Подробности

Как ухаживать дома за сухими волосами

Перед тем, как в панике устремляться в магазин за средствами от перхоти, выпадения, сечения волос, разберитесь с первопричиной таких явлений. Возможно она на поверхности: у вас от природы сухие локоны, а ломкость и перхоть лишь "приятные" бонусы.

Признаки сухих волос

Сухие волосы не блестят, плохо расчесываются, ломаются, секутся и выпадают. В общем, они лишены всех прелестей, которые нам демонстрируют модели в рекламе Shwarzkopf. Еще одна проблема состоит в том, что из-за их ломкости и склонности к сечению, отрастить их очень сложно.

А если волосы еще и вьются, это настоящая беда для их обладательницы. Идея о короткой стрижке кажется страшнее смерти, а длинные волосы почти невозможно уложить.

После 40 лет большинство женщин замечают у себя признаки сухости и ломкости локонов. Паниковать не нужно, это нормальные возрастные изменения. Но уходу за сухими волосами теперь придется уделять больше внимания и скрупулезности.

Часто причиной появления сухости становится неправильный уход, нарушения гормонального фона, неправильный образ жизни или воздействие внешних факторов.

Меняем свой образ жизни

Прежде всего, следует уяснить, что одних косметических средств для сухих волос недостаточно. Если вы хотите начать хвастать своей прической перед подругами и привлекать внимание мужчин, нужно постараться и изменить образ жизни.

Решаем проблему в комплексе:

Свой путь к шелковистым и здоровым волосам начните с изменения привычек и следования простым принципам здорового питания, сна и физической активности.

Питание

Правильное питание сейчас в моде, как и здоровый образ жизни в целом. С проблемами питания связаны многие расстройства, включая сухость волос. Не будем описывать методики и рацион, это потребовало бы отдельного обширного описания. Но перечислим общие принципы:

• Пейте много воды. Взрослому человеку положено пить 8-10 стаканов литров воды в сутки. Именно воды, а не любой жидкости;
• Ешьте больше овощей. В овощах содержится клетчатка, которая способствует нормализации работы кишечника, очищает его, что приводит к общему оздоровлению. К тому же, в овощах содержится масса минералов, витаминов и прочих полезных веществ, включая жирные кислоты;
• Готовьте дома. Перестаньте есть в закусочных и ресторанах, готовьте сами. Так вы будете знать, какие продукты использованы и сколько полезного в вашей еде;
• Ешьте чаще. Идеальным считается распределение пищи на 6 приемов в день, на каждые два-три часа. Не нужно бояться есть после шести, несмотря на запугивания модных журналов. Во второй половине дня ешьте белки и овощи, тогда фигуре ничего не грозит. А стандартные три порции за день разделите на шесть. Это ускорит метаболизм, увеличит приток энергии и способность организма к регенерации. Так вы получите не только стройную фигуру, но и здоровые волосы;
• При появлении сухости добавьте в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А и Е.

Сон

Ночные посиделки должны остаться в прошлом. Весь принцип здорового образа жизни сводится к увеличению восстановительных способностей организма. С возрастом это играет особую роль. Чтобы тело восстанавливалось как раньше, нужно спать не менее 8 и не более 10 часов. Причем оптимальным считается промежуток с 10 вечера до 7-8 утра.

Правила ухода за волосами

Если вы заметили первые признаки сухости кожи, например, перхоть или зуд, обратитесь к дерматологу. Возможно, ваша проблема связана с кожным заболеванием.

Кожа головы требует постоянного ухода. Для этого используйте увлажняющая косметика и органические масла. Некоторые компании-производители разрабатывают специальные продукты для ухода за кожей головы.

Маски из масел - лучшее питание для волос

Сегодня органические масла это основа. Для волос самыми полезными признаны по результатам использования:

• миндальное масло;
• репейное масло;
• ретинола ацетат (витамин А);
• димексид;
• витамин Е;
• касторовое масло;
• оливковое масло.

Из перечисленных масел можно составлять различные комбинации масок для восстановленя сухих волос. Можно смешивать все масла и втирать их в корни и волосы перед мытьем. Это отличный способ поддерживать водный баланс.

Для приготовления маски смешайте по чайной ложке каждого масла, подогрейте смесь и нанесите на волосы на 15-20 минут. Голову оберните полотенцем или пищевой пленкой. Регулярное применение органических масел вернет локонам блеск, шелковистость и облегчит расчесывание.

Подбор магазинных средств

Подбор правильных средств для ухода за волосами - важное условие для сохранения их здоровья. Некоторые дамы могут считать, что надписи на баночках с масками и бутылках с шампунями - маркетинговый ход. В определенной степени так и есть. Но правда в том, что каждая линия специальных средств учитывает особенности типа волос. Поэтому, обладая сухой шевелюрой, не используйте шампуни и другую косметику для нормальных или жирных локонов, и наоборот.

Кстати, именно использованием неправильных средств можно испортить волосы . Так же как кожа, локоны реагируют на применение средств с различными действующими веществами и могут менять свои природные свойства.

• Покупая шампунь, обращайте внимание на уровень pH, который не должен превышать 7;
• Используйте после мытья кондиционеры и бальзамы для сухих волос. Они создают защитную пленку, которая защитит их от пагубного воздействия до следующего мытья;
• Шампуни и другая косметика с силиконом позволяет уменьшить сечение. Силикон склеивает расслоившийся кончик волоса и предотвращает его дальнейшее повреждение.

Дополнительные косметические процедуры

В салонах сейчас предлагают массу новомодных процедур для восстановления волос. СПА-процедуры , в отличие от биоламинирования, могут дать длительный эффект, к тому же они полезны. Биоламинирование - это то же химическое воздействие, но под другим соусом, с временным эффектом.

Используйте органические маски, специальные средства без продуктов нефтепереработки, и народные для укрепления и питания волос.

Мытье и расчесывание волос

Если вы не пользуетесь средствами для укладки, то рекомендуется мыть сухие волосы раз в 10-14 дней. Если вы пользуетесь гелями, пенками, муссами и тем более, лаками, мыть голову нужно, как минимум, раз в три дня. В противном случае волосы начинают выпадать с катастрофической скоростью.

Расчесывать волосы нужно каждый день, чтобы равномерно распределить по ним кожное сало. Избегайте использования массажных щеток, даже имея вьющиеся локоны. Лучше всего использовать гребни из натуральных материалов: дерева, кости. Они улучшают кровоснабжение и не истончают волосы.

На вьющихся волосах использование гребня поначалу может стать настоящим испытанием. Искушение вернуться к массажным щеткам будет велико, но его нужно побороть, так как гребни действительно позволяют сократить ломкость и выпадение.

Чего лучше избегать

В отношении разрушающего воздействия смога, загрязненного воздуха, плохой воды и других прелестей мегаполисов сделать, пожалуй, ничего нельзя. Но к внешним факторам относится не только это. Регулярное химическое воздействие на волосы в парикмахерских и салонах красоты - полностью на вашей совести. Обладательницам сухих прядей нужно избегать:

• химических завивок;
• выпрямлений;
• и даже окрашивания, если это возможно.

Впрочем, сегодня есть масса безаммиачных красок, и можно попросить своего стилиста применять их.

Долой щипцы и фены!

Имея сухую шевелюру, стоит задуматься о стрижке, позволяющей избежать горячей укладки. Фены и щипцы истончают волосы, стимулируют их ослабление и выпадение. Если без фена не обойтись, нужно использовать увлажняющие и питающие средства более интенсивно, а также применять термозащитные.

Для волос сухого типа подойдет косметика Natura Siberica и, как ни странно, "Сто рецептов красоты". Последняя - это бюджетный аналог Lush. Здесь больше химии, но эффект превосходит ожидания.

Масла помогают вернуть волосам тень былого величия и блеска, но их нужно применять регулярно. Хорошая маска получается из меда и оливкового масла. Использовать яйца и прочую еду на волосах не стоит.

Лучше приобрести действительно профессиональные средства в специализированном магазине. Shwarzkopf производит отличные маски и шампуни для волос, но цена на них очень высокая. Женщинам со слабыми волосами подойдут специализированные серии для блондинок.

В статье перечислены основные средства восстановления волос. Придерживайтись здорового образа жизни, займитесь спортом, это вам может заметно улучшить их состояние. Пожалуй, все. Упорство и терпение помогут вам в нелегком деле восстановления ваших волос.

Лето – самое приятное время года! Но не для здоровья волос – они ослабевают и тускнеют. Ультрафиолет вытягивает из них влагу, морская вода вымывает протеины, составляющих основу волоса. В результате волосы становятся ломкими, теряют яркость, секутся, начинают выпадать, может даже появиться перхоть, ведь повышенная солнечная активность иссушивает кожу головы – появляется зуд и шелушение. Конечно, никто не запрещает вам плавать в море и нежиться на пляже, для этого и существует лето. Нужно лишь привести в норму волосы после жаркого отпуска, а значит принять меры по их восстановлению.

План спасения включает в себя прием витаминов, правильный выбор средств по уходу за волосами, массаж головы и маски, восстанавливающие структуру волос и укрепляющие корни.

Лечебные маски для поврежденных волос можно приготовить и дома, используя натуральные фрукты и овощи, масла, а также экстракты лечебных растений. Не забудьте после мытья волос использовать ополаскиватели.

Для поврежденных и пересушенных волос идеально подойдет ополаскиватель, приготовленный самостоятельно по такому рецепту:

возьмите по 1 чайной ложке липового цвета, календулы, шишек хмеля, ромашки и мяты. Залейте 2 стаканами кипятка. Через 40 минут процедите настой. Ополаскивать волосы травами летом нужно после каждого мытья. Мойте волосы правильно: кипяченой или отфильтрованной водой, а шампунь выбирайте для сухих волос, в нем больше увлажняющих и питательных компонентов. После мытья промакивайте мокрые волосы, не трите их сильно: мокрые волосы очень хрупкие. Сухие и поврежденные волосы как можно реже сушите феном, а если без этого нельзя обойтись, используйте сначала несмываемые кондиционеры и сыворотки, они создадут защиту. Не торопитесь с окрашиванием! Эта процедура не для ослабленных солнцем волос.
Принимайте витаминно-минеральные комплексы, в составе которых есть витамин А (ретинол) для роста волос, витамины группы В, которые делают волосы блестящими и эластичными, защищают от повреждений, витамины С и Е, микроэлементы, йод, кальций, хром, железо, медь, марганец – они улучшают питание волосяных луковиц.
Включите в свой рацион питания яичный желток, сливочное масло, морковь, курагу, крыжовник, облепиху, тыквенные семечки, орехи и бобовые.

Сухие волосы обычно ломкие, тусклые. Прическа плохо держится на сухих волосах. Частое применение краски и завивки, большого количества лака, купание в морской воде без резиновой шапочки, активные солнечные лучи – все это иссушивает волосы. Волосы постепенно истончаются, теряют блеск, становятся хрупкими, обламываются и расщепляются на концах, начинают усиленно выпадать. Нередко у обладателей сухих волос на голове появляется перхоть в виде легко осыпающихся сухих беловатых чешуек.

Что же делать, если у вас сухие волосы?

Попытки устранить такие явления более частым мытьем головы нужного эффекта не дают, более того, усугубляют состояние. Это понятно, так как главным симптомом является сухость. Поэтому все средства, обезжиривающие кожу и волосы (жесткая вода, спиртовые растворы, частая окраска, химическая завивка) приносят вред вашим волосам.

Уход за сухими волосами включает в себя следующее:

Сухие волосы надо мыть реже, чем жирные и нормальные: летом – 1 раз в 7-10 дней, зимой – через 2 недели. Вода для мытья должна быть мягкой и теплой. Мыло для мытья волос лучше использовать пережиренным, например, “детское”. Допустимо использовать и специальные шампуни, которые не содержат спирта и имеют дополнительные увлажняющие и питательные компоненты. Вымытые волосы следует тщательно вытереть полотенцем. Нельзя сушить их феном или на солнце. При очень сухих волосах за час до мытья полезно втереть в кожу головы подогретое на водяной бане масло (кукурузное, оливковое, миндальное, подсолнечное, касторовое). После втирания голову накрывают вощеной бумагой и повязывают платком. Такие процедуры повторяют подряд 4-5 раз. Имейте в виду, что масла и масляные извлечения из растений нужно хранить в хорошо закупоренных склянках в темном и прохладном месте. После мытья обязательно используйте защитный кондиционер для волос. Наносите его только на основную длину. Пару раз в неделю заменяйте кондиционер восстанавливающей маской.
Очень полезно мыть сухие волосы кефиром. Кефир помогает увлажнить кожу голову, придает сухим волосам блеск и питает их витаминами и аминокислотами.
В период отопительного сезона воздух в помещении сухой, поэтому все домашние процедуры по уходу за волосами должны максимальное увлажнять волосы. Салоны также предлагают огромное количество разнообразных SPA-программ для восстановления волос, улучшения внешнего вида волос и повышения сопротивляемости негативным внешним воздействиям.
Чтобы сохранить сухие волосы здоровыми и эластичными, постарайтесь соблюдать следующие рекомендации:
— кончиками пальцев каждый массируйте кожу головы, стимулируя кровообращение и салоотделение;
— ежедневно расчесывайте волосы подолгу и во всех направлениях;
— время от времени протирайте кончики волос оливковым маслом.

Маски для сухихи и поврежденных волос следует делать 2 раза в неделю. Выбирая средство в магазине, ищите в составе кератин, который укрепляет поврежденные волосы, экстракт подсолнуха для восстановления структуры волос и укрепления корней. Для увлажнения кожи головы и защиты от потери влаги хорош экстракт бамбука, а миндаль предупреждает ломкость волос.

Рецепты масок для сухих волос:
Данные средства отлично подходят для реанимации волос после продолжительных солнечных лучей и воздействия морской соли.

Рецепт 1 – Маска для сухих волос из луковой шелухи.

Против зуда, усиленного выпадения и плохого роста волос.
Настоем шелухи (1:20) моют голову или втирают ватным тампоном в кожу головы 2 раза в неделю. Курс лечения — 10 процедур. настой имеет легкий окрашивающий эффект: волосы приобретают соломенно-золотистый оттенок, что особенно актуально для натуральных блондинок.

Рецепт 2 – Лечение сухих волос.

Настоем листьев мать-и-мачехи (1:15) моют голову 2-3 раза в неделю. Курс лечения 12-15 раз. Через 2-3 недели можно повторить.

Рецепт 3 — Маска для сухих волос из хны.

Порошок хны смешивают с теплой водой и любым питательным кремом (1:2:7). Хорошо использовать для этой цели витаминный увлажняющий полужирный крем. Приготовленную смесь втирают в корни волос 2 раза в неделю. Курс лечения 10-12 процедур. При таком способе лечения повышенной сухости волос минимальный. Применять следует хну желтовато-зеленого цвета, красноватый оттенок порошка свидетельствует о его порче.

Мы также предлагаем несколько рецептов домашних масок для поврежденных волос.

Рецепт 1 – Домашняя маска для очень сухих волос – имбирь + желток яйца + кофе.

Смешайте 5 яичных желтков, 1 столовую ложку свежего сока имбиря и 1 столовую ложку гущи сваренного кофе. Нанесите получившуюся смесь на волосы, тщательно втирая маску в кожу головы. Примерно через 20 минут смойте маску водой.

Рецепт 2 – Маска для поврежденных и сухих волос в домашних условиях с миндальным маслом.

Миндальное масло прекрасно увлажняет кожу головы и волосы, делая их более крепкими.
Разогрейте 2 столовые ложки миндального масла, равномерно нанесите его на голову, сделайте компресс из пленки, а через 1 час вымойте волосы с шампунем и ополосните отваром из трав.

Рецепт 3 – Маска для сухих волос в домашних условиях — кефир + растительное масло + мед.

Кефир прекрасно увлажняет кожу, создавая жирную пленочку, которая защищает кожу головы от негативных внешних факторов, придает блеск волосам и питает витаминами и аминокислотами.
Смешайте 0,5 литра кефира, 1 чайную ложку меда и столовую ложку растительного масла. Нанесите смесь на волосы за полчаса до мытья, укутайте голову пленкой и теплым полотенцем. Смойте маску теплой водой с шампунем и оплосните волосы травяным отваром, например ромашковым.

Рецепт 4 – Маска для поврежденных и сухих волос – крапива + хлеб.

По 1 столовой ложке измельнных листьев крапивы, подорожника и душицы залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться час, процедить. В травяной настой добавьте мякоть ржаного хлеба до получения кашицы. Массирующими движениями вотрите массу в кожу головы и распределите по волосам. Наденьте шапочку для душа, оберните голову полотенцем и оставьте маску на 2 часа. Смыть теплой кипяченой водой.

Рецепт 5 – Домашняя маска для сухих волос – овсянка + алоэ.

Стимулирует рост волос.
Измельчите в кофемолке 80 грамм овсяных хлопьев, залейте их простоквашей до получения кашицы и добавьте 1 столовую ложку свежего сока алоэ. Нанесите на волосы, оденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем. Подержите маску 25-30 минут и промойте волосы с шампунем.
Рецепт 6 – Классическая увлажняющая маска для сухих и поврежденных волос — яйцо (желток) + оливковое масло.

Смешайте 1 яичный желток с 1 столовой ложкой оливкового масла. Нанесите этот крем на волосы по всей длине на 20-30 минут. Смойте теплой водой с шампунем.

Рецепт 7 – Маска для поврежденных и сухих волос с кокосовым маслом.

Известное средство для восстановления волос!
Равномерно распределите масло кокоса по всей длине волос, оберните голову пленкой и теплым платком и держите 2-3 часа. Вымойте голову теплой водой с шампунем и ополосните настоем ромашки, который смягчает волос и стимулирует их рост.

Помните — частое мытье и повышенная солнечная активность иссушивают кожу головы!

Лечение сухих волос – полезные советы:

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:

Уход за сухими волосами — маски для сухих волос отзывы: 61

• Полина

  У меня тоже очень сухие волосы. Приходится обязательно бальзам после мытья использовать. Сейчас выбрала себе Гарньер фрутис, хорошо подходит.

• Мышка

  Вот кефиром точно очень хорошо мыть, вернее, не мыть, а маску из кефира перед мытьем головы подержать минут двадцать. И от выпадения волос эта маска очень хорошо помогает.

• Аноним

  Поддерживаю предыдущий отзыв — при сухих волосах масочки с кефиром — лучшее средство. Можно еще в кефир ложечку любого масла растительного добавить, лучше касторового или оливкового.

• мирабель

  Маска для сухихи волос — глицерин + сок лимона + касторовое масло. Смешайте все компоненты в равных долях и нанесите на полчаса — час на волосы. Масло можно заменить любым другим растительным, которое больше вам подходит.

• Виктория

  Кефиром не пробовала. Посоветовали обрабатывать волосы за час до мытья репейным или подсолнечным маслом. В итоге корни жирные, кончики слегка получше. через день волосы грязные, хотя обычно могу и по две недели не мыть, волосы такие сухие, что незаметно, грязные они или нет.

• света

  У меня ужасные волосы, не могу никак уложить, приходится всегда хвостом завязывать.

• Ольга

  Я в шоке — мыть голову 1 раз в 7-10 дней. Ребята, ау, вы от куда свалились? О каком мыле идет речь? Вы только что с дерева спустились? Сухие волосы и сухая кожа головы — это 2 разные вещи. Как правило, большинство имеют жирную кожу головы и сухие волосы по длине. И уход у вас должен быть комбинированный, шампунь для жирных, бальзам для сухих волос. И волосы хуже не летом, а зимой — потому что шапки, батареии, обогреватели очень сушат волосы. Многие не убирают волосы под шапку и мороз их просто убивает. Летом, конечно, волосы страдают от ультрафиолета, но умные люди уже давно придумали шампуни с SPF защитой + естественная влага, например дождь…. Девочки, простите меня за такие резкие слова, но вы просто сходите к хорошему мастеру (таких мало к сожалению, но вдруг повезет), и вы сами все поймете… У самой всю жизнь кожа, как будто салом намазана, а длина как солома сухущая (потому что волнистые, а это другой уход), и только грамотный мастер мне помог решить эту проблему. Сама обалдела, когда услышала, как надо ухаживать, но и результат отличный. Удачи.

• иоанна

  У менч очень сухие волосы, всякие маски, бальзамы, крема не помогают, что делать?

• катя

  А что тут такого, мыть раз в неделю??? Я, бывает, раз в 2 недели мою, страшно сухая кожа и сами волосы, не знаю, что делать уже. Есть эмульсия в аптеке, Эмолиум называется, говорят, классный эффект, хочу попробовать, правда дороговато. У меня крем для сухой кожи тела этой серии — штука супер!

• Елена

  Марина, как я с Вами согласна. И проблема у меня та же, жирная кожа головы и волосы — солома волнистая, мастера в нашем городе не нашла, каждый советует свое. Помогите пожалуйста, подскажите правильный уход, а то каждое посещение парикмахерской отрезаю все больше и больше волос. Спасибо заранее!

• Ольга

  Мне не понять, как можно мыть голову 1 раз в неделю (про 2 я вообще не говорю). Если я не помою голову на третий день — ощущение, что я стала жуткой грязнулей. Конечно, необходимо делать различные маски для волос (со временем каждый подберет, что ему нужно). Применять защитные средства перед использованием фена. Есть специальные масляные средства, которые можно наносить на кончики волос перед сушкой. Лучший выход из ситуации — уход, а не мытье раз в неделю или две.

• инна

  У меня очень сухие волосы. Перепробовала все известные шампуни, бальзамы, маски, сейчас беру дорогую линейку эстель, тоже не помогает, делаю различные маски с витаминами а, е, миндальным и кокосовым маслом, не помогает ничего!!! Феном не сушу их вообще! Похоже, у меня один выход — подстричься налысо!

• елена

  я добавляю в спрей несмываемый ампулу селкосерила, попробуйте, хорошо лечит.

• Ирина

  Девочки, если проблема с волосами не решается с помощью ухода и масок, значит организму просто не хватает нужных веществ для нормального обмена веществ и не хватает витаминов. Обратите внимание на свое питание и здоровье. Состояние волос отражает состояние здоровья за исключением тех случаев, когда мы пережигаем волосы покраской, летним солнцем и морской водой. Есть специальные витаминные комплексы, которые улучшают состояние волос.

• Ольга

  Народ…. Я не понимаю про мытье раз в неделю, не говоря уже о двух! У меня голова грязная уже утром, даже если помыла вечером! Я долго добивалась блондинистого цвета, добилась, итог — кожа жирная, а мои волнистые волосы превратились в жесткую солому. Теперь как у домовенка Кузи торчат в разные стороны. Феном вообще не уложишь, а термушки слетают за пару часов, все магазинные маски перепробывала, пойду за кефиром, намажу. Кстати, репейное масло не пошло…

Этот вопрос актуален для всех, у кого сухие волосы: что делать, чтобы эффективно увлажнить их? Путь выздоровление не прост, но вполне под силу каждой красавице. Нужно выяснить причину явления, устранить ее, научиться правильно ухаживать за локонами, а также регулярно делать маски.

Кожа головы и волосы начинают страдать от сухости, если подкожные железы по каким-то причинам не вырабатывают необходимого количества сала. Главные его функции - защита и удержание влаги. В результате такого сбоя локоны становятся тонкими, ломкими, тусклыми, начинают сечься и теряют свой прежний роскошный вид. Сухой тип волос существует наряду с и жирным и может быть изначальной характеристикой, то есть врождённым.

Большинство женщин ошибочно считает, что у них именно так, хотя в 70% случаев сухость кожи головы и прядей приобретена под воздействием всевозможных факторов извне. Но забот своим обладательницам немало доставляют сухие волосы: что делать, чтобы увлажнить локоны и привести в порядок работу желез кожи головы? Первый шаг на этом пути - выяснение и устранение причин напасти.

Выясняем причины сухости волос

Можно пролечиться мощнейшими лекарственными препаратами и пройти курс эффективных по увлажнению волос, но уже через пару недель вернуться снова к их сухости и ломкости. Так бывает, если не посчитали нужным выяснить первопричину данного явления - тот фактор, который провоцирует испарение влаги из клеток и их дальнейшее высыхание.

Часто все эти причины лежат на поверхности, и человек даже не догадывается, к каким последствиям может привести неправильный образ жизни и несбалансированное питание. Более серьёзные обстоятельства можно будет выяснить только с помощью специалистов. Трихологи называют основными причинами сухости волос и кожи головы следующие обстоятельства.

• Расшатанная нервная система . Синдром хронической усталости, неврозы, депрессивные состояния, сильное потрясение, постоянное нервное напряжение, стрессы - современный человек уже привык жить с ними и не находит нужным бороться с вечно угнетённым состоянием духа и эмоций. Тогда как слабая нервная система сбивает ритм работы всего организма, в том числе - ухудшает состояние ногтей, кожи, волос. Поэтому, если такой фактор присутствует в вашей жизни, нужно обязательно избегать переживаний, пропить антидепрессанты, обратиться к психологу, взять отпуск, найти для себя что-то положительное в этой жизни и наконец восстановить душевное равновесие.
• Внутренние заболевания. Современный человек привык жить не только с неврозами, но и с нарушенным обменом веществ (отмечается у 80% населения), авитаминозом, ослабленным иммунитетом, не считая нужным исправлять эту ситуацию. Но именно эти сбои в работе организма приводят к тому, что волосы истончаются, сальные железы не выполняют своих функций - наступает сухость и ломкость прядей. Возможными причинами такого состояния могут стать перенесенные инфекционные заболевания, высокая температура в течение нескольких дней, затяжная форма какой-нибудь хронической, серьёзной болезни внутренних органов. Если есть желание помочь своим волосам обрести увлажнение, необходимо медицинское обследование и дальнейшее лечение.
• Неправильное питание. Непреложная, прописная истина, которую, однако, не все торопятся принимать во внимание. Нормализуйте своё питание - и ваши локоны станут более упругими, сильными, наполнятся жизненной энергией. Для этого нужно отказаться от изнуряющих диет, нормализовать режим питания, свести до минимума в рационе жирные, солёные, копчёные продукты, увеличить потребление свежих ягод, соков, овощей, орехов, фруктов.
• Внешние факторы. Иссушающе на кожу головы и сами пряди действуют мороз, испарения, жара, хлорная вода, морская соль. Поэтому настоятельно рекомендуется надевать при выходе на улицу головные уборы (чистые и из натуральных материалов), а также купальную шапочку для водных процедур в бассейне и на море.
• Вредные привычки. Никотин в составе сигарет, алкоголь, энергетики, кофе - всё это считается убийцами красивых, шикарных прядей. Отказавшись от них, можно подарить необходимое увлажнение не только локонам, но и коже лица.
• Неправильный уход. Это одна из самых частых и распространённых причин сухости прядей. Женщины сами делают всё для того, чтобы клетки не могли удерживать влагу: неправильно подбирают средства по уходу за локонами, постоянно прибегают к помощи парикмахерских услуг в виде химических завивок и окрашиваний, дома терзают бедные волосы феном, щипцами, утюжками. Чтобы избавиться от сухости локонов, нужно освоить несколько несложных правил, придерживаться их постоянно и не нарушать по возможности.

Если осознать, что именно привело к высыханию ваших волос, их ломкости и истончению, можно постараться избавиться от этого фактора-провокатора. Это не мгновенный и сиюминутный процесс, но зато основательный, налаживающий не только внешнее, но и внутреннее состояние волос.

Важно: не ограничивайтесь только «косметическим ремонтом», потому что он быстро обнажит более глубокие проблемы и не решит их .

Устраняя провоцирующий фактор, не забывайте регулярно и бережно ухаживать за своими повреждёнными, лишёнными влаги волосами - им это просто необходимо.

Ухаживаем за сухими волосами

Главные проблемы сухих волос - неправильная работа сальных желез, отсутствие необходимого количества влаги и механические повреждения в виде посечений и ломкости. Поэтому основной уход за ними осуществляется по трём линиям, о которых вы всегда должны помнить: активизация выработки подкожного сала, увлажнение и восстановление.

Чтобы всё это осуществить, нужна ежедневная, кропотливая работа, немало сил и терпения, а может быть, даже какие-то дополнительные финансовые затраты. Однако со временем выполнение элементарных правил по уходу за сухими волосами войдёт в привычку, перестанет вызывать затруднения и даже станет приятным.

1. На период восстановления сухих волос откажитесь от пользования бигудями, плойками, утюжками, щипцами, феном - всем, что способствует их ломкости и иссушению.
2. Парикмахерская на время ухода должна оказывать вам одну-единственную услугу: раз в месяц заходите туда подстричь секущиеся кончики. Никаких химических завивок, окрашиваний и прочих процедур .
3. Два раза в неделю перед тем, как помыть голову, обязательно делайте домашние увлажняющие маски на 30–40 минут для сухих волос под утеплением в виде душевой шапочки из полиэтилена и махрового полотенца.
4. Подберите специальную серию косметических средств по уходу именно за сухими волосами. Магазинные шампуни, маски, кондиционеры, ополаскиватели и бальзамы должны идти с пометкой на упаковке «для сухих волос» или «увлажняющие».
5. Не рекомендуется мыть голову чаще двух раз в неделю - это нарушает работу сальных подкожных желез.
6. Не используйте горячую воду для мытья головы и ополаскивания волос. Тёплая или комнатной температуры - самые оптимальные варианты для таких процедур.
7. Причём непосредственно водопроводная проточная вода - не самое удачное средство для сухих волос. Минимум, что вы должны сделать, - это пропустить её сквозь очистительный фильтр либо хотя бы оставить на сутки, чтобы вредный осадок остался на дне. Максимум, что можно сделать для полноценного ухода за сухими и ломкими волосами, - заменить воду отваром или настоем лекарственных трав , которые были указаны выше. Не используйте для ополаскивания популярные нынче лимонные и уксусные растворы. Да, они придают невероятный блеск прядям, но при этом нарушают водный баланс внутри кожи головы. Они улучшат состояние нормального и жирного типа волос, но никак не сухого - учтите это.
8. После мытья сушите волосы естественным путём. К расчёсыванию приступайте только после полной просушки прядей.

Современные женщины настолько привыкли к этим благам цивилизации, что не представляют себе жизни без них. А это неизменно приводит к ухудшению состояния сухих волос. Возьмите отпуск, займитесь собой, попробуйте привести в порядок не только свои иссушённые пряди, но и образ жизни, так как они взаимосвязаны друг с другом.

Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, дышите свежим воздухом. Уже в самом скором времени вы будете гарантированно вознаграждены не только сияющим видом своих волос, но и существенным улучшением самочувствия. Если же состояние сухих прядей и после этого оставляет желать лучшего, скорее всего, причина их сухости лежит слишком глубоко и требуется обращение за помощью к профессионалам.

Рецепты увлажняющих масок для сухих волос

Выбирая рецепты увлажняющих масок для сухих волос, тщательнее изучайте их состав, чтобы не получить обратного эффекта. Увлажняющими свойствами обладают жирные молочные продукты, яичный желток, мёд, оливковое масло, лекарственные травы (берёза, зверобой, хмель, мать-и-мачеха, липа, чабрец, ромашка, перечная мята, алоэ, календула, подорожник, душица), косметические масла (репейное, жожоба, касторовое, кокосовое, макадамии, облепиховое, виноградных косточек, персиковое, мелиссы, льняное), эфирные масла (сандал, пальмароза, апельсин, ладан, иланг-иланг, лаванда, ромашка, мирра, мандарин, розовое дерево).

• Кефирная маска

Четыре столовых ложки 3,2%-ного кефира смешать с двумя столовыми ложками слегка подогретого на водяной бане натурального оливкового масла. Добавить одну столовую ложку разбавленного лимонного сока.

• Маска с алоэ

Одну столовую ложку сока из нижних листьев столетника, выдержанных предварительно не менее двух суток в холодильнике, смешать с таким же количеством тёплого мёда в жидком состоянии и чайной ложечкой любого косметического масла, указанного выше и обладающего увлажняющим действием.

• Маска с эфирными маслами

Две столовых ложки натурального оливкового масла (без предварительного подогрева, комнатной температуры) смешать с одной чайной ложечкой масляного витамина E. Добавить по три капельки эфирных масел герани, ромашки, лаванды.

• Медовая маска

Четыре столовых ложки тёплого, жидкого мёда смешать с шестью столовыми ложками такого же тёплого оливкового масла.

• Йогуртная маска

Шесть столовых ложек 4%-ного йогурта (он должен быть без красителей и пищевых добавок) смешать с предварительно взбитым сырым яйцом.

• Глицериновая маска

Свежее яйцо смешать с двумя столовыми ложками касторки, добавить по одной чайной ложечке глицерина и яблочного уксуса.

• Желтковая маска

В блендере взбить три яичных сырых яйца с чайной ложечкой кондиционера для волос.

• Крапивная маска

Листья свежей, молодой крапивы измельчить, залить полученные 50 гр сырья двумя стаканами кипятка, оставить в плотно закрытом виде на полчаса. Процедить, смешать с одной столовой ложкой майонеза, двумя дольками измельчённого чеснока и сырым желтком.

Недорогие, эффективные, действенные увлажняющие маски для сухих волос не дадут им терять драгоценную влагу и будут способствовать их оздоровлению и полноценному питанию. Так же советуем заглянуть в каталог Avon — myavon.net.u a — там вы найдете много рецептов по уходу за волосами.

При правильном уходе и устранении причин сухости кожи головы результаты не заставят себя долго ждать, и очень скоро вы убедитесь, что сухой тип волос - это не приговор на всю жизнь, а всего лишь состояние, которое всегда можно улучшить.

Что делать с сухими волосами: возвращение к жизни больных локонов

Вьющиеся волосы по своей природе сухие, жёсткие и ломкие, по сравнению с остальными типами. Добиться их красоты и здоровья можно только при правильном подходе и соблюдении всех рекомендаций.

Особенностью вьющихся локонов является недостаточное выделение защитного секрета, который распределяясь по длине, придаёт локонам блеск и здоровый вид.

Снабжение питательными веществами волнистых волос ухудшается за счёт их формы. Кудрявые локоны имеют меньше фолликул, выделяющих секрет, по сравнению с прямыми. Недостаток собственных защитных средств необходимо восполнять при помощи специальных ухаживающих средств.

Итак, как ухаживать за сухими волосами?

Особенности мытья и сушки

Особая структура сухих вьющихся волос требует тщательного подбора шампуня. В состав моющего средства должны входить увлажняющие и смягчающие вещества.

Специалисты советуют выбирать шампуни , с маслами (жожоба, солодки, кокоса), вытяжками лечебных растений(василька, белого лотоса, гамамелиса). При повышенной ломкости подойдут шампуни с шалфеем и папаином.

В уходе за сухими ломкими волосами нельзя применять шампуни, придающие объём — они дополнительно разрушают структуру стержня. Их действие основано на раскрытии чешуек, что дополнительно снижает защитные функции волос, обезвоживает их, следовательно, усугубляет проблему.

Особенно рекомендуется бессульфатный шампунь . Большинство коммерческих средств по уходу содержат сульфаты, которые эффективно промывают волосы. Вместе с грязью смывается натуральный жир, именно за счёт этого создаётся «скрипучая» чистота. Для сухих волос такая чистота особенно вредна.

Целесообразнее приобрести особый бессульфатный шампунь в магазине натуральной косметики. С непривычки может показаться, что волосы после применения такого шампуня остаются грязными. На самом деле такое состояние наиболее благоприятно для сухих кудряшек.

Особого подхода требует и сушка . Использование фена не рекомендуется. После мытья голову нужно осторожно промокнуть полотенцем, не растирая её. Нельзя волосы скручивать, отжимать, теребить, нарушая их естественное положение.

Способы расчёсывания

Пряди нужно не только вымыть и просушить по всем правилам ухода за сухим типом волос, но и расчесать особым способом. Применяются расчёски с редкими зубьями и антистатическим покрытием .

Начинать расчёсывание нужно с кончиков, постепенно продвигаясь вверх. Желательно сначала разделить пряди при помощи пальцев и высушить. Расчёсывать можно только после подсушивания.

ВАЖНО . Облегчить расчёсывание и предотвратить спутывание помогут специальные спреи.

Специальные средства

Сухость вьющихся волос – проблема, заложенная генетически . Улучшить их состояние можно применением специальных средств для ухода за очень сухими волосами.

Различные маски и компрессы помогают насытить структуру влагой, витаминами и питательными компонентами и придать здоровый ухоженный вид:

1. Медово-яичная маска. 2 ложки мёда и 1 ложку миндального(кокосового. репейного) масла. 2 яичных желтка смешивают и наносят на 1,5 часа под плёнку и полотенце.
2. Кисломолочная . На кожу головы и волосы по всей длине наносят кефир, несладкий йогурт или простоквашу. Молочнокислые бактерии насыщают пряди влагой, защищают стержни от расслоения.
3. Банановая . Один банан измельчается в блендере до состояния кашицы и смешивается со сметаной и оливковым маслом по 1 ст. ложке. Маска держится на голове 20-30 минут.
4. Шоколадная . 3 ложки какао, 2 ложки масло жожоба (можно заменить персиковым, апельсиновым, розовым), 2 ложки коньяка смешать и нанести на 20 минут. Такая маска кроме увлажнения придаст волосам приятный оттенок.
5. Капустная . Сок капусты втирается в кожу головы на 30 минут.
6. Глицериновая . Касторовое масло(2 ложки), уксус (1 ч. ложка), глицерин(1 ч.ложка), яйцо перемешивают и наносится под плёнку на 60 минут.
7. Морковная . Такая маска больше всего подойдёт обладательницам рыжих или тёмных волос, поскольку придаёт оранжевый оттенок шевелюре. Берётся 4 ст. ложки сока моркови, 2 ст. ложки сока лимона, 200 мл. отвара мяты(ложка мяты на стакан кипятка). Смесь наносится на 30 минут, затем смывается без использован я шампуня.
8. Масляный компресс . Касторовое масло (1 часть) и миндальное масло(3 части) в слегка подогретом состоянии наносится на час. Голову накрывают плёнкой и толстым полотенцем.
9. Ополаскиватели на основе трав . Отвары зверобоя, шалфея, крапивы и полыни дополняют витаминами А и Е по 10 капель каждого используются в качестве ополаскивателя в конце мытья. Такое ополаскивание насыщает волосы влагой, придаёт им естественный блеск.

Эффект масок и компрессов основан на склеивании чешуек. Особенного результата можно добиться, если применять народные средства совместно с промышленными бальзамами и ополаскиватели с тем же действием.

Помощь профессионалов в салонах

Самостоятельные помощь волосам в сочетании с регулярными салонными процедурами – наилучший способ восстановления их структуры.

Современные парикмахерские салоны предлагают широкий выбор процедур, после которых волосы станут мягкими, упругими, приобретут блеск и ухоженный вид:

1. Экранирование . Восстанавливающая процедура, увлажняющая и питающая волосы. На голову наносится специальный состав на основе масел и вытяжек из лечебных растений. Лечебный эффект экранирования проявляется уже после первой процедуры.
2. Молекулярное глянцевание . Проводится с помощью масляного состава, восстанавливающего повреждённую структуру.
3. Каутеризация . Восстановление с помощью бамбукового волокна, питающего волосяной стержень.
4. Кератирование . Восстановление за счёт питание стержней белковым протеиновым составом.
5. Глазирование . Данная процедура мгновенно преображает сухие, тусклые, лишённые объёма локоны, на которые наносится безаммиачный состав с керамидами и увлажнителями. Стержни уплотняются, повреждённые участки запаиваются.

Дополнительные меры и профилактика пересушивания

Проблемы встречаются не только в уходе за сухими поврежденными волосами, но и в укладке. Создание причёски для обладательницы таких локонов требует особого подхода. Следует соблюдать следующие правила:

1. Своевременная стрижка . В стремлении сохранить длину многие женщины пренебрегают такой важной процедурой, как своевременное укорачивание кончиков волос.

   Стричь сухие волосы нужно раз в 2-3 месяца. Наибольшего лечебного эффекта можно достичь, применяя стрижку горячими ножницами, которые запаивают кончики волос и впоследствии предотвращают потерю ими влаги.

2. Укладку сухих вьющихся волос производят не расчёской, а пальцами . Чтобы они не пушились, на кончики наносят специальный воск для вьющихся прядей. Для создания струящегося объёма волосы накручивают на мягкие бигуди максимально крупного размера. После снятия бигуди волосы не расчёсывают, а расправляют пальцами, смазанными гелем для укладки.
3. Окраска тоже должна проводится по особым правилам . В идеале лучше перейти на естественный цвет, избегая окрашивания, потому что любое окрашивание дополнительно сушит волосы. Если окрашивания не избежать, лучше воспользоваться услугами профессионалов из хорошего салона.
4. Выпрямление . Любой «утюжок, даже с наличием самого щадящего режима, сушит волосы и разрушает их структуру. Использовать выпрямление нужно только в исключительных случаях.
5. Массаж . Трудно переоценить всю пользу этой процедуры. Еженедельный массаж кожи головы помогает усилить кровообращение, стимулировать рост фолликул. Раз в 3-4 месяца желательно проводить массаж в салоне.

Сухие волосы нуждаются в постоянной защите, поэтому важно соблюдать меры профилактики, предупреждающие их дополнительное повреждение:

1. Голову нужно защищать от мороза и солнца . Зимой обязательно носить тёплые головные уборы, летом защищать от солнца зонтами и шляпами.
2. Особенный вред наносят любым локонам солёная вода и вода с хлоркой из бассейна. Поэтому при отдыхе на море волосы нужно мыть после каждого купания, а в бассейне плавать в специальной шапочке.
3. Для сухих кудряшек совершенно не подходят средства по уходу и укладке с силиконом , поэтому при покупке нужно внимательно изучать их состав.
4. Сухие волосы нужно мыть как можно реже . Это будет возможно, если исключить из использования средства с силиконом и сульфатами. Мыть волосы нужно прохладной водой, поскольку повышенная температура приводит к их пересушиванию.
5. Здоровье волос можно поддерживать изнутри, то есть включать в пищу продукты, способствующие их восстановлению . Благотворное влияние оказывают морская рыба, орехи, Омега-3-ненасыщенные жиры, фрукты и овощи.

Для сохранения здоровья локонов необходимо пить не менее 2,5 литров чистой воды в сутки.

Соблюдение всех правил ухода за сухой кожей головы и волосами позволит сохранить их красоту и здоровый вид. Локоны наполнятся силой и энергией, помогут придать внешности ухоженный вид.

Полезное видео

Как ухаживать за сухими волосами:

Сухие волосы смотрятся куда не лучше жирных и засаленных. Хорошо, конечно, что такие волосы практически не пачкаются, но и выглядят они безобразно как до мытья, так и после. Еще одна проблема сухих волос – это появление перхоти. Она может появиться, а может не появиться, хотя и считают, что перхоть — это удел жирных волос, а при сухих волосах она только появляется. Ухаживать за сухими волосами нужно также, как и за сухой кожей головы.

Причины появления сухих волос:

1.Неправильный уход за волосами: частое мытье волос, неправильные шампуни;

2.Химические завивки;

3.Частое использование тепловых приборов: фен, плойка, утюжок, термобигуди;

4.Частое окрашивание, а скорее осветление волос. Если приглядеться, то у крашенных блондинок волосы сухие, как солома.

5.Природные факторы: воздействие солнца, ветра, дождя, снега и т.п.

6.Несбалансированное питание;

7.Нехватка витаминов и еще много других факторов.

Сухие волосы можно вылечить, вернуть им былую силу, красоту и мягкость, но для этого нужно сильно постараться и постоянно ухаживать за волосами.

Уход за сухими волосами:

1.Не стоит часто мыть голову . Частое использование шампуня вымывает из кожи головы масла, которые удерживают влагу в голове. Если использовать мягкий шампунь, то ваши волосы из сухих превратятся в жирные, что не является вашей задачей. Самый оптимальный вариант мытья головы – раз в три дня. Главное – это правильно подобрать шампунь. Шампунь должен быть предназначен для сухих волос. Такие шампуни содержат жирные кислоты, которые, собственно говоря, и удерживают влагу в волосах.

2.Голову следует мыть аккуратно, и вообще, относиться к сухим волосам нужно бережно и осторожно , т.к. они легко разрушаются. Если вы моете голову, то шампунь вспенивайте кончиками пальцев. Если вы расчесываете волосы, то не дергайте и не тяните их, слегка придерживайте их, расчесывая мягкой расческой. Не чешите голову ногтями, т.к. это раздражает кожу и травмирует волосы.

3.Для сухих волос рекомендуется использовать кондиционер , чтобы волосы дополнительно обогащались влагой. Только кондиционер не должен содержать в своем составе спирта, потому что он сушит кожу, еще больше вымывая масла из кожи. Если ваши волосы очень сухие, то нанесите на волосы кондиционер, наденьте шапочку, и смойте кондиционер только утром.

4.Не расчесывайте волосы сразу после мытья (это, кстати, касается не только сухих, но и всех типов волос). Подождите, пока волосы маленько подсохнут, после чего можно и расчесывать их, но только очень аккуратно.

5.Старайтесь не использовать фены и плойки , а также другие средства горячей укладки. Высокая температура сильно травмирует и так безжизненные волосы, растягивая их. Если все-таки вы куда-то спешите и вам нужно срочно высушить волосы, настройте фен на холодный или теплый воздух.

6.Не лишним будет использовать подогретые масла перед мытьем . Масла могут быть любыми – подсолнечное, оливковое, репейное, кукурузное и т.д. Просто подогрейте необходимое количество масла и смажьте им кожу головы, надев шапочку для душа на 30 минут. После, вымойте голову мягким шампунем. Эффективное средство для роста волос – это подогретое масло розмарина . Так, что, если вы хотите сменить свои безжизненные волосы на красивые и блестящие, рекомендуется использовать именно это масло.

7.Ешьте орехи, ведь там содержатся жирные кислоты, которые так необходимы сухим волосам.

Рецепты масок и ополаскиваний для сухих волос:

1.Уксус является отличным кондиционером, который отлично удаляет остатки шампуня с волос и не дает перхоти появляться. Использовать уксус довольно не сложно – вотрите небольшое количество уксуса в кожу голову сразу после мытья, затем через несколько минут промойте голову. Если вы разведете уксус водой (0,5 стакана уксуса на 2 стакана воды), то можете ополаскивать этим раствором волосы после мытья.

2.Взбейте одно яйцо в стакане с теплой водой и нанесите на волосы после мытья. Подержите 10 минут, затем смойте. Если у вас совсем убитые волосы, то смешайте 3 яйца с чайной ложкой уксуса и двумя столовыми ложками оливкового масла. Смесь наносят на волосы примерно на 30 минут, надев на голову шапочку, после смывают при помощи шампуня.

3.Разомните перезрелый банан и смешайте с мякотью авокадо. Маску наносят на чистую голову на час, после, промывают волосы теплой водой.

4.Смешайте чайную ложку репейного или оливкового масла с яичным желтком, чайной ложкой меда и чайной ложкой коньяка. Нанесите маску на голову, наденьте полиэтиленовую шапочку, а через три часа смойте маску с помощью шампуня.

5.За два часа до мытья головы втирайте в кожу головы облепиховое масло.

6.Смешайте 1,5 столовых ложки абрикосового масла со столовой ложкой касторового масла, со столовой ложкой одеколона и добавьте 20 капель сока лимона. Наносят на волосы на 15 минут, после смывают водой.

7.Травяные настои для сухих волос:

• 4 столовых ложек порезанного корня лопуха варят в 0,5 л воды в течение 15 лет. Процедите. Настойку втирают в корни волос 3 раза в неделю в течение двух месяцев;
• 4 столовых ложки березовых листьев заливают 300 мл кипятка, оставив на 2 часа настаиваться. Процедите. Втирают в корни волос после каждого мытья в течение месяца;
• 4 столовых ложки плюща варят в 0,5 л воды в течение 10 минут. Настаивайте 40 минут, процедите. Каждый день втирайте в кожу головы на протяжении месяца.

8.Неплохо помогает втирание в голову майонеза. Раз в неделю по 15 минут втирают майонез в кожу головы, оставьте на час, после, вымойте голову.

9.Возьмите сок двух лимонов и смешайте со столовой ложкой воды. В полученный раствор добавляют столовую ложку муки или толокна, все перемешайте. За 30 минут до мытья головы нанесите смесь на голову, затем, оберните голову хлопковой косынкой. Вымойте голову с шампунем.

Не забывайте ухаживать за своими волосами и тогда, быть может вам не понадобятся советы по восстановлению волос.