В любой семейной паре рано или поздно может настать момент , когда оба чувствуют , что что —то не так и чувства уже не на той волне . И очень хорошо , когда один из супругов задумывается над этим и старается изменить ситуацию к лучшему всеми способами .

чувства между мужем и женой . Что делать ?

• В самом начале отношений между влюбленными течет река блаженства и понимания . Они проводят вместе много времени , щебечут без умолку и им кажется, что весь мир способствует их счастью . Но почему же тогда даже у очень счастливых пар , после замужества , рождения ребенка или просто рядовых проблем в быту возникает чувство охлаждения и как его победить в борьбе за любовь
• Первое что нужно сделать , это конечно же поговорить с партнером и рассказать все о своих переживаниях и чувствах . Если он дорожит отношениями , он пойдет вам навстречу и тогда все попытки будут иметь больше шанса на успех .
  Если же после разговора , супруг не очень готов к компромиссам и хочет побыть наедине или даже пожить раздельно , не стоит его удерживать
• Многим парам некоторое время , проведенное в одиночестве , помогает разобраться в себе и своих чувствах и желаниях . Главное не запускать расставание и сразу договориться о сроках . Например , стоит пожить отдельно 2 —3 недели и попробовать снова встретиться и все обсудить

У жены остыли чувства к мужу

Бывает часто , что мужчина привыкнув к заботе и постоянству своей супруги , перестает уделять ей должное внимание , говорить нежные слова благодарности или попросту не ценит как прежде ее чувств и порывов .

В этом случае у женщины постепенно происходит затухание ярких чувств любви и на смену им приходит чувство неудовлетворенности , боли , страха , непонимания и одиночества . Даже попытки вернуть любовь прежними яркими воспоминаниями уже не дают положительного эффекта и она начинает подумывать о разводе .

Что делать если чувства к мужу остыли ?

Если все же мужчина заметил охлаждение и отстраненность своей супруги , но все же очень хочет восстановить прежние отношения , то следует предпринять очень решительные меры :

• Начните каждый день замечать в ней лучшие качества и хвалите ее за них . При этом она должна видеть не лесть , а искреннее восхищение в ваших глазах
• Никогда не унижайтесь и не уговаривайте ее если она не готова к разговору . Дайте ей время побыть одной . И только потом аккуратно и нежно вновь пытайтесь войти в ее жизнь . Напор в данном случае только оттолкнет ее , а ваши уговоры заставят ее вас меньше уважать . Соблюдение дистанции сейчас как никогда кстати
• Как бы женщина себя не вела , никогда не оставляйте ее в сложных ситуациях . Если нужна помощь , узнавайте об этом первым и старайтесь скорей решать ее проблемы . Это вдохновит ее задуматься над вашими мужественными поступками .Ведь не многие мужчины в наше время готовы слова подтверждать делом
• Когда ее чувства хоть немного потеплеют и она будет готова к разговорам и встречам , начинайте ее радовать маленькими и ни к чему не обязывающими подарками . Именно маленькими . Потому что щедрых подарков в виде дорогих украшений или одежды , она сейчас не готова принять ввиду обуреваемых страхов , что она будет вам должна ответить взаимностью
• Когда же у вас начнется второй медовый месяц , сделайте выводы и больше никогда не теряйте ваше сокровище . Путешествуйте больше , вместе проводите время ибо только время и общение дадут больше понимания и скрепят ваши узы

У мужчины остыли чувства . Как быть ?

Бывает все и совершенно наоборот – мужчина теряет нить понимание с женщиной , она становится не так привлекательна в его глазах и он понимает что прежние чувства , которые он считал любовью возможно были ошибочны .

В этом случае . Если женщина хочет сохранить отношения , должна взять инициативу в свои руки и приложить максимум своего обаяния и женской мудрости для возвращения прежних ярких переживаний :

• Станьте для него интересной . Если он привык к вам , удивите его своими новыми увлечениями . Запишитесь на курсы английского , начните ходить в спорт зал , пройдите тренинг по раскрытию женственности . Ваше мироощущение поменяется , тело и душа будут излучать более теплую энергетику , а женская сущность раскроется и это непременно почувствует ваш мужчина . Даже на расстоянии . Ведь связь с вами по всем каналам и чакрам будет сохраняться еще очень долго
• Совершенно кардинально пересмотрите свой гардероб , смените дома обстановку , если есть возможность , сделайте маленький ремонт или перестановку . Делайте все интуитивно . Так вы сможете сменить направление энергий в доме и возможно это положительно скажется и на ваших отношениях
• Найдите свой стиль в одежде , смените макияж на подходящий вам по стилю , сделайте новую прическу . Впуская в жизнь все новое вы обновите не только себя внешне , но и внутренне . А это просто необходимо , ибо если такие жесткие перемены как расставание с мужчиной происходят в вашей жизни , значит Вселенная указывает вам на то , что в жизни пора переходить на новый уровень и становиться лучше

Остыли чувства к девушке

У молодых людей , которые стоят только на пороге серьезной и взрослой жизни , тоже бывают перемены в чувствах к ранее любимой девушке . Это процесс взросления и изменения требований к жизни и партнерше , возможно даже просто осознание , что хочется серьезных отношений и семью .

Как вернуть остывшие чувства парня ?

В этом случае , необходимо выяснить причину охлаждения чувств парня к вам , а для этого нужен длительный и глубокий разговор .
Если причины ясны и вы готовы бороться за его чувства , то можно применить следующие советы :

• Если он созрел к семейным отношениям . Но в вас видит слишком ветреную особу , которая любит гулять на вечеринках и просиживать в кафе с подружками , то стоит полностью пересмотреть свои взгляды и жизненные привычки . Ведь , если вы понимаете , что это ваш человек , то ради него можно отказаться от некоторых несущественных привычек
• Если у него есть претензии к вашему характеру , то тут уже сложнее . Все таки стоит подумать , нужен ли вам такой парень , который не готов вас принять такой какая есть . Не каждый обладает силой воли изменить свои врожденные качества . И если у вас черта характера . Которую вы сможете изменить самоконтролем , то можно попытаться сохранить отношения . Но в большинстве случаев как показывает практика это не очень успешно . Мы должны учиться принимать себя и партнера в любых ипостасях и именно это поможет выплыть в любую семенную бурю
• И наконец —то все те причины , которые не очень радуют вашего парня , но которые вы в состоянии в себе изменить . Конечно же надо проработать и убрать . Если он просит научится готовить , пробуйте и радуйте его . Такие мелочи не должны стать стеной на пути настоящих чувств

У девушки остыли чувства к парню

Если девушка больше не радуется вашему появлению и даже подаркам , стоит очень серьезно над этим задуматься . Значит в сердце ее появилось сомнение о возможности ваших дальнейших отношений . Причины тому могут быть совершенно разные и порой даже неординарные .

Как вернуть остывшие чувства девушки ?

Если в вашей жизни случилась такая неприятность , все же есть шанс все исправить . Главное все обнаружить вовремя и предпринять достойные меры :

• Конечно же спросите у нее напрямую , что случилось и почему все изменилось . Когда она сможет вам рассказать о своих переживаниях , скажите ей , как вы понимаете ее. При этом не стоит «посыпать голову пеплом» и винить во всем себя. скажите, что вы оба строили эти отношения и возможные ошибки совершали оба, но готовы попробовать все вернуть
• Не стоит набрасываться на нее с обвинениями во всех тяжких грехах этих отношений . Ошибки были сделаны обоими , но вам возможно как мужчине придется взять за все ответственность , чтобы сохранить или даже вернуть чувства любимой
• Далее вам необходим план четких действий . Но справится одному вам будет не под силу . Психология девушек очень сложна и порой говоря об одном , они имеют ввиду совершенно иное . Потратьтесь на визит к психологу и поделитесь своими проблемами с профессионалом . Там вы точно получите вернее рекомендации исходя из характера вашей девушки и тех скрытых порывов , которые она может и не осознает

Любовь — это великое и удивительное чувство, данное нам природой. Ради любви совершаются подвиги и развязываются войны, а влюбленные просто сходят с ума. Но, несмотря на то, что фильмы пытаются убедить нас, что чувство любви, все же у нее есть срок годности. Романтика никогда не будет длиться всю жизнь – убеждают нас специалисты — нужно признать, что влюбленность — это всего лишь состояние, которое уйдет. Если это признать, будет меньше разводов и более счастливых людей. Но почему остывают чувства? Неужели, это, действительно, неизбежность?

Этапы развития любви

Некоторые люди влюбляются с первого взгляда. Бывает, что предложение руки и сердца девушка получает же в первый день знакомства. Но в большинстве случае любовь – это длительный процесс, который включает в себя следующие этапы:

1. Выбор партнера. По утверждению психологов, это происходит на бессознательном уровне, инстинктивно. К примеру, вы заходите в комнату, полную людей. Несомненно, вы выделите человека, который привлек вас сексуально. Он привлекает вас на базовом биологическом уровне, потому что тело чувствует, что ваши гены, смешанные с его генами, будут производить очень здоровых детей.
2. Романтика и влюбленность. Это та самая фаза, о которой говорят все фильмы, романтические романы. Заметьте, все фильмы заканчивают на том, что «жили они долго и счастливо». В романтических мелодрамах мы не увидим, как молодожены обустраивают быт, сталкиваются с первыми трудностями. На этом этапе мы не видим реальности — любовь слепа. Мы видим людей такими, какими хотим, чтобы они выглядели. Химики выяснили, что головокружительный порыв создают гормоны моноамины.
3. Падение романтической любви. Все проходят через этот этап, даже самые страстные пары. Если вы живете в культуре, которая фокусируется почти исключительно на романтической любви, это может быть очень тревожным. Поэтому, когда уходит страсть, многие люди думают, что уходит и любовь. Также в этот период появляется возможность посмотреть на своего партнера трезвым взглядом и оценить его, только уже серьезно. В этот момент многие люди и понимают, правильный выбор они сделали или нет.
4. Подумайте об этом времени как о шансе увидеть своего партнера за то, что он на самом деле, и решить, сделали ли вы правильный выбор.
5. Реальная настоящая любовь. Если в момент, когда угасла страсть, вы решите, что вы сделали правильный выбор и ваш партнер тот, кто вам нужен, значит, вы на пути к настоящей любви. Это происходит постепенно и медленно, через один-два года после предыдущего этапа. На протяжении многих лет ваши чувства будут продолжать расти. В этот время в организме человека работают химические вещества, нонапептиды, которые способствуют созданию глубокой духовной связи между партнерами.

Куда уходит любовь

Как видно, остывшие чувства – это неизбежность, которая приходит в любые отношения. Одни пары с этим успешно справляются, постоянно подогревая чувства. Для других пар этот период оказывается критическим. Почему это происходит? Причин, по которым чувства влюбленных остывают, много:

1. Пары сталкивается с реальностью, которая далеко от романтической обстановки. Теперь есть возможность увидеть своего любимого человека с нечищеными зубами в дырявых носках. Также, оказывается, что он храпит по ночам, а еще не убирает со стола после трапезы. Хуже, когда человек познается с отрицательных сторон, может выясниться, что он алкоголик, наркоман или насильник.
2. Бывает такое, что люди, узнав друга полностью, теряют к отношениям интерес. Им просто становится скучно. Поэтому нужно не допускать в отношениях однообразия.
3. Чувства угаснут, если отношения похожи на пороховую бочку, которая вот-вот взорвется. Постоянные скандалы, разборки, ревность – от всего этого человек просто устает.
4. Вступая в отношения, каждый человек ищет близкую родную душу. Отсутствие душевной близости, поддержки также отдаляет друг от друга.
5. Прекрасным катализатором отношений является секс. Когда в интимной жизни существуют проблемы, то такие отношения скоро себя исчерпают.

Как понять, что любовь прошла

Очень часто люди находятся в так называемых мертвых отношениях, теряя при этом шанс строить счастливую личную жизнь. Причин этому много: люди боятся общественного осуждения, боятся одиночества, не хотят рушить сложившийся жизненный уклад, терпят друг друга ради детей.

Зачастую такие тупиковые отношения длятся десятилетия. Узнать, то, что чувства давно прошли, можно узнать по следующим признакам:

• вы понимаете, что хотите лучших отношений;
• вы скучаете в этих отношениях;
• вместо того чтобы общаться и проводить время вместе с партнером, вы чаще всего занимаетесь своими делами;
• вы чувствуете себя комфортно, когда ваш партнер не рядом;
• вы не поддерживаете амбиции друг друга;
• ваш спутник жизни вас раздражает во всем: как он ходит, как ест, как смеется, как складывает полотенца;
• вы критикуете все, что он делает (даже мысленно);
• вы очень часто ругаетесь и скандалите;
• в отношениях присутствует обман;
• секс происходит очень редко, нет огня в отношениях;
• вы не хотите заводить семью с этим человеком;
• параллельно вы общаетесь с кем-то еще или изменяете своему партнеру.

Конечно, есть много способов реанимировать остывшие отношения, но если делать этого не хочется, значит, вот он конец любви.

Как подогреть остывшие чувства

К сожалению, современная молодежь не стремится разбираться в отношениях, анализировать свое поведение и искать решение. Гораздо проще расстаться или развестись. Неудивительно, что количество разводов и неполных семей с каждым годом растет. А ведь иногда просто нужно набраться терпения и решить появившуюся проблему, пережить кризисный период. Чтобы чувства к парню не угасали, необходимо:

• быть доброжелательнее, позитивнее;
• все проблемы решать разговорами, а не скандалами;
• доверять друг другу полностью;
• проводить много времени друг с другом;
• чаще вспоминать счастливые моменты;
• не обманывать, быть честным в любой ситуации;
• следить за внешностью;
• поддерживать интерес друг к другу;
• совершенствоваться в сексе.

Как видно, список простых, но важных вещей. Кончено, если отношения полностью разрушены, восстановить их уже не получится. Но когда они переживают очередной кризисный период, все в ваших руках.

В сердце пылала огромная любовь. Пылала так сильно, что горело даже все тело. И казалось, что любовь будет такой вечно. Но, как показала жизнь, вечного не бывает ничего. Вы наслаждались любовью и ее силой, но…. Все прошло! Вы и сами не поняли, как и когда…

Что делать с остывшими чувствами?

• Можно ничего с ними и не делать

Оставить их такими, какие они есть, сделав вид, что так и надо.

• Можно попробовать разобраться в истинности причин охлаждения чувств

Не так и важно, сколько конкретно на это потребуется времени. Тут главное - результативность.

• А можно убить чувство, чтобы охлажденность, идущая от них, вас больше не тяготила

Вариант – жесточайший. И что? Уж это-то точно не должно вас отпугивать!

А попробуйте вернуть пылкость чувств!

Или боитесь обжечься…?

Все можно сделать и осторожно, и обдуманно, и потихонечку. Если выбор остановлен на возвращении былых чувств – мы пожелаем вам! Вас может «тормознуть» фраза, которая говорит, что лучше не возвращать старое, но этой фразе подчиняться не обязательно. Слушайте себя и сердце, которое бьется внутри вас!

Что делать, как вернуть остывшие чувства?

Хотите вернуть, что было – возвращайте, пользуясь такими несложными правилами:

Часто вспоминайте замечательные моменты из вашего прошлого.

Повторяйте в реальности все то, что нравилось вам раньше, до момента остывания чувств.

Поверьте в то, что вы сможете вернуть чувства.

Оно все конечно несложно. Возможно даже! Главное быть уверенной в том, что это нужно. И не одному человеку, а двоим и с одинаковой силой! Иначе… – все старания провалятся в пустую пустоту.

Стоп! Еще вариант! - Начинайте новую жизнь…

С тем человеком, из-за которого остыли чувства к прежнему вашему «кавалеру». Больно ему сделаете, но не приносите себя в жертву мужчине. Умный – поймет и простит. Не хочу обидеть вас, но вы – не единственная женщина на планете Земля, в конце – концов!

• Вообще, эгоистично так думать, но хорошо, что это произошло с вами, а не с ним…

Если бы чувства остыли у него к вам – все усложнилось бы в миг! Мужчины же и думают, и рассуждают не так, как женщины. Мужчина, когда почувствует, что исчезает чувство, вообще ни в чем не разбирается, а начинает искать замену. Особо не церемонится по поводу состояния девушки, которую он бросит ради другой.

Где вы сейчас?

Наверное в комнате у ноутбука или компьютера. Не важно. Короче…. Где бы вы не находились сейчас – бегите на кухоньку! Этот «побег» нужен вам исключительно ради нескольких незамысловатых движений….

Не догадались, до сих пор, каких именно?

Включить чайник! Или поставить его на плиту, если он у вас не электрический. Нужно сделать кофеек и успокоиться…. Могу себе представить, какой в них лабиринт!

А лабиринт мыслей должен быть нейтрализован, чтобы не быть помехой в важном принятии решения!

Не пьете кофе – сделайте чай. Смысл ни на чуточку не поменяется от «перемены» приготовленного вами напитка. Приготовили? Приятного кофепития (чаепития)! Дайте мыслям отдых, пока выпиваете приготовленное «успокоительное»…

Комментарии девушек об остывших чувствах

Элеонора (19 лет): Скажи старым чувствам «до свидания», если они остыть надумали! Открывай дорогу к новым чувствам. Не нужно бояться что-либо изменять в жизни. Я бы так и поступила!

Дарья (23 года): Любишь – разжигай, возвращай чувства. Не любишь – умей отпустить, чтобы не мучить бывшего любимого! Но я сказать хочу, что не бывает бывших любимых. Любовь не может остыть без причины! Может тебе показалось? Пересмотри все еще разочек. Так нужно.., и не смей сопротивляться!

Саманта (33 года): Как мне все это знакомо…. Помню свое семнадцатилетние…. Но все начиналось за сутки до него. Встречалась с парнем (и сейчас встречаюсь)… давно. И тут – он! Весь такой гламурчик – красавчик. Он так мне понравился, что я мгновенно решила разрушить прежние отношения. Уже планировала сказать Андрюхе (пареньку моему), что расстаемся. Слова «сочиняла»…. Мне начинало казаться, что я разлюбила Андрея. Сначала мне было жутковато так думать. Потом я начала себя успокаивать тем, что я принимала любовь за привычку…. Наступил день моего рождения…. Андрюшка подарил мне огромный букетик из роз и духи, о которых давно я мечтала. Он так поздравил меня, что я расплакалась…. До меня дошло, какую огромнейшую ошибку я совершаю! Как же хорошо, что мне удалось одуматься. Девушки, не делайте «резких» поворотов. Можете пожалеть и не исправить, что натворили.

Вероника (17 лет): Что делать, когда остывают чувства? - Разобраться в том, чувства ли то на самом деле. Все может быть, случается все! Перепутать чувства – реально. Если вы уверены, что были чувства, но сплыли – начинайте думать о принятии мер. Определитесь с тем, как именно вам будет жить легче. Если не хватает тех чувств, которые остыли – возвращайте их! Если понимаете, что и без них неплохо вам – оставляйте потихонечку, что раньше чувствовали. Я бы поступала только так! Тяжело? Было бы тяжело в любом случае! Чувства – это нечто такое, что не всегда постоянное. Но, если дорожили ими, верните! Не отдавайте никогда и никому! Боритесь, если придется! То, что настоящее, приходит лишь однажды…. Это следует ценить! Так, как вы цените самые значимые моменты своей жизни. Любовь…. Она – одна!

Охлаждение происходит не в один момент, а постепенно. И заметить это очень просто, конечно, если быть внимательной к партнеру.

Зачастую "пожарные меры" по улучшению брака принимают, когда улучшать уже нечего.

Мне кажется, надо с самого начала поступать так, чтобы партнеру было с вами интересно и приятно. Когда отношения с мужчиной начинают потихоньку охлаждаться, важно понять - в какой сфере это происходит.

• Если пропало сексуальное влечение, не помешает обратиться к доктору или психологу.
• Если охлаждение в сфере человеческих отношений, - важно понимать, на каком уровне они были изначально.
• Если это была пламенная страсть, не знающая границ, а потом пара почувствовала охлаждение - это нормально.
• А если изначально уровень взаимоотношений был не особо высокий, а после пара почувствовала, что все дошло практически до нуля, - это совсем другая ситуация.
• Если муж утратил интерес к вам как к человеку, значит, он нашел кого-то поинтереснее. Семья - это ежедневный труд, со временем ты уже не замечаешь, что это труд и работа, это входит в привычку.

Но жизнь одного и жизнь двоих - это абсолютно разные вещи. Чтобы не было проблем, по возможности не надо очень близко приближаться друг к другу, не надо заходить на чужую территорию, лезть во все и жить буквально каждым делом близкого человека.

Не надо из двух жизней делать одну. Это очень утяжеляет взаимоотношения и портит их. Надо просто определить вещи, которые будут делаться вместе, - то, что является общей компетенцией. Если вы захотите пригласить партнера на свою территорию, тогда все в порядке. Но сам он туда лезть не должен. И на это не надо обижаться.

Анатолий Борсюк, шоумен

Холодность - не значит отчуждение

Представьте, что в цветочном магазине вам приглянулся красивый цветок в горшке. Вы принесли его домой, поставили на видном месте. Вначале вы за ним активно ухаживаете, радуетесь и даже разговариваете с ним. Через некоторое время вы перестаете так остро воспринимать его красоту.

Так и в любовных отношениях: самый замечательный человек, находясь рядом ежечасно, может "примелькаться". Но это не значит, что мы перестаем его любить, правда?..

Многие женщины приходят на прием к психологу с похожей проблемой. Когда с ними начинаешь разбирать ситуацию, оказывается, что их на самом деле беспокоит не наличие любовницы или проблем в семейных отношениях, а то, что появилась угроза лишиться каких-то привычных комфортных условий: статуса замужней женщины, достатка...

Попытайтесь честно ответить себе на вопрос: "Что меня задевает больше всего? То, что он со мной холоден? Или то, что он может со мной развестись?"

Каждый брак уникален, одни люди после бурных первых лет любви охладевают друг к другу и заводят интрижки на стороне. Другие, наоборот, с годами любят друг друга еще сильнее, хотя внешне отношения и кажутся прохладными.

Причина внешней холодности может быть не в любовнице, а в бытовых, служебных или денежных проблемах. Рекомендую, прежде чем делать скоропалительные выводы ("Что-то с ним не так" или "Со мной что-то не так"), разузнать: не мучает ли что-то партнера.

Важно постараться найти ключик к человеку, прояснить причины такого поведения. Решиться на этот разговор, безусловно, трудно, но это надо сделать.

Сергей Дубич, психолог, www.dubichs.info

Дайте ему право на ошибку!

Я считаю, что измена почти неизбежна в любом браке. Это очень болезненно и неприятно, но это - факт. И никакие знаки внимания, забота или уступки не помогут. Наоборот, если вы начинаете во всем уступать и подстраиваться под партнера, он "садится на голову".

Говорят, что командировки спасают брак. Может, действительно недолгие разлуки помогут вам почувствовать, что вы нуждаетесь друг в друге, и ваша любовь вспыхнет с новой силой?

Мне кажется, что каждый человек (и ваш муж в том числе) должен иметь право на ошибку. Вот какие выводы он делает из своих ошибок - это уже другое дело! Очень часто люди живут вместе не потому, что они любят друг друга, а потому что им так комфортно. Может быть, любовь трансформировалась в иное чувство - уважение, ответственность за семью и так далее.

Отношения должны меняться, ведь с годами меняется все - и наши пристрастия, и отношение к сексу, и привычки.

А охлаждение вовсе не обязательно связано с наличием любовницы. Может, у него появилось хобби, о котором вы не знаете. Или ему просто некомфортно в семейном кругу.

Мне кажется, самое плохое в семейных отношениях - когда люди попросту не разговаривают. Если они ссорятся, выясняют отношения - значит, они небезразличны друг другу. Правда, здесь есть один нюанс: количество примирений должно быть ровно на одно больше, чем количество ссор.

Константин Древаль, менеджер

Фото в тексте: Depositphotos.com

Часто бывает, когда чувства влюбленных со временем остывали и переставали играть важную роль в жизни. Как быть, если чувства охладели? Ведь в определенный момент даже у пар, живущих в мире, гармонии и понимании, наступает период, когда становится скучновато.

Что делать, если чувства охладели?

Во-первых, не нужно устраивать скандалы, обижаться друг на друга, игнорировать друг друга в любой ситуации, избегать разговоров или уходить на сторону в поисках острых ощущений.

Наоборот, необходимо постараться возобновить отношения, подогреть те чувства, которые остыли, развеяться, поменять обстановку, которая мигала перед глазами столько лет.

Если женщина задается вопросом «Как быть, если чувства охладели?», значит, ей не безразличен любимый человек и она пытается это исправить.

6 советов тем, чьи чувства охладели

Для того, чтобы вернуть охладевшие чувства нужно:

Постараться вспомнить что именно накаляло обстановку между вами, вспомните все конфликтные ситуации. К чему все приводило и из чего все начиналось. Разберитесь в причинах ваших ссор, и конфликтов.

Ведь скандалы, ссоры, конфликты, негативные эмоции – это первое, что является в подальше жизни причиной охладевших чувств. Ведь негативное общение имеет два продолжения – это либо ссора вызывает страсть, либо ссора отдаляет друг от друга;

Попробуйте разобраться в себе и в своем любимом. Оцените себя, свой характер, найдите в себе любимой недостатки и хорошие черты характера. То же самое найдите и в супруге.

Если чувства охладели, попытайтесь понять, что именно вам нравится в супруге и чего вы не переносите в его поступках и характере. То же самое попросите сделать и его. После анализа себя и супруга, подумайте над тем, что из полученного списка можно изменить;

Вспомните все хорошие моменты с супругом. Именно те моменты, когда вам с ним просто было хорошо находиться вместе, и ничего больше. Хорошие воспоминания вернут вас в сторону вашего супруга и помогут вернуться некоторым чувствам;

Вызовите любимого человека на прямой и откровенный разговор. Он должен проходить в атмосфере полного спокойствия и миролюбия. Не высказывайте отрицательного отношения к поступкам вашей второй половинки, не предъявляйте претензий и упреков. Вполне возможно, что отдаление в ваших отношениях возникло по причинам связанным ни с вашим любимым, ни с вами. Не исключено, что у вашего любимого человека появились проблемы на работе или его донимают родственники. Создавшийся психоэмоциональный настрой скорей всего влияет на ваши отношения.

Станьте ближе. Побудьте наедине, съездите за город, отправьтесь вдвоем в поход на природу или другое спокойное место. Забудьте на время все бытовые проблемы и избавьтесь от всего, что вас раздражает. Насладитесь общением друг с другом.

Также измените что-то в себе. Чаще бывайте просто рядом, сидите вместе, смотрите фильм, выезжайте на природу, меняйте бытовые будни на безудержные выходные. Если чувства охладели, попытайтесь разнообразить свою жизнь.

Как обновить отношения?

Со временем семейные или любовные отношения имеют тенденцию «покрываться легким налетом быта». Вы уже не целуете друг друга, просматривая старую добрую мелодраму, от него не дождешься цветов без повода, а о сюрпризах и вовсе уже и речи не идет.

Исчезают букеты цветов, поцелуи за просмотром любимой мелодрамы, сюрпризы. Как обновить отношения при помощи простых средств? Ответ весьма элементарен.

Вторая половинка заслуживает вашего постоянного внимания. Большинство пар просто грузнут в будничной рутине, забывая со временем спросить даже о том, как прошел ее или его день, что нового происходит на работе (на тренировке, на учебе и пр.).

А ведь романтические отношения держатся как раз на взаимном интересе. Даже если вас невыносимо вымотал трудовой день, и ваша единственная цель поскорее завалиться в постель, не обделите половинку своим вниманием – даже получаса для этого будет вполне достаточно.

Нежное прикосновение, романтический поцелуй вам двоим подарят незабываемые минутки радости и удовлетворения и помогают обновить отношения;

Не забывайте об интересах возлюбленной (возлюбленного), стараясь разнообразить жизнь романтическими поступками. Допустим, вы запланировали поход в театр или просмотр новой комедии, а он уже купил билет на финальный матч сезона – пойдите ему на уступки.

Перенесите посещение спектакля или кинопоказа на другой день. Просто скажите ему о ваших планах и вместе перенесите культурный поход на другую дату, удобную для вас двоих;

Заботьтесь о своей второй половинке. Банальная забота друг о друге способна сделать ваши отношения очень романтичными. Чашечка ароматного кофе в постель, приготовленная до пробуждения, ванная с ароматическими - и нежность в отношениях вам может быть гарантирована.

От внимания к конкретным действиям

Переходим к более конкретному плану "обновить отношения". Организуйте романтический ужин, без повода, просто так. Такие поступки очень романтичны. Вернитесь с работы немного раньше, приготовьте его любимые блюда, украсьте квартиру. Обязательно купите свечи, наполните бокалы игристым вином. Такой поворот событий очень удивит вашего возлюбленного;

Пишем любовные записки как в детстве. Оставляйте друг другу романтические послания на холодильнике, зеркале в ванной или тумбочке. Просто нарисуйте сердечко или напишите признание в любви. Попробуйте вести переписку, переписываться, указывая всякий раз то, за что вы друг друга любите.

Как обновить отношения после долгих лет совместной жизни?

Нехватка новых впечатлений и ощущений превращает счастливую совместную жизнь в повседневную рутину. Как избежать этого явления и как обновить отношения?

Правильный ответ на этот вопрос, а главным образом умение правильно на него ответить, способны спасти любой брак от неминуемого раскола.

Для начала, припомните времена, когда вы только лишь познакомились – согласитесь, тогда ведь было больше улыбок, шуток и других приятных и интересных мелочей.

Другими словами, тогда, чтобы понравиться партнеру вы старались быть нескучными, оригинальными. Для того чтобы в перспективе ваши отношения длились долго и счастливо, вам ничто не мешает повторить былой опыт и вновь вернутся к началу;

Смените привычную и опостылевшую домашнюю обстановку – чтобы обновить отношения, добавьте в отношения изюминку. Подобные перемены могут быть разного масштаба. Можно просто переставить мебель в квартире, затеять ремонт, купить обновки, либо вовсе переехать – окружающий быт тоже имеет большое значение;

Попробуйте сменить свой имидж. Например, начните с прически – посетите салон и сделайте модельную стрижку. Можно изменить цвет волос, сделать мейк-ап. Придумайте для себя индивидуальный стиль в одежде. Если до сегодняшнего дня спорт или классика были вашим всем, примерьте на себя романтический образ. Рискните надеть то, что всегда мечтали, но никак не решались.

Совместные цели, досуг и немного психологии

Ничто так не сплачивает людей, как совместное дело. Нарисуйте себе план или поставьте долгосрочную цель, реализация которых потребует совместных стараний. Можно, к примеру, научиться играть в большой теннис и посещать отныне корт совместно. Другой вариант – начните с мужем копить средства на покупку нового дома, машины и т. п;

Подвергните анализу настоящее положение дел в ваших отношениях, ваше поведение, поступки. Однотипный сценарий на каждый день, те же праздники, походы по магазинам и прочая «бытовуха» затягивает вас в серую рутину. Чтобы обновить отношения, добавьте в привычный распорядок дня что-то давно позабытое.

Например, сходите со своей половинкой в ресторан, устройте ужин при свечах в своей квартире, потанцуйте где-нибудь, как в юности. Воспользуйтесь какими-либо оригинальными подходами: можно посетить совместный кулинарный урок, поучаствовать в турнире по боулингу или сходить на парный фитнес. Поболейте за вашу местную (или любимую) футбольную команду – это разбудит в вас былую страсть;

В конце концов – просто поговорите с ним по душам, порой, даже этого бывает вполне достаточно. Поделитесь своими мыслями, сомнениями, боязнями, обсудите ситуацию вместе и примите решение о дальнейших действиях.