Здравствуйте, дорогие читатели! Всем нам знакомо чувство апатии, когда чего-то не хватает. Все вроде бы хорошо, но что-то идет как будто не так. «Я что-то упускаю или забыл о важном», — такие мысли посещают многих людей. Внезапно все стало не понятным. Образовалась какая-то дыра и ты не представляешь, как и чем ее залатать.

Сегодня мы поговорим о том, что делать в подобной ситуации. Куда идти, к кому обращаться, в чем возможно скрываются причины, почему вообще с вами все это случилось и какие методы борьбы существуют с этим неприятным моментом в жизни.

Вы устали хотеть

Нам всегда чего-то не хватает, но тем не менее всегда находится какая-то . Всех денег не заработаешь, но это желание помогает многим людям . Вы достигаете одной вершины, затем второй, дальше идет третья. Вы пребываете в стремлении, развитии собственных навыков, возможностей, открываете границы, но сейчас мир как будто опустел.

Вполне вероятно, . Дело совсем не в том, что вы мало лежите на диване, недостаточно общаетесь с друзьями или давно не были в отпуске. Бесконечная гонка за выдуманными благами утомляет. Здесь нет прямой зависимости от того, сколько времени вы проводите в покое. Вы устали даже от привычного отдыха.

То не хватало любви, затем денег, потом снова тепла. Вас сбросило до заводских настроек. Вы устали чего-либо хотеть и даже смена обстановки уже ничем не поможет, как и рестораны, бары, прыжки на батуте или парашют. Не хочется ничего, но тем не менее чего-то не хватает. Возможно, удовлетворенности?

В психологии этот момент считается довольно опасным, так как он толкает человека на необдуманные действия – , интриги на стороне и даже побег от суеты в другую страну. Депрессия и толкает многих людей на странные поступки с последствиями от которых справиться довольно сложно.

Что же делать? На самом деле в этой ситуации лучше ничего не предпринимать. Любое состояние – временное. Постарайтесь делать то, чего хоть как-то хотите, переживите эти несколько дней, наберитесь сил.

Не напрягайте себя и ни в коем случае не вините за ваше состояние. Оно совершенно нормально. Напротив, постарайтесь больше думать о своих положительных качествах и предавайтесь тому виду отдыха, который не противен. Оставьте все мысли о желаниях и потребностях до той поры, пока они не появятся сами. Вместе с силами на их реализацию.

В помощь, я могу посоветовать вам книгу Андрея Курпатова «7 уникальных рецептов победить усталость» . В ней собрано очень много рекомендаций и советов о здоровом образе жизни с точки зрения психологии. С юмором он дает наиболее полную информацию о биче современного общества – усталости, а также предлагает пошаговую инструкцию для борьбы с ней.

Рутина

Когда вы день за днем выполняете одни и те же действия, пусть даже приятные, рано или поздно они . Пусть у вас замечательная работа, прекрасная семья и все в жизни идет отлично, но вы уже не можете радоваться тем мелочам, которые раньше приносили удовольствие. Человек привыкает ко всему, вот и с вами это случилось.

Рутина поглотила вас настолько, что вы хотите выбраться из нее, возникает ощущение, что чего-то не хватает, но жизнь расписана и вы не видите возможности внести в нее что-то новое. Вы просто не представляете себе это возможным.

С одной стороны, человек стремится к обыденности, традициям: вставать в определенное время, выпивать чашечку кофе и так далее по одной и той же схеме каждый день. С другой стороны, иногда это приедается и хочется совершить нечто спонтанное, себе не свойственное. Так сказать, плеснуть краской из стакана на серые будни.

В результате, в вашем сознании борется два желания, а потому вы мешкаетесь и стоите на месте. Вы осознаете что хочется чего-то нового, но вместе с тем вы боитесь, что совершенный изменится и начнет приносить дискомфорт, а потому конкретность исчезает.

Могу посоветовать вам книгу Марка Бакнера «Уникальный тренинг по методу Экхарта Толле» , который помогает поддерживать в себе состояние счастья и позитивный настрой даже в условиях устоявшейся жизни. В ней дана пошаговая инструкция о том, как в обычной жизни использовать довольно сложный , придуманный Экхардом Толле.

Это один вариант развития событий. В этом случае вам не придется ничего менять. Но есть и другой способ – задумайтесь о предыдущих увлечения, о которых вы забыли: детское хобби, желание заняться спортом, древняя мечта написать книгу. На самом деле, все это может открыть перед вами новые возможности.

Правда, для начала надо избавиться от страха, что жизнь изменится в худшую сторону. Просто идеальным вариантом будет пройти этот период с психологом, который поможет увидеть картину целиком и быстро найти причину этого состояния.

Попробуйте и вам обязательно понравится. Не забывайте подписываться на рассылку, чтобы своевременно получать полезные рекомендации и ценные советы. До новых встреч и удачи.

Я постоянно чувствую пустоту в душе. Странно, у меня нормальная семья, есть настоящие друзья. В общем все как у всех, живу, учусь, хожу на дискотеки, занимаюсь спортом. Но где бы я ни оказалась,с друзьями или со своим парнем, мне все время кажется, что это все не то. Не тот парень, не та компания, не те люди. Меня ничего не радует. У меня нет никаких эмоций, как будто я смотрю на свою жизнь со стороны. Мне все время чего-то не хватает. Когда я очень сильно чего-то хочу, не важно будь то новая одежда, или какая-то вещь, то в конце концоа, когда я получаю желаемое, я понимаю, что это мне уже не нужно.Мне грустно. Это какая-то непонятная грусть. Нет ни причин, ни поводов... И тем не менее... Мне чего-то не хватает в этой жизни... Хотелось бы мне знать ответ на этот вопрос... Поделитесь свомим мыслями.

Типичная хондра.

Трудностей тебе не хватает. А для того чтобы они были, нужно просто к чему-то стремиться (и они обязательно появятся). Тогда ты научишься ценить и радоваться хотябы тому что сейчас у тебя есть (парень, друзья...)

Можешь "замкнуться" на пару неделек, отойти от привычной жизни.
Вообще, что ничего в этой жизни не имеет смысла - к такому выводу еще древние греки пришли... над этим можешь и не размышлять

К чему стремиться? - подумай о будущем. Думаю найдется к чему...

Разнылись...

И кто по вашему должен знать чего вам хочется?

А я знаю чего мне хочется, хочется побыть одному, собраться с мыслями, иногда даже хочется уйти куда подальше, где нет никого, кроме природы...
Иногда хочется прогулять одному всю ночь по Москве...
Вот так...
И ещё хочется поседеть на крыше свесив ноги...
Хотя я давно решил, что покончить жизнь самоубийством не по мне...

Я пыталась исчезнуть куда-нибудь на недельку, так не получается, все время кто-нибудь звонит, то подружка гулять позовет, в общем сплошные несросты.

karakum
Так определись, чего ты от жизни хочешь.

Так съездий в какой-нить тур... без знакомых... Или, например, когда у меня такое бывало, я просто уходил гулять в лес... шёл до тех пор, пока мог идти без отдыха (часов 8-12) И потом, просто отдыхал на земле И настроение улучшалось, появлялись новые силы

Ну жесть... У меня до такого не доходило... А обратно как шёл? Тоже часов 8-12?

karakum
Я,думаю,ХОРОШЕГО СЕКСА

Ну тут у одного расстройство от того, что он замотан.
У другой отсутствие риска в жизни.
Первому надо взять отпуск на год и делать только то, что ему хочется.
А второй нужно найти какое нибудь дело, связанное с риском, причём таким, что вам не захотелось бы разбираться с этим делом, но не очень и
выйти из этого дела сухим и уважаемым человеком, иначе чувство удовлетворения того, что имеешь не настигнет вас никогда, потому что вы незнаете, как вам будет плохо без этого.

У мну тож самое. Дикая депра. Обычно, стоит только зайти в компьютерный магазин, как сразу же возникает список вещей, которые я хочу. Я сегодня почти час проходил по компьтернуму - я не нашел ничего, что я захотел. Я не хочу ничего! Это так отвратительно, когда есть все. Когда все складывается, когда любая цель достигается при всей ее бредовости. В 15 лет у меня появилась мечта побывать в Лондоне, причем одному. Казалось бы, она должна была бы жить лет до 20-25... Но в 16 лет она уже осуществилась. Причем, я поехал туда один. Велосипед я получил через неделю, как захотел на нем кататься. Я живу в шикарной квартире, но меня это уже совершенно не радует. Каждый раз, выходя на балкон, у меня такое ощущение, что частичка меня летит вниз. Когда-нибудь я докачусь до того, что захочу поймать эту самую частичку, но это будет уже в воздухе.......

Это ты про меня?
Поверь, в моей жизни риска хватает... Я достаточно долго катаюсь на скейте и успел два раза ломать левую руку с открытым переломом, перенёс три операции, проходил с металлом в руке... А теперь сажусь на пирсинг...
Я думаю наоборот нужно найти безопасное, но интересное увлечение...
А риск помогает забыться....
Sinoptic
Осторожно, такие люди становятся наркоманами...
Хочу всем задать такой вопрос- чем вы хотите заниматься в жизни, не взирая на деньги?

Если от одной мысли что мне Захочется курить, меня уже воротит, то ни о каких наркотиках дело точно не идет и не пойдет 100 проц.

Sinoptic Зря.......
Тогда советую чем- нибудь реально увлечься... Спортом там, в качалку походи, на роликах поезди...
А ещё резон войти в новую компанию, это не всегда легко, но впечатлений уйма... Будешь занят, и времени не будет думать о вечном...
Я нашел что мне не хватало... Правда однажды я это забросил, но снова начал...
Что не скажу...

Artifex Liber Mos

Просто твоя жизнь не соответствует твоему характеру. Такое часто бывает, если неправильно задан вектор жизни. Попробуй пересмотреть взгляды на, казалось, привычные предметы, людей..

А так и должно быть... в смысле постоянно чего-то не хватать, так сделаны люди, эта тоска по чему-то новому двигает нас вперед заставляя шевелиться, жить, развиваться... люди самообучающиеся и самозадающие себе цель в жизни существа

Добавлено:
если не можешь придумать себе новую цель, значит дальнейшее существование больше не нужно, но никогда не сдавайся пока жив, ищи и найдешь

А мне кажется, что так сделан тока я... Может просто все это держат в себе... И не показывают...

Иногда мне кажется, что я никогда не смогоу жить в этом мире. У меня в последнее время постоянно такое ощещение, будто бы я живу в своем собственном мире и не хочу, чтобы мой мир пересекался с реальностью, потому что любое соприкоснеовение с ней причиняет мне боль. Мне нравится одиночество, но все время появляется тот, кто его нарушает. У меня мечта- в будущем иметь дом где-нибудь в глуши на береге моря и жить там в одиночку. Поумите меня привильно, это не значит, что я нелюблю свою семью и не ценю то, что имею, просто я устала. Странно, мне всего 19, а я устала от жизни. Я ведь по сути еще ничего не видела. Я боюсь, что никогда в моей жизни не произойдет ничего токого, что вызовет у меня сильные эмоции, как сильная радость, счастье. Чтобы жить мне, нужны эмоции, но я ничего не чувствую. Я живу как бы автоматически, влачу свое существование. Я стараюсь избавиться от этих мыслей, постоянно стараюсь занять себя чем-нибудь, но не помогает. У меня даже одно время была депрессия, точнее тяжелая ее форма, лечилась у психиатра несколько месяцев, принимала антидепрессаныты, но курс лечения закончился, таблетки я теперь не принимаю, и очень боюсь, что все начало возращаться. Посоветуйте, как с этим справляться? Заранее всем спасибо.

karakum
У тебя не было травмы психичиской какой? Мож умер кто?
Кстати возраст 16-20 лет самый депрессовый...
Мож хочешь пообщаться? Будем грустить вместе...
Реально тебе надо найти душевно близкого человека...

McG

я тоже

karakum

это возрастное, переход от детского мировосприятия (когда все вокруг были должны удовлетворять твои потребности и от тебя почти ничего не зависело) к взрослому (когда сама должна позаботиться об их удовлетворении)

детское поведение больше не дает удовлетворения потребностей, никто больше не обязан заботиться, подсознательно сейчас ты в состоянии ужаса - никто не позаботится обо мне, я погибну!!! мир слишком жесток!

выход - понять, что ты сама в состоянии это сделать, все справляются и ты тоже справишься, в первую очередь стоит понять это, во вторую начать действовать уже с новым мировосприятием находить решения и действовать

как только начнешь действовать сразу пройдет эмоциональная глухость

QUOTE

Чтобы жить мне, нужны эмоции, но я ничего не чувствую.

еще бы ты начала чувствовать, если ты считаешь что мир плох и все сволочи... ты же не мазохистка, и поэтому отключила эмоции чтобы не испытывать боли

как только позиция с "мне должны а не дают" изменится на "мне никто не должен, но я сама все могу получить" изменится и отношение к миру как к причиняющему боль, болит только несправедливость и ощущение собственной несостоятельности, а как только начнешь действовать то появятся и новые живые эмоции

karakum

Мы сами создаем свою реальность так позаботься о том чтобы это была счастливая реальность.

Не тот, не та, не те, зачем тогда с ними? У меня самого нет постоянно компании потомучто что-то такое и уменя, так по настроению гуляю либо с теми либо с другими(но друзья есть и они навсегда хотя их пересчитать на пальцах одной руки)

Ну побудете в этом ещё лет пять, пока не озвереете и не начнёте влиять на свою жизнь.

Я живу с таким же ощущением. И избавиться от него невозможно. Можно только отвлечься на время утомительным занятием- работой, той же ходьбой. Когда сильно устаю, радуюсь, что эта усталость поглощает все другие чувства. А утром начинается самое мерзкое- нужно дожить минуты, иногда часы, до начала сосредоточенной деятельности, когда я погружаюсь в мир других людей- не себя. Я не знаю как это все называется, но существенно то, что я не знаю, чего я хочу делать для себя одного, я не знаю, что хорошо, что плохо, что мне нравиться, а что нет.

Хуже всего то, что это ощущение губит, поглощает. Это тоска, глубокая, насыщенная. И никак от нее не избавишься. Я чувствую себя лишней в этом мире, нет, это не значит, что я хочу умереть, я хочу жить. Только вот, я хочу чувствовать, что живу. А сейчас я просто существую.

Думаю, многим из вас знакомо странное ощущение. Вроде живешь себе живешь, а чего-то в жизни не хватает. Когда был совсем еще ребенком и думал о будущем, столько всего представлял себе! А сейчас вырос и… кажется, что живешь не на полную катушку. Мог бы больше, но что-то вечно мешает. Как следствие – вечная неудовлетворенность, недовольство, подавленность. Часто раздражаешься, злишься, начинаешь во всем винить родителей, партнера, друзей, окружение…

Как вернуть жизни краски? Этот вопрос, конечно, чаще всего задают люди со зрительным вектором, но это вовсе не значит, что все прочие испытывают безоговорочное счастье. Зрительная грусть, звуковая тоска, депрессия и апатия, анальные фрустрации, кожный стресс и много чего еще – все это суть следствия одной и той же причины: нехваток, нереализованности, пустот. В каждом векторе – свои желания и свои источники радости и удовольствия. И если мы забываем о своих желаниях и нехватках, наше естество начинает страдать, проявляя боль по-разному.

Но как понять, чего именно не хватает? Как понять, какой вектор испытывает нехватки и с чего начать распутывать этот клубок противоречий?

Самое тяжелое состояние нехватки может испытывать, конечно, человек со звуковым вектором . Звуковой вектор всегда доминантный, поэтому если он не наполнен, то вы чувствуете подавленность. Чем больше нехватки, тем больше страданий. Тут уже почти все равно, какие у вас еще вектора: если звуку плохо, то все человеческое естество не может жить спокойно, пока не удовлетворятся нехватки. Вы не чувствуете других желаний: то, что приносило радость раньше, создает лишь иллюзию удовлетворения.

…Даже вроде и причины для радости нет. Ты улыбаешься, говоришь, что рад, но… в душе не чувствуешь ничего. Точнее чувствуешь все через это серое мутное окно, которое отгораживает тебя от реального мира. Хочется уже толкнуть его изо всей силы, чтобы вдохнуть чистый воздух… всей грудью.

Что бы вы ни делали, вас постоянно преследует вопрос: «Зачем? Кому все это нужно? Кто управляет этим театром жизни? » В особенно тяжелых состояниях вам не хочется есть, пить, не хочется секса: у вас вообще нет влечения. Друзья, родственники, просмотр кино и прочие источники радости ─ ничего больше не надо, если страдает звуковой вектор. Все не просто кажется пресным и безвкусным. Хочется бежать, хочется уединиться, свернуться в комок и… спать.

Если вам постоянно хочется спать, то это может быть как раз проявление плохого состояния звукового вектора, который стремится убежать от своих вечно мучающих вопросов в сон. Какие вопросы мучают звуковиков? Конечно, пресловутые: «Есть ли смысл в жизни? », «Зачем мы живем? », «Что есть Бог? » Сон для таких людей – возможность забыться, раствориться в небытие. Недаром часто сравнивают сон и смерть. В звуковом векторе нет ценности человеческой жизни: идеи, абстракции всегда важнее существования одного конкретного человека. Неудивительно, что свое собственное существование в те моменты, когда он не реализует себя, может казаться ему таким же бессмысленным.

Апатия, депрессия – все это состояния человека со ненаполненным звуковым вектором. Кто-то в надежде облегчить свои страдания начинает принимать антидепрессанты, кто-то подсаживается на наркотики или забывается в плену у зеленого змия, кто-то зависает в виртуальном мире. Стоит ли говорить, что это выключает из реальности, но вовсе не помогает?

Некоторые люди, ощущающие полное отсутствие желаний, даже не догадываются, что виной всему нехватки в звуковом векторе. Но как только мы понимаем в чем дело, начинаем наполнять звук – наступает облегчение. Правда существует проблема: чем больше развивается человечество, тем нехватки в звуковом векторе все больше растут. И если раньше занятия музыкой, писательством, наукой, философией, религией могли полностью наполнить человека, то сейчас это все приносит облегчение, но не снимает проблемы полностью. Нужен мощный толчок, мощная реализация в обществе. А прежде всего – осознание себя и своей природы, смысла своего существования, познание психического: своего и чужого.

У обладателей зрительного вектора свои особенные состояния и переживания. Ведь именно мы, зрительники, любим говорить, что жизни не хватает красок.

Иногда наша жизнь наполняется серостью. Словно живешь за грязным мутным окном и, когда хочешь посмотреть на солнце или небо, видишь серое солнце и серое небо, серых прохожих и серый мир. Так скучно, так тоскливо, и это все затягивает и затягивает. И вроде ничего плохого не происходит. Все просто идет своим чередом… своим чередом. Эти слова давят и вгоняют в еще большую тоску: уже хочется, чтобы хоть что-нибудь случилось, лишь бы не было этого «день за днем, день за днем» — бесконечных будней, лишенных цвета-вкуса-запаха…. Всего, что вообще может приносить удовольствие и радость.

Мы чувствуем тоску, ту самую серость. Зрительники ─ любители эмоциональных раскачек. Главные их две эмоции ─ страх и любовь. Если человек развивается и реализуется, не хранит свои чувства где-то на задворках души, а учится выводить свои страхи наружу, его жизнь оказывается наполненной, насыщенной и счастливой. То же касается артистов эстрады, которые дарят свои эмоции зрителям. Идет мощная реализация, и зрительник не страдает. Когда мы отдаем, мы чувствуем жизнь во всем ее многообразии. Отдача приносит нам наибольшее удовольствие, вот почему зрительники так стремятся к этому.

Если человек со зрительным вектором не научился или не знает, как отдавать, если он зациклен на себе, то рано или поздно плохие состояния настигнут его. Если он не реализует свое желание выплескивать эмоции на сцене или, например, в книге, он выплескивает их дома на своих близких и родственников. Домашние истерички, играющие на кухне спектакль одного актера, ─ это несчастные зрительницы, которым просто негде себя реализовать. Люди, которые впадают в зависимость от партнера и стремятся раствориться в своей второй половинке ─ это обладатели зрительного вектора, которые не научились любить. На место любви приходят страхи, которые не дают нормально жить и строить отношения. То, что они называют любовью, на самом деле нездоровое чувство, смешанное с жутким страхом остаться одной, потерять эмоциональную связь. Эта любовь преследующая, с постоянными скандалами, звонками и выяснениями отношений. Неразвитым зрительникам вечно кажется, что им не хватает внимания, поэтому они всеми силами пытаются зациклить своего партнера на себе.

У них столько всего внутри! Такой потенциал! Такие чувства, которые некуда выплеснуть! Остается их обрушить на своего партнера, который от такой «любви » готов переехать в другой город, лишь бы до него прекратили домогаться. Такие чувства похожи на вампиризм : желание лишь получать. Вот почему зрительников в плохих состояниях часто бросают: не все готовы, чтобы к ним прилепилась такая вот «эмоциональная пиявка». Впрочем, часто такие «пиявки» находят друг друга и строят отношения. Стоит ли говорить, что после бесконечных скандалов опустошенными и изнеможенными остаются оба?

Апогей зрительных страданий и нехваток ─ социофобия, которую можно запросто спутать с затворничеством звуковика. Но социофобия зрительного вектора ─ это страх людей, ужас, что окружающие смотрят на тебя, говорят о тебе и, быть может, способны даже принести тебе вред. Затворничество звуковика ─ это уверенность в том, что в мире нет ничего интересного, что люди в большинстве своем не заслуживают внимания. Это своеобразное бегство от социума. На самом деле, мы знаем, что источник внутри ─ нехватки, от которых не убежишь.

Нехватки в анальном векторе сопровождаются прирастанием к нашему любимому четвероногому другу ─ дивану. И так все делаешь медленно, а становишься совсем «тормозом». Делать ничего не хочется. И рад что-то изменить, да заставить себя не можешь. Столько надо всего сделать, а ты лежишь себе, смотришь телек и не в состоянии подняться или как-то оторвать свою пятую точку от нагретого места. В голове то и дело мелькают скверные мысли, внутри растет такое гадкое-гадкое, противное состояние ─ фрустрации. Хочется взять и сказать кому-то какую-нибудь мерзость.

Причинами фрустраций анального вектора могут стать многие факторы. Это и нереализованность (отсутствие работы, приносящей удовлетворение), сексуальная неудовлетворенность, обиды (на мать, на начальство, на коллектив), зацикленность на первом неудачном опыте (бросила девушка, и остальные тоже кажутся «шлюхами»; на работе обманули, значит, вокруг одни воры и баблорубы). В общем, причин для фрустраций в анальном векторе много. И конечно, виной всему не мы, а окружающие: обманщики, баблорубы, проститутки, воры. Все плохие, а я хороший, честный, поэтому и страдаю. «В жизни чего-то добиваются только те, кто живет не по правде! » - скажет такой человек.

К сожалению, в современной кожной эпохе люди с анальном вектором часто оказываются на обочине. Им сложно пробиться, стать профессионалом своего дела, найти достойную работу, поэтому анальник с фрустрациями ─ это нередкое явление.

Человек с фрустрациями в анальном векторе не видит ничего хорошего: везде подмечает лишь недочеты, ложка дегтя в бочке меда вырастает до неузнаваемых размеров. Начинаешь говорить с таким человеком ─ и противно становится. Все вокруг ему не так, даже если дело на празднике происходит: и выпивка не та, и музыка не та, и гости не те, и обслуживание не то. И как-то неловко уже. А уж троллинг в Интернете становится их выплеском.

Знакомо ли вам состояние: «Все бесит! Всех ненавижу! »? А стремление всех ограничивать: этот не туда пошел, эта не так все делает, эти тут еще сидят. Все вокруг «тормоза» и ничего не соображают! Так бы и прихлопнул! Так проявляют себя нехватки в кожном векторе , выражающие в нерациональном ограничении, раздражительности , часто даже мельтешении (при стрессе). Кажется, что ничего не успеваешь. Вечно нет времени. А тут еще трамваи сломались, автобус встал в пробку, и ты сидишь и психуешь: бесит этот медленный автобус и тормоз-водитель, бесят пробки, бесит погода. Ненавижу! Ну и конечно, все начинает валиться из рук, ничего не получается и настроение всегда очень агрессивное: такие люди готовы сорваться на первого встречного-поперечного.

Одним словом, люди с кожным вектором, пребывающие в плохих состояниях, всегда пытаются показать, что они самые главные: командуют, навязывают свое мнение, никого не слушая, ведут себя как «горе-начальники». При этом такие люди не способны брать на себя ответственность и обязанности. Когда нужно действительно отвечать за результат, их уже и след простыл.
Нереализованный кожник ─ это «человек-скандал»: он не просто ищет, с кем бы поучаствовать в перепалке, а получает настоящее удовольствие от склок и разборок.
Основная нехватка кожников ─ социальный статус и деньги, ведь главная функция таких людей ─ добыть любой ценой. Если денег нет, нет возможности реализовывать свои амбиции, расти по карьерной лестнице, то кожный вектор начинает беситься. Иногда такое бывает и просто из-за переутомления: мы же, кожные люди ─ трудоголики, у нас и времени-то на отдых не бывает. Но в таком случае потеря радости жизни временна и возвращается после хорошего отдыха.

В моей жизни что-то не так - это душит меня. Захлебываюсь в собственных мыслях, на самом дне которых одно: что не так? Чего-то не хватает. Но чего? Все же есть. Не хуже, чем у других. Одежда, работа, жилье, компьютер... все эти мелочи. Все наличествует. Есть семья, родственники, друзья, встречи, праздники... Небо над головой. Но внутри все стеснено - не хватает чего-то главного. Если бы знать, чего...
Вокруг кипит жизнь. Люди всерьез куда-то спешат, что-то празднуют, веселятся и грустят. Пытаюсь делать то же самое, но у меня это не вызывает эмоций. Все это проходит мимо меня. Я не чувствую таких ярких ощущений, как окружающие. Вместо этого в моей голове возникают разного рода мысли.

Случаются проблески радости: «Ух ты, у тебя новая работа…» - окружающие поздравляют меня, и мне приятно, что у меня новая работа. Это то, чего я хотела. Но радость мимолетна, и вскоре возвращается та же пустота - ну и что, что у меня новая работа?.. И так во всем.

Я вообще будто не здесь: вижу не так, слышу не так, понимаю не так, как другие. Или вообще ничего не понимаю. Слышу я специфически: мир вокруг часто заглушается моими мыслями или какой-то звенящей тишиной. Вокруг происходят события, я смотрю на это, но слышу я лишь то, о чем думаю. Обращаясь ко мне, многим приходится повторяться: я не слушаю окружающих.

Вижу я тоже, как в немом кино. Иногда кажется, что сейчас надо остановить кадр и посмотреть на него под другим углом - повоображать с геометрией. И я представляю разные абстракции, не замечая, что кадры-то меняются, и картинка на самом деле становится иной. Глаза у меня при этом становятся стеклянными, я будто «смотрю в себя». Иногда это пугает моих впечатлительных знакомых .

Я люблю слушать музыку и ночами висеть в Интернете. Нет, это не связано с моей работой, хобби и прочими увлечениями. В сети я занимаюсь… ничем. Просматриваю новостные ленты, знакомлюсь со случайными научными фактами, ищу что-то согласно внутреннему «генератору случайных гугл-запросов». Да, и в 3 часа ночи меня интересуют самые разные вопросы.

Просто использую сеть для своих хаотичных, не связанных ни с чем, бесцельных мыслей. Иногда они выводят меня к разным умозаключениям. Но на утро я забываю о них. А если кто-то спросит меня, чем я занималась всю ночь у компьютера, я пойму, что ничем. Но на следующую ночь ничего не поменяется.

А еще я люблю смотреть на ночное небо... под музыку. Музыка отвлекает, и в голове остается только бит, двигаюший небесные созвездия, на которые я смотрю. Они проходят небесную ось, как проходят секунды моей жизни. А за ними минуты, часы, дни и годы. Я будто в ожидании - находясь в прострации, жду чего-то. Такая моя жизнь. Иду в никуда. В моей картине мира не хватает важного элемента. Знать бы какого.

Господи, что же дальше?

Иногда накрывает ощущение собственной ненужности: что я здесь делаю? Ведь для чего-то я родилась? Для чего? Неужели, только для того, чтобы вот так заниматься ничем? Я хотела бы что-то делать, быть нужной хоть кому-то. Иначе невыносимо жить.

«Господи, скажи мне, что делать?», - иногда я обращаюсь к богу, но он мне не отвечает. Кажется, он ждет чего-то. А я не знаю, что нужно поменять. Замкнутый круг моих бессвязных мыслей и разговоров с собственным Я. И мне по-прежнему все так же пусто.

Оставаясь в одиночестве, я все чаще задумываюсь о том, что если есть какая-то задача у меня, которую мне, далекой от обычных житейских радостей, надо выполнять, то я прошу ее указать… Я больше не могу просто плыть по течению.

Если бы мы явились в мир, чтобы услышать только это,
нам было бы довольно и этого

Книга Зоар

Меня тянет к тому, что может дать подсказку: философия, религия, психология. В них нет доктрины моей правды - они описывают ту жизнь, которую я не воспринимаю. От Ницше и до оптинских старцев - амплитуда моего недоверия растет вместе с разочарованием. Потуги к поиску ответа, почему в моей жизни что-то не так, перемежаются неделями ночной прострации под громкую электронную музыку. Но ведь это путь в никуда...

Я не знаю, что ищу, наверно, потому мои поиски не имеют результатов. Признаться, я даже не отдаю себе отчет, что ищу. Просто возникает желание, и я следую за ним, и при этом страдаю от того, что не понимаю как жить, не чувствую этой жизни и уже не очень-то хочу во всем этом участвовать.

Оказалось, что понять себя и свои состояния не так сложно. Определить свое место в жизни тоже. Достаточно увидеть эту реальность под другим углом. Не на уровне картинки происходящего, а на уровне причин и следствий. Этим и занимается Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Картинка, состоявшая их разрозненных пазлов, наконец, складывается во взаимосвязанное целое, и жизнь становится понятной. Все меняется, и ты, наконец, чувствуешь, что живешь.

У каждого человека свои особенности, свои врожденные свойства, а значит и разные задачи. Звуковой вектор , который я определила у себя, отличается от всех других направленностью своих желаний не на материальный мир, а на познание - себя, первопричин, смыслов. Люди, обладающие подобными желаниями, имеют все свойства, чтобы реализовать свои устремления - абстрактный интеллект, чуткий слух и способность к сосредоточению ума. Ночами в тишине и уединении нам легче концентрироваться на собственных мыслях.

Погруженные в свои мысли мы, звуковики, можем казаться высокомерными и заумными. Понимая самих себя и других, мы перестаем отгораживаться от людей. Видя свои и чужие ценности, мы становимся способны выстраивать свою жизнь так, чтобы она имела смысл. Чувствовать себя ответственными за свою жизнь. И, наконец, радоваться жизни.

В моей жизни что-то не так. Пришло время это исправить

Системно-векторная психология - не философия. Это другой взгляд на мир. Это знание о человеческом Я, где любое утверждение обосновано, перепроверяемо и прогнозируемо. Это новое, системное мышление, которое помогает нам реализовать наши желания. Ведь именно с правильной мысли начинается любое конструктивное действие.
Обладая новым углом наблюдения за окружающим миром, более 10 тысяч человек решили свои проблемы и стали жить более радостно и осознанно. Для некоторых, в том числе для меня, со знакомства с системно-векторной психологией Юрия Бурлана, наконец, началась жизнь.

И это вопрос выбора - искать и пробовать или продолжать скитаться в сети, прислушаться или опровергнуть даже не узнав, застревать в мучениях или вытаскивать себя из этого. И никто другой не сделает за вас это выбор.

Как много людей так говорят о своих отношениях, толком не зная, что с ними не так. Может быть и вы говорили или думали так же. Конечно, логичный вопрос – это чего же именно вам не хватает? Но в этом-то и загвоздка, потому что это скорее ощущение, а не знание.

Хотя люди часто дают поверхностные ответы: не хватает секса, общения. Но ведь это не настоящий ответ. Не хватает чего-то более глубокого. И к великому разочарованию, люди не могут сказать, что это. Просто их внутренний голос говорит, что что-то не так.

Еще хуже то, что они не говорят об этом друг с другом. Они игнорируют это чувства и избегают его, пока пропасть между ними и их партнером не становится непреодолимой.

Но суть в том, что вы не можете попытаться спасти ваши отношения, если не обсуждаете их. А обсуждать вы не можете, если не понимаете, в чем проблема.

Потому попробуем пролить свет на то, что на самом деле происходит, когда вы говорите, что в ваших отношениях «чего-то не хватает». Как только вы это поймете, то сможете честно друг с другом поговорить о том, что делать дальше.

Вот 6 честных причин, почему вам «чего-то не хватает»:

1. Один из вас (или оба) не полностью предан отношениям.

Вы где-то между. Вы преданы отношениям в уме, но не полностью отдались им сердцем. Возможно, один из вас постоянно требует большего, а другой ведет себя пассивно-агрессивно, сдерживается или даже отталкивает. Вы словно постоянно танцуете друг вокруг друга, и один из вас всегда гоняется за другим, пытаясь его прижать к стенке.

2. Один из вас (или оба) вступил в отношения просто «по течению».

Как начались ваши отношения? Может один из вас согласился на это, потому что у другого был просто хороший характер, много денег, красивая внешность или отличное сексуальное мастерство? Или может он гарантировал карьерный рост и успех? Или может он просто казался спасением из вашей плохой семьи, бедного города или просто тяжелой жизненной ситуации, в которой вы застряли?

Если так, то это отношения по расчету, даже если вы оба хорошие люди, кто-то из вас, или оба – не честны друг с другом.

3. Кто-то другой выбрал эти отношения за вас.

Это могут быть родители, друзья, которые решили вас свести и настаивают, что вы отличная пара. Если вы пошли на поводу у чужого мнения, вы не найдете счастья в этих отношениях.

4. Один из вас (или оба) просто не хочет говорить «нет».

Вы начали отношения и просто не знаете, как их закончить. Особенно, если нет никакого весомого повода, но вы просто чувствуете, что это не ваше. Особенно, когда другой человек вас любит. И вы не хотите сделать ему больно. А может вы думаете, что не встретите никого лучше. Может, вы не хотите терять связь с теми, с кем знакомы через своего партнера.

Но так вы не делаете никому лучше, только хуже.

5. Один из вас (или оба) боится принять решение и взять ответственность на себя.

Чтобы принимать решения, нужно уметь быть слабым. Нужно быть готовым, что это решение может оказаться плохим и неправильным, осознать, что вы можете потерять и остаться ни с чем. Потому вы просто ничего не говорите и не делаете, и ждете, когда другой человек сделает первый шаг.

Вам кажется безопаснее, когда другой примет это решение. Вы думаете, что это освободит вас от ответственности за исход. В конце концов, это он решил, а не вы, потому он не может винить вас. Но нет. Вы тоже в ответе за это. Ему тоже больно. Да и вам не будет легче, когда вы знали, что могли покончить со всем этим раньше.

6. Один из вас (или оба) боится хотеть большего для себя.

Хотеть большего – от жизни, от любви, - заставляет нас чувствовать себя более уязвимыми к потере, неудаче, разочарованию. Но скрывать то, что вы на самом деле хотите (и надеетесь, что кто-то просто волшебным образом вам это даст), не приводит к счастью и не защищает от разочарования.

Вы имеете право хотеть большего. Вы имеете право требовать большего. Вы имеете право оставить отношения, если человек не поддерживает вас в этом и не помогает.

Реальность в том, что даже если вы с партнером полностью не выбирали друг друга в прошлом, у вас все еще есть 100%-ные шансы выбрать друг друга сейчас.