Умение говорить «нет» так же важно для девушки, как владение элементарными навыками нанесения макияжа, сочетания цветов в гардеробе и приготовления более-менее сытного ужина. И если без последнего еще можно кое-как обойтись, то, не имея представления о том, как отказать мужчине и не испортить с ним отношения, можно серьезно усложнить себе жизнь.

Дать от ворот поворот надоедливому пассажиру, присевшему на соседнее сиденье в общественном транспорте – это одно, а отказать в свидании сыну маминой подруги – это уже совершенно другое. От него не отмахнешься, как от назойливой мухи, крепким словцом или журналом. Выйти на следующей остановке и разойтись, как в море корабли, не выйдет – вам еще не раз доведется встретиться и вести непринужденные беседы о погоде. Одноклассники, одногруппники, коллеги по работе, соседи и знакомые – отказывая в близости этим мужчинам, хочешь-не хочешь, но придется проявить такт.

Не зная, как вежливо отказать мужчине, женщины часто допускают подобные ошибки. Источник: Flickr (greta_marlene )

Как нельзя отказывать мужчине, если не хочешь испортить с ним отношения

1. Проявлять несдержанность и грубость.

Конечно, ты уже устала от его навязчивого внимания и имеешь полное право на личное пространство. Но любая дерзость недопустима. Во-первых, потому что ты девушка. Не стоит портить свой имидж в глазах других потенциальных ухажеров. А, во-вторых, задумайся: раз он выбрал именно тебя на роль объекта своего обожания, значит у него есть, как минимум, одно качество, заслуживающее должного уважения с твоей стороны – хороший вкус.

2. Переходить на личности и акцентировать внимание на его недостатках.

Сам по себе факт отказа – это серьезный удар по самолюбию, который может надолго отбить у парня охоту приближаться к девушкам ближе расстояния пушечного выстрела. Поэтому не стоит усугублять ситуацию и пытаться честно объяснить в чем дело. Поверь, если перед тобой не самовлюбленный нарцисс, то он и сам прекрасно осведомлен о своих недостатках.

3. Жалеть.

Если ты имеешь дело с адекватным и вменяемым парнем, то жалость – это последнее, что бы он хотел прочесть в твоих глазах. Пытаясь пожалеть и утешить, ты сделаешь только хуже – его мужское достоинство будет растоптано.

Не зная, как вежливо отказать мужчине, женщины часто допускают подобные ошибки. После чего многие из объекта симпатий превращаются в объект для издевательств и насмешек. Уязвленное мужское эго – серьезный враг, поэтому лучше не вступать с ним в схватку.

Как смягчить отказ и выйти сухой из воды?

Если переживаешь о том, как вежливо отказать мужчине, заготовь фразы, которые помогут направить разговор в нужное русло, заранее. Вариантов здесь может быть множество, главное – соблюдай основные 3 принципа:

1. Говори убедительно.

Откровенный разговор – это, конечно, не деловой отчет, но любые твои слова должны звучать так же уверенно и четко. Часто мужчины не принимают отказ как раз потому, что звучит он совершенно не убедительно.

Это интересно! Психологи уверяют: то, как мы говорим, имеет куда большее значение, чем то, что мы говорим. Вербально (то есть посредством слов) собеседник воспринимает не более 15% информации. Остальные 85% считываются через невербальные знаки – интонацию, тембр голоса, положение тела, мимику, жесты и пр.

Убедить парня в том, что вам не по пути, очень сложно, если во время разговора пускать в ход всевозможные женские штучки. Не нужно поправлять локоны, забрасывать ногу на ногу, демонстрировать шею и запястья, играть туфелькой – в таком случае ухажер непременно расценит твое «нет», как «да, но позже».

Еще одно табу – вторгаться в интимную зону мужчины. Не нужно пытаться подсластить пилюлю прикосновениями, объятиями и дружественными поцелуями. Прежде, чем начать разговор, убедись, что расстояние между вами не менее 50 см. Иначе на подсознательном уровне твои действия воспримутся мужчиной как игра в кошки-мышки, и не жди тогда, что он оставит тебя в покое.

2. Не корми обещаниями.

Подбирая нужные фразы перед тем, как отказать парню, сразу вычеркивай предложения примерно такого содержания:

• «Я пока не готова к серьезным отношениям».
• «Давай не сейчас».
• «Не будем торопить события».
• «Возможно, я подумаю» и т. д.

Вряд ли таким образом можно охладить чувства влюбленного мужчины, скорее, наоборот – эти слова лишь раззадорят его. Отказывать нелегко, но оттягивая момент истины, ты доставишь еще больше мучений и ему, и себе. Не знаешь, как отказать человеку, не обидев его? Будь с ним честна, по крайней мере в той части, которая касается твоих настоящих намерений. Ложь во благо в данном случае – худшее, что может быть.

Старайся быть вежливой и чуткой, но при этом категоричной и неумолимой – только так тебе удастся защитить свое личное пространство и не обидеть парня. Источник: Flickr (CEBImagery )

3. Предоставь уважительную причину.

Вопрос о том, как вежливо отказать парню, решится легче, если тебе удастся аргументировать свое решение. Не оставляй его в недоумении и объясни в чем дело, тогда у вас останется намного больше шансов сохранить приятельские отношения. Главное, чтобы эта причина была:

• уважительна;
• правдоподобна (банальные отмазки никуда не годятся, если ты и вправду не хочешь его обидеть);
• нейтральна (не зависела от него и не имела отношения к его личностным качествам).

Как отказать мужчине, чтобы не обидеть его? Выберете один из нескольких вариантов:

• «Я никогда не завожу романы на работе, извини, но это дело принципа».
• «Прости, но мое сердце не свободно».
• «Ты и вправду очень хорош, но мне по душе только спокойные домоседы, что уж тут поделаешь» и т. д.

Таких причин может быть сколько угодно, все зависит от конкретной ситуации. Главное – они соответствуют всем трем параметрам, о которых речь шла выше.

Важно! Психологи знают, как отказать парню, не обидев его – начать фразу с комплимента. Он должен быть искренним и касаться какой-либо сильной стороны характера, а не внешности. Так, можно отметить его смелость, решительность, целеустремленность, силу и напористость – в общем, все то, что можно считать проявлением мужественности.

Вот, что можно сказать в ответ на признание: «Я действительно поражена твоей смелостью, не каждый может так открыто говорить о своих чувствах. Только по-настоящему сильные мужчины способны на подобный поступок. Извини, но у меня уже есть молодой человек и я уверена, что у такого замечательного мужчины, как ты, тоже вскоре появится достойная девушка».

Как вести себя с отвергнутым мужчиной после неловкого разговора?

Как правило, одного эпизода выяснения отношений достаточно, чтобы парень больше не возвращался к этому вопросу. Но если тебе пришлось иметь дело с особенно настойчивым ухажером, то одними словами сыт не будешь – придется подкреплять их реальными действиями. Вот что ты можешь предпринять, дабы охладить пыл напористого кавалера и при этом не испортить с ним отношения:

1. Игнорируй.

Ты все уже объяснила и была при этом максимально корректна. Теперь за его переживания ты не в ответе. Не пытайся любезничать, заискивать и пытаться компенсировать своим вниманием его ущемленные чувства. Сведи ваше общения до формального уровня. Будь любезна, но отстранена.

2. Покажи своего избранника.

Если у тебя действительно есть молодой человек, пусть он пару раз покажется на глаза влюбленному воздыхателю. Все вокруг должны знать, что твое сердце занято. Если же такового пока нет, попроси сыграть эту почетную роль кого-нибудь из близких друзей. Ведь одно дело – навязывать свое общество беззащитной девушке, а совсем другое – рисковать столкнуться один на один с разъяренным мужчиной.

Чувства, на которые мы не можем ответить взаимностью, могут доставлять массу неприятных эмоций. Это всегда игра на грани и, когда карты вскрыты, далеко не всем удается сохранить хорошие отношения. Старайся быть вежливой и чуткой, но при этом категоричной и неумолимой – только так тебе удастся защитить свое личное пространство и не обидеть парня. Ну а если ничего не выйдет, и отношения будут окончательно испорчены, слишком не переживай. В конце концов, твое собственное спокойствие куда важнее чужих фантазий.

Видео по теме

М ужчины думают, что каждая одинокая девушка желает заполучить побыстрее парня. В теории не так. Часто бывает, что необходимо отказать мужчине. Как отказать парню, чтобы не давать ложных надежд?

Парням тоже непонятно, как отказать девушке встречаться, не обидев ее.

Он или она точно не нравится тебе? Ты действительно хочешь отказать из-за того, что не чувствуется «химии», раздражают привычки, не подходит характер? Что тебя не устраивает: внешность, интересы, круг общения? Может, ты собираешься отказать, потому что твоя подруга или друг не советует, а других причин и нет? Тогда сделай паузу и обдумай ситуацию еще раз. Девицы с завышенными запросами могут еще долго искать себе копии Райана Гослинга во плоти, пока остальные девушки будут развивать отношения.

Все зависит от того, как человек ведет себя. Одно дело, если тебя пытаются , и совсем другое, если по-настоящему ухаживают. Парень или девушка немного не дотягивает до установленной планки? Насколько именно? Не стоит ли дать шанс человеку, если он настроен серьезно?

Вот несколько советов о том, как мягко отвергнуть ухаживания мужчины:

1. Пусть он или она будет уверен, что твое «нет» самое настоящее. Мужской мир полон всяких сплетен и предрассудков так же, как и женский. Не сомневайся, что он слышал о том, что девушки обычно не отказывают вовсе, а так, «ломаются». А она, возможно, думает, что отвадит всех соперниц, немного «поднажмет» и добьется своего. Поэтому нерешительный отказ люди часто абсолютно не принимают. Говори так, чтобы каждый понял: твое «нет» самое настоящее, и оно никогда не превратится в «да» или «ну ладно».
2. Не прячься. Подруги могут посоветовать избегать парня любыми способами. Молодые люди иногда тоже «бегают» от надоедливых подружек. Это неправильно. Ты можешь отказываться от свидания раз или два, проигнорировать разговор, придумать себе «важное дело». Но это лишь временная отсрочка. Рано или поздно объясниться придется, но уже в неудобной ситуации и в неудобное время.
3. Называй правдивые причины. Он обязательно спросит, почему ты . Обдумай и назови ему «железную» причину. Но не лги. Например, ты говоришь что-то вроде «Я не готова к отношениям», а через неделю начинаешь встречаться с другим. Согласитесь, это довольно странно. Или, наоборот, не говори, что у тебя кто-то есть, если это не так. Парень быстро узнает, что ты соврала и возобновит свои ухаживания.
4. Не ломай его. Даже если ухажер не нравится или противен тебе, не нужно обижать. Много мужчин, которые в юности пережили резкий и оскорбительный отказ, потом становятся бабниками или ведут себя с девушками по-свински.

Как вежливо выразить отказ

Ты все еще не знаешь, как подобрать слова? Воспользуйся этой «шпаргалкой». Здесь даны заготовленные фразы:

• Организуй «отказ» там, где вас не увидит никто из общих знакомых. Если кто-то посторонний услышит ваш разговор или увидит вас, то это будет неловко. Но и уединяться не следует. Поговори, например, в парке или в кафе, где вокруг вас будут незнакомые и незаинтересованные люди.
• Сначала похвали его (или ее) за приложенные старания. Скажи, что общаться было приятно (даже если нет).
• Потом объясни, что вы не сможете быть вместе, потому что… (тут идет твоя веская причина). Скажи, что он не твоего типа, или что ты сосредоточена на учебе (работе и пр.) и не готова встречаться. Главное - не хамить и не переходить на личность. Вообще лучше делать упор на внешние обстоятельства.
• Скажи еще вот что: ты уверена, что он обязательно найдет хорошую девушку, которая бы его любила по-настоящему. Похвали за настойчивость: он молодец, его решительность - правильное мужское качество. Молодой человек может сказать, что такой умнице будет нетрудно встретить любящего парня.
• Можешь сказать, что тебе нравится кто-то другой. Но не нужно никаких оценок и сравнений. Большинство мужчин отказ по такой причине переживают более или менее спокойно: это судьба.
• После этого еще раз твердо скажи, что ничего не выйдет и попрощайся. Это сложный момент. Многие попытаются захватить ваше внимание и не дать уйти. Он или она начнет расспрашивать: что конкретно тебе не понравилось, кто у тебя есть, когда ты будешь готова к отношениям. Он скажет, что подождет, попросит дать ему шанс. Не позволяй себе втянуться в эти разговоры. На этот случай придумай «срочное дело»: скоро пара начинается, звонит мама, надо бежать на встречу. Используй заготовку и быстренько ретируйся.

Мнение эксперта

Любое «хочу» и «не хочу» самодостаточно, а все попытки его аргументировать, «рационализировать», как говорят психологи, неизбежно заводят нас в логическую ловушку.

Когда лучше не общаться

Первая твоя забота – это собственная безопасность. Большинство парней после описанного выше разговора адекватно оценят ситуацию и смирятся. Тебе приходилось наблюдать, как парень буквально «преследует» девушку? Возможно, твоя подруга или ты сама были в этой ситуации. Подозреваешь, что твой ухажер неадекватен: отказа не примет или у него может «крышу снести»? Откажи по телефону или в сообщении, а затем забудь про любые личные контакты с ним. Никаких стояний у подъезда, звонков и обмена сообщениями. Поставь в известность родных и подруг, не стесняйся угрожать полицией.

То же и с навязчивым молодым человеком. Такому кажется, что он знает, что делать, если девушка отказалась встречаться. Он думает, что сможет тебя «уболтать»? Минимум общения излечит человека от глупых надежд. Чем быстрее и резче случится , тем легче будет парню справиться.

Остаться друзьями

Как , которого вы отвергли? Это непросто. Очень трудно выполнять все эти советы, если ты учишься с парнем в одном классе или группе, если вы вместе работаете или вы из одной компании. Неизбежное постоянное общение будет тяготить вас какое-то время.

Помни: ему тяжелее, это ему отказали. Не делай вид, что ничего не было.

Дай ему время: поначалу игнорируй его, не заводи разговор первой. Через какое-то время общение, возможно, наладится. Но даже спустя много времени и не думай флиртовать, старайся избегать прикосновений. Проявляй сочувствие и дружелюбие, но так, чтобы больше не давать надежд на отношения.

Видео по теме

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Содержание статьи:

Как отказать мужчине - вопрос, который ставит в тупик не только юных девушек, но и опытных в амурных делах дам. Далеко не каждая представительница прекрасного пола умело избавляется от посягательств кавалера или законного супруга, если у нее нет желания в определенный момент заниматься сексом. Следует разобраться в данном вопросе, потому что от этого зависит душевное равновесие женщины.

Почему женщина хочет отказать мужчине в близости

Прежде чем дать понять кавалеру тщетность его попыток, следует разобраться в личностной мотивации подобного решения:

• Усталость . Сексуальное влечение при таком состоянии может пропасть и к желанному партнеру. Достаточно и нескольких дней, чтобы в пару снова вернулись гармоничные отношения. Если же этого не произошло, то женщине стоит пересмотреть свой рабочий график, который может быть изнуряющим и вредным для ее здоровья.
• Плохое самочувствие . От болезни не застрахован ни один человек, поэтому в данный период женщина старается по максимуму отстраниться от притязаний к ней в сексуальном плане. Особенно это касается заболеваний мочеполовой системы и состояния ПМС, когда многие представительницы прекрасного пола становятся агрессивны к любым намекам на интим.
• Обида . Возникает она чаще всего в сложившейся паре, потому что некоторые женщины наказывают таким образом своих партнеров за провинность. В большинстве случаев это приводит к разрыву отношений, потому что таким образом решать конфликтные ситуации не рекомендуется.
• Незнание человека . Любая уважающая себя женщина не подпустит к себе представителя противоположного пола, если не уверена в безопасности контакта с ним. Исключение - внезапно возникнувшая обоюдная симпатия (в большинстве случаев в зрелом возрасте), которая довольно часто приводит к созданию крепкой семьи.
• Физическое отторжение . Мужчина может быть изначально не приятен как внешне, так и внутренне. При этом отвергнутый поклонник часто обладает довольно приятной внешностью, но в данном случае не происходит взаимный обмен флюидами.

Если в первых четырех случаях рекомендуется ознакомиться с правилами отказа в интиме, то последняя ситуация является безнадежным вариантом. При отсутствии притяжения к потенциальному партнеру на физиологическом уровне ничего путного из подобных попыток не выйдет.

Правила отказа мужчине в близости

В данном случае все зависит не только от личностной мотивации, но и от того, кто именно предложил вступить в интимную связь. В каждой из ситуаций, которые разграничили специалисты, следует действовать совершенно по разному сценарию.

Эффективный отказ ухажеру на первом свидании

Необходимо помнить, что некоторые мужчины, красиво организовав романтическую встречу, рассчитывают оказаться затем с понравившейся дамой в постели. Если в планы женщины не входит подобное завершение вечера, то ей следует действовать следующим образом:

1. Предварительная договоренность . Озвученная подстраховка поможет избежать недоразумений и превращения свидания в банальный фарс. При варианте, что кавалер с изумлением, но сдержанно отреагирует на такое предположение в свой адрес, можно смело идти на свидание.
2. Общение на серьезные темы . Чем меньше фривольных разговоров, тем больше шансов женщине избежать после проведенного вечера непристойного предложения. Если же оно поступило, то необходимо сдержанно дать понять, что такое поведение в ее адрес неприемлемо.
3. Сдержанный гардероб . Мужчинам сложно удержаться от эротических мыслей при виде дамы с глубоким декольте и в мини-юбке. Не стоит лишний раз провоцировать кавалера своим вызывающим видом. Эффектное платье длиной до колена с закрытым воротником лучше любых слов покажет, что дама не расположена к сексу в первое же свидание.

Грамотный отказ мужчине в начале отношений

Некоторые молодые люди и представители сильного пола постарше торопятся с предложением интима сразу после того, как образовалась пара. Для женского пола как раз важен конфетно-букетный период, когда дама с благосклонностью принимает ухаживания кавалера.

Чтобы не разрушить только зарождающиеся отношения, следует знать, как вежливо отказать мужчине в этом случае:

• Показать значимость предстоящего действия . Легкодоступные женщины могут заинтересовать представителей сильного пола только на недолгий промежуток времени. Существует еще вероятность, что даму с подобным поведением оставят в качестве запасного варианта при отсутствии постоянной партнерши. При зарождающихся отношениях можно не строить из себя неприступную крепость, но некоторую грань дозволенности провести все же рекомендуется. Мужчина должен понять, что без уважения к избраннице она посчитает это сексом без обязательств. Следовательно, необходимо донести до него информацию о значимости интимной связи с ним.
• Грамотно подобранные фразы . Ни в коем случае нельзя отвечать категорично отказом или показывать свой испуг при желании мужчины вступить в половую связь. В первом случае кавалер подумает, что шансов у него не будет никогда, и просто разорвет бесперспективные отношения. Во второй ситуации он почувствует себя в буквальном смысле насильником беззащитной особы и постарается от нее избавиться. Следует говорить нейтральным тоном, употребляя фразы типа «все обязательно будет, но когда я буду готова» или «не нужно торопить события».
• Хитрые ответы на вопросы . Однако мужчину, который заинтересован в интимной близости, так просто не обманешь. На подобные уловки он задаст прямой вопрос, почему рано и по какой причине женщина до сих пор не готова. Легче всего такие размышления перевести в другое русло девственницам, которые могут сделать акцент именно на этом факте. Опытным дамам придется схитрить и вернуться к первой рекомендации - показ значимости предстоящей близости.

Если мужчина продолжает настаивать на интиме, то лучше всего разорвать отношения с ним. Любая женщина не является автоматом для удовлетворения желаний эгоиста.

Правильный отказ в интиме другу

Некоторые близкие знакомые мужского пола иногда хотят от женщины не только дружбы, но и секса. Особенно сложно себя корректно повести в той ситуации, когда подобное предложение исходит от значимого в жизни человека. Чтобы не оскорбить его отказом и не потерять дружбу, психологи советуют вести себя следующим образом:

1. Откровенный разговор . Следует объяснить приятелю, что его размышления алогичны. Обычно говорят, что «ты замечательный мужчина, но давай останемся не сексуальными партнерами, а друзьями». В данном случае он хочет то, что не соответствует подобному высказыванию. Необходимо подвести близкого по духу человека к тому, что изначально общение началось исключительно на совпадении общих интересов.
2. Жесткие меры . Дело обстоит совсем плохо, если друг противоположного пола был давно влюблен в женщину. Поджидая подходящий момент, он никогда не задумывался над тем, что старинная подруга просто не захочет его в сексуальном плане. Он стал для нее как брат, и пересилить себя она не в состоянии. Отказать другу детства можно даже в жесткой форме. После некоторой обиды он все равно простит женщину, потому что привычка в общении сделает свое дело.
3. Прекращение дружбы . Вопрос о том, как отказать мужчине в близости в самых резких выражениях, касается псевдо-приятелей противоположного пола. Слово «нет» они воспринимают как личное оскорбление. Желая насолить обидчице, они распускают о ней грязные слухи, не брезгуя даже разглашением ее личных секретов.

Корректный отказ в сексе мужу

Существует такая категория дам, которая очень удивляется при уходе от нее супруга. В том, что они систематически отказывали ему в интимной близости, подобные особы не видят серьезной причины. «Ведь мы же не животные», - их любимый ответ. В итоге они остаются в гордом одиночестве, а их партнер уходит к более мудрой и покладистой женщине.

Чтобы этого не случилось, следует овладеть умением, как красиво отказать мужчине:

• Отвлечь внимание . Наблюдательная жена всегда знает предпочтения своего супруга. Даже если она всей душой ненавидит бокс или боевики, то пришло время перестать капризничать. Если женщина хорошо себя чувствует, то можно нежно обнять своего любимого и предложить посетить место, где ему нравится проводить время. Главное при этом проявлять как можно больше искренности, потому что в ином случае избранник почувствует подвох.
• Перенести секс на завтра . Если у жены постоянно болит голова, то супруг оставит несчастную особу в покое и отправится удовлетворять свои потребности к здоровой даме. При плохом самочувствии или сильной усталости необходимо честно признаться в этом партнеру. Однако обещание свое следует сдержать, потому что в следующий раз обиженный мужчина больше не поверит обманщице. Кстати, сексопатологи утверждают, что отличный интим прекрасно снимает любую головную боль.
• Немного схитрить . Если любимый захотел уединиться в спальне с партнершей не глубокой ночью, то можно сказать ему, что в семью собираются гости. Если не удастся в срочном порядке договориться с кем-то из подруг с их мужьями, то озвучивается отмена визита. К тому времени разгоряченный супруг заметно остынет.

Будьте осторожны! Одно дело применять женские хитрости по отношению к чужим людям, а в случае манипуляций с мужем все может закончиться плачевно. Данные советы приемлемы только в экстренных ситуациях, когда женщина не может достучаться до супруга и реально плохо себя чувствует.

Способы отказа в близости навязчивому кавалеру

Некоторые особо настырные особы могут месяцами не воспринимать слово «нет» в свой адрес. При этом тактичность уже будет излишней, потому что в иной ситуации горе-ухажер способен изводить притязаниями женщину годами. Тактику отражения атаки необходимо выстроить следующим образом:

1. Приглашение в ЗАГС . При этом следует заявить, что секс возможен только после регистрации отношений и венчания в церкви. Не помешает свою пламенную речь разнообразить решением познакомиться с семейством личности, которая не дает проходу. Контрольным выстрелом должно стать заявление о том, что отец невесты жаждет познакомиться с будущим зятем. Ненавязчиво стоит закончить свой монолог воспоминаниями, как папа блистал на боксерском ринге и очень не любит несознательных прохвостов.
2. Исповедь о горьком опыте . Необходимо в ярких красках рассказать мужчине-липучке о том, как не везло женщине его мечты с мужчинами. Не помешает конкретизировать свой рассказ тем, что инициаторами разрыва были исключительно бывшие партнеры. Основывали они свое решение на том, что их дама фригидна и после расставания очень навязчива. Стоит после такого повествования пожаловаться на несправедливость судьбы, и назойливый ухажер навсегда исчезнет из поля зрения.
3. Признание членства в неформальной организации . Чем больше скандальной информации вокруг озвученного незадачливому ухажеру сообщества, тем лучше. При этом следует объявить себя не сторонним наблюдателем, а активным участником подобного движения.
4. Последнее предупреждение . Осуществляется оно двумя способами. Если назойливый ухажер женат, то можно озвучить свое желание пообщаться с его супругой. Приставале-одиночке следует расписать достоинства своего партнера (пусть и мифического). Если это не подействует, то необходимо попросить кого-то из знакомых на время сыграть заботливого ухажера. Рекомендуется на данную роль выбирать претендента внушительных габаритов.

Если мужчина-липучка реально влюбился в женщину, то он не побоится преодолеть все озвученные препятствия. В данном случае психологи советует присмотреться к такой кандидатуре. Возможно, именно подобная преданность дорогого стоит, а не мечты о прекрасном принце.

Как отказать мужчине - смотрите на видео:

При вопросе, как отказать мужчине в сексе, следует исходить из личных убеждений. Все зависит от обстановки и желания строить отношения с потенциальным или уже имеющимся партнером. Главное при этом не обманывать ожидания неугодного ухажера и не потерять благосклонность мужчины, который пришелся по сердцу.

Представители сильного пола, несмотря на мужественность и силу, - ранимы и чувствительны. Задеть самолюбие, ранить до глубины несложно. И такие ситуации встречаются постоянно. Важно делать это женственно, аккуратно. Тогда из оппонента, которому приходится говорить твердое «нет», парень превратится в друга и соратника. Вежливо отказать мужчине, не ранив его - одно из достоинств мудрой и понимающей женщины.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

• Показать всё

  Как научиться говорить «нет»

  Выражать отказ в деликатной форме - ценное качество, но встречается оно редко. Чуткие, ранимые люди считают, что отказывать означает ранить, обидеть, оттолкнуть. В отношениях полов тема отказов является болезненной, но пройти этот жизненный урок придется. Говорить «нет» приходиться по разным причинам. Важно научиться делать это безболезненно и максимально тактично.

  Девушка может не отвечать на ухаживания мужчины, если не хочет. Проблему создают настойчивость и упрямство кавалеров, которые не готовы или не хотят принять отказ.

  Ценный совет психологов заключается в следующем: не оставлять ситуацию без контроля и не пускать на самотек, чтобы не пришлось выяснять отношения в сложной, накаленной обстановке.

  С целью пресечения нежелательных ухаживаний, как только они появились, следует деликатно, вежливо объясниться, соблюдая несколько простых правил.

  

  Доброжелательность и тактичность

  Большинство мужчин готовы принять ответ, прислушаться и изменить поведение. Есть представители сильной половины, которые не в силах принять отказ адекватно. Страстная симпатия сменяется агрессией, вежливость забыта. На авансцене - раненое самолюбие и уязвленная гордость. Чем раньше произойдет объяснение с симпатизирующим, настойчивым и экспрессивным ухажером, тем больше шансов уладить ситуацию мирным путем и избежать подобных выпадов.

  

  Твердость

  Девушка принимает ухаживания и соглашается на встречу из жалости и страха нанести обиду. Кавалер получает надежду на продолжение. Но момент объяснений неизбежен. Тогда выразить отказ, и принять его обеим сторонам будет сложнее.

  Честность

  Если дама получила приглашение на свидание, ей нужно вежливо рассказать свою точку зрения конкретными фразами и объяснить невозможность дальнейшего развития отношений. Не следует прятаться за фразами типа: «Не сегодня», «На следующей неделе», «Я подумаю». Они излишне обостряют ситуацию и лишь оттягивают ключевой момент.

  Причина отказа

  Это будет проявлением уважения к мужчине, сделает ситуацию понятной и приемлемой для него. Причину можно выбрать любую, даже если она не совсем совпадает с реальностью: «Есть парень», «Не готова к новым отношениям» и т. д. Важно объясниться корректно, доброжелательно, не проявляя антипатии, раздражения, пренебрежения, чтобы не нанести травму влюбленному парню. Выразить отказ, не обидев его, можно, если обратить объяснения в шутку. Разумные партнеры в такой ситуации стремятся защитить друг друга от стресса.

  Ситуации, когда приходится отказать

  Нежелательно знакомство

  Привлекательным девушкам часто встречаются желающие познакомиться на улице, в общественном транспорте или кафе. Аккуратно выразить отказ незнакомцу гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. В подобной ситуации можно вежливо сослаться на собственную занятость, спешку, придумать короткий, информативный ответ, озвучить отказ в знакомстве и общении, используя уважительную форму.

  Как не пойти на свидание

  Если девушка и парень едва знакомы, исключить дальнейшие ухаживания несложно. Причины могут быть самые разные. Нужно выбрать ту, которая подходит в конкретной ситуации, чтобы оградить себя от повторных попыток к сближению.

  Если симпатизирующий молодой человек давно знает девушку, ему известны детали ее личной жизни - свободна она или в паре, то сослаться на «своего парня» не получиться. При таких обстоятельствах есть два решения, в зависимости от желаний самой девушки: твердое «нет» - отказ в свидании, или время, чтобы подумать.

  Причинами для отказа могут быть:

  • занятость на работе или учебе;
  • из-за семейных обстоятельств;
  • нет возможности ходить на свидания;
  • нет желания заводить какие-либо романтические отношения.

  Подробности необязательны. Объяснение нужно построить в непринужденной атмосфере, похвалить собеседника, отметить достоинства и привлекательные черты характера. Если девушка не видит смысла трансформировать отношения и переводить их в другую область, сказать об этом нужно вежливо, прямо.

  Объясниться при личной встрече

  Перед встречей с парнем, на которой планируется озвучить причину отказа, следует заранее продумать аргументы. Если человек - давний знакомый, мягкая ложь для смягчения острых углов не подойдет. Причину стоит назвать уважительную и серьезную.

  Когда девушка увлечена кем-то другим, не стоит мотивировать отказ общим нежеланием встречаться с кем-либо, чтобы не быть уличенной в обмане. Симпатия к другому человеку - реальный аргумент, который не нанесет обиды, не ранит самолюбие и не подарит отверженному комплексы неполноценности. Если мужчина просто не вызывает симпатии, можно назвать любую причину для отказа, но сделать это деликатно, мягко, в доброжелательном тоне.

  Не пойти на совместную прогулку

  Отказ пойти погулять вместе мотивируется чем угодно. Ведь парень не делает предложений личного характера, что облегчает процесс объяснения. Предполагая, что за приглашением на совместную прогулку последует намеки на отношения, девушке проще заранее оградиться от нежелательного поклонника.

  Причинами могут быть простые будничные аргументы:

  • Нет времени. Аргумент «занятость» - хороший помощник для составления любых отговорок. Неотложные дела могут быть связаны с обещаниями подруге, домашними делами, поездкой к родственникам, новым проектом на работе.
  • Плохое самочувствие, усталость . Поклонник приглашает погулять, но девушка устала от дневных забот и нагрузок. Безобидный, но существенный аргумент. Если приглашения будут повторяться, а причины для отказа составлены однотипные, парень поймет, что это лишь отговорки.

  Отвергнуть предложение встречаться

  Предложение встречаться со стороны мужчины - не просто выход на романтическое свидание без обязательств, но желание построить с девушкой серьезные отношения. Высказывания такого характера важны для мужчины. Они означают, что он предварительно думал, взвешивал и оценивал свои чувства к девушке, ситуацию, шансы на успех. Легкомысленно брошенное «нет», шутка и тем более насмешка - неподходящие приемы для отказа в предложении встречаться с этим мужчиной.

  Объясниться стоит наедине, давая понять, что девушка глубоко уважает мужчину, благодарит за предпочтение ее другим женщинам. В разговоре следует деликатно, но твердо прояснить, что отказ на предложение об отношениях таков и есть. Это не женское кокетство или желание «повысить свою стоимость». В объяснении исключается агрессия, раздражение, надменность и любая оскорбительная интонация, фраза.

  Проявляя неподдельное уважение к мужчине в благодарность за столь серьезное предложение, следует высказать правду, быть мягкой, деликатной, но честной. Если молодой человек адекватно примет объяснение, он станет другом девушки на долгое время.

  Не готова к интимной близости

  Предложение секса без близких отношений вполне заслуживает отказа и не стоит переживаний. Причины могут быть любыми. Самая популярная из них: секс возможен только в отношениях, с парнем или женихом. Сложнее решить вопрос девушке, которая состоит в отношениях, но к сексу не готова.

  В качестве аргументов отказа могут быть:

  • Короткий срок отношений. Девушкам непросто решиться на сексуальную связь сразу после нескольких первых встреч. Аргумент отказа в близости - необходимость привыкания, осознания серьезности отношений. При желании можно обозначить примерный срок, требуемый для привыкания. Если отношения с девушкой важны, парень не будет настаивать и постоянно напоминать о сроке.
  • Девственность. Для девушек, не имеющих сексуального опыта, подобное поведение естественно. Требуется время, чтобы решиться на этот шаг. Если в паре существуют доверительные отношения, следует поговорить об этом честно.
  • Не вовремя. Настойчивое предложение об интиме поступает от парня в подходящей обстановке, когда пара остается наедине. Причина отказа со стороны девушки - отсутствие настроения, усталость или недомогание, проблемы на работе. Девушка объясняет, что из-за ее настроения вечер потеряет романтический настрой, а ей бы этого не хотелось.

  Тактика отказа

  Природная женская мягкость является препятствием для серьезного объяснения между партнерами, нежелательно оттягивает время. А медлить в подобных ситуациях не следует. Принципы поведения, когда придется сказать «нет»:

  • если вопрос назрел, необходимо начать объяснение без промедления;
  • излагать мысли в серьезной форме, без кокетства, не давая повода для каких-либо ложных надежд;
  • не использовать резкие выпады, обидные фразы, с раздражением и неприязнью;
  • отказ аргументировать в мягкой, вежливой форме, смягчить обещанием дружеской связи.

  Психологи советуют обещать сохранение дружеский отношений лишь в том случае, если мужчина адекватно относится к отказу, заслуживает благосклонного отношения. Назойливых и упрямых поклонников не стоит обнадеживать даже заверениями дружеского общения, но настоять на полном отказе от любого вида общения с настырным кавалером.

  Типы мужчин и как сказать им «нет»

  Представителей сильной половины, ухаживающих за женщиной, условно разделяют на нескольких категорий по стилю поведения:

  • незнакомец, испытывающий симпатию;
  • знакомый с активным интересом;
  • приятель и друг, неожиданно почувствовавший страсть;
  • бывший поклонник, жаждущий восстановления отношений.

  Поняв, что происходит с чувствами мужчины, можно выстроить правильную тактику безболезненного общения и грамотно мотивировать отказ.

  Тип № 1. Назойливый незнакомец

  Иногда неприступность и холодность дамы только разогревает азарт мужчины, стимулирующий его к завоеванию. Отсутствие реакции на ухаживания подстегивают интерес и лишь усиливают старания познакомиться ближе.

  Упорному незнакомцу следует объявить о своем статусе, замужестве, даже если оно вымышленное. Попытаться без подробностей в прямой форме сказать, что возможности для общения нет.

  Простые фразы в помощь:

  • «Прошу извинить, я очень устала, спешу домой»;
  • «Меня встречает муж, он не одобрит твое присутствие»;
  • «Тороплюсь забрать детей из школы (детского сада)».

  Если ухажер настолько упрям, что ни одна из фраз не подействовала, можно перейти в наступление:

  • «Какая радость - хоть кто-то пригласил меня на свидание! А когда мы поженимся? Как назовем наших детей? Я бы хотела пятерых, не меньше, а ты?! »
  • «Я тебе нравлюсь? Что ж, операция по смене пола прошла удачно. Я бывший мужчина, меня зовут.... Хочешь познакомиться ближе? »

  Тип №2. Знакомый с намеками на симпатию

  Если отношения с этим человеком дороги в качестве деловых, рабочих, дружеских, стоит решиться на откровенный разговор в непринужденной обстановке. Объяснить, что его симпатии оценены, но развитие отношений в этом русле не представляется возможным.

  Объясниться помогут фразы типа:

  • «Твое особое отношение мне очень приятно, но я несвободна, так как встречаюсь с другим. Давай останемся друзьями»;
  • «У меня нет желания строить серьезные отношения ни с кем, я ценю тебя, как друга, предлагаю оставить все без изменений».

  Тип №3. Друг, воспылавший чувствами

  Дружба мужчины и женщины перерастает в привязанность и зарождение романтического чувства у одной из сторон. Если многолетние дружеские отношения перешли в доверительные, идеальным решением будет искренний разговор наедине. Девушка мягко, с пониманием объясняет парню, что прекрасные дружеские отношения хочет сохранить, а не испортить.

  Помогут такие фразы:

  • «Ты нужен мне как друг, мы знакомы так давно, давай сохраним нашу дружбу»;
  • «Мне с тобой легко, ты замечательный человек и друг, но я не готова к более серьезным отношениям».

  Влюбленный друг, который привязан к девушке и мечтает завоевать ее любовь, не всегда переносит отказ с легкостью. Ему требуется время для переосмысления ситуации.

  Тип №4. Бывший возлюбленный

  Когда мужчина осознает ценность девушки, только расставшись с ней, он начинает попытки восстановления связи. Если женщина тяжело пережила разрыв, снова сблизиться с мужчиной, который причинил боль, сложно. Романтические отношения становятся невозможными.

  Чтобы пресечь повторные попытки ухаживаний, женщина ограничивается разговором по телефону, кратким СМС, и сообщить, что их отношения далеко в прошлом. Когда бывший парень, вспомнивший о чувствах, в настоящем - женатый мужчина, любой отказ женщины будет справедливым без объяснения причин.

  При личной встрече, если таковая необходима, нужно изъясняться честно, спокойно, без упреков и напоминания о старых обидах. Красноречивее слов будет эмоциональный фон разговора, когда мужчина увидит, что у бывшей возлюбленной не осталось к нему никаких чувств, кроме равнодушия.

  Как нельзя отказывать мужчине

  Неправильно высказанная и неверно истолкованная фраза приводит к диаметрально противоположному результату. Если женщина уходит или отвергает ухаживания, а молодой человек не хочет ее отпускать, следует вести себя продуманно. Во время решающего разговора не допускать ошибок, чтобы не жалеть о своем поведении и сказанных фразах.

  Нет весомых аргументов

  Деликатный разговор о чувствах должен проходит в серьезной форме, без флирта, шуток и намеков. Боясь нанести обиду, женщины избегают конкретных фраз, стараясь выбирать слова помягче, не называя вещи своими именами. Полунамеки и обтекаемые фразы могут привести к обратному эффекту. Если девушке трудно подобрать слова, можно подготовиться, поискать заготовки заранее. В крайнем случае написать письмо или сообщение, где изложить свои мысли понятными фразами.

  Акцент на недостатках

  Отказ для мужчины - это существенный удар по самолюбию. При разговоре будет лишним упрекать парня в недостатках, этим аргументировать отказ, усугубляя ситуацию. Правильно озвучить настоящую причину отказа в максимально деликатной форме. О личных недостатках любой мужчина в здравом уме полностью осведомлен.

  Жалость

  Для адекватного мужчины жалость в глазах возлюбленной - не то, что хотелось бы увидеть. Жалея поклонника, женщина сделает ему больнее. Это распространенная ошибка девушек, которые не знают, как правильно отказать в ухаживаниях. Важно не забыть, что задетое мужское самолюбие - сильный враг, которого следует обойти стороной.

  Как смягчить объяснение и обезопасить себя от конфликтов

  Подготовка к важному объяснению с парнем и несколько важных правил помогут девушке достойно разрешить ситуацию с нежелательными ухаживаниями.

  Слова, сказанные убедительно. Объяснение с мужчиной должно пройти грамотно, красиво, с использованием понятных слов, сказанных со стопроцентным убеждением. Часто мужчины не воспринимают отказ девушки серьезно, потому что он недостаточно убедителен.

  Основа в сказанном - не суть слов, а подача, интонация, эмоциональный фон. 85% информации собеседник улавливает не через форму, а посредством невербальных символов: звука голоса, интонации, жестов. Если во время разговора девушка использует женские уловки: касается локонов, покачивает ножкой в туфельке, обнажает шею или запястья, - мужчиной общение будет воспринято в противоположном ключе. Отказ девушки интерпретируется как «Да, но не сейчас».

  Серьезной ошибкой является сопровождение объяснения прикосновениями, дружескими и совершенно безобидными объятиями, поцелуями. Психологи уверяют, что это вторжение в интимную зону мужчины. Перед началом разговора надо установить дистанцию и отойти от парня на расстояние не меньше полуметра. В противном случае мужчина воспримет отказ как начало новой игры, и не оставит девушку в покое.

  Не обещать того, чего нет. Во время разговора вычеркнуть следующие фразы из лексикона:

  • «Я не готова к отношениям»;
  • «Не сейчас»;
  • «Давай не торопить события»;
  • «Я подумаю».

  Подобные фразы лишь усилят в нем азарт и стремление продолжит игру в завоевание. Если девушка думает, что сложно говорить «нет», нужно вспомнить о моменте, когда объясниться все-таки придется. Смягчающая ложь - худший прием в подобной ситуации. Следует найти вежливый, чуткий тон, но сохранить твердость и убежденность в своем решении, чтобы донести до собеседника правду.

  Реальная причина . Чтобы отказать мужчине и не испортить отношения, нужно назвать конкретную причину отказа. Она должна быть:

  • серьезной (уважительной);
  • правдоподобной (не в виде надуманные отговорки);
  • нейтральной (не задевать его личные качества).

  Психологи считают, что вежливо отказать мужчине, не обидев его, - начать разговор с похвалы, комплимента. Сделать это без фальши, похвалить искренне. Отметить его решительность, спортивность, целеустремленность, таланты, - все, что относится к проявлению мужественности.

Как отказать мужчине, если вы считаете, что идти с ним в постель пока еще рановато? И какие приемчики используют ловеласы, чтобы затащить наивную девушку в постель?

ОТКАЗЫВАТЬ ли в сексе, зависит от того, какие отношения вы хотите построить с мужчиной. Если речь идет о длительной связи, сближаться нужно не раньше четвертого, пятого свидания. Ведь, по статистике, чтобы возникли продолжительные отношения, просто необходимо, чтобы мужчина о вас некоторое время фантазировал, ждал близости. Исследования показывают, что многие женщины загубили потенциально хорошие отношения тем, что быстро вступили в интимную связь.

Если отказа не было, ваши отношения могут быть хорошими и даже длительными, но все-таки чисто сексуальными. И если мужчина к вам серьезно относится, то не обидится и будет готов немного подождать, особенно если свидания происходят через два-три дня. Ну а если мужчина сразу после отказа вас бросит, значит, серьезных отношений между вами просто не могло быть и вы избежали лишней головной боли.

Впрочем, не обязательно мужчина, стремящийся быстро затащить вас в постель, настроен несерьезно. Просто некоторые придерживаются стереотипа, что настоящий мужик должен быть напористым. Но многие путают активность в отношениях с грубой демонстрацией своего желания. И стремление затащить в постель - это жажда признания, ведь если женщина отдалась быстро, это повышает "статус" мужчины в его собственных глазах.

Но даже в этом случае не стоит соглашаться на секс на первом же свидании! Отказ, кстати, вовсе не значит, что во время встреч вы не можете целоваться и обниматься. Для мужчины половой акт и простые объятия все же несопоставимые величины. Так что поцелуи - да, но постель - нет. Конечно, на любое "нет" у мужчины припасены аргументы, которые он использует, чтобы все-таки попытаться склонить вас к интиму. И в каждом случае необходимо знать, как "держать удар".

Их любимые аргументы

"Если ты меня любишь, то не откажешь!"

В такой ситуации вы можете сказать, что просто очень серьезно относитесь к этому мужчине и для того, чтобы лечь с ним в постель, вам необходимо "созреть". Ваша первая фраза, чтобы, не дай бог, не поранить его хрупкую душу, должна быть: "Я очень хорошо к тебе отношусь". А потом скажите, что близость для вас очень значима и поэтому вы НИКОГДА не сближаетесь с мужчинами быстро. Скажите, что вам с ним очень хорошо, но пусть секс произойдет попозже. Да и о любви через одну-две встречи говорить еще рановато.

"Ты просто несовременная (или закомплексованная)!"

Мужчины придерживаются стереотипа, что современные девушки ложатся в постель через полчаса после знакомства, и искренне удивляются, когда это оказывается не так. Да, есть доступные женщины. И есть женщины, которые просто не очень серьезно относятся к мужчинам. Если женщина видит в мужчине только сексуального партнера, она действительно быстро ляжет с ним в постель. А если желает серьезных отношений, то не сделает этого, так как просто захочет дать им развиться. Можете все это разъяснить кавалеру и в конце добавить: "Да, вот и я не очень современная!"

"Ты разве не видишь, что у меня серьезные намерения?"

Тут главное, понять, насколько он серьезно относится к вам. Понаблюдайте, как часто он звонит вам, в беседе пытается узнать о вас больше, много рассказывает о себе. Важна и мимика (при виде вас у него "светится" лицо), жесты (он может пытаться почаще к вам прикасаться), тон беседы, нежелание расставаться.

"Только в постели я могу понять, что мы подходим друг другу".

А если мужчина говорит, что волнуется, насколько вы с ним гармоничны в постели, это, скорее всего, уловка. Вы можете изначально не подходить друг другу в постели, но если есть взаимная любовь, то обязательно подберете какие-то "ключики". А тут, похоже, вы просто нарвались на ловеласа, да еще и манипулятора. Опасная смесь.

"Ты просто мне не доверяешь, потому и не хочешь близости!"

Постель к доверию не имеет никакого отношения. Объясните кавалеру, что если бы вы в порыве страсти отдались в первое или второе свидание, то ему это, в принципе, было бы очень приятно. Но в то же время он начал бы думать, что так "вольно" вы можете вести себя и с другими мужчинами! А доступную женщину никто не захочет иметь в качестве постоянной партнерши. Какой смысл заботиться о даме и уделять ей время и силы, если лечь в постель, получается, она может с каждым?

"Если мы с тобой не займемся сексом, я буду себя плохо чувствовать (стану импотентом)!"

Это обычно последний аргумент, который мужчина использует, чтобы затащить вас в постель. Многие женщины знают, что у мужчин в случае неудовлетворенного возбуждения довольно ощутимо болят яички. Но, если кавалер утверждает, что это грозит серьезными последствиями для его здоровья, не верьте. Никто от этого еще не умирал!

А если вы во время поцелуев на свидании сильно возбуждаетесь, то вашему здоровью это тоже не нанесет никакого вреда. А небольшое воздержание только повышает чувственность.

Не стройте глазки!

Кстати, многие мужчины отказа не понимают. Ведь не зря они говорят: если женщина говорит "нет", это все равно означает "да". Дело в том, что нужно следить за тем, КАК вы отказываете. Если вы при этом бессознательно "строите глазки" (ведь вам же приятно, что мужчина вас хочет!) и, уже отказав, почему-то продолжаете сидеть на диване (в мини-юбке), то понятно, что мужчина поймет все с точностью до наоборот.

Так что не кокетничайте, но, отказывая мужчине, все-таки не задевайте его мужское достоинство, говорите ему массу приятных слов, комплиментов. Потому что мужчине в сексе важен не столько половой акт, сколько признание его мужских достоинств и мужской привлекательности. И признание это не обязательно делать в постели - можно просто об этом прямо сказать.

Кстати, во избежание неловкости не стоит после первых свиданий заходить к мужчине домой или поздно вечером приглашать на "рюмку" чая. С трезвой головой и подальше от лежачих мест недоступность сохраняется куда лучше.

К тому же часто женщина в самом начале отношений просто еще и не хочет секса! Так что, ложится в постель только потому, что не умеет отказывать или поддается страсти мужчины?

Через короткий срок после знакомства в постель женщину тащат мужчины либо с комплексами (типа: если она узнает меня ближе и поймет, какая я скотина, то бросит), или просто ловеласы, которым не нужны серьезные отношения. И если мужчина вам нравится, но вы не хотите быстро ложиться с ним в постель, то не стоит выдумывать какие-то особые причины для отказа. Просто твердо скажите: "Нет, сейчас я этого сделать не могу. У меня другие планы не вечер!" Или: "Я просто пока этого не хочу. Сделай так, чтобы я захотела".

И все! Не стоит долго и нудно объяснять, что у вас строгие родители, которые разрешают вам заниматься сексом только после свадьбы, или неудачный опыт общения с мужчинами ("я легла с ним в постель, а он меня бросил!"). Вы просто не обязаны оправдывать свой отказ. И не бойтесь обидеть этим мужчину. Если он нормальный человек, которому небезразличны ваши дальнейшие отношения, то сможет подождать. Ну а если после вашего отказа кавалер просто испаряется, можно только вас поздравить: вы вовремя избавились от ненужных проблем и разочарования.