Казалось бы, что может быть проще, чем вымыть волосы. Эта процедура знакома всем с рождения. Однако если для большинства мужчин она, как и в детстве, может оставаться простым ежедневным ритуалом, девушкам и женщинам, следящим за состоянием своих локонов, беспечно к ней относиться не стоит, ведь способы и качество мытья волос вполне могут отразиться на их состоянии.

Как часто можно мыть волосы

Самый волнующий вопрос, связанный с очищением шевелюры – это «Как часто надо мыть голову». Однозначно на него ответить сложно, поскольку это зависит во многом от физиологических особенностей, типа волос, времени года (под шапкой или в жару они загрязняются быстрее), физической активности, а также их состояния.

Вообще принято считать, что нормальные, здоровые волосы достаточно мыть раз в неделю. В принципе с этим можно согласиться. Те, у кого есть дети, наверняка замечали, что после мытья у ребенка волосы остаются свежими и чистыми не менее семи дней, ну а по мере его взросления шевелюра начинает требовать все более частых очищений. Это вполне можно связать с ухудшением их состояния.

Не так давно считалось, что мыть волосы лучше как можно реже. Современные трихологи данную теорию опровергли. Они рекомендуют не допускать сильных загрязнений, при которых пряди становятся сальными, слипшимися, покрываются пылью, слоем укладочных средств и жира, поскольку это негативно может отразиться на их состоянии.

В связи с этим очищать шевелюру следует по необходимости (находящейся в хорошем состоянии, обычно, хватает в неделю двух-трех раз). Специалисты считают вполне приемлемым даже ежедневное мытье волос, особенно если локоны склонны к жирности или когда на них регулярно наносится большое количество укладочных средств. Однако для этого следует использовать максимально мягкие шампуни или те, что предназначены для ежедневного использования (как правило, эта информация содержится на этикетках).

Чем нужно мыть голову

Ни для кого не секрет, что нынешние моющие средства содержат массу химических веществ, способных не лучшим образом сказываться на состоянии волос. Чего только стоит нашумевший лаурилсульфат натрия, присутствующий практически во всех шампунях. Данное вещество используют для мытья машин, изготовления бытовой химии, порошков и даже чистки двигателей. Оно прекрасно пенится и устраняет жир, поэтому и пользуется огромной популярностью среди производителей ухаживающих средств за волосами.

Не менее вредными могут быть другие составляющие кондиционеров, бальзамов и шампуней. Поэтому приобретая их, обязательно обращайте внимание на состав.

Идеальное средство для мытья волос должно содержать минимум химических компонентов. Если вы с трудом понимаете, что именно перечисляется в составе, отдавайте предпочтение проверенным маркам или продуктам, продающимся в аптеках. Кроме этого средство должно подходить типу волос.

Не лучшим выбором станут шампуни типа 2в1, состав которых обогащен еще и, например, бальзамом. Конечно, качественное средство вреда локонам не нанесет, однако они вряд ли станут так хороши, как при использовании каждого продукта по отдельности. Дело в том, что различные вещества, соединенные воедино, способны нейтрализовать действие друг друга.

Подбирая шампунь, стоит учитывать еще и то, что кожа головы и сами волосы имеют особенность привыкать к определенным веществам, это ощутимо снижает их эффективность. В связи с этим шампуни желательно время от времени менять.

Можно проводить мытье волос маслом, особенно полезно это будет для обладательниц . Для этого подойдут любые масла, благоприятно влияющие на локоны, например, розмариновое, миндальное, масло ростков пшеницы, виноградных косточек, жожоба, авокадо и т.д. Однако использовать их в чистом виде не рекомендуется.

Хороший эффект дают масла смешанные с желтком :

• Взбейте ложку масла с желтком, получившийся состав нанесите, массируя, на пряди и укутайте их пищевой пленкой. Минут через тридцать просто ополосните локоны теплой (лучше даже слегка прохладной) водой.

Масла соединять можно и с другими компонентами – горчичным порошком, медом, бесцветной хной, соком лимона, также их можно добавлять и к уже готовым шампуням.

Вода для мытья волос

Нередко многие тщательно подходят к выбору шампуней, но совершенно не обращают внимания, какой водой моют волосы. Между тем на их состоянии она способна сказываться не меньше моющих средств.

Вода, которая течет из наших труб, не самый лучший вариант, поскольку в ней содержится хлор, который наносит вред волосам. Поэтому для мытья лучше использовать фильтрованную или бутилированную воду, также подойдет и кипяченная. Для смягчения очень полезно добавлять в нее небольшое количество соды (на литр чайную ложку), не лишними будут и отвары трав.

Мыть голову холодной водой, также как и мыть голову горячей водой не рекомендуется. Она должна иметь комфортную температуру от 35 до 40 градусов. Причем жирным волосам подойдет вода прохладнее, так как горячая способствует активизации сальных желез, вследствие чего пряди могут становиться еще жирнее.

Состояние кожи и волос может многое рассказать о здоровье человека. Различные болезни, стрессы, недостаток витаминов, неправильный уход оказывают непосредственное влияние на их внешний вид. Поэтому очень важно создать все условия для того, чтобы волосы были здоровыми и сильными. И для начала нужно разобраться, как правильно их мыть.

Как часто мыть голову

Ответ прост: как только волосы загрязняются, их нужно мыть. Ведь при затруднении притока воздуха к коже головы образуется среда для развития микробов.

Частота мытья зависит от множества факторов: длины, типа кожи, условий работы, использования укладочных средств, питания, времени года, наличия заболеваний и так далее. Как правило, здоровые волосы нужно мыть один раз за 4-5 дней, сухие - раз в неделю, жирные - каждые 2 дня.

При постоянном применении стайлинговых средств рекомендуется регулярно мыть голову мягким ежедневным шампунем и хотя бы раз в месяц средством для глубокой очистки, чтобы убрать с поверхности волос химические частички, утяжеляющие их.

В зимнее время года правильно мыть голову чаще чем обычно, так как под головными уборами кожа не дышит и волосы быстрее становятся жирными.

Конечно, каждый сам решает, как часто ему нужно мыть голову, руководствуясь личными ощущениями. Главное, делать это регулярно, чтобы не доводить волосы и кожу до чрезмерного загрязнения, появления зуда и перхоти.

Процедура мытья

Перед тем как мыть голову, волосы необходимо тщательно расчесать. За счет этого улучшается кровообращение, и лучше вымываются отмершие чешуйки эпидермиса.

Как наносить шампунь

Волосы и кожу головы перед нанесением шампуня нужно тщательно смочить теплой водой. Шампунь рекомендуется наносить дважды за одну процедуру мытья. Это объясняется тем, что во время первого нанесения смывается только часть загрязнения, а после второго происходит полное очищение.

Перед нанесением шампунь следует вспенить в ладонях, добавив к нему немного воды. Это обеспечит его более равномерное распределение.

Затем легкими массажными движениями необходимо втереть его в кожу головы и равномерно покрыть пеной всю длину волос. Для полного очищения достаточно 30-60 секунд непосредственного контакта шампуня с волосами.

При мытье необходимо двигаться от корней к кончикам, выполняя легкие круговые массажные движения пальцами. Подобный массаж очень полезен для кожи головы, он улучшает кровообращение и обмен веществ в тканях.

Мыть длинные волосы следует очень осторожно, чтобы не запутать их, так как впоследствии при расчесывании увеличится шанс их повредить. Также не стоит сильно тереть пряди друг о друга, это может привести к их травмированию.

Как ополаскивать

После использования шампуня волосы нужно тщательно промыть. Для этого следует подержать их под струей воды, до того момента пока их чистота не будет чувствоваться на ощупь.

Чтобы локоны выглядели более блестящими для ополаскивания лучше применять кислые растворы - лимонного сока или уксуса. Для приготовления 1 столовую ложку кислоты следует развести в литре воды.

Важное значение для мытья волос играет качество воды. Слишком жесткая вода способна испортить волосы, ведь в ее состав входят соли кальция, которые образуют нерастворимый осадок, выглядящий на волосах как серовато-белый липкий налет. Помимо солей кальция, в жесткой воде содержатся соли магния и железа, способствующие увеличению сухости, ломкости и шелушения.

Правильно мыть волосы дождевой, талой, очищенной или кипяченой водой.

Температура воды также играет огромную роль. Вода не должна быть слишком горячей или, напротив, сильно холодной. Оптимальным вариантом является температура 35-43°С. И чем жирнее волосы, тем более прохладную воду необходимо использовать.

Как сушить

После мытья голову следует вытереть. Лучше всего это делать теплым полотенцем, аккуратно двигаясь по направлению роста волос. Это уменьшает возможность повреждения локонов.

Самым лучшим вариантом сушки считается естественное высыхание. Влажные волосы плохо защищены от внешних факторов, поэтому не стоит подвергать их воздействию холода или прямых солнечных лучей.

Использование фена также вредно, так как локоны после частой сушки становятся ломкими и в итоге начинают сечься. При сушке феном лучше использовать холодный режим и держать прибор на расстоянии не менее 40 см от головы.

Полезно сушить волосы на открытом воздухе.

Как расчесывать

Правильное расчесывание - это залог быстрого роста и здоровья волос. Необходимо запомнить, что нельзя расчесывать мокрые волосы! Так как во влажном состоянии они становятся более тяжелыми и под собственным весом при малейшем воздействии могут обрываться, надламываться и выпадать.

Подсохшую шевелюру можно расчесывать деревянными или пластмассовыми гребнями с редкими тупыми зубцами, чтобы не травмировать кожу. Использовать металлические расчески не рекомендуется, они способны повредить верхние слои кожи и чешуйки волос.

Для ежедневного расчесывания желательно подобрать деревянную щетку с натуральной щетиной, так как искусственное покрытие щетки может создавать наэлектризованность волос.

Расческа - это предмет гигиены, поэтому она должна быть строго индивидуальной. При этом ее необходимо регулярно очищать раствором горячей воды и мыла либо 10% раствором нашатырного спирта.

Расчесывание необходимо производить бережно, без рывков и применения силы. При этом двигаться нужно как по направлению роста волос, так и против него. Правильно считается расчесывать короткие волосы от корней, а длинные - от концов.

Ежедневная процедура расчесывания должна длиться примерно 5-10 минут. За это время происходит интенсивный массаж кожи, усиливающий приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам, это выражается в ощущении приятного тепла. Волосы очищаются от пыли, а жир с кожи головы равномерно распределяется по локонам, питая их.

Профессиональные средства

Для того чтобы обеспечить волосам здоровый вид необходимо выбрать качественную косметику для ухода.

Шампуни

На сегодняшний день все производители стремятся к тому, чтобы шампунь имел слабокислую среду - рН 5,5, ведь именно такая среда считается естественной для кожи человека.

Следует заметить, что количество пены не влияет на эффективность шампуня. Даже, наоборот, безопасные натуральные средства вообще не создают пены, за счет того, что не содержат в составе детергентов - веществ, усиливающих моющее действие воды.

Выбор шампуня обязательно должен зависеть от типа волос, тогда он будет действительно эффективным.

Что бы ни было написано на этикетке, только лишь после применения можно понять подходит вам средство или нет. Оптимальный результат применения шампуня - волосы чистые, которые скрепят при скручивании, после высыхания блестят и легко расчесываются, кожа головы не пересыхает, на ней нет раздражения и перхоти.

Правильно мыть голову одним шампунем в среднем от месяца до полугода. Затем желательно сменить средство, чтобы не возникало привыкание волос и, тем самым, не снизилась эффективность шампуня.

В сочетании с шампунями для улучшения состояния волос используют кондиционеры, бальзамы и маски. Важно, чтобы они были из одной серии и осуществляли одинаковое действие.

Мыло

Ранее женщины мыли голову хозяйственным и дегтярным мылом, однако, этот способ довольно вреден для волос, так как после подобной процедуры шевелюра становится сухой и жесткой.

А все потому, что мыло - это щелочь, а она растворяет водно-липидную защитную пленку волос, раскрывая чешуйки. В результате волосы получают повреждения, хуже расчесываются, теряют блеск, покрываются налетом солей кальция и магния.

Чтобы не навредить волосам, лучше использовать более щадящий дегтярный шампунь. Однако, его тоже нельзя применять на постоянной основе, следует чередовать с обычным косметическим шампунем.

Бальзамы

Эти средства ухода предназначены в основном для усиления лечебного либо косметического действия шампуня, а также для восстановления поврежденной структуры волос. Сбалансированный состав бальзама, обволакивает волос, проникая в области, где отсутствуют чешуйки, и заполняет это пространство. Тем самым оказывая питательное и восстанавливающее действие.

Бальзамы нужно наносить на влажные, вымытые шампунем волосы на 5-10 минут, после чего смыть. При этом следует избегать попадания средства на корни и кожу головы, это поможет предотвратить чрезмерную жирность.

Кондиционеры

Эти средства ухода по функциям напоминаю бальзамы - питают и защищают волосы, делая их мягкими, гладкими, эластичными и прочными. Поэтому не удивительно, что в продаже появились бальзамы-кондиционеры и бальзамы-ополаскиватели.

Качественный кондиционер богат витаминами группы В и Е, кератином и пантенолом. Для каждого типа волос можно подобрать соответствующий ополаскиватель.

Так, обладательницам волос жирного типа следует избегать применения кондиционера, особенно на прикорневой зоне волос, иначе можно лишь усугубить состояние кожи головы. При смешанном типе волос кондиционер наносится исключительно на сухие кончики.

Среднее время выдержки средства на волосах - 2-3 минуты. После этого следует промывать локоны, пока вода не станет прозрачной. Также существуют средства, не требующие смывания.

Маски

Лучший вариант для увлажнения, питания и восстановления волос. Маски обычно содержать в составе натуральные масла, эмульсионные компоненты, восстанавливающие воски.

В зависимости от предназначения маски могут стать как лечебной, так и профилактической процедурой и применяться с частотой 1-2 раза в 14 дней.

Большая часть масок выполняется после мытья головы и для воздействия им достаточно 5-10 минут, но существуют и такие которые требуют отдельной специальной процедуры, длящейся по несколько часов. Все без исключения маски требуют тщательного смывания.

Натуральные средства

С помощью натуральных средств можно добиться наилучшего и безопасного очищения волос. Существуют несколько проверенных продуктов, используя которые можно правильно мыть голову.

Яйцо

Это лучший натуральный продукт для мытья волос, который подойдет абсолютно всем. Яйца богаты протеинами, витаминами и жирными кислотами, которые дарят шевелюре удивительный блеск и здоровье.

Итак, чтобы правильно помыть голову яйцом, его нужно взбить и нанести на влажные волосы. Хорошо помассировать кожу головы и смыть слегка теплой водой, чтобы белок не свернулся.

Очень хороший эффект окажет мытье шевелюры исключительно желтками. Для коротких волос достаточно будет одного желтка, для локонов ниже плеч - двух, для длинных - трех.

Сначала нужно отделить желтки от белков. Затем очень важно удалить пленку, удерживающую желток в форме. После этого добавить к желткам 100 мл воды и хорошо взбить. Влажные волосы погрузить с готовую смесь, отжать их руками и оставить на 10-20 минут. Потом смыть под душем слегка теплой водой.

Пиво

Этот хмельной напиток давно стал хорошим другом волос. Благодаря наличию солода и дрожжей пиво ускоряет рост локонов и качественно питает их.

Для правильного мытья лучше использовать темные сорта, так как они содержат большее количество полезных веществ. Перед процедурой пиво следует подогреть до комфортной температуры и обильно нанести на сухие волосы. Слегка потереть, а потом надеть шапочку для душа и укутать голову теплым полотенцем. Подождав 20 минут, пиво можно смывать.

Крапива

Полезные для волос свойства крапивы известны многим. Она активизирует рост волос, нормализует жировой баланс, возвращает локонам блеск и силу.

Для того чтобы правильно мыть голову натуральным шампунем из крапивы понадобится:

• 100 грамм свежей крапивы;
• 2 литра воды;
• 0,5 чайной ложки соды.

Крапиву необходимо залить литром воды и кипятить около получаса на слабом огне. После остывания процедить. В 250 мл готового отвара растворить соду и добавить к нему литр теплой кипяченой воды. Ополаскивать голову раствором около 5 минут, потом обернуть полотенцем, слегка промокнуть и оставить высыхать естественным образом.

Горчица

Благодаря своему составу горчица отлично удаляет жир и, разогревая кожу, стимулирует волосяные луковицы к активному росту.

Чтобы правильно помыть голову горчицей нужно смешать:

• 2 столовых ложки сухой горчицы;
• 1 чайную ложку сахара;
• 70 мл воды или отвара ромашки, крапивы, шалфея.

Сахар в этом рецепте усиливает «жгучие» свойства горчицы, поэтому его объем можно регулировать по необходимости.

Готовой смесью вымыть влажные корни волос, хорошо их массируя. На кончики смесь наносить нежелательно. Через 5 минут промыть голову большим объемом воды.

Молочная сыворотка

Этот чудесный кисломолочный продукт прекрасно решает многие проблемы волос, будь то выпадение, перхоть, сухость или отсутствие блеска.

Чтобы правильно помыть голову молочной сывороткой следует ее немножко подогреть, обильно нанести на чистые влажные волосы, помассировать и оставить на пару минут. После хорошо промыть водой.

Сода

Пищевая сода способна обеспечить глубокое очищение волос и кожи головы от любых загрязнений и кожного сала.

Чтобы правильно помыть голову содой необходимо придерживаться некоторых правил:

1. не использовать это моющее средство при наличии раздражения и открытых ран на коже головы;
2. применять только свежий продукт, руководствуясь датой изготовления;
3. разводить соду можно водой любой температуры, на ее моющие свойства это не влияет.

Итак, для мытья головы потребуется растворить в большом тазу 100 грамм соды 2 литрами воды и 3-5 минут мыть в нем голову, хорошо массируя зону корней. После желательно ополоснуть волосы раствором уксуса - 30 мл на 1 литр воды.

Повторять подобную процедуру мытья следует не раньше чем через неделю, иначе рискуете вызвать сухость и шелушение кожи.

Корень лопуха

Репейник издавна используется в лечебных целях. Он способен остановить преждевременное выпадение волос, укрепить корни, обеспечить восстановление структуры, победить перхоть и подарить локонам здоровый блеск.

Чтобы правильно помыть голову корнем лопуха следует приготовить отвар. Для начала необходимо натереть корень репейника, затем 2 столовых ложки измельченного корня залить 500 мл воды и кипятить 10 минут на медленном огне. После остывания процедить.

Готовым отваром мыть корни волос 2-3 раза в неделю. После процедуры обязательно ополаскивать локоны чистой водой.

Чайный гриб

Это своеобразный живой организм, состоящий из дрожжевых грибков и уксусных бактерий. Чайный гриб богат витаминами В, С, Р, органическими кислотами, белками, жирами и микроэлементами, а также в нем присутствует полезный винный спирт.

Еще в XVII веке в Японии гейши принимали настой чайного гриба для сохранения стройности фигуры и ополаскивали им волосы для приобретения блеска и шелковистости.

Чтобы правильно помыть голову настоем чайного гриба нужно настоять его 1 месяц. Затем 250 мл настоя развести в 2 литрах теплой кипяченой воды или отвара крапивы и помыть раствором голову. После процедуры волосы необходимо ополоснуть чистой водой. Подобный натуральный шампунь можно обогатить несколькими каплями витамина Е.

Мытье головы – самая частая процедура ухода за волосами, поэтому ей нужно уделять особое внимание.Многие считают, что это простая процедура и достаточно смочить волосы, «намылить» голову и смыть водой. Но как раз во время мытья девушки совершают распространенные ошибки, из-за которых могут пострадать волосы.

Правила мытья волос:

1. Перед мытьем тщательно расчешите волосы. Благодаря этому волосы будут не сильно путаться при мытье, а расческа удалит часть средств для укладки, перхоти и загрязнений. Так же хорошо перед мытьем делать .

2. Если вы обладательница сухих и окрашенных волос, то перед мытьем желательно сделать массаж головы. Массаж следует делать круговыми движениями, при этом можно втирать в кожу головы , касторовое, конопляное и другие масла. Процедуру делать 10-15 минут.

3. Температура воды не должна быть горячей. Горячая вода провоцирует сухость и шелушение. Но и холодной делать ее не нужно. Температура должна быть примерно 50 градусов Цельсия. Такая вода хорошо удаляет загрязнения и кожное сало, улучшает кровообращение головы. В завершении мытья полезно ополаскивать их холодной водой, благодаря ней волосы будут сильнее блестеть а поры, которые мы открыли с помощью горячей воды, закроются.

4. Специалисты советуют наносит шампунь на кожу головы, а не на волосы, ведь именно кожа головы выделяет кожное сало. Во время мытья правильно будет двигаться от корней к кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек. Так же во время мытья нежелательно спутывать волосы и тереть их друг об друга. Не используйте ногти при массировании головы!

5. При мытье нужно хорошо промывать волосы. Средства для волос, которыми мы пользуемся, в особенности шампуни, очень эффективны, поэтому не стоит наносить много шампуня при мытье, от этого они не будут чище. Скорее наоборот лучше нанести совсем немного шампуня и втирать его в кожу головы.

6. Обильно смывайте шампунь. Смывать шампунь необходимо в несколько раз дольше, чем мыть намыливать голову. Если волосы плохо промыть, то они будут быстро загрязнятся, выглядеть тусклыми, и не будут блестеть. Смывайте до тех пор, пока волосы не будут «скрипеть» под пальцами.

7. После мытья желательно пользоваться бальзамами. Кондиционер (бальзам) нанесите на волосы немного отступая от корней, держите столько, сколько указано на упаковке. После этого ополосните прохладной водой.

8. Сушить волосы нужно бережно. Ни в коем случае не трите их полотенцем. Лучше если вы слегка пройдетесь по волосам полотенцем, а затем досохнут самостоятельно. Фен очень портит и сушит волосы. Всегда пользуйтесь чистым полотенцем, иначе бактерии, которые есть на полотенце могут быть источником появления перхоти. Не расчесывайте волосы сразу после мыться, сначала дайте им подсохнуть.
Благодаря этим манипуляциям ваши волосы будут красивые, насыщены блеском и здоровьем!

Волосы это богатство, которое нужно беречь!

Post Views: 821

Да-да, все не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Мы уже делился с вами секретами, как правильно принимать душ. Настало время поговорить о тонкостях мытья головы, ведь недаром говорят, что небо украшают звезды, мужчин – борода, а женщин – волосы.

Рекомендациями, как сделать этот процесс безопасным и полезным для здоровья шевелюры (а ведь неправильный уход и мытье могут повлечь за собой появление перхоти, секущихся кончиков, чрезмерную активацию работы сальных желез кожи головы, тусклый цвет), с нами поделились стилисты и трихологи.

Правило №1: мойте голову по необходимости

Ни один эксперт не даст вам четких указаний по этому поводу. Все зависит от типа кожи: обладательницам жирных волос придется мыть голову чаще, чем девушкам с сухими волосами.

Лучше не допускать, чтобы загрязнения накапливались у основания волос.

Пыль, грязь, стайлинговые средства, сальный секрет не позволяют коже головы нормально функционировать. К тому же такой микс – лучшая среда для размножения бактерий. Сами понимаете, чем все это может грозить: самое безобидное – это замедление роста волос, а в худшем случае могут возникнуть проблемы, которые решить домашними способами уже не получится.

Продукты на фото: укрепляющий шампунь, Herbalife; шампунь для окрашенных и поврежденных волос, SATINIQUE™ ; уплотняющий шампунь для волос Dercos, Vichy ; шампунь-уход «Молочко для волос», NIVEA ; мягкий мицеллярный шампунь-бальзам 2 в 1; «Чистая линия» ; восстанавливающий твердый шампунь «Иланг-иланг», mi&ko

Не стоит бояться часто мыть голову. Если вы пользуетесь шампунями с пометкой «подходит для ежедневного применения», ваши волосы быстрее загрязняться не будут.

Правило №2: правильно используйте шампунь

Помните рекламу, когда в душе девушка взяла в руки флакон шампуня и выдавила содержимое прямо на свои волосы? Так вот: этого делать нельзя! Шампунь нужно наносить на прикорневую зону руками, а не выливать на волосы.

Необходимость наносить шампунь на волосы два раза – это не маркетинговый ход!

Дело в том, что в первый раз с помощью средства смывается накопившаяся грязь, средства для укладки, которые были на волосах, запахи (к слову, волосы очень гигроскопичны и поэтому впитывают в себя все посторонние запахи). А уже во второй раз шампунь используется непосредственно для решения гигиенической и эстетической проблемы (выдавите шампунь на ладонь, нанесите на волосы и кожу головы, слегка вспеньте с помощью воды). Затем тщательно промойте волосы.

Не стоит экономить шампунь или же заливать им всю голову. Порции средства должно быть достаточно, чтобы промыть волосы.

Многое зависит также от густоты волос и концентрации шампуня. Существуют более концентрированные средства (информация об этом должна быть указана на упаковке) – их необходимо использовать гораздо меньше.

Продукты на фото: легкий бальзам для нормальных и склонных к жирности волос,Organic Shop ; кондиционер «Роскошное сияние для окрашенных волос», Dove ; укрепляющий бальзам-ополаскиватель для сухих и поврежденных волос, Fructis ; бальзам для волос «7 активных масел», «Сто рецептов красоты» ; бальзам-ополаскиватель «Густые и крепкие», Pantene ; кондиционер «Живительная свежесть», L’Occitane

Выбор шампуня и кондиционера

Отдавайте предпочтение средству с максимально натуральным составом. Главная задача шампуня – хорошо смывать грязь с волос, но к нему выдвигается еще масса требований. Выбирать средство нужно по разным критериям. Первый критерий – тип волос:

• Обладательницам сухих локонов подойдет шампунь с коллагеном, протеинами, растительными экстрактами. Эти компоненты восстанавливают структуру локона, увлажняют кожу головы.
• Для нормального типа используйте средство, способное поддержать оптимальный водно-жировой баланс кожи головы. В составе шампуня не должно быть подсушивающих компонентов или обилия питательных веществ.
• Жирные у корней и пересушенные на концах пряди требуют средства с содержанием микросфер, микрогубок. Они отлично справляют с удалением жира и питанием сухих волос.

• В хорошие профессиональные шампуни входят мягкие компоненты: ТЕА лаурил сульфат, натрий лаурет сульфат, ТЕА лаурет сульфат.
• Более распространенные составляющие – аммоний лаурил сульфат, аммоний лаурет сульфат. Последние хорошо очищают локоны, но могут нанести вред – пересушить кожу головы.

Еще один важный момент – дополнительные функции: поврежденные пряди нуждаются в кератине, лецитине, витаминах группы В, масле жожоба или репейном масле. Есть шампуни для окрашенных, вьющихся, тонких волос, от перхоти и т.д. Кондиционер желательно покупать того же бренда, что и шампунь. В профилактических целях при нормальной структуре используйте облегченное средство. Восстанавливающий кондиционер подходит для поврежденных волос, нередко используется как маска. На окрашенные волосы не рекомендуется наносить средство с силиконом.

Правило №3: наносите на волосы средства в нужной последовательности

Если вы поинтересуетесь у подруг, в какой последовательности они наносят моющие и ухаживающие средства на волосы, то, скорее всего, услышите такую схему: сначала шампунь, потом бальзам и маска для волос. Вроде все вполне логично. Однако это не так.

Функция шампуня известна – он очищает кожу головы и волосы. Говоря простым языком, шампунь приоткрывает чешуйки, которые покрывают волосы снаружи (именно поэтому после смывания шампуня волоски будто бы спутываются друг с другом).

Кондиционер же нужен для того, чтобы заполнить эти промежутки и образовать на волосах ровную пленку (волосы становятся гладкими и хорошо расчесываются именно благодаря бальзаму).

Продукты на фото: маска для волос Hair Control, Syoss ; несмываемый увлажняющий спрей Elements, Wella Professionals; уход для волос «Защита от выпадения и стимуляция роста», Dr. Pierre Ricaud ; кондиционер для распутывания волос, Paul Mitchell ; гель-маска «Безупречно длинные», Gliss Kur

А назначение маски – уход. Работать средство будет тогда, когда попадет на раскрытые чешуйки волос – то есть сразу же после того, как вы смыли шампунь.

Наносить маску после бальзама - это все равно, что стучаться в наглухо закрытую дверь: толка не будет.

Важно не только в какой последовательности наносятся средства, но и как это делается.

Если маски и кондиционеры направлены на решение эстетических проблем (блеск, эластичность, увлажненность волос, поддержание цвета), они наносятся только на длину волос. Если средства предназначены для кожи головы и волос (это должно указываться на флаконе) и решают такие проблемы, как сухость кожи головы, шелушение, зуд, дискомфорт после окрашивания, их необходимо наносить и на кожу головы, и по всей длине волос.

Кстати, некоторые марки практикуют наложение двух масок друг на друга. Но об этом производитель должен вас оповестить в аннотации к продукту.

Правило №4: пользуйтесь полотенцем аккуратно

Во-первых, обратите внимание на материал, из которого сделано полотенце. Обычно рекомендуется использовать изделия из хлопка (махровое полотенце) или из высокотехнологичной ткани (микрофибры).

Во-вторых, правильно вытирайте волосы. Не стоит растирать их полотенцем, пытаясь поскорее избавиться от воды. Мокрые волосы очень хрупкие! Аккуратно промокните волосы полотенцем или ненадолго заверните – влага сама впитается в изделие (особенно это актуально для длинных волос).

Кстати, сразу же после мытья расчесывать волосы не стоит (если они сильно путаются, то можно провести по волосам в процессе нанесения бальзама расческой с редкими зубьями).

Чтобы минимизировать потери волос во время расчесывания, пользуйтесь несмываемыми кондиционерами.

Качественные средства могут питать волосы, защищают их от ультрафиолета и воздействия высоких температур при сушке феном, облегчают расчесывание, а порой и обеспечивают легкий стайлинговый эффект.

Правило №5: не увлекайтесь высокими температурами при сушке волос

Конечно, нам хочется закончить возню с волосами поскорее, а поэтому рука так и тянется перевести фен в режим турбо. В некоторых случаях иного выхода не остается, но не стоит слишком часто сушить волосы на максимальных температурах (нагреваясь, чешуйки кутикулы волоса приоткрываются, необходимая влага выпаривается).

Ситуацию спасет более щадящий температурный режим (примерно 60°С), а также использование средств с термозащитой.

Цель таких средств - создать на волосах защитную вуаль, которая не позволит горячему воздуху «вытянуть» из шевелюры жизненную силу.

Как правильно мыть голову

Как часто нужно мыть волосы?

– Это определяется индивидуально. Кто-то это делает ежедневно, кто раз в две недели. Главные факторы – это тип волос и вид деятельности человека.

Определите свой тип волос:

• Нормальные волосы – гладкие и блестящие, не ломаются и не секутся, становятся жирными через 4-5 дней после мыться.
• Сухие – не блестят, секутся, путаются и не выглядят грязными даже спустя неделю после мытья.
• Жирные – вымытые утром, они слипаются сосульками уже к вечеру.

– Но не все так просто, – добавляет Стержнева. – Даже при повышенной активности сальных желез частые «химии» и окрашивания сильно пересушивают волосы. И, наоборот, под жирными волосами может оказаться сухой и обезвоженный кожный покров. Неграмотно подбирая средства для ухода, можно невольно усугубить ситуацию. Поэтому стоит проконсультироваться со специалистом-дерматологом».

Жирные волосы моют три раза в неделю , иногда чаще. То же самое, если вы активно занимаетесь спортом и много потеете. Если ваша работа не слишком подвижная, вы не разгружаете вагоны и не барахтаетесь в пыли, а тип волос у вас нормальный – два раза в неделю для вас оптимальны. Целый день сидите за компьютером, а волосы сухие – и одного раза в неделю вполне хватит.

Частое мытье – вредно?
– Нет, если у вас нормальные волосы и шампунь подобран правильно. Ежедневное мытье, неаккуратное расчёсывание и сушка феном, может серьезно навредить сухим волосам. Они лишатся естественной смазки, которая и так у них «в дефиците», станут вовсе пересушенными и безжизненными, а кожа головы начнет шелушиться. Слишком частое мытье бесполезно для жирных волос. Кожа головы пересушивается, и это служит сигналом к еще более интенсивной работе сальных желез – выходит замкнутый круг. Лучше не злоупотреблять мытьем, а раз в неделю делать лечебную маску.

Моем голову правильно:
▪ Перед мытьем пройдитесь по волосам мягкой щеткой.
▪ Намочите водой комфортной для вас температуры. Слишком горячая или ледяная вода – это стресс для структуры волоса.
▪ В ладони налейте немного шампуня, слегка разбавьте его водой и нанесите ровным слоем на влажные волосы.
▪ Массируйте волосы и кожу головы пальцами (не ногтями!) до образования пены.
▪ Не забудьте про лоб и виски – эти зоны больше всего загрязняются.
▪ Не пытайтесь обильно нанести шампунь в один приём – только зря «переведете продукт». Лучше дважды нанесите меньшее количество.
▪ После мытья промокните волосы полотенцем и нанесите кондиционер, слегка массируя кожу головы и «расчесывая» волосы пальцами.
▪ Завершить процедуру мытья можно ополаскиванием под струей прохладной воды – чтобы придать блеск.
▪ Вымыв голову, ни не трите и не выжимайте волосы – аккуратно промокните и заверните их в полотенце.
▪ Для расчесывания используйте расчёску с редкими закруглёнными зубьями. Никогда не «дерите» мокрые волосы – распутывайте узелки тщательно и неторопливо, начиная с кончиков волос.

Как выбрать свой шампунь?
– Шампуней для всех типов волос сегодня великое множество. Единой рекомендации, как выбрать «свой», нет – здесь работает только метод проб и ошибок. Допустим, шампунь «для жирных волос» одной марки будет для вас идеален, а другой – не подойдет совсем. И дело не в том, что один хороший, а другой – плохой. Просто таковы особенности ваших волос. Поэтому не стоит покупать большую бутыль средства, которым вы ни разу не пользовались, даже если вам его «очень посоветовали», или продается оно с большой скидкой. Для начала лучше взять компактный пробник.

Неподходящий шампунь вы распознаете сразу. После него волосы «не лежат», остаются блеклыми, тяжелыми и быстрее загрязняются. Зато при удачном выборе они блестящие, рассыпчатые. Без труда расчесываются и укладываются в прическу. Да и кожа головы нисколько не раздражается и не шелушится»

Зачем нужен бальзам?
– Мытье волос практически всегда нарушает целостность верхнего слоя волос. Его чешуйки, как черепичная крыша, покрывают поверхность волосяного стержня и защищают его от потери влаги. А частое мытье истончает волосы, делает их поверхность шероховатой. А кондиционер разглаживает чешуйки, облегчает расчесывание и придает прическе объем. Такая обработка крайне необходима волосам, ослабленным химическими завивками, обесцвечиванием и окрашиванием.

Для любителей средств для ухода за волосами «home — made» предлагаем несколько простых, но очень ценных рецептов:

▪ Для жирных волос
100 г детского мыла, 1/2 стакана воды, 25 г спирта или одеколона, яйцо.
Тонко наструганное мыло разведите в кипящей воде, процедите, добавьте спирт, остудите. Взбейте яйцо, тщательно вотрите его в кожу головы. Оберните голову намоченным в теплой воде полотенцем, подержите 5-8 мин, после вымойте волосы приготовленным мыльно-спиртовым раствором. Для уменьшения жирности рекомендуется ополаскивать волосы настоями корня лопуха, цветков календулы, березовых листьев, дубовой коры, травы шалфея.

▪ Для сухих волос
25 г детского мыла, 100 г воды и желток.
Разведите в кипящей воде тонко наструганное мыло, смесь процедите через марлю, остудите. Полученное желе разведите в теплой воде, взбейте до образования пены и добавьте яичный желток. Перед мытьем головы помассируйте корни волос оливковым маслом. После мытья ополосните волосы подкисленной водой (1 ст. л. яблочного уксуса на 2 л воды).

▪ Для нормальных волос
Темные волосы лучше всего ополаскивать чаем. Возьмите на 1 л воды 2 ст. л. чая, поварите 5 мин. Это придаст вашим волосам приятный блеск и упругость. Прекрасным средством для укрепления нормальных волос темного цвета являются настои крапивы, березовых листьев, лопуха, шишек хмеля, тысячелистника. Светлые волосы рекомендуется ополаскивать настоем ромашки: 2 ст. л. цветков ромашки настаивайте 2 часа в 1 л воды. Вместо ромашки можно использовать лепестки подсолнечника.

Мытье головы без шампуня

Натуральное средство найти очень сложно, поэтому многие все больше прибегают к тому, чтобы мыть голову вместо шампуня пищевыми продуктами или другими безвредными веществами. Они ничем не хуже промышленных образцов, а к волосам относятся более бережно. Народные рецепты до сих пор популярны среди обладателей красивых прядей. Воспользовавшись бабушкиными средствами один раз, вы поймете почему.

Яйцом

Как яйцом правильно мыть голову, чтобы она сияла чистотой? Для этой цели используют яичный желток. Жирные волосы необходимо обрабатывать смесью желтка и лимонного сока (50 мл). Для сухого типа состав иной: в основной ингредиент добавляют 2 ст. л. нерафинированного оливкового масла и 50 мл сока огурца. После процедуры волосы могут неприятно пахнуть, для этого ополаскивайте пряди раствором яблочного уксуса.

С содой

Пропорция следующая: в 3 литра воды необходимо добавить 2 стакана пищевой соды. Опустите волосы в раствор и подождите 3 минуты. Сделайте подушечками пальцев аккуратный массаж кожи головы, постарайтесь получить пену. Второй способ: приготовьте из воды и соды густую кашицу, вотрите в корни, взбейте небольшую пену. Ополосните голову уксусным раствором.

Хозяйственным мылом

После нескольких процедур вы заметите, что волосы стали живыми, здоровыми и послушными. Мыть голову хозяйственным мылом просто. Сначала приготовьте раствор: на терке натрите мыло и добавьте к нему воду. Эту жидкость наносите на волосы и кожу головы. Чтобы пряди не были липкими, промойте их большим количеством воды и ополосните подкисленным раствором.

Ржаной мукой

На среднюю длину волос возьмите 3-4 ст. л. ржаной муки, разведите ее теплой водой. Можете использовать вместо муки черный хлеб. Хорошо взболтайте смесь, чтобы растворить все комки. Раствор должен немного побелеть. По желанию в него можно добавить яичный желток. Дальнейшие действия:

• равномерно нанесите смесь на корни, распределите остатки по волосам;
• займитесь своими делами 3-5 минут;
• тщательно промойте волосы: все крупинки муки надо удалить;
• ополосните пряди водой с яблочным уксусом или лимонным соком.

Горчицей

Способ подходит обладательницам жирных волос. Для приготовления смеси нужно 2 ст. л. горчичного порошка, 1 ч. л. сахара, л теплой (!) воды. Чтобы немного смягчить действие горчицы, добавьте в раствор мед, яичный желток или кефир. Нанесите состав на мокрые волосы на 5-10 минут. Очень важно хорошо промыть голову, поскольку частицы активного вещества высыхают и становятся похожими на перхоть. Воспользуйтесь бальзамом для вашего типа волос, потом обязательно ополосните голову подкисленной водой.

Видео: правила мытья головы

Много полезной и новой информации можно увидеть на канале

Наша кожа головы и волосы нуждаются в постоянном очищении, ведь каждый день они выделают пару грамм кожного сала. Также необходимо смыть остатки укладочных средств, пыли и других загрязнений извне. Поэтому мыть голову нужно регулярно, чтобы локоны часто не жирнели, не выглядели тусклыми. Из данной статьи вы узнаете, как правильно мыть волосы с использованием шампуня или народных средств: содой или хозяйственным мылом.

Для наших волос нахождение на солнце является нелегким испытанием, поскольку состояние шевелюры после этого портится, прическа заметно тускнеет и сечется. Поэтому волосам необходима хорошая защита от солнца и ветра. Узнает, как сделать это правильно.

Как часто нужно мыть голову?

Перед обладательницами жирного типа кожи вопрос, как часто нужно мыть голову, стоит особенно остро, но и девушки с нормальным типом шевелюры также задаются этим вопросом. С одной стороны, шевелюра быстро пачкается, теряет блеск и выглядят неопрятно, но с другой - считается, что от частого мытья сальные железы работают еще активнее и локоны загрязняются еще быстрее.

Однако специалисты говорят, что подобная точка зрения не имеет под собой основания, и выражают мнение, что, как часто нужно очищать голову от загрязнений, определяется индивидуальной потребностью. В среднем, загрязнения проявляют себя уже через 36-48 часов после мытья, а если применяются пенки, лаки и другие стайлинговые средства, то вообще уже через 24 часа.

Поэтому мыть голову нужно так часто, как того требуется – если необходимо, то каждый день, если таковой потребности нет, то через 1-2 дня. Однако при частом мытье нужно применять мягкий шампунь, который соответствует типу волос, и делать это нужно правильно. Нормальным считается очищать кожу головы 2 раза в неделю, при пользовании мылом – еще реже. Освежить шевелюру помогут сухие шампуни. Лучшее время для водных процедур головы – перед сном.

Как мыть волосы шампунем?

Главное предназначение шампуня – удаление лишнего жира и других загрязнений с кожи головы и волос. Для максимальной эффективности его нужно применять так, как указано на обороте – в инструкции к средству. Если на этикетке указано, что шампунь нужно вспенить и оставить на шевелюре на 3-5 минут, то это означает, что именно это время требуется, чтобы начали работать действующие вещества.

Часто такое условие встречается на лечебных шампунях от себореи или средствах для защиты окрашенных локонов. Если же этими рекомендациями пренебречь, то желаемого эффекта получить не удастся. Можно не додержать – и перхоть не исчезнет, цвет смоется, а можно сильно передержать – и повредится волосяная луковица и кожа головы, потускнеет цвет.

Также в некоторые шампуни входят защитные ингредиенты, которые предохраняют кожу и волосы от негативного воздействия хлорированной воды. Чтобы хлор и другие примеси не оседали в глубине волосков, пересушивая их, нужно мыть голову моющими средствами с веществами, смягчающими жесткую воду. Совместное использование шампуня с пищевой содой или хозяйственным мылом также нейтрализует хлор.

В идеале шевелюру вместо проточной воды из-под крана надо смывать отфильтрованной или кипяченой водой.

Если вы часто используете средствами для укладки, то хотя бы раз в неделю, помимо, основных водных процедур, необходимо применять шампуни для глубокой очистки. Однако стоит отметить, что после использования таких агрессивных средств локоны будут расчесываться немного труднее, поэтому потребуется нанесение специальных защищающих и питающих масок.

Правила мытья волос

Чтобы волосы сияли здоровым блеском и гладкостью, их нужно мыть по всем правилам:

1. Перед водными процедурами нужно тщательно расчесать шевелюру.
2. Смочить голову теплой водой, не больше 45 градусов и оставить на 2-3 минуты, чтобы поры раскрылись.
3. Повторно смочить волосы и нанести шампунь, соответствующий вашему типу локонов. Можно смешать моющее средство с хозяйственным мылом или содой.
4. Средство нужно вспенить в ладони, а не наносить непосредственно на голову. Пену нужно аккуратно втереть в кожу головы и распределить по длине. Начинать стоит с лобной части постепенно продвигаясь к затылку.
5. Подушечками пальцев можно слегка помассировать кожу, не спутывая волосы. Ни в коем случае нее царапайте голову ногтями!
6. Мыть волосы надо быстро, кроме тех случаев, когда длительной выдержки требует производитель. В остальном загрязнения смываются мгновенно.
7. Намыливать пряди необходимо как минимум два раза.
8. Смывать моющие средства необходимо очень тщательно прохладной водой до легкого скрипа. Вместо обычной воды можно использовать различные ополаскивающие отвары. Если не до конца смыть шампунь или маску, то волосы утяжелятся, быстро загрязнятся, также может появиться зуд.
9. Если локоны длинные, то можно наклонять голову назад, влево, вправо во время смывания.
10. Не забывайте про бальзам, ведь это средство стабилизирует уровень рН волос, придает им блеск, делает их более шелковистыми. Наносить его нужно на локоны по всей длине, но не кожу. Через 5-7 минут смыть.
11. Если требуется, то вместо бальзама можно использовать различные маски. Однако слишком часто их применять не рекомендуется. Придерживайтесь курса лечения.
12. По окончании водных процедур, голову нужно обернуть махровым полотенцем и дать им немного подсохнуть. Не стоит надолго оставлять ткань на голове и тереть пряди полотенцем, так вы их повреждаете. Менять полотенце нужно часто – 2 раза в неделю.
13. Мокрые локоны нельзя расчесывать и сушить феном, а при использовании фена, выпрямителя или плойки нужно применять термозащитные средства.
14. Летом рекомендуется использовать стайлинговые средства с uv-фильтром.

Вот несложные правила мытья волос. Соблюдайте их, и ваша шевелюра всегда будет радовать вас свои блеском, здоровьем и красотой.

Мытье головы народными средствами

Многие женщины вернулись к народным рецептам и вместо привычных шампуней используют домашние средства, приготовленные на основе соды, золы, хозяйственного мыла. Народные средства также способны эффективно удалить загрязнения и сделать локоны гладкими, блестящими и здоровыми. Однако применять домашние шампуни также нужно правильно.

К примеру, мытье прядок хозяйственным мылом не такой простой способ очищения шевелюры и кожи головы, как может показаться. Нельзя просто натереть волосы куском хозяйственного мыла, применение этого средства обладает рядом особенностей:

• сначала нужно приготовить мыльный раствор: измельчите на терке примерно четверть куска хозяйственного мыла и смешайте его с водой. Взбивайте раствор рукой до образования устойчивой пены;
• намочите шевелюру (два раза) и нанесите на нее мыльный раствор, при этом слегка массируя кожу головы;
• тщательно промойте волосы чистой негорячей водой под душем в течение 5-7 минут;
• в конце ополосните локоны кислым раствором воды с лимонным соком, кислотой или яблочным уксусом, чтобы нейтрализовать щелочь хозяйственного мыла.

Такое домашнее средство прекрасно очищает и дезинфицирует кожу, дарит волосам чистоту и красоту.

А вот избавиться от жирного блеска и вернуть здоровый вид шевелюре поможет мытье с обычной пищевой содой. Это средство можно применять двумя способами: смешав вместе с шампунем или же, как самостоятельное средство. В первом случае, нужно развести 0,5 ч.л. соды с 1 ст.л. воды, а потом смешать этот раствор с шампунем. Во втором случае алгоритм применения немного сложнее:

• развести 1-2 ст.л. соды в 1-2 стаканах теплой воды, в зависимости от длины локонов;
• содовый раствор вылить в емкость и хорошенько взбить;
• затем жидкость тщательно, но аккуратно втереть в волосы и оставить для выдержки 2-3 минуты;
• обильно ополоснуть пряди теплой водой, чтобы смыть все остатки соды;
• в конце ополоснуть голову кислой водой.

Пищевую соду также можно использовать для приготовления различных масок для волос в домашних условиях.

У домашних средств есть, конечно, минусы. Например, хозяйственное мыло очень трудно смыть, а сода пересушивает кожу, поэтому для сухого типа волос данное средство использовать не рекомендуется.

Как правильно мыть нарощенные локоны?

Мытье и очищение – это главный, но очень хлопотный, этап в уходе за нарощенной шевелюрой, ведь во время этой важнейшей процедуры надо избежать спутывания нарощенных прядок, что сделать очень трудно. Однако если придерживаться определенных правил, как мыть нарощенные волосы, то добиться желаемого эффекта будет легче:

1. Первое мытье прикрепленных локонов должно быть не раньше, чем через 2 дня после процедуры наращивания.
2. Чтобы предотвратить спутывание, волосы нужно аккуратно расчесать.
3. Мыть голову в ванной или в тазике, наклонив ее в низ, нельзя. Чтобы пряди не путались лучше мыть их под душем.
4. Применяется специальный шампунь с увлажняющим действием для нарощенных волос и с нейтральным уровнем pH, выбирать лучше средства с негустой консистенцией. Обычные шампуни, бальзамы и прочие ухаживающие средства использовать нельзя.
5. Наносить шампунь на такую шевелюру следует очень осторожно и бережно, не втирая, растирая, размазывая пену. Только по длине волос – от корней до кончиков.
6. Смывать средство надо буквально сразу, через 10-20 секунд.
7. Затем нужно нанести бальзам, исключая места фиксации крепления волос и тоже аккуратно смыть чистой, теплой, НЕ кислой водой.
8. Вытирать прядки также нужно очень бережно, без скручиваний, дерганий и растираний. Нужно аккуратно и мягко водить махровым полотенцем от корней до кончиков.
9. Расчесывать мокрые локоны и сушить феном, ложиться спать с мокрой головой нельзя!
10. На ночь волосы лучше заплетать в нетугую кос или надевать на голову специальную сеточку.
11. Солярий, сауна и баня для обладательниц нарощенной шевелюры теперь под запретом, а после купания в озере, бассейне или море локоны требуют мытья и нанесения защитного бальзама.

Теперь вы знаете, как правильно мыть волосы в домашних условиях, несмотря на то натуральная ли у вас шевелюра или нарощеные пряди. Главное, следуйте правилам, и тогда внешний вид ваших волос всегда будет на высоте!

Как защитить волосы от солнца и ветра?

Вот несколько советов, как защитить волосы от влияния солнца и воздействия морской соленной воды на отдыхе:

1. Обязательно мойте голову после каждого посещения бассейна, пляжа или купания в море, чтобы избавиться от хлорки из бассейна, пота, жира, остатков морской соли и от песчинок, застрявших в локонах. После мытья необходимо применять маску, бальзам или кондиционер для волос.
2. Во время отдыха на море в теплых странах сведите к минимуму использование плойки, фена, щипцов, электробигудей, так как из-за этого негативное влияние солнечных лучей на шевелюру многократно увеличится.
3. Давайте волосам отдохнуть. Как можно реже носите разные прически и укладки, не делайте начесы, и как можно реже используйте лаки, гели и муссы для волос.
4. Обязательно носите головные уборы. Косынка, шляпа, кепка или панама – это не только модный аксессуар, но и незаменимая вещь для заботы о коже лица и волосах. Головной убор прекрасно защищает волосы от УФ-лучей.
5. Избегайте металлических заколок и резинок. Металлические заколки на солнце могут нагреться до 50-60 градусов. Столь высокие температуры значительно повреждают структуру волосков в месте скрепления металлической заколкой. А резинки сильно перетягивают локоны, делая, из без того высушенные на солнце, волосы более ломкими и секущимися. Вместо резинки лучше собирать шевелюру при помощи ленты или шнурка, но не очень туго.
6. Не находитесь под открытым солнцем в период наибольшей жары – с 12 до 16 часов.
7. Введите в свой рацион питания овощи и фрукты, богатые витаминами А (абрикос, морковь, персик) и В (лимон, киви, груша, банан). Такие витамины существенно улучшают состояние и внешний вид прически.

Соблюдение этих простых, но эффективных правил поможет защитить вашу шевелюру от вредных факторов и сохранить ее здоровье, блеск и красоту.

Простые прически для ветреной погоды

Всем знакома ситуация, когда дома в обычный день или во время отпуска долго укладываешь волосы перед выходом из отеля, а выйдя на улицу, вся прическа превращается в непонятную растрепанную копну на голове. Чтобы такие неприятности вас не беспокоили во время отдыха, нужно выбирать «правильные» укладки и прически для ветреной погоды.

6 вариантов простых причесок для защиты волос от ветра:

1. Низкий хвост. Здесь нужно воспользоваться одним секретом: чтобы хвост не растрепался, прядки нужно сделать «тяжелее» с помощью стайлинговых средств. Поэтому обработайте их сухим текстурованным спреем или любым другим укладочным средством, и соберите в низкий хвост.
2. Гладкий хвост. Кажется, что в ветреную погоду такую прическу невозможно сохранить. Никоим образом! Воспользуйтесь гелем сильной фиксации, обработайте им шевелюру, расчешите гребнем с редкими зубцами и соберите в гладкий хвост.
3. Бохо-коса. Это наилучшая прическа для ветреной погоды. Даже если ветерок чуть потреплет шевелюру, это будет выглядеть, как будто так и задумано! Чтобы сделать прическу стойкой, обработайте локоны лаком.
4. Рыбий хвост. По-видимому, самый выносливый вариант для ненастной погоды. Соберите волосы в хвост, а потом заплетите их в косу «рыбий хвост». Для лучшей стойкости, сбрызните волосы лаком.
5. Низкий пучок или корзинка из косичек. Хороший вариант, как для длинной шевелюры, так и для коротких локонов. А еще эта прическа будет замечательно выглядеть при любой погоде! Можно сделать как строгий вариант, так и неформальный.
6. Высокий пучок. Нанесите на локоны гель сильной фиксации и соберите его сверху в пучок. Резинки, невидимки и другие аксессуары станут полезными, но можно проявить фантазию: если ветер очень сильный, то поможет косынка! К тому же в этом сезоне, это очень модно и стильно.

Конечно, перебарщивать со стайлинговыми средствами не стоит. Всего должно быть в меру и не очень часто. В общем, проявите фантазию, поэкспериментируйте со своей шевелюрой и никакие ветры вам не страшны!