Во время беременности в шейке матки скапливается секрет слизистых желёз. Он представляет собой комочек слизи. Для чего он нужен? Такая слизистая пробка плотно закрывает шейку матки и преграждает путь для проникновения различных микроорганизмов. Она является щитом для будущего малыша.

Пробка имеет желеобразную консистенцию. Её количество небольшое – всего пара столовых ложек. В норме она может быть разного цвета: прозрачная, беловато-жёлтая, с кровянистыми прожилками. Пробка плотно заполняет около пяти сантиметров шейки матки. Обезоружить патогенные микробы – главная задача защиты, придуманной природой.

Как определить, что отошла слизистая пробка?

Перед началом родов организм беременной женщины начинает готовиться к важному процессу. Родовые пути должны беспрепятственно пропустить на свет нового человечка. Слизистая пробка благодаря изменению гормонального фона становится менее вязкой и выходит наружу.

Её можно обнаружить на белье в виде слизистой массы. Отхождение пробки можно и не увидеть, если она вышла во время принятия душа или посещения туалета. Но по ощущениям женщина поймёт, что из влагалища что-то выделилось. Нередко слизь может выйти вместе с околоплодными водами.

Что делать, если отошла пробка у беременной?

Самое главное в этом случае – не паниковать и настраивать себя на благополучное протекание родов. Не следует далёко удаляться от дома, потому что роды после выделения пробки могут начаться как через день, так и через две недели. Это всё индивидуально. Необходимо подготовить всё необходимое для поездки в роддом, а также следует предупредить об этом близких.

• что делать, если отошла пробка раньше 37-й недели беременности? В этом случае рекомендуется пообщаться с врачом женской консультации. Это необходимо для исключения преждевременных родов. Возможно, придётся пройти некоторые обследования;
• выход пробки на 38-й неделе беременности и более – явление в пределах нормы. Беспокоиться не стоит, беременной надо лишь сообщить об этом гинекологу при очередном обращении. Надо знать, что роды начнутся в скором времени;
• если наступила 40-я неделя беременности, а выделение пробки не наблюдалось? Не стоит переживать. Этот процесс может произойти во время родов, так как организм женщины индивидуален. Также беременная могла не заметить, что слизь отошла, потому что это могло произойти во время посещения туалета или ванной комнаты.

Особенности отхождения слизистой пробки

При первых и последующих родах этот процесс протекает по-разному.

• У первородящих шейка матки имеет плотные и эластичные стенки, а её диаметр имеет небольшие размеры. Поэтому слизь держится надёжно и выходит по частям. При этом могут появиться кровяные прожилки, так как эпителиальные клетки отслаиваются вместе с ней, вызывая небольшое кровотечение. Что делать, если отошла слизистая пробка с кровяными добавками? Нерожавшим женщинам беспокоиться не стоит, это нормальное явление для небольшого количества крови. Если сомнения всё-таки существуют, то лучше обратиться за консультацией к гинекологу.
• При повторной беременности пробка выходит чаще за один момент, при этом выделение крови не наблюдается. Это происходит из-за изменения структуры тканей шеечного пространства (эпителиальный слой имеет рыхлую структуру).
• При наличии эрозивных процессов в шейке матки также возможны кровянистые добавки в выделившейся слизи.

Независимо от количества родов безболезненность характеризует отхождение пробки из родовых путей. Исключением могут стать беременные, у которых наблюдаются изменения эпителия шеечной слизистой в виде рубцов. Они могут возникать вследствие абортов, а также воспалительных реакций после перенесённых инфекций, например, трихомонадной.

Процесс отхождения слизистой пробки во время беременности физиологичен. При этом вмешательства врача при нормальном протекании этого процесса не требуется. Если отошёл слизистый комочек, то это предвещает скорое завершение беременности и появление малыша.

Когда начнутся роды?

Если женщина поняла, что отошла слизистая пробка, то следует помнить, что роды могут начаться в скором времени. В зависимости от индивидуальных особенностей женского организма малыш может появиться через несколько часов, а может и через пару недель.

Пробка – страж на пути инфекции. Она надёжно защищает плод от заражения.

Стоит ли беспокоиться о возможном инфицировании ребёнка, если пробка отошла? Нет, не стоит. Амниотические оболочки надёжно защищают плод, и он остаётся в безопасности. Только в случае «подтекания» околоплодных вод или их отхождения существует риск инфицирования. В таком случае обращение в роддом должно быть незамедлительным. Своевременная реакция на возникшую проблему поможет исключить нежелательные последствия.

В чём отличие слизистой пробки от подтекания околоплодных вод?

Некоторые беременные женщины сомневаются в определении выделений из влагалища. Краткая их характеристика поможет выяснить, что это – слизистая пробка или амниотическая жидкость?

Когда стоит беспокоиться?

• Что делать беременной, если отошла слизистая пробка, при этом наблюдается кровотечение? Кровь в этом случае может быть алого цвета, а объём её – достаточно большим. Такая ситуация требует незамедлительного обращения в лечебное учреждение. Незначительно выделение крови со слизью – явление нормальное. При растяжении шейки матки во время подготовки к родам возможно повреждение капилляров. Это может спровоцировать появление выделений тёмного цвета. Появление алой крови в виде кровотечения должно насторожить беременную.
• Пробка может выйти совместно с околоплодными водами. Это происходит из-за разрыва околоплодного пузыря, не вызывая болезненных ощущений у беременной. Так называемый безводный период не должен продолжаться длительное время. Дорога каждая минута. Ребёнок не может находиться в безводном пространстве длительное время. Это может угрожать его здоровью. Есть большая вероятность попадания инфекции и заражения плода. В такой ситуации необходимо срочно вызывать «Скорую помощь». Рекомендуется засечь время, когда отошли околоплодные воды, и сообщить эти данные врачу.

Чтобы роды прошли без осложнений, необходимо внимательно соблюдать все рекомендации специалистов и прислушиваться к своим ощущениям. Если женщина вооружена знаниями об особенностях работы женского организма, то у неё не возникнет вопроса: «Что делать, если отошла пробка при беременности?» Следует только не переживать и спокойно подойти к родам. Появление новой жизни – самое яркое жизненное ощущение.

С первых дней беременности цервикальная слизь, которую вырабатывают клетки шейки матки во время каждой овуляции, постепенно сгущается. Со временем из жидкости формируется сгусток с плотной консистенцией, который закупоривает шейку матки на период вынашивания плода. Речь идёт о слизистой пробке, которая защищает матку от инфицирования болезнетворными микроорганизмами.

Перед родовой деятельностью гормоны провоцируют раскрытие шейки матки, в результате чего отходит пробка у беременных. Этот процесс очень интересует будущих мам, многих из них не знают, как выглядит пробка и какие действия принимать после её отхождения.

Пробка при беременности – основные сведения

Комок густой слизи, внешне напоминающий сырой яичный белок, который формируется в цервикальном канале называют слизистой пробкой. Этот сгусток образуется под влиянием уникальных гормонов примерно на 4 неделе беременности, когда плодное яйцо прикрепляется к стенке матки. Именно в этот момент происходит размягчение шейки матки, которая набухает и заполняется цервикальной слизью. Во время каждой овуляции жидкость становится более вязкой, формируя плотный комок, который закрывает вход в матку.

Главная функция слизистой пробки – это защита здоровья матери и плода. Комок не позволяет болезнетворным микроорганизмам проникать в полость матки (к примеру, во время купания в открытом водоёме). Эта защита действует на протяжении всего срока беременности.

Перед родами в организме женщины активно вырабатываются эстрогены, которые обеспечивают физическую подготовку к родам. Половые гормоны размягчают слизь, как следствие, пробка выходит самостоятельно. Опытные мамочки знают, что это явный признак начала родового процесса.

Пробка может выпасть не только под действием гормонов, но и в результате гинекологического осмотра, во время которого повышается тонус гладкой мускулатуры, и пробка выталкивается. Многих мам, которые рожают в первый раз интересует вопрос о том, как выглядит пробка у беременных. На вид – это один густой комок гелеобразной консистенции или сгусток объёмом 1 или 2 столовые ложки (1.5 см в диаметре). Выходит он постепенно на протяжении 24 часов в форме мажущих выделений, которые внешне напоминают начало или конец месячных.

Цвет пробки беременных и её густота может быть разной. Слизистая пробка бывает желтоватой, розоватой или прозрачной. Консистенция сгустка желеобразная.

В комке нередко присутствуют кровяные прожилки, однако не стоит паниковать, это вариант нормы. Красные вкрапления в комке появляются в результате разрыва капилляров, которые лопаются от давления во время раскрытия шейки матки. Но если в пробке есть кровь, то этот признак может свидетельствовать об отслоении плаценты.

Теперь вы знаете, как узнать, что отошла пробка у беременной. Если комок вышел намного раньше ожидаемого срока родов, то следует транспортировать беременную в больницу.

Отхождение пробки

Организм женщины по-разному реагирует на гормональные изменения перед родами. А поэтому сроки и длительность отхождения пробки может варьироваться.

При нормальном течении беременности сгусток может выйти после 38 недели беременности. При этом сроки и признаки выхода комка отличаются у первородящих и повторнородящих.

Будущих мам интересует вопрос о том, на какой неделе отходит пробка у беременных. Однозначного ответа на вопрос не существует, так как у некоторых женщин пробка выходит перед началом родовой деятельности вместе с амниотической жидкостью, а у других – заранее. В норме это происходит не раньше, чем за 14 дней до родов.

Пробка – это главный предвестник родовой деятельности, вместе с регулярными схватками и отхождением плодных вод. Но как упоминалось ранее, от момента выхода комка до родов может пройти от нескольких часов до нескольких суток. В любом случае, после отхождения сгустка нужно обратиться к гинекологу, который проведёт осмотр и примет необходимые меры.

В большинстве случаев пробка выходит после душа или похода в туалет. Беременная может даже не ощутить этого момента. В остальных случаях будущая мать заметит беловатую, желтоватую или розоватую слизь на нижнем белье.

Женщины «в положении» интересуются о том, как долго может отходить пробка у беременных. Если сгусток цельный, то этот процесс происходит в один момент. После этого женщины ощущают тянущую боль в нижней части живота, как во время менструации.

Если пробка выходит кусками, то процесс затягивается на несколько часов. Максимальный срок выхождения слизи – 24 часа. В другом случае следует проконсультироваться с гинекологом.

Близким роженицы тоже необходимо знать, как понять, что отошла пробка у беременной. Это необходимо, чтобы не пропустить этот момент и начать подготовку к родам.

Действия при отхождении пробки

Если выпала пробка у беременной, то ей следует соблюдать следующие правила:

Настоятельно не рекомендуется принимать ванную. Чтобы освежится перед больницей примите лёгкий душ, но старайтесь не направлять струю на область промежности. Кроме того, можно подмыться тёплой кипячёной водой с добавлением марганцовки (слабый раствор).
Категорически запрещено купаться в бассейне или открытом водоёме.
Откажитесь от половых контактов.
Почаще меняйте нижнее бельё.
Беременная и её близкие должны внимательно относится к её состоянию, чтобы не пропустить признаки приближающихся родов (схватки, излитие плодных вод).
Соберите вещи и документы, без которых не обойтись в роддоме.

Сроки родов после отхода пробки определяют по интенсивности схваток. Если матка сокращается интенсивно и промежуток между схватками сокращается до 10 минут, то нужно транспортировать роженицу в больницу. Если интервал между сокращениями больше 15-20 минут, а сами они не очень сильные и беременная не ощущает дискомфорта, то не стоит торопиться. В это время можно собрать вещи, выполнить специальные упражнения.

Патологическое отхождение пробки

Если пробка перед родами не отделилась, то не следует сломя голову мчаться к гинекологу. Это не значит, что ребёнок всё это время был лишён защиты, скорее всего, комок уже вышел, но вы его не заметили. Также пробка может выйти с амниотической жидкостью или во время родовой деятельности.

Более опасный вариант развития событий, когда вы считаете, что комок уже вышел, а на самом деле отошла плодная жидкость, которая имеет прозрачный цвет и жидкую консистенцию. В таком случае идёт речь о подтекании амниотической жидкости, объём которой увеличивается при незначительном напряжении (например, покашливание). Во избежание серьёзных последствий нужно проконсультироваться с гинекологом.

Если пробка вышла раньше, чем за 14 дней до намеченной даты родов, то это тоже повод насторожиться. Возможно речь идёт о преждевременных родах или отслоении плаценты.

Опасным признаком является выделение большого количества слизи с примесью крови ярко-алого оттенка. При нормальном течении беременности пробка не сопровождается кровоизлиянием.

Теперь вы знаете, как отходит пробка при беременности, и какие действия предпринимать после этого. Будьте внимательны к своему состоянию, чтобы не пропустить этот момент и вовремя начать готовиться к родам. При патологическом варианте развития событий обязательно обращайтесь к гинекологу.

С первых дней наступления беременности цервикальная слизь, вырабатываемая клетками шейки матки при каждой овуляции, начинает сгущаться. Постепенно она образовывает довольно плотный сгусток, который на весь период вынашивания ребенка. Из-за такой «закупоривающей» функции ее назвали . Она защищает матку от инфекций, закрывая к ней доступ для всех патогенных микроорганизмов. Это еще один пример непостижимой природной мудрости.

Однако логично предположить, что вход (а для ребеночка - выход) должен открыться. Это происходит незадолго до родов, хотя и у всех по-разному: у кого-то роды начинаются через несколько часов, а кого-то - через несколько дней и даже недель после отхождения слизистой пробки. Но всегда это говорит о том, что организм готовится к предстоящим событиям.

Первородящих женщин непременно интересует вопрос, как отходит слизистая пробка перед родами. Ничего сверхъестественного, страшного или непонятного. Это выглядит, как выделение плотной слизи или слизистого комочка из влагалища. Эта слизь имеет беловато-желтоватую (бежевую, розоватую) окраску, очень часто с прожилками или примесями крови, поскольку при расширении шейки матки лопаются мелкие капилляры. Но также пробка может быть чистой и прозрачной.

В большинстве случаев слизистая пробка отходит утром во время принятия душа или похода в туалет. В таком случае вы можете почувствовать, но не успеть увидеть, что из влагалища что-то вышло. Если же пробка отошла в момент, когда вы были одеты, то вы непременно увидите эту характерную слизь на нижнем белье или на простыне (если дело было еще в постели). Очень часто этому предшествует осмотр гинеколога. А случается, что пробка отходит одновременно вместе с водами.

Слизистая пробка может отходить полностью или частями. В первом случае она выглядит, по словам рожавших женщин, как кусок желе, силикона или медузы - весь ее объем составляет приблизительно две столовые ложки. Во втором случае это похоже на выделения в начале или конце месячных, но более слизистые. Перед отхождением пробки вы можете почувствовать незначительное нытье или давление внизу живота, а может обойтись и без этого.

Отхождение слизистой пробки является одним из , так что после этого не следует далеко уезжать или уходить от дома, спокойно еще раз проверьте, все ли готово для поездки в роддом, на всякий случай можете предупредить мужа или маму о том, что пробка отошла. Никаких специальных действий не требуется.

Вы должны также знать, что слизистая пробка не обязательно отходит заранее - это может произойти уже во время родов. Поэтому далеко не все женщины наблюдают ее отхождение.

Но если выделения похожи на маточное кровотечение (яркого цвета) или после отхождения пробки наблюдаются , то нужно незамедлительно вызывать скорую или, не теряя времени, отправляться в больницу самостоятельно. Поводом для обращения к врачу должно послужить также отхождение пробки ранее, чем за 2 недели до предполагаемых родов, особенно если оно сопровождается выделениями ярко-красного цвета.

В норме отхождение слизистой пробки не сопровождается кровотечением, а может только содержать примеси крови (темного цвета). Поэтому в первом случае не медлите, а во втором - не паникуйте зря.

Теперь вы знаете, как отходит слизистая пробка перед родами, и сможете «узнать» ее. Пусть ваши роды пройдут благополучно, а малыш родится крепким и здоровым!

Специально для - Елена Кичак

Слизистая пробка – защитное приспособление организма, предохраняет от попадания инфекции в полость матки, инфицирования плода во время беременности.

Слизистая пробка при беременности, её формирование происходит благодаря прогестерону, уровень которого нарастает во второй фазе менструального цикла, на протяжении практически всей беременности, подготавливая организм женщины к родам, сохраняя возникшую беременность.

Именно под воздействием прогестерона еще в первые недели беременности происходит образование густого слизистого секрета, вырабатываемого цервикальным каналом, который достаточно плотно перекрывает его просвет.

Как выглядит?

Слизистая пробка представляет собой компактное скопление очень густой, достаточно плотной массы. Как выглядит пробка перед родами:

• Желеобразная по консистенции, густая, тягучая слизь, иногда напоминает силикон, не впитывается прокладками, тканью белья.
• Объём сгустка составляет до 50 мл, размер соответствует протяженности канала шейки матки, примерно 2,0х1,0 см.
• По цвету прозрачная, густая на протяжении практически всей беременности, перед наступлением родов - с прожилками крови, с примесью бурого цвета.
• Чаще выделяется одномоментно, что делает отделение слизистого сгустка заметным, однако, выделение её может происходить фрагментировано.

Значение во время беременности

Этот мудрый механизм, предусмотренный природой, очень важен для периода беременности, основными функциями являются:

• После наступления оплодотворения формирование густой слизи препятствует проникновению внутрь матки других сперматозоидов.
• Слизь в цервикальном канале – механический барьер на пути инфекций, позволяет сохранить гомеостаз, препятствует инфицированию плода.
• Выполняет не только функцию механического барьера, но и содержит в большом количестве антитела, выполняя иммуномодулирующую, иммунопротекторную функции.

Состав слизи постоянно обновляется в результате жизнедеятельности клеток эпителия шейки матки под воздействием прогестерона, вырабатывающегося плацентой.

Почему она отходит? Слизистая пробка является надёжной защитой для женщины и её будущего ребенка весь период беременности, закрывая цервикальный канал. Отхождение пробки при беременности, незадолго до родов, обусловлено снижением уровня прогестерона и увеличением выработки эстрогена, что влечет изменение консистенции шейки матки.

Происходит частичное открытие наружного зева, что непременно будет замечено вашим гинекологом. Это необходимо для раскрытия шейки в родах и рождения ребёнка. Опытный врач обязательно предупредит о появлении слизистых выделений из половых путей и объяснит причину происходящих изменений.

Изменение упругости шейки, размягчение её и открытие зева способствуют тому, что пробка выделяется наружу через половые пути.

Как отходит пробка?

Женщину, особенно рожающую впервые, часто беспокоят вопросы: как отходит пробка перед родами и если отошла пробка, то когда начнутся роды? Нет однозначных ответов на эти вопросы. У каждой беременной женщины процесс происходит с индивидуальными особенностями, зависит от многих факторов: состояния гормональной системы роженицы, количества предшествующих родов, от того, как протекал период беременности.

Чаще всего выделяется слизистая пробка во время утренних гигиенических процедур, но может отойти в любое время суток. Это может произойти одномоментно, тогда на белье появляется не впитывающийся, достаточно плотный сгусток слизи с вкраплениями буроватого цвета, или иметь вид слизистого тягучего отделяемого из половых путей на протяжении некоторого времени – 1–2 дней, что характерно для первой беременности. Это делает процесс отхождения шеечной слизи практически незаметным.

При первой беременности после отхождения пробки следует ожидать родов через 10–14 дней, при второй и третьей беременности родовая деятельность может начинаться через 5–7 дней.

Появление слизистого густого секрета из половых путей является признаком скорого окончания беременности и начинающейся подготовки к родовой деятельности.

Патологические состояния

Поводом для беспокойства и немедленного визита к врачу являются:

• Преждевременное отделение слизистой пробки во время беременности (раньше чем за месяц до предполагаемой даты родов) может являться признаком начала преждевременных родов или выкидыша.
• Цвет слизи насыщенный бурый или со сгустками и прожилками в большом количестве алой крови – возможный признак отслойки плаценты.

В указанных выше случаях необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы избежать критических последствий.

Признаки приближающихся родов

Когда беременность подходит к концу, важно обращать внимание на проявления, говорящие о приближении родов. Одним из первых таких признаков является выделение слизистой пробки. После чего может отмечаться подтекание амниотических вод или полное их отхождение, появляются схватки-предвестники, во время которых возникает тянущая боль в области живота, периодически возникающий повышенный тонус матки.

Все описанные изменения не являются поводом отправляться в родильный дом. Это лишь предвестники родов. Если отошла пробка, то когда же рожать? Предвестники родов появляются за 5–14 дней до родов настоящих.

В случае если с появлением предвестников происходит резкое ухудшение самочувствия: отмечается головокружение, сильные головные боли, появляется тошнота, рвота, мелькание мушек перед глазами или состояние сопровождается потерей сознания - это означает, что вам немедленно нужна специализированная помощь.

Роды

Как правило, с момента появления предвестников до того момента, когда роды могут начаться, проходит достаточно времени, чтобы подготовиться к предстоящему рождению малыша. Роды представляют собой последовательные этапы:

• Подготовка к раскрытию шейки, что проявляется предвестниками, описанными нами выше.
• Раскрытие шейки, часто сопровождающееся отхождением околоплодных вод.
• Появлением регулярных схваток, обусловленных сокращением мускулатуры матки, сменяющимися потугами.
• Изгнание плода – рождение малыша.
• Рождение последа.

О том, как выглядят роды, что необходимо знать и как подготовиться, чтобы родить здорового малыша – расскажет опытный врач-гинеколог, наблюдавший за вами и ребёнком на протяжении беременности.

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Очень скоро вас можно будет поздравить с рождением малыша, а пока давайте посмотрим на то, что вас так могло насторожить и обеспокоить. Речь пойдет о такой особенности, как пробка перед родами.

Пробка перед родами? Это действительно она или нет? Пока не можете понять? Не беда, первым делом успокойтесь, сделайте себе, например, чашечку зеленого чая и просто спокойно прочитайте данный материал до конца.

Не нужно в панике хватать пакеты, которые вы приготовили для роддома, звонить в скорую помощь или самостоятельно мчаться в роддом. Подождите… ну, конечно же, если у вас еще не начались родовые схватки или не отошли воды.

Зачем нужна слизистая пробка при беременности, и как ее распознать?

С началом беременности в организме начинают вырабатываться определенные гормоны, способствующие образованию слизистой пробки. Кроме того, вместе с ними железы матки образуют определенную слизь, которая собирается в комок и закрывает вход в полость матки.

Именно таким образом природа позаботилась о максимальной защите будущего малыша от проникновения различных инфекций на протяжении всей беременности. Удивительно, правда, как все заранее продумано в нашем организме!

Отхождение пробки перед родами считают одним из основных предвестников родов и начитанные будущие мамы стараются быть как можно внимательнее, чтобы не пропустить этот момент.

Как выглядит пробка перед родами, и как понять, что она вышла? Сразу скажем, что пробка может отходить по-разному. У одних беременных женщин пробка отходит одним плотным комочком слизи, в котором можно рассмотреть прожилки крови. У других частями, тогда будущая мама может просто обратить внимание на появление слизистых выделений на своем белье.

Цвет пробки чаще всего бывает прозрачным с кровяными прожилками. Но в виду индивидуальной особенности каждой беременной, также цвет может быть коричневый, белый, желтоватый - все это в пределах нормы.

Кровь в пробке появляется из-за того, что шейка матки начинает готовиться к родам и постепенно раскрывается, на ее поверхности немного лопаются сосуды и кровь попадает во влагалище, смешиваясь с пробкой, которую начинает выталкивать шейка матки.

Важно! Обратите внимание на то, что слизистая пробка перед родами не должна иметь запаха и кровянистых выделений не должно быть слишком много. Также, если вдруг пробка отошла и ее цвет зеленый, нужно быстрее ехать в роддом. Зеленый цвет пробки может быть сигналом гипоксии плода. Поэтому будьте внимательны.

Что делать, если отошла пробка, главный вопрос - когда рожать?

Теперь, когда вам стало понятно, как выглядит пробка, и вы можете сказать, что она у вас уже отошла, приступим к основному вопросу - отошла пробка, когда рожать? Вообще продолжительность раскрытия шейки матки может быть различной.

У одних беременных пробка может даже отойти за 1-2 недели до родов, у других за несколько часов до начала родовых схваток, у третьих отходит пробка, когда рожать уже начинают. Часто бывает, что именно в последнем случае женщина не замечает момент отхождения слизистой пробки.

Конечно, если вы заметили, на последнем месяце беременности и при этом не испытываете никакого дискомфорта нужно сообщить врачу. Если вы не уверены в своих предположениях на счет отхождения пробки, нужно также сходить на осмотр к своему гинекологу.

Что делать после того как отошла пробка, когда роды:

• успокойтесь, продолжайте вести обычный образ жизни;
• обязательно следите более тщательно за своей гигиеной;
• , теперь только душ;
• с мужем можно, но только с презервативом, даже, если вы уверены в том, что он здоров;
• не переживайте по поводу того, что теперь ваш малыш не защищен пробкой, пока не отошли воды и малыш в плодном пузыре ему опасность не угрожает.

И конечно же, собирайтесь в роддом. Практика показывает, что если отошла пробка, значит, в скором времени вы родите. Проверьте еще раз приготовленные в роддом вещи для себя и малыша, документы и ждите.