التعافي بعد السكتة الدماغية ، تعتمد سرعة واكتمال إعادة التأهيل على حجم تلف الدماغ.
في بعض المرضى بعد السكتة الدماغية ، تستعيد الحركة والكلام تمامًا في الأسابيع أو الأشهر الأولى ، وفي حالات أخرى يظلون صعبًا ، وفي حالات أخرى يكادون لا يتعافون.
تكون عملية استعادة الوظائف المفقودة أسرع في السنة الأولى بعد السكتة الدماغية. ثم يتصالح المريض مع وضعه ، ويتكيف مع العيوب الموجودة ، ويتوقف التقدم في إعادة التأهيل

يجب على المريض بعد السكتة الدماغية ، بمجرد أن تسمح حالته ، أن يبدأ في ممارسة التمارين البدنية من أجل استعادة حركة الأطراف المشلولة إلى أقصى حد ممكن وتقليل العواقب. في هذه الأثناء ، لا يستطيع المريض طريح الفراش فعل أي شيء بنفسه ، يجب على أقاربه التعامل معه - ممارسة الجمباز السلبي ، والتدليك

يصاب العديد من المصابين بالشلل بالاكتئاب ولا يبالون بحالتهم ، ولا يريدون القيام بتمارين إعادة التأهيل ، ولا يحاولون استعادة الكلام بعد السكتة الدماغية. إنهم يرقدون في السرير طوال اليوم دون أن يتحركوا. في مثل هؤلاء المرضى ، حتى الإعاقات الطفيفة في الوظائف الحركية يتم استعادتها بشكل سيئ.
غالبًا لا يحدث هذا حتى بسبب الكسل والاكتئاب ، ولكن بسبب تلف مناطق معينة من الدماغ. يحتاج هؤلاء المرضى إلى التحفيز المناسب للتغلب بسرعة على عواقب السكتة الدماغية.

فيما يلي قصص مرضى السكتة الدماغية الذين تمكنوا من استعادة أنفسهم في المنزل ، بما في ذلك بعد السكتات الدماغية الشديدة ، عندما توقع الأطباء عدم الحركة التام لبقية حياتهم. قصص تعافي الناس مأخوذة من صحيفة "Bulletin of Healthy Lifestyle" تحت عنوان "الحياة بعد السكتة الدماغية".

استعادة الحركات بعد السكتة الدماغية في المنزل.

أصيب الرجل بجلطة دماغية شديدة ، وتلف معظم الدماغ ، وشلل نصف الجسم ، وفقد البصر والكلام. قيل للزوجة أن الأمل ضئيل ، وإذا لم يمت خلال الأسبوع المقبل ، فسيصاب بالشلل مدى الحياة. لكن العزم والمثابرة وقوة الإرادة والثقة بالنفس ساعدته على الوقوف على قدميه مرة أخرى وخدمة نفسه ، على الرغم من أن العديد من عواقب السكتة الدماغية لا تزال قائمة.

يُعتقد أن الجزء المتبقي من الدماغ السليم يمكن أن يتولى وظائف الجزء التالف وينقل النبضات إلى الأجزاء المشلولة من الجسم. لكن هذا ممكن بمساعدة التدريب والإيمان بتحسين حالتك.
كان من الصعب جدًا على الرجل تعلم كيفية البلع ، وتناول الطعام ، والتحكم في مثانته ، لكنه قرر ألا يستسلم ، بل أن يقاتل كل ساعة من أجل صحته. الشيء الرئيسي هو عدم التعود على الحالة التي أنت فيها ، ولكن المضي قدمًا يوميًا.
تعافى جزء الدماغ الذي يتحكم في الكلام والفهم اللغوي بعد القيام بتمارين خاصة نصحت بها المستشفى. أجرى هذه التمارين يوميًا لمدة عام واحد بعد السكتة الدماغية ، ثم لمدة خمس سنوات أخرى في الحالات التي بدأ فيها الوجه بالالتواء.

بعد أن تعلم الجلوس في مكان لا يشعر به ، بدأ المريض يفكر كيف سيتعلم الوقوف والتحرك. لكنه لم يكن لديه ما يكفي من القوة لهذا - لقد ابتلع الطعام بصعوبة ، لذلك أكل القليل. أمضى معظم اليوم جالسًا على كرسي متحرك ، وتعلم أن يربط نفسه به بيد واحدة جيدة ، وأن يحرك الكرسي المتحرك بقدمه السليمة ، ويدفعه عن الأرض. أصبحت الحياة على الفور أكثر إثارة للاهتمام.
ثم تعلم أن يرتدي ملابسه وأن يخلع ملابسه بنفسه.
على الرغم من أن الذراع والساق ظلت مشلولة بعد خمس سنوات ، تعلم الرجل المشي بعصا ، والنزول على الدرج بمساعدة الدرابزين مع ظهره للأمام.
قبل أن يقف مريض مشلول بعد السكتة الدماغية على قدميه ، فإنه يحتاج إلى إصلاح وضع الساق ، وإلا يمكنك السقوط - ساق مشلولة أثناء الرفع من كرسي ، والسرير غير قادر على تحمل وزن الجسم ، كما كان ، ينحني. يستغرق الأمر وقتًا لتعلم الاتكاء على الساق المشلولة والحفاظ على توازن الجسم.
من المفيد جداً شد اليد المشلولة وكل إصبع عليها عدة مرات في اليوم ، ولكن يجب الحرص على عدم تعكير صفو المفاصل بسبب قلة الإحساس في اليد. إذا كان الضغط طبيعيًا ، فإن التمرين التالي مفيد: إمساك دعامة ثابتة بيد صحية ، حاول أداء القرفصاء ، بدءًا من ثلاث مرات ، وأحضر ما يصل إلى 10 (2-3 مرات في اليوم)
استمر التعافي بعد السكتة الدماغية في المنزل لمدة 4 سنوات. النتائج: رجل مشلول يمشي بمفرده ، ويجلس على كرسي متحرك فقط إذا شعر بالتعب أو فقد التوازن ، وخلع ملابسه ولبسه نفسه ، بما في ذلك الأحذية ، وطهي الطعام ، ويحاول أن يصبح مستقلاً بكل قوته (HLS 2003 ، رقم 10 ، ص.14-15 ، 2003 ، رقم 21 ، ص 24)

الشفاء التام بعد السكتة الدماغية - من مريض السرير إلى الركض في الصباح.
أصيبت امرأة بعد ضغوط شديدة بسكتة دماغية ، رغم أنها كانت تعيش دائمًا أسلوب حياة صحي. استلقيت في حالة اكتئاب لفترة طويلة ، ظننت أن حياتي قد انتهت. ولكن ذات يوم ، بعد قراءة "أسلوب حياة صحي" ، اعتقدت أن الكثير من الناس يعانون من مرضهم حتى في ظروف أكثر صعوبة مما هي عليه. بعد هذه الأفكار ، بجهد كبير ، دحرجت من على الأريكة ، ومن أجل بذل مجهود بدني ، بدأت في التدحرج من جانب إلى آخر. ثم جاء الأطباء الذين زاروها يوميًا وساعدوها على العودة إلى الكنبة.
كانت البداية ، ببطء بدأت المريضة السابقة في الزحف على جانبها الأيمن ، والمشي بالعكازات. استمر هذا لمدة ستة أشهر حتى تم إحضارها للعيش في منزل قروي. هناك زحفت على العشب وكانت سعيدة لأنها تستطيع التحرك ، على الرغم من ضعف تنسيق الحركات. كل جهود إعادة التأهيل هذه لم تذهب سدى. تبلغ الآن من العمر 63 عامًا ، وهي تستيقظ مبكرًا في الصباح ، وتقوم بتمارينها ، وتجري كل صباح على طول مسارات الغابة. تنشر الحطب وتقسيمه بنفسها للموقد ، وتعمل في الحديقة في الصيف. اختفت عواقب السكتة الدماغية تماما. (HLS 2003 ، رقم 9 ، ص 8 ،)

الانتعاش في المنزل بعد السكتة الدماغية باستخدام جهاز محاكاة Frolov.

أصيب الرجل بجلطة دماغية. بعد ذلك تناول العديد من الأدوية ، لكن حالته ظلت بائسة للغاية.
ساعدت الحالة - كان هناك معرض طبي ، ونصحه أحد الأطباء بشراء جهاز محاكاة Frolov TDI-1 للتعافي بعد السكتة الدماغية. أقيمت هنا أيضًا دورة لمدة شهرين حول استخدام هذا المحاكي. أخذ المريض دورات تدريبية ، أتقن التنفس الداخلي على جهاز المحاكاة. بدأت بخمس دقائق. أعطيت الدروس له بشدة ، كان عليه أن يحشد كل إرادته وطاقته حتى لا يتخلى عنها.
نتيجة لذلك ، عمل الرجل على جهاز المحاكاة في المنزل لمدة ساعتين على الأقل في اليوم. لقد حقق نجاحًا ملموسًا - بدأ في الاستغناء عن المخدرات ، وانخفض الضغط من 230/150 إلى 130-140 / 90. إنه يشعر بصحة جيدة ، واختفت الضوضاء في رأسه ، واختفت جميع عواقب السكتة الدماغية تقريبًا - تتعافى ذراعه وساقه المشلولة تدريجياً. (HLS 2003 ، رقم 22 ، ص 19)

انتعاش الكلام بعد السكتة الدماغية.

مثال 1. - ترميم الكلام بمساعدة الآيات.
أصيبت امرأة تبلغ من العمر 53 عامًا بسكتة دماغية ، على الرغم من أنها لم تكن تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، كان ضغط دمها دائمًا 120/80. ومع ذلك ، في يوم السكتة الدماغية ، عندما قام طبيب الإسعاف بقياس الضغط ، تبين أنه 240/70.
ظلت في المنزل لمدة ثلاثة أشهر بلا حراك. الجانب الأيمن مشلول. كانت الذراع والساق تتدلى مثل السياط ، والكلام انكسر بعد السكتة الدماغية. كانت المريضة محبطة تمامًا ، لكن الممرضة أقنعتها أنه من الممكن التغلب على عواقب السكتة الدماغية. ثم بدأت المرأة في الكفاح من أجل صحتها: دلكت جانبها الأيمن بيدها اليسرى ، وقرأت بصوت عالٍ لاستعادة حديثها ، وقامت بتمارين. عندما بدأت الرجل اليمنى تتصرف ، بدأت تتجول في الغرفة لفترة طويلة. لم ترتفع يدها فوق خصرها ، ثم بدأت في تشويه العلامات على الحائط بيدها اليسرى وحاولت الوصول إليها بيدها اليمنى. تدريجيا ، بدأت الذراعين والساقين في العمل بشكل طبيعي. وقد ساعد هذا من خلال التمرين اليومي. منذ ذلك الحين ، مرت 12 عامًا ، من عواقب السكتة الدماغية ، بقيت الضوضاء في رأسي فقط. (HLS 2000 ، رقم 11 ، ص 7)

المثال رقم 2. استعادة الكلام بعد السكتة الدماغية في المنزل - القراءة بصوت عالٍ.
تم نقل رجل يبلغ من العمر 54 عامًا إلى المستشفى بسبب سكتة دماغية في الجانب الأيمن. اعتبره الأطباء ميؤوسًا منه ، ولم يجروا أي علاج. بعد ساعات قليلة من السكتة الدماغية ، استيقظت في جناح عادي وليس في العناية المركزة. أقنعت الزوجة الأطباء بعدم شطب المريض من الحسابات ، ولكن للقتال من أجل حياته. نتيجة لذلك ، تم إنقاذ الحياة ، ولكن تم تحديد مدة الحياة عند التفريغ بـ 3-4 سنوات.
كان إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية في المنزل بطيئًا للغاية ، وكان على المريض أن يتعلم المشي والتحدث والقراءة مرة أخرى - تلاشى معنى ما يقرأه باستمرار ، وبعد ستة أشهر فقط عادت القدرة على التفكير المنطقي. أوصى معالج النطق بقراءة الصحف بصوت عالٍ لاستعادة النطق ، والنطق بالكلمات الصعبة عدة مرات. لكنها كانت مملة جدا. في ذلك الوقت ، كان الجميع يقرأ روايات فالنتين بيكول. وبدأ المريض في قراءة المجلد الأول بصوت عالٍ ، وكانت المستمعة زوجته. تم نطق الكلمات بعناية ، وتحقيق النطق الصحيح. قرأت لوقت طويل ، لأن الرواية استولت عليها. بعد المجلد الأول ، أصبح الخطاب أكثر وضوحًا ، ويمكن نطق جميع الكلمات تقريبًا بشكل صحيح. بعد المجلد الثاني عاد الصوت السابق وتلوينه ، تكلم الرجل كما كان قبل مرضه.
لم يكن من الممكن استعادة يده اليمنى ، بدأ في الكتابة بيده اليسرى. في البداية ، تم الحصول على الخربشات ، بعد عامين من التدريب ، تم استعادة التسطير بالكامل ، وأصبح مشابهًا لكتابة اليد اليمنى ، وتراجعت سرعة الكتابة فقط.
لم يكن التعافي من السكتة الدماغية سلسًا كما يوحي هذا الوصف. حدثت هذه الانتصارات الصغيرة على خلفية الألم ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية والتشنجات في الذراع والساق والمخاوف من كونها غير مجدية.
المريض ، الذي كان يعمل في السابق في العمل العقلي ، لا يريد أن يترك دماغه دون عبء ، لذلك بدأ في كتابة قصة على آلة كاتبة - ذكريات صديقه ، شاعر الخط الأمامي ، والتي كانت الجريدة المحلية آنذاك بدأ نشر وقراءة كتب الفلاسفة. لقد مر ما يقرب من 20 عامًا على السكتة الدماغية ، ولم ينفذ حكم الإعدام. (HLS 2001 ، رقم 15 ، ص 15)

أصيبت سيدة تبلغ من العمر 56 عاما بسكتين دماغيتين ، بعد أن أصيبت الأولى في جانبها الأيمن بالشلل ، وبعد الثانية فقدت الكلام. وتوجهت الابنة إلى الصحيفة بسؤال عن كيفية استعادة الكلام بعد إصابتها بجلطة في المنزل.
يجيب رئيس قسم الأعصاب في المركز العلمي لطب الأعصاب التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية ، الأستاذ وطبيب MN A. S. Kadykov.
استعادة الكلام والحركة بعد السكتة الدماغية لا تحدث دائمًا في وقت واحد ؛ فالكلام يعود بشكل أبطأ.
حتى مع أشد اضطرابات الكلام ، فإن الذكاء ، كقاعدة عامة ، لا يعاني. لذلك لا تعامل المريض بعد السكتة الدماغية كطفل غير معقول. أهم شيء هو التواصل بشكل أكبر مع المريض ، فلا يجب أن يكون هناك عزل في الكلام. تحتاج أولاً إلى التحدث ، تسمية الأشياء في الحالة الاسمية "ثلاجة ، طبق ، جبن" ، مما يعني إخراج طبق من الجبن من الثلاجة. في المستقبل ، قم بتعقيد دروس الكلام.
شجع المريض على تصريحاته الخاصة ، وطرح الأسئلة في كثير من الأحيان. تحلى بالصبر ، لا تستعجل المريض بالإجابة. حاول إبقاء كل كلمة منطوقة ببطء ووضوح. توقف عن دروس التخاطب عندما ترى أن المريض متعب ولا تسبب له أي تهيج مما يجبره على العمل في الوقت المحدد.
مع التمتع بصحة جيدة ، يمكن أن تستمر فصول استعادة النطق في المنزل من 30 إلى 60 دقيقة. قم بإجراء هذه الجلسات من 1 إلى 3 مرات في اليوم ، ويمكنك القيام بجلسات أقصر ، لكن قم بزيادة عددها إلى 5-6 مرات.
من أجل أن تكون فصول إعادة تأهيل النطق في مريض مشلول أكثر فعالية ، من الضروري الحصول على استشارة أولية مع معالج النطق. (HLS 2010 ، رقم 13 ، ص 25)

العلاج الشعبي لاستعادة الكلام بعد السكتة الدماغية.
يساعد هذا العلاج الشعبي على استعادة الكلام بعد السكتة الدماغية في المنزل.
اخلطي نصف كوب من العسل ونصف كوب من عصير البصل. احفظي الخليط في الثلاجة. غرس التكوين ليس مطلوبًا ، فكلما كان طازجًا ، كان ذلك أفضل.
خذ مزيجًا من 1 ملعقة كبيرة. ل. ثلاث مرات في اليوم 20 دقيقة قبل وجبات الطعام. عندما ينتهي الجزء ، اصنع جزءًا جديدًا. مسار العلاج 1 أسبوع. ثم خذ استراحة لمدة 7 أيام ، ثم قم بإجراء دورة ثانية - نسخة من الأولى. (HLS 2004 ، رقم 7 ، ص 21)

استعادة الكلام بالفجل
هذا علاج شعبي ميسور التكلفة ومثبت لاستعادة الكلام بعد السكتة الدماغية. ضع الفجل المبشور أو المقطّع إلى شرائح رفيعة تحت اللسان وفوقه. ابق في فمك. يجب أن يشعر المريض بإحساس حارق ووخز بارد. إذا كان الجهاز الهضمي مريضًا ، فيجب بصق اللعاب المتراكم. قم بهذا الإجراء 3-4 مرات في اليوم. (HLS ، ص 38 ، 2012 ، رقم 6)

وصفة ابن سينا
أصيبت امرأة بسكتة دماغية منذ 8 سنوات. أصيب الجانب الأيمن بالشلل ، وكان الكلام ضعيفًا. لم تنقل سيارة الإسعاف المريض إلى المستشفى ، ووصفوا العلاج المنزلي.
عندما جاءت ممرضة في اليوم التالي لإعطاء حقنة ، طلبت منها المريضة ذات تعابير الوجه سحب الدم من الوريد ، لأنها قرأت من ابن سينا ​​أن إراقة الدماء تساعد في حدوث جلطة. لم توافق الممرضة لفترة طويلة ، لكنها أخذت الدم على أي حال. وفي نفس اليوم أعيد كلام المريض.
في اليوم التالي ، بعد رؤية التحسينات ، أخذت الممرضة الدم مرة أخرى - 5 مل. خرجت الساق. في اليوم الثالث بعد أخذ عينات الدم ، تعافى المريض تمامًا بعد السكتة الدماغية. الآن لا أحد يصدق أنها أصيبت بجلطة دماغية. (HLS 2011 ، رقم 4 ، ص 40)

مراحل الشفاء بعد السكتة الدماغية في المنزل.

أصيبت المرأة بجلطة دماغية في سبتمبر 2002 ، وبقي جانبها الأيمن مشلولاً. في المستشفى التي انتهى بها الأمر ، أصابها الأطباء بالتفاؤل ، ووعدوها بأنها ستدير بحلول العام الجديد. لقد مر أكثر من عام. لم تركض بعد ، لكنها تحافظ على روح التفاؤل ، وعواقب السكتة الدماغية تتراجع ببطء.
يمكن تقسيم العام الماضي بعد السكتة الدماغية إلى خمس مراحل لإعادة التأهيل.

المرحلة الأولى(أكتوبر - ديسمبر 2002) لا يستطيع المريض سوى الاستلقاء والبكاء كثيرا. في أكتوبر ، تم إجراء 10 إجراءات تدليك. في نوفمبر - 30 حقنة (سيريبروليسين ، بيراسيتام). في ديسمبر ، بدأت في القيام بتمارين علاجية مع مدرب. تعلمت الجلوس في الوسائد ، وبعد ذلك تمكنت من مشاهدة التلفزيون ، والقراءة ، وحل الكلمات المتقاطعة.
المرحلة الثانية(كانون الثاني (يناير) - آذار (مارس) 2003) في كانون الثاني (يناير) ، بدأ ضغط دمها في الارتفاع في الصباح ، وخضعت لدورة من الحقن. في فبراير ، أخذت دورة تدليك ، وواصلت الانخراط في التدريبات العلاجية مع مدرب.
في فبراير ، تعلمت الجلوس في السرير بمساعدة حبل متصل بساقي الأريكة التي تستلقي عليها. جلست تعلمت الكي والخياطة. منذ أن كانت أعسر منذ ولادتها وشللت يدها اليمنى ، كان هذا العمل جيدًا بالنسبة لها.
المرحلة الثالثة(أبريل - يوليو) منذ أبريل ، بدأت تتعلم المشي ، في يدها اليسرى عكاز ، على كلا الجانبين - ابنتها وحفيدتها. الابنة مدعومة من جهة الايمن مشلولة والحفيدة والعكاز على اليسار. مشى المريض من الأريكة إلى النافذة - 10 خطوات ، والعودة. تم اعتباره - مرة واحدة. مع كل درس ، زاد عدد المرات. كان هناك أمل في أن يتعلم المشي. بحلول ذلك الوقت ، مرت ستة أشهر على السكتة الدماغية.

المرحلة الرابعة من الشفاء بعد السكتة الدماغية في المنزل(أغسطس). في أغسطس ، تم نقل المرأة إلى دارشا ، حيث كانت تحبها حقًا - فاكهة طازجة ، هواء. بدأت تتحرك أكثر. واتضح أنه تمشي بشكل أفضل - من ناحية لم يكن هناك الآن سوى عكاز ، وعلى اليمين ، كما كان من قبل ، ابنة أو حفيدة.

المرحلة الخامسة من إعادة التأهيل (سبتمبر - نوفمبر ، مرور عام على السكتة الدماغية)في سبتمبر ، بدأوا في إخراج المرأة في نزهة على الأقدام ، بينما تعلمت المريضة نفسها العمل أثناء الجلوس والمساعدة في جني المحصول من داشا - قامت بتنظيف الخضار للحفظ ، وسحق العنب للنبيذ. لم تعمل اليد اليمنى ، فكانت معها فقط سحق الخضار.
في 10 نوفمبر ، بدأت تتجول في المنزل بعصا فقط ، دون دعم من أقاربها: تنتقل من الأريكة إلى كرسي ، ثم إلى كرسي آخر ، يقف بجانب الطاولة. تمسك بالطاولة ، واقفًا على قدميه ، متكئًا على عكاز ، يتجول في الشقة حتى الباب الأمامي والخلفي. 15 مترا. في البداية قامت برحلات 2-3 في اليوم ، وبحلول نهاية نوفمبر كان هناك بالفعل 40 رحلة. استغرق المشي ساعتين على الأقل في اليوم.
في نهاية تشرين الثاني (نوفمبر) ، تلقيت دورة من الحقن والتدليك.
(HLS 2004 ، رقم 2 ، ص 11)

ساعد التدليك والحجامة والمشي على التعافي من السكتة الدماغية
أصيب رجل يبلغ من العمر 57 عامًا بسكتة دماغية. قبل هذا الحدث ، لم يكن يفكر في نمط حياة صحي ، حاول أن يأكل أكثر لذيذًا ، ويتحرك أقل. أجبره المرض على إعادة النظر في موقفه من الحياة. نتيجة لذلك ، بعد عام من السكتة الدماغية ، فقد 28 كجم من الوزن الزائد ، وكان ضغط دمه 115/70 ، وكانت الكيمياء الحيوية لدمه طبيعية.
يتحدث في رسالته عن مراحل إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية.
مباشرة بعد الانتقال من العناية المركزة إلى العنبر العادي ، قررت زوجة المريض ألا تقتصر على العلاج الموصوف ، بل أن تنخرط في إعادة التأهيل بمفردها. بعد كل شيء ، الساعات والأيام الأولى بعد السكتة الدماغية هي الأكثر أهمية لتعظيم استعادة الوظائف المفقودة.
بعد قراءة أن تنخر العظم في عنق الرحم يساهم في ضعف الدورة الدموية الدماغية ، تم إيلاء الكثير من الاهتمام للتدليك بعد السكتة الدماغية. بينما كان المريض لا يزال غير قادر على الجلوس ، قامت زوجته بتدليك شحمة الأذن والحفريات المأبضية والقدمين والعمود الفقري. تم إجراء التدليك بالأصابع وكرات التدليك 2-3 مرات في اليوم.
بعد أسبوعين ، "غادرت" الساق اليسرى ، بعد شهر من السكتة الدماغية - الذراع ، وبعد شهر ونصف ، تعلم المريض التحدث بوضوح بكلمات فردية.
بمجرد السماح للمريض المصاب بالشلل بعد إصابته بسكتة دماغية بالجلوس ، بدأت زوجته في تدليك منطقة طوقه ، في البداية بلطف ، ثم بشكل مكثف أكثر فأكثر. بدلت التدليك المعتاد بالعسل ، وبعد شهر أضافت العلب التي وضعتها على طول العمود الفقري في صفين.
بعد شهرين من السكتة الدماغية ، تم نقل المريض إلى مصحة ، حيث تم وصف العلاج الطبيعي والتدليك والمشي. في البداية ، كان بإمكان الرجل المشي 300 متر في اليوم ، وبعد شهر كان يمشي بالفعل 3 كيلومترات. لقد فعل كل هذا من خلال "لا أستطيع" ، ضحى بالنوم والتلفاز وإغراءات المصحات الأخرى.
في التغذية ، فضل الخضار والفواكه ، وتجنب الدسم ، والحلو ، والملح والبيض.
أظهر فحص الدم ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، ثم تم تطوير استراتيجية التغذية بشكل أكثر شمولاً ، والقضاء على جميع الأطعمة الضارة.
بعد المصحة ، ظل الرجل يتبع نظامًا غذائيًا ويمشي كثيرًا - لمدة ساعة في الصباح وفي المساء في أي طقس. كان يمشي ببطء في البداية ، ثم أسرع وأسرع ، ثم بدأ أحيانًا بالركض. كان ينظم الأحمال وفقًا لمعدل النبض ، ويرفعها ويخفضها ببطء - بعد مشي نشيط ، لم يسقط على الأريكة ، بل أخذ حمامًا متباينًا ، ثم قام بتمارين الاسترخاء.
(HLS 2004 ، رقم 7 ، ص 16)

الشفاء بعد السكتة الدماغية النزفية.

كان الرجل السكتة الدماغية النزفية. بعد ذلك ، أصيب بالشلل دون حركة لمدة عامين. اعتنت به زوجته وعائلته. كنت سأستمر في الكذب على هذا النحو لو لم يأتِ رفيقي في الجيش لزيارتي وأخزيني: "كيف يمكنك الاستلقاء والاحتفاظ بـ" الحاضرين "من حولك؟ إذا لم يكن الجانب الأيمن مشلولًا ، فأنت بحاجة إلى العمل على نفسك. قام الرفيق بربط أربطة على أرجل الأريكة التي كان المريض مستلقياً عليها ، وطالبه بمحاولة رفع الجسد والجلوس.
في البداية كان الأمر صعبًا للغاية. كان رأسه يتألم ، وكان يدور ، لكن المريض استمر في المذاكرة باستمرار: إما أنه قام ، ثم عمل على ساقه اليسرى وذراعه بيده اليمنى ، ولهذا توقف عن النوم أثناء النهار. من "سجل" بدأ يتحول إلى رجل. أخيرًا ، بدأ يتدحرج بشكل مستقل من جانب إلى آخر ليجلس. ثم تعلم أن ينزل ساقيه من الأريكة إلى الأرض. جلست في البداية لمدة 5-10 ثوانٍ ، وزادت تدريجيًا هذه المرة.
ثم بدأ بمساعدة زوجته ، ثم الكرسي ، في الوقوف على الأرض. وقف لمدة 2-3 ثوان وجلس. بعد عام من بدء التدريب ، بدأ يتجول في الشقة بمفرده.
وقد أحضر نفس الرفيق كتاب بول براج "معجزة الصوم". صام الرجل 24 ساعة في الأسبوع لمدة عامين ، ثم تحول إلى صيام 36 ساعة ، وصام مرة في الشهر 3-4 أيام.
نتيجة إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية (5 سنوات ، منها 3 سنوات من التمارين والصيام):
1. الوضوح في الرأس ،
2. انخفض ضغط الدم من 160/120 - 130 إلى 140/100.
3. لم تعد هناك حاجة إلى حبوب.
4. تدور جميع المفاصل بحرية ، على الرغم من أن الجانب الأيسر لا يزال "ميتًا". لكن الرجل تعلم السيطرة عليها.
من الممكن أن تهزم عواقب السكتة الدماغية بنفسك. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تضمين قوة إرادتك ومثابرتك ، فهناك عمل شاق ينتظرنا. اعتنِ بنفسك. إذا لم تفعل هذا بنفسك ، فلن يساعدك معالجون. فقط التدريبات اليومية المستقلة تعطي نتيجة إيجابية.
(HLS 2006 ، رقم 1 ، ص 18)

إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية في المنزل.

كل يوم هو بداية.
عانت بطلة العالم ثلاث مرات في التزلج السريع ماريا إيزاكوفا من سكتة دماغية في سن الثمانين. أصيب الجانب الأيسر بالشلل. لكن البطلة السابقة قالت لنفسها ، "لا بد لي من النهوض مهما حدث."
في الأيام الأولى بعد السكتة الدماغية ، بدأ المريض ، متغلبًا على الدوخة والضعف وتحذيرات الأطباء ، في الجلوس في السرير. في الفراش ، حاولت أن تتحرك قدر المستطاع: رفعت ذراعها وساقها السليمتين ، ثم بذراعها السليمين رفعت الذراع المريضة. عندما جاءت ابنتها إلى المستشفى للاعتناء بها ، جعلتني أضع كرسيين جنبًا إلى جنب ، وحاولت القيام بتمارين كانت تقوم بها كل صباح قبل السكتة الدماغية. اتضح ، بالطبع ، أن هناك تشابهًا مع ما حدث من قبل ، لكن المريضة أجبرت نفسها على عدم التراجع: استدارت ، وانحنت ، وأجبرت نفسها على رفع ركبتيها قليلاً ، وتقليد المشي ، وحتى حاولت القرفصاء. تعجب الأطباء من مثابرتها.
بعد مرور بعض الوقت ، أصبحت أقوى ، وتمكنت من المشي بعصا ودعم ابنتها.
عندما عدت إلى المنزل من المستشفى ، لم أسمح لنفسي أيضًا بالاسترخاء. استمرت إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية في المنزل. كل صباح يجبر نفسه على النهوض من الفراش ، ويمارس التمارين ، لأنه لا يريد تغيير أسلوب حياته المعتاد ، ثم يغسل بنفسه ، ويجهز بنفسه القهوة. كل شيء يحدث ببطء شديد. ثم جلست عند الحياكة التي أصبحت مدمنة عليها بعد المستشفى ، ولم تكن قد حبكتها من قبل.
يحبك 20 حلقة ، ثم يجعل نفسه يتجول في الشقة ، وعندما يشعر بالتعب ، يجلس ليربط نفسه مرة أخرى. مرت 7 سنوات على السكتة الدماغية ، والشقة بأكملها الآن مزينة بسجاد محبوك ومناديل ورؤوس ومنحها للأقارب.
من المهم جدًا أن تتعامل مع شخص مريض ، وأن يحتاجه شخص ما وأن تستمتع بما قمت به. رؤية نتيجة حالة مثل الطب.
(HLS 2005، No. 24، pp. 16-17)

كيفية التعافي بعد الإصابة بسكتة دماغية.

بقلم امرأة أصيبت بسكتة دماغية. بمثالها ، أوضحت أنه من الممكن التعافي من السكتة الدماغية ، وكل هذا يتوقف على رغبة المريض نفسه. ترى طريق الخروج من المرض بحثًا عن الفرح ، ولو صغيرًا ، لكن الفرح. الفرح بالنسبة لها هو تحقيق هدفها.
بعد السكتة الدماغية مباشرة ، عانت من فترة يأس رهيبة ، عندما كانت كل الأفكار تدور حول المرض فقط. مثل هذه الحالة ساعدتها في التغلب على هذه الحالة. عندما كانت جالسة على كرسي عند المدخل ، اقتربت منها امرأة مألوفة ، بعد أن علمت بما حدث ، قالت صديقة لها إن هذا مرض خبيث ، والآن كل شيء سيعتمد على الشخص الأكثر مرضًا ، من سيفوز منهم. غرقت هذه الكلمات في الروح ، أرادت المريضة حقًا التعافي والعودة إلى حياتها السابقة ، عندما ذهبت إلى دارشا ، ذهبت للتزلج. أدركت أنه إذا انتظرت حتى يمر كل شيء بمفرده ، واستلقيت وشعرت بالأسف على نفسك ، فهذا طريق إلى طريق مسدود. يجب أن نحارب ونتغلب على مرضنا.
قبل هذه المحادثة ، كانت تتجول في الغرفة فقط ، وبعد المحادثة بدأت تسرع ، مضيفة خطوات ، مبتهجة أن عدد الخطوات كان يتزايد. قمت بتمارين مستلقية لمدة 30 دقيقة ، ثم مشيت مرة أخرى ، مر اليوم على نفسي. كان هناك حماسة ، وعاد الاهتمام بالحياة. انتصارات جديدة تجلب أفراح جديدة.
لاستعادة الذاكرة بعد السكتة الدماغية ، حاولت قبل الذهاب إلى الفراش إعادة سرد النصوص التي قرأتها أثناء النهار. أخذت نص الخرافات معي في نزهة وعلمتهم.
هناك تفاقمات ، ومزاج سيء ، لكن الزوجة لا تسمح لهم بالتوضيح ، تتحول عقليًا على الفور إلى شيء ممتع لإلهاء نفسها. (HLS 2010 ، رقم 18 ، ص 9-10)

اشربه للشفاء بعد السكتة الدماغية.
المرأة تبلغ من العمر 81 عامًا. لقد عانت بالفعل من 3 سكتات دماغية. للتغلب على عواقبه ، وخاصة الدوخة ، يساعدها حقن الأعشاب ، والتي نصح طبيب الأعصاب وصفتها.
1 ش. ل. الوركين الوردية ، 1 ملعقة كبيرة. ل. فاكهة الزعرور. 1 ش. ل. صب الأم في ترمس مع 1 لتر من الماء المغلي. اشرب كوبًا واحدًا 3 مرات في اليوم. مسار العلاج 3 أشهر. (HLS 2004 ، رقم 10 ، ص 26)

كيفية التغلب على عواقب السكتة الدماغية بمساعدة البيض.
أصيب رجل يبلغ من العمر 78 عامًا بسكتة دماغية. قرأت الابنة عن قوة الشفاء للبيض ، أن بيض القرية الطازج يساعد على استعادة الشخص بعد السكتة الدماغية ، ويرسل والدها المريض إلى القرية إلى أختها. هناك أكل بيضتين في الصباح والمساء. بعد شهر من العلاج ، عاد إلى الحياة - بدأ في المشي واستعاد كلامه وذاكرته. اندهش جميع الجيران ، ولم يعتقد أحد أنه سيتمكن من النهوض من السرير.
عاش الرجل طوال الصيف في القرية ، واكتسب وزنًا وشعورًا جيدًا الآن. (HLS 2002 ، رقم 23 ، ص 19)

الشفاء بعد السكتة الدماغية في المنزل لشخص مسن.

أصيب رجل مسن في 68 بسكتة دماغية. ظل لمدة 16 ساعة فاقدًا للوعي في الحمام ، لأنه عاش بمفرده. أصيب الجانب الأيسر بالشلل التام. منذ الأيام الأولى كانت هناك رغبة كبيرة في التعافي التام. مرت 4 سنوات على السكتة الدماغية ، حتى تعافيت تمامًا ، لكن إحساسي بالهدف لا يختفي.
يستيقظ المريض في الساعة 6 صباحًا ، ويمارس التمارين في السرير ، ثم 100-150 تمرينًا للجلوس ، و 50-70 ضغطة من الشريط الأفقي. عند تطويره ليده اليسرى ، يرفع الطوب 30 مرة ، ويدفعه بعيدًا عن نفسه 20 مرة ويجذبها.
لتناول الإفطار ، يأكل دقيق الشوفان المطبوخ على البخار مع الماء المغلي ، ويضاف إليها المشمش المجفف ، والبرقوق ، والزبيب ، والتوت الطازج أو المجمد ، والجوز ، والجزر المبشور.
لمنع السكتة الدماغية المتكررة ، يشرب مزيج من الليمون والثوم والعسل 3 مرات في اليوم.
لتناول العشاء ، يأكل 3 ملاعق كبيرة. ل. جريش الحنطة السوداء المنقوعة في الكفير مع إضافة العسل. ساعة بعد العشاء - كوب من الكفير (نمط حياة صحي 2010 ، رقم 6 ، ص 9)

أصيبت امرأة بجلطة دماغية منذ عامين ، التفتت للصحيفة بشكوى من أن الصداع والدوار والشعور بالخوف لم يختف بعد إصابته بجلطة.
يجيب عليها رئيس قسم الأعصاب بالمركز العلمي لطب الأعصاب التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية ، أستاذ دكتور في العلوم الطبية A. S. Kadykov.
يمكن أن يكون الصداع قبل السكتة الدماغية. نادرا ما تؤدي السكتة الدماغية إلى الصداع. لذلك ، إذا ظهرت مؤخرًا ، فمن الضروري معرفة سبب حدوثها. يحدث أن يظهر الصداع بعد السكتة الدماغية مع كثرة أنشطة التعافي.
عندما يؤلم رأسك ، استخدم العلاجات الشعبية - ضع جصًا من الخردل على قدميك ، أو قم بإعداد منقوع من مزيج من الأعشاب: الزعتر والنعناع ونبتة سانت جون بنسب متساوية. 1 ش. ل. جمع كوب واحد من الماء المغلي - اشربه في 3 جرعات خلال اليوم. مسار العلاج 2-3 أسابيع. هذا العلاج مفيد للصداع العصبي.
يمكن أن يكون الدوخة بعد السكتة الدماغية هي خلل التوتر العضلي الوعائي.
سيتم إزالة الشعور بالخوف بواسطة Relanium و Seduxen ، ولكن جرب أولاً العلاجات العشبية الشعبية - صبغات أو دفعات من Motherwort ، حشيشة الهر. (أسلوب حياة صحي 2010 ، رقم 4 ، ص 28).

تأخذك السكتة الدماغية على حين غرة وتجري تعديلات على حياة الشخص. غالبًا ما يتعين على المريض تعلم المشي مرة أخرى والتحدث والتكيف مع التغيرات في الجسم. يشعر معظم الناس ، الذين يواجهون عواقب السكتة الدماغية ، بالعجز ويفكرون في شكل حياتهم بعد السكتة الدماغية.

كيف تعيش حياة كاملة بسكتة دماغية

مرض الأوعية الدموية الدماغية هو تغير في الأوعية الدماغية وضعف تدفق الدم في الدماغ. نتيجة هذه الأمراض هي السكتة الدماغية.

تؤثر السكتة الدماغية على الناس بطرق مختلفة. في 100٪ من الحالات ، يلزم إعادة تأهيل المريض بغض النظر عن مستوى تلف الدماغ. من المهم عدم الاستسلام والبدء في إعادة التأهيل في أسرع وقت ممكن. العلاج الكامل ليس ممكنًا دائمًا ، ولكن الصبر والمساعدة والدعم من أحبائك يمكن أن يساعدك على التكيف والحصول على بعض الاستقلالية.

مع تلف بسيط في الدماغ ، سيضطر المريض إلى التخلي عن العادات السيئة والعمل الجاد ، وتغيير النظام الغذائي ، لكن هذا لن يؤثر بشكل كبير على حياته.

في حالة الإصابات الشديدة ، سيحصل المرضى على إعادة تأهيل طويلة وصعبة. في مثل هذه الحالات ، يفقد الشخص أحيانًا بعض مهارات ووظائف الجسم. حتى إذا لم يتمكن الشخص من العودة إلى المستوى السابق ، فمن الممكن أن يتكيف مع التغيرات في الحياة بمساعدة إعادة التأهيل المناسبة.

السكتات الدماغية النزفية والإقفارية: أيهما أخطر؟

السكتة الدماغية النزفيةتمثل حوالي 20 ٪ من جميع حالات السكتة الدماغية وهي الأكثر خطورة وخطورة لأنها تسبب تمزق الأوعية الدماغية ونزيف في تجويف الجمجمة وتطور ورم دموي ووذمة دماغية. يحدث موت خلايا المخ في غضون دقائق.

هذا النوع من السكتات الدماغية قاتل في 50-60٪ من الحالات. حوالي 70٪ من الناجين معرضون لخطر أن يصبحوا معاقين. مع هذا النوع ، تعتبر الفترة الكاملة من لحظة التأثير إلى أسبوعين بعد ذلك أيامًا حرجة. خلال هذه الفترة ، يكون احتمال الوفاة هو الأعلى.

السكتة الدماغية الإقفاريةهو أكثر أنواع السكتات الدماغية شيوعًا. يمثل حوالي 80 ٪ من الحالات. إنه انتهاك لتدفق الدم في أي جزء من الدماغ بسبب انسداد الأوعية الدموية (تظل الأوعية سليمة). بسبب الانسداد ، هناك نقص حاد في الأكسجين والمواد المغذية في خلايا الدماغ ، مما يؤدي إلى موت الخلايا. وهذا النوع يؤدي إلى وفاة المرضى في 20٪ من الحالات.

فترات السكتة الدماغية:

1. حاد: أول 4-5 ساعات.
2. الحادة: 14-20 يوم.
3. فترة التعافي المبكر: من 3 إلى 6 أشهر.
4. فترة التعافي المتأخرة: من 6 أشهر إلى سنة.
5. فترة العمل طويلة المدى: 12 شهرًا من بداية الهجوم.

مساعدة الأقارب ودعمهم هو عامل مهم للشفاء

تغير السكتة الدماغية بشكل كبير حياة المريض وعائلته ورفيقه وأصدقائه. الشخص مقيد جسديًا ، ولا يمكنه التعبير عن مشاعره ، ومن الصعب أو المستحيل عليه التحدث. المريض الذي أصيب بسكتة دماغية هو مثل الطفل - عليه أن يتعلم أشياء كثيرة: يعتني بنفسه ، يمشي ، ينطق الكلمات.

تركز الرعاية المنزلية على التعافي والوقاية من إعادة الضربة. كن صبورًا ولطيفًا مع المريض. يوافق عليه ويدعمه. مساعدة الأقارب مهمة للشخص.

قم بإشراك أفراد العائلة والأصدقاء الآخرين الذين يمكنهم المساعدة. تذكر ذلك:

• تصبح الوصاية والرعاية المفرطة عائقًا - من المهم أن يجرب الشخص يده ، حتى لو لم يكن ذلك جيدًا بالنسبة له في البداية.
• أظهر للشخص أنه لا يزال مهمًا ، واستشره ، وتحدث معه ، وشمله في الحياة الأسرية ، وخطط للمستقبل.
• تحدث ببطء وهدوء.
• لا تتجنب الأمور التي تهمه كالحياة والموت.
• مراقبة حالة المريض: يجب أن يأكل بشكل صحيح ، ونظام غذائي ، وممارسة الرياضة ، وتناول الأدوية.
• كن متفائلاً ، حتى لو كان ذلك صعبًا عليك.

الاكتئاب بعد المرض

اكتئاب ما بعد السكتة الدماغية (PID)هي أكثر العواقب النفسية والعصبية شيوعًا للسكتة الدماغية. يعاني ما بين 30 و 50٪ من الناجين من درجة ما من مرض التهاب الحوض ، والذي يتميز بالخمول والتهيج واضطرابات النوم وتدني احترام الذات.

يقلل الاكتئاب من الحافز ويبطئ التعافي ويقلل من البقاء على قيد الحياة. يعاني البعض من عدم استقرار عاطفي خفيف ، لكن معظمهم يعانون من اكتئاب حاد. قد تكون المشاكل العاطفية بعد السكتة الدماغية ناتجة عن تلف خلايا الدماغ أو بسبب صعوبات في التكيف مع الظروف الجديدة.

يمكن أن تؤدي السكتة الدماغية إلى إعاقة طويلة الأمد أو كاملة. هذا ينطبق بشكل خاص على كبار السن. بعض الإعاقات الجسدية التي يمكن أن تنتج عن السكتة الدماغية ، بما في ذلك ضعف العضلات والالتهاب الرئوي وصعوبة القيام بالأنشطة اليومية ، تعني فقدان الاستقلالية والحاجة إلى رعاية الشخص ، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب.

الأسباب الرئيسية لظهور مرض التهاب الحوض:

• الاستعداد الأولي للاكتئاب ، والذي لا يؤدي إلا إلى تفاقم السكتة الدماغية ؛
• رد الفعل على التغييرات التي حدثت - يشعر المريض بالعجز وعدم الجدوى ؛
• تلف خلايا الدماغ بسبب تجويع الأكسجين أو عواقب نزيف المخ ، وهو انتهاك للجهاز العصبي ؛
• عدم وجود دعم من العائلة والأصدقاء.

تمارين للناجين من الجلطة الدماغية

يجب على الشخص الذي أصيب بسكتة دماغية أن يحاول القيام بالتمارين من تلقاء نفسه ، لأنه. حياته المستقبلية تعتمد على ذلك. العضلات والمفاصل بحاجة إلى الحركة للبقاء في الشكل. وستساعد التمارين الذهنية الدماغ على التعافي بشكل أسرع.

تمارين لشخص أصيب بسكتة دماغية:

1. درب عضلات وجهك أمام المرآة: انفخ خديك ، ادفع الهواء من خد إلى آخر ، أخرج لسانك ، أظهر أسنانك ، ابتسم ، اضحك ، جعد جبينك.
2. تمديد الانحناء ، دوران الأطراف ، قبض اليد في قبضة ، تأرجح الذراعين والساقين. كن حذرًا ولا ترهق الشخص.
3. إذا كان الشخص يحب الغناء ، فحاول أن تغني معه. يمكن لبعض الناس الغناء بعد السكتة الدماغية حتى لو كانوا لا يستطيعون الكلام ، لأن الغناء والتحدث في أجزاء مختلفة من الدماغ.
4. تمارين التنفس. زفر الهواء من خلال شفاه مغلقة أو من خلال أنبوب إلى الماء. مع نمو قوتك ، يمكنك محاولة تفجير البالونات.
5. تكلم وناقش الخبر واطلب رأيه.

متوسط ​​العمر المتوقع بعد السكتة الدماغية

بينما تتحسن خيارات العلاج وإعادة التأهيل كل عام ، لا تزال السكتة الدماغية أحد أهم ثلاثة أسباب للوفاة في جميع أنحاء العالم. الناجي من السكتة الدماغية لا يزال في خطر بسبب خطر الإصابة بسكتة دماغية أخرى.

العوامل المؤثرة على متوسط ​​العمر المتوقع:

• عمر المريض
• التركيز وموقع تلف الدماغ.
• التخلي عن العادات السيئة ، والأكل الصحي ، والتحكم في الضغط ، والتمارين الرياضية ؛
• تكوين جلطات دموية وانسداد الأوعية الدموية ، وهو أمر شائع بشكل خاص عند مرضى الشلل ؛
• ضغط عصبى.

إعادة تأهيل

تحتاج إلى بدء إعادة التأهيل في أسرع وقت ممكن. تختلف شدة مضاعفات السكتة الدماغية وقدرة كل شخص على التعافي بشكل كبير. يشعر الأشخاص الذين يشاركون في برنامج إعادة التأهيل المستهدف بأنهم أفضل بكثير من الأشخاص الذين لا يمتلكونها. يتم تجميع برنامج الاسترداد مع مراعاة تفاصيل الحالة ، لذلك من المستحيل التحدث عن التوقيت الدقيق.

الهدف الرئيسي من إعادة التأهيل هو تحسين حالة المريض ومنع إعادة السكتة الدماغية.

يشمل إعادة التأهيل:

1. علاج النطق: برنامج إعادة تأهيل النطق.
2. العلاج الطبيعي: تمارين لتقوية العضلات وتنسيق الحركة ؛
3. العلاج المهني: يساعد الشخص على تحسين القدرة على أداء الأنشطة اليومية الروتينية مثل الاستحمام والطبخ وارتداء الملابس وتناول الطعام والقراءة ؛
4. دعم من الأصدقاء والعائلة ؛
5. التغذية السليمة.

نهج صحي للتغذية

يشمل النظام الغذائي استهلاك كميات كبيرة من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات. هناك قيود على تناول الكوليسترول والدهون المشبعة. تحتاج إلى تقليل تناول الملح للحفاظ على ضغط دم صحي.

يجب أن تؤكل:

• الكثير من الخضار والفواكه التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل تلف الأوعية الدموية. كما أنها تحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في التحكم في ضغط الدم. تعمل الألياف الموجودة في الفاكهة والخضروات على خفض مستويات الكوليسترول. حمض الفوليك ، الموجود في الخضر ، يقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية ثانية.
• الحبوب الغنية بالألياف مثل الأرز والمعكرونة والشوفان والشعير.
• اللحوم والدواجن الخالية من الدهون والأسماك والبيض والمكسرات والبذور والبقوليات.
• يعد الحليب واللبن والجبن قليل الدسم مصدرًا للبوتاسيوم إلى جانب الكالسيوم.

حد الاستهلاك:

• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة - ملفات تعريف الارتباط ، والكعك ، والمعجنات ، والفطائر ، ومنتجات اللحوم ، والبيتزا ، والأطعمة المقلية ، ورقائق البطاطس.
• من الأطعمة التي تحتوي في الغالب على الدهون المشبعة الزبدة والقشدة وجوز الهند وزيوت النخيل.
• الأطعمة المملحة التي ترفع ضغط الدم.
• المشروبات التي تحتوي على السكر: المشروبات الغازية والمشروبات الكحولية والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة. الكثير من السكر يمكن أن يتلف الأوعية الدموية.
• كحول.

في بعض الأحيان يصعب على المريض ابتلاع الطعام أو مضغه. يجب أن يكون الطعام سهل البلع ولينًا. لا تقم بطهي الطعام اللزج للمريض ، مثل المربى والهلام والموز - فقد يختنقون. يجب تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة وعدم تقديمه في شكل صلب. امضغ الجانب الصحي من فمك. يجب أن تحتوي الأكواب وأدوات تناول الطعام على مقابض سميكة لتسهيل التعامل معها.

الانسحاب من الدواء

بعض المرضى يرفضون تناول الدواء. قد يكون هناك عدة أسباب لذلك:

• يشعر الشخص بصحة جيدة ولا يرى الحاجة إلى الأدوية ؛
• تسبب الدواء في آثار جانبية.
• الكسل وعدم الرغبة في تغيير العادات واتباع الروتين ؛
• خيبة أمل من عدم وجود نتيجة سريعة.

بغض النظر عن شكل السكتة الدماغية التي يعاني منها الشخص ، فإن دماغه يواجه عواقب لا رجعة فيها يمكن أن تؤدي إلى نوبة ثانية في المستقبل. الغرض من تناول الأدوية هو منع انتشار الآفة إلى خلايا المخ السليمة ، ومنع تكرار السكتة الدماغية ، واستعادة المناطق المتضررة من الدماغ.

من الضروري أن نوضح للشخص أن حياته في خطر دون تناول الدواء. بعض الأدوية ليس لها تأثير سريري واضح ، ولكنها تحافظ على الجسم طبيعيًا (على سبيل المثال ، الأدوية التي تقلل ضغط الدم). التعافي عملية طويلة تتطلب الصبر والمثابرة.

إحصائيات الحياة بعد السكتة الدماغية

السكتة الدماغية هي أحد الأسباب الثلاثة الأكثر شيوعًا للوفاة بين البشر.

في كل عام ، يتم تسجيل حوالي 12 مليون سكتة دماغية في العالم ، منها 6.2 مليون حالة وفاة. الولايات المتحدة مسؤولة عن 795000 حالة ، في ألمانيا تم تسجيل 270.000. في روسيا ، هذا الرقم هو 450.000 شخص ، منهم 35٪ يموتون.

يعتمد معدل الوفيات إلى حد كبير على نوع السكتة الدماغية. مع النزيف ، يموت ما يصل إلى 60٪ من الناس. في حالة نقص التروية ، هذا الرقم هو 20٪.

النساء أقل عرضة للإصابة بهذا المرض من الرجال ، لكن نسبة الوفيات بين النساء أعلى. الرجال أكثر عرضة بنسبة 30٪ للإصابة بالسكتة الدماغية ، لكنهم يموتون أقل من النساء.

كلما كان الشخص أصغر سنًا ، زادت فرصه في البقاء على قيد الحياة والشفاء. يتمتع كبار السن وكبار السن بأقل فرص الشفاء. وفقًا للإحصاءات ، بعد 80 عامًا ، يموت ما يقرب من 70 ٪ من المرضى. يموت 50٪ من الناجين في غضون عام ، لأن خلايا أجسامهم لم تعد قادرة على التعافي بسرعة. السكتة الدماغية هي أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة طويلة الأمد لدى البالغين.

يُشخص الخَرَف في 10-30٪ من الناجين من السكتات الدماغية.

من المهم محاولة استبعاد السكتة الدماغية الثانية ، لأن. معدل الوفيات من إعادة الإضراب 70٪. تصيب السكتة الدماغية الثانوية 10-15٪ من الناس في غضون عام. في السنوات الخمس الأولى ، تم تشخيصه في 25٪ من النساء و 45٪ من الرجال.

في مواجهة عواقب السكتة الدماغية على أحبائهم ، غالبًا ما يتعذر علينا تقدير مدى أهمية عدم الاستسلام ، والقتال من أجل اقتراب اللحظة التي سيعود فيها أحد الأحباء إلى الحياة الطبيعية مرة أخرى. ولكن لكي تنجح إعادة التأهيل ، من الضروري فهم ما يجب القيام به ، والأهم من ذلك ، متى. سنحاول الخوض في المشاكل المرتبطة بالتعافي بعد السكتة الدماغية في هذه المقالة.

عواقب السكتة الدماغية

هناك نوعان رئيسيان من السكتة الدماغية - الإقفارية والنزفية ، وكل منهما ناتج عن أسباب خاصة وله عواقب محددة.

رجل بعد السكتة الدماغية النزفية

يعتبر هذا النوع من السكتات الدماغية من النوع الأكثر خطورة ، لأنه يرتبط بالنزيف الدماغي ، مما يعني أن المنطقة المصابة يمكن أن تحتوي على منطقة كبيرة. يعاني المرضى الذين أصيبوا بسكتة دماغية نزفية من مشاكل خطيرة في الحركة والكلام والذاكرة ووضوح الوعي. يعتبر الشلل الجزئي من أكثر العواقب شيوعاً. يؤثر على الجانب الأيمن أو الأيسر من الجسم (الوجه ، الذراع ، الساق) ، اعتمادًا على موقع آفة الدماغ. يحدث فقدان كامل أو جزئي للنشاط الحركي ، وتغير في توتر العضلات وحساسيتها. بالإضافة إلى ذلك ، يتغير السلوك والحالة النفسية: يصبح الكلام بعد السكتة الدماغية مشوشًا ، وغير متماسك ، مع انتهاكات واضحة لتسلسل الكلمات أو الأصوات. هناك مشاكل في الذاكرة ، والتعرف على الشخصية ، وكذلك الاكتئاب واللامبالاة.

رجل بعد السكتة الدماغية

قد تكون عواقب هذا النوع من السكتة الدماغية أقل حدة ، وفي الحالات الأخف ، بعد فترة قصيرة من الزمن ، تحدث استعادة كاملة لوظائف الجسم. ومع ذلك ، لا يعطي الأطباء توقعات إيجابية في كثير من الأحيان - فنادراً ما تمر مشاكل الدورة الدموية في الدماغ دون أن يلاحظها أحد. بعد السكتة الدماغية ، يحدث البلع والكلام والوظيفة الحركية ومعالجة المعلومات والاضطرابات السلوكية. غالبًا ما تكون السكتة الدماغية من هذا النوع مصحوبة بمتلازمات ألم لاحقة ليس لها أساس فسيولوجي ، ولكنها ناجمة عن مشاكل عصبية.

خلال فترة الشفاء بعد السكتة الدماغية ، تحتاج إلى مراقبة الحد الأعلى لضغط دم المريض بعناية من أجل اتخاذ الإجراءات في الوقت المناسب في حالة حدوث زيادة خطيرة. المؤشر العادي هو 120-160 ملم زئبق. فن.

إذا كانت نتيجة السكتة الدماغية هي الشلل ، فإن المريض يحتاج إلى الراحة في الفراش. في نفس الوقت ، كل 2-3 ساعات ، يجب تغيير موضع جسم المريض لتجنب تكون قرح الفراش. من الضروري مراقبة انتظام وجودة الإفرازات وتغيير الكتان في الوقت المناسب ومراقبة أي تغييرات في الجلد والأغشية المخاطية. في مراحل لاحقة ، ينبغي للمرء أن يمارس التدليك السلبي الأول ، ثم الجمباز النشط ، ومن الضروري استعادة الوظائف الحركية للمريض ، إن أمكن. خلال هذه الفترة ، يكون الدعم النفسي والعاطفي للأقارب والأصدقاء مهمًا جدًا.

طرق العلاج التأهيلي وتقييم فعاليتها

يتم تحسين طرق تسريع إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية بانتظام ، مما يساعد المرضى جزئيًا أو كليًا على استعادة الوظائف المفقودة والعودة إلى مستوى معيشتهم السابق.

العلاج الطبي

تتمثل المهمة الرئيسية للأدوية خلال هذه الفترة في استعادة تدفق الدم الطبيعي في الدماغ ومنع إعادة تكوين الجلطة الدموية. لذلك ، يصف الأطباء الأدوية للمرضى التي تقلل من مستوى تخثر الدم ، وتحسن الدورة الدموية الدماغية ، وتخفض ضغط الدم ، وكذلك أجهزة حماية الأعصاب لحماية الخلايا. يمكن للطبيب المحترف فقط أن يصف أدوية معينة ويتبع مسار العلاج.

العلاج بالبوتوكس

التشنج هو مصطلح طبي يعني حالة تكون فيها العضلات الفردية أو المجموعات في نبرة ثابتة. هذه الظاهرة نموذجية للمرضى الذين أصيبوا مؤخرًا بسكتة دماغية. لمكافحة التشنجات ، يتم استخدام حقن البوتوكس في منطقة المشكلة ، حيث تعمل مرخيات العضلات على تقليل توتر العضلات أو حتى إبطالها تمامًا.

العلاج بالتمرين

هذه واحدة من أبسط الطرق وأكثرها فاعلية لاستعادة الحركة في ذراعيك وساقيك بعد السكتة الدماغية. تتمثل المهمة الرئيسية للعلاج الطبيعي في "إيقاظ" الألياف العصبية التي وقعت في ضغوط كيميائية حيوية ، وإنشاء سلاسل جديدة من الروابط بينها حتى يتمكن المريض من العودة إلى الحياة الطبيعية أو الحصول على الحد الأدنى من المساعدة الخارجية.

رسالة

بعد السكتة الدماغية ، يجب استعادة العضلات ، ولهذا ينصح الأطباء باستخدام تدليك علاجي خاص. هذا الإجراء يحسن الدورة الدموية ويقلل من حالات التشنج ويزيل السوائل من الأنسجة وله تأثير إيجابي على عمل الجهاز العصبي المركزي.

العلاج الطبيعي

طرق تعتمد على التأثيرات الجسدية المختلفة. يمكن أن تكون فعالة جدًا في استعادة الدورة الدموية وتقليل متلازمات الألم وتحسين عمل الأعضاء المختلفة. تتيح لك وفرة الأساليب اختيار الخيار المناسب لكل حالة محددة أو تطوير مجموعة كاملة من الإجراءات التي تهدف إلى إعادة تأهيل أجهزة الجسم. تشمل إجراءات العلاج الطبيعي التحفيز الكهربائي للعضلات والعلاج بالليزر والرحلان الكهربي والتدليك بالاهتزاز وغيرها.

ريفليكسولوجي

يساعد التأثير على الوخز بالإبر أو النقاط النشطة بيولوجيًا في الجسم على تنشيط حيويته ، في الواقع ، كونه وسيلة علاج إضافية فعالة. يقلل الوخز بالإبر والحقن من توتر العضلات في حالات التشنج ، وينظم عمل الجهاز العصبي ويحسن حالة الجهاز العضلي الهيكلي.

حركية

من أحدث الطرق لاستعادة استقلالية المريض بعد السكتة الدماغية. يتكون من التعلم التدريجي لأداء الحركات التي لا تسبب الألم. على سبيل المثال ، بالنسبة للمرضى طريح الفراش ، تتمثل إحدى المهام الرئيسية للحركة الحركية في القدرة على تغيير وضع الجسم بشكل منتظم لمنع تكون قرح الفراش.

العلاج بوباث

هذه مجموعة كاملة من الإجراءات التي تعتمد على قدرة المناطق الصحية في الدماغ على تحمل المسؤوليات التي كانت في السابق من اختصاص المناطق المتضررة. يومًا بعد يوم ، يتعلم المريض مرة أخرى قبول وإدراك أوضاع الجسم الصحيحة في الفضاء. خلال عملية العلاج بأكملها ، يكون الطبيب بجانب المريض ، والذي يمنع حدوث تفاعلات حركية مرضية للجسم ويساعد على القيام بحركات مفيدة.

النظام الغذائي والعلاج بالنباتات

في حالة ما بعد السكتة الدماغية ، يحتاج المريض إلى التغذية السليمة مع الحد الأدنى من الأطعمة الدهنية - المصدر الرئيسي للكوليسترول السيئ. غالبًا ما يكون أساس القائمة هو الخضار والفواكه الطازجة واللحوم الخالية من الدهون والحبوب الكاملة. من الأفضل أن يصف الطبيب النظام الغذائي ، بناءً على خصائص حالة معينة. كطرق علاج نباتي ، يتم استخدام العلاج بالزيوت الأساسية (إكليل الجبل ، شجرة الشاي ، المريمية) ، بالإضافة إلى استخدام الإستخلاصات والصبغات (الوركين ، نبتة سانت جون ، الأوريجانو).

العلاج النفسي

بعد السكتة الدماغية ، يحتاج أي مريض إلى مساعدة نفسية ، ويفضل أن يقدمها مختص. بالإضافة إلى حقيقة أن حالات الاكتئاب يمكن أن تكون ناجمة عن اضطرابات الدماغ ، فإن المريض يعاني من إجهاد مستمر بسبب عجزه. يمكن أن يؤثر التغيير الحاد في الحالة الاجتماعية سلبًا على الحالة النفسية للمريض وحتى إبطاء مسار الشفاء ككل.

ايرجوثيرابي

تتغير ردود الفعل السلوكية خلال فترة التعافي أيضًا في أغلب الأحيان ، لذلك يحتاج المريض إلى إعادة تعلم أبسط الأشياء - التعامل مع الأجهزة المنزلية ، واستخدام وسائل النقل ، والقراءة ، والكتابة ، وبناء الروابط الاجتماعية. الهدف الرئيسي من العلاج المهني هو إعادة المريض إلى حياته الطبيعية واستعادة قدرته على العمل.

بعد مرور بعض الوقت على السكتة الدماغية الأولى ، تزداد احتمالية الإصابة بسكتة دماغية ثانية بنسبة 4-14٪. أخطر فترة هي أول عامين بعد الهجوم.

طول فترة إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية

من الضروري اتخاذ تدابير لاستعادة كل وظيفة فقدها الجسم بعد السكتة الدماغية بمجرد استقرار حالة المريض. مع اتباع نهج متكامل لهذه المهمة ، يعود النشاط الحركي للمريض بعد 6 أشهر ، ومهارة الكلام - في غضون 2-3 سنوات. بالطبع يعتمد المصطلح على درجة تلف الدماغ ونوعية الإجراءات التي يتم إجراؤها وحتى على رغبة المريض نفسه ، ولكن إذا اقتربت من حل المشكلة بكل مسؤولية ، فلن تكون النتائج الأولى بعد فترة طويلة.

كلما حدثت السكتة الدماغية بشكل مفاجئ ، كلما أصبحت العواقب مروعة. بالأمس فقط ، كان قريبك المقرب يتمتع بصحة جيدة ومبهج ، لكنه اليوم لا يمكنه الاستغناء عن المساعدة الخارجية. يجب أن يكون مفهوما أنه في هذه الحالة ، يعتمد الكثير على الأشخاص الذين بجانبه. ولا يتعلق الأمر فقط بدرجة الاحتراف (على الرغم من أن هذا عامل مهم) ، بل يتعلق أيضًا برعاية الإنسان وفهمه البسيط.

يعد الخرف الوعائي أحد أكثر المتغيرات غير المواتية لمسار مرض الدماغ الإقفاري المزمن. استشارتنا: نينا مينوفالييفنا خاسانوفا ، اختصاصية الأوعية الدموية في مستشفى المدينة الأولى في أرخانجيلسك.

ويلاحظ أن هذا المرض يحدث كقاعدة عامة في الشيخوخة. يرتبط سبب الخرف بعد السكتة الدماغية بتلف الجزء المسؤول عن الذاكرة أو أداء أي مهارات في الدماغ.

الخَرَف الوعائي (الخَرَف) هو مجموعة من الأعراض التي تتجلى في تدهور الذاكرة والتفكير وانخفاض القدرة على أداء المهارات في الحياة اليومية ، مما يؤدي إما إلى إيقاف أو تعقيد حياة المريض المستقلة وعمله المعتاد بشكل كبير.

الخَرَف الوعائي بعد السكتة الدماغية ليس بالضرورة من الأعراض الناشئة. تحدث هذه الحالة عندما تكون هناك آفة واضحة في أنسجة المخ أو نتيجة لسكتة دماغية متكررة على خلفية ارتفاع ضغط الدم الشرياني غير المنضبط.

إذا أصبح الشخص بعد السكتة الدماغية لا مباليًا ، ومبكيًا ، وسريعًا منهكًا عاطفيًا ، وتدهورت قدراته العقلية ، ولم يعد مهتمًا بالحياة الأسرية ، والأصدقاء ، فقد يكون هذا هو أول علامة على اقتراب الخرف ، الأمر الذي يتطلب فحص الطبيب للعلاج في الوقت المناسب.

إن ظهور الخَرَف التالي للسكتة الدماغية ، على عكس مرض الزهايمر على سبيل المثال ، يكون حادًا. على سبيل المثال ، حتى يوم الأربعاء ، كان الشخص يتصرف بشكل طبيعي ، وفي صباح يوم الخميس أصبح عدوانيًا ، ولا يمكن السيطرة عليه ، وتدهورت ذاكرته بشكل حاد. من المهم جدًا عدم رؤية المريض لجلطة دماغية متكررة: يمكن إخفاءها خلف مثل هذا التدهور الحاد في الرفاهية. لذلك ، كل حالة من هذا القبيل هي مؤشر لفحص طبي واستدعاء سيارة إسعاف.

يمكن أن يحدث الخرف الوعائي كمرض أيضًا بفترات ضوئية. هذا المرض ، كما كان ، يمحو في طبقات تلك المهارات التي اكتسبها الشخص طوال حياته.

يرتبط الخرف بعد السكتة الدماغية بالضرورة بأمراض القلب التاجية والسكري وارتفاع ضغط الدم الشرياني. في هذه الحالة ، هناك دائمًا تغييرات في أوعية الدماغ والرقبة والقاع. يجب فحص المرضى بشكل دوري من قبل طبيب القلب للمساعدة واختيار العلاج المصاحب.

يعتمد خطر الإصابة بالخرف التالي للسكتة الدماغية على مدى دقة مراقبة الأقارب أو المريض نفسه لضغط الدم والكوليسترول ومستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة ونسبتها الصحيحة ولزوجة الدم ومدى دقة اتباع جميع توصيات الطبيب المعالج.

لسوء الحظ ، لا يمتلك الطب الحديث القدرة على علاج الخرف بشكل فعال ومنع تفاقمه. يمكن للأدوية الموصوفة فقط إزالة أو إضعاف المظاهر الفردية غير السارة للمرض ، وإبطاء تطوره جزئيًا. لذلك ، فإن الدور الرائد في مساعدة مرضى الخرف ينتمي إلى الرعاية اليومية الكاملة لهم.

الأكثر أهمية:

1. حاول منع تطور الأمراض المعدية وتفاقم مسار المرض الجسدي لمن تحب ، لأن هذا يؤثر سلبًا على مسار الخرف ؛

2. خلق بيئة مريحة وبسيطة: العناصر المفضلة المألوفة ، موقعها. في بيئة مألوفة ، يشعر المريض براحة أكبر. ظهور الغرباء في المنزل ، يتحرك بشكل كبير مما يؤدي إلى تفاقم حالته. في الغرفة التي يوجد بها المريض ، يجب أن يكون هناك أمر راسخ ومعتاد لوضع الملابس والأحذية والأشياء اليومية الأخرى ؛

3. مراقبة طريقة تناول الأدوية الموصوفة. يمكن أن يؤدي تناولها غير المنتظم أو الجرعة الزائدة إلى تفاقم حالة المريض بشكل كبير.

مطلوب الصبر!

عند التواصل مع أحد الأحباء المصاب بالخرف ، لا تنس أبدًا أنك تتواصل مع شخص مريض مصاب باضطراب عقلي ، فقد فقدت العديد من سمات الشخصية التي جذبتك من قبل ، وتغير السلوك (للأسف ، ليس للأفضل). تذكر أنه على خلفية التحسينات المؤقتة النادرة ، فإن المرض ، كقاعدة عامة ، سيزداد حدة ، وستزداد حالة المريض سوءًا. يتقدم تغير الشخصية ، ويزداد التعلق العاطفي بالأحباء والقدرة على التعاطف ، والضعف ، والعناد ، والاستياء.

في المستقبل ، يكون التوجه في الزمان والمكان والبيئة مضطربًا. لا يعرف المرضى التاريخ ، ويمكن أن يضيعوا في مكان مألوف ، ولا يفهمون دائمًا مكان وجودهم ، ولا يتعرفون على المعارف والأشخاص المقربين. وعلى الرغم من أن مثل هذا الشخص يمكن أن يخدم نفسه ، والتعامل مع النظافة الشخصية ، إلا أنه يفقد بالفعل مهارات استخدام الأجهزة المنزلية اليومية ، مثل الهاتف ، وموقد الغاز ، وجهاز التحكم عن بعد في التلفزيون ، وما إلى ذلك. ثم لم يعد من الممكن تركه بمفرده دون رقابة.

نادرًا ما يصل الخرف الوعائي إلى درجة التفكك الكلي العميق للنفسية، ولكن بمرور الوقت ، يصبح الشخص المريض عبئًا ثقيلًا على الآخرين والأقارب. فيما يلي بعض المقتطفات من قصص الأقارب عن أحبائهم المصابين بالخرف.

"بعد السكتة الدماغية ، تغيرت حماتي كثيرًا ، وأصبحت غير لطيفة ، ومريبة ، ومتقلبة. الشخص ببساطة لا يمكن التعرف عليه! صحتها العامة الآن ليست سيئة ، حتى أنها تخرج للتنفس على مقعد عند المدخل. تخبر جيرانها بكل أنواع الخرافات: إما أنني كنت سأسممها ، أو لا ندعها تنام ليلاً ، أو نحبسها في المرحاض. يتحدث زوجها معها ، ويخجلها ، لكنها إما أن تنكر قصصها ، أو حتى تصرخ في وجهها أو تبكي أننا نشتمها. ذات مرة عدت إلى المنزل من العمل - تنبعث منه رائحة غاز قوية. صنبور الموقد مفتوح. الآن نطفئ الغاز ونترك الطعام في الترمس.

"سأضع طعامًا لأمي ، والذي نأكله بأنفسنا على الفور ، وتقول إنه ليس خنزيرًا لأكل هذا ، إنها ترمي الطبق بعيدًا. أخذتها من يدي لأخذها إلى الغرفة أو إلى المطبخ - بدأت ترتعش وتصرخ أنني أضربها. بعد إصابتها بجلطة دماغية ، تعيش والدتي معنا منذ ما يقرب من ثلاث سنوات ، لكنها تريد مؤخرًا العودة إلى المنزل. عندما نغادر ، علينا قفله بمفتاح ، لأنها غادرت مرة واحدة. لقد أخطأنا حرفيا في 15 دقيقة ، وذهبت! فتشوا طوال المساء والليل والصباح. اتصلوا بجميع الأقارب وأصدقائها والمستشفيات والمشارح. تجاوزت جميع الساحات المجاورة. كادت أن تصاب بالجنون! حسنًا ، أحد معارفه يعمل في الشرطة ، لقد ساعدنا (ولا يتم قبول تقرير المفقودين إلا بعد ثلاثة أيام). في اليوم التالي في تمام الساعة 12:00 تم العثور عليها في الطرف الآخر من المدينة.

"بدأت أمي تتحدث كثيرًا. يتحدث إلى امرأة متخيلة ، ثم يناديني بأمي ، ثم يناديني أخت. توقفت عن القراءة تماما ، وغالبا ما تبكي.

في مثل هذه الحالات ، لا تحاول إقناع المرضى ، وإثبات قضيتك ، ومناشدة ضميرهم ، وعقلهم ، ومنطقهم. تغيرت شخصية الشخص بالفعل بسبب المرض. هذه ليست نفس الأم ، أو حماتك ، أو الزوجة ، أو نفس الأب ، أو الزوج الذي عرفته طوال حياتك. ما عليك سوى أن تتذكر: كل ما يفعله ويقوله من تحب ليس بسبب نيته الخبيثة والخداع والأذى. هذا مظهر من مظاهر المرض. لذلك حاول أن تتحلى بالصبر على "نزواته" و "نزواته" ، وكن منتبهاً وودوداً وحساساً في التعامل معه ، لأنه لا يزال شخصك العزيز!

لا تنس أن الخرف هو أحد هؤلاء
الأمراض التي يجب علاجها قبل ظهور العلامات الأولى
الاشراف الطبي وتنفيذ التوصيات لعلاج الحالات المزمنة
الأمراض التي تصيب الأوعية الدموية هي مفتاح الجودة
وتحقيق الحياة في أي عمر.

خطوات الوقاية من السكتة الدماغية

في نهاية القصة حول عواقب السكتة الدماغية ، أود أن أذكرك مرة أخرى: في كثير من الحالات ، يمكن تجنب كارثة الأوعية الدموية ؛ لهذا ، ينبغي إيلاء الاهتمام الرئيسي للوقاية. تشمل العوامل الأكثر أهمية التي يمكن تصحيحها ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، وأمراض القلب التاجية ، وداء السكري ، والتدخين ، وزيادة وزن الجسم ، وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.

• يعتبر النشاط البدني عاملاً فعالاً في الوقاية من السمنة ومرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم الشرياني. أثناء التربية البدنية ، تتحسن خصائص الدم ، ويقل خطر الإصابة بتجلط الدم.
• النظام الغذائي الذي يهدف إلى الوقاية من تصلب الشرايين: الحد من الأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول والدهون الحيوانية. تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب والزيوت النباتية وأسماك البحر.
• الإقلاع عن التدخين: يسبب النيكوتين تضيق الأوعية ويحفز تطور تصلب الشرايين.
• السيطرة على ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم الشرياني وتصلب الشرايين من الأمراض وثيقة الصلة ، لذلك يجب أن يتم العلاج والوقاية بشكل متوازٍ.
• السيطرة على الدهون في الدم: يؤدي انتهاك تكوين الدهون في الدم إلى الإصابة بتصلب الشرايين ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
• مكافحة مرض السكري: يرتبط هذا المرض بزيادة مخاطر تلف الأوعية الدموية والتطور المكثف لتصلب الشرايين.

المواد: إيرينا شابوشنيكوفا

السكتة الدماغية هي حادث وعائي دماغي حاد (CVA) يتميز بحدوث علامات عصبية بؤرية ، وإذا لم يتم علاجها بشكل كافٍ ، فإنها تؤدي إلى الوفاة. فرّق بين السكتة الدماغية الإقفارية (نتيجة انسداد تجويف الوعاء الدموي) ، والسكتة الدماغية النزفية (النزف الدماغي) أو النزيف تحت العنكبوتية. عواقب هذا المرض متنوعة ومتعددة الجوانب وتتطلب علاجًا معقدًا خطيرًا وإعادة تأهيل طويل الأمد. من أجل التعافي السريع ، يستخدم الجسم نفسه احتياطياته الداخلية ، ولهذا السبب ينام الناس كثيرًا بعد السكتة الدماغية.

هناك نوعان رئيسيان من السكتة الدماغية: الإقفارية والنزفية

أسباب زيادة النعاس بعد السكتة الدماغية

قبل الانتقال إلى العوامل المسببة للنعاس الشديد بعد تعرضه لحادث وعائي دماغي ، من المهم ملاحظة أن المرضى يمكن أن يعانون على حد سواء من أي اضطرابات في النوم.

وبحسب ملاحظات أطباء الأعصاب فإن الأرق يحدث بعد السكتة الدماغية في 35-45٪ من الحالات.

غالبًا ما يكون هناك ضعف شديد ونعاس أثناء النهار ونوم عميق في الليل. يمكن أن تكون أسباب فرط النوم المرضي حالات مختلفة.

• خلل وظيفي في الدماغ بعد السكتة الدماغية ، يرتبط بتلف مناطق معينة من الأنسجة العصبية. تشنج الشريان المطول يحرم الخلايا العصبية من التغذية والأكسجين. يؤدي نقص الأكسجة إلى موت بعض الخلايا العصبية ، وذمة في الفضاء بين الخلايا ، وتعطيل تدفق الدم وانتقال النبضات. يتطلب الأمر الكثير من الجهد لاستعادة الأعراض العصبية والدماغية الموجودة ، لذا فإن الطريقة الوحيدة لتجديد الطاقة هي النوم الصحي. هذه العملية هي نوع من رد الفعل التعويضي للجسم للضرر.
• زيادة النعاس أثناء النهار هي نتيجة الأرق الليالي. تتداخل الاضطرابات الناتجة في الجهاز العصبي (شلل جزئي ، وشلل الأطراف ، ومتلازمة الألم ، والدوخة ، واضطراب البلع ، وسلس الوظائف الفسيولوجية) مع الراحة المناسبة في الليل. في الصباح ، يشعر المرضى بالإرهاق والإرهاق والتعب. الطريقة الوحيدة لاستعادة القوة هي النوم أثناء النهار.

غالبًا ما يستيقظ الناجون من السكتات الدماغية في الليل ، لذلك ينامون كثيرًا أثناء النهار

• كآبة. كما لاحظ المعالجون النفسيون ، بعد السكتة الدماغية ، غالبًا ما يشكو المرضى من البكاء وزيادة التهيج وتقلب المزاج والاكتئاب. تقييد الحركة ، التدهور الحاد في نوعية الحياة يؤثر بشكل مباشر على نفسية الإنسان. بادئ ذي بدء ، يكون النوم مضطربًا: فالليالي الأرق تتناوب مع فترات من النعاس الشديد والتعب واللامبالاة. يمكن لمضادات الاكتئاب الموصوفة تحسين حالة المريض بشكل كبير ، وتحسين إيقاع الساعة البيولوجية.
• يعاني المرضى المسنون من زيادة النعاس أكثر من الشباب. هذا بسبب مجموعة كاملة من الأمراض المزمنة الموجودة ، والانحرافات في الحالة الصحية ، وانخفاض القدرة على استعادة وظائف الجسم بشكل سريع وكامل. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا يميلون إلى النوم كثيرًا ولفترة طويلة بعد السكتة الدماغية.

طرق التعامل مع اضطرابات النوم

للتعامل مع التغييرات التي حدثت بعد حدوث انتهاك للدورة الدماغية ، من الضروري اتباع جميع توصيات طبيب الأعصاب المعالج وكذلك المعالج النفسي بدقة. الأهداف الرئيسية لإعادة تأهيل مرضى ما بعد السكتة الدماغية:

• القضاء على عواقب الاضطرابات العصبية البؤرية (اضطراب الحركات ، الحساسية ، الرؤية ، إلخ) ؛
• استعادة الوظائف الهامة (التنفس وضربات القلب والدورة الدموية والإفراز) ؛
• إعادة تأهيل المهارات المنزلية والاجتماعية والعمالية.

يعتمد اضطراب النوم على موقع بؤرة تلف الدماغ ومداها وعمقها ومدتها وشدتها وكذلك استجابة الجسم لاضطرابات الدورة الدموية. كلما زادت حدة السكتة الدماغية ، كلما ازدادت اضطرابات النوم عمقًا ، زاد صعوبة القضاء عليها. بالإضافة إلى العلاج الدوائي على شكل أدوية الأوعية الدموية ومضادات التخثر والمهدئات ، من الضروري تعديل نمط الحياة والروتين اليومي وإقامة التغذية السليمة. أيضا ، يتم الحصول على نتائج جيدة عن طريق العلاج الطبيعي ، تمارين العلاج الطبيعي ، والتدليك.

استعادة حركات اليد بعد السكتة الدماغية

كل هذه الأنشطة تساهم في استعادة الوظائف التالفة ومعها القضاء على النعاس وزيادة التعب والإرهاق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن وصف أدوية العلاج النفسي.

لتحسين جودة النوم ليلاً ، والقضاء على النعاس أثناء النهار ، تحتاج إلى اتباع بعض التوصيات العامة.

1. جدولة اليوم بشكل صحيح: الاستيقاظ ، والنوم في نفس الوقت ، وإطالة اليقظة أثناء النهار للحصول على راحة ليلية أقوى ، وقيلولة قصيرة بعد الظهر.
2. توفير مكان مريح للمريض: سرير مريح مع أجهزة تقويم العظام ، وتهوية الغرفة ، والرطوبة المثلى ودرجة حرارة الغرفة.
3. الأكل الصحي: قلل من الكربوهيدرات والأطعمة الدهنية أو شديدة السخونة.

إن إعادة تأهيل مرضى ما بعد السكتة الدماغية مهمة صعبة تتطلب الكثير من الجهد والمال والوقت ، ولهذا من الأهمية بمكان التحلي بالصبر مع المريض نفسه وأقاربه. إذا كان الشخص ينام كثيرًا وغالبًا بعد السكتة الدماغية ، فهذا ليس سيئًا للغاية ، ولكن عند حدوث نعاس مرضي أو اضطرابات نوم أخرى ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب بدلاً من محاولة حل المشكلة بنفسك.