Сильный ветер, морозный воздух, некомфортный температурный режим пагубно воздействуют на состояние кожи. Они могут стать причиной обморожения, покраснения, шелушения и различных высыпаний. Ослабевающий иммунитет делает ткани сверхчувствительными к условиям окружающей среды. Им требуется дополнительная защита, которую может обеспечить только специальные процедуры и грамотный уход. Как защитить кожу от холодов, чтобы она всегда оставалась здоровой и эластичной?

Производители предлагают огромный ассортимент зимней косметики для лица и рук. Выбирать следует составы, содержащие разнообразные масла и жиры. Именно эти вещества питают эпидермис и оберегают его от морозов. Главное – наносить средства на предварительно очищенную кожу. Тогда эффект намного заметней.

Противовоспалительные средства

Успокаивающее воздействие обеспечивают некоторые компоненты, содержащиеся в косметике. Стоит остановить свой выбор на изделиях, которые содержат:

• витамин В5;
• АНА – фруктовые кислоты, поддерживающие баланс влажности;
• гидровитон – натуральный элемент;
• тонизирующие авокадовые, папайевые, березовые, гамамелисовые, ромашковые и календуловые выжимки;
• экстракт пчелиных сот, образующий защитный слой;
• липосомы, напитывающие клетки микроэлементами;
• лецитин, гиалуроновую кислоту, биоэнзимы, которые способствуют обновлению тканей;
• керамиды, поддерживающие эластичность.

Правила применения

Недостаточно иметь в запасе подходящие косметические средства, важно уметь ими пользоваться. Существуют общие рекомендации, которые гарантированно помогут спасти нежную кожу от холодов.

1. В идеале наносить крем следует за час до выхода на холодную улицу. Этого времени хватает, чтобы он усвоился и начал действовать.

2. Скрабы и маски применяются только вечером, а никак не днем или утром.

4. Протирка кубиками замороженных травяных отваров – запрещенная зимой процедура. К ней лучше вернуться, когда снова станет тепло и солнечно.

Очищение

Низкие температурные условия вынуждают заменять привычную косметику. Вместо тоника необходимо выбирать более щадящее косметическое молочко или сливки, насыщенные выжимками алоэ и женьшеня. Вместо геля предпочтительнее брать пенку для утреннего умывания. Лучше остановить выбор на варианте с экстрактом зеленого чая либо грейпфрута, без мыльной базы.

После удаления макияжа требуется нанести тоник с витаминами. Важно, чтобы в нем не было спирта. Все упомянутые средства замечательно очищают кожу и обеспечивают ей сияние.

Увлажняющая косметика

В зимний период крема должны напитывать эпидермис жизненно важными микроэлементами, витаминами и гидрокомпонентами. То есть обеспечивать их равномерное распределение, тем самым образуя природный защитный покров.

• лецитин;
• витамины С и А (они же – антиоксиданты);
• гилауриновую кислоту.

Данные вещества помогают накапливать питательные компоненты и влагу. Особенно эффективны крема, имеющие максимально плотную структуру.

Не менее полезны стопроцентные жожобовые, ореховые, авокадовые косметические масла. В свою очередь, вазелиновые средства – лучший вариант для нездоровой кожи (например, с экземой, псориазом и другими заболеваниями).

Питательные маски

Их требуется делать хотя бы раз в 7 дней. В смеси обязательно должны присутствовать витамины:
А (минимизирует восприимчивость кожи к резким температурным перепадам, участвует в образовании эластина и коллагена, позитивно воздействует на восстановление эпидермиса);
РР (улучшает циркуляцию крови).

Вечером лучше использовать сериновые, эластиновые и коллагеновые маски, а также средства с гилауриновой кислотой – они благотворно воздействуют на баланс липидов.

Крем-протектор

Если длительное нахождение на улице неизбежно, то прямо перед выходом воспользуйтесь кремом-протектором. Защитный слой обладает плотной структурой, снимает раздражение и успокаивает зудящую кожу лица. При этом пудру надо вообще исключить – она будет только во вред. Вместо нее можно нанести жирный тональник: он замаскирует неровности и окажется надежной защитой от ветров, холодов, снега.

Правильный рацион

Полноценное меню

Зимой важно уделять внимание пище, насыщенной аминокислотами, микро- и макроэлементами, а также витаминами, которые поддерживают нормальное состояние тканей. В обязательный рацион должны входить:

• сухофрукты;
• орешки;
• молодая зелень;
• рыба;
• молоко и кисломолочка;
• печенка;
• нежирное мясо.

Также эластичность кожи повышают морепродукты, чаи на основе трав, бобы, растительные масла и натуральные соки.

Добавки

Если на лице или руках наблюдаются воспалительные реакции, вызванные холодами, нужно принимать специальные пищевые добавки. Они должны содержать масла грецкого ореха и льна, рыбий жир и прочие кислоты класса омега-3.

Условия окружающей среды

Температурный режим

Спирт, экстракт огурца, гель и все остальное, что характеризует летние крема, исключено зимой. Они сушат кожу даже при -1 градусе. А вот при -10 градусах можно смело отказываться и от кремов с водной основой. Это время для натуральной базы – такой, как норковое масло либо лецитин.

Влажность

Оптимально влажный микроклимат – решающий фактор в морозные дни. Его крайне необходимо повышать в помещениях. Для этого достаточно поставить на нагретую батарею емкость с водой или повесить влажное полотенце. Но лучшее решение – стандартный увлажнитель воздуха.

Вода

Еще один важный момент: следует напрочь исключить горячую воду. В зимние морозы она вредит липидному барьеру тканей. И наоборот, процедуры умывания, основанные на контрасте температур, улучшают обращение крови и нормализируют состояние кожных покровов.

Народные рецепты

При сухой коже

В холода крайне полезны витаминизированные маски – 1-2 раза в семь дней. Существует несколько действенных вариантов.

1. Корневище петрушки, измельченное с помощью терки, смешивается со свежей сметаной. Состав наносится на треть часа, после удаляется теплой водой.

2. Половинка сырого куриного яйца плюс 1 стол. л. творога и 1 чайн. л. оливкового масла – эффективное средство от шелушения.

3. Маски с лецитином, персиковой, миндальной и агавовой выжимками, а также пшеничными ростками помогают питать эпидермис.

При жирной коже

Оптимальное решение для нее – маски-пленки. Однако в холода требуются очень жирные средства. Их следует наносить тончайшим слоем во избежание комедонов. Также есть проверенный рецепт: смешиваем по 1 стол. л. творога и кефира, а затем мажем лицо и по истечении 1/3 часа смываем обычной водой.

При обморожении

Незащищенная кожа сильно подвержена воздействию холодных воздушных масс. Как результат – обморожение. Хотя в данном случае поздно оберегать руки и лицо, но можно постараться восстановить эпидермис. Для этого нужно сразу растереть пораженный участок теплой тканью, и, придя домой, смазать рыбьим жиром либо растительным маслом. Так что, зимой лучше следить за кожей и не доводить ее до крайнего состояния.

Погода в зимний период года является стрессовым фактором для нашей кожи, который значительно ухудшает ее состояние. Зимой иммунитет у нас заметно слабее, в результате чего кожа становится более чувствительной и стремительно теряет свой тонус. Как защитить кожу от мороза?

Стоит заметить, что шарфики и теплые варежки остаются главными средствами защиты кожи шеи и рук от холода. Наиболее сложно обстоит дело с кожей лица, особенно вокруг глаз и в уголках рта, поскольку в данный период она является не только чувствительной, но и нуждается в специальном, сбалансированном и правильно подобранном уходе. На сегодняшний день производители косметической промышленности предлагают огромный выбор средств для ухода за кожей в зимний период. В состав практически каждого такого средства входят различные масла и жиры. Такие средства прекрасно питают кожу и защищают от мороза. Наносить их следует только на очищенное лицо. При выборе защитного крема стоит внимательно изучить упаковку. В зимний период полезно использовать косметические средства, обладающие противовоспалительным и успокаивающим действиями, за счет входящих в их став компонентов. Лучше выбирать те средства, в состав которых входят:

• керамиды, которые делают кожу гладкой и эластичной;
• растительные биоэнзимы, гиалуроновая кислота и лецитин, которые способствуют увлажнению и обновлению кожи;
• липосомы, которые обеспечивают клетки кожи необходимыми им веществами;
• кунжутное масло, масло виноградной косточки, экстракт пчелиных сотов, благодаря которым на коже образуется защитная пленка, препятствующая испарению влаги;
• экстракты календулы, ромашки, алоэ, огуречного сока, гамамелиса, березы, папайи, авокадо, которые увлажняют и тонизируют кожу;
• гидровитон - натуральный увлажнитель;
• альфа-гидроксильные фруктовые кислоты (АНА), способствующие поддержанию баланса влажности кожи в норме;
• витамин В5, котрый является прекрасным увлажнение и питанием для кожи;
• масло кокоса обеспечивает питание, защиту коже.

Для того чтобы защитить кожу от мороза, помимо использования защитных косметических средств важно соблюдать следующие правила:

• Крем наносится на лицо за час до выхода на улицу, именно столько требуется времени для того, чтобы крем полностью впитался и продолжал свою работу даже на морозе.
• Применять очищающие средства, такие как маски и скрабы следует в вечернее время, а не перед выходом на улицу.
• В обязательном порядке питать кожу рук, но не позднее, чем за час до выхода из дома. Стоит знать, что некоторые кремы, в состав которых входит глицерин, могут вызвать шелушение и зуд кожи.
• Во время зимних холодов лучше не протирать кожу кубиками льда из травяных отваров. Такая процедура очень эффективна для всех типов кожи только во время теплых периодов года.

В случае склонности кожи к воспалительным реакциям можно принимать пищевые добавки, в состав которых входят незаменимые жирные кислоты группы омега-3 (рыбий жир, масло грецкого ореха, льняное масло.). Ультрафиолетовое излучение негативно сказывается на состоянии кожи независимо от периода года, поэтому даже зимой питательный крем для кожи должен содержать УФ-фильтры.

Не секрет, что с приходом холодов ухудшается состояние нашей кожи, она становится сухой, теряет эластичность, появляются различные покраснения, а также поры становятся расширенными. Объясняется это тем, что зимой в воздухе содержание кислорода и влаги становится меньше, чем необходимо для нормального дыхания кожи. Чем ниже температура, тем меньше водяного пара воздух может удерживать в себе. Мороз забирает влагу из эпидермиса, а микрокристаллы льда разрушают его защитный слой. Чтобы нейтрализовать неблагоприятной воздействие факторов окружающей среды необходимо правильно подобрать специальную программу ухода в зимний период.

Очищение.
С понижением температур необходимо использовать более мягкие средства для ухода за кожей. При сухой коже лучше применять косметическое молочко или сливки с экстрактами женьшеня или алоэ, а вот от тоника на время придется отказаться. При жирной коже стоит применять щадящую пенку для умывания, только без мыльной основы, например, с грейпфрутом или зеленым чаем, а не гель с подсушивающим эффектом. Процедура демакияжа независимо от типа кожи должна заканчиваться применением витаминизированного тоника без содержания спирта. Он прекрасно очистит кожу от отмерших частичек, а также придаст ей сияние. Кроме того, в зимний период необходимо меньше пользоваться горячей водой, поскольку она разрушает липидный барьер кожи. А вот контрастные водные процедуры способствуют укреплению иммунитета и улучшению кровообращения.

Увлажнение.
Любой увлажняющий крем, предназначенный для ухода за кожей в холодное время года, должен эффективно выполнять три функции: снабжение эпидермиса гидрокомпонентами, микроэлементами и витаминами, равномерное их распределение и восстановление естественного защитного слоя, который предотвращает потерю влаги. Наиболее эффективными считаются те кремы, в составе которых присутствуют гиалуроновая кислота и антиоксиданты (витамины E и C), а также лецитин, который является активным участником обмена жирных кислот, помогающих удержанию влаги в глубоких слоях кожи. Тем женщинам, которые работают на компьютере необходимо при каждом появлении стянутости кожи орошать ее термальной водой. После снятия макияжа рекомендуется применение крема с более плотной текстурой, поскольку они эффективно удерживают в коже влагу и питательные компоненты.

В качестве эффективного средства увлажнения можно применять 100 % косметические масла – жожоба, грецкого ореха, карите, авокадо, ши и т.д. Кремы на основе вазелина рекомендованы для применения людям с очень сухой кожей, а также тем, кто страдает заболеваниями кожи (экзема, псориаз и т.д.).

Влажность воздуха в помещение имеет важное значение для кожи, особенно в зимний период. Поэтому необходимо увеличить влажность воздуха в квартире, в офисе и т.д.: приобрести увлажнитель воздуха, положить на батарею мокрое полотенце или просто поставить сосуд с водой.

Питание.
Помимо воды наша кожа теряет значительное количество витаминов и микроэлементов, поэтому зимой не реже раза в неделю необходимо делать питательные маски. Питательные маски должны быть обогащены витамином A, поскольку он ускоряет обновление клеток эпидермиса, влияет на процесс выработки собственного коллагена и эластина, а также нейтрализует негативное воздействие внешних факторов, а именно уменьшает чувствительность кожи к перепадам температур. Хорошо, если в состав питательных масок будет входить витамин РР, улучшающий тканевое питание и кровообращение. Обязательно на ночь следует наносить на лицо ночные средства с содержанием гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина и серина, они восстанавливают естественный уровень увлажненности кожи и нормализуют липидный баланс.

Следует знать, что далеко не все увлажняющие крема можно использовать в зимний период. Например, летние увлажняющие компоненты кремов, такие как экстракт огурца, гелевая основа крема и спиртовые добавки начинают разрушать липидный слой кожи уже при температуре -1 °C. А при температуре ниже -10 °C применять кремы на водной основе не рекомендуется. Их необходимо заменить на средства с натуральной базой: лецитин или норковое масло.

В случае, если вам необходимо быть на морозе более двух часов непосредственно перед выходом на улицу следует нанести обильный слой крема-протектора с плотной текстурой, в состав которого входят успокаивающие и снимающие раздражение компоненты. Кстати, от применения компактной пудры придется на время отказаться, поскольку она сушит гидро-липидный слой кожи. Но можно пользоваться жирной тональной основой, которая эффективно защитит кожу от мороза и ветра, а также скроет все ее неровности.

Действуем изнутри.
Зимой очень важно употреблять пищу, богатую витаминами, микроэлементами и аминокислотами: мясо, рыба, говяжья печень, морепродукты, кисломолочные продукты, орехи, сухофрукты. Кроме того, употребление таких продуктов, как соки, свежая зелень, травяные чаи, бобовые, морепродукты и растительные масла способствует повышению эластичности кожи.

Уход за кожей, как было сказано выше, в любое время года должен включать три основных этапа: очищение, увлажнение и питание, поэтому все косметические средства должны соответствовать вашему типу кожи. Стоит знать, что в период зимы ваш тип кожи может измениться, если у вас жирная кожа, то зимой высока вероятность того, что она станет нормальной. Соответственно, нормальная кожа станет сухой, а сухая – чувствительной.

Сухая кожа.
Для сухого типа кожи зимой рекомендуется делать питательные маски 2 раза в неделю и 1-2 раза - витаминизированные. Лучше всего если это будут маски с экстрактами авокадо, ростков пшеницы, маслом агавы, миндаля и персика, лецитином. Поскольку сухая кожа нуждается в увлажнении, особенно зимой, поэтому 1-2 раза в месяц питательную маску необходимо заменять увлажняющей. Для сухой кожи очень эффективна маска из половинки сырого желтка, чайной ложки оливкового масла и столовой ложки творога. Или корень петрушки натираем на мелкой тёрке и добавляем сметану, тщательно перемешиваем и наносим на кожу лица. По прошествии 20 минут маску необходимо смыть теплой кипяченой водой.

Жирная кожа.
Жирная кожа лица в зимний период меньше других страдает от мороза и холодного ветра. Но регулярный уход все же необходим. Женщинам с жирным типом кожи можно применять средства антистарения , поскольку в это время тяжесть на лице от применения таких средств чувствоваться не будет. Один раз в неделю необходимо делать витаминизированные и питательные маски. Для жирной кожи лучше всего подойдут маски с мягкой, эмульсионной или гелевой текстурой. Жирный тип кожи отлично переносит пленочные маски. Наиболее эффективными являются маски, в состав которых входят такие компоненты как: розмарин, прополис, экстракты хвои, огурца, лаванды. Косметическое средство, предназначенное для ухода за кожей в зимний период, содержащее большое количество жирных компонентов следует наносить на жирную кожу тонким слоем, чтобы предотвратить появление комедонов . Для жирной кожи эффективна маска из 1 ст.л. кефира и 1 ст.л. творога, которая наносится на кожу лица на 15-20 минут.

Нормальная кожа.
Обладательницам нормального типа кожи следует чередовать процедуры витаминизирования, питания и увлажнения 1-2 раза в неделю.

Глазам и губам зимой требуется особый уход. Для ухода за кожей век в зимнее время эффективно применение биоактивных патчей под глаза, пластиночек, пропитанных специальными средствами, которые наносятся на 20-30 минут на кожу век, после чего снимаются, а на кожу век наносится крем.

Мороз пагубно воздействует на кожу наших губ, она трескается, шелушится, из-за чего губы теряют эластичность и естественный блеск, а иногда даже болят. Поэтому за 20 до нанесения макияжа на губы нужно наносить аккуратными массирующими движениями гигиеническую помаду. В зимнее время рекомендуется применение помад с более жирной текстурой, в состав которых входит масло жожоба, норковое масло, гиалуроновая кислота. Для нормальной кожи идеальна маска из сырого желтка, чайной ложки глицерина и тертого яблока.

Эффективным натуральным средством для кожи является обычное растительное, оливковое или облепиховое масло, которое наносится ватным тампоном на кожу, втирается, а затем остатки смываются теплой водой.

Если по каким-либо причинам вы обморозили кожу, следует растереть ее шарфом или варежкой, в домашних условиях смазать растительным маслом или рыбьим жиром. В случае сильного обморожения необходимо срочно обратиться к врачу.

Зимой наша кожа переживает не лучший период. Шелушения, покраснения, холодовая аллергия, микротрещины, зуд, тусклый цвет лица. Многие женщины воспринимают эти проявления как само собой разумеющееся и считают, что в экстремальных условиях воздействия мороза, колючего ветра, перепадов температур сохранить кожу в нормальном состоянии невозможно. Это заблуждение.

Действительно, зимой создаются стрессовые условия для кожи: холод, мороз и ветер сушат ее, температурные перепады нарушают работу сальных желез. Кроме того, при таких обстоятельствах обновление эпидермиса происходит намного медленнее. Все эти факторы не только воздействуют негативно внешне, но и существенно нарушают внутренние процессы, происходящие в коже. Иммунитет самостоятельно уже не может справиться с возникшей нагрузкой: кожа теряет упругость, тускнеет, обезвоживается и стареет. Но не все так безнадежно, как думают многие. Правильный уход и правильные косметические средства способны значительно улучшить состояние нашей кожи и снизить негативное действие внешних факторов.

Какие существуют правила зимнего ухода за кожей

О правилах зимнего ухода наверняка слышали многие, они просты и их выполнение доступно каждому. Чаще всего проблема состоит в отсутствии системного подхода к их реализации. Зимой важно не забывать про следующие моменты:

• предпочтение в уходе за кожей зимой следует отдать не увлажнению, как мы это делали летом, а питанию и ее защите. Увлажняющие кремы тоже необходимо применять, но делать это нужно на ночь. Утром и перед выходом на улицу под макияж правильнее наносить питательные и защитные кремы. Чаще всего производители качественной косметики в состав защитных средств включают и питательные вещества. Таким образом, крем выполняет одновременно две функции: защищает и питает кожу. Наносить любые косметические средства зимой следует за 30-40 минут до выхода на улицу. За это время вещества защитных кремов успеют впитаться в кожу и сформируют защитный барьер, а средства на водной основе не нанесут существенного вреда;
• питание кожи необходимо осуществлять и при помощи питательных масок, которые следует делать не реже чем два раза в неделю. Для реализации этой задачи можно использовать продукцию косметических марок, а можно готовить питательные маски самостоятельно. Прекрасно для этого подойдут такие продукты как замороженные ягоды, различные натуральные масла, сметана, творог, мед, овсяные хлопья. Кроме того, не следует забывать и про аптечные витаминные комплексы, которые нужно принимать внутрь. Они очень хорошо поддержат не только состояние кожи, но и здоровье организма в целом;
• с вниманием следует отнестись и к умыванию. Для этого нужно использовать щадящие средства на кремовой основе, которые бережно удаляют загрязнения и успокаивают кожу. Все средства на основе спирта необходимо исключить. Такие очищающие процедуры как пилинги и скрабы лучше выполнять на ночь и ни в коем случае не перед выходом на улицу.

Низкая температура негативно отражается на здоровье кожи, она может стать причиной ее покраснения, воспаления, шелушения. Поэтому зимой, в начале весны и в конце осени нужно быть особо внимательным, собираясь выйти на улицу.

Сайт сайт в сегодняшней статье раскроет несколько секретов, как защитить кожу от мороза и холодного ветра. Вы узнаете, какие косметические средства лучше всего для этого использовать, как часто к ним стоит прибегать, как и, главное, из чего их реально приготовить самостоятельно дома.

Как защитить кожу лица от мороза

Это возможно за счет вхождения в его состав глицирризиновой кислоты, мангостана и экстракта плодов джабара. Использовать данное средство я советую следующим образом:

1. Перед выходом на мороз смажьте лицо содержимым тюбика.
2. Распределите равномерно массу.
3. Помассируйте кожу.
4. Дождитесь впитывания крема.
5. Не применяйте его в области глаз.

Что делать при жирной коже

Если на улице температура ниже 0, обязательно следует использовать кремы с криопротекторами. Одним из таких и, на мой взгляд, достаточно хорошим, является средство Mirra.

Оно обладает следующими эффектами:

• улучшает кровообращение в тканях;
• не допускает обезвоживания эпидермиса;
• придает коже эластичности;
• приводит в порядок обменные процессы в дерме;
• защищает лицо от агрессивного воздействия холодного ветра и минусовых температур.

Чтобы добиться указанного воздействия, крем необходимо наносить на незащищенные одеждой участки кожи в мороз по утрам. Делать это нужно тоненьким слоем, равномерно распределяя массу по поверхности. Он не требует смывания, достаточно давать ему впитываться. Стоимость крема «Мирра» составляет приблизительно 600 рублей. Особенно полезным он окажется для обладателей сухой кожи.

Из народных средств, по моему опыту, реально помогает оливковое масло, обладающее ярким эффектом увлажнения. Для этого по утрам его наносят на лицо, оставляют на полчаса и затем умываются очищающей пенкой.

Как защитить кожу от мороза, если она сухая

Наивно полагать, что в зимнее время сухой кожный покров не нуждается в увлажнении. Дождь, повышенная влажность, снег – все это ему никак не способствует, более того, они даже вредят, травмируя эпидермис.

1. Растопите пчелиный воск – около 30 мл.
2. Подогрейте масло жожоба – примерно 10 мл.
3. Выдавите сок из 2-3 молодых листьев алоэ.
4. Отмерьте 10 мл розовой воды.
5. Смешайте все ингредиенты.
6. Дайте составу хотя бы сутки постоять.

После того, как смесь станет густой, ее нужно взбить блендером и использовать за час-два до выхода на холод. Так как она получится довольно жидкой, наносить ее я советую кисточкой. Чтобы она подействовала, достаточно минут 10-15, по истечению которых средство смывают теплой водой и вытираются. Оставшийся крем необходимо будет перелить в стеклянную тару и хранить в теплом, недоступном для детей, месте. Он отлично успокаивает воспаленную и раздраженную кожу, снимает покраснения и увлажняет.

Как защитить от холода кожу рук

В первую очередь я рекомендую купить для рук хорошие перчатки. Они должны быть пошиты из плотных материалов, не пропускающих воздух. Лучше всего, если будет использована шерсть или овечья кожа. Это касается как внешней, так и внутренней стороны изделия. Главное, чтобы не было никакой синтетики, раздражающей нежный кожный покров.

В прохладное время года также обязательно следует использовать специальные защитные кремы для рук. Они должны быть жирными, с увлажняющим эффектом. Неплохими, на мой взгляд, вариантами являются такие средства, как Vichy Essentielles (400 рублей), Garnier «Интенсивный уход за руками» (200 рублей) и Natuderm botanics «Гинкго и Облепиха для зрелой кожи» (190 рублей).

Если ни одно из предложенных средств не подходит, предлагаю использовать вазелин. Он отлично увлажняет и особенно полезен при трещинах. Также можно приготовить согревающую мазь из следующих ингредиентов:

• оливковое и кокосовое масло (по 50 мл каждого);
• пчелиный воск – 2 ст. л.;
• витамина E в виде масляного раствора – 5 мл.;
• вазелин – 10 мл.

Соедините все ингредиенты, доведите их до кипения и позвольте им остыть. Чтобы готовый крем мог впитаться, я рекомендую использовать его за 2-3 часа до выхода из дома.

Вот и все основные эффективные способы, как защитить кожу от мороза зимой.!

Зимой наша кожа подвержена большим воздействиям со стороны климатических условий. Ветер, мороз негативно сказываются на состоянии кожи, она становится стянутой и сухой. Поэтому в это время ей требуется особый уход. Время для гулянья можно выбирать любое. Ходить на прогулки хорошо в теплое время, а в холод и снег лучше переждать дома. Однако на работу ходить стоит каждый день вне зависимости от погоды за окном. Ветер, мороз действуют на кожу не лучшим образом и приводят к шелушению, боли и сыпи. Это и есть последствия обветривания. Как защитить кожу лица от холода и обветривания?

Причины

В результате пониженной влажности и холодного ветра кожа становится тоньше, уменьшается жировая прослойка. Кожа теряет влагу, высушивается, в результате образуются воспаления. Если вы часто бываете на улице, то стоит обратить внимание не только на кожу лица и губ, но также и на кожу шеи и рук. Следует заботиться о них и ухаживать. Правильный и своевременный уход помогут сохранить вашу кожу здоровой.

Что делать, чтобы избежать обветривания?

Чтобы сохранить кожу стоит выполнять ряд несложных рекомендаций. На кожу стоит наносить крем, он увлажняет ее. Для нормальной и сухой стоит достаточно использовать просто крем, для жирной крем плюс лосьон. Для чувствительной кожи подойдет крем без добавления ароматизаторов. В зимнее время частое очищение может привести к пересыханию кожи. Оптимально умываться один раз в день.

Ухаживаем за кожей зимой

Можно использовать декоративную косметику, она создает защитную пленку. Крем для защиты кожи лица стоит наносить после дневного крема, лучше использовать более жирный крем. Увлажняющий крем стоит наносить не менее чем за час до выхода на улицу, а можно это делать и после прихода с улицы. Зимой не стоит умываться холодной водой. Полезно это делать летом, а вот зимой лучше не рисковать. Очищать кожу можно с помощью теплого молока, в которое можно добавить немного оливкового масла. На ночь перед сном наносите крем, это поможет восстановлению вашей кожи в холода.

Как правильно ухаживать за губами зимой?

Зимой хорошо использовать жирную губную помаду с добавлением витамина Е, чтобы губы не становились шершавыми и не блекли. Утром, когда умываетесь, делайте массаж губ с помощью мягкой зубной щетки, смоченной в кипяченой воде, затем используйте питательный крем. Для улучшения состояния губ, делайте массаж ежедневно. Не облизывайте на улице губы, от этого удаляется водно-жировая пленка. Существуют специальные средства для губ на основе термальных вод. Они не оставляют жирного блеска и хорошо защищают кожу лица и ваши губы в холода. Если вам часто приходится бывать на улице, то используйте такие средства. При использовании зубной пасты с фтором губы сохнут сильнее. Зимой лучше не использовать такую пасту, а заменить ее на более подходящую. Используйте губную помаду с солнцезащитными компонентами.

Если на губах появились трещины и сочится кровь, то используйте на ночь маски из меда и оливкового масла. Или применяйте цинковую мазь. Пока ваши губы полностью не заживут, не используйте декоративную косметику. Пожалейте ваши губки. Причины сухости губ, их шелушения и растрескивания могут быть разные. Возможно в организме недостаточное содержание витаминов А и Е. Используйте в таком случае крема с содержанием этих витаминов. Не стоит мазать губы кремом для лица, лучше применять специальные крема и бальзамы именно для губ, они обладают более мягким эффектом. Имейте в виду, что причины нездорового вида могут быть не только внешними. Обратите внимание на свое внутреннее состояние, а именно на свое питание. Включите в свой рацион больше витаминов А, оранжевые фрукты и овощи. Потребляйте больше таких продуктов как: молочные продукты, морковь, болгарский перец, печень, яйца. Во всем нужна мера и равновесие. Не только недостаток витамина А может привести к проблемам кожи, но и его переизбыток. От этого губы также могут потрескаться.

Питательные маски

Вашим губам помогут питательные маски. Намажьте медом губы, только не слизывайте его сразу, держите его на губах в течение 15 минут, затем смойте и нанесите питательный крем. Также наносите на губы свежий сок фруктов и ягод, это придаст губам гладкость и шелковистость.

Народные рецепты: избавляемся от обветривания кожи

Если кожа все-таки подверглась обветриванию, то можно правильно ухаживать за поврежденными участками, тогда все заживет. Старайтесь как можно меньше бывать на улице во время ветра и мороза. Если выйти на улицу все-таки приходится, то находитесь в такую погоду на улицу как можно меньшее количество времени. Обветренные участки кожи стоит увлажнять как минимум три раза в день. Это можно делать с помощью вазелина, самого простого средства, однако мало желающих его использовать. Выбор за вами, вы можете найти иное средство, главное чтобы оно имело достаточно жировых компонентов, не вызывало аллергической реакции и не содержало ароматизаторов. В аптеках продаются такие средства, как эуцерин с гиалуроновой кислотой и гидрокортизоновую мазь (1%). Их также можно использовать для увлажнения кожи. Можно принять обезболивающее средство в случае нестерпимой боли.

Не умывайтесь перед тем, как выйти на улицу, в таком случае вы истончите жировой слой, и ваша кожа будет подвержена повреждениям. Используйте смесь меда (одна чайная ложка), яичного желтка и глицерина (одна чайная ложка) для смягчения губ. Это поможет увлажнить лицо. Нанесите маску на лицо, после подсыхания умойтесь теплой водой. Можно использовать маску с яблоками. Такие маски используют при разных кожных проблемах, защитят кожу лица от обветривания. Смешайте по одной столовой ложке овсяной муки и сливок, добавьте сок яблока. Нанесите на лицо, держите в течение 30 минут, затем ополосните лицо теплой водой. Наносите эту маску регулярно. Выбирайте питательные, увлажняющие и защитные средства по уходу за кожей.