После оплодотворения начинается внутриутробное развитие плода – длительный, многомесячный процесс формирования новой жизни. В ходе того, как плод развивается в утробе матери, изменяется деятельность всего женского организма, между будущей мамой и плодом происходит непрерывный и весьма активный обмен веществ. Меняется и психологическое поведение женщины.

Как развивается плод в утробе матери (с фото и видео)

После имплантации начинается период внутриутробного развития плода, при этом закладываются зачатки его органов и систем. В процессе беременности в матке образуются плодное яйцо, в котором развивается сначала эмбрион, а затем плод, и плацента. Плод соединяется с плацентой пуповиной.

Оболочки плода выполняют защитную функцию, участвуют в обменных процессах, формировании иммунной системы.

Как видно на фото внутриутробного развития плода, хорион (ворсистая оболочка) сначала не имеет сосудов, но в конце первого месяца они появляются:

В момент имплантации трофобласт уже способен вырабатывать небольшое количество специфического гормона беременности - хорионального гонадотропина, с помощью которого изменяется жизнедеятельность всего организма женщины, сохраняется функция желтого тела беременности в яичнике, на определении гормонов которого в крови и моче основана диагностика ранних сроков беременности.

Децидуальная оболочка во время родов после рождения плода отторгается и изгоняется из полости матки вместе с другими.

А процессе того, как происходит развитие плода, растет и плацента (детское место, от лат. placenta - «лепешка») - важнейший орган, при помощи которого происходит процесс дыхания, питания и выведение продуктов обмена плода. По своей значимости она выполняет функции органов дыхания, пищеварения, выделения плода.

Плацента образуется из части децидуальной оболочки и разросшихся ворсин хориона. По мере развития беременности количество ворсин увеличивается, что приводит к увеличению поверхности соприкосновения между током крови матери и будущего ребенка. В материнской части плаценты образуются углубления, в которые погружены ворсины и в которых циркулирует омывающая их материнская кровь. Эта кровь не свертывается и не смешивается с кровью плода, протекающей по сосудам, проходящим внутри ворсин.

В ходе того, как развивается плод, между кровью матери и кровью плода происходит постоянный активный обмен веществ. Из материнской крови в кровь эмбриона, а затем плода поступает кислород, питательные вещества, одним словом все, что необходимо для развития и нормальной жизнедеятельности. Одновременно в кровь матери поступают продукты обмена и углекислый газ, т. е. все то, что требуется удалить из развивающегося организма. Кроме функции внешнего дыхания, выделительной функции, доставки питательных веществ, плацента выполняет еще одну функцию - внутрисекреторную, вырабатывая хориональный гонадотропин, который особенно важен в первые месяцы беременности.

Вместе с тем, как развивается плод в утробе, начиная с 3-4-го месяца в плаценте образуется прогестерон, так как к этому времени прекращается внутрисекреторная функция желтого тела беременности, и эта функция полностью ложится на нее. Плацента содержит факторы свертывания крови, способствующие нормальной циркуляции крови и остановке кровотечения после родов. Она выполняет и барьерную функцию, т. е. задерживает поступление к плоду вредных для него веществ. Но, к сожалению, часть из них проходит плацентарный барьер. И это надо помнить. Так, наркотики, алкоголь, токсины, никотин, ртуть, мышьяк, свинец, вирусы, фармакологические препараты свободно проникают через маточно-плацентарный барьер и крайне отрицательно сказываются на состоянии и развитии плода.

На фото, как развивается плод, видно, что внешне плацента напоминает круглую толстую лепешку. К моменту родов диаметр ее достигает 15-18 см, толщина - 2-3 см, а вес - около 500-600 г. Плацента имеет две поверхности: материнскую, которая обращена к стенке матки, и плодовую, обращенную к плоду. В норме плацента прикрепляется в верхнем отделе матки на передней или задней стенке, но иногда встречаются аномалии, при которых происходит полное или частичное перекрывание внутреннего зева матки.

Посмотрев видео «Как развивается плод в утробе матери», вы сможете проследить за всеми этапами формирования новой жизни:

Внутриутробное развитие плода на этапе образования околоплодных вод

На следующем этапы внутриутробного развития плода в результате секреции эпителия зародышевой оболочки, проникновения жидкости из крови матери, деятельности почек и легких плода образуются околоплодные воды. Они являются биологически активной окружающей средой, состав которой зависит от срока беременности. К концу беременности накапливается примерно 1-1,5 л околоплодных вод. Они защищают организм будущего ребенка от внешних воздействий, препятствуют сращению его кожи с амнионом, предохраняют пуповину от сдавливания, являются питательной средой для него. В околоплодных водах содержатся белки, липиды, углеводы, витамины, гормоны, ферменты, иммуноглобулины, минеральные и другие вещества. В них плод выделяет мочу и альвеолярный секрет из дыхательных путей. Воды постоянно обновляются, примерно за 3-6 часов меняется все количество вод. Полный обмен растворенных в них веществ происходит за 5 суток. Околоплодные воды частично выводятся через организм плода и в последующем через плаценту, но их большая часть удаляется
через плодные оболочки. Воды могут подвергаться значительным изменениям, обусловленными состоянием матери и плода. Количество околоплодных вод может быть нормальным (о котором мы уже упоминали), избыточным и недостаточным. Избыточное (более 2 л) количество называется многоводием, а недостаточное (500 мл) - маловодием.

Маловодие связано с нарушением образования околоплодной жидкости и ее всасывания. Это состояние встречается примерно у 0,3-0,5 % беременных женщин.

Внутриутробное развитие плода на стадии образования пуповины

Следующая стадия внутриутробного развития плода – это образование пуповины (одной из основных структур, связывающих мать и ребенка). Пуповина является шнуровидным образованием, представленным двумя артериями и одной веной, несущими кровь от плода к плаценте и обратно. От плода к плаценте течет венозная кровь, а по пуповинной вене протекает в обратном направлении артериальная кровь, обогащаемая кислородом в плаценте.

Пуповинные сосуды окружены студенистой субстанцией, вдоль них проходят нервные волокна и стволы. Ход сосудов пуповины извилистый, поэтому пупочный канатик выглядит как скрученный по длине. Один конец пуповины прикрепляется в области пупка плода, другой соединен с плацентой. Длина пуповины доношенного ребенка составляет приблизительно 50-55 см, диаметр - около 1,5 см. Иногда пуповина бывает длинной (60-80 см и более) или короткой (35-40 см и менее). Толщина ее обусловлена количеством студенистого вещества.

Рецепторы в организме матери - это чувствительные нервные окончания, расположенные в эндометрии матки, децидуальной оболочке, кровеносных сосудах. Их функция - воспринимать информацию о состоянии плода и его развитии.

Видео «Внутриутробное развитие плода» поможет вам лучше представить, как развивается эмбрион в материнской утробе:

Статья прочитана 4 343 раз(a).

Мария Соколова

Время на чтение: 11 минут

А А

О необходимости воспитания малыша «с пеленок» знает каждый родитель. Пока ребенок лежит «поперек лавки», у мамы с папой имеются все возможности – привить чаду нужные навыки, любовь к искусству, правила поведения в обществе. Но вот о воспитании чада в утробе задумываются далеко не все. Хотя учеными уже давно доказано, что дородовое воспитание – важный и нужный этап развития крохи.

Есть ли в этом смысл, и как воспитывать малыша во время беременности ?

3-й месяц беременности: воспитание под музыку Вивальди

На данном этапе будущий малыш уже приобретает человеческий облик, активно развивается спинной и головной мозг, органы чувств, сердечко, вкусовые рецепторы и половые органы. Уже сформировались пуповина с плацентой. Будущий кроха способен ощущать прикосновения родителей к животу , при громких звуках его сердечко бьется сильнее, глаза реагируют на свет, уши – на звуки.

Что могут родители?

• Сейчас важно «наладить контакт» с малышом, и сделать это легче всего через музыку. Согласно исследованиям, классика является лучшим вариантом – она более других нравится малышам в утробе, а Вивальди и Моцарт «полезны» для активного развития мозга и формирования нервной системы.
• Что касается рок-музыки и более тяжелых жанров – они приводят ребенка в возбуждение и даже вызывают страх. Классическая музыка и народные колыбельные действуют успокаивающе, убаюкивая . Родившись, малыш будет легко засыпать (и днем, и по ночам) под уже знакомую мелодию. Принесет пользу и музыка «релакс» — звуки моря, леса и пр.
• Не менее важны в этот период личные отношения супругов. Все конфликты и недопонимания отразятся после рождения малыша на его характере. Поэтому бережные, теплые отношения и забота друг о друге сейчас – самое важное.
• Никаких негативных мыслей! Ребенок начинает накапливать информацию, и задача мамы – уберечь кроху от любого негатива. Все мамины страхи могут перейти «по наследству» к ребенку, все пережитые мамой отрицательные эмоции отложатся в его подсознании. Не говоря о том, что любой мамин стресс отражается на малыше гипоксией (нехваткой кислорода).
• Пойте своему крохе. Голос мамы – лучший в мире. Успокоит, убаюкает, подарит ощущение защищенности. И читайте сказки – добрые и красивые. А если они будут на других языках – еще лучше (изучение языков при такой «подготовке» не будет для малыша проблемой).

Спорт и активный образ жизни на 4 месяце беременности

Ваш кроха уже совершает первые движения, формируются ушные раковины и пальчики. Голова растет, все органы и системы активно развиваются, появляются зачатки зубов. 4-й месяц – время «закладывать фундамент». Будущий характер чада, способности интеллекта и даже ленивость формируются, по мнению специалистов, именно сейчас.

Что могут родители?

• Маме не следует запираться в квартире и дрожать за каждый свой шаг (если только это не рекомендовано врачом) – ведите активную жизнь, встречайтесь с друзьями, совершайте регулярные пешие прогулки.
• Не ленитесь вставать по утрам, не сбивайте режим дня. Привыкая смотреть по ночам романтические комедии (например) и трескать сладенькое, вы рискуете снабдить данной привычкой своего малыша.
• Не исключайте из своей жизни спорт. Конечно, прыгать с парашютом, летать на тарзанке и покорять вершины не следует, но легкие виды спорта не просто не противопоказаны, но и рекомендованы. На крайний случай, всегда остаются такие варианты, как , специальная физкультура, йога для беременных.
• Помните о здоровом питании. Придерживаясь правильного отношения к пище, вы формируете вкусы будущего крохи. Читайте также: .

Отцы и дети на 5 месяце внутриутробной жизни малыша

Малыш двигается уже весьма интенсивно, его рост более 20 см, начинают расти волосики на макушке, появляются ресницы и брови. Этот период важен для формирования тесной связи крохи с его отцом .

Что может папа?

• Конечно, общаться с чадом так же тесно как будущая мама, папа не сможет. Но время на общение с малышом нужно находить обязательно. Гладьте животик супруги, читайте крохе сказки, разговаривайте с ним, не забывайте пожелать доброй ночи и поцеловать с утра перед уходом на работу. Ваше участие в жизни малыша до родов – залог будущих близких и тесных отношений с ребенком.
• Если супруга нервничает, плачет или злится, успокойте малыша – тем самым вы сглаживаете воздействие негативных эмоций на психику будущего крохи. А заодно и маму учите контролировать свои эмоции.
• Не стесняйтесь супруги и родственников – пойте ребенку колыбельные. Низкочастотный голос папы, согласно исследованиям, благоприятно сказывается не только на развитии психики чада, но и на развитии его репродуктивной системы.
• Дети, с которыми общались до родов и мама, и папа, легче переносят роды, а их интеллект развивается быстрее , чем у сверстников.
• Запомнив в утробе ласковый голос и тембр папы, новорожденный будет так же спокойно засыпать с отцом , как на руках у мамы.

Развиваем у будущего малыша тягу к прекрасному на 6 месяце жизни в утробе

Рост малыша уже 33 см, весит он около 800 г, на руках и ногах уже различимы пальчики. Глазки открываются и чутко реагируют на свет. В ситуации преждевременных родов малыш (при соответствующей интенсивной медпомощи) способен выжить .

Как говорят специалисты, на этом этапе оказывается влияние на обретение дурного/хорошего вкуса и даже на внешние данные . Что касается внешности – это факт не доказанный, а вот привить малышу правильный вкус мама очень даже может.

Что делать, как воспитывать ребенка в утробе?

• Все внимание на искусство ! Просвещаемся, отдыхаем с пользой, наслаждаемся красотой природы и искусством.
• Смотрите добрые позитивные фильмы и читайте классическую литературу (лучше вслух).
• Отправляйтесь на интересную выставку, в галерею, в музей или в театр . Желательно, вместе с супругом.
• Займитесь творчеством и арт-терапией . Рисуйте так, как умеете, не стесняясь, вкладывая всю свою любовь к малышу в картины.
• Учитесь танцевать, вязать крючком или делать украшения . Творчество, которое приносит удовольствие маме – это польза для психики и развития малыша.

Учим малыша расслабляться на 7 месяц беременности

Ваш кроха уже не только реагирует на звуки и свет, но и спит, бодрствует, отличает кислое от сладкого, помнит голоса папы с мамой и сосет большой палец . В этот период для мамы важно наладить тесный контакт с малышом.

• Освойте одну из техник расслабления – йога, медитация и пр.
• Регулярно отвлекайтесь от суеты и, включив приятную музыку, расслабляйтесь и настраивайтесь на «одну волну» с ребенком.
• Поглаживайте животик , сочиняйте сказки вслух, читайте по памяти детские стихи.
• Помните, что ваш «релакс» во время беременности – это устойчивая психика малыша в будущем , высокий иммунитет, легкая переносимость стрессов и спокойный сон.
• Используйте световые и тактильные «игры». Касайтесь живота, играйте с пяточками малыша, ждите, пока он откликнется в ответ на прикосновение. С помощью папы и фонарика можно играть с крохой в «светло/темно», направляя луч на живот.

Общаемся с малышом и учим радоваться жизни на 8 месяце внутри утробы

Малыш уже отлично видит и слышит . За исключением легких, хорошо развиты все системы. Интенсивно развивается мозг. Чем больше сейчас позитива в жизни мамы, тем активнее развивается малыш, тем крепче его здоровье и психика.

• Используйте все возможности для получения положительных эмоций. Отправляйтесь на массаж или в салон красоты, используйте арома- и цветотерапию, окружайте себя только хорошими людьми и красивыми вещами.
• Ваш малыш уже знает вашу реакцию на стрессовые факторы и положительные моменты . Если вы научитесь быстро справляться со стрессами, и ваше учащенное сердцебиение в этот момент будет кратковременным, кроха запомнит вашу реакцию и после рождения порадует вас эмоциональной устойчивостью.
• Малыш впитывает сейчас информацию на клеточном уровне. Объясняя ему все, что происходит, успокаивая, подавляя в себе отрицательные эмоции, вы программируете характер сильного и волевого человека.

Готовим малыша к встрече с миром на 9 месяце беременности

Ваш карапуз вот-вот появится на свет. Уже полностью сформированы все органы, практически нет места для движения малыша, он набирается сил для выхода «в свет» , и ваша задача – всецело ему в этом помочь.

Развитие и воспитание своего ребенка необходимо начинать еще задолго до его появления в этот мир, во время периода беременности, то есть, когда малыш находится в утробе матери и проходит этапы формирования организма и мозга. Если начинать заботиться о его развитии уже сейчас, это поможет установить более крепкую связь с ним.

Период беременности это еще и период, когда будущая мама начинает осознавать свою теперь уже более ответственную жизненную роль. А воспитание малыша и его развитие - процесс, требующий особого внимания, и использования самых разнообразных методов воспитания. Начиная развитие своего ребенка в период беременности, вы помогаете ему быть более открытым и талантливым.

Уже в первые недели беременности малыш обладает задатками нервной системы, что помогает установиться крепкой связи между ним и его матерью. Поэтому способы развития и методы воспитания в этот период эффективны для укрепления этой связи и установлению крепкой дружбы.

Физический контакт

Один важных способов развития малыша в утробе матери является физический контакт. Сюда входят нежные прикосновения обоих родителей к животу, легкий массаж живота, поглаживание брюшной стенки. Уже через короткий срок времени мама сможет ощущать реакцию ребенка на подобное общение. Это будет создавать благоприятный эмоциональный фон для обоих его участников (и для мамы, и для ребенка, и для отца).

Музыкальный контакт

Еще один из методов внутриутробного воспитания - это музыкальный контакт. важно использовать разных стилей и направлений. Музыка помогает в повседневной жизни устанавливать общение. Она не теряет своей актуальности и в установлении контакта с ребенком внутри утробы.

Положительно влиять на формирование связей между мозговыми полушариями ребенка поможет качественная, структурированная музыка. Дети, которым дают еще в период внутриутробного развития, слушая классическую спокойную и медленную, вдохновляющую музыку рождаются с тонким слухом, одаренные музыкальными и другими талантами

Творческий контакт

Как только происходит зарождение новой жизни, с самого момента зачатия будущая мама уже становится для своего малыша примером во всем. Поэтому если мама обладает художественными талантами, то важно, чтобы в период беременности она как можно больше времени уделяла своему хобби.

Любая творческая работа мамы сможет помочь укрепить духовные и эмоциональные связи с ребенком, с раннего возраста научить его различать прекрасное, прикасаться к нему, разбираться в нем. Для занятия творчеством подойдет и лепка, и вышивание, и вязание, и рисование, и квилтинг, и скрапбукинг, и оригами, в общем, все, что увлекает и помогает расслабляться маме.

А если мама умеет сочинять стихи, то нет ничего лучше, чем в период беременности вдохновлять себя сочинительством детских стишков или песенок. После рождения ребенка все эти произведения домашнего искусства очень пригодятся. Ребенок, будучи еще в утробе, хорошо запомнит голос мамы, и мелодии, которые она будет напевать в порыве вдохновения. А после своего рождения, под уже знакомые мелодии и стихи малыш будет успокаиваться и быстро засыпать здоровым сном.

Разговор

Еще один наиважнейший метод развития малыша внутри утробы - разговор с ним. Несмотря на то, что мамин и папин голоса различаются тембром между собой, на их ребенка оба эти голоса воздействуют успокаивающе, благотворно. Особенно хорошо, когда разговор происходит в виде двусторонней беседы.

Малышу можно рассказывать все: события дня (хорошие и повседневные), о планах на грядущий день, о предстоящих праздниках и подготовке к ним, прекрасно будет, если оба родители дуэтом будут петь колыбельные или обычные песни.

Можно разговаривать непосредственно с ребенком в виде диалога. На все вопросы, уже в скором времени он сможет отвечать путем толканий или поглаживаний, шевелений внутри живота.

Эмоциональный фон

Самое главное в период внутриутробного развития ребенка - это положительный эмоциональный фон мамы.

ТО есть, маме нельзя нервничать, ей необходимо получать только хорошие эмоции и стараться не раздражаться, не обижаться, не впадать в депрессию. Все эти негативные эмоции могут так же негативно отразиться на внутриутробном развитии ребенка. Ребенок должен уже внутри утробы ощущать себя неотъемлемой частью семьи. В этом ему могут помочь уравновешенность, спокойствие, вера в лучшее будущее, ощущение счастья материнства женщиной и, конечно, царящая в семье любовь, мир, гармония.

Чтобы получать все эти положительный и благотворно влияющие на плод эмоции, мама и папа совместно могут посещать разные праздничные мероприятия, которые вдохновляют и поднимают настроение, ходить в театр, на концерты.

Помните, что любовь к своему будущему малышу, общение с ним, мамина активность в творческом плане всегда будут положительно влиять на будущего человека, на становление его характера и способностей.

И последний совет по вопросу, как развивать ребенка внутри утробы? Один из действенных способов - чтение вслух.

Конечно, читать современные детективы или любовные романы вслух не стоит. А вот детские книги, или юмор, стихи (и детские, и взрослые), классическую детскую литературу, вот это то, что будет в самый раз для нормального развития вашего плода. Кроме того, постарайтесь от чтения получать удовольствие, делайте интонационные акценты, читайте с выражением. Тогда это станет эффективным оружием к здоровому и нормальному внутриутробному развитию.

Беременность – это не только ожидание Чуда, но и время подготовки. Прежде всего себя к новому статусу, а еще малыша к новой жизни.

Уже в животике можно начать растить будущего меломана, гурмана и даже лингвиста! Причем начинать можно уже со второго триместра, к этому времени и токсикоз отпустит, и положение начнет приносить радость.

1. Формируем режим дня

Уже с самых ранних сроков беременности будущего человечка можно приучать к определенному распорядку дня. Делать это лучше в музыкальной форме.

Разработайте с малышом свою систему звуков, которые будут сигналами к определенным действиям. Например, таким образом можно «запрограммировать» пробуждение. Каждое утро в одно и то же время (оптимально в 7 утра) пойте ребенку определенную приветственную песенку. Самый простой текст можно придумать самим или посмотреть в интернете. Со временем малыш начнет узнавать знакомые звуки и реагировать на начало нового дня. А вечером – колыбельная, сигнал к тому, что на сегодня общение закончилось.

В течение всего дня аналогичным образом формируем культуру питания: перед каждым перекусом исполняем отдельную «гастрономическую» композицию. Кроха запомнит эти звуки и будет знать, что сейчас к нему придет еда. Все эти песенки пригодятся после рождения, они помогут малышу «вспомнить» внутриутробный распорядок и быстрее наладить режим кормления и сна уже в большом мире.

2. Развиваем слух

Уже в 12 недель малыши прекрасно слышат, и если их беспокоят резкие звуки снаружи, то инстинктивно закрывают ушки руками. Самый главный и приятный звук для крохи – голос его мамы. Ведь только он проходит через амниотическую жидкость, а голоса всех остальных – через воздух. Поэтому с ребенком нужно постоянно разговаривать. Только голос мамы обладает уникальным ритмом и успокаивающими модуляциями для ребенка.

Дети, с которыми много разговаривают, быстрее сами осваивают речь, а их развитие часто опережает сверстников

3. Записываемся в хор

Вообще, значение пения для беременных сложно переоценить. Это самый верный способ работы с дыханием и голосом, который поможет во время родов. А для малыша это и массаж диафрагмой, и терапевтическая гимнастика, которую дает ритмичное дыхание. А об акустике и говорить нечего, ведь при правильном, «широком» пении звуки, вибрируя, проходят через позвоночник. Усилить эффект можно тактильным сопровождением, в такт музыке поглаживая и постукивая живот. Заниматься вокалом можно самостоятельно, а еще лучше в группе, состоящей из других будущих мам.

4. Развиваем музыкальный вкус

Ребенок может реагировать на музыку активными движениями. Одним калифорнийским акушером доподлинно зафиксирован факт, как во время УЗИ малыш на 33-й неделе «танцевал» под пятую симфонию Бетховена! Поэтому животику необходимо включать музыку. Но не каждая мелодия будет полезной.

Врачи рекомендуют остановить свой выбор на классике и проводить музыкальную терапию не дольше одного часа. Музыка должна быть приятной и спокойной. Ведь от правильного выбора аудиозаписей зависит психологическое состояние будущего ребенка, его здоровый сон и самочувствие в целом.

Ритмы влияют и на поведение ребенка в утробе матери: учащается дыхание, изменяется тонус мышц

5. Учимся общаться

Взаимодействовать с малышом женщина может не только посредством голоса. Уже на шестом месяце своего развития малыш начинает осязать и реагировать на прикосновения. Поглаживания, постукивания и похлопывания развивают у крохи навыки общения.

На каждое его шевеление нужно отвечать – повторять движения малыша в том же месте и с той же силой. А можно и пригласить малютку к «разговору»: если вы нежно погладите животик и ласково с ним заговорите, то он наверняка ответит тем же.

6. Играем

По сути, для малыша ваш животик – это большая люлька! И здесь открывается столько возможностей! Например, кружимся-кружимся и резко останавливаемся. Добавим к происходящему игровую интонацию, и человечек внутри вас будет смеяться! Поймет, что мама с ним играет. Песни тоже приобретают новый, увлекательный характер, если покачиваться в такт. Поэтому петь лучше стоя.

7. Учим первые слова

Покажется невероятным, но еще не рожденный ребенок может запомнить некоторые слова. Дело в том, что звуки касаются нервных клеток и закрепляются в полушариях мозга, и потом ребенок может их использовать в своей будущей жизни.

Малышу можно даже привить предрасположенность к иностранным языкам!

Конечно, малыш не поймет смысла произнесенных слов, но звуковые импульсы оставят след в памяти малыша. Есть наблюдение, что дети, которые слышат иностранную речь с самого раннего возраста, легче обучаются иностранным языкам в школе или детском саду.

8. Растим гурмана

На 18-й неделе у ребенка уже сформирован глотательный рефлекс, и он начинает пробовать амниотическую жидкость. Самое время развивать вкусовые привычки. Вместе с амниотической жидкостью, а затем и грудным молоком мама передает малышу определенный гастрономический код, который в будущем определит вкусы ребенка. Например, если беременная злоупотребляет сладким, то и ее детке потом придется серьезно противостоять тяге к вредным продуктам.

Еще в утробе крохе можно открывать новые вкусы, расширять и обогащать его пищевые предпочтения. Лучше есть полезную и вкусную еду: разнообразные овощи и фрукты, кисломолочные продукты, пить натуральные соки. Потом все это более гладко и естественно станет основой детского рациона. Чем он будет шире, тем проще будет ввести новый продукт.

Текст: Надежда Смирнова

Многие беременные женщины начинают чувствовать свою связь с будущим ребенком лишь после того, как ощутят движения плода - сначала едва заметные, а потом более настойчивые. Как расшифровать эти сигналы мы спросили у эксперта.

О том, чем занят малыш в утробе, рассказывает заведующая московским Центром перинатальной диагностики при роддоме № 27, акушер-гинеколог Елена Владимировна Юдина.

Законы внутриутробной жизни до конца не изучены...

Шевелится или показалось?

Плод начинает шевелиться в материнской утробе еще будучи эмбрионом, почти с момента зарождения. Он переворачивается и кувыркается практически непрерывно, но будущая мама не ощущает движений до тех пор, пока мышцы его тонкие и слабые. Когда увеличиваются их размеры и сила, женщина начинает чувствовать чуть слышный и нежный трепет внутри себя. Впервые плод дает о себе знать в различные сроки беременности. Это зависит от состояния и физиологических особенностей будущей матери. Женщины, ожидающие рождения первого ребенка, могут почувствовать движения плода в 20-22 недели беременности . Те, кто уже рожал, могут ощутить это раньше - с 16 недель . Мышцы матки у них сильнее растянуты, и движения плода слышны более явно.

Малыш, как поживаете?

Исследования показали, что внутриутробно ребенок реагирует на внешние звуки и яркость света. Их сила влияет на интенсивность его движений. Известно также, что на его активность влияет как психическое, так и физическое состояние мамы. Состояние бодрствования и покоя может меняться у плода в течение каждого часа. Это происходит в соответствии с физиологическими ритмами его внутриутробного развития, которые у всех разные. Одни дети могут оказаться более подвижными в мамином животе, другие - вести себя спокойнее. Их внутриутробная жизнь следует своим законам, которые до конца еще не изучены.

У детишек даже в материнском чреве бывают дни особой активности и периоды, когда им хочется отдохнуть и они ведут себя спокойно. Иногда движения плода могут быть вызваны прикосновением тельца к внутренней стенке плодной оболочки, от которой он отодвигается. Возможно, к нему поступает недостаточно кислорода с кровью через пуповину. Когда он шевелится, меняется ее положение, усиливается ток крови и подача кислорода повышается.

Плод делает дыхательные движения, вздыхает, иногда икает. Временами будущая мама ощущает спазмы в животе от его икоты. У плода, как и у новорожденного ребенка, это не вызывает особых неудобств. С некоторыми малышами это случается ежедневно, а то и по несколько раз в день, а иные не икают вообще.

Число движений плода с развитием беременности становится все больше. Ритмические удары в одних случаях становятся регулярными и повторяются с постоянным интервалом, в других же плод толкает спонтанно и разнообразно. Большая активность плода в материнском чреве совершенно не говорит о том, что после рождения он будет беспокойнее тех малышей, чьи движения были менее интенсивны.

На специальной карте ежедневно отмечают число шевелений плода с 28 недель. Счет начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Малое число шевелений (менее 10 в день) может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.

Периоды особой активности

• Если беременная женщина ведет подвижный образ жизни, ребенок успокаивается ритмом ее движений и она не ощущает его толчков. Стоит ей прилечь отдохнуть, как малыш начинает брыкаться и толкаться. Поэтому некоторые будущие мамы чаще слышат движения ребенка ночью, чем днем.
• Иногда сила толчков увеличивается после того, как мама поест. Съеденная ею пища прибавляет плоду энергии.
• Интенсивность шевеления повышается и от выброса в кровь гормонов, когда будущая мама понервничает.

После 28 недель беременности движения плода уже хорошо различимы. Он развивается, растет и крепнет, а его движения становятся все ощутимее. Уже отчетливо можно понять, когда он отдыхает, а когда бодрствует. До тех пор, пока малышу достаточно просторно в матке, он постоянно крутится и брыкается. Иногда это причиняет боль беременной женщине.

Чтобы ребенок успокоился, ей порой достаточно изменить положение своего тела или несколько раз глубоко вдохнуть

К 34 неделям беременности плод в матке принимает окончательное положение, из которого он и будет рождаться. Он уже вырос настолько, что ему там становится тесновато - переворачиваться и крутиться уже трудно. У рожавших женщин плод иногда меняет свою позицию и после этого срока. Активность плода перед родами немного уменьшается, но и тогда он не прекращает своих движений. В поздний период беременности плод зачастую спит одновременно с матерью.

Все ощущения будущей матери, которая прислушивается к движению своего ребенка, очень субъективны, и не стоит придавать значения наблюдениям других беременных женщин и сравнивать их со своими. Каждый плод в материнском чреве, как и всякий человек, обладает собственной индивидуальностью, темпераментом и развивается по-своему. Если вас что-то тревожит, проконсультируйтесь с врачом, который ведет беременность!