В период авитаминоза и наступления холодов, часто наши губы начинают сохнуть и трескаться. С этой проблемой сталкивается большинство девушек. Но так же она является распространенной среди детей и мужчин. Чтобы навсегда забыть о потрескавшейся коже на губах и эффективно «вылечить» этот недуг, стоит подробней разобраться в причинах повышенного пересыхания кожного покрова.

Причины, вызывающие сухость губ

• Обезвоживание. Первая и самая распространенная причина появления трещин на губах – это элементарный недостаток жидкости в организме. При этом кожа становится неэластичной и на ней быстро появляются трещины.
• Аллергия. Еще одним частым противником здоровой кожи является – экзема верхнего слоя эпидермиса. Чаще всего она связана с пищевой аллергией или реакцией на контакт с химическими препаратами или другими раздражителями. В таких случаях кожа тоже очень часто становится сухой и чувствительной, а в некоторых случаях она даже склонна к появлению корок и покраснению.
• Нарушение питания. Полноценный рацион является залогом здоровой кожи и здорового состояния всего организма. Ведь с едой мы получаем большую часть витаминов и микроэлементов. При их дефиците, у человека наблюдается снижение иммунитета и общее недомогание. Которое, отражается в первую очередь на коже и внешнем виде (ломкость ногтей, сухие волосы).
• Вирусные или инфекционные заболевания. Продолжительное недомогание организма с изматывающими симптомами, способны истощить любой организм. Что тоже дает заметный сбой во всех системах организма.
• Плохая погода. С наступлением резкой смены температуры, сильного ветра и неблагоприятных погодных условий, организму требуется время для адаптации и перестройки. А в этот момент неподготовленная кожа, особенно на лице больше всего подвержена внешним факторам и наиболее уязвима.
• Прием лекарственных препаратов. Не все лекарства могут похвастаться отсутствием побочных эффектов. И к примеру, когда приходиться пить антибиотики, то наравне с вирусами в организме погибает большая часть полезных бактерий, поддерживающих нормальное функционирование желудка и других органов.
• Курение и употребление алкоголя. Злоупотребление сигаретами и спиртными напитками, очень явно отражаются на состоянии нашей кожи и всего организма в целом. Потому что он затрачивает огромные ресурсы на переработку «вредных веществ», и не успевает вовремя регенерировать здоровые клетки эпидермиса и восстанавливать нормальную работу всех внутренних систем.

Сухость губ у детей

Казалось бы, в детском возрасте организм получает все необходимые витамины, и кожа вполне обеспечена коллагеном и не нуждается в дополнительном увлажнении. Однако это не совсем так, и если у ребенка постоянно сохнут губы или наоборот резко появилась сухость и шелушения, то стоит обратить на это особое внимание. Ведь помимо основных причин, трещины на губах у детей образуются еще и по причине:

• грибковых заболеваний,
• затрудненном носовом дыхании (при насморке или аллергии),
• нехватке важных микроэлементов в организме.

Чтобы быстро и точно определить диагноз и причину сухости кожи, лучше обратиться к помощи грамотного специалиста (дерматолога, иммунолога-аллерголога или отоларинголога).

Эффективные методы профилактики от сухости губ

Даже если причина трещин на губах, установлена и она связана с конкретным заболеванием, то для восстановления здоровья кожи губ все-таки лучше подойти комплексно. И помимо лечения основного заболевания, стоит пропить курс витаминов и провести косметические процедуры для увлажнения кожи. По первым двум видам лечения стоит проконсультироваться с врачом, а вот средства для ухода каждая девушка подбирает для себя индивидуально.

Самыми полезными составляющими для здоровья кожи, являются:

1. комплекс жирорастворимых витаминов(А, Д, Е,К);
2. компоненты, оказывающие противовоспалительное действие (ромашка, алое);
3. элементы, создающие защитный слой и укрепляющие иммунитет (пчелиный воск, витамины группы С, мед);
4. масла, хорошо увлажняющие кожу в области рта. К примеру, растительные или эфирные (облепиховое, персиковое, миндальное).

Массаж

Очень действенной профилактикой от трещин на губах является массаж. Только его стоит проводить в период, когда на коже нет трещин и ранок. Так как есть риск занести инфекцию или еще больше травмировать кожу.

Для массажа губ необходимо воспользоваться зубной щеткой и взять небольшое количество меда или любого растительного масла (оливкового, подсолнечного). Делая массажные движения, отшелушившаяся все старые ороговевшие частички и происходит глубокое увлажнение благодаря маслу.

Домашние маски

Для кожи губ склонной к постоянным трещинкам, полезно проводить домашние маски из натуральных средств, которые легко купить в аптеке или найти у себя дома.

Преимущества натуральных масок для губ:

• увлажняют;
• смягчают;
• питают;
• защищают от мороза, солнца, ветра;
• придают губам более здоровый и привлекательный вид.

Медовая маска

Мед является природным питательным элементом, так же он хорошо увлажняет сухую кожу. Нанесите его в небольшом количестве на губы и распределите ровным слоем. Подержите его на губах 5-7 минут, а затем смойте массажными движениями с теплой водой. После такой маски кожа губ будет мягкой и гладкой.

Оливковое масло

Это самое популярное средство для кожи губ, которое обладает уникальными свойствами. Регулярное нанесение тонкого слоя этого масла, позволит коже восстановиться и приобрести здоровый вид. Так как оно содержит главный компонент для красоты и здоровья кожи – витамин А.

Аевит

Это средство содержит в себе комплекс витаминов А и Е продаётся в аптеках в капсулах или жидком виде. При довольно бюджетной стоимости, обладает большим спектром полезных действий на кожу. Помимо антиоксидантного действия, он отлично восстанавливает капиллярное кровообращение, тканевое дыхание и повышает устойчивость тканей к кислородному голоданию. Нанесение этого чудо средства несколько раз в неделю, позволит быстрей избавиться от сухости и сделает кожу губ мягкой и здоровой.

• Пользуйтесь гигиенической помадой, для быстрого увлажнения губ в любой момент.
• На период оздоровления кожи губ лучше не использовать косметический блеск и помаду. Потому что, в случае если трещины на губах вызваны грибком, кожа повторно заразится от использования этих средств.
• Откажитесь от курения и алкоголя. Ведь они не только затягивают процесс восстановления кожи, но и пагубно влияют на здоровье всего организма в целом.
• Отучитесь от привычки облизывать губы. Ведь они от этого еще быстрей обветриваются, даже в летний период.

Наши губы, как и вся кожа лица, постоянно нуждаются в уходе, независимо от времени года. Поэтому при правильном уходе, кожа губ всегда будет оставаться здоровой и гладкой.

Видео: Читаем болезни по губам

О том, какие болезни связаны с сухостью и трещинами на губах смотрите в видео

Сухость губ доставляет множество неудобств: мы не получаем удовольствия от приема пищи, нам больно улыбаться и целоваться. Это проблема может возникнуть в любое время года, появляется она и у мужчин, и у женщин, и у детей. Почему сохнет, трескается и шелушится кожа на губах, какие меры предпринять для устранения этого неприятного симптома, как избежать его появления?

Почему сохнут губы

Пересушенная кожа губ – это реакция организма на внешние воздействия или симптом какого-то недуга в нашем организме. Недостаток влаги, поступающей в организм, в первую очередь проявиться на губах.

Фото 1: Губы первыми реагируют на изменение внешней среды, это связано с отсутствием в них сальных желез, которые бы регулировали состояние тонкой кожи на губах. Источник: flickr (Vashukov Oleg).

Хейлит – воспаление рогового слоя кожи и каймы губ, проявляется и как отдельное заболевание, но может возникнуть и как симптом другого недуга.

И если можно устранить провоцирующие факторы и избавиться от проблемы в первом случае, то для ее устранения, во-втором случае, нужно прежде всего разобраться с причинами, которые ее вызвали.

Внешние причины:

• метеорологическая реакция на холод, ветер;
• актиническая реакция на ультрафиолет, проявляется чаще весной-летом;
• плохая гигиена полости рта, касание губ грязными руками, использование нечистых полотенец;
• недостаточное количество влаги.

Внутренние причины:

• гиповитаминоз, при котором недостаточно в организме витамина B (в частности B2, B6);
• грибковая инфекция, вызванная плохой гигиеной рта.
• аллергия, вызванная продуктами, косметикой, зубной пастой, протезами
• депрессия, вегетоневроз, сопровождающиеся прикусыванием, облизыванием губ;
• пониженный гемоглобин;
• заболевания ЖКТ;
• пониженный иммунитет;
• грибковые заболевания.

Внимание! Часто причиной шелушения губ является также обезвоживание. Правильный питьевой режим поможет восстановить водный баланс и избежать множества других проблем и заболеваний.

Губы сохнут и шелушатся

Нежная кожа на губах, реагируя на внешние или внутренние проблемы, если вовремя не принять мер, начинает шелушиться. Это обычное явление при ее чрезмерной обезвоженности.

Недополучая влагу, тонкая кожа начинает отслаиваться, образуя мелкие чешуйки. Это вызывает дискомфорт и может привести к еще более неприятным последствиям. Обычно, чтобы устранить шелушение, стоит изменить режим питания, избавиться от дурных привычек, изменить влияние погодных условий, приняв меры по защите нежной кожи губ при помощи косметических средств.

Шелушения можно избежать, в случае, если оно вызвано внешними факторами. Сложнее, если оно является симптомом другого заболевания. Тогда недостаточно просто купить гигиеническую помаду, пить больше воды и съедать богатую витаминами пищу. Требуется обратиться к врачу, который после диагностики назначит лечение.

Губы сохнут и трескаются

Когда шелушение и сухость губ приводит к образованию трещин, проблема только усугубляется: губы начинают болеть, в трещинки может попасть инфекция, которая, возможно, спровоцирует возникновение других заболеваний.

Очень часто такие трещинки появляются в уголках губ. Их называют заедами. Считается, что главный признак появления заедов - это ослабленный иммунитет.

Заеды образуются и при грибковой инфекции, и в результате перенесенных заболеваний, которые ослабляют защитные силы организма. Причиной появления заедов, кроме того, могут стать:

• болезни ЖКТ;
• сахарный диабет;
• аллергическая реакция.

Почему шелушатся губы у женщин

Кто больше подвержен появлению сухости губ: мужчины и женщины? Вряд ли можно ответить на этот вопрос однозначно. При схожести реакции организма женщин и мужчин, причины возникновения сухости у представителей разных полов могут отличаться:

• Чаще всего причиной сухости губ у женщин является неправильно подобранная косметика: блески, губные помады, бальзамы. Низкокачественные средства провоцируют шелушение и появление трещин.
• Гормональные сбои в организме вызывают ослабление иммунитета, а это, одна из основных причин возникновения сухости губ у женщин.

Почему сохнут губы у мужчин

У мужчин, страдающих метеочувствительностью, а также работающих на воздухе, шелушение губ отмечается даже чаще, чем у женщин.

Это, к тому же усугубляется тем, что мужчины все же меньше, чем женщины, пользуются косметикой для губ.

Оставаясь без защиты, под воздействием ветра, дождя и снега, губы мужчин нередко становятся сухими.

Фото 2: Вредные привычки - употребление алкоголя и курение, очень часто провоцируют обезвоживание организма, которое проявляется чрезмерной сухостью кожи губ. Источник: flickr (Dave the bass).

Какие меры необходимо предпринять

Лечение хейлита напрямую зависит от причины его возникновения. Когда обветренные губы – результат реакции на погоду, продукты питания или неправильно подобранную косметику, необходимо устранить главную причину.

Сделать губы мягкими помогают увлажняющие крема и маски, использование в пищу продуктов, богатых витамины A, E, C.

Если шелушение является симптомом заболевания, правильно диагностировать, назначить лечение может только доктор.

Гомеопатическое лечение

Сниженный иммунитет поможет восстановить гомеопатия. Принимая гомеопатические средства можно . Потому что гомеопатия воздействует на весь организм, налаживая его работу и взаимодействие всех его систем.

Гомеопатические препараты, которые помогают избавиться от сухости губ:

• (Aconitum) – назначают при обезвоженности и сухости кожи, в том числе на губах.

Красивые, сочные губы - очень важный элемент в женской внешности. Если они не в порядке, то никакими косметическими средствами этого скрыть нельзя. Самой распространенной причиной нездорового вида женских уст является их сухость. Как следствие - трещины, кровотечение.

Почему трескаются губы? Причина в их сухости. А в чем причина сухости? Это надо выяснить.

Губы человека - без преувеличений одно из самых его чувствительных мест. Нарушение структуры их эпителия может свидетельствовать о ненадлежащем уходе или даже внутренних проблемах организма в целом. Сухие губы - признак чего? Насколько это серьезно? В данной статье попробуем разобраться в основных причинах возникновения эффекта решении возникшей проблемы и методах поддержания нормального их состояния.

Причины сухих губ. Решение, уход

Сухие губы - признак чего? Проблема сухой кожи губ и ее шелушения может быть как врожденной - генетической, так и приобретенной из-за ряда факторов окружающей среды, а чаще всего таких, как:

• Частые перепады температур с довольно высокой амплитудой, что характерно для засушливых южных районов, когда днем чрезвычайно жарко, а ночью температура сильно падает.
• Длительное пребывание на открытом солнце, как результат - солнечные ожоги.
• Все виды пыли.
• Аллергия на косметику, медикаментозные средства, а также слишком частые умывания лица и водные процедуры.
• Длительное пребывание без воды, как следствие - сильное обезвоживание.
• Наличие вредных привычек - злоупотребление алкоголем, курение.
• Стрессовые ситуации.
• Попадание в организм какого-либо яда или токсина, другими словами - интоксикация.

Заболевания как причина сухих губ

Сухие губы - признак чего? К сожалению - это может быть маячок о серьезном нарушении функционирования организма. Причинами сухого эпителия губ может быть целый набор заболеваний, основной перечень которых приведен ниже:

• Себорея - нарушение деятельности сальных желез, что сопровождается сухостью кожи.
• Ихтиоз - наследственный недуг, который выражается в нарушениях функции кожи и ее неправильном ороговении.
• Почечная недостаточность.
• Экзема.
• Сахарный диабет.
• Псориаз, или чешуйчатый лишай, - хроническое заболевание, характеризуется наличием папул - поднимающихся над поверхностью кожи, красных пятен.

Стоит ли бить тревогу и обращаться к специалисту?

Сухие губы - признак чего? Стоит ли сразу же бежать в больницу за помощью специалистов? В подавляющем большинстве случаев губ не может быть причиной для тревоги и обязательного посещения дерматолога. Но тем не менее существует ряд признаков, при наличии которых это стоит сделать незамедлительно:

• При общей сухости губ появляются выраженные покраснения.
• Сильный зуд и нарушение в связи с ним функции сна.
• Появление ран, язв и сопровождающих их небольших кровотечений.
• Обильное шелушение при затяжном периоде сухости кожи губ.

Меры борьбы с сухой кожей губ

Сухие губы - что делать? Какие меры предпринять? Нужно понимать, что губы не становятся сухими за несколько часов, это процесс длительный и занимает не один день. Все начинается с того, что организм теряет влагу и запускается процесс оповещения. губ - один из способов демонстрации возникшей потребности. Важно не пропустить момент и уделить пристальное внимание этому вопросу, тогда можно будет своевременно разобраться в сложившийся ситуации и принять соответствующие меры для устранения возникшей проблемы.

Первая помощь при возникшей проблеме

Почему - мы разобрались. Давайте разберемся, как с этим бороться.

В первую очередь следует исключить все лишнее и установить причину возникновения сухости губ. В следующие 48 часов нельзя использовать никаких типов и видов помад, также на три или четыре дня избавляемся от зубной пасты, содержащей фтор.

И наконец, самый сложный с психологической точки зрения этап борьбы с сухими губами - это постараться не облизывать их. Хоть это и затруднительно, но нужно осознавать, что в противном случае данное действие только усугубит их состояние.

Уход за кожей губ

Если у вас сухие губы, причины могут быть разные. А вот уход за ними должен быть всегда один. Если вы все же твердо решили, что здоровье губ - это цель, которую нужно во что бы то ни стало достигнуть, то вовсе не обязательно сразу бежать к специалисту или раскошеливаться на жутко дорогие салоны красоты. Неусыпная забота - вот залог успеха в этом нелегком труде.

Сухие губы - что делать? совсем не требует много времени, тут важна система и регулярность проводимых процедур, которые займут две или три минуты в день.

• Массаж. Как было сказано - систематически, каждый день проводите массажные процедуры, используя, например, махровое полотенце. По завершении всех манипуляций нанесите питательный, восстанавливающий крем или воспользуйтесь любым видом растительного масла.
• Помада, бесспорно, украшает женщину, однако и удалять ее следы нужно не абы как, а с умом, без лишних физических воздействий на чувствительную кожу губ. Дабы удалить помаду, попробуйте использовать гигиенический ватный диск, предварительно смочив его в специальном средстве. Аккуратно, без лишних усилий снимите косметику. Строго запрещено использовать воду с мылом, такой метод очистки вызовет лишь ороговение кожи губ, вплоть до трещин.
• Мед, как указывалось ранее, - великолепный натуральный увлажнитель. С его помощью можно решить проблему обветривания губ. Нанесите его на губы на 5-7 минут.
• Если не в ваших правилах использовать помаду (даже гигиеническую), приобретите крем с защитой от ультрафиолета, он защитит ваши губы от агрессивных факторов окружающей среды.

Маски для губ в домашних условиях

Постоянно сухие губы - это очень неприятно, но бороться с этим надо. Здесь можно вспомнить средства, к которым прибегали еще наши бабушки и прабабушки. Ведь не всегда были дорогостоящие бальзамы и кремы и тому подобные средства. Маски для губ можно сделать и в домашних условиях без лишних финансовых затрат, а эффект останется тот же.

• Вновь обращаемся к меду. Нанесите его минут на 15-20, затем смойте.
• Самый обыкновенный кефир. Нанесите в несколько слоев, держите всего пару минут.
• Натуральные маски из фруктов, овощей или свежих ягод прекрасно освежат кожу губ, восстановят ее эластичность. Натираем указанные продукты питания на мелкой терке, добавляем совсем немного масла сливочного, наносим маску на полчаса. Важное дополнение - использовать можно только свежеприготовленную смесь. Прибегать к помощи такой маски достаточно всего раз в неделю, закончив процедуру, смажьте губы растительным маслом либо вазелином.

Увлажнение губ и правильный рацион как основная составляющая их здоровья

Большое значение имеет увлажнение губ. Если у вас красные, сухие губы, то начните использовать натуральные увлажнители. На крайний случай сойдут увлажнители на натуральной основе. К натуральным можно отнести мед, и небезызвестный всем вазелин.

Отдельного внимания заслуживает питание, которое должно стать правильным, без вредной пищи, а главное, иметь четкую систематизацию в виде завтрака, обеда и ужина. Также в свой рацион необходимо добавить побольше зелени и фруктов. Такое питание, по мнению дерматологов, ведет к нормализации функций организма, следовательно, и кожи губ.

Сухие губы – проблема, знакомая многим. Губы в таком состоянии не только имеют некрасивый вид, но и доставляют сильный дискомфорт, даже боль. На них плохо ложится губная помада, из-за стянутости кожи могут появиться трещины и ранки при попытке улыбнуться или рассмеяться. Иногда сложно совершать элементарные действия: есть и разговаривать, не говоря уже о поцелуях. Первое, что приходит в голову: начать пользоваться гигиенической помадой или нанести увлажняющий крем. Однако, к сожалению, это не всегда спасает, поэтому важно выяснить и устранить причину таких изменений.

Содержание:

Причины

Все причины, приводящие к тому, что сохнут губы, можно разделить на внешние и внутренние. К первым относится неправильный уход и негативное воздействие факторов окружающей среды, а ко вторым – заболевания и недостаток питательных веществ. Чаще всего губы становятся сухими в холодное время года и в межсезонье на фоне общего ослабления организма, но летом в период сильной жары такая неприятность тоже случается. Эта проблема касается не только женщин, но и мужчин, и детей.

Внешние факторы

Губы могут сохнуть вследствие:

• аллергических реакций и раздражения при контакте с зубной пастой, чаще фторсодержащей;
• неправильного выбора помады или блеска, использования ультрастойких, глубоко проникающих декоративных средств с обезжиривающим действием и вредными некачественными красителями;
• плохих погодных условий (ветер, мороз, жара, пребывание на открытом солнце);
• резкого перепада температуры и влажности воздуха;
• длительного пребывания в помещении с сухим воздухом и пылью;
• курения, постоянного контакта сигарет со слизистой рта, при этом раздражается нижняя губа и язык;
• частого употребления острой, кислой, соленой, горячей пищи, вызывающей раздражение слизистой, и напитков, содержащих кофеин;
• частого умывания;
• привычки облизывать и закусывать губы.

Кожа здесь довольно тонкая, отличается повышенной чувствительностью и нежностью. Она легко травмируется, воспаляется и становится сухой в ответ на негативное влияние внешних факторов, приводящих к нарушению регенерации клеток и водно-жирового баланса.

Внутренние факторы

Воспаление и сухость слизистой оболочки и красной каймы губ может быть одним из симптомов следующих патологических состояний:

1. Сахарный диабет. Губы начинают сохнуть вследствие обезвоживания и постоянного чувства жажды.
2. Патологии щитовидной железы (гипотиреоз, тиреотоксикоз). Параллельно с губами при этом становится сухой и кожа на локтях.
3. Болезни кожи (псориаз, себорея, экзема, ихтиоз).
4. Заболевания органов пищеварительного тракта, дисбактериоз.
5. Анемия, обезвоживание, нарушение водного баланса.
6. Гиповитаминоз, авитаминоз.
7. Заболевания полости рта, воспаление десен, нарушение функций слюнных желез.
8. Нарушение свободного носового дыхания (насморк, аденоиды, искривление носовой перегородки), при этом сильно пересыхают слизистая полости рта и язык.
9. Инфекционные воспалительные процессы любой локализации.
10. Патологии почек.

Одной из распространенных внутренних причин сухости губ является дефицит витаминов А, Е и С. При этом он отражается и на деснах, состоянии кожного покрова, волос, ногтей. Кожа теряет эластичность, здоровый вид, волосы становятся сухими и безжизненными, ногти ломкими и расслаивающимися.

Сухость и раздражение губ также может быть побочным явлением на фоне приема некоторых лекарственных препаратов. Например, средств для лечения угревой сыпи , стабилизации артериального давления, антибиотиков.

Интересно: С проблемой сухих губ женщины часто сталкиваются в период беременности, что обусловлено дисбалансом гормонов, увеличением потребности в жидкости и витаминах, которая не компенсируется изменениями рациона или приемом специальных витаминных комплексов.

Как устранить сухость губ

Если сохнут губы, нельзя игнорировать проблему, иначе она спровоцирует развитие осложнений. Кожа может потрескаться, а образовавшиеся ранки станут воротами для проникновения инфекции (вирусов, бактерий, грибков), развития воспаления и язв. Воспалительный процесс ускоряет деление клеток эпидермиса и в связи с этим представляет угрозу формирования злокачественных новообразований.

Когда сухость губ чувствуется только иногда или на протяжении короткого интервала времени, то, скорее всего, ее причиной являются внешние факторы. В этом случае для восстановления нормального состояния кожи важно своевременно их выявить и устранить, причем сделать это можно самостоятельно. Например, сменить зубную пасту, купить новую помаду, перестать облизывать и закусывать губы.

Если есть подозрения, что причина того, что сохнут губы, кроется внутри организма, то без консультации врача не обойтись. Он проведет опрос, назначит анализы и поможет выяснить, почему это произошло. В первую очередь, рекомендуется обратиться к стоматологу, дерматологу и гастроэнтерологу. Если окажется, что всему виной дефицит витаминов, то будет назначен специальный витаминный комплекс или пересмотр рациона, включающий ограничение сахара и вредных продуктов. При выявлении заболеваний придется пройти курс лечения.

При сухости губ независимо от причины нужно обеспечить интенсивное увлажнение и питание. Полезно будет регулярно использовать гигиеническую помаду или бальзам, содержащие витамины и растительные масла, особенно перед выходом на улицу. Хороший эффект окажут лечебные маски собственного приготовления или простой детский крем. В их состав могут входить облепиховое, оливковое масло, масло виноградных косточек и зародышей пшеницы, мед, сметана, сливки, сливочное масло, настои лекарственных трав и другие продукты.

Профилактические меры

Чтобы предупредить проблему сухости губ, сохранить их мягкость, нежность и привлекательность, важно обеспечить ежедневный правильный уход и заботиться о здоровье организма. Поможет в этом соблюдение следующих простых правил:

1. За 20 минут перед выходом на улицу наносить защитную помаду или косметическое масло.
2. Контролировать свое поведение, избегать закусывания и облизывания губ, если имеется такая вредная привычка.
3. Постараться бросить курить или хотя бы сократить количество выкуриваемых сигарет.
4. Обогатить рацион овощами, фруктами и ягодами, зеленью.
5. Выпивать не менее 1.5-2 л чистой воды в сутки.
6. Поставить увлажнитель в помещении (работа, дом), где проводится много времени, если там сухой воздух.
7. Избегать резких перепадов температуры, воздействия сильного ветра, мороза, жары или предварительно наносить на губы жирный крем или помаду.
8. Регулярно делать массаж губ пальцами рук и использовать питательные, увлажняющие маски.

Важно внимательно относится к выбору декоративной косметики для губ, покупать только качественные продукты, содержащие масла, диметикон, гиалуроновую кислоту.

Видео: Врач о причинах сухости губ

Чувство стянутости и сухости доставляет дискомфорт во время разговора, мимических движений. Оно может быть вызвано внешними факторами или быть симптомом опасных заболеваний. Важно разобраться в сопутствующих признаках, проанализировать окружающую среду и выбрать правильный метод лечения сухости и трещин губ.

Если у человека сохнут губы, это редко вызывает опасения. Дефект лечат аптечными бальзамами или просто сдирают эпидермис. Если причина в плохой погоде, сильном ветре или солнце, такой метод поможет. Но если явление повторяется постоянно и без причин, нужно выяснить причину и вылечить губы от сухости эпидермиса и трещин.

Внутренние заболевания

1. Авитаминозы. Недостаток в организме витаминов сразу скажется на состоянии волос, ногтей, кожных покровов. Витамин А (ретинол) помогает клеткам кожи удерживать влагу, сохраняя эластичность, упругость тканей (морковь, субпродукты (печень), желтки куриных яиц, рыбий жир, шпинат, сливочное масло, сыр). Витамин Е (токоферол) улучшает кислородный обмен, повышает тонус сосудов, обладает антиоксидантным действием (зелень, растительные масла, орехи, семечки). Витамины группы В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, цианокобаламин, фолиевая кислота) руководят обменными процессами, регулируют деление, создание новых клеток, помогают усваиваться железу (капуста, картофель, мясо, творог, рыба, крупы, бобовые).
2. Анемии. Пониженное содержание гемоглобина нередко провоцирует недостаточное снабжение тканей организма кислородом, вызывая сухость, шелушение, бледность кожных покровов.
3. Аллергии вызываемые употреблением цитрусовых, меда, применением косметических продуктов (блесков, помады), лекарственных препаратов, содержащих компоненты, вызывающие аллергические реакции.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта приводят к нарушению всасывания организмом питательных веществ, недополучению необходимых микроэлементов.
5. Болезни эндокринной системы. Обезвоживание кожных покровов, зуд, шелушение, места расчесов до крови с появлением корок, являются первыми симптомами сахарного диабета.
6. Общие заболевания организма. Искривление носовой перегородки, заложенность носа, насморк, повышенная температура тела являются факторами, провоцирующими пересыхание.

Кожные заболевания

Хейлит – главный представитель болезни сухости губ. Признаком является наличие воспалительного процесса на красной кайме и слизистых оболочках. Возбудителями заболевания выступают вирусы, бактерии, грибковая инфекция. При хейлите на кожных покровах появляется покраснение, образуются полупрозрачные, сухие чешуйки, легко соскабливаемые рукой. Позже присоединяются жжение, боль, места скопления чешуек начинают чесаться, образующиеся корочки трескаются во время разговора, еды. Чтобы разобраться с причинами заболевания, назначить лечение, необходимо обратиться к врачу-дерматологу.

Стянутость и шершавость вызываются не только заболеваниями, они появляются у здоровых людей и носят временный характер:

1. На ранних сроках беременности (первый триместр) происходят мощнейшие преобразования гормонального фона, вызывающие изменения во внешнем виде будущих мамочек – бледность, истонченность кожи, склонность к шелушению. Поздние сроки опасны. Растущий плод давит на мочевой пузырь, провоцируя частые мочеиспускания, способствует увеличению потери жидкости организмом.
2. Прием лекарств (антибиотиков, гормонозаместительных препаратов) вызывает повышенную жажду, недостаточное слюнообразование, обезвоженность, сухость языка, слизистых оболочек, кожных покровов.

Связь со временем года

Кожа вокруг рта очень тонкая, без сальных желез. Она чувствительна к температурным перепадам, воздействию порывов ветра, вредного ультрафиолетового излучения.

Зимой сухой воздух современных помещений обеспечивают батареи центрального отопления. Летом — солнечные лучи, морская вода, высокие температуры окружающей среды лишают кожу увлажненности. Организм человека на 80% состоит из воды, при недостаточном поступлении жидкости жизненно важные органы начинают забирать влагу из поверхностных слоев кожи. Весной человек не потребляет с привычным сезонным рационом достаточное количество витаминов, органы и системы не получают необходимые для нормального функционирования вещества. Пагубная привычка облизывать, покусывать кожу вокруг рта, только усугубляет проблему.

Методы устранения сухости

Правильный подбор косметических средств поможет предотвратить появление сухих участков и трещинок. Водостойкая косметика (матовые или перламутровые стойкие помады) сильно сушит нежные губы, приводит к огрубению, появлению участков шелушений.

Лечение повышенной сухости и трещин губ трудно вообразить без применения питательных кремов, бальзамов с гиалуроновой кислотой, экстрактами лекарственных трав, масел, натуральных восков. Перед выходом на улицу пользуйтесь защитными средствами (специально разработанными гигиеническими помадами). Делайте щадящие пилинги, применяйте в домашних условиях маски, медовый массаж – эти народные средства сделают поверхность кожи гладкой, ухоженной. Перед сном обязательно смывайте остатки декоративной косметики.

Кофеин, благодаря своим мочегонным свойствам, выводит влагу из организма, а употребление горячей, холодной, кислой, соленой пищи может оказывать механический, травмирующий эффект. Обязательно включайте в ежедневный рацион достаточное количество свежих овощей, фруктов.

Некоторые ингредиенты зубных паст (фтор, отбеливающие компоненты) обладают выраженным агрессивным воздействием на тонкую дерму. Чередуйте использование отбеливающих и лечебно-профилактических зубных паст.

Откажитесь от курения. Вредные смолы, никотин, тяжелые металлы раздражают слизистую оболочку ротовой полости, провоцируя высыхание верхних ее слоев.

Обзор средств для увлажнения губ

Сегодня арсенал средств по уходу достаточно разнообразен:

• увлажняющие губные помады обладают ухаживающими свойствами за счет содержания натурального воска, витаминов, масел;
• косметические кремы с коллагеном, гиалуроновой кислотой, пептидами удерживают влагу в тканях, увеличивают объем, разглаживают мелкие морщинки;
• гигиенические бальзамы защитят от пагубного воздействия холода, ветра, ультрафиолетовых лучей.

В аптеках, магазинах натуральной продукции, косметических лавках продаются:

• масляные витамины А, Е — можно мазать на губы в чистом виде за полчаса до сна, использовать в домашних условиях, добавляя во всевозможные маски и пилинги;
• эфирные масла растений – жожоба, миндальное, зародышей пшеницы, виноградной косточки — смягчают, насыщают необходимой влагой все слои эпидермиса, используют для аппликаций, массажа;
• мази, содержащие пантенол, восстанавливают клетки, оказывают местное противовоспалительное действие, заживляют ранки, восстанавливают водный баланс;
• детский крем с натуральными компонентами (экстрактом календулы, ромашки, витаминами) известен регенерирующими, защитными свойствами, не вызывает аллергических реакций, подходит для любого возраста.

Насколько опасна сухость губ у грудничков

Причины возникновения сухости у грудничка: сухой воздух детской комнаты, нарушение водного баланса, авитаминозы, кандидоз, болезни желудочно-кишечного тракта. Носовые ходы ребенка до года довольно короткие, при простуде или аллергических заболеваниях, по причине заложенности носа, малыши начинают дышать ртом. В результате слизистая сильно пересыхает, губки начинают шелушиться, трескаться.

У детей чаще появляются участки шелушения, растрескивания в центральной части верхней или нижней губки, заеды в уголках рта. Трещинки причиняют грудничкам много неудобств – ощущения во время сосания настолько болезненны, что ребенок отказывается от еды, плачет.

Рекомендации по уходу за нежными губками одинаковы для детей и взрослых: защищайте тонкую дерму от погодных воздействий, исключите раздражающие механические факторы, своевременно обращайтесь за консультациями к врачу, пейте достаточное количество жидкости, подбирайте качественную косметику, никогда не обрывайте кусочки отслоившегося эпителия! Любые ранки являются входящими воротами для инфекции.

Избавиться от сухости и зуда, неприятной корки, потрескавшихся губ, боли в уголках рта просто. Правильный уход, использование мазей, профилактика грибка поможет сохранить молодость, возможность поцелуев и очарование улыбки на долгие годы.