Как и у всего организма, у ногтей есть нормы роста. Это такие ограничительные показатели. В среднем ногти у здорового человека вырастают на 0,5-1,5 сантиметра в неделю. Разница кажется значительной. На то есть несколько причин.

Ногти растут быстрее, если они увлажнены. Когда вы часто принимаете ванну, моете руки, ходите в баню и занимаетесь влажной уборкой без перчаток, ногти растут лучше.

Хорошее полноценное питание стимулирует рост ногтей. Это касается насыщения организма витаминами и микроэлементами.

Ускоренное кровообращение приводит к разгону обменных процессов и усилению роста ногтевой пластины.

Ногти растут медленнее вследствие травмы. Когда вы ломаете кисть, ногти на этой руке практически перестают расти, потому что организм перераспределяет кальций для восстановления поврежденной кости.

Поэтому нормы роста ногтей у всех разные. Они зависят от условий, в которых вы живете. Соответственно, чтобы изменить скорость роста ногтей, нужно пересмотреть свой образ жизни.

Залог здоровой структуры

Залог красивых и длинных ногтей - это здоровая структура. Нарушения в ней приводят к повышенной ломкости, истончению пластины, потере эластичности. Поэтому рост замедляется и даже те ногти, что вам удается отрастить, выглядят плохо. Чтобы структура ногтей была здоровой, нужно соблюдать несколько правил:

Необходимо сбалансированно питаться. В вашем рационе обязательно должны быть растительные масла, богатые витаминами группы В. Наиболее распространенным является льняное масло. Кроме того, нужны овощи и фрукты, богатые клетчаткой для очищения организма. Не забывайте и о мясе с его животными протеинами, белковых продуктах, таких как молоко и творог. Они содержат кальций - важнейший минерал для здоровых ногтей.

Нужно принимать витамины. Хотя большинству людей достаточно микроэлементов, получаемых из питания, иногда встречаются патологии. Для начала получите консультацию эндокринолога на этот счет. Он и подскажет вам, каких микроэлементов может не хватать вашему организму. А вы найдете список хороших комплексов, которые могут их содержать.

Увлажняйте ногтевую пластину. Используйте для этого масла, крема и другие средства. Многие из них можно приобрести в аптеке. У нас есть статья, например, - лучше начать с них. Именно масла дают наибольший эффект в увлажнении ногтевой пластины.

Дополнить этот список можно различными домашними процедурами, которые мы обсудим далее.

Процедуры для стимуляции роста

Есть множество домашних процедур для стимуляции роста ногтей. Среди них:

• Ванночки

Если вы когда-нибудь рассматривали свою ногтевую пластину, наверняка замечали лунулу. Это белый полукруг в основании ногтя. Лунула - это единственная живая часть ногтя. Она буквально синтезирует кератин, что и приводит к росту. Кератин - это строительный белок, из которого состоят волосы и ногти. От активности лунулы зависит и рост ногтей.

Все процедуры, указанные в списке выше, направлены на стимуляцию работы лунулы и поддержание ее здоровья.

Массажи для рук с маслами и кремом

Массажи для рук с маслами и кремом являются крайне эффективным средством стимуляции роста ногтей.

Во время них кровь активнее приливает к ногтям, насыщая их полезными микроэлементами, ускоряя обменные процессы и рост.

Массаж лучше делать с питательным кремом или растительным маслом. Они не только улучшать скольжение рук и смягчат движения, но и напитают кожу, сделав ее упругой и здоровой.

Правильный массаж для рук выполняется по следующей технике:

Сначала разминают тыльную сторону ладони. Для этого ее разглаживают с мягким надавливанием, а также защипывают кожу пальцами.

Следующими разминают пальцы. Их растирают и разминают, начиная от кончиков и двигаясь к основанию. Важно проработать каждую сторону пальца в отдельности.

Затем разминают ладонь. Это делают с помощью точечного надавливания, кругового растирания.

В отдельности стоит рассмотреть технику массажа пальцев. Для этого мы подобрали хороший видео-урок.

ВИДЕО. Массаж пальцев:

С помощью техники, представленной в этом видео, стоит проработать каждый палец в отдельности.

Есть также подробный, но длинный ролик о полном массаже кистей и пальцев рук.

ВИДЕО. Прорабатываем кисти и пальцы:

Вы можете добавить пару капелек эфирного масла лаванды в питательное средство, которое выберете для процедуры. Тогда массаж будет нести еще и расслабляющий характер.

Маски-активаторы роста

Хотя мы привыкли слышать словосочетание “маска-активатор” в отношении роста волос или омоложения кожи, для ногтей они тоже существуют. Мы подобрали несколько рецептов, которые наверняка помогут вам усилить рост ногтей.

Помните, что любая домашняя маска может содержать аллергены. Поэтому перед применением проведите тест. Нанесите немного средства на сгиб локтя с внутренней стороны. Понаблюдайте за реакцией кожи в течение дня. Вас должны насторожить любые нестандартные реакции организма, например:

• Покраснение

И другие признаки ухудшения состояния. Если вас тошнит, у вас жар или слабость, от применения маски следует отказаться.

Все представленные рецепты легко приготовить дома, своими руками.

Пчелиный воск и эфирные масла

Это особая маска с пчелиным воском и эфирными маслами. Она активно стимулирует рост ногтей. Ввиду сочетания сильных компонентов-аллергенов (пчелиный воск и эфирные масла), ее стоит применять не чаще 1 раза в 2 недели.

Для приготовления маски на мпонадобится:

Чайная ложка пчелиного воска

3 капли эфирного масла чайного дерева

Слегка подогрейте воск на водяной бане, добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте. Смесь наносите на основание каждого ногтя, сопровождая это мягкими массирующими движениями.

Через 15 минут после окончания процедуры для последнего пальца, снимите остатки средства простой бумажной салфеткой.

Разогревающая маска

Разогревающая маска усиливает кровоток и насыщение ногтей микроэлементами, необходимыми для роста.

Для приготовления смеси понадобится:

Половина чайной ложки настойки жгучего перца

Чайная ложка кокосового масла

Чайная ложка масла абрикосовых косточек

Растопите кокосовое масло на водяной бане, добавьте масло абрикосовых косточек. Потом введите в смесь настойки жгучего перца. Тщательно перемешайте и дайте кокосовому маслу снова “схватиться” - затвердеть. Нанесите немного состава на основание каждого ногтя и разотрите круговыми массажными движениями.

Через 5 минут помойте руки теплой водой с мылом и нанесите питательный крем.

Витаминная маска для ногтей

Это очень простой рецепт витаминной маски для ногтей. Но все используемые ингредиенты необходимо купить в аптеке.

Нам понадобится:

Ампула никотиновой кислоты

Ампула витаминного комплекса Комбилипен

Ампула витамина А

Ампула витамина Е

Смешайте ингредиенты разотрите по коже рук, особое внимание уделяя кончикам пальцев и основаниям ногтей. Здесь втирайте смесь мягкими массажными круговыми движениями. Через 5 минут протрите руки обычной бумажной салфеткой, чтобы снять остатки масляной основы витаминов.

Никотиновая кислота ускоряет приток крови, улучшая насыщение кожи и кутикулы витаминной смесью.

Мы предлагаем использовать именно ампулы препарата комбилипен, поскольку он содержит полный комплекс витаминов группы В.

Кутикула защищает лунулу от попадания и развития инфекции. Поэтому очень важно оказать ей должный уход, чтобы способствовать росту ногтей.

Ванночки для роста ногтей

Ванночки для роста ногтей являются незаменимой процедурой.

Ногти гораздо лучше растут во влажной среде. Именно поэтому вы замечаете их ускоренный рост после частых купаний. Полезные ванночки с морской солью не только стимулируют работу лунулы и увлажняют ногтевую пластину. Они также способствуют оздоровлению кутикулы и укреплению ногтей. У нас есть , посвященная ванночкам для роста ногтей, где мы перечислили самые эффективные народные рецепты.

Лишь комплексный подход поможет вам получить заметный результат в короткие сроки. Уже после первых нескольких процедур и всего 2 недели от начала приема витаминов, вы заметите, что ваши ногти растут гораздо быстрее.

Но не забывайте и об укреплении пластины. Если ногти длинные, но хрупкие и некрасивые, в них нет никакого смысла.

Не пренебрегайте средствами, в составе которых есть формальдегид. При правильном применении он крайне полезен для ногтей. В мы рассказывали, почему не стоит бояться этого вещества.

Самое главное в здоровье ногтей - это регулярный маникюр. Выполняйте его раз в неделю, и тогда здоровье ногтей больше не будет вас беспокоить.

Отращивали ли вы натуральные ногти? Насколько трудным был для вас этот процесс? Поделитесь своими рецептами длинных и крепких ногтей. Не забудьте оставить отзыв об упомянутых в статье рецептах!

Марина Игнатьева

Время на чтение: 7 минут

А А

Любая девушка подтвердит вам, что маникюр — это одна из главных составляющих образа женщины. Но не может быть хорошего маникюра без здоровых и крепких ногтей. Чтобы поддерживать красоту своих рук, не обязательно покупать дорогостоящую профессиональную косметику. Достаточно умело пользоваться обыкновенными аптечными средствами.

Многие красавицы уже испробовали на своих ногтях чудодейственную силу копеечных аптечных препаратов , и советуют вам следовать их примеру.

• Морская соль есть в каждой аптеке. Она бывает чистая и с различными добавками. Например, с лечебной глиной. Такая соль имеет сероватый оттенок. Она оздоровляет ногти и помогает справиться с жирной кожей. А морская соль с экстрактом лаванды имеет дополнительное успокаивающее действие на кожу рук.

Полезное свойство этого аптечного продукта заключается в укреплении ногтей. Не раз было замечено, что после недельного отпуска на море ногти сами собой оздоравливаются и становятся крепче. Дополнительная польза этого средства в том, что оно естественно обогащено йодом. Здесь он находится в более доступной форме.

Для приготовления косметической ванночки с морской солью нужно в 0,5 литре воды растворить 2-3 столовые ложки соли и опустить туда кончики пальцев на 10-15 минут. За это время кожа размягчится, а ногтевая пластина получит необходимые ей микроэлементы. Калий и натрий ускорят обмен веществ, кальций укрепит ногти, кремний повысит эластичность, а марганец улучшит иммунную активность клеток. Цена пакетика морской соли начинается от 25 рублей

• Йод — самое доступное средство, которое помогает укрепить ногтевую пластину. Чем полезен йод человеческому организму, тем более ногтям? Ответ прост. Это — элемент морского происхождения. Даже в промышленных масштабах его получают из водорослей. Человек, как установлено наукой, тоже вышел из воды. Поэтому йод – родственен нашим клеткам. Он необходим для всех жизненных процессов и служит проводником питательным веществам и микроэлементам.

Для укрепления ногтей нужно чистую ногтевую пластину накрасить йодом с помощью ватной палочки. К концу дня, а может и раньше, такая краска окончательно впитается. Но допустимо поверх йода наносить слой декоративного лака.

Единственное предостережение красавицам: при лечении ногтей рекомендуется тщательно увлажнять руки и ногти питательным кремом. Потому что аптечный йод — это спиртовой раствор, а спирт сушит. Цена скляночки йода — не более 60 рублей.

• Лечебный парафин или лечебный воск . Эти средства так же можно легко найти в любой аптеке. Служат они для увлажнения кожи рук и ногтей. Ведь не секрет, что от сухости ногти начинают слоиться, крошиться и ломаться. Упругость — важная характеристика длинных ногтей. Но использовать обычные свечи нельзя. Нужен специальный ароматизированный и очищенный парафин. Он обладает согревающим эффектом, что очень полезно зимой.

Для приготовления парафиновых ванночек дома нужно на водяной бане расплавить парафин. Делать это надо аккуратно, чтобы на него не попала вода. Можно добавить несколько капель эфирного масла. Температура расплава не должна быть очень высокой, иначе можно получить ожог.

Перед процедурой нужно намазать руки питательным, жирным кремом или надеть полиэтиленовые перчатки, после чего обмакнуть кисти в парафин. А потом вместе со слоем косметического средства укрыть их махровым полотенцем. В парафиновой броне рукам нужно провести около 20 минут .

Цена упаковки косметического парафина около 250 рублей, что гораздо ниже салонной процедуры.

• Репейное масло также позволяет увлажнить ногти. Питательные маски на основе него известны во всех культурам мира. Но почему-то сегодня про этот рецепт красоты все забыли. Чтобы сделать такую волшебную маску кроме репейного масла можно добавить:

• Миндальное масло – очень нежное и легкое эфирное масло для вашей красоты. Оно содержит витамины А и Е, смягчает кожу и увлажняет ногтевую пластину. К тому же, это масло широко используется для необрезного маникюра. Три раза в неделю смазывайте кутикулу этим средством и деревянной палочкой отодвигайте кожицу. Со временем скорость роста кутикулы будет уменьшаться. Если исключиться обрезной маникюр вовсе, то наросты кожи станут появляться вдвое реже. Цена миндального масла начинается от 40 рублей за скляночку.

• Эфирные масла освежают кожу, обладают антисептическим и противовоспалительным свойствами. К тому же, некоторые представители эфирной косметики убивают микробов и бактерий. Для ногтей необычайно полезны масла цитрусовых и хвойных деревьев. Цены на самые дешевые виды эфирных масел – хвойные ароматы от 30 рублей.
• Не стоит забывать про витаминные комплексы. Они насытят ваш организм всеми нужными витаминами. В результате перестанут капризничать не только ногти, но и волосы, по-новому засияет кожа лица и в целом поднимется настроение. Потому что внешний вид женщины значит для нее очень многое. Цена на такие комплекты — от 150 рублей.
• Глина. Не смотря на то, что глина существенно подсушивает кожу и ногти, она наделена необходимыми микроэлементам для их здоровья. Рекомендуется делать маски — примочки на всю поверхность кистей раз в две недели. Но после глиняных обертываний обязательно нужно использовать смягчающие крема. Цена упаковки глины от 20 рублей.

Как ухаживать за ногтями?

Ноготь — это неживая ткань, как копыта и рога животных. Начало он берет в зоне роста — это видимая «лунка» у края кутикулы. Если ее повредить, то можно изуродовать ноготь.

Сегодня в моде ухоженный, сдержанный маникюр с ногтями средней длины. Однако главное, чтобы он был натуральным. Уже кажутся вульгарными старомодными наращенные ногти с толстыми пластинами и собственными ногтями, виднеющимися под них. Чтобы выглядеть естественно и ухоженно, нужно наносить лак на собственные ногти, не прибегая к неестественным конструкциям. К тому же, современные технологии в виде шеллака (гелиевый лак) позволяет покрытию держаться довольно долго, даже на натуральных ногтях.

Однако не всех природа одаривает длинными и крепкими ногтевыми пластинами. У кого-то ногти твердые настолько, что для их подстригания приходится проводить горячие ванночки для размягчения. А вот кто-то мучается тонкими, расслаивающимися и мягкими ногтями, которые не отрастают даже на несколько миллиметров. Наша статья поможет вам укрепить ногти и ускорить их рост, когда на носу важное мероприятие, на котором нужно выглядеть идеально.

Почему ногти ломаются и растут медленно

1. Огромное значение на здоровье ногтей оказывает питание. Оно должно быть сбалансированным и полноценным. Недостаток некоторых витаминов первым делом сказывается на состоянии ногтей.
2. Ногти могут ломаться и быть хрупкими из-за косметических процедур, таких как наращивание, нанесение гель-лака. Дело в том, что для лучшей сцепки лака (или типсы) с собственным ногтем ногтевую пластину стачивают, чтобы получился шероховатый поверхностный слой. Частое стачивание приводит к истончению ногтя и его мягкости.
3. Иногда у человека трудно заметить отросшие ногти, потому что он их грызет. Неприятная привычка заставляет «стачивать» ногти до самого основания. С такой проблемой трудно будет отрастить ногти даже средней длины. В этом случае нужно обязательно обратиться к невропатологу.
4. Некоторые факторы в жизни женщины могут влиять на ее гормональный фон и, как следствие, на рост ногтей. Рост, как правило, замедляется или, наоборот, увеличивается во время беременности, менструального цикла, при климаксе.
5. С годами рост ногтей снижается – это тот фактор, изменить который, к сожалению, нельзя.
6. Ногти растут медленнее, если в организме часто повышено количество адреналина. То есть, если вы постоянно нервничаете, длинных ногтей вам не видать.
7. На рост ногтей влияет и состояние кутикулы. Нахождение на ногтевой пластине кутикулы сдерживает рост самого ногтя, поскольку тонкий нарост кожи перекрывает питание у самого основания.
8. Доказано, рост ногтей замедляется весной, поскольку в организм поступает меньшее количество витаминов.

Очень важно знать причину, по которой ногти стали расти гораздо медленнее. Особенно, если это противоречит обычному состоянию организма. Но как исправить ситуацию?

В норме ноготь человека растет примерно на 1 мм в сутки. Однако негативные факторы, которые мы описали выше, могут сократить эту скорость. Чтобы увеличить скорость роста ногтей, можно воспользоваться следующими советами.

1. Обратите внимание на питание. Каждый день в рационе должно быть постное мясо, овощи, фрукты, много молочных продуктов, каши. В молоке содержится кальций и железо, которое укрепляет ногтевую пластину. Заправляйте салаты натуральными маслами, чтобы организм получал достаточное количество жирных кислот и липидов. Необходимый для роста селен содержится в зеленом луке и шпинате. Для крепости ногтей нужны витамины А и В, которых много в печени, чернике, злаках, зеленых и желтых овощах. При дефиците железа нужно есть яблоки, а для пополнения запасов кремния нужно налегать на морепродукты. Чтобы ногти были крепкими и быстро росли, нужно есть семечки тыквы и пить ее сок, употреблять в пищу разные орехи. Это основа питательного рациона для здоровья ногтей.
2. Больше времени держите руки в воде. Чаще мойте посуду, принимайте ванну, чистите кухонные приборы. Влага способствует ускорению роста ногтевой пластины.
3. Ускорить рост ногтей и усилить кровообращение в тканях можно при помощи массажа. Возьмите питательный крем или косметическое масло, нанесите на ногтевые пластины и начинайте массировать пальцы по зоне роста кутикулы. Это позволит вам улучшить циркуляцию крови и активизировать обменные процессы.
4. Чтобы избавиться от авитаминоза, пейте поливитаминные комплексы, особенно, весной.
5. Откажитесь от наращивания. При процедуре нанесения шеллака попросите мастера не стачивать верхнюю часть ногтевой пластины или делать это минимально. Пусть маникюр будет держаться меньше по времени, но вы, наконец, сможет отрастить свои здоровые и крепкие ногти.
6. Много кальция и фтора содержится в простой зубной пасте. Смазывайте ею ногти на руках и оставляйте на некоторое время. Это не заставит ногти расти быстрее, но значительно укрепит их.
7. Регулярно постукивайте ногтями по поверхности стола. Так ногтевая пластина тренируется и укрепляется. В природе когти у животных растут по мере того, как они стираются. Постукивая по столу, вы воздействуете на активные точки и как бы сигнализируете организму о необходимости новой порции крепких «когтей».

Эти простые правила помогут вам нормализовать обмен веществ в организме и ускорить рост ногтей. Однако есть еще немало способов сделать это быстро и эффективно.

Маски и ванночки для роста ногтей

Эти косметические процедуры насытят зону около ногтевой пластины витаминами и элементами, которые простимулируют рост ногтя.

1. Йодно-солевые ванны. Это одно из самых эффективных средств для роста и укрепления ногтей. В стакане теплой воды растворите столовую ложку соли и несколько капель йода. Держать в ванночке руке не менее получаса.
2. Репейное, персиковое и миндальное масло. В этих маслах большое количество витамина Е, который нужен для роста ногтей. Выбранное масло следует подогреть и подержать в этом составе кончики пальцев. После процедуры нужно сделать легкий массаж, чтобы втереть остатки масла. Затем вытрите пальчики салфеткой и не мойте их до утра. Процедуру лучше проводить перед сном.
3. Отвары трав. Нормализовать питание в ногтевых пластинах можно при помощи отваров лекарственных трав. Ромашка, зверобой и кора дуба для этого подходят лучше всего. Приготовьте крепкий отвар – по столовой ложке каждого ингредиента на стакан кипятка. Держите пальцы в теплом отваре не менее получаса.
4. Лимонный сок и эфирное масло лаванды. Смешайте лимонный сок и эфирное масло лаванды в равных пропорциях. Смазывайте приготовленным средством ногтевую пластину и кожу около нее. Это поможет сделать ногти крепкими и твердыми. После такой маски на руках останется легкий цветочно-цитрусовый аромат, который не оставит вас равнодушной.
5. Пчелиный воск. В салонах красоты есть услуга – парафинотерапия. Она очень эффективна для кожи и ногтей – пластина укрепляется, эпидермис становится мягким и увлажненным. Провести такую процедуру можно и дома, но обычная свечка для этого не подойдет. Нужно найти пчелиный воск. Растопите его и опустите в теплый состав руки на 10 минут. Это не только очень полезно, но и безумно приятно.
6. Горчица. Это экстремальный способ натурального «наращивания» ногтей. Подходит только в крайних случаях, когда ногти позарез нужны к важному мероприятию. Смешайте горчицу с легким кремом и нанесите на кожу около ногтей. Горчица раздражает кожу, вызывает приток крови, а усиленное кровообращение приводит к активизации всех жизненных процессов. Вместо горчицы можно использовать красный перец. Но помните, жгучий состав нельзя наносить на кожу после маникюра – микроскопические ранки могут отреагировать сильным жжением и болью.
7. Йод. Раз в неделю покрывайте ногти йодом, используя ватную палочку. Не переживайте – до утра вся желтизна с ногтей уйдет, а вот крепость останется. Ногти после йодных процедур перестанут слоиться и будут расти гораздо быстрее.

Это простые, но эффективные и проверенные временем способы, которые помогут вам усилить рост ногтей и укрепить их структуру в короткие сроки.

Известная певица, знаменитая артистка и просто красивая женщина Лайма Вайкуле говорит о том, что у каждой уважающей себя женщины должен быть свой «прожиточный минимум» в красоте. По сути, это та база, без которой нельзя показаться на людях. Это приличная обувь, здоровые зубы, чистая кожа и волосы, ухоженный маникюр. Действительно, во что бы вы ни были одеты, красивые ногти могут выгодно подчеркнуть ваш статус. А вот вульгарные яркие ногти, слишком длинные или неестественно короткие способны испортить цельный образ. Следите за здоровьем и красотой ваших ногтей. И тогда вам не будет равных!

Видео: как отрастить ногти за неделю

Несмотря на развитие новых технологий по наращиванию ногтей и созданию искусственного маникюра, классические каноны красоты требуют большей естественности в этом вопросе. Укрепление ногтей можно проводить и домашними методами, что играет немаловажную роль в популярности этого процесса. Для этого не нужны дорогостоящие ингредиенты - большинство составляющих есть практически в каждом доме.

В нашей статье собраны лучшие рецепты укрепления ногтей в домашних условиях, применение на практике которых помогут получить действительно хороший результат.

Все факторы, влияющие на наш организм можно условно поделить на внешние и внутренние. К влиянию на рост и состояние ногтей изнутри можно отнести полноценное питание, хронические заболевания, а также наследственность. Исправить и улучшить эти факторы возможно, если регулярно принимать витамины для укрепления ногтей, а также своевременно лечить все недуги.

Весьма пагубно на здоровье ногтей влияет курение, поэтому желательно избавиться от этой привычки.

Внешних негативных воздействий можно избежать, если использовать защитные перчатки во время ежедневной уборки, мытья посуды и прочих необходимых домашних дел. По возможности лучше избавиться от ручной стирки или привычки скрести сильные загрязнения на посуде или любых других поверхностях.

В зимнее время лучшей профилактикой будет ношение теплых перчаток, а также регулярное увлажнение питательным кремом. Пониженные температуры весьма негативно отражаются на состоянии ногтей. Это, кстати, поможет не только сберечь здоровье ногтевых пластинок, но и кожи рук в целом.

Хороший результат дают местные процедуры, например, ванночки для укрепления и роста ногтей, которые можно проводить и дома. Салонные методы обычно включают в себя укрепление ногтей гелем и еще множество вариантов, которые мы также рассмотрим в нашей статье.

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях

Народная медицина имеет в арсенале множество эффективных рецептов на все случаи жизни, в том числе для того, чтобы ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Рецепт №1: быстрый результат

Заранее следует оговорить «технику безопасности» применения нижеописанного метода. Делать подобные процедуры только в случае крайней необходимости: свадьба, торжественное мероприятие или долгожданный отпуск на курорте. В общем, это не тот вариант, чтобы бить рекорды по быстрому отращиванию ногтей каждый раз, когда хочется удивить подруг.

Действующий ингредиент средства - красный перец, поэтому при любых формах неприятия этого жгучего продукта, этот способ будет вам противопоказан. Также следует учесть, что принцип действия экспресс – метода основан на стимулировании кровообращения ногтевых пластинок, поэтому применять его не рекомендуется более недели.

Сам рецепт предельно прост: молотый красный перец смешать с любым питательным кремом в равных пропорциях и наносить на поверхность ногтей дважды в день. Продолжительность варьируется от 20 минут до получаса, процесс сопровождается довольно сильными болезненными ощущениями. После того как средство смыто водой, желательно нанести на кожу и ногтевые пластины успокаивающий крем.

У этого метода также довольно много противопоказаний : чувствительная или слишком сухая кожа рук, повреждения кутикул или подозрение на грибок и воспалительные процессы.

Рецепт №2: ванночки для роста ногтей

Эти методы менее радикальны, нежели предыдущий, но более доступны и прекрасно подходят для ежедневного использования. Такие процедуры, в особенности в сочетании с массажем, прекрасно стимулируют рост ногтей и помогают укрепить ногтевую пластину.

Как укрепить их структуру

• Распаривание в морской соли. Для большей эффективности можно добавить пару капель йода. Продолжительность процедуры определяйте сами, вода должна быть комфортной температуры. Соль можно брать и обычную поваренную, можно заменить ее пищевой содой.
• Хорошим эффектом обладают масляные ванночки для укрепления ногтей. Для этого необходимо взять любое растительное масло: оливковое, миндальное, репейное, касторовое и даже традиционное подсолнечное. В небольшой емкости слегка подогрейте и подержите руки минут 20. Для большей эффективности можно добавить в смесь пару капель йода и аптечного глицерина. После сеанса промокнуть руки салфеткой.
• Отвары лечебных трав всегда придут на помощь. Большим преимуществом этого рецепта будет абсолютная универсальность. Можно использовать ромашку, шалфей, лаванду или подорожник. Хороший эффект дает кора дуба, эвкалипт или календула.
• Ванночки с добавлением эфирных масел помогут успокоить кожу рук и дадут дополнительное питание ногтевой пластине. Применение эфирных масел не рекомендуется при индивидуальной непереносимости и ряде проблем и заболеваний дыхательной системы, например, бронхиальной астме. В целом, если нет противопоказаний, можно использовать практически все виды масел.

Хотите кое-что интересное?

После таких косметических процедур желательно нанести питательный крем, несильно втирая и массируя с его помощью ногтевую пластину. После этого можно одеть хлопчатобумажные перчатки для дополнительного термоэффекта.

Рецепт № 3: маски для роста ногтей

Регулярность и терпение - вот главные составляющие успешного и впечатляющего результата. Лучше каждый день уделять по паре минут для домашних оздоровительных процедур, нежели раз в месяц тратить несколько часов для восстановления в салоне.

Большое преимущество домашних рецептов - доступность, ведь главные составляющие практически всегда можно найти на кухне, а покупка недостающих ингредиентов не оставит существенный след в семейном бюджете в отличие от салонных косметических процедур.

Эффективные методы укрепления ногтевой пластины

• Лимонный сок и цитрусовые - отличные витамины для роста ногтей. Смажьте пластинку свежевыжатым соком или просто подержите пальцы в мякоти. Такая процедура гарантированно придаст здоровья и крепости ногтям.
• Регулярное смазывание поверхности натуральными маслами поможет насыщению полезными веществами и микроэлементами. После таких процедур желательно укутать руки салфеткой или одеть перчатки из натуральной ткани.
• Половину стакана молока вскипятить с предварительно измельченными листьями подорожника (3–4 свежих или столовая ложка сухой смеси). После, нанести на ногти или подержать их в отваре. При этом происходит насыщение витаминами и полезными жирными кислотами. Регулярное использование существенно ускорит рост ногтей.

Употребление продуктов, содержащих витамины А, В и Е также отличное средство для роста ногтей.

Этими полезными и вкусными помощниками являются практически все молочные продукты, свежая зелень, морковь, горошек и говяжья печень. Для экстренных случаев и в период межсезонья можно приобрести аптечные поливитамины или специальные препараты для роста волос и ногтей.

Рецепт № 4: домашняя парафинотерапия

Хорошей альтернативой салонной процедуре будут домашнее нанесение воска или парафина по поверхность ногтевой пластины. Для этого в небольшой емкости растопите исходный ингредиент, который лучше приобрести у пчеловодов, а не просто растопить свечку. Кончики пальцев опустите в жидкий раствор и немного подержите.

Затем нужно вынуть руки и оставить смесь немного остыть. На воздухе воск или парафин быстро затвердеет, можно оставить его на ночь. После нескольких сеансов будут заметны улучшения: пластина станет более крепкой и блестящей, неровности сгладятся, а рост существенно ускорится.

Рецепт № 5: нетрадиционные методы

Несмотря на немного нестандартные ингредиенты, такие средства отличаются действенным механизмом, множество женщин уже успели убедиться в их действенности. Подборка самых эффективных и необычных рецептов - далее в нашей статье.

Методы укрепления и роста ногтевых пластин

• Обычная зубная паста при регулярном использовании сделает ногти более крепкими и отлично стимулирует их рост. Для этого достаточно наносить пасту на кончики пальцев регулярно по два раза в день примерно на полчаса. Доподлинно секрет успеха неизвестен, но лучший результат дает почему – то паста с содержание экстракта эвкалипта.
• Раз в неделю «красить» ногти йодным раствором. Процедура делается на ночь и обычно к утру исчезают любые следы такого сеанса.
• Несильные постукивания по поверхности стола, клавиатуре или игра на пианино способствует своеобразной физической нагрузке и структура ногтя становится крепче.

Не следует увлекаться постоянными маникюрами и наращиванием, ведь поверхности ногтевой пластины также необходим доступ кислорода.

Старайтесь делать промежуток хотя бы несколько дней перед тем, как заново обновить покрытие. Хорошо на состояние ногтей влияет специальная «умная» эмаль и покупные витаминные комплексы, которые также необходимо наносить в виде лака. Использование средства для снятия лака без ацетона и регулярные общеукрепляющие мероприятия позволят дольше сохранить естественную красоту ногтей.

Салонные процедуры и методы

В косметических салонах существует множество быстрых и эффективных методов для оздоровления и стимулирования роста ногтевых пластин. Большинство из них рассчитано на периодическое обновление, но есть и процедуры моментального воздействия. Краткая классификация некоторых из них приведена далее.

Укрепление биогелем

Специальный состав этого средства был разработан с учетом всех экологических стандартов, поэтому подходит для использования даже во время беременности. Первоначальная цель такого маникюра - укрепить ногтевую пластинку и придать ей ухоженный и натуральный вид.

Укрепление ногтей гелем и покрытие гель лаком можно проводить и в домашних условиях, для этого достаточно приобрести все необходимые материалы и освоить несложные навыки. Рекомендуется сначала «подсмотреть» работу настоящего мастера, а уже потом реализовывать свой потенциал.

Укрепление акриловой пудрой

По сравнению с предыдущим методом, у этой процедуры больше противопоказаний и нюансов исполнения. Изначально акриловая пудра использовалась в протезировании зубов, но впоследствии стала применяться и для искусственного наращивания ногтей.

Этот метод более токсичен и не подходит для беременных, тем не менее, необычайно популярен и дает неплохой результат.

Ногти, изготовленные благодаря акрилу, отличаются большей степенью прочности и менее подвержены отслаиванию и механическим повреждениям, нежели гель.

Здоровые и ухоженные руки - визитная карточка каждой женщины. Достичь идеала можно не только благодаря салонным процедурам, но и методам народной медицины. Хорошее средство для укрепления ногтей домашние маски и ванночки, все необходимые составляющие для которых практически всегда найдутся в доме.

Вышеприведенные рецепты отличаются доступностью и эффективностью. Для оптимального результата их можно чередовать, подбирая идеальный рецепт для быстрого роста. Не следует игнорировать и специальные витамины для укрепления ногтей, которые можно приобрести в аптеке, а можно скорректировать свое питание и получать в чистом виде. Комплексный подход и немного терпения и ваши ногти будут безукоризненными.

С проблемой ломких и слоящихся ногтей в разные периоды жизни сталкиваются все. Хрупкость и медленный рост ногтевых пластин могут быть последствиями скудного рациона или сезонного гиповитаминоза, симптомом неполадок в организме, вызванных болезнью или стрессом.

Ногтям вредят средства бытовой химии, хлорированная вода, неправильно выполненный маникюр. Но чем бы ни было вызвано истончение, укрепить ногти в течение нескольких месяцев помогают профессиональные и народные средства.

Витаминные комплексы для ногтей и волос

Лучшее средство для роста и укрепления ногтей – сбалансированное и разнообразное питание. Если же в силу разных причин наладить его нельзя, в рацион необходимо включить пищевые добавки, содержащие кальций, магний, йод, железо, витамины А, Е, С, биотин. Восполнить дефицит этих веществ в организме, улучшая тем самым самочувствие и внешность, позволяют специальные витаминно-минеральные комплексы.

Важно! Биологически активные «бьюти» добавки, в отличие от обычных поливитаминных препаратов, порой содержат ударные дозы витаминов, поэтому принимать их сверх указанной дозы нельзя. Такие комплексы противопоказаны кормящим и беременным женщинам.

Наиболее эффективные препараты для роста, укрепления ногтей и волос:

1. «Доппельгерц актив» – комплекс для здоровых ногтей и волос на основе масла зародышей пшеницы, вытяжки сорго, биотина, пантотеновой кислоты. Таблетки оптимизируют обмен веществ.
2. «Специальное драже Мерц» содержит экстракт дрожжей, бета-каротин, биотин, ниацинамид, кальций, железо, витамины С, Е, А, группы В, улучшает состояние волос и кожи.
3. «Компливит Сияние» – таблетки, оказывающие антиоксидантное действие; предназначены для укрепления волос и ногтей, включают экстракт зеленого чая.
4. «Фемикод Интенсивное обновление» – комбинация растительных экстрактов. Препарат содержит зеленый чай, виноградные косточки, розмарин, китайский лимонник, полевой хвощ.

Таблетки, содержащие необходимые для ногтей и волос витамины и минералы, могут стать лишь хорошим подспорьем, но полностью компенсировать просчеты в питании они не в состоянии. Как можно чаще включайте в рацион яйца, творог, красную рыбу, мясо, грецкие орехи, печень, морковь, шпинат.

Совет. Витамины можно не только пить, но и применять наружно. Существуют народные рецепты масок для ногтей с добавлением масляных растворов ретинола и токоферола ацетата.

Укрепление ногтей профессиональными средствами

Женщинам, которые хотят отрастить ногти, но не могут из-за ломкости пластин, в салонах красоты предлагают сделать укрепление биогелем. Это пластичный материал, являющийся гибридом геля и лака, создан на основе синтетических безвредных полимеров. Он легко наносится, моментально сохнет, держится 2–4 недели. Биогель не оздоравливает ноготки, но защищает их от влаги и бытовых химикатов. От стойкого покрытия пластины выигрывают и потому, что отпадает потребность раз в 3–5 дней снимать лак агрессивными растворителями.

Совет. Для быстрого укрепления наносить биогель нужно дважды в месяц. Снимать старое покрытие должен мастер, так как, делая это самостоятельно, вы рискуете вместе с лаком снять верхний живой слой пластины.

Еще одна популярная процедура по уходу за руками, способная вернуть былую красоту и плотность ногтям, – запечатывание. Суть процедуры заключается в том, что на ногтевую пластину наносят лечебный витаминизированный состав на основе пчелиного воска. Содержащиеся в нем вещества способствуют восстановлению и укреплению структуры. Сам воск образует на поверхности пластины защитную пленку. Такое средство для роста ногтей работает в течение 3 недель, затем процедуру запечатывания повторяют.

Как улучшить ногти в домашних условиях

Лучшие народные средства для роста и силы ногтей:

1. На ночь делайте маски с кератином, глицерином, экстрактами ромашки и алоэ вера. Существуют народные рецепты на основе желатина, йода, кислых ягод.
2. Предотвратить расслоение ногтевых пластин позволяют регулярные (1–2 раза в неделю) 15-минутные солевые ванночки (2 ст. ложки морской соли на стакан теплой воды).
3. Укрепить ногти помогают и некоторые народные средства по уходу за кутикулой, например, регулярное втирание касторового, миндального, абрикосового, виноградного масла.
4. Можно прибегнуть к аппликациям. В теплое оливковое масло (1ст. ложка) добавьте пару капель йода. Втирайте эту смесь в ногтевые пластины каждый вечер до улучшения их состояния.
5. Есть народные способы лечения ногтей, напоминающие запечатывание. Состав для домашней процедуры готовят из равных частей меда, воска и растительного масла.

Лучшие лечебные укрепляющие лаки

Укрепление ногтей ДО и ПОСЛЕ

Укрепить ногти, как в салоне, так и на дому позволяют лечебно-профилактические лаки, содержащие шелковые нити, протеины, кератин, фруктовые кислоты, витамины С, Е, А, железо, кальций. Среди продуктов такого рода положительно зарекомендовали себя «Умная эмаль», «Салли Хансен», «Орли». Самое же известное средство для укрепления и быстрого роста ногтей – «Тринд». Голландская компания выпускает бесцветные и пастельные лечебные лаки. Среди ассортимента «Тринд» есть и декоративная продукция, представленная 60 оттенками.

Долгое время отношение к укрепителю этого бренда было неоднозначным, так как главным компонентом в нем выступал формальдегид. С другой стороны, именно это опасное вещество делало «Тринд» таким эффективным. В конечном итоге производитель решил усовершенствовать чудо-лак – так появилась серия TRIND Nail Revive. Таким образом, если вы ищите одновременно и безопасное, и действенное средство, лучше приобрести лак «Тринд» без формальдегида.

После 2–3-х недельного применения этого средства улучшается иммунитет ногтевых пластин, они становятся более эластичными и крепкими. Лак будет работать еще эффективней, если вместе с ним использовать бальзам «Тринд».