Женщины, которые стали мамами, не понаслышке знают, что в женской консультации при постановке на учет задают много неприятных, но необходимых вопросов, типа «Страдаете ли вы хроническими заболеваниями, гепатитом?», « Принимаете ли какие-нибудь лекарственные препараты?» и т.п. От того, как честно будущие мамочки на них ответят, будет зависеть жизнь и здоровье ребенка, и самой мамы.

Чтобы предупредить какие-либо врожденные заболевания у малыша и избежать многих проблем в период беременности необходимо планировать беременность.

Каков первый шаг?
Если вы действительно твердо решили стать родителями, необходимо знать, что если будущая мамочка не переболела краснухой до беременности, то за три-четыре месяца до зачатия ребенка просто необходимо сделать прививку, так как инфицирование краснухой в первые двенадцать недель беременности может вызвать серьезные патологии у ребенка. Кроме того, за три месяца до зачатия обоим родителям необходимо отказаться от всех имеющихся у них вредных привычек, так как алкоголь, никотин, канцерогенные вещества способствуют задержке роста плода, вследствие чего ребенок может появиться на свет с нарушениями работы головного мозга. Также перед зачатием за два месяца женщине необходимо начать прием фолиевой кислоты, которая является хорошей профилактикой врожденных заболеваний у малышей. В данном случае необходима обязательная консультация с врачом. Фолиевую кислоту можно приобрести в аптеках, а также потреблять с некоторыми видами продуктов: орехи, зеленый салат, семечки тыквы.

Следующим шагом будет посещение будущей мамой гинеколога и генетика. Врач-гинеколог, учитывая ваш образ жизни, предыдущие беременности (выкидыши и аборты), если таковы имеются, роды, различные заболевания, способы контрацепции, назначит УЗИ органов малого таза, по результатам которого составит список обследований и анализов, которые необходимо сделать.

Вначале необходимо сдать анализы на диагностику инфекций и заболеваний, передающихся половым путем, таких как хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, токсоплазмоз, герпес, СПИД, гепатит B, сифилис, гонорея. Если при данной диагностике выявлены какие-либо заболевания, необходимо до наступления беременности их вылечить, после чего пройти восстановительный курс, а также повысить иммунитет. Кроме того, необходимо сдать мазок на флору, сделать УЗИ внутренних органов. В случаях, когда супруги не могут зачать ребенка, им назначают обследование гормонов репродуктивной системы (прогестерон, тестостерон, пролактин, лютропин, эстрадиол).

Многие женщины страдают йододефицитом и нарушением работы щитовидной железы. В данном случае, им необходимо сдать анализы на определение функций щитовидной железы, поскольку может быть угроза выкидыша и развитие бесплодия.

Всем женщинам, которые хотят стать мамами, назначают следующие анализы:

• общий анализ крови, поскольку очень важно проверить показатели гемоглобина, количество эритроцитов, лейкоцитов;
• биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи.

Для того, чтобы забеременеть, выносить и родить ребенка без каких-либо проблем, необходимо обоим родителям еще до зачатия ребенка пройти полный курс обследований, поскольку в организме могут протекать различные заболевания в скрытой форме, когда нет никаких признаков и симптомов заболевания, которые могут проявиться в период беременности и нанести непоправимый вред здоровью, как малышу, так и матери.

Достаточно важным по значению является анализ крови на резус-фактор. Можно не волноваться, если у женщины резус-фактор положительный, а у мужчины – отрицательный. В ситуации же с точностью до наоборот, когда у мужчины положительный резус-фактор, а у женщины – отрицательный, во время беременности у будущей мамочки может возникнуть так называемый резус-конфликт, результатом которого может стать выкидыш, а жизнь матери будет под угрозой. Если должен родиться малыш с положительным резусом у мамы с отрицательным, то возможны иммунные осложнения - развитие гемолитической болезни новорожденных. Чтобы избежать этого заболевания будущей мамочке вводят антирезус-гамма-глобулин.

Врач-терапевт является обязательным для посещения будущими родителями, поскольку наличие каких-либо хронических заболеваний (почек, печени, сердца) может в будущем повлиять на здоровье, как малыша, так и матери. В случае обнаружения хронический патологий назначается обследование для выявления степени повреждения больного органа и прогноза развития беременности и ребенка. По результатам данного исследования, терапевт назначит курс лечения и подготовку к зачатию.

С целью предотвращения каких-либо осложнений во время беременности будущим мамочкам рекомендуется посетить врача-ЛОРа, аллерголога и стоматолога. Если имеются больные зубы у будущей мамы их необходимо вылечить до наступления беременности, поскольку через незалеченные зубы в организм может попасть инфекция, а наркоз беременным женщинам противопоказан.

Очень важно обоим родителям до зачатия сделать генетический анализ, поскольку половину генов малыш получает от мамы, а вторую от папы. Вовремя выявленные хромосомные проблемы помогут избежать развития различных патологий у будущего малыша.

Когда консультацию у генетика необходимо пройти обязательно:

• если в семье уже рождался ребенок с генетическими отклонениями;
• по линии одного из будущих родителей были наследственные болезни или пороки развития;
• если в семь есть кровные браки;
• будущей матери больше 35 лет;
• если были самопроизвольные выкидыши, бесплодие, мертворождения;
• на ранних сроках беременности мамочка принимала лекарственные препараты, либо подвергалась воздействию радиации или химикатов.

Также бывают случаи, когда родители хотят родить ребенка определенного пола. Например, у одного из супругов в семье гемофилия, поэтому они опасаются рожать мальчика. В данной ситуации еще до беременности возможно получить геном ребенка с помощью преимплантационной диагностики, когда яйцеклетку будущей матери оплодотворяют в пробирке, в результате через несколько дней получают эмбрион, который состоит всего из нескольких клеточек. Геном эмбриона является геном будущего ребенка. От полученного эмбриона безболезненно отделяют одну-две клетки для исследования. Если все хорошо, эмбрион «подселяют» к матери. Однако данная процедура является не из дешевых, так как задействованы все этапы экстракорпорального оплодотворения. Просьбу родителей «подсадить» эмбрион определенного пола могут удовлетворить только в двух случаях: если в семье уже есть три мальчика или три девочки или имеются в истории семьи генетические болезни, связанные с определенным полом. Остальные же случаи выбора пола ребенка будущими родителями запрещены резолюцией ВОЗ.

Какие исследования должен пройти будущий отец.
Естественно необходимо сделать анализы на определение наличия каких-либо инфекций. Очень важно провести общий анализ спермы (спермограмму), при помощи которого можно оценить способность мужчины к оплодотворению. Также мужчине рекомендуется обследоваться у андролога, уролога на предмет хронического или острого простатита.

После проведения всех обследований и сдачи всех анализов можно приступать к зачатию. По данным гинекологов, при регулярной половой жизни супругов беременность наступит в течение года.

Анализы, учет у гинеколога, триместры беременности — кажется так тяжело, но на самом деле…

С появлением на аптечном тесте двух полосок жизнь девушки меняется. Некоторые такому подарку не рады, но для остальных это счастье. Женщинам, у которых уже есть ребенок, проще. Они знают, как проходит беременность, что происходит с ее организмом и малыша, когда посещать гинеколога и т. д.

Девушкам, которые будут рожать в первый раз, сложнее. Но даже здесь теряться не стоит. Не все так страшно, как кажется.

Иди к врачу, как только увидела две полоски. Срок с 6-й по 12-ю неделю является оптимальным для постановки на учет, т. к. в этот период можно с уверенностью говорить, что беременность настала.

Врач заводит обменную карту, в которой распишет беременность, вплоть до родов. После этого проведет общий осмотр, назначит анализы, отправит проходить комиссию.

Посещать гинеколога до 20 недели нужно раз в месяц, до 32 — раз в 2 недели, и после 32 недели — раз в 7 дней. Если у тебя проблемы со здоровьем, патологии, то визиты наноси чаще.

Триместры беременности

Тебе как будущей маме желательно знать, какие изменения происходят в организме, и что происходит с малышом.

I триместр (1−12 недель)

В твоем организме происходят гормональные изменения, набухают молочные железы, ареолы сосков меняют цвет, появляется токсикоз, изжога. Могут появляться запоры. Ежедневная тошнота влияет на общее состояние, используй .

Малыш в это время быстро растет и развивается. Он превращается из эмбриона в плод. У него формируются части тела, он начинает потихоньку ими шевелить. Движения медленные поэтому ты их еще не слышишь. Половые органы тоже сформированы.

IІ триместр (13−27 неделя)

К этому времени недомогание проходит, на смену приходят боли в спине, пояснице. Живот растет, тебе становиться тяжело делать привычные вещи. Страдает осанка. Около 20-й недели ты начнёшь ощущать движения малыша. В это время увеличивается его двигательная активность.

У малыша продолжают формироваться органы, скелет затвердевает. Уже работают почки, выводится первая моча. Малыш слышит тебя, можно с ним поговорить. С помощью УЗИ определяется пол ребенка. Если вдруг в конце второго триместра начнутся преждевременные роды, малыш может выжить, но только с помощью интенсивной терапии.

III триместр (28−40 недель)

У тебя растёт животик, увеличивается грудь. Ты прибавляешь в весе, из-за этого появляется скованность в движениях. Тяжело подниматься по лестнице, долго ходить. К концу 37 недели появляются ложные схватки. Они нерегулярные, так что бить тревогу не стоит, но сказать врачу о них нужно.

У малыша окончательно формируются органы и системы. Он делает первые дыхательные движения. Растут ногти, волосы, зубы.

Субъективные симптомы беременности (движение плода, задержка месячных, тошнота) проявляются сугубо индивидуально для каждой женщины.

Как меняется повседневная жизнь

Ты как будущая мама следи за здоровьем, береги его. Факторы извне влияют на тебя и на малыша.

Вредные привычки

Откажись от алкоголя, курения и тем более наркотических средств, если хочешь иметь здорового ребенка. Это причины врожденных уродств, заболеваний.

Питание

Все, что ты ешь, попадает малышу. Кардинально менять ничего не надо. Стоит исключить вредную пищу, фаст-фуд. В ежедневном рационе должны быть все микроэлементы. Добавь натуральных витаминов. Если не сезон, проконсультируйся с врачом и купи их в аптеке.

Режим сна и бодрствования

Тебе нельзя перенапрягаться. Это не значит, что все запрещено. Чередуй отдых с легкой физической нагрузкой. И не делать больше чем-то, на что ты способна. Не поднимай тяжести, это может послужить причиной отслойки плаценты, выкидыша, преждевременных родов.

Подготовка к родам

Готовься физически к родам. Есть упражнения, которые помогут облегчить роды и поддержать форму. Запишись на курсы по подготовке к родам. На них расскажут и покажут, как облегчить болевые ощущения во время схваток, как себя правильно вести.

Не лишним будет обсудить вопрос ношения бандажа и компрессионного белья. Оно тебе, может, не понадобится, но поинтересоваться лишний раз можно.

На последних неделях беременности не делай то, что может вызвать преждевременные роды. К таким факторам относится секс, сильная физическая нагрузка, стресс.

Приготовь сумку с вещами в роддом заранее. Список документов, вещей, которые тебе понадобятся, возьми в женской консультации. Готовь ее за 2−3 недели до родов, чтобы ничего не забыть, да и мало ли что.

Ты читаешь на форумах в интернете много советов и информации о предстоящих родах — на здоровье. Для расширения кругозора полезно. Но слушай и делай, как говорят врачи и акушерки в роддоме.

Нормальными считаются роды в сроки от 38 до 40 недель. У каждой женщины срок наступает по-разному. Главное, знать, когда именно нужно отправляться в роддом.

Дату родов посчитает акушер-гинеколог. За 1−2 недели начала схваток появляются предвестники родов. Они подготавливают будущую маму к появлению регулярных схваток.

Предвестники родов:

• Становится легче дышать, т. к. голова плода вставляется в малый таз.
• Матка уже практически готова к схваткам, поэтому становится более возбудимой.
• Появляется чувство тяжести внизу живота, в пояснице.
• За пару дней до самих родов из половых путей выходит слизистая пробка.
• Из сосков выделяется молозиво.
• Появление регулярных схваток.

Схватки начинаются по несколько секунд с длительным перерывом. Постепенно время отдыха сокращается, а время схваток увеличивается. Когда они станут регулярными по 1 разу за 5−7 минут, поезжай в роддом. При условии, что живешь недалеко от него. Если нужно долго добираться, отправляйся сразу с появлением первых схваток.

Если это твой второй ребенок, не стоит тянуть. Поезжай сразу, вторые роды проходят легче и быстрее, нежели в первый раз.

Часто до начала схваток или вместе с ними выливаются околоплодные воды. Если это произойдет, отправляйся в роддом. После отхождения вод ты должна родить в течение 12 часов.

Есть ситуации, от которых ни ты, ни кто-либо другой не застрахован. И действовать нужно немедленно, ведь ты отвечаешь уже за две жизни, свою и малыша.

Неотложные состояния:

• Появляются болевые ощущения в области живота.
• Появляются кровяные выделения или околоплодные воды имеют примесь крови.
• Ребенок перестал шевелиться или, наоборот, движения усилились.
• Схватки слишком болезненные или матка не расслабляется в период отдыха.
• Ухудшение общего самочувствия: головокружение, изменения артериального давления и т. д.

Теперь ты знаешь всё, что нужно знать будущей маме. Беременность важна для женщины. Ты вынашиваешь в себе маленького человечка. На самом деле это прекрасное состояние. Ты особенная, ты светишься от счастья, тебе все во всем помогают. Ты будешь это состояние всегда помнить, рассказывать ребеночку, как ты его в животике носила. Так пускай оно пройдет у тебя легко, только с позитивным настроем. Быть мамой — счастье.

Первая беременность - важный и волнительный этап в жизни каждой женщины. Будущие мамы стараются впитать максимальное количество информации об этом непривычном для себя состоянии. И это неудивительно, ведь отсутствие опыта часто приводит к тому, что будущая мама совершенно не представляет при первой беременности, что надо знать и делать, как правильно вести себя. В этой статье мы рассмотрим основные моменты и приведем наиболее важные рекомендации для будущих мам.

Первые признаки беременности

Основными признаками беременности является задержка менструации и две полоски на специальном тесте. Но есть и другие симптомы, по которым на ранних стадиях можно определить вероятность беременности женщины, т. к. живот на первых неделях беременности, естественно, не растет.

• Эмоциональная нестабильность. Пожалуй, на первой неделе беременности это наиболее распространенный признак и ощущение, особенно у эмоциональной женщины. Ей становится трудно контролировать свои эмоции. Вспышки радости сменяются слезами. Также часто наблюдается повышенная раздражительность, а также лабильность эмоций: одно и то же событие ее то злит, то расстраивает, то смешит. Такое состояние вызвано гормональными изменениями в организме беременной.
• Изменение вкусовых предпочтений. Пища может казаться недосоленной и пресной. Возникает желание съесть ту еду, которая обычно не входила в рацион женщины.
• Тошнота. Это себя проявляет ранний токсикоз. Симптом наблюдается не у всех женщин. Может быть ярко выраженная тошнота, которая сопровождается рвотой, либо же наоборот – легкое подташнивание, головокружение.
• Набухание молочных желез. На ранних стадиях проявляется не очень часто, сопровождается также проступанием вен на груди. Женщина может чувствовать легкую боль в молочных железах, покалывания.

К специфическим симптомам беременности можно отнести следующие:

• полное отвращение к ранее любимой пище;
• искажение восприятия запахов и вкусов: беременная женщина может ощущать запах бензина от фруктов или привкус металла от обычной пищи;
• повышенная сонливость: женщина может спать по 12 часов и все равно чувствовать себя уставшей. Постоянно хочется прилечь, нет желания вести активную деятельность.

По большому счету, первый визит беременной женщины к гинекологу мало чем отличается от стандартного осмотра. Чтобы подтвердить наличие беременности, врач проведет осмотр влагалища при помощи зеркала и пальпации. В процессе он возьмет мазок на флору и сделает нужные выводы об общем состоянии матки, ее шейки, придатков и влагалища в целом. В дальнейшем такие осмотры больше проводиться не будут. Гинеколог будет ограничиваться ощупыванием живота на кушетке.

Также на ранних стадиях беременности более точно ее выявить поможет УЗИ, с помощью которого также можно определить точный срок.

На кушетке гинеколог дополнительно сделает замеры таза и талии. Затем нужно будет взвеситься и уточнить рост женщины. Также меряют на обеих руках артериальное давление.

Все данные будут внесены в обменную карту, которую после первого осмотра выдадут беременной. Туда будут добавляться пометки о состоянии здоровья, наличии разного рода хронических болезней, о перенесенных травмах, заболеваниях, операциях, которые имели место в жизни женщины и ее ближайших родственников.

Нужно быть готовой к тому, что врач задаст вопросы о первых месячных, о начале половой жизни, также ему нужно знать о вредных привычках и образе жизни беременной. Все это не праздное любопытство врача, а важные и необходимые данные, которые помогут определить общее состояние здоровья и спрогнозировать протекание и развитие беременности.

Важно! Не нужно стесняться и скрывать от гинеколога факты о своем здоровье, которые, возможно, хотелось бы не афишировать. Специалист обязательно сохранит вашу тайну, но будет владеть информацией о возможных причинах осложнений развития беременности. Подготовьтесь к посещению врача, будьте готовы четко и конкретно рассказывать о себе.

После всего вышеперечисленного медсестра или сам врач выписывает женщине направления на необходимые обследования и анализы, которые понадобится сдать в ближайшее время.
Обычно при первом же посещении врач рекомендует к употреблению витамины или другие медицинские препараты, помогающие скорректировать уровень гемоглобина и увеличить количество нужных для беременности микроэлементов.

Что делать во время беременности

Если женщина привыкла вести здоровый образ жизни, то особых изменений внедрять в свою обыденность ей не придется. Но вместе с этим есть некоторые особенности, о которых все-таки нужно знать будущей маме.

Знаете ли вы? В Японии женщины уходят в декрет не в конце беременности, а в ее начале.

Категорическое "нет" вредным привычкам

Будущая мама должна твердо понимать, что употребление спиртных напитков и курение во время беременности недопустимо. Никотин негативно влияет на нервную систему (на центральную и на периферическую). Именно у женщин, которые продолжали курить во время беременности, чаще всего случаются преждевременные роды, внутриутробная гибель плода, выкидыши.

Что касается употребления алкогольных напитков, то вследствие этого может родиться ребенок с различными отклонениями в физическом и умственном развитии.
Это все не обычные страшилки, а реальность, которая зависит только от женщины. Важно понимать, что теперь вы несете ответственность не только за себя и свое здоровье, но и за своего ребенка, который пока что не может выбирать, отравлять свой организм ядом или нет: это делаете за него вы. Отказаться от вредных привычек не так и сложно, если понять, для кого вы это делаете.

Нормальное развитие плода и благоприятное течение всей беременности напрямую зависит от рационального питания будущей мамы. Обычно за 9 месяцев женщина набирает в весе около 9-13 кг. Во второй половине беременности нормальное увеличение веса не превышает 300-400 г за неделю. Расписать рацион питания на каждый день невозможно, но некоторые основные правила питания приведем ниже.

Употребляйте еду чаще, но небольшими порциями. Идеально, если вы будете есть 5-6 раз в день, но понемногу. Белковая пища для беременной женщины - это молочные продукты, нежирное мясо. Что касается углеводов, которые будут возмещать затраты организма беременной, то следует употреблять овсяную и гречневую крупу, рис.

Следует ежедневно употреблять различные овощи и фрукты, которые наполнят организм нужными витаминами. Примерно 35-40% жиров в рационе должны составлять растительные, а не животные масла. Сало и жирное мясо лучше свести к минимуму либо не употреблять вообще. Во второй половине периода беременности желательно исключить из питания специи, копчености, слишком сладкую и пересоленную пищу.

Знаете ли вы? Примерная дневная калорийность, которую можно взять за основу и корректировать в зависимости от образа жизни беременной, должна составлять 2400-2700 ккал в первые месяцы беременности и 2800-3000 ккал, начиная с пятого месяца.

Особенно важными во время беременности являются витамины. Если летом и осенью их можно брать из фруктов и овощей, то в осенне-зимний период нужно возмещать недостаток витаминов с помощью приема поливитаминных комплексов и препаратов. Рекомендуется посоветоваться с врачом, прежде чем выбрать для себя тот или иной комплекс. Беременная женщина нуждается в железе, которое помогает образовать у плода кровеносную систему, в кальции, который питает костную систему.

Не рекомендуется употребление большого количества жидкости, поскольку вода будет задерживаться в организме, в результате чего будут появляться отеки. Пить нужно очищенную или минеральную воду, легкий чай, молоко, соки (не покупные, а приготовленные самостоятельно). Газированные напитки желательно исключить.

Важно! Примерно за месяц до родов употребление кунжутного масла следует прекратить: оно в этот период не самым лучшим образом влияет на организм беременной женщины.

Следить за чистотой своего тела женщина должна всегда, но во время беременности относиться к этому нужно особенно щепетильно. Освежить и расслабить свое тело помогут ежедневные ванна или душ.

Важно! Начиная с восьмого месяца беременности, принимать ванну нельзя: замените ее душем.

Нельзя посещать бани и сауны, поскольку это может стать причиной преждевременных родов. Мыть половые органы нужно осторожно, но регулярно и тщательно. Спринцевание разрешается проводить только после рекомендаций врача.

Также во время беременности нужно уделить внимание зубам. Организм теряет минеральные соли, в результате чего страдает зубная эмаль. Нужно вылечить все больные зубы: это безопасно во время беременности и даже необходимо.

Удобная одежда

Изменения форм тела должно повлечь за собой изменения в гардеробе женщины. Нужно выбирать ту одежду, которая не будет стеснять движений. Она должна быть комфортной, свободной и не передавливать живот. Помните, что слишком тугие пояса или круглые резинки обычных чулок могут сдавливать вены, что затруднит кровообращение и может привести к расширению вен на ногах.
Что касается обуви, то нужно выбирать устойчивый широкий каблук. Во время беременности центр тяжести смещается вперед, так как начинает расти живот. В связи с этим на высоком и тонком каблуке удержать равновесие может быть не только непривычно, но и довольно трудно.

Физические нагрузки

Физические нагрузки должны быть регулярными, но не тяжелыми. Выполнение специальных упражнений несколько раз в неделю по 15-20 минут - идеальный вариант для беременной женщины. С их помощью можно улучшить сон, аппетит, выработать правильное дыхание, а также укрепить брюшной пресс и мышцы промежности, что сможет облегчить процесс родов.

Важно! У женщин, которые выполняют легкие физические упражнение во время беременности, реже наблюдается тошнота и рвота.

Специальному комплексу необходимых упражнений обучить женщину сможет инструктор в женской консультации.

Полноценный отдых

Полноценный отдых и здоровый сон - залог стабильного и правильного протекания беременности. Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Желательно совершать недолгие медленные прогулки перед сном, дышать свежим воздухом. Помещение также нужно регулярно проветривать. Чистый воздух благоприятно воздействует и на психическое, и на физическое состояние беременной женщины. Также он благоприятно действует на плод, который к недостатку кислорода особенно чувствителен.

Солнечные ванны принимать можно, но только по назначению врача и не дольше 15 минут. Купаться в реке или море разрешается женщинам, чья беременность протекает здоровым образом.

Важно! Поездки к морю женщинам во время беременности не рекомендуются, если обычно они живут в иной климатической зоне.

Чтение дополнительной литературы

Беременность - идеальное время для того, чтобы подготовиться к рождению малыша не только физически, но и в плане приобретения нужного объема информации. Женщина, которая все время работала или тратила время на другие дела, наконец-то имеет время, чтобы почитать тематическую литературу и узнать всю информацию, которая будет ей полезна в дальнейшем.
Многие женщины регистрируются и общаются с другими будущими или настоящими мамами на специализированных тематических форумах. Там можно посоветоваться и получить рекомендации более опытных женщин.

Помимо тематических журналов к прочтению рекомендуются книги, где подробно рассказывается обо всех этапах беременности, о подготовке к родам, о первых днях и месяцах с ребенком. Также с помощью таких книг вы будете знать, как правильно ухаживать за малышом, как с ним общаться и воспитывать.

Правильный эмоциональный и психологический фон, а также вооруженность информацией поможет не бояться родов, но и радоваться каждому дню и с нетерпением ждать встречи со своим ребенком.

Знаете ли вы? Ученые доказали, что внутри матери малыш может не только смеяться и плакать, но и танцевать. Поэтому слушайте хорошую музыку почаще.

Сексуальные отношения

Отношение к сексу во время беременности может поменяться как у женщины, так и у ее мужчины. В плане физическом сексуальные отношения могут быть так часто, как того хотите вы и ваш супруг, если нет противопоказаний. Исключением также становится случай, когда ранее имели место выкидыши. Здесь следует воздержаться от половых отношений в первых месяцы беременности. В течение нескольких недель перед родами также желательно сексуальные контакты прекратить.

Обследования и анализы во время беременности

Во время беременности будущие мамы разнятся во мнениях касательно назначенных им обследований. Одни женщины жалуются, что им приходится сдавать очень много анализов, другие же, наоборот, считают, что их врачи проверяют не все, что может быть вредоносным для малыша.

Тем не менее, существует минимальный комплекс обследований и анализов, которые пройти должна каждая беременная женщина.

1 триместр.
Здоровым беременным женщинам назначают:

• Общий и биохимический анализ крови. Также кровь исследуют на предмет свертываемости.
• Анализ мочи (общий).
• Проводятся исследования на наличие ВИЧ и сифилиса, гепатита С и В, разного рода инфекций, которые могут стать причиной пороков развития плода (герпес, краснуха и т. п.).
• Определяется группа и резус-фактор крови.
• Проводится ЭКГ (электрокардиография).
• Обязательно посещение терапевта, окулиста, лора и стоматолога.
• На 10-12 неделях беременности нужно выявить риск генетических аномалий, а также пороков в развитии плода. С этой целью нужно провести биохимический скрининг. Кровь исследуют на ассоциированный с беременностью плазменный белок А и хорионический гонадотропин (ХГЧ).
• В этот же период рекомендуется первое скрининговое экспертное УЗИ при беременности.
• У беременной берется мазок на флору влагалища, а также анализы на хламидии.

Если будущая мама болела какими-либо хроническими заболеваниями, объем вышеперечисленных обследований может увеличиться в зависимости от патологии.

2 триместр.
В этот период частота посещения врача должна быть примерно раз в месяц.

• Перед каждым посещением необходимо будет сдавать общий анализ мочи.
• Что касается анализа крови, то при нормальном течении беременности его берут значительно реже: один раз в три недели обычно достаточно. Естественно, при наличии заболеваний или каких-либо осложнений сдать кровь придется дополнительно.
• На 18-21 неделях беременности нужно будет пройти плановое УЗИ.
• На 24-28 неделях беременности женщина проходит тест на определение уровня глюкозы. Исследуется уровень в три этапа: натощак, через час после приема 75 грамм глюкозы и через два часа. Этот тест помогает выявить у беременной скрытый диабет.
• Проверка мочи с целью выявления скрытых инфекций.

3 триместр.

• На 30 неделе беременности проводится биохимический и общий анализ крови. Также кровь проверяют на уровень сахара и на свертываемость. Также сдается кровь для анализа на ВИЧ, гепатиты С и В.
• На 34-36 неделях у беременной берут мазок, чтобы определить наличие патологий в микрофлоре влагалища непосредственно перед родами, а при необходимости пролечить их.
• Проводится третье обязательное УЗИ.
• Используется КТГ (кардиотокография) – это регистрация деятельности сердца плода: нужно определить внутриутробное состояние ребенка.

Знаете ли вы? Размер ноги женщины во время беременности может увеличиться на один, а то и на два размера.

Примерно за три недели до предполагаемых родов следует начать подготовку всех вещей и документов, которые понадобятся в больнице.
Из документов нужно взять в первую очередь паспорт. Также обязательно нужно не забыть свою карту, где прописаны все результаты обследований и анализов. Если вы заранее заключили договор с врачом или имеете направление в роддом, эти документы возьмите тоже.

Вещи, которые понадобятся женщине в роддоме:

• ночная рубашка;
• теплые носки и тапочки;
• махровое полотенце;
• зубная щетка и паста, шампунь и мыло, расческа и косметичка с нужными средствами;
• туалетная бумага и влажные салфетки;
• минеральная вода;
• деньги.

Вещи, которые будут нужны после родов:

• халат и лидлинная рубашка, которая застегивается спереди;
• марлевые салфетки (стерильные);
• крем для сосков;
• прокладки;
• бюстгальтер для кормления ребенка;
• клизма или слабительные свечи;
• полиэтиленовые пакеты, которые можно будет использовать для грязного белья.

Вещи для ребенка:

• кофточки, ползунки, боди, шапочка, носочки и пеленки;
• подгузники;
• присыпка или детский крем;
• влажные салфетки;
• детское масло.

Это краткий список основных вещей, которые наверняка понадобятся в роддоме. Все остальное можно будет докупить по мере надобности. Заблаговременная подготовка успокоит женщину и придаст ей уверенности.

Помните, что врачи, которые всегда будут находиться рядом, в любой момент смогут прийти к вам на помощь. Они посоветуют и подскажут, когда в этом будет необходимость. Поэтому в первую очередь готовиться к родам нужно психологически и эмоционально.

Наверное, ни с чем не связано в народе такое множество суеверий, как с периодом беременности. И это легко понять: столько надежд возлагается на продолжение рода! Хочется обезопасить себя и будущего ребенка всеми возможными способами. Совсем недавно, например, в одном магазине девушка-продавец, увидев мой округлившийся живот, совершенно серьезно принялась упрекать меня в безграмотности, когда я попросила у нее несколько мотков шерсти - собиралась связать кое-что для моего будущего малыша. "Даже медики знают, что нельзя вязать беременным: могут быть осложнения - например, пуповина обмотается вокруг плода…" Текст, конечно, довольно примечателен, и сказать на это просто нечего. Как ни банально это звучит, бороться с предрассудками можно только путем накопления знаний.

Многие, очень многие будущие мамы весьма суеверны и считают, например, что ребенку до родов ничего нельзя покупать. Это уже даже не суеверие, это нечто большее - я бы назвала это традицией…Что ж, дело, конечно, хозяйское, только кто и когда этим займется (у всех есть работа, дела)? Казалось бы, ответ очевиден: "Конечно, муж, родственники…!" Но времени на "проработку приданого" для будущего малыша так мало: ведь если у мамы и малыша все благополучно, дома они оказываются уже на пятый день после родов. Соответственно, на приобретение всего необходимого остаются считанные дни.

Причем в спешке родственники и друзья будут покупать вещи по своему вкусу, сообразно своим представлениям об их функциональности, и кто поручится, что они совпадут со взглядами и пристрастиями молодой мамы? А ведь всеми этими колясками-кроватками, пеленками-распашонками маме с малышом придется пользоваться ежедневно, поэтому тщательный выбор, мягко говоря, не повредит. Невозможно купить все самой после возвращения домой. Дни будут настолько насыщены заботами о малыше, что перспектива поездки по магазинам покажется просто абсурдной.

Итак, необходимо ценить время до родов и использовать его как можно эффективнее - чтобы впоследствии не пугать ребенка дикими расцветками белья, подаренного свекровью, и не пытаться накормить его с помощью соски, подобранной не по возрасту. Кроме того, почему бы не использовать время до родов не только с пользой, но и с удовольствием для себя? Можно объехать чуть ли не все детские магазины города, сравнить цены и не торопясь выбрать то, что понравилось, то, что доставит удовольствие будущему ребенку, да и маме тоже. Это трепетное чувство при выборе первой одежды своего ребенка, это первое осознание реальности скорого появления крошечного человечка не забудется никогда! Не стоит лишать себя этих чудесных эмоций!

Неважно, покупает ли будущая мама вещи для малыша самостоятельно или все-таки отказалась от покупок до появления ребенка, ей в любом случае стоит присмотреться к списку вещей, предлагаемому на страницах нашего журнала, еще до поездок по магазинам.

В этом номере журнала мы публикуем список вещей, необходимых малышу и маме в первые недели жизни ребенка. А в следующих номерах читатели смогут ознакомиться с советами и комментариями по каждому пункту этого перечня и расширить (с нашей помощью) список, пополнив его вещами, необходимыми для ребенка более позднего возраста. И конечно, если у вас возникнут вопросы или комментарии по этому поводу, мы будем рады обсудить их на страницах журнала.

Предлагаемый список не претендует на "каноничность". Я бы сформулировала это так: мы предлагаем вам перечень того, что скорее пригодится, чем будет отвергнуто . На мой взгляд, он оптимален. Конечно, необходимо учитывать, что материальные возможности семей сильно разнятся, поэтому список может быть как расширен, так и сокращен. Например, пункты, помеченные звездочкой, предлагаются как "факультативные", т.е. решение о покупке этих вещей принимается, как правило, в зависимости от образа жизни и наличия "свободных" средств.

Для ребенка

Кроватка или люлька
Музыкальная игрушка в кроватку*
Матрас
Шатер и бампер в кроватку*
Пеленальная доска или столик*
Коляска
Дождевик для коляски
Ванночка
Перевязь для ношения ребенка (слинг) или "рюкзак-кенгуру"*
"Радионяня"*
Автокресло (по необходимости)
Одеяло (теплое и х/б)
Пододеяльник - 4 шт.
Простыни - 6 шт.
Пеленки х/б - 12 шт. (30 шт. - если не будут использоваться одноразовые подгузники)
Пеленки байковые - 6 шт.
Марля для подгузников
Клеенка - 3 шт.
Большое махровое полотенце - 2 шт.
Щетка и гребешок
Ножницы с закругленными краями
Термометр (лучше электронный)
Одноразовые подгузники - 2 пачки
Комбинезончики тонкие - 2 шт.
Комбинезон для улицы
Тоненькие кофточки или распашонки - 8 - 10 шт.
Боди - 2 шт.
Ползунки - 8 шт.
Теплая кофточка
Носочки теплые
Носочки тонкие - 3 шт.
Шапочки или чепчики тонкие - 2 шт.
Шапочка для улицы
Конверт в коляску (синтепоновый или меховой)
Одеяло в коляску (в зависимости от сезона)
Игрушки (погремушки и т.п.)
Средства гигиены
Пена для купания*
Травы: ромашка, череда
Детское мыло
Детский крем (лучше разный)
Детский бальзам
Присыпка
Влажные салфетки - минимально 2 банки
Ватные или марлевые тампоны
Крем от пеленочной сыпи (Драполен или Бепантен)
Для кормления (лучше всего настроиться на грудное вскармливание, тогда этот список не понадобится)
Бутылочки с сосками - 3 шт.
Стерилизатор для бутылочек*
Подогреватель детского питания*
Сумка-термос для бутылочек*
Ершик для мытья бутылочек
Ложка
Слюнявчик - 3 шт.

Для мамы

Бюстгальтер для кормящих (хотя бы 2 штуки)
Прокладки для груди одноразовые.
Крем от трещин сосков (Бепантен, его не надо смывать перед кормлением)
Молокоотсос*
Послеродовой бандаж - 1 шт.*
Средства от растяжек (по необходимости)
Облепиховое масло
Гигиенические прокладки (ночные)
Прочее
Детский стиральный порошок или детское мыло
Ведро с крышкой (для одноразовых подгузников)*
Ночник - 1 шт.*
Весы - 1 шт.*
Кассеты с музыкой для малышей или классической*

Аптечка

Хлорфиллипт
Вазелиновое масло
Альбуцид 20%
Фукорцин
Пипетка - 2 шт.
Газоотводная трубочка или спринцовка № 1 - 2 шт.
Зеленка
Йод
Перекись водорода
Активированный уголь
Слабительные свечи на глицериновой основе - 2 уп.
Марганцовка

Перечень средств гигиены, которые понадобятся ребенку в первые же дни жизни, включает:

детское мыло;
пену для купания;
травы для купания;
детский крем;
детский бальзам, масло или молочко;
присыпку;
влажные салфетки и/или ватные (марлевые) тампоны.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Выбирая средство для купания младенца, можно остановиться как на пене, так и на детском мыле: кому что больше понравится. Поскольку не попробовав трудно выбирать, по возможности заранее приобретите и то и другое - предпочтительно разных фирм-производителей, причем на этом, как и на других косметических препаратах для малыша, лучше не экономить.

Многие врачи рекомендуют чередовать купание ребенка с моющими средствами и купание с травами. Для этой цели очень хорошо подойдут череда и ромашка. Следует учитывать, что некоторыми травами без медицинских показаний пользоваться не стоит. Например, при некоторых заболеваниях кожи используют ванны с чистотелом, но здоровому ребенку такая ванна чаще, чем раз в неделю, противопоказана. То же касается трав с расслабляющим и тонизирующим действием.

Детских кремов ребенку потребуется как минимум два: увлажняющий и крем "под пеленку" (обычно с тальком). Желательно купить по паре тюбиков (баночек) того и другого крема от разных фирм-производителей, чтобы у мамы была возможность выбрать крем, подходящий именно для ее малыша. Для ухода за кожей новорожденного пригодится еще детский бальзам или масло (после ванны и при массаже), но некоторые дети обходятся и без него.
Выбирая присыпку для малыша, постарайтесь ее понюхать: некоторые присыпки чересчур ароматизированы.

Очень упрощают жизнь влажные салфетки : при смене подгузника можно избежать похода в ванну и просто протереть попку малыша салфеткой, пропитанной детским маслом или лосьоном, - таким образом кожа ребенка одновременно очищается и увлажняется. Салфетки с лосьоном пригодятся также вне дома (в поликлинике, в дороге и т.п.) - и не только малышу: мама может использовать их для протирания своих рук, если нет возможности их вымыть. В дальнейшем, когда вы остановите свой выбор на салфетках определенной марки, можно будет покупать только сменные блоки в пластиковую коробку.

Альтернативой влажным салфеткам могут служить ватные или марлевые тампоны, смоченные детским лосьоном, маслом или молочком (они обойдутся вам примерно в такую же сумму).

После ванны ребенка хорошо завернуть в большое махровое полотенце; особенно удобно, если у полотенца есть специальный капюшончик для головки. Главное, чтобы ручки и ножки малыша умещались в полотенце целиком.

Приобретая термометр для ванны , обращайте внимание не столько на его форму, сколько на шкалу: определение температуры не должно вызывать у родителей ни малейших затруднений. Помните также о безопасности: применяйте только термометры, специально предназначенные для ванночек.

Для нежных волос новорожденного лучше всего подойдет не расческа , а специальная щетка - желательно из натуральной щетины.

Приобретая маникюрные ножницы для младенца , не забудьте, что они обязательно должны быть с закругленными краями.

При выборе пустышки для новорожденного в первую очередь учитывайте качество. Лучше всего отдать предпочтение известным производителям, хорошо зарекомендовавшим себя на рынке товаров для детей. Безопасность материала, из которого сделана пустышка, не должна вызывать сомнений у родителей. Вторым критерием при покупке является возраст ребенка. (Добросовестные производители всегда указывают его на упаковке.) Сейчас появились так называемые "ночные" соски; они отличаются от "дневных" светящимся в темноте колечком. Таким образом, маме ночью не придется включать свет в поисках пустышки. "Выбор" формы пустышки остается за ребенком: опыт показывает, что нередко дети практически с самого рождения отдают решительное предпочтение тому или иному виду пустышек - по загадочным, известным лишь им одним причинам. Поэтому купите хотя бы две разных пустышки: не исключено, что ваше чадо "примет" только одну из них (впрочем, может случиться, что малыш и вовсе откажется от пустышки, однако предугадать это заранее невозможно). Что касается материала, то в настоящее время получили распространение силикон и латекс. И тот и другой имеют свои достоинства и недостатки, так что "решающее слово" по-прежнему за малышом.

Сейчас все уже знают, что вешать пустышку (и вообще что бы то ни было) на шею ребенку опасно. Функцию "веревочки" с успехом берет на себя специальное приспособление с зажимом. Одним концом оно крепится к одежде ребенка, другим - к пустышке. Заменить такую пустышку мама сможет даже одной рукой.

Некоторые производители выпускают пустышки с прилагающимся к ним защитным колпачком. Это очень удобно. К пустышке же без колпачка необходимо обязательно приобрести коробочку.

Даже если мать собирается кормить ребенка только грудью до полугода, покупки некоторых предметов для кормления не избежать. Обязательно понадобится ложка (например, чтобы дать лекарство). И лучше будет, если это окажется не обычная чайная ложка, а специальная ложечка для грудничков. Сейчас их делают из силикона, пластмассы, специальной резины и т. п. Главное - они подходят по размеру для маленького ротика и не травмируют десны крохи.

Не забудьте запастись нагрудниками - так называемыми "слюнявчиками".

Если мама заранее знает, что не сможет кормить ребенка грудью (обстоятельства иногда бывают сильнее нас, главное - не впадать в непродуктивное уныние, а встретить их "во всеоружии"), нужно будет приобрести на первое время несколько бутылочек с разными сосками - опять же, чтобы обеспечить и себя, и ребенка возможностью выбора 1. Лучше иметь отдельные бутылочки для молочной смеси, чая и воды. По необходимости количество бутылочек можно будет увеличивать. При выборе сосок в первую очередь обращайте внимание, на какой возраст они рассчитаны: сосать из неподходящей для своего возраста соски ребенок просто не сможет.

Существенную помощь окажут стерилизатор бутылочек 2 и электрический подогреватель детского питания. Последний обычно имеет несколько температурных режимов, что исключает возможность перегревания.

Сумка-термос для бутылочек поддержит нужную температуру молочной смеси в течение нескольких часов. Это приспособление незаменимо в дороге, длительной прогулке и т.п.

Облегчить мытье бутылочек поможет специальный ершик . Также сейчас в продаже появились маленькие ершики для мытья сосок и специальные приспособления для сушки бутылочек.

Незадолго до родов будущей маме будет необходимо подобрать себе бюстгальтер для кормления . От обычного он отличается расстегивающимися чашечками. Не приобретайте его заранее, так как размер груди кормящей мамы отличается от размера ее груди в начале беременности. В комплекте к бюстгальтеру понадобятся также защитные прокладки: когда приходит время кормления, молоко может сочиться из груди; иногда оно сочится и во время кормления - из той груди, которая в данный момент не кормит. Прокладки выпускаются разными фирмами-производителями, однако существенных различий между ними нет.

Силиконовые накладки на грудь относятся к категории вещей, которые, как говорится, лучше бы не пригодились. Но если у мамы появились трещины на сосках, а кормить ребенка необходимо, накладки помогут уменьшить боль. Для заживления трещин можно использовать облепиховое масло или масло шиповника, которое, однако, надо тщательно смывать перед кормлением. Или крем Бепантен, который не надо смывать. А лучше всего обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы освоить правильное прикладывание и правильный захват. при правильном захвате боли не должно быть.

Необходимость в молокоотсосе определится после того, как вы начнете кормить. Соответственно, и приобретать его заранее, пожалуй, не стоит. Есть масса женщин, которые, кормя ребенка грудью, ни разу не сцеживались, но отнюдь не меньшее количество женщин считает, что именно молокоотсос помог им сэкономить время и силы.

В специализированном магазине молодой маме помогут правильно подобрать послеродовой бандаж и средство от растяжек (однако ничто не заменит гимнастики!).

Гигиенические прокладки понадобятся женщине в первое время после родов. Лучше всего запастись на первые дни самыми гигроскопичными - и, по мере необходимости, пополнять их запас в зависимости от меняющихся требований к степени защиты.

При выборе средства для стирки учитывайте, что в продаже появились стиральные порошки для стирки одежды новорожденных, пригодные к использованию в стиральной машине. Сильные загрязнения (следы от кала и пр.) хорошо предварительно намылить мылом, изготовленным на основе желчи.

Ведро с крышкой можно использовать как в качестве "мусорного" для одноразовых подгузников, так и в качестве емкости для замачивания пеленок и марлевых подгузников.

Во время ночного бодрствования молодой маме потребуется ночник (его роль при необходимости может сыграть и настольная лампа).

Если позволяет бюджет семьи, то весьма полезными могут стать электронные весы . Современные модели весов "запоминают" результат последнего взвешивания и могут сразу показать прибавку в весе, что очень удобно при кормлении грудью. Мама легко узнает, сколько молока высосал малыш за одно кормление. При отсутствии весов дома помните, что на ежемесячном осмотре у педиатра ребенка обязательно взвесят (на приобретении весов можно и сэкономить, если у вашего ребенка нет проблем со здоровьем и аппетитом).

Если вы принадлежите к "продвинутой" части родителей, не забудьте приобрести для малыша кассеты с классической музыкой , колыбельными песенками или музыкой, специально адаптированной для восприятия младенцем.

В предлагаемом варианте аптечки приводится необходимый минимум средств (все остальные лекарственные препараты для ребенка вы подберете вместе с педиатром):

хлорфиллипт - для обработки пуповины;
вазелиновое масло (лучше его прокипятить на водяной бане) - применяется для смазывания шелушащихся участков кожи;
альбуцид 20% - для глаз (по согласованию с врачом);
пипетки;
газоотводная трубочка (для этой же цели подойдет спринцовка № 1 с обрезанным основанием);
зеленка;
йод;
перекись водорода;
активированный уголь - при отравлении, при желудочных коликах (по согласованию с врачом);
слабительные свечи - для мамы (помогут после роддома);
марганцовка - для купаний; пока не зажила пупочная ранка, может также использоваться для обработки пупка;
ватные палочки (не использовать для носа и ушей!);
стерильная вата;
стерильный бинт;
аспиратор - для отсасывания выделений из носа при насморке;
марлевые или одноразовые маски - используются взрослыми во время болезни, для предупреждения передачи инфекции ребенку.

С самого рождения личным транспортом и в значительной степени средой обитания вашего малыша надолго станет коляска , поэтому по возможности не стоит на ней экономить. Для начала определитесь: будете ли вы покупать коляску, предназначенную исключительно для новорожденного, или сразу купите "на вырост". Если вы хотите коляску, которая "росла" бы вместе с вашим малышом, купите либо коляску-трансформер, легко превращающуюся из "лежачей" в "сидячую" и обратно, либо универсальную коляску "два в одном", где закрытую корзину для новорожденного можно со временем снять и вместо нее установить сидение прогулочной коляски. Это обойдется дешевле, чем покупка двух колясок, но приобретение коляски-люльки и прогулочной коляски по отдельности имеет ряд плюсов. Во-первых, нужно учитывать, что коляска-люлька для новорожденного гораздо безопаснее коляски-трансформера - она выше, имеет жесткие бортики, гораздо устойчивее. Во-вторых, коляску для новорожденного вы можете со временем продать (обычно они остаются в хорошем состоянии, т.к. ими, как правило, пользуются не больше 8-9 месяцев). В-третьих, большинство прогулочных колясок значительно легче, чем "трансформеры" и "универсалы"; они компактно складываются; многие модели имеют перекидывающиеся ручки и "плавающие" колеса. Если в вашем доме маленький лифт или его вообще нет, то, возможно, последний довод окажется решающим.

Вместе с коляской можно приобрести и конверт той же расцветки (обычно он входит в комплект или предлагается при покупке коляски). Но если позволяют средства, потратьтесь еще и на зимний конверт из натурального меха. В каком бы месяце ни родился ваш ребенок, как минимум, одну зиму он будет спать в коляске. Такой "всепогодный" конверт избавит вас от лишних слоев одежды и нагромождения одеял.

Что касается дождевика на коляску, то необходимость в нем зависит от свойств материала, которым обтянута коляска. Многие импортные коляски в дождевиках не нуждаются, т.к. пропитаны специальным водоотталкивающим составом.

Иногда к коляске можно приобрести специальный (весьма удобный) зонтик. Такой зонтик может не только защищать от солнечных лучей, но и служить дополнительной преградой для капель дождя, залетающих под капюшон коляски.

При выборе рюкзачка-кенгуру стоит отдать предпочтение модели с высокой спинкой (для поддержания головки), предполагающей два варианта ношения ребенка: лицом к себе и от себя. Рюкзачок можно с успехом заменить специальной перевязью для ношения ребенка. Это усовершенствованный вариант платка, снабженный валиками и креплениями безопасности. Такое приспособление рассчитано на ношение ребенка с рождения, хотя некоторые ортопеды рекомендуют использовать его только с 6 месяцев. Варианты ношения меняются по мере роста малыша.

Если у вас есть машина, то без детского автокресла вам не обойтись. Во-первых, автокресло - это безопасность ребенка, а на безопасности, как известно, не экономят. Во-вторых, некоторые модификации автокресел можно использовать в качестве переносной корзины при посещении поликлиники, походе в гости и даже дома (имеются в виду кресла, предназначенные для самых маленьких и снабженные посередине ручкой).

При выборе одеяла обязательно учитывайте размеры кроватки и температуру в квартире. Может быть, будет достаточно приобрести в качестве теплого тонкое шерстяное сетчатое одеяло одеяло, а не ватное или стеганое. В качестве легкого можно приобрести нарядный хлопчатобумажный плед, не требующий пододеяльника, а на смену ему -, под которым ребенок не задохнется, даже если оно сползет ему на нос. Правда, такие одеяла достаточно дороги, да и встречаются далеко не во всех магазинах. Подушки ребенку до трех лет, как правило, не требуется.

При выборе пеленок обратите внимание на расцветку. Не стоит увлекаться слишком пестрым рисунком. Необходимое количество пеленок определяется тем, будете ли вы использовать одноразовые подгузники.

Одноразовых подгузников не стоит приобретать сразу много. Во-первых, дети первого месяца очень быстро растут. А во-вторых, неизвестно какие именно подгузники подойдут вашему малышу. Возможно, придется действовать путем проб и ошибок.

При покупке одежды учитывайте стремительные темпы роста грудных детей. Например, купив один тоненький комбинезон для новорожденного, покупайте второй уже на три месяца. Здесь следует иметь в виду, что некоторые производители указывают на этикетке возрастной период (например, 0-3 месяца) или (реже) точный возраст (1 месяц); другие - примерный (62-68 см) или точный рост (56 см). Очень рекомендуем: при покупке одежды для ребенка первого года жизни в случае любого сомнения склоняйтесь в сторону большего размера, особенно в первые полгода. Ситцевыми распашонками сейчас редко пользуются, их с успехом заменяют трикотажные на кнопочке или даже тоненькие кофточки. В "боди" ребенка особенно удобно класть спать на ночь - его не будут беспокоить никакие складки. Ползунки и комбинезончики лучше покупать с "расстегивающимися ножками". Дети очень не любят переодеваться, а в такой одежде вы можете поменять подгузник, не побеспокоив ребенка. Покупая одежду малышу, обязательно подумайте, насколько удобно ребенку будет в ней лежать. Многие вещи снабжены застежкой сзади. Посмотрите, не будут ли пуговки или другие "аксессуары" раздражать нежную спинку малыша. Шапочки или чепчики лучше приобретать только хлопчатобумажные. При выборе шапочки и комбинезона для улицы учитывайте сезон. Если ваш ребенок родился зимой, удобно приобрести комбинезон на год (примерно 80 размера). В первую зиму его вполне можно использовать как конверт (с подогнутыми рукавами и штанинами), а во вторую малыш уже будет в нем ходить (или сидеть в коляске). Ну а "летним" деткам легкий комбинезончик для улицы придется покупать "без запаса": в следующем сезоне он в любом случае будет мал.

Пеленальный столик - безусловно, полезная вещь. Обычно пеленальные столики продаются в виде небольших комодов, где под пеленальной доской расположена ванночка. Но если у вас в квартире не слишком много места, то можно приобрести только пеленальную доску, которая кладется сверху на кроватку (иногда их сразу предлагают при покупке кроватки). Впрочем, всегда можно переодеть или перепеленать ребенка на столе или на своей кровати, хотя это и менее удобно.

Очень многие педиатры рекомендуют учить детей плавать, да и просто купать их в большой ванне. Но даже если вы принадлежите к "продвинутой" части родителей, считающих, что их ребенок плавать должен научиться раньше, чем ходить, неплохо приобрести детскую ванночку - хотя бы для использования в период отключения горячей воды или на даче.

"Радионяня " - это устройство, позволяющее на расстоянии (до нескольких десятков метров) слышать, что происходит в комнате, где находится ребенок. Такая "нянька" может значительно облегчить вам жизнь. Состоит она из двух частей: передающей (устанавливаемой рядом с младенцем) и принимающей (расположенной рядом со взрослым). Используя радионяню, можно спокойно мыть посуду, стирать, смотреть телевизор и не бояться не услышать своего ребенка. Существуют разные модификации этого замечательного приспособления. Например, мама может ответить ребенку (т.е. принимающее устройство может стать передающим). В некоторых моделях часть, предназначенную для взрослого, можно вынуть из зарядного стакана и носить с собой. Это очень удобно, скажем, для дачи, да и просто при передвижениях по квартире.

Первые игрушки ребенку приобретать очень интересно (впрочем, не первые - тоже). На упаковке большинства игрушек для самых маленьких пишут, для какого возраста они предназначены. Лучше отдать предпочтение известным фирмам-производителям. Такие игрушки дороже, но они качественны и снабжены всеми необходимыми сертификатами. Ведь маленькие дети все берут в рот, и ваша задача выбрать игрушку безопасную и безвредную для здоровья. Например, выбирая игрушку, желательно убедиться, что перед вами цветная пластмасса, а не крашеная и т.п. Помимо разнообразных погремушек, мы рекомендуем приобрести ребенку первых месяцев так называемый "турничок с игрушками". После месяца такое приспособление можно ставить над лежащим ребенком. Первое время он просто рассматривает игрушки, позднее начинает ударять по ним, а вскоре и играть. Нельзя обойти вниманием и "развивающие коврики" на которые рекомендуется выкладывать детей после 3-х месяцев. В таком ярком коврике собраны самые разнообразные материалы: кусочек меха, шуршащий мешочек, шелковая ленточка, зеркальце из безопасной фольги, пищалка и т.п. Ваш ребенок может рассматривать, трогать, слушать и даже "пробовать на зуб" все эти "сокровища", развивая разные органы чувств. Весьма популярно сейчас так называемое "Мобиле". Это - заводящееся устройство, похожее на карусель с игрушками, которая крепится к боковине кроватки. При вращении обычно играет нежная музыка. Если вы сочтете нужным порадовать ребенка такой игрушкой, то при выборе руководствуйтесь следующими моментами: во-первых, вам должна нравится музыка; во-вторых, желательно, чтобы игрушки можно было легко отцепить от карусели (иногда они крепятся на липучках) и дать ребенку в ручку. С этой точки зрения предпочтительнее использовать тряпичные игрушки - они легче и не травмируют малыша, если он случайно себя заденет.

Психоаналитики утверждают, что по характеру течения беременности, особенностям протекания родов, а также закономерностям развития ребенка в первый год жизни можно предугадать...

Психоаналитики утверждают, что по характеру течения , особенностям протекания родов , а также закономерностям развития ребенка в можно предугадать уникальную и неповторимую траекторию жизни будущего взрослого человека.

Поэтому целесообразно начать разговор об особенностях психологии младенца с момента образования пупочного канатика, когда мать и ее будущее дитя становятся единым организмом.

Развитие ребенка в период беременности

На шестой неделе развития первоначально бесполый зародыш, в результате законченной дифференцировки органов, превращается в зародыш мужского или женского пола. Тревоги и опасения матери по поводу пола ее будущего ребенка, желание иметь ребенка строго определенного пола по хорошо налаженному каналу гормональной связи передаются в формирующийся мозг плода и на всю жизнь оставляют в нем следы, способные стать источником серьезных психологических проблем ребенка в будущем.

С третьего до начала седьмого месяца беременности происходит развитие функций и систем, которые позволяют плоду выжить к моменту рождения. В этот период плод наиболее уязвим для вредных влияний: инфекционные заболевания матери, прием сильнодействующих лекарств, алкоголя, стрессовые ситуации, нежеланность ребенка - все это предвестники будущих психических и психологических проблем малыша.

К началу седьмого месяца плод приобретает способность к выживанию в воздушной среде - с этого момента его нередко называют уже ребенком. К этому моменту ребенок, находящийся внутри материнского организма, уже слышит все, что происходит за его пределами. Если у матери на чей-то голос выделяется гормон беспокойства (адреналин), учащается сердцебиение, то есть, появляются гормональные и физиологические признаки страха, все это вместе с ней испытывает и плод. Тревога и страх матери, передавшись младенцу, формируют у еще не появившегося на свет ребенка страх перед тем миром, в который ему придется выйти. И наоборот, спокойствие и уверенность матери в себе, общение с любящими родственниками и друзьями, обращающими к будущему члену семьи теплые и ласковые слова, вызывают у еще не родившегося ребенка ощущение безопасности того мира, который скоро станет для него родным.

До сих пор не существует однозначного ответа на вопрос, какие механизмы "запускают" процесс родов. Но то, в какие сроки, в какой форме произойдут роды, какими они будут по скорости и т.д., имеет большое значение для будущего психического развития человека. Но это - тема отдельного разговора.

Развитие и психология новорожденного

Итак, ребенок появился на свет! В его мозге уже содержится большое количество информации о мире, в который он попал. У него имеются достаточно зрелые и эффективные органы чувств.

С первых часов способен распознавать отчетливые звуки различной интенсивности. Он даже способен отличить голос матери от других голосов, произносящих его имя. Ко второму месяцу жизни ребенок улыбается, когда слышит голос матери или других значимых взрослых. Развивалась эта способность еще в период внутриутробной жизни: известно, что слух, так же, как и зрение, функционируют уже у семимесячного плода. До слух новорожденного недифференцированно воспринимает звуки различных языков. К концу этого периода ребенок начинает различать звуки родного языка, то есть того языка, на котором к нему обращается значимый для него человек (обычно это мама). Но на каком бы языке ни были произнесены слова, какой бы смысл они в себе ни заключали, для нормального психического развития младенца самое важное - это интонация любви и эмоционального принятия взрослыми существа, который воспринимает себя через общение с ними.

С ребенок способен различать цвета: синий (голубой), зеленый, желтый и красный. Ребенок, чьи потребности хорошо удовлетворяются, отдает предпочтение синему и красному цветам. Предпочтение желтого и отказ от синего - это сигнал о том, что какая-то жизненно важная потребность младенца остается неудовлетворенной.

До сих пор открытым остается вопрос о вкусовых предпочтениях младенца. Некоторые исследователи считают, что эта способность врожденная, и ребенок может самостоятельно выбирать ту еду, которая соответствует потребностям его организма. Другая точка зрения - вкус к еде формируется в результате воспитания: какой пищей ребенка кормят с детства, к той он и привыкает. Однако огромное количество проблем с кормлением детей не позволяет согласиться с последним утверждением.

Остановимся поподробнее на наиболее важном моменте в развитии младенца - способе его кормления матерью.

Уже на третий день жизни может узнавать мать по запаху ее шеи и груди. На четвертый день кормления младенец, имевший с матерью положительную эмоциональную связь в течение беременности (положительное эмоциональное принятие беременности, желанность ребенка, отсутствие тревог по поводу его половой принадлежности), проявляет врожденную способность к узнаванию лица матери. На радостное выражение лица матери младенец отзывается физиологической реакцией радости.

Способ кормления является важнейшим моментом в понимании ребенком, как к нему относится мать и сможет ли она в нужный момент оказаться рядом, накормить, поддержать, защитить.

Однако мама может кормить ребенка с недоступной для его понимания частотой, определяемой ее собственными желаниями и тревогами, а не по мере возникновения у малыша потребности в еде. Некоторые матери тщательно соблюдают кормление по часам, выжидая минуты до положенного срока, в то время как голодный младенец криком призывает единственный известный ему источник пищи, тепла и ласки.

Если мать дает столько еды, сколько нужно младенцу, когда у ребенка возникает потребность в этом, если она понимает, что, кроме еды и одежды, у малыша существует врожденная потребность в эмоционально окрашенном общении с ней, и удовлетворяет эту потребность, то у младенца формируется ощущение безопасности и чувство доверия к окружающему миру.

Таким образом, первый год жизни ребенка является критическим периодом для принятия или непринятия им окружающего мира. Если малыш попадает в ситуацию, когда на его зов о помощи отсутствует реакция, или, наоборот, независимо от желаний младенца, мать навязывает ему свое собственное понимание пути его развития, то формируется защитная или агрессивная реакция по отношению к ситуациям, когда потребности ребенка не удовлетворяются в адекватной форме.

Дорогие мамы! Оставив позади двери , помните, что вашему младенцу, в первую очередь, сейчас нужны заботливый уход, тепло, понимание и любовь.

Природа наделила матерей поразительными способностями чувствовать и понимать своих детей. Поэтому ищите поддержку в ваших ощущениях, доверяйте интуиции и развивайте искусство отношений с маленьким существом, для которого сейчас нет никого ближе вас.

Элла Прокофьева, детский психолог.

Обсуждение

Вот докопались до первоначальной бесполости. Скорее всего автор просто имел ввиду, что до определенного времени пол ребенка невозможно определить никакими методами, даже если под микроскопом разглядывать, ну очепятка вышла.

А насчет недоказанности статьи - зачем что-то доказывать, если инстинкт говорит, что ребенок все слышит, понимает настрой матери... в последнее время наука конечно это может доказать, проводятся опыты, исследования - но уже много веков назад матери это знали, чувствовали!!! И уж поверьте, никому тогда бы в голову не пришло кормить ребенка по часам или приучать "прокричаться", учиться успокаиваться и засыпать самостоятельно, как советуют в некоторых современных "научных трудах".

"Природа наделила матерей поразительными способностями чувствовать и понимать своих детей. Поэтому ищите поддержку в ваших ощущениях, доверяйте интуиции и развивайте искусство отношений с маленьким существом, для которого сейчас нет никого ближе вас." - в принципе одной этой строки уже достаточно, чтобы считать статью хорошей.

14.07.2008 20:49:31, Мария

На шестой неделе развития первоначально бесполый зародыш, превращается в зародыш мужского или женского пола.
5+!
Privet nashej nauke:)))

05.11.2007 08:36:40, masha2

Мне кажеться, что статья есть статья нет смысла ее строго судить... это как признаки беременности, они всегда и у всех разные. А что касается пола будущего малыша, мне кажеться, что это не важно, главное что б здоровый был!! :-) Рожайте и любите своих малюток!

24.08.2007 18:17:14, Евгения

Удивлена читать такое от Эллы Прокофьевой. Когда речь идет о детях дошкольного и шокльного возраста, я неоднократно видела в ее словах и логику, и ценный опыт, и огромное исследовательское горение. Здесь же - предположение на предположении, без доказательств, науки и обратной связи. Можно принять только как гипотезу, и это необходимо было оговорить в начале статьи. Статья вредная именно своей категоричностью, недоказанностью.

Поперли по пунктам, благословясь!
Тревоги мамы по поводу пола ребенка расшатывают последнему нервную систему, но уж никак не могут стать причиной комплекса. Потому что гормональная связь - не телепатическая, и плод не может знать, чем именно вызван приток адреналина.
Нежные разговоры? Слышать-то он слышит, но как? После родов только голос матери (переданный полостями "через внутрь" тела более-менее качественно) детка и узнает! А уловить интонации через кожу-жир-мыщцы-матку-плаценту-воды... Большое ХМ!
Если психологи не знают, какой механизм запускает роды - это говорит лишьо влезании в чужой огород. Гормональный, душенька!
дальше лень читать

Вообще-то кроме одого из прочитавщих эту статью никто не обратил внимание на то, что "Первоначально младенец бесполый!" интересно, что автор хотел этим сказать?? Пол есть всегда, даже когда ничего не видно плод имеет набор генов и хромосом которые определяют его пол!!

Не знаю, мне статья показалась чересчур уж сухой и категоричной. Думаюдело в том, что представленные факты носят в основном описательный характер, а феноменология - вещь довольно непрочная. Хотя, может, это все просто проверенные медицинские факты и потому все так категорично... А еще мне показалось, что данные, на которых основывался при написании статьи автор, все-таки несколько устарели - вроде бы везде теперь пишут как точно установленный факт о том, что маму новорожденный способен узнавать сразу же после своего появления на свет, что вкусовые пристастия малыша довольно четко очерчены уже в утробе, а потом дифференцируются и расширяются. Наверняка что-то еще тоже легко можно найти, но я, признаться, не очень вчитывалась сейчас.
Но статью все равно скачаю, хоть и не уверена, что она останется в моем "архиве" после прочтения.

11.08.2004 17:29:30, perseveration

после таких статей я очень расстраиваюсь, все проблемы и сложности, которые возникают при общении с ребенком (ему почти 3),отношу на свое неправильное поведение во время беременности,корю себя, но ведь ничего не вернешь.Я приняла свою беременность только к 4 месяцу, да и то больше думала о себе (неправильно питалась, мало отдыхала, старалась успеть закончить ВУЗ, написать диплом). я очень люблю своего сыночка, но такие категоричные сатьи выбивают из колеи.

21.04.2004 14:09:38, надя

Очень добрая статья. Прямо читала ее и вспоминала, как я кормила грудью своего малыша. Эх, если бы снова начать кормить бы грудью, то наверное было бы все иначе.

07.03.2003 15:07:38, Evgenia

Помню что читала эту статью еще когда была беременная, но не высказывалась. А теперь нам уже полтора годика и так интересно было натолкнуться опять на эту публикацию. Она очень добрая успокаивающая именно то, чего так не хватает беременным будущим мамам. Боже из за чего только мы не переживали... И зачем спрашивается:) Ведь наше солнышко которое появилось на свет так нуждается в нашей защите нашем спокойствии и уверенности. Так что спасибо вам Элла за хорошие слова вовремя сказанные. И успехов.

Полезная статья! Все правильно, когда я общаюсь со своим очень ожидаемым малышом (нам уже 24 недели), то замечаю как он затихает и как бы прислушивается. И радуется вместе со мной, и грустит. Так что общаться надо и почаще, это уж точно никак не повредит!!!

15.05.2001 10:42:19, Елена