بالنسبة للعديد من النساء ، يمثل الأسبوع الثامن عشر من الحمل أول هزات أطفالهن. هذه مشاعر لا توصف تتوق كل أم إلى تجربتها. يصبح الجنين قوياً ، فتشعر الأم الحامل بضربات ساقها.

الحمل في هذا الوقت صورة الطفل
مراحل التغيير
كيف

أيضًا ، الأسبوع الثامن عشر من الحمل هو فترة الفحص الثاني بالموجات فوق الصوتية المخطط له ، حيث يكون من الممكن في بعض الأحيان بالفعل معرفة جنس الجنين. ومع ذلك ، تريد الأمهات دائمًا أن يعرفن مسبقًا الإجابة المثيرة للسؤال من الذي سيولد لهن. في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، تحاول الفتيات اللاتي يتوقعن فتيات التعرف على جنس الجنين من خلال صورة لشكل البطن. تتميز البوزيكو التي تعيش فيها الفتاة بعدة خصائص.

1. إنه أكثر تقريبًا.
2. ينتشر على الجانبين.

وبناءً على ذلك ، إذا ألقيت نظرة على صور الفتيات في الأسبوع الثامن عشر من الحمل وهن يتوقعن ولداً ، ستلاحظ أن البطن أكثر حدة. يبرز للأمام وينحرف قليلاً إلى اليمين. لكن الطبيب التشخيصي فقط هو الذي سيقدم لك الإجابة الدقيقة.

مزيد من الفرح على وجهك

مشاعر ام المستقبل

لا يضر الأم أن تعرف ماذا يحدث لها عندما يقترب الأسبوع 18 ، رغم أنه لم يكن هناك الكثير من التغيير. يبدأ جسد الفتاة في اتخاذ أشكال مستديرة تظهر في كل الجنس العادل الذي يحمل طفلاً. ينمو البطن بسرعة وينمو الرحم ويستمر الطفل في النمو. يمكن ملاحظة العديد من الأحداث الكبرى.

1. التحريك الأول للفتات. يسعدون كل فتاة تتطلع إلى ظهور الطفل. في بعض الأحيان يمكن الخلط بين حركة الفتات وحركة تراكمات الغاز ، ولكن بعد فترة ستصبح الحركات ملحوظة بشكل أكبر. سيستغرق هذا عدة أيام. سوف تتعلم كيفية التمييز بسهولة بين دفع الطفل وقلبه. بعد أن يبدأ الجنين في الركل ، عليك الانتباه إلى القوة والتردد. بحلول هذا الوقت ، يجب أن يكون هناك حوالي 4-8 ركلات في اليوم ، ولكن هذا في المتوسط. في بعض الأحيان يكون هناك أكثر أو أقل منهم.
2. ألم بالقرب من السرة. يمكن أن يحدث إحساس غير سارة بسبب التضخم التدريجي للرحم. قرب نهاية الحمل ، تزحف السرة أحيانًا وتبرز.
3. النوم غير المريح. يستمر البطن في النمو ، لذا فإن أولئك الذين يحبون النوم على ظهورهم سيجدون صعوبة في ذلك. من الضروري إعادة التدريب حتى لا تؤذي الطفل. هناك وسائد خاصة للأمومة معروضة للبيع لمساعدتك في الحصول على وضع مريح. ستكون الوسائد نفسها مفيدة بعد الولادة ، عندما تبدئين في إرضاع طفلك.
4. تصبغ. قد تظهر بقع الشيخوخة على الجسم. من المحتمل أيضًا أن يتشكل خط داكن من السرة إلى الفخذ. هذه ظاهرة طبيعية تحدث بسبب التغيرات في المستويات الهرمونية. سوف يختفي الشريط بعد الولادة.
5. تورم. تعمل الأعضاء الداخلية في حالة توتر ، وتزداد كمية الدم. غالبًا ما يؤدي مزيج هذه العوامل إلى ظهور الوذمة ، والتي يمكن أن تكون شديدة أو خفيفة. أيضا ، يمكن أن يتشكل التورم بسبب تعاطي الملح. تخلص من الأطعمة المالحة من نظامك الغذائي.

في 17-18 أسبوعًا من الحمل ، غالبًا ما تشعر الفتاة بثقل وألم في أسفل الظهر وأسفل البطن. اشترِ دعامة ما قبل الولادة لتقليل خطر الانزعاج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث آلام الظهر بسبب الامتناع عن التبول لفترة طويلة. لا يجب أن تتحملها إذا كنت تريد الذهاب إلى المرحاض. إن العفة لن تؤدي إلى أي خير.

إذا كانت الأجزاء الجانبية من البطن وخزًا باستمرار ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب ، حيث توجد احتمالية للالتواءات والأوتار في جدران البطن. من الضروري أيضًا استدعاء الطبيب في حالة ظهور إفرازات دموية أو بنية اللون ، مصحوبة بآلام شديدة في التقلصات. في 99٪ من الحالات ، تشير هذه الأعراض إلى إنهاء مفاجئ للحمل.

في الأسبوع 18 من الحمل ، تزداد كمية الإفرازات. لن يتمكن الطبيب من تحديد عدد الأشهر التي سيستغرقها ذلك بالضبط. المهم مراقبة تناسق ورائحة الإفرازات ، لأن هذه عملية طبيعية. الحقيقة هي أن الخلفية الهرمونية تتغير ، ويتم إنتاج الهرمونات بنشاط بحيث يستمر الحمل بشكل طبيعي. الشيء الرئيسي هو توخي الحذر بشأن النظافة الشخصية وعدم ارتداء ملابس داخلية مضغوطة.

عادة تصريف الأزهار البيضاء وعديمة الرائحة. في بعض الأحيان قد تظهر رائحة كريهة قليلاً ، لكن هذا ليس غير طبيعي. ومع ذلك ، فإن زيادة إنتاج الهرمونات يمكن أن تسبب تغيرات في البكتيريا في المهبل ، والتي تسبب إفرازات جبنية رمادية أو خضراء. بالإضافة إلى ذلك ، تشعر المرأة بالحرقان والحكة وغير ذلك من الانزعاج. في هذه الحالة ، عليك تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء في المستقبل القريب.

كيف يتطور الجنين

يتم إجراء الموجات فوق الصوتية الثانية بين الأسبوعين 18 و 22 من الحمل. يمكن لطبيب التشخيص المتمرس بالفعل تحديد جنس الطفل ، على الرغم من أن الاحتمال لا يزال ضئيلاً للغاية. ومع ذلك ، فإن أهداف الفحص الثاني بالموجات فوق الصوتية المخطط لها مختلفة. يصفه الطبيب لتحديد مشاكل النمو المحتملة. وتشمل هذه:

• مرض داون
• التشوهات الخلقية؛
• مرض قلبي.

في هذا الوقت ، يتم إجراء الموجات فوق الصوتية المخطط لها ثلاث مرات

يقوم الأخصائي بدراسة محيط البطن وتحديد مكان تعلق المشيمة وكذلك طول عظام الجنين: عظم الفخذ والساعد والكتف وأسفل الساق. في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، يمكنك أن تطلبي من طبيب التشخيص تسجيل مقطع فيديو من الفحص بالموجات فوق الصوتية. يمكنك مراجعة التسجيل إلى ما لا نهاية والإعجاب بطفلك ، الذي يستمر في النمو والتطور.

1. لقد قام بالفعل بتشكيل كتائب أصابع قدميه ويديه ، وظهرت أنماط من المطبوعات. تصبح ملامح الوجه أكثر وضوحا.
2. بحلول الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، يمكن لطفلك أن يسمع الأصوات ويستمع إليها ، بحيث يمكنك البدء في التحدث إليه وغناء الأغاني له ليلاً وإخباره بشيء ما. مثل هذا التواصل مفيد ومهم جدًا للطفل ، حيث يبدأ في التعود على صوت والدته ويهدأ عندما يسمعها. إذا شعر الطفل بالخوف والتشنجات ، فستشعر به الفتاة ، لكن أغنية لحنية لطيفة ستهدئ الطفل.
3. تزن الثمرة حوالي 200 جرام وطولها حوالي 15 سم. تم بالفعل تشكيل الأعضاء التناسلية عمليا.
4. في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، تبدأ العظام في التماسك ، وتكتسب أعين الجنين حساسية. لا تزال مغلقة بشكل دائم تقريبًا ، لكنها يمكن أن تتفاعل مع الضوء. يستمر جهاز الغدد الصماء العضلي في التعزيز ، وبفضل ذلك يمكن للطفل أن يدفع جدران الرحم بقوة أكبر ليقول مرحباً لأمه. لذلك ، في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، تشعر الأم بالفعل عندما يركل الطفل في المعدة.
5. كما يتم تقوية المفاصل وأنسجة العظام. تتشكل أساسيات الأضراس بالكامل ، واللثة جاهزة بالفعل لتشكيل أسنان الحليب.

إذا كان الطفل لا يتحرك

في الصورة يمكنك أن ترى أنه بحلول الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، نمت بطن الأنثى بشكل ملحوظ. في هذا الوقت ، تبدأ الأمهات في الشعور بالحركات الأولى لطفلهن ، والتي هي بالفعل قوية بما فيه الكفاية. من خلال عدد الحركات ، من الصعب فهم ما إذا كانت المرأة حامل بطفل واحد أو توأم. على الرغم من أن الرعاش قد يكون أكثر وضوحًا عند حمل التوائم. عندما يكون الطفل ، بحلول الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، لا يزال غير محسوس ، تريد الفتاة أن تفهم بسرعة ما هي عليه - الحركات الأولى. شخص ما يشعر بحركات أجنحة الفراشة ، شخص ما لديه "سمكة" تسبح في الداخل.

في هذا الوقت ، يتحرك الطفل من 4 إلى 8 مرات في يوم واحد. إذا انخفضت كمية الأكسجين والعناصر الغذائية في دم الأم ، يزداد تواتر الحركات. وهكذا يبدأ قلب الفتاة بالخفقان بشكل أسرع فيصبح الدم مشبعًا بالأكسجين. مع زيادة عدد الحركات ، يجب أن تحاول المشي في الهواء الطلق قدر الإمكان وممارسة التمارين الخفيفة بانتظام.

ويحدث أيضًا أن الأسبوع الثامن عشر قد اقترب بالفعل ، وتشكو الفتاة للطبيب من أنها لا تشعر بأي حركات. إذا أظهرت الموجات فوق الصوتية نتائج طبيعية ، فلا داعي للقلق. ربما لم يكن الطفل قوياً بما يكفي ليشعر بحركاته. بعد أسبوعين آخرين ، سيشعر الطفل بنفسه. إذا لم يتحرك الفتات هذه المرة ، فإن الأسباب التالية ممكنة:

• ميزات تطورها.
• حساسية الأم ، تبدأ الفتيات النحيفات في الشعور بحركة الطفل في وقت أبكر من الحركة الكاملة ؛
• يتم تحديد تاريخ الحمل بشكل غير دقيق ، وهذا ممكن إذا كانت الدورة الشهرية قصيرة جدًا أو على العكس من ذلك طويلة.

في الوقت نفسه ، تعتبر الفترة من 16 إلى 18 أسبوعًا فترة خطيرة يمكن أن يتجمد خلالها الجنين. لا يحدث هذا كثيرًا كما هو الحال في الأشهر الثلاثة الأولى ، لكنه لا يزال ممكنًا. يمكن للفتاة أن تفقد طفلها ، لكنها لا تشك في ذلك لبعض الوقت. لذلك ، يجدر الاستماع إلى نفسك بعناية أكبر وعدم تفويت الفحص بالموجات فوق الصوتية.

صورة لطفل يبلغ من العمر 18 أسبوعًا

لتشخيص الحمل المتجمد ، سيتعين عليك إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية وإجراء اختبارات إضافية. إذا تم تأكيد التشخيص ، فسيكون من الضروري إجراء الكشط على وجه السرعة.

18 أسبوعًا من الحمل الفردي أو المتعدد لا يمثل عادةً مشكلة كبيرة للأمهات. يمر التسمم بالفعل ، ولا يزن الطفل كثيرًا. ولكن هناك العديد من التوصيات التي تحتاجين إلى الاستماع إليها حتى يمضي حملك بشكل طبيعي.

نصيحة	الجوهر
تحكم في نظامك الغذائي	اصنع نظامك الغذائي لمنع زيادة الوزن والإمساك. تأكد من تضمين اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات الطازجة في قائمتك.
ارتدِ ملابس مريحة وغير ضيقة	البطن كبير بالفعل ، لذا ستكون الملابس الضيقة غير مريحة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسحق البطن. أفضل رهان لك هو شراء ملابس حمل خاصة فسيحة بما يكفي لإبقائك مرتاحًا.
استخدم الكريمات لعلامات التمدد	حتى لو لم تظهر علامات التمدد بعد ، امنعها. لن تزين الخطوط القبيحة الأرجواني والوردي جسمك. تظهر علامات التمدد عادة على البطن والظهر والصدر.

والأهم من ذلك ، يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب. قم بتسليم الفحوصات المطلوبة ، واستمع لنصائح الطبيب واسترح قدر الإمكان. تنتظرك الأعمال المنزلية الممتعة قريبًا جدًا.

شكرا لك 0

سوف تكون مهتمًا بهذه المقالات:

الانتباه!

المعلومات المنشورة على الموقع هي للأغراض الإعلامية فقط وهي مخصصة للعلم فقط. يجب على زوار الموقع عدم استخدامها كنصيحة طبية! محررو الموقع لا ينصحون بالتداوي الذاتي. يظل تحديد التشخيص واختيار طريقة العلاج حقًا حصريًا لطبيبك المعالج! تذكر أن التشخيص والعلاج الكامل فقط تحت إشراف الطبيب سيساعد في التخلص تمامًا من المرض!

تدرك الأم الحامل جيدًا أنه قريبًا جدًا سيولد رجلها الصغير. الآن يتحرك ، وتمكنت المرأة من رؤيته على الموجات فوق الصوتية. لذلك ، من الطبيعي أن تكتسب الأم الحامل في الأسبوع الثامن عشر من الحمل رغبة في شراء الملابس والأثاث الأول لطفلها.

الأسبوع الثامن عشر من الحمل هو الشهر الخامس. يحدث احتباس السوائل والصوديوم في جسم المرأة ، مما يؤدي إلى تورم الذراعين والساقين. فيما يتعلق بالحمل ، تعمل الكلى في وضع محسّن ، لذلك يجب تجنب العدوى: لهذا ، من الضروري مراقبة إفراغ المثانة في الوقت المناسب.

في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، شعرت العديد من الأمهات بالفعل بحركات جنينية ، حتى أن الانطباعات السارة عنهن أخفقت الضغط على السرة من الداخل. ويرجع ذلك إلى نمو الرحم الذي يبلغ قاعه 2.5 سم تحت السرة.

رحم

الرحم في الأسبوع الثامن عشر من الحمل يشبه حجم البطيخ الصغير ، ومع نموه يزداد حجم البطن.

يثير النمو النشط للرحم عبئًا على جميع الأجهزة والأنظمة. في هذا الصدد ، تعاني المرأة من آلام أسفل الظهر. ومع ذلك ، إذا أصبحت قوية جدًا ، يجب على الأم الحامل استشارة الطبيب.

الجنين في الأسبوع 18 من الحمل

يكبر الطفل: الآن يتجهم ، الفواق ، أحيانًا تظهر ابتسامة منعكسة على وجهه. هناك قطيفة صغيرة على أصابع القدم. غالبًا ما تمسك أيدي الفتات ببعضها البعض.

تعتمد الحالة العاطفية للطفل إلى حد كبير على مزاج الأم: مع تهيجها ، يكون الطفل قلقًا. وبنفس الطريقة يعرف كيف يفرح.

طفل في الأسبوع الثامن عشر من الحمل يضغط أصابعه في قبضتيه ويلامس وجهه بيديه. الآن عواطف الأم مهمة للغاية بالنسبة للموقف الصحيح للطفل في المستقبل تجاه نفسه. إذا كانت الأم قلقة وقلقة طوال الوقت ، فإن الطفل سوف يكبر غير آمن. ولكن مع المشاعر الإيجابية أثناء الحمل ، سيصبح الطفل شخصًا مرحًا.

يكتمل جهاز الرؤية من تكوينه ، ويمكن للطفل الآن رؤية الضوء. لدى الطفل أجهزة سمعية متطورة وجهاز عصبي مركزي ، فهو يعرف كيف يحفظ أصوات أحبائه. يبلغ حجم الجنين في الأسبوع 18 من الحمل حوالي 20 سم.

تستمر عظام الطفل في التراكم ، لذلك تحتاجه الآن الأم الحامل حقًا. طور الطفل نظامه الخاص. هو مستيقظ ونائم كل 4 ساعات. ومع ذلك ، فإن نظام الرجل الصغير عادة لا يتطابق مع روتين الأم اليومي. في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، تحدث حركات الجنين بشكل رئيسي في الليل ، مما يمنع الأم من النوم.

تتشكل أرجل الطفل وذراعيه وكتائبه بالكامل. الأعضاء التناسلية تكمل النمو ، والدماغ لا يزال يتحسن. تتطور الفتات تدريجياً إلى الأنسجة الدهنية. اكتمل تكوين اساسيات الأضراس.

يشعر

الآن تشعر المرأة أكثر فأكثر كأم ، لأنها تشعر بحركات الطفل. غالبًا خلال هذه الفترة ، يتحرك الطفل بنشاط ، لكن تقول بعض الأمهات الحوامل أنه في الأسبوع الثامن عشر من الولادة من الحمل ، لا تزال هناك حركة. إذا كان الطبيب يستمع إلى قلب الطفل دون مشاكل ، فلا داعي للقلق: بعض النساء يشعرن بالجنين في الأسبوع 20 فقط.

أصبح الإفرازات في الأسبوع الثامن عشر من الحمل أكثر وفرة ، لذلك عليك مراقبة نظافتك الشخصية بعناية. عادة ما تكون بيضاء أو صفراء أو شفافة.

في كثير من الأحيان ، يتراجع الانزعاج في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، وينتهي التسمم ، وتشعر الأم الحامل بصحة جيدة. ومع ذلك ، قد تشعر بعض النساء بالغثيان. إذا استمر التسمم ، يجب عليك استشارة أخصائي وتغيير نظامك الغذائي المعتاد.

إذا كان الجنين يتحرك بشكل مكثف وغالبًا في الأسبوع 18 من الحمل ، فقد ينقصه الأكسجين. تحتاج الأم الحامل إلى قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ولا تنسَ التمارين الخاصة بالحوامل.

معدة

يصبح البطن في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ملحوظًا للآخرين ، وخاصة عند النساء اللواتي يلدن مرة أخرى. يرتفع إلى الصدر ويأخذ شكل دائري. خلال هذه الفترة ، يتغير مركز الثقل ، تتغير مشية المرأة. يجب على المرأة الحامل في هذا الوقت التفكير في شراء الملابس الداخلية والملابس للأمهات الحوامل.

وزن

ينمو الجنين بنشاط ، والمرأة لديها شهية جيدة. يزيد الوزن عند 15 أسبوعًا من الحمل بمقدار 4.5-6 كجم. من المهم أن تراقب وزنك بعناية ، ولا تسمح لك باكتساب أرطال بسرعة كبيرة. تناول الطعام لشخصين لا يستحق كل هذا العناء ، يجب أن يتم الاتفاق على النظام الغذائي مع طبيب أمراض النساء أو أخصائي التغذية. لا يمكنك وصف نظام غذائي لوحدك. يمكن أن يشكل نقص المغذيات خطورة على الطفل.

طوال فترة الحمل ، يجب أن تعتني المرأة بطفلها جيدًا. للقيام بذلك ، يجب عليك اتباع بعض التوصيات.

تغذية

يتطلب جسد الأم الحامل الكالسيوم. لذلك ، تحتاج المرأة إلى تناول منتجات الألبان والأسماك. يجب أن تكون التغذية في الأسبوع 18 من الحمل متنوعة وجزئية. لا يجب أن تأكل عدة حصص بعد العشاء: الأفضل أن تقسم الطعام إلى أجزاء صغيرة وتستهلكه طوال اليوم.

لا يزال يتعين عليك التخلي عن القهوة والشوكولاتة ، وكذلك الأطعمة المالحة: فهي ستثير تناول السوائل الزائدة ، والتي هي بالفعل وفيرة في الجسم. يجب تجنب الأطعمة المدخنة والمقلية والحارة.

فيتامينات

إذا كانت الأم الحامل لا تتناول الفيتامينات بعد في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، فقد حان الوقت للبدء في القيام بذلك ، بعد استشارة أخصائي. عندما يكون من الممكن تناول كمية كبيرة من التوت والخضروات والفواكه ، فمن الأفضل الحصول على الفيتامينات فيها.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرأة أن تشرب اليودومارين. في الأسبوع 18 من الولادة ، يمكنك تناول أقراص الكالسيوم بنصيحة طبيبك.

الجنس

يوصي العديد من أطباء أمراض النساء بالاستمرار في الحياة الحميمة حتى الولادة. ومع ذلك ، إذا كانت الأم الحامل قلقة بشأن شيء ما ، فيجب أن تحد نفسك من ممارسة الجنس لفترة من الوقت. أثناء الجماع ، من الضروري اختيار وضع مريح لا يؤذي الطفل.

يمكن تقييد ممارسة الجنس في الأسبوع 18 من الحمل في ظل ظروف معينة ، والتي سيخبرك الطبيب عنها بالتأكيد ، إن وجدت. تشعر الأم الحامل بالرضا تجاه طفلها ويمكن لها أن تقرر في أي مرحلة تتخلى عن العلاقة الحميمة مع زوجها.

النشاط البدني

يجب ألا تنسى الأم الحامل النشاط البدني. تحتاج إلى القيام بالتمارين الموصى بها لأسبوع الولادة 18 من الحمل. من الأفضل الذهاب إلى المسبح وممارسة الرياضات الأخرى التي لا تنطوي على أحمال ثقيلة.

يجب أن تخصص المرأة بالتأكيد 30-60 دقيقة للمشي. إذا كانت هناك غابة بجوار المنزل ، فمن الأفضل أن تمشي فيها. لذلك ستستريح الأم الحامل وتنام بسلام.

الأدوية والإجراءات الطبية

لا يزال من غير المرغوب فيه أن تتناول الأم الحامل الأدوية. حتى الأدوية الأكثر ضررًا لا ينصح بها ما لم تكن هناك مؤشرات خطيرة على ذلك. لا يمكنك العلاج الذاتي.

ألم

يجب على المرأة بالتأكيد استشارة أخصائي إذا كان الرحم في حالة جيدة. في هذه الحالة ، هناك إحساس بالتوتر في البطن وألم شد في الأسبوع الثامن عشر من الحمل. لا ينبغي تجاهل هذا الشرط: يمكن أن يؤدي إلى إجهاض تلقائي.

قد يتألم البطن في الأسبوع الثامن عشر من الحمل بسبب نمو الرحم الذي يضغط على الأعضاء المجاورة. إذا كان الألم خفيفًا وطاردًا ، فلا داعي للقلق بشأنه.

المخصصات

إذا ظهرت بقع الدم في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، فإن الأم الحامل بحاجة ماسة إلى إخبار الطبيب بذلك. كما أن الإفرازات الخضراء والبنية غير مقبولة ، وفي حالة النزيف ، يجب استدعاء سيارة إسعاف على الفور. يمكن أن ينتج عن الحمل المجمد في الأسبوع 18 من هذه الأعراض.

الموجات فوق الصوتية والاختبارات في الأسبوع 18 من الحمل

الآن سيصف الطبيب بالتأكيد اختبار البول. تحتوي العديد من الأمهات الحوامل في هذا الوقت على الأسيتون في البول ، مما يشير إلى ضعف وظائف الكبد. تحتاج أيضًا إلى استبعاد مرض السكري وتسمم الحمل.

في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، قد يرسل الأخصائي فحص دم لاستبعاد فقر الدم أو للتحقق من مستوى قوات حرس السواحل الهايتية. يجب أن يكون الأخير عادة حوالي 4000 إلى 165000 mU / ml.

سيعطي الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثامن عشر من الحمل معلومات تتعلق بجنس الطفل ، وسيتمكن الأخصائي من استبعاد الانحرافات المحتملة في نمو الطفل.

الحمل المجمد

على الرغم من حقيقة أن أكبر احتمال لفقدان الحمل يبقى في الأشهر الثلاثة الأولى ، فإن الأسبوع الثامن عشر من الحمل هو فترة حرجة. فرص فقدان الطفل عالية. الحمل المجمد - الموت وإنهاء نمو الجنين دون الخروج اللاحق من الرحم. لا يرفضه جسد الحامل فلا توجد أعراض.

يتم تشخيص الحمل المجمد في الأسبوع 18 عن طريق الموجات فوق الصوتية أو الفحص النسائي الروتيني. لكن المرأة نفسها يمكن أن تخمن المأساة ، حيث لا توجد حركة. إذا مر الكثير من الوقت من لحظة تجمد الجنين ، تظهر آلام في أسفل البطن ، وتلطخ بقع ، وترتفع درجة حرارة الجسم. تحتاج المرأة الحامل إلى كشط تجويف الرحم ، وإلا يحدث تعفن الدم.

ملامح الحمل بالتلقيح الاصطناعي

في الأسبوع الثامن عشر من حمل التلقيح الاصطناعي ، سيوصي الأخصائي أيضًا بأن تقوم الأم الحامل بإجراء فحص دم لمستويات هرمون الحمل.

بفضل الاختبار ، من الممكن تحديد العيوب والانحرافات الأخرى في نمو الطفل.

حمل متعدد

يصاب الأطفال بضيق في بطن أمهاتهم ويتطلبون مساحة كبيرة. مع عرض غير صحيح ، فإن البطن في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ليس كبيرًا جدًا ، لكنها تشعر بزيادة في نمو الأطفال.

يرتفع الرحم الآن بسرعة كبيرة وهذا يزيد من مخاطر إنهاء الحمل. لذلك ، يجب على الأم في الأسبوع الثامن عشر من الحمل حماية أطفالها بشكل خاص.

فيديو الاسبوع الثامن عشر من الحمل

لقد حان الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، وبالتالي دعونا نلقي نظرة على ما يحدث مع الأم والطفل ، ما هي مشاعر المرأة خلال هذه الفترة. يتم تقوية مفاصل الطفل وعظامه. يظهر نمط على الأصابع ، تنحني كتائب الأصابع بحرية. يصبح الطفل في الأسبوع الثامن عشر من الحمل حساسًا جدًا لأي أصوات ، فهو يسمع صوت الأم ، ويستشعر الأصوات الخافتة والصاخبة ، ويركلك في المعدة إذا كان يخاف من شيء ما. على الرغم من أنه يسمع كل ما يحدث في الجسد ، إلا أنه يخشى الأصوات القادمة من العالم الخارجي فقط.

قم بتهدئة طفلك إذا كان خائفًا. ليس من الصعب القيام بذلك ، وغني له بعض الأغاني اللطيفة قبل الذهاب إلى الفراش أو قول كلمات لطيفة له ، سيكون سعيدًا جدًا لسماع صوتك وفهم أنك تحبه وتتذكره.

لا توجد تغييرات خطيرة في عمل الجسم ، ولكن بسبب النمو المستمر للرحم ، فإنه يرتفع أعلى. ستبدأ في الشعور بعدم الراحة أثناء النوم ، فحاول إيجاد الوضع المثالي الذي ستشعر فيه براحة أكبر. شراء وسادة ناعمة جديدة ، والنوم على ظهرك ، والاسترخاء قبل النوم.

الأسبوع الثامن عشر من الحمل - ما هو عدد الأشهر؟ الأسبوع الثاني من الشهر الخامس هو الأسبوع الثامن عشر من الحمل. إنه بالفعل الفصل الثاني من الحمل ، والذي تشعر خلاله المرأة أكثر فأكثر أن حياة جديدة تنمو وتتطور بداخلها - حياة طفلها المحبوب ، والتي ستشعر بها قريبًا مع البكاء الأول الذي طال انتظاره .

المشاعر في الأسبوع 18

في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، تمنحها أحاسيس الأم الحامل بهجة لا توصف ، حيث تصبح حركات الجنين أكثر وضوحًا. تشعر بعض النساء بحركة طفلهن في وقت مبكر ، ولكن يحدث هذا غالبًا خلال الفترة من 18 إلى 22 أسبوعًا. وتجدر الإشارة إلى أنه إذا لم تشعر الأم بالحركات الأولى للطفل ، وكان الحمل يسير بشكل إيجابي ، فلا داعي للقلق على الإطلاق ، فالوقت لم يحن بعد. يحدث مثل هذا التأخير في الأحاسيس غالبًا عند النساء البدينات. والعكس صحيح ، فالنساء النحيفات أو اللواتي لديهن هذا ليس أول طفل يقمن بإصلاح نشاط جنينهن في وقت مبكر.

بمجرد أن تشعر الأم الحامل بالحركات الأولى ، يجب الآن الانتباه إلى تواترها: في المتوسط ​​، سيكون الطفل نشطًا من 4 إلى 8 مرات في الساعة. عندما تحدث حركات الطفل في كثير من الأحيان ، فهذا يشير إلى أنه ليس لديه ما يكفي من الأكسجين. ماذا يجب أن تفعل الأم؟ في مثل هذه الحالات ، يجب أن تعتني بطفلك وتزوده بتدفق أكبر من الأكسجين: يجب أن تمشي أكثر وأكثر في الهواء النقي ، من المفيد أن تتنفس بعمق وفي كثير من الأحيان ، وممارسة اليوجا أو الجمباز الطبي. يتميز الأسبوع الثامن عشر من الحمل بعدم وجود حركة ، لذلك يجب مراقبة ذلك.

الرحم في الأسبوع 18 من الحمل

يستمر الرحم في النمو وفي 18 أسبوعًا يكون بالفعل 2.5 سم تحت السرة. لذلك ، بالإضافة إلى الأحاسيس المرحة للحركات ، قد تعاني المرأة أيضًا من بعض الانزعاج ، والذي يتم التعبير عنه في شكل ضغط معين على منطقة السرة من الداخل. إذا وضعت يديك على خصرك في هذا الوقت ، ثم خفضت راحة يدك قليلاً أسفل السرة (بحوالي إصبعين) ، فيمكنك أن تشعر بالفعل بأسفل الرحم. ينمو الرحم باستمرار ويتوافق حجمه عند 18 أسبوعًا من الحمل مع حجم حبة شمام صغيرة.

حجم البطن في الأسبوع 18 من الحمل

علامات الحمل في الأسبوع الثامن عشر واضحة تمامًا بالفعل. يكاد يكون من المستحيل إخفاء البطن عند 18 أسبوعًا. لقد نهض ونما بشكل ملحوظ. المرأة لديها تحول في مركز الثقل ، مما يجبرها على انحراف كتفيها قليلاً إلى الأمام. تظهر مشية غريبة جدًا ، متأصلة في جميع النساء الحوامل. يزداد الحمل على العمود الفقري ولتجنب ظهور الألم في الظهر يجب أن تكون مسؤولاً للغاية في اختيار الملابس المناسبة. يجب على المرأة شراء سراويل قصيرة وسراويل داخلية خاصة لدعم بطنها. كيف يبدو الحمل لمدة 18 أسبوعًا يمكن رؤيته في الصورة والفيديو.

صورة لبطن في الأسبوع 18

الجنين

يستمر الطفل في الأسبوع الثامن عشر من الحمل في نموه النشط. لقد قام الطفل بالفعل بتكوين الساقين والذراعين والكتائب من الأصابع بالكامل ، وظهرت بصمة فريدة تمامًا ملازمة له فقط على الفوط الخاصة بهم. انتهت أيضًا عملية تكوين الأعضاء التناسلية للطفل.

خلال هذه الفترة ، تكون عملية تكوين الأنسجة الدهنية وتطور الدماغ نشطة للغاية. يتحسن نظام المناعة لديه وهو قادر بالفعل على إنتاج الغلوبولين المناعي والإنترفيرون ، أي يساعدان الجنين على مقاومة جميع أنواع العدوى والفيروسات.

لقد شكل الطفل بالفعل أساسيات أضراسه المستقبلية ، والتي هي أعمق بكثير من أساسيات أسنان الحليب. هناك بالفعل رد فعل للضوء الذي يمكن أن يخترق بطن أمي ، على الرغم من أن عينيه ما زالتا مغلقتين. من المستحسن أن تتجنب الأم أي أصوات حادة أو عالية ، حيث يتم تحسين المعينة السمعية للطفل وتستجيب بالفعل للأصوات. يمكنك البدء في غناء التهويدات وأغاني الأطفال له ، وقراءة القصص الخيالية ، ووضع الموسيقى الكلاسيكية ، ومخاطبته بتنغيم حنون.

يبلغ متوسط ​​المعلمات عند 18 أسبوعًا أكثر من 14 سم في الطول ووزنه حوالي 200 جرام ، ولا يوجد ما يعيق حرية حركة الطفل في المعدة ويمكنه التحرك بحرية كاملة ، والتلويح بذراعيه ورجليه والانقلاب. يُعتقد أن مثل هذه الحركات مفيدة للطفل ، ولها تأثير ممتاز على نمو دماغه في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، وكذلك نظامه العضلي.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 18 من الحمل

من المقرر إجراء فحص متكرر بالموجات فوق الصوتية بين الأسبوعين 18 و 22 من الحمل. في الصورة ، قد يُظهر الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثامن عشر من الحمل جنس الجنين. لكن إجراء هذه الدراسة يهدف في المقام الأول إلى تحديد ما إذا كان هناك أي عيوب في نمو الجنين: مرض داون أو عيوب في القلب أو تشوهات خلقية في الجهاز القلبي الوعائي. من المهم أيضًا دراسة مكان التعلق بالمشيمة من أجل تقييم جميع المخاطر والانحرافات عن القاعدة ، من أجل تصحيحها في الوقت المناسب ، إذا دعت الحاجة. بمساعدة الموجات فوق الصوتية ، يتم دراسة محيط بطن الطفل ورأسه ، ويتم حساب الحجم الأمامي والقذالي وطول العظام: الكتف والساعد وعظم الفخذ وأسفل الساق.

صورة الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 18

التحليلات

تشمل الاختبارات الإلزامية في الأسبوع 18 تحليل البول فقط ، مما يجعل من الممكن تقييم وظائف الكلى. للقضاء على الاشتباه بأن المرأة الحامل مصابة بفقر الدم ، قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى فحص الدم ، لأن انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الأم يؤدي إلى حقيقة أن الطفل لا يتلقى الأكسجين الذي يحتاجه.

لاستبعاد وجود شذوذ الكروموسومات في الجنين ، قد يتم تكليف المرأة الحامل باختبارات تقيم مستوى موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (قوات حرس السواحل الهايتية) في الجسم. يتم تضمين مثل هذا التحليل في دراسة شاملة ، والتي تسمى "الاختبار الثلاثي" ، حيث يتم دراسة واصمتين إضافيتين بالتوازي - alpha-fetoprotein (AFP) و estriol غير المقترن (NE). أي انحرافات عن المؤشرات تعطي سببًا لافتراض أن الجنين يعاني من متلازمة داون أو استسقاء الرأس أو عيوب أخرى. وتجدر الإشارة إلى أن هذه التحليلات لا يمكن اعتبارها أساسًا لإنشاء التشخيص النهائي ، ولكنها تعمل فقط كسبب لمزيد من البحث.

ظهور الألم في الأسبوع 18

يمكن أن يطغى على فرحة هز طفلك في الأسبوع 18 من الألم في الظهر أو أسفل الظهر ، أو الشعور بالثقل في البطن.

وفقًا للإحصاءات ، تعاني كل امرأة حامل تقريبًا من آلام في الظهر. في الأسبوع الثامن عشر ، لم تعد هذه الآلام غير شائعة ، حيث يوجد تحول في مركز الثقل وزيادة كبيرة في الرحم ، وبالتالي يزداد الحمل على العمود الفقري. وللتخفيف من هذا الألم يجب اختيار ضمادة خاصة تؤدي وظيفة داعمة وكذلك أداء تمارين تقوي عضلات الظهر. الراحة الإضافية لن تؤذي ، من أجل تفريغ الظهر والتحكم الإلزامي في الوزن.

قد تترافق آلام أسفل الظهر التي تحدث في الأسبوع 18 مع صعوبة التبول ، وربما مع حدوث عدوى في المسالك البولية. يجب على النساء الحوامل التحكم بصرامة في التبول وتجنب انخفاض درجة حرارة الجسم.

يجب إيلاء اهتمام خاص لآلام البطن. إذا كانت ذات طبيعة طعنة وتخلق إحساسًا بسحب البطن في الأجزاء الجانبية ، فإن هذه الآلام تشير إلى تمدد أوتار وأربطة جدار البطن ، وهذا بسبب النمو المكثف للرحم. أما إذا كان الألم متقلصًا ومتكررًا وطويلًا ولا قدر الله مصحوبًا بإفرازات دموية بنية اللون ، فعليك الاتصال بالطبيب على وجه السرعة ، لأن مثل هذه الأعراض تشير إلى ارتفاع مخاطر الإنهاء المبكر للحمل.

التفريغ في الأسبوع 18 من الحمل

في المسار الطبيعي للحمل ، في الأسبوع 18 ، يكون التفريغ خفيفًا وموحدًا في الاتساق. قد يزيد عددهم بشكل طفيف مقارنة بالأسابيع السابقة ، وإذا لم يترافق ذلك مع تغير في اللون ، وظهور حكة ، وحرق ، فلا داعي للقلق. إذا تغير اللون أو أصبح الإفراز صديديًا ، جبنيًا ، فعليك استشارة الطبيب فورًا والخضوع لدورة العلاج اللازمة ، لأن هذا التفريغ يشير إلى ظهور عدوى.

التغذية للمرأة الحامل

التغذية قضية يجب التعامل معها بمسؤولية خاصة. كما هو الحال في فترة الحمل بأكملها ، في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، يجب أن يكون الطعام صحيًا ومتنوعًا ومتوازنًا ومحصنًا بالضرورة قدر الإمكان. لتجنب زيادة الوزن الزائد ومنع الحمل السكري ، يجب تجنب الحلويات والسكر والأطعمة الغنية بالدهون. لمنع حدوث نقص الكالسيوم ، تحتاج المرأة إلى الحليب ومنتجات الألبان. من الجيد جدًا أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على الكفير قليل الدسم والجبن القريش. يجب على المرأة الحامل ، من أجل النمو الطبيعي للطفل ونموه ، أن تتلقى بروتينًا كافيًا. للقيام بذلك ، يجب أن تأكل أنواعًا قليلة الدسم من الأسماك واللحوم بكميات كافية.

لمنع الإمساك وعمل الجهاز الهضمي بشكل طبيعي ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الفواكه والخضروات الطازجة.

فهي غنية بما فيه الكفاية بالألياف والفيتامينات ، مما يعني أنها ستكون مفيدة جدًا للجسم الذي ينمو في الرحم. يجب على الأم الحامل أن تتأكد من حصول الطفل على الكمية المطلوبة من حمض الفوليك وفيتامين سي. يعتبر الكرفس وعصير التفاح قيمين للغاية في هذا الصدد. وبما أن الطفل يمر بالفعل بعملية تكوين الدم ، فمن الضروري تناول ما يكفي من الأطعمة المحتوية على الحديد في مساره الطبيعي. تشمل هذه المنتجات: كبد البقر والتفاح وعصير الطماطم وعصيدة الحنطة السوداء.

في الأسبوع الثامن عشر من الحمل يجب موازنة نظامك الغذائي حتى لا يحدث تورم والالتزام به في المستقبل حتى نهاية فترة الحمل. لتجنب ظهور الوذمة ، من الضروري الحد بشكل كبير من تناول الملح ، لأن هذا الملح يساهم في احتباس الصوديوم في الجسم. سيكون عليك أيضًا مراقبة كمية السوائل المستهلكة خلال اليوم.

الوزن عند الأسبوع 18 من الحمل

السُّم ، في الشهر الخامس من الحمل ، أصبح بالفعل في الماضي ، والعديد من الأمهات يجدن أنفسهن في شهية "قاسية". ولكن يجب أن نتذكر أنه مع النظام الغذائي والنظام الغذائي ، يجب أن تكون حريصًا قدر الإمكان ، لأنه في الأسبوع 18 يمكن أن يزيد الوزن على الفور بمقدار 4-6 كجم. لذلك ، هناك حاجة إلى رقابة صارمة على زيادة الوزن ، لأنه إذا تجاوز الوزن القاعدة ، فسيكون من الصعب على الأم أن تتحمل ثم تلد أكثر من المؤشرات العادية. وسيكون من الصعب للغاية التخلص من الوزن الزائد حتى بعد الولادة.

إذا تجاوز وزنك الحد المسموح به بمقدار 6 كجم ، فعليك التحدث إلى طبيبك وتحديد النظام الغذائي الأفضل للاستخدام. من غير المقبول اتباع نظامك الغذائي أثناء الحمل ، لأن الطفل يجب ألا يعاني ، بل يجب أن يحصل على كل ما يحتاجه وبكميات كافية. يمكن للأخصائي فقط تطوير وتقديم نظام غذائي لا تكتسب فيه الأم أرطالًا إضافية ، وسيتمكن الطفل في الأسبوع 18 من الحمل من الحصول على البروتينات والفيتامينات التي يحتاجها.

الجنس

إذا انقطعت العلاقة الحميمة مع زوجها بسبب تسمم أو سوء صحة الأم الحامل ، فإن الثلث الثاني من الحمل هو أفضل وقت لاستئنافها. يمكن للجنس في الأسبوع 18 أن يمنح الوالدين المستقبليين انطباعات وعواطف جديدة وحيوية ، ويساهم في مزيد من الدراسة لبعضهم البعض ، وبالتالي يجعلهم أقرب إلى بعضهم البعض.

نظرًا لأن البطن لم يكن كبيرًا جدًا بعد ، فقد توقف التسمم ، ويمكن أن تزداد الرغبة في الحميمية والشهوانية بشكل كبير. ويمكن إعطاء هذه الرغبة هادئة تمامًا ، ولكن بالطبع ليست مفرطة في الحماس والنشاط. الجنس في الأسبوع 18 لن يجلب أي مشاكل ، إلا إذا كان الحمل يتميز بالطبع بزيادة مستمرة في نبرة الرحم أو وجود عدوى في الأم.

يمكن أن يكون رفض العلاقة الحميمة للأسباب التالية فقط: تسرب السائل الأمنيوسي ، وانخفاض موقع المشيمة ، وتشخيص "الإجهاض المتعدد" والحمل المتعدد.

تلاشي الحمل

يتم تشخيص الحمل المجمد في الأسبوع 18 ، إذا توقف نمو الجنين وموته لسبب ما. قد لا تكون المرأة على دراية بالمأساة التي حدثت ، لأن جسد الأم لا يرفض الجنين الميت ويستمر في البقاء في الرحم.

يعتبر الثلث الأول من الحمل هو الأكثر خطورة في هذا الصدد ، لأنه خلال هذه الفترة يكون الجنين أكثر عرضة للخطر. لكن خطر اكتشاف الحمل المجمد لا يزال قائما في تاريخ لاحق. وفقًا للإحصاءات الطبية ، تعتبر الفترة من 16 إلى 18 أسبوعًا حرجة أيضًا.

تشمل الأسباب الرئيسية التي تجعل الحمل في الأسبوع الثامن عشر من الحمل: الاضطرابات الوراثية ، وظروف العمل الضارة ، والعدوى ، ووجود عادات ضارة للأم ، مثل إدمان الكحول والتدخين وإدمان المخدرات. من المستحيل عمليا تحديد تلاشي الحمل بنفسك ، حيث تستمر أعراض الحمل. ولكن مع مرور الوقت ، قد تظهر آلام في منطقة أسفل الظهر أو شد أو تلطيخ إفرازات بنية اللون. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحمل المجمد في الأسبوع 18 سيكون مصحوبًا بغياب كامل لحركات الجنين ، وقد تمكنت العديد من الأمهات بالفعل من الشعور بها.

يمكن تشخيصه في الفحص النسائي التالي أو أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية المجدولة. وكلما تم العثور عليه بشكل أسرع وكلما تم إجراء الكشط بشكل أسرع ، كان ذلك أفضل للمرأة ، لأن الجنين الميت سوف يساهم في تطوير عمليات التهابية قوية. بعد الإجهاض القسري ، سيلزم العلاج بالمضادات الحيوية والامتناع عن الحمل لمدة 6-12 شهرًا.

الأخطار

تشمل المظاهر غير السارة لمدة 18 أسبوعًا الناتجة عن زيادة الوزن وضغط الرحم على جميع الأعضاء ما يلي:

• زيادة آلام الظهر عند المشي وأثناء النوم.
• حرقة المعدة وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي.
• نحث على استخدام المرحاض.

1. قم بالتدليك الموصى به للظهر والساق.
2. لا تتأخر في استخدام المرحاض.
3. راقب نظامك الغذائي ولا تفرط في تناول الطعام ، وازن نفسك.
4. حاول أن تكذب وتنام على جانبك فقط.

يتم عرض هذه المقالة أيضا

مؤلف النشر: إدوارد بيلوسوف

الأسبوع الثامن عشر من الحمل: ما الذي يحدث؟

بحلول الأسبوع الثامن عشر ، تبدأ المرأة في الشعور بكل روائع حالتها. الآن يمكنك أن تنسى التسمم الذي لم يسمح للثلث الأول من الحمل بالعيش في سلام. - 18 أسبوعًا من الحمل تتميز بمزاج جيد ، والقدرة على العيش بنفس الطريقة المعتادة تقريبًا (فقط لا تمارس لياقتك المفضلة بعد!). المشكلة الوحيدة التي تُظلم الحالة الذهنية للأم هي النوبات الدورية للمخاوف والمخاوف المرتبطة باقتراب موعد الاستحقاق. لا أريد أن أنام أثناء النهار ، فمعدتي ليست مزعجة بشكل خاص بعد - باختصار ، يمكنك الاستمتاع بالحياة!

• كم شهر هي الآن؟
• البطن في الأسبوع 18 من الحمل
• الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 18 من الحمل
• المخصصات
• توصيات عامة

الأسبوع الثامن عشر من الحمل: كم شهره؟

ليس من الصعب إجراء عملية حسابية بسيطة: أسبوع الولادة 18 يساوي 4 أشهر من حياة الطفل داخل الرحم. 18 أسبوعًا من الولادة من الحمل يعني الاقتراب من منتصف الثلث الثاني الأكثر متعة من فترة الحمل بأكملها. على الرغم من أنه لا يزال هناك العديد من المحاكمات في المستقبل ، يمكن للمرأة أن تهنئ نفسها بالفعل على المرور الناجح لجزء من المسار: إنها تدرك أنه ليس هناك عودة إلى الوراء الآن: ستتغير حياتها قريبًا بشكل جذري ، بعد كل شيء ، أكثر من ذلك بقليل - وهي سوف يجتمع مع الابن الذي طال انتظاره (أو الابنة). هذه فترة حاسمة ، ستمر بضعة أشهر أخرى - وسيولد الطفل.

في هذا الوقت ، يمكن إخفاء البطن عن المعارف والغرباء فقط من قبل سيدة ممتلئة الجسم ، والتي تحب أيضًا ارتداء الفساتين الفضفاضة. يمتد الرحم إلى ما وراء الحوض ويقع جزئيًا في التجويف البطني. يمكن الشعور به أسفل السرة بقليل ، لذلك يمكن للمرأة نفسها بسهولة تحديد مكان وجود الطفل دون اللجوء إلى الموجات فوق الصوتية. بالطبع ، لا يزال الجنين صغيرًا جدًا ، لكن أنظمته الرئيسية وأعضائه الحيوية تكاد تكون مكتملة التكوين. علاوة على ذلك ، سيبدأ تطويرهم. لفهم كيفية وضع الطفل ، تحتاج إلى وضع كلتا راحتي اليد في وضعية الانبطاح على طول الجزء البارز من البطن على الجانبين. يسمح لك الضغط الخفيف على كلا الجانبين بتحديد سطح أكثر صلابة وأملس في متناول اليد - هذا هو الجزء الخلفي ، ناعم مع درنات - بطن مع الذراعين والساقين.

الأسبوع الثامن عشر من الحمل: ماذا يحدث للطفل

تهتم الأم الحامل بالتغييرات التي يمر بها الوريث في هذا الوقت ، والتي تستعد لمظهرها. يبدو الطفل كرجل صغير لا يزال لديه رأس كبير بشكل غير متناسب وأطراف طويلة مضغوطة على الجسم.

ماذا يحدث للجنين؟ هو يستطيع:

• نقل؛
• القيام بحركات التنفس ، أثناء التقاط السائل الأمنيوسي ؛
• نايم؛
• إبق متيقظا.

في هذه الحالة ، يمكن الشعور بحركات الجنين:

• المرأة النحيفة
• حامل بتوأم
• أولئك الذين لا يعانون من حملهم الأول.

في هذا الوقت ، يكون جلد الطفل رقيقًا مائلًا إلى الحمرة وما يسمى بـ "الزغب" موجود ، والذي سيختفي بعد الولادة. ويسمى أيضًا الشعر الزغب - الأساسي. يعتبر Lanugo و Vernix واقيين ويسمحان لمواد التشحيم بالانزلاق والطفو بسهولة أكبر في بطن الأم.

يستمر دماغ الجنين في التكون ، وتظهر الأخاديد والتلافيف. نظام المناعة "بدأ" بالفعل ولكنه ليس مثالياً على الإطلاق. لذلك ، لا يزال من الممكن أن تؤثر نزلات البرد أو الأنفلونزا بشكل سلبي على تطورها. لكن لا يجب أن تصاب بالذعر في هذه الحالة أيضًا. من الأفضل في هذه الحالة تحمل الراحة في الفراش: مع نزلة برد لمدة 3 أيام ، مع إنفلونزا 7 على الأقل.

تتشكل الكتائب في أصابع القدم واليدين. الطفل لديه نمط بشرة فردي. نظام الغدد الصماء آخذ في التطور.

حجم الجنين في الأسبوع 18 من الحمل

أصبح الطفل الآن صغيرًا جدًا: يمكن أن يختلف حجم الطفل من 14 إلى 20 سم (طول) ومن 140 إلى 200 جرام (وزن). في الواقع ، هذا ليس بالقليل: حاول أن تتخيل أن لديك شمامًا صغيرًا في معدتك. شيء من هذا القبيل سيكون الرحم مع الطفل والسائل الذي يحيط بالجنين. 4 أشهر كاملة من الحمل هو الوقت المناسب! قبل ذلك - بداية الشهر الخامس.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 18 من الحمل

بعد التطرق لسؤال: "18 أسبوع من الحمل - ما هو شهر؟" غالبًا ما يتم وصفه في هذا الوقت. يعتبر أفضل وقت بالنسبة له هو الفترة من 17 إلى 18 أسبوعًا ، ولكن كحل أخير ، يمكنك متابعة الدراسة بعد ذلك بقليل.

في الموجات فوق الصوتية ، سيرى الطبيب كيف يتطور الجنين في الأسبوع الثامن عشر من الحمل. أثناء البحث يتم تنفيذ ما يلي:

• قياس طول الجسم وعظم العضد وعظم الفخذ وعظام الأنف.
• فحص القلب
• دراسة تطور الدماغ.

هل الحمل في الأسبوع 18 من التطور الطبيعي؟ يتضح هذا من نتائج الموجات فوق الصوتية.

في الطفل الذي يبلغ 18 أسبوعًا من الحمل ، يجب أن يعمل القلب بشكل طبيعي ، لأن عضلة القلب مكتملة التكوين. لذلك ، سيكون الطبيب قادرًا على وضع افتراضات حول ما إذا كان قلب الطفل سليمًا أو ما إذا كانت العيوب ممكنة.

سيرى الطبيب أيضًا الموقع المنخفض للمشيمة (إن وجد) ، ويحدد ما إذا كان هناك نغمة للرحم ، ويقترح التقاط صورة لفحص بالموجات فوق الصوتية للجنين أو مقطع فيديو للدراسة بأكملها. يستمع كيف ينبض القلب. سيحدد وزن الجنين وحجمه على الفور.

هل عرضت عليك صورة؟ موافق - بعد سنوات سيكون من الممتع جدًا النظر إليها! لكن جودة الصورة تتدهور بمرور الوقت ، اطلب حفظ الفيديو أو الصورة في شكل إلكتروني.

الأسبوع الثامن عشر من الحمل: أحاسيس في المعدة

ستلاحظ المرأة التي تهتم برفاهيتها بالتأكيد أن لديها أحاسيس جديدة. 18-19 أسبوعًا من الحمل هو الوقت الذي "يختاره" الطفل غالبًا لأول حركات الأم الملحوظة. بالطبع ، كان يتحرك من قبل ، لكن في الوقت الحالي نما كثيرًا لدرجة أن المرأة لأول مرة بدأت تشعر بوضوح بوجود شيء في معدتها يعيش حياة مستقلة عنها. من غير المحتمل أن يكون الأسبوع الثامن عشر من الحمل فترة حركات عنيفة ، لكن الأم غالبًا ما تصف شعور "الفراشات التي ترفرف" أو "الفقاعات" في الرحم. لا يزال الطريق طويلاً من الركلات النشطة ، لكن الطفل بدأ يفرض نفسه! غالبًا ما يحدث أن يكون الطفل نشطًا في وقت تغير فيه الأم وضع جسدها أو تذهب إلى الفراش.

"الحمل 18 أسبوعًا: لا أشعر بأي حركة!" - أحيانًا تقول النساء في ذعر لطبيب النساء. لا تقلق: كل شيء ضمن الحدود الطبيعية. في النساء النحيفات وأولئك اللواتي يلدن للمرة الأولى ، يمكن للطفل أن يشعر بنفسه فقط في الأسبوع 20.

إذا كان كل شيء طبيعيًا ، وفقًا لبيانات الموجات فوق الصوتية ، فلا داعي للقلق. علاوة على ذلك ، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أنه أثناء الحمل من 17 إلى 18 أسبوعًا ، ما هي أحاسيس الحركة التي يمكن أن تظهر ، باستثناء الأضعف؟ ربما يتحرك الطفل بنشاط أثناء نومك أو مشغولاً بأشياء مهمة للغاية تتطلب أقصى قدر من الاهتمام ، وبالتالي ببساطة لم يلاحظ الحركات الأولى.

18 أسبوعًا من الحمل - الاضطرابات: ما هي؟

بعد التأكد بالموجات فوق الصوتية من أن حجم الجنين في الأسبوع الثامن عشر من الحمل لا يزال صغيرًا جدًا ، يمكنك الهدوء ، حتى لو لم تشعري بالحركات الأولى. لن تكون هناك هزات ، حتى الضعيفة منها. تتحدث معظم النساء عن "الفراشات" أو الدغدغة الخفيفة.

التفريغ في الأسبوع 18 من الحمل

فترة الحمل مصحوبة بإفرازات غزيرة - وهذا ما يحدث عند كثير من النساء. في الأثلوث الثاني ، قد يزداد عددهم: هذا طبيعي. بعد كل شيء ، الحمل في الأسبوع 18 هو التطور النشط للجنين ، وبالتالي ، فإن تدفق الدم إلى أعضاء الحوض يكون أقوى بكثير مما كان عليه خلال الحياة "الطبيعية". والنتيجة هي زيادة في عدد الإفرازات. لكن المرأة تحتاج إلى تتبع لونها. قد يشير أي تغيير في لونها (عادة ما تكون عديمة اللون) إلى حالة مرضية. على سبيل المثال:

• ظهور عدوى
• خطر النزيف والولادة المبكرة (خاصة إذا تم تشخيص انخفاض المشيمة) ؛
• زيادة نبرة الرحم.

في منطقة العجان ، يمكن الشعور باستمرار بزيادة الرطوبة ، الأمر الذي يقلق المرأة الحامل. سوف تساعد الفوط الصحية في اللباس الداخلي.

وهل الإفرازات جبنية ويصحبها حكة؟ أول ما يجب التفكير فيه هو مرض القلاع ، فهو غالبًا ما يصاحب المرأة الحامل بسبب انخفاض وتغير حموضة الإفرازات المهبلية.

المبيضات ، الفطريات التي تسبب هذه الأحاسيس غير السارة ، ليست خطيرة على الطفل. لكن لا يمكن تركه بدون علاج. كقاعدة عامة ، يتم استخدام الأشكال المحلية من الأدوية (المواد الهلامية أو التحاميل) حتى لا تؤذي الطفل.

خلال هذه الفترة ، يمر الغثيان المزعج. وبدأت المرأة ، التي سُررت للتخلص من التسمم ، تشعر بزيادة الشهية. يمكن أن تمتص كل ما هو في متناول اليد ، مما يعني أن هناك خطر زيادة الوزن. يتطلب نمو الطفل في هذه المرحلة إضافة وزن الأم من 3 إلى 6 كجم - لا أكثر.

لذلك ، من الضروري مراقبة النظام الغذائي ، وإلا فإنهم قد يفعلون ذلك. سوف يتعرض الطفل "للإطعام المفرط" ، مما سيعقد بشكل كبير ولادة الأم وفترة تكيف الطفل بعد الولادة. حاول أن تجعل الطعام متنوعًا وجزئيًا.

الجنس في هذه الفترة ممكن تمامًا ، بغض النظر عما إذا كان الحمل الأول أو الثاني. الشيء الرئيسي هو عدم وجود موانع طبية ووجود رغبة المرأة نفسها.

ما الذي يجب أن يكون مزعجًا؟ العلامات المشبوهة مثل:

• يسحب أسفل البطن.
• عندي ألم في المعدة؛
• يؤلم أسفل الظهر.

يجب إبلاغ الطبيب بهذه الأعراض.

على الأرجح أن هذه الظواهر ناتجة عن نمو الرحم و "العاصفة" الهرمونية ، تليين أنسجة المفاصل والأربطة ، ضغط الأوردة الكبيرة بالحوض الصغير ، لكن من الأفضل عدم المجازفة ، الانتظار لكي "تمر من تلقاء نفسها". قد يكون لدى التوائم الحامل خلال هذه الفترة تبول متكرر ، وهو أمر لا يثير الدهشة: فوزن الأطفال ليس صغيراً للغاية ، لذلك يضغط الرحم على المثانة ، مما يؤدي إلى تهييجها باستمرار.

يستعد الثديان للولادة في الأسبوع الثامن عشر: يصبحان ثقيلين ، وربما بدأت قطرات اللبأ في الظهور. تحتاج إلى غسله بانتظام بالماء البارد ، وشراء حمالة صدر خاصة. لدعم البطن ، الذي يزن شيئًا بالفعل ، حان الوقت لوضع ضمادة.

إذن ، إنه الأسبوع 18. أنت تعرف بالفعل جنس الطفل المستقبلي ، اقرأ الكثير من الأدبيات حول جميع مراحل تطوره ، وأعد ركنًا للطفل في منزلك. الآن كل ما تبقى هو الانتظار ، والاحتفاظ بتقويم الحمل بعناية ، مع ملاحظة جميع التغييرات فيه ، والاستعداد للدور المسؤول للأم. في غضون بضعة أشهر سيكون طفلك معك!

في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، يكون طفلك الذي لم يولد بعد قد شكل بالفعل ذراعيه ورجليه وأصابعه ، والتي تظهر عليها بصمات فريدة بشكل أكثر وضوحًا. يمكن أيضًا اعتبار عملية تكوين الأعضاء التناسلية كاملة. الآن يتم بنشاط تكوين الخلايا الدهنية ، وتطور الدماغ والجهاز العصبي المركزي ، وتحسين جهاز المناعة.

حجم الطفل ووزنه وطوله

حجم الجنين في الأسبوع الثامن عشر من الحمل من التاج إلى العصعص هو 12.5-14 سم ، ومن التاج إلى الكعب - حوالي 20 سم ، ويزن الجنين حوالي 200 جرام ، وقطر الرأس والصدر حوالي 40 مم. سمك المشيمة 21-26 مم.

أصبح جسم الطفل متناسبًا أكثر فأكثر. لم يعد يبدو الرأس كبيرًا كما كان عليه من قبل. يبلغ طول القدم حوالي 2.5 سم وتبقى علاقتها التناسبية مع طول الفخذ وأسفل الساق مدى الحياة.

ما الجديد في تطوير الفتات

يستمر نمو الجنين في الأسبوع الثامن عشر من الحمل بنشاط. إذن ما هي الأخبار في عالم الرحم الآن؟

• تقوية مفاصل وعظام الجنين.
• تنحني الأصابع وتنحني بحرية. يعرف الطفل كيف يلصق إبهامه في فمه ويلامس وجهه ويمسك الحبل السري ؛
• الطفل مرتاح في البطن. لا شيء يمنعه من السقوط بحرية ، والتلويح بالذراعين والساقين ، والالتفاف في اتجاهات مختلفة. هذا النشاط البدني له تأثير مفيد على تطور نشاط دماغه وتقوية الجهاز العضلي ؛
• الطفل حساس للأصوات ويسمع كلاً من الأصوات داخل جسمك والأصوات من الخارج. لقد اعتاد على الداخل ويعامل بهدوء ، وخاصة تلك الخارجية بصوت عالٍ يمكن أن يخاف. لكن الأصوات اللطيفة والهادئة لأمي وأبي تهدئه بالتأكيد. يمكنك أن تدندن بالفعل التهويدات وتقرأ القصص الخيالية بصوت عالٍ. ودع معانيها لا تزال غير مفهومة للطفل ، ولكن يتم توفير المشاعر السارة لكلا منكما !؛
• اكتملت عملية تكوين الأعضاء التناسلية. ومع ذلك ، فإن الخصيتين عند الأولاد ما زالتا في البطن وليست في كيس الصفن.
• تتطور القشرة الدماغية باستمرار. في كل ثانية ، يتم تكوين العديد من الخلايا العصبية التي تربط الدماغ بالجهاز العصبي للجنين ؛
• يبدأ نظام الغدد الصماء في العمل (على وجه الخصوص ، الغدد الكظرية والغدة الصعترية) ؛
• بشرة الطفل حساسة للغاية وشفافة وتتكون من طيات. تبدو حمراء زاهية بسبب حقيقة أن الأوعية الدموية يمكن رؤيتها من خلالها.

أول حركات جنينية طال انتظارها

الأكثر إثارة للاهتمام والمرغوب فيه من بين كل ما يحدث في الأسبوع الثامن عشر من الحمل هو الحركات الملموسة الأولى للجنين. يجلبون للأم الحامل فرحة لا توصف لا يمكن مقارنتها بأي شيء! تنجح بعض النساء في التمييز بين رعشات البطن الخفيفة وحركات الأمعاء قبل ذلك بقليل ، ولكن في معظم الحالات يحدث هذا في الأسبوع 18-22.

قلة الحركة ، إذا كان الحمل يسير على ما يرام ، فلا داعي للقلق! فقط كن صبورا وانتظر

يتم تسجيل نشاط الجنين في وقت أبكر من غيره بواسطة نساء نحيفات أو نساء لن يلدن للمرة الأولى. ولكن في النساء اللواتي يشبعن أو يحملن طفلهن الأول ، قد يكون هناك بعض التأخير في الأحاسيس.

في الأسبوع الثامن عشر من الولادة ، ليس من الضروري بعد ملاحظة تواتر الحركات. مجرد حقيقة وجودهم كافية.

في المستقبل ، سيتم اعتبار 4-8 حركات محسوسة في الساعة نشاطًا طبيعيًا للجنين. إذا حدث هذا في كثير من الأحيان ، فإن خطر تجويع الأوكسجين للجنين مرتفع.

يمكنك إصلاح الوضع مثل هذا:

1. اخرج للنزهة في الهواء الطلق كثيرًا ؛
2. تنفس بانتظام ، بعمق ، وبشكل متكرر ؛
3. تمارين التنفس
4. مارس اليوجا.

تلاحظ العديد من الأمهات الحوامل أن الطفل يبدأ بالنشاط بشكل خاص في الليل ، قبل النوم.

رفاهية الأم الحامل

أكثر الأعراض الممتعة في الأسبوع الثامن عشر من الحمل - حركة الجنين - لها تأثير إيجابي على مزاجك ، وتطرد كل المخاوف جانباً بما في ذلك غريزة الأمومة. ومع ذلك ، فإن الفرح في هذا الوقت يمكن أن يطغى إلى حد ما على ظهور الأحاسيس المؤلمة في منطقة أسفل الظهر والظهر والبطن.

الألم وعدم الراحة

• ألم في الظهر... وفقًا للإحصاءات ، تعرفهم كل امرأة حامل ثانية. استشر طبيبك بخصوص شراء ضمادة ، حسناً ، استرح أكثر !؛
• رسم آلام أسفل البطن... تحدث عادة عند النهوض من السرير أو على كرسي ، والعطس ، والسعال ، وما إلى ذلك. وهي غير منتظمة وتنتقل بسرعة ؛
• الوذمة... اعتبارًا من هذا الأسبوع ، تميل العديد من النساء الحوامل إلى الاحتفاظ بالصوديوم في الجسم. وهذا يساهم في ظهور الانتفاخات في اليدين والقدمين. تحتاج إلى الانتباه إلى وجود علامات من الأربطة المرنة للجوارب أو سراويل داخلية أو علامات من الحلقات على الأصابع. لا يلزم تقليل كمية السوائل التي تشربها يوميًا (إذا كنت تشرب حتى 2 لترًا في اليوم) ، ولكن كمية الملح التي تتناولها ضرورية ؛
• تصريف خفيف أو حليبي برائحة حامضة قليلاً... في الأسبوع الثامن عشر ، قد يزداد عددهم ، لكن يجب ألا تتغير طبيعة التفريغ. عادة ، إذا كان للإفرازات قوام موحد ، فلا تحتوي على جلطات دموية ومخاط وصديد. يتطلب وجود علم الأمراض استشارة عاجلة مع طبيب نسائي!
• اضطرابات النوم... قد يمنحك الوضع الراقد بالفعل بعض الإزعاج. يصبح من المستحيل النوم على المعدة بسبب وجود طفل صغير في البطن ؛ من المستحيل الاستلقاء على الظهر لفترة طويلة ، لأن الرحم يمكن أن يقرص الوريد الأجوف السفلي ، والذي يتم من خلاله نقل الدم من الأسفل من الجسد إلى القلب. لذلك ، عليك أن تتقن وتحب النوم على جانبك. وللنوم بشكل أكثر راحة ، يمكنك وضع وسادات صغيرة تحت ظهرك أو معدتك أو ساقيك.

زيادة الوزن أثناء الحمل

تعاني العديد من الأمهات في الشهر الخامس من الحمل من زيادة ملحوظة في الشهية. ومع ذلك ، عليك أن تكون حذرا في النظام الغذائي والنظام الغذائي. زيادة الوزن الطبيعية في الأسبوع الثامن عشر ، في المتوسط ​​، هي 500-700 غرام ، ويرجع هذا الرقم إلى نمو الجنين ، وكذلك زيادة كمية السائل الأمنيوسي وحجم الرحم.

منذ الحمل ، زاد وزنك بحوالي 4.5-6 كجم. تحكمي في الزيادة بحذر ، لأن الأرطال الزائدة يمكن أن تكون محفوفة بالمضاعفات أثناء الولادة ، ومشاكل فقدان الوزن بعد ولادة الطفل.

ومع ذلك ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال اتباع نظام غذائي بمفردك دون استشارة الطبيب!

يجب أن يتلقى الجنين جميع العناصر الغذائية بالكمية المناسبة حتى ينمو بشكل كامل. فقط أخصائي متمرس قادر على تطوير قائمة فردية لك ، والالتزام بها لن تكتسب وزناً زائداً ، دون المساس بحاجة الطفل إلى الفيتامينات والعناصر الدقيقة.

معدل نمو البطن والرحم

مع نمو الجنين ، يستمر الرحم أيضًا في النمو. هذا الأسبوع ، يقع بالفعل 2.5 سم تحت السرة ، لذلك قد يكون هناك توتر طفيف في هذه المنطقة وشعور بالضغط من الداخل. الآن حجم الرحم يتوافق مع حجم البطيخ متوسط ​​الحجم.

يكاد يكون من المستحيل إخفاء البطن في الأسبوع الثامن عشر من أعين المتطفلين. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لتضخم البطن ، يتغير مركز الجاذبية لديك. تصبح المشية النموذجية لجميع النساء الحوامل من سماتك.

لتخفيف الضغط على العمود الفقري ومنع آلام الظهر ، اتبع نهجًا مسؤولاً لتحديث خزانة ملابسك. يجب أن تكون الملابس مريحة وخالية من الحركة. من الجيد أيضًا الحصول على سراويل داخلية أو شورتات خاصة بالأمومة تدعم بطنك جيدًا.

صور البطن في الاسبوع الثامن عشر من الحمل:

مسح بالموجات فوق الصوتية لمدة 18 أسبوعًا

عادة ما يتم جدولة الفحص بالموجات فوق الصوتية الثانية بين الأسبوعين 18 و 22.

هل تريد شيئًا مثيرًا للاهتمام؟

عن طريق الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، يتم تحديد معايير معينة للجنين: الحجم الجبهي - القذالي ، وطول العظام ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطبيب بدرجة عالية من اليقين أن يخبرك بالفعل بجنس الجنين طفل.

بالطبع ، طوال فترة الحمل بأكملها ، من المحتمل أن تسمع مرارًا وتكرارًا افتراضات تتعلق بجنس الطفل. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات أن طرق الجدة (بناءً على شكل البطن ، والتغيرات في المظهر ، والنوم على جانب معين) هي مجرد تخمينات. ومع ذلك يجد البعض أنه مسلي!

أيضًا ، بفضل الموجات فوق الصوتية ، من الممكن تحديد وجود عيوب محتملة في نمو الجنين:

• مرض داون
• مرض قلبي؛
• الأمراض الخلقية في الجهاز القلبي الوعائي.

أدناه يمكنك مشاهدة الصور التي تم التقاطها بواسطة الموجات فوق الصوتية في عمر الحمل 18 أسبوعًا:

الهجرة وانخفاض المشيمة المنزاحة

المشيمة (مقعد الطفل) هي عضو مهم بشكل خاص يظهر في جسم الأنثى أثناء الحمل. بفضله ، يتلقى الجنين الأكسجين وجميع العناصر الغذائية. تحمي المشيمة الطفل من الالتهابات وتزيل منتجات التمثيل الغذائي من السائل الأمنيوسي.

إذا كان الحمل يتطور بشكل طبيعي ، فإن المشيمة تلتصق بالجزء الأمامي أو الخلفي من الرحم ، لكن هذا لا يمنعها من تغيير موضعها (وهذا ما يسمى هجرة المشيمة).

إن انخفاض المشيمة في الأسبوع 18 ليس بالأمر غير المألوف ، ولكن يجب مراقبته من قبل طبيبك لتجنب المضاعفات.

لا تقلقي كثيرًا ، لأنه غالبًا بحلول الثلث الثالث من الحمل ، تعود المشيمة إلى وضعها الأصلي.

الأسباب الأكثر شيوعًا لانخفاض المشيمة هي:

• الأضرار التي لحقت بالطبقة المخاطية لبطانة الرحم بسبب الإجهاض والعملية القيصرية والعمليات الالتهابية وما إلى ذلك ؛
• ورم الرحم.
• حمل متعدد؛
• الحمل الثاني أو اللاحق.

ينمو الجنين ويكتسب كتلة في الأسبوع 18 من الحمل ، وبالتالي يزداد الضغط على المشيمة في غير مكانها.

هذا يمكن أن يؤدي إلى نزيف حاد ، ونقص المغذيات للجنين ، وإنهاء الحمل.

إذا تم تشخيصك بالمشيمة المنخفضة ، فلا داعي لاتخاذ تدابير خاصة من جانبك. حد من النشاط البدني فقط ، ولا تقف ولا تجلس لفترة طويلة في وضع واحد ، ونوّع نظامك الغذائي. سيسمح لك الإشراف الطبي عالي الجودة باتخاذ الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب لحمل طفل سليم.

لمدة 18 أسبوعًا من الحمل ، التوصيات التالية مناسبة:

1. حان الوقت الآن لشراء ضمادة تؤدي وظيفة داعمة لتخفيف الحمل عن العمود الفقري ؛
2. ممارسة لتقوية عضلات ظهرك.
3. احصل على قسط كافٍ من الراحة وحاول ، إن أمكن ، نقل بعض المسؤوليات المنزلية إلى زوجك أو أحد أفراد الأسرة ؛
4. حاول ألا تفرط في التبريد حتى لا تسبب ظهور أعراض التهاب المثانة ؛
5. تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمتوازنة. لمنع اكتساب أرطال زائدة ، استبعد الأطعمة الحلوة والأطعمة الغنية بالدهون من قائمتك ؛
6. لمنع نقص الكالسيوم في الجسم ، استخدم الجبن والكفير والحليب.
7. يمكن أن تساعد الفواكه والخضروات الطازجة في تطبيع الجهاز الهضمي ومنع الإمساك. التفاح هو مخزن معترف به للفيتامينات !؛
8. الحد من تناول الملح لتجنب الانتفاخ ؛
9. أحط نفسك بأشياء ترضي العين ، شاهد أفلامك الرقيقة المفضلة ، استمع إلى الموسيقى اللحنية ، انضم إلى الجمال!
10. الآن قد يعبر الكثير من الأشخاص المقربين منك وحتى المارة عن رغبتهم في لمس بطنك. إذا كنت منزعجًا من رغبة الآخرين في التواصل مع توقعات الطفل ، فلا تتردد في تحذيرهم بلباقة من ذلك. لديك الحق في القيام بذلك!

هذه المواد للأغراض الإعلامية فقط ، قبل استخدام المعلومات المقدمة ، يجب عليك تأكد من استشارة أخصائي.