يتلقى لبن الأم جميع المواد التي يحتاجها للنمو والتطور مع حليب الأم. لذلك ، فإن مخاوف الأم الشابة بشأن ما إذا كان الطفل لديه ما يكفي من حليب الثدي مفهومة تمامًا. في كثير من الحالات ، هذه المخاوف تذهب سدى. ولكن ماذا لو لم يكن لدى الطفل ما يكفي من حليب الثدي ، كيف تحل هذه المشكلة؟ ضع في اعتبارك كيفية معرفة ما إذا كان الطفل يأكل حليب الأم ، وما هي طرق زيادة الرضاعة.

كيف تعرفين إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من حليب الثدي

يلاحظ خبراء الرضاعة الطبيعية العلامات الرئيسية التي يشير وجودها إلى أن المولود الجديد يأكل حليب الثدي.

لا ينبغي للطفل أن يعلق فقط على الثدي ، ولكن يجب أن يمتصه بالنتيجة ، بينما يقوم بحركات مميزة. يصف أطباء الأطفال حركة المص هذه بعبارة: "فم الطفل مفتوح على مصراعيه - توقف - فمه مغلق". في هذه الحالة ، يعني التوقف ("تعليق" ذقن الطفل) أن الطفل يأخذ رشفة من الحليب. كلما طالت فترة التوقف ، زاد الحليب الذي تتلقاه الفتات مع هذه الرشفة.

العلامة التالية التي يمكنك من خلالها تحديد ما إذا كان الطفل لديه ما يكفي من حليب الثدي هي طبيعة البراز. في اليوم الأول بعد الولادة ، يتحول لون براز الوليد إلى اللون الأخضر الداكن. من المؤشرات على أن الطفل يحصل على ما يكفي من الحليب هو تغير لون برازه بعد 3-4 أيام من الولادة ، يصبح لونه أفتح بكثير. ولكن إذا لم يتعرض الطفل في الشهر الأول من عمره لعملية تغوط واحدة أثناء النهار ، فقد يشير ذلك إلى أنه لا يأكل ما يكفي.

من المرجح أن يكون لدى الطفل ما يكفي من حليب الثدي إذا تبول ست مرات على الأقل في اليوم. في هذه الحالة ، يجب أن يكون البول عديم اللون تقريبًا ورائحة حليبية ضعيفة.

بالإضافة إلى المعايير المذكورة أعلاه ، هناك علامات قد تشير إلى أن الطفل لا يأكل حليب الثدي:

• في الوقت الذي يكون فيه الصندوق فارغًا ، يظهر القلق والقلق. إذا كان الطفل ممتلئًا ، فمن المرجح أنه سينام بنهاية الرضاعة ؛
• لا يتحمل الفترات الفاصلة بين الوجبات ، ويستيقظ قبل 1.5-2 ساعة من الوجبة السابقة ؛
• يمتص المولود الثدي ببطء ، بينما لا يطلقه لفترة طويلة.

بالطبع ، يمكن أن تشير كل هذه العلامات ليس فقط إلى نقص الحليب ، ولكن أيضًا إلى بعض المشاكل الأخرى. غالبًا ما يشعر الأطفال بالقلق من المغص المعوي ، وغالبًا ما يكون سبب قلقهم مرتبطًا بالحالة العاطفية غير المستقرة للأم.

من أجل تحديد ما إذا كان المولود لديه ما يكفي من الحليب ، تستخدم بعض النساء المرضعات طريقة فحص الوزن. يتم وزن الطفل قبل الرضاعة وبعدها ، ويستخدم الاختلاف في الوزن لتحديد كمية الحليب التي امتصها. يجب تنفيذ هذا الإجراء عدة مرات في اليوم ، لأن كمية الحليب المتناولة تختلف دائمًا. يتم الحصول على قيم أكثر دقة إذا تم وزن الطفل بعد كل رضعة. متطلبات الحليب اليومية للأطفال في الأشهر الأربعة الأولى من العمر تساوي 1/5 من وزنهم. ومع ذلك ، عليك أن تفهم أن كل طفل يتطور بطرق مختلفة ، وأن الانحرافات الطفيفة عن القاعدة ليست من الأمراض. الشيء الرئيسي هو أنه يشعر بالرضا ويزداد وزنه بثبات.

ليس لدى الطفل ما يكفي من حليب الثدي

لذا قررت الأم ، وأكد طبيب الأطفال أن الطفل لا يتغذى على حليب الثدي. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ إذا أتيحت للمرأة الفرصة ، يمكنها طلب المشورة من اختصاصي الرضاعة الطبيعية. ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيمكنك محاولة التعامل مع هذه المشكلة بنفسك.

في الوقت الحاضر ، يوصي المزيد والمزيد من أطباء الأطفال واختصاصيي الرضاعة الطبيعية بأن تطعم الأم مولودها الجديد ليس بالساعة ، ولكن عند الطلب. الطفل أعلم متى يحتاج إلى الأكل. ولكن إذا كان وزن الطفل لا يكتسب بشكل جيد ، ولا يمتص لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى وضعه على الثدي كل ساعتين. في الليل ، يجب إيقاظ الطفل كل 3-4 ساعات لإرضاعه.

خلال فترة الرضاعة الطبيعية ، من الضروري التخلي عن اللهايات والحلمات وعدم إضافة الماء إلى الطفل. إذا تم تزويد الطفل بمزيج ، فأنت بحاجة إلى القيام بذلك باستخدام حقنة أو ملعقة ، ولكن ليس من الزجاجة بأي حال من الأحوال.

في حالة عدم حصول الطفل على ما يكفي من حليب الثدي ، يجب على المرأة الالتزام بالنظام الغذائي والنظام الغذائي الصحيحين. يجب أن تتناول ثلاث وجبات من الطعام الساخن يوميًا. يجب أن تكون قائمة الأم المرضعة عبارة عن عصيدة ومعكرونة من القمح الصلب والأسماك واللحوم والدواجن والبيض والخضروات المطهية والمسلوقة والمخبوزة. بعد شهر من الولادة ، يجب إدخال منتجات الألبان المخمرة والفواكه والخضروات النيئة تدريجياً.

من الجيد أن تشرب الأم أيضًا أثناء إطعام الطفل. يمكن أن يكون شاي (يفضل مع الحليب) ، جيلي ، كومبوت ، منقوع ثمر الورد. يجب أن يكون الكوب مع المشروب دائمًا بالقرب من المرأة.

يعني لزيادة الرضاعة

في بعض الحالات ، إذا لم يكن لدى الطفل ما يكفي من حليب الثدي ، فقد يصف الطبيب المنتجات الصناعية اللاكتوجينية وشاي الأعشاب والفيتامينات والمكملات الغذائية للمرأة المرضعة.

المنتجات الصناعية لزيادة الرضاعة نوعان. تم تصميم بعضها لتصحيح النظام الغذائي للعناصر الغذائية الأساسية. وتشمل هذه الأدوية "فيميلاك" ، وهو غني بمادة توراين مفيدة بشكل خاص. يمكنك أيضًا استخدام "Dumil Mama Plus" و "Enfa-Mama" و "Olympic".

نوع آخر من المنتجات الصناعية التي تزيد من كمية حليب الثدي هو تلك التي تحتوي على مكملات اللاكتوجين الخاصة. من هذه المجموعة يمكن تمييز المنتجات مثل "درب التبانة" ، خلاصة عشب الجاليجا.

في كثير من الأحيان ، في حالة عدم وجود ما يكفي من حليب الثدي للطفل ، يتم وصف مجمعات فيتامين خاصة للأم. في أغلب الأحيان ، يصف الطبيب الأدوية: "Centrum" ، "Gendevit" ، "Materna".

تساعد المكملات بعض النساء المرضعات على تحسين الرضاعة. ولكن قبل البدء في استخدام هذه الأموال ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب.

تستخدم العديد من النساء بنجاح العصائر المختلفة وشاي الأعشاب والأدوية التقليدية لزيادة كمية الحليب.

لذلك ، إذا لم يكن لدى الطفل ما يكفي من حليب الثدي ، يمكن لعصير الجزر أن ينقذه. لتحضيره ، يُبشَّر الجزر المغسول على مبشرة ناعمة ويُضغط العصير. اشرب 100 مل 2-3 مرات في اليوم. من الجيد إضافة الكريمة والحليب والعسل إلى هذا العصير.

يحتوي مشروب الكراوية على خصائص لاكتوجينية. لتحضيرها ، تناول بذور الكمون (15 جم) ، السكر (100 جم) ، الليمون (حجم واحد متوسط). تُسكب جميع المكونات بالماء (1 لتر) وتُطهى على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة. ثم يصفى ويأخذ 100 مل 2-3 مرات في اليوم.

يمكنك تناول مشروب بالأوريجانو والشمر واليانسون. للقيام بذلك ، اخلطي عشب الزعتر (10 جم) ، ثمار الشمر (10 جم) ، واليانسون (10 جم). تُسكب ملعقة من خليط الشاي مع 200 مل من الماء المغلي ، وتُسكب لمدة ساعتين ، وتُصفى. تستهلك 100 مل 2-3 مرات في اليوم.

أنواع الشاي والعصائر المدعمة متوفرة في الصيدليات. قبل ذلك ينصح باستشارة الطبيب.

النص: غالينا جونشاروك

4.55 4.6 من أصل 5 (110 أصوات)

مقال استشاري GW:

غالبًا ما تكون الأمهات الشابات على دراية جيدة من الناحية النظرية حول كيفية زيادة الرضاعة. ومع ذلك ، إذا بدا لك فجأة أن الطفل ليس لديه ما يكفي من الحليب ، فهو ليس بعيدًا عن الذعر. دعونا نرى كيف يمكنك زيادة الرضاعة وتجنب الأخطاء الجسيمة.

السبب الرئيسي للإنهاء المبكر للرضاعة الطبيعية هو اشتباه الأم في أن الطفل ليس لديه ما يكفي من الحليب. في محاولة لإشباع جوع الطفل ، تبدأ الأم في "إطعامه" بخلائط وفي النهاية تتوقف عن الرضاعة الطبيعية تمامًا. إذا عرفت والدتي كيفية التعامل مع مثل هذا الوضع العادي بشكل عام ، فقد عرفت ما يجب القيام به في حالة نقص (أو الشك في نقص) الحليب ، فسيكون هناك الكثير من الأمهات المرضعات لفترة طويلة! إذن ماذا لو شعرت بأنك تعاني من نقص في الحليب؟
كم يجب أن يكون هناك حليب؟

مرة أخرى ، بالانتقال إلى بديهيات الرضاعة الطبيعية ، لنتذكر: خلقت الطبيعة آلية تغذية بهذه الطريقة ، عندها فقط يتم إنتاج كمية الحليب التي يحتاجها الطفل في لحظة معينة. إذا كان هناك الكثير من الحليب ، فستواجه الأم مشاكل في إفراغ الثدي. إذا كان هناك القليل من الحليب ، فسيشعر الطفل بالجوع وسيزيد وزنه بشكل ضعيف. لذلك ، يجب أن يكون هناك توازن: مقدار ما يرضعه الطفل ، وقد وصل الكثير من الحليب الجديد. بناءً على هذا التوازن ، يمكنك ضبط كمية الحليب المنتجة. على سبيل المثال ، عندما يتدفق اللبن بكميات زائدة ، وبعد إرضاع الطفل ممتلئًا ، ولكن الثدي لا يزال ممتلئًا ، يمكنك "الشفط". لن تكون قادرًا على شفط كمية الحليب التي يأكلها الطفل ، لذلك في المرة القادمة سيكون حجم الحليب الجديد القادم أقل قليلاً ، وسوف يكبر الطفل قليلاً ويأكل قليلاً ، وبالتدريج ، في واحد إلى أسبوعين ، سيتم تعديل حجم الحليب.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب؟

كيف نفهم أن الحليب لا يكفي؟ العرض الرئيسي هو أن الطفل لا يهدأ بعد الرضاعة. نعتقد أن هذا لأن الطفل ليس ممتلئًا. ولكن يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب الأخرى لقلق الطفل! على سبيل المثال ، يريد أن يرضع من الثدي (لإرضاء منعكس المص ، المص ، وليس الأكل) ، وتأخذه بعيدًا لمعرفة ما إذا كان ممتلئًا. أو أنه حار (بارد ، ملل ...). لذلك ، فإن عدم رضا الطفل بعد الرضاعة لا يعني أن لديك القليل من الحليب.

تجد بعض الأمهات ، عند محاولتهن شفط الحليب بعد الرضاعة الطبيعية ، أن لا شيء يعمل. "لم يستطع الطفل أن يمتص كل شيء حتى القطرة ، لذلك ليس لدي ما يكفي من الحليب ويأكل ثديًا فارغًا!" - تخاف الأمهات. في الواقع ، مع الإرضاع الثابت ، يجب ألا يبقى الحليب في الثدي بعد الرضاعة ، لذلك كل شيء على ما يرام ، هناك ما يكفي من الحليب.

من العلامات الأكثر موضوعية لسوء تغذية الطفل التبول النادر. في العادة ، يجب أن يكتب الطفل 10 مرات على الأقل ، وأحيانًا 20 مرة في اليوم ، أثناء الرضاعة الطبيعية. في هذه الحالة يكون البول خفيفًا. إذا كان الطفل يتبول من 4 إلى 6 مرات في اليوم ، وكان البول داكنًا ومركّزًا ، فعلى الأرجح أنه ليس لديه ما يكفي من الحليب. لذلك ، عند الاشتباه الأول بنقص الحليب ، احسب الحفاضات المبللة خلال النهار (تخلَّ عن الحفاض في ذلك اليوم من أجل نقاء التجربة). تبول قليلاً ، وتقلق - حسنًا ، أنت تواجه واحدة من مشاكل الرضاعة الطبيعية الشائعة جدًا. أؤكد لكم أن هذه المشكلة قابلة للحل تمامًا!
كيفية زيادة الرضاعة؟

كيف تزيد من إنتاج الحليب؟ الطريقة الأكثر فعالية هي زيادة عدد الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية. أي ، إذا كنت قد أرضعت ثديك قبل ذلك بناءً على طلب الطفل ، فأنت ترضعين الآن بناءً على طلبك ، أي كل ساعة. نعم ، كل ساعة ، بغض النظر عن النهار أو الليل! (حسنًا ، في الليل ، إذا كان الطفل نائمًا ، يمكنك إعطاءه كل ساعتين ، ولكن من الثالثة إلى السابعة صباحًا - كل ساعة!). سيستغرق تحمل مثل هذا النظام أسبوعًا. بعد ذلك ستلاحظين أن الطفل بدأ في الكتابة أكثر وأكثر هدوءًا بعد الرضاعة. يمكنك التبديل إلى التغذية عند الطلب مرة أخرى.

بدون زيادة عدد الطلبات ، من غير المحتمل أن يكون من الممكن زيادة إنتاج الحليب بالفعل. لمزيد من الثقة ، يمكن للأم تناول العديد من الأدوية اللاكتوجونية ( ميلكيوين، شاي اللاكتو) ، اشرب الشاي بالحليب قبل الرضاعة. في رأيي ، هذه الأموال تساعد الأم فقط على الهدوء ، ولا تؤثر بشكل مباشر على إنتاج الحليب.

من فضلك المومياوات ، لا تكن كسولاً! إن إطعام طفلك بالكامل يستحق التكلفة العقلية لاستعادة الرضاعة! عند السؤال "لماذا تركت الرضاعة" أسمع مثل هذه الإجابات "لدي القليل من الحليب" - أفهم على الفور أن أمامي أم كسولة تحب نفسها أكثر من طفلها. لأنه من الأسهل بكثير دفع زجاجة الطفل بالخليط ، وامتصاص زجاجة من البيرة في أسرع وقت ممكن ، بدلاً من تحمل صرخة الطفل لمدة أسبوع ودفع صدره كل ساعة ، في محاولة لاستعادة الرضاعة.

آمل ألا يكون بينكم ، أيها القراء ، عشاق بهذه الطرق السهلة.

أحيانًا تختلق الأمهات الأعذار: "أصبت بالتوتر ونفد اللبن". أي أنها لم تكن مسؤولة ، لقد كانت متوترة للغاية ، يجب أن تشفق عليها ... سؤال: لماذا كنت متوترة؟ ما الذي حدث وتسبب في حدوث خلل خطير في الجسم لدرجة أن آلية إنتاج الحليب توقفت عن العمل؟ هل توقفت أنظمة الجسم الأوتوماتيكية الأخرى عن العمل؟ من غير المرجح. إنه مجرد عذر ، عذر. وسبب توقف الرضاعة مرة أخرى هو الكسل.

تذكر: بما أن جسمك كان قادرًا على الحمل والإنجاب ، فهذا يعني أنه قادر على إطعامه! أقل من 1٪ من النساء المصابات بأمراض عقلية أو المصابات بأمراض نادرة في الدماغ أو الغدد الثديية غير قادرات على التغذية. انت لست واحد منهم أليس كذلك؟

كثيرون لا يريدون أن يرتبطوا بطفل. إنه لأمر مؤسف أن يكرسوا ستة أشهر من حياتهم حصريا لطفل. ستة أشهر! هذا وقت ضئيل! وهذا الوقت يمر بسرعة ، صدقوني! كم سيكون عدد الأطفال لديك؟ كم عدد الفرص التي ستمنحها لطفلك جميعًا؟ بعد كل شيء ، لنكن صريحين ، لا أحد في العالم كله يحتاجك بقدر ما يحتاجه طفله. ولا توجد مشاعر يمكن مقارنتها بقوة بالشعور بالسعادة الذي تشعر به الأم المرضعة في كل مرة تضع طفلها على صدرها. هذا هو الشعور الذي ستفتقده بشدة بعد فطام طفلك. والرغبة في تجربة هذا الشعور مرة أخرى ستؤثر على قرارك بإنجاب الطفل التالي ... لذا حارب من أجل الحق في امتلاك هذه الهدية ، لا تستسلم عند الصعوبات الأولى ، لا تشكو! كل شيء بين يديك! مشاكل نقص الحليب لا تدوم إلى الأبد ، بعد التغلب على الأزمة عدة مرات ، ستتوقف عن الخوف منها ، وينمو الطفل كل ثانية ، وسرعان ما ستقدم الأطعمة التكميلية. اشكري القوى العليا ، التي تؤمنين بها ، على كل يوم إطعام لك ولطفلك. وافتخر بنفسك: أنت أم جيدة!

تتطلع أمهات المستقبل إلى الاجتماع الأول مع أطفالهن. وبطبيعة الحال ، يفكرون في كيفية إطعام أطفالهم. ماذا تفعل إذا لم يأتي الحليب بعد الولادة؟ أو ينقص الحليب فجأة ولا يشبع الطفل منه؟ ماذا لو لم يكن هناك لبن ثدي إطلاقا؟
بينما تتعذب بعض الأمهات بسبب الأمور المذكورة أعلاه ، قررت أخريات مسبقًا التخلي عن الرضاعة الطبيعية لصالح الخلطات ، حتى لا تفسد "جمال" صدورهن.

الرضاعة الطبيعية هي مفتاح النمو الصحيح للطفل ، لأن حليب الأم يحتوي على أكثر من 400 مكون طبيعي ضروري لنمو الجسم.
بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة العلماء استنباط الصيغة المثالية ، فقد تم حتى الآن تطوير حوالي 40 مكونًا فقط من مكونات التغذية الاصطناعية. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي حليب الثدي على خلايا جذعية لا يمكن استبدالها بعد.
أثناء الرضاعة الطبيعية ، يتم إنشاء علاقة عاطفية والحفاظ عليها بين الأم والطفل ، وهذا له تأثير إيجابي على نمو وتقوية الطفل. لذلك ، إذا كان هناك على الأقل الحد الأدنى من الفرص للحفاظ على الرضاعة الطبيعية ، فيجب السعي لتحقيق ذلك.

كيف تطعم الطفل في الأيام الأولى؟

العديد من الأمهات الصغيرات على يقين من أنه مع ولادة الطفل ، يظهر الحليب على الفور. بالنسبة لهم ، يصبح اكتشافًا أن الأيام القليلة الأولى قد لا تكون على الإطلاق. لكن لإطعام الطفل ، حتى كمية اللبأ التي يتم إنتاجها مباشرة بعد الولادة ستكون كافية. ليس من الضروري إطعام الطفل بمخاليط كما تنصح بعض المربيات في مستشفيات الولادة. يتم تصور الطبيعة بحيث يمكن للطفل أن ينتظر 2-3 أيام قبل وصول حليب الأم ، والشعور بالشبع من بضع قطرات من اللبأ.
من الضروري وضع الطفل على الثدي قدر الإمكان لضمان الالتقاط الصحيح للحلمة (من الناحية المثالية ، يتم إخفاؤها تمامًا في فم الطفل ، جنبًا إلى جنب مع الهالة). هذا يسرع من إنتاج الحليب في جسم الأم.

بدت !؟ علامات كاذبة

تميل الأمهات المرضعات إلى الشعور بالإرهاق لأي سبب من الأسباب. بما في ذلك ، إذا كان الطفل لا يهدأ ، يبكي ، ينام بشكل سيئ ، تقرر الأم أنه ليس لديها ما يكفي من حليب الثدي.
يمكن لفكرة مماثلة أن تزورها أيضًا نتيجة للتوصيات والنصائح المستمرة من الأقارب والأقارب وأطباء الأطفال. قد يبدو للآخرين أن الأم ليس لديها ما يكفي من حليبها لإرضاع الطفل ، بسبب صغر حجم الثدي. أو أنها غير قادرة على الرضاعة إطلاقا ، لأن جميع نساء أسرتها لا يستطعن ​​الرضاعة.
كيف نفهم أنه لا يوجد ما يكفي من حليب الثدي للطفل؟

علامات نقص الحساسية

يمكنك أن تفهم أننا نتحدث عن عدم كفاية إنتاج حليب الثدي (hypogalactia) بالمعايير التالية:

• طفل قلق
• الحد الأدنى من زيادة الوزن التي لا تفي بالمعايير (أقل من 500 جرام / 700 جرام شهريًا)
• انخفاض كمية البول التي يفرزها الرضيع يوميًا (عادةً حوالي 10-15 بولًا)
• يكون براز الطفل أكثر كثافة وجفافًا وأقل من المعتاد.

بعد ملاحظة كل هذه العلامات على الطفل (قد تشير بشكل فردي إلى مشاكل أخرى) ، عليك التفكير في كيفية إنشاء الرضاعة الطبيعية.
تسمى ظاهرة شائعة تتمثل في النقص المؤقت في الحليب بأزمة الرضاعة. في مرحلة النمو ، يحتاج الطفل إلى استهلاك المزيد والمزيد من الحليب. في جسم الأم ، قد يكون هناك تردد قصير ، فترات يتم فيها ضبط الغدة الثديية لإنتاج الكميات اللازمة من التغذية. يمكن أن تحدث أزمة الرضاعة في نهاية 1.3 ، 5 أشهر من عمر الطفل.
تصاب الكثير من الأمهات بالذعر عندما يلاحظن عدم وجود حليب الثدي الكافي في المساء. يجب ألا تخافوا من بقاء الطفل جائعًا في الليل. التغذية الليلية تعوض قلة الحليب في المساء.

الأسباب

لماذا يوجد حليب صدر أقل؟ هناك عدة أسباب لذلك:

1. الاضطرابات الهرمونية التي أدت إلى تخلف الغدد الثديية ، تشوهات في النمو.
2. تسمم شديد في أواخر الحمل.
3. إصابات أمي أثناء الولادة والنزيف والتهابات.
4. الصدمات الدقيقة في الحلمات (الشقوق) والتهاب الضرع.
5. الأمراض المعدية للأم المرضعة.
6. عدم الدقة في التغذية.
7. مخالفات الروتين اليومي.
8. الإجهاد ، مواقف الحياة الصعبة.
9. نظام تغذية غير مناسب ، بما في ذلك فترات الراحة الطويلة ، مما يؤدي إلى انخفاض كمية الحليب المنتج.

كيفية استعادة الرضاعة

• رفض الوجبات "العادية" ، وإطعام الطفل عند طلبه الأول. نظام الرضاعة يمنع إنتاج حليب الثدي.
• ضعي الطفل على الثدي كل 1.5-2 ساعة على الأقل مرة واحدة.
• تدرب على الإمساك الصحيح للثدي ، وتجنب إصابة الحلمة وابتلاع الهواء من قبل الطفل.
• ضع الطفل بالتناوب على الثدي الأيسر والأيمن. يمكن أن يحدث التناوب أثناء تغذية واحدة.
• يعبر عن بقايا الحليب بعد الرضاعة. كلما زاد استهلاك الطفل للحليب في وجبة واحدة (أو عبّرت الأم عن تناوله) ، زاد تناوله في المرة التالية.
• دلكي ثدييك قبل الشفط.
• اشرب السوائل حسب الحاجة.
• أثناء الرضاعة للأم والطفل ، اخلق فرصة للتلامس الجلدي. هذا يحفز إنتاج هرمون الحب (الأوكسيتوسين) الذي يؤثر على مظهر الحليب.
• النوم مع طفلك والتغذية ليلاً لهما تأثير مفيد على زيادة إدرار الحليب. في الليل ، يتم إنتاج هرمون البرولاكتين ، والذي يتحكم في معدل إنتاج حليب الثدي.
• المشي في الهواء الطلق مع طفلك ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، والقضاء على التوتر الذي يؤثر سلبًا على تدفق الحليب.
• تناغم عاطفيا مع استعادة الرضاعة الطبيعية.
• بناءً على نصيحة استشاري أو طبيب الرضاعة الطبيعية ، تناولي الأدوية وشاي الأعشاب لتحسين الرضاعة.
• يستخدم

إذا اختفى الحليب ، أو بسبب مرض الأم أو الطفل ، كانت الرضاعة مستحيلة ، فمن الممكن تمامًا استعادة الرضاعة ، بالصبر واتباع القواعد المذكورة أعلاه.

تستغرق عملية استعادة الرضاعة وقتًا وصبرًا. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري استكمال الطفل بمخاليط أو إدخال الأطعمة التكميلية تدريجياً في وقت مبكر. من الأفضل إبعاد الزجاجات والحلمات واللهايات. دع الطفل يلبي الحاجة إلى مص ثدي أمه. حتى تظل التغذية الطبيعية أولوية بالنسبة للطفل ، أطعميه بملعقة ، وحقنة بدون إبرة ، واستخدمي أنظمة التغذية التكميلية على الثدي.

الوقاية

كيف نمنع المشاكل المحتملة مع الرضاعة الطبيعية؟
القضاء على انتهاكات النظام اليومي ، والحفاظ على التغذية السليمة ، وممارسة الإمساك المتكرر بالثدي ، والنوم المشترك والرضاعة الليلية ، وشرب حوالي 2 لتر من السوائل يوميًا ، واستخراج الحليب المتبقي ، وتناول حمض الفوليك / الفيتامينات للأمهات المرضعات.
والأهم من ذلك ، لا تقلق ولا تخترع لنفسك مشاكل غير موجودة. إن عدم القدرة الحقيقية على الرضاعة الطبيعية أمر نادر الحدوث ، في 2-3 حالات من أصل 100. يمكن التحقق من شكوكك حول هذا عن طريق زيارة الطبيب.
إلى

يعتبر حليب الأم غذاء مثاليًا للرضيع ؛ فعند الرضاعة الطبيعية ، يكون الأطفال أقل عرضة لتفاعلات الحساسية والقلس والمغص المعوي. لكن العديد من الأمهات يشعرن أن أطفالهن لا يحصلون على ما يكفي من التغذية. ماذا تفعل إذا لم يكن لدى الطفل ما يكفي من الحليب أثناء الرضاعة ، كيف تلاحظ المشكلة وتحلها في الوقت المناسب؟

نظرًا لأن معظم الأطفال يميلون إلى البكاء كثيرًا (بسبب ارتفاع درجات حرارة الهواء في المنزل ، والهواء الجاف ، والمغص المعوي ، والإثارة المفرطة ، وما إلى ذلك) ، فإن البكاء ليس علامة على الجوع. والعلامة الحقيقية هي أنه عندما لا تحتوي الرضاعة الطبيعية على ما يكفي من الحليب ، يكتسب الطفل القليل من الوزن. أقل من 125 جرامًا في الأسبوع. كيف تحدد هذه الزيادة؟ أبسط شيء هو زيارة طبيب أطفال. يمكنك غير مجدول. سوف يزن الطفل ويحدد يومًا للرجوع إلى الميزان. سيتبين مدى تعافي الطفل.

فقط لا تبحث عن علامات تدل على أن الطفل ليس لديه ما يكفي من الحليب بالكمية التي تم التعبير عنها. مع الإرضاع الثابت ، وهذا بالفعل بعد 4-6 أسابيع من الولادة أو حتى قبل ذلك ، يوجد القليل جدًا من الحليب في الغدد الثديية. يتم تخزينه في الحويصلات الهوائية. ولا يدخل الغدد إلا أثناء التنشيط النشط للحلمة. أثناء التعبير ، من الصعب جدًا تحفيز إطلاق هرمون الأوكسيتوسين ، وهو الهرمون المسؤول عن دخول الحليب إلى الغدد. الأوكسيتوسين هو هرمون المتعة. حسنًا ، يتم توصيل الضخ إلى عدد قليل جدًا من النساء. وقليل من الناس يعرفون كيف يضخون بشكل صحيح.

كيف نفهم أنه لا يوجد حليب كافٍ أثناء الرضاعة والطفل لا يشبع ، وهو ما يقترحه الأطباء مباشرة؟ يؤكد العديد من أطباء الأطفال أن صرخة الطفل الجائع لا يمكن الخلط بينها وبين أي شيء. الأم ذات الخبرة ، التي لا تطعم طفلها الأول ، لن تكون في حيرة أيضًا. إذا كان الحليب لا يتدفق بشكل جيد من الثدي ، فلا يمكنك سماع كيف يبتلع الطفل ، فهو يمتص بنشاط ، لكنه غالبًا ما يقاطع ويبكي. في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، يكون اندفاع الحليب أثناء الرضاعة محسوسًا جيدًا. إذا كانت المرأة لا تشعر بها ، بالإضافة إلى وجود العلامات المشار إليها سابقًا ، فإن هذا كله لا يتحدث لصالح الإرضاع الكافي.

يمكنك إجراء اختبار لتحديد كمية الحليب. لهذا ، يُترك الطفل بدون حفاضات يمكن التخلص منها خلال النهار ويتم حساب عدد مرات التبول. هذه الطريقة مفيدة إذا لم يتلق الطفل أي سائل آخر غير الحليب. إذا تبول الطفل 10 مرات أو أكثر ، فكل شيء على ما يرام.

كيفية زيادة الرضاعة أثناء الرضاعة

يوصي خبراء الرضاعة الطبيعية باستخدام ما يسمى بالطرق الطبيعية لهذا الغرض. ليس من الضروري تناول أي مكملات غذائية. من المهم معرفة الأسباب التي تجعل الأم المرضعة ليس لديها ما يكفي من الحليب ويفتقر الطفل إليها ، واعتمادًا على هذه الأسباب ، ابحث بالفعل عن حل. على سبيل المثال ، إذا كان الطفل ينام كثيرًا وفي كثير من الأحيان ، فأيقظه من أجل الرضاعة. هذا الموقف مهم بشكل خاص للأطفال في الشهر الأول من العمر. يجب أن يأكلوا مرة واحدة على الأقل كل 3 ساعات. إذا نام الطفل أكثر من 2.5 ساعة بعد إرضاعه ، فأيقظه وأطعمه.

سبب شائع آخر لعدم وجود ما يكفي من الحليب هو ابتلاع الكثير من الهواء أثناء الرضاعة. هذا يخلق شعورًا زائفًا بالشبع ، ونتيجة لذلك ، يمتص الطفل القليل من الحليب. ماذا يجب أن أفعل؟ تحتاجين إلى إطعام طفلك في وضع شبه قائم بزاوية 45 درجة تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، اجعل إطعام الطفل قاعدة فقط عندما يكون في حالة هدوء ، حيث يبتلع الكثير من الهواء عند الصراخ والبكاء.

إن مسألة ما إذا كان هناك ما يكفي من حليب الثدي عادة لا يستحق كل هذا العناء ، فعندما تقدم الأم الثدي للطفل في كثير من الأحيان ، وتستريح كثيرًا ، وتعرف القليل من الحيل حول كيفية المساعدة في إنتاج هرمون الأوكسيتوسين أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل. يتم تسهيل ذلك من خلال ملامسة الجلد للجلد ، والبيئة الهادئة ، والسلوك العقلي الجيد.

لا يكفي حليب الثدي ، ماذا أفعل؟ تشعر كل أم تقريبًا مرة واحدة على الأقل بالقلق من أن الحليب يبدو أقل ... ماذا لو أصبحت كلمات "مشاكل الرضاعة" مناسبة لك أيضًا؟ يمكن أن توفر الغالبية العظمى من النساء لأطفالهن الرضاعة الطبيعية الكافية... في العالم ، أقل من 5٪ من النساء اللاتي ليس لديهن ما يكفي من الحليب. تسمى هذه الظاهرة بالنقص الحمضي وتحدث عادة بسبب

إذا استلقى الطفل على الثدي بشكل صحيح ، واستلقى على الثدي 12 مرة أو أكثر في اليوم ، ولا يحصل على ماء أو خليط إضافي ، ولكنه في نفس الوقت يتبول أقل من 8-10 مرات في اليوم ويضيف أقل من 80 جرامًا لعدة مرات أسابيع متتالية ، فالأرجح أن حليبك ليس كافيًا.

إذا كنت تشك في إصابتك بنقص اللاكتات ، فاتصل بطبيب الغدد الصماء أو أخصائي الثدي لتأكيد التشخيص والتوصيات.

في كثير من الأحيان ، تجد الأمهات الشابات علامات نقص الحليب في حد ذاتها ، والتي لا تكون دائمًا مؤشرا. دعنا نحاول معرفة متى تكون هناك أسباب للقلق ومتى صحة المرأة والطفل آمن.

عندما لا يكون هناك سبب للقلق

إذا كنت لا تشعرين بأن ثدييك ممتلئين كما كان من قبل ، فلا تقلقي. حقيقة عدم الشعور بالحشو تعني ذلك فقط يتم الإرضاع ، ويأتي الحليب بالقدر الذي يحتاجه الطفل بالضبط.

لقد حاولت شفط الحليب ، والآن أنت قلق - لا يمكنك إجهاد أكثر من 30 جرامًا. ماذا يأكل الطفل؟ لا داعي للقلق - فبعد كل شيء ، فإن حركات المص أكثر فاعلية من أي عملية ضخ. يحصل طفلك على حليب أكثر بكثير مما يمكنك شفطه..

إذا طلب الطفل الرضاعة كثيرًا ، فهذا لا يعني أنه جائع. الرضاعة الطبيعية ليست مجرد تغذية ، بل هي أيضًا وقت التواصل بين الأم والطفل. قد يفتقر طفلك الدارج ببساطة إلى الاتصال الجسدي..

لماذا قد يبدو أن الحليب يهدر

عادة ما يكون النقص المؤقت في الحليب ظاهرة يمكن التخلص منها. قد يكون الشعور بعدم وجود حليب كافٍ بسبب العوامل التالية:

مزاج سيئ

إذا كانت أمي منزعجة يشعر بعدم الارتياح ، يغضب - ينخفض ​​إنتاج الأوكسيتوسين ، وهو الهرمون المسؤول عن إفراز الحليب من الثدي. وترتبط بهذا العامل الأسطورة القائلة بأن الحليب يمكن أن يهدر بسبب الإجهاد.

من المفيد أن تهدأ وأن تحمل طفلك في كثير من الأحيان بين ذراعيك - وستعود الخلفية الهرمونية إلى طبيعتها. لن يستغرق التعافي أكثر من بضعة أيام.

التغذية بالساعة

يتم ترتيب الجسم بحكمة - فكلما زاد عدد مرات وضع الطفل على الثدي ، زاد إنتاج الحليب. علاوة على ذلك ، فإن تكرار التعلق هو الأهم ، وليس الوقت الذي يقضيه الطفل عند الثدي. لذلك ، يكون أكثر فائدة للإرضاع إذا رضع الطفل لمدة خمس دقائق ، ولكن كل نصف ساعة ، أكثر من وضعه لمدة نصف ساعة بفاصل ثلاث ساعات.

التغذية / المكملات

لا يحتاج الطفل حتى سن ستة أشهر إلى أي طعام أو سائل ، باستثناء حليب الأم... حتى لو أراد الطفل أن يشرب فقط ، فمن الأفضل أن يرضع له ، فالحليب يروي عطشه تمامًا. المكملات أو المكملات تزيد من الفترة الفاصلة بين الرضاعة وتناقص الرضاعة.

لنفترض أن طفلك غالبًا ما يرضع من الثدي ، وأنت هادئ تمامًا ، وحليب الثدي هو غذاء الطفل الوحيد ، لكن لا يزال يشعر أنه لا يوجد ما يكفي من الحليب ... ما هو؟ هناك عدة أسباب لذلك.

أزمة الرضاعة

تواجه معظم أمهات الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من شهر إلى شهرين أزمات الرضاعة. هذه حالة مؤقتة مرتبطة بالخلفية الهرمونية للأم. ما يجب القيام به؟ الشيء الرئيسي هو عدم الشعور بالتوتر.، وبعد أسبوع إلى أسبوعين سيتناغم جسمك ويعود كل شيء إلى طبيعته.

تدابير للمساعدة في إدارة النقص المؤقت في الحليب:

- ضعي طفلك على ثديك كثيرًا... كلما زاد التحفيز الذي يتلقاه الثدي ، زاد إنتاج الحليب.

مكتمل الباقي سيساعديبقيك هادئا وإيجابيا.

اشرب سائلًا دافئًا. لا يلزم إلا مذاقك طيبًا. هذا يساعد على توسيع قنوات الغدة الثديية ويصبح من السهل على الطفل الرضاعة ، مما يعني أنه سيشبع بشكل أسرع.

- التغذية الليلية(من 3 صباحًا حتى 7 صباحًا) - تشكيل اللاكتو... ببساطة ، يساعد في إنتاج الحليب. الأكثر ملاءمة ، إذا كان الطفل ينام في سريرك في نفس الوقت ، ولكن يمكنك حمله على المقابض والضغط عليه. يحفز ملامسة الجلد للجلد إنتاج الحليب.

كيف يمكنك احملي طفلك أكثر بين ذراعيك ... يحفز قرب الطفل من إنتاج حليب الأم. رائحة الطفل ، والشعور بالدفء الشديد ، بين ذراعيه ، والصياح ، وحتى البكاء - كل هذا يتسبب في رد الفعل الهرموني للأوكسيتوسين في جسم الأم.

والأهم من ذلك - تذكر أنه يمكن إصلاح كل شيء إذا تم اتخاذ الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب للحفاظ على الرضاعة الطبيعية!