Не помню, знал ли я это, но забыл, или не знал. Короче, мой вольный и дополненный перевод.

Типична ситуация - вы просматриваете фотографии с мероприятия, и все кажутся вам получившимися нормально или отлично, и только вы опять получились как-то не так. Знакомо?

Всё дело в том, что вы привыкли видеть себя в зеркале. То есть, вы воспринимаете как своё лицо не собственно ваше лицо, а его зеркальное отражение. Фотография же передаёт ваше лицо не зеркально. Поэтому других людей на фотографиях вы видите, грубо говоря, такими же, как в жизни, а с вашим лицом, как вам кажется, что-то не так, оно какое-то непривычное, не такое, вы не узнаёте себя. Более того, все остальные люди сталкиваются с той же самой проблемой! Отсюда это постоянное "ой, как ты отлично получилась, а я как всегда... - да ты что, это ты отлично получилась, а я так себе".

Ничьё лицо не идеально симметрично. Кто-то зачёсывает волосы на одну сторону, у кого-то один глаз чуть больше другого или одна бровь шире другой, кто-то (Гаррисон Форд не исключение!) улыбается одной стороной лица чуть больше, чем другой, у кого-то родинка... Если у человека нос "смотрит" на 2 миллиметра влево, никто этого не замечает, и он сам в том числе. Но стоит отзеркалить его фотографию, и вам бросится в глаза, что его нос смотрит на 4 миллиметра правее, чем вы привыкли. Вы можете не понять, что именно не так, но будете ощущать это. То же самое происходит, когда вы, привыкнув смотреть на себя в зеркало, вдруг видите свою фотографию - нос внезапно смотрит не в ту сторону, да ещё и вдвое сильнее.

Простой пример. Возьмём Мону Лизу:

Женщина на какой картине кажется вам более привлекательной?

90% опрошенных говорят, что на левой. Потому что это - всем известная картина, и все привыкли видеть эту женщину именно такой. Справа - зеркальное отражение, и большинству кажется, что с ним "что-то не так". Если же показывать людям таким же образом фотографию незнакомого им человека, голоса распределяются 50/50.

Всё потому, что большинству людей кажется более комфортным более привычное. Поэтому когда вы с друзьями рассматриваете фотографии - все видят вас на фотографиях таким, каким привыкли видеть, и им кажется, что всё ок. Вы же вместо себя видите кого-то другого, это вас смущает, и вы начинаете считать себя нефотогеничным.

Что делать? Порассматривайте ваши фотографии через зеркало (смотрите на отражение фотографии). Или флипните картинку в фотошопе. Если вам покажется, что "так норм" - значит, все остальным будет норм неотзеркаленный кадр.

Второй совет - просто больше фотографируйтесь. И побольше рассматривайте собственные незеркаленные фотографии. Поставьте фотку себя любимого в рамочке на рабочий стол. Привычное - комфортно. Привыкните к своему неотзеркаленному изображению, сделайте его столь же привычным, как и зеркальное. Будете смотреть на свои фотографии чаще, чем смотритесь в зеркало - быстро привыкнете, и человек на фотографиях вас перестанет казаться вам чужим и стрёмным. Нарциссизм - не всегда плохо! :)

Кстати, любопытно, что в силу технологии "старинные" фотографии от Шаца и компании получаются зеркальными. Возможно, это вносит свою лепту в то, что наши знакомые на этих фотографиях кажутся какими-то "нездешними", другими. Если у вас есть шацевские фотографии себя, пересмотрите их - там вы такие же, как в зеркале. Вот очень характерный пример - обратите внимание, насколько другим выглядит человек на шацевской (черно-белой) фотографии. Если её отзеркалить - изрядная доля "странности" исчезнет.

Разумеется, я здесь говорю только об одной стороне проблемы - понятно, что бывают криворукие фотографы, неудачные ракурсы, плохо поставленный свет, неудачно выбранный момент съёмки, дурная техника, да и собственно люди бывают более и менее фотогеничными. Я говорю о том, что если другие люди хвалят ваши фотографии, которые вам кажутся неудачными, совершенно необязательно они лицемерят или жалеют вас. Просто они видят на этих фотографиях не то же самое, что видите вы.

Мы все хотим нравиться окружающим, даже если утверждаем обратное. Вполне справедливо мнение, что в жизни большего добиваются коммуникабельные и обаятельные люди. К сожалению, иногда бывает трудно добиться расположения знакомых. В большинстве случаев это связано с нашими недостатками в поведении, манере общения которые отражают ошибки в образе мышления. Предлагаем ознакомиться с наиболее часто встречающимися привычками, которые раздражают и отталкивают от вас окружающих.

Вы не умеете слушать

Умение слушать – довольно редкий талант. Некоторые из нас витают в облаках во время монолога собеседника, а другие и того хуже – постоянно его перебивают. В первом случае у визави пропадает интерес к разговору, а значит и к вам. Постоянные же перебивания раздражают собеседника. Даже если вы абсолютно уверены в правильности своего мнения и вам не терпится его высказать, лучше подождать, дав человеку закончить свою мысль.

Часто употребляете местоимение «я»

Если от вас часто слышат «я думаю», «я уверен» или «а вот я считаю», создается впечатление, что вы выскочка и эгоист. Не стоит выпячивать свое мнение, заниматься позерством. Постарайтесь избегать личного местоимения «я», это убедить собеседников, что вы их уважаете, а не воображаете себя исключительной персоной.

Вы разговариваете слишком громко либо очень тихо

Громкий голос звучит вызывающе, указывает на самовлюбленность и невоспитанность говорящего. Добавьте к этому и то, что почти у всех громкая речь автоматически вызывает тревогу, а у части людей и головную боль. Некоторые полагают, что говоря громко, они лучше убеждают собеседника, придавая своей речи сакральный смысл. Это ошибочное мнение, наоборот, в таком случае человеку хочется поскорее избавиться от вашей компании.

Другая крайность, которая тоже может раздражать собеседника – слишком тихая речь. Собеседнику приходится постоянно напрягаться, чтобы услышать, что вы там бормочете. Смысл такого разговора часто утрачивается, ведь часть слов собеседник не разбирает. Кроме того, не всем нравится постоянно переспрашивать то, что не понял, или теряться в догадках о сказанном.

Вы прячете глаза во время разговора

Общение будет более продуктивным, если вы не станете отводить взгляд от собеседника. Естественно, не нужно его постоянно сверлить взглядом, но подчеркнуть важные моменты, посмотрев в глаза, стоит. Если вы будете прятать взгляд, смотреть во время разговора по сторонам, может создаться впечатление, что вы лжете. Конечно же, это не прибавит желания общаться с вами.

Вы необязательны

К человеку, который не выполняет обещаний, мало кто относится серьезно. У всех время от времени бывают какие-то исключительные обстоятельства, помешавшие сдержать обещание, но если такая ситуация повторяется несколько раз, доверие к вам исчезает. Обычно после этого с вами не очень хотят общаться, а ваши просьбы игнорируются. Поэтому, прежде чем дать обещание, хорошо подумайте, сможете ли вы его выполнить. Гораздо правильнее, да и честнее, будет сразу отказаться, чем потом придумывать оправдания, которым к тому же не особо поверят.

Вы – сплетница

Несмотря на то, что сплетницы страстно желают общаться, многие люди их просто игнорируют. Это и понятно, никому не хочется стать следующей мишенью для пересудов. Как только вы начинаете распространять слухи, будьте готовы к тому, что ваш рейтинг среди окружающих начнет стремительно падать. Если не хотите прослыть сплетницей, не опускайтесь до обсуждения подробностей чужой жизни и делитесь с окружающими только проверенной информацией.

Жадина

Неаккуратный человек

Согласитесь, трудно вызвать симпатию у окружающих, приходя на работу в помятой одежде или с сальными волосами. Не прибавляет уважения и желания с вами общаться и вечно заваленный непонятно чем рабочий стол. Присмотритесь к себе, своему месту работы, может, стоит быть более аккуратным. К тому же доказано, что тем, кто содержит в порядке свои вещи, выглядит опрятно, больше доверяет начальство, они быстрее продвигаются по карьерной лестнице. На бытовом уровне тоже приятнее общаться с ухоженным человеком, а не с личностью в грязной одежде.

Любительница поучений

Если вы даете советы направо и налево, независимо от того, нуждаются в них окружающие или нет, нечего удивляться, что вас избегают. Не стоит считать себя самой опытной и умной. Вас окружают взрослые люди, со своими принципами, привычками и жизненным опытом. Не факт, что вы можете найти правильное решение любой проблемы. Но даже если это так, лучше подождать, пока у вас попросят совета. В противном случае можно добиться того, что от вас будут отмахиваться и не станут воспринимать ваши слова серьезно.

У вас слишком сильный запах парфюма

Такая банальная причина, как слишком сильный запах духов или другого парфюма, вполне может отталкивать от вас людей. Дело в том, что у каждого из нас свои предпочтения, и практически у всех есть запахи, которые не просто не любят, но трудно воспринимают. Вы можете получать удовольствие, например, от запаха ванили, а у вашей коллеги он способен вызвать тошноту и головную боль. Поэтому не рекомендуется пользоваться парфюмом с сильным запахом, когда вы идете в общественные места, особенно на работу на весь день.

Нравиться всем и каждому невозможно, да и нужно ли? Однако если вы нервничаете по поводу невосприятия вас окружающими, стоит задуматься, что с вами не так. Проанализируйте свое поведение, манеру общения, гардероб, и вы поймете, в чем дело. Исправьте недостатки и тогда ваш круг общения значительно расширится.

Текст: Галина Гончарук

5 5 из 5 (1 голос)

Почему я не нравлюсь сам себе на фотографиях?

Из-за того что Вы видите себя в зеркале КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ))) Это не плохо (кстате, в большенстве случаев признак стеснительной личности =)))

Просто все на фотографиях смотрят сами на себя и получается что не нравятся себе. Спросите у каждого возможно кому то фотография нравится.

Потому что..мы часто предвзято к себе относимься, нам бы хотелось выглядеть лучше ит.д...все правильно стремится к лучшему никто не за прещал, но силы кторорые мы тратим на пизимизм..на счет..я плохо выгляжу и тд...лучше вложить в изменение себя...моралььно...и физически. Одним словом меньше ныть...больше действовать...если вы действительно не нравитесь себе на фото....может все проще..Вам просто не хватает внимания..)))и вы в такой способ его оббретатете) задумайтесь...и поймите в первую очередь для себя...в чем же все таки проблема*)

Вы мой коллега 🙂

У меня наверно есть только одна фотография, где я себе не то что нравлюсь, просто терпимо отношусь. А все действительно говорят, что все как и в жизни. Хотя отражение в зеркале меня боле-менее радует. Почему так?!

Отношу это к внутренним комплексам.

Я тоже часто задавала себе этот вопрос, удивлялась искренне, пока как то раз е сделала для себя вывод из разговора с подругой. Вкратце разговор был о том, что подруга сделала себе косметическую процедуру, избавившись тем самым от морщин, а я обнаружила, что не замечала их. Пришла домой и начала анализировать, поняла что видела их и раньше, но настолько привыкла к человеку + отношусь к ней хорошо, что е образ в моем представлении это что то целое, а не всякие мелочи, а для нее эти мелочи критичны, так же как и для меня мои. У меня например сломан нос, но его никто из моих друзей не замечал, пока я не раскололась. Просто все ко мне привыкли. Так происходит всегда, при хорошем отношении к человеку, наше подсознание помогает нам незамечать его недостатки, что бы оные не являлись для нас раздражающими факторами в общении. Зато у людей к которым мы плохо относимся, мы в состоянии запомнить на изусть столько недостатков, сколько они сами в себе не замечают.

Может быть, вы просто нефотогеничны? У меня тоже все фотографии получаются ужасными, за исключением некоторых, которые были сделаны мастерами на фотосессиях. А другие говорят, что ОК, потому что обидеть не хотят, я это уже давно вычислила. Что делать? Ничего, жить дальше, какая разница, что там будет на фотографиях, от этого жизнь счастливее не станет.

Потому что у вас повышен уровень самокритичности.

Вы постоянно стремитесь к совершенству и желаете выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Поэтому слишком придирчиво относитесь к своему образу на фото.

Потому что не фотогеничны или неправильный ракурс. Вы лучше всех знаете свое лицо, при каком угле света получается красивое изображение.надо все это учитывать, тогда и симпатичные фото получатся. Бывает красивое лицо и ужасные фотографии, также и наоборот

А фото на показа можно? Может быть у вас просто заниженная самооценка и вы не нравитесь сам себе, а может быть просто не фотогеничный человек, я например тоже не на всех фотографиях нравлюсь сама себе.

Если все говорят, что вы выходите нормально, а вы себе на фото не нравитесь, значит, у вас самооценка занижена - нужно поднимать:-) Другое дело, если вы не фотогеничны (как я, например) - ну что уж тут поделаешь: не ложится ваша внешность на фото и вс! Такие люди обычно в жизни намного интереснее...вот и думайте об этом!:-)

Есть ли вообще в природе такие женщины, которые были бы полностью довольны своими фотографиями или видео , где присутствуют они? Почему у нас всегда возникают мысли, что Таня, Лена, Нина или еще кто-то получается ничего, а вот у меня то нос большой, то глаза косые. Интересно, а у фотомоделей и тех, кто красуются на обложках самых модных журналов, есть такие проблемы?

А может в женской психологии есть такая вечная неудовлетворительность собой или трудно принять мысль того, что именно такой нас видят окружающие (а ведь я о себе совсем другого мнения)?

Разобраться в данном вопросе без помощи настоящего профессионала нельзя, следовательно, мы отправились за консультацией к фотохудожнику, который работает с моделями, актрисами. Вот что он нам поведал.

"Безусловно, можно тешить свое самолюбие мыслью, что вы являетесь не фотогеничными. На самом деле данное понятие есть, но если вы не профессиональная модель, которая должна при любом раскладе быть универсальной и выходить на фото в любом ракурсе, то просто выкиньте эту отговорку из головы.

Для того чтобы у вас был наилучший результат, необходимо для этого кое-что сделать. Уметь фотографироваться это тоже очень не простая работа, и не только для того, кто делает фото. Есть мнение, что самые удачные фотографии получаются тогда, когда вы не знаете о том, что вас фотографируют. Может быть. Но много ли у вас будет таких снимков? Увы, в больше степени везде статичные фигуры, зажатые, испуганные, с открытым ртом, фотография, иными словами, такие фотографии, где вы с трудом узнаете сами себя.

Бытовые фотографии очень часто просто-напросто передают ваш характер, внутренне содержание. Это может быть передано через настроение, которое передают глаза, мимика, поза, или через какой-либо антураж, внешние атрибуты. Не надо принимать чего-то банального, вставать в правильную позу.

Все должно выглядеть естественно, но для этого нужно очень хорошо понимать себя, уметь продемонстрировать все свои достоинства и недостатки. И здесь мы снова вспоминаем о проблеме тела. Перед объективом сразу же проявляются все комплексы и зажимы. Просто расслабьтесь, покажите какая вы на самом деле, не вспоминая о недостатках своей фигуры. Проявите свои эмоций, туманно - отстраненные лица, отвлеченный взгляд пользуются сейчас большой популярностью на подиуме, но не в жизни.

Помогите фотографу, у вас есть удивительная возможность продемонстрировать свои актерские таланты. Очень жаль, но культура фотографии у нас полностью утрачена. Испанцы, например, хотя бы раз в год отправляются делать семейный снимок в фотостудию. Мы отправляемся к фотографу, когда нам нудны фото 2х3 или 4х6. Если у вас есть такая возможность, то просто сделайте себе подарок, отправьтесь к фотохудожнику, тем более, что сейчас их существует огромное количество. Настоящий профессионал сможет найти самый лучший ракурс, свет, а ваши внуки будут просто поражены вашими фотографиями, будут просто поражены, как вы красивы, молоды. А то, что вы сможете к себе относиться по-другому - это мы вам гарантируем. "

1. окиньте себе критическим взором. Встаньте перед зеркалом, чтобы разглядеть все свои достоинства и недостатки. Не стоит жалеть потраченного времени, найдите несколько самых лучших ракурсов. Немного постройте гримасы, похулиганьте. Каноны, которые до нашего времени существовали, например, что нельзя скрещивать ноги или разворачивать их внутрь сейчас не очень актуально. Скорее всего, именно х-образные ножки смогут создать некую утонченность, а немного грусти на лице подчеркнут выразительность вашего лица.

2. В момент съемки постарайтесь держать осанку ровно, не надо сутулиться, расправьте плечи и втяните живот. Если вы будите соблюдать эти правила, то это позволит вам без проблем показать эти фотографии своим друзьям.

3. Помните о том, что на фотографиях к вашему весу прибавляется 10 кг, вот почему на фото вы выглядите гораздо больше, чем в жизни

4. Самый популярный ракурс - это три четверти. Не надо делать фото "лоб в лоб", лучше всего немного повернуть корпус.

5. На простых, обычных фотоаппаратах не стоит делать портретную съемку. В них встроены широкоугольные линзы, и когда фотоаппарат находится на маленьком расстоянии от лица, то получается очень искаженное изображение.

6. Ни надо снимать сверху вниз, безусловно, вы же не хотите снимать фильм ужасов Коротенькие, как обрубки, ножки, нестандартное тело - все это результат данной съемки. Те, кто хотят сделать ноги длиннее, снимая снизу, тоже должны чувствовать меру.

7. Особое внимание нужно уделить композиции, чтобы не получилось так, что над головой около 3 метров, а внизу только одна макушка торчит. Часто такие фотографии делают те, кто хотят соединить красоты морских пейзажей вместе с другими прелестями.

8. Самым лучшим светом - это мягкий, рассеянный, который не дает резких теней. Например, тень, идущая от носа может исказить черты вашего лица. Солнце не должно светить прямо в объектив.

9. Помните, что у фото- и видеокамер порой бывают проблемы при воспроизведении некоторых цветов и сочетаний цвета. Не всегда может получиться белое лицо и черное платье или наоборот. Бледно-голубые вещи могут казаться белыми. Красный и оранжевый "растекаются" за пределы контура. Желтый может отдавать блеск на лицо, создавая при этом нездоровый оттенок кожи. А белая одежда прибавит вам пару килограмм.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "сайт" обязательна!