Срок беременности 10 недель - это 12 акушерских. Примечателен тем, что именно в это время большинство женщин делают УЗИ и (или) проходят так называемый скрининг. Малыш уже достаточно подрос, чтобы врач УЗ-диагностики мог хорошенько его рассмотреть и дать свой прогноз относительно его здоровья.

Что чувствует и замечает будущая мама

Матка понемногу растет и уже стала шире примерно на 10 см. Ее высота около 12 см. Она находится выше лобковой кости, поэтому врачу очень просто делать ее УЗИ без наполненного мочевого пузыря.

Животик округляется, мамочки начинают надевать вещи для беременных. Утягивать живот ни в коем случае нельзя. Прибавка в весе составляет 2-3 килограмма. Нужно следить за своим весом, так как слишком большая и быстрая его прибавка сделает вынашивание беременности физически более тяжелым, да и наверняка станет поводом к госпитализации в стационар.

Так как объем циркулирующей крови в организме мамы увеличился, стал чаще пульс. Уже не привычные 60-70 ударов минуту, а 80-90. Интересно что при этом артериальное давление обычно остается пониженным.

Малыш подрос и очень активно шевелится. Увидев это на экране при ультразвуковом исследовании, многие мамочки как будто начинают его чувствовать. Однако для первых шевелений еще рановато, слишком плод мал.

Ощущения женщины на десятой (двенадцатой акушерской) неделе

Из относительно нового можно указать только гипертонус матки. Обычно он проявляется в виде чувства тяжести в нижнем сегменте живота. Часто возникает во время прогулок, особенно длительных.

Чтобы его избежать, врачи советуют чаще отдыхать, желательно с приподнятыми ногами, и отказаться от ношения танкетки и каблуков, так как они создают такое положение тела мамочки, в котором матка чаще напрягается. Пытаться же поддерживать матку бандажом еще слишком рано.

В конце первого триместра и до середины беременности могут обостряться головные боли. Часто их причиной становится остеохондроз. По возможности не сидите подолгу в неудобной позе, за компьютером.

Что происходит с плодом

Теперь рост плода в среднем составляет 6-6,5 см. А весит он уже около 10 граммов! Сердечко малыша бодро работает с частотой около 150 ударов в минуту. Увеличиваться частота сердцебиения может, когда тот бодрствует и активно двигается. А снижаться - когда спит.

Кстати, на УЗИ вы можете заметить, что происходит с плодом в десять недель - грудная клетка его периодически поднимается и опускается. Новое умение малыша, но, конечно, пока еще не дыхание. А еще он недавно научился зажмуривать глазки, шевелить пальчиками и открывать ротик.
Плод активно двигается в матке, но его движения пока не скоординированы, хаотичны, и он их не контролирует.

Появляется зачин к развитию иммунитета. Начинают вырабатываться лимфоциты. Гипофиз продуцирует гормоны роста, влияющие на репродуктивную функцию и обмен веществ. Появляются белые клетки крови - лейкоциты.

Печень вырабатывает желчь. Она необходима для пищеварения. А кишечник уже способен проталкивать через себя пищу. Кстати, переварить глюкозу на этом этапе плод уже умеет.

Конечности малыша, его скелет состоит еще пока только из хрящевой ткани, но уже пошел процесс образования костной. На его теле появляются пушковые волосики, растут ногти.

Триплоидия:

• брадикардия (менее 110-120 сокращений сердца в минуту);
• голопрозэнцефалия;
• выпадение органов брюшной полости;
• омфалоцеле;
• кисты сосудистых сплетений;
• пиелоэктазия (расширение лоханок почек).

Краткая оценка биохимического скрининга

Нормы РАРР-А и ХГЧ рассчитываются в единицах МОМ. От 0,5 до 2. Также врачи обращают внимание на отличие показателей РАРР-А и ХГЧ друг от друга более, чем на единицу. Например, если бета РАРР-А 1,5, а ХГЧ 1,7 - это норма. А если 0,6 и 1,8, то нет. Низкий РАРР-А часто является ранним признаком скорого развития гестоза - позднего токсикоза беременности или фетоплацентарной недостаточности.

Отклонения выше или ниже указанных норм могут свидетельствовать о хромосомных отклонениях. Например, слишком высокий ХГЧ - один из признаков синдрома Дауна. При РАРР-А может быть нормальным или низким.

Для получения достоверных данных нужно обязательно сдавать анализ крови с 11 до 13 недель и 6 дней. Указан акушерский срок беременности. По эмбриональному - 9-11.6 недель.

Делать какие-то выводы, опираясь исключительно на результаты биохимического скрининга, не верно.

Так как на этой неделе проходит такое важное событие, как скрининг, можно пожелать только спокойствия. Результаты его будут готовы в течение нескольких дней. Но пока вы находитесь в неведении, не накручивайте себя. Если по УЗИ нет отклонений, есть очень высокая вероятность того, что все хорошо.

Если у вас бывают ощущения гипертонуса матки на десятой неделе беременности, врач может назначить вам препарат магния. Например «Магне В6» или «Магнелис» в дозировке 2-3 таблетки в день, а иногда и больше. Учтите, что эти препараты иногда провоцируют запоры, поэтому введите в свое меню больше овощей и не забывайте пить воду по мере желания.

Тонус мучает многих будущих мамочек, но к выкидышам он не приводит. Важно при наличии частого тонуса матки периодически проверять длину шейки. Если она не укорачивается, внутренний зев закрыт - можно не беспокоиться.

Также в домашней аптечке нужно иметь «Но-шпу» (или «Дроверин») в таблетках или ампулах для внутримышечного введения, а также ректальные свечи папаверин. Их иногда можно использовать для снятия напряжения матки в домашних условиях.

Ты беременна вот уже десять недель, а эмбриону внутри тебя - восемь. И оказывается, еще неделя и твой эмбриончик уже будут называть плод. Этому новому этапу в жизни твоего маленького жильца называют фетальный. Очень похож на фатальный - когда доверяешься судьбе. Вот он - долгожданный момент, когда можно уже узнать пол ребенка и даже группу крови.

Его нервная система теперь почти сформировалась, появились система центральная и периферическая. Если раньше мозг эмбриона состоял только из продолговатого и еще среднего мозга. Теперь мозг развивается дальше. А его полушария становятся все более самостоятельными.

На фоне всех этих изменений просто не верится, что его большая по сравнению с телом голова всего 1, 7 см в диаметре. А сам зародыш - меньше пяти сантиметров. И несмотря на это, он уже третью неделю двигает ножками и ручками, сгибает и выпрямляет их и даже сосет палец. Когда он захватывает воду, которая его окружает со всех сторон, даже образуется моча. А почки тренируются ее выводить.

Если взглянуть на УЗИ, можно заметить, что желточное пятно, которое сопровождало эмбрион все эти десять месяцев, теперь усыхает в размере. А питать эмбрион всем необходимым теперь будет плацента. Она стала более толстой и прочной и достигает 1,34 см.

10 неделя беременности: подумать о родах

Казалось бы, за два с половиной месяца ты не так много, как думала, набрала в весе. Многие даже не замечают, что ты беременна. Если только сама не рассказала. Самая ощутимая прибавка будет позже.

Но сейчас будущие родители достаточно практичны и стараются заранее выбрать и врача, который будет с женщиной до самого финала и, если потребуется, чуть дольше. Поэтому можете сходить на экскурсию в разные родильные отделения и присмотреть то, в котором появится ваш ребенок.

Хороший врач наверняка расспросит вас о старших членах твоей семьи и семьи мужа, чтобы наверняка знать, какие проблемы могут возникнуть у новорожденного. Это важно, поскольку при наличии каких-то хронических или генетических заболеваний в семье потребуются дополнительные анализы.

Наверное, в семьях, где хоть кто-то из членов семьи имел проблемы с алкоголем, это тема - среди болезненных. В принципе, врачи единогласны, что в отдельных случаях бокал вина беременной женщине не повредит. Хотя советуют все же налегать на фруктовые соки, молоко и сироп.

В это время матка увеличивается настолько, что тяжесть ощущается в области паха. Связки, удерживающие матку натягиваются, а матку даже можно нащупать руками. И от этого чаще хочется в туалет. Главное - по-прежнему следить за своим состоянием. Если при мочеиспускании ты чувствуешь боль, жжение, возможно, речь идет об инфекции мочевыводящих путей.

И также в это время нужно беречь свою нервную систему. Тем более, что все твои мысли так или иначе связаны со здоровьем ребенка. Если чувствуешь, что ты слишком обеспокоена или раздражена, вплоть до бессонницы, стоит призвать на помощь лекарственные препараты. Помогут тот же пустырник, настой валерианы.

10 неделя беременности: выделения из половых путей

Ты помнишь, что в идеале выделения должны быть светлыми, однородными. Если ты замечаешь изменение качества выделений, стоит провериться у врача. Потому что речь может идти и о воспалении влагалища (кольпит), и наличие сверх нормы в нем грибков типа Кандида, трихомодонад, хламидий и др. Все это требует лечения. Любое несвоевременное лечение может привести к угрозе прерывания беременности. Ты по-прежнему внимательно относишься к любой боли в области живота, и сразу сообщаешь о ней своему врачу. Потому что это может нести угрозу беременности. И в таком случае медицинская помощь крайне необходима, чтобы предотвратить опасность и укрепить резервы организма.
Матка во время беременности очень рыхлая, поэтому могут возникать кровотечения даже при половом акте и при осмотре у гинеколога.

10 неделя беременности: питание беременной

Среди полезных для тебя витаминов теперь особое место занимает и цинк. И твое меню нужно продумать так, чтобы и его ты получала в достаточном количестве. Цинк участвует во многих биохимических процессах, в том числе для синтеза белков. А содержится он, например, в тех же тыквенных семечках, орехах, яйцах и овсянке.
О том, насколько он, оказывается, важен расскажет врач. И запомнить это важно не только беременным женщинам. Да, нехватка цинка может спровоцировать даже прерывание беременности и многим неприятным патологиям плода. Таким как водянка мозга или грыжа. Даже для выработки эстрогенов - женских гормонов - необходим цинк.

УЗИ:
Ну вот, теперь твоего малыша на ультразвуковом обследовании называют уже не эмбрионом, а плодом. Можно сказать, статус его изменился на порядок. А сколько очень важных изменений в нем произошло за это время! В его грудной клетке уже бьется сердце. На экране можно рассмотреть маленькое личико с носиком, ротиком, ушками. Ручки и ножки. Хотя размер его - всего сантиметров пять. Сейчас уже четко видна его пуповина, а она прочно связана с плацентой.

Пожалуй, именно с 10 недели беременности будущая мать может ощутить всю прелесть своего положения. Критический период, когда любое заболевание или стресс могли негативно сказаться на развитии плода, миновал, токсикоз если ощущается, то уже не так сильно, как прежде.

В 10 недель Будущая мамочка кушайте правильно
фазы изменения
сколько вода двойняшки

Плацента к этому сроку уже полностью сформировалась, и несет ответственность за защиту будущего ребенка. Но расслабляться не стоит, ведь впереди женщину ждут еще 30 недель, которые могут принести массу сюрпризов, и далеко не все из них – приятные.

Что происходит с малышом?

На начало 10 недели длина плода составляет 15-20 см, в конце ее или в начале 11 недели беременности – достигает уже 40 мм. Это значит, что в течение всей недели малыш интенсивно развивается. Вес его равен около 5 г.

Как же развивается ребенок в этот период?

1. Если сделать УЗИ на 10 неделе, то по фото мало что можно увидеть, ведь размер малыша – примерно со сливу. Однако к этому времени у будущего ребенка уже формируются черты лица, приобретая индивидуальность.
2. Уже сформирована и хорошо просматривается шея.
3. Формируются наружные отделы носа, наружное ухо.
4. Активно развиваются крупные полушария мозга.
5. Надпочечники начинают синтезировать половые гормоны, которые помогают телу плода расти и развиваться.
6. Печень вырабатывает эритроциты и лейкоциты.
7. На фото, сделанном при ультразвуковом исследовании, можно отчетливо различить ножки и ручки.
8. На коже головы начинают расти волосы.
9. На языке появляются вкусовые сосочки, а значит, малыш совсем скоро начнет различать вкусы.
10. Начала образовываться диафрагма.
11. На этом сроке у плода уже полностью сформированы веки, но пока еще они совсем тонкие и прозрачные. Глаза малыша будут закрыты еще 5 месяцев.
12. Активно развиваются нервная и кровеносная системы.
13. Тонкая пуповина начинает утолщаться, прикрепляя плод к плаценте. В пуповине происходит кровоток.
14. Скелет укрепляется, а, следовательно, организм женщины остро нуждается в кальции.
15. Желудок ребенка пока еще не функционирует, все питательные компоненты поступают в маленький организм через кровь.
16. Пищевод отделяется от трахеи. Через некоторое время он соединит рот и желудок.
17. Малыш двигается все активнее, однако, будущая мама пока еще не ощущает этих движений, так как плод слишком мал, и во время движений не задевает стенку матки.
18. К 10 неделе у плода исчезает хвостик.

Таким образом, 10 неделя беременности характеризуется окончанием органогенеза. В дальнейшем органы плода будут продолжать интенсивно развиваться. Если до этого срока никаких генетических отклонений у плода не развилось, значит, можно не опасаться, что они возникнут впоследствии. К концу данной недели беременности эмбрион переходит в стадию плода.

Так выглядит малыш на этом сроке

Что происходит с мамой?

Организм женщины, как и ребенка, продолжает изменяться.

1. Матка постепенно увеличивается. К 10 неделе она находится немного выше лобковой кости. Это вызывает учащенное мочеиспускание, возможно чувство тяжести в области паха.
2. Бедра расширяются, а ранее плоский животик к 10 неделе несколько округляется. Женщина может заметить, что ее любимые брючки стали ей немного малы.
3. Возможно усиление пигментации кожи и роста волос. Женщина может заметить, что у нее появился пушок на животе, а также лице и груди. Это связано с гормональными изменениями. После родов данное явление обычно проходит в течение 2-4 месяцев.
4. Высокое содержание гормонов делает женщину на 10 неделе вынашивания ребенка излишне чувствительной, раздражительной, плаксивой.
5. На ареолах сосков могут появиться небольшие беловатые узелки – увеличенные потовые железы. Это – естественное проявление беременности.
6. Женщина может заметить, что десна стали слегка рыхловатыми. Это требует специального ухода за полостью рта.
7. Возможно увеличение щитовидной железы. Преимущественно это связано с гормональной перестройкой организма, однако, не помешает консультация эндокринолога.
8. Из-за задержки жидкости в организме во время вынашивания ребенка наружная оболочка глаз (роговицы) становится несколько толще. Женщина может отмечать сухость глаз или припухлость век. Как правило, симптомы эти временны, после родов проходят. Если же они доставляют дискомфорт, рекомендуется обратиться к врачу, проверить показатели артериального давления, уровень сахара в крови.

Ощущения будущей мамы

Если говорить об ощущениях женщины на 10 неделе беременности, то ее по-прежнему может мучить токсикоз, однако, у большинства будущих мам его симптомы становятся менее выраженными. Следует набраться терпения, совсем скоро они исчезнут.

На этом сроке может появиться такое неприятное явление, как изжога. Вызвана она сокращением мышц, отделяющих пищевод от желудка, вследствие чего пища попадает в пищевод. Возможно также ощущение жжения в груди, иногда боли, вызванные раздражающим действием желудочной кислоты на чувствительную слизистую пищевода.

Иногда у беременных возникают колики, проявляющиеся болью в животе, немного выше пупка. Этот неприятный симптом может тревожить беременную вплоть до родов.

Еще одним неприятным явлением на этом сроке является усиление влагалищных выделений. Связано это с усилением кровообращения в области таза и быстрым обновлением эпителиальной ткани.

Беспокоят ли выделения?

Если выделения на 10 неделе беременности не имеют специфического запаха и цвета – волноваться не стоит, так как это считается нормой. Как правило, это однородные, полупрозрачные, молочного или беловатого цвета выделения.

Будущая мамочка

Если выделения имеют желтый, коричневый, зеленоватый цвет, сопровождаются зудом, слишком обильные, необходимо обратиться к специалисту. Это может свидетельствовать о воспалительном или инфекционном процессе и представлять угрозу для нормального течения беременности.

Белые, комковатые, творожистые выделения во время беременности с кислым запахом указывают на молочницу (кандидоз). Это частое явление у женщин в положении, связанное с ослаблением иммунной системы. Несмотря на то, что они не угрожают ребенку, рекомендуется пройти курс лечения, так как малыш может быть инфицирован кандидозом при прохождении по родовым путям.

Кровянистые выделения, сопровождающиеся тянущими или схваткообразными болями внизу живота, могут указывать на начинающееся прерывание беременности. Даже скудные капли крови из влагалища на этом сроке должны стать поводом обращения к врачу.

Обильные водянистые выделения могут свидетельствовать о преждевременном излитии околоплодных вод, поэтому также требуют обращения к гинекологу.

Почему болит живот и что делать?

10 неделя беременности может сопровождаться ощущением тяжести в животе. Связано это с увеличением матки. Если в покое и тепле неприятные ощущения быстро проходят – беспокоиться не стоит. Если же на этом сроке возникают сильные или тянущие боли в животе, это является поводом обратиться к врачу.

Специалисты боли в животе при беременности делят на две группы.

1. Акушерские боли, т.е. внематочная беременность, угроза самопроизвольного выкидыша или преждевременная отслойка плаценты.
2. Неакушерские боли, связанные преимущественно с растяжением связок, перенапряжением мускулатуры брюшного пресса. Также боль может свидетельствовать о заболевании ЖКТ.

Важно установить причину этих болей и попытаться ее устранить. Если женщина чувствует тянущие боли не только в животе, но в пояснице, вероятно, идет речь об угрозе выкидыша. В этом случае необходимо незамедлительно показаться врачу.

Прислушивайтесь к советам гинеколога, кушайте правильно

При своевременном обращении выкидыш в большинстве случаев удается остановить. При отсутствии своевременной медицинской помощи боли приобретают сильный схваткообразный характер, сопровождаются кровянистыми выделениями.

Чтобы 10 неделя вынашивания ребенка протекала как можно легче, а плод полноценно развивался в утробе, женщина должна соблюдать следующие рекомендации:

Что делать?	Зачем?
Избегайте стрессов	Сильные стрессы на этом сроке беременности могут привести к нарушению кровообращения в плаценте, ухудшению здоровья будущего малыша. Задача мамы – избегать неприятных переживаний, научиться справляться с ними максимально быстро. Проконсультируйтесь с врачом, пусть он порекомендует успокаивающие травяные чаи. Если же они не помогают – обратитесь к психологу.
Двигайтесь	Если беременность протекает без осложнений, рекомендуются умеренные нагрузки. Прекрасно подойдет ежедневная ходьба пешком, гимнастика для будущих мам, занятия плаванием. Умеренные нагрузки благотворно подействуют на психологическое, физическое состояние женщины, а, следовательно, на развитие малыша также. Кроме того, движение поможет избежать такой неприятной проблемы, нередко возникающей во время беременности, как запоры. Оно простимулирует перистальтику, сделает стул регулярным.
Питайтесь правильно	Рост малыша на 10 неделе происходит с максимальной скоростью, поэтому следует добавить к питанию около 300 ккал в сутки. В рационе обязательно должны присутствовать: злаки; белок; молочные продукты; фрукты и овощи, особенно с высоким содержанием витамина С. Однако переедать также не следует, так как при наборе веса повышается нагрузка на легкие, сердце, другие органы, что может привести к осложнениям беременности.
Больше спите и отдыхайте	Многие женщины на 10 неделе беременности жалуются на ухудшение сна. Первый триместр связан со многими переживаниями. А растущий животик и плод вызывают волнения по поводу удобной позы во время отдыха. Помните, что ребенок внутри надежно защищен, вы не сможете ему повредить, если будете спать в привычной позе. Прислушивайтесь к своему организму, ложитесь спать тогда, когда вы этого хотите. А улучшить сон поможет стакан теплого молока с медом.
Носите удобную одежду	Одежда не должна сдавливать округлившийся животик. Поэтому откажитесь от узких джинсов и юбок, корсетов и тугих поясов. Выбирайте одежду из натуральных тканей.

Узнайте, что вы должны были делать на и почему .

И напоследок, о занятиях сексом на 10 неделе беременности. Многие женщины опасаются, не повредят ли интимные контакты будущему малышу. Если беременность протекает нормально, будущая мама чувствует себя хорошо, то врачи не запрещают заниматься сексом. Наоборот, положительные эмоции пойдут только на пользу. В тех случаях, когда беременность протекает с осложнениями, наблюдается повышенный тонус матки, угроза выкидыша, с сексом лучше повременить.

Если по, так называемому, акушерскому календарю определяется 10 неделя беременности, то это значит, что возраст эмбриона в этот период – 8 недель. В конце 10 недели, имеется в виду акушерской, в жизни беременной наступает одно из важнейших событий, ведь со статуса эмбриона будущий малыш приобретает уже статус плода.

Позади опасения всевозможных мутаций генетического характера. Ведь на этом этапе уже заканчивается формирование органов малыша. К этому времени не только полностью сформировалась, но и начала функционировать плацента. А это значит, что защита плода от всякого рода негативных воздействий намного увеличилась.

Да и вероятность нежелательного выкидыша значительно уменьшается.

Если в женскую консультацию женщина, по каким-то причинам, еще не дошла и на учет не стала, то сделать это следует немедленно. Пройдя все необходимые обследования и сдав анализы, будущая мама обезопасит себя и своего ребеночка от нежелательных неприятных состояний и заболеваний.

Самое важное на 10 неделе беременности

Размеры ребенка:

• Рост : плод подрастает на несколько миллиметров и достигает в длину 31 – 42 мм;
• Вес : около 5 г;
• Пульс : нормальным считается пульс в этот период развития плода в минуту 160 -170 ударов;
• КТР (копчико-теменной размер) : начало 10 недели данный показатель должен соответствовать 31 – 32 мм, а уже до конца 10 недели – 39 мм;
• ТВП (толщина воротникового пространства) : определяется несколько параметров, а именно – 5-й процентиль соответствует 8 мм, 50-й процентиль – 1,5 мм и 95-й процентиль – 2,2 мм.

Ощущения

На этой 10 неделе беременности, по акушерскому календарю, еще могут присутствовать признаки токсикоза. Эти неприятные ощущения то усиливаются, то, наоборот утихают.

Значительно снижается чувствительность груди. Зато ощущение слабости и усталости может усиливаться. Некоторых женщин иногда беспокоит неприятное чувство учащенного сердцебиения.

Психоэмоциональное состояние тоже не стабильно. Ощущение радости и веселья могут резко сменяться непривычной раздражительностью, иногда унынием и даже депрессией.

Физиологические изменения

В организме будущей мамочки продолжают происходить изменения физиологического плана. Все органы подстраиваются под благополучное вынашивание плода. Пожалуй, ни одна клеточка маминого организма не остается без изменений.

Что происходит в организме женщины?

Поскольку ребеночек продолжает расти, то соответственно, размеры матки увеличиваются. Это обстоятельство приводит к давлению на мочевой пузырь, что становится причиной частых мочеиспусканий. Не проходит в этот период и склонность к запорам.

Продолжает беспокоить токсикоз. Особенно неприятна и изнурительна утренняя тошнота и рвота, приводящая, в некоторых случаях, даже к снижению веса беременной.

Вкусовые привязанности изменяются в сторону «солененького» и «кисленького». Препятствовать такому влечению не стоит. Кислое и соленое считаются электролитами. Появление их в общем кровотоке положительно влияет на выработку минералокортикоидов плода.

В этот период из половых органов женщины появляются выделения. Если они незначительные и имеют слизистую, вязкую консистенцию, прозрачные или беловато-желтые, то беспокоиться не стоит. Коричневые или зеленые, имеющие неприятный запах, требуют дополнительного обследования и консультации врача.

Грудь на данном этапе беременности продолжает расти. Некоторые женщины, особенно те, кто не страдает изнурительным токсикозом, только по этому признаку догадываются о своей беременности.

Если говорить о температуре тела, что не менее важно для здоровья плода и мамы, то нормой считается около 37 градусов. Этот показатель со временем должен достигнуть обычной нормы.

В некоторых случаях появляются на коже женщины и, так называемые, пигментные пятна, может вырасти «пушок» на лице или животе. Иногда усиливается и рост волос. Не стоит по этому поводу переживать. После родов все эти неприятные моменты исчезнут и все придет в норму.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

На 10 неделе беременности у плода начинает развиваться кора надпочечников.

А Вырабатывающий адреналин мозговой слой, постепенно начинает покрываться дополнительными слоями: сетчатым, клубочковым и почковым. Каждый из этих слоев обладает своими, отличными от других функциями и определенной ответственностью.

Развитие мозга не останавливается ни на миг, каждую минуту он (мозг) производит уже около 250 тысяч нейронов. У плода появились зачатки зубов, вкусовой языковой сосочек.

Диафрагма на данном сроке уже начала свое формирование.

Эта неделя развития малыша характеризуется укреплением скелетно-костной системы и появлением на коже легкого пушка.

Ребенок на 10 неделе беременности уже двигает ручками и ножками, подносит их к лицу, отталкивается от стенок матки. На УЗИ это отчетливо просматривается. Кроме того, малыш уже может делать глотательные движения.

У плода мужского пола уже начинается выработка тестостерона. Также положено начало функционирования почек, печени, кишечника, поджелудочной железы.

Плод на данном этапе развития находится в околоплодном пузыре, который заполнен амниотической жидкостью В норме ее объем должен составлять 20 мл.

Текущая неделя беременности характеризуется и физиологическими изменениями лица малыша. В этот период еще не сформирован носик, но уже появились обонятельные рецепторы. На начальном этапе развития находится лицевая мускулатура, активно формируется верхняя губка. Так же в активном развитии находится мускулатура глотки и шеи ребенка. Совершенствуются его жевательные мышцы.

Прибавка в весе

На десятой неделе беременности, как и в предыдущие семидневки увеличение веса будущей мамы не должно отклоняться от нормы, которая находится в рамках 150-200 г. За неделю такая прибавка в весе вполне допустима и даже рекомендована для многих.

Анализы и обследования

Еженедельные показатели артериального давления и окружности живота будущей мамы не должна отличаться от показателей прошлых недель.

На данном сроке беременности также необходимо проходить все анализы, обозначенные врачом при разработке индивидуального плана беременности. А в случае отклонения их показателей от нормы, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом.

На данном сроке дается направление на коагулограмму и цитологическое исследование.

На данном сроке беременности врач может предложить женщине провести биопсию ворсинок плода на предмет наличия хромосомных нарушений, что в итоге позволяет выявить синдром Дауна. В этом случае, резко повышается уровень риска развития выкидыша, поскольку происходит хирургическое вмешательство в течение беременности и в еще не полностью созревший для таких манипуляций организм плода. Поэтому, врач не может настаивать на проведение такой процедуры, и женщина делает выбор и принимает решение самостоятельно.

Объективные данные

В случае увеличения массы тела более, чем на допустимые 150-200 г следует пересмотреть свой рацион питания, а также изменить его режим. В этих случаях рекомендуется перейти на дробное питание (6-8 раз в сутки, но малыми порциями). Также приветствуется при этом так называемое раздельное питание. Более того, очень важно исключить из своего рациона продукты, которые явно не идут на пользу ни беременной женщине, ни ее вынашиваемому ребенку. К таким продуктам относятся мучные кондитерские изделия, пшеничная крупа, различный фаст-фуд, колбасные изделия, сырокопченые колбасы и рыба, консервы, включая овощные.

Наладив дробное и раздельное питание, у женщины будет происходить регулярная и постоянная стимуляция желудочных рецепторов. Желудок, в свою очередь, будет постоянно посылать в мозг сигналы о насыщении, тем самым снижая повышенный уровень аппетита, и не давая будущей маме слишком быстро и в больших объемах набирать вес.

Обследование на УЗИ

Ультразвуковое исследование на данном сроке не является обязательным, и, как правило, не входит в список необходимых процедур в дневнике беременности.

УЗИ назначается только в случае необходимости контроля каких-либо вызывающих сомнения патологических изменений на протяжении предыдущих недель.

Пол ребенка на данном сроке тоже пока еще не определяется с помощью ультразвука.

ХГЧ на 10 неделе беременности

На текущей неделе беременности уровень хорионического гонадотропина человека должен находиться в следующих пределах нормы: 20900 – 291000 мМЕ/мл.

При любых отклонениях от нормы показателя данного гормона необходимо срочно показаться врачу, поскольку измененные являются негативным признаком того, что беременность протекает с осложнениями.

Факторы, влияющие на плод

На десятой неделе беременности продолжается плацентарное развитие. Пока еще не существует полноценного защитного барьера для плода. А потому любые вредные вещества, попадающие в организм и кровь матери, негативно влияют на развитие и становление детского организма.

К основным факторам вреда, которые оказывают влияние на плод являются:

1. Курение (никотин, попадая в кровь матери, проникает и в кровь ребенка, ведет к кислородному голоданию из-за спазма маточных сосудов, и соответственно, к удушению плода);
2. Алкоголь (этанол является ядом, разрушающим организм на клеточном уровне, легко проникает к плоду, быстро разрушая формирующиеся клетки);
3. Химические вещества, в особенности воздушные взвеси (приводят к интоксикации организма матери и ребенка, что ведет к патологиям в плодном развитии);
4. Ионизирующая радиация (отравляет оба организма);
5. Лекарственные препараты, включая анаболические стероиды и тетрациклиновые антибиотики (эти вещества в особой степени негативно влияют на развитие плода, приводя к необратимым последствиям).

Возможные осложнения течения беременности

Несмотря на то, что данный срок уже снижает уровень безопасности для ребенка и будущей мамы, все же риск развития осложнений присутствует.

Зуд, красноватый темные или зеленоватый крошкообразные выделения из влагалища – все это признаки, которые свидетельствуют о непорядках в организме мамы и могут навредить плоду, а потому срочное обращение к врачу настоятельно рекомендуется во всех тих случаях.

Наиболее опасны в данном периоде болезненные синдромы в области поясницы и низа живота. Обращение к лечащему врачу в данном случае обязательно.

В случае открывшегося кровотечения необходимо вызывать скорую помощь, а женщине принимать горизонтальное положение.

Замершая беременность на данном сроке может проявиться через резкое прекращение всех симптомов , поднятие температуры тела и незначительное кровотечение. Визит к врачу откладывать нельзя, это может угрожать и жизни будущей мамы.

Какие могут быть выделения?

Влагалищные выделения на 10 неделе беременности становятся гораздо меньше в объеме. И если они не вызывают раздражения, имеют белесый или желтоватый оттенок, то беспокоиться нет причин.

В случае же, когда выделения из влагалища приобретают зеленоватый, темно коричневый или красноватый оттенок и неприятный запах, необходимо обратиться к врачу, за консультацией, пройти дополнительное обследование и, если потребуется, лечение в стационаре.

Питание

При раннем токсикозе на 10 неделе беременности, как правило, еще идет борьба с его признаками. В этом случае женщине может быть рекомендовано придерживаться определенных правил питания:

• не отказываться от еды полностью;
• употреблять блюда при остром желании;
• не осуществлять резкий переход на правильное питание, чтобы не оставаться голодной, не лишать организм вкусной, на его взгляд, пищи;
• безусловно, отказаться от прямо вредной пищи (чипсы, сухарики, спиртные и газированные напитки, любой другой фаст фуд);
• при возникновении изжоги снимать ее приступы молоком или легким содовым раствором (0,5 чайной ложки пищевой соды на стакан чистой воды).

Витамины

На текущем сроке беременности рекомендуется продолжать . В определенных случаях врач, ведущий беременность может назначить комплекс витаминов. Но, самостоятельно принимать витаминные комплексы не стоит, чтобы не вызвать необратимых осложнений в своем организме и в развитии организма своего ребенка.

Секс

Интимная близость на данном сроке вынашивания малыша не запрещена и не является противопоказанием. Но, в случаях, когда есть или прерывания беременности врач назначает половой покой. В остальном, при хорошем самочувствии будущей мамы можно заниматься сексом, избегая при этом положений, при котором придавливается живот.

Спорт

Если беременность на текущем сроке проходит хорошо, движение будет только на пользу. Женщине рекомендуется посещение бассейна, специальных занятий по гимнастике для беременных, совершать ежедневно получасовые прогулки по свежему воздуху, и в соответствии со своим состоянием в меру сил активно двигаться.

Лекарства и медицинские процедуры

На 10 акушерской неделе беременности бывает рекомендован для женщины . Это гормон, снижение уровня которого недопустимо в этот период, поскольку может вызвать прерывание беременности.

В случаях же нормального течения срока вынашивания малыша лучшим лекарством от недомоганий и слабости или усталости является здоровый сон. Фармакологическими средствами пользоваться нельзя. А в случаях заболевания нужно обратиться к врачу, который назначит допустимые для данного положения препараты.

10 неделя беременности при ЭКО

На данном сроке при экстракорпоральном оплодотворении все еще держится высокий уровень риска прерывания беременности через выкидыш. Поэтому важно соблюдать правильный и спокойный режим дня, больше отдыхать, правильно питаться, сдавать анализ крови на прогестерон и поддерживать его концентрацию на должном уровне. Его снижение в крови приведет к весьма печальным последствиям.

Не стоит отказываться и от предложенных анализов на предмет уровня эстрадиола и хорионического гонадотропина человека. Эти гормоны также играют жизненно важные роли при беременности.

Особенности многоплодной беременности

На данном сроке многоплодной беременности визуально матка женщины будет достигать размеров, которые при одноплодной беременности отмечаются только на 14-й неделе. При ультразвуковом исследовании уже хорошо различаются два или более развивающихся плода.

Нельзя забывать про здоровый образ жизни, поэтому женщине в положении рекомендуется:

1. Не поддаваться страхам и плохим мыслям о беременности, занять себя каким-то важным делом, не требующим высоких физических усилий;
2. Не забыть пройти свое , а также выяснить группу крови и резус фактор будущего отца ребенка;
3. Отдавать предпочтение вкусной и здоровой пище;
4. Чтобы контролировать свой вес можно приобрести напольные весы для дома, тогда будет легче вести дневник беременности;
5. Поскольку приближается срок, когда малыш начнет различать на вкус еду, которую принимает мама, то лучше заранее привыкать самой и приучать ребенка к здоровой пище;
6. Не забывайте о прогулках по свежему воздуху, это необходимо и женщине, и ее ребенку;
7. Напомните своим близким людям, о том, что они должна относиться к вам в этот период с большей внимательностью и поддержкой;
8. На работе обязательно сообщите о своем положении начальству, по закону вам должны снизить физические нагрузки.

Фото животиков

Фото УЗИ снимков

Видео о 10 неделе беременности

10 неделя беременности для малыша - очень важный и ответственный период. Именно на этом сроке эмбрион перестает быть таковым и становится плодом. Период эмбрионального развития остался позади. Начинается новый этап жизни крохи в материнской утробе – фетальный.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Как считается срок?

10 недель беременности в понимании врачей и такой же срок в понимании будущих мам - порой два совершенно разных срока. Акушеры-гинекологи для упрощения задачи в качестве «отправной точки» выбирают первый день последней менструации. Таким образом, акушерских недель в беременности 40, что соответствует 10 лунным месяцам.

Женщинам понятнее и привычнее отсчитывать беременность от даты зачатия или хотя бы от даты овуляции, поскольку именно в этот период чаще всего и происходит долгожданное зачатие. Этот срок называется эмбриональным, он примерно на 2 недели меньше акушерского. Таким образом, 9-10 акушерских недель соответствуют 7-8 неделе после зачатия.

Чтобы не было неразберихи, лучше привыкать исчислять свой срок по акушерским стандартам, ведь именно так будет указываться срок гестации во всех медицинских документах, анализах и картах обследования. Все нормы, с которыми будут сравнивать малыша врачи, составлены также для акушерских сроков.

Каким стал малыш?

Кроха на 10 неделе уже совсем похож на человека, только он еще очень маленький. С завершением эмбрионального периода беременности у малыша исчезает хвостик. Теперь у него, как и у его родителей, есть копчик, две ножки, две ручки и голова. Их можно увидеть на УЗИ. Развитие плода идет очень быстрыми темпами. Вскоре динамика станет более медленной, но пока облик малыша меняется практически каждые сутки.

Рост и вес

В самом начале десятой недели беременности ребенок весит около 5 граммов, а к концу этой недели он увеличит свой вес почти до 7 граммов.

Длина от макушки до копчика в начале недели составляет около 23 мм, а концу недели малыш подрастет до 38 мм. Рост плода вместе с ножками уже превышает 45 мм. Чтобы представить себе размеры плода на этой неделе, достаточно вспомнить, как выглядит среднего размера слива или ягода клубники. Малыш сейчас именно такой.

Нервная система

Нервная система ребенка сейчас развивается наиболее интенсивно, ведь вскоре ей предстоит взять «руководство» организмом на себя. Спинной и головной мозг сформированы полностью, у малыша уже есть черепные и спинномозговые нервы. Продолжается формирование разветвлений нервной сети.

Главное событие 10 акушерской недели - разделение головного мозга на полушария, которые теперь отделены от мозжечка и продолговатого мозга . Большие полушария с этой недели начинают развиваться и совершенствоваться, каждые сутки в них появляется до 250 тысяч новых клеточек.

Первые нейронные связи уже сформированы, продолжается создание новых, в том числе нейромышечных, и скоро движения ребенка будут полностью контролироваться его головным мозгом. На этой неделе нервная система разделена на периферийную и центральную. Теперь с каждым днем кроха будет осваивать какой-то новый навык. Уже в начале 10 акушерской недели он может подносить ручки к лицу, касаться себя. Сосать пальчик или кулачок он научится совсем скоро - через пару недель.

Внутренние органы

Ребенок стал плодом на официальном уровне. Это означает, что эмбриональный органогенез завершился полностью, иными словами - все органы сформированы, и сейчас они начинают «осваивать» свои функциональные задачи.

Проще всех приходится маленькому сердцу. Оно - первый из внутренних органов, сердце начало работать раньше других. Сейчас оно имеет 4 камеры, полностью сформированную предсердную перегородку. Сердце бьется с частотой от 160 до 179 ударов в минуту, перекачивая кровь по полностью сформированным сосудам.

Кстати, кровь на этой неделе у малыша меняется - в его организме начинается выработка собственных лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов. Если нужно выяснить резус-фактор или группу ребенка, на 10 неделе это уже вполне возможно, получив образец крови из пуповины.

На этом сроке начинают активно работать почки малыша. Они уже производят мочу, накапливают ее, мочевой пузырь регулярно опорожняется с частотой примерно раз в час. Воды самоочищаются, обновляются каждые 3-4 часа.

На этой неделе к своим обязанностям «приступает» щитовидная железа. Пищевод на этой неделе отделяется от трахеи, теперь он будет соединять полость рта и желудок. На этой неделе начинают работать желчные протоки, завершено формирование кишечника, печени, поджелудочной железы.

Внешность

На 10 акушерской неделе головка малыша становится более округлой. Но до привычного человеческого вида ей еще далеко, поскольку именно голова сейчас является самой крупной частью тела крохи. Диаметр головки сейчас достигает полутора сантиметров. Зато стремительно закладываются индивидуальные особенности внешности - черты лица. Уже есть губы, глазки, плотно прикрытые полупрозрачными веками, на этой неделе формируется нос и все его отделы, а также ушные раковины.

У крохи уже есть шея, теперь малыш может крутить головой по сторонам, и он уже очень скоро этой возможностью воспользуется. На голове на этой неделе начинают расти волосы. Кожные покровы еще полупрозрачные, очень тонкие и нежные, но именно сейчас кожа приобретает тактильную чувствительность - появляются нервные рецепторы и закладываются волосяные луковицы.

Руки и ноги развиты достаточно хорошо, на пальчиках имеются крохотные ногти, сформировались и уже действуют локтевые и коленные суставы. Кости крохи пока назвать костями достаточно сложно - скорее это плотная хрящевая ткань. Процесс уплотнения костной системы начинается именно на этой акушерской неделе, и теперь потребность в кальции стремительно вырастет.

На этой неделе формируется перегородка между брюшной и грудной полостями - диафрагма. Сами полости стали больше, вместительней, внутренние органы в них умещаются и больше за пределы не выходят.

На этом сроке у ребенка может обнаружиться физиологическая пупочная грыжа. Она может говорить как о врожденных пороках развития, так и являться вполне нормальной, прогноз по которой вполне благоприятен.

Пол ребенка

Чем ближе конец первого триместра, тем нетерпеливее становятся будущие мамы, ведь уже скоро можно будет узнать пол малыша. Половая принадлежность определяется еще в момент зачатия, но развиваться внутренние половые железы начинают только ближе ко второму месяцу беременности. Сейчас продолжается формирование яичек у мальчиков и яичников у девочек. Находятся железы у детишек обоего пола пока что в брюшной полости.

На месте наружных половых органов пока присутствует половой бугорок. Именно из него уже сейчас начинают формироваться главные половые различия - пенис и мошонка у мальчика или половые губы у девочки.

Процесс формирования половых органов завершится примерно через 2-3 недели, но с уверенностью сказать, какого же пола малыш, специалисты ультразвуковой диагностики смогут лишь на 15-16 неделе беременности или чуть позднее. До этого времени вероятности ошибки ввиду малых размеров половых органов слишком велика.

Все, что происходит с малышом на 10 неделе, уже протекает по мужскому или женскому типу, ведь в его организме уже вырабатываются половые гормоны. Попытки будущих мам угадать пол по частоте сердцебиения малыша, больше похожи именно на угадайку. Ритм и частота биения сердечка с точки зрения медицины никак не связаны с работой сердца и сосудов.

Дать наиболее точный ответ на вопрос, какого пола малыш, сможет только генетический анализ, например, неинвазивный тест ДНК. Но стоимость такого анализа составляет несколько десятков тысяч рублей.

Ждать осталось совсем недолго - примерно через полтора месяца правда о половой принадлежности малыша станет очевидной.

Положение плода

Места в матке крохе пока хватает для свободного плавания в амниотической жидкости. Располагается малыш сейчас так, как ему нравится, несколько раз за сутки меняя свое положение в пространстве маточной полости. Теперь плавательные движения и кульбиты будут все более активными, ведь на этой неделе начинает в полной мере работать молодая плацента, и малыш связан с мамой прочным канатиком пуповины.

Как кроха расположен, пока не имеет большого диагностического значения. Однако имеет немалое значение то, где находится плодное яйцо, в какой части матки оно размещено. Этот факт обязательно интересует доктора, и на УЗИ обязательно оценивается место дислокации плаценты и крохи.

Чему научился малыш?

На 10-недельном сроке малыш научился плавать. Ощущения женщины от этого не меняются, ведь пока она не может почувствовать легкое касание малыша о стенки плодного пузыря. Тем не менее малыш очень старается стать по-настоящему похожим на человека. Он уже умеет открывать и закрывать рот, подносит ручки к личику, прикасается к пуповине. Процесс сгибания и разгибания ручек, движения конечностями - сейчас главное развлечение малыша.

К концу этой недели появится еще одно развлечение - пробовать на вкус амниотическую жидкость. Сейчас идет формирование вкусовых рецепторов-сосочков на языке, совсем скоро малыш научится различать вкусы.

УЗИ плода на 10 неделе

К обязательным исследованиям УЗИ на данной неделе не относится. Его женщины проводят по собственному желанию или по настоянию лечащего врача. Показаниями для ультразвукового обследования может стать подозрение на то, что в утробе женщины развивается не один, а два или три ребенка, а также необходимость уточнить сроки гестации в случаях, когда женщина забыла дату начала последних месячных или у нее был нерегулярный менструальный цикл.

«Сверить часы» в отношении сроков именно сейчас необходимо для того, чтобы назначить дату прохождения первого пренатального скрининга. Уже через пару недель женщине предстоит это первое важное исследование.

Также УЗИ проводится на 10 неделе женщинам, у которых наблюдаются осложнения беременности - угроза выкидыша, подозрение на задержку внутриутробного развития, подозрение на внематочную или неразвивающуюся беременность и т. д. Проводится УЗИ трансвагинально и абдоминально - многое зависит от особенностей телосложения будущей мамы и качества получаемого на мониторе изображения.

Главными показателями для данного срока являются средний внутренний диаметр плодного яйца (СВД) и копчико-теменной размер (КТР). Нормы для этого срока таковы.

Средний внутренний диаметр плодного яйца на 10 неделе:

Срок гестации	СВД, мм
9 недель + 1 день
9 недель + 2 дня
9 недель + 3 дня
9 недель + 4 дня