Для женщины очень важно как можно дольше сохранять свою привлекательность и молодость. Массаж лица банками – уникальный и проверенный способ омоложения кожи и уменьшения количества морщин.

Увлажнение специальными кремами и использование масок недостаточно эффективно справляются с возрастными изменениями кожи. Они не способствуют притоку крови, и не могут воздействовать на мышечную систему. Увеличить объем кислорода, поступающего в ткани, поможет вакуумный массаж.

Вакуумный массаж для лица

Использование баночного воздействия на кожу для её омоложения рекомендовано применять женщинам зрелого возраста. До 40 лет небольшие проблемы кожи можно скорректировать сыворотками, масками, скрабами и маслами.

Массаж прекрасно справляется с проблемой второго подбородка и различными складками на коже. Молодые девушки с помощью него могут убрать ранние морщины на лбу.

Косметологи советуют использовать эту процедуру при:

• морщинах и небольших рубцах;
• наличии второго подбородка;
• обвисшей кожи, утратившей свою эластичность;
• отёках и высыпаниях;
• сухой и увядающей кожи.

Массаж банками для лица помогает вернуть здоровый и сияющий вид, избавляет от черных кругов под глазами. Сальные протоки прочищаются, и кожа перестаёт блестеть.

Массаж лица банками

Виды баночного массажа лица

На первых порах процедуру самомассажа необходимо проводить аккуратно и осторожно. Неправильное использование банок способно вызвать кровоподтёки и припухлости. При повышенной чувствительности кожи прибегать впервые к подобному воздействию лучше в косметологическом салоне.

Существует две разновидности процедуры:

• статический (точечный);
• динамический (кинетический).

Статичный массаж

Такой тип используют для точечной проработке конкретных проблемных зон: носогубные складки, морщины, подбородок. Воздействовать можно сразу на несколько участков.

Главное не ставить банки близко друг к другу. Это поможет предотвратить излишнее натяжение кожи и последующее появление в этих местах морщин.

Этапы процедуры:

• сжать резиновый наконечник у банки выбранного размера и наложить её на область кожи;
• немного подержать на этом месте;
• снова надавить на насадку и убрать банку, осторожно удерживая пальцами кожу.

При начальных сеансах массажа важно следить за временем воздействия на прорабатываемую область. Достаточно будет 5 секунд. В дальнейшем возможно постепенное увеличение длительности до 30.

Большое внимание необходимо уделить силе давления внутри банки. Кожа должна втягиваться внутрь всего лишь на несколько миллиметров.

Динамический массаж

Это способ более мягкого воздействия на лицо. Банку присасывают к выбранной зоне и, не отпуская резиновую насадку, передвигают по массажным линиям. Для удобного скольжения лицо смазывается маслом. Второй рукой необходимо держать кожу и не допускать появление складок во время процедуры.

Динамический массаж банками

При проведении массажа любым выбранным способом нельзя резко заканчивать движение, отрывая от лица банку. Давление внутри необходимо сначала ослабить. Иначе, возникшая резкая боль и повреждение сосудов вызовут желание закончить процесс.

Воздействие баночного массажа на лицо

Вакуумный метод позволяет быстрее достигать желаемого результата, в отличие от обычного массажа. Регулярные процедуры способны эффективно устранить дряблость кожи и очистить её поры.

Расслабление спазмированных мышц

Массаж банками формирует красивый контур лица. Его успешно применяют для избавления от излишних жировых отложений и двойного подбородка.

Одновременно заметно сокращается количество глубоких мимических морщин.

Напряжённые спазмированные мышцы расслабляются. Исчезают гусиные лапки вокруг глаз.

Улучшение лимфообмена

Вакуумное воздействие на кожу улучшает лимфоток. Устраняются застои в межклеточных тканях. Это процесс снижает отёки и устраняет мешки под глазами.

Микроциркуляция крови происходит быстрее. Возрастает скорость избавления клеток кожи от токсинов и продуктов распада. Улучшаются цвет и рельеф лица. Перестаёт блестеть и шелушиться кожа. Приходит в норму активность сальных и потовых желез.

Микротравмы

Процесс втягивания кожи под давлением в банку вызывает микротравмы. Лицо может местами покраснеть. Такой эффект дают разрушенные слабые капилляры. Это влечёт возникновение дополнительных участков капиллярной сети.

Кислород и полезные питательные вещества доставляются в клетки в большем количестве и быстрее. Синтез коллагена и эластина ускоряется.

Старые ломкие капилляры заменяются на здоровые. На клеточном уровне запускается процесс регенерации и восстановления. Кожная ткань обновляется. Лицо разглаживается и обретает цветущий вид.

Как правильно выбрать банки для массажа?

Приобретать банки лучше в аптечной сети. Обработанные края узкого горлышка должны быть без сколов, неровностей и трещин. Иначе есть риск травмирования кожи при проведении массажа.

Резиновые банки для массажа лица

Не нужно покупать товар в сомнительных магазинах, предлагающих большие скидки. Большим плюсом станет наличие у продавца сертификата качества на продукцию.

Лучше всего для массажа лица подходят такие банки:

Продаются банки упаковками и бывают разных размеров: 11 мм, 22 мм, 33 мм, 5 см.

Банками наименьшего размера прорабатывают зоны носогубных складок и чувствительной кожи вокруг глаз. Средние используют для динамической проработки напряжённых лицевых мышц и глубоких слоёв кожи. Большой размер применяют редко. Ими воздействуют на крупные морщины в области щёк, лба и декольте.

Силиконовые банки для массажа

Критерии выбора масла для баночного массажа

Лёгкое скольжение банки при массаже лица обеспечит тщательно выбранное масло. Врачи рекомендуют для такой серьёзной процедуры использовать натуральные растительные масла без отдушек. Рафинированные и дезодорированные продукты применять не стоит. Хранить средство необходимо в прохладе и темноте.

Можно взять и обычный крем, но он не даст коже необходимую подпитку витаминами и минералами.

Полезными питательными свойствами обладают такие масла холодного отжима:

Масло зверобоя подойдёт для кожи, склонной к акне. Жожоба поможет справиться с сухостью и увяданием.

Несколько добавленных капель любого эфирного масла придадут пикантный аромат.

Обильно наносить на кожу выбранную основу не нужно. Допускается смочить лицо водой, а в масло макать края банки. После массажа остатки средства удаляются простой салфеткой.

Нужна ли специальная подготовка лица?

Перед началом массажа кожу следует очистить. Макияж снять ватным диском с пенкой, протереть лицо лосьоном. Можно умыться водой, используя скраб. Затем лицо необходимо распарить горячими компрессами из отвара календулы, череды или ромашки.

После бани, сауны или горячей ванны дополнительного воздействия не требуется. Сильно расширять поры не нужно, иначе после массажа останутся красные пятна. При чувствительной кожи от этого этапа лучше совсем оказаться.

В процессе подготовки важно уделить внимание не только лицу. Руки следует вымыть с мылом. Банки тщательно продезинфицировать средствами, содержащими спирт. При этом удобно использовать салфетки.

Можно также обработать их мыльным раствором и насухо вытереть. Ни в коем случае нельзя давать во временное пользование свои банки знакомым и родственникам.

Техника баночного массажа по зонам

Статический массаж всех областей на лице требует много времени. При проведении процедуры дома используют динамическое воздействие. Допускается их чередование.

Сеанс массажа не должен длиться более 10 минут. Больше внимания уделяют зонам глубоких деформаций: припухлостям, складкам, морщинам.

Массаж лица по зонам с помощью банок

Сила нажатия контролируется каждым человеком индивидуально. Для нежной и тонкой кожи необходимо выбирать минимальную степень воздействия. Процедуру следует прекратить при появлении неприятных или болезненных ощущений, иначе на лице возникнут гематомы и следы кровоизлияний.

Щёки

Банкой среднего размера прорабатывают линии от носа к вискам, от уголков губ к ушам. Каждый раз, дойдя до края лица, её снимают и переставляют в начальную точку. Все массажные линии необходимо проработать 4 раза.

Челюсти

Линию челюсти нужно поделить пополам и поставить в эту точку палец. Банкой медленно проводят по направлению от пальца к подбородку. Затем палец необходимо передвинуть ближе к подбородку, поставить баночку с другой его стороны и двигать её к уху. Каждое действие повторить 4 раза.

Лоб

Проработка этой зоны начинается с вертикальных движений сверху вниз и в обратном направлении. Затем – от середины лба к левому и правому вискам по очереди. Другая рука должна фиксировать кожу с противоположной стороны движений.

Сначала участок обрабатывается банкой размером 33 мм. Затем необходимо сменить её на баночку диаметром 22 мм и добавить спиралевидные движения.

Вертикальные морщины в центре лба массируются больше времени любыми движениями. Потом банку передвигают по линиям от переносицы к середине правой и левой надбровной дуге.

Массаж лица с помощью банок

Подбородок

Банкой среднего размера прорабатывают зону подбородка от нижней его точки к губе 4 раза. Важно не допускать напряжение челюсти, чтобы добиться снятия напряжения лицевых мышц.

Зона под подбородком

Для избавления от второго подбородка этот участок проходят от его центральной части к скулам вправо и влево 5 раз.

Зона вокруг губ

Круговые движения производят банкой маленького размера. Палец свободной руки нужно поставить в левом уголке губ.

Прорабатывают линии от него к центральным точкам верхней и нижней губы по 3 раза.

После, переставляют палец на противоположный край и повторяют то же самое. Вместо круговых движений банкой можно аккуратно провести непосредственно по указанным линиям.

Носогубные складки

Обе стороны зоны придерживают пальцами и массируют её маленькой банкой круговыми движениями по всей складке. Вверх и вниз 4-5 раз. Рот при этом должен быть приоткрыт, а кожа натянута.

Область носогубного треугольника очень нежная. Воздействовать на неё нужно осторожно, чтобы не обезобразить. Достаточно пройтись по ней 2 раза.

Вакуумный массаж лица банками

Зона вокруг глаз

Проработка этой зоны также требует внимательности и аккуратности. Перед началом массажа подготавливают области вокруг глаз, обильно смазав маслом. Растягивать кожу век недопустимо.

5 раз массируется линия верхнего века: от переносицы к краю глаза. 5 раз в обратную сторону под глазом по косточке. Нельзя допускать касание банки участков внутри глазницы.

Прорабатывать эти зоны по указанным линиям лучше точечно.

«Гусиные лапки»

Участок внешнего угла глаза массируют мелкими движениями по кругу. Важно фиксировать эту область пальцами свободной руки по обе стороны зоны. Кожу прорабатывают по косточке, не затрагивая нежную зону под глазами. Пары движений с каждой стороны будет достаточно.

Техника выполнения баночного массажа

Как часто нужно делать баночный массаж лица?

Первые процедуры не должны длиться дольше 3 минут. При регулярных сеансах массажа время постепенно увеличивают, но строго ограничивают максимальными 15 минутами.

Интенсивность массажа банками в самом начале должна быть наименьшей.

Для пробной процедуры создают низкое давление и прорабатывают только кожу лица, не затрагивая прилегающие мышцы.

Частота такого воздействия – один или два раза в неделю. Этого количества достаточно для скорого появления первых приятных изменений. Результат вечерней процедуры станет заметен уже на следующее утро.

Через месяц массаж можно делать и каждый день, при этом прорабатывая разные проблемные зоны, а не одни и те же.

Не стоит использовать банки для лица, если в скором времени намечается важная встреча или свидание. Ошибки при выборе давления или интенсивности проявятся в синяках и покраснениях.

Гарантом получения эффективного результата такого массажа может стать использование одной из следующих схем:

• Регулярный курс с периодами отдыха. Рассчитан на 1 месяц. Одинаковые по времени и степени воздействия процедуры проводят через день. Затем необходим месячный перерыв.
• Интенсивный курс и разовые сеансы. Массаж проводят ежедневно на протяжении недели. В следующие дни его повторяют раз в неделю. По мере необходимости снова можно вернуться к интенсивным сеансам по прошествии нескольких месяцев, а затем поддерживать состояние кожи лица временным воздействием.

Слишком частое и агрессивное проведение массажа не способно дать моментальный эффект. Перерывы необходимы. Во время отдыха восстанавливаются микротравмы, кожа отдыхает и подтягивается.

Вакуумный массаж банками

Проведённая по разным схемам работа позволяет оценить результаты каждой. Опытным путём женщина сама для себя определяет оптимальное сочетание времени массажа и перерывов.

Противопоказания

Массаж банками для лица, при соблюдении правильной к нему подготовки и техники манипуляций, изменит к лучшему внешность женщины. Разглаженная кожа засияет молодостью и здоровьем.

Важно помнить, что любая косметическая процедура имеет ряд противопоказаний для её использования.

К заболеваниям, запрещающим такой вид воздействия, относятся:

• сильная угревая сыпь;
• открытые гнойники, ссадины и раны;
• герпес;
• дерматит;
• высокая температура тела;
• простуда, насморк;
• опухоли: злокачественные и доброкачественные;
• повышенное или пониженное давление;
• грибок кожи;
• бородавки;
• сердечные заболевания;
• туберкулёз в активной стадии;
• воспалённые лицевые нервы;
• заболевания лимфоузлов;
• переутомление и слабость;
• расположение капилляров вплотную к поверхности кожи.

Хорошее самочувствие и позитивный настрой – залог успешности процедуры. Сеансы должны быть в радость и приносить только положительные эмоции.

Не стоит прибегать к массажу лица сразу после химических пилингов, татуажа, пирсинга и уколов ботокса. Некоторое время коже необходимо отдохнуть.

Преимущества баночного массажа лица

Причина популярности применения банок для массажа – быстрое появление видимых положительных результатов при их правильном использовании. Это процедура не только косметологическая. Она даёт оздоровительный лечебный эффект.

Преимущества массажа лица банками

Следствие проведённого массажа заметно уже после первого сеанса. Спустя 12 часов выравнивается тон кожи лица, обретается тонус, на щеках появляется природный румянец.

Такой же эффект имеет и мануальный лимфодренажный массаж. Но баночный проще в использовании и не требует долгого изучения техники воздействия. Его можно применить в домашних условиях, не прибегая к платным услугам косметологического кабинета в салонах красоты.

Как продлить результат массажа?

Кожа лица постоянно подвергается погодным изменениям. На неё активно воздействуют ветер, жаркие солнечные лучи и зимние морозы. Активная мимика провоцирует появление морщин. Кожа стареет и увядает.

Лучше всего проводить сеансы вечером. При её применении в дневное время, не следует выходить на улицу хотя бы полчаса. Активная циркуляция крови расширяет сосуды. Может возникнуть небольшой отёк. В тёплом помещении без стороннего воздействия кожа сможет отдохнуть.

Для сохранения полученного результата на долгое время необходимо сочетать его с другими косметическими процедурами. Нельзя забывать о важном для кожи очищении и увлажнении, обязательно контролировать продолжительность сна и количество выпитой в течение дня жидкости.

Самостоятельный массаж лица банками не требует больших финансовых вложений. И если нет возможностей для посещения салона красоты или медицинского кабинета, эту процедуру можно проводить дома. Набор баночек, масло и немного времени – всё, что нужно.

Правильное применение вакуума вернёт лицу красоту, подтянутость и молодость. Созданное банками целебное давление восстановит поврежденные слои, усилит кровоснабжение и окажет благотворное влияние на лимфатическую систему. Гладкая и ровная кожа засияет свежестью и здоровьем.

Видео о вакуумном массаже лица банками в домашних условиях:

Видео о том, как проходит вакуумный массаж лица:

Дряблость кожного покрова, «апельсиновая корка», плохой цвет - это все эстетические недостатки внешнего вида, которые можно исправить с помощью физического воздействия. Индустрия косметологии предлагает для этого множество приспособлений и одно из них - это вакуумные банки. Они предназначены для массажа лица и тела. С их помощью можно избавиться от таких проблем, как дряблость кожного покрова, целлюлита и т.д. Главное - знать, как их правильно выбрать и использовать. В нашей статье мы расскажем, как это сделать.

Вакуумные банки для массажа

Вопреки мнению некоторых пользователей, вакуумные банки - это не современное изобретение. В прежние времена их использовали в качестве терапевтического средства от простудных патологий. Современная индустрия косметологии изменила их внешний вид, разнообразила материалы для изготовления приборов и расширила их функции. Сейчас они рекомендованы многими специалистами для исправления внешних эстетических дефектов.

Что такое вакуумная банка?

Вакуумная банка - это средство для физиотерапии и массажа. Первое подобное приспособление представляло собой специальную банку округлой формы, выполненную из стекла. Воздух из нее выжигался, после чего она прикладывалась к участку телу, преимущественно к спине, и самостоятельно фиксировалась на нем. Такой способ терапии применялся при воспалении, происходящем в грудной клетке, ревматизме и других подобных патологиях. Современные вакуумные банки выполняются из стекла, резины и силикона. Воздух из них откачивается с помощью специальной кнопки или другого устройства. Применяются вакуумные банки для массажа лица, тела, от целлюлита, для увеличения губ и т.д. Используются они и в терапевтических целях при воспалении, происходящем в мышечных волокнах или в грудной клетке.

Показания к применению чудо-банок

1. неглубокие и мимически морщины;
2. пигментация;
3. отеки;
4. дряблость кожного покрова;
5. послеоперационные рубцы, шрамы после травм и т.п.;
6. стирии;
7. профилактика возникновения целлюлита;
8. «апельсиновая корка»;
9. лишний вес.

Вакуумный массаж помогает справиться со всеми этими проблемами за счет местного улучшения кровообращения и циркуляции лимфы и межтканевой жидкости. Процедура усиливает обмен веществ, выводит из организма шлаки и токсины, убирает застойные явления, повышает защитные силы организма, восстанавливает кожные покровы и успокаивает.

Инструкция к применению

Алгоритм выполнения массажа вакуумными банками:

1. до проведения процедуры необходимо принять душ, чтобы избавиться от загрязнений кожных покровов;
2. разогреваем участок, на котором будет проводиться массаж, руками до легкого покраснения;
3. наносим на кожу массажное масло или другое выбранное средство. Это может быть антицеллюлитный крем, гель и т.п.;
4. берем в руку банку и фиксируем ее на участке тела. В этот момент появится небольшой дискомфорт, но сильной боли быть не должно;
5. круговыми движениями или движениями по линиям водим банку. Средство водится от начала до конца линии. После этого банка снимается, устанавливается в другое место и снова ведется по линии. Возвращающего движения нет.

Во время массажа банка должна плотно прилегать к телу. Если она «отклеилась», издав громкий звук, это говорит о том, что воздух не полностью был откачен или было использовано недостаточное количество масла. Недочет нужно устранить и снова приступить к процедуре.

Противопоказания

Определенные патологии являются противопоказанием к проведению вакуумного массажа:

1. предрасположенность к образованию тромбов и присутствие тромбов в организме;
2. различные патологии лимфатической системы;
3. гипертония и гипотония;
4. наличие на кожном покрове «свежих» ран;
5. патологии эпидермиса, в том числе онкологические;
6. повышенная температура тела;
7. болезни сердечно-сосудистой системы;
8. кровоизлияния в легких и туберкулез легких;
9. сахарный диабет;
10. патологии органов брюшной полости;
11. варикоз;
12. онкологические патологии в злокачественной форме;
13. любые патологии в стадии обострения.

Противопоказанием к проведению данного вида процедуры также является беременность.

Сколько стоят вакуумные банки?

Стоимость такихбанок зависит, прежде всего, от материала, из которого они сделаны. Вот средняя цена вакуумных банок:

1. банки из стекла можно купить за 250 рублей. Цена указана за 1 штуку. Одной банки достаточно для того, чтобы сделать массаж;
2. банки из силикона и резины можно приобрести за 600 рублей. Цена указана за набор, состоящий из 4 штук. Поштучно они не продаются;
3. стоимость пластиковых банок варьируется от 500 до 600 рублей. Цена указана за набор, в который входит 6-8 приспособлений;
4. банки со сложными конструкциями, которые позволяют контролировать количество воздуха в резервуаре, - 400 рублей. Цена указана за штуку.

Польза и вред от массажа вакуумными банками

Польза вакуумного массажа доказана клинически. Вот, что дает данная процедура:

1. достигается стойкий эффект подтянутой кожи;
2. разглаживаются морщины;
3. увлажнение кожного покрова;
4. сокращаются жировые отложения;
5. в целом улучшает состояние здоровья;
6. положительно влияет на центральную нервную систему;
7. в процессе процедуры кожа насыщается кислородом;
8. выводит из организма шлаки и токсины.

Что касается вреда, который может причинить процедура организму, то его нет, если массаж будет выполнять профессионал. Главное - отсутствие противопоказаний к проведению процедуры. Если массаж делать самостоятельно, то после его на теле могут остаться синяки. Это единственный вред от процедуры, проводимой в домашних условиях.

Какие вакуумные банки лучше купить?

До недавнего времени существовал только один вид банок - это приспособления, выполненные из стекла. Сейчас существует несколько разновидностей данных средств для массажа и у каждого из них есть свои достоинства и недостатки.

Силиконовые банки

Такие приспособления появились на рынке относительно недавно. Основное их преимущество - простота в эксплуатации. Банки, изготовленные из силикона, не нуждаются в предварительном разогреве. Они сжимаются в руке, приставляются к участку тела и фиксируются на нем путем разжимания кисти. Силиконовые банки являются наиболее удобным приспособлением для массажа лица.

силиконовые банки

Резиновые банки

Банки, изготовленные из резины, можно использовать для различных видов массажа. Перед эксплуатацией, их нужно разогреть. Для этого нужно подержать банки в течение 15 минут в воде, температура которой составляет от 75 градусов и выше. Это делает материал более мягким и податливым. Благодаря разогреву банка легко сжимается в раке и фиксируется на теле.

резиновые банки

Стеклянные банки

Из стекла были сделаны самые первые подобные приспособления, которые не утратили популярности и в наши дни. Основной недостаток данных банок - для их эксплуатации требуются дополнительные инструменты. В их число входит ватные тампоны, спиртосодержащее средство, пинцет и открытый огонь, например, свеча. Пинцет обматывается тампоном, который пропитывается спиртосодержащим средством. Далее он поджигается, банка внутри обдается этим пламенем и фиксируется на теле. При проведении данной процедуры следует соблюдать особую осторожность, чтобы не обжечься.

стеклянные банки

Сухие банки Альпина Пласт

Такие банки состоят из двух частей: резервуар приспособления, который изготовлен из медицинского стекла и баллон для выкачивания из резервуара воздуха, выполненный из пластизоля поливинилхлоридного. Данные приспособления бывают 4-х диаметров для различных участков тела. Самые маленькие - 11 мм для массажа лица. Самые большие для массажа тела. Их диаметр составляет 50 мм. Существует также банки диаметром 22 мм для массажа груди и приспособления, чей диаметр 33 мм для массажа рук, плеч, шеи и ног.

банки Альпина Пласт

Китайские банки

В Китае была разработана специальная терапия, предполагающая одновременное использование 24 банок в комплексе с магнито-лечением. Сами банки представляют собой резервуар с клапаном, через который откачивается воздух с помощью специального пистолета. Цвета клапанов банок - красный и синий. Они обозначают цвета магнита, т.е. плюс и минус. Банки устанавливаются на теле так, чтобы полюса были соединены или шли в противовес друг к другу. Китайские специалисты утверждают, что такое расположение позволяет добиться быстрого эффекта от массажа.

китайские банки

Вакуумные банки с резиновой помпой

Резервуар таких банок изготовлен из стекла, а помпа - из резины. Они просты в эксплуатации, поскольку не требуют разогрева. С помощью помпы из резервуара откачивается воздух. После этого приспособление устанавливается на теле, помпа отпускается, и резервуар благодаря этому фиксируется.

банки с резиновой помпой

Набор вакуумных банок

В набор вакуумных банок входит несколько данных приспособлений для массажа. Они могут быть выполнены из пластика, резины или силикона. В набор входит от 4 банок и более. Большое количество приспособлений позволяет их устанавливать на разных участках тела. Благодаря этому можно делать сразу несколько видов массажа.

набор вакуумных банок

Магнитно-вакуумные банки

Такие приспособления представляют собой банки, выполненные из пластика, внутри которых находится магнит конусной формы. Когда приспособление фиксируется на теле, кожа втягивается и магнит упирается в нее, действуя точечно, как иглоукалывание, но без нарушения целостности кожного покрова. Магнит повышает эффективность массажа, поэтому результат достигается быстрее.

магнитно-вакуумные банки

Как делать массаж вакуумными банками в домашних условиях?

Массаж вакуумными банками - это популярная процедура во многих салонах красоты, но ее техника не настолько сложна, чтобы ее нельзя было освоить и проводить массаж самостоятельно. Чтобы выполнять сеансы в домашних условиях, нужно приобрести специальные приспособления и изучить алгоритм массажа на различные части тела.

Массаж лица

Вакуумные банки для массажа лица должны иметь различный диаметр. Для носогубной области и области вокруг глаз диаметр приспособлений должен составлять 1 см. Для интенсивного массажа можно выбирать приспособления диаметром 2-3 см. Для щек и лба подойдут банки, чей диаметр составляет 3-5 см. Итак, вот алгоритм вакуумного массажа лица:

1. умываемся, обсушиваем кожу, наносим масло и разогреваем эпидермис до легкого покраснения;
2. фиксируем банку на участке лица. Вакуум сначала должен быть легким, чтобы кожа втянулась на несколько миллиметров;
3. оставляем банку в покое на 5 секунд. Каждый сеанс это время увеличиваем, доведя до минуты;
4. проводим банкой от носогубной до височной области;
5. снимаем приспособление путем ослабления вакуума, т.е. банку нужно сжать в руке и после этого ее можно отлеплять от кожи.

Массаж для лица нужно делать курсом через день в течение 30 дней. Его можно повторить через месяц.

Антицеллюлитный массаж

Для данного вида массажа подойдут любые вакуумные банки. Вот правила его проведения:

1. принимаем душ с использованием антицеллюлитного скраба;
2. насухо вытираем кожу и наносим антицеллюлитное масло, крем и т.п. Кожу при этом следует разогреть до легкого покраснения;
3. фиксируем банку на теле и водим ей по проблемному участку круговыми движениями;
4. спустя 15 минут после начала массажа банку снимаем путем ослабления вакуума;

Процедура должна выполняться ежедневно в течение месяца. После 30-дневного перерыва ее можно повторить.

Массаж живота

Для массажа живота потребуется банки самого большого диаметра. Вот алгоритм данной процедуры:

1. наносим специальное масло или любое другое подобное средство интенсивными движениями, чтобы на кожном покрове возникло покраснение;
2. фиксируем банку на животе и непрерывно водим ей по кругу, по часовой стрелке;
3. через 20 минут банку снимаем путем ослабления вакуума.

Массаж для груди

Благодаря стойкому лифтинг-эффекту, вакуумные банки часто используют для массажа груди. Вот как это правильно делать:

1. принимаем душ и насухо вытираем кожу;
2. наносим масло на кожу и тщательно разогреваем ее до красноты;
3. фиксируем банку на груди и водим приспособлением по кругу, по часовой стрелке, не отрывая его;
4. спустя 5 минут ослабляем вакуум и снимаем банку.

Этот вид массажа нужно делать через день в течение месяца.

Массаж для увеличения губ

Пухлые губки - мечта многих женщин. Добиться их увеличения можно не с помощью ботекса или других инъекций, а при помощи вакуумного массажа. Вот алгоритм его проведения:

1. умываемся и тщательно вытираем губы;
2. наносим любой увлажняющий крем;
3. фиксируем банку на губах на 5-30 секунд;
4. ослабляем вакуум и снимаем банку.

Эффект от данной процедуры держится в течение суток. Сеансы массажа губ можно проводить по мере необходимости.

Вакуумный массаж банками - это процедура, которая давно доказала свою эффективность. Омоложение, корректировка контуров тела, улучшение здоровья - вот на что можно рассчитывать при условии регулярного и правильного его проведения.

Почему я решила написать о вакуумном массаже лица? Потому что наше личико заслуживает самого лучшего ухода - ведь мы хотим быть молодыми и красивыми в любом возрасте! Но значит ли это, что нужно выложить кучу денег в косметических салонах? Или отдать себя в руки пластических хирургов? Вовсе нет! Массаж лица вакуумными банками - простое и естественное средство омоложения в домашних условиях. Причем, средство весьма эффективное!

ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

Как вакуумный массаж банками воздействует на лицо?

Регулярный, правильно выполняемый массаж лица вакуумными банками дает следующие эффекты:

• разглаживаются глубокие морщины (например, носогубные складки),
• разглаживаются мелкие морщинки (например, морщины вокруг глаз),
• улучшается цвет лица,
• кожа лица становится более свежей, упругой и плотной (т. е. более молодой),
• сглаживаются неровности кожи лица,
• уменьшаются поры,
• бледнеют пигментные пятна,
• исчезают прыщики и раздражения,
• улучшается состояние как слишком сухой, так и слишком жирной кожи лица,
• уходят отеки, мешки под глазами,
• уменьшаются второй подбородок ,
• лицо подтягивается , становится более тонким (лицо при вакуумном массаже может немного похудеть, это следует учитывать),
• овал лица становится более четким.

В целом, благодаря массажу вакуумными банками, лицо становится моложе. Причем, действительно СТАНОВИТСЯ моложе, а не только выглядит. Это - реальное омоложение мышц и кожи лица, а не визуальный эффект, который получается после пластических операций и при использовании макияжа.

За счет чего достигаются все эти замечательные эффекты от вакуумного массажа лица?

Вакуумный массаж оказывает на лицо тройное воздействие:

расслабляет спазмированные мышцы лица, улучшает лимфообмен и создает микротравмы в глубоких слоях кожи.

Массаж вакуумными банками расслабляет спазмированные мышцы лица.

Результат:

• разглаживаются глубокие мимические морщины, вызванные мышечным спазмом;
• улучшается кровоснабжение, нарушенное в спазмированных мышцах и прилегающих участках кожи лица.

Массаж вакуумными банками улучшает лимфообмен.

Результат:

• ликвидируются застойные явления (отеки);
• удаляются токсические вещества, скопившиеся в мышцах, подкожном слое и коже лица;
• удаляются мертвые клетки;
• нормализуются функции сальных и потовых желез, что решает проблему как слишком сухой, так и жирной кожи.

Массаж вакуумными банками приводит к микротравмам.

Микротравм не следует бояться - это положительный эффект! Микротравмы - незаметные внешне, микроскопические повреждения тканей - стимулируют гиперкомпенсацию (так, именно благодаря микротравмам растут мышцы после силовых упражнений). В нашем случае, массаж лица вакуумными банками создает микротравмы в глубоких слоях кожи, что приводит к следующим результатам:

• образуется дополнительная капиллярная сеть, благодаря которой значительно увеличивается приток крови, т. е. улучшается поступление кислорода и питательных веществ;
• активизируются фибробласты, вырабатывающие белки коллагена и эластина - кожа лица становится более плотной, гладкой и подтянутой;
• улучшается естественное увлажнение кожи;
• поры на лице уменьшаются.

Как видите, эффект от вакуумного массажа лица не столько косметический, сколько лечебный. Своими руками (и вакуумными банками ) можно вернуть лицу естественную молодость и красоту.

Как выполнять вакуумный массаж лица?

В первую очередь, для массажа нам потребуются вакуумные банки. Приобрести набор вакуумных банок для массажа лица можно как в аптеке в Вашем городе, так и в интернете. Я заказываю всякие такие штучки на китайском сайте aliexpress.com. Самый простенький вариант - силиконовые вакуумные банки (как на фото) - достаточно удобен и прост в применении. Можно купить стеклянные банки с резиновой грушей. А вот медицинские банки с отдельным насосом покупать не стоит - слишком сложно для наших целей.

Для массажа лица нам понадобятся банки разных диаметров (как минимум, 2 варианта):

1. Маленькая вакуумная банка для массажа области вокруг глаз, мелких морщинок и носогубных складок. Маленькая банка воздействует на верхние слои кожи. Ее диаметр должен быть минимальный - диаметр примерно 1 см.
2. Средняя вакуумная банка для динамичного массажа - диаметр от 2 до 3 см. Средняя банка воздействует на глубокие слои кожи и мышцы.
3. Большая вакуумная банка для статичного массажа лба и щек. Диаметр большой вакуумной банки - диаметр от 3 до 5 см. Большую банку приобретать не обязательно. Вместо нее можно использовать среднюю банку. Впрочем, большая банка подходит для вакуумного массажа области декольте и других участков тела (см. статью о массаже тела вакуумными банками), так что ее тоже неплохо иметь в запасе.

Масло для вакуумного массажа лица.

Массаж вакуумными банками всегда проводится по обильно смазанной маслом коже. Без масла такой массаж проводить нельзя.

Для массажа нужно использовать чистые растительные масла холодного отжима , без каких либо добавок (консервантов , ароматизаторов). Никаких дезодорированных, рафинированных, гидрированных и прочих обработанных масел! Храните масла в темном прохладном месте (если нужно - в холодильнике) и не используйте масло после того, как оно прогоркло.

Как часто делать вакуумный массаж лица?

С какой периодичностью следует выполнять вакуумный баночный массаж лица в домашних условиях? Есть две схемы:

Первая схема - регулярные курсы вакуумного массажа, чередуемые с периодами отдыха.

• Регулярные курсы по 10-15 сеансов массажа выполняются через день (т. е. курс продолжается 20-30 дней).
• Между курсами следует делать перерывы продолжительностью 15-30 дней.

Вторая схема - интенсивный курс вакуумного массажа, а затем - поддерживающие сеансы.

• Интенсивный курс - в течение недели сеансы массажа выполняются каждый день (т. е. 7 дней подряд).
• По окончании интенсивного курса массажа следует выполнять поддерживающие сеансы раз в 1-2 недели.
• В случае необходимости, через несколько месяцев, интенсивный курс массажа можно повторить. А затем, вернуться к поддерживающим сеансам.

Не пытайтесь добиться быстрого результата, делая вакуумный массаж слишком часто. Помните, что эффект проявляется не во время самого массажа, а в перерывах между массажами - когда кожа отдыхает и восстанавливается после микротравм, нанесенных вакуумными банками. Это похоже на спортивные тренировки: для получения результата необходим отдых между тренировками . Также, как мышцы восстанавливаются и растут лишь во время отдыха между тренировками, так и наша кожа восстанавливается, подтягивается и омолаживается только во время отдыха между сеансами массажа.

Противопоказания - когда нельзя делать вакуумный массаж.

1. Наличие тромбов или склонность к образованию тромбов.
2. Плохая свертываемость крови (в следствии заболевания или приема лекарственных препаратов).
3. Гипертония третьей степени или гипотония. Прежде, чем делать вакуумный массаж, необходимо избавиться от этой проблемы, что легко сделать с помощью одного простого упражнения (см. статью о лечении давления >>>), вместо того, чтобы постоянно принимать вредные лекарства .
4. Заболевания лимфатической системы.
5. Воспаление лицевого нерва.
6. Острые грибковые, инфекционные и другие воспалительные процессы на коже лица. Вакуумный массаж может способствовать проникновению инфекции в более глубокие слои кожи.
7. Повреждения кожного покрова (открытые раны, порезы).
8. Любые воспалительные процессы организме, находящиеся в острой стадии.
9. Любые острые заболевания (простуда, повышенная температура, отравление).
10. Сильная усталость, переутомление, плохое настроение - повод отложить вакуумный массаж на другой день. Все, что мы делаем для своей красоты и здоровья, следует делать в бодром состоянии и в хорошем расположении духа.

Массаж лица вакуумными банками - видео уроки.

Вакуумный баночный массаж лица - видео урок (Автор видео: Анна Алиева - специалист по фейсформингу).

Чудеса вакуумного баночного массажа для лица - видео урок.

Часто женщины доверяют уход за лицом только профессионалам. Подобные процедуры требуют комплексного подхода и стоят недешево, но многие из них доступны для проведения в домашних условиях. Баночный массаж – одна из них. Ее не просто можно, а даже желательно проводить самостоятельно, так как давление и время проведения будут рассчитаны правильно, исходя из собственных ощущений, денежные затраты при этом окажутся минимальными.

Баночный массаж можно проводить в том числе вокруг глаз и губ, где кожа очень тонкая и чувствительная и другие виды массажа нежелательны. Так называемые гусиные лапки разглаживаются , мелкие морщинки пропадают совсем, более глубокие становятся менее выраженными.

У процедуры немало других положительных эффектов:

• за счет глубокого воздействия сглаживаются расширенные поры, бледнеют пигментные пятна, происходит укрепление сосудов;
• подтягиваются контуры лица, пропадает «второй» подбородок;
• выводятся токсические отложения;
• уходят круги и отечность под глазами.

Баночный массаж лица помогает устранить дряблость, это идеальная косметическая процедура для быстрого придания коже свежего, сияющего вида.

Какие банки выбрать

В салонах производят баночный массаж вакуумным массажером или вручную, специальными банками. Они же удобны в использовании дома. Их выбор – основной момент при подготовке к проведению процедуры.

Первое, что следует учитывать при выборе массажных банок – это материал, из которого они изготовлены. Подойдут стеклянные с резиновой грушей, с помощью которой создается вакуум, или простые силиконовые баночки разного диаметра. Медицинские банки с насосом больше подходят для вакуумного массажа тела , для лица они, как правило, не используются из-за длительности их крепления.

Второе, на что обращают внимание, - диаметр. В наборах, как правило, идут банки разного диаметра: от 1 до 5 см. Если есть возможность приобрести не набор, а банки отдельно, то достаточно взять три баночки: 1-1.5 см, 2 см и 3 см в диаметре. Выбор зависит от места проведения. Чем больше диаметр, тем более глубокие слои будут проработаны, поэтому щеки, лоб, подбородок лучше массажировать банкой большего диаметра. Область вокруг глаз и губ наиболее чувствительная, лишнее давление и растяжение может сказаться на них негативно, поэтому здесь лучше использовать баночки поменьше.

Банки после каждого применения желательно промывать, перед использованием – дезинфицировать. Усиленный обмен веществ, вызванный вакуумным воздействием, способен привести к тому, что скопившаяся грязь активно впитается в кожу лица, и процедура принесет не пользу, а только вред.

Перед баночным массажем кожу лица обильно смазывают подходящим по типу косметическим маслом: персиковым, абрикосовым, можно взять нейтральное льняное или какое-нибудь детское масло. Главный критерий выбора - оно должно быть легким, не забивать поры. Это необходимо для легкого скольжения банок, что позволяет избежать травмирования и растягивания кожи.

Перед процедурой кожу лица нужно тщательно очистить от косметических средств, проскрабировать, распарить. Для распаривания используют отвар ромашки , календулы, череды. Если процедура проводится в бане, сауне, после горячей ванны, этого достаточно, дополнительного распаривания не требуется.

После процедуры поры будут максимально раскрыты, а кожа впитает все полезные вещества очень быстро, поэтому после снятия излишков масла можно на 10 минут нанести на лицо очищающую или питательную маску. Или же обойтись своим обычным ночным кремом, обогатив его по капельке витаминами А и Е.

Типы и техника проведения массажа лица банками

Эффект заметен уже после первого проведения, но для достижения стабильного результата его проводят 2-3 раза в неделю курсом 15-20 процедур. Для поддержания кожи в тонусе и профилактики морщин можно прибегать к массажу раз в неделю. Много времени он не занимает: для первых процедур бывает достаточно 5-7 минут, после привыкания кожи время продлевают до 15 минут.

В домашних условиях, как правило, выполняется 2 вида массажа лица банками: статичный (его еще называют точечный) и динамический.

Точечный, или статический массаж лица

Такой вид баночного массажа лица используется в том случае, если проработать нужно только проблемные зоны лица, например «второй» подбородок, носогубные складки, межбровную морщину .

Взять банку нужного диаметра, сжать ее или силиконовую насадку (в зависимости от вида банок) и приложить к нужному участку на 2-3 секунды, увеличивая время с каждым сеансом. После этого снова сжать банку и снять, придерживая под ней кожу. Для первых процедур давление в банке не должно быть сильным, то есть достаточно, когда кожа втягивается в баночку всего на несколько миллиметров. В последующем давление и время воздействия может быть увеличено.

Внимание! Нельзя отрывать банку от лица, не ослабив давления в ней: это приведет к повреждению кожи и сосудов, что чревато развитием купероза.

Можно поставить сразу несколько банок на проблемные участки, например, на носогубные складки с обеих сторон, на морщину над переносицей, подбородок. Но не следует ставить банки рядом, так как при этом кожа между ними будет сильно натягиваться, появятся новые морщинки.

Динамический массаж лица

Статический массаж занимает достаточно много времени, тогда как динамический длится всего 5-7 минут. Результат же особенно не отличается, поэтому в домашних условиях чаще проводят именно динамический баночный массаж. Делают его снизу вверх:

Зона от шеи до подбородка. Прорабатывается для избавления от обвислости, «второго» подбородка. Здесь следует быть крайне осторожными, ведь в этой части находятся лимфоузлы, легко прощупываются миндалины, гортань, трахея. Можно взять баночку диаметром побольше, но нажим не должен быть слишком сильным. Мягкими и плавными движениями, не растягивая кожу, банки ведут от шеи (слева, справа, из середины) к подбородку. В конце банку аккуратно открепить, повторить процедуру 3-5 раз.

Подбородок. Массируется по кругу: сначала по часовой стрелке 4-5 раз, затем – против.

Область скул и носа. Прорабатывается по массажным линиям лица банкой среднего размера (2 см). Начинают от нижней части подбородка к мочкам ушей, от уголков губ – к середине уха, от крыльев носа – к височной кости. Повторить для правой и левой сторон по 2-3 раза каждое движение.

Носогубные складки. Прорабатываются баночкой малого диаметра по ходу складки – от носа вниз, к губам. В обратном направлении двигаться не стоит: велик риск растяжения кожи, особенно у кого она сухая и тонкая. Баночку аккуратно открепляют и закрепляют заново у начала складки. Повторяют до 5 раз.

Кожа вокруг глаз. Здесь кожа особенно нежная и чувствительная, поэтому для этой зоны выбирают банку меньшего диаметра – не более 1.5 см. При массаже кожу нужно придерживать пальцами, чтобы не растягивать ее. Прорабатывают зону по кругу: от внутреннего края глаза чуть ниже бровей - к внешнему, от внешнего, под нижним веком, у начала косточки, - к внутреннему. Для кожи вокруг глаз достаточно пройтись 2 раза, медленно и очень аккуратно.

Область лба. Используют банку самого большого диаметра (3-5 см). Здесь также проводят по массажным линиям: от середины лба к волосам. Прорабатывают сначала зону над бровями, затем – середину лба, в конце – у корней волос. Каждое движение повторяют до 10 раз.

Банки и сила нажатия меняются в зависимости от участка лица, от того, насколько чувствительна кожа. Каждый сам определит, когда хватит прорабатывать определенную зону. Во время процедур не должно быть неприятных, тем более болезненных ощущений, потому что высок риск появления гематом, мелких кровоизлияний.

На заметку: Если после массажа на лице все-таки появились кровоподтеки, их следует обработать ломтиком сырой картофелины, приготовленной и охлажденной заранее.

Видео: Баночный самомассаж лица

Противопоказания

Баночный массаж при грамотном подходе принесет только пользу и положительные эмоции от изменений во внешнем виде. Следует помнить, что у процедуры существуют некоторые противопоказания. Их учитывают, чтобы не добиться эффекта, обратного ожидаемому.

Баночный массаж лица не проводят до полного устранения следующих проблем:

• ранок, ссадин, царапин и других повреждений кожи;
• угревой сыпи, сильных воспалений и высыпаний с гнойничками;
• дерматитов любой природы, герпеса в стадии обострения;
• воспаления нервов на лице;
• повышенной температуры тела, вирусных заболеваний.
• при расположении капилляров близко к поверхности кожи, присутствии сосудистой сеточки. Под действием вакуума капилляры начнут лопаться сильнее, дефект станет заметнее. Подобные места лучше не трогать, применив к ним другие процедуры.

Совет: Первый раз самомассаж проводить лучше на выходных, когда нет особой надобности выходить из дома, на случай, если на лице появятся небольшие синячки и кровоподтеки.

Нельзя затрагивать места расположения лимфатических узлов. Если на лице воспалился лимфоузел, процедуру желательно совсем отложить.

Видео: Гимнастика для лица

Массаж вакуумными банками в домашних условиях стал популярен как эффективная лимфодренажная процедура, работающая на улучшения эластичности кожи и общего тонуса. Вакуумный массаж лица сокращает морщины, избавляет от отеков, мешков и припухлостей под глазами. Банки делают из различных материалов, самые популярные – стеклянные, резиновые и силиконовые изделия, выпускаемые с насосом, грушей или без дополнительных приспособлений.

Польза процедуры напрямую зависит от правильного выполнения техники и рекомендаций. Все движения при массаже происходят только по массажным линиям – от центра к периферии. В зоне шеи правильное движение – от подбородка к ключицам. Для каждой зоны лица, шеи и декольте предусмотрены банки разного диаметра. Самую маленькую используют для зоны вокруг глаз, носогубных складок, большую выбирайте для проработки крупных участков – шеи, зоны декольте.

Польза процедуры

Баночный массаж расслабляет кожные мышцы, благодаря чему улучшается лимфообмен и создаются микротравмы глубоких слоев. В результате глубокие мимические морщины разглаживаются, работа сальных и потовых желез улучшается. Микротравмы оказывают положительное действие на ткани, стимулируя гиперкомпенсацию, благодаря которой уменьшаются поры, коллаген и эластин вырабатываются лучше, подтягивают кожу. Описанные процессы делают кожу намного более увлажненной, что заметно улучшает ее качество и приводит к омолаживающему эффекту.

Техника

Неверное использование массажных банок приводит к кровоподтекам, понижению эластичности и не дает положительного антивозрастного эффекта. Правильное выполнение техники массажи состоит из следующих пунктов:

1. Очистить кожу лица. Обязательно проведите полный демакияж с помощью мицеллярного раствора и пенки для умывания.
2. Разогреть лицевые мышцы. Не распаривая сильно кожу, приложите к лицу горячее полотенце на пару минут или примите горячую ванну перед проведением процедуры.
3. Нанести масло. Чтобы банки мягко скользили, воспользуйтесь качественным растительным маслом. Важно выбрать средство без химических добавок, поэтому предварительно изучите состав и проконсультируйтесь с косметологом. Для проведения вакуумного массажа подойдут следующие масла:

• виноградной косточки;
• оливковое;
• кокосовое;
• кунжутное;
• авокадо;
• жожоба;
• ореховое.

1. Начать динамический или статический массаж. Баночку плотно приложить, чтобы кожа немного втянулась внутрь.
2. Проработать участок кожи в нужном направлении, не отрывая баночку от лица. Придерживайте кожу, чтобы она не сминалась и не растягивалась. При статическом массаже баночку оставляют на 5–7 секунд на коже, не двигая ее по лицу.
3. Аккуратно снять баночку, ослабляя отрицательное давление.

Противопоказания

Вакуумный массаж полезен для здоровья и красоты, но перед началом курса следует проконсультироваться со специалистом и тщательно изучить технику проведения процедуры. Массаж лица банками противопоказан при:

• гемофилии;
• открытых ранах на поверхности кожи;
• свежих постоперационных шрамах;
• гнойных воспалениях, акне;
• тромбах и предрасположенности к их появлению;
• повышенной температуре тела;
• простуде;
• гипотонии (пониженном артериальном давлении);
• гипертонии третьей степени (повышенном артериальном давлении);
• воспалении лицевого нерва;
• герпесе в обострении;
• заболеваниях лимфатической системы;
• воспалении лимфоузлов;
• грибковых заболеваниях.

Косметические вакуумные банки

Купить массажные вакуумные банки можно в интернет-магазинах, аптеках или специализированных медицинских магазинах. Их цена зависит от популярности бренда, количества банок в комплекте и качества материалов. Перед покупкой ознакомьтесь с отзывами на товары.

	Цена, руб	Комплектация
Альпина Пласт		Четыре полимерно-стеклянные банки разного диаметра (11, 22, 33, 50 мм).	Удобная форма стеклянной банки с грушей; возможность регулирования степени вакуума; высокое качество силикона и стекла.	Не каждому размеру банки можно найти применение в массаже лица; высокая цена.
		Три бамбуковые вакуумные банки для лица разного диаметра.	Изготовлены из натурального бамбука, известного полезными свойствами.	Большой размер банок не позволяет их использовать точечно.