Сегодня процедуры по использованию кофейного скраба для борьбы с целлюлитом пользуются огромной популярностью. И это не удивительно, поскольку это натуральное косметическое средство, действительно, эффективной и приносит заметный после первого сеанса.

Кофе – это не только вкусный бодрящий напиток. Это еще и важная составляющая многих косметических средств, например, скрабов. Кофейный скраб от целлюлита хорошо себя зарекомендовал среди женщин, которые мечтают избавиться от ненавистной «апельсиновой корочки», подтянуть фигуру и скинуть лишние килограммы. Это простое, но эффективное натуральное средство может творить чудеса, возвращая женщинам стройность и привлекательность.

Что такое целлюлит и причины его появления?

Что такое целлюлит?

Целлюлитом (или липодистрофией) называются трансформации в строении подкожно-жирового слоя, следствием чего становится:

• нарушение лимфатического оттока;
• патология микроциркуляции.

Это застойное явление в жировой ткани, следствием которого становится ее дистрофия.

Для женщин целлюлит – это большая проблема. Это не просто лишний вес, но еще и состояние кожи, которое оставляет желать лучшего, – она вся в бугорках, впадинках, неровная, обвисшая, дряблая. Основные поражаемые участки тела:

• ягодицы;
• бедра;
• живот;
• руки;
• ноги;
• плечи.

Официальная медицина до сих пор скептически относится к целлюлиту, как к серьезной проблеме для здоровья, считая его неизбежной составляющей подкожно-жирового слоя у взрослых женщин.

Об этом явлении известно, начиная с девятнадцатого столетия, но впервые о целлюлит, как о существенном дефекте внешнего вида, заговорили в 1973 году после публикации статьи “Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше” в журнале Vogue Николь Ронсар, хозяйки одного салона красоты. До печати этого материала целлюлит считался для женщин вполне естественным явлением.

Причины его возникновения

Сегодня целлюлит считается серьезным дефектом внешности. Он может возникнуть по таким причинам:

• генетическая предрасположенность женщины;
• беременность;
• половое созревание;
• гормональные нарушения;
• патологии периферического кровоснабжения;
• изменение гормонального фона;
• курение;
• болезни жировой подкожной клетчатки;
• чрезмерное потребление пищи или переедание;
• употребление в большом количестве неполезной и вредной еды – фаст-фуда, сладостей, газированных напитков, мучных и хлебобулочных изделий;
• нарушение режима приема пищи;
• низкая двигательная активность;
• гормональные проблемы;
• частые колебания веса;
• стрессы.

Кофейный скраб в борьбе с целлюлитом

Можно ли избавиться от целлюлита?

Чтобы получить видимый результат и улучшить свой внешний вид, к решению проблемы с целлюлитом нужно подходить комплексно, а именно:

• убрать лишний вес;
• активизировать обменные процессы в организме;
• улучшить свое кровообращение;
• повысить тонус кожи;
• укрепить соединительную ткань и мышцы.

Чтобы добиться того, что целлюлит будет внешне незаметен, нужно:

• сбалансировать свое питание;
• отказаться от вредных привычек – курить, употреблять алкоголь;
• отказаться от сладкого и мучного;
• исключить фаст-фуд;
• заниматься физкультурой и спортом;
• проходить различные косметические процедуры, чтобы повысить тонус кожи, улучшить ее кровообращение, — например, использовать кофейный скраб.

Кофейный скраб от целлюлита

Домашний кофейный скраб – это быстрое, простое и дешевое средство в борьбе с целлюлитом, которое дает заметный результат – жировая прослойка значительно уменьшается.

Полезные свойства кофейных зерен от растяжек

Кофейная гуща и маленькие частички молотого кофе обладают отличным эффектом пилинга – они очищают от жира и грязи поры.

К основным полезным свойствам кофейных зерен можно отнести следующие пункты:

• кофеин обладает сильным сосудорасширяющим действием;
• кофеин активизирует улучшение кровообращения в коже и подкожном слое, соответственно, — обмен веществ проходит быстрее, жиры хорошо расщепляются;
• кофеин выводит из кожных клеток излишнюю жидкость и натрий, как результат – кожа становится упругой, привлекательной и гладкой, уменьшается масса тела;
• в кофейные зерна входит большое количество природных антиоксидантов, которые позволяют коже омолодиться;
• кофеин благотворно влияет на кровеносные сосуды – их стенки при регулярном использовании скраба из кофейных зерен укрепляются, становятся эластичнее, автоматически происходит профилактика варикозного расширения вен, и риск появления этого заболевания становится минимальным.

Показания и противопоказания к процедуре

Использовать для приготовления скраба гущу лучше женщинам, у которых кожа либо сухая, либо – нормальная. Отличным вариантом при жирной коже станет скраб, приготовленный на основе молотого кофе.

Кофейный скраб против целлюлита противопоказан женщинам с индивидуальными особенностями – например, они аллергики – и у них организм негативно реагирует на кофе. В этом случае желательно отказаться от таких процедур и найти им альтернативный вариант.

Особенности кофейного скраба

Кофейная гуща и другие составляющие скраба

Чтобы приготовить качественный кофейный скраб в домашних условиях, использовать нужно только натуральный молотый продукт, у которого срок годности не истек и сам кофе хранился правильно. Чтобы омолодить кожу, лучше всего использовать зеленый кофе.

Все кофейные напитки и суррогаты применять для приготовления кофейного скраба от целлюлита бессмысленно и даже небезопасно.

В рецепт кофейного скраба не всегда входит только молотый кофе. Его можно заменить альтернативным вариантом – кофейной гущей, которая должна соответствовать таким требования, как:

• она должна быть только от крепкого и натурального кофе;
• напиток должен быть приготовлен без добавок – сахара, молока, имбиря, корицы;
• напиток должен быть немного проварен, не только заварен кипятком;
• можно использовать гущу, которая хранилась три-пять дней – не больше, при условии, что она была налита в банку с хорошо прилагающейся крышкой, которая стояла в сухом, темном и прохладном месте не на свету.

Косметическое средство на основе гущи более дешевое, но эффективность его меньше по сравнению с молотым кофе.

Как сделать кофейный скраб от целлюлита?

Рецепт кофейного скраба от целлюлита такой: молотый кофе нужно мешать с теплой водой. Полученную смесь нужно нанести на очищенную кожу минут на 15-20, после чего все тщательно смыть
.

Можно использовать и вариант с морской солью. Для этого три столовых ложек морской соли и столько же молотого кофе нужно смешать, а в смесь добавить пять капелек оливкового масла. Скраб нанести на кожу и активно промассировать в течение пяти минут проблемные места. Не рекомендуется сразу же смывать смесь с тела.

Нужно выждать несколько минут, дать возможность антицеллюлитной смеси впитаться в кожу, и через время можно смыть.

Еще один простой и доступный способ – это перемешать молотый кофе с любимым гелей для душа. Получится кашица, которую необходимо равномерно расположить на проблемных зонах и тщательно растереть:

• живот – круговыми массажными движениями рук;
• бедра – от низа к верху;
• руки – от запястья до плеча.

Периодичность и время процедуры

Чтобы эффект от домашнего кофейного скраба для тела был заметным, сеансы нужно делать регулярно два-три раза в неделю.

Методика процедуры скрабирования

Подготовка кожи к процедуре

Чтобы кофейный скраб для похудения дал максимальный результат, его нужно наносить на предварительно распаренную кожу. По этой причине косметологи рекомендуют принимать перед процедурой горячую ванну – минут 10, чтобы хорошо раскрылись поры, и эффект скрабирования был лучше.

Процесс избавления от целлюлита с помощью кофейного скраба

Чтобы польза от применения кофейного скраба была максимальной, специалисты советуют не просто наносить средство, массируя ее пальцами рук, а использовать, при этом, специальную массажную мочалку.

Уход за кожей после использования кофейного скраба

Возможный побочный эффект

После сеанса исключены побочные эффекты. Покраснения и шелушения возможны только у женщин-аллергиков. По этой причине нужно не забывать о противопоказаниях.

Дополнительный уход и профилактика целлюлита

После проведения процедуры с использованием скраба на кофейной гуще хорошо также принять антицеллюлитную ванну с добавлением разных эфирных масел.

Кофейный скраб от целлюлита легко сделать в домашних условиях. Такое натуральное косметическое средство даст больший результат по сравнению с покупным, а стоимость его будет на порядок ниже. Скраб заметно исправляет ситуацию – результат видно после первого сеанса.

Как приготовить кофейный скраб от целлюлита: видео

Кофейный скраб от целлюлита хорошо себя зарекомендовал среди женщин, которые мечтают избавиться от ненавистной «апельсиновой корочки», подтянуть фигуру и скинуть лишние килограммы. Данные видео продемонстрируют как правильно делать кофейный скраб.

Начинаем бороться с целлюлитом при помощи кофе. Каким действием обладает кофейный скраб? Рецепты приготовления кофейных скрабов в домашних условиях.

В современном мире одной из основных характеристик человека является его красивое и подтянутое тело. Многие представительницы прекрасного пола для достижения этого результата начинают активную борьбу с целлюлитом. Сегодня многие салоны красоты и косметологические студии предлагают самые разнообразные процедуры, но, к сожалению, не все они приносят желаемый результат. Прекрасным альтернативным вариантом дорогостоящим косметологическим процедурам и средствам является кофейный скраб от целлюлита, сделанный в домашних условиях.

Многие просто не представляют, как можно проснуться без маленькой чашечки этого ароматного и бодрящего напитка. Некоторые предпочитают вкус кофе, кому-то нравятся ощущения, которые с ним связаны. Кроме того ученые доказали что кофе способен значительно улучшить общее состояние организма, улучшить пищеварение и значительно снизить риск возникновения депрессий и стрессов, а скрабы сделанные из него удаляют омертвевшие частички кожи, стимулируют кровообращения и ускоряют метаболизм в клетках тканей. Благодаря кофейным скрабам можно легко избавиться от подкожного жира и грязи.

Кофе бодрит не только дух, но и тело

Начинаем борьбу с целлюлитом при помощи кофе

Если вы уже давно начали бороться с этой проблемой, тогда, скорее всего уже успели заметить, что многие средства против целлюлита содержат в своем составе кофе. Кофейный скраб эффективно воздействует на пораженные участки кожи и приносит видимый результат в течение короткого периода времени. Поэтому можно не тратить деньги на посещение салонов и на дорогие препараты против целлюлита, а просто сделать действенное средство самостоятельно.

Воздействуя на поверхность кожи кофеин, значительно усиливает циркуляцию крови в клетках, в результате чего натрий и жидкость очень быстро выводятся из клеток кожи, а калий проникает в жировые клетки. При активном растирании проблемных зон, усиливая тем самым кровообращение, целлюлит начинает расщепляться. Кофеин также обладает уникальной способностью сужать сосуды, за счет чего благодаря применению кофейного скраба можно избавиться не только от целлюлита, но и от варикозного расширения вен.

Многие девушки и женщины, которые уже успели попробовать чудодейственный скраб из кофе, ко всем перечисленным преимуществам добавляют еще и необычайный тонизирующий аромат, который повышает настроение и активизирует работу нервных клеток.

Как воздействует кофейный скраб?

Мельчайшие частички молотого кофе или кофейная гуща способны обеспечить прекрасный пилинговый эффект, при этом очищая загрязненные поры тела. Но воздействие скраба из кофе на этом не ограничивается.

Дробленный кофе обладает эффектом пилинга

За счет того что в состав кофе входит кофеин, такой скраб воздейтсвует на поверхность кожи одновременно в нескольких направлениях:

1. Кофеин ускоряет обменные процессы в клетках, за счет чего происходит расщепление подкожного жира.
2. При воздействии на кожу кофеин выводит лишнюю жидкость из клеток, в результате чего поверхность кожи становится гладкой, эластичной и упругой. Ваша кожа приобретет очень привлекательный внешний вид. Также стоит отметить, что благодаря избавлению от лишней жидкости существенно снижается не только масса тела, но и значительно уменьшаются объемы.
3. Кофе содержит большое количество натуральных антиоксидантов, которые обладают омолаживающим эффектом. Кофейный скраб отлично подойдет женщинам в возрасте, у которых поверхность кожи уже утратила свою упругость, и начали развиваться процессы старения.
4. Систематическое применение кофейного скраба – идеальная профилактика варикоза. За счет регулярного использования скраба из кофе стенки сосудов становятся более крепкими и эластичными, что существенно снижает риск возникновения и развития этого заболевания.
5. Кофеин способен усилить эффективное воздействие других веществ, снимающие отеки или те которые предназначены для похудения. Кожа становится более увлажненной и мягкой. Вы наконец-то навсегда сможете позабыть об ощущение стянутости кожи.
6. Скраб из кофе активирует выработку ферментов, которые отвечают за уровень холестерина.
7. В результате укрепления защитного слоя кожи – кожа становится подтянутой, а контуры лица и шеи более очерченными.

Как вы уже успели убедиться избавиться от целлюлита и придать своей коже привлекательный вид можно при помощи совсем недорого и эффективного способа – антицеллюлитного кофейного скраба. Тем более что сделать это великолепное средство в домашних условиях не составит большого труда и не займет много времени.

Скарб из кофе приготовить очень просто

Какой кофе лучше всего использовать для приготовления скраба?

Приготовить антицеллюлитный скраб собственными руками достаточно просто и гораздо дешевле, чем покупать его в магазине. При этом его эффективное воздействие на поверхность кожи остается неизменным. Так как вы будете готовить скраб самостоятельно, то его качество не вызовет у вас никаких сомнений.

Обязательно стоит учесть некоторые критерии выбора кофе:

используйте только натуральный молотый кофе,

убедитесь в том, что кофе хранился правильно и у него не истек срок хранения,

для приготовления скраба можно использовать и зеленый кофе.

Внимание! Помните, что использование кофейных напитков и их производных не только бесполезно, но иногда может навредить вашему здоровью и ухудшить состояние вашей кожи.

Для приготовления кофейного скраба можно использовать и кофейную гущу. Но стоит помнить о том, что:

кофейная гуща должна быть от натурального молотого кофе,

кофе должен быть приготовлен без сливок, молока, сахара и других добавок,

кофе должен быть предварительно слегка проварен,

кофейную гущу можно хранить в течение 3-5 дней, но она обязательно должна храниться в темном, прохладном и сухом месте в банке с плотно закрытой крышкой.

Главные правила применения скраба из кофе

Систематическое использование кофейного скраба будет приносить видимый эффект только при условии соблюдения основных правил:

1. Кофейный скраб можно применять только 2-3 раза в неделю.
2. Женщины, которые являются обладателями сухой и нормальной кожи, для приготовления скраба могут использовать кофейную гущу, а вот обладательницам жирной кожи лучше всего воспользоваться молотым кофе.
3. Для более эффективного воздействия кофейный скраб лучше всего наносить на распаренную кожу. Поэтому перед процедурой можно принять теплую расслабляющую ванну.
4. Для достижения максимального эффекта при нанесении и растирании кофейного скраба в домашних условиях можно использовать мочалку.
5. Помните, что в случае возникновения аллергической реакции или появления раздражения на коже – применение кофейных скрабов стоит прекратить.

Эффект от кофейного скраба будет заметен очень скоро

Рецепты приготовления кофейных скрабов в домашних условиях

Самым простым кофейным скрабом является – кофейная гуща, смешанная с теплой водой, до образования однородной смеси. Такой скраб удобно наносить на тело и делать легкий антицеллюлитный массаж на протяжении 20 минут. После чего скраб нужно смыть теплой водой.

Скраб из кофе для бедер

Для одной из самых проблемных зон женской фигуры отлично подойдет кофейный скраб с добавлением соли и оливкового масла.

Для того чтобы его приготовить, необходимо смешать молотый кофе с равным количеством соли и добавить 5-7 капель оливкового масла.

Перед тем как наносить данное средство можно применять горячую ванну. Скраб нужно наносить медленными движениями массируя область бедер сверху вниз.

Кофейный скраб против целлюлита на основе кофейной гущи

Кофейная гуща, смешанная с любимым гелем для душа – прекрасное средство для борьбы с целлюлитом. Лучше всего использовать гель для душа, который имеет нейтральный запах кофе, чтобы не смешивать его с бодрящим ароматом кофе.

Кофейный скраб на основе йогурта

3 ст. ложки высушенной кофейной гущи необходимо смешать с 9-ю ст. ложками йогурта (без красителей и добавок). Этот скраб прекрасно подойдет тем женщинам, которые хотят разгладить кожу и придать ей упругость.

Эффективный жгучий скраб из кофе

Для приготовления этого чуда-средства необходимо смешать кофейную гущу с настойкой горького перца и несколькими каплями оливкового масла. Данный скраб нужно будет поставить в темное место на неделю.

Внимание! Перед тем как наносить скраб, попробуйте его на небольшом участке поверхности кожи.

Если нужно модно немного уменьшить концентрацию жгучего перца, добавив еще немного оливкового масла.

Готовый скраб нужно наносить на проблемные зоны массирующими движениями примерно на 10 минут.

Кофейно-медовый скраб

Для того чтобы приготовить данный скраб необходимо взять определенное количество кофе и вдвое больше меда. Полученную смесь нужно наносить на тело массирующими действиями на 5-10 минут.

Кофейный скраб с овсяными хлопьями «Красотка»

Кофейная гуща, смешанная с овсяными хлопьями и сметаной – прекрасное средство против целлюлита. Такая смесь особенно понравится тем, у кого сухая кожа. Полученный антицеллюлитный скраб можно наносить и на лицо в течение 2-3-х минут, после чего смыть остатки прохладной водой.

Антицеллюлитный кофейный скраб с кефиром

Для того чтобы приготовить данное средство понадобится 4 ст. ложки кефира и 4 ст. ложки кофе. Полученный антицеллюлитный скраб нужно наносить на проблемные участки тела массирующими движениями в течение 10 минут. После смыть водой комнатной температуры.

Горячий скраб против целлюлита на основе натурального кофе

Кофе в зернах является более эффективным компонентом скраба, чем кофейная гуща. Для того чтобы приготовить горячий скраб от целлюлита необходимо взять 100 грамм кофейных зерен (можно использовать и зерна зленного кофе) перемолоть их в пыль и добавить 25 мл настойки жгучего перца. Такую настойку можно приобрести практически в каждой аптеке. Полученную смесь нужно поместить в банку, плотно закрыть ее и поставить в теплое место на неделю.

Антицеллюлитная маска-скраб

Для того чтобы приготовить маску-скраб понадобится кофейная гуща из свежесваренного натурального кофе. Итак, берем глину, разводим ее в теплой минеральной воде до получения однородной массы и добавляем в нее кофейную гущу. Данное средство лучше всего наносить на распаренную кожу массирующими движениями и оставить примерно на 60 минут. По окончанию отведенного времени антицеллюлитную маску нужно смыть теплой водой.

Помните! Не зависимо от компонентов скраба – любой из них поможет вам в борьбе с целлюлитом, в достижении желаемого результата и привлекательной упругой коже.

Для хорошего скраба важно наличие качественного абразивного вещества. А если это вещество еще и обладает полезными и питательными свойствами, то результат превзойдет ваши ожидания. Таким средством считается кофейный скраб для тела. При мягком воздействии на эпидермис, он приносит неоспоримую пользу в борьбе за красоту, стройность и молодость.

Как сделать кофейный скраб?

В современных магазинах представлено много торговых марок, производящих различные скрабы, в том числе из кофе. Однако, такие средства:

1. Дорого стоят;
2. Имеют в составе ненатуральные добавки.

Для того, чтобы сэкономить и получить натуральный продукт, лучше всего приготовить его самостоятельно. При этом, ваши ингредиенты должны соответствовать некоторым условиям:

• Используйте свежие зерна. Применение просроченного зерна не принесет вам никакой пользы, так как все полезные микроэлементы продукта уже утрачены;
• Для косметических процедур наиболее подойдет мелкий и средний помол;
• Кроме молотой арабики также используют кофейную гущу;
• Для приготовления гущи, кофе необходимо сварить по всем правилам без использования сахара и молока;
• Срок хранения гущи не должен составлять более пяти дней;
• Хранить гущу лучше в стеклянной банке, не допуская проникновения воздуха.

Таким образом, сделать кофейный скраб самостоятельно не трудно. Для различных процедур можно использовать однородную готовую смесь, либо с различными добавками для достижения максимального эффекта.

Польза от применения кофе

В зернах арабики содержится довольно много полезных веществ. Благодаря им применение сырья в косметологии довольно распространено. Использование арабики в качестве косметического средства поможет:

• Расширить сосуды, улучшить кровоток, тем самым ускорить процесс расщепления жировой прослойки клеток;
• Удалить лишнюю жидкость из клеток, благодаря чему вы приобретете красивые формы;
• Жирные кислоты, содержащиеся в кофе, сделают эпидермис мягким и более эластичным;
• Регулярное воздействие крупинками молотого зерна поможет избежать варикоза и проблем с сосудами;
• Благодаря кофеину ваш эпидермис будет защищен от ультрафиолетовых солнечных лучей и воздействия низких температур;
• Избавиться от мелких морщин, предупредить и замедлить образование более глубоких;
• Подтянуть контуры лица и добиться лифтинг-эффекта.

Таким образом, при соблюдении определенных условий, косметический эффект от процедур не заставит себя долго ждать.

Скраб из кофейной гущи для лица

Общеизвестный факт, что клеткам нашей кожи необходим кислород. Однако, в процессе жизни, наши клетки закупориваются пылью, сальными выделениями, отмершими частицами эпителия. В результате мы имеем усталый вид и ранее старение кожи лица и шеи.

Скраб на основе арабики поможет:

• Очистить поры лица;
• Осветлить кожу;
• Увлажнить и снабдить клетки полезными микроэлементами;
• Выровнять текстуру эпидермиса.

Основным преимуществом использования арабики является ее неагрессивное воздействие. При этом эффект становится заметен сразу.

Советы по приготовлению и использованию маски для лица:

1. Для кожи с активными сальными железами подойдет молотый кофе, а для сухой используйте кофейную гущу;
2. Отдайте предпочтение мелкому помолу;
3. Добавка сырого яйца или меда увеличит питательные свойства маски;
4. Йогурт, кефир, масло дополнительно увлажнят лицо;
5. Применение соли усилит эффект пилинга;
6. Перед применением лицо нужно очистить и распарить;
7. Температура смеси должна быть комфортной;
8. Не стоит растирать лицо до покраснения, это может травмировать кожу;
9. Не забывайте о шее и зоне декольте;
10. Наносите смесь круговыми движениями;
11. Избегайте попадания абразива на зону вокруг глаз;
12. Смывать маску следует теплой, предварительно очищенной или прокипяченной водой. Также подойдут настои обеззараживающих трав;
13. Применяйте скрабирование дважды в неделю.

Кофейный скраб от целлюлита

В случае применения кофейной смеси для уменьшения целлюлитных отложений, помните:

1. Для более глубокого проникновения полезных микроэлементов, ваше тело перед процедурой должно быть очищено и разогрето;
2. Обязательно используйте жесткую массажную щетку для втирания смеси;
3. Завершайте процедуру приемом ванны с эфирными маслами, способствующими расщеплению жиров и удалению жидкости из клеток;
4. Усилить эффект отшелушивания поможет добавление в молотое зерно соли или черного молотого перца, при этом необходимо добавить оливковое масло;
5. Достигнуть разогревающего эффекта поможет мед;
6. Растирать части тела следует по направлению снизу вверх, живот - круговыми движениями по часовой стрелке.

Таким образом, благодаря своим свойствам, кофе в борьбе с целлюлитом достаточно эффективен. Однако применение скраба принесет желаемый результат только при систематическом подходе. Проводить процедуры рекомендуется максимум трижды в неделю от 15 до 30 мин.

Очищение кожи ног

Кожа ног подвержена наиболее неблагоприятному воздействию. От неправильной обуви на ногах часто возникают трещины, натоптыши, мозоли. Летом ступни пересыхают и грубеют.

Кофейный скраб поможет вашим ногам выглядеть идеально и летом, и зимой:

1. Частицы арабики удалят отмершие и ороговевшие клетки;
2. Удаление мертвых клеток запустит процесс обновления;
3. Увеличение кровообращения снимет синдром усталости;
4. Защитит от неблагоприятного воздействия и размножения микроорганизмов и грибков.

Так как кожа на ногах грубее, чем на остальных участках тела, рекомендуется использовать кофе в сочетании с дополнительными ингредиентами, увеличивающими очищающие и увлажняющие свойства продукта.

Противопоказания к применению

Задумавшись о пилинге кожи при помощи кофейных частиц и изучив все плюсы использования этого продукта, в обязательном порядке удостоверьтесь в отсутствии аллергической реакции . Для этого, уже приготовленную смесь можно нанести на локоть и немного подождать реакции. Если ее не последовало, смело можете начинать процедуру.

Помните, отсутствие аллергии на напиток не влияет на кожную реакцию.

• При наличии травмированных участков, ран и царапин;
• При обгорании на солнце;
• Для кожи с угревой сыпью;
• В возрасте до 30 лет.

Таким образом, кофейный скраб для тела применяется достаточно широко. Начиная от использования масок для лица, рук, тела и заканчивая очищением ступней ног. Это один из легко доступных и простых в приготовлении способов очистить, увлажнить и питать вашу кожу. Выпив утром чашечку кофе, не торопитесь выбрасывать содержимое на дне кружки и позвольте этому волшебному продукту еще раз принести пользу.

Видео: применение горячего кофейного скраба от целлюлита

В данном ролике косметолог Валентина Олейникова расскажет, как можно за 10 дней уменьшить объем талии на 3 см при помощи этого средства:

3 239 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про кофейный скраб от целлюлита, насколько он эффективен, как его правильно применять и как его правильно приготовить в домашних условиях.

Антицеллюлитный кофейный скраб

Очень часто мы пьем кофе, чтобы проснуться, взбодриться и почувствовать себя наполненными энергии. Зеленый кофе часто пьют те, кто хочет похудеть. Наибольшее положительное влияние кофейные зерна могут подарить нашей коже:

1. Скраб из кофейной гущи получается мягкий, но эффективный при избавлении от целлюлита. Его мельчайшие частицы легко очищают кожу от ороговевших клеток;
2. Кофеин способен активно участвовать в жировых обменных процессах, способствуя восстановлению правильной микроциркуляции крови и лимфы;
3. Кофеин помогает сглаживать появляющиеся неровности, впадинки и бугорки при целлюлите, восстанавливает упругость кожи, способствует снятию отечности, уменьшению размера жировых клеток.
4. В кофе есть очень много активных антиоксидантов, которые при регулярном контакте с кожей помогают ей стать более гладкой и ухоженной;
5. Кофейный скраб выводит токсины и нормализует водный баланс клеток в подкожном слое;
6. Кофеин может помочь не только в борьбе с целлюлитом, но и предотвратить варикозное расширение вен. Он оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов.
7. Зеленый кофе питает кожу витаминами и повышает ее тонус, восстанавливает естественный защитный слой кожного покрова, способствует поступлению кислорода к клеткам.

Что понадобиться для кофейного скраба

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условия очень легко приготовить. Для этого нужен, в первую очередь, свежий натуральный кофе, желательно крупного помола. Использование растворимого кофе или суррогатных кофейных напитков не допускается, никаких полезных и антицеллюлитных свойств они не имеют.

Более эффективным считается применение зеленого кофе, т.е. не обжаренных зерен. Они содержат больше витаминов и кофеина, чем обжаренные. А благодаря хлорогеновой кислоте, зеленый кофе ускоряет метаболизм и расщепление жиров, а также дает дополнительный омолаживающий эффект.

Молотый кофе в скрабе можно заменить на кофейную гущу только, если она:

• получена при приготовлении качественных кофейных зерен с не истёкшим сроком годности;
• без каких-либо добавлений, например, сахара или сливок;
• проварилась минимум 2-3 минуты;
• используется сразу после приготовления кофе, либо хранилась в холодильнике в закрытой емкости не дольше 3-х дней в сухом виде.

Для осуществления пилинга можно использовать молотый кофе или кофейную гущу в чистом виде, разбавив теплой водой для более легкого нанесения. Для увеличения антицеллюлитного эффекта можно добавлять некоторые ингредиенты:

• соль или сахар усилят пилинговый эффект;
• различные масла, такие как оливковое, макадами, жожоба, кунжутное, миндальное, льняное помогут смягчить и увлажнить кожу;
• эфирные масла апельсина, розмарина и корицы дадут скрабу еще больше полезных свойств и антиоксидантов.

Рецепты кофейных скрабов от целлюлита в домашних условиях

Подбирать идеальный рецепт кофейного скраба лучше всего, ориентируясь на определенную стадию целлюлита.

Стадия развития целлюлита	Рецепт кофейного скраба
На первой стадии в области проблемных зон появляется отечность.	Достаточно добавлять молотый кофе в гель для душа сразу перед использованием в пропорции 1:5. Применять 2-3 раз в неделю. Можно применять и как профилактическое средство от целлюлита.
На второй стадии происходит застой жидкости, появляются уплотнения в жировых клетках, прекращается поступление кислорода к ним. Могут появляться венозные сеточки.	Подойдут кофейные скрабы с добавлением кисломолочных продуктов: полстакана кефира смешать с 1 стаканом молотого кофе; 1 стакан йогурта + 1 стакан молотого кофе + 1 ст.л. коньяка. При приготовлении действует основное правило, если кисломолочный продукт жидкий, то его нужно в 2 раза меньше, чем кофе, если он густой, то пропорции должны быть равными.
Третья стадия характеризуется появлением «апельсиновой корки».	Мед (желательно засахаренный, если используется жидкий, то нужно добавить 1 ст.л. сахара) и молотый кофе (кофейная гуща) смешивается в пропорции 2:1. Например, 4 ст.л. меда + 2 ст.л. кофе. Сварить 100 гр. овсяных хлопьев до полуготовности и остудить, затем добавить 1 ст.л. крупной соли, 1 ст.л. кофейной гущи, по несколько капель эфирных масел любого цитруса и розмарина.
Четвертая стадия наступает, когда кожа в местах появления целлюлита становится холодная и посиневшая, могут возникнуть болевые ощущения при дотрагивании к ней.	Необходимо достигнуть не только глубокого пилингового эффекта, но и сильно разогревающего. Для этого понадобиться к тщательно измельчённым зеленым кофейным зернам добавить настойку красного перца и 1 ст.л. оливкового или подсолнечного масла. Во избежание сильного жжения или аллергической реакции нужно опробовать получившуюся смесь на небольшом участке кожи, после чего можно уменьшить или увеличить концентрацию перца.

Также можно использовать универсальные рецепты, чтобы приготовить кофейный скраб для тела:

1. Смешать 4 ст.л. морской соли и 4 ст.л. кофейной гущи (молотого кофе), добавив 1 ч.л. миндального, оливкового, подсолнечного или льняного масла;
2. Соединить 10-12 ст.л. молотого кофе с 3 ст.л. крупной соли (желательно морской), затем добавить 6 ст.л. кокосового масла, предварительно растопленного на водяной бане.
3. К 200 гр. кофе крупного помола добавить мякоть авокадо (если нет свежего, его можно заменить на 1 ст.л. масла авокадо) и 1 ч.л. оливкового масла (можно использовать любое другое), 1 ст.л. сахара (для скрабов обычно применяется тростниковый).

Если к кофейной гуще добавить глину в натуральном виде, например, белую или голубую, то можно совместить пилинг и обертывание. Для этого сухую глину разводят водой до густой консистенции и смешивают с кофейными зернами среднего помола или кофейной гущей. Наносят на кожу массажными движениями и оставляют на 40-50 минут, обернув икры, бедра, живот и руки пищевой пленкой.

Правила применения кофейного скраба

Стоит обратить внимание на то, что женщинам, склонным к частым аллергиям лучше отказаться от использования скрабов на основе кофе. Если у вас возникают сомнения, то достаточно провести пробный тест и понаблюдать за реакцией кожи. Если все в порядке и нет никаких аллергических проявлении, можно смело применять кофейный скраб, соблюдая несколько правил:

1. Чтобы скраб проник, как можно глубже и оказал максимальный эффект, перед его нанесением кожу необходимо разогреть. Можно принять ванну с добавлением эфирных масел, сходить в сауну или баню, растереть тело массажной щеткой.
2. Наносить на чистую кожу, при этом делать легкий ручной антицеллюлитный массаж, совмещая его с применением массажного ролика, щетки или жесткой мочалки. Время нанесения от 5 до 20 минут, в зависимости от чувствительности вашей кожи.
3. На икры и бедра скраб наносится снизу вверх, на живот — круговыми движениями, на руки — от локтя к плечу.
4. Смывать скраб лучше холодной водой, так микроциркуляция крови еще больше усилится.
5. Затем растереть кожу сухим жестким полотенцем и нанести увлажняющий крем. Идеально подойдет антицеллюлитный с питательными свойствами.
6. Использовать кофейный скраб рекомендуется 2-3 раза неделю, в профилактических целях достаточно 1 раза в неделю.

Кофейный скраб еще больше будет способствовать избавлению от целлюлита и уменьшению объемов бедер и живота, если совмещать его применение с увеличением физической активности, правильным питанием, и другими антицеллюлитными процедурами.

Как появляется целлюлит

Столкнуться с появлением целлюлита может женщина любого возраста и веса.

Целлюлит — это неправильная микроциркуляция в подкожном слое, при которой начинается отток лимфы и дистрофия жировых клеток. Поэтому, даже девушка, не имеющая ни одного лишнего килограмма, может заметить у себя признаки целлюлита на бедрах.

Немаловажной проблемой при целлюлите является потеря упругости кожи. Она связана с тем, что в нормальном состоянии жировые клетки маленькие и при соединении в группы вокруг них образуется коллаген. Но, когда жировые клетки начинают расти, размер коллагеновых тканей не увеличивается и в местах появления целлюлита кожа перестает быть упругой.

Первая стадия целлюлита

Для того, чтобы быть энергичными и иметь правильный обмен веществ, нам необходимо, чтобы жиры переходили в калории, а калории, в свою очередь, сжигались во время физической активности. Эта трансформация происходит благодаря сахару, который содержится в натуральных продуктах. Но, если мы начинаем больше есть, особенно сладкого, и при этом не растрачиваем больше калорий, чем обычно, то в жировых клетках образуются застои, что приводит к отекам в проблемных зонах. А это значит, что началась первая стадия целлюлита, которая на первый взгляд может быть незаметной.

Апельсиновая корка

Еще один интересный факт заключается в том, что именно жировые клетки вырабатывают эндорфин, благодаря которому мы можем чувствовать себя счастливыми и удовлетворенными жизнью. Если в мозг поступает сигнал, что у нас плохое настроение или мы разочарованы, то у организма появляется нужда в дополнительном количестве лептина. Поэтому мы хотим съесть еще один кусочек торта или незапланированную булочку. Соответственно, провоцируется появление новых жировых клеток и увеличение размера уже имеющихся. И как следствие этих процессов, аппетит постоянно повышается, чтобы образовавшиеся клетки получили питание, обменные процессы в подкожном слое нарушаются, кровь и лимфа не могут свободно циркулировать. Если человек удовлетворяет потребности постоянно растущего аппетита, то жировые клетки способны увеличится в 30 раз. Именно в этот момент целлюлит активно развивается и может появится «апельсиновая корка».

Причины появления целлюлита

Лишний вес — это распространенная, но не единственная причина возникновения целлюлитных образований. Немаловажно влияние следующих факторов:

• послеродовый период;
• гормональные изменения и перестроения организма;
• вредные привычки;
• быстрые перекусы булочкой, пиццей, гамбургером, сладостями и т.д.;
• отсутствие постоянного режима питания;
• переедание на ночь;
• сидячий образ жизни;
• стрессовые ситуации;
• перепады веса;
• переутомляемость;
• заболевания щитовидной железы, либо гинекологические, связанные с перепадом гормона эстрогена и нарушением работы яичников;
• изменения содержания белка в крови.

Как избавиться от целлюлита

Если у вас еще нет целлюлита, но вы беспокоитесь, что он может появиться, нужно соблюдать ряд профилактических мер:

• сбалансировать свое питание;
• растрачивать полученные из пищи калории;
• применять 1 раз неделю скраб в особо уязвимых зонах (на бедрах, животе, внутренней стороне руки от локтя до плеча);
• отказаться от вредных привычек.

Если целлюлит уже появился, избавиться от него поможет:

1. сокращение употребления сладкого и мучного, лучше от него отказаться вообще. Так перестанут образовываться лишние жировые клетки;
2. каждый день есть в одно и тоже время небольшими порциями;
3. физическая активность, чем больше, тем лучше. Это будет стимулировать сжигание выработанных калорий и восстановление правильного обмена веществ;
4. общее обследование организма для исключения заболеваний, влияющих на возникновение целлюлита;
5. применение антицеллюлитных скрабов, массажей и обертываний для локального восстановления микроциркуляции и жировых обменов.

Эффективный рецепт домашнего скраба для тела от целлюлита.

Полезные статьи:

Кофе — одно из самых популярных средств от целлюлита. Скрабы на его основе удаляют омертвевшие клетки кожи и очищают поры, активизируют кровообращение, усиливают метаболизм, позволяя успешно бороться с «апельсиновой коркой». Кофе часто входит в состав промышленной антицеллюлитной косметики, но действенный скраб на его основе можно сделать и самостоятельно.

Антицеллюлитные свойства кофе

Кофе — средство, воздействующее на целлюлит по принципу «два в одном». Мелкие частички кофейных зерен обеспечивают «абразивный» скрабирующий эффект, чистят и массируют кожу, усиливают приток крови к проблемным зонам. А содержащийся в них кофеин выступает в роли активного действующего вещества. Он:

• расширяет сосуды, активизируя кровообращение и предотвращая варикозное расширение вен;
• ускоряет обменные процессы в подкожном жировом слое, помогая «сжечь» отложения;
• выводит лишнюю жидкость, снижая отечность и уменьшая объемы проблемных зон;
• улучшает работу лимфатической системы, помогает избавиться от зашлакованности организма;
• активизирует выработку коллагенов и повышает тонус кожи, делая ее гладкой и упругой.

Выбор кофе для приготовления кофейного скраба от целлюлита

Действенность готового кофейного скраба от целлюлита во многом будет зависеть от качества кофе, выбранного для приготовления этого средства и концентрации кофеина в нем. Именно поэтому для приготовления средства против целлюлита используется только натуральный кофе, гранулы растворимого не подойдут. Не будет эффекта и от кофе decaffeinated или кофейных напитков для «здорового питания», содержащих цикорий или злаки.

Лучшей основой для кофейного скраба считается свежемолотый зеленый кофе. В необжаренных зернах, не подвергавшихся воздействию высоких температур, самое высокое содержание кофеина. Кроме того, они содержат:

• эфирные масла, активизирующие метаболизм,
• хлорогеновую кислоту, обладающую жирорасщепляющим эффектом,
• витамины и антиоксиданты, улучшающие состояние кожи.

Если использовать зеленый кофе нет возможности — для приготовления скраба подойдет и обычный черный кофе средней обжарки. В косметических целях применяется как молотый кофе тонкого помола (крупно смолотые зерна могут повредить кожу), так и высушенная кофейная гуща, слитая со дна чашки или турки (спитой кофе) — при условии, что кофе варился без сахара, сливок или других вкусовых добавок.

В сравнении с молотым кофе кофейная гуща не так эффективна, поскольку содержит меньше кофеина. Однако она меньше травмирует нежную кожу, поэтому именно этот вариант лучше предпочесть обладательницам сухой или чувствительной кожи.

В косметических целях лучше не пользоваться кофе с истекшим сроком годности — при длительном хранении он «выдыхается», теряя свои полезные свойства.

Как сделать кофейный скраб от целлюлита

Спитой или молотый кофе можно использовать для скрабирования в чистом виде. Для этого горстка кофе смешивается прямо в ладони с небольшим количеством теплой воды или же геля для душа, наносится на влажную, предварительно очищенную от загрязнений кожу тела. После этого проблемные зоны мягко массируются ладонью, массажной рукавицей или же мягкой мочалкой.

Но, если смешать кофе с другими домашними антицеллюлитными средствами — процедура будет гораздо эффективнее.

Кофейно-солевой скраб

Морская соль — отличное природное антицеллюлитное средство, она хорошо отшелушивает кожу, выводит лишнюю влагу и уменьшает объемы отложений. Для борьбы с «апельсиновой коркой» надо выбирать соль мелкого помола — крупные кристаллы могут сильно травмировать кожу, сведя «на нет» положительный эффект. Для приготовления кофейно-солевого скраба понадобятся:

• 2 ст. л. кофе,
• 2 ст. л. соли,
• 1 ст. л. оливкового или касторового масла,
• 2-3 капли цитрусового эфирного масла (апельсин, грейпфрут, лимон).

Смешайте кофе с солью, добавьте масла, подождите несколько минут, чтобы кристаллы соли немного «разошлись» — и обработайте проблемные зоны. Эту смесь можно использовать не только для скрабирования, но и для проведения домашних антицеллюлитных обертываний.

Скраб от целлюлита с кофе и сахаром

Сахарные скрабы — очень популярное домашнее косметическое средство, а использование сахара «в тандеме» с кофе дает хороший антицеллюлитный эффект. Для приготовления такого скраба берутся равные количества:

• обычного сахара-песка,
• молотого или спитого кофе,
• любого базового растительного масла (оливковое, льныное, из виноградных косточек, жожоба и т.д.).

Это рецепт кофейного скраба для тела не только борется с целлюлитом, но еще и питает и смягчает кожу. Поэтому кофейно-сахарный скраб часто рекомендуют при коже, склонной к сухости.

Кофейно-медовый скраб

В этом рецепте соединяются сразу два мощных активных ингредиента — кофе борется с целлюлитом, а мед подтягивает кожу и помогает избавиться от растяжек. Для приготовления такого скраба кофе смешивается с натуральным медом в пропорции 1:2. Если кожа сухая или склонная к шелушению — можно «смягчить» состав, добавив питательный крем для тела.

Смесь наносится на распаренную кожу и втирается круговыми движениями в проблемные зоны.

Мягкий кофейный скраб на овсяной основе

Для нежной кожи, склонной к раздражению, можно сделать деликатное, но в то же время эффективное скрабирующее средство, смешав:

• 2 ст. л. спитого кофе,
• 2 ст. л. овсяной муки или мелких овсяных хлопьев,
• 1 ст.л. сметаны или натурального йогурта без вкусовых добавок.

Использование этого мягкого кофейного антицеллюлитного скраба в домашних условиях, способствует уменьшению «апельсиновой корки» и сжиганию жира, а параллельно увлажняет и тонизирует кожу.

Как применять домашний кофейный антицеллюлитный скраб

Если делать скрабирование регулярно на протяжении нескольких месяцев, проявления целлюлита заметно уменьшаются, а кожа становится более гладкой и упругой. Однако для этого надо использовать кофе против целлюлита с осторожностью. Даже если вам хочется максимально ускорить процесс избавления от «апельсиновой корки», каждый день применять скрабы нельзя — кожа истончится, станет раздраженной, могут начаться воспаления. При нормальной или жирной коже делать процедуры с кофе можно 2-3 раза в неделю, обрабатывая каждую проблемную зону по 3-4 минуты. При сухой коже частоту процедур лучше сократить до раза в неделю, а массировать кожу надо не дольше пары минут.

Чтобы эффект от процедуры был заметнее:

• перед применением скраба распарьте кожу в ванной или под душем, или сделайте массаж горячим полотенцем;
• массируйте бедра снизу вверх, живот и ягодичные мышцы — круговыми движениями;
• если в число проблемных зон входят руки — обрабатывайте их от кисти к плечу;
• используйте массажные рукавицы;
• после процедуры обязательно используйте увлажняющие средства;
• воздействуйте на целлюлит комплексно, сочетая скрабы с обертываниями, масками и другими средствами.

Комментировать статью "Как сделать кофейный скраб от целлюлита"

Обсуждение

Ой! А у меня меда нет(А без него нельзя сделать, не подскажете?(

Сегодня утром была передача Малахов+, так там была Катя Мириманова, как раз такой состав и советовала)). Я как раз хотела попробовать, а теперь и сам бог велел)

Кофейный скраб и мумиё. Нужен совет. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Раздел: Нужен совет (поделки из брикетов кофе). Кофейный скраб и мумиё.

Как правильно скрабиться кофе? Девочки, в Миримановой вычитала про скраб кофе, и вы писали. Как правильно делать обертывания в домашних условиях: Ингредиенты: 2ст Скраб кофе +кефир. Как применять домашний кофейный скраб. Кофе - одно из самых...

Обсуждение

Может нужно какой-нибудь варежкой скрабить, а не руками, а то у меня тоже руки 10 минут ни за что не выдержат - я делаю также как Ленча33, но тоже далеко не 10 минут. Минут 5 масимум и стараюсь еще по возможности несколько минут не смывать.

я так делаю: мочалкой мылюсь как всегда, потом в ладошку кофе и вперед! да, руки тож скрабятся, мне не больно, но 10 мин терпения нет... Иногда массажером делаю. У меня неприятное-это потом вся ванная в кофе)))))

Скраб кофейный. -- посиделки. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и Ссылку не кину. Берете спитый кофе, добавляете в него кефир и массируете нужные места без усилий. Действик кофе не помню (но он есть почти...

скраб из кофе. Фигура и проблемные места. Похудение и диеты. рецепт прост. кофейных жмых (кофе которое уже было отварено, молотое, натуральное, из кофеварки любого типа) смешивается до кремистой консистенции с кефиром. вот и весь скраб. кофе скрабит, кефир...

Обсуждение

рецепт прост.
кофейных жмых (кофе которое уже было отварено, молотое, натуральное, из кофеварки любого типа) смешивается до кремистой консистенции с кефиром.
вот и весь скраб. кофе скрабит, кефир ухаживает за кожей, делает ее нежной и шелковистой.
но возможны варианты любые. для тех кто не пьет кофе натуральнй, можно пользоваться свежим, не спитым. (имейте ввиду, цвет будет интенсивнее, говорят, ногти могут пожелтеть).
вместо кефира можно использовать любой другой кисломолочный продукт. я пользую обезжиренный йогурт, т.е. кефир для моей кожи слишком жирный.
ну и если есть такая возможность можно эксперементировать с грубостью помола (зерна молоть мельче, крупнее и т.п.)

Домашние скрабы: особенности выбора компонентов, рецепты, рекомендации косметологов. Про кофейный жмых?? Как применять домашний кофейный скраб. Кофе - одно из самых популярных средств от целлюлита. Как делать обертывания для похудения дома.

Обсуждение

в конференции про моду и красоту дамы давно пользуют спитый кофе в качестве скраба для тела. смешивая его с кефиром (я лично мешаю с обезжиренным йогуртом, а то мне очень жирно с кефиром получается). очень милое дело.

Это замечательная штука!!!Я вот уже 9 лет регулярно делаю кофейный скраб.Рецепт:на одного человека 2-3 стол.ложки кофейной гущи + запаренная овсянка(запаривать кипятком 1 ст.л с горкой).Натирать тело,лицо круговыми движениями 10-15 мин.
Эффект признали все пользующиеся:кожа становится мягкой,бархатистой как попка у младенчика(имеется в виду младенчик без диатеза!),замедляется образование морщин, намного меньше становится черных точек,гораздо реже образуются какие-нибудь прыщики.Читала,что есть еще и противоцеллюлитный эффект,не могу утверждать,так как у меня ярковыраженного целлюлита нет.Лучше всего использовать в баньке,после парилочки,но если дома-то на вымытое,хорошо распаренное тело.Первый раз все говорят,что хочется потом еще помыться с мылом,но не делайте этого,просто хорошо обмойтесь водой(коварные места-за ушами и под грудью).Овсяночная слизь впитается и даст эффект бархатистости.
Короче,я заразила уже всех знакомых.Попробуйте,не пожалеете!