Жирные волосы – это проблема , которая доставляет массу неудобств женщинам и мужчинам всех возрастов. Локоны становятся сальными спустя несколько часов после мытья, чем портят укладку и делают любой образ неряшливым . В этой статье мы подробно разберём проблему жирных корней, а также посоветуем эффективные способы её решения.

Как определить жирные волосы или сухие?

Если у вас возникают проблемы с терминологией, то следующая таблица поможет вам определить, к какому типу относятся ваши волосы.

Ваши действия с волосами	Нормальные, здоровые волосы	Волосы, склонные к жирности	Повреждённые, сухие волосы	Шевелюра смешанного типа
Как часто вам нужно мыть голову?	Один раз в 2-3 дня	Через день или каждый день	Один раз в неделю	Раз в 3-4 дня
Как вы оцениваете состояние прикорневой зоны?	Корни становятся сальными спустя 3 дня после мытья	Локоны выглядят несвежими к концу дня	Сразу после мытья сухие и скрипучие, но на 2-3 день состояние нормализуется. К 6-7 дню выглядят жирными	Корни становятся жирными спустя 3-4 дня, иногда корни выглядят жирными, а кончики остаются сухими
Как выглядят кончики?	Нормальные или умеренным сечением	Здоровые, не секутся	Сильно повреждены. Некоторые волосы тянуться и рвутся	Сухие и ломкие
Есть ли блеск?	Имеют здоровый блеск	Пряди блестят чистотой первый день после мытья головы, затем появляется нездоровый сальный блеск	Чаще всего матовые и тусклые	Кончики сухие и тусклые, корни имеют жирный блеск
Есть ли наэлектризованность?	Умеренная электризация	Крайне редко	Довольно часто	Кончики сильно наэлектризованы
Есть ли объем у корней?	Умеренный	Есть сразу после мытья головы, затем причёска имеет «прилизанный» вид	Есть, очень пышный и выразительный	«Прилизанные» корни и пышная длина
Как держится укладка?	Укладка и завивка держится нормально	Держится первый час после укладки	Волосы плохо поддаются укладке	Укладка держится нормально, но на корнях быстро оседает

Обратите внимание! Для более точной диагностики состояния кожи головы и волос обратитесь к трихологу, дерматологу или косметологу .

А вы готовы обратиться к врачам?

Да Нет

Причины жирности волос

У ребёнка

Многие мамы с удивлением обнаруживают, что мягкие и лёгкие волосы малыша быстро становятся сальными. К сожалению, это проблема не имеет возраста. У детей младше 12 лет кожа головы может стать жирной по следующим причинам:

1. Нарушения работы ЖКТ как следствие неправильного питания.
2. Ослабленный иммунитет после перенесённых болезней.
3. Болезни щитовидной железы.
4. Неправильно подобранный шампунь.

Обязательно расскажите об этой проблеме педиатру – он установит точную первопричину недуга.

В период полового созревания организм переживает гормональную перестройку . То, что волосы становятся более сальными – нормально. Увеличивается выработка тестостерона, а чувствительность сальных желёз к нему повышается.

Справка ! Стрессы также провоцируют выработку кожного сала , поэтому проблема становится особенно актуальна с наступлением экзаменов и сессий.

У мужчин и женщин

Проблема жирных волос одинокого распространена как среди мужчин, так и среди женщин. К чрезмерной выработке кожного сала приводят следующие проблемы:

• Гормональный скачок/сбой . Сальные железы начинают усиленно работать из-за чрезмерной выработки мужских гормонов. А также у женщин проблема может обостряться перед менструацией или из-за приёма оральных контрацептивов.
• Проблемы с пищеварительным трактом, дисбактериоз или диабет . Эти болезни сопряжены с нарушением всасываемости питательных веществ организмом. Недополучая необходимых микроэлементов, волосы начинают сильно сохнуть, а организм начинает вырабатывать больше кожного сала, чтобы защитить их ломкости и выпадения.
• Жирная себорея . Представляет собой тандем из и жирных волос, возникает вследствии нарушения работы сальных желёз .

Симптомы жирной кожи головы

Как мы уже узнали ранее, в норме волосы становятся жирными на 3 день после банных процедур . Выглядеть грязными спустя несколько часов после мытья головы они могут по нескольким причинам:

• Вы используете неправильный шампунь . Если вы моете голову питательным, увлажняющим или укрепляющим шампунем из масс-маркета, то будьте уверены, что в нём содержаться силиконы и плёнкообразующие вещества. Они подходят пушистым и сухим волосам, а вот с жирными могут сыграть злую шутку утяжелив их. с.
• Жёсткая вода, сухой воздух . Эти внешние факторы также могут поспособствовать чрезмерной выработке кожного сала.
• Стрессы, болезни внутренних органов . Кожа всегда реагирует на изменение психического или физического состояния человека. Это могут быть проблемы с лишним весом, нарушения работы внутренних органов или длительное пребывание в депрессивном или стрессовом состоянии.

Волосы кажутся тоньше

Из-за чрезмерной выработки кожного сала шевелюра становится визуально тоньше , реже и теряет прикорневой объём практически сразу после укладки. Когда волосы тонкие и светлые от природы, проблема становится ещё очевиднее.

В норме каждый человек имеет немного перхоти – так сходят ороговевшие частички кожи. Но жирная себорея – процесс патологический . Кожа головы кажется блестящей от жира, а волосы – спадают на плечи слипшимися прядями вместе с перхотью.

В норме волосистую часть кожи головы покрывает тонкий защитный слой кожного жира. При нарушениях работы сальных желёз, этот слой утолщается и закупоривает поры и устья волосяных фолликулов. Те, начинают страдать от нехватки кислорода, и, как следствие, выпадать.

Зуд кожи головы. Почему может чесаться голова?

В кожном сале зачастую разводятся дрожжевые грибки – именно они вызывают неприятное чувство зуда и пощипывания. А также эта проблема может возникнуть из-за неподходящего шампуня или недостаточного промывания.

Чем лечить?

Ополаскивание

Продлить эффект от мытья головы можно при помощи финишного ополаскивания . Ниже представлено несколько на выбор:

Более дорогостоящий, но эффективный способ вернуть жирным волосам свежесть и мягкость – ополаскивание молоком с солью. В 1 литре тёплого молока растворите столовую ложку соли и ополосните волосы непосредственно перед мытьём.

Здоровый образ жизни

Недосып, постоянные стрессы, злоупотребление фастфудом приводит к тому, что кожа головы становится чрезмерно сальной . Появляется воспаление, высыпания и перхоть. Если пряди стали жирными вследствие какого-либо заболевания, то упор стоит сделать на устранение первопричины и приведение образа жизни в порядок. Спите не менее 8 часов за ночь , исключите из своего меню продукты, содержащие транс-жиры, чаще бывайте на свежем воздухе и начните заниматься физической активностью. От 2 до 4 раз в месяц вы можете закреплять результат салонными процедурами .

Если ваши волосы постоянно жирнятся, добавьте в своё меню следующие продукты питания :

• молоко и кисломолочные продукты;
• куриные и перепелиные яйца;
• свежие фрукты и овощи;
• овсяная каша и отруби.

Однако, из рациона придётся исключить следующие наименования:

• жирные сорта мяса;
• продукты, жаренные на масле или во фритюре;
• слишком острые или солёные блюда;
• напитки и кондитерские изделия с больши́м содержанием сахара.

Профессиональные процедуры

Как уменьшить жирность волос у корней?

Жирность у корней волос можно ощутимо снизить, если немного скорректировать некоторые бытовые привычки.

• Не мойте голову водой, горячее 28 градусов . Горячий душ - это, конечно, приятно, но его лучше оставить для тела. Голова же нуждается в более мягкой и прохладной воде.
• Используйте фен, плойку и горячие щипцы как можно реже – эти приборы действуют иссушивают не только на волосы, но и на кожу головы.
• Расчёсывайтесь мягкой массажной щёткой – некоторые гребни довольно грубо царапают кожу.
• Гели, воски и муссы для укладок под строгим запретом – они утяжеляют волосы силиконами.
• Как можно чаще меняйте наволочку и стирайте подушку . В набивке могут размножаться болезнетворные грибки и бактерии.
• Старайтесь не трогать волосы и кожу головы руками – это провоцирует повышенную выработку кожного сала.

Как убрать жирность волос народными средствами?

Наши прабабушки знали толк в том, как ухаживать за волосами – стоит только вспомнить шикарные длинные и толстые косы славянских красавиц. Следующие народные рецепты масок помогут вам вернуть волосам свежесть, объём и здоровый блеск .

Столовую ложку горчичного порошка разведите тёплой водой до состояния густой сметаны. При желании вы можете заменить смесь уже готовой горчицей, если в её составе нет сахара. Добавьте половину стакана 1% кефира и тщательно перемешайте. Распределите смесь сначала по коже головы, а затем и по всей длине. Оберните полиэтиленом и полотенцем и оставьте на полчаса для воздействия. Смойте водой с небольшим количеством шампуня.

Возьмите в равных пропорциях аптечную крапиву и ромашку, залейте кипятком. Дайте настояться и процедите . Залейте отваром ломтик ржаного хлеба и разомните вилкой. Нанесите субстанцию по проборам, а остатки распределите по длине . Наденьте шапочку для душа и выдержите смесь один час, после чего смойте проточной водой.

Залейте 3 ложки овсяных хлопьев кипятком так, чтобы получилась кашеобразная консистенция . Добавьте ложку соды с горкой и тщательно перемешайте. Распределите по волосистой части кожи головы и оставьте на 20 минут . По истечении времени смойте водой .

Важно! Если вы почувствовали зуд или жжение после нанесения маски – смойте её незамедлительно ! И также не используйте маски с содой, если у вас есть открытые ранки или воспаления на коже головы.

Косметическую белую глину разведите отваром ромашки до получения однородной сметанообразной консистенции. Если волосы жирные у корней, но сухие на кончиках – добавьте яичный желток и столовую ложку жидкого мёда . Смесь распределите по всей длине волос и оставьте на полчаса. Смывайте без использования шампуня.

Правильный уход за жирными волосами

Для ежедневного расчёсывания жирных волос лучше всего подходят деревянные массажные щётки с закруглёнными зубчиками. Такие расчёски отводят сало от кожи головы, разгоняют кровь и снимают напряжение. Доказано, что промассированная кожа головы лучше впитывает полезные вещества и микроэлементы из уходовых средств .

Как укладывать жирные волосы?

Чтобы волосы дольше оставались свежими и чистыми – сведите использование фена и других горячих укладочных инструментов к минимуму. Если вы не можете ждать – промокните волосы полотенцем и высушите их на режиме холодного воздуха .

Причёски для жирных волос

Скрыть небольшой недостаток в виде жирных корней волос помогут правильно подобранные причёски . Нижеперечисленные рекомендации помогут вам выглядеть свежо и привлекательно каждый день.

Сбрызните корни волос сухим шампунем, расчешите и соберите высокий хвост. Закрутите его вокруг резинки, формируя небрежный пучок . Выпустите несколько прядей у лица. Повяжите на голове платок бантиком вверх или наденьте ободок.

Зачешите все волосы назад, зафиксировав пряди невидимками за ушами. Кончики слегка завейте плойкой . Нанесите на расчёску гель сильной фиксации и пройдитесь от лица к макушке, приглаживая волоски.

Нанесите на волосы лёгкую пенку для укладки и высушите при помощи брашинга , придавая прядкам прикорневой объём. Сделайте косой пробор, переложив все локоны на одно плечо, на другой стороне пригладьте пряди при помощи расчёски, сбрызнутой лаком.

Слегка начешите волосы у корней, чтобы причёска дольше сохраняла пышность. Соберите хвост на затылке . Над резинкой поделите волосы на две части так, чтобы получилась петля. Проденьте хвост в петлю, будто бы выворачивая его наизнанку. Придайте появившимся воланам чуть больше объёма и романтичной небрежности, растянув их руками.

Боксёрские косы

Поделите волосы на прямой пробор. На каждой половине заплетите обратную французскую косу, продолжив плетение по длине обычной косичкой их трёх прядей. Зафиксируйте резинками

Жирные волосы после окрашивания, в чём причина и как можно решить проблему?

– Некоторые краски из масс-маркета имеют довольно агрессивный химический состав с бо́льшим содержанием аммиака. Он раздражает кожу головы, и как следствие – делает её более жирной. Попробуйте сменить привычный краситель на безаммиачный и не забывайте про уход.

Жирные волосы после что делать?

– Чаще всего волосы выглядят жирными после кератина по причине использования некачественного и дешёвого состава с высоким содержанием силиконов. Силиконы обволакивают волосы, создавая воздухонепроницаемую плёнку, и делают локоны тяжелее. Те утрачивают прикорневой объём и зачастую слипаются. Как правило, проблему можно решить при помощи помывки головы с шампунем для глубокой очистки. Однако, будьте готовы к тому, что бо́льшая часть кератина смоется с волос и вам придётся повторить процедуру, но уже у другого мастера и с другим косметическим составом.

Заключение

Проблема жирных волос касается многих людей, вне зависимости от пола и возраста . Этот факт лишний раз подтверждает разнообразие косметических, фармацевтических и народных средств против этого недуга. Однако, даже в таком вопросе не стоит полагаться исключительно на собственную интуицию. Обязательно посетите трихолога и дерматолога , чтобы установить точную первопричину недуга.

Если голова становится грязной спустя 8–12 часов после мытья, можно говорить о нарушении функции сальных желез. Их работа ухудшается из-за гормональных сбоев, заболеваний пищеварительных органов и несбалансированного рациона. Влияют на состояние кожи головы регулярные стрессы, грибковые инфекции и некоторые лекарственные препараты. Чтобы уменьшить количество выделяемого жира и избавиться от косметической проблемы, стоит изменить свои привычки.

Меню для красивых волос

Лечение сальных желез начинается с консультации трихолога. Она понадобится людям, у которых кожа головы не только быстро жирнеет, но и покрывается корочкой из отмершего эпидермиса. Симптомы указывают на себорейный дерматит. Убрать перхоть и восстановить нормальную работу сальных желез смогут только специализированые косметические средства и препараты. Народные методы не спасут от грибковой инфекции, а лишь усилят проблему.

К врачу стоит обратиться и при отсутствии перхоти. Трихолог или дерматолог должен отправить пациента на анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. У женщин волосы быстро становятся грязными из-за избытка тестостерона и прогестерона. Концентрация гормонов увеличивается из-за неправильной работы яичников, а также в период беременности. Конечно, будущим мамам придется просто ждать и тщательно подбирать косметику для волос. А вот девушкам с гормональными нарушениями могут предложить препараты, которые нормализуют уровень тестостерона и уменьшат количество вырабатываемого кожного сала.

Если с репродуктивными органами и щитовидной железой полный порядок, стоит пересмотреть рацион. Функция сальных желез нарушается при проблемах с пищеварительным трактом. А ведь здоровье кишечника и желудка напрямую зависит от продуктов, которые употребляет человек.

• наваристых мясных и грибных супов;
• бутербродов с колбасой;
• жареной картошки;
• полуфабрикатов;
• фаст-фуда.

Состояние волос улучшится, если человек откажется от сладостей и растворимого кофе. Исключит из меню белый хлеб, алкоголь и острые специи. Перестанет обедать в кафе быстрого питания и начнет чаще самостоятельно готовить диетические блюда.

Нормализовать работу пищеварительных органов и сальных желез помогают:

• арахис и миндаль;
• цитрусы, особенно, апельсины;
• кисломолочные продукты;
• овсяная каша и отруби;
• кукурузная и пшеничная крупа;
• изюм и сушеные тыквенные семечки;
• фасоль, горох, чечевица и бобы;
• вареные яйца и омлеты, приготовленные на пару;
• свежевыжатый морковный сок.

Полезны при избыточном количестве кожного сала овощные салаты и рагу. В брокколи, огурцах, помидорах и зелени содержится клетчатка, которая очищает кишечник, ускоряет метаболизм и улучшает состояние верхних слоев эпидермиса.

Правильное питание советуют дополнить витаминными комплексами, в которых содержится кремний, железо, ретинол, В12 и токоферол. Если волосы быстро жирнеют, поможет железо и пантотеновая кислота. Элементами богата цветная капуста, говяжья печень, свекла, гранатовый свежевыжатый сок и брокколи.

Обмен веществ и функция сальных желез улучшается благодаря чистой негазированной воде. Жидкость препятствует закупорке волосяных фолликулов, активизирует метаболизм и увлажняет кожу изнутри. Чтобы локоны оставались чистыми и объемными до 2–3 суток, нужно выпивать по 2 л воды ежедневно.

Вредные привычки

Волосы, которые жирнеют уже спустя 10–12 часов, нельзя сушить феном и укладывать утюжками. Не рекомендуют часто использовать плойку. Кожа головы пересыхает из-за горячего воздуха, и сальные железы начинают работать активнее, чтобы ее увлажнить, ведь их основная задача – питание и восстановление верхних слоев эпидермиса.

Не стоит злоупотреблять мытьем головы. Конечно, девушкам хочется, чтобы прическа всегда выглядела свежей и ухоженной. Но придется потерпеть. Между очищающими процедурами рекомендуют делать двух- или трехдневные перерывы. А чтобы волосы дольше оставались объемными и красивыми, их нужно как можно реже трогать руками.

Полезно расчесывать локоны по несколько раз в сутки. Использовать лучше пластиковые гребешки, которые регулярно промывают под краном с антибактериальным мылом. Благодаря расческе кожное сало, вырабатываемое железами, распределяется по всей длине, а не скапливается у корней.

Обладательницам проблемных волос рекомендуют избегать синтетических шапок и отказаться от тугих пучков, ухудшающих кровообращение. При укладке не стоит злоупотреблять гелями, восками и пенками. А лучше отказаться от подобных средств на 1–2 месяца. Фиксирующие составы забивают поры, поэтому работа сальных желез ухудшается. Если без пенки или воска прическа не держит форму, то во время мытья в кожу головы нужно втирать натуральные скрабы. Они очистят поры и нейтрализуют негативное влияние средств для укладки.

При избытке кожного сала рекомендуют носить короткие волосы или прически средней длины. Покупать шампуни, в которых не содержатся протеины, липидные комплексы и силикон. Добавки лишь утяжеляют локоны и уменьшают объем. Парикмахеры советуют прозрачные косметические средства. Лишний жир, который скапливается на корнях, можно убирать сухими шампунями.

Не стоит отказываться от бальзамов и масок, но они должны быть легкими и питательными. А вот с натуральными маслами нужно быть осторожной. Наносить восстанавливающие средства только на кончики, если они сухие и ломкие. А корни маслами не смазывают, чтобы не закупоривать поры, либо тщательно вымывают составы шампунями с SLS.

Любительницам горячего душа советуют следить за температурой во время мытья головы. Вода должна быть едва теплой, иначе выработка кожного сала усилится. На время стоит отказаться от бань и саун. Высокие температуры и горячий пар негативно влияют на состояние волос и верхних слоев эпидермиса.

Спасательные маски и ополаскиватели

Если до мытья головы еще далеко, но прическа выглядит неухоженной и грязной, спасет домашний сухой шампунь. Понадобится картофельный и кукурузный крахмал, широкая кисточка для нанесения краски и натуральный какао-порошок. Блондинкам советуют брать немного коричневой добавки, а вот брюнеткам, наоборот, нельзя скупиться, чтобы локоны не покрылись искусственной «сединой».

Сухие порошки смешивают в тарелке или миске и наносят кисточкой на корни. Оставляют на 30–40 минут, чтобы состав впитал лишний жир. Остатки вычесывают гребешком. После такого шампуня добавится объем и здоровый блеск.

Функцию сальных желез восстанавливают масками из глины. Существует несколько вариантов лечебных средств:

1. Пакетик красного порошка соединить с 30 г сухой горчицы. Добавляя горячую воду тонкой струей, приготовить сметанообразную пасту. Втирать пальцами в корни перед водными процедурами. Заматывать на 15 минут полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком. При легком жжении нужно потерпеть, а при сильном немедленно смыть состав теплой водой.
2. Два пакетика голубой глины разбавить 2–3 ст. л. яблочного уксуса. Эссенция и столовый вариант не подойдет, он слишком агрессивный. В массу влить немного воды, чтобы она стала жидковатой. Процедура длится полчаса. Остатки глины вымывают мягким шампунем. А волосы после маски споласкивают водой, в которую добавляют рюмку яблочного уксуса.
3. Белую глину разбавить минеральной водой до сметанообразной густоты, только брать напиток без газа. Оставлять на корнях под полиэтиленовой шапочкой и платком на 30 минут. Кончики, если они сухие, смазывать кокосовым или оливковым маслом. Хотя подойдет и репейное.
4. Если кожа головы нежная и чувствительная, голубую глину смешивают не с яблочным уксусом, а с кефиром. Кисломолочная добавка увлажняет и питает корни.

Нормализовать работу сальных желез помогает куриный желток. Заготовку взбивают венчиком и вливают в пышную массу 2–3 ст. л. лимонного сока. Лучше свежевыжатого, в магазинном варианте много консервантов, которые ухудшат состояние волос. Яичное средство держат 30–40 минут. А чтобы не было неприятного запаха, стоит промывать локоны травяными отварами с мятой или эвкалиптом.

Обладательницам тонких волос рекомендуют чередовать глиняные маски с питательными маслами. Используют оливковое, миндальное или кокосовое. Смешивают в равных пропорциях с грейпфрутовым или апельсиновым соком, обязательно свежим. Масла увлажняют кожу головы, поэтому сальные железы начинают вырабатывать меньше жира. А соки обогащают верхние слои эпидермиса витаминами, восстанавливающими и укрепляющими волосяные луковицы.

В кожу во время мытья рекомендуют втирать пасту из морской соли, а брюнеткам советуют обратить внимание на кофейную гущу. Домашние скрабы восстанавливают кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и препятствуют закупорке пор. Только жесткие частицы могут травмировать корни, поэтому движениями должны быть медленными и аккуратными.

Остатки скрабов и лечебных масок вымывают травяными отварами. При повышенной секреции сальных желез спасают:

• кора и ягоды рябины;
• шалфей;
• соцветия ромашки;
• крапива;
• листья подорожника;
• кора дуба;
• перечная мята;
• зверобой.

Натуральное сырье заваривают кипятком и настаивают на водке. Спиртовые лосьоны из целебных трав можно разбавлять водой, добавлять в маски или втирать в кожу головы.

Работа сальных желез не нормализуется за 1–2 недели. Понадобится несколько месяцев, чтобы состояние кожи головы и волос улучшилось. Главное, регулярно использовать народные средства, подбирать щадящие шампуни и забыть о существовании плойки, фена и утюжка. А также придерживаться правильного рациона и пить много воды.

Видео: как избавиться от жирных волос

Каждая женщина старается выглядеть идеально и прилагает для этого немало усилий. Мы ухаживаем за волосами, чтобы они были здоровыми и крепкими, но зачастую уже через сутки после мытья головы пряди снова выглядят грязными и слипшимися. Причина кроется в избыточной выработке кожного жира. На коже головы расположено огромное количество сальных желез, они вырабатывают секрет, который смазывает волосяной ствол, защищает его от пересыхания, ультрафиолета и других внешних воздействий. В норме волосы загрязняются через 3-4 дня, однако если сального жира много, локоны становятся жирными уже через несколько часов! Терпеть это нельзя ни в коем случае.

Очень часто мы сами провоцируем жирность волос частым мытьем. Дело в том, что сальный жир защищает кожу головы от сухости. Если мы моем голову каждый день, кожа вырабатывает еще больше жира, чтобы образовать защитный слой. То есть, образуется замкнутый круг – мы чаще моем голову, чтобы избавиться от неприятного жирного блеска, а волосы с каждым разом становятся еще более сальными. Важно понимать, что нужно избавляться от этой пагубной привычки. Если у вас длинные волосы, совсем необязательно каждый день ходить с распущенными локонами. В день, когда вы помыли голову, можно походить с распущенными волосами. На следующий день можно сделать укладку, заплести прическу – это очень модно в нынешнем сезоне. В крайнем случае, можно помыть только челку или передние пряди. Есть вариант скрыть несвежие волосы под головным убором. То есть, нужно постараться увеличивать промежуток между мытьем головы до 2-3 дней, постепенно это поможет нормализовать работу сальных желез. В этой статье попробуем разобраться, как можно справиться с избыточной жирностью локонов. Но для начала выясним, что же является причиной подобного состояния волос.

Почему волосы быстро становятся жирными

Жирные волосы характеризуются не только слипшимися локонами у корней. Жирные волосы больше подвержены появлению перхоти, при сальных корнях наблюдаются сухие кончики, в редких случаях даже появляется неприятный запах. Как было отмечено – частое мытье головы является одной из наиболее распространенных причин избыточной жирности волос. Чем еще может быть вызвано нарушение работы сальных желез, попробуем разобраться.

1. Гормоны. Нередко процесс избыточного выделения сального жира активизируется в период полового созревания. Изменения в организме в это время колоссальны – подростки начинают активнее потеть, избыточное выделение пота и кожного жира приводит к образованию прыщей, волосы становятся жирными и слипшимися.
2. Курение и алкоголь. Спиртные напитки и никотин при регулярном потреблении влияют на состояние кровеносных сосудов, они становятся более хрупкими, снижается их проводимость. В результате клетки кожи головы не получают достаточного количества витаминов и кислорода, это приводит к нарушению их функций.
3. Лишний вес и неправильное питание. Как известно, люди с избыточным весом страдают от более активного потоотделения, это также влияет на работу сальных желез. Большое количество жирных, острых, жареных и пряных блюд приводит к излишней жирности волос. Также сказывается нехватка в рационе витамина В, который регулирует нормальную работу сальных желез.
4. Стресс. Всем известно, что у мужчин потовые железы работают гораздо более интенсивно. Когда женщина нервничает и постоянно подвергается стрессовым ситуациям, в организме вырабатываются мужские гормоны, которые и усиливают выработку кожного жира.
5. Спиртовые маски. Волосы могут становиться жирными при неграмотно подобранном уходе. Например, многие делают спиртовые маски, которые сильно сушат кожу. Безусловно, волосы избавятся от жирности на некоторое время, но это будет весьма непродолжительный период. Спирт сушит кожу, сальные железы через некоторое время начнут вырабатывать еще больше секрета, волосы станут еще более жирными. Поэтому использовать для такого типа волос агрессивные подсушивающие маски на спирту нельзя.

Избыточное выделение сального жира может быть следствием некоторых заболеваний, как правило, эндокринных нарушений. На состояние волос также влияет наследственность – если у родителей волосы быстро пачкаются и становятся жирными – следить за своими локонами придется более тщательно. Причиной избыточной сальности может быть и грибковое поражение – себорея сопровождается зудом кожи головы, сильной перхотью, активной работой сальных желез. Если вы хотите изменить ситуацию и избавиться от чрезмерной жирности волос, нужно подходить к проблеме комплексно.

Зачастую мы сами стимулируем активную выработку сального жира. Если вы хотите, чтобы волосы долго оставались рассыпчатыми и шелковистыми, за ними следует грамотно ухаживать.

Нельзя мыть голову горячей водой, это активизирует сальные железы. Использовать для мытья следует только чуть теплую или прохладную воду (но не холодную!). Желательно не использовать водопроводную воду – в ней много хлора. Лучше мыть голову фильтрованной или кипяченой водой.

После мытья головы многие используют бальзам для волос, однако наносить его следует исключительно по длине волос, не стоит втирать его в корни и кожу, даже под такой незначительной пленкой сальные железы работают активнее.

Если выявлена себорея, обратитесь к врачу. Он поможет подобрать противогрибковые средства, которые следует использовать как внутрь, так и наружно. Они избавят не только от жирности волос, но и от перхоти.

В течение дня старайтесь не трогать волосы руками – от этого они загрязняются и быстро становятся жирными.

В некоторых случаях металлические украшения, гребешки, шпильки при контакте с кожей головы активируют выработку сального жира. Старайтесь не использовать аксессуары из металла для волос.

Выделение сального жира становится особенно активным, если часто делать тугие прически, при которых волосы испытывают чрезмерное натяжение – конской хвост, пучок, сложные укладки с тяжелыми металлическими украшениями и т.д.

К избыточной жирности может приводить и использование термических приборов – фена, утюжка, плойки. Постарайтесь найти для укладки более щадящие способы или же выставляйте на приборах оптимальную температуру, чтобы не сжигать локоны и не провоцировать активную работу сальных желез.

Чтобы не мыть голову каждый день и выглядеть прилично, можно время от времени использовать специальный шампунь-порошок. Он наносится на корни волос, впитывает в себя лишний жир, а затем без проблем удаляется расческой.

Откажитесь от шампуней, в составе которых есть силикон, сульфаты, парабены и другие синтетические компоненты. Отдавайте предпочтение шампуням, которые предназначены именно для вашего типа волос, на них также должно быть указано, что средства подходят для ежедневного использования. Среди эффективных средств против жирности волос можно выделить продукты марок Yves Rocher, Л’Этуаль. Все средства для такого типа волос восстанавливают естественный баланс кожи головы, нормализуют работу сальных желез, избавляют от зуда, шелушения и перхоти.

Каждый день нужно массировать кожу головы подушечками пальцев – это поможет усилить кровообращение в тканях, насытить их кислородом. Очень эффективно делать пилинг кожи головы – скраб снимает омертвевшие чешуйки с эпидермиса, это позволяет коже дышать.

Питание в борьбе с жирными волосами

Волосы и кожа очень чутко реагируют на состояние нашего кишечника. Все, что мы едим, отражается на внешности. Чтобы справиться с чрезмерной жирностью волос, нужно отказаться от жирных, копченых, соленых, маринованных, острых и пряных блюд. Старайтесь питаться правильно – крупы, мясо, овощи, фрукты, молочные продукты. Отдавайте предпочтение здоровым способам приготовления пищи – тушение, запекание, приготовление на пару. Очень важно есть больше продуктов, в которых есть витамин В – это гречка, орехи, красное мясо и рыба, чеснок, киви. Откажитесь от кофе и алкоголя – эти напитки вымывают витамин В. Пейте достаточное количество воды – влага позволит защитить локоны от сухости. Старайтесь питаться правильно и сбалансированно – вы сможете улучшить не только состояние волос, но и сбросите пару лишних килограммов.

Домашние маски очень эффективны в борьбе с повышенным выделением сального жира. Используйте только самые действенные и проверенные рецепты.

1. Травяные ополаскивания. Травы прекрасно справляются с активной выработкой кожного жира, снимают воспаление и успокаивают кожу головы, избавляют от зуда. Возьмите в привычку перед каждым мытьем головы готовить отвар. Вы можете использовать для этого одно растение или несколько видов трав. Ромашка снимает раздражение и успокаивает, шалфей избавляет от жирности, мята и эвкалипт придают локонам свежесть и рассыпчатость, крапива прекрасно подавляет появление перхоти. Избавиться от излишков кожного жира поможет отвар из коры дуба – в ней много дубильных веществ. Приготовленным отваром нужно просто ополоснуть волосы после мытья, не смывать, а промокнуть отвар полотенцем.
2. Косметическое масло. Обладательницы жирных волос избегают косметических масел, считая, что оно сделает волосы еще более сальными и жирными. Но это не так. Некоторые масла прекрасно впитываются, не оставляют жирных следов, питают кожу так, что она не нуждается в дополнительной смазке, то есть, не выделяет собственного жира. К таким маслам относится кокосовое масло – это идеальное средство для жирных волос, не оставляет сальной пленки, при грамотном смывании пряди не слипаются, локоны остаются чистыми и рассыпчатыми. Кроме кокосового, можно также использовать лимонное масло, масло чайного дерева, жожоба, лаванды и розмарина.
3. Кефир, лимон, белок и овсяная мука. Это мощная маска для жирных волос, которая уже после первого применения даст реальный результат – волосы дольше будут оставаться чистыми и свежими. Лимон мягко подсушивает кожу головы, овсяная мука впитывает излишки кожного жира, яичный белок и кисломолочный продукт нормализуют работу сальных желез. Смешайте один белок с двумя столовыми ложками кефира, столовой ложкой лимонного сока и овсяной мукой так, чтобы получилась густая сметанообразная смесь. Нанесите смесь на кожу головы, словно краску, оберните пленкой и оставьте на пару часов.
4. Кофе и коньяк. Смешайте крепкий кофе и качественный коньяк в равных пропорциях, ополосните этим составом волосы так, чтобы корни тщательно пропитались. Оставьте маску на пару часов, после чего смойте ее шампунем и теплой водой.
5. Косметическая глина. Это отличный ингредиент для волос жирного типа. Глина прекрасно очищает волосы, восстанавливает водный баланс волосяного ствола, устраняет сальность волос и снимает раздражение кожи головы. В продаже есть голубая, красная, белая и зеленая глина – каждый из составов очень полезен и различается лишь по количеству и разнообразию минералов. Глина разводится молоком или водой, наносится на волосы, маску держать не менее часа или до полного высыхания.
6. Скраб из морской соли, меда и алоэ. Скраб – это действенное средство для массажа кожи головы, частички крупной морской соли буквально очищают поверхность кожи от шелушения и хлопьев перхоти. Мед необходим в маске для глубокого питания эпидермиса. Алоэ обеззараживает очищенную поверхность кожи, предотвращает появление перхоти и подавляет активность сальных желез. Мед нужно предварительно подогреть на водяной бане, смешать в равных пропорциях с соком алоэ, добавить немного крупной морской соли. Использовать скраб нужно сразу же, пока соль не растворилась. После интенсивного массажа кожи головы держите маску на волосах еще около часа, после чего смойте ее теплой водой.
7. Фруктовые протирания. Фруктовые соки обладают выраженным подсушивающим действием. Особенно эффективны плоды, в которых много кислот – цитрусовые, яблоки, ананас, клубника. Сок выбранного фрукта или ягоды нужно втирать в кожу головы небольшим спонжем или ватным диском. После апельсина, например, волосы можно не промывать – они не будут склеиваться, а наоборот, приобретут приятный цитрусовый аромат.

Домашние маски не дают сиюминутного результата. Безусловно, небольшие улучшения могут быть заметны уже после первого применения, однако избавиться от жирности волос полностью можно только после курсового лечения на протяжении 2-3 месяцев. В этот период нужно делать различные маски 3 раза в неделю, чередуя их между собой, постоянно ополаскивая локоны после мытья головы травяными отварами.

Если все эти мероприятия не помогут вам избавиться от излишней жирности самостоятельно, тогда стоит обратиться к трихологу, возможно, он назначит медикаментозную терапию или косметические процедуры. Среди них может быть мезотерапия, озонотерапия, лечение лазером или жидким азотом. Волосы можно и нужно лечить, главное, знать, как это сделать правильно!

Видео: простой способ освежить жирные волосы

Составьте график мытья головы. Конечно, шампунь удаляет жир с волос, но он может смыть и защитный слой, без которого волосы станут сухими и поврежденными. Если вы заметили, что у вас ломкие волосы, или постоянно секутся концы, возможно, вы пользуетесь шампунем слишком часто. Составьте «график» в котором будет указано, когда вам нужно помыть голову. Таким образом, вы сможете смыть жир с волос, не повреждая защитный слой.

Выберите шампунь. Найдите шампунь, предназначенный для жирных волос. В состав большинства шампуней, к сожалению, входят сульфаты, которые в некоторых случаях могут повредить кожу и волосы. Конечно, вы можете попробовать и такие шампуни, но лучше перейти на шампуни, не содержащие сульфатов, особенно если вы почувствовали, что обычные шампуни раздражают кожу головы и «сушат» волосы.

• Если вы не можете найти эффективный шампунь, не содержащий сульфатов, можете заменить шампунь одним из домашних средств:
• Не покупайте шампуни, производители которых обещают невероятный блеск волос.

Попробуйте сухой шампунь. Сухой шампунь – это душистый порошок, который, попадая на волосы, поглощает жир, не повреждая защитный слой. Держите бутылочку-распылитель на расстоянии 15 см от волос, распылите шампунь на корни волос и на другие жирные места. Затем помассируйте голову чистыми руками. Пользуйтесь таким шампунем каждый раз, когда вы заметили, что волосы стали жирными.

• Не переборщите! Если вы будете пользоваться сухим шампунем слишком часто, на голове может появиться белый порошок, вроде перхоти (обычно он появляется у корней волос).
• Сухой шампунь можно приобрести в форме порошка или спрея. Выберите то, что вам больше подходит.
• Хорошо поглощают жир некоторые домашние средства: пищевая сода, тальк.

Будьте осторожны, пользуясь кондиционером для волос. Кондиционер делает волосы мягкими и шелковистыми, но не защищает от жира. Используйте кондиционер сразу после того, как вымыли их шампунем. Выдавите немного кондиционера (примерно с монету) и нанесите его на кончики и середину волос, потому что корни и так достаточно гладкие.

Откажитесь от разных дополнительных средств для волос. Неудивительно, что разные муссы, бальзамы и гели не приносят никакой пользы в борьбе против жира. Если у вас какой-то особенный случай, и вам необходимо нанести на волосы мусс для укладки или лак для фиксации, не забудьте помыть голову в конце дня.

Если нужно, перейдите на шампунь для глубокой очистки. Но будьте осторожны: это очень мощные средства. Они достаточно жесткие и могут повредить волосы, поэтому пользуйтесь таким шампунем через раз.

• Никогда не пользуйтесь шампунем для глубокой очистки, если у вас крашеные волосы. Крашеные волосы особенно уязвимы к повреждениям.

Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

07-02-2016

3 318

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Наверно с полной уверенностью можно предположить, что каждая девушка на планете мечтает выглядеть так, как модель с обложки. Ухоженная кожа, выразительный макияж, – чем не пример для подражания.

Но что же делать, если волосы быстро становятся жирными и выглядят очень неопрятно? В первую очередь необходимо разобраться, что же является причиной этой эстетической проблемы.

Почему волосы быстро становятся жирными?

Большинство девушек, у которых , перепробовали не один десяток шампуней, гарантирующих полное избавление от этого недостатка. Результат они действительно оказывают, но лишь на короткое время. Почему так происходит? Ответ прост – шампуни лишь маскируют проблемы с косметической точки зрения, а не решают ее в корне. Доктора и косметологи выявили 3 основные причины жирных волос:

• заболевания внутренних органов;
• неправильный образ жизни;
• неправильный .

Каждая из причины требует более тщательного рассмотрения.

Нередко от представительниц прекрасного пола можно услышать, что они перепробовали огромное количество всевозможных средств по борьбе с жирными корнями волос – от домашних масок до дорогостоящих процедур в косметологических центра – и ни одно из них не оказало должного результата.

Как правило, такое происходит, когда организм функционирует неправильно из-за какого-либо заболевания. Решением проблемы будет прохождение медицинского обследования и лечение выявленного заболевания.

Наиболее частые нарушения деятельности организма, при которых наблюдается излишнее выделение жира из сальных желез:

• гормональный сбой;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• заболевания эндокринной системы;
• чрезмерная нагрузка на нервную систему – длительные стрессы, переутомление и т. д.
• чрезмерно долгий прием лекарственных препаратов – гормональных контрацептивов, антибиотиков, антидепрессантов и т. д.

Все вышеперечисленные заболевания не приемлют самолечения. Чем скорее вы обратитесь за помощью к докторам, тем скорее сможете вернуть прежний сияющий внешний вид. Не стоит забывать и о наследственности. Спросите у мамы, тети или бабушке не страдает ли она подобной проблемой.

Если же медицинское обследование не выявило никаких нарушений в работе организма, то стоит обратить внимание на образ жизни и правильность ухода за локонами.

Неправильный образ жизни

Нередки случаи, когда внешний вид девушки страдает от неправильного образа жизни, при котором страдает не только шевелюра, но и весь организм в целом. Если вы заметили, что волосы стали жирными буквально в последний месяц, то причина этого кроется скорее всего в вашем стиле жизни. Проанализируйте свой режим дня и возможно один из перечисленных ниже пунктов будет про вас:

• неправильное питание – перекусы «на ходу», большое количество жирных продуктов и сладостей;
• постоянные депрессии, нервные срывы и стрессовые ситуации;
• регулярное недосыпание;
• чрезмерное употребление алкоголем и курением.

Любая из этих причин может привести к тому, что потеряете свою привлекательность. Волосы начнут быстро загрязняться, выглядеть неухоженными, но стоит лишь начать правильно питаться, высыпаться и отказаться от вредных привычек и все придет в норму.

Несоблюдение правил ухода за волосами

Неправильный уход за волосами может быть недостаточным или же чрезмерным. Но в обоих случаях он приводит к одинаковым – нарушается работа сальных желез, травмируется структура волоса. В этом случае, чтобы избежать вопроса: «Что делать волосы быстро становятся жирными?» — лучше всего изучить специальную литературу по уходу за каждым из типов волос.

1. Ежедневное . Это приводит к тому, что работа сальных желез ведется в усиленном режиме. При каждом мытье вы удаляете защитную пленку с волоса, которую железы стремятся в скорейшем времени восстановить. Постарайтесь мыть голову через 1-2 дня – это поможет нормализовать работу сальных желез.
2. Привыкли одновременно использовать шампунь, бальзам-ополаскиватель, кондиционер и маску? Откажитесь от этого, чрезмерная забота насыщает ваши волосы слишком большим количеством активных веществ. Регулярно используйте лишь шампунь, а маску наносите 1-2 раза в неделю.
3. Обратите внимание каким шампунем вы пользуетесь. Есть ли там пометка, что он разработан для жирных волос? Нет? Так немедленно смените на тот, что подходит именно вам. А за покупкой лучше отправляйтесь не в магазин, а в аптеку.
4. Делаете маски самостоятельно из имеющихся под рукой ингредиентов? Хорошее дело, ведь все компоненты натуральные, только старайтесь не использовать растительные и (за исключением тех, что призваны бороться с выработкой кожного сала) и .
5. Каждой девушке с детства мама внушала, что в холодное время года нужно носить шапку. Она была права – головной убор защитит не только от простуды, но и волосы от морозов. Однако, приобретайте шапки лишь из натуральных материалов, синтетика не позволяет коже головы дышать, а волосы электризует.

Слишком жирные волосы – что делать? Народные средства от жирных волос

Народные медицина и косметология предлагают множество эффективных средств, оказывающихся очень полезными при борьбе с жирными волосами. В статье указаны лишь самые популярные и проверенные временем рецепты.

Одним из самых известных методов является спиртовой компресс. В большинстве случаев для его приготовления берут свежевыжатый огуречный сок и неразбавленный спирт. Смешивают ингредиенты в равных долях. Получившуюся настойку необходимо втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю. Для лучшего результата процедуру повторять в течение месяца.

Маски на основе кислого молока. За полчаса до предполагаемого времени мытья волос на кожу головы наносят или , жирность продукта значения не имеет. После истечения 30 минут маску смывают теплой водой при помощи шампуня и ополаскивают горчичным раствором. Приготовить его очень просто – в литре воды необходимо растворить столовую ложку горчичного порошка.

Отвары из целебных трав. Волосы, склонные к жирности, очень полезно . Для их приготовления необходимо взять 3-4 столовые ложки подорожника или крапивы залить их поллитрами кипящей воды, дать остыть до комнатной температуры и процедить. Повторять процедуру необходимо после каждого мытья волос на протяжении 2 недель.

Еще одним эффективным средством, которое может предложить представительницам прекрасного пола природа – это маски из ягод и трав. Для приготовления маски берутся измельченные ягоды рябины и листья мяты в равной пропорции. Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на корни волос, а затем по всей длин локонов. Выдерживают маску от 30 минут до часа, затем смывают теплой водой. Аналогичными свойствами обладает маска из листьев одуванчика.

Как можно увидеть все средства просты в изготовлении, а составляющие их части скорее всего найдутся в каждом доме.

Что делать, когда волосы очень быстро становятся жирными? Магазинные средства по уходу за прядями

Современная косметологическая индустрия предлагает девушкам огромный ассортимент промышленных средств, способных избавить от повышенной жирности волос.

Как сориентироваться в этом многообразии? Чтобы сэкономить ваше время и силы, предлагаем несколько препаратов:

• Настойка календулы – эффективно устраняет излишки кожного жира. Может применяться в чистом виде в качестве компресса или же как составляющий элемент масок. Если вы решили включить настойку в состав маски, то рекомендуется смягчать действие спирта, добавляя мед или травы.
• способствуют нормализации работы сальных желез. Косметологи рекомендуют использовать масла апельсина, лимона, грейпфрута, а также тыквенных семечек. Несколько капель выбранного масла нужно добавлять в шампунь при каждом мытье волос и положительный результат не заставит долго себя ждать.

Приобретение средств в магазинах позволит сэкономить и так не хватающее время современным работающим женщинам.

Заключение!

Берегите свои волосы, меньше употребляйте средства на основе химических элементов, пользуйтесь дарами природы и все у Вас будет прекрасно!

Видео о том, что делать с жирными волосами