирта. В течение беременности лицо лучше не отбеливать, а матировать тональным средством. Введите в свой рацион продукты богатые на фолиевую кислоту: отруби, латук, шпинат, апельсины.

• не гуляйте на солнце в часы его активности с 11 до 17;
• пользуйтесь SPF-защитой, даже в пасмурные дни;
• увлажняйте лицо;
• поддерживайте водный баланс достаточным количеством жидкости;
• принимайте полезные пищевые добавки, которые одобрит ваш гинеколог;
• уберите из рациона напитки, содержащие кофеин.

Лечение

После рождения ребенка прошло уже полгода, а вы все еще думаете как избавится от неровности цвета? Пора обратится к терапевту, а доктор уже далее направит для нужной терапии. Необходимо найти причину изменений. Возможно, нужно будет пройти осмотр у эндокриногола. Если с щитовидной железой порядок, то идем к дерматологу. После этого можно обратиться с этой проблемой и к косметологам.

Для возврата меланогенеза в нормальное состояние, насыщаем организм полезными добавками. Хорош в этом плане аскорбиновый раствор, который применяется в инъекциях. Употребление фолиевой кислоты и рибофлавина с ретинолом А дает эффект метионина, который активизирует действие витаминов В2 и B1.

Местное лечение выбирается от того, как обильны образования и как долго это происходит, а также в зависимости от общего состояния эпидермы и регенерации организма. Помогают отбеливающие мази (Меланатив, Арохим, Клирвин и любые другие, которые подойдут именно вам).

Косметологические процедуры

Современная индустрия красоты поможет избавиться от пигментных пятен после родов. Для достижения желаемого эффекта требуется время, терпение и бюджет. Косметологическое лечение включает шлифовку рогового слоя кожи, это оказывает содействие удалению меланина из подкожного пласта и осветлению темных образований.

Химический пилинг

Практикуют пилинг, не затрагивающий глубокие слои. Химическое воздействие довольно жестко, после обязательно следует использовать уход: восстановление, питание. Лучше выполнять осенью, зимой в несолнечное время года. После пилинга пользуемся солнцезащитными средствами, чтобы лицо снова не покрылось красными высыпаниями.

Мезотерапия

Введение под кожный покров препаратов и стимуляция активных точек. Компоненты, борются с пигментацией за счёт основного мощного антиоксиданта, который осветляет и активирует синтез коллагена. Еще в них содержатся биомиметические пептиды, снижающие синтез меланина.

Лазерная шлифовка

Оболочка проводит через себя лазер, который нагревается в месте высыпания и образование испаряется. Хорошо воздействует на веснушки. Шлифовка эффективна, но количество сеансов определяет врач. Главное, не переусердствовать, а то может появиться ожог и пигментнтация снова вернется.

Фототерапия

Пускается в ход импульс света. Образование сначала темнеет, потом пропадает. Дополнительно стимулируется и вырабатывается коллаген и происходит омоложение. Пигментные пятна на теле после родов поглощают в себя свет, приводят в действие гормон и возвращаются в исходное состояние.

Микродермоабразия

Сначала вводят наркоз, подвергают потоку микрокристаллов алмазов, которые вытесняют ненужные слои дермы, достаточно пары сеансов для обновления. Красные пятна на лице после родов быстро отшелушиваются. Микродермоабразия весьма популярна и сложностей в ее поиске нет.

Лечение жидким азотом

Использует способности организма возрождаться, омолаживаться с применением низких температур. Замораживающая работа азота удаляет пигментные пятна на лице после родов, оживляет работу всех систем организма, поддерживает процессы, необходимые для здоровья и красоты.

Домашние процедуры

Даже если после родов на теле появились красные пятна или образования другого цвета, а все деньги идут на малыша, всегда можно попробовать осветлить их дома с помощью народных методов, которые всегда под рукой и на каждый кошелек. При постоянном уходе результат не заставит себя ждать.

Как от них избавится? Делать домашние маски и тоники, рецепты которых мы подскажем.

Земляника

Нектаром или перетертым пюре земляники, смачивают ватный диск и прикладывают несколько раз подряд по 7-12 минут ежедневно, пока не закончится земляничный сезон. Не эффективна обработка изъянов соком по 4-5 раз в день. Это лучше проделывать при небольших веснушках.

Попробуйте нанести мякоть земляники с желтком (для сухой и нормальной кожи) или с белком (для жирной кожи) в пропорциях 1:1. Если не найдете землянику, замените ее клубникой.

Калина

Хорошим помощником будет калина, которую вы можете использовать даже зимой. Диски, смоченные нектаром свежих плодов калины, накладывают на пласты пигментации дважды, подряд по 10 мин каждый день до результата. Не стоит использовать девушкам с сухим покровом лица. Если любите делать длительнее манипуляции, то совершайте их ежедневно по 30 мин, используя сока ягод в смеси с яичным белком 1 к 1 или с питанием под ваш тип.

Огурец

Огуречная кашица. Берем ватку и окунаем в свежую водичку с огурца, накладываем на лицо как маску или на проблемные зоны, проделываем этот шаг каждые 15 минут. Обязательно проводите поддерживающие операции пару раз в неделю.

Для лучшего увлажнения дермы, особенно если склонна к сухости, перетертый огурец добавляем в свой питательный крем 2 части овоща к 1 части увлажнения. Держим полчаса или чуть дольше, мероприятие проводим каждый день. Остатки убирают и умываемся теплой водой.

Если жирная, то мелко натираем огурец добавляем спирт 1:1 и настаиваем пару дней. После нужно воспользоваться как тоником: чистим лицо жидкостью и используем изо дня в день. Применяем этот тоник и для обтирания тела не менее 3-х раз в день.

Лимон

Для любого времени года! Один лимон мелко натереть или выдавить, залить 100 мл спирта и настоять неделю. Затем настой процедить и пускаем в ход только раствор. Наносим после умывания, тонкий слой марли обильно смочить полученной настойкой. Держать 15 минут и не более,чтобы кожа не пересохла. Для жирной держим 30 мин. Если марля высыхает, смачиваем повторно. По истечении времени операции, марлю снять и умыться.

А также можно соединить по 8 мл лимонного сока и уксуса 9% и добавьте две чайные ложки кипяченой воды. Со дня на день очищаем лицо таким раствором. Если у вас кожа сухая, то в смесь добавляем каплю растительного, лучше оливкового масла.

Арбуз и дыня

Для любителей арбуза. Мякоть арбуза размять и положить на лицо на 15 минуток. Сухую кожу с пигментным окрашиванием перед нанесением увлажнить оливковым маслом.А мякоть дыни хорошо справляется с веснушками.

Другие способы

• Жидкость из кислой капусты подойдет для более холодного времени года. Её слегка отжимают и накладывают на пигментацию подряд 3 раза по 10 минут ежедневно.
• Одуванчик нам тоже подойдет, а точнее, сок его листьев. Веснушки протираем 2 раза, а пигментацию — 4 раз в день до осветления нужных нам частей.
• Также можно 0,5 грамма сухих дрожжей или 5 грамм пивных соединить с 10 мл 3-процентной перекиси водорода и влить 5 грамм нашатырного спирта. Это средство очень богато добавками группы В.
• Подойдут любые кисломолочные продукты, умываемся и чистимся кефиром или даже кислым молоком.
• Взбейте яичный белок и смешайте его с жидкостью одного лимона, добавьте 100 г спирта и 1 столовую ложку глицерина. Этим лосьоном очищайте лицо перед сном.

Заключение

Чем чаще и дольше будете пользоваться различными способами борьбы с пигментацией после родов, тем быстрее добьетесь желаемых результатов. Применять домашние методы или салонные процедуры решать вам. Ухаживайте за собой и помните, что прямые солнечные лучи небезопасны, без защитных средств. Пусть ваша кожа будет здоровой и сияющей!

Женское тело за весь период беременности и родов претерпевает ряд метаморфозов, и не всегда приятных. Прыжки гормонов сказываются на состоянии кожи, а набранные за беременность килограммы никак не хотят уходить, да еще и оставили следы на теле в виде растяжек и пигментных пятен. Вот на последнем пункте - пигментных пятнах после родов - мы и остановимся подробнее в этой статье, так как эта проблема для многих остается трудноразрешимой.

Гормональная перестройка организма оставляет и после рождения ребенка на лице, шее, области декольте неприглядную пигментацию, которая с большим трудом исчезает, а у некоторых женщин может остаться навсегда.

С чем это связано?

Причиной образования повышенной пигментации не обязательно бывает беременность. Нарушения в мочевыводящей системе, болезни щитовидной железы, желчного пузыря, печени часто сигнализируют нам о проблеме как раз появлением пигментных пятен. Вызвать пигментацию может и недостаточное употребление витаминов, и чрезмерное пребывание на солнце.

Возможно, вас порадует новость, что успешно побороть эту неприятность все-таки возможно, современная медицина и косметология предлагает ряд эффективных процедур и средств, направленных на устранение усиленной пигментации.

Фототерапия, мезотерапия и химический пилинг - вот основные «три кита», на которые нужно опираться, воюя с пятнами на лице и теле.

Подробнее о каждой процедуре:

1. Меланин, содержащийся в клетках кожи, сосредоточен в области пятен повышенном количестве. Воздействие специальных световых волн на эти области с целью разрушить меланин называют фототерапией.
2. Процедура мезотерапии происходит следующим образом: в кожу лица вводят микродозы препаратов, содержащих аминокислоты и нуклеиновые кислоты.
3. Химический пилинг, или отшелушивание, происходит с применением органических кислот.

Существует ряд аптечных средств в виде кремов и эмульсий, помогающих отбелить кожу. Многие косметические линии с разной ценовой политикой имеют в своем арсенале осветляющие и отбеливающие средства.

Одним из таких кремов можно назвать «Скинорен». Его особенностью является, что она осветляет непосредственно область пятен, а не кожу вокруг него, к тому же он не токсичен.

Другой крем - «Ахромин», он также известен своим осветляющим эффектом и защитой от ультрафиолета.

«Юнитон 4» борется с проблемой с нескольких сторон: это целая линия, состоящая из крема, сыворотки и геля, которые наносят на кожу в определенном порядке в течение дня. Линия содержит гидрохинон - компонент, подавляющий выработку меланина, а также аскорбиновую и гликолевую кислоту.

Если использовать эти средства регулярно, утром и вечером, то в течение двух недель можно добиться заметных сдвигов.

Рекомендуем попытаться удалить пигментные пятна дома самостоятельно

Отбеливающий крем состоит из ингредиентов:

• 1 часть меда;
• 1 часть касторового масла;
• 1/2 части вазелина;
• Пара капель йода.

На дно чистой (лучше стеклянной) тары капнуть йодом, а затем смешать остальные ингредиенты. Использовать всего пару раз в неделю. Кожа подтягивается, становится упругой, исчезают хлоазмы - пятна и веснушки.

Избавиться от повышенной пигментации помогут маски из лимона и крахмала, сок свежей петрушки. Хорошо осветляют пигментацию маски из кисломолочных продуктов: кефир, сметана или йогурт. В борьбе с пигментацией хорошо помогает свежий огурец, сок калины, календулы, грейпфрута, граната, бузины, а также косметическая глина.

Как видите - арсенал велик, все вышеперечисленные домашние средства позволят избавить или в значительной степени осветлить лицо и другие проблемные зоны от повышенной пигментации. Однако не пренебрегайте помощью дерматолога и других специалистов, которые помогут вернуть вам здоровый и цветущий вид.