Домой / Для брюнеток / Как выглядеть на свой возраст. Не моложе и не старше: почему каждая из нас выглядит на свой возраст

Как выглядеть на свой возраст. Не моложе и не старше: почему каждая из нас выглядит на свой возраст

Рассматривая фотографии этих звезд, нельзя не удивляться.

Многие звезды выглядят сногсшибательно, но некоторые особенно - порой кажется, что они нашли реальный способ остановить время. В этой подборке вы найдете знаменитых красавиц, возраст которых угадать по внешнему виду практически нереально.

(Всего 13 фото)

Кажется, топ-модель, получившая от коллег и журналистов прозвище «Тело», вообще не меняется последние 20 лет. Макферсон абсолютно не боится папарацци: в интернете полно ее фотографий без макияжа или в бикини. И в случае Эль любителям позлословить поживиться нечем: и фигура, и лицо модели в полном порядке. В чем секрет? «В первую очередь, я верю в здоровое питание, 8-часовой сон и ежедневные тренировки», - говорит топ-модель. Она признается, что с возрастом сохранять фигуру ей все сложнее. Теперь единственное лакомство, которое она может себе позволить, - это чашка горячего шоколада по утрам. Также Эль старается по минимуму пользоваться средствами макияжа, которые, по ее мнению, старят кожу. Неоднозначное beauty-правило, но, видимо, для модели оно работает.

Все, кто хоть раз видел вживую известную телеведущую, отмечают ее редкую аристократичную красоту и природную грацию. В отличие от многих знаменитостей, Сати не скрывает своего возраста и охотно делится beauty-секретами: «Мне 52, но я не делала никаких подтяжек - клянусь! В противном случае муж разведется со мной, близкий друг перестанет общаться, а дочери объявят бойкот. И все же я никогда не говорю «никогда». Пока мне помогает мезотерапия Bellefontaine и буккальный массаж Жоэль Сиокко, который выполняется со стороны слизистой ротовой полости. Еще я делала ультразвуковой лифтинг на аппарате Ulthera System - болезненная, но эффективная методика».

В своем возрасте актриса с удовольствием носит мини и не отказывается от картин с откровенными сценами. Если не верите, посмотрите недавний фильм «Страсти Дон Жуана». В одном из интервью актриса поделилась секретами красоты и хорошей формы: «Моя мама (она родом из Шотландии) приучила меня остерегаться солнечных лучей и пользоваться средствами с SPF. Еще я стараюсь правильно питаться, ем свежую рыбу и органические овощи. Регулярно тренируюсь - йога и пробежки 3-4 раза в неделю. Иногда сажусь на детокс-диету без алкоголя, сахара и мучного. За короткое время можно добиться потрясающих результатов. Но если честно, в молодости я была более дисциплинированной в плане спорта и питания. Наверное, теперь я осознала - жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в маленьких удовольствиях».

Масштабные концертные туры, постоянные проекты по созданию коллекций одежды и линий косметики, работа в кино и звукозаписывающей студии - кажется, поп-дива знает секрет не только вечной молодости, но и непрерывного получения энергии. Периодически в интернет попадают фотографии из серии «звезда после инъекций ботокса» или «Мадонна сделала подтяжку». Мы готовы простить певице маленькие (или все же большие?) женские хитрости, благодаря им она остается примером для подражания для миллионов фанатов. К тому же это никак не сказывается ни на таланте, ни на работоспособности Мадонны. Сама она, кстати, утверждает, что никогда не делала пластических операций, а цветущим внешним видом обязана исключительно молодым возлюбленным.

«Мой бывший муж называл меня Дорианом Греем, а себя - его портретом, - пошутила Шэрон Стоун в недавнем интервью ELLE и добавила: - Чем старше я становлюсь, тем больше отдаляюсь от имиджа роковой соблазнительницы, за которой мужчины готовы идти на край света. С возрастом я начала по-другому относиться к красоте. Я не могу игнорировать изменения, которые происходят с моим лицом и телом. К тому же я каждый день поднимаюсь в шесть утра, чтобы приготовить завтрак сыновьям, так что ощущать себя сексуальной просто некогда». Нам кажется, что актриса немного кривит душой: она регулярно появляется на красных ковровых дорожках в обворожительных нарядах с откровенным декольте и позирует для мужских журналов в нижнем белье. При этом потрясающая фигура, стройные ноги и точеный овал лица Шэрон могут вызвать зависть не только у ровесниц, но и у более молодых коллег по цеху.

Над внешностью белокурой американской модели Кристи Бринкли возраст и время, судя по всему, и правда не властны. Ее карьера в fashion-бизнесе насчитывает больше 40 лет, за которые красавица появилась как минимум на 500 обложках. В 60 лет Кристи, мама троих детей, выглядит на 30 и легко даст фору некоторым 20-летним. Отточенная спортивная фигура с идеальными пропорциями, которой Бринки может похвастаться и сейчас, когда-то послужила прототипом для создания куклы Барби. Понятно, почему популярные мужские журналы из года в год вносят ее в список самых сексуальных и желанных женщин планеты. Оставаться в форме Кристи помогают ежедневные занятия на тренажерах, йога, бег и водные виды спорта, которые она обожает. Не обходится и без ограничений в питании. В черном списке модели - сладости, мясные и молочные продукты. Кстати, Бринки не скрывает, что регулярно обращается к услугам пластических хирургов и косметологов. Однако надо отдать им должное: все характерные черты лица и мимику Кристи им удалось сохранить. Тонкая работа!

Актрису Сигурни Уивер всегда выделял высокий рост (182 см) и спортивная подтянутая фигура. Во многом благодаря этим данным Сигурни была утверждена на брутальную роль офицера космического корабля Рипли в культовой киносаге «Чужой». Несмотря на бритую налысо голову («Чужой», 1979 год), отсутствие макияжа и нарочито мужские наряды (спецовки в стиле military, кожаная униформа и т.д.), Уивер удалось выглядеть женственно. После выхода на экраны фантастического триллера ей даже присвоили звание секс-символа. С возрастом актриса ничуть не растеряла привлекательности, сохранив тело в прекрасной форме. В 52 года она сыграла роль коварной соблазнительницы в комедии «Сердцеедки» (2001 год). В некоторых сценах она появляется в откровенном кружевном трико и, надо сказать, смотрится в нем очень убедительно даже на фоне молодой партнерши по картине Дженнифер Лав Хьюитт. Сейчас Сигурни 64, и она по-прежнему стройна и моложава. При этом в различных интервью Уивер не раз признавалась, что не является фанаткой косметологических процедур и пластической хирургии. Секрет прекрасного самочувствия и внешности кроется в умеренном питании, разгрузочных днях, активном образе жизни и неизменной защите кожи от солнца. Хотя, возможно, свою роль тут сыграла и генетика: мама Сигурни прожила до 94 лет.

Образ заслуженной певицы Софии Ротару сформировался давно. Темные распущенные волосы, уложенные на прямой пробор, ярко очерченные глаза и эффектные наряды. Жгучая брюнетка вот уже несколько десятилетий по праву считается одной из самых красивых женщин на всем постсоветском пространстве. По словам певицы, кабинеты пластических хирургов она старается обходить стороной. Зато уважает садовничество (калорий при этом тоже сжигается немало!) и спорт, которым занимается с самого детства. В питании София Михайловна придерживается рационального подхода: ест небольшими порциями и только полезные натуральные продукты. А если нужно избавиться от пары лишних килограммов, садится на 9-дневную диету: три дня отварного риса, три дня овощей и три дня фруктов. Берем на заметку.

Внуки не называют ее бабушкой, используя короткое секретное имя, которое журналисты тщетно пытаются выведать. Конечно, Катрин - уже не та соблазнительная девушка с белокурыми локонами и огромными глазами из фильма «Шербургские зонтики». Однако в свои годы истинная француженка шикарно выглядит, прилагая к этому минимум усилий. Катрин любит вкусно поесть, не отказывается от бокала вина, и к тому же ее нередко можно увидеть с сигаретой. Актриса считает свою красоту наследственной и благодарит за моложавый внешний вид мамины гены. Также она старается хорошо и долго спать, каждую неделю делает специальный дренажный массаж лица и не забывает о защите от солнца. Согласитесь, не самые трудные правила?

На больших экранах Ракэль Уэлч не появляется уже почти 20 лет, однако титулу секс-символа, закрепившемуся за ней много лет назад, по-прежнему соответствует. Дорогу в Голливуд в 1960-е годы ей открыл фильм «Миллион лет до нашей эры», в котором актриса щеголяла в откровенном наряде из звериной шкуры. В последующих картинах режиссеры активно навязывали Ракель образ сексуальной штучки в купальнике. Сейчас актриса не снимается в кино, однако истово следит за собой, занимается йогой, посещает косметологов и каждый день делает макияж и укладку.

Глава модного Дома Carolina Herrera всегда выглядит безупречно - элегантная укладка, макияж обязательно с яркой помадой, одежда, подчеркивающая тонкую талию. В свои почтенные годы Каролина Эррера-старшая не просто следит за модными трендами - она их создает! Дизайнер старается как можно больше времени проводить среди молодежи, это помогает ей быть в курсе всех мировых событий и инноваций. Больше того, Каролина Эррера старается учиться чему-то новому: в 2012 она села за парту Института моды в Нью-Йорке и получила докторскую степень в области Изящных искусств. Видимо, такое позитивное отношение к жизни дает свои плоды, отражаясь на внешности госпожи Эрреры.

Имя этой актрисы прочно ассоциируется с аэробикой. Под видеокассеты с упражнениями от Джейн Фонды в 1990-е занимались девушки всего мира. Кстати, она до сих пор записывает и выпускает свои мастер-классы. Только сейчас они адресованы женщинам старше 50 лет. Упражнения не предполагают особой физической нагрузки, но помогают сохранить тонус и зарядиться энергией. Сама Джейн является живым примером эффективности своих методик: в облегающих платьях на красных ковровых дорожках она выглядит не хуже, чем 30 лет назад.

«Трудно стать неотразимой, если ты ленива», - это изречение остроумной итальянки давно стало афоризмом. Своему правилу сеньора Лорен старается следовать, невзирая на годы. Она рано просыпается, обязательно делает гимнастику, много гуляет на свежем воздухе, ест только здоровую пищу (фрукты, овощи, рыбу) и ведет активную светскую жизнь. Одним из секретов красоты актриса называет оливковое масло Extra Virgin. Она добавляет его в салаты, наносит на кожу и волосы. Кстати, в 2007 году Софи Лорен, которой тогда было 72 года, снялась для известного календаря «Пирелли», с гордостью продемонстрировав миру свою женственную фигуру. И, кажется, сегодня ничто ей не мешает повторить этот смелый шаг.

пластический хирург, специалист по малоинвазивной хирургии омоложения, дерматокосметолог

Существует шкала возрастных изменений, которой пользуются врачи.

Первые возрастные изменения фиксируют после 25 лет. Прежде всего, это мимические морщины, которые появляются вначале на лбу, в зоне самой активной мимики — мы хмурим лоб, когда задумываемся, сердимся, удивляемся. Смеемся и щуримся мы не меньше, поэтому ближе к 30 годам вокруг глаз появляются« гусиные лапки», в уголках рта — морщины.

Около 30 лет количество гиалуроновой кислоты становится недостаточным, из-за нехватки влаги кожа становится более сухой, а возрастные признаки более очевидными. В этом возрасте может происходить частичная потеря жировой ткани — исчезает переорбитальная жировая клетчатка, появляются слезные борозды и темные круги вокруг глаз.

Следующий рубеж — это 35 лет: мимические морщины становятся постоянными, на состоянии кожи сказываются хроническое обезвоживание кожи и накопленные фотоповреждения. В этом возрасте заметны первые признаки гравитационных изменений — кожа еще не провисает, но уже опускаются брови и уголки губ, формируется носогубная складка.

Пик возрастных изменений наступает около 50 лет, когда организм гормонально перестраивается. В это время формируются избытки кожи, которые требуют иссечения. Жировая клетчатка истончается, дерма уплотняется, кости деформируются из-за недостатка кальция.

Шкалу возрастных изменений я считаю условной, во-первых, потому что практика богаче — я ставлю нити некоторым пациенткам, которым 20 с небольшим, но у них есть признаки птоза, и ограничиваюсь инъекциями, работая с некоторыми пациентками, которые отметили пятидесятилетие. У кого-то первая морщина прорезается в 20, а у кого-то в 40 лет. Кто-то изначально выглядит более взрослым, а кто-то в весьма солидном возрасте все равно производит впечатление подростка. При этом невозможно отличить 70-летнего человека от 80-летнего.

Неважно, сколько тебе лет, неважно, как ты можешь выглядеть. То, каким тебя воспринимают окружающие, только твое решение: оставаться вне возраста или выглядеть« далеко за», хотя тебе« всего лишь»…

Я думаю, что« вне возраста» — это тренд, не соответствовать которому скоро станет неприличным.

Свой возраст люди воспринимают по‑разному. В моем кабинете сидела 23-летняя девушка и делилась переживаниями о будущем — том, в котором ей «глубоко за 30». Я слушал и повторял про себя слова« глубоко за 30», которые никак не переставали звучать странно. А потом вспомнил: много лет назад я, молодой доктор, удивился, когда услышал от школьников в троллейбусе: «Мужчина, подвиньтесь». Потребовалось время, чтобы понять, что« мужчина» адресовано мне.

В реальной жизни никто не оценивает возраст человека по критериям шкалы возрастных изменений! Собеседника сравнивают с собой — моложе или старше выглядит визави. Ни одна женщина, глядя в зеркало, не думает: «Мне 35, но я выгляжу на 27,5 лет максимум». Она может подумать, что сегодня выглядит хорошо или, наоборот, не очень. Она может отметить некоторые изменения, которые происходят со внешностью.

Важно отношение не к возрасту, а к себе, и я тут занимаю твердую позицию: чем тратить усилия, чтобы научиться принимать себя таким, какой ты есть, лучше стать таким, каким хочешь быть. Женщину, как правило, беспокоит не то, что ей «уже 40», а то, что она выглядит« не так молодо, как раньше». Современная женщина не готова угасать, она работает над собой, ее жизнь интересна, и она вовремя ходит к косметологу. В этом отношении пластический хирург — это психоаналитик: он снимает симптомы психологических проблем, решает семейные конфликты и продает людям возможность почувствовать себя счастливее. Потому что мы достойны пользоваться достижениями anti-age, которые человечество разработало для себя!

Важен ли возраст при современных возможностях anti-age? Нет! Когда открывается дверь моего кабинета и я вижу пациента, я не задаюсь вопросом, сколько ему лет — в профессии, призванной« стереть» возраст, дата рождения не важна.

Выражение« выглядеть на столько-то лет» скоро выйдет из употребления, а если и останется, то будет восприниматься как ничего не значащая устаревшая форма комплимента, на которую мы не будем реагировать, как англичане не кидаются рассказывать о том, как у них дела, когда слышат вопрос« How are you?». Просто выражение вежливости.

Можно жить вне возраста и не думать, кто и сколько лет тебе бы дал, потому что ты выглядишь на «молодо» и «хорошо».

Благодарим и доктора Шерера за возможность обсудить столь деликатный вопрос.

Популярное

«Мне сегодня не продали алкоголь в магазине», «У меня попросили паспорт, когда я заказала бокал вина» - наверняка вы часто слышали подобные фразы от знакомых и подруг. Иногда в ответ на такой рассказ действительно хочется сказать: «И правильно, ты и правда выглядишь значительно младше», а в других случаях остается только понимающе кивать, чтобы не показаться невежливой. Феномен того, как мы склонны оценивать собственный возраст и как наша оценка соотносится с оценкой окружающих, интересует и обывателей, и ученых. Прежде чем перейти к признакам молодости, узнаем, что на этот счет думают последние.

Вечно молодой

Проблема восприятия возраста давно и активно исследуется психологами. Ученые даже выделили специальный термин - субъективный возраст. Им обозначают отношение самого человека к собственному возрасту, причем выделяют несколько оснований для оценки: на сколько лет ты себя чувствуешь, на сколько лет выглядишь и на сколько лет действуешь (сюда входит оценка собственных интересов, хобби, работы и т.д.). Нас интересует второй пункт - на сколько лет мы выглядим а) по собственному мнению, б) по мнению окружающих. На Западе исследования в этой области начали проводиться с 1960-х годов. Отечественные психологи озаботились проблемой чуть позже, но тоже активно ее разрабатывают.

В 2013 году в журнале «Психологические исследования» были опубликованы результаты исследования нескольких возрастных групп: от 20 до 30 лет, от 40 до 50 и от 60 до 70 лет. В его ходе выяснилось, что большинство респондентов во всех возрастных группах склонны думать, что выглядят моложе своего возраста. Если обобщить данные, то получится, что в среднем мы считаем, что выглядим на 4-5 лет младше своего реального возраста. Причем после 25 лет тенденция считать себя моложе только набирает обороты.

Есть еще одна интересная деталь: когда людей просят определить возраст других по фотографиям, они редко ошибаются. Зачастую ошибка составляет меньше года, иногда - до двух лет.

В мировой психологии нашу склонность считать себя моложе своего календарного возраста объясняют механизмом психологической защиты: человеку хочется как-то справиться с проблемой старения и не терять свое место в обществе, заточенном на молодость.

Признаки того, что вы выглядите моложе своих лет

Так как же понять, действительно ли мы выглядим моложе или просто рады обманываться, глядя на собственное отражение в зеркале? Есть несколько признаков, которые помогут это определить. Конечно, получить точную объективную оценку с помощью этого списка вряд ли удастся, но сориентироваться он вполне поможет.

1. Угол молодости

Четкая линия нижней челюсти и ярко выраженный тупой угол, который она образует сбоку, очень влияют на восприятие лица. Когда линия расплывчатая (а она бывает таковой даже у молодых), лицу сразу визуально прибавляется 4-5 лет.

2. Незаметные поры

«Представьте себе пору вертикально: получится, что она имеет форму буквы V, - говорит Эми Векслер, дерматолог из США. - То есть в основании она более узкая, а ближе к поверхности кожи расширяется. Расширенные поры, как правило, визуально придают вам возраста».

Кардинально изменить размер пор при помощи косметики вряд ли получится, потому что этот параметр (как и почти все в нашей внешности) определяется генетикой, но регулярное очищение и эксфолиация помогут улучшить ситуацию, объясняет врач.

3. Отсутствие веснушек на груди и руках

Пигментация часто является признаком возраста. И речь сейчас не о милых веснушках на заведомо молодом или даже подростковом лице, а о россыпях темных пятнышек на грудной клетке, плечах и руках. По оценке все той же доктора Векслер, они сразу прибавляют к облику до 10 лет.

4. Густые естественные брови

В последнее время роль бровей в архитектуре лица оценивают по максимуму - и со многими это играет злую шутку. Девушки начинают дорисовывать несуществующий объем, ширину и длину, чрезмерно увлекаясь и выходя за грани разумного. Поэтому мы не предлагаем считать брови, нарисованные слишком щедрой рукой, признаком молодости. А вот настоящие, густые, красиво оформленные брови - вполне. Кстати, справедливость этого правила своим примером доказывают и звезды: например, топовый инстаблогер Наталья Давыдова (Тетя Мотя) признавалась, что делала пересадку бровей, поскольку не могла отрастить натуральные, и эта процедура мгновенно преобразила ее лицо.

5. Лицо без одутловатости

Фото: LEGION-MEDIA

Излишняя отечность - явно не признак молодости и свежести, а так называемое «лицо-подушка» сразу прибавляет своей обладательнице минимум десяток лет. Вспомните, к примеру, : вполне молодая девушка на недавних фото выглядела зрелой женщиной только из-за того, что, по слухам, увлекалась алкоголем и запрещенными препаратами. Лицо Лохан стало слишком одутловатым для ее возраста, перестали выделяться скулы, тот самый «угол молодости» расплылся. Та же неприятность настигла и Мадонну, но по другой причине: поп-королева увлеклась филлерами на основе гиалуроновой кислоты. А они, в свою очередь, притягивают и аккумулируют вокруг себя воду, которая уже есть в организме. В результате певица получила эффект, обратный желаемому: она не только не стала выглядеть моложе, но и визуально добавила себе несколько лет.

6. Крепкие ногти без желтизны

Руки выдают возраст, и тезис этот не новый. Однако речь здесь не только о состоянии кожи на кистях, но и о ногтях. В американском журнале «Пластическая и реконструктивная хирургия» было опубликовано любопытное исследование о том, как люди воспринимают ногти. Респондентам было предложено оценить возраст нескольких людей по их рукам. Им предоставили два вида фотографий: фото кистей с ненакрашенными ногтями и снимки рук с покрытыми лаком ногтями и с украшениями на пальцах. Выяснилось, что руки с ногтями без лака воспринимаются как более возрастные. Связано это, скорее всего, с тем, что лак перекрывает желтизну, неровности рельефа ногтя и другие несовершенства. Исследователи пришли к выводу, что неухоженные ногти могут добавить до пяти лет к вашему реальному возрасту.

7. Легкость движений

На восприятие нас окружающими влияет не только внешность. Значительную роль играет то, как мы двигаемся. Известно, что движения молодых людей (или тех, кто воспринимается молодым) шире, активнее, энергичнее. Например, молодые чаще поворачиваются всем корпусом, а не только головой, когда им нужно посмотреть назад или по сторонам. Они не экономят энергию, интуитивно стараясь двигаться более «скупо», как это обычно происходит с возрастом.

Невероятные факты

Хотите, чтобы никто не догадывался о вашем возрасте?

Тогда избегайте делать эти ошибки в одежде и макияже, чтобы не выглядеть старше своих лет.

Вы можете не замечать этого, но иногда наш возраст выдают простые мелочи, такие как скучные аксессуары или неумелый макияж.

Вот несколько промахов, из-за которых мы часто выглядим старше.


Как выглядеть моложе

1. Выщипанные брови



Время бровей-ниточек осталось далеко позади. Густые брови повсеместно считаются более привлекательными и могут придать вам более юный вид.

Если же в прошлом вы не раз пытались их выдергивать, просто воспользуйтесь карандашом для бровей, чтобы заполнить пустоты. Также старайтесь не применять кремов и лосьонов в области бровей, так как они закупоривают фолликулы и мешают росту волос.

2. Брюки клеш



Каждый из нас волен выбрать одежду по вкусу, будь то классический стиль или более современный. Однако стилисты советуют избавляться от вещей, которые были модными еще несколько десятилетий назад. Брюки клеш выглядят старомодно и сразу прибавляют вам пару лишних лет.

3. Одежда не по фигуре



Объемная одежда, даже если она модная, идет не всем. Лучше всего делать ставку на классический пиджак или классическое черное платье, которое можно подогнать по фигуре и выглядеть моложе и стройнее.

4. Лак для ногтей персикового цвета



Розовато-лиловые цвета - не самый лучший выбор лака для ногтей. Из-за этого ваша кожа может выглядеть старше, чем на самом деле, и придавать вам невзрачный внешний вид.

Отдайте предпочтение глянцевому белому или кремовому розовому, которые придают свежесть вашей коже. Также помните о том, что длинные "когти" уже давно не в тренде, поэтому сделайте ставку на слегка закругленные ногти средней длины.

5. Все аксессуары одного цвета



Мы все когда-то усвоили правило, что цвет сумочки, туфель и ремня должен совпадать. Однако такой подход давно устарел, и сразу выдает в вас женщину старой закалки. Когда вы стараетесь слишком тщательно подбирать все одного цвета, то создается впечатление, что вы слишком стараетесь быть моложе из-за чего вы выглядите старше.

Вместо этого лучше подобрать одну модную вещичку, например, яркую сумочку, либо нейтральную сумочку сочетать с туфлями с интересным принтом. Также можете попробовать применить монохромную схему, сочетая различные оттенки одной цветовой группы, например, розовые и красные оттенки.

6. Тщательное очищение кожи



В погоне за чистой кожей мы порой слишком усердствуем, чтобы избавиться от жирности, которая кажется нам чем-то грязным.

Однако очищение слишком агрессивными средствами по уходу, сильно сушит кожу лица, из-за чего она быстро теряет свою молодость. Иногда это приводит к еще большей жирности кожи, и в результате вы можете получить подростковую угревую сыпь вместе с морщинками.

Совет: выбирайте очищающие средства с меньшим количеством ингредиентов, содержащие полезные жиры. Они, как правило, лучше справляются со своей задачей и поддерживают кожу упругой и увлаженной.

Почему мы выглядим старше

7. Непропорциональный силуэт



Когда вы пытаетесь примерить на себя модные вещи, такие как брюки с высокой талией, всегда думайте о том, как уравновесить свои пропорции.

Широкие брюки с высокой талией или длинная юбка будут лучше смотреться с укороченным жакетом, блузкой без рукавов или топом, слегка приоткрывающим живот.

Это же правило применимо наоборот: блузку с пышными рукавами следует сочетать с юбкой карандаш или узкими брюками.

8. Замазывание недостатков тональным кремом



Безусловно, мы все пытаемся замаскировать какие-то недостатки нашей кожи, но тут важно соблюдать осторожность.

Обильный макияж с толстым слоем тонального крема подчеркивает морщины и придает лицу тусклый вид.

Чтобы освежить лицо, просто добавьте хайлайтер на верхнюю часть скул и под бровью или пользуйтесь более легкими тональными средствами.

9. Носите одежду строго по возрасту.


Многим кажется, что мода – это прерогатива исключительно молодых людей, но это не так. Будьте смелее в выборе одежды и аксессуаров.

Если вы хотите примерить модное платье без рукавов, но вам некомфортно выставлять напоказ декольте или оголять руки, попробуйте надеть под него гольф. Вы не только будете чувствовать себя увереннее, но и акцентируете лицо.

10. Наносите румяна слишком низко



Румяна, как правило, наносят на самую выступающую часть скул. Однако с возрастом, эта выступающая часть смещается вниз, и румяна будут невыгодно подчеркивать ваши недостатки.

Лучше всего наносить румяна чуть под глазами в самой верхней части скул, что визуально будет слегка подтягивать лицо.

11. Недосыпаете



К сожалению недосыпание очень часто становится спутником современной жизни. Неполноценный сон повышает уровень стресса и способствует набору лишнего веса.

Но есть и другая причина, по которой вам стоит выбрать здоровый сон. Во время глубокой фазы сна наше тело производит гормон роста, который восстанавливает и обновляет поврежденные клетки.

Постоянный режим сна положительно скажется не только на вашем состоянии в течение дня, но и на внешнем виде.

12. Вызывающие селфи



Утиные губы не придают шарма ни юным леди, ни дамам в возрасте. Многочисленные исследования подчеркивают, что благодаря простой улыбке вы всегда можете выглядеть моложе.

Согласитесь, что морщинки на улыбающемся лице смотрятся намного привлекательнее, чем неестественная гримаса, которую вы пытаетесь изобразить.

13. Увлечение спиртными напитками



Алкоголь лишает нас воды, а влага, как известно, является ключевым аспектом моложавого и свежего внешнего вида. Если вы выпиваете спиртные напитки, вам нужно заботиться о достаточном количестве потребляемой воды, чтобы уменьшить мелкие морщинки и мешки под глазами.

Кроме того, алкоголь уменьшает количество витамина А в организме – антиоксиданта, который помогает клеткам обновляться. Так что лишний раз подумайте, стоит ли очередной стакан алкоголя вашей красоты.

14. Слишком серьезный стиль



Когда мы становимся старше, мы начинаем отдавать предпочтение комфортной обуви без каблуков и другим удобным и практичным вещам. Но это не значит, что вы не можете играть со своим внешним видом.

Подобрав нужный силуэт по фигуре, добавьте несколько модных акцентов с помощью оригинальной сумочки или обуви.

15. Носите только нейтральные цвета



С возрастом кожа становится более тусклой. И хотя натуральные и нейтральные цвета помогают вам сохранять элегантность, они могут придать вам блеклый и скучный вид. В то же время правильно подобранные узоры и цвета могут мгновенно преобразить вас в лучшую сторону.

Подсказка: большинство оттенков красного и голубого освежают внешний вид практически любой женщины и помогут вам выглядеть моложе.