Девушки хоть раз в жизни задаются вопросом — почему меня бросают мужчины ? Думаю, каждой знакома ситуация, когда знакомишься с мужчиной, влюбляешься в него и все идет как по маслу. Он отвечает полной взаимностью, не может на вас надышаться, строит планы совместного будущего. Вы встречаетесь каждый день, возможно, знакомите его с друзьями, даже с детьми. Великолепный секс, звонки по 3 раза на дню, смски, полные нежных слов. Вы обсуждаете, как поедете в отпуск или какие-то другие совместные проекты. А потом отношения начинают постепенно сходить на нет. Или бывает, что мужчина просто исчезает без каких-либо объяснений. А вы в состоянии глубокого шока ищите с ним встречи, чтобы сказать, как он дорог и заставить одуматься или хотя бы узнать, что случилось, что вы сделали не так. Случалось с вами такое хотя бы раз, я права? А с некоторыми и не один, верно?

Если это случилось раз или два — то не сходите с ума, убивая свою самооценку и впадая в комплекс страха отношений. Это стандартная ситуация — скорее было бы странно, если бы данный опыт обошел вас стороной. Тем более, что он на самом деле очень полезен.

Если же такие истории случаются с вами регулярно — это повод задуматься над тем, почему вы постоянно в них попадаете, какой урок вы не вынесли. Как я неоднократно писала раньше — отношения не могут выйти на новый уровень, пока вы не сделали правильный вывод из предыдущего. Почему меня постоянно бросают мужчины — будет вашей навязчивой мыслью.

Так вот польза этого жестокого урока в том, чтобы вы научились правильно понимать мужчин, их поступки и осознали, что отношения могут быть очень разными.

Дело в том, что большинство отношений развиваются по одной и той же схеме — симпатия — увлечение — влюбленность — страсть. И не особо важно, возникли эти отношения быстро или вы 3 года дружили, а потом что-то поняли. Чего нет в это схеме? В ней нет базы, основы. Что является основой — объективный интерес к человеку, который мог бы появится вне зависимости от того, испытываете вы к нему симпатию или нет. Объективное уважение — к личности, достойной этого. Ощущение общих моментов. Чувство комфорта при нахождении рядом.

Механизмы возникновения влюбленности, страсти могут быть связаны с вышеперечисленным, а могут и нет. Нередко мы испытываем страстное влечение к человеку, которого толком и не знаем, а иногда и к тому, который совершенно нам не подходит. Так же мы можем страстно хотеть того, с кем мы изначально не видим никакого будущего, но «химия сработала» и завладела нашими мыслями до тех пор, пока мы не реализовали свое желание.

Хочу подчеркнуть — даже такая влюбленность, такая «поверхностная» страсть почти всегда может быть совершенно искренней. Человек во власти зашкаливающих эмоций может наговорить и наобещать что угодно. При чем сам в эти моменты верит в свои слова. Потом наступает «прозрение» — которое часто похоже на похмелье. И человек словно просыпается ото сна. Такое «отрезвеление» может идти двумя путями:

1) Человек полностью приходит в себя, понимает, что страсть прошла, что все происходящее было просто сильным увлечением.

2) Человек понимает, что его увлечение зашло далеко и надо принимать какое-то решение.

С первым пунктом все понятно — страсть была, страсть прошла. И это нормально.

Вторая ситуация лежит в основе многих отношений, которые позже переросли во что-то большее. Или не переросли по причине того, что кому-то не хватило смелости. Этот вариант обыгрывается в фильме «О чем говорят мужчины». Друзья обсуждают ситуацию, когда вроде все хорошо, но в какой-то момент женщина говорит «Мы не можем быть вместе». На вопрос «Почему?» она дает потрясающий ответ «Потому». В этом курьезном ответе на самом деле и есть суть. Причины нет — точнее причина одна. Стремительно возникшие отношения в какой-то момент ставят нас перед выбором и вопросом «А что дальше?» А дальше ты должен решить — готов ли ты вписать человека в свою устоявшуюся, распланированную жизнь, или не готов. Если нет — тогда ответ «Потому».

В момент когда мужчина внезапно исчезает на пике прекрасных отношений — он либо перегорел, либо взял паузу, чтобы все взвесить. Ему надо вернуться в свою жизнь и понять, насколько в ней плохо без женщины. Чем меньше в этот момент женщина будет появляться в его жизни со звонками, вопросами, выяснениями отношений, тем больше у нее шансов, что мужчина примет решение в ее пользу.

Но что же делать самим женщинам, которых оставили с разбитым сердцем в самый прекрасный момент? Если это случилось в первый раз — то просто пережить, разум тут не всегда поможет. Но на будущее нужно понять несколько моментов:

1. Отношения существуют всегда только на сегодняшний день. Завтра в них нет. Ты можешь мечтать сколько угодно, а на следующий день все изменится на 180 градусов. Это естественный процесс. Помните об этом! Когда вы наслаждаетесь отношениями с мужчиной — живите моментом. Мужчины как раз так и делают, а женщины вместо того, чтобы поступать так же, погружаются в мечты о том, что «наконец-то, он тот самый», размышляют о будущем и планирует совместную жизнь. А мужчины, между прочим, прекрасно чувствуют это состояние женщины и в их глазах она начинает терять свою ценность. Предсказуемость быстро убивает страсть.

2. У вас 2 варианта поведения в таких отношениях. Либо отдаться им полностью — тогда вы испытаете ни с чем не сравнимое удовольствие, но будьте готовы, что мужчина скорее всего быстро перегорит. Ответная женская страсть, ее полная отдача способны пробудить в мужчине очень сильные эмоции — но, как правило, ненадолго. Все же страсть — это погоня. Второй вариант поведения — сдерживать себя в определенных моментах. В этом случае шансов на долгосрочные отношения больше, хотя, опять же, гарантий нет и быть не может. Выбирать вам.

3. Статистика играет против вас. Поясню. Есть женщины, которые относятся к жизни довольно просто — в поисках мужа встречаются с разными мужчинами, иногда одновременно, присматриваются, сравнивают. Если кто-то из них исчезает, они даже не особо обращают на это внимание. А есть женщины, которые так не могут. Они встречаются только с тем, в кого влюблены, и сразу рассматривают его всерьез. Другие мужчины им не нужны. Есть еще те, которым проще быть одним, чем встречаться и перебирать мужчин. И те, и другие женщины ведут себя совершенно нормально. И попадают в одни и те же ситуации. Но дело в том, что первые женщины проживают эти моменты легко, а вторые ввиду особой серьезности, проживают неудачу полностью, имея результатом разбитое сердце, страх отношений, недоверие к мужчинам и заниженную самооценку. Объективная реальность и у тех, и у других одинакова. И от тех, и от других мужчины уходят на пике отношений. Только для одних это естественный отбор, для других — трагедия. Я хочу сказать в связи с этим только одно — вы можете переживать, но не принимайте все на свой счет.

От вас ушел мужчина, но вы полностью уверены в том, что виной всему является не другая женщина, а что-то иное. Что? Разберемся.

Обычно мужчины предпочитают не распространяться о тех мотивах, которые побудили их расстаться со своей женщиной, ограничиваясь фразами типа: "Извини, дорогая, мы просто не сошлись характерами". Однако, если ваше природное любопытство настоятельно требует выяснить причину, если вы хотите понять, что случилось хотя бы для того, чтобы в будущем не совершать подобных ошибок, нужно проанализировать ситуацию и выяснить, а что же произошло на самом деле. Такой анализ можно считать бесценным опытом и важной вехой на пути поиска женского счастья.

Причина 1. Мы говорим на разных языках

Ситуация. Вы стали замечать, что в последнее время, что ваш мужчина изменился - он постоянно ворчит по поводу и без. Ему не нравится, что вы постоянно на работе, что секса слишком мало, что на выходные вы обещали уделить внимание ему, а теперь опять летите на какую-то важную встречу. Так случилось, что ваша карьера пошла в гору... Впрочем, вы замечали не только его недовольство вашей работой - его раздражают подруги, с которыми вы общаетесь, мама, которая приезжает к вам на выходные. Что говорить, его раздражает практически все... Иногда он с ноткой грусти, печали, ностальгии вспоминает о том, какими нежными, страстными были ваши отношения раньше. Перед уходом, он грустно осмотрел на вас, и с пафосом выдал: "Я так больше не могу"...

Вероятная причина разрыва. Ваш мужчина, скорее всего, недоволен тем, что с роли главного героя, романтического принца на коне, он вынужден играть в массовке. Он не понял и не воспринял те перемены, которые произошли в последнее время в вашей жизни. Если вы поставите себя на его место, вы поймете, насколько неприятно чувствовать себя "мебелью", пусть даже и дорогой. Задумайтесь о том, не исчезли ли из ваших отношений душевность и доверие, не перестали ли вы постоянно и искренне восхищаться своим мужчиной.

Шансы на возращение: достаточно велики – порядка 50%.

Причина 2. Сдуваем пылинки

Ситуация. Вы все время ловили себя на мысли, что ваш мужчина просто не хочет взрослеть. Он более комфортно чувствует себя в роли философа, лишнего человека, неоцененного современниками. Вы часто слышите от него фразу: «Почему мы не может просто быть рядом и наслаждаться друг другом».Он всегда с удовольствием принимал вашу заботу, а вам не хватало его мужской решительности, особенно в те моменты, когда требовалось принять мужские решения. Он всегда тянулся к развлечениям - карты, компьютер, друзья, тусовки. Времени на вас почти не оставалось.

Вероятная причина разрыва. Скорее всего, вы умудрились связать свою судьбу с мужчиной-ребенком. Он, в свою очередь, искал женщину маму, которая позволит ему вести ту жизнь, к которой он привык. Ему постоянно требовалось внимание, забота. При этом что-то дать взамен он был не в состоянии. Такому мужчине не нужны партнерские отношения, он нуждается только в удовольствиях.

Шансы на возвращение: если вы согласитесь дать ему то, что ему требуется, и не будете просить ничего взамен, вернуть его труда не составит.

Причина 3. «Душечки»

Ситуация. Ваш роман развивался, как в романтических фильмах - вы просто не смогли устоять под романтическим напором «прекрасного принца на белом коне». Вы влюбились в своего принца без памяти, старались угадать и выполнить любое его желание. Вы сумели стать такой, какой ему больше понравились бы. Вместо общения с подругами, вы стали проводить все время с ним, забросили работу, знакомых - половину времени проводя у плиты, чтобы приготовить его любимые ватрушки. Он стал для вас центром вселенной. Но вдруг он стал чаще пропадать, все время задерживался, ссылаясь на неотложные дела.

Вероятная причина разрыва: вспомните о том, что каждый мужчина по своей природе является охотником. Сначала ему, разумеется, польстило, что вы так его обожали, и буквально боготворили, но потом чрезмерное обожание начинает надоедать и даже угнетать. Мужчины стремятся подождать, завоевывать постоянно. А потому их женщина должна быть всегда немного недоступной, загадочной. Женщина не может стать интересной для своего партнера, если она не интересна сама себе.

Шансы на возвращение такого мужчины очень малы. Вернуть его можно, только вызвав вновь его интерес к себе.

Причина 4. Семейный менеджер

Ситуация. В ваших отношениях именно вы всегда были лидером, принимали все решения на себя. Сначала вы, конечно, интересовались его мнением, но он так долго думал, тянул с ответом, что постепенно вы стали принимать все решения самостоятельно. И все пошло по накатанной - вы стали ему советовать, как одеваться, как вести себя в компаниях, на корпоративных вечеринках, вы полностью взяли контроль над его жизнью. Вполне возможно, что именно вы назначили дату свадьбы и выбрали имена для своих детей. Вам казалось, что он со всем согласен и поводов для беспокойства нет. Но все же он ушел.

Вероятная причина разрыва: сильная женщина всегда пытается взять контроль над ситуацией в свои руки. Однако мужчины имеют свойство быстро уставать от подавляющего контроля - наилучшим выходом для них обрести долгожданную свободу является уход от своей супруги. Статистика утверждает, что в среднем каждая женщина предъявляет порядка полутора тысяч претензий своему мужчине в месяц. И вполне возможно, что очередной ваш упрек стал просто последней каплей.

Шансы на возвращение такого мужчины в лоно семьи не столь велики - порядка 20%.

Причина 5. Пленники эмоций

Ситуация. Ваш роман начинался безумно красиво - он все время носил вас на руках, забрасывал цветами. Вы могли разговаривать с ним дни и ночи напролет, не замечая времени. Редкие разлуки воспринимались как огромная трагедия. Но с течением времени отношения стали меняться. Вы пытались выяснить причину отчуждения, но практически всегда такие ситуации заканчивались ссорами и скандалами, что еще больше отдаляло вас друг от друга. В итоге он ушел.

Вероятные причины разрыва. В то время, пока молодые люди испытывают друг к другу страсть, выделяется в избытке особый гормон - допамин. С течением времени вырабатываемое количество уменьшается. Вариантов исхода может быть два - партнерские отношения, либо попытки создать отношения на эмоциях - бурные ссоры и страстные примирения. Но в последнем случае для бурного примирения нужны все более эмоциональные ссоры.

Шансы на возвращение вашего партнера не столь велики. Но вероятность вернуть его есть - примерно 30%.

Выход из стресса после расставания

Несколько дней можно потратить на то, чтобы поплакать и пожалеть себя. Однако по прошествии этого времени нужно брать себя в руки.

Постарайтесь убрать все вещи, которые напоминают вам о нем подальше. Не стоит рвать или сжигать фотографии - просто спрячьте их подальше. Избегайте мест, людей, вещей, которые напоминают вам о вашем партнере.

Нужно стараться отключить свои эмоции, особенно те, которые позволяют вам жалеть себя или злиться на него. Не ждите немедленных результатов - разрыв является стрессом, и выходить из него нужно постепенно. Иногда это занимает до двух лет.

Не следует пытаться выбить клин клином. Не нужно названивать своему мужчине с просьбами вернуться или ходить по гадалкам.

Самым оптимальным вариантом является внеплановый отпуск. При этом не нужно считать дни, которые вы провели без своего мужчины. Психологи говорят о том, что чаще мужчины возвращаются в том случае, когда женщина отпустила его в душе. Однако вам следует хорошо подумать, прежде чем принять мужчину обратно.

Профилактика отношений

Стоит обратить внимание на эту статью, даже в том случае, если вы уверены, что в ваших отношениях все в порядке. Предупрежден – значит вооружен.

1. Не впускайте в ваши отношения монотонность, однообразие - они могут погубить даже самые страстные отношения.

2. Помните о том, что мужчина не может мгновенно переключиться с одного вида деятельности на другой. Ему требуется отдохнуть. А потому, после того, как он пришел с работы, не стоит вываливать на него все ваши новости - дайте ему отдышаться.

3. Самым главным врагом любви является скука, а потому не лишними будут попытки несколько разнообразить ваши отношения.

4. При этом всегда помните о том, как вы выглядите, и будьте всегда в тонусе. Не стоит допускать мыслей о том, что ваш мужчина никуда не денется - такие мысли ведут в никуда.

5. И последнее, женщины являются более эмоциональными, нежели мужчины. Мужчины более рациональны, более медлительны. Не стоит ставить их перед фактом, подождите, пока он сам примет решение. Только тогда он сможет стать вашим защитником и настоящим главой семьи.

Добрый день!Меня зовут Милана,мне 17 лет.Я привлекательная девушка,очень приличная,воспитанная,модель,состою в списках самых красивых девушек в соц.сетях.Проблема в том,что я не могу какой год построить отношения.Я встречалась со многими парнями,в первый день свидания мы отлично ладим,все проходит отлично,они утверждают о том,что я им очень сильно нравлюсь,можно сказать,что встреча удалась.На след.день мы опять видимся все отлично,но проходит дня 2-3 как этот молодой человек исчезает,не берет трубку,не отвечает на смс и так было с 10 парнями точно,они все неожиданно исчезали.Например:пару дней назад я познакомилась в соц.сетях с парнем,позже он приехал мы провели вместе около 6 часов.Нашли общий язык,у него и у меня появилась взаимная симпатия,в этот же день он мне предложил стать его девушкой,я согласилась.Вечер проходил чудесно,он говорил что теперь мы вместе,всегда мечтал о такой как я.Но на следующий день он не брал трубку,я написала ему он ответил,что мы не можем быть вместе,что он встретил другую.Все бы было отлично если бы так написал один парень,но так поступали уже больше 10 парней(Я не могу понять что со мной такое,что они бегут от меня.Что мне делать?из-за этого у меня постоянные депрессии ,встречу нового человека,кажется что он тот,но происходит все так же как с теми парнями,почему меня все бросают?

Здравствуйте Милана!

Вы написали о себе... но только с внешней стороны. А что вам нравится, чем увлекаетесь, какие книги любите, что смотрите.... Может быть и с парнями так? Вы выбираете с одной стороны, а сталкиваясь с другой вы и они понимаете что это не то, что вам нужно.

1. постарайтесь познать себя. Может быть даже походить к психологу ....

В 17 лет такая ситация не особо должна тревожить... это просто призыв к познанию себя!

Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ

Милана, добрый день,

если 10 парень уже так поступает - то это уже интересно...Значит, что-то не соответствует в манере преподносить себя и внешности . Возможно, что-то еще.

Здравствуй, Милана.

Соглашусь с коллегами, что, очень много информации только внешнего содержания. «…встречу нового человека,кажется что он тот» - подумай над тем, чего ты действительно хочешь от отношений? Для чего они тебе? И почему следующий - обязательно «тот»? У меня сложилось такое впечатление - что ты очень активно в эти отношения вступаешь . Так сказать берешь на себя инициативу и возможно прихватываешь «мужскую роль». Вполне возможно, что твоя активность и пугает молодых людей, они как - будто чувствуют покушение на свою свободу и бегут. Для чего ты начинаешь им названивать? Что такого страшного, если молодой человек просто занят? Что тебя в этом так тревожит? Здесь важно понять, как ты в отношения вступаешь и что ты хочешь получать, а что давать ? Это важно.

С Уважением, Евгения

Кислицына Евгения, психолог г. Алматы

Добрый день, Милана.

Как мне кажется, я прекрасно понимаю Ваше сметение. Вы описали себя, как воспитанную и приличную (видимо имея ввиду, сексуально не распушенную и ориентированную на серьезные отношения с мужчиной), при этом вы отметили и свои внешнии данные. Так же из Вашего рассказа я могу сделать ввывод, что вы целеустремленная и настойчивая девушка - Вы снова и снова не отчаиваясь идете на встречу с новым молодым человеков, с надежой и верой, что обязательно получится. Очень прошу Вас сохраните эти качества и в дальнейшем. Вы рассказали историю понятно и дольно-таки логично, и становится ясно - Вы девушка умная, вилимо читаете много.

Теперь к Вашей проблеме.

Во-первых, возможно мужчины, с которыми ВЫ, Миланочка, знакомитесь - видят внешность (Вы не написали о возрасте ваших избранников, но судя по Вашему рассказу - они, примерно, Ваши ровестники) и в силу своего возраста имеют пределенный стереотип. Возможно они выбирают Вас, Милана, не для длительных отношений, а для встреч другого характера. Так что первая моя рекомендация - подумайте, как Вы себя, Милана, презентуете . Какие фотографии вы выкладывваете на своих страничках в социальных сетях. Попытайтесь посмотреть на себя со стороны или попросите кого-нибудь из молодых людей посмотреть вашу страничку и пусть он расскажет Вам, какие первые мысли приходят ему в голову. Возможно Вы настолько сексуально выглядите, что это очень сильная эмоция, которая у молодых людей появляется по отношению к Вам. И опять же в силу возраста молодому мужчине сложно думать о чем-то другом.

Во-вторых. А кого Милана, ищете вы? Что общего у всех этих мужчин, которые причинили Вам боль? Внешность, характер и проч.? То поведение ваших избранников, которое описали Вы мягко говоря, нетактично и говорит о том, что это не самые достойные и правдивые мужчины. Сядьте дома, сосредоточьтесь возьмите бумагу и ручку и опишите портрет того, молодого человека, которого Вы хотите видеть рядом с собой. Черты характера, как он должен к вам относиться, внешность , его цели в жизни, его жизненую позицию. Это поможет Вам при первом и общении. Начните выбирать сами, ведь в своем рассказе Вы написали: "Вечер проходил чудесно,он говорил что теперь мы вместе,всегда мечтал о такой как я" - о его чувствах, а не своих. Вы вибираете мужчин, а не они Вас!

И третье. Миланочка! Мужчина говорящий в первые часы знакомства, что Вы та самая, которую он искал всю жизнь - опасный мужчина. Он судит о Вас по внешности. Понять та Вы или нет - это нужно время. В 17 лет кажется, что жизнь заканчивается очень скоро и нужно успеть все сделать сейчас. Но Время Ваш союзник, а не враг. Доверяйте Времени, оно поможет Вам принять правильно решение.

Удачи Вам, Милана. Узнавайте себя, развивайтесь, любите Мир и Людей! Вы молоды, красивы, умны, у Вас обязательно сложиться жизнь!

Титова Мария, психолог-консультант. Израиль, Петах Тиква

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую - задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений». Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждём ваших писем по адресу [email protected] Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

С 2011 года у меня не было серьезных отношений. Но полтора года назад я познакомилась с парнем из другого города (Москвы). Переписывались с 8 утра до 23 вечера каждый день на протяжении месяцев восьми, встречались в Москве и Минске. Но всё сошло на нет - и мы негласно остались друзьями. Все взрослые люди, все понятно… Но обидно.

Попыталась завести отношения с другим парнем. Все шло замечательно 3 месяца, потом он без объяснения причин, просто сказав «ну вот так…», решил со мной расстаться. Пять раз повторив, что я прекрасный человек и т.д. и т.п.

Когда нет понимания и ясности, естественна реакция: что-то явно во мне не то. Один, второй, третий… Причины неясны. Никому голову не дурила, замуж не заставляла звать, не ущемляла свободу. (К слову, готовлю хорошо, голова не болит, квартира, работа есть…)

Это было прошлым летом. Ладно, проглотила, поплакала у подруги на плече, забыла. Встретила еще одного мужчину. Долго общались в Сети, решили встретиться. Любовь с первого взгляда - не было такого со мной с того момента, как распались отношения шесть лет назад.

И все было хорошо, но через полторы недели после нашей встречи он улетает в Нью-Йорк на три недели. А в итоге пишет, что вовсе остается там. Мол, не жди, живи своей жизнью, я не могу тебя держать и т.д. По всем законам жанра у меня истерика, слезы, нехватка воздуха, нервы, бессонница.

Ко всему прочему меня оповещают на работе, что я уволена. Дела передавай - и всё. На вопрос «почему так?» управляющий ответа дать не смог, кроме того, что я стала безынициативной.

Итого: за неделю все решилось - с работой беда, с парнем беда… И с лучшей подругой беда - у нее начались отношения с тем самым «моим» парнем из Москвы.

После всех этих событий я никак не могу прийти в нормальное душевное состояние. Я пытаюсь понять, в чем моя вина, как мне себя изменить, как не просматривать страницы бывших в соцсетях, а просто научиться спокойно жить одной.

С 2011 года меня все бросают, у меня нет любви, постоянная неудовлетворенность и отсутствие внимания с мужской стороны. Я не изменяю, не предаю, всем помогаю, а в ответ получаю ножи в спину. Может, много ожиданий у меня от других людей? Ну, а как без этого?

Моя жизнь - замкнутый круг: после работы я прогуливаюсь пару остановок, если погода хорошая, каждое утро у меня зарядка, выходные - уборка, в гости к маме-бабушке и дом. Все. Круг замкнулся.

Недавно парень из Нью-Йорка спросил, что мне привезти - значит, приезжает в Минск и хочет встретиться. У меня в голове каша. Я не знаю, как мне встать «на лыжи» и совладать с собой, найти связь «голова - сердце».

Как мне вернуться в нормальную жизнь? Ведь когда-то я была душой компании, веселой и беззаботной.

Помогите, пожалуйста, расставить все на свои места.

Оксана Бланк, практикующий психолог «Центра успешных отношений»:

Ключевой момент вашего письма - это неразбериха, запутанность, потерянность, отсутствие перспективы.

Чтобы понять, что происходит, можно посмотреть на то, как на сегодняшний момент вы рассматриваете и анализируете свою ситуацию. В своем анализе основной акцент вы делаете не на том, что вам самой нравится и чего бы вы хотели, а на том, что происходит с другими людьми, как они оценивают вашу ситуацию. Достижения, успехи и шаги, которые делают другие люди - ваш постоянный ориентир. И это неверный вариант решения ситуации, потому что вы - это вы, и вы никогда не будете такой, как другие люди, и ваша жизнь будет складываться не так, как складывается у них.

Кажется, на сегодняшний день ощущение безысходности связано с тем, что вы как будто бы готовы связать свою жизнь с любым человеком, который обратит на вас внимание. При этом у вас было не так много партнеров, и, судя по вашему письму, вам не настолько много лет, чтобы говорить о том, что вы какая-то бесперспективная или какая-то «не такая».

В письме вы рассматриваете довольно длительный промежуток времени, при этом делаете это через призму негативной окраски. Думаю, если вы досконально проанализируете все, что случилось, то сможете вспомнить и позитивные моменты вашей жизни. Это поможет вам начать выстраивать вокруг себя позитивный фон, внести какие-то положительные краски - ведь никто не сделает это за вас.

Отсутствие энергии во всех сферах жизни, то, как вы описываете свою ситуацию - все это наводит на мысль о том, что вам необходимо обратиться за профессиональной помощью.

Вы обесцениваете свои достижения, всё, что у вас есть - работа, квартира, образование, поддержка мамы и бабушки - обо всём этом вы пишете одной строчкой из трех страниц письма. Они как будто не являются чем-то важным. Хотя именно с их помощью можно построить образ себя, восстановить свою самооценку, поверить в свои силы, увидеть свою ценность.

Вы пишете, что события развиваются по черному сценарию ваших представлений. Есть ли «белый сценарий» в таком случае? Можно ли сделать его более актуальным в вашей жизни? Что для этого вам стоит сделать?

Вы говорите о том, что все друзья «растеряны в семьях», и это наводит на мысль о том, что вы находитесь в нормативном кризисе - потере собственной значимости. Также стоит задуматься, были ли эти друзья вашими друзьями на самом деле. Раньше вы были энергичной, активной, общительной. И, наверное, есть люди, которые помогали вам делать вашу жизнь яркой и значимой. Возможно, сейчас есть потребности вернуть всё это.

Также отсутствие финансовых возможностей сложно назвать хорошим оправданием для жизни «дом-работа-дом», в Минске регулярно проходит масса бесплатных мероприятий по самым разным темам. Дело в чем-то другом, и вы должны сами проанализировать, в чем именно.

Молодой человек из Америки, скорее всего, использует такой сценарий «динамо» - когда ты то притягиваешь партнера, то отталкиваешь, и это становится смыслом твоей жизни. К сожалению, вы в этот сценарий включаетесь и делаете шаги, которые совершенно не способствуют успешному разрешению вашей собственной ситуации. Очень похоже, что у него нет потребности сейчас выстраивать длительные отношения, поэтому, возможно, стоит рассматривать его как друга, но не более.

Первый шаг, который вам необходимо сделать, - это разобраться с работой, найти возможность видеть перспективы для себя, ощущать уверенность в завтрашнем дне, чувство собственной значимости. Займитесь собой и сосредоточьтесь на своей жизни.

В вашем состоянии сегодня не стоит выстраивать партнерские отношения, так как это не будет опытом, который принесет радость и счастье. Как только вы начнете смотреть на себя по-другому, вы перестанете быть доступной для людей, которые не готовы к серьезным отношениям. Начните с себя, а отношения с молодыми людьми отодвиньте на потом, чтобы не принести в свою жизнь дополнительные негативные переживания.

«Нам надо расстаться. Нет, дело не в тебе, ты чудесная. Тут дело скорее во мне…» – набившая оскомину фраза, к которой пусть и единожды, но прибегал наверное каждый мужчина. И уже заведомо лукавая: ну вот разве бросают чудо-женщин? Недальновидно поступить может каждый – а потом активно жалеть об этом – однако, как правило, если женщина не устраивает мужчину хотя бы в одном из распространённых и общепринятых критериев, это может стать причиной разрыва. Для мужчины невероятно важен комфорт, как ментальный, так и физический, который он чувствует рядом с партнёршей. Попробуем разобраться, что собой представляют типичные женские ошибки.

Отсутствие поддержки и уважения. Настраиваясь на серьёзные отношения, мужчина априори ожидает, что его спутница будет ценить, уважать и поддерживать его. Ни один союз не может быть долгосрочным, если женщина не проявляет участия в жизни своего мужчины, отмежёвывается от своего первостепенного предназначения. Для мужчины важно, чтобы избранница поддержала любое его начинание. А также восхищалась им, видела в нём лидера, смеялась над его шутками, была чуткой и деликатной, не действовала вопреки его воле и не отдалялась. И если нагрянут неприятности – она будет рядом и в горе и в радости, как бы трудно не было. Если этого не происходит, пара вскоре распадается, и каждый идёт далее своим путём.

Разные миры. В то время как два человека узнают друг друга всё лучше, им открываются черты характера, мировоззрение, мнения, соображения своей второй половинки, которые никак не выдавались изначально. Это имеет весомое значение – люди оценивают уже сформированный багаж партнёра и сопоставляют его со своим. Неразделение жизненных взглядов, разные позиции касательно фундаментальных (а порой и не очень) вещей могут послужить поводом для нешуточных разногласий и, в худшем случае, разрыва. Невовлечённость в жизнь мужчины – очень плохое подспорье для ваших отношений. Всегда интересуйтесь его достижениями, хвалите его идеи, расспрашивайте о делах на работе, увлекитесь вместе с ним его хобби (или хотя бы проявляйте по отношению к нему поверхностное любопытство) – вашему избраннику будет приятно, и, возможно, этим вы станете вдохновлять его на дальнейшие успехи.

Чрезмерный контроль. Вы мониторите каждое его движение? Вынуждаете отчитываться за каждый шаг? Пытаетесь внедриться всюду, что бы он ни начал? А может, проверяете на наличие «следов преступления»? Это сведёт с ума любого мужчину! Если перечисленные действия – это про вас, немедленно пересмотрите свою политику отношений с возлюбленным. Диктовать свои условия во всём и подрывать тем самым мужской авторитет – плохая идея. Демонстрировать отсутствие доверия к партнёру постоянными подозрениями и ревностью – тоже. Вспомним одну очень ёмкую фразу: «Мудрая женщина никогда не следит за мужчиной. Она следит за собой, и мужчина следит за ней».

Сексуальный «штиль». Мужчины и женщины – существа с других планет. И такая сакраментальная вещь как секс ими воспринимается совершенно по-разному: мужчина всегда хочет, но не всегда может, а женщина, наоборот – всегда может, но не всегда хочет. Не хочет зачастую из-за отсутствия чувств: у прекрасного пола они в приоритете. Женщине нужно быть влюблённой, чтобы отношения стали возможны, мужчины же в большинстве своём более приземлённые создания. Их язык – это язык плоти, язык физических ощущений. Мужчины больше женщин думают о сексе – это заложено в их мозге на уровне ДНК. От секса и его качества зависит самооценка: мужчине необходимо чувствовать и знать, что его желают и хотят, видеть игривый блеск в глазах партнёрши. Поэтому неполноценная сексуальная жизнь нередко становится причиной расставания. Недостаток секса, сосредоточивание женщины на карьере, детях, хобби или самой себе, а также пресный и скучный секс могут подтолкнуть мужчину к уходу или измене. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, станьте раскрепощённее, перевоплощайтесь, позвольте своему избраннику немного больше, чем обычно, удивляйте его – и тогда вряд ли он променяет вас на другую.

Гипертрофированный эгоцентризм . Когда женщина убеждена, что является центром вселенной и всё вертится вокруг неё, она не прислушивается к мнению и чувствам своего мужчины, их словно бы у него и вовсе не существует. Она фиксирует внимание на себе и только на себе, не признаёт своих ошибок, тем самым отторгая партнёра от себя. Ведь ему как доминанту от природы совсем не нужна такая половинка, которая ставит под сомнение его собственное мужское эго. Не будьте излишне погруженной в себя, сосредоточьтесь не только на своих интересах, разберите по смыслу понятие «самокритика», станьте терпеливее и лояльнее, научитесь слушать и слышать.

«К каждому столбу» . Мужчины ревнуют совсем не так, как женщины. Их ревность более глубинная: она, точно отрава, затрагивает самые потаённые частицы души. Всё потому, что мужское самолюбие – очень уязвимая конструкция. Сильный пол, как известно, не привык ни с кем делиться своими проблемами, остаётся с ними тет-а-тет, поэтому сложно переживает стрессы. Рассказать кому-либо о своей неудаче сродни у мужчин уронить достоинство. Сексуальность – ещё более хрупкая и ранимая субстанция. Соперничество у мужчин в крови, оттого они не могут позволить себе проиграть. Представить свою возлюбленную в чужих объятиях, а что ещё хуже – делить её с другим – для любого мужчины немыслимое оскорбление и унижение. Как для патологического ревнивца, так и для реагирующего обоснованно.

Женщина, которая ради самоутверждения и поднятия собственной самооценки ведёт себя на публике вызывающе, перманентно флиртует и заигрывает с другими в целях заострить на этом внимание мужчины, а также набить себе цену, как правило, терпит фиаско, получая прямо противоположный результат. Её избраннику такие игры становятся неинтересны. Он поначалу мог купиться на них пару-тройку раз, но всякое терпение не безгранично. Поэтому женщинам, выбравшим эту тактику, можно только посочувствовать: пытаться пробудить прекрасное чувство при помощи горького и ядовитого, ставя себя в один ряд с особами «не особо тяжёлого поведения» – величайшая глупость. Никогда не стоит разбрасываться полученным доверием.

Меркантильность . Женщина, практически при каждом разговоре сводящая всё к деньгам, уровню доходов, достатку и статусу своего партнёра, едва ли станет рассматриваться им как спутница жизни и потенциальная супруга. Ведь где гарантия, что в случае попадания семейной лодки в шторм она не скроется, как обычно это делают хитрые трюмные зверьки? Уверенность в своей возлюбленной, её надёжность и порядочность – архиважные вещи в построении будущих брачных отношений. А кто захочет жениться на самодурке, хмурящейся при виде серебряного браслета вместо золотого, возмущающейся одной розочке вместо ожидаемого букета или морщащей нос за столом простого кафе вместо модного ресторана? Есть вещи более ценные, чем финансовое положение. Умейте разглядеть в своём мужчине победителя, и тогда он, благодаря вашей любви и вере, непременно им станет.

Женщине рядом со своим избранником приходится всё время быть разной, играть непохожие друг на друга роли: мудрой советчицы, наивной влюблённой девчонки, лучшего друга, хранительницы домашнего очага, развратной соблазнительницы… Лишь с первого взгляда кажется, что это непросто, но на деле всё выходит само собой. Умение быть разной, совмещать отличные друг от друга образы – это не актёрское мастерство, а искусство быть женщиной. Отношения полов многогранны и разносторонни, исполняйте с достоинством каждую роль, чтобы подобрать нужный ключик к душе своего мужчины. И тогда можете не сомневаться – он ни за что не предпочтёт вам другую.