شعرنا هدية تشاركنا بها الطبيعة !!! يجب أن نتذكر هذا دائمًا ونكون ممتنين لها على ذلك !!! لكن في الطبيعة كل شيء غير كامل. لكي تنمو الزهرة بشكل جميل وصحي ، يجب العناية بها. لذا ، يحتاج شعرنا إلى عناية مستمرة وعندها فقط سوف يجلبون لك البهجة والسعادة والبهجة غير العادية ليس فقط لك ، ولكن أيضًا للآخرين. شعر حيوي ولامع وصحي - هذا هو سر نجاح أي امرأة !!!

لقد جربت أنواعًا مختلفة من الصور والأساليب في حياتي ليست طويلة جدًا. في ترسانتي كان هناك شعر طويل وقصات شعر قصيرة وتجعيد الشعر. لقد صبغت شعري بألوان مختلفة ، وقمت بإلقاء الضوء ، لكن بمرور الوقت أدركت أنه لا يوجد شيء أجمل من شعري الطبيعي. بمجرد أن نولد ، يكافئنا الله بأفضل ما قدمته لنا الطبيعة ، والشعر ليس استثناءً. شخص ما يحصل على تجعيد الشعر الأنيق ، شخص ما لديه رأس شعر خصب ، وشخص ما ليس لديه شعر على الإطلاق ، شخص ما ولد أشقر ، شخص ما امرأة سمراء ، وشخص ما يختار الشمس ويعطيه اللون الأحمر))) لقد ولدنا بلا عيب ، مع لون وملمس الشعر الذي نمنحه لنا من الأعلى ومهمتنا هي استخدام هذه الهدية بحكمة ، للحفاظ على هذا الجمال وزيادته ، للوصول به إلى الكمال. لذلك ، أستخدم طرقًا طبيعية للعناية بالشعر ، ولكن في عصرنا الحديث الذي يتميز بالتكنولوجيا العالية ، لا يمكنك الاستغناء عن الإنتاج الكيميائي ، مهما كانت العلاجات الشعبية جيدة.

سوف أشارك تجربة العناية بالشعر التي أستخدمها. لذلك ، أستخدم الشامبو والبلسم العادي أو بلسم الشعر ، أيهما يناسبك. لقد وجدت منتجات الشعر هذه فقط في عمر 22 عامًا ، والآن أستخدمها فقط. لكن إلى جانب ذلك ، لدي بعض الأسرار:
1. أقوم بعمل قناع للشعر بالكريم الحامض مرة واحدة في الأسبوع. آخذ الكريما الحامضة المعتادة وأفركها في شعري. بعد هذا القناع ، يكتسب الشعر حجمًا ويصبح لامعًا. بالطبع ، من الأفضل تناول الكريمة الحامضة الحقيقية. ولكن ليس من الممكن دائمًا الحصول عليه ، لذا يمكنك أيضًا تخزينه.
2. مرة كل ثلاثة أسابيع أقوم بعمل قناع بزيت الأرقطيون الذي يمنح الشعر القوة والمرونة. يبدو الشعر أكثر صحة بعد التطبيق الأول.
3. أحيانًا أستبدل بلسم الشعر بهذا العلاج - أخفف 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح في ثلاثة أكواب من الماء الدافئ وأغسل رأسي به بعد الغسيل. تقوي هذه الأداة الشعر وتعزز نموه وتمنحه لمعانًا إضافيًا.

حسنًا ، بعض القواعد الأخرى للعناية بالشعر. يجب غسل الشعر لأنه يتسخ ، أفعل ذلك مرتين في الأسبوع. استخدمي واقيًا من الحرارة قبل تجفيف شعرك بالمجفف أو فرده. يجب دائمًا غسل شعرك قبل الذهاب إلى الفراش إذا تم وضع منتجات التصفيف على شعرك أثناء النهار. بالمناسبة ، أستخدم دائمًا خل التفاح عند شطف شعري.

بشكل عام ، يجب أن يجد كل شخص طريقة فردية لشعره وسوف يشكرك على ذلك. كل التوفيق لك!!

يقدّر الجمال الطبيعي ليس فقط من قبل الرجال ، ولكن أيضًا من قبل النساء.

بينما نحن صغار ، نعتقد أن مستحضرات التجميل تجعلنا أكثر جمالًا وننسى أنه بمساعدتهم ، في غضون 10 سنوات ، سنبدو أكبر سناً بكثير من سننا.

يعرف الكثير من الناس الجمال الطبيعي بطرق مختلفة. يعتقد شخص ما أن كونك طبيعيًا وجميلًا يعني أن يكون لديك ترتيب متناغم وغير متماثل للعينين والشفتين والأنف.

يعتبر البعض الآخر الفتاة جميلة بشكل طبيعي إذا كان لديها شعر جميل أيضًا.

هناك معايير كثيرة للجمال الطبيعي ، ولكن ماذا يعني أن تكون طبيعيًا وجميلًا ؟!

الجمال الطبيعي بداخلنا

في العالم الحديث ، هناك مفهوم للجمال الطبيعي يحدده الغلاف الخارجي.

لكن هذا افتراض خاطئ تمامًا. لقد نسى الناس تمامًا ما ينجذب إلى الخارج ، ولكن الروح النقية.

يمكن أن يكون لديك ملامح وجه مثالية وجمال طبيعي ، العديد من المعجبين ، ولكن ليس لديك شخص واحد سيكون هناك في أي لحظة. كل هذا بسبب الصفات الإنسانية والجمال الداخلي ، الذي نسيته الكثير من النساء في عصرنا.

ليس من غير المألوف الآن ، أن يكون الرجل هو آلان ديلون ، والمرأة فتاة عادية ، بدون بيانات خارجية بارزة وجمال طبيعي.

عند الحكم على مثل هذا الرجل والحسد على مثل هذه المرأة ، فكر فقط في سبب حدوث ذلك. وكل ذلك لأنها ممتلئة روحيًا لدرجة أن الرجل لا ينظر حتى إلى مدى جمالها أو قبحها.

لكي تكون جميلًا بشكل طبيعي ، يكفي فقط أن تملأ روحك بالحب والاهتمام بالآخرين.

من المهم بالنسبة للرجال ألا تكون لديهم صورة جميلة بجانبهم ، بل فتاة ذات عيون محترقة ، واثقة من نفسها ، ومزهرة ، وذات عالم روحي غني ، وبالطبع جيدة الإعداد.

بطبيعة الحال ، يحب جميع الرجال بأعينهم ، لذلك من الضروري أيضًا أن تعتني بنفسك. بعد كل شيء ، كانت المرأة منذ زمن سحيق هي المثل الأعلى للجمال الطبيعي والطبيعي.

كيف تكون طبيعيًا وجميلًا بشكل طبيعي

• كن نفسك؛
• كل بطريقة مناسبة؛
• مارس الرياضة؛
• اعتني بشعرك
• مراقبة الموقف
• يتطلب الجمال الطبيعي المشية الصحيحة ؛
• الإقلاع عن العادات السيئة
• اعتني بالبشرة
• التخلي عن مقصورة التشمس الاصطناعي
• دلل نفسك.

للحصول على جمال طبيعي عليك أن تكون على طبيعتك

كل النساء جميلات بطريقتهن الخاصة ولديهن جمال طبيعي. الشيء الرئيسي هو أن تشعر بالراحة في جسدك وتحب نفسك بالطريقة التي خلقك بها الله.

إذا كنت موجودًا ، تشعر بالسعادة والهدوء في أي موقف أو موقف. ثق بنفسك وكن على طبيعتك ، عندها سينجذب الناس إليك.

للجمال الطبيعي ، عليك العمل على شخصيتك وشخصيتك ، فتزيد من جاذبيتك الطبيعية.

التغذية السليمة هي مفتاح الجمال الطبيعي

المزاج الجيد والنضارة يعتمدان على التغذية السليمة. من الضروري إطعام جسمك بالفيتامينات والمواد المفيدة لإشعاع الجمال والصحة.

غيّر نظامك الغذائي وستمتلئ عينيك بالتألق والحياة ، وستظل دائمًا نشيطًا وحقيقيًا ، ولديك جسم سليم وعقل سليم.

بمساعدة الطعام ، يمكنك تغيير لون الجلد وحجم الشعر وجمال الأظافر. اتبع وسوف تستمتع بالجمال الطبيعي.

الذهاب للرياضة - لإحياء الجمال الطبيعي

ستعمل الأنشطة الرياضية على شد الجسم وجعله أكثر مرونة ومرونة.

ستساعد الرياضة على تحسين الجسم وتحسين الدورة الدموية وإعطاء البشرة لونًا صحيًا منتعشًا. لذلك يمكنك منع عملية الشيخوخة التي ستحافظ على الجمال الطبيعي لسنوات عديدة.

العناية بالشعر - تؤثر على الجمال الطبيعي

الشعر هو فخرك. سيجعلها النظام المنتظم الصحيح حيوية ومرنة وناعمة ولامعة. مع الحذر و

شعر كثيف ستزيد من ثقتك بنفسك.

الموقف الصحيح سيساعد على أن تكون جميلًا

ينشأ الجمال الطبيعي في أجسامنا ، لذا فإن وضعية الجلوس المستقيمة تجذب انتباه الرجال وتجذبهم إليك. سيسمح لك الوضع المستقيم بالحفاظ على رأسك مرتفعًا ، وهو أمر مهم جدًا للمرأة.

مشية طيران

ستحسن النعمة والخفة والليونة مظهرك. ستجعلك حركتك وفصاحتك أكثر جاذبية وجمالًا بشكل طبيعي.

ليس من قبيل الصدفة أنه في الفيلم الشهير "Office Romance" ، علمت Verochka ليودميلا بروكوفيفنا أن تتمدد ، وكانت على حق. وستسحر لدونة النمر أي رجل.

تحرك بسلاسة وحسية ، بدءًا من الوركين وبالتالي يعزز جمالك الطبيعي.

سوف تمنعك العادات السيئة من أن تصبح جميلًا بشكل طبيعي

التدخين والكحول يضر بصحة المرأة وبشرتها وأسنانها وعمرها عشر سنوات.

علاوة على ذلك ، فإن المرأة التي تدخن أو تشرب تتنافر ، ويبدو سلوكها مبتذلاً والرجال لا يأخذون مثل هؤلاء السيدات على محمل الجد ، لأنهم يدركون أن الفتاة التي لا تتبع أسلوب الحياة الصحيح ستفقد قريبًا جمالها الطبيعي وتذبل مثل الوردة بدون ماء.

العناية بالبشرة - الحفاظ على الجمال الطبيعي

رعاية بشرتك. يتطلب اهتمامًا خاصًا ، نظرًا لأنه عرضة للذبول المبكر وظهور التجاعيد ، فإنه لا يصل أبدًا إلى الجمال الطبيعي عندما يتدلى جلد الوجه.

قل لا للاستلقاء تحت أشعة الشمس

سوف يؤدي تأثير أشعة الشمس ، وخاصة الاصطناعية إلى التصوير الفوتوغرافي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور خطوط دقيقة وتفاوت في لون البشرة.

الآن جميع الفتيات صغيرات السن ويعتقدن أنهن يبدون أكثر سمرة. نعم ، هذا صحيح ، ولكن ماذا سيحدث عندما تكبر 10 سنوات ، فلن تساعد مقصورة التشمس الاصطناعي ولن يعيد أحد الجمال الطبيعي للشباب.

دلل نفسك

أنت بحاجة إلى تدليل نفسك باستمرار والقيام بشيء من أجل سعادتك. قم بزيارة المنتجعات الصحية أو قم بأشياء مختلفة ، واذهب إلى المسبح ، واستمع إلى الموسيقى وخذ استراحة من المشاكل.

يتلاشى الجمال الطبيعي عندما تكون متعبًا ، ولا تنير العيون للآخرين.

الجمال الطبيعي في مرحلة البلوغ

مع تقدم المرأة في العمر ، تبدأ في الشعور بثقة أقل ، لكن هذا خطأ كبير. بالنظر إلى الفتيات الصغيرات ، يمكنك أن ترى أن الجيل الأكبر سناً يبدو أفضل.

الفتيات الحديثات يطاردن الجمال الاصطناعي وينسيان الجمال الطبيعي.

سيدات جميلات في سن جسم جذاب وبشرتك ليست أسوأ ، تأكد من ذلك ، فقط قم بإجراء إجراءات إضافية وحافظ على لياقتك.

من الضروري تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي ، وستتمكن من الحفاظ على الجمال الطبيعي لفترة طويلة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى:

• تناولي الفيتامينات (C و E - تساعدان على إنتاج الكولاجين ، ويتم إنتاجها في الصباح ، لذا تناولي الفيتامينات بعد ساعتين من النوم أو قبل النوم بساعة) ؛
• اعتني ببشرتك جيدًا (أثناء انقطاع الطمث أو قبله ، استخدم الوسائل لاستعادة المستويات الهرمونية) ؛
• قم بتمارين الوجه.

لأداء تمارين لعضلات الوجه ، عليك أن تفتح فمك على أوسع نطاق ممكن وتدور حول شفتيك. ثم أغلق فمك واسترخي. كرر التمرين عدة مرات.

طريقة أخرى لشد عضلات الوجه هي أن تأخذ نفسًا عميقًا ، وأثناء الزفير ، افتح فمك وأخرج لسانك. افتح عينيك على مصراعيها وانظر لأعلى.

الطريقة الثالثة هي قرص الخدين لتحسين الدورة الدموية وإعطاء الوجه جمالًا طبيعيًا في مرحلة البلوغ.

جمال طبيعي وطبيعي بدون مكياج

لا تستطيع كل فتاة تخيل نفسها بدون مكياج. كقاعدة عامة ، يهتمون بالمظهر أكثر من حالة الجلد.

يُلهم من الطفولة أن تكون الفتاة جميلة عندما تكون بالمكياج. يجب أن يكون مفهوما أن هذه مجرد خطوة تجارية.

منذ الصغر ، يستخدم الجميع مستحضرات التجميل ، وبعد 5 سنوات لا تبدو البشرة جميلة جدًا ، لذلك من المستحيل تخيل نفسك بدون مكياج.

إذا كنت ترغبين في التمتع بجمال طبيعي ، فعليك ألا تستخدمي المكياج كل يوم. يمكنك أن تبدو طبيعية وجميلة بدونها.

كيف تحصلين على جمال طبيعي بدون مكياج:

• نوم جيد (8 ساعات من النوم ستعمل العجائب وتزيل الهالات تحت العينين ، مما يزيل الحاجة إلى البودرة والأساس) ؛
• اغسل وجهك بالماء البارد (سيمنحك مظهرًا صحيًا ونشطًا) ؛
• استخدم المرطبات المصنوعة من المكونات الطبيعية ؛
• سيساعد التقشير مرة واحدة في الأسبوع على التخلص من بقايا الجلد ؛
• اشرب حوالي 3 لترات من الماء النظيف ؛
• أكل الخضار والحبوب والأسماك.
• التخلي عن أطباق اللحوم لفترة من الوقت ؛
• أخذ حمام شمس قبل الساعة 11:00 وبعد الساعة 17:00 باستخدام النظارات الشمسية لمنع التجاعيد ؛
• عمل أقنعة الوجه مرة واحدة في الأسبوع ؛
• يتضمن الجمال الطبيعي بدون مكياج العناية بالرموش والحواجب ؛
• قم بالتمارين في الصباح.
• التخلي عن العادات السيئة
• اتخاذ قرار بشأن تصفيفة الشعر (مناسبة للفتيات الصغيرات ، يمكن أن ينتهي الأمر بكبار السن على مكواة تجعيد الشعر أو بكرو الشعر) ؛
• انتبه لأسنانك (الابتسام هو الجمال الطبيعي للمرأة) ؛
• رطب شفتيك.

إذا اتبعت كل هذه الطرق ، فسيكون الجمال الطبيعي بدون مكياج في حدود طاقتك. حسنًا ، إذا كان كل هذا عبئًا عليك ، فيمكنك الاستمرار في استخدام مستحضرات التجميل ، وبعد 50 عامًا ستندم على ذلك.

اجمل بنات طبيعيه. المقال كتبه امرأة!

جمال الفتاة طبيعي وليس طبيعي. الآن من النادر جدًا مقابلة فتاة لا تضع المكياج عندما تخرج إلى الشارع أو تتجاوز صالونات التجميل. بالطبع ، كل فتاة تريد أن تكون جميلة ، وبالتالي جذابة ، وهذا ينطبق على كل من الفتيات المتزوجات وغير المتزوجات. الكل يريد أن يرى الجمال الطبيعي للفتاة ، لكن ليس كل شاب مستعدًا لقبوله. يأتي جمال الفتاة الطبيعي منذ الولادة دون استخدام (الماسكارا والقلم الرصاص والكحل والظلال والكونسيلر). لا تستطيع كل فتاة حتى الذهاب إلى العمل بدون مكياج ، على الرغم من أنها ستصحح ملامح وجهها باستخدام كريم الأساس.

الفتيات اللواتي يبحثن عن توأم روحهن بين الحين والآخر يخفين جمالهن الطبيعي بوسائل مختلفة يفترض أنها تجعلها أكثر جمالا. بعد كل شيء ، لن ينظر كل شاب إلى فتاة تتمتع بجمال طبيعي. حتى أنه سيشعر بعدم الارتياح عند المشي معها في الشارع أو مع الأصدقاء ، لأن آراء الناس في بعض الأحيان أكثر أهمية من المشاعر. عند رؤية فتاة جميلة مهذبة جيدًا ومكياج وجذاب ، فإن أي شاب سينظر بالتأكيد إلى جانبها. مشاعر الناس فيما بينهم وعدم وجود آراء أو نصائح من طرف ثالث ، ببساطة لا ينبغي أن تكون موجودة في حياة زوجين شابين أو حتى عائلة.

مقاطع الفيديو التي تُظهر التغييرات التي طرأت على جمال المرأة خلال القرن الماضي (مثيرة جدًا!)

يجب أن يكون الجمال الطبيعي من الطبيعة ، لكن البعض يريد بين الحين والآخر أن يصبح أكثر جمالًا (قم بطلاء الحواجب والصمغ الرموش الصناعية). عند رؤية مثل هذه الفتاة ، يمكنك تجربة خوف طفيف ، لأنه ليس دائمًا في أعين الآخرين ، يبدو أننا نرى أنفسنا. شراء المجلات ، قراءة المراجعات ، تريد الفتيات أن يصبحن أفضل ، ويحاولن إنقاص الوزن ، وتنمية شعرهن والمزيد.
في سوق تقديم الخدمات ، تظهر إجراءات جديدة بين الحين والآخر. على سبيل المثال ، إجراء فعلي: طلاء جل طلاء الأظافر. في السابق ، بعد كل شيء ، كان الناس يرسمون أظافرهم بالورنيش العادي في المنزل ، لكنهم الآن يذهبون خصيصًا إلى صالونات التجميل ويقومون بـ "طلاء جل التلميع". في سعي الفتيات نحو الجمال ، يقمن بالكثير من الإجراءات: لف الجسم ، والبوتوكس وأكثر من ذلك بكثير ، والجزء الرئيسي من هذه الإجراءات يقع على الوجه ، لأنه الميزة الرئيسية للفتاة. ماذا يمكنني أن أقول إذا كانت العديد من طالبات المدارس في الصفوف 7-8 يرتدين المكياج بالفعل ، لأنهن صغيرات السن ولا يحتجن إلى إفساد وجوههن مبكرًا.

كانت هناك حالات كثيرة ظهرت فيها الحساسية بعد استخدام مستحضرات التجميل أو ظهرت تقرحات مختلفة ، فقط بعد أن توقفت الفتيات عن وعي عن استخدام مستحضرات التجميل وخضوعهن للإجراءات. بعد كل شيء ، لا يمكن لكل فتاة التباهي بجمالها ، فكل واحدة منهن لا تحب شيئًا ما ، تحاول القيام بعمل أفضل ، في الواقع ، تزيد الأمر سوءًا.

هناك منافسة مستمرة بين الفتيات بحيث "يلقي الرجل نظرة في اتجاهها" ، ويكونون مستعدين كثيرًا ، والشيء الرئيسي هو كيف تبدو من الخارج ، وليس فقط ما بداخلها - فالأفكار والضمير النقي السمة الرئيسية لكل فتاة وامرأة. يدفع العديد من الرجال فتياتهم أو نساءهم إلى جراحات التجميل والأنظمة الغذائية المختلفة. إنهم يريدون رؤيتها أكثر جمالًا وجاذبية دون التفكير في العواقب. إن الرغبة في أن تكوني جميلة تستحق الكثير ، بدءًا من الأعصاب وانتهاءً بعمليات التجميل غير الناجحة. السؤال هو ، هل كان يستحق ذلك؟ بالطبع لا. بعد كل شيء ، الصحة أهم من الجمال الاصطناعي.
تظهر إجراءات جديدة بين الحين والآخر ، وتبدأ الفتيات في زيارتها. تقوم الفتيات الآن بزيادة شعرهن ورموشهن ووشم الحاجب. لكن هل من الممكن أن تكتسب السعادة بهذا؟ إن سعادة الفتاة هي العثور على أسرة مبنية على الحب والاحترام المتبادل لبعضنا البعض ، وبالطبع الأطفال الأصحاء.

بدت هؤلاء النساء أنيقة للغاية لدرجة أن الملايين من الناس انحنوا أمامهن ، بجمالهن استطعن ​​إغواء الرئيس وحتى غزو العالم بأسره. ما هو سرهم؟

كليوباترا.

كانت كاهنة مصر بعيدة عن الكمال. ومع ذلك ، انحنى الرجال في ذلك الوقت لجمالها ، وسيبذلون أي جهد لقضاء الليل مع كليوباترا.

كان لدى الملكة بشرة حساسة بشكل رائع ، وهذا ليس غريباً ، فقد كانت تستحم يومياً تقريباً من الحليب مع إضافة العسل أو زيت الزيتون.

الآن يمكن لأي فتاة أو امرأة حديثة تقريبًا تنفيذ مثل هذه الإجراءات في المنزل. للقيام بذلك ، ليس من الضروري ملء الحمام بأكمله بالحليب. يكفي خلط لتر من الحليب الساخن مع كوب من العسل وصب هذا الخليط في حمام مملوء بالماء. سوف يشكرك جسدك بالتأكيد! بعد هذه الإجراءات ، سيصبح الجلد أكثر نعومة ومرونة.

ماركيز دي بومبادور.

استمرت شهرة هذه المرأة على مر القرون ، وتعتبر بحق واحدة من أشهر النساء في التاريخ.

كان صاحب الجلد الخزفي هذا لسنوات عديدة هو المفضل لدى الملك لويس الخامس عشر نفسه. على الرغم من أن بشرتها كانت تشبه البورسلين ، إلا أنها كانت جافة جدًا ، إلا أن قناع الترطيب ساعد ماركيز في التغلب على هذه المشكلة. لا يوجد شيء غير عادي في ذلك ، كانت المكونات عبارة عن بياض بيض مخفوق وكريمة وعصير ليمون. يوضع هذا الخليط لمدة 10-15 دقيقة ويغسل بالماء العادي. هذا القناع ينعم التجاعيد بشكل مثالي ويفيض البشرة.

أيضًا ، شربت جين أنطوانيت يوميًا نصف كوب من عصير الجزر الطازج الممزوج بالقشدة الحامضة والعسل.

كاترين الثانية.

كانت هذه المرأة ذات شخصية حديدية وعلى الرغم من ذلك تميزت بجمالها. بدأ تحولها إلى الجمال فقط عندما تولت العرش الروسي.

اعتنت الإمبراطورة بمظهرها بعناية فائقة. كانت مغرمة جدًا بأقنعة الفاكهة. على سبيل المثال ، اخلطي التفاح المبشور مع بياض البيض ، وضعيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.

لا يمكن إلا أن يحسد شعر الإمبراطورة. شطفها بغلي الأعشاب ومشطتها عدة مرات في اليوم بأمشاط خاصة.

كاثرين ميديسي.

تم اتهام هذه المرأة مرارًا وتكرارًا بالسحر. حياتها كلها محاطة بالأسرار. كان ميديتشي حاكمًا صارمًا إلى حد ما ، لكنه في نفس الوقت كان جميلًا جدًا.

لم يتم اتهامها بالسحر عبثًا ، لأنه في ذلك الوقت أطاعها أشهر الكيميائيين. تم تكوين أقنعةها من مكونات غير عادية للغاية. على سبيل المثال ، غالبًا ما تستخدم المسطرة اللحوم الطازجة كمادة مضافة للكمادات.

بدلاً من التقشير الحديث في عصرنا ، تمسح إيكاترينا وجهها بقطعة قماش مخملية صغيرة.

مارلين مونرو.

لا تزال هذه المرأة تعتبر الجنس - رمزًا لكل العصور.

لتغذية البشرة ، استخدمت مارلين زيت الزيتون ، ووضعته بدلاً من الكريم. استخدم الفازلين الأكثر شيوعًا كأساس للماكياج ، حيث طبقته في طبقة رقيقة جدًا ومسحوقًا خفيفًا ، ثم كررت هذه الماكينة مرة أخرى حتى اختفت كل عيوب وجهها.

للحفاظ على لياقتها البدنية ، أخذت الشقراء حمامات ثلجية ، علاوة على ذلك ، زادت من مناعتها.

تناولت الفتاة الإفطار مع مشروب من كوب حليب مخلوط مع بيضتين. بالمناسبة ، هذه وجبة فطور صحية ومغذية للغاية.

سمح لها نهجها في مظهرها بأن تصبح نوعًا من المغناطيس الذي يجذب الرجال.

اليوم ، الإنترنت مليء بنصائح الجمال والعناية الذاتية ، ولكن لا تساعد جميع المتسللين في مجال التجميل حقًا ، بل يمكن أن يؤذي البعض الآخر.

ماسكارا بدلا من الكحل

في العديد من المنتديات النسائية ، هناك رأي مفاده أنه في حالة نفاد محدد العيون ، يمكنك استبداله بالمسكرة. ما عليك سوى غمس الفرشاة في الماسكارا وترتيب عينيك كالمعتاد. رقم. لن يعمل شيء. لديهم قوام مختلف تمامًا ، ولديهم بالفعل صيغة مختلفة.

إذا كانت الماسكارا جافة ، يأتي الماء الفوار للإنقاذ.

بالطبع ، إذا خففت الماسكارا بالماء ، فستصبح أرق قليلاً لفترة من الوقت ويمكنك صبغ رموشك بها. حرفيا سوف يجف الحبر مرة أخرى غدا. بعد هذه التجربة ، لن تبدو الرموش جيدة جدًا. لذلك من الأسهل الحصول على ماسكارا جديدة.

حرق البثور بمعجون الأسنان

على الأرجح ، لقد سمع الجميع عنها. هذه الطريقة لا تساعد ، فهي لا تتخلص من حب الشباب. في أفضل الأحوال ، ستكون قادرًا على تجفيف البثرة قليلاً ، وفي أسوأ الأحوال ، ستصاب بالجلد أو التهيج.

ظل جفون سائل بدلاً من أحمر الشفاه

هذه الظلال لن تحل محل أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه. هم فقط يتدحرجون.

بودرة لتقوية المكياج

لكي يدوم أحمر الشفاه لفترة أطول على الشفاه ، يجب أن يتم دهنها بالبودرة. هذه محض أكاذيب. بهذه الطريقة سوف تجفف بشرتك فقط. للقيام بذلك ، من الأفضل استخدام أدوات مصممة خصيصًا ، وعدم اختراع كل أنواع الهراء.

الشاي الاخضر السحري

لسبب ما ، يعتقد الكثير من الناس أنه إذا قمت بعمل ضغط من أكياس الشاي الأخضر على عينيك ، فإن هذا سيساعدهم على التخلص من الأكياس أو الكدمات تحت أعينهم. بالطبع ، لن يسبب أي ضرر ، لكنه لن يفيد كثيرًا أيضًا.

كيف تصبح اكثر جمالا؟

بادئ ذي بدء ، ابدأ في قبول وحب نفسك بغض النظر عن أي شيء ، وتعلم أن تسامح نفسك على سوء السلوك البسيط والأخطاء. حتى أجمل الأشخاص الذين يستخفون بمظهرهم وشخصيتهم في نظر الآخرين ليسوا وسيمين كما لو بدأوا في تقدير أنفسهم.

غالبًا ما يمكن ملاحظة أن الشخص ذو المظهر المتوسط ​​جدًا يمكن أن يبدو جميلًا جدًا. الشيء هو أن مثل هؤلاء الناس يأخذون دائمًا بأنفسهم ، ولا يحرمون أنفسهم أبدًا ، بل يتركون كل التوفيق لـ "حبيبي". وهذا صحيح!

حاول أن تذهب إلى المرآة وتنظر في عينيك وتقول بصوت عالٍ: "أنا أحبك". بعض الناس غير قادرين على القيام بمثل هذا التمرين الأولي.

يقدر الناس جمال الإنسان لشيئين:

1. الأناقة والأناقة. من المهم أن تعتني بنفسك دائمًا ، لا تكون متسخًا ، ورائحة طيبة ، وتعتني بملابسك. تجنب فوضى الشعر ، وأربطة الحذاء الفضفاضة ، والملابس المتسخة وغير المكواة.
2. الطاقة الداخلية ، الشخصية. ابدأ برفع احترامك لذاتك ، عامل نفسك بالطريقة التي تريد أن يعاملك بها الآخرون. اجمع بين الأنانية والإحسان في نفسك وستصبح موضع تنهد للآخرين!

حاول العمل على طريقة الكلام ، والقدرة على الاستماع ، والانتباه ، وروح الدعابة ، ولا شك في قهر الناس بجمالك!

مجموعة مختارة من الفيديوهات عن اجمل الفتيات

مرحبًا بكم في كتاب اقتباس الرجال من Runet! 😉

فتاة جميلة ، رياضية. الرقص. بنات رياضي ساخن!

فتاة جميلة ، رياضية. الرقص. فتاة رياضية ساخنة!

تجميع Twerk الساخن ، فتيات جميلات ، شخصيات قنبلة!

نموذج ساخن من Brazzers twerk dancing. الكسيس تكساس تويرك.

رياضي ساخن. تمثال قنبلة! / فتاة رياضية لاتينية ساخنة

فتيات جميلات من معرض صالون السيارات. الرقص!

الجمال يرقص. رقص مثير. شخصية رائعة. جميل للغايه!

twerk الساخن ، فتيات جميلات مع شخصيات مثيرة

امرأة سمراء جميلة مع ثديين كبيرين وشخصية رائعة. 5+

يعتبر الشعر الطويل الكثيف بلا شك عنصرًا أساسيًا في جمال الأنثى. ومع ذلك ، في السنوات الأخيرة ، كان الاتجاه نحو كل شيء طبيعي واضحًا للغاية - يكتسب الجمال الطبيعي المزيد والمزيد من الشعبية. إذا قمت بدراسة قوائم أجمل الفتيات وأناقاتهن ومثيراتهن ، يمكنك أن ترى أنهن جميعًا معجبين ، فلا أحد منهن يسعى إلى صنع نفسها أو الصدور ، ولا ينمو شعرهن ولا يصنعن وشومًا ملحوظة.

لا أحد يجادل في عدم وجود الأشخاص المثاليين. يمكن العثور على عيوب في المظهر حتى في النماذج وملكة جمال العالم. الجمال الطبيعي بالمعنى الحديث هو الحد الأدنى من مستحضرات التجميل ، لا جراحة تجميلية ، شعر صناعي وأظافر. في الوقت نفسه ، تعتبر العناية المستمرة ، ويفضل أن تكون طبيعية للوجه والجسم والشعر مهمة للغاية.

كيفية تحقيق الجمال الطبيعي

لذلك ، حتى لو لم تكافئك الطبيعة بأجسام مثالية ، فلا ينبغي عليك بأي حال من الأحوال أن تنزعج. في الواقع ، بفضل الطب الحديث وعلم التجميل ، يكفي بذل القليل من الجهد لتعويد نفسك على رعاية يومية عالية الجودة ، وبعد ذلك ستصبح أوجه القصور أقل وضوحًا على خلفية المزايا التي لا جدال فيها.

بالنسبة للمبتدئين ، الرعاية. الجمال الطبيعي للفتيات يعني الصحة. لهذا السبب تحتاج إلى تنظيف البشرة جيدًا يوميًا (صباحًا ومساءً) ، والاستحمام المتباين لجعل الجسم أكثر مرونة ، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وشرب الكثير من السوائل ، وممارسة الرياضة. إذا اتبعت كل هذه القواعد ، فسيبدأ الجسم في التنفس بنشاط ، وسيتم تحديث خلايا الجسم بشكل أسرع ، وستتباطأ عملية الشيخوخة.

أما بالنسبة لمستحضرات التجميل ، فأنت بحاجة إلى استخدامها بحكمة. يفضل تأجيل مستحضرات التجميل الزاهية البراقة لبعض المناسبات الخاصة (الحفلات ، الذهاب إلى المسرح). اجعلها قاعدة لنفسك - عندما تذهب إلى العمل في الصباح ، امشي في الحديقة مع كلبك ، واذهب إلى المتجر ، وحاول ألا تستخدم الكثير من مستحضرات التجميل. إذا كان لديك بشرة غير متساوية ، يمكنك وضع القليل من كريم الأساس أو البودرة ، فالرموش الفاتحة ملوَّنة بعناية باستخدام الماسكارا ، ويمكنك استخدام مرطب الشفاه أو اللمعان الخفيف للشفاه - هكذا يبدو الجمال الطبيعي.

جمال الذكور

الرجال ، وكذلك النساء ، يريدون دائمًا أن يكونوا لا يقاومون. يكمن الجمال الطبيعي للرجال ، وفقًا للعديد من السيدات ، في شكل جميل (بدون بطن "البيرة" ، ولكن بدون عضلات بارزة بشكل مفرط). من المقبول عدم حلق طفيف على الوجه ، خاصة إذا كنت في حفلة ودية أو في نزهة. بطبيعة الحال ، لا يمكن الحديث عن أي مستحضرات تجميل - الحد الأقصى الذي يمكن للرجل تحمله هو جل الشعر.

في المظهر ، في شخصية الإنسان ، يجب أن يكون الجمال الطبيعي حاضراً. يمكن العثور على صور الفتيات الجميلات والرجال المتوحشين الذين يبدون طبيعيين وفي نفس الوقت أنيقين للغاية في كثير من الأحيان على الإنترنت. أليس هذا سببًا للوصول إلى مستوى جديد نوعيًا لإنشاء أسلوبك الطبيعي والطبيعي؟

ب) ذقن مزدوج أو ضخم للغاية (ضعي برايمر 3-4 ظلال أغمق من المعتاد على طول الحافة السفلية للفك ، امزجيها بإسفنجة رطبة في بداية العنق ، ثم استمري بالماكياج العادي) ؛

ج) الجزء السفلي المشطوف الصغير جدًا من الوجه (ضعي برايمر خفيف غير لامع من حافة الشفة السفلية إلى نهاية الذقن).

مهما كانت تسريحة شعرك ، يجب أن تكون ، أولاً وقبل كل شيء ، على وجهك وتتوافق مع الموقف ونمط الحياة والوظيفة.

الشيء الرئيسي في تصفيفة الشعر هو مظهر صحي ولامع للشعر. لا تضيع أموالك على فرشاة تدليك جيدة (جرب فرشاة ذات شعيرات طبيعية). اقرأ الملصقات الموجودة على منتجات الشعر بعناية. إذا كنت ترغبين في الحصول على شعر شديد اللمعان ، فابحث عن المنتجات التي تحتوي على الصبار وزيت الجوجوبا.

حتى لو كنت تنمي شعرك ، يجب قص الأطراف كل 4-6 أسابيع. هذا يساعد الشعر على النمو بشكل أسرع.

على الأرجح ، سيصبح تلوين الشعر مناسبًا لك لإخفاء الشعر الرمادي. بالإضافة إلى التلوين الكيميائي في الصالون ، يمكنك أيضًا استخدام الأصباغ الطبيعية (الحناء ، والبسمة ، ومخاريط الهوب ، والبابونج ، وقشر البصل ، والأوراق وقشور الجوز).

بني غامقيعطي الشعر تسريبًا باردًا من الأوراق أو قشور الجوز الخضراء. يمكن تعديل شدة اللون حسب نسب الماء والمواد الخام ، وكذلك اللون الطبيعي لشعرك. لذلك ، قم أولاً بإجراء اختبار على شريط صغير. للقيام بذلك ، خذ المكونات بنسب مختلفة واستمر لمدة 8-10 دقائق.

إلى عن على الظل الكستناءخذ 125 جم من الجوز المطحون ، 25 جم من الشب ، 70 مل من زيت الزيتون و 50 مل من الماء. يُغلى المزيج على نار خفيفة ، ويُترك ليبرد ويُوضع على الشعر لمدة 20-40 دقيقة (حسب الكثافة المرغوبة).

بريق ذهبييعطي الشعر تسريب أزهار البابونج (2-3 ملاعق كبيرة لكل 1 لتر من الماء المغلي). يترك لمدة ساعة ثم يصفى ويفرك على الشعر. يعمل قشر البصل أيضًا.

لون أسوديتم الحصول عليها عن طريق الخلط بنسب متساوية من الحناء والبسمة.

من المهم اختيار تصفيفة الشعر المناسبة. يمكن أن تضيف تصفيفة الشعر غير الناجحة سنوات إضافية لك. ولكن هناك قصات شعر يمكن أن تجعلك تبدو أصغر سنًا!

شعر قصير

بوب (مربع)

يعتمد طول تسريحة الشعر هذه على شكل الأذنين وشكل الوجه والرقبة. بفضل الانفجارات ، يمكنك بالطبع إخفاء التجاعيد. ولكن إذا كان شعرك مموجًا جدًا ، فمن الأفضل الاستغناء عن الانفجارات. بالإضافة إلى ذلك ، فهي قادرة على تغيير شكل الوجه بصريًا ، ولكن في بعض الأحيان ليس للأفضل. لذلك من الأفضل معرفة ما إذا كان يناسبك أم لا. افصل خصلة من الشعر ، ومشطها على جبهتك وثبتها على شكل دوي.

قصة شعر الصبي

هذا الحلاقة مناسبة للنساء النحيفات ذات السمات الدقيقة. خاصة إذا كانوا يحبون ارتداء ملابس أنيقة. المصممون يحذرون: لا ينبغي قص مؤخرة الرأس.

شعر متوسط ​​الطول (طول الكتف)

قصي شعرك باستخدام سلم. سيبدو شعرك أكثر امتلاءً. هذا صحيح ، فمع تقدم العمر يصبح الشعر أرق ويتساقط.

يمكنك إنشاء تموجات ناعمة من شعرك وكشكشها قليلاً. إهمال طفيف سيجعلك أصغر سناً (خاصة إذا كان شعرك أشقر).

مهم!ستخفي الضجة المائلة جبهًا مرتفعًا جدًا وتؤكد على خط الحاجبين.

شعر طويل

جعد شعرك وارفعه من الجذور. ستجعل هذه التصفيفة شعرك أكثر كثافة وتجعلك تبدو أصغر سناً.

يمكنك جمع شعرك في شكل ذيل حصان. قم بتمشيطها قليلاً في الجزء الخلفي من الرأس لإضافة الحجم. سوف تبدو براقة جدا. تصفيفة الشعر هذه ترفع زوايا العين قليلاً وتزيل التجاعيد الطفيفة.

أصغر وتسريحات الشعر مع الضفائر. ربما لن يناسبك اثنان من أسلاك التوصيل المصنوعة ، مثل تلميذة. لكن جديلة واحدة ملتوية في كعكة في مؤخرة الرأس ستبدو رائعة.

مهم!يسمح لك التصميم المتهور قليلاً أن تبدو أصغر سناً.

العديد من النساء غير راضيات عن شكلهن ويكافحن باستمرار الوزن الزائد ، ويعذبون أنفسهن بمجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية ، التي غالبًا ما تكون غير آمنة للصحة.

في عصرنا ، اكتشفنا الموضة لمظهر Twiggy (فتاة مراهقة هشة ، "الأغصان"). حوّل مصممو الأزياء الكبار انتباههم إلى الجمال الطبيعي لأشكال الجسد الأنثوي ، مقدرين لها - الوركين والثديين المستديران قليلاً. هذا ، بالطبع ، لا يعني أن ثنيات الدهون على البطن ودخل الكهنة المتمايلون إلى الموضة. يجب أن تكون النماذج متناغمة.

هناك مكان في العالم حيث النساء في الأربعين لديهن رقم عشرين. حركاتهم رشيقة وبشرتهم صافية كطفل رضيع ، على الرغم من أن جميعهم تقريبًا يجلسون بانتظام لتناول وجبة من ثلاثة أطباق في الظهيرة بالفعل.

أقترح عليك التعرف على عادات الطهي لدى النساء الفرنسيات اللاتي لا يصبن بالسمنة:

✓ من المهم بشكل أساسي (وجديد) طقوس الأكل ، غير المستعجلة والسلمية. المرأة الفرنسية لا تأكل أبدًا في حالة فرار ، ولا تأكل قط. تجلس على طاولة معدة بشكل رائع ، عادة بصحبة. الطعام مصحوب بمحادثة ممتعة. بعد كل شيء ، لا تدخل إشارة التشبع إلى الدماغ إلا بعد 13-20 دقيقة ، وعندها فقط يتم حظر الشعور بالجوع. إذا كنت تأكل بسرعة كبيرة وبطمع ، كقاعدة عامة ، فأنت تأكل أكثر من اللازم.

✓ في فرنسا ، يأكلون في نفس الوقت ولا يتناولون وجبات خفيفة في فترات الراحة. يمنحك هذا مزيدًا من التحكم في العملية.

✓ تتكون وجبة الغداء الباريسية عادة من ثلاث أطباق: مقبلات وطبق رئيسي وحلوى. يتم غسلها بكوب من المياه المعدنية أو العصير ، وغالبًا بكوب أو كأسين من النبيذ الخفيف. القهوة في حالة سكر بعد الغداء. وبالتالي ، فإن حاجة الجسم إلى مجموعة متنوعة من أحاسيس التذوق (على الأقل خمسة) يتم إشباعها. لقد أثبت خبراء التغذية منذ فترة طويلة أنه كلما زادت أحاسيس الذوق التي يتلقاها الجسم ، كلما كان مشبعًا بشكل أسرع.

✓ كل امرأة فرنسية على دراية جيدة بالطعام الصحي وقادرة على التفكير في القائمة من حيث الحفاظ على النسب الصحيحة لجميع المكونات الضرورية للجسم (الفيتامينات ، البروتينات ، الدهون ، الكربوهيدرات ، الألياف).

✓ المنتجات في فرنسا طبيعية في الغالب ، بدون مركبات كيميائية ضارة. أطباق منها ألذ ، وكلما كان الطعم أفضل ، يحدث تشبع أسرع.

✓ يشترك جميع الباريسيين النحيفين في شيء واحد: إنهم لا يحبون الحلويات. الحلوى الفرنسية - غالبًا الفواكه و / أو الجبن بدلاً من الكيك. لاحظ خبراء التغذية النمط التالي: كلما زادت نسبة السكر في الطعام ، كلما زاد الشعور بالجوع.

كما ترى ، لا يلزمك شيء رائع لحفظ شخصيتك ، باستثناء الانضباط الذاتي الذي تتمتع به المرأة الفرنسية.

من الآن فصاعدا ، ابدأ. هذا هو دليلك:

قائمة عينة لامرأة فرنسية ليوم كامل

إفطار -

كعكة صغيرة مع مربى (مربى ، عسل) والقهوة ، أوزبادي طبيعي بالإضافة إلى شريحة خبز من الحبوب الكاملة (أسود) ، أونصف جريب فروت الغداء عند الظهر).-

بالنسبة للمرأة التي تعمل في العمل العقلي:جزء من سلطة متنوعة (سلطة خضراء ، طماطم ، فلفل حلو ، خيار طازج ، مكعبات صغيرة من الجبن) ؛ ثلاث شرائح من اللحم قليل الدهن (لحم العجل ، لحم البقر ، الدجاج أو صدر الديك الرومي) ؛ موزة أو تفاحة كبيرة.

للمرأة غير العاملة:الكثير من السلطة الخضراء أو سلطة الفاصوليا الخضراء والجوز مع صلصة الخردل والزيت النباتي وخل النبيذ ؛ شريحة لحم الضأن أو لحم الخنزير مع البهارات (مشوية أو مقلية في قطرة من الزيت في مقلاة تفلون) والخضروات المسلوقة (الجزر أو البروكلي أو القرنبيط مع قليل من الزيت ، مع رشها بالشبت) ؛ الحلوى: سلطة خضراء مع صلصة الخل وقطعة جبن كاممبرت.