Как ни старается беременная заботиться о своём здоровье, как ни оберегает её семья и близкие, мало кто из женщин может похвастаться тем, что все девять месяцев, что вынашивали своего ребёнка, ни разу ничем не заболели. Простуда при беременности случается довольно часто, но если вы будете вооружены знаниями – считайте, что вы защищены.

И вполне может случиться так, что вы войдёте в то самое счастливое меньшинство, которое избежит и кашля, и насморка, и повышенной температуры.

Простуда в начале беременности

Точное знание своего срока беременности (и вообще знание того, что ты уже, как говорится, в положении) – это великая вещь, потому что наиболее опасна простуда при беременности на раннем сроке.

При этом нужно понимать, что под простудой мы зачастую подразумеваем абсолютно все заболевания дыхательных путей, и лечим их теми средствами и методами, которые уже известны.

А более точный диагноз может поставить доктор, которого вы вызовете, когда симптомы простуды станут откровенно серьёзными.

Почему простудные заболевания так опасны в самом начале беременности?

1. Организм женщины в это время находится в состоянии шаткого равновесия. Зарождение новой жизни сразу запускает множество сложных механизмов и реакций, назначение которых – перестроить весь организм под главную задачу: благополучно выносить, а затем и родить ребёнка (читайте подробнее о том, что происходит на начальном этапе беременности в статье 1 триместр беременности >>>);
2. Под беременность перестраивается мышечная система, кровеносная (теперь снабжать кровью надо будет сразу двоих), но главная перестройка – гормональная.

Знайте! Эта система самая тонкая, и вмешательство в неё чревато как внутриутробными отклонениями в развитии ребёнка, так и самопроизвольным прерыванием беременности. Поэтому нужно очень тщательно выбирать, чем лечить простуду в первом триместре беременности.

Поэтому если вы чувствуете себя плохо, лучше не затягивать и вызывать участкового терапевта при первых же симптомах простуды:

• першение в горле;
• кашель;
• повышение температуры и т.д.

Самостоятельное лечение простуды при беременности - вполне нормальная вещь, но принимать до визита врача какие-либо лекарственные препараты не рекомендуется, потому что:

1. при беременности вообще не рекомендуется пить лекарства без лишней надобности;
2. приёмом таблетки вы, возможно, «смажете» симптомы простуды, и доктор не сможет вовремя распознать болезнь;
3. самолечение - вообще штука вредная: то, что помогало вашей подруге, не подойдёт вам, а при беременности вообще может вам же не подойти проверенное средство, которое вы принимали раньше при простуде.

Лучшие народные средства от простуды при беременности:

• полоскания с добавлением отваров лекарственных трав, соды, морской соли;
• горячее питьё с витаминными добавками (лимон, чёрная смородина);
• потогонные средства (чаи с малиной, липой);
• горячие ванночки для рук (от насморка и заложенности носа) и т.д.

Важно! При беременности запрещено использовать горячие ванночки для ног и парить ноги.

Горячая ванна или ванночка может стать причиной кровотечения или даже выкидыша.

Середина беременности и простуда

Первые три месяца беременности уже прожиты, вы освоились со своим новым статусом, но простуда в этом случае становится ещё более коварной, так как вы уже меньше волнуетесь из-за каких-либо недомоганий и не торопитесь обращаться к доктору. А это иногда чревато осложнениями.

Поэтому, когда вы вступили во второй триместр беременности , вы уже должны знать, чем лечить простуду при беременности так, чтобы не навредить своему малышу, какие способы вам подходят, а каких нужно избегать.

Важно! Знаете ли вы, что простуда может случиться с вами не только в холодное время года, но и в самую жару, если сразу с улицы зайти в помещение с кондиционером?

Особенно нежелательно при беременности находиться непосредственно под струёй холодного кондиционированного воздуха: кроме простуды, вы можете также заболеть миозитом или корешковым радикулитом – проще говоря, простуда заденет не только ваши дыхательные пути, но и мышцы, и нервы.

Почувствовав недомогание, вы можете прибегнуть к проверенным нейтральным лекарствам от простуды при беременности:

1. парацетамол;
2. лазолван и АЦЦ (при кашле, особенно сухом);
3. мирамистин, раствор люголя (при боли в горле).

Температура при простуде при беременности

О температуре. Обратите внимание на этот момент, потому что вы можете поспешить принять разрешённое беременным при простуде лекарственное средство, как только увидите на термометре, что температура поднялась до 37,2°С.

• Не торопитесь сбивать температуру! Её повышение значит, что организм борется с простудой своими силами: при повышении температуры крови многие болезнетворные микроорганизмы погибают. Поэтому не вмешивайтесь в эту внутреннюю борьбу с простудой, лучше выпейте чай с малиной и лягте в постель;
• Но когда температура поднялась до 37,7°С и лезет выше – с этим уже нужно бороться.

Когда роды всё ближе

1. Последний отрезок пути, последние три месяца до рождения ребёнка. В этот период вам нужно особенно беречься, потому что ваш организм опять начинает перестраиваться: как в первом триместре беременности вы перестраивались непосредственно под беременность, то теперь полным ходом идёт подготовка к родам. Читайте об этом подробнее в статье 3 триместр беременности >>>;
2. В ходе очередной гормональной перестройки опять ослабевает иммунитет, и вы становитесь особенно уязвимой перед инфекциями. Поэтому мало знать, чем лечить, потому что простуда при беременности в третьем триместре не менее (а может, и более) опасна, чем в самом начале беременности.

Именно в этот период наибольшая вероятность того, что простуда может сказаться на здоровье ещё не рождённого малыша. В последние месяцы беременности перенесенная на ногах простуда может стать причиной многих осложнений вплоть до рождения недоношенного плода, поэтому обратите внимание на полноценное и витаминное питание: это поддержит ваш иммунитет.

Если же вы всё-таки простыли – средства лечения простуды выбирайте самые мягкие и щадящие.

• Советы в большинстве своём те же, что и для первого триместра беременности: никаких горячих ванн и обильное питьё;
• Медикаментозное лечение – то же, что и во втором триместре;
• При насморке не применяйте нафтизин и другие сосудосуживающие средства, это может вызвать нарушения сердечной деятельности ребёнка;
• Если у вас перед родами наблюдается отёчность – можно попить лёгкие мочегонные отвары трав.

К тому времени, когда вам уже до родов рукой подать, не только вы сами знаете, как вылечить простуду у беременной, но и всё ваше окружение тоже владеет полными знаниями в этой области (ну, по крайней мере, так считают). И всё же не спешите следовать всем советам.

А иногда попросту отказывайтесь. Например, от совета попариться в баньке, чтобы простуда прошла, или выпить какую-либо настойку. Парную баню или спиртное в качестве средств борьбы с простудой оставьте до лучших времён.

Цена риска

Не будем перечислять все риски – вам всё-таки показаны только положительные эмоции. Но какими могут быть последствия простуды при беременности, знать нужно. Это могут быть и кровотечения, и выкидыши, и преждевременное излитие околоплодных вод, и сами преждевременные роды. Если простуда окажется гриппом – возможны внутриутробные нарушения развития плода. Поэтому будьте разумны, берегите себя и своего малыша. А чтобы закончить на позитиве – немного о том, как не простудиться.

Профилактика простуды: полезная и приятная

1. Первое – живите полноценной жизнью, почаще бывайте на свежем воздухе, делайте по утрам специальную зарядку для беременных;
2. Но в «гриппоопасные» периоды старайтесь гулять в малолюдных местах;
3. Обязательно проветривайте свой дом;
4. Питайтесь полноценно;
5. Свежие овощи и фрукты, и обязательно лук и чеснок старайтесь принимать ежедневно;
6. Очень холодные продукты старайтесь не есть, даже если на улице лето и вам очень хочется мороженого.
7. Если в семействе кто-то заболел – вы должны свести свои контакты с заболевшим к минимуму, а в помещении нужно регулярно проводить влажную уборку, добавляя в воду слабый дезраствор (не хлорку);
8. Старайтесь не ходить босиком по холодному полу;
9. Что касается закаливания, то занимайтесь этим без фанатизма. Всякие контрастные процедуры, а тем более купание в проруби (даже если вы до этого увлекались моржеванием) забудьте. В вашем положении это очень опасно. Просто душ комнатной температуры и энергичное растирание тела махровым полотенцем после душа.

А главное – чем лучше у вас будет настроение, тем меньше риск заболеть. Поэтому положительных вам эмоций и хорошего настроения.

Лекарства для беременных от простуды выделяются в отдельную подгруппу. Ведь только эти медикаменты проверены и достоверно безопасны. Стоит отметить, что некоторые из них разрешены только на определенных сроках. Данная статья расскажет вам о том, какие лекарства можно беременным при простуде. Вы узнаете об особенностях применения тех или иных средств. Также стоит сказать об отзывах будущих мам в коррекции такого состояния.

Простуда у беременных

В период ожидания ребенка каждая женщина старается уберечь себя от всевозможных болезней. Ведь некоторые патологии могут негативно отразиться на развитии будущего крохи. Однако не всегда получается избежать простуды.

Когда происходит оплодотворение, наступает угнетение иммунной защиты организма женщины. Это необходимо для правильного и нормального течения беременности. В противном случае плодное яйцо может быть воспринято как чужеродное тело. Именно по причине снижения иммунитета наступает заражение некоторыми простудными заболеваниями. Стоит ли вмешиваться в этот процесс?

Простуда у беременных должна обязательно быть вылечена. Какие препараты можно принимать при этом - вы узнаете далее. Многие будущие мамы также прибегают к использованию народных рецептов медицины. В большинстве случаев такое заболевание сопровождается повышением температуры, ознобом, насморком, кашлем и болью в горле. Рассмотрим, какие препараты можно беременным при простуде.

и боремся с вирусами

Лекарства для беременных от простуды могут иметь противовирусное действие. Но в то же время они повышают собственный иммунитет. Большую популярность имеют препараты, провоцирующие выработку интерферона. Стоит отметить, что данное вещество самостоятельно вырабатывается организмом заболевшего человека. Именно поэтому оно не способно нанести вред будущей маме и ее будущему ребенку.

К медикаментам такого типа можно отнести «Интерферон лейкоцитарный», «Анаферон», «Эргоферон» и так далее. Отдельно стоит выделить лекарство «Виферон». Беременным при простуде он вводится ректально. Такой метод использования позволяет избежать попадания действующего вещества в кровь. Стоит отметить, что не все противовирусные и иммуномодулирующие составы, которые продуцируют интерферон, разрешены к использованию на разных Такие лекарства, как «Ликопид» и «Изопринозин», можно применять только в третьем и втором триместрах.

Антибактериальные препараты

В некоторых ситуациях могут потребоваться лекарства для беременных от простуды, которые способны устранить бактериальное заражение. Перед их использованием медики рекомендуют обязательно произвести бактериологический посев. Этот анализ позволяет определить местонахождение микробов и выявить их чувствительность к тем или иным препаратам.

Среди антибиотиков, которые разрешены в период ожидания ребенка, можно отметить «Амоксиклав», «Флемоксин», «Аугментин», «Экобол» и так далее. Действующим веществом всех перечисленных лекарств является амоксициллин. Он разрешен к использованию во втором и третьем периодах беременности. В первой трети срока лекарство противопоказано, так как может нанести вред формирующемуся организму. В особо тяжелых ситуациях медики могут рекомендовать и другие антибактериальные составы.

Устраните боль в горле

Если беременная заболела простудой, то главным сопутствующим симптомом становится боль и Устранить эту проблему помогут разрешенные в этот период лекарственные средства. К таким можно отнести препарат «Мирамистин», «Хлоргексидин», «Тантум Верде». Эти медикаменты выпускаются в виде спрея. Вам достаточно просто распылить лекарство в гортань. Описанные средства оказывают противовоспалительный и антибактериальный эффект. Препарат «Тантум Верде» также признан анестетиком. Он снижает выраженность боли и устраняет зуд.

Еще одним разрешенным медикаментом является «Лизобакт». Этот препарат нужно рассасывать медленно во рту. Он воздействует местно и оказывает бактериостатический, обезболивающий и смягчающий эффект.

Борьба с насморком

Какие еще существуют лекарства для беременных от простуды? Если патология сопровождается обильным отделением слизи из носа, то стоит использовать капли. Они подразделяются по своему действию на сосудосуживающие, противовирусные, антибактериальные. Перед нанесением лекарственного средства рекомендуется промыть носовые ходы. Сделать это можно при помощи таких составов, как «Аквамарис», «Долфин», «Аквалор» и так далее. При необходимости можно использовать обычный физраствор. Через несколько минут после проведенной манипуляции разрешено использовать лекарства.

Для борьбы с вирусными заболеваниями применяйте медикамент «Грипферон», «Деринат» или «Назоферон». Если речь идет о бактериальном поражении, то допустимо использовать препараты «Полидекса» или «Изофра». При заложенности носа врачи иногда разрешают применять капли «Називин» или «Виброцил». Однако дозировка сосудосуживающих составов должна быть детской. В некоторых случаях при затяжном насморке медики назначают прогревания.

Что делать при повышении температуры?

Что пить беременной при простуде, если у нее возникла лихорадка? Многие врачи не советуют сбивать температуру до отметки на термометре в 38,5 градусов. Именно в этом состоянии организм может максимально эффективно самостоятельно справиться с инфекцией. Однако это утверждение не распространяется на беременных женщин. Будущие мамы должны очень внимательно следить за своей температурой. Когда шкала на термометре переползла значение в 37,5, нужно подумать о жаропонижающих препаратах.

Самым безопасным средством, которое может снять лихорадку, является парацетамол. С этим действующим веществом выпускаются препараты «Цефекон», «Панадол» и многие другие. Стоит обязательно обращать внимание на дополнительные составляющие. Чем меньше вы их обнаружите, тем безопаснее будет лекарство. Во беременности допускается использование препарата «Ибупрофен». Описанные лекарства не только снижают температуру тела, но и способствуют устранению болевого синдрома. В результате, будущая мама чувствует себя гораздо лучше. Врачи не рекомендуют злоупотреблять описанными лекарствами.

Кашель при беременности - опасный враг

Какие еще лекарства можно беременным при простуде? Если будущая мама столкнулась с кашлем, то это может очень нехорошо сказаться на ее состоянии. Во время сокращений бронхов возникает непроизвольный тонус матки. Это может повлечь за собой угрозу выкидыша или преждевременных родов. Именно поэтому нужно как можно скорее начать борьбу с этим симптомом. Для начала стоит определить характер кашля. Он может быть влажным или сухим, продуктивным или приступообразным.

Лучшее средство от кашля - это ингаляция. Проводить процедуру можно с некоторыми лекарственными составами или обычной минеральной водой. Что еще можно предпринять? Какие лекарства можно беременным при простуде, которая сопровождается сильным кашлем? К эффективным средствам можно отнести препарат «Амбробене», «Лазолван», «АЦЦ» и другие. Иногда медики назначают медикамент «Колдрекс Бронхо».

Народные рецепты

Что пить беременной при простуде? Многие будущие мамы придерживаются народной медицины. Они уверены, что натуральные составы не могут навредить будущему ребенку. Однако и в таком лечении нужно соблюдать особую осторожность. Вот несколько действенных народных средств для борьбы с простудой:

• Теплое молоко. Данное средство великолепно устраняет кашель. Усиление эффекта будет в том случае, если вы добавите в белую жидкость кусочек сливочного масла. После использования состава наступает моментальное смягчение миндалин и гортани.
• Этот рецепт относится к разряду жаропонижающих. Его используют как в теплом, так и в горячем виде. Стоит отметить, опасность этого средства состоит в том, что малина способствует повышению маточного тонуса. Большие дозы могут привести к угрозе преждевременных родов.
• Лимон и петрушка. В лечении простуды никак не обойтись без витамина С. Это вещество способствует повышению иммунной защиты. Также витамин С может незначительно снизить температуру. Лимон и петрушка содержат большое количество описанного вещества.
• Лук и чеснок. Эти средства признаны Очень эффективно они могут бороться с насморком. Для приготовления капель нужно выдавить сок лука и чеснока, а также добавить чайную ложку оливкового масла.

2773 13.02.2019 6 мин.

Будущие мамы особенно уязвимы перед инфекцией – природа позаботилась о снижении уровня иммунитета во время беременности, чтобы организм женщины не отторгал плод как инородное тело. С наступлением холодов опасность простудных заболеваний возрастает многократно, а любую болезнь гораздо легче победить в самом начале. Если взять во внимание еще и тот факт, что при беременности большинство препаратов под запретом, то становится понятным важность своевременного определения первых симптомов.

Первые признаки

Беременная женщина должна относиться к состоянию своего здоровья с особенным вниманием – ведь теперь она в ответе за двоих. Беречься от риска простуд следует наиболее тщательно в первые месяцы беременности. Именно в конце 1 триместра происходит окончание формирования плаценты – главного защитного барьера для будущего ребенка.

Простудные заболевания могут носить как . Однако в большинстве случаев простуда связана с банальным переохлаждением. Стоит одеться не по погоде или пренебречь сигналами организма о том, что ему холодно (даже в помещении), – и насморк, как начальный симптом, обеспечен наверняка.

Вслед за насморком, оставленным без внимания, очень быстро возможно появление остальных признаков простуды:

• Повышение температуры;
• Боль в горле и даже налеты на миндалинах;
• Признаки общей интоксикации: боль и ломота в мышцах и суставах, вялость, слабость, нарушения сна и аппетита.

Эти симптомы еще возможно сдержать с наименьшими потерями в здоровье беременной и плода. Однако полные рекомендации в лечении может дать только лечащий врач, знакомый с особенностями здоровья беременной.

Самостоятельно лечить беременным достаточно безопасно только насморк, но даже здесь необходимо использовать только разрешенные препараты с соблюдением дозировок. Поэтому если Вы не уверены в действии лекарств на Ваш организм, лучше используйте обычные промывания препаратами на основе морской воды – они не дают побочных эффектов, а действие их оздоравливает слизистую носа и не позволяет распространяться инфекции.

Часто профилактические меры являются самым эффективным средством во время беременности, особенно в 1 триместре. Избегайте контактов с зараженными людьми, ограничивайте посещения людных мест во время эпидемий, мойте руки после прихода с улицы, укрепляйте иммунную систему – и тогда ни одно простудное заболевание не сможет пробить Ваш защитный барьер и навредить Вам и Вашему ребенку.

Особенности лечения

Если самостоятельно не удалось устранить начальные симптомы, а недомогание длится уже 2-3 суток, необходимо вызвать врача на дом (ни в коем случае не посещать поликлинику). Во время беременности женщины особенно подвержены нервным расстройствам, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Поэтому их психологическое состояние не менее важно, чем физическое здоровье.

Следует также знать . Нежелателен прием даже самых безобидных лекарств и, при возможности, избегать их приема, обходясь профилактическими мерами и средствами народной медицины.

Медикаментозная терапия

Выбор препаратов, необходимых для лечения, может определить только лечащий врач, как и длительность их приема со строгим соблюдением доз. В зависимости от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей здоровья беременной, при простуде могут назначаться препараты из следующих групп:

• Противовирусные : Гриппферон, Оциллококцинум, (после 14 недель), Анаферон. Препараты обладают наибольшим эффектом на начальных этапах болезни – в первые сутки;
• От насморка : Аквамарис, Долфин, Пиносол, Эуфорбиум Композитум, мазь Эваменол. Если применение средств для промывания носа или гомеопатических препаратов не оказывают должного эффекта, возможно кратковременное использование сосудосуживающих препаратов: Галазолин, Нафтизин, Назол. Применение их не должно превышать 3 суток с 1-2 кратным использованием;
• Жаропонижающие: , Панадол, . Препараты принимаются только при превышении t отметки +38°С, эффекта снижения добиваются при помощи обтираний спиртом или уксусом, холодных компрессов на лоб;
• От боли в горле : Ингалипт, Гивалекс, Каметон, Орасепт, Фарингосепт. Для увеличения лечебного эффекта спреи и аэрозоли наносятся после полосканий горла;
• Растворы для полоскания : Хлорофиллипт, Гивалекс, Ротокан, раствор фурацилина. Процедуры проводятся несколько раз в день теплыми растворами. После принятия лекарств не рекомендуется употребление пищи и питья в течение 30 мин. для сохранения лечебного эффекта;
• Противокашлевые : Мукалтин, Эвкабал. Разрешены только препараты растительного происхождения. Из числа средств с неизученным до конца действием рекомендованы растительные препараты: , Геделикс, Бронхикум;
• Антибиотики : пенициллины ( , Оксациллин, Ампициллин), цефалоспорины (Цефазолин, Цефатоксим), макролиды (Эритромицин, Азитромицин). Препараты назначаются только при выявленной бактериальной природе возбудителя, вид антибиотика подбирается с учетом чувствительности к нему определенной группы бактерий.

Запрещенные препараты

Существует список лекарств, противопоказанных при лечении простуды во время беременности:

• , Анальгин, Нуферон;
• Терафлю, Колдрекс, витамин С (в передозировке);
• Цитрамон, Аскофен, иммуномодулирующие препараты;
• Настойки на спирту, эстрогены, Андрогены;
• БАДы, Амброксол, Амбробене;
• Препараты из группы тетрациклинов.

Народная медицина

Средства из кладовой «бабушкиных» рецептов в период беременности становятся особенно востребованными. Ведь природные компоненты обладают минимальной опасностью побочных эффектов, что очень важно в период ношения ребенка.

В лечении простудных заболеваний и ОРВИ в самом начале болезни возможно применение следующих средств:

• При лечении насморка промывают нос солевым раствором (0,5 ч. л. на 200 мл воды). Процедуры проводят 3-4 раза в день теплой водой с тщательным соблюдением дозировки. После промывания не рекомендуется сильное сморкание;
• Делать горячие ванны для ног категорически запрещено, а вот для рук – обязательно. Можно также на ночь насыпать в носки сухой горчицы – это обеспечит тепло для ступней на всю ночь;
• При высокой t рекомендуется обтирать тело смесью равных частей воды, водки и уксуса (обтирать, но не втирать);
• При боли в горле используют настои для полоскания из лекарственных трав ( , календула, шалфей). Раствор делают из расчета 1 ст. л. сухого сырья на 200 мл кипятка и используют теплым и свежеприготовленным;
• Эффективно использование ингаляций из вареного и истолченного картофеля, настоев лекарственных трав, растворов эфирных масел (несколько капель на 1 л воды). Беременным рекомендуется использование небулайзера;
• В качестве жаропонижающего средства пьют чай из цветков липы, листьев смородины;
• Используют в качестве витаминной добавки грейпфрут – он не относится к возможным аллергенам, хотя и является цитрусовым. Грейпфрут рекомендуется для употребления при беременности из-за своих бактерицидных и противовоспалительных качеств;
• При отсутствии аллергии применяют эффективное средство: на 200 мл кипяченого и слегка остывшего молока кладут 1 ч. л. меда и 0,5 ч. л. какао-масла. Не меньшим противопростудным действием обладает свиной нутряной жир (1 ст. л. на 200 мл молока или чая).

Используйте народные средства с соблюдением рекомендуемых доз и сроков применения, и обязательно после консультации с врачом.

Какой риск для ребенка

Наибольшую опасность возникновения отклонений в развитии плода во время простудных заболеваний представляет 1 триместр. Когда еще не завершено формирование плаценты, плод особенно уязвим перед возможными поражениями вирусами и бактериями.

Однако лечение сильнодействующими препаратами несет в себе не меньшую опасность для здоровья будущего малыша:

• Антибиотики тетрациклинового ряда , Левомицетин, Доксициклин при использовании на поздних сроках вызывают ряд нарушений в развитии плода – от дефектов сердечно сосудистой системы до поражений костного аппарата;
• вызывает изменения в составе крови не только плода, но и будущей мамы;
• Ацетилсалициловая кислота негативно влияет на работу сердца и почек малыша;
• Индометацин является причиной неонатальной гипертензии легочных артерий и даже смерти плода;
• Бактрим и при использовании на ранних сроках беременности приводят к развитию волчьей пасти у плода;
• Передозировка витамина А (свыше 10 тыс. МЕ в сутки) может стать причиной отклонений в развитии сердечно сосудистой системы и органов слуха.

Использование любого препарата во время беременности, даже из списка разрешенных или растительных средств, должно происходить только после консультации лечащего врача.

До прихода врача следует соблюдать ряд общих мер, обязательных для всех беременных при лечении простуды:

• Постельный режим . Переносить болезнь «на ногах» для будущих мам особенно опасно – все силы организма должны быть брошены на борьбу с недугом. К тому же постельный режим показан при всех простудах для предотвращения осложнений;
• Питьевой режим . Выпивать в сутки не меньше 2 л жидкости – рекомендация во время всех простудных заболеваний. Организм должен восполнять потерю жидкости, неизменно возникающую при повышенной температуре и потоотделении. К тому же, употребление большого количества витаминизированных напитков способствует выводу из организма продуктов распада, возникающих при активизации патогенной микрофлоры;
• Влажностный режим . Регулярные влажные уборки, поддержание влажности в помещении, проветривания создают в комнате больной условия, неблагоприятные для жизнедеятельности микробов. Повышенная влажность способствует поддержанию слизистой носа и органов дыхания в рабочем состоянии. В результате создаются оптимальные условия для удаления патогенной слизи из организма;
• Сбалансированный рацион . Во время болезни не следует перегружать организм жирной и тяжелой пищей – максимум защитных сил потребуется для преодоления болезни. Однако и оставлять без питания будущую жизнь нельзя. Поэтому лучше отдать предпочтение молочным и растительным продуктам, диетическим видам мяса.

Общие мероприятия не могут заменить необходимого лечения, поэтому лучше перестрахуйтесь и вызовите врача, если симптомы не исчезают после принятых мер.

Видео

Выводы

Период беременности – неподходящее время для простуд, как и для любых других болезней. Именно поэтому в случае планирования беременности перед сезоном эпидемий проведите профилактические мероприятия: сделайте , пропейте иммуностимуляторы, измените образ жизни в сторону оздоровления. Избавьтесь от вредных привычек – они ослабляют организм, а, значит, и иммунитет. Вы ведь не хотите родить больного ребенка?

В период беременности не забывайте правильно питаться, отдавая предпочтение натуральной пище. Однако если хочется соленого или сладкого – не отказывайте себе, ведь это требует не Ваш организм, а будущий малыш.

Если начинается , не паникуйте, а старайтесь на корню уничтожить болезнь, не пренебрегая никакими источниками информации: консультациями врача, инструкциями в препаратах, рекомендациями на медицинских сайтах. Тогда Вы сможете сделать все возможное для сохранения своего здоровья и не нанести вред будущему ребенку.

Простуда. С этим заболеванием сталкиваются абсолютно все, и если в обычной жизни симптомы простуды исчезают уже на 3-4 день, а в большинстве случаев можно обойтись хорошо известными средствами (и медикаментозными, и народными), то в период беременности даже это банальное заболевание представляет опасность.

Так как в период беременности многие лекарственные препараты находятся в пределах противопоказаний, женщине нужно знать, каким образом можно лечить простуду во время вынашивания ребенка.

Оглавление:

Первым и основным симптомом простуды является повышение температуры тела – в период беременности категорически запрещено принимать комплексные препараты (Колдрекс, Фервекс и так далее), под запретом находится и , и анальгин. Врачи вообще не рекомендуют предпринимать какие-либо меры по нормализации температуры тела, если ее показатели не превышают 38 градусов.

Как снизить температуру беременным

Что можно применять беременным при повышении температуры тела:

1. Парацетамол . На любом сроке беременности можно принимать парацетамол в качестве и обезболивающего, и жаропонижающего средства, но не более 3 дней подряд. Если вести курс приема парацетамола согласно рекомендованным дозировкам, то он не окажет никакого влияния на развивающийся плод, хотя это лекарственное средство и проникает через плаценту.
2. Холодный компресс . Его делают на лоб, для чего достаточно смочить полотенце или текстильную салфетку в воде комнатной температуры. Прикладывают ткань ко лбу, держат до тех пор, пока не нагреется, затем переворачивают. Вместо салфетки с водой можно использовать грелку со льдом, только на лоб положите 2-3 слоя ткани. Подобный компресс снизит температуру тела, облегчит состояние больной, сделает головную боль менее интенсивной.
3. Обтирания уксусом . Этот метод можно применять на любом сроке беременности, но следует учесть – уксусную эссенцию использовать для этой процедуры нельзя, понадобится уксус 5%. Не рекомендуется использовать для обтирания спирт или водку – даже через кожные покровы и дыхательные пути алкоголь проникает в плаценту и оттуда к плоду.

Обратите внимание: если руки и ноги у женщины не горячие, отсутствует покраснение кожных покровов, то делать холодные компрессы не рекомендуется – подобная процедура может привести к резкому сужению кровеносных сосудов.

1. Можно принимать чай из липового цвета – это разрешено на любом сроке беременности, а полезно и при повышенной температуре тела, и при нормальной. Заварить липовый цвет можно в термосе – достаточно 10-15 минут для настаивания, а вот принимать нужно по ½ стакана дважды в сутки. Для улучшения вкусовых качеств отвара в него можно добавить или малиновое варенье.

Как лечить насморк при беременности

Во время вынашивания ребенка женщине категорически запрещено использовать для лечения насморка сосудосуживающие средства – капли Нафтизин, Тизин, Назол и Оксиметазолин противопоказаны при беременности. Они оказывают влияние на сердцебиение плода – оно учащается, что может привести к развитию патологий сердечной системы будущего ребенка.

Помочь беременной женщине справиться с насморком и облегчить ей дыхание можно с помощью промываний носовых ходов. Делается процедура с помощью солевого раствора – на 200 мл теплой воды 2 г обычной поваренной соли. Если же носовые ходы заложены сильно, дыхание невозможно, то можно сделать более крепкий раствор соли – на 200 мл теплой воды нужно положить 4 г поваренной соли.

Обратите внимание: процедуру промывания носа солевым раствором можно проводить 2-3 раза в сутки, но следует остерегаться попадания инфекции из носовых ходов в уши. Для предотвращения такой ситуации нужно делать промывание без напряжения, давая солевому раствору спокойно вытечь из носового хода.

Как лечить кашель беременным

Рекомендуем прочитать:

Врачи утверждают, что именно кашель на фоне простудного заболевания труднее всего лечить без специфических лекарственных средств. Беременной женщине при кашле даются следующие рекомендации:

• дышать холодным воздухом нельзя – если на улице холодная погода, то прогулки следует исключить;
• соблюдать постельный режим – если беременная женщина работает, то нужно обязательно оформить больничный;
• разговаривать нужно как можно меньше, кричать вообще запрещается;
• не дышать усиленно – вдох/выдох должны проходить спокойно, без напряжения;
• на грудь и спину можно приложить перцовый пластырь;
• грудь и спину можно растирать мазями с согревающим эффектом;
• нужно пить много жидкости – это может быть и чай с малиной, и вода с лимоном, но обязательно теплые;
• спину, руки и ноги, грудь постоянно держать в тепле;
• на ночь следует выпивать стакан теплого молока с добавлением пищевой соды (половина чайной ложки) и сливочного масла (чайная ложка).

Обратите внимание: на определенных сроках беременности можно принимать некоторые лекарственные препараты, но только по назначению и под контролем врача.

Если появилась боль в горле, то бездумно принимать лекарственные препараты для ее облегчения нельзя – например, спиртсодержащие спреи, настойка календулы и даже прополис. Но есть и некоторые средства, которые врачами разрешены к применению лечения горла даже во время вынашивания ребенка. К таковым относятся:

• раствор для полосканий хлоргексидин – он не попадает в кровь, поэтому опасности для плода не представляет;
• спрей мирамистин (или раствор для полоскания) – не проникает через плаценту;
• ромашка лекарственная, реализуемая в аптеках – отваром полощут горло при возникновении любых болей на фоне воспалительного процесса;
• люголь.

Обратите внимание: при беременности можно лечить горло леденцами на основе лизоцима – это природный фермент, который не оказывает негативного влияния на внутриутробное развитие ребенка. К таким леденцам относятся лизобакт и ларипронт.

Лечение простуды в 1 триместре беременности

Именно на ранних сроках беременности вероятность заболеть простудой у женщины очень высокая – организма сильно ослаблена. Именно ранние сроки беременности являются крайне нежелательными для простудных заболеваний, врачи утверждают, что даже на 10-й неделе беременности рассматриваемое заболевание менее опасно для будущего малыша.

Что нужно предпринять беременной женщине:

• соблюдать постельный режим;
• исключить прогулки на свежем воздухе и вообще любую физическую нагрузку;
• для облегчения состояния можно проводить ингаляции с отваром ромашки аптечной;
• для облегчения дыхания можно использовать промывание носовых ходов солевым раствором;
• в помещении, где находится беременная, должен быть увлажненный воздух;
• будущей мамочке нужно обеспечить обильное питье – чай на липовом цвете с добавлением меда, малинового варенья;
• при повышении температуры можно лишь сделать холодный компресс и обтирания уксусом.

Обратите внимание: при появлении первых признаков простуды на ранних сроках беременности следует обратиться за профессиональной помощью – только врач может определить риск использования в рамках терапии лекарственных средств.

По статистике никаких последствий после простуды на 1 триместре беременности не будет, если вовремя отреагировать на симптомы заболевания, следовать назначениям и рекомендациям врачей.

О лечении ОРЗ у беременных на ранних сроках в кратком видео-обзоре расскажет педиатр, доктор Комаровский:

Лечение простуды во 2 триместре беременности

Простуда во 2 триместре беременности, мягко говоря, нежелательное событие. Опасность заключается в том, что развитие такой патологии может негативно повлиять на здоровье будущего малыша – именно во 2 триместре формируется и развивается нервная система плода, попутно может развиться фетоплацентарная недостаточность. В свою очередь фетоплацентарная недостаточность провоцирует отставание в развитии плода, кислородное голодание (гипоксия) и повышение риска преждевременных родов.

Каких-либо серьезных пороков развития плода простуда на 2 триместре беременности вызвать не может, но это не означает, что женщине можно успокоиться и ждать самостоятельного выздоровления. Вот о чем предупреждают специалисты:

• 14 неделя беременности – банальная простуда может спровоцировать выкидыш или нарушения в развитии эндокринной системы плода;
• 16-17 неделя беременности – простуда негативно влияет на процесс формирования опорно-двигательного аппарата, в частности, костной ткани;
• 19 и 20 неделя беременности – если внутриутробно развивается плод женского пола, то простуда повлияет на формирование яйцеклеток.

Что можно предпринять женщине:

Обратите внимание: без консультации с лечащим врачом и гинекологом принимать какие-либо лекарственные препараты и средства из категории «народная медицина» беременным женщинам категорически запрещено.

Третий триместр беременности можно считать менее опасным в плане заболевания простудой. Но! Расслабляться и игнорировать симптомы рассматриваемого состояния ни в коем случае нельзя. Судите сами, к чему может привести банальная простуда в 3 триместре беременности:

Простудное заболевание в 3 триместре беременности грозит преждевременным старением плаценты, что приводит к отсутствию защиты плода. Конечно, ребенок внутри утробы заболеть не может, но вот получить дозу токсинов из лекарственных средств - шансы велики. Поэтому никаких медикаментов без назначения врача принимать беременной женщине нельзя, нужно быть предельно внимательной и при выборе средств из категории «народная медицина».

При появлении первых симптомов простуды на поздних сроках беременности нужно немедленно обратиться за помощью к гинекологу – обычно будущих мамочек на сроке 39-40 недель с простудой сразу помещают в стационар, в родильное отделение. Нужно будет пройти курс корректной терапии, которая позволит вылечиться от простуды до родов.

Простуда на любом сроке беременности должна протекать под контролем врачей – никаких лекарственных средств (даже на первый взгляд абсолютно простых и безопасных) принимать в самостоятельном режиме категорически запрещено. Даже народные средства от простуды подходят не все во время вынашивания ребенка. Поэтому легкомыслие в ответственный момент жизни женщины недопустимо – необходимо позаботиться не только о собственном здоровье, но и нормальном развитии будущего малыша.

Какие лекарства можно при беременности? Ответ на этот вопрос вы получите, просмотрев видео-обзор.

Из-за ослабленного иммунитета во время беременности женщины часто подвергаются простудам, ОРЗ и другим вирусным заболеваниям. Но большинство препаратов в это время категорически запрещено, поэтому будущим мамам очень полезно знать, с помощью каких безопасных для малыша препаратов можно противостоять болезням.

Инструкция

1. При высокой температуре женщинам в положении противопоказаны такие препараты, как >, > и другие комплексные препараты, например, >, >, >. Они содержат ароматизаторы и консерванты, способные вызвать у ребенка аллергию. Кроме того, такие препараты часто имеют в своем составе аспирин, кофеин и фенирамин малеат. Вообще, при температуре ниже 38 градусов, не следует принимать жаропонижающие средства, т.к. жар является защитной реакцией организма от различных вирусов и инфекций.
2. В случае если температура тела выше 38, то можно принять >, >, >, они обладают жаропонижающим и обезболивающим действием. Их прием разрешен на любом сроке беременности небольшими курсами до 3 дней. При условии соблюдения допустимой нормы приема лекарства, никакого вредного воздействия на ребенка не выявлено. За один прием максимум можно принять две таблетки, в сутки таких приемов не должно быть больше трех.
3. Насморк - малоприятный спутник простудных заболеваний, но облегчать свое состояние с помощью сосудосуживающих назальных капель беременным также не стоит. К ним можно отнести >, >, >, > и другие. Все из-за того, что во время беременности они намного быстрее вызывают привыкание, что часто приводит к передозировке. При высоких дозах эти капли негативно влияют на сердце ребенка, что может вызвать нарушения сердечной деятельности у малыша в будущем. Лучший эффект при лечении насморка дает промывание носа соленой водой, в пропорции половину чайной ложки соли на 200 мл теплой воды. Процедуры нужно проводить не менее 4 раз в день. Если нос сильно забит, а промывание невозможно, то хороший результат даст использование спреев с крепким раствором соли таких, как >или >.
4. При появлении кашля лучше сразу обратиться к врачу, т.к. он может быть вызван множеством причин. В первую очередь для профилактики и при первых признаках появления кашля нужно соблюдать режим: стараться не дышать холодным воздухом, не употреблять в пищу холодные продукты и напитки, не ходить босиком, не напрягать голосовые связки и больше пить теплой жидкости. В большей части случаев этого хватает для облегчения своего состояния, при отсутствии температуры можно использовать горчичники или перцовый пластырь на ночь. Также эффективны паровые ингаляции с маслом чайного дерева или эвкалипта.
5. Если без лекарственных средств не обойтись, то можно применить сироп >, > и > (>). Первый из них не содержит красителей и вредных примесей, разрешен для лечения во время беременности и лактации, но длительное его применение все же не рекомендуется. > может применяться после 12 недели беременности. > способствует разжижению мокроты, его использование допустимо на любом сроке, во время приема рекомендуется употреблять как можно больше жидкости.
6. Боль в горле может вызвать и вирусная инфекция, и бактерии. Это может быть фарингит, ангина, тонзиллит, в любом случае для точного диагноза следует обратиться к врачу. Многие лекарственные препараты запрещены женщинам, находящимся в положении. К ним относятся все спреи, в состав которых входит спирт – это, к примеру, > или >. Также нельзя использовать для полоскания горла настойку календулы или прополиса.
7. > - этот безопасный препарат, не всасывающийся в кровь, хорошо расправляется с фарингитом и ангиной. Применяется как раствор для полосканий без разведения. > представляет собой прозрачный раствор для полоскания, не всасывается в кровь и не проникает сквозь плаценту. Применяется при фарингите и ангине. Также не нуждается в разведении. При сильной ангине можно смазывать миндалины раствором >, в его составе йод, калия йодид и глицерин, которые не запрещено использовать во время беременности.
8. Леденцы от боли в горле запрещены беременным женщинам. Исключение составляют всего два препарата, основанные на ферменте лизоцима такие, как > и >, способные вылечить даже сильную ангину. Их можно применять по 2 штуки максимум 4 раза в день.

Лечение простуды у беременных лекарственными препаратами

Большинство беременных женщин всячески стараются избежать возникновения простудных заболеваний, соблюдая профилактические меры. Но, к сожалению, удается защитить свой организм от проникновения вирусной инфекции не всегда. Лечение заболевания должно проводиться сразу же после обнаружения первых симптомов простуды. В таком случае нужно посетить терапевта, который назначит безопасные лекарства от простуды при беременности. Если простуда одолела женщину вначале беременности, нужно проявить особую осторожность, поскольку в этот период организм ребенка только начинает формироваться и неправильно выбранное средство может привести к необратимым последствиям.

Какие препараты выбрать?

По словам специалистов, наиболее безопасными, но при этом не менее эффективными средствами от простуды для беременных являются те, что были изготовлены на основе натуральных компонентов. Выбирать препарат можно только по назначению лечащего врача, отказавшись от самолечения. Для лечения каждого из симптомов простуды - насморка, кашля, боли в горле, температуры, должны использоваться специальные лекарства.

При лечении простуды во время беременности нельзя парить ноги, поскольку это может грозить прерыванием беременности.

Жаропонижающие препараты

При лечении простуды у беременных с целью снижения температуры противопоказаны анальгин, аспирин, а также такие комплексные препараты как Колдрекс, Ферфекс, Антигриппин. В таких лекарственных средствах кроме красителей и вредных пищевых добавок содержится аспирин, кофеин и фенирамин малеат, которые, попадая в организм матери, могут вызвать серьезные осложнения.

При простуде женщина может уверенно принимать парацетамол в виде таких препаратов как Панадол или Эффералган, это действующее вещество оказывает на организм жаропонижающее и обезболивающее действие. Парацетамол имеет способность проникать через плаценту в организм ребенка, однако он не оказывает на него вредного воздействия.

Лекарства от насморка

Очень часто женщины не знают, чем именно лечиться беременной при простуде, когда беспокоит сильный насморк или заложенность носа, которые становятся причиной плохого состояния. Женщина, которую беспокоит насморк, жалуется на затрудненное носовое дыхание, неспокойный сон, общую слабость, головные боли. Кроме того, что насморк становится причиной плохого самочувствия будущей мамы, он представляет собой большую опасность для ребенка, так как при плохом носовом дыхании или дыхании через рот отмечается поступление недостаточного количества кислорода через плаценту. Продолжительность такого процесса может стать причиной возникновения такого серьезного последствия как кислородное голодание, которое со временем может привести к внутриутробной гипоксии плода. Именно поэтому важно своевременно предпринять меры, позволяющие освободить нос от скопившейся слизи, а также направленные на устранения самого симптома простуды.

Женщина, ожидающая рождения ребенка, должна понимать, что терпеть насморк категорически запрещено, лучше подобрать эффективный препарат, применение которого разрешено при беременности. Однако капать в нос сосудосуживающие капли запрещено. К числу запрещенных препаратов принадлежат:

• Нафтизин;
• Називин;
• Тизин;
• Назол;
• Оксиметазанол.

Каждый раз перед тем, как закапать нос, нужно его промывать солевым раствором или отварами таких трав как ромашка, календула, эвкалипт, чтобы устранить излишки слизи, которую не удалось высморкать. Кроме того, такие действия позволяют удалить патогенные микроорганизмы, являющиеся причиной образования воспалительного процесса. Смело можно применять капли при заложенности носа, изготовленные на основе морской воды или экстрактов лекарственных растений. К числу разрешенных капель и спреев в нос специалисты относят такие препараты против простуды для беременных:

• Аквалор;
• Аквамарис;
• Меример;
• Салин.

Все они не являются лекарственными препаратами, а всего лишь позволяют увлажнить слизистую и освободить носоглотку от слизи и микробов. Эффективным считается такой препарат как Пиносол, в состав которого входят антимикробные и противовоспалительные эфирные масла. Однако применять его в качестве препарата от простуды при беременности можно только после назначения специалистом или одобрения с его стороны. Обычно при использовании таких масляных капель не возникает каких-либо ухудшений состояния слизистой, наоборот, она начинает быстро восстанавливаться. Рекомендовано проводить лечение насморка с помощью безопасных гомеопатических лекарств Эуфорбиум композитум или ЭДАС-131.

Не стоит недооценивать некоторые средства народной медицины, обладающие мощным лечебным действием. В этих целях беременная женщина может самостоятельно приготовить капли, используя сок алоэ и каланхоэ вместе или отдельно. Сок нужно использовать только в свежем виде, разбавляя его водой 1: 1.

Препараты от кашля

Выбрать средство от простуды при беременности, когда заболевание сопровождается кашлем, не так сложно, ведь существует множество эффективных препаратов, безопасных даже для ребенка. Прежде всего, лечение нужно начинать из применения паровых ингаляций, для которых можно использовать эфирные масла чайного дерева и эвкалипта.

Несмотря на то, что при беременности полезными считаются оба масла, во время кормления грудью от вдыхания эфирных масел чайного дерева и эвкалипта лучше отказаться.

Для проведения процедуры необходимо в резервуар для лекарства залить 150 мл теплой воды и капнуть туда 2-3 капли масла. Дышать через рот не более 7 минут, иначе процедура принесет не пользу будущей маме, а вред.

От кашля можно принимать такие сиропы и таблетки против простуды при беременности:

Антибиотики при лечении простудного заболевания являются неэффективными, так как они направлены на уничтожение микробов, в то время как вирусы продолжают стремительно размножаться. Более того, это очень опасные препараты для организма ребенка. Единственное, когда не обойтись без антибиотика – развитие ангины или пневмонии, но сам препарат и курс лечения должен назначаться только специалистом.

Что использовать при боли в горле?

При беременности к применению разрешено лишь незначительное количество препаратов от боли в горле. Категорически запрещено использовать лекарственные средства на основе спирта – спреи и настойки. Абсолютно безопасными являются такие спреи, таблетки и растворы для полоскания воспаленного горла у беременной женщины:

Леденцы, которые так часто применяются при лечении простуды, когда поражается горло, практически не назначаются беременным, поскольку они либо малоэффективны, либо противопоказаны при беременности. Единственное исключение касается двух препаратов, изготовленных на основе природного компонента лизоцима. К этой группе принадлежат леденцы для горла Лизобакт и Ларипронт. Эти препараты против простуды для беременных помогут вылечить не только фарингит, но и запущенную ангину. Простуда для беременной женщины и ее ребенка при правильном лечении не представляет серьезной опасности, главное – правильно выбрать лекарство и придерживаться всех рекомендаций лечащего врача.

Что можно пить беременным при простуде?

Всем будущим мама известен тот факт, что при вынашивании малыша большинство лекарственных средств запрещено к использованию. Однако, как быть, если при беременности женщина заболела. Давайте рассмотрим подобную ситуацию более подробно и расскажем о том, что можно пить при простуде беременным.

Как бороться с повышением температуры при гестации?

Данный симптом относится, пожалуй, к первым проявлениям ОРВИ. В качестве жаропонижающих женщинам в положении можно использовать Парацетамол (Панадол, Эффералган). Данное лекарственное средство проникает через плацентарный барьер, однако в результате исследований, вредных влияний на плод не выявлено. При этом очень важно соблюдать дозировку: не более 3 г в сутки.

Что можно от насморка при беременности?

Практически всегда при простуде отмечается насморк. Распространенные препараты, к примеру, Нафтизин, которые используются всеми, во время вынашивания малыша строго запрещены.

Для борьбы с данным симптомом женщина может проводить промывания с солевым раствором. В качестве такого можно использовать аптечный раствор натрия хлорида. Процедуру проводят по 3-4 раза в день.

Что можно пить беременным при простуде от кашля?

Лучшим средством борьбы при подобной симптоматике считаются отвары из трав и растений. Из них будущая мама может использовать брусничные листья, эвкалипт, багульник, череду, тысячелистник. Все перечисленные растения обладают выраженными подсушивающим, вяжущим и отхаркивающим действиями.

Что можно пить беременным от боли в горле во время простуды?

Такие известные препараты в виде спрея, как Стопангин, Йокс применять во время беременности запрещено.

Из разрешенных средств, стоит отметить:

• Хлоргексидин. Используют 1% раствор для проведения полосканий горла;
• Мирамистин - раствор для обработки ротоглотки. Выпускается в виде спрея.

Таким образом, как видно из статьи, существует множество средств и лекарственных препаратов, которые можно использовать при простуде во время беременности. Однако все они требуют врачебного назначения.

Что можно принимать беременным при простуде (ОРЗ). Прошу к доктору не посылать. То, что сами принимали...

Ответы:

Варова О.А.

Чай с лимоном и малиной, молоко с медом, клюквенный морс.... вообще побольше питья... чеснока еще можно покушать.

Ольга Каширина

я лечилась народными средствами (мед, малина) + детские капли для носа

нет

Я ходила к доктору! Потому что самолечение вообще вредно, а при беременности вдвойне.

Elena

Я пила французский антигриппин, чем вызвала гнев моего мужа. Всего пару таблеток, на страх и риск. Но никому не советую повторить мой "подвиг" - все-таки под угрозой жизнь и здоровье ребенка. Нам еще в школе на уроке биологии учительница говорила, что все, что мы примем во время беременности, попадет в ребенка, как мусор в помойку, поэтому предостерегала нас от необдуманных поступков.
Незря в народе про простуду и грипп говорят: "Нелеченый - неделю, леченый - 7 дней". Может, просто, лечь в кроватку, дать себе положительную установку на выздоровление, и отлежаться в обнимку с любимой книжкой?
Да, вспомнила! Есть пакистанское лекарство - называется ИНСТИ-чай. Его можно принимать беременным при простуде! Там сбор трав.
Здоровья тебе и твоему малышу!

мария золотова

мне супруг делал редьку с медом, от насморка детские капли, для промывки носа аквамарис, если сильно болеете беременным можно принимать оцилококцинум