منذ الطفولة، وجد بعض الناس صعوبة في التواصل، ليكونوا في دائرة واسعة من الناس، في الشركة. بعض الناس لا يعرفون كيف يتصرفون. والنقطة ليست على الإطلاق أن الشخص لا يعرف كيفية التواصل مع الآخرين، فقط أنه ليس من السهل عليه القيام بذلك. بعض الناس متحفظون ومنسحبون منذ الطفولة. عادة ما يكون من الصعب على هؤلاء الأفراد أن يكونوا، كما يقولون، أبسط وأسهل في إدراك الحياة والأشخاص الآخرين. تهدف هذه المقالة إلى تعليم هؤلاء الأشخاص كيف يكونوا أبسط، وكيفية التواصل بسهولة أكبر مع العالم.

ماذا تعني عبارة "كن أبسط" في الواقع؟ تقول أن الإنسان يقبل نفسه والآخرين كما هم. إنه لا يحكم على الناس من خلال مظهرهم فقط، بل يحاول التعرف عليهم بشكل أفضل. عادة ما يكون من الأسهل على هؤلاء الأشخاص التواصل مع الآخرين، ومن الأسهل العثور على لغة مشتركة مع هذا الشخص أو ذاك والاستقرار في شركة جديدة. من الممتع دائمًا التواصل مع أولئك الذين يعرفون كيف يكونون أبسط، لأنهم لن ينتقدوا ويهينوا المحاور من أجل المتعة فقط. وهم يعتبرون هذا عملاً وضيعًا وخسيسًا. أي شخص يعرف كيف يكون أبسط، يعرف أيضًا كيفية التعامل باحترام مع أولئك الذين يتعين عليه التواصل معهم، حتى لو لم يكونوا أشخاصًا لطيفين للغاية. أن تكون بسيطًا يعني عدم الانغلاق على نفسك، وأن تكون منفتحًا على التواصل.

المجمعات

في بعض الأحيان، تكون المشكلة الرئيسية لعزلة الشخص هي عقدته. الأشخاص الذين يعانون من المجمعات، أي أولئك الذين لا يرضون بشيء ما في مظهرهم وشخصيتهم وغيرها من الأشياء التي يخجلون منها ويحاولون إخفاءها، يجدون صعوبة بالغة في تحمل النقد. حتى لو قيل على سبيل المزاح فقط. يبدأ الشخص على الفور في الانسحاب إلى نفسه والرد على السخرية بوقاحة، وبالتالي الإساءة إلى الجاني أكثر مما أساء إليه.

يعد هذا السلوك خطأً كبيرًا للغاية سيؤدي في النهاية إلى حقيقة أنك ستفقد جميع أصدقائك ولن يرغب أحد في التحدث معك. فكيف التعامل مع هذا الوضع؟ كيف تكون بسيطًا ومحايدًا تجاه هذا النوع من الانتقادات اللاذعة؟ الجواب في الواقع بسيط للغاية: عليك أن تبحث عن المشكلة داخل نفسك. في أغلب الأحيان، تصبح العيوب الجسدية للشخص، المرئية للآخرين، موضوعًا للنكات والسخرية من الآخرين. ربما يكون الأمر يستحق الاعتناء بنفسك والعناية بجسمك وزيارة صالة الألعاب الرياضية وعدم الشكوى للقدر من مصائبك.

بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون التغلب على أنفسهم ويصبحوا رياضيين، فإن الأمر يستحق التفكير فيما إذا كانت عيوبك تمثل مشكلة كبيرة بالنسبة لك؟ هل يتدخلون في حياتك؟ ربما يجب عليك فقط تجاهلهم. ومن الطرق الجيدة أيضًا للتخلص من السخرية والنكات عدم أخذها على محمل الجد. لا يمكنك ببساطة الرد عليهم، لكنه سيساعد بالتأكيد. بعد كل شيء، كل شخص يسخر من جاره، يريد أن يرى رد فعله، يريده أن يغضب من حالة الهدوء أو يبدأ في إظهار الاستياء عاطفيا.

كيف يمكن أن يكون الأمر أسهل في مثل هذه الحالة؟ عندما تتوقف عن الاهتمام بتنمر هذا الجوكر، سيفقد اهتمامه بك على الفور، والأهم من ذلك أنه سيمل من مضايقتك. تظاهر بأنك لا تشعر بالإهانة على الإطلاق من كلماته، ولا تتفاعل معه لفترة من الوقت، وسوف يفهم أنه لا جدوى من ترويعك.

مشاكل في التواصل

لقد ناقشنا ما يجب فعله للأشخاص الذين يعانون من المجمعات. ولكن ماذا لو لم يكن لدى الشخص أي مجمعات، لكن مشاكل التواصل لا تزال موجودة؟ قد تكون مسألة شخصية. بالنسبة للبعض، يكون الأمر صعبًا للغاية، وبالنسبة للآخرين فهو ببساطة لا يطاق. لا أحد يريد التواصل مع مثل هذا الشخص، لأنه كيف يمكنك التواصل مع شخص يكون دائمًا فظًا ويهين الأشخاص من حوله؟ يصعب على هؤلاء الأشخاص أن يستقروا في المجتمع، فهم ليسوا اجتماعيين. إنهم بحاجة إلى القيام بشيء حيال مشكلتهم، كل ما يحتاجون إليه هو معرفة كيفية تعلم كيفية التصرف بشكل أبسط.

هناك مثل واحد: ابقِ الأمور بسيطة وسوف ينجذب إليك الناس. إذن، هذه هي الحقيقة المطلقة. إذا عاملت الناس بشكل جيد، فسوف يعاملونك بالمثل. علينا جميعا أن نكون أكثر تسامحا مع الآخرين، حتى لو كنا لا نحبهم. لكل شخص الحق في الحصول على فرصة صغيرة لإثبات أنه ليس سيئًا للغاية على الإطلاق. وإذا كنت ترغب في تجنب مشاكل الاتصال، فيجب عليك إعطاء هذه الفرصة لكل معارف جديد. من يدري، ربما يصبح الغريب الذي لا يمكنك تحمله للوهلة الأولى هو أفضل صديق لك لاحقًا.

نعتقد في الأفضل

ربما تكون هذه هي النصائح الرئيسية التي يمكن تقديمها للشخص الذي يريد أن يتعلم كيف يكون أبسط. وبطبيعة الحال، هذا ليس كل شيء، ولكن على الأقل سيكون هذا كافيا للبدء. بمرور الوقت، ستتمكن من التغلب على جميع الصعوبات في التواصل مع الناس وستلاحظ على الفور أن الحياة تتغير نحو الأفضل. الشيء الرئيسي هو عدم اليأس والاعتقاد بأن كل شيء سينجح. تذكر: عامل الأشخاص من حولك بالطريقة التي تريدهم أن يعاملوك بها، وكن أبسط ومنفتحًا على التواصل، وبعد ذلك سينجذب الناس إليك. أن تكون لطيفًا أمر رائع، على الرغم من أنه ليس بالأمر السهل، إلا أنه يستحق ذلك.

كثير من الناس على دراية بمفهوم البحث عن النفس. بعد بعض المواقف المحرجة أو بعد محادثة مع شخص ما، يبدأ الشخص بشكل لا إرادي في التفكير: "ماذا كان سيحدث لو أجبت بشكل مختلف؟" أو "كيف كانت ستكون الأمور الآن لو كنت قد خاطرت ومازلت أفعل ذلك؟" لقد طرح الجميع هذا السؤال مرة واحدة على الأقل في حياتهم، ولكن إذا كانت هذه الأفكار تزورك باستمرار، فهذا لم يعد طبيعيًا ويمكن أن يكون له تأثير ضار على الصحة الجسدية والعقلية. في هذه الحالة، يجدر التفكير في كيفية تعلم كيفية التعامل مع الحياة باستخفاف. وفي هذا المقال سنلقي نظرة على بعض النصائح التي ستساعدك على التخلص من التنقيب عن النفس والاستمتاع بكل دقيقة من حياتك.

وكقاعدة عامة، فإن الفتيات هن الأكثر عرضة للفحص الذاتي. من غير المرجح أن تقابل شابًا سيجلس ويناقش مع الأصدقاء ما فعله وكيف فعل ذلك ولماذا وماذا كان سيحدث لو تصرف بشكل مختلف. لذلك فإن الفتيات هن الأكثر احتياجًا إلى النصائح التي ستساعدهن على إدراك الحياة من حولهن كما هي، وعدم التفكير في موضوع "لو فقط".

أول شيء عليك أن تدركه هو أن هناك أشياء في الحياة حدثت وتحدث وستحدث بغض النظر عما إذا كنت تريد حدوثها أم لا. وتشمل هذه الأحداث، على سبيل المثال، الموت. ونصائح الأصدقاء مثل "انسَ الأمر!"، "كل شيء سوف يمر!"، "لا تنتبه لذلك" لن تجدي نفعًا هنا. ويجب على كل شخص بنفسه أن يدرك أنه غير قادر على تغيير أي شيء وأن ما حدث هو ما كان لا بد أن يحدث. وبعد ذلك سيكون من الأسهل عليك قبول ما حدث والسؤال "كيف يمكن أن يكون الأمر أسهل؟" سوف تختفي من تلقاء نفسها.

لكي ندرك الحياة بشكل أكثر بساطة، من المهم جدًا ألا تكون متوترًا بدون سبب ولا تعلق أهمية كبيرة على المشاكل والمتاعب البسيطة. هناك الكثير مما يحدث في العالم الحديث لدرجة أنه من غير المعقول ببساطة إضاعة أعصابك ووقتك في أحداث تافهة وإخفاقات بسيطة. في هذه الحالة، من المهم أن تتقبل ببساطة ما حدث وتتعلم منه، مما سيساعدك على تجنب نفس الأخطاء في المستقبل. بحثاً عن إجابة لسؤال "كيف تصبح أبسط؟" من المهم أن نتعامل مع كل شيء في الحياة بطريقة فلسفية.

كثيرا ما يسمع الكثير من الناس عبارة "أبقِ الأمر بسيطًا"، ولكن ماذا يعني ذلك حقًا؟ بالنسبة لأشخاص مختلفين، كانت درجات مختلفة من هذا "الأبسط" مقبولة. بالنسبة لنجم سينمائي مشهور، فهذا يعني تناول العشاء في مقهى عادي، وبالنسبة للمليونير الشعبي، فهذا يعني ارتداء ملابس عادية والمشي في جميع أنحاء المدينة سيرا على الأقدام، وليس في سيارة باهظة الثمن. لذلك، عندما تسمع العبارة الشهيرة "كن أبسط، وسوف ينجذب الناس إليك"، فإن السؤال الذي يطرح نفسه بشكل لا إرادي: كيف تصبح شخصًا بسيطًا ومنفتحًا ينجذب إليه الجميع؟ بعد كل شيء، في كثير من الأحيان الأشخاص الذين يقولون هذه العبارة لا يقدمون أي نصيحة حول كيفية القيام بذلك بالضبط.

لا للغطرسة

كقاعدة عامة، لكي تصبح معيار "البساطة" ذاته، ما عليك سوى التخلص من غطرستك. كل فتاة تفكر في كيفية أن تصبح بسيطة، تحتاج أيضًا إلى التفكير في كبريائها. في كثير من الأحيان، يكون هذا هو السبب وراء نصحك بأن تكون أبسط. إذا لاحظت حقًا في نفسك خطيئة في صورة الغطرسة المفرطة، فعليك فقط أن تأخذ استراحة قصيرة من نفسك وتقضي بعض الوقت مع الأشخاص من حولك. تعلم كيفية التفكير في الآخرين والتعاطف معهم والتعاطف معهم.

ولكن تأكد من أن تأخذ في الاعتبار من يريد بالضبط تسهيل الأمر عليك. إذا لم يكن هؤلاء الأشخاص الأكثر مثالية، فمن الأفضل أن تظل مع رأيك وما يسمى بكبريائك. ربما يشعر هؤلاء الأشخاص بالغيرة منك فقط، لذا قم بتصفية "المهنئين" المختلفين بعناية.

الود والتواصل الاجتماعي هما أفضل أصدقائك

كثير من الناس يقصدون بكلمة "البساطة" اللطف والتواصل الاجتماعي والانفتاح. هذا الوضع يختلف جذريا عن السابق. في هذه الحالة، الأمر يتعلق بالأشخاص المنسحبين والمنغلقين على أنفسهم، وغير المتكبرين والواثقين من أنفسهم. ليس من الممكن دائمًا أن تفهم على الفور كيف تكون شخصًا بسيطًا ينجذب إليه الجميع. حاول تكوين معارف جديدة والتواصل أكثر مع الآخرين. غالبًا ما يدفع التردد وانعدام الثقة بالنفس الناس بعيدًا. ربما من خلال أن تصبح أكثر اجتماعية وانفتاحًا، ستحقق هذا المستوى المرغوب جدًا من "البساطة".

حب نفسك يعني معاملة الآخرين بشكل جيد أيضًا.

إن الالتزام بهذه النقطة هو المعيار الأساسي في العثور على إجابة السؤال: "كيف تصبح شخصًا بسيطًا؟" وفي الواقع، من الصعب للغاية، خاصة بالنسبة للأشخاص الفخورين المولودين الذين لا يفكرون في أي شخص، باستثناء أنفسهم. لا يستطيع الجميع أن يفعلوا الأعمال الصالحة، ولكن يمكن للجميع أن يحاولوا ألا يفعلوا أي شيء سيئ. عامل الناس بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها. هذا المثل لا يمكن أن يأتي في وقت أفضل. ففي نهاية المطاف، لا يمكن لأي شخص أن يفعل شيئًا لإيذاء نفسه، فلماذا يسمح الكثيرون لأنفسهم بفعل أشياء غير سارة للآخرين؟

أن تكون نفسك يعني أن تكون أكثر سعادة

قبل أن تتعلم كيف تصبح بسيطًا، من المهم أن تفكر فيما يجعلك سعيدًا. ربما وظيفتك لا تجلب لك المتعة، وتحب كتابة الشعر أو الاعتناء بالنباتات في البلد. أو هل تحب الرقص والغناء والرسم. فقط افعل ما يجلب لك السعادة في كثير من الأحيان، لأنك بعد ذلك سوف تشعر بالسعادة. في لحظات الفرح، سوف ترغب في إسعاد كل من حولك، وهذا ما سيجعلك شخصًا بسيطًا ومنفتحًا.

إن اتباع هذه النصائح سيجعلك واثقاً من نفسك ويعلمك النظر بإيجابية إلى العالم وكل ما يحدث فيه. عندها ستصبح شخصًا لطيفًا ومنفتحًا وبسيطًا حقًا، وينجذب إليه الآخرون.

يتم تعليم العديد من الأطفال منذ الطفولة التصرف بطريقة تجعل الآخرين يوافقون على سلوكهم. وهذا خطأ كثير من الآباء. إنهم يعلقون أهمية كبيرة على الرأي العام.

بالطبع، لا ينتقدنا الأقارب والأصدقاء إلا بالنوايا الحسنة، لكن ليس الجميع قادرين على قبول هذا النقد وتقييمه بموضوعية. لذلك، على الأرجح، سوف يضر الشخص أكثر مما ينفع. استمع إلى نصائح وتوصيات عائلتك، ولكن افعل ما يخبرك به قلبك. بعد كل شيء، فإنه ليس من الخطأ أبدا. تصرف بأمانة وكن صادقًا ومنفتحًا، لأن هذه هي بالتحديد البساطة التي يسعى الجميع لتحقيقها.

تذكر أنه لا أحد يعرف جوانبك الإيجابية والسلبية مثلك. وإذا كنت تفكر حقًا في كيفية أن تصبح بسيطًا، فلا تضيع وقتك في التفكير فيما قاله صديقك بدافع الحسد أو ما قالته والدتك في نوبة غضب. لا تنزعج من أحبائك، اعتقد دائمًا أنهم يتمنون لك الخير في أي موقف. ولا يجب أن تعقدي حياتك وحياتهم بسبب بعض العبارات المسيئة.

هل الاهتمام بالتفاصيل ضروري حقًا؟

عند طرح السؤال "كيف تصبح بسيطًا ومنفتحًا؟"، فكر في مقدار الوقت الذي تقضيه في شيء لا يستحق في الواقع ولو دقيقة واحدة من حياتك. الاهتمام بالتفاصيل ضروري فقط في العمل، ولكنه في جميع مواقف الحياة لن يجلب لك إلا المشاكل. وبالتالي، فإنك ببساطة تعقد حياتك بقواعد وشروط مختلفة لن تكون موجودة إذا قبلت كل ما يحدث كما هو. ليست هناك حاجة لإعادة الأحداث في رأسك، والتفكير في كل الأشياء الصغيرة والتفكير في كيفية التصرف في موقف معين. صدقوني، هذا لن يؤدي إلى أي شيء جيد. فقط استمتع بالحياة، وافعل ما تحب، وكن أكثر سعادة، واجعل كل من حولك سعداء.

حوار بين العقل والقلب

في كثير من الأحيان، تواجه العديد من الفتيات المواقف التي يقول فيها القلب شيئا واحدا، ولكن الفطرة السليمة والخبرة تقول شيئا آخر. دائمًا ما ينشأ مثل هذا الخلاف بين العقل والقلب بسبب التحليل المستمر والتفكير في الموقف. تحاول أن تأخذ في الاعتبار كل الأشياء الصغيرة حتى لا تفوت أي شيء، ولكن في النهاية تفوت شيئًا مهمًا للغاية. في بعض الأحيان يكون من المفيد الاستماع إلى قلبك وحدسك، والمجازفة، وربما العثور على أكبر قدر من السعادة في الحياة. لا تحتاج إلى الاستماع إلى نصائح الآخرين والقيام بما يعتقدون أنه صحيح إذا شعرت أنك لا تريد ذلك. ليس هناك ما هو أسوأ من الندم على شيء لم تفعله. اتبع رغباتك، وكن سعيدًا، ولن تلاحظ كيف ستصبح مثالًا مثاليًا للبساطة التي ينجذب إليها الجميع.

يا رفاق، نضع روحنا في الموقع. شكرا لك على ذلك
أنك تكتشف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا فيسبوكو في تواصل مع

هناك رأي مفاده أنه من المستحيل تعليم الشخص التواصل. مثلًا، القدرة على التحدث مع الناس هي نوع من القدرة المتأصلة وراثيًا: إما أنها معطاة أو غير معطاة. لكن في السنوات الأخيرة، دحض علماء النفس هذه الصورة النمطية بنشاط وأعلنوا بجرأة: التواصل هو بالضبط نفس مهارة الرقص أو الغناء أو الطبخ. وكما هو الحال في تطوير أي مهارة، هناك تمارين معينة يجب ممارستها.

نحن مشتركون موقع إلكترونيلقد جمعنا لك اليوم 8 تمارين غير عادية يمكن أن تجعل حتى أكثر الأشخاص الانطوائيين خجلاً ثرثارين. هذه ليست مجرد تمارين لتحسين الكلام، ولكنها مجموعة كاملة من الأنشطة التي تساعدك على تعلم التفكير أثناء المحادثة وبناء حوار مثير.

1. رواية

لماذا:تتعلم التفكير والتحدث في نفس الوقت. يتم تقوية العلاقة بين التفكير والكلام.

كيف افعلها:افتح مدونتك المفضلة، وابحث عن أي مقال، وحدد 2-3 فقرات منه. اقرأها وأعد سردها بصوت عالٍ لنفسك. ثم - الفقرات القليلة التالية، وهكذا حتى نهاية المقال.

مدة التمرين:يعتمد على طول المقال. تحتاج إلى إعادة سرد مقال واحد يوميًا.

2. استمرار فكر شخص آخر

لماذا:تتعلم البحث عن حلول غير قياسية وتطوير مرونة التفكير.

كيف افعلها:قم بتشغيل التلفزيون أو أي فيديو على الإنترنت. استمع للمتحدث لمدة 30 ثانية، ثم أطفئ الصوت وقم بتطوير فكرته لمدة 30 ثانية.

مدة التمرين: 5-10 دقائق يوميا.

3. سر لويس كارول

لماذا:كسر الصور النمطية الخاصة بك، وعادات التفكير بطريقة معينة.

كيف افعلها:اللغز الذي توصل إليه كارول هو: "كيف يبدو الغراب مثل الطاولة؟" تم بناء التمرين على أساسه. يُنصح بالقيام بذلك معًا، حتى لا يتم التوفيق بين المزيد من العناصر "المريحة". أحدهما ينادي أي كلمة، والآخر ينادي أي كلمة أخرى، بينهما تُدخل سؤالاً: "كيف يتشابهان؟" اتضح شيئًا مثل "كيف تبدو الخزانة مثل الأرنب؟" الجلوس والبحث عن الخيارات.

مدة التمرين:يجدر البدء بـ 10 أزواج.

4. محاضرة لأي شخص عن أي شيء

لماذا:من خلال استرجاع المعلومات غير القابلة للتطبيق من ذاكرتك، فإنك تقوم بتدريب ذاكرتك. اجعل عملية تفكيرك أكثر مرونة.

كيف افعلها:يتم تنفيذ التمرين معًا. تختار أي كائن من الأشياء المحيطة بك وتخبر محاورك عنه. كيف ظهر؟ ولماذا هو مهم على المستوى البشري؟ ما هو استخدامه هنا في هذه الغرفة؟ مع الممارسة المنتظمة، ستتمكن قريبًا من إلقاء محاضرة مدتها ساعة حول الممحاة أو الكرسي أو باب الخزانة.

مدة التمرين:ابدأ بـ 5 دقائق.

5. الحوار مع المرآة

لماذا:تراقب نفسك من الخارج، وتتعلم التحدث بشكل متماسك عن أفكارك، وتقيم اتصالاً مع نفسك.

كيف افعلها:المهمة هي أن تنظر إلى نفسك في المرآة، وتستخرج أي فكرة من عقلك وتطورها بصوت عالٍ. أي أنك تذهب إلى المرآة وتبدأ في التفكير والتحدث عما تفكر فيه. الانتقال بسلاسة من فكرة إلى فكرة، وربطها ببعضها البعض. بعد مرور بعض الوقت، ستبدأ في الحصول على قصة متماسكة وصادقة حول ما يدور في رأسك.

مدة التمرين: 10 دقائق عدة مرات في الأسبوع.

6. التحدث وفمك ممتلئ

لماذا:تحسين فوري للإلقاء قبل الكلام.

كيف افعلها:هناك خيارات مختلفة هنا. يمكنك وضع ملعقة عادية على لسانك أو حفنة من المكسرات خلف خديك ومحاولة نطق الكلمات بوضوح قدر الإمكان.

مدة التمرين: 7-10 دقائق كافية.

كيف تصبح منفتحًا واجتماعيًا إذا كنت شخصًا خجولًا بطبيعتك ومن الصعب أن تجعل حياتك ممتعة؟ بعد كل شيء، ليس لدى الشخص غير المنفصل أي أصدقاء تقريبا، ونادرا ما يكون معارف جديدة، وعندما يجد نفسه في شركة جديدة، يجلس بصمت، خجول، لا يعرف كيفية بدء محادثة أو الحفاظ عليها. من الصعب على مثل هذا الشخص، باعتباره انطوائيًا، أن ينسجم مع الفريق. لا يقبل الزملاء الأشخاص الصامتين والمنعزلين، ويتواصلون معهم بحذر. حتى عند التقدم للحصول على وظيفة، ينتبه صاحب العمل إلى التواصل الاجتماعي والتواصل الاجتماعي لمقدم الطلب للحصول على منصب جيد. إذا كنت شخصًا اجتماعيًا، فمن المرجح أن تحصل على مهنة.

كيف تصبح اجتماعيا

في الواقع، يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشاكل في التواصل. وفقا للإحصاءات، هناك 25٪ من الانطوائيين في العالم، وإذا كنت واحدا منهم، فإن الأسئلة لا مفر منها: كيفية تطوير التواصل الاجتماعي، إذا ولدت بهذه الطريقة، فهل يعني ذلك أن حياتك ستكون مليئة بالفشل وكيف تتعلم أن تكون اجتماعيًا؟

يمكن تصحيح هذا الموقف بسهولة إذا فكرت بجدية في كيفية أن تصبح متواصلاً محترفًا. علاوة على ذلك، لن تحتاج إلى تغيير نفسك فحسب، بل ستحتاج أيضًا إلى تغيير سلوكك. سيتعين عليك العمل بجد للتخلص من السمات غير الضرورية، وتعلم ضبط النفس، وعدم تأجيل الأمور لوقت لاحق، ولكن التصرف هنا والآن. إذا قمت بتطوير هذه الصفات في نفسك، لتصبح شخصا أكثر اجتماعيا، فسترى على الفور كيف ستبدأ حياتك في التغيير للأفضل.

البحث عن القواسم المشتركة

معنى التواصل هو أن الأشخاص الذين يتواصلون غالبًا مع بعضهم البعض يصبحون أقرب إلى بعضهم البعض نظرًا لحقيقة أن لديهم أرضية مشتركة خاصة بهم. إنهم متحدون من خلال الاهتمامات أو الهوايات المشتركة والآراء المشتركة وما إلى ذلك. لذلك، لكي تصبح منفتحًا واجتماعيًا في أي شركة، يجب أن تفهم، قدر الإمكان، تلك المجالات التي تهم محاوريك. فقط بعد ذلك، سيصبح تواصلك معهم أسهل وأكثر استرخاءً.

عليك أن تكون نفسك

إذا كان لديك سؤال جدي حول كيفية أن تصبح شخصًا اجتماعيًا ومثيرًا للاهتمام، فتعلم أولاً كيفية التعبير عن موقفك بشكل علني. لا تخجل أو تخاف من رد فعل الآخرين إذا كان رأيك يسبب لهم الخلاف أو حتى العدوان. فقط تجاهلهم وكن دائمًا على طبيعتك - وهذا هو أفضل شيء يمكنك القيام به في هذه الحالة.

انتقادات أقل

كثير من الناس لا يفهمون كيف يصبحون أكثر اجتماعية لأنهم لا يرون سوى العيوب في الآخرين. تذكر أن الشخص الواثق من نفسه والمؤنس لا يجد سوى الصفات الإيجابية في محيطه، ولهذا السبب يتمكن من تكوين صداقات والتواصل وعدم الشعور بالوحدة. توقف عن انتقاد الجميع والسخرية من الآخرين الذين هم في رأيك أشخاص أسوأ منك. إذا كنت كارهًا للبشر، فتعلم أن تكون ودودًا. إن معاملة الناس باحترام سيساعدك على تكوين صداقات بسهولة.

يبتسم

كيف تصبح أكثر اجتماعية إذا كنت تتجول بوجه جدي أو كئيب طوال الوقت؟ الابتسامة تعبر عن الاهتمام والتفضيل تجاه المحاور، ويجب أن تكون مناسبة. إذا كنت تبتسم طوال الوقت، فقد يسيء من حولك تفسير نواياك الطيبة لتصبح أكثر مرحًا واجتماعيًا، وهذا، بشكل غريب، سيدفعهم بعيدًا.

تحسين نفسك

يجب أن تصبح شخصًا متمكنًا، وهذا سيتطلب تحسينًا في مجالات مختلفة. إذا بدأت في تطوير نفسك، ستكون واثقًا من قدراتك، وستفقد موانعك، وسيكون هناك المزيد من المواضيع للحوار مع الناس، ونتيجة لذلك، سيكون لدى الآخرين رأي بأنك شخص اجتماعي.

التواصل على الشبكات الاجتماعية

لا توجد طريقة أفضل لحل مشكلة كيفية تطوير التواصل الاجتماعي من الشبكات الاجتماعية. هذا هو أفضل مكان لممارسة التواصل مع الناس وتكوين صداقات. على وسائل التواصل الاجتماعي الشبكات، أسهل طريقة هي أن تصبح فتاة مريحة واجتماعية، أو أن تكون شابًا أكثر انفتاحًا. بعد كل شيء، التواصل دون اتصال العين أسهل بكثير، حيث لن يرى أحد خجلك.

تعرف كيف تستمع

كيف تصبح محاورا جيدا؟ فقط تعلم كيفية الاستماع إلى الشخص الذي تجري معه حوارًا. أظهري اهتمامك به، واسألي أي سؤال يثير اهتمامك، وانتظري حتى ينتهي من الإجابة. علم النفس البشري هو أنه من المهم بالنسبة له أن يتحدث حتى النهاية. بعد أن أظهرت احترامك لمحاورك، امنحه هذه الفرصة. إذا بدأت محادثة، فعليك الاستماع إلى خصمك بسهولة وباهتمام على وجهك. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تتثاءب أو تنظر حولك أو تنظر إلى هاتفك طوال الوقت عندما تجري حوارًا مع شخص ما. سوف يكتشف بسرعة اهتمامك المزيف، وفي المرة القادمة، بغض النظر عن مدى صداقتك معه، فهو ببساطة لن يرغب في التواصل معك.

كونك اجتماعيًا، في هذه الحالة، لا يعني أنك بحاجة إلى الاستماع إلى مونولوج خصمك إلى ما لا نهاية. تحتاج أيضًا إلى أخذ زمام المبادرة وترجمة محاورك إلى موضوعات تهمك. ستساعدك هذه التقنية على أن تصبح شخصًا أكثر ثرثرة واسترخاء.

حب نفسك

إذا كنت تواجه صعوبة في أن تصبح اجتماعيًا وواثقًا من نفسك، فعليك أولًا الانتباه إلى كيفية تعاملك مع الأشخاص من حولك. هل تحترمهم؟ وهل لديك احترام وحب لنفسك؟ كيف تصبح اجتماعيًا إذا كنت مليئًا بالسلبية؟ تذكر أن الشخص يشعر على مستوى اللاوعي كيف تعامله، وقبل كل شيء، كم تحب نفسك. بناءً على هذه البيانات، يشكل الأشخاص رأيًا عنك، والذي من خلاله يبنون سلوكهم تجاهك. لذلك، لكي تصبح شخصًا منفتحًا واجتماعيًا، عليك أن تحب وتحترم نفسك، وأن تعرف أيضًا قيمتك. سيؤدي هذا بلا شك إلى تحسين ترتيبك في عيون الناس. لكن فيما يتعلق باحترام الذات، لا تبالغ في ذلك حتى لا تبدو كشخص غبي ومغرور.

مرحبًا

لا تخجل من إلقاء التحية على الأشخاص الذين لا تعرفهم جيدًا، بل وأكثر من ذلك على الأشخاص الذين تعرفهم جيدًا. سيتم حل مسألة كيفية أن تصبح ثرثارة من تلقاء نفسها إذا حددت لنفسك هدفًا للقيام بذلك بانتظام، وأحيانًا تبدأ محادثة مع شخص غير مألوف، على سبيل المثال، في الطابور للتسوق.سيساعد هذا التكتيك في حل مشكلة كيفية أن تصبح أكثر اجتماعية.

تحدث بشكل جميل

كيف تصبح التواصل أسهل إذا كان من حولك يجدون صعوبة في فهمك؟ بالطبع، من بين الدائرة الضيقة من الأشخاص الذين اعتدت على التواصل معهم، تكون لغتك العامية مألوفة ومفهومة للجميع. ولكن ماذا لو، عندما تحاول التحدث بهذه اللغة مع أشخاص آخرين، تشعر على الفور بالغربة وسوء الفهم، وأحيانًا العدوان تجاهك؟ لكي تصبح عملية التواصل سهلة، عليك أن تتذكر كيفية التحدث باللغة الأدبية ومحاولة وضعها موضع التنفيذ. حتى لا تشعر بالحرج من كيفية نطق هذه الكلمة أو تلك، حاول قراءة القصص الخيالية وزيادة مفرداتك.

كن مبتهج

كيف تصبح مبتهجا عند التواصل؟ أي دائرة اجتماعية تعتمد على الاهتمامات لديها مجموعة معينة من النكات، وكذلك مستواها. في البداية، لا تحتاج إلى محاولة أن تصبح ثرثارًا. استمع إلى الأشخاص، خاصة في الشركة الجديدة، وحدد ما يستجيبون له وما يجعلهم سعداء. بعد ذلك، يمكنك أن تصبح أكثر ثرثرة إذا قمت بالتحضير لاجتماعك القادم مع الأصدقاء من خلال قراءة الكثير من النكات الذكية أو الحكايات المضحكة على الإنترنت، مع التأكد من كتابتها على الورق. كلما زاد عدد النكات التي تطلقها، كلما اعتبرك الأشخاص الأكثر مرحًا وإثارة للاهتمام واجتماعيًا من حولك. هذه الحقيقة سوف تساعدك بلا شك على الاسترخاء.

أبدي فعل

لا يمكنك الاستغناء عن وضع خطة عمل واضحة لكيفية أن تصبح اجتماعيًا. من الضروري القيام ببعض الإجراءات كل يوم، مما أجبر نفسك في بعض الأحيان على التواصل مع الناس، حتى لو لم تكن لديك رغبة في القيام بذلك.فلتصبح هذه الأفعال إلزامية بالنسبة لك، مثلاً، مثل تنظيف أسنانك في الصباح. بهذه الطريقة فقط ستساعدك على تكوين معارف أو أصدقاء جدد وتصبح شخصًا اجتماعيًا.

إذا تم سؤالك بشكل متزايد عن سبب صمتك طوال الوقت، فأنت بحاجة ماسة إلى تغيير شيء ما في حياتك. ولكن كيف يمكنك أن تصبح شخصًا اجتماعيًا ومثيرًا للاهتمام إذا كنت متواضعًا وخجولًا بطبيعتك؟ يعد العثور على موضوع للمحادثة اختبارًا حقيقيًا بالنسبة لك، وكونك أول من يتحدث إلى شخص غريب هو أمر يفوق قوتك. ما يجب القيام به؟ كيف يصبح التواصل سهلا؟ ابدأ بالتغيير الآن.

لماذا تنشأ صعوبات التواصل؟

هناك عدة أسباب تجعل الناس منعزلين وصامتين:

1. تربية خاطئة. لقد جاء أحدهم بمصطلح الخجل الطبيعي، وبدأوا في استخدامه للتغطية على كل المشاكل الموجودة. ومع ذلك، الناس مخلوقات اجتماعية. إن تبادل المعلومات هو "السلاح" الأكثر أهمية في الكفاح من أجل البقاء. علم النفس البشري هو أنه مهتم بكل ما هو جديد وغير عادي. إن اهتمام الناس بالأخبار مدفوع برغبة لا واعية في تعلم درس لأنفسهم في حالة حدوث نفس الشيء لهم. لذلك، بطبيعتها، جميع الناس مؤنسون إلى حد أكبر أو أقل. ومع ذلك، فإن التنشئة والتجارب السلبية في التنشئة الاجتماعية تجري تعديلاتها الخاصة. إذا كان الوالدان يقودان أسلوب حياة منغلقًا أو معاديًا للمجتمع، فإن الطفل ببساطة ليس لديه نموذج للتفاعل مع الآخرين، أي أنه لم يتعلم أن يكون ودودًا ويتواصل بشكل طبيعي. في مرحلة الطفولة، قد لا تكون هذه المشاكل واضحة كما سيتم جذب الأطفال الآخرين إلى المحادثة. ولكن مع تقدم العمر، عندما يجب أن تأتي المبادرة من الشخص نفسه، قد تظهر مشاكل التواصل.
2. تجربة سلبية. في كثير من الأحيان، يقوم كبار السن بإغلاق فم الطفل أو المراهق المبادر حتى لا يتدخلوا. قد يضايقك زملائك بألقاب مسيئة. في بعض الأحيان يبدأ الآخرون في التنمر على شخص بالغ، معربا عن شكوكه حول كفاءته أو تطوره الفكري. وكيف تصبح شخصًا منفتحًا واجتماعيًا في هذه الحالة؟ عادةً ما ينسحب مثل هذا الشخص ويصبح التواصل مع الأشخاص ذوي النوايا الحسنة أكثر صعوبة بالنسبة له. إنه محرج من التحدث علنًا.
3. انخفاض مستوى الذكاء. كلما قل معرفة الشخص، قل عدد الموضوعات التي لديه للمناقشة والتواصل، وضاقت دائرة الأشخاص المستعدين لإجراء حوار معه. الناس مؤنسون على علم بجميع الأحداث والأخبار.
4. الصفات الشخصية. قد تبدو هذه النقطة متناقضة مع ما سبق. مُطْلَقاً. هناك أشخاص تكون حاجتهم إلى التواصل أقل من غيرهم. يتطلب كل من الشخص الانطوائي والبلغم تواصلًا أقل من نفس المنفتح. الفرق الرئيسي بين الانطوائي والخجول هو أن الأول ليس خجولًا على الإطلاق، وليس لديه أي مشاكل في التواصل. إذا رغبت في ذلك، فإنه يجد بسهولة لغة مشتركة مع أشخاص غير مألوفين، ولا يشعر بالاضطهاد في شركة شخص آخر وليس مثقلا بعدم وجود موضوع للمحادثة عند تركه بمفرده مع شخص ما. وهذا ما يميزه عن الشخص المنغلق. وهذا الأخير هو الذي يجب أن يغير شخصيته ويصبح أكثر انفتاحًا على الناس.
5. - عدم الرضا عن النفس والإحراج. هذه السمات تجعل من الصعب إقامة أي علاقات اجتماعية. إنهم يتدخلون في الصداقة والعمل والحب. كيف يمكن لشخص غير آمن أن يصبح أكثر مرحًا واجتماعيًا؟ فقط من خلال زيادة احترامك لذاتك واحترامك لذاتك. ابحث عن الأفضل في نفسك وقم بتطوير تلك السمات. قل لنفسك: "هذا كل شيء، لقد أصبحت واثقًا ومبهجًا ومثيرًا للاهتمام". وحظا سعيدا!

كيفية تطوير مهارات التواصل؟

يجب أن نتذكر أن التواصل الاجتماعي أو التواصل الاجتماعي ليس سمة شخصية بقدر ما هو مهارة. وتنطبق هنا نفس قوانين التطوير كما هو الحال مع أي مهارة أخرى. إذا قضيت حياتك بأكملها جالسًا أمام الكمبيوتر، فمن المحتمل أن تنسحب من السباق في منافسات الجري. لكن الوضع سيتغير إذا مارست الجري يومياً لفترة طويلة. إذا لم تقم بتدريب ذاكرتك، فلن تتمكن قريبًا من تذكر جزء من النص الأكثر تافهًا. الشيء نفسه ينطبق على الاتصالات.

الشخص الاجتماعي على تواصل دائم مع الآخرين. ولكن بعد أن أصبحت ناسكًا ذات مرة، لن تتمكن من العودة فجأة إلى المجتمع وتكون زعيمًا للعصابة. ومع ذلك، فإن التواصل اليومي سيحسن مهارات الاتصال لديك بشكل كبير. كيف تصبح ثرثارا؟ من أين نبدأ؟ من أبسط:

1. سلم على جيرانك، واسألهم عن أحوالهم، وعن أحوال أطفالهم وأهلهم، وعن الجديد في حياتهم. لا تسمح لنفسك تحت أي ظرف من الظروف بالانجرار إلى المؤامرات، ولا تدعم أو تنشر القيل والقال. هذا يمكن أن يدفع الناس بعيدًا عنك، وستجد نفسك بعيدًا عن هدفك أكثر مما كنت عليه عندما كنت ناسكًا.
2. الخطوة التالية حول كيفية تطوير مؤانستك بسيطة. تحدث إلى الغرباء: في الطابور، في محطة الحافلات، مع البائعين. لا تكن خجولا! في السوق، يمكنك أن تسأل ما إذا كان التداول يسير بشكل جيد. في محطة الحافلات، منذ متى كانت الحافلة الصغيرة التي تحتاجها؟ اشتكى من أن وسائل النقل العام أصبحت أسوأ، أو كن سعيدًا بتحسن الوضع على الطرق. من الجيد أن تتذكر قصة من الحياة الواقعية، على سبيل المثال، كيف رفع شخص دعوى قضائية ضد شركة نقل بسبب عدم وجود تكييف الهواء. أثناء انتظارك في الطابور لرؤية الطبيب، يمكنك التحدث عن إيجابيات وسلبيات العيادات المدفوعة والمجانية، وإخبار شيء مثير للاهتمام عن الطب الأجنبي (بعد دراسة المشكلة أولاً). ومع ذلك، يجب ألا تتحدث بشكل سلبي عن طبيبك أو تتحدث عن أمراضك. إنهم لا يحبون الناس من هذا القبيل.
3. تقترح العديد من الدورات التدريبية حول موضوع "كيف تصبح شخصًا اجتماعيًا" التحدث مع المارة في الشارع. الخروج مع استطلاع رأي غير موجود. على سبيل المثال، كيف يشعر الناس تجاه تعقيم الحيوانات الضالة؟ أو ما إذا كان الأمر يستحق السماح للمواطنين الأجانب بتبني الأطفال. اختر أي موضوع حالي من الأخبار وراقب الرأي العام. إذا لم تسمع عن أي موضوعات تتعلق بالاستطلاع، فابحث في الإنترنت واختر موضوعًا من الاستطلاعات التي أجراها صحفيون محترفون. تأكد من سؤال الشخص عن سبب اعتقاده بهذا الرأي. حاول تقديم الحجج الخاصة بك. هذه هي أبسط وصفة لكيفية أن تصبح أكثر اجتماعية وتكوين صداقات بسهولة.

تحتاج إلى ممارسة مهارات الاتصال الخاصة بك كل يوم. وبعد مرور بعض الوقت ستفهم كيف تكون مسترخيًا وودودًا واجتماعيًا في أي شركة.

مواضيع عالمية للمحادثة

كيف تصبح أسهل في التواصل وتكون محاوراً مثيراً للاهتمام؟ للقيام بذلك عليك أن تعمل بجد. أولاً، حدد الموضوعات القريبة منك.

على سبيل المثال، الحيوانات. الجميع تقريبا يحبهم. حتى لو قابلت شخصًا يكره الحيوانات، سيكون لديك ما تتجادل حوله. ابدأ في جمع حقائق مثيرة للاهتمام حول الحيوانات والنكات والقصص. سيساعدك هذا على أن تبدو مبتهجًا وتتوقف عن الشعور بالخجل. دراسة آراء نشطاء حقوق الحيوان ومعارضيهم. مشاهدة برامج المناقشة. سوف يساعدونك على فهم كيف تصبح متحدثًا جيدًا.

من المهم بالنسبة لك ألا تصبح موسوعة متنقلة تقدم معلومات متناثرة بشكل دوري. لكي تكون مثيرًا للاهتمام، عليك إشراك الآخرين في المحادثة. يسعى الشخص الاجتماعي دائمًا إلى إشراك الآخرين في المناقشة. لذلك، يجب أن يكون النهج حتى لمثل هذا الموضوع البسيط متعدد الاستخدامات. ويمكن النظر إليها من خلال منظور علم النفس. على سبيل المثال، ناقش الرجل الذي يشعر بالغضب من زوجته ويركل قطتها سرًا. إثارة مشاكل اجتماعية، مثل صيد الكلاب أو احتفاظ الجدات بعشرات القطط نصف الجائعة، وما إلى ذلك. يمكنك تقديم هذا الموضوع بـ "صلصة" فكاهية. فقط مجموعة متنوعة من زوايا المشاهدة ستساعدك على جذب انتباه محاوريك وتصبح أكثر ثرثرة.

فيما يلي مثال آخر لكيفية تطوير التواصل الاجتماعي باستخدام موضوع مشترك. الصحة موضوع عالمي. يمكنك التحدث مع الشباب عن الأكل الصحي والفيتامينات ومضادات الفيتامينات، ومع ممثلي الجيل الأكبر سنًا - عن الأدوية العشبية. دراسة الموضوع جيدا . لا يكفي أن نعرف أن البابونج مخمر للسعال. كل عملة لها وجهان. الأعشاب لها فوائد وموانع. غالبًا ما تكون هناك حالات لم يكن لدى سيارة الإسعاف الوقت الكافي لإنقاذ الأشخاص بعد تناول شاي الأعشاب غير الضار. دراسة حالات مماثلة. اهتم بالأنظمة الغذائية الجديدة وجوانبها السلبية والاستخدام غير المنضبط للهرمونات والمنشطات الابتنائية. اخبرنا عنها. ومع ذلك، احذر من أن تصبح جدليًا.

قم بتوسيع دائرتك الاجتماعية

إذا لم تكن لديك هواية، عليك أن تبدأ واحدة. على سبيل المثال، يمكنك أن تصبح مزارعًا للصبار، أو تزرع الزهور في الهواء الطلق، أو تمارس الرياضة، أو الطبخ، أو الديكورات الصالحة للأكل، أو تهتم بالتصميم، أو التصوير الفوتوغرافي، أو صنع أثاث وألعاب للحيوانات. سيساعدك هذا على أن تصبح مفيدًا. يمكنك مشاركة المعلومات مع الأصدقاء وتقديم النصائح العملية. الجميع يحب المعلومات المفيدة، حتى أولئك الذين لا يستخدمونها أبدًا. بالإضافة إلى ذلك، في عملية إتقان نشاط جديد، سوف تقوم بتكوين صداقات جديدة.

التواصل في المنتديات المواضيعية. يمكن أن تكون هذه منتديات لمحبي المسلسلات الخيالية أو ألعاب الكمبيوتر أو الروايات الرومانسية أو عشاق الروبوتات. ادرس آراء الناس في مختلف القضايا، وتعلم كيفية التعبير عن وجهة نظرك بطريقة عقلانية. المنتديات هي مدرب جيد لمهارات الاتصال. هناك لن يكون أمامك خيار سوى أن تصبح فتاة أو شابًا اجتماعيًا. عيب الاتصال الافتراضي هو أنه يمكن أن يفصلك عن الشيء الحقيقي. لمنع حدوث ذلك، ناقش ما تجده في الفضاء الافتراضي وفي التواصل الشخصي مع الأصدقاء.

ما زلت لا تعرف كيف تصبح اجتماعيًا وواثقًا؟ انضم إلى منظمة. يمكن أن تكون هذه منظمة تطوعية، أو نادي للباحثين عن الإثارة، أو لجنة منزلية. قم بالتسجيل في دورات القيادة أو اللغات الأجنبية أو التدريب. أي مجتمع هو أشخاص مرتبطون بقضية مشتركة. تتحد الأهداف والاهتمامات المشتركة دائمًا، وحيثما توجد اهتمامات مشتركة، يكون التواصل سهلًا ومريحًا.

أخطاء الاتصال

لمعرفة كيف تصبح أكثر اجتماعية دون المبالغة في تنفير الناس، ضع في اعتبارك الأخطاء التالية. فكر في أي المحاورين لا تحبه أكثر؟ على الأرجح، فإن ما يسمى بالأمهات المحترفات وأهل القطط والطائفيين سيندرجون ضمن هذه الفئة. لماذا؟ نعم، لأن آفاقهم إما محدودة أو ضيقة مؤقتا إلى موضوع واحد.

هل أنت أم شابة ولا تعرف كيف تصبح أكثر اجتماعية؟ لا تركز على مواضيع الأطفال. هناك العديد من مواضيع المحادثة الأخرى التي تهمك والتي نسيتها ببساطة:

1. هناك أشخاص انفجروا بالفكاهة. وتتدفق منهم الحكايات والحكايات، سواء بشكل مناسب أو غير مناسب. في البداية، يكون هؤلاء الأشخاص مثيرين للاهتمام، لكنهم يبدأون بسرعة كبيرة في الانزعاج. من الضروري تطوير روح الدعابة. لكن القاعدة الرئيسية لاستخدامه هي الملاءمة. الحكاية حول هذا الموضوع هي زائدك، النكات التي لا نهاية لها دون تمييز هي ناقص. اسأل كيف تصبح مبتهجا؟ تفادي نكات محاورك. المبارزات اللفظية المضحكة والطيبة تسلي الشركة.
2. لا أحد يحب التواصل مع المتذمرين الأبديين. الشخص ذو التفكير الإيجابي يثير التعاطف والاحترام. هو دائما رفيق موضع ترحيب. ومع ذلك، هناك أشخاص يمكنهم تحويل هذه الجودة الإيجابية إلى عامل مزعج. الابتسامة هي علامة المودة. ومع ذلك، فإن الابتسامة الأبدية محيرة. إذا واجه شخص ما سؤالًا مهمًا في الحياة، وكان يتوقع منك التعاطف، وبدلاً من ذلك أجبت بمرح: "لا تنجرف، كل شيء سيكون على ما يرام". وهذا سوف يسبب خيبة الأمل. لا يكفي أن تخبر الشخص أن كل شيء سيكون على ما يرام، فأنت بحاجة إلى إقناعه بذلك، والتعبير عن كلمات الدعم والتعاطف. وعندها فقط نعطيه الإيجابية.
3. يحدث أن المرأة التي كانت خجولة في السابق مع الناس، ولا تعرف كيف تتعلم الاسترخاء والتحدث، تبدأ في التململ والهديل مع الجميع. إنها متأكدة من أن هذه هي الطريقة الوحيدة لإرضائه. ومع ذلك، هذا أمر مزعج. حتى الشخص الأكثر اجتماعيًا الذي يغدق الخطب الحلوة السكرية، المنكهة ببحر من المجاملات للجميع، سوف يلقى استقبالًا سيئًا من قبل المجتمع.
4. عند التواصل مع الناس، لا تحاول خفضهم إلى مستواك. فمثلاً لا يجوز أن تطلق على الأشخاص الذين لا تعرفهم جيداً أو من هم فوقك في السلم ألقاباً حنونة. احترم الناس وسوف يحترمونك.

الوصفة لتصبح متواصلاً محترفًا بسيطة. قم بتوسيع آفاقك، وجلب معلومات جديدة، وتصبح مفيدة، وتطوير روح الدعابة، وتكون مهتما بحياة محاورك، دع الناس يتحدثون، لا تحاول سحب البطانية على نفسك. تجنب الألفة والتطفل والملل. وسوف تكون دائما موضع ترحيب في أي شركة.