Здоровый образ жизни, путешествия , туризм – все эти понятия сегодня обретают все большую популярность. И каждое из них, безусловно, требует особого подхода. Даже если, на первый взгляд, кажется, что ничего особенного знать не надо для того, чтобы быть туристом, - это неправда. Ведь если заниматься туризмом серьезно, то нужно и «оборудованным» быть серьезно. Сегодня мы поговорим о специальной обуви для туризма – какой она бывает и зачем она нужна.

Для начала отметим, что для туризма обычная обувь не подойдет. Представьте только – вам придется покорять горы и совершать долгие переходы по самой разной местности, а на ногах у вас будут обычные кеды, которые, что следует ожидать, такой нагрузки просто не выдержат. Поэтому в вашем гардеробе должно найтись отдельное место для туристической обуви.

Для похода больше всего подойдет треккинговая обувь , или треккинговые ботинки . Они очень популярны среди опытных туристов, которые знают о том, что, если речь идет не о двухдневной вылазке на природу, а о настоящем походе – лучше не экономить на обуви и купить хорошие ботинки для треккинга в специализированном магазине.

Но давайте отдельно остановимся и на разновидностях обуви. Ведь если перед вами не стоит цель посвятить свою жизнь туризму, а предстоящий поход не отличается особой сложностью, можно обойтись обычными кроссовками. Впрочем, это не отменяет внимательного отношения к выбору обуви.

1. Кроссовки и кеды подходят для обычных простых походов, которые имеют несложный рельеф местности, хороши особенно в солнечную сухую погоду. Не покупайте кроссовки или кеды, которые при примерке вам впритык, они в походе будут натирать вам ноги. Примерьте лучше сразу обувь для туризма, применив толстый махровый носок. Хорошенько зашнуруйте, пройдитесь, если вам всё будет удобно, то используйте такую обувь в походе.

2. Треккинговые ботинки поддерживаются с помощью вставленных металлических или пластиковых конструкций. Внутри расположен влаговыводящий, тёплый слой ткани, который включает в себя специальную мембрану Micro-tex. Нужно выбирать модель ботинка исходя из географических условий, в которых будет проведено путешествие. В походах, где имеется высокая влажность, применяется обувь для туризма с мембранной подкладкой из цельного куска ткани, а в лыжных, равнинных походах или зимних пеших - из нубука или кожи с дополнительным утеплением. Трекинговые кроссовки являются облегчённым вариантом ботинок, их применяют отлично в пеших летних походах по небольшим горам или по пересечённой местности. Покупать кроссовки или ботинки нужно на один или пару размеров больше, при учёте толстого тёплого носка.

3. Высокогорные ботинки в верхней части выполнены из прочного пластика, она защищает от внешних повреждений ноги и надёжно фиксирует стопу. При необходимости данную часть ботинка возможно отстегнуть, оставив внутренний ботинок. Для низкотемпературного режима внутренние ботинки отделывают теплоотражающими, серебристыми слоями и специально утеплены. Подошву продумали таким образом, чтобы можно было бы к обуви крепить снегоступы, лыжи, кошки.

4. Ботинки для плоскогорья являются утепленными ботинками, которые надёжно фиксируют ногу. Они оснащены подошвой Вибрам, которая усиливается пластиной из стали. В подошве имеются специальные ранты для прикрепления снегоступов или кошек. Верхнюю часть ботинок изготавливают из мягких материалов - нубук с амортизирующим дополнительным рантом по периметру ботинков на уровне стопы, с целью защиты от негативных воздействий и из выворотной кожи. Хотя многие туристы отдают предпочтение классике, современные технологии ушли вперёд, выпустились ботинки из синтетики, они выигрывают значительно по своим весовым характеристикам, классические весят два - три килограмма, синтетические - около двух кило.

На что нужно обратить внимание при выборе обуви для туризма:

1. Влагонепроницаемость . Идеальные кроссовки для похода должны быть влагостойкими. Допустима натуральная кожа или синтетические дышащие материалы. Подошва должна быть прошита и обрезинена.

2. Толстая подошва с протектором. Подошва ваших туристических кроссовок должна быть достаточно жесткой, толстой, с крупным рисунком протектора.

3. Высокая шнуровка. Важное условие безопасного для ваших ног похода – обувь, плотно облегающая щиколотку. Если вы не хотите заработать вывих голеностопа, выбирайте ботинки или кроссовки с высокой шнуровкой. Причем, заметьте, это должны быть именно шнурки, а не застежки-«липучки» или «молния», потому что только шнурки не сломаются и не оторвутся в самый ответственный момент.

Давайте начнем с того, что представим себе такую ситуацию, вы турист, идете с тяжелым и большим рюкзаком за спиной, где-нибудь в тайге или в каких ни будь тропиках. У вас четко расписан план действий, время на привал, ночлег и т.д. И вдруг у вас на обуви рвется подошва, это сбивает вас с поставленного темпа и курса. Вместо соблюдения плана похода, вам придется остановиться, залатать обувь и снова возвращаться на маршрут. Это можно, но ваша обувь уже не будет вашим помощником, она будет пропускать влагу, натирать вам ногу и снова рваться. Именно поэтому нужно выбирать себе качественную и проверенную обувь.

Кстати о подошве. Трекинговые ботинки и кроссовки сделаны специально с твердой и упругой подошвой, для более комфортного передвижения. Допустим вы в горах, где почва достаточно не стабильная, поэтому подошва должна быть похожа на шину внедорожника, такая же упругая и с протекторами.

На счет конструкции самой обуви, она должна быть жесткой, иначе ваша стопа будет ездить в обуви, а это чревато вывихами и растяжениями, которые только усложнят ваше путешествие.

На данный момент существует много фирм, которые изготавливают обувь для самых разных сложностей вашего маршрута, но из проверенных брендов хочется отметить: Salomon, Campus, La Sportiva, Asolo и Teva.

Чтобы определиться с моделью трекинговой обуви, необходимо учесть ряд деталей и факторов. Давайте по порядку.

Сложность маршрута

1. Простой, легкий – самое обычное гуляние по лесу или городу в летнее время. Для такой сложности можно выбрать себе обычные трекинговые кроссовки или сандалии. В них вы с легкостью сможете сходить за грибами или дровами, пройтись по городу, посмотреть все его достопримечательности. Сандалии сделаны из специальной подошвы с "шипами". За счет этого, их можно использовать в длинном походе, но только как сменную обувь. Такие сандалии изготавливают не только спортивные фирмы, такие как Adidas или Nike, но и компании, которые специализируется на туристической обуви, у них как правило опыта больше, и обувь соответственно качественнее. У бывалых туристов попали в доверие сандалии компании Teva, которые носят в Крыму и в других теплых областях или странах. Как известно, наши люди любят экономить и умудряются проходить в сандалиях весь свой туристический маршрут. Совет всем туристам, не нужно одевать сандалии там, где не стабильный или прохладный климат.

Давайте теперь о кроссовках. Кроссовки не такие проветриваемые, но они лучше держат стопу и ногу в целом. В них вам будет удобнее и увереннее ходить по неровным поверхностям. Туристические кроссовки изготавливаются с прорезиненным носком, который дает защиту вашим пальцам от повреждений. В кроссовках для теплого времени года вставлены сетчатые элементы для проветривания стопы. Рекомендуем для легких маршрутов использовать кроссовки бренда La Sportiva.

Существуют кроссовки, которые полностью сетчатые, например кроссовки фирмы Salomon. Их можно одевать при пробежке и занятии спортом, в теплое время года.

2. Средний уровень сложности . Обувь для такой сложности можно использовать в длительных походах летом. Например походы в Крыму или в Карпатах, где есть резкие подъемы и спуски, и где достаточно плохой рельеф. Сложность в том, что вам придется нести рюкзак, в котором будет еда, посуда и снаряжение для ночлега, а это плюс к вашему весу где-то 7-10 кг. Плохая обувь может привести к непредсказуемым травмам, чаще всего голеностопа.

Исходя из этого, вам подойдет обувь из обычной кожи или нубука, с прочными вставками и прорезиненным носком. Так же такая обувь изготавливается с высоким голенищем, что позволяет хорошо и без травм нагружать мышцы голеностопа.

По рассказам туристов, ботинки для легких маршрутов очень быстро изнашиваются, могут промокнуть да же в первый день похода. Тем не менее, у нас в стране можно легко найти обувь для обычных легких походов, но ботинки для сложных походов найти достаточно тяжело.

3. Сложный уровень . Такая обувь предназначена для долгих маршрутов с резкими спусками и подъемами, и достаточно тяжелым рюкзаком.

Обычно верх такой обуви состоит из кожи, для хорошей фиксации ноги. Подошва таких ботинок жесткая и почти не гнется. По отзывам опытных туристов, рекомендуем вам подошву Vibram. Существуют фирмы, которые используют свою собственную разработку, например фирма Salomon использует собственно изготовленную подошву ContaGrip. Такая подошва лучше чем Vibram по выдержке сырости, но она уступает ей из-за своей недолговечности.

Насчет швов. Ни в коем случае не приобретайте обувь для похода с множеством швов, при походе по местности, где есть камни, так как швы стираются об камни с довольно большой скоростью.

В некоторых моделях устанавливают металлические и пластиковые супинаторы, которые придают жесткость вашей стопе. Твердая подошва используется для того, чтобы ваша нога не уставала в длинных походах, также для удобства используют изогнутую подошву.

Для походов по холодным маршрутам, в зимних ботинках используют утеплительный слой. Наиболее популярными есть Thinsulate и PrimaLoft, которые обладают отличными теплоизолирующими свойствами. В не утепленных ботинках используют износоустойчивый поролон.

Подкладка состоит из мембран, которые дают ноге возможность проветриваться и дышать. Маленькие отверстия в мембране позволяют испарять влагу, но они не пропускают большие капли воды, что есть существенным плюсом при теплой, но дождливой погоде. К таким мембранам относятся Gore-Tex, eVENT, Sympatex. Также существуют мембраны OutDry, с их помощью, при намокании ботинка вода остается снаружи.

Идете вы в пеший поход зимой или летом, по лесу или по болоту, или в горы; это может быть велопоход, или сплав на плотах, исходя из этого выбирается и обувь. Нет универсанльной обуви. И не может быть. Каждый тип обуви для чего-то предназначен.

В пеших походах ноги испытывают большие нагрузки. Для того, чтобы уберечь ноги от травм, и чтобы они долго не уставали, нужно правильно выбирать обувь для похода. Обувь следует выбирать исходя из условий похода. Идете вы в пеший поход зимой или летом, по лесу или по болоту, или в горы; это может быть велопоход, или сплав на плотах, исходя из этого выбирается и обувь. Нет универсанльной обуви. И не может быть. Каждый тип обуви для чего-то предназначен.

КРОССОВКИ
Кроссовки идеальная обувь для пеших походов по ровной поверхности. Например, по дороге лучше всего идти в кроссовках. Мягкие, удобные, подвижные, легкие. Немаловажный плюс кроссовок - цена, дешевые кроссовки тоже могут быть хорошими. Вообще, если поход на несколько недель, то лучше всего брать в дополнение к основной обуви еще и пару кроссовок. На дневных привалах или ночевках обуть кроссовки, а основную обувь проветрить-подсушить. Но не для всякой местности годятся кроссовки. Например, по болоту или заболоченым местам в них очень неудобно ходить. Зато по горам, наоборот, удобно - голеностоп подвижный, легко управляемая ступня. Для нашего леса кроссовки не всегда подходят, так как у нас много заболоченых участков.

ТРЕККИНГИ
Треккинги - это треккинговые ботинки, что-то среднее между кроссовками и ботинками. Вообще, на данный момент существует столько разных моделей треккингов, что они уже не похожи друг на друга. Треккинги удобные, мягкие, достаточно легкие. Гораздо прочней и долговечней кроссовок.
Основной их минус - цена. Хорошие треккинги не бывают дешевыми. Так же немаловажно то, что ухаживать за ними сложней чем за кроссовками. Треккинги используют специальную мембрану в своей конструкции для впитывания и отвода влаги. Но если несколько раз зачерпнуть ногой воды, то эта мембрана может испортится. Для ухоа за треккингами продаются разнообразные средства - гели, спреи, присыпки. Сушить их у огня категорически противопоказано. Некоторые виды можно использовать так же и в зимнее время

САПОГИ
Сапоги - самая универсальная обувь. Болото, лес, горы, ровная дорога - все это могут пройти сапоги. Другой вопрос - ценой каких усилий. В горах сапоги, конечно, не очень удобны. В болоте они просто незаменимы, а в тайге вообще ни в чем другом не походишь. Хорошие сапоги могут быть недорогими. Основное достоинство сапог - простота в эксплуатации, дешевизна, и надежность. Основной недостаток - тяжелые, не очень удобные. К сапогам надо долго привыкать, но если уж привыкли - лучше обуви не найти. Идеальный вариант для зимнего похода. Бахилы вещь нужная, но не всем. В основном они нужны только водникам - рыбакам, водным туристам

БЕРЦЫ
Берцы - это ботинки с высоким берцем. Высота берца варьируется, но в основном - до середины голени. Он легче чем сапог, такой же прочный и ударостойкий (в отличии от кроссовок и треккингов), прост в использовании, и неприхотлив в обслуживании. Высокий берц позволяет фиксировать голеностоп, что бывает важно - практически исключается возможность вывиха стопы. В болотах берцы не очень удобны: к концу дня кожа промокает, шнуровка цепляется за всевозможные ветки. В горах их носить вообще противопоказано - в горах нужна подвижная голень, а в берцах голеностоп фиксирован, поэтому вывихнуть его нельзя, зато вот перелом голени вполне возможен. Для зимних походов нужны утепленные берцы. Берцы тяжелей кроссовок или треккингов. В них нога плохо дышит. И вообще говоря, к ним надо привыкнуть, так же как и к сапогам. Я, например, привык к берцам, и лучшей обуви для походов не вижу.

Какую же обувь выбирать? Выбирая обувь, надо исходить из условий похода и индивидуальных требований (вес, уход и пр.). Лично я пользуюсь берцами. У меня есть зимние и летние. Зимние - утепленные мехом, летние - с верхом из кордуры. Выбирая берцы, следует обратить внимание на подошву - подошва должна быть мягкой, но прочной, прошитой. Мягкая подошва быстро снашивается, зато не скользит на льду (стекле, кафеле, линолиуме). Протектор должен быть глубокий. Очен важно, чтобы язычок был высоко подшит: чем выше - тем лучше. В идеале язычок подшивается до самого верха, но допустимо, если он подшит чуть выше щиколотки. Если язычок не подшит, или подшит невысоко - берцы будут черпать воду. Так же следует отдать предпочтение моделям с мягким верхним краем берца. У стандартной "армейской" модели он жесткий, и натирает икры. Для того чтобы этого избежать, следует отбить край берца киянкой. То же относится и к сапогам. Обувь следует выбирать с учетом того, что вы будете ее носить с шерстяным носком, то есть на полразмера-размер больше.

Выбирая любую обувь запомните правило - чем меньше швов - тем меньше они протекают. В основном, обувь пропускает воду по швам, поэтому выбирайте модели с наименьшим количеством швов, то есть чем меньше кусков кожи использовалось при пошиве, тем лучше.

Если вы покупаете кожанную обувь (берцы, сапоги, ботинки) обработайте предварительно ее. Для повышения водоотталкивающих свойств, можно пропитывать кожу и швы растопленным гусинным жиром, гуталином, вобщем, тем, что отталкивает воду. Я просто пропитываю берцы кремом. Пропитывать - это не то же самое что и смазывать. Пропитывать кремом обувь надо несколько раз, до полного впитывания. Именно в новую обувь! Если сразу это сделать не получилось, обязательно перед пропиткой высушите обувь. У меня на пропитку пары берц уходит полтюбика крема.

Для пешего похода лучшей обувью являются хорошо разношенные ботинки на низком каблуке, желательно с рифленой подошвой. Ботинки должны быть достаточно просторными, чтобы в них можно было вложить войлочную стельку и поддеть толстый носок (шерстяной). Можно брать ботинки на номер больше обычного. В случае, если они будут слишком свободны, в них можно вложить не одну, а две стельки или поверх шерстяного носка надеть еще хлопчатобумажный. До похода ботинки надо несколько раз пропитать специальной мазью для спортивной и охотничьей обуви, продающейся в спортивных магазинах, или любым несоленым жиром. Делается это следующим образом. На ботинок чистой тряпочкой наносится слой жира, и затем он слегка подогревается на газу. Когда жир впитается — на глаз кажется, что он просто просох, — нужно нанести еще один слой и снова прогреть ботинок у огня. Но будьте при этом внимательны — едва смазка высохнет, надо немедленно нанести следующий слой, иначе от жара кожа может покоробиться. Эта процедура повторяется несколько раз. В период отопительного сезона можно, смазав ботинки, поставить их на ночь под батарею отопления. Этот способ более безопасный для ботинок, но запах от них будет держаться всю ночь. Надо иметь в виду, что если впитать в ботинки слишком много жира, то качество их может ухудшиться — кожа станет чересчур мягкой. Поэтому если при сильном нажиме на кожу ботинка из нее начинает чуть-чуть выдавливаться жир, значит, дальнейшую пропитку надо прекратить. Если ботинки жестки или образуют складки (чаще всего поперечные у пальцев или продольные у голеностопа), их полезно поставить в распор.

Для этого носковую часть ботинка надо туго набить бумагой (лучше всего скатывая ее при этом в тугие валики), а в задник вставить какой-либо предмет, обеспечивающий распор, например стеклянную банку. При этом надо следить, чтобы она была вставлена туго и расправляла складки на коже. Для этого саму банку снаружи обкладывают бумажными валиками, деревянными брусочками, вообще — любыми подходящими предметами, оказавшимися под рукой. Кроме того, ботинки обязательно следует разносить, походив в них. Обычная ошибка, допускаемая при выборе обуви туристами заключается в том, что ботинки приобретаются буквально накануне похода. В итоге —стертые ноги, пузыри, намины. Итак, для пешего похода годятся любые ботинки на низком каблуке. Полуботинки хуже: они не держат голеностопа. Хорошо применять в походах баскетбольные кеды с толстой стелькой. Однако при этом надо иметь в виду, что при намокании и последующем высыхании кеды очень сильно садятся. Поэтому, приобретая кеды для похода, надо выбирать их номера на два больше обычной обуви. Дома их следует намочить под краном и затем просушить. Тогда кеды приобретут тот размер, который они реально примут в походе. Если они при этом окажутся чуть велики, то в них, как и в ботинки, можно положить двойную стельку или поддеть второй носок. Годятся для похода и полукеды, теннисные туфли, но их недостаток состоит в том, что, как полуботинки, они не держат голеностопа. Категорически не подходит для похода обувь на высоком каблуке: в ней просто нельзя пройти по пересеченной местности сколько-нибудь значительное расстояние. Не годятся также различные сандалии, босоножки. В походных условиях нога в них слишком «гуляет», да и ремешки, как правило, не надежны. Еще менее подходят для похода туфли без задника и обувь типа домашних тапочек. Даже обычные тапочки на тонкой подошве неудобны для пешего похода. В них легко можно ушибить пальцы, наткнувшись на корни деревьев или выбоины на дороге; на твердом грунте в них быстро отбиваются и начинают болеть пятки; наконец, они плохо защищают от острых предметов, которые случайно могут попасться на дороге. Для походов в межсезонье, в период дождей и распутицы, хорошо зарекомендовала себя резиновые сапоги. В них тоже следует вложить войлочную стельку, а если позволяет размер, то и две. В сапоги можно поддеть шерстяной носок (один или два). Если для сапог сшить фетровые или меховые носки, то их можно будет носить и по снегу, во всяком случае до тех пор, пока он не станет слишком глубоким.

Обычные кирзовые сапоги армейского типа в походах не прижились. Они слишком тяжелы для лета и не обладают непромокаемостью резиновых сапог для походов в межсезонье. В походе любую туристскую обувь надо периодически просушивать. Даже в сухую погоду она может намокать изнутри от пота, снаружи от вечерней или утренней росы, от случайного шага в лужу и т. д. Лучше всего сушить обувь на солнце, а если его нет — в укрытом от дождя месте на воздухе, лучше на ветру. Если есть поблизости сухое сено — набить его в обувь. Сушить обувь возле костра, что очень любят делать начинающие туристы, следует с большой осторожностью. Под влиянием жара обувь легко может или сгореть, или потерять эластичность, потрескаться. Научиться следить за обувью, сохнущей у костра, не так просто. Недаром у туристов бытовала поговорка, что настоящим туристом человек становится не раньше, чем сожжет у костра три пары обуви. Поэтому вообще не рекомендуется сушить обувь непосредственно у огня. Гораздо лучше поместить ее несколько в стороне, куда доходит теплый воздух (но не жар, не искры). При этом надо позаботиться, чтобы теплый воздух проникал внутрь обуви. Для этого ее обычно надевают на воткнутые в землю палки, предварительно вынув стельки для отдельной просушки. Если есть сомнения, что жар для сушки слишком велик, лучше без колебаний отодвинуть обувь подальше. В конце концов пусть ботинки останутся чуть сыроватыми, не то вообще можно остаться без них. Все это, однако, вовсе не значит, что можно вообще обойтись без просушки обуви. Брошенная как попало обувь не успевает просохнуть за ночь, даже если ночь стоит сухая. Сырая обувь легко натирает ноги, а в межсезонье может стать причиной простуд и даже обморожений. Кстати говоря, очень полезно иметь с собой вторую пару обуви на случай, если первая все-таки испортится при просушивании, или турист сотрет ногу и ему понадобится более просторная либо более мягкая обувь, или, наконец, просто для того, чтобы не сидеть босиком, пока твои ботинки сохнут. В дальних походах, учитывая возможность выхода обуви из строя, опытные туристы берут вторую пару обязательно. Для воскресных походов достаточно, если вторую пару захватят один-два человека, в зависимости от численности группы.

Выбор ботинок для треккинга очень ответственная задача, нельзя полагаться на то, что любые ботинки средней цены позволят вам удачно пройти треккинг или поход. Следует ознакомится с главными аспектами выбора ботинок для похода, прежде чем покупать их.

Тема обуви для походов очень актуальна, поскольку именно правильно подобранная пара позволит вам насладиться путешествием максимально удобно и безопасно, не отвлекая на неприятности с ногами и делая сложный рельеф более доступным и проходимым.

Навигация по статье:

В прошлой статье мы уже довольно подробно раскрыли тему , сегодня мы рассмотрим обувь в «тяжелом весе» - ботинки для треккинга, горных походов и восхождений.

Давайте для начала определимся.

Треккинговые ботинки - высокая (от щиколотки и выше) специализированная обувь для ходьбы и лазания по сложному рельефу в любую погоду. Изготовлена из искусственных и (или) натуральных материалов повышенной прочности и износостойкости и снабжена специализированной подошвой с развитыми грунтозацепами для уверенного сцепления с разнообразными видами поверхности. В моделях для альпинизма или сложного горного туризма подошва может иметь специальную конструкцию для закрепления кошек с жесткой или полужесткой фиксацией. Характерными особенностями многих моделей является так же: удлиненная анатомическая шнуровка для лучшей фиксации ноги; улучшенная защита от влаги; защита верха от механических повреждений; защита голенища от попадания посторонних предметов. Подошва (чаще всего от специализированного производителя Vibram) с глубоким самоочищающимся протектором.

Для удачного выбора обуви нужно представлять, для каких условий лучше подойдет тот или иной вид. Когда «заканчиваются» кроссовки и «начинаются» ботинки? Конечно же, универсального рецепта не существует. Всеобщая тенденция к облегчению снаряжения и увеличению скорости прохождения маршрутов приводит к большей распространенности кроссовок. Лично я неоднократно встречал людей в кроссовках далеко выше снеговой линии в горах и сам не раз заходил в кроссовках на зимний Тубкаль (4167м). Тем не менее, кроссовкам никогда не удастся полностью вытеснить ботинки даже из летнего туризма, не говоря уже о зимнем. Итак, когда мы можем достаточно четко предположить, что нужно брать в поход именно треккинговые (горные) ботинки идя в или во-время , или в другом случае?

Предстоит передвижение по очень сложному рельефу - каменистые поверхности, осыпные спуски по мелким и среднего размера камням. Ботинки защитят ваши щиколотки от болезненных ударов об камни, а ваш голеностоп от вывихов.

Будет мокро и грязно. Если предстоит часто брести по колено в воде, то ботинки не спасут ваши ноги от промокания. Но мокрая трава, грязь лесовозных дорог, частые переправы через ручьи, обильные осадки просто кричат вам: берите ботинки!

Снег, холод. Тут почти без вариантов. Нет, можно конечно взять кроссовки посерьезней, гамаши, носки потеплее, стельки потолще… Но оно нам надо? Если пара дней за поход, то ладно, для опытного туриста это выход, а если нет? Берем ботинки!

Классификация ботинок для походов

Классификация, конечно, вещь очень условная, но она поможет нам немного определиться. Сейчас на рынке очень много моделей и есть возможность выбирать обувь под свои определенные задачи. Можно купить универсальную пару «на все случаи жизни», но нужно быть готовым к тому, что, как и любой компромисс, она будет проигрывать специализированным решениям. Такой вариант отлично подойдет не слишком часто выезжающему пользователю либо опытному путешественнику, который отправляется в длительное путешествие с разнообразными условиями.

Ниже приблизительное деление треккинговых ботинок на основные классы, которое позволит новичку «навести фокус», что бывает очень важно при выборе - хорошие ботинки удовольствие не из дешевых.

ЛЕГКИЕ ТРЕККИНГОВЫЕ БОТИНКИ

Фактически, «переходное звено» из мира кроссовок в мир «серьезной» треккинговой обуви. Просто треккинговый кроссовок подрос в высоту и стал ботинком. Основные отличительные признаки: относительно мягкая подошва на изгиб и кручение; легкие материалы верха, часто комбинация тонкой кожи/выворотки и синтетических вставок (верх редко сделан из одного куска материала, обычно он многокомпонентный); небольшой вес; часто «кроссовочный дизайн».

Хорошо подойдут для легкого треккинга там, где нет сплошного снежного покрова, для несложных скал, виаферат, хорошо проявят себя и в городе. После кроссовок вы сразу почувствуете лучшую фиксацию, уверенность в поддержке голеностопа, что особо заметно при переноске тяжелого рюкзака по неровным поверхностям.

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ТРЕККИНГОВЫЕ БОТИНКИ

Как понятно из названия, это наиболее универсальный и распространенный тип походной обуви. Это скорее просто «треккинговые (или горные) ботинки», потому что, когда говорят про ботинки для походов, подразумевают в первую очередь их. В какой-то мере, это обувь «для всего» - в подобных ботинках вы увидите туристов в любом уголке мира, ими пользуются зачастую даже в жару, если требуется повышенная защита и фиксация ноги. Этот вид обуви выбирают и для лета и для зимы, особенно, когда в планах достаточно сложный поход. Но лучше всего он проявит себя при умеренных температурах - от +15-20 до -10-15 градусов.

Основные отличительные признаки - подошва довольно жесткая, с глубоким протектором, но все же она не такая «дубовая», как в более тяжелых моделях и в специализированной альпинистской обуви. Она прогибается при ходьбе, поэтому в таких ботинках можно проходить значительные расстояния без лишних усилий. Так же подошва достаточно толстая, что бы с одной стороны, скрывать в себе многослойную конструкцию, способную надежно поддерживать стопу человека любого веса с тяжелым и быть износооустойчивой, а с другой, иметь достаточно хорошую теплоизоляцию, позволяющую проводить походы по цельному снежному или ледяному покрову. Как правило, подошва универсальных треккинговых ботинок не имеет специальных приспособлений (рантов) под кошки с жесткой фиксацией, но они могут использоваться с обычными, «мягкими (универсальными)» креплениями кошек. Ледолазанием лучше заниматься в специализированной обуви. Верх ботинка Чаще кожаный (в этой разновидности классика пока преобладает), иногда комбинированный. Попадаются модели, изготовленные из одного куска кожи. Они отличаются особой выносливостью и улучшенной влагозащитой, но дороже. Обычно такая обувь имеет среднюю высоту, но любителям высокой обуви реально найти и такой вариант. Так же есть варианты для охотников и милитари со специфическим дизайном - иногда их тоже покупают для походов.

В общем, именно в этом сегменте выбор настолько обширен, что скорее затрудняет, чем облегчает покупку. Поэтому чем лучше вы представляете себе свой «идеальный ботинок» перед приобретением, тем легче вам будет в магазине.

БОТИНКИ ДЛЯ ТЯЖЕЛОГО (СЛОЖНОГО) ТРЕККИНГА

Общее название, которое обычно применяют для походов, включающих в себя частое и длительное передвижение по очень сложному рельефу, восхождения (часто с использованием альпинистской техники). Так же такие ботинки используют для передвижения в холодных условиях. Это своего рода симбиоз, «переходное звено» между треккинговой обувью и специализированной обувью для высотного и технического альпинизма. Особенной популярностью такой тип ботинок пользуется среди опытных горных туристов, ведь им приходится передвигаться по высокогорью и в течении похода совершать порой несколько довольно сложных восхождений.

Чем характеризуется подобная обувь? По внешнему виду она больше напоминает обычные треккинговые ботинки, но при этом мощнее, тяжелее. Используются максимально надежные материалы - толстая кожа, кевлар, ABS пластик. Подошва уже практически полностью жесткая, часто с рантами для кошек, но профиль и протектор все же больше «заточен» под ходьбу, чем под лазание.

Другими словами, обувь эта довольно нишевая, такое деление вообще, весьма условно, так как грань между этим классом и альпинистской обувью сильно размыта.

БОТИНКИ ДЛЯ АЛЬПИНИЗМА

Это довольно специфичный класс обуви, в первую очередь предназначенный для технических (с применением специального снаряжения и по сложному, обычно вертикальному рельефу) и высотных восхождений на вершины.

ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ . Это обычно наиболее инновационная обувь, использующая в конструкции самые последние достижения и технологии (даже если внешне ботинок выглядит классически), с максимальной степенью защиты ноги - ведь в альпинизме условия очень экстремальные. Дизайн и конструкция часто тоже может отличаться от привычных нам; как правило, используется яркая расцветка обуви. Сейчас на рынке существует множество предельно облегченных конструкций, в которых низкий вес и предельная функциональность выходят на первый план по сравнению с ресурсом ботинка. Конечно же, такая обувь дороже просто треккинговой и при этом не так удобна для длительной ходьбы по ровной местности из-за очень жесткой подошвы с относительно ровным профилем. Такая форма позволяет удобно передвигаться по скалам и заниматься ледолазанием в кошках. Для фиксации последних, ботинки для альпинизма оборудованы специальными рантами спереди и сзади, либо только сзади (на облегченных моделях). Именно в этом типе обуви в последнее время натуральные материалы активно заменяются искусственными. Дело в том, что последние лучше отвечают основному критерию альпинизма - максимально сниженному весу при максимальной функциональности. Ресурс тут вторичен. Поэтому современные ткани, резина, пластик и композитные материалы все чаще вытесняют очень прочную и износостойкую, но тяжелую кожу. Альпинистские ботинки часто имеют дополнительное утепление - ведь в горах, на высоте бывает очень холодно круглый год.

В ботинках для технического альпинизма основной упор делается на удобстве лазания в них по самому сложному рельефу и легкости конструкции. Хорошая посадка на ноге достигается специальной формой колодки и длинной шнуровкой от носка. Подошва часто имеет специальную зону для лазания (climbe zone) с гладким протектором на носке для лучшего сцепления со скалой.

В обуви для высотных восхождений самый главный критерий - максимальная теплоизоляция. Ботинки для подъема на восьмитысячники некоторое время могут противостоять морозу до -60 градусов! При этом весят они совсем немного. Часто эту обувь используют также для полярных экспедиций. Она имеет многослойную конструкцию и изготавливается, как правило, только из искусственных материалов.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ПОКУПКЕ

ГДЕ ПОКУПАТЬ? В интернете сейчас в основном все дешевле, чем в магазине. Но даже опытные туристы и альпинисты, сменившие не одну пару обуви, могут ошибиться при выборе в интернет-магазине. Не рекомендуется покупать в интернете свою первую пару или обувь незнакомого вам производителя. Помните, что скупой платит дважды. Как минимум, вам придется возвращать пару, которую вы ждали от нескольких дней до нескольких недель и заказывать новую. Поэтому если у вас нет много времени на такие подвиги, покупайте в больших экипировочных центрах с хорошим ассортиментом и квалифицированным персоналом. Имейте, однако, в виду, что каждый центр дистрибютирует определенное количество производителей и именно на приобретение изделий этих производителей вас будут всячески склонять. Конечно, можно померять в магазине и заказать в другом месте…

РЕКОМЕНДАЦИИ И СОВЕТЧИКИ. У большинства новичков есть более опытные и авторитетные друзья, которые рады помочь советом при выборе снаряжения. Только вот часто их советы бывают безапеляционны и категоричны. Бери ЭТО и точка! Почему? Потому что мне подошло, значит и тебе подойдет. Вот от таких советчиков лучше держаться подальше. Только вы знаете про особенности строения вашей ноги - полнота, высота подъема, какие-то индивидуальные особенности требуют выбрать удобную колодку «под себя». Грамотный продавец обязательно задаст вам вопросы об особенностях строения вашей ноги и ваших предпочтениях и только потом поможет вам с выбором. Даже у очень хороших производителей колодки отличаются. Вам нужно выбрать того, который подойдет именно вам. Выбирайте обувь тщательно, обычно она покупается не на один год.

ОБУВЬ НАДО МЕРЯТЬ! Обувь для путешествий нужно мерять очень тщательно. Делать это нужно в конце дня, с отекшими ногами и использовать для примерки носки для походов. Перед покупкой нужно провести в зашнурованной обуви не менее 10-15 минут. Обувь должна «сесть» на вас и быть удобной сразу. Не надейтесь, что она «разносится» и «сядет». Если вы испытываете дискомфорт в магазине, скорее всего и потом у вас будут проблемы.

ОБУВЬ И ИННОВАЦИИ. Выбирайте обувь согласно вашим критериям. Не ведитесь на модный и яркий дизайн и непроверенных производителей. В новых, революционных моделях всегда есть риск серьезного разочарования. Хотите стать для производителя испытателем новых идей за ваши же деньги с неизвестным результатом? Это сомнительная идея, от которой я рекомендую отказаться. Проверенные решения не заставят вас сойти с маршрута или получить неприятности со здоровьем в длительном походе. Поэтому будьте осторожны.

МЕМБРАНА. Для высокой треккинговой обуви в наше время мембрана это что-то, присутствующее «по умолчанию». В 95% случаев мембрану в ботинке действительно стоит рекомендовать. Только лучше, что бы это была мембрана от GORE-TEX или EVENT. Но если вы едете в ОЧЕНЬ мокрый регион, на пример, в Норвегию или на Камчатку или еще куда-то, где речки по колено часто переходят, не снимая ботинок и много раз в день, то есть если вы гарантированно промочите ноги много раз за поход, то мембрана вам не нужна! Выберете ботинки без мембраны и с внутренником из гладкой кожи. Такую обувь можно подсушить в походе в отличие от ботинок с мембраной, которые вы все равно будете пытаться сушить (в том числе и над костром) и которые вы, таким образом, просто испортите. И помните - мембрана требует ухода и аккуратной эксплуатации.

ЗАЩИТА. Если вы покупаете обувь для сложных походов, стоит присмотреться к моделям со сплошной резиновой защитой по низу ботинка. Это существенно продлит ресурс и убережет ваши ноги. Радует, что «обрезинка» в последнее время стала трендом. Для простого треккинга и города ботинок может быть без дополнительной защиты.

ЯЗЫЧОК . При выборе обратите пристальное внимание на конструкцию язычка. Часто это область для инноваций производителя. С язычком часто пытаются экспериментировать и не всегда успешно. Не попадитесь на маркетинговую удочку! Язычок должен быть удобным с самого начала, это «зона риска» и нужно быть очень внимательным при примерке. Многие производители предлагают возможность регулировать язычок по высоте. Это довольно удобно. Убедитесь, что язычок не вызывает дискомфорта - лучшая обувь та, которую через несколько минут вы престаете замечать на ноге.

ЭКСПЛУАТАЦИЯ И УХОД ЗА ВАШИМИ БОТИНКАМИ

Тут ничего особо нового я не напишу. Держите обувь по возможности в чистоте, особенно внутреннюю часть. В походе используйте любую возможность, что бы просушить ботинок и вынуть стельку. Помните, что и самая распрекрасная мембрана «дышит» довольно условно, а ноги потеют даже у самых прекрасных девушек. Время от времени обрабатывайте внутреннюю часть ботинка гигиеническими спреями, в походе протирайте антибактериальными салфетками. Очень аккуратно сушите свою обувь. Просто в тени на ветру или на солнце (но с чувством, не перегревайте). Старайтесь не пересушивать ее и не класть на горячую батарею. Во многих цивилизованных приютах сейчас устанавливают специальные сушилки для обуви, так же можно иметь свои, от горнолыжных ботинок. Так же можно на ночь набивать слегка влажную обувь бумагой. Если из обуви просто вытекает вода (скажем, вы свалились в ручей), протрите сначала внутренность походным полотенцем как можно тщательнее, затем салфетками или туалетной бумагой, только после этого начинайте сушить. Сидя возле уютного костра, помните, что синтетика очень плохо относится к искрам и высоким температурам. Особенно это относится к обуви с мембраной.

Обувь «из коробки» обычно имеет водоотталкивающую пропитку (часто обозначается как DWR). Со временем она вытирается различными абразивами вроде грязи, смывается и начинает сильно намокать. Даже если внутри есть мембрана, это все равно неприятно. Поэтому наносите водоотталкивающее покрытие самостоятельно дома. Необходимые средства для этого продаются в экипировочных центрах и интернете (с последними будьте внимательными). Там же нужно приобрести средства для стирки обуви (особенно, если обувь с мембраной). Лучше чистить обувь вручную, машинка не столь эффективна.

ПОМНИТЕ , что треккинговые ботинки это лишь часть системы, куда входят еще и носки, гамаши (или бахилы), а так же кошки, или ледоруб (на восхождениях). Только грамотное комплексное использование туристического снаряжения поможет создать вам максимальный комфорт при передвижении даже по сильно пересеченной местности. Многое так же зависит и от ваших навыков. Всем хорошего выбора и увлекательных путешествий! Дорогу осилит идущий.

Обувь для любого путешественника является основным элементом экипировки, о которого зависит если не все, то почти все. Зимний же период предъявляет к обуви дополнительные требования, без выполнения которых, предстоящий поход может быть испорчен и досрочно завершен. В зимний период ноги испытывают очень серьезные дополнительные нагрузки, которые можно существенно снизить, правильно подобрав зимнюю обувь.

Помимо качества самой обуви, необходимо понимать и правильно оценивать условия, в которых будет проходить поход или переход. Любая трасса, проходящая по зимнему лесу, потребуют от туриста не только теплой и хорошо сшитой обуви. Ключевым будет сочетание теплоты с непромокаемостью и весом такой обуви. С другой стороны горная местность и пересеченный ландшафт, в меньшей степени привязаны к водонепроницаемости обуви, но предъявляют повышенные требования к ее прочности и защите ног от острых углов и осколков породы и камней.

Поход в зимний лес

В зависимости от длительности похода, лесная обувь может быть подобрана из различных вариантов болотных утепленных сапог, либо более серьезной охотничьей обуви, с дополнительным утеплением. Понятно, что даже очень активная прогулка продолжительностью до одного дня, требует относительно теплой обуви, которая может быть усилена прорезиненными вставками для влагостойкости. При выборе обуви для похода в лес на 1-2 дня, подходить к выбору стоит гораздо осмотрительнее. Основное требование помимо теплоты и влагостойкости, в этом случае, будет еще и универсальность, и возможность быстрой сушки. Насчет быстрой сушки, это, конечно, вариант, если проваливаетесь в глубокое болото, но тут уж кроме хорошего костра мало что поможет обсохнуть. В остальном крепкие сапоги, в идеале прорезиненные кожаные, с флисовыми вставками или портянками, станут идеальным вариантом.

Для более длительного пребывания в зимнем лесу, простой подбор одной пары сапог не подойдет. В снаряжение необходимо будет включить дополнительно, теплые и мягкие ботинки или, при сильных морозах, валенки. Такая обувь позволит расслабить ноги после перехода на стоянке и избежать излишних отеков и натирания. Из ключевых игроков на рынке сапог специализирующихся на обуви для подобных условий, можно выделить Meindl и, в меньшей степени, Salomon . С точки зрения бюджетных вариантов любые крепкие сапоги болотного типа с дополнительным утеплением. Более того такие сапоги, зачастую более практичны в наших лесах, которые даже в сильные морозы изобилуют размывами и непромерзающими болотами.

Обувь для зимней горной местности

В зависимости от маршрута обувь для горного перехода очень сильно различается. Для мало-мальски серьезного маршрута треккинговые ботинки уже не подойдут, но и альпинистские ботинки еще будут излишни. В особенности из-за избыточного веса. Ботинки для тяжелого трекинга, будут отличаться от совсем легких моделей более плотной и несгибаемой подошвой, зачастую с наличием заднего крепления под кошки. Помимо этого такая обувь будет усилена более толстым материалов верха ботинка и утеплением внутреннего слоя. Такая обувь в основном будет полезна у горных туристов, которые совершают, частые вылазки, без длительного пребывания на стоянках и не включающих в свой маршрут, слишком сложные технически восхождения на горы. Среди наиболее зарекомендовавших марок такой обуви, уже упоминавшийся Salomon и Asolo .

Многослойная подошва, ранты уже и спереди и сзади, стальные крепления, это уже признаки самого серьезного снаряжения для альпинизма. Обувь такого класса позволит спланировать самые сложные маршруты и не беспокоится за сохранность ног. Как правило, такие ботинки имеют очень серьезно утепление и системы от проникновения снега. Также внешняя обшивка ботинок предполагает достаточную вентиляцию не дающую отсыревать ноге. Такая обувь слабо предназначена для передвижения по ровной местности и не подойдет для похода по пересеченному маршруту. Как и в иной обуви, отдельно стоит уделить внимание носкам, которые должны быть гигроскопичны на всем маршруте и сохранить ногу сухой. LA SPORTIVA и Salmon в этом классе обуви далеко впереди своих конкурентов, правда и достаточно дороги.

Пересеченный зимний маршрут

В таких переходах, которые предполагают различный меняющийся ландшафт, наиболее себя зарекомендовали ботинки для легкого трекинга. Эта обувь еще не окончательно в своей эволюции потеряла возможность использования на горизонтальных поверхностях, поэтому будет удачным выбором в данном случае. При этом имея уже серьезный трекинговый класс, обеспечит не только тепло ногам и защиту на различных склонах, но и защитит ноги от ударов и ушибов, жестко фиксируя голеностоп, что не даст вывихнуть ногу. Здесь уже вне конкуренции все тот же Salomon, разнообразие легкой обуви которого удовлетворит любые запросы.

Зимние треккинговые ботинки

Любой из вариантов похода в зимнее время требует очень тщательной проработки и маршрута, и снаряжения. Это же в полной мере относится и к обуви, от выбора которой будет зависеть половина успеха похода и его качество.

Бок о бок со здоровыми привычками и правильным питанием в моду начинают входить занятия спортом. Одно их популярных направлений - пеший туризм. Пешеходные походы, хайкинг, трекинг - эти мероприятия прекрасно тренируют дух и тело, при этом не требуют специальных навыков. Разумеется, больше шансов преуспеть в преодолении маршрутов у тех, кто увлекается утренними пробежками и тренировками разного рода, но главное условие удачной экспедиции - правильно подобранная обувь.

Туристическая экипировка для новичка - это тайна, покрытая мраком. Раньше вопросов ни у кого не возникало - самые крепкие ботинки в доме покрывали и даже запекали в духовке. Сегодня такой обуви уже не найти, да и ни к чему - современные магазины предлагают широкий ассортимент туристического обмундирования. Но разобраться в этом многообразии непросто. В частности, необходимая для любого похода обувь классифицируется по ряду критериев, включающих сезон, вид и предназначение. Как выбрать туристическую

На что обратить внимание

При выборе нужной одежды для ног, главными критериями должны стать не бренд и стоимость, а качественные характеристики. Те самые, которые в конечном итоге оставят ощущение комфорта, помогут сохранить приятные воспоминания от самых сложных и долгих маршрутов. Итак, лучшая туристическая обувь - это та, которая отвечает следующим критериям:

• Прочность. За несколько километров от ближайшего населенного пункта оторванная подошва способна серьезно испортить настроение.
• Влагоустойчивость. Будь то ботинки или сандалии, они не должны промокать. Излишняя влага способствует потере тепла, для летней прогулки это грозит простудой, для зимней - обморожением. К тому же намокшие ботинки будут натирать ноги.

• Безопасность. Горный трекинг или прогулка в лесу могут стать травмоопасными приключениями, если путешествовать в неправильной обуви. Необходима надежная фиксация голеностопа, нескользящая подошва и дополнительная защита на носок.
• Удобство. Любая обувь - туристическая, повседневная или выходная - не должна приносить дискомфорт. Нельзя выбирать ботинки, которые плохо сидят на ноге, будь они хоть трижды качественные и крепкие.

Виды обуви для пешего туризма

Классифицируем обувь по назначению:

• Экстремальная.
• Обувь для сложных маршрутов - горы, бездорожье.
• Трекинговая. Выделяют также прогулочную обувь, которая, как и трекинговая, является упрощенным вариантом ботинок для горных маршрутов. Особых различий между трекинговой и прогулочной одеждой для ног не выявлено.

Экстремальная обувь

Особенностью экстремальных ботинок является наличие сразу двух слоев. Внешний предназначен для фиксации и ударопрочности, внутренний - для теплоизоляции. Также предусмотрена возможность дополнения конструкции элементами типа кошек или снегоступов. Внутренний вкладыш может быть выполнен в виде специальных туфель, которые предназначены для преодоления скальных участков при низких температурах.

Обувь для сложных маршрутов

Как и экстремальная обувь, туристическая экипировка для ног в условиях бездорожья обеспечивает надежную фиксацию ступни и защиту от повреждений. В такой обуви также присутствует стальная пластина, роликовая шнуровка и специальная подошва. Но в отличие от экстремальной экипировки, такие ботинки изготовлены из кожи или нубука, а также в них отсутствует вкладыш.

Трекинговая обувь

Для трекинга или хайкинга можно выбрать специальные сандалии или кроссовки. Особенностью такой одежды для ног является наличие проработанной вентиляции, которая позволяет ногам не потеть даже в кроссовках или ботинках. Кроме того, все чаще используются мембранные материалы, не пропускающие воду. Средний вес одного ботинка - не более 700 грамм на одну ногу.

Как выбрать бренд?

В туристических и спортивных магазинах можно наткнуться на широкий ассортимент различных производителей и брендов. Большинство из них уверенно держат марку, предлагая опытным и начинающим путешественникам удобную и качественную экипировку для ног. Возглавляют рейтинг туристической обуви в России следующие производители: Salomon, Columbia Sportswear Co, Asolo, Scarpa, Meindl, Aku, La Sportiva, Lowa, The North Face, Dolomite. Каждая из этих компаний готова предложить туристам современные технологии, комфорт и надежность.

Что делать, если туристические ботинки порвались?

Как известно, любая вещь имеет свойство приходить в негодность в самый неожиданный момент. Что делать, если испортились ботинки для трекинга или восхождений? Можно найти объявления предлагающих специальные материалы для склеивания лопнувших подошв и швов. При желании можно найти даже мастерскую, в список услуг которой входит ремонт туристической обуви.

На самом же деле, качественные ботинки или сандалии для пешего туризма способны прослужить не один год даже при активном использовании. При этом от них ничего не должно отклеиваться и отслаиваться. Если же неприятность произошла - лучше найти более надежную замену.

Ищем замену специальной обуви

Как быть, если уже завтра предстоит отправиться в путешествие, а на покупку профессиональных ботинок не осталось ни времени, ни денег?

Из этой ситуации легко найти выход, ведь обувь туристическая от обычной отличается лишь наличием специальной мембраны, которая защищает ноги от снега и дождя. Поэтому если в планах экскурсии по городу или поход в лес, ограниченный несколькими днями, то одежда для ног подойдет любая. Можно выбрать ботинки, сандалии, любую другую слегка разношенную обувь на небольшом каблуке. Наличие каблука является важным условием, так как от ходьбы на плоской подошве очень быстро устает стопа.

Зимой от переизбытка влаги можно спастись бахилами. Обувь для зимней прогулки должна быть больше на один размер, так как стопу придется утеплять теплыми шерстяными или термоносками. Тесные ботинки грозят обморожением, поэтому необходимо убедиться, что ногам не тесно.

Если предстоит поход в горы, то маршруты для новичков выдержат прочные и качественные кроссовки. Вовсе необязательно приобретать дорогостоящие экстремальные ботинки для пробного восхождения, когда хочется просто проверить свои силы и впечатления от прогулки. Но если местность сложная, а горный трекинг перерастает в серьезное увлечение, то придется купить специальную обувь.