Лекарственных трав, эфирных масел . Приготовить возбуждающее средство в домашних условиях не составит труда, особенно – если знать, какие именно компоненты обладают стимулирующими свойствами.

Возбудитель можно приготовить в домашних условиях

Эфирные масла

Эфирные масла для возбуждения оказывают прямое воздействие на нервную систему. Тот или иной аромат помогает побороть депрессию, расслабить и придать сил, улучшить настроение и ликвидировать сонливость. Под действием некоторых ароматических масел женщина становится более раскованной , а ее самооценка и интерес к половому партнеру быстро повышается.

Сильный стимулирующий эффект оказывают такие масла:

• роза;
• сандаловое дерево;
• иланг-иланг;
• пачули;
• имбирь;
• апельсин;
• кедр;
• сосна;
• нероли;
• герань;
• розмарин.

Наиболее простым способом использования эфирных масел для повышения либидо является нанесение нескольких капель на запястье либо использование ароматической лампы. С целью достижения качественного эффекта масло рекомендуется добавить в лосьон или крем для массажа.

Так, легкий расслабляющий массаж является дополнительным видом стимуляции и поможет приобрести уверенность в своих силах после тяжелого рабочего дня.

Для приготовления стимулятора необходимо воспользоваться натуральными компонентами

Делаем афродизиаки самостоятельно

Сделать афродизиак самостоятельно можно из компонентов:

1. куриное яйцо;
2. томатная паста;
3. белое сухое вино;
4. сок лимона;
5. горчица;
6. жгучий перец.

Вам необходимо взбить куриное яйцо блендером, добавить одну столовую ложку томатной пасты, одну чайную ложки лимонного сока, половину чайной ложки горчицы, а также щепотку жгучего перца. Все ингредиенты повторно взбить. В полученную смесь следует добавить бокал белого сухого вина и поставить на медленный огонь. Не доводя до кипения, снимите средство с плиты и немного остудите.

Теплый напиток нужно употреблять за час до начала половой близости. Он эффективно тонизирует организм, разгоняет кровь и улучшает ее приток в области таза, а также усиливает чувствительность нервных окончаний влагалища . Принимать возбудитель можно регулярно либо по необходимости. Перед использованием лучше исключить риск возникновения аллергической реакции.

Специализированные препараты

В наше время существует много препаратов для повышения женского возбуждения. Они имеют общий принцип действия: улучшение физической активности, восстановление гладкой мускулатуры влагалища, активизация процесса кровообращения, а также усиление выработки вагинальной секреции. Наиболее распространены среди них:

Травы воздействующие на сексуальное возбуждение

Травы, воздействующие на сексуальное возбуждение, являются эффективными при проблеме низкого либидо . Их преимуществом является максимальная безопасность для организма и отсутствие противопоказаний (кроме наличия индивидуальной непереносимости).

• стелющиеся якорцы;
• петрушку;
• сельдерей;
• дамиану;
• гинкго билоба;
• муира-пуаму;
• дикий ямс;
• ашвагандху;
• шатавари.

Наилучшим способом использования лекарственных трав для возбуждения является прием специальных отваров или настоек. Сильным возбуждающим эффектом обладает родиола розовая. Данное растение лучше использовать в виде готовой спиртовой настойки. Она продается в любой аптеке. Принимать изделие нужно по две чайных ложки за час до секса.

Также за 40-60 минут можно принимать по две чайных ложки аптечной спиртовой настойки колючего элеутерококка. Растение оказывает хорошее тонизирующее действие , повышает выработку вагинальной секреции и увеличивает физическую выносливость.

Видео почему для женщин важна прелюдия

В этом видео можно увидеть, почему прелюдия в интиме так важна и необходима женщинам.

Полезные рецепты разжигающие страсть

Полезные рецепты, разжигающие страсть:

Проверенные способы

Проверенный способ, возбуждающий девушку, – принять смесь из лекарственных растений, в которую входит:

1. родиола розовая;
2. женьшень;
3. лимонник;
4. эхинацея;
5. элеутерококк.

Перечисленные травы необходимо смешать в равных пропорциях, мелко измельчив в блендере, а затем оставить настаиваться в темном месте на две недели. Принимать стимулятор следует по одной чайной ложке за полчаса до начала полового акта. Активные компоненты влияют на кровоток в малом тазу, усиливая выделение естественной смазки.

Еще одно качественное средство – стимулирующая настойка, которая содержит следующие ингредиенты:

Равное количество всех ингридиентов в сухом виде нужно измельчить до состояния порошка, залить спиртом в пропорции 1:10, настаивать в прохладном месте три дня. Принимать возбудитель следует за два-три часа до полового контакта по две столовых ложки. Настойка усиливает естественное возбуждение, способствует достижению оргазма и увеличивает продолжительность близости с мужчиной более, чем три раза.

Видео продукты для повышения сексуального влечения

В этом видео идет речь о продуктах для повышения либидо.

Издавна люди стали отмечать, что некоторые запахи, продукт питания или растения способный усилить плотское желание у представительниц прекрасного пола. Этих интимных помощников назвали в честь древнегреческой богини любви Афродиты афродизиаками. Некоторые из них активно применяются и по сей день. Какие же афродизиаки для женщин популярны в современной действительности?

Средства, подстегивающие женское либидо, могут быть различного происхождения: их можно приобрести в сети аптек или воспользоваться натуральным сырьем, предоставленным природой.

Так, самыми мощными природными афродизиаками считаются:

• Кайенский перец. В этой жгучей специи содержатся вещества, повышающие чувствительность эрогенных зон. Сам перец имеет сосудорасширяющие свойства, которые позволяют ускорить кровообращение в половых органах, приводят в тонус мышцы и ускоряют метаболизм. Также острый стручок прибавляет сил и энергии для предстоящих сексуальных приключений.
• Дамиана. Это травянистое растение на протяжении многих веков применялось в качестве терапии импотенции у мужчин и фригидности у женщин. Дамиана признана стимулятором выработки гормонов, также она улучшает состояние половой системы. Растение применяют в качестве отваров и настоек.
• Мелисса. Способствует повышению чувствительности влагалищных стенок. Трава тонизирует организм, улучшая репродуктивную функцию.
• Дягиль. Повышает чувство удовлетворенности, радости, укрепляет кровеносные сосуды. Трава повышает иммунитет, способствует возбуждению сексуального желания.

Совет. Травяные афродизиаки можно применять по отдельности или в комбинации. Перед применением таких настоек или отваров следует ознакомиться с механизмом их действия и имеющимися противопоказаниями.

Эфирные масла для повышения либидо

Не меньшей популярностью, чем растительные возбудители, пользуются эфирные масла-афродизиаки.

Наиболее сильнодействующими считаются:

• Иланг-иланг. Признан наиболее сильным масляным афродизиаком. Подходит как для дам, так и для мужчин. Женщинам пары масла помогают раскрепоститься, сделаться более чувственными и женственными.
• Ветивер. Идеально подходит для нерешительных и робких людей, позволяя им стать более раскрепощенными.
• Бергамот. Помогает расслабиться, придает уверенности, настраивает на более решительные действия.
• Герань. Повышает либидо у женщин.
• Гвоздика. Повышает тактильную чувствительность.
• Пачули. Возбуждает, стимулирует нервную систему.
• Роза. Истинно женское масло. Повышает женственность, чувственность, придает уверенность в своей неотразимости.

Продукты-афродизиаки для женщин

Сделать женщину более раскрепощённой и сексуально активной могут и некоторые продукты питания. Используемые поодиночке или в составе определенных блюд, они способны подстегнуть плотское желание и настроить на любовный лад.

Наиболее популярные продукты-афродизиаки для женщин:

• Сельдерей. Андростерон в составе растения стимулирует сексуальное влечение у женщин. Также он оказывает влияние на эмоциональную сферу, позволяя получить и моральное удовлетворение от близости.
• Авокадо. Витамин В и жирные кислоты способствуют повышению выработки женских гормонов и усилению кровообращения органов малого таза.
• Мед. Повышает уровень тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин. Также продукт богат витамином В, способствующим улучшению кровообращения.
• Шоколад. Способствует выработке гормона радости, усиливает приятные ощущения от половой близости.

Совет. С целью стимуляции полового возбуждения следует употреблять горький шоколад с содержанием какао не менее, а лучше более, 70%.

Специи, возбуждающие желание: список

К ним относятся:

• Шафран. Эта пряная и яркая специя отлично сочетается с рисом. Слегка приправленное шафраном блюдо приобретает великолепный вкус и аромат. Отведав такое яство, женщина точно не останется равнодушной к идее предстоящих амурных приключений.
• Пажитник. Эта пряность широко применяется в кулинарии восточных стран. С 2011 года ученые приравнивают пажитник к афродизиакам.
• Фенхель. Это растение, внешне немного напоминающее сельдерей, многие люди не любят по причине его специфического вкуса и запаха. Но именно его применяли древние египтяне с целью повышения либидо у женщин. Растение можно использовать сырым и в качестве компонента для салатов. Также эффективным считается порошок, изготовляемый их семян фенхеля. Возбуждающим действием обладают именно эти части растения.
• Гвоздика. Эта специя усиливает приток крови к половым органам, слегка поднимая температуру тела.
• Имбирь. Пряный корень широко используется многими народами в качестве афродизиака. Актуален имбирь в этом качестве и поныне.
• Мускатный орех. Душистая специя с давних времен применяется в Индии и Африке в качестве «женской виагры». Проведенные исследования доказали, что орех действительно оказывает мощное возбуждающее действие на человека.

Афродизиак для женщин своими руками

Женские возбудители можно купить в специальных магазинах и сетях аптек, а можно изготовить и самостоятельно. Блюдо-афродизиак станет отличным украшением романтического ужина и настроит на эротическую волну.

Вот несколько примеров созданных своими руками афродизиаков:

• Смесь из меда, миндаля и грецких орехов. Принимая несколько десертных ложек такого лакомства в день, женщина спустя несколько недель с удивлением обнаружит повышение женственности и чувственности.
• Морепродукты. Это не только сильные возбудители, но и источники необходимого организму белка. Регулярно употребление салатов и других блюд с устрицами или креветками значительно улучшат состояние половой сферы женщины.
• Ягоды. Клубника и черная смородина - натуральные и очень вкусные афродизиаки. Их можно использовать как самостоятельное блюдо, так и для приготовления различных десертов.

Покупные средства в каплях и таблетках

В случае, если созрело решение обратиться к покупным препаратам-афродизиакам, следует обратить внимание на такие средства:

• «Шпанская мушка». Натуральное средство на основе экстракта кровяных телец и желез насекомых, называемых шпанской мушкой. Мощное действие препарата сказывается уже через 5 – 10 минут после приема и держится до 5 часов. Прием «Шпанской мушки» усиливает сексуальное возбуждение у женщин, повышает чувствительность эрогенных зон и обеспечивает яркий и интенсивный оргазм.
• Rendez Vous. Афродизиак быстрого действия, выпускаемый в форме капсул. Начинает действовать уже через несколько минут после приема, эффект длится до 4 часов. Капсулы усиливают приток крови к влагалищу, повышая его чувствительность и устраняя сухость.
• Forte Love. Женский возбудитель, в состав которого входят натуральные ингредиенты. Повышает чувствительность влагалища, позволяя достичь яркой кульминации. Средство действует непрерывно на протяжении нескольких часов. Совместимо с алкоголем.
• «Серебряная Лиса». Эффективный и качественный препарат на основе натуральных компонентов. Выпускается в форме порошка, который необходимо разводить водой или другой жидкостью. Препарат не имеет вкуса и запаха, совместим с алкоголем и едой. Под воздействием этого возбудителя происходит усиление чувственности и сексуального возбуждения женщины. Порошок способствует получению сильного и интенсивного оргазма.
• Prolonglove gum. Жевательная резинка, созданная для повышения женского либидо. Комплекс природных афродизиаков в составе оказывает тонизирующий и стимулирующий эффекты. Практически не вызывает побочных действий. Употребление резинки способствует выработке природной влагалищной смазки и активизации циркуляции крови в органах малого таза.

Афродизиак-спрей для женщин

Возбуждающие спреи - еще один вариант эффективного афродизиака для женщин. Эти средства разработаны на основе феромонов и включают специальные составы, отличные для мужчин и для женщин. Спреи для дам содержат основное вещество-афродизиак - копулин, исконно женский феромон. Жидкость внутри флакона не имеет цвета и запаха. Действие спрея направлено на возбуждение рецепторов в носовой полости женщины. Именно они стимулируют выработку гормонов.

Женские афродизиаки - это ароматы, напитки или продукты, заставляющие пробудиться чувственность и страстность представительниц прекрасного пола. С помощью небольших ухищрений можно сделать сексуальную жизнь более яркой и насыщенной, а кульминацию интимной близости - запоминающейся и интенсивной.

Термин «потенция» означает способность вступать в половые отношения, обычно он применяется в отношении мужчин. Для женщин потенция рассматривается как деятельная часть либидо – то есть желание вступать в близость и получение удовольствие от нее.

Потенция снижается по разным причинам – из-за временных жизненных трудностей, переутомления, ссоры с партнером. Если нет никаких серьезных проблем со здоровьем, требующих медицинской коррекции, повысить женское либидо поможет употребление определенных продуктов. Это восстановит баланс минералов, витаминов, аминокислот, необходимых для нормальной работы гормональной системы.

К продуктам, полезным для женского здоровья, в первую очередь относятся фрукты и овощи. Их долю в рационе обязательно нужно увеличить, особенно зимой, в начале весны, когда запасы витаминов и минералов истощаются.

Самые полезные для женской потенции овощи:

• Шпинат, салаты. В зелени содержится фолиевая кислота (витамин B9) – незаменимое для каждой женщины вещество. Защищает от депрессии, утомляемости, поддерживает регулярность менструаций. Облегчает состояние во время гормональных колебаний.
• . Содержит уникальную комбинацию минералов (калий, фосфор, кальций, железо, магний, натрий) и витаминов (C, E, A, K, группы B). Такой состав помогает регулировать баланс гормонов в организме.

Эфирные масла сельдерея стимулируют нервные окончания. Чтобы мгновенно повысить влечение, достаточно выпить полстакана свежевыжатого сока растения.

• Свекла. Содержит бор, необходимый для выработки половых гормонов. Благодаря природным сахарам дает энергию для секса, снимает утомление, но при этом некалорийна.
• Спаржа. Считается сильным возбудителем еще со времен Древнего Рима. Прекрасный гарнир к блюдам из мяса или рыбы на романтическом ужине. Нормализует работу центральной нервной системы благодаря калию, витаминам группы B.

Читайте также

Рыбий жир и его влияние на потенцию у мужчин

Фрукты, повышающие либидо:

1. Клубника. Благодаря витаминам группы B стимулирует выработку серотонина – «гормона удовольствия». Действует как антиоксидант, улучшает кровоток, ускоряет метаболизм. А благодаря своим прекрасным вкусовым качествам просто настраивает на романтическое времяпрепровождение.
2. Авокадо. Фрукт богат витамином E, омега-3 жирными кислотами, необходимыми для выработки эстрогена, тестостерона, а также окситоцина – гормона доверия, любви и привязанности.
3. Финики и бананы. Оба фрукта содержат много калия и полисахаридов, что увеличивает сексуальную выносливость, для мужчины – удлиняет половой акт, а женщине помогает быстрее достичь оргазма.

Семечки и орехи

Семечки и орехи – лучшие афродизиаки для женщин. В списке лидеров, повышающих либидо: тыквенные семечки , кедровый, грецкий орех, фисташки, кунжут, миндаль. Они богаты белком, витамином E, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Орехи, семечки регулируют работу гипофиза и половых желез. Одна горсть этих полезных продуктов в день способна нормализовать гормональный баланс, улучшить настроение, состояние кожи и волос.

Мед и продукты пчеловодства

Мед – сильнейший природный биостимулятор, концентрат ценных аминокислот, флавоноидов, фосфолипидов. Способен решить проблемы, связанные с такими состояниями:

• Упадок сил, хроническая усталость;
• Апатия, отсутствие радости;
• Снижение либидо, трудности с достижением оргазма;
• Сухость слизистых оболочек влагалища;
• нерегулярные менструации, ановуляция.

Данный продукт используют отдельно или сочетают с фруктами, орехами, напитками. Рекомендуется съедать столовую ложку меда в день.

Для лечения фригидности у женщин и импотенции у мужчин наряду с медом применяют пчелиную пыльцу, маточное молочко. Их принимают отдельно или смешивают с едой, напитками.

Шоколад

Шоколад ценится как стимулятор выработки серотонина, поэтому входит в список обязательных продуктов для романтического ужина. Рассасывание одной дольки темного шоколада вызывает всплеск мозговой активности, усиливает сердцебиение и возбуждение. Все это – результат сочетанного действия кофеина, теобромина, флавоноидов.

Читайте также

Применение иван-чая для восстановления потенции

Другие компоненты шоколада: триптофан, анданамид, фенилэтиамин воздействуют на центры в головном мозге, заведующие эмоциями, создают ощущение влюбленности, эйфории. Поэтому употребление шоколада позволяет быстро достичь возбуждения, усиливает чувство сладострастия.

Масла холодного отжима

Среди этих продуктов особенно полезно льняное и оливковое масло, но и другие содержат немало полезных веществ: витамина A, E, омега 3 и 6 жирных кислот, фитостеролов. Регулярное употребление нерафинированных масел сглаживает предменструальный синдром, нормализует гормональный баланс, поддерживает здоровье яичников, молочных желез.

Главное – употреблять масла в холодном виде и хранить в темном месте.

Яйца

В списке еды для потенции и либидо яйца занимают не последнее место из-за высокого содержания лецитина. Это вещество в организме перерабатывается в холин, а тот – в ацетилхолин – один из главных медиаторов нервной системы. Лецитин участвует в обмене холестерина, синтезе гормонов. При дефиците этого вещества нарушается работа мозга, печени, репродуктивных органов.

Яйца – это полноценный белок, который быстро и легко усваивается. Лучший способ мгновенного повышения либидо – коктейль из стакана молока, двух перепелиных яиц , чайной ложки жидкого меда (взбить блендером).

Рыба и морепродукты

Жирная морская рыба и морепродукты обязательно должны быть в рационе. Наряду с яйцами, это еще один источник полноценного белка. Для либидо и нормальной работы половой системы важен содержащийся в морепродуктах цинк, селен, йод.

Цинк участвует в обмене белков, жиров, углеводов, синтезе половых гормонов. Нехватка этого микроэлемента опасна для женского организма, она чревата задержкой полового созревания у девушек, преждевременным климаксом, отсутствием полового влечения.

Селен тоже является составной частью гормонов, белков, ферментов. Участвует в работе нервной и эндокринной системы.

Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы, крайне необходимых для функционирования репродуктивных органов женщины. При нехватке йода развивается фригидность, нарушается менструальный цикл, может возникнуть бесплодие или нарушения в развитии плода. Поэтому, кроме морепродуктов, женщине рекомендуется включить в рацион морскую капусту.

© facebook

С научной точки зрения, лучше всего на либидо действуют продукты, в которых есть цинк и селен, необходимые для выработки тестостерона, витамины, отвечающие за гормоны и снимающие усталость — А, В1, С и Е. И еще — легкоусваиваемые белки и жирные кислоты, служащие источником энергии. И что интересно, все вышеперечисленные компоненты есть в продуктах, которые издавна принято считать афродизиаками.

Авокадо. Ацтеки считали этот фрукт главным источником сексуальной энергии. И они были правы — авокадо богат белками и калием, так что может заменить мясо.

Но, в отличие от последнего, не потребует столько же сил на переваривание — энергия появится, а вот сонливости, как после хорошей отбивной, не будет. Отличный перекус между раундами любовного свидания. Хорошо сочетается с другими афродизиаками — креветками и устрицами.

Грибы всегда считались продуктом таинственным и даже шаманским. К перечню возбуждающих средств их причислили из-за своеобразной формы. Кроме того, в них много белка и цинка, а эти компоненты, как мы уже знаем — основа сексуальной энергии. Из множества подвидов грибного царства, самыми-самыми сексуальными считают сморчки и трюфели. Первые любил есть Казанова. Заряжаться трюфелями перед свиданием с мужем рекомендовали Анжелике, главной соблазнительнице из романов Анн и Сержа Голон. Этими же деликатесными грибами кормила своих любовников легендарная нимфоманка Мессалина.

© facebook

Морепродукты. Все жители моря — отличный источник йода и легких белков, которые быстро и легко превращаются в энергию. Тем не менее, из всего обилия рыбы и моллюсков репутацию афродизиаков заслужили икра и устрицы. Икра содержит отличный протеиновый коктейль и кучу полезных для потенции и подкрепления сил элементов. Кроме того, это отличный источник фолиевой кислоты, необходимой, если ты хочешь забеременеть.

Гермафродиты-устрицы несут двойной заряд сексуальной энергии. Внешним видом они напоминают женские половые органы, чем непременно воспользовались бы соблазнители — чтобы наглядно показать, на что они готовы ради удовольствия спутницы. Кроме того, устрицы — кладезь быстрого белка, подпитывающего силы и дарящего эффект адреналинового всплеска. Советуем быть с ними аккуратными: без привычки желудок может взбунтоваться, и любовное свидание обернется катастрофой.

Имбирь в переводе с китайского означает мужественный, он стимулирует циркуляцию крови и помогает потенции. Но это не исключительно мужской афродизиак — усиление кровообращения в органах малого таза возбуждает и женщин.

© facebook

Бананы влияют на либидо прямо - с помощью энзима бромелин, и косвенно — при помощи калия, стимулирующего производство серотонина, гормона удовольствия, и витаминов группы В, повышающих выносливость. К тому же, из чистки и поедания бананов можно устроить настоящее эротическое зрелище.

Финики — еще один сексуальный стимулятор, сошедший со страниц старейших арабских книг. Этот самый сладкий фрукт на земле, по сведениям Тысячи и одной ночи, был способен вселить силы даже в дряхлых старцев. Так же волшебно действует и на женщин.

Шоколад , да еще и в сочетании с орехами или изюмом — лучший женский возбудитель. Шоколад заставляет вырабатывать гормон удовольствия, вызывает состояние легкой эйфории и влюбленности. Кроме того, его можно использовать для игр: для начал можно покормить друг друга обмакнутыми в растопленный шоколад фруктами, потом порисовать им же друг у друга на теле. И закончить взаимным сладким облизыванием.

© facebook

Ваниль. В отличие от откровенно возбуждающих средств, ваниль окутывает уютом и покоем. Ее аромат подскажет женщине, что она в безопасности, и позволит расслабиться мужчине. Если на романтический вечер ты планируешь нежный, медленный и волнующий секс, обязательно воспользуйся ванилью. Кстати, такой же эффект на мужчин производит запах свежеиспеченного хлеба.

Укроп — магическая трава, которую славяне использовали для приворотных зелий. Причем кормить ими нужно было не предмет обожания — укроп считается травой, усиливающей женскую привлекательность. Чтобы как следует взбодрить свое либидо, стоит обратить внимание и на сладкий укроп — фенхель.

Спаржа. Неприличный вид и масса полезных микроэлементов, приятный вкус и минимум калорий — спаржа как раз тот случай, когда и полезно, и вкусно, и от этого не толстеют. К тому же, ее легко готовить, и выглядит она очень изысканно — в общем, идеальный гарнир для романтического ужина.

Текст: Ольга Карцева

Афродизиаками принято называть продукты или вещества, запускающие процеcc сексуального возбуждения в организме мужчин и женщин. Это могут быть продукты, масла, ароматы или специи... Даже некоторые звуки способны пробудить в нас сексуальное желание!

Механизм действия афродизиаков

Неправильно полагать, что афродизиак обладает ярко выраженным возбуждающим эффектом, который нельзя контролировать и который может полностью вывести человека из равновесия. Ведь человек - это сложное сплетение особенностей организма, темперамента, мышления, воли и других характеристик, которые так или иначе контролируют все процессы в организме, включая и сексуальное возбуждение. Так что более точным было бы утверждение, что афродизиаки способны лишь усилить возбуждение и влечение, но никак ни создать его «на пустом месте».

Афродизиаки-масла

Афродизиаки-масла, как массажные так и эфирные, известны давно. Например, в Древней Индии в качестве афродизиака веками использовали масло сандалового дерева и масло шалфея, а в Древней Греции в ходу было оливковое масло. Масла-афродизиаки превосходно расслабляют тело, снимают признаки стресса и нервного напряжения, избавляют от усталости и тревоги.

Ароматерапию можно проводить во время массажа тела, если смешать эфирные масла с средством для массажа или добавить несколько капель масла в ванну, или же делать особые ингаляции . Ведь известна взаимосвязь между сексуальным возбуждением и обонянием.

Эфирные масла-афродизиаки обладают следующими свойствами:

• Иланг-иланг : сильное возбуждающее свойство, повышает сексуальное влечение у женщин и мужчин;
• сандал : масло-афродизиак для мужчин, повышает потенцию;
• кипарис : усиливает возбуждение у зрелых мужчин, повышает чувствительность тела;
• имбирь : согревающее и возбуждающее действие как для мужчин, так и для женщин;
• шалфей мускатный: увеличивает влечение противоположных полов;
• апельсин : успокоит нервную систему и снимет усталость, повысит настроение, обладает расслабляющим воздействием;
• бергамот : пробуждает фантазию, действует расслабляюще;
• герань : пробуждает потребность в нежности и романтике;
• ваниль : пробуждает чувственность, расслабляет;
• гвоздика : увеличивает продолжительность оргазма, усиливает чувствительность;
• жасмин : дарит ощущение привлекательности, раскрепощает;
• корица : заряжает энергией, повышает чувствительность;
• лаванда : хорошо применять для релаксации и расслабления;
• мирра: афродизиак для женщин, усиливает женственность, приносит гармонию;
• масло пачули: повышает чувствительность эрогенных зон, раскрепощает, устраняет холодность;
• роза : раскрывает женскую сексуальность, создает атмосферу нежности;
• розмарин : тонизирует, продлевает сексуальное возбуждение у мужчин.

Продукты-афродизиаки

Продукты тоже могут являться афродизиаками, если они содержат вещества, ведущие к повышению сексуального возбуждения у мужчин и женщин. Например, всеми любимая клубника повышает сексуальную активность у женщин и мужчин, так как содержит цинк, который повышает уровень тестостерона - гормона, отвечающего за сексуальное возбуждение. Считается, что 200 г клубники ежедневно достаточно, чтобы увеличить сексуальную активность.

Витамин Е признан сексуальным витамином. Он стимулирует работу гипофиза, который отвечает за работу половых органов. Витамин Е можно найти в таком продукте, как оливковое масло в большом количестве, поэтому это еще один общепризнанный афродизиак. Если мужчина будет добавлять 3ст.л.оливкового масла в день в блюда, это благотворно скажется на его потенции. Также витамина Е много в миндале. Особенно сильно даже запах этого ореха-афродизиака действует на женщин.

Следующее вещество которое содержится в продуктах-афродизиаках - фитостеролы. Ими богато авокадо, поэтому оно пробуждает сексуальное желание у обоих партнеров, повышает сексуальную активность. Можно добавлять половину авокадо в день в салат с креветками, которые тоже причисляют к возбуждающим продуктам.

Как не парадоксально, отталкивающий по запаху чеснок - сильный продукт-афродизиак по своим свойствам, так как в нем содержится возбуждающее вещество аллицин. Более приятным на вкус и запах афродизиаком является шоколад, съев его вы можете смело отправляться на свидание не только с хорошим настроением, но и с сексуальным желанием. Это относится к горькому темному шоколаду.

Имбирь является возбуждающим продуктом из-за содержания в нем лизина, эфирных масел и витамина С. Этот набор веществ усиливает сексуальное желание и повышает тонус интимных мышц. Чай с добавлением имбиря меда и мяты обладает отличным возбуждающим и стимулирующим действием. Так же сильными продуктами-афродизиаками являются специи, такие как укроп, черный перец, корица, тмин, сельдерей, базилик, кардамон, хрен, анис. Поэтому анисовые алкогольные напитки, обладают возбуждающим действием, как впрочем и многий другой алкоголь, например, вина.

Кроме того, к наиболее сильным продуктам-афродизиакам можно отнести:

• грибы;


• морепродукты (и в первую очередь устрицы, улитки, мидии, красная икра);


• куриные и перепелиные яйца;


• из овощей и трав: артишоки, спаржа, сельдерей, укроп, лук, морская капуста.

Афродизиаки для женщин и мужчин

Как правило афродизиаки не признают гендерных различий и стимулируют либодо у обоих полов одинаково. Однако сексологи условно нередко разделяют афродизиаки на типично женские и типично мужские. К мужским в частности относятся:

• моллюски, так как стимулируют выработку тестостерона;


• зелень, в частности, петрушка;


• орехи, благоприятно воздействуют на половую систему мужчины;


• мед, который повышает сексуальную энергию;


• кофе, как тонизирующий напиток, может также действовать на уровне сексуального возбуждения для мужчин, повышать выносливость.

Для женщин же, по мнению ученых, подходят более "утонченные" (чаще всего сладости) продукты-афродизиаки, а также запахи, музыка, которые являются эмоциональными раздражителями. Чтобы в мозг женщины поступил сигнал для расслабления, ей можно съесть клубнику, шоколад, выпить бокал красного вина. Хорошо стимулирует сексуальную активность женщины сельдерей. В нем содержится гормон андростерон, который выделяется у мужчин при физической активности. Реагируя на этот гормон, женский организм усиливает сексуальное возбуждение.