Широкие скулы, большие щеки, просто круглое лицо – не каждая из нас довольна красотой, дарованной ей от природы. Как сделать лицо худым? Можно использовать разные способы – подбор соответствующей прически, похудение, смена образа. Но данные варианты, во-первых, хлопотные, во-вторых, не дадут вам немедленного результата, в-третьих, могут вообще не помочь. Поэтому более предпочтительным решением является скульптурирование лица. Знание базовых принципов нанесения макияжа на «проблемные» зоны позволит корректировать их всего за несколько минут. И вот ваше лицо стало намного уже, чем оно есть. Чудеса? Нет – просто совершенное владение техникой скульптурирования (особая схема макияжа, применение которой позволяет скрывать недостатки внешности).

Этапы создания узкого лица

Рассмотрим урок макияжа для начинающих пошагово с фото, чтобы вы понимали, какие средства и как нужно использовать для визуального вытягивания лица. Итак, схема макияжа для визуального сужения лица:

1. Подберите основу, которая будет подходить вашему лицу по тону, и нанесите ее с помощью спонжа или кисти. Растушуйте тональный крем, особенно тщательное внимание уделяя краям лица, линии роста волос, подбородку. Важно! Если вы хотите скорректировать несовершенства с помощью консилера, делать это следует на первом этапе. После использования бронзатора или хайлайтера консилер уже не применяют.
2. Теперь возьмите хайлайтер и нанесите его на скулы пушистой кистью (выбирайте достаточно большую). Затем средство нужно будет растушевать по направлению к глазам кистью меньших размеров. Главная цель на данном этапе – сделать лицо похожим на треугольник, придав скулам немного угловатую форму. Полезный совет. Консилер желательно брать на пару тонов светлее, чем ваша кожа. Также вместо него можно использовать тени для век светлых оттенков – белые, слоновая кость, кремовые.
3. Правильное нанесение макияжа предполагает выделение центральной части переносицы. Проще всего сделать это тонкой кистью. Слишком толстой линию делать не следует, иначе нос будет казаться очень широким.
4. Теперь выделите зону между бровями – должен получиться еще один треугольник, но уже перевернутый. Не забудьте тщательно растушевать хайлайтер по линии роста волос вверх.
5. Слегка оттените хайлайтером подбородок – для этого, опять же, вам потребуется пушистая большая кисть. Данный штрих позволяет визуально вытянуть лицо, перетягивает внимание на губы.
6. Прямо под скулы следует нанести бронзатор – он создаст нужные пропорции. Чтобы все получилось так, как нужно, втяните щеки и надуйте губы «по-рыбьи». В образовавшиеся углубления нужно будет нанести бронзатор. Важно! Оттенок бронзатора подбирайте с учетом цвета кожи – он должен быть на один или пару тонов темнее. Данная схема макияжа не допускает применения мерцающего бронзатора. Заменить средство можно матовыми коричневыми тенями для век.
7. Теперь вам нужно будет нанести бронзатор на края переносицы. Большой пушистой кистью прорисуйте края носа и растушуйте по направлениям вниз и вверх. В итоге нос должен стать тоньше.
8. Следующая зона, которую мы прорабатываем – лоб. На него тоже наносится бронзатор, двигаться следует по направлению к вискам.
9. Правильное нанесение макияжа предполагает также затемнение линий вдоль челюсти. В средней части челюсти сделайте более выраженный акцент бронзатором, на подбородке его делать необязательно.
10. Финальное скульптурирование лица – растушевка линий, созданных с помощью кремообразных косметических средств, спонжем либо кистью. Это нужно для устранения контуров – все переходы должны получиться плавными и естественными. Ведь главная цель макияжа – не только визуальное сужение лица, но и достижение максимально естественного результата.

Теперь вы знаете, как правильно скульптурировать лицо и сможете выглядеть на 5+ в любой ситуации. Поможет в освоении базовых принципов урок макияжа для начинающих пошагово фото. Поначалу вам может показаться, что добиться нужного результата очень сложно. Но мы вас уверяем – все приходит с опытом.

Другие секреты

Чтобы ответить на вопрос, как сделать лицо худым, нужно разобраться – как же правильно скульптурировать лицо. Вы можете сразу покупать все необходимые для создания искусного макияжа средства или сначала попробовать заменить их тенями. Другие важные моменты – сужая лицо, выделяйте или глаза, или губы, линии губ и бровей округлять нельзя. Тональный крем, румяна, пудра должны быть только матовыми. Успешных экспериментов!

Прямой пробор, низкий пучок и легкая небрежность в волосах действительно визуально делают лицо более худым. Для этого твои волосы должны быть чистыми, а пряди разделены по текстуре и расчесанные не идеально. Далее легкими движениями, при помощи шпилек, закрепи волосы на затылке, зафиксируй все лаком для волос и выпусти несколько прядей у лица, которые будут его обрамлять, тем самым делать лицо визуально худее.

Как сделать лицо худее: косой пробор и объем у корней

Кейт Миддлтон обладательница овальной формы лица и не понаслышке знает, как сделать лицо более худым. В этом вам поможет ее любимая прическа - косой пробор, легкий начос у корней и идеальные объемны волны. Пудра для объема поможет дольше продержаться объему у корней.

Каскад и небрежность

Каскад - стрижка, которая сделает лицо худее и это доказала актриса Дженнифер Энистон. Ее идеальная прическа Рэйчел Грин стала одной из самых популярных во всем мире. Если ты тоже обладаешь круглой формой лица - обязательно обрати внимание на таку стрижку, при условии, что твои волосы не вьются.

Высокий конский хвост

Такая конструкция также сделает лицо визуально худее. Для этой прическе следует идеально зачесать волосы и собрать их в хвост на макушке, после чего одной прядью из общей копны обвернуть хвост и зафиксировать результат. Волосы при этом должны быть ухоженными и блестеть как у Ким.

Прическа на одну сторону

Отвлечь от круглых щек поможет объемная прическа, уложенная на одну сторону. Для этого необходимо создать объем у корней, накрутить объемные волны, начиная от средины длины и уложить волосы на одну сторону, зафиксировав результат шпильками и невидимками.

Стрижка, которая стройнит: пикси

Среди стрижек, которые делают лицо худее - пикси самая стильная и никогда не выйдет из моды. Многие звезды на протяжении свой жизни хоть раз экспериментировали с такой стрижкой. Она магическим образом вытягивает лицо, непривередлива к укладке, однако требует регулярного обновления.

И последняя на сегодня стрижка, которая делает лицо худым - косая челка. Именно трюк с удлиненной челкой набок помогает частично закрыть часть лица, благодаря чему лицо и выглядит более худым.

И помни, если ты наконец-то решилась изменить свой имидж настолько кардинально - загляни в !

Cosmo рассказывает, что делать, чтобы сузить овал, не прилагая при этом особых усилий. Эти шаги помогут тебе создать овал мечты!

Безусловно, лишние килограммы могут отразиться на твоем лице. Хотя похудеть исключительно в этой области довольно сложно, можно попробовать эффективные методы борьбы с излишней отечностью, дряблостью кожи.

Существуют комплексы физических упражнений, которые помогут привести все части тела к идеалу. Однако бывает так, что по определенным причинам похудеть не получается, тогда можно воспользоваться элементами массажа, визуальной коррекции с макияжем.

В случае, если ты принимаешь лекарственные препараты, проконсультируйся с врачом. Есть вероятность, что лекарства вызывают неприятные последствия: отеки, лишние килограммы.

Приложив усилия, изменив некоторые привычки, совсем скоро ты увидишь отражение мечты.

Измени образ жизни

Во-первых, тебе нужно наметить реалистичную цель потери веса. Потеря веса – лучший способ способствовать похудению лица.

Как правило, потеря веса требует времени, тяжелой работы, но даже небольшой отвес благоприятно скажется на твоем здоровье. Если у тебя избыточный вес, ожирение, поставь перед собой цель похудеть, начни работать над этим. Пусть это будет небольшой результат, но сделает тебя более уверенной, свободной.

• Стремись к потере веса от 400-500 гр за неделю. Это максимально безвредный, легкий способ похудеть. Такого отвеса легко можно добиться, сокращая от 500 до 1000 калорий из своего дневного рациона.

• Поставь себе цель потерять около 3 кг за 6 недель. Это будет реалистичный показатель потери веса, так что ты, скорее всего, достигнешь своей цели.

Проверь свою диету на наличие продуктов, напитков, которые могут вызывать отечность. Определенные продукты провоцируют вздутие живота, что может сделать тебя отекшей. Попробуй вести пищевой дневник, чтобы увидеть, продукты, способствующие вздутию живота. Если заметишь, что определенные продукты являются проблемными, исключи их из своего рациона.

Отечность могут провоцировать:

• Газированные напитки

• Пшеничная клейковина

• Молочные продукты

• Капуста

• Фасоль

• Брокколи

• Ростки

• Цветная капуста

• Полуфабрикаты

Регулярно делай физические нагрузки, чтобы кровообращение улучшалось, а вес постепенно уходил. Регулярные занятия спортом могут выглядеть овалу более стройным, помогая сбросить лишний вес. Если у тебя нет лишнего веса, то физическая активность также способствуют хорошему кровообращению. Одно это может помочь уменьшить отечность.

• Выбирай физическую нагрузку по душе: ходьба, танцы, плавание, езда на велосипеде. Спорт должен приносить удовольствие, а не мучения.
• Выполняй простые задания по 30 минут на протяжении всей недели. Помни, системность приведет тебя к желаемому результату.

Режим сна

Высыпайcя, чтобы твоя эндокринная система работала правильно. Недостаток сна может привести к проблемам эндокринной системы. Специалисты считают, для нормального функционирования организма требуется от 7 до 9 часов сна каждую ночь.

• Постарайся создать максимально расслабленную атмосферу на территории спальни. Пространство должен быть проветренным, чистым, закрытым плотными шторами.
• Сон наладится, если ты будешь ограничивать употребление кофеина. Отключи экран смартфона, по, крайней мере, за 30 минут до сна. Избегая посторонних действий, кроме сна, на своей кровати.

Водный баланс

Пей больше воды, чтобы избежать обезвоживания. Сохранение гидратации поможет уменьшить отечность на лице. Если ты не пьешь достаточно воды, то она будет задерживаться на разных участках тела, допустим, на лице.

• Стремитесь к дневной норме – 240 мл воды ежедневно, но пей больше, если потеешь, испытываешь жажду.

• Бери себе бутылочку воды, прежде чем отправиться куда-то, наполняй ее днем, пока ты на работе.

Совет: если тебе не нравится вкус простой воды, приправь ее лимонным соком, несколькими ягодами, парой ломтиков огурца.

Отказ от алкоголя

Воздержись от употребления алкоголя. Это легко может увеличить отечность, поэтому лучше воздержаться, если есть такая возможность.

Женщинам не советуют употреблять больше 1 алкогольного напитка ежедневно.

• Попробуй заменить алкогольный напиток на безалкогольный. Смешай газированную воду, немного клюквенного сока, также лаймовый сироп. Получится легкий, безвредный для фигуры коктейль.

Зарядка

1)Произнеси звук «Х», после «О» 20 раз подряд. Чередование звуков, интервалы благоприятно отразятся на лицевых мышцах. Выполняй это упражнение, когда удобно.

2)Втяни щеки «рыбкой» 20 раз. Со стороны это может выглядеть немного глупо, но задание, на самом деле, очень эффективное. Втяни щеки, удерживай их на протяжении течение 5 секунд, затем расслабь мышцы. Выполняй втягивания, пока укладываешь волосы, делаешь макияж.

3)Раскрой рот максимально широко, замри так на 5 секунд, а затем расслабься. Открой рот максимально широко, чтобы было похоже, что ты сильно кричишь, пытаешься захватить максимальное количество воздуха. Затем держите рот этом положении до пяти счетов. Повторяй задание по 30 раз каждый день. Можно заняться этим, пока заправляешь постель, занимаешься другой домашней работой.

4)Набирай воздух по 5 минут. Сделай глубокий вдох, а затем закрой рот. Позволь части воздуха заполнить рот так, чтобы он выглядел, будто он полон. Затем проведи воздухом во рту, чтобы задействовать все мышцы. Убедись, что дыхание нормальное.

Держи воздух на протяжении 5 минут. Например, ты можешь делать это по 2 минуты утром, либо 3 минут во второй половине дня, другой вариант – выполнить все 5 минут сразу, если захочется.

Совет: для более тщательной проработки мышц можно налить в рот воды, иногда масла.

Массаж

После упражнений обязательно сделай легкий самомассаж. Прижми кончики пальцев к лицу, начиная со лба, опускаясь к вискам, после – к щекам. Затем прижми кончики пальцев к боковым сторонам носа, вытяни их к щекам вниз. Затем нажми пальцами вдоль линии челюсти, двигайся к нижней части челюсти. Кроме того, ты можешь обратиться к профессиональному массажисту, использовать нефритовый валик для массажа.

Массаж поможет улучшить циркуляцию, отток лимфатической жидкости. Лимфатическая жидкость – это то, что накапливается вокруг лимфатических узлов. Если ее накапливается слишком много, отек распределяется неравномерно.

Медицинское обследование

Если ты заметила, что проблемная зона быстрее остальных частей набирает вес, то стоит обратиться за консультацией врача. Оказывается, набор массы может быть обусловлен рядом заболеваний. Шутить так не стоит.

Правильный макияж

1)Отвлеки внимание от проблемной зоны ярким акцентом на глазах подводкой либо тушью. Создай более сложный макияж глаз, чтобы сместить внимание от ширины.

При нанесении подводки для глаз сделай вытянутый кончик стрелки либо «кошачий глаз». Постарайтесь сфокусировать макияж на внешних уголках глаз – это сделает их больше, а остальное – уже.

Не забывай о бровях. Правильно подобранная форма способна скорректировать овал, расставить нужные акценты.

2)Нанеси на область над губой немного подсвечивающего хайлайтера, бронзера. Такая хитрость позволит губам выглядеть объемнее, выразительнее. Кроме того, отлично работает вариант при использовании активной яркой помады.

3)Кстати, не стоит недооценивать силу аксессуаров. Для широкого типа подойдут узкие поля шляпы, высокое основание. Даже бейсболка, надетая повыше, зрительно вытянет овал, сделает его более узким.

4)Серьги также станут отличным объектом, который отвлечет внимание от проблемы. Важно подобрать правильную форму, подходящую именно тебе. Идеально, если серьги не заходят за линию подбородка. Так, если они располагаются одинаково ровно, есть вероятность, что нужного эффекта ты не добьешься.

5)V-образные вырезы, длинные кулоны ­– твои визуальные помощники. Они вытянут силуэт, кроме того создадут правильный овал, без акцента на широкое лицо.

Стрижка для коррекции

Удивительно, но именно стрижка поможет скорректировать пропорции. Особое внимание нужно уделять длине волос, укладке. Давай рассмотрим несколько случаев.

• Во-первых, если есть задача сузить верхнюю часть, помогут мягкие линии. Присмотрись к стрижке плавных переходов, дополняя еенесимметричными прядями. Пусть слои обрамляют мягко, плавно.
• Во-вторых, длинные волосы помогут добиться желаемого результата проще. Они удлиняют, смещают акценты.
• В-третьих, если у тебя все-таки короткие волосы, избегай симетрии. Пусть передние пряди будут более длинными, а задние могут быть покороче.
• В-четвертых, мелкие кудри могут сыграть против, а вот излишняя пушистость тебе не нужна. Вычеркивай прическу из своего списка.
• В-пятых, избегай прямой челки. Она легко разрежет твой лоб, сделает меньше, даже плотнее. Вместо этого присмотрись к челке, удлиненной по бокам. Мягкость линий – никакой магии!
• В-шестых, добавь своему привычному цвету немного дополнительных бликов. Отличным вариантом станет мягкое омбре – светлые кончики сфокусируют внимание на твоей длинной шее.

Подтяжка

Существуют случаи, когда без хирургического вмешательства обойтись довольно сложно. Однако нужно помнить, что любая операция – это риск. Для того, чтобы установить подтягивающие нити, скорректировать овал липолитиками, нужно найти отличного профессионала. Иначе результат после операции может расстроить тебя больше первоначального.

Чтобы визуально уменьшить подбородок и подчеркнуть скулы, выбирайте пудру на тон темнее вашего цвета кожи. Она наносится горизонтальной линией на нижнюю часть подбородка - так лицу добавляется рельеф и оно становится визульно более миниатюрным.

Этот же оттенок пудры используйте для шеи и области декольте, чтобы не был заметен контраст. Не забывайте хорошо растушевать средство. Сверху используйте бежевые румяна - так линия второго подбородка будет незаметной.

Хайлайтер Stellary
Цена 250 руб.
stellary.ru

Компактная пудра Stellary
Цена 699 руб.
stellary.ru

Проблема: нечеткий овал лица

Чтобы сузить овал лица, потребуется бронзер и хайлайтер. Равномерно распределите хайлайтер в центральной части подбородка, над бровями, в верхней точке над губой и области под бровями. Затем аккуратно нанесите бронзер по линии скул, справа и слева от подбородка, а также по бокам лба. Не забудьте выделить центральную линию носа и скул карандашом и слегка растушевать средства. Заключительным штрихом будет нанесение матирующей пудры.

Проблема: малозаметные скулы

Если вы хотите сделать образ выразительным, уделите внимание скулам. Темный иллюминайзер и румяна - декоративная косметика, которая обязательно должна быть в вашей косметичке.

Нанесите иллюминайзер на углубления на лице (у ноздрей, под нижней губой) и ведите прямую линию до ушей. Для завершения образа используйте румяна - нанесите их кистью с широким ворсом на лоб и нос сверху вниз. Так лицо получится более вытянутым и стройным.

Проблема: широкий нос

Чтобы сделать нос тоньше, нанесите по обе стороны темную основу и хорошо ее растушуйте, двигаясь вниз от перегородки. Для того чтобы переход был незаметным, для переносицы используйте хайлайтер светлого оттенка.

Проблема: синяки под глазами

Если под глазами синяки, овал лица всегда выглядит шире. Для устранения проблемы потребуется консилер немного светлее тона кожи. Наносится он аккуратными движениями и мягко втирается в кожу подушечками пальцев.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Пухлые щечки - это всегда мило. Однако у моды свои правила: четко очерченные скулы, слегка впавшие щеки и точеный подбородок - вот главные устоявшиеся тренды последних лет. Уменьшить щеки и вытянуть лицо без помощи пластических хирургов легко, нужно лишь выбрать подходящий макияж, правильную прическу и аксессуары.

сайт собрал для вас несколько советов о том, как визуально вытянуть ваше лицо и сделать его уже, чем оно есть на самом деле.

1. Подберите правильную и подходящую вам укладку волос

Забудьте про высокие конские хвосты, пучки и прямую челку. Самым лучшим решением будет многослойная стрижка - она добавит укладке объема и визуально сузит лицо. Идеальные варианты укладки - небрежные волны и легкие локоны , которые помогут визуально скрыть щеки.

2. Попробуйте отрастить в меру густые брови

Густые красивые брови сделают лицо визуально более худым и выразительным - они помогут переключить внимание со щек на область вокруг глаз. В ежедневной коррекции формы бровей вам помогут специальные карандаши, гели и тени. Чтобы зрительно вытянуть лицо, слегка дорисовывайте длину бровей по направлению к вискам .

3. Окрашивание «омбре» поможет зрительно сузить и вытянуть лицо

Отличным вариантом отвлечь внимание от щек является окрашивание техникой «омбре». Светлые тона привлекают больше внимания, нежели темные, поэтому следует сделать кончики волос светлее их корней , заостряя таким образом внимание на концах, визуально удлиняя лицо и делая его уже.

4. Возьмите на вооружение макияж в технике cat eye

Качественно сделанные «смоки» создадут эффект перевернутого треугольника на лице - все внимание перенесется на область глаз и бровей. Для создания такого макияжа необходимо «вытянуть» уголки глаз с помощью подводки, карандаша и теней - таким образом вы облегчите нижнюю часть лица, благодаря чему она будет казаться уже.

5. Совершенствуйте черты лица с помощью шейдинга

Шейдинг поможет создать на лице едва уловимые тени, таким образом скрыв недостатки лица. При выборе пудры делайте акцент на нежно-персиковые и золотистые оттенки , а для того чтобы подчеркнуть скулы, нанесите бронзатор по направлению от висков к губам и тщательно растушуйте.

6. Красиво и эффектно подчеркнуть скулы поможет хайлайтер

Хайлайтер не только поможет изящно подсветить кожу, но и эффектно подчеркнуть скулы. Эта своего рода уловка позволит переключить внимание со щек на центр лица. Для максимального эффекта необходимо провести сверкающую полоску вдоль линии скул, подчеркнуть спинку носа, центр лба и подбородка .