Когда сравнение супруга с кем-то другим - это повод привлечь внимание к себе, а когда - следствие угасающих отношений? О том, как вести себя мужчине, которого постоянно с кем-то сравнивают, и почему такое поведение одинаково свойственно представителям обоих полов - на вопросы отвечает психолог, гештальт-терапевт Минского областного клинического центра «Психиатрия-наркология» Жанна Толстая.

Жанна Толстая
психолог
гештальт-терапевт Минского областного клинического центра «Психиатрия-наркология»

Причины сравнения партнера с другим

Когда отношения выходят за пределы своего развития, возникают различные семейные кризисы. Один из них как раз и заключается в том, что кто-то из партнеров сравнивает другого со знакомыми.

Иногда человек просто перестает дорожить тем, что у него есть. Происходит обесценивание партнера. Обычно такое поведение свойственно парам, у которых уже есть опыт совместной жизни. Романтика проходит, все больше времени занимает быт. Со временем нарастают придирки друг к другу. Человек начинает видеть недостатки своего партнера. В другом случае сравнение объясняется тем, что имеется несоответствие ожидаемому. В сознании партнерши есть некая иллюзия, фантазия, созданный образ, а возлюбленный, к примеру, в него не вписывается.

Сравнение партнера с другим человеком часто проявляется в ситуациях, когда отношения переходят на новый этап. Например, при появлении детей.

На стадии влюбленности и эйфории от этого чувства недостатки другого сглаживаются. Далее оба человека сталкиваются с действительностью, и нередко возникает несоответствие ожиданиям друг друга.

Для некоторых сравнение с кем-то - это мотивация к действию

Почему сравнение для некоторых - мотивация к изменениям?

Здесь все зависит от человека, от его личностных особенностей. В некоторых случаях женщины, боясь обидеть или унизить мужчину, создают модель для побуждения к действию. Они концентрируют внимание мужчины на том, что им не нравится. Или сравнивают с другими для того, чтобы повысить его внимание к себе.

Психолог говорит, что именно по этой причине представительницы прекрасного пола часто не говорят прямо, а высказывают недовольство завуалированно. Например, сетуют: мол, дорогой, у Зины муж два раза в год семью к морю возит. Мы же с тобой уже забыли, когда отдыхали. В этом случае женщины думают, что такой посыл не спровоцирует скандал.

Однако непрямой разговор или намек обижают мужчин сильнее всего. Они, как правило, воспринимают подобную информацию негативно. Получается, мужчина заходит в конкуренцию, но заведомо ее проигрывает. Его обесценивают.

Ситуация может развернуться наоборот, но нечасто. В случае, когда мужчина обладает достаточно стабильной психикой, у него есть ценность себя, тогда посыл сравнения может стать побудителем к действию. К примеру, жена говорит: мол, посмотри на себя, живот отрастил, спортом не занимаешься, пора подумать о здоровье. Вот Вася каждую неделю в тренажёрку ходит.

Бывает, такие слова становятся поводом к действию. Человек действительно идет в спортивный зал и занимается. Однако Жанна признается, что упрек и сравнение редко бывают стимулом. Здесь важно выработать верную тактику поведения самому мужчине.

Как вести себя мужчине, когда жена сравнивает его с мужем подруги

Если сравнение происходит постоянно и имеет негативный окрас, лучше прояснять ситуацию. Задавать вопросы: что происходит в отношениях, с чем связано недовольство, что можно изменить? Желательно понять, что не так, и вместе наметить план действий. Если партнерше не хватает внимания, можно отправиться куда-нибудь вдвоем. Например, в спортзал.

Женщинам в этом случае психолог рекомендует не сравнивать, а вернуться в реальность. Лучше жить не в фантазиях и проекциях, а ценить в муже то, что у него есть. Можно вспомнить отношения, которые связывали вас в самом начале. Затем проанализировать, что пошло не так и что мешает получать удовольствие сейчас. Здесь важно не потерять ценность отношений. Не следует забывать также, что не бывает идеальных людей. У всех есть недостатки. Нужно уметь принимать другого таким, какой он есть. Затем вместе подумать о том, куда двигаться дальше. Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, можно обратиться за помощью к специалисту.

Встречаются ситуации, когда чувства уходят. Перспектив развития брака нет. Это проявляется в том, что возрастает чувство недовольства, сравнения с другими и скандалы становятся частыми. В таком случае люди обычно идут к семейному психотерапевту, решают проблему сообща или расстаются.

Сравнивают не только женщины, но и мужчины

В последнее время нередко бывает, что сравнение идет не только со стороны женщины, но и от мужчины. К примеру, появился ребенок в семье, женщина «с головой» ушла в материнство. Мужчине же хочется внимания, романтики, тепла. И он тоже может сравнивать партнершу с другой. Причина та же, таким образом муж просто хочет привлечь внимание к себе. Напомнить жене, что он где-то рядом.

Если представить ситуацию наоборот, то сильная половина человечества, как правило, «с головой» уходит в работу. Причем это не всегда значит, что у мужчины снизился интерес к партнерше. Часто бывает, что с развитием отношения немного трансформируются. Острота уходит на второй план. Появляются взаимоуважение и забота. Таким парам Жанна рекомендует устраивать романтические свидания или каждому из партнеров менять что-то в своем образе. Например, прическу или стиль одежды.

Привлечь внимание к себе можно правильно

Психолог уверена, главное в случае недовольства - уметь проговаривать друг с другом волнующие каждого моменты. Нужно научиться открыто обсуждать чувства и перспективу их развития. Нередки случаи, когда люди немного меняются, чтобы сохранить положительные отношения с партнером. Это и есть правильное обращение внимания на себя.

На какие-то претензии другого человека партнер отвечает шуткой. Это, скорее, защитный механизм или «соскальзывание». Так поступают чаще потому, что тяжело выдержать критику. Мужчина «переключается» на другую тему и старается обойти сложность. Это нормально.

Жанна предупреждает, что нестандартная реакция на сравнение с кем-то - предвестник депрессии. В подобных случаях люди могут «закрываться», «уходить в себя». Появляется апатия, плохое настроение и эмоциональный сбой.

Особенно опасно, когда один из партнеров начинает фиксироваться на проблеме. В нашем случае важно прояснить ситуацию с супругой, а затем плавно перейти к решению.

Главное - пробовать, а не бояться. Кроме совместных выходов куда-то, нужно стараться быть самими собой в любой ситуации. Не пытаться играть чужую роль. Не помешает также сохранять хорошее настроение и интригу в отношениях.

Чего мы хотим добиться?

Женщина , выходя замуж, очень надеется, что ее мужчина изменится к лучшему. Если вы исключение, то я вас от всей души поздравляю. Вы редкий образец, бриллиант для своего мужа и всей семьи. Вы принимаете своего мужа таким, какой он есть и это прекрасно. Но большинство женщин все же надеются своего мужа исправить, и даже направить на истинный путь . Потому что, мы уж точно знаем, как для него будет лучше. И нам лучше всех известно, как он должен поступать, чтобы удовлетворить все наши желания.

Да, именно эгоистичное желание чаще всего толкает нас на то, чтобы стараться изменить мужчину. Когда проходит медовый месяц и начинается настоящая семейная жизнь, с кризисами, с совместным бытом — именно тогда женщина и пускается во все тяжкие. Она ищет способы и возможности сделать мужчину лучше, и один из таких способов — это сказать мужу, что где-то есть другой мужчина, получше его.
На что мы надеемся?

На что надеется такая женщина? Конечно, что он сразу захочет стать таким, как ТОТ мужчина. Сразу захочет заработать миллионы, откроет бизнес, начнет учиться, начнет развиваться духовно и прочее. У каждой женщины свои запросы и пример для подражания она выбирает согласно этим запросам. Но таким поведением женщина только роет яму своему семейному счастью.

Любящий мужчина испытывает боль в тот момент, когда его женщина приводит ему в пример другого, более успешного мужчину. Но он терпит, находит способы очернить в своем уме этот «пример» и живет дальше. Но живет с чувством, что его абсолютно не ценят. Таким поведением, вы ясно показываете мужу, что вы в нем не нуждаетесь. И вероятно, тот идеальный мужчина нужен вам больше, чем собственный муж.
Постепенно, муж начинает думать, что его женщина не довольна им, не довольна тем, что она имеет, не довольна тем, что он может ей дать. И когда мужчина это понимает, стимула действовать нет. Как ни странно, но это так.
Примите своего мужа

Сколько раз я становилась на этот скользкий путь под названием «скажи своему мужчине, что есть мужики получше его, авось начнет что-то делать». Я приводила примеры успешных лидеров, бизнесменов, постоянно говорила: «а вот тот…». Надо сказать, что у меня очень терпеливый мужчина и он многое вынес за годы знакомства со мной. Я же не останавливалась и постоянно подливала масла в огонь. Самое глупое, что я делала, это называла имена и фамилии.

Муж стал ненавидеть этих людей подсознательно, и никогда не учился у них. Я своими руками закрывала ему возможности к развитию. Доходило даже до того, что он срывался и говорил, чтобы я шла «на все 4 стороны к этому идеальному принцу». Мой муж только сопротивлялся изменениям, которые я хотела до него донести и ничего не предпринимал. Так не должно было продолжаться. Я хотела получить одно, а получала все ровно наоборот. До меня наконец-то дошло, что это не работает. И не будет работать никогда.

И я решила принять своего мужа таким, какой он есть. И навсегда забыть о том, как сравнивать его с другими мужчинами. Да, мне пришлось поискать ключи к семейному счастью. И начать прежде всего менять себя. Но поверьте — оно того стоит. Возможно, пройдет некоторое время, но вы увидите результат. Муж начнет стремиться к развитию сам, потому что поймет, что вы нуждаетесь в нем, уважаете его и цените.
Начните меняться сами

Пичкая своего мужчину примерами идеального брата, идеального приятеля или соседа, вы никогда не измените его. А ведь именно этого вы и хотите. Но придется пойти другим путем и начать меняться самой. Для начала примите своего мужа таким, какой он есть. Все его недостатки и достоинства, все это вам нужно принять, если вы хотите быть счастливой.

Ваш мужчина — человек, а значит обладает качествами человека, а не ангела. И мы, люди, все не идеальны. У нас у всех есть темная и светлая сторона. И у вас тоже, не удивляйтесь. У женщины ее негативные качества не лежат на поверхности, а спрятаны глубоко внутри. Поэтому вам, возможно, кажется, что вы имеете право его осуждать в чем-то. Но это не так.
Выпишите все его негативные качества, и напишите рядом с каждым качеством ваши действия, когда он их проявляет. Например, он не убирает носки, а что делаете в ответ вы? Скандалите, ворчите? Тогда посмотрите, намного ли вы лучше? Посмотрите на свой список негативных качеств мужа и сделайте попытку принять их. Это не значит терпеть унижения, вы должны обладать чувством собственного достоинства. Это значит дать ему право быть собой.

И больше никогда не приводите своему мужу в пример других мужчин. Забудьте о том, чтобы делать так. Это табу. Пусть это станет для вас непреложной истиной, законом, который вы не нарушите ни при каких условиях. Даже если сначала будет непросто, не останавливайтесь. Со временем вы увидите результат, увидите, что так ваш союз станет только крепче и счастливее. Я желаю каждой женщине обрести настоящее женское счастье.

Марина Сощенко

Главный секрет мужчин – они все бояться женщин. С момента рождения женщина становится важным человеком в жизни каждого мужчины, она заботиться о том, насколько ему уютно, комфортно, тепло, хорошо ли он накормлен и напоен и т.д.

Ведь именно женщины в лице бабушек, нянь, учительниц предопределяют, каким он будет в этой жизни: насколько он любим, желанен, одобрен, обласкан. Внутренняя самооценка, формирующаяся у мужчины, полностью зависит от женщины: похвалит или отругает она его за какой-либо поступок, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Важная особенность психологии мужчины состоит в том, что они постоянно сравнивают себя с другими. Это формируется еще в детстве, мальчишки ревностно следят за теми, кто лучше бегает, прыгает, лазает, дерется. И повзрослев, они все равно продолжают сопоставлять себя с другими: кто сильнее, кто имеет больше денег, у кого какой бизнес, чей автомобиль круче.

Таким образом, надеюсь, сейчас вы понимаете, как важна наша оценка и внимание для мужчин? Миром управляют женщины и это так. Мужчины же идут по жизни, добиваясь поставленных целей, достигая определенных высот, побеждая и завоевывая, чтобы потом все эти трофеи положить к ногам женщины.

Следовательно, дорогие девушки и женщины, вы догадываетесь, что именно мы с вами тонко и искусно имеем возможность управлять мужчинами. Мы имеем для этого два главных инструмента – кнут и пряник. Давайте высокую оценку его достижениям – это будет самая желанная награда для него и чтобы получить ее он будет готов на все. Если вам что-то не нравится, не устраивайте истерик, а впустите в ваши отношения немного «прохлады». Но не замыкайтесь в себе: лучше будет, если вы спокойно и прямо расскажите ему что вам не нравиться и дадите ему время на размышления. Каждый нормальный мужчина попытается все исправить, чтобы увидеть вашу улыбку и услышать похвалу из ваших уст.

Каждый мужчина мечтает, чтобы его возлюбленная, нежно обняв и прямо смотря ему в глаза, ласковым голосом произнесла: «Родной мой! Ты у меня самый лучший, самый умный, самый сильный (сексуальный, добрый нежный, красивый, щедрый и т.д.)!». Хвалите мужчин, говорите им комплименты. Только избегайте грубой лести, отмечайте и хвалите его истинные достоинства, которые он также в себе ценит.

Многим мужчинам необходимо чувствовать женское прикосновение. Мужчине необходимо ощущать прикосновение ваших рук, чтобы его гладили, обнимали, ласкали, делали массаж шеи и плеч и т.д. И он будет уверен, что вы его действительно любите. Совсем не важно, красивы ли вы, умны и как насыщены ваши речи…

Как можно чаще оказывайте маленькие знаки внимания своему возлюбленному, например гель для душа, лосьон для бритья, пару носков и другие не менее приятные для него мелочи. Он оценит эти знаки внимания и будет чувствовать себя любимым.

Мужчины ценят свою свободу. Свобода для них олицетворяется с глотком свежего воздуха, в котором они нуждаются каждый день. Любовь не терпит ограничений, она живет там, где есть свобода! Если постепенно ограничивать эту свободу, то любовь умрет и останется только невыносимая зависимость. «Дышите сами и позволяйте дышать другим», «доверяй, но проверяй» - пользуйтесь этими правилами в своей жизни и все будет замечательно!

Прежде чем знакомиться с мужчиной подумайте, захочет ли он на этапе зарождения новых отношений воспринимать вас как женщину с разными проблемами и заботами? Вероятнее всего нет. Но если у вас уже долгие и прочные отношения - он начнет воспринимать вас естественной, такой как вы есть. Но эта проза жизни должна наступить потом. А сейчас в настоящий момент дайте ему возможность увидеть в вас женщину, с которой легко и приятно, женщину, которая не такая как все, дайте ему понять, что вы идеальная женщина.

Не раскрывайтесь полностью перед мужчиной, не рассказывайте ему всю свою жизнь, хотя бы в начале. В каждой женщине должна быть своя изюминка, загадка. Мужчины не любят слишком откровенных женщин. Это делает ее обыкновенной, такой как все. Не спешите выкладывать все свои проблемы и жизненные трудности. Пусть вас окружает аура таинственности и загадочности. Никогда не рассказывайте и тем более не сравнивайте вашего возлюбленного с вашими бывшими любовниками, поклонниками, мужчинами. О них можно упомянуть, но без подробностей и как бы вскользь.

Семейная жизнь только с экрана телевизора смотрится идеальной. Мужья-киногерои внимательны и заботливы. Они понимают свою половинку с полуслова, готовы всегда придти на помощь, дарить цветы и носить на руках. А что с нами творят сериалы про крепкие семьи, живущие в красивых и просторных коттеджах? При этом мужчины и женщины смотрят такие фильмы по-разному. Первые видят достаток мужчин и красоту их любимых женщин. А их жены восхищаются порядком и ломают голову, когда и как все это успевают делать.

Точно с таких же противоположных позиций мужья и жены смотрят на семейную жизнь. При этом у сильного пола, не столь сильно загруженного домашними делами, остается больше времени на философские размышления и разнообразные сравнения, которые часто бывают не в пользу их семейства.

В чужой тарелке всегда вкуснее, а чужой кусок, как правило, слаще. Такое утверждение справедливо по отношению ко всем, но мужчинам все-таки оно наиболее близко. Очень часто приходится сталкиваться с недовольством замужних женщин, жалующихся, что мужья постоянно сравнивают свою семью с другими семьями.

Кому-то кажется, что у других дом чище, порядка больше, хозяйка ухоженнее и опрятнее, отношения душевнее, дети воспитаннее, блюда разнообразнее, обстановка доброжелательнее и уютнее и так далее. Этот список каждый может дополнить чем-то своим, ведь требования и приоритеты у всех разные. Надо сказать, что со временем такие сравнения могут перерасти в настоящую проблему.

Каждая женщина смотрит на это под своим углом. Кто-то, не желая присматриваться к ситуации, махнет рукой и скажет, что никого не держит. И если мужу что-то не нравится, он может либо сделать все сам, либо идти, например, к маме. Вряд ли такая позиция поможет решить проблему, скорее, она станет отправной точкой для серьезного конфликта. Как правило, такие советы дают посторонние люди, не старающиеся вникнуть в ситуацию и рассмотреть ее со всех сторон.

Для того чтобы все разрушить большого ума и труда не надо, но ведь не это является нашей целью. Следовательно, придется подойти к решению проблемы серьезно и внимательно, стараясь не упустить нюансов. В первую очередь необходимо проанализировать все сравнения не в свою пользу и выяснить, какие из них соответствуют действительности.

Если муж недоволен отсутствием порядка и недостаточной чистотой в доме, стоит прислушаться и оглядеться вокруг. Возможно, он прав, и вы действительно слегка запустили дом. Тогда это прекрасный повод для проведения генеральной уборки, во время которой каждой вещи будет определено свое место. Не спешите конфликтовать и ссориться. Для семейных отношений постулат о том, что лучший способ защиты – это нападение, не работает. Намного более эффективным будет признание своих ошибок. При этом не забудьте попросить мужа о помощи в проведении уборки. Да не хватайтесь за самую трудоемкую и грязную работу самостоятельно. Пусть он прочувствует всю «легкость» и «простоту» уборки, это поможет иначе взглянуть на ваш труд.

Если муж сравнивает степень комфорта и уюта в доме, подумайте, что можно изменить. Это несложно сделать не только при наличии достаточных материальных возможностей, но и даже при отсутствии таковых. Небольшие яркие аксессуары помогут оживить обстановку, сделать ее более праздничной. Возможно, недостаточно удобно расставлена мебель. А вот это уже прекрасный повод для привлечения к решению проблемы мужа. Попросите совета, похвалите его дизайнерский талант и жизненную мудрость. Мужчина не сможет устоять против такой лестной оценки своих способностей. В нем проснется хозяин, желающий обустроить свой быт и доставить радость любимой женщине. Да и претензии потом предъявить себе любимому он вряд ли сможет.

Если муж недоволен вашим внешним видом, не спешите сводить все до уровня ссоры, предлагая ему посмотреть в зеркало на себя или явно указывая на его округлившийся живот и далеко не стальные мускулы. Сказать «добрые» слова друг другу вы всегда успеете. Примерно зная стоимость всех косметических процедур, услуг маникюрного салона и парикмахерской, подсчитайте мужу, во сколько такой внешний вид жены обходится. Возможно, это несколько снизит планку его требований. Но лично для вас такое заявление должно стать сигналом для того, чтобы больше внимания уделять своей внешности.

Откажитесь от старого любимого халата, он не делает вас привлекательнее. Замените его симпатичным домашним костюмом. И выкиньте, наконец, растоптанные шлепки, заменив их чем-нибудь удобным, но красивым. Поработайте над прической, задумайтесь, а есть ли она у вас в домашней обстановке. Легкий макияж, подчеркивающий достоинства, будет тоже очень кстати.

Если мужу не нравится домашнее меню, не спешите с язвительным предложением питаться в ресторане. Постарайтесь совместно подойти к решению проблемы и вовлечь мужа в процесс приготовления. Это станет не только интересным, но и полезным занятием. Оно поможет стать ближе, заново ощутить семейный дух, насладиться обществом друг друга. Да и походы за продуктами вполне можно сделать совместными, если ранее было по-другому. Так муж лучше проникнется финансовой составляющей и поумерит свои аппетиты.

Способы для решения проблемы, как и сами проблемы в каждой семье свои. Но у них есть то общее, без чего невозможно наладить отношения и с достоинством выйти из любой сложной семейной ситуации. Это терпение и еще раз терпение. Именно оно поможет не превратить выяснение отношений в ссору, а высказывание взаимных претензий в скандал. Прежде чем приступить к решению проблемы, вспомните все хорошее, что вас с мужем объединяет, и выступите с позиций защитника, а не разрушителя. И тогда любые сравнения с другими семьями разобьются о преграду из семейного взаимопонимания, любви и терпения.